Мултивитамини от група В на таблетки заглавия. Витамини от група В на таблетки. Имена на лекарства, кои комплекси е по-добре да приемате. цени. Витамини от група B - Berocca

Витамините от група В се предписват от лекарите за нормализиране на жизнените функции на тялото. Най-ефективната форма се счита за комплекси в таблетки.

По време на метаболитните процеси във вътрешните системи на тялото тези лекарства действат върху натрупването на енергия по време на разграждането на въглехидрати, протеини и мазнини.

Експертите казват, че 13-компонентният комплекс се състои от повечето витамини от група В, които спомагат за производството на еритроцити (червени кръвни клетки), подобряват състоянието на нервната и сърдечно-съдовата система и стимулират мозъка.

Като част от популярните комплекси от витамини от група В има:

тиамин - В1;
рибофлавин - B2;
ниацин - B3;
пантотенова киселина - B4;
пиридоксин - B5;
биотин - B6;
фолиева киселина - B9;
кобаламин - В 2.

Ползи за здравето от използването на комплекса:

създават се нови нервни клетки;
усвояването на желязото от организма се подобрява;
предпазва ретината от слънцето;
повишена ефективност;
нормализира кръвното налягане;
енергията се освобождава от храната;
настъпва регенерация на кожата;
подобрява усвояването на протеини, мазнини;
има повишаване на имунитета;
работата на мозъка се активира;
има укрепване на нокътните плочи;
епидермисът и линията на косата се регенерират;
нормализира нивото на холестерола;
намалява риска от развитие на атеросклероза;
подобрява работата на черния дроб, надбъбречните жлези.

Метаболизмът и клетъчният растеж на женското тяло се стимулират от витамин B3 (оротова киселина). Също така с негова помощ съдържанието на холестерол намалява, миокардът и черният дроб работят по-активно.

Пиридоксин - витамин В6, помага на момичетата да облекчат болката преди менструация, да се отърват от нервния стрес, неуспехите на имунната система.

След 30 години жените показват първите признаци на стареене, но витамините от група В ще помогнат за поддържането на красотата и здравето. Те енергизират, подобряват еластичността и красотата на кожата, състоянието на ноктите и косата.

След 40-годишна възраст хормоналната активност при жените намалява, което се отразява на външния вид и душевното състояние на жената.

Помощници на тялото през този период:

Витамин А (ретинол);
витамин D;
Витамин B12 - цианокобаламин, който отговаря за нормалното функциониране на черния дроб, участва в образуването на костна тъкан, бори се със стреса и депресията.

На 50-годишна възраст жените продължават да претърпяват хормонални промени. През този период репродуктивната дейност завършва. За да изглеждат млади, жените на тази възраст единодушно предпочитат витамини от група В, тъй като те забавят угасването на метаболитните процеси и стареенето.

Тези витамини са лекарства, така че е забранено да се приемат безконтролно, само според указанията на лекар.

Ползи при планиране на бременност

Витамини от група В (комплекс в таблетки) се приемат за предотвратяване на патология по време на развитието на плода и неговото запазване. Бременните момичета на възраст под 30 години активно развиват плацентата и невралната тръба на плода с помощта на фолиева киселина (витамин В9).

B9 също играе важна роля при формирането на централната нервна система при бебето. С развитието плодът получава необходимите витамини от майката и ако жената не е страдала от тежка хиповитаминоза, той ще се роди здрав с ниско тегло (не повече от 3 кг).

Ползи за мъже преди и след 40 години

Професионалистите съветват мъжете преди и след 40-годишна възраст да приемат комплекс от витамини от група В на таблетки.

Те правят следното:

Тиамин (B1) помага за синтеза на протеини, подпомага растежа на клетките и мускулната маса;
Пиридоксин (B6) оползотворява въглехидратите, подпомага храносмилането и протеиновия метаболизъм;
Рибофлавин и ниацин (В2 и В3) синтезират енергия в тялото;
Биотин (B7) подпомага метаболизма на аминокиселините в организма;
Цианокобаламин (В12) насърчава функционирането на нервната система, коригира метаболизма на въглехидратите;
Оротова киселина (В13) регулира процесите на асимилация;
Пангамова киселина (B15) подобрява функцията на тъканите, подпомага възстановяването след физическо натоварване.

