Косата пада силно през есента. Защо косата пада толкова много през есента. Жизнен цикъл на косата

Повечето хора изпитват постоянна загуба на коса по един или друг начин. Това нещастие засяга някого повече, но за някой коефициентът на отпадане е нормален. През есенния период обаче този проблем често се засилва. И днес ще говорим защо косата пада през есента.

Степента на загуба на коса при хората

Всеки ден хората губят известно количество коса, което в сравнение с общото окосмяване е съвсем незначително. Така например, общоприето е, че загубата на около 50-150 косъма на ден е абсолютна норма, тъй като средната коса на главата на повечето хора достига 10-15 хиляди.

Както казахме по-горе обаче, през есента косата пада повече и по-долу ще разберем защо.

Защо косата пада толкова много през есента?

Има няколко причини наведнъж, които могат да отговорят на въпроса защо косата започва да пада по-активно през есента. На първо място, трябва да разберете, че лятото е времето за плодове и зеленчуци. През лятото тялото на повечето хора е най-активно наситено с всички видове витамини, защото изобилието от всякакви плодове и зеленчуци е изненадващо, а цената им е на най-изгодните цени.

С края на лятото, на свой ред, хората спират да консумират толкова активно плодове и зеленчуци и съответно приемът на хранителни вещества и витамини в организма рязко намалява. Това неминуемо се отразява на много процеси в тялото. По-специално, есенното бери-бери води до факта, че косата започва да пада през есента.

Има още един фактор, който може да е отговорът на въпроса защо пада много коса през есента. Факт е, че лятото е периодът от годината, когато хората имат възможност да се покажат "в целия си блясък". По-специално, това се отнася за красивата половина от населението на планетата Земя. Факт е, че през лятото жените успяват да покажат на всички своите прически, а наличието на красива прическа задължава всеки път, преди да излезете от къщата, да използвате всякакви лакове, спрейове и други козметични продукти за коса. Разбира се, цялата тази химия, използвана по отношение на косата, не може да мине без следа и до есента косата може да бъде обезсилена, което води до по-обилното им падане.

Какво да правите и как да лекувате косопада

След като разберете защо косата пада през есента, трябва да разберете и какво да правите, когато наблюдавате такива проблеми.

И процедури като лазерно лечение, електротрихогенеза, както и много други козметични операции, предлагани в повечето салони за красота, могат да помогнат в тази ситуация.

Какво причинява косопада през есента и как да го разпознаем навреме. Рецепти за народни средства, преглед на най-добрите козметични продукти и съвети за тяхното използване, хранителни характеристики.

Съдържанието на статията:

Есенният косопад е доста често срещан проблем, особено сред жените. Може да се появи на абсолютно всяка възраст и при напълно различни обстоятелства. Това явление не може да се припише на трихологични заболявания, тъй като най-често има някакви външни причини и с настъпването на декември обикновено изчезва от само себе си. Но тук все още е необходимо компетентно лечение, за да се избегне появата на плешиви петна.

Причини за косопад през есента

Необходимо е да се проучи по-подробно всяка от възможните причини:

