Лечение на панически атаки при юноши. Панически атаки и хормони. Какви заболявания могат да се комбинират с панически атаки

Пристъпите на паника могат да причинят внезапни мускулни контракции, водещи до ранен спонтанен аборт. Също така паническите атаки често са придружени от агорафобия - състояние, което причинява страх от големи тълпи от хора. Тази фобия е един от видовете непреодолими страхове. Това значително нарушава способността на бременната жена за социална адаптация. Агорафобията възниква поради необясними пристъпи на паника на многолюдни места, например в метрото, в ресторант или в магазин. В резултат на това бременната жена на подсъзнателно ниво свързва произхода на атаката с определено място или с конкретна ситуация и започва да избягва обществени места, страхувайки се да бъде безпомощна в тълпа от непознати. В допълнение, пристъпите на неразумно безпокойство и страх могат да доведат до развитие на депресия. Тоест до патология от психологически характер, при която поради нарушена социална адаптация емоционалното състояние намалява.

По този начин лечението на пристъпи на паника при бременни жени трябва да се извършва безпроблемно. В противен случай това състояние може да доведе до сериозни усложнения и последствия.

Симптоми

До пубертета паническите атаки при децата може да не се появят. Много симптоми на заболяването се развиват на фона на соматични проблеми. Има няколко признака на паническа атака, включително:

• чувство на безпричинно безпокойство и необясним страх;
• повишен сърдечен ритъм;
• повишено изпотяване;
• задушаване;
• тремор, вътрешно треперене;
• често уриниране, а след приключване на атаката - обилно уриниране със светъл нюанс;
• гадене;
• диария;
• загуба в пространството;
• изтръпване на кожата;
• болка в лявата страна на гръдната кост.

Диагностика на паническа атака при дете

Медицинският преглед се използва за диагностициране на паническа атака при дете. Извършете го, за да изключите патологичните причини за симптомите на това състояние. Извършва се и скрининг за идентифициране на тревожни разстройства, на фона на които може да се развие заболяването. Сред тях са социалните фобии и ОКР. Паническата атака често не е първичен, а вторичен проблем на заболяването, така че за лечението му е важно да се установи наличието на провокиращи фактори и първо да се отстранят.

Усложнения

При навременно лечение на пристъпи на паника при дете, прогнозата е доста благоприятна. Ако болестта не се лекува, могат да настъпят драматични промени в поведението на тийнейджър. Ако заболяването е придружено от агорафобия, детето ще избягва обществото. Децата, склонни към панически атаки, често напускат училище, избягват хората, стават отшелници. В някои случаи това води до самоубийство.

Често паническото разстройство без видима причина се смекчава или се изразява по-рядко и ярко. Периодите на спонтанна ремисия могат да продължат доста дълго време, но след тях атаките обикновено са още по-тежки. Ето защо е наложително да покажете детето на лекаря, в противен случай пристъпите на паника могат да причинят още по-сложни психични разстройства.

Лечение

Какво можеш да направиш

Родителите, чието дете е склонно към пристъпи на паника, не трябва да стоят неподвижни. Задачата на родителите е да покажат детето на лекаря. Ако проблемът е свързан с появата на тревожни разстройства, лекарят ще даде съвет и ще научи родителите на техники за релаксация, които помагат да се справят със стресови ситуации. В бъдеще тази техника ще трябва да се научи на детето. В случай на медицински патологии, родителите ще трябва да следват съветите на лекаря и да насочат всичките си усилия към лечението на детето.

Какво прави един лекар

Лечението на панически атаки при дете е комплексно. Обикновено включва медикаменти и поведенческа терапия. Най-ефективните лекарства за деца са бензодиазепините. Но за много деца SSRIs са предпочитани, тъй като бензодиазепините влошават паметта и способностите за учене на детето. Но тези лекарства действат по-бавно.

Поведенческата терапия се използва главно, ако в допълнение към паническите атаки детето има всички признаци на агорафобия. Това заболяване практически не се поддава на лекарствена терапия.

Факторите, провокиращи пристъпи на паника при дете, винаги се определят от лекаря. Той определя и кое лечение е подходящо за детето. Обикновено лекарят казва на родителите как да се държат по време на атака и след установяване на диагнозата предписва режим на лечение.