Ползи за коса, кожа, нокти

Ползите за косата, кожата и ноктите на витамините от група В са както следва:

Ползи за деца от 1-3, 6-7 години

Педиатрите говорят за ползите от витамини от група В за здравето на деца от 1 до 7 години: такъв комплекс в таблетки укрепва имунната система и поддържа здравето на детето. Също така полезни свойства са както следва:

B1 - тиамин, развива интелигентността, паметта и вниманието на детето, регулира работата на стомашно-чревния тракт и сърдечната дейност;
B2 - рибофлавин, регулира енергийния метаболизъм, насърчава образуването на нервни клетки, образуването на лигавицата, кожата и кръвните клетки, подпомага функционирането на надбъбречните жлези, поддържа и подобрява зрителната система, която предпазва ретината от вредните ултравиолетови лъчи лъчи;
B3 - никотинова киселина, участник в синтеза на хормони, червени кръвни клетки, метаболизма на хранителните вещества и образуването на ензими. Наличието им в детския организъм подпомага работата на централната нервна система, сърцето, кръвоносната система;
B4 - холин, участва в разграждането на мазнините и функцията на черния дроб, възстановява нервната система, развива вниманието и паметта;
B5 - пантотенова киселина, важна за развитието на съзнанието, функционирането на сърдечната система, усвояването на мазнините, най-бързото белези на рани, има положителен ефект върху лигавицата, кожата, хормоналните нива и имунитета;
B6 - пиридоксин, участник в метаболизма на аминокиселините, образуването на кръв, образува хемоглобин, влияе върху киселинния баланс и съдържанието на глюкоза, помага за отстраняване на излишната течност от тялото и укрепване на имунната система;
B7 - биотин, влияе върху образуването на колаген и поддържа добро състояние на кожата, ноктите и косата, необходим е за метаболизма на мазнините, от него зависи работата на храносмилателните ензими;
B9 - фолиева киселина, помага за производството на стомашен сок, участва в растежа и образуването на клетките, в хемопоезата и протеиновия метаболизъм;
B12 - цианокобаламин, необходим за разделянето на зародишните клетки на костния мозък, влияе върху метаболизма, имунната система, полезен е за спокоен сън и психическото състояние на детето.

Ползи за ставите

Витамините от група В имат положителен ефект върху ставите, като ги анестезират, възстановяват увредените клетки.

Добре е да се приемат за профилактика, за предотвратяване на заболявания на ставите на всички части на скелета, за укрепване на хрущялите, връзките, мускулите.

Ползи за имунитета

Комплекси от витамини от група В, произведени в таблетки, активират химичните процеси, протичащи в клетките на тялото, неговата регенерация. Витамин B12 е от съществено значение за черния дроб.

Бори се с инфекциите на черния дроб и неутрализира вредните вещества, попаднали в човешкото тяло.

Ползи при менопауза

Когато настъпи сериозно преструктуриране на тялото, специалистите препоръчват приема на витамини от група В (комплекс в таблетки), които предотвратяват и забавят преждевременното стареене (появата на бръчки и отпуснатост на кожата), укрепват кръвоносните съдове, подобряват кръвоснабдяването на кожата , ускорявайки образуването на еластин и колаген.

Комплекси от витамини и минерали от група В - имената на лекарствата, кои са по-добри, как да приемате. Къде мога да купя. Цена

Можете да закупите витамин-съдържащи препарати във всички аптеки.

Невровитан. Курсът на прием е 1 месец, пият до 4 таблетки на ден. Минималната цена е от 450 рубли.
"комплекс Мега-V". Курсът на прием се определя от лекаря. Задайте 1 таблетка сутрин. Цена - от 1150 рубли.
"Невромултивит". Пийте 1-3 таблетки на ден, в зависимост от здравословното състояние. Цена - 200-350 рубли.
"Milgamma Compositum". Пийте по 1-2 таблетки на ден. Цена - от 1100 рубли.
"Допелхерц магнезий плюс". Достъпно лекарство, което се приема по 1 таблетка на ден. Цена - 200-250 рубли.
"Ангиовит". Време за приемане - сутрин и вечер, на таблетка. Цена - 300 рубли.
"Б-50". Пие се сутрин и вечер по една табл. Цена - от 750 рубли.
"Пентовит". Най-евтиното лекарство. Приемайте до 4 таблетки на ден, лекарят обикновено предписва месечен курс на лечение. Минималната цена е 100 рубли.

Витамини "Благомакс"

Биологично активната добавка (БАД) "Благомакс" се предлага в капсули. Пийте по 1 капсула на ден по време на хранене, курс от 6 седмици. За една година можете да повторите приема на "Благомакс" няколко пъти.