• Рязка промяна на времето. Около средата на октомври идват първите осезаеми студове и започват проливни дъждове. В резултат на излагане на ниски температури, съдовете на главата се стесняват, предотвратявайки нормалния приток на кръв към космените фоликули. В резултат на това къдриците са лишени от хранителни вещества, поради което започват да падат.
• Намаляване на количеството естроген в кръвта. Това обикновено се наблюдава точно през есента и е придружено от мигрена, появата на наднормено тегло и депресия на либидото. Обемът на този женски хормон на красотата се увеличава по-близо до зимата-пролетта. Този процес е заложен в гените и се среща при почти всяка жена.
• UV излагане. При често излагане на открита слънчева светлина се повишава активността на мъжкия хормон тестостерон и се увеличава броят на свободните радикали в кръвта, които са едни от виновниците за косопада. Следователно къдриците трябва да плащат за красив тен от началото на септември-октомври до самия край на есента.
• стрес. Нищо чудно, че има такова нещо като "есенен блус", защото именно в началото на това време на годината огромен брой проблеми падат върху главата на човек. За някои всичко това е свързано с отиването на работа след ваканция, за други - с пристигането от провинцията, а за някой - с възобновяването на часовете в училище или в университета. Дъждовното време, което причинява лошо настроение, не допринася за стабилно психо-емоционално състояние. Не забравяйте, че в тялото, което изпитва стрес, количеството на хормона на щастието (серотонин) намалява, а постоянното нервно напрежение е пряко свързано с косопада.
• Храна. През лятото в диетата на човека влиза голямо количество пресни зеленчуци и плодове, но с настъпването на първите студове делът им намалява няколко пъти. В резултат на това бери-бери се развива на фона на дефицит на желязо, биотин, магнезий и други вещества. В резултат на това всичко това води до недохранване на космените фоликули и в резултат на това до загуба на къдрици.

Основните признаци на сезонен косопад през есента

Растителността, която остава в големи количества на възглавницата след сън, също трябва да предупреди. В такава ситуация в близко бъдеще косата може да изтънее толкова много, че кожата ще бъде много забележима.

Често това явление се проявява заедно с повишена крехкост на къдриците, чиито корени са бледи на цвят, което показва нарушение на тяхното хранене и кръвоснабдяване.

Наред с основния симптом (отпадане), необходимостта от често измиване на главата поради бързото замърсяване на косата може също да наруши. Също така е важно те да станат тънки, да намалят обема си, да придобият нездравословен вид.

Това може да бъде придружено от рязко увеличаване на количеството пърхот и забавяне на растежа на къдриците, обща слабост, апатия и главоболие.

Ако загубата на коса през есента е свързана с недохранване, тогава бери-бери може да се прояви в усещане за изтръпване на крайниците и тяхното изтръпване, намаляване на нивата на хемоглобина, гадене и силен сърбеж по кожата.

При стрес, лошото настроение, намалената работоспособност и безсънието са обезпокоителни.

Как да се справим с есенния косопад

За успешното решаване на проблема е необходим интегриран подход: приемане на витаминни и минерални комплекси, използване на различни козметични и народни средства - под формата на отвари, масла, маски. Също толкова важно е нормалното, здравословно хранене с включването в менюто на източници на различни микро- и макроелементи, витамини. Но преди всичко трябва да премахнете стреса от живота, да вземете гребен с меки зъби, да спрете да сушите косата си със сешоар и да спрете да я боядисвате за известно време.

Каква козметика ще ви помогне да се отървете от косопада

Лидерите сред тези средства са следните композиции:

1. Спрейове. Най-известният от тях ще бъде продуктът на Alerana на базата на 2% и 5% разтвор на миноксидил. Спира косопада, възстановява структурата на косъма и активира растежа им. Трябва да се използва веднъж дневно, особено след измиване с шампоан. Добър аналог на този спрей е Selenzin, който съдържа колаген, биотин и много други биологично активни компоненти. Пръска се върху корените на косата, като държите бутилката под лек ъгъл, курсът на приложение е равен на месец.
2. Шампоани. Тук, както и при спрейовете, продуктите на Aleran заемат водеща позиция. Компанията разполага с шампоан за косопад както за нормална, така и за проблемна коса. И двете не нарушават киселинно-алкалния баланс на кожата и подобряват кръвообращението. Освен това се осигурява възстановяване на структурата на фоликулите и тяхното хранене поради витамин В5, лецитин и пшенични протеини.
3. маски. Най-добри резултати се постигат при използване на Elfa 7 Oils, което съдържа рициново, репейно и други ефективни масла. Произвежда се от украинска фирма и се използва за всякакъв тип коса. Препоръчва се да се използва 2 пъти седмично, като се нанася в корените, разпределя се върху всички къдрици и се изплаква с топла вода. Ако тази опция не е подходяща, чудесно решение би било закупуването на балсам-маска от репей срещу косопад от марката Pharma Bio Laboratory. Неговата ефективност се основава на действието на отвара от лечебни билки, които представляват до 75% от състава. Нанесете продукта като обикновен шампоан, като го държите върху главата за 1-2 минути.
4. Балсам балсами. Много добре помага продукт, наречен "Укрепване на косата" от марката Biocon. Трябва да се използва след изплакване на шампоана всеки път, когато миете косата си. Можете да замените това лекарство с не по-малко ефективната серия от репей против косопад на Dr. Санте. Осигурява дълбоко възстановяване на тяхната структура, хидратация и хранене, като по този начин елиминира чупливостта и загубата.