Предотвратяване

Как да предпазим детето си от паник атаки? За това трябва да се предприемат редица превантивни мерки:

• Минимизирайте количеството стрес в живота на детето.
• Подлагайте се на редовни прегледи от лекари, за да изключите сърдечно-съдови, онкологични, ендокринни заболявания. И ако бъдат открити, започнете лечението на патологиите навреме.
• Научете детето си да живее правилно. Липсата на лоши навици, балансирана диета, физическа активност - всичко това помага за предотвратяване на физиологични и психологически патологии. Трябва да кажете на детето си за това.
• Научете детето си да се съпротивлява на негативните влияния на околната среда. Да развие в него способността да възприема адекватно случващото се около него, да бъде толерантен към себе си и другите хора.
• Редовно посещавайте чист въздух, не позволявайте на детето да се претоварва.

Ако децата вече са преживели пристъпи на паника, те често изпитват силен страх от повторение на този епизод. За да предотвратите това състояние, трябва да научите детето да се адаптира към променените условия. Специалистите също могат да помогнат за това: родителите могат да покажат детето си на психолог.

Завършваме темата за паник атаките и говорим за тяхното лечение у дома. В тези случаи основното нещо не е да приемате лекарства или да се надявате на тяхната помощ, а в методите за нелекарствена корекция.

Релаксацията помага при поредица от дълбоки вдишвания и издишвания, когато се концентрирате върху дишането и си го представяте като бели дробове, след което цялото ви тяло ще бъде наситено с полезен за клетките кислород. Успоредно с това можете да повтаряте всякакви фрази, които могат да ви успокоят. Това може да са нагласите „Добре съм, спокоен съм“ или „сега ще се успокоя и ще се стегна“. След такава сесия не трябва да се усеща тежест в главата, напротив, това води до бистрота на ума и усещане за бодрост в тялото. Техниката за релаксация чрез напрежение също може да помогне. За този метод е необходимо да седнете на стол или стол, като разкопчаете всички дрехи, които стягат и ограничават движението. Необходимо е разтягане на пръстите на краката и натоварване на стъпалото и прасците. Трябва да задържите краката си в това положение, след което да ги отпуснете. Опирайки се на пода с петите, повдигнете пръстите на краката нагоре, стегнете петна и прасци, задръжте краката си в това положение поне 10 секунди, след това отпуснете. След това си струва да повдигнете правите крака успоредно на пода, да ги държите в напрежение за 10 секунди и да ги спуснете. Техниките за медитация също могат да помогнат, но те трябва да се учат и практикуват постоянно, за да се научите как да контролирате тялото и мислите си.

Спортът може да бъде отличен източник на положителни емоции и ендорфини, естествени хормони на удоволствието. Колоездене, бягане или ролери, кънки и ски, плуване или танци ще помогнат за поддържане на тялото в добра форма, помагайки за борба със стреса. Ежедневният джогинг ще ви помогне да се преборите със стреса и ще се превърне в източник на възстановяване. Мускулната релаксация, базирана на принципите на самохипнозата, йога или напрежение с релаксация, техники за визуализация, когато си представяте частите на тялото си отпуснати, също ще бъде полезна.

Помагат класове за повишаване на устойчивостта на стрес с повишаване на нивото на самочувствие, отказ от сравняване с другите и неконструктивна критика, фиксиране на постиженията и избор на ярки привлекателни дрехи. Трябва да се научите как да отказвате на хората, да се отървете от притесненията за допуснатите грешки, полезно е да гледате хумористични програми - смехът е източник на положителни емоции и се бори със стреса. Важно е да намерите хоби по ваш вкус, така че да предизвиква положителни емоции и удовлетворение. Опреснителни курсове и нови знания, арт терапия, оцветяване, рисуване могат да помогнат. Също така трябва да спите достатъчно, полезно е да водите личен дневник, струва си да запишете за себе си в кои ситуации се появяват припадъци, какви емоции провокират определени симптоми. Това ще помогне да се анализира ситуацията заедно с психотерапевт и да се елиминират тези фактори.

Какво е важно в храненето?
Важно е да намалите приема на кафе, алкохол, черен чай и тютюнопушенето, те имат силен стресиращ ефект, също така не трябва да пропускате хранене, понижаването на нивата на кръвната захар не е добро за мозъка, който е подложен на психични атаки. Особено внимание трябва да се обърне на билколечение, от време на време си струва да се вземат чайове или отвари от липов цвят, маточина, motherwort, цветя от лайка или корен от валериана. Можете също така да правите вани с шишарки от хмел. За предотвратяване на пристъпи на паника ще бъдат полезни храни с високо съдържание на витамин С - това са цитрусови плодове, сладки пиперки, бульон от шипка, киви и ябълки, както и магнезий, съдържащ се в авокадо, сушени кайсии, кафяв ориз, банани и бобови растения, цинк - от говеждо, пуешко, пълнозърнести зърнени култури. Полезен и калций под формата на извара и сирене, сьомга, млечни продукти. Възможно е обаче да има ограничения за тези продукти, когато се комбинират с определени лекарства.