Забранено е приемането на:

с индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството,
бременни и кърмещи жени.

Витамини "Nutrilite: калций + магнезий + витамин D" ("Nutrilight")

Хранителната добавка "Nutrilight" се приема за обогатяване на организма с калций.

Помага за поддържане на структурата и здравето на костите на тялото. Пийте по 3 таблетки на ден.

Витамини "Beauty-Complex" за жени

"Beauty Complex" помага на жените да се справят с депресията и стреса, стимулира клетъчния метаболизъм, укрепва имунната система, подобрява структурата на косата и нокътните плочки.

Комплексът помага за подмладяване и възстановяване на жизнеността. Цялата група витамини В присъства в този комплекс, така че се препоръчва от експертите за запазване на красотата и младостта.

Витамини "BioMax"

Лекарите казват, че витамините Biomax са много полезни за живота на тялото. Подпомагат метаболитните процеси в организма поради въздействие върху ензимните процеси.

Когато използвате комплекса, можете:

премахване на слабостта на косата;
лекува възпалени нокти;
повишаване на хемоглобина в кръвта;
отървете се от хроничната умора.

Витамини "Solgar" ("Solgar")

Витамините "Солгар" са капсули със специфичен цвят, мирис и вкус.

Произведени са от екологично чисти суровини, спомагат за подобряване на здравето, осигуряват всички необходими вещества за човешкото тяло. Те получиха положителен отговор от лекари в много страни. Тези витамини включват всички витамини от група В.

Витамини "Лутеин" за очите

Витамините "Лутеин" са допълнителен източник на компоненти, които се използват за подобряване и поддържане на зрението след зрителен стрес и свързани с възрастта промени в очите.

Таблетките се отличават с антиоксидантни, ангиопротективни свойства и нормализират метаболизма.

Витамини "Vitrum"

"Vitrum" е лекарство, което съдържа комплекс от витамини и минерали, които осигуряват на човек максимално необходимите компоненти.

След приемането на тези мултивитамини се повишава устойчивостта към различни инфекции, човек се възстановява по-бързо след заболяване.

Витамини "Комплекс Мега Б"

Витамините "Mega B-Complex" подпомагат функционирането на централната нервна система, облекчават продължително физическо напрежение и стрес.

Като част от хранителната добавка, максималното количество витамини от група В, и тъй като усвояването на таблетката е постепенно и витамините се отделят също толкова бавно, това има благоприятен ефект върху целия организъм и подобрява умствените му способности.

Витамини "Оптимид"

Витамини "Optimad" - комплекс, който включва:

лутеин;
екстракт от боровинки;
рутинен екстракт.

Комплексните препарати в таблетки "Optimad" съдържат витамини от група В и естествени екстракти, насочени към подобряване на зрението

Лекарството изпълнява следните функции:

предпазва очите от вредни въздействия;
повишава зрителната острота, цвето- и светлоусещането;
укрепва имунната система;
помага за намаляване на количеството холестерол в кръвта;
укрепва капилярите;
подобрява здрачното (нощно) зрение;
облекчава умората и предпазва ретината.

С помощта на този витамин може да се предотврати стареенето на организма.

Витамини "Amway"

Квалифицирани учени твърдят, че витамините на Amway обогатяват и подобряват ежедневното хранене, осигуряват на тялото липсващите компоненти.

Хранителната добавка не замества доброто хранене, а само допълва основната диета.

Витамини "Компливит"

Лекарите предпочитат да предписват "Complivit" за лечение и профилактика на различни патологии, с негова помощ те повишават общата стабилност и издръжливост на пациентите. "Complivit" в състава си има 6 вида витамин В.

Те засягат:

смилане на протеини, мазнини, въглехидрати от хранителни продукти;
редокс процес;
преминаването на сигнали от нервните клетки през нервната тъкан;
клетъчно делене;
образуването на еритроцити (червени кръвни клетки);
активността на защитната система на организма;
стимулиране, синтез и прием на хормона на надбъбречната кора - глюкокортикоид;
образуване на нови мукозни тъкани.

Този вид мултивитамини са полезни за всички възрасти.