Как да се отървем от силния косопад през есента с витамини

Най-популярните и ефективни средства са:

• Перфектил плюс. Това е доста скъпо лекарство от английски производител. Съставът му включва повече от 15 различни полезни вещества, вариращи от витамин А до селен. Капсулите са покрити с желатинова обвивка, те трябва да се пият след хранене и цели, така че да се разтворят директно в стомаха. Препоръчителната дневна доза е 1 парче, измито с много вода. Лечението се провежда в продължение на 4 седмици, след което е необходима консултация с лекар.
• Витрум красота. Това е основният конкурент на Perfectil Plus, тъй като ефективността на този витаминно-минерален комплекс също е висока, а цената е няколко пъти по-ниска. Съдържа аскорбинова киселина, алфа-токоферол, ретинол, желязо и др. и др. Формата на освобождаване на лекарството е таблетки, от които има 30 или 60 броя в един пластмасов буркан. Поглъщайте ги без да дъвчете, като пиете много вода, на хора над 18 години се препоръчва да пият по 1 табл. два пъти на ден след хранене.
• Пантогар. Това е най-скъпото лекарство, предназначено да премахне "загубата на коса". Наричането му витаминно-минерален комплекс не е напълно правилно, тъй като от такива вещества има само калций. Успешното използване на продукта се дължи на наличието на кератин в състава, който възстановява структурата на космените фоликули. Тези капсули са актуални дори когато причината за оредяването на косата не е открита. Вземат се по 1 бр. три пъти на ден след хранене, дъвчене и пиене на вода. На деца под 12 години лекарството не се предписва, курсът на приложение е един месец.
• Драже "Мерц". Официално се отнасят към хранителните добавки, съдържат комбинация от всички вещества, важни за здравето на косата - желязо, цианокобаламин, ретинол, биотин и др. Лекарството е пуснато в Германия и трябва да се приема в продължение на един месец по 1 бр. сутрин и вечер. Една бутилка е напълно достатъчна за курса.

Забележка! Невъзможно е да се комбинира приемът на различни витамини, това може да доведе до хипервитаминоза и нарушение на усвояването на определени хранителни вещества.

Как да се справим със сезонния косопад през есента с маски

Изучихме много рецепти и избрахме най-добрите сред тях:

1. Смесете малко не много скъп коняк (20 ml) с яйчен жълтък (2 бр.) И лъжица незахаросан мед (2 супени лъжици. L.). Втрийте добре сместа, загрейте, охладете, нанесете върху краищата на косата и киснете 30 минути под шапка.
2. Разтворете горчица на прах (3 супени лъжици) в силен черен чай (10 ml), изсипете масло от репей (10 капки) и един жълтък в сместа. Разбъркайте състава, втрийте го в скалпа и оставете за 20 минути, след което изплакнете.
3. В разтвор на димексид (2 супени лъжици) добавете розмарин и рициново масло (по 10 ml), разпределете състава върху повърхността с пръсти и измийте косата си след 20 минути.
4. Обелете лука от люспите, настържете го на най-ситното ренде, втрийте го в кожата и оставете за 15 минути, след което изплакнете добре косата първо с шампоан, а след това с чиста вода.
5. Смелете извара (30 г) с рядка заквасена сметана (15 мл), добавете лимонов сок (20 капки) към масата, разбъркайте и разпределете върху главата с масажиращи движения. След това го увийте с филм, изчакайте 20 минути и изплакнете състава с вода.
6. Разтворете във водка (50 мл) червен смлян пипер (1 ч.л.). След това нанесете сместа върху кожата с пръсти и като я масажирате, разпределете състава равномерно по цялата повърхност. Трябва да го държите на главата си не повече от 10 минути, в противен случай можете да се изгорите.