Ако психиатърът установи диагноза панически атаки, от това следва методът за тяхното лечение с помощта на различни лекарства. Те включват транквиланти под формата на диазепам, сигнопам или дормикум, лекарства от трициклични антидепресанти под формата на дезипрамин, мелипрамин, анафранил. Предписани са и антидерпесанти, които инхибират специални ензими - това са пиразидол, аурорикс. По време на приема им е необходимо да се спазва специална диета с изключение на варива, сирена, алкохол и кисело зеле. Могат да бъдат показани антидепресанти, които инхибират обратното захващане на серотонина - Zoloft, Prozac, Paxil, Fevarin, Cipramil и ноотропни лекарства под формата на глицин, мексидол, лецитин и пиритинол. Дозировката във всеки случай се избира само от лекар. Те ще трябва да се приемат стриктно по схемата, предписана от специалист, а рязкото им отменяне е опасно при обостряния.

Психотерапевтичните методи на лечение се използват активно за лечение на панически атаки. Те включват телесно-ориентирана терапия и психоанализа, гещалт терапия и невро-лингвистично програмиране, системна семейна терапия и дори хипноза. Лекарят ще избере изброените методи или други, които ще бъдат подходящи за всеки отделен случай.

Панически атаки при деца.
Въпреки че паническите атаки при деца, които все още не са достигнали юношеска възраст, са редки, те са напълно възможни. И момичетата, и момчетата еднакво страдат от тях, особено тези, които имат такива черти като отговорност и срамежливост, често се чувстват тревожни и могат да бъдат фиксирани в своите преживявания. Причините за атаките могат да бъдат стресови състояния - развод на родителите или преместване, кавги, отношения в класа или с противоположния пол. Най-големият връх на атаката се достига до 15-18 години, в периода на пубертета. Атаките при деца в предучилищна възраст могат да се проявят под формата на остри респираторни пристъпи - респираторни арести, които протичат без температура, без наличие на втрисане или хрипове в дъха. Симптомите на атаки при по-големи деца или юноши могат да бъдат учестено дишане и сърцебиене, изпотяване с втрисане, повишено налягане, усещане за пълзене през тялото по време на периоди на силен страх.

На фона на гърчовете децата могат да се оплакват от коремна болка или главоболие, често в периоди на тревожност и стрес могат да развият повръщане и диария, а гърчовете завършват с обилно уриниране. Момичетата често имат нарушение на схемата на тялото, както и образуването на мъгла, през която виждат света около себе си като във воал. Често може да има учестено дишане със замъгляване на съзнанието, преходни асиметрии на лицето, извиване на торса и невъзможност за движение. Диагнозата ще бъде поставена само от психиатър след изключване на всички възможни органични и психични разстройства. При паническо разстройство децата ще избягват определени ситуации или места, но социалните им дейности няма да пострадат. Преди да се свържете с психиатър, ще бъдат изключени епилепсия, менингит, сърдечни патологии и проблеми с кръвообращението на мозъка. В периодите между кризи и припадъци децата могат да развият фобии и преминаващи болкови синдроми, проблеми със зрението или слуха.

Още статии по темата "Нарушения на нервната система":

Пристъпите на паника са невропсихиатрично заболяване, което е психологическо по природа, но има физически последствия.

Синдромът на паническа атака е много внезапно предизвикана или безпричинна неконтролируема атака на страх, придружена от паника. Хората с този синдром често изпитват нервност, безпокойство, безпокойство или някакъв вид фобия.

Сами по себе си паническите атаки не вредят на човек, но поради тях в тялото се освобождава огромно количество хормони на стреса, които вече директно причиняват заболявания: неврози с техните последствия, мигрена, епилепсия, припадък, проблеми със сърдечно-съдовата система. система, невралгия, синдром на отказ на крайниците и др.

Освен последствията за физическото здраве, паниката в определени ситуации може да доведе до сериозни инциденти.