Витамини от група В - комплекси за бременни и кърмещи майки. Инструкции за употреба на лекарства

За бременни и кърмещи майки са специално разработени комплекси от витамини от група В в таблетки и капсули:

"Elevit Pronatal" се приема при планиране на зачеването и след раждане по време на хранене, 1 таблетка на ден;
"Прегнавит" се приема по време на хранене от 1-ви до 3-ти месец от бременността по 1 капсула на ден, от 4-ти до 6-ти месец - по 2 капсули на ден, до края на бременността - по 3 капсули 3 пъти на ден. По време на кърмене лекарите препоръчват прием на 3 капсули на ден;
"Vitrum Prenatal Forte" се приема при планиране на бременност и по време на кърмене сутрин, 1 таблетка след хранене. Курсът на прием на витамини се определя от лекаря.
„Компливит“ Мама “лекарите предписват на всяка жена поотделно. При планиране на дете и по време на хранене на новородено се приема по 1 таблетка след закуска с чаша вода;
„Азбука: Здравето на мама“ може да помогне в подготовката на тялото за желаната бременност. Приема се от бременни и кърмещи жени по 1 таблетка с различен цвят на всеки 4 часа по време на хранене, измита с вода. Всички 3 таблетки с различен цвят могат да се изпият в 1 доза;
Лекарите "Femibion-1" препоръчват приемането при планиране на бременност, след това през първите 3 месеца от нейния курс. След това "Femibion-2" се предписва от 4 месеца до края на кърменето. Приемайте по 1 таблетка дневно по време на хранене с малко вода. "Femibion-2" се пие така: 1 таблетка и 1 капсула с вода по време на или след хранене.

Витамин В комплекси в таблетки: видео

Ефектът върху тялото на витамини от група В в таблетки:

Ползите от витамини от група В в таблетки:

Витамините от група В (комплекс в таблетки) са се доказали от най-добрата страна. На практика са доказани техните огромни ползи, така че много жени приемат тези витамини за поддържане на здравето и младостта.

важно!Преди да използвате каквото и да е лекарство, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Не се самолекувайте. Грижи се за здравето си!

Топ 10 витаминни и минерални комплекси

Витамини номер 1. Компливит

Complivit оглавява класацията на най-добрите витаминни и минерални комплекси. Серия от витамини, произведени под тази марка, е предназначена за всяка възрастова категория, както и за бременни жени и не съдържа прекомерни дози витамини и минерали, поради което е подходяща за продължителна профилактична употреба.

"Complivit" съдържа всички необходими минерали и витамини. Трябва да се приема не само за попълване на всички жизненоважни елементи, но и по време на повишена умствена и физическа активност. Комплексът съдържа важна група витамини от група В, които са отговорни за състоянието на кожата, косата и общото психо-емоционално състояние. Ежедневният прием на "Complivit" намалява риска от вирусни заболявания с 30%.

Витамини номер 2. Азбука

Серията Alphabet е първият витаминно-минерален комплекс, създаден, като се вземат предвид научните препоръки за разделно и съвместно приемане на хранителни вещества. Този подход осигурява по-пълното им усвояване и хипоалергенност. Предназначени са както за деца, така и за възрастни. И мъжете, и жените могат да го приемат.

Мултивитаминен препарат включва всички елементи, необходими за нормалното функциониране на организма. Може да се използва както за профилактика, така и за попълване на необходимите вещества в рехабилитационния период след заболяване. "Азбука" е насочена не само към защита на организма от болести - тя също така стимулира умствената и физическата активност. Специално разработена група витамини е подбрана така, че трикратният прием да попълни оптимално дневната доза.

Витамини номер 3. Супрадин

"Супрадин" отваря първите три витаминни и минерални комплекси, които съществуват днес. Тяхната ефективност се потвърждава от много положителни отзиви за него. Една таблетка на ден задоволява дневната нужда на организма от жизненоважни вещества.

"Супрадин" подобрява метаболитните процеси, енергизира, укрепва костната тъкан, повишава умствената активност, стартира регенеративни процеси и укрепва имунната система. Приемането му е особено необходимо през пролетта, когато резервите на тялото са изчерпани и изискват попълване. Преди употреба трябва да прочетете инструкциите, тъй като има някои противопоказания.

Витамини номер 4. Ежедневна формула

"Daily Formula" - витаминно-минерален комплекс, съдържа 25 незаменими витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае. Витамини A, B-група, C, D и E ще предпазят от настинки и грип. Минералите калий, калций, фосфор и магнезий са от съществено значение за отпускането и свиването на мускулите, здравите кости, предаването на нервите и баланса на течностите.

Той също така съдържа селен, който е мощен антиоксидант, и хром, минерал, който работи в тясно сътрудничество с инсулина, за да регулира нивата на кръвната захар в тялото ви. Освен това има комплекс от храносмилателни ензими, който ще засили функцията на храносмилателната система.