Правилно хранене срещу сезонен косопад

Струва си да се влюбите в зелени ябълки, водорасли, нар, всякакви зеленчуци, сладки чушки, цвекло, брюкселско зеле и карфиол.

Зеленият чай, отвара от дива роза, мента и липа ще помогнат за подобряване на кръвоснабдяването на космените фоликули.

По възможност е необходимо в менюто да се включат ядки – орехи, бадеми, кашу.

Можете да си приготвите смес от лимон (наполовина с кората), сушени кайсии, фурми, стафиди и мед, сушените плодове са необходими по 50 г, а последната съставка - 3 супени лъжици. л. Те трябва да бъдат свързани заедно, усукани в месомелачка, изсипете с мед, разбъркайте и яжте 4 супени лъжици. л. на празен стомах

Специално внимание заслужават млечните продукти, които съдържат необходимия за косата протеин.

Не забравяйте да ядете леко осолена червена риба - сьомга, розова сьомга и др.

Как да спрем косопада през есента с народни средства

Може би следните комбинации ще работят за вас:

• Залейте с вряла вода тревата от подбел и коприва по 3 с.л. л. всеки. Оставете сместа да изстине, прецедете и изплакнете косата си с получената течност. След това те могат да миришат неприятно, така че трябва да използвате шампоан.
• Цветовете от невен (7 супени лъжици) се заливат с преварена вода (1 литър), престояват 2-3 часа, прецеждат се и с готовата настойка се измива косата преди шампоан.
• Изстискайте сок от алое от млади растения, които ви трябват 5 супени лъжици. л., комбинирайте го с водка (10 ml), лимонов сок (20 ml) и шампоан против косопад (40 ml). Изсипете сместа в бутилка, разклатете я и нанесете върху къдриците, като започнете от корените и стигнете до върховете. Втрийте добре състава, оставете го за 1-2 минути и изплакнете с чиста вода.
• Смелете корени от репей (3 супени лъжици), сложете ги в буркан и залейте с топла (300 мл) преварена вода. След това покрийте съда с капак и го оставете за 5-6 часа. Прецедете инфузията преди употреба.
• Измиването на косата с обикновен серум помага много, което подобрява кръвоснабдяването им, премахва пърхота и спомага за ускоряване на растежа.

Как да спрете сезонния косопад при жените през есента - вижте видеото:

Жените са по-податливи на есенно „линеене“, тъй като нивото на естроген в тялото намалява със студеното време. Недостигът на хормони води до повишена раздразнителност, честа смяна на настроението, забравяне и разпад. Липсата на естроген се отразява неблагоприятно на състоянието на косата: тя отслабва, става по-тънка, изглежда скучна и безжизнена, расте по-бавно и става по-набраздена.

Причините за прекомерна загуба на коса, в допълнение към хормоналния дисбаланс, могат да бъдат:

• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• диети или монотонно меню;
• прием на лекарства;
• намален имунитет поради настинки;
• натоварен работен график;
• спазми на кръвоносните съдове на скалпа, причинени от студено време.