Психически този синдром може да причини необратими промени в личността, голям набор от фобии и психични заболявания.

В социалната сфера също има увреждане и нарушение на социализацията на пациента.

Пристъпите на паника при деца могат да възникнат само с окончателната настройка на съзнанието с някои разлики в причините за появата и последствията от едно и също заболяване при възрастен.

Симптомите на проявата на заболяването при деца са същите като при възрастни: безразсъден внезапен страх, паника, ужас с всички произтичащи от това последици под формата на ускорен пулс, прилив на адреналин и др., И продължителността на атаките обикновено е кратък, не повече от двадесет минути.

При децата много редки пристъпи на паника са норма или характеристика на развитието на психиката, както и нейната адаптация в неизследвания свят наоколо. Струва си да алармирате с незабавно посещение на лекар, ако атаките продължават повече от десет минути, са придружени от припадък, детето не може да се контролира в такива моменти или е твърде уплашено, ужасено. Също така патологията е тяхната твърде честа проява, дори в слаба форма.

При малките деца стандартните симптоми на пристъпи на паника често са придружени от повишаване на налягането на урината и нарушена чревна подвижност, така че често със силен страх малките деца могат да се търкалят, да уринират или да започнат да се оригват. При силен стрес подобна реакция е нормална, но ако това се случи по незначителни причини, трябва да посетите лекар, може би детето има проблеми с психиката или нервната система, която изпраща твърде силни сигнали или реагира твърде бурно.

Често пристъпите на страх нямат рационално обяснение, но понякога детето може да ги свърже с определено място или действие, по време на което е настъпил първият срив и започва да развива фобии.

Причини за паник атаки при деца и юноши

При възрастните по-голямата част от паническите атаки са свързани с хроничен стрес, преумора, вътрешни противоречия или неразрешени конфликти, психични заболявания, нарушения на вегетативната нервна система, плюс някои физиологични състояния и фобии.

Детето има пристъпи на паника , докато са в определени граници, те до известна степен са норма на развитие и присъстват в едно или друго количество при всички деца. Вероятно всички родители са забелязали, когато малко дете бяга, крие се, когато се звъни на вратата, въпреки че знае точно кой стои зад нея, много го обича и чака или, например, има нужда да строи малки къщи или да се скрие .

Може би това са остатъците от безусловните рефлекси на оцеляване на малките, които са се запазили от времето на първите хора, или може би са естествена защитна реакция на недеформираната нервна система и човешкото съзнание.

Също така, по-голямата част от паническите атаки е липсата на пълна достатъчно информация за света около мозъка на детето. Следователно подсъзнанието се презастрахова, задействайки естествения защитен механизъм на човек - страх, който се засилва поради нарушаване на вегетативната нервна система или неправилен анализ на ситуацията.

Синдромът на пристъпи на паника при бебе може да бъде причинен от липса на родителско внимание или семейни проблеми в отношенията между родители или близки, когато той чувства тяхната уязвимост и не се чувства в безопасност.

Прекомерното свръхопекотелство има подобен ефект върху психиката на младите хора, когато малкият човек е подсъзнателно вдъхновен от родителите си, че целият свят е опасен и той е уязвим както физически (можете да настинете, не падайте, внимавайте ) и морално, което допълнително се засилва от раздразнението на дете, недоволно от такова поведение.

Междуличностният конфликт също е характерен за децата, освен това най-популярните му варианти са: искам, но не мога или не искам, но трябва.

Хиперактивност на нервната система.

Емоционална изолация на децата, когато родителите не им обръщат достатъчно внимание или връзката им с някой от членовете на семейството е нарушена.

Силен стрес, причинен от събитие или дългосрочно негативно въздействие както върху здравето, така и върху психиката.

Пристъпът на паника може да бъде предизвикан от незряла и неопитна нервна система, реагираща на някакво физическо заболяване, което мозъкът подсъзнателно възприема като заплаха за живота. В същото време детето дори няма да разбере защо стана страшно за него.

Панически атаки при тийнейджъри

Пристъпите на паника при юноши имат по-патологично значение и също често се проявяват. Може да се каже, че юношите са деца по своята същност, които вече участват в живота на възрастните. Следователно, запазвайки детския манталитет, те вече са изложени на стрес от възрастни.

Етиологията на тийнейджърските панически атаки е комбинация от чисто детски причини за възникването им и възрастни: стрес, пренапрежение, психологически проблеми, придобити по това време, особено много неразрешени междуличностни конфликти на тази възраст.