След няколко месеца с "Daily Formula" ще се почувствате големи и здрави! Една таблетка на ден е най-лесният начин да постигнете балансиран дневен прием на всички важни хранителни вещества. При наличие на някакви заболявания е необходима консултация с лекар за приемане на "Дневна формула".

Витамини номер 5. Витрум

"Vitrum" е един от петте най-добри витаминни и минерални комплекси. Сред произвежданите лекарства са витамини за деца, юноши, бременни жени, както и възрастни мъже и жени. При редовен прием можете да сте сигурни, че тялото получава всички необходими елементи за поддържане на здравето.

Включените в състава витамини и микроелементи подобряват не само общото състояние, но и допринасят за по-добър растеж на косата, укрепват костната тъкан и повишават устойчивостта към много заболявания.

Витамини номер 6. Пиковит

Пиковит е най-добрият витаминно-минерален комплекс за деца. Растящият организъм има по-голяма нужда от витамини и минерали, отколкото възрастен. Това лекарство се справя добре с тази задача и осигурява всички биологични тъкани с всички необходими вещества.

"Пиковит" спомага за подобряване на умствената дейност, намалява състоянието на умора, което е много важно за децата в училищна възраст. При редовен прием на мултивитамини се укрепва имунната система и се намалява рискът от вирусни и инфекциозни заболявания. Комплексът е отговорен и за растежа и пълното развитие на всички тъкани.

Витамини номер 7. Център А към Цинк

В десетката на най-добрите мултивитамини и полиминерални препарати влезе и „Център от А до Цинк“. Приемането на комплекса е възможно от 12-годишна възраст. Основното предимство на лекарството е, че въпреки ниската цена, то по никакъв начин не е по-ниско по ефективност от по-скъпите аналози. Използва се като профилактика на витаминен дефицит и хиповитаминоза, по време на бременност, при хронични заболявания, както и в периоди на повишен емоционален, психически и физически стрес.

Също така, Център от А до Цинк се препоръчва да се приема в следоперативния период, при лечение на алкохолизъм и диабет. Комплексът не трябва да се приема с други витаминни препарати, тъй като вече съдържа дневна доза от всички необходими елементи.

Витамини номер 8. Univit

Витаминно-минералният комплекс Univit се счита за един от най-добрите полипрепарати за деца и юноши. Приема се като профилактика на заболявания, за лечение на дефицитни състояния, в период на активен растеж.

Лекарството насища тялото с всички необходими микроелементи и осигурява нормалното развитие и функциониране на всички тъкани, укрепва имунната система и подобрява умствената дейност. При редовна употреба се развива устойчивост към вирусни заболявания.

В случай на нарушение на нервно-мускулната регулация, церебрални усложнения на фона на заболявания на гръбначния стълб, увреждане на мускулите на гърба, витамините от група В в таблетки имат положителен ефект върху отслабените структури. В комбинация с други лекарства и процедури се проявява изразен терапевтичен ефект.

При тежки състояния, силна болка, се предписват инжекции с цианокобаламин, пиридоксин и други витамини. След отшумяване на болезнените прояви лечението продължава с приема на таблетки. Преглед на ефективни лекарства с невротропен, аналгетичен ефект ще помогне да се разберат характеристиките на употребата на витаминни комплекси.

Ползите от витамините от група В при заболявания на гърба и гръбначния стълб

10 причини да приемате витаминни комплекси:

Стимулира производството на биологично активни вещества, укрепва имунната система.
Намалете болката по време на обостряне,.
Нормализира хода на метаболитните процеси в организма.
Намалете силата на болката по време на мускулни спазми.
Елиминирайте дефицита на хранителни вещества, липсата на които води до намаляване на костната плътност, намаляване на еластичността на мускулите и хрущялите.
Подобрява паметта, съня, облекчава синдрома на хроничната умора.
Намаляване на риска от развитие на гърчове при церебрални усложнения на заболявания на опорно-двигателния апарат.
Комбинирани съединения, например тиоктова киселина + тиамин, нормализират състоянието на нервната система при високи натоварвания на тялото, включително по време на бременност.
Активирайте процесите на регенерация на нервните влакна.
Потиска прекомерното производство на хомоцистеин: с излишък от аминокиселини се увеличава рискът от тромбоза, сенилна деменция, диабетна ангиопатия, преждевременно раждане и атеросклероза.