През есента кичурите коса, които падат при миене или разресване, са практически норма. С настъпването на стабилни студове, хормоналният фон, като правило, се стабилизира и ускореното изтъняване на косата спира. Има смисъл да се свържете с трихолог, ако бавният растеж на косата е придружен от появата на сух или мазен пърхот, сърбеж. Квалифицирано лечение е необходимо при продължителен период на засилен косопад (повече от 1-2 месеца) и забележима деградация на косата.

При сезонно линеене изглежда, че космите са навсякъде: по дрехите, възглавниците, в банята. Броят им рязко се увеличава на гребена. Ако се вгледате внимателно в огледалото, можете да видите, че раздялата на главата е станала по-широка. Други може да забележат, че качеството на косата се е влошило. Липсата на обем, скалпа, който прозира през косата, безжизненият вид на къдриците - всичко това ви кара да се замислите за допълнителна грижа, насочена към укрепване и защита.

Трябва да започнете да се грижите за косата си с корекция на храненето. Диетата ви трябва да съдържа много риба и ядки - храни, богати на мастни киселини омега-3 и 6. Полезни продукти за коса са семена, банани, киви, мляко, кефир, соя, телешки черен дроб, спанак. Вместо кифли и бял хляб е по-добре да ядете трици: има много фибри, има биотин, пантенол, витамини от група В. При тежка загуба на коса си струва да пиете витаминно-минерален комплекс.

Салонните процедури също ще бъдат ефективни. Бързо възстановяване на отслабената коса позволява кератинизация, извършвана от терапевтични съединения на базата на AHA киселини, естествен кератин и растителни масла. Косата, подложена на често боядисване, къдрене, сушене със сешоар, трябва да бъде защитена чрез биоламиниране. За радикално възстановяване са по-подходящи инжекционните и хардуерни методи: мезотерапия, лазерна терапия, плазмолифтинг, електротрихогенеза.

Можете да подобрите състоянието на косата си сами – с помощта на професионални продукти. Шампоани, съдържащи меки сърфактанти, биотин и пептиди, нежно почистват скалпа и възстановяват структурата на увредената коса. Активатори на растежа - балсами, тоници, спрейове, лосиони - подобряват микроциркулацията на кръвта, осигурявайки добро хранене на космените фоликули.

Препоръчително е да включите концентрати в програмата за грижа за отслабена коса. В основата на лекарствената формула Концентриращ серум за косана южнокорейския производител "Dermahil" е комплекс от биомиметични пептиди. Серумът съдържа „витаминът на красотата” биотин, салицилова киселина, екстракти от гинко билоба, ориенталска тученица, градинска тученица. Трябва да използвате лекарството ежедневно в продължение на няколко месеца.

Терапевтичен спрей “R” от серията SYSTEM 4, благодарение на течния кератин в състава, бързо съживява косата. Прави ги по-здрави, еластични, блестящи. По този начин забавя процеса на косопад и подобрява външния вид на косата. Балсам Космотеросс ензими на млечна киселина, арника и хмел укрепва космените фоликули, елиминира сухата коса. Маска Пакет за хранене на косатаот Dermaheal възстановява косата отвътре, насищайки кожата с аминокиселини и пептиди. Съдържащите се в продукта фитоекстракти - корени от софора, листа от евкалипт, плодове от грейпфрут - подобряват кръвообращението.

ампула лосион R.25 PAPPA REALEна базата на пчелно млечице осигурява пълноценно хранене на космените фоликули. При косопад, придружен от мазна себорея, се препоръчва да се използва УРТИНОЛс екстракт от коприва. Ако причината за изтъняване на косата е пресушаване на скалпа, лекарството ще помогне DSM от Dixon. Серумът съдържа копринени протеини, подходящи дори за чувствителен скалп. За мезотерапия на коса се използват ампулни продукти. У дома те могат да се прилагат върху скалпа под мезоролета.

Предотвратяване

През есента трябва да осигурите нежна грижа за косата си: мийте косата само с топла вода, използвайте шампоан без сулфати и използвайте сешоар само от време на време. Носете шапка, за да се предпазите от вятър и студ. Завършете основната си рутинна грижа за косата с маски и серуми. Укрепване на устойчивостта на стрес и имунитета, защото красотата на косата зависи пряко от здравето на тялото като цяло.