Освен това има определени причини за паник атаки сред тийнейджърите:

• хормонални колебания,
• Периодите на бърз растеж, когато твърде внезапните промени в мозъка могат да се приемат като заплаха за живота и здравето.
• Проблеми на установяване на социалния статус.
• Голям брой определени физиологични състояния: първата менструация, първият сексуален контакт, първата любов и др.
• Хронични и психологически разстройства, придобити по това време.
• Психическа нестабилност.

Последици от панически атаки при деца

Паническите атаки при децата не причиняват толкова много проблеми с физическото здраве, колкото при възрастните, но много пъти наваксват пропуснатото от страна на психиката.

Пренебрегваният синдром на пристъпи на паника при дете причинява неправилно умствено развитие, както и нарушение на социализацията.

В периода на израстване и формиране на личността е много лесно да се повлияе на този процес. Децата са много по-податливи на стрес и по-податливи на формирането на огромен брой фобии и комплекси. Полага се и бъдещият алгоритъм на връзката на детето с обществото, който поради периодични паники с негативна реакция на връстниците към тях може да бъде нарушен, пораждайки затворена, необщителна, подозрителна личност, която впоследствие ще се превърне в агресивна и самотен човек.

Лечение

Лечението с профилактика на панически атаки при деца следва същите принципи, както при възрастните, чрез създаване на комфорт и благоприятна морална атмосфера. Употребата на наркотици не се препоръчва, но забележимо, но не натрапчиво присъствие на родителите в живота му е изключително важно. Дете на всяка възраст трябва винаги да се чувства защитено, пълноценно, успешно и най-важното - обичано.

Като се има предвид, че в детството се залага бъдещата психика на човек, въз основа на която той ще изгради живота си, чието благополучие ще зависи от нейното здраве, при най-малките отклонения в тази област е необходимо да се консултирате с психолог, както и провеждане на периодичен психологически контрол, за което в повечето детски заведения работят психолози на пълен работен ден.

Паническата атака е състояние на повишена мъчителна тревожност, съчетана със страх и неприятни соматични симптоми. Подобни явления се появяват именно в юношеството, когато човешката нервна система е много уязвима.

Този въпрос е от компетенцията на психолозите и психотерапевтите, а не на някои други лекари. Ето защо, ако пристъпите на паника се появяват твърде често и пречат на пълноценния живот, трябва да потърсите съвет от подходящ специалист.

В юношеството човек е изправен пред проблема да стане личност, но все още не може ясно да определи своите възгледи и цели. Много фактори оказват натиск върху него - критика към учители и родители, комуникация с връстници, влияние на интернет и улицата.

Негативните преживявания се натрупват и провокират внезапни изблици на негативни емоции. Дори за зрял човек е трудно да контролира паническите атаки, докато тийнейджърите понасят това състояние особено трудно.

паническа атака има следните симптоми:

• объркване на мислите, загуба на контрол върху речта и емоциите;
• тежко дишане, задух;
• чест пулс, скокове на налягането;
• треперене, треперене, втрисане;
• изпотяване;
• гадене и световъртеж;
• изтръпване на крайниците;
• сухота в устата, бледа кожа;
• страх от полудяване или смърт.

Човек може да прояви няколко признака наведнъж, както и безсъние, депресия и депресивно състояние. В този случай вътрешното напрежение може да продължи доста дълго време. Това явление не може да бъде пренебрегнато.защото може да завърши с нервен срив или дори самоубийство. В юношеска възраст човек започва да възприема света като враждебен, чувства се самотен и изоставен.

Паниката създава неоснователни страховекоито често прерастват в сериозни фобии. Пристъпите на паника при подрастващите се улесняват от поведенчески стереотипи, наложени от детството. Когато детето се опитва да изрази емоции, родителите му се карат, казвайки - "затвори си устата!" или „спри да плачеш!“.

В по-голяма възраст те го учат, че във всяка ситуация трябва да се държите сдържано и прилично. Повечето родители провеждат такова обучение с повишен тон, в груба, плашеща форма. Като резултат пада самочувствието на детето, страхува се да изрази мнението си, да се докаже в обществото. Той потиска чувствата и емоциите, което в бъдеще води до пристъпи на паника.

Често привидно тихи и спокойни тийнейджъри извършват глупави спонтанни действия, проявяват агресия и жестокост.