Действие върху гръбначния стълб

Полезните вещества с невротропен ефект имат комплексен ефект върху тялото. Препаратите с цианокобаламин, тиамин и пиридоксин помагат добре при болка на фона на херния и други заболявания, при които се развива остър дискомфорт. Именно с мъчителна болка се проявява най-активният ефект на невротропните витамини върху костите и мускулната тъкан.

Тиамин или витамин В1 - полезни свойства:

намалява болката при увреждане на хрущялна и ставна тъкан, междупрешленна херния, ишиас, лумбалгия;
нормализира трофиката и функционирането на нервната тъкан.

Цианокобаламин или витамин B12 - действие:

активира регенерацията на мускулните клетки;
подобрява метаболизма на кислорода в случай на увреждане на опорно-двигателния апарат.

Пиридоксин или витамин В6 - ефекти върху тялото:

повлиява положително дейността на периферната нервна система и централната нервна система;
активира синтеза на невротрансмитери.

За бележка!Благоприятният ефект на витамините от група В върху ставите и гръбначния стълб се потвърждава от проучвания, прегледи на лекари и пациенти. За положителен ефект трябва да изберете оптималния вид лекарство и дозирана форма. Таблетките са подходящи за продължителна употреба, инжекциите се предписват при остър дискомфорт.

Показания за употреба

Комбинираните препарати с невротропни витамини се предписват при следните заболявания, отрицателни състояния:

екзацербация;
ишиас;
тригеминална невралгия;
полиневрит;
радикулопатия;
ишиас;
недостиг на витамини;
хронична умора;
нарушение на метаболитните процеси;
намален имунитет;
развитие на конвулсивен синдром;
изтръпване на крайниците с увреждане на нервните корени;
сърдечно-съдови патологии;
нарушение на паметта, прекомерна нервност, безсъние;
синдром на остра болка на фона на компресия на гръбначния стълб,.

Противопоказания

Невротропните витамини са подходящи за почти всички категории пациенти, дори за бременни жени, кърмачки, деца и възрастни хора. Ограниченията за приемане на таблетки, инжекции най-често са свързани със свръхчувствителност към компонентите. Някои витаминни комплекси не са подходящи за бъдещи майки, деца под определена възраст.

Има достатъчен брой хора с повишена телесна сенсибилизация, които реагират отрицателно на витамини от група В. След приемане на хапчета или инжекции понякога се развива изразена имунна реакция. Поради тази причина алергичните пациенти трябва да внимават с приема на цианокобаламин, рибофлавин, биотин, фолиева киселина, пиридоксин.

съвет!Преди да приемете комбинирания агент за първи път или чрез инжектиране, трябва да приготвите таблетка антихистамин. Бързодействащо лекарство, например Suprastin, е необходимо за премахване на възможните алергични прояви в случай на отрицателно възприемане на витаминния комплекс от тялото.

Преглед на лекарствата в таблетки

Ефективни витаминни комплекси за болки в гърба и гръбначния стълб:

Невровитан.Отлични резултати при лечение на мускулни и нервни заболявания. Лекарството съдържа пиридоксин, рибофлавин, цианокобаламин, октотиамин. Активна абсорбция, удължен ефект. Neurovitan е безопасен и ефективен: лекарството е разрешено за деца от 3 години и бременни жени. Таблетките често се използват за артралгия, миалгия, интеркостална невралгия, намален имунитет. През деня се приемат от 1 до 4 табл. Средната цена е 450 рубли за 30 таблетки.
Допелгерц Актив комплекс с магнезий и витамини от група В.Биодобавката се произвежда от немска фармацевтична компания. Положителен ефект върху кръвоносните съдове, нервните клетки, сърцето, възстановяване на жизнеността, стабилизиране на мускулната функция, укрепване на имунитета. За един ден е достатъчна 1 табл. Приблизителна цена - пакет № 30 струва 310 рубли.
Високата концентрация на цианокобаламин, тиамин хидрохлорид и пиридоксин обяснява активния ефект върху нервните клетки, метаболитните процеси. Комплексът се използва при лечение на раменно-скапуларен синдром, полиневропатия, болки в мускулите и ставите. Приемане на таблетки - три пъти на ден, 1 единица. Приблизителна цена - 250 рубли (20 таблетки).
Невробекс Нео.Качествен български продукт. Ефективен комплекс от витамини от група В: пиридоксин, калциев пантотенат, рибофлавин, тиамин нитрат, фолиева киселина, цианокобаламин. Допълват действието на аскорбиновата и никотиновата киселини. Показания: полиневрит, лумбаго, артралгия, миалгия, невралгия, ишиас, хронична умора. През месеца пациентът приема 1 таблетка след / по време на закуска, обяд и вечеря. Прогнозна цена - 400 рубли.
Combilipen Tabs.Съставът на витаминния комплекс: пиридоксин хидрохлорид, бенфотиамин, цианокобаламин. Комбинацията от полезни вещества подобрява протеиновия и липидния метаболизъм, нормализира работата на периферната и централната нервна система. При комплексна терапия лекарството намалява синдрома на болката на фона на заболявания на гръбначния стълб с прищипване на нервите, разрушаване на амортисьорната подложка между дисковете. Цената на витаминен препарат (опаковки № 30 и 60) е съответно 270 и 410 рубли.