И така, основната причина за есенния „косопад“ при жените е естественото намаляване на нивата на естроген. Чести настинки, ограничения в храната, стресови ситуации, ниски температури могат да увеличат загубата. За укрепване на косата се препоръчва приема на мултивитаминови комплекси, използване на козметика с кератин, млечна киселина, биотин, екстракти от коприва, хмел, гинко билоба.

Можете да се запознаете с цените и да изберете козметика за коса в раздел:.

Есента носи със себе си не само златото на листата, дъждове и първите слани, но и сезонно отслабване на имунната система, влошаване на тялото. Много хора забелязват, че косата става тънка, матова, губи обем и започва да напуска главата твърде интензивно.

Основната причина за есенния косопад е рязката промяна на температурата и намаляването на светлата част на деня. С настъпването на първите студове не винаги се топлим според времето, а студът води до стесняване на съдовете, отговорни за кръвоснабдяването на скалпа. Фоликулите получават по-малко хранене, растежът на косата се забавя.

Има няколко причини за косопад през есента. С намаляване на продължителността на дневните часове и настъпването на постоянно облачно и дъждовно време, производството на серотонин в тялото ни намалява. Този хормон, освен че е отговорен за доброто настроение, помага да се противопоставят на негативни емоции, стрес и депресия. Хормоните на стреса също свиват кръвоносните съдове, включително скалпа. Поради липса на хранителни вещества косата може да изпадне в телогенната фаза - жизнените процеси в такава коса замръзват и след 2-3 месеца тя напуска кожата. При жените сезонният косопад може да бъде свързан и с рязък спад на нивото на естроген в кръвта - именно този хормон прави женските кичури толкова дълги и дебели.

Как да спрем падането

Какво да направите, ако забележите, че косата ви пада много през есента Косата ви се нуждае от правилна грижа и подхранване отвътре - и след месец-два ще започне да се нормализира.

Защитете косата си от вредните температури. В допълнение към задължителната прическа в студено време, не пресушавайте къдриците си с горещ сешоар и клещи. Ако правите стайлинг всеки ден, използвайте защитни продукти и в никакъв случай не насочвайте струя горещ въздух директно към корените - освен че стимулирате прекомерното съдържание на мазнини в корените, фоликулите страдат от такова прегряване.

Ако не носите шапка при ветровито време, тя може да издуха скалпа. От това нещастие ще помогне загрятото подхранващо масло (репей, маслина, бадем), нанесено върху кожата и остаряло под изолация поне половин час.

Не забравяйте да миете косата си, когато се замърси, особено за тези с мазна кожа. Себумът е отлична среда за размножаване на микроорганизми, които причиняват възпаление.

Косопадът през есента се лекува перфектно с различни обвивки, изплаквания, маски. Масажите на главата ще ви помогнат да се справите със сезонния косопад.

За да наситете нишките отвътре с хранителни вещества, яжте балансирано и правилно. Есента не е най-доброто време за диети. Яжте повече пресни зеленчуци и плодове, особено след като през сезона те се намират в изобилие по рафтовете и са наситени с полезни микроелементи. Вземете специални добавки, за да компенсирате недостига на витамини и минерали.

Колко дълго продължава есенният косопад?

Есенният косопад може да спре веднага след елиминирането на негативните фактори, довели до косопад. Ако кичурите са били лишени от грижи, тогава след няколко седмици на активни мерки ще забележите, че на гребена са останали много по-малко косми. Дефицитът на витамини, минерали, хранителни вещества причинява по-продължителна загуба. И след като започнете да се храните правилно и да приемате витамини, падането може да продължи още месец-два. Попълването на необходимите микроелементи в тялото не е толкова бърз процес.