Възрастните смятат, че подобно поведение не е типично за тях, но такива прояви най-често се срещат при известни юноши, като „сиви мишки“. Вулканът от постоянно потискани емоции трябва да намери изход някъде.. Добър вариант могат да бъдат спортни секции, танци или други дейности, които изискват физическа активност. Така тийнейджърът изхвърля духовната негативност и напрежение през тялото.

Психолозите смятат, че творчеството е добър начин за трансформиране на емоциите.. Позволява ви да се отървете от преживяванията, като им придадете различна форма (музика, поезия, проза, картини). Ако тийнейджърът не намира начини да освободи емоциите си, те го унищожават от изтощение. На този фон възникват конфликти с родители, учители, приятели и роднини. За един тийнейджър е трудно да разбере кой го подкрепя и кой се опитва да му навреди. Често той компенсира дисхармонията с алкохол и наркотици.

Паническите атаки са много по-чести при момичетата, отколкото при момчетата. Това се обяснява с женският пол е естествено по-чувствителен и емоционален. Не приемайте това като дамски капризи. Ако едно момиче е станало нервно, плачливо, настроението и желанията му често се променят - това е тревожен сигнал както за родителите, така и за самия тийнейджър.

Прогнозата за лечение на такива състояния е добра. Възможно е да се отървете от тях, без да прибягвате до лекарства. Понякога са достатъчни няколко разговора с психолог. Благоприятният изход обаче е възможен само ако има доверителна връзка между родителите и детето. В крайна сметка нездравословната семейна среда е първият фактор за развитието на неврози и други психични разстройства при подрастващите. Ако родителите не обръщат нужното внимание на детето, не се стремят да го разберат и чуят, то намира утеха в съмнителни компании и субкултури.

Ами ако се е случила паническа атака?

Трябва да се помни, че може да възникне съвсем внезапно, така че трябва да сте готови да го срещнете. Ето няколко начини за борбас паническа атака

• Контрол на дишането

Опитайте се да забавите дишането си, така че честотата му да не надвишава 4-5 вдишвания в минута. Поставете ръцете си върху горната част на корема. По-добре е да затворите очи, докато правите това. Можете да практикувате това упражнение у дома в спокойна среда.

• червена херинга

Можете да си спомните нещо приятно или дори смешно. Разбира се, много е трудно да преминете от негативно състояние, но трябва да обърнете мислите си в друга посока, да спрете да мислите какво всъщност е причинило атаката.

• Яжте нещо или пийте (но не алкохол). Необходимо е да се прекъсне порочният кръг на паниката, като се пренасочи вниманието на тялото към други действия.

Периодите между паническите атаки могат да се характеризират с пълна липса на негативни симптоми, както и с хронична тревожност и напрежение. Блокирането на паническите прояви със седативи само задълбочава проблема.

Нуждаете се от професионална корекция от психолог. В юношеска възраст обикновено не се препоръчва да се приемат каквито и да било лекарства в борбата с психологическите разстройства. Нестабилността на нервната система на подрастващите е естествено явление, което може да се регулира без помощта на фармакологията.

Важно е разстройството да се замени навреме и да се започне ефективна терапия, в противен случай такива явления са изпълнени с тежка депресия, която може да разбие човек отвътре. Хроничните неврози силно ограничават личностното развитие и значително намаляват качеството на живот.

Ако имате деца и едно от тях има изброените по-долу симптоми, тогава трябва да се замислите и евентуално да отидете на детски психоневролог. Ще бъде полезно.

Статията е написана на медицински език, но сега всички родители са грамотни. Ако някоя дума не ви е ясна, попитайте ме или потърсете значението й в интернет. Въпроси за четене за мен.

Пристъпите на паника при децата са проява на нарушения в деликатната и крехка психика, които най-често се генерират от страхове с различна етиология.

Те се основават на ранна социализация, прекомерен психо-емоционален стрес, повишена чувствителност. Идентифицирането на "виновниците", навременната помощ на човек, който е в процес на формиране, са ключът към неговото здраво психическо здраве и хармонично развитие.

Причини за ПА

Произходът на пристъпите на паника при малките нерви може да се дължи на:

• С повишена тревожност и прекомерна опека на родителите, които интензивно контролират училищния живот, здравето и личното време на детето си.
• С възпитание в семейство, където бащата и / или майката са под някаква форма на химическа зависимост (наркомания, алкохолизъм).
• С психотравматични събития, които възникват в живота - развод на родителите, преместване и др.
• С нездравословни, конфликтни отношения в семейството.
• С детски фобии: страх от тъмното, страх от раздяла с майката и др.