Общи правила за прилагане

За постигане на положителен ефект при заболявания на гръбначния стълб, мускулите, ставната и хрущялната тъкан лекарите препоръчват комбинация от няколко вида витамини. Схемата на лечение се разработва от вертебролог, невролог или ортопедичен травматолог.

по време на обостряне, силна болка, важно е да получавате (инжекции, таблетки), инжекции на невротропни витамини. Курс на мощни болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства - от 3 до 7 дни;
след отшумяване на възпалителния процес се предписват комбинирани средства с пиридоксин, тиамин и цианокобаламин. Някои форми съдържат аналгетика лидокаин. Използването на витаминни комплекси потиска болката, подобрява нервната регулация. Средната продължителност на лечението е 10-14 дни;
следващият етап е поддържането на хрущялни и костни структури, нервна тъкан, кръвоносни съдове. На пациенти с гръбначна херния, остеохондроза, миалгия, невралгия, ишиас и други заболявания се предписват витаминни и минерални препарати. Активни съставки: фосфор, калций, селен, магнезий, аскорбинова киселина, ретинол, токоферол. Калциевите препарати могат да се пият само след преминаване на биохимичен кръвен тест. Продължителност на терапията - 30-60 дни;
след намаляване на болката в продължение на шест месеца или повече, пациентът приема. Този вид препарат е полезен само ако е запазена част от еластичната хрущялна обвивка. При тежка форма, междупрешленна херния, разрушаване на фиброзния пръстен, употребата на хондропротектори не води до забележим резултат: практически няма тъкани за възстановяване.

Дефицитът на невротропни витамини от групата В се отразява негативно на функционирането на централната нервна система и периферните нерви. Лекарите препоръчват приемането на комбинирани форми под формата на таблетки при много ортопедични патологии, церебрални усложнения, невралгични заболявания на гърба и гръбначния стълб. Важно е да се вземат предвид ограниченията, да се избере витаминен комплекс с оптимален състав.

От следващото видео можете да разберете инструкциите за употреба на витамин В комплекс в таблетки, наречен Neurovitan:

Витамините от група В са от съществено значение за нормалното функциониране на организма. В природата тези вещества се намират в продукти от животински и растителен произход, някои от тях могат да бъдат произведени от чревната микрофлора. В аптеката те се предлагат под формата на концентрирани препарати - таблетки и разтвори. В допълнение към буквеното обозначение, всеки от витамините има свое специално име.

Списък на лекарствата

Има много мултивитаминови комплекси, които включват няколко витамина от група В. Най-популярните са:

Ангиовит

Включва витамини B6, B9, B12. Приемайте по 1 таблетка дневно в продължение на 20-30 дни.

Подходящ за профилактика и лечение на мозъчно-съдови инциденти, атеросклероза, исхемична болест на сърцето, ангиопатия (увреждане на кръвоносните съдове) при захарен диабет.

Противопоказания: индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

Към комплекс 50

Състои се от редица витамини от В1 до В10, както и В12 и растителни компоненти. Приемайте по 1 таблетка дневно с или веднага след хранене.

Ефективен е при заболявания на нервната и храносмилателната система, проблеми със зрението, кожата, косата и ноктите.

Включва витамини B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Приемайте по 1 капсула дневно с храна в продължение на 6 седмици.

Използва се при повишено физическо и психическо натоварване, стресови ситуации.

Противопоказания: бременност, кърмене, индивидуална непоносимост.

Геримакс

Активните съставки са: витамини А, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, екстракт от корен на женшен, аскорбинова киселина, магнезий, желязо, цинк, манган, мед, молибден, хром. Приемайте 1 таблетка с вода по време на закуска. Курсът е 30-40 дни.

Мултивитаминният комплекс е предназначен за профилактика и лечение на заболявания на нервната система, повишаване на работоспособността, устойчивост на физическо претоварване и стрес.