Ако сте претърпели сериозни заболявания, стрес, поддали сте се на есенна депресия, косата ви може да окапе много след 3 месеца или дори след шест месеца. Косата пада през есента - това може да се дължи на факта, че през лятото сте били много болни или сте претърпели операция. В този случай възстановяването на косата ще бъде доста дълъг процес. Не забравяйте да се грижите за здравето си. Разбира се, никой не е отменил грижата като укрепваща мярка - правилната грижа не само ще намали потока, но и ще направи нишките меки и блестящи, ще даде визуален обем.

Жените полагат големи усилия, за да поддържат косата си красива и здрава. И ако изведнъж космите започнат да падат повече от обикновено, това предизвиква голямо безпокойство, ако не и отчаяние. И винаги има достатъчно причини за разпадане, вътрешни и външни. Какво точно причинява есенния косопад, струва ли си да се тревожим и какви мерки трябва да вземем?

Причини за есенния косопад
Колкото и изненадващо да звучи, есенният косопад е нещо нормално. Изглежда, че през лятото тялото е натрупало витамини и трябва да диша сила. Но тук се включват нови механизми и космите падат още по-активно. Защо?

1. В навечерието на зимата много процеси в тялото се забавят. По-специално, растежът на косата се влияе от естрогена, чието производство намалява през този период. В резултат на това косата расте по-зле и се задържа по-зле в главата.
2. През лятото косата е постоянно изложена на палещото слънце и горещ вятър (в края на краищата никой не носи панамени шапки и шапки, но трябва). В резултат на това горният слой на косата изгаря, изтънява и става крехък. И броят на паданията в областта на темето и челото се увеличава.
3. Независимо от сезона, липсата на желязо и цинк, както и цяла група витамини оказват влияние върху състоянието и жизнеността на косата.
4. Друг важен фактор може да се нарече стрес и общо психологическо състояние. Ами през есента? Точно така, есенна депресия. Разбира се, не за всички, но това е още един минус за здравето на косата.
5. Поради застудяването се появяват температурни спадове в стаята и на улицата, което също има изключително негативен ефект върху къдриците.

Не забравяйте, че друга „голяма“ причина за косопад са различни заболявания. Гъбична инфекция на скалпа, заболявания на стомашно-чревния тракт, нарушения на хормоналната система, онкология. Следователно, ако засиленият косопад продължава повече от 2-3 месеца, това най-вероятно не е сезонно състояние. Свържете се с вашия терапевт и той след прегледа ще ви насочи към ендокринолог или друг специалист.

Как да спрем косопада?
На първо място, трябва да разберете, че „процесът вече се изпълнява“. Тоест, луковиците, които са започнали да отделят косми, вече не могат да бъдат спрени. Следователно, дори в рамките на 1-2 седмици след като започнете да прилагате мерките, косата все още може да "се изкачи по ужасен начин". Но от друга страна ще укрепите луковиците и ще предотвратите нови загуби. Така,

● витаминни комплекси за коса с цинк, желязо, витамин А, група В и всичко останало;

● на есенната трапеза задължително присъства тиква;

● можете не само да го ядете, но и да правите маски за коса;

● носете шапка според времето;

● шампоанът и балсамът да са отделно, а не в една бутилка;

● подхранващи маски 1-2 пъти седмично;

● не разресвайте мокра коса, космите се опъват и накъсват;

● но не „късайте“ сухо - първо срешете върховете, след това постепенно се издигнете до корените (ако е необходимо, използвайте инструмент за по-лесно разресване);

● и без фанатизъм с всякакви сешоари, преси и маши.

Периодичният засилен косопад е нормален. Основното нещо е да обърнете внимание на това как се различава от обичайното и колко дълго трае. Ако имате косми буквално на кичури или продължават повече от 2-3 месеца - отидете на трихолог или на семеен лекар.

Ако намерите грешка в текста, изберете я с мишката и натиснете Ctrl + Enter