Причинните фактори за появата на дълбоки, "животински" страхове при дете на 5-годишна възраст и малко по-големи често стават суровостта и строгостта на родителите. Те могат да бъдат и резултат от загуба на топлина в отношенията между възрастни и малък човек, „покривайки“ чувството му (особено през нощта) за несигурност. Много е важно майките и татковците да вземат предвид, че през този период детето има претенции чрез любовта и одобрението на по-възрастните да потвърди собствената си значимост.

Психолозите отбелязват, че при дете от 7-годишна възраст неконтролируемите страхове често са свързани с различна, нова среда, тъй като започва да посещава училище. Средата му се променя, в живота му се появява важен човек - учител, който може да бъде доста строг. Страхът да не постъпите погрешно може да доведе до тежък психически раздор, който завършва с болезнена атака.

В юношеска възраст вегетативно-съдовата дистония и ПА се провокират от хронични заболявания. Това време също често се свързва с "бунт" на хормони, които причиняват аритмия, тахикардия и брадикардия. Лекарите са забелязали, че при VVD по-големите деца често конвулсивно слушат сърдечния ритъм и по време на пристъпи на паника те могат допълнително да изпитат страх от спиране на миокарда.

Симптоми на паник атаки

Моментите на паник атаки при децата възникват спонтанно, без видима причина. Те не представляват заплаха за живота на децата, характеризират се с вегетативни нарушения, включително:

• усещане за сухота в устата;
• бледност на епитела;
• повишена тревожност;
• хипертония;
• повишено изпотяване;
• звънене в ушите и мъгла пред очите;
• треперене, изтръпване на крайниците.

При деца по време на атака често има тремор на клепачите и устните, болка в гърдите, замайване. Освен това при ПА те могат да изпитат гадене, което не е свързано с храненето. Често пристъпът завършва внезапно, придружен от значително уриниране (светла урина с ниска относителна плътност). Тъй като децата не винаги могат да обяснят състоянието си, да посочат болезнени зони, както и различни симптоми, аномалията не винаги се диагностицира навреме.

Забележка: Особеността на паническите атаки при малък човек често се свързва с липсата на опит в живота, така че той не може да разбере и приеме състоянието си. Важно е родителите да не оставят бебето само с мъчителни страхове, дори и за кратко.

Как да се лекуваме, за да не навредим

Лечението на ПА при деца е насочено към облекчаване на хода на болезнените атаки. За да се изключи всяка друга патология, която може да има подобни симптоми на панически атаки, детето трябва да бъде прегледано от общопрактикуващ лекар, невропатолог и кардиолог.

Психотерапията се счита за най-ефективният метод, особено ако детето е имало паническа атака повече от веднъж. Пристъпите на паника могат да включват:

• Когнитивна поведенческа терапия. Учи ви да „улавяте” паническите мисли навреме, да ги заменяте с положителни. Дава възможност на децата да разберат своя страх, да го обяснят на възрастните.
• Терапията е емоционално ориентирана. Той е насочен към развиване на позитивно мислене дори при много малки пациенти.
• Арт терапия. Позволява на психолозите да видят страховете и тревогите на своите пациенти чрез рисунката. Помага за облекчаване на натрупания им стрес за кратко време.

Друг вид лечение са медикаментите. За да не се влошат аномалиите, фармакологичните лекарства се предписват изключително от лекари, като се вземат предвид всички характеристики на детето, естеството на пристъпите на паника. По-специално, те се проявяват в ранните етапи и / или с особено тежки характеристики на протичащите процеси.

Профилактика на заболявания при деца

Какво да направите, за да предпазите растящия човек от панически страх?

• Първо, трябва да бъдете с детето във възможно най-топли отношения, по всякакъв начин да го предпазвате от стрес, да не се пренапрягате.
• Второ, много е деликатно да го научите да се отнася адекватно към различна среда, нови хора, текущи събития, дори и да не им харесва.
• Трето, необходимо е да поддържате и повишавате самочувствието му през цялото време.

Важно е родителите да идентифицират пристъпите на паника при децата навреме, да разберат причините за тях и да ги лекуват правилно. Много е важно да имате план за действие, който да е съгласуван с лекарите. Не забравяйте, че дори малките страхове в живота на детето са склонни да се превръщат в по-сложни проблеми.