Противопоказания: високо кръвно налягане, раздразнителност, епилепсия, нарушения в усвояването на желязо, хиперкалциемия, възраст до 15 години. Приемайте с повишено внимание по време на бременност и кърмене.

Допелгерц актив магнезий плюс витамини от група В

Съставът включва витамини В1, В6, В9, В12, както и магнезий. Приемайте по 1 таблетка дневно в продължение на 30 дни.

Използва се при небалансирано хранене, прекомерно физическо и психическо натоварване, сърдечни заболявания.

Combilipen Tabs

Съдържа витамини B1, B6, B12. Приемайте по 1 таблетка 1-3 пъти дневно. Курсът на лечение е 2-4 седмици.

Лекарството често се използва под формата на разтвори за интрамускулно инжектиране. Инжекциите се предписват за невралгия, неврит, полиневропатия (включително алкохолна, диабетна).

Противопоказания: остра сърдечна недостатъчност, бременност, кърмене, детска възраст, свръхчувствителност.

Мега Б комплекс

Включва всички витамини от серията от B1 до B10, както и B12, калций и фитокомпоненти. Трябва да се приема по 1 таблетка 1 път на ден в продължение на 1-2 месеца.

Ефективен при метаболитни нарушения, висок физически и психологически стрес.

Противопоказания: бременност, кърмене, детска възраст, индивидуална непоносимост.

Milgamma Compositum

Състои се от витамини В1 и В6. Приемайте през устата по 1 таблетка на ден с много вода. Ако е необходимо, увеличете дозата до 3 таблетки на ден. Курсът на лечение е 4 седмици.

Предписва се при неврологични заболявания, придружени от дефицит на тези вещества.

Противопоказания: декомпенсирана сърдечна недостатъчност, непоносимост към фруктоза, бременност, кърмене, детска възраст, свръхчувствителност.

Невровитан

Състои се от витамини В1, В2, В6, В12. Възрастни приемат 1-4 таблетки на ден, деца - от 0,5 до 3 таблетки на ден, в зависимост от възрастта. Курсът на лечение е 2-4 седмици.

Използва се при заболявания на нервната и сърдечно-съдовата система, черния дроб, анемия, дерматит, плешивост. Също така се показва на хора, които злоупотребяват с алкохол и пушат.

Противопоказания: свръхчувствителност. По време на лечението е забранено да се пие алкохол.

Невромултивит (Невробион)

Съдържа витамини B1, B6, B12. Приемайте по 1 таблетка 1-3 пъти дневно в продължение на 4-6 седмици.

Ефективен е при неврологични заболявания, преумора от повишен психологически стрес, възстановяване след заболявания.

Противопоказания: захарен диабет, бременност, кърмене, възраст до 18 години, свръхчувствителност.

Невробекс

Съдържа витамини B1, B6, B12. Възрастни приемат по 1-2 таблетки 3 пъти дневно, деца по 1-2 таблетки 1-3 пъти дневно в зависимост от възрастта и заболяването.

Показан е при нарушения на нервната и храносмилателната системи, прояви на дефицит на витамини от група В (дерматит, плешивост, акне), нарушения на кръвообращението.

Противопоказания: непоносимост към компонентите на лекарството, остра тромбоемболия, еритроцитоза, еритремия, възраст до 2 години.

Таблетки с витамини от група В Tiens

Съдържа витамини B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Приемайте сутрин след закуска с вода, възрастни - 2 таблетки на ден, деца - 1 таблетка. Курсът на лечение е 1 месец.

Нормализира обмяната на веществата, бори се със заболяванията на нервната система, насърчава хемопоезата, възстановява структурата на кожата и косата.

Противопоказания: бременност, кърмене, свръхчувствителност.

По време на бременност

По време на носенето на дете е изключително важно да получавате необходимото количество витамини и витаминоподобни вещества от група В. Обикновено витамините от тази група са включени в мултивитаминни комплекси за бременни жени, като Vitrum Prenatal, Materna, Pregnavit , Pregnacare, Elevit Pronatal.

За деца

Съвременните витаминни комплекси за деца включват таблетни препарати, както и сиропи и капки: Adivit, Alfavit - Our Baby, Multi-Tabs Baby, Pikovit, Polivit-Baby, Sana-Sol, Unicap.

Витамините от група В заемат достойно място в списъка на необходимите за човек. Групата е доста голяма. Това е "общност" от осем различни водоразтворими вещества, които работят заедно като преработватели на храни и производители на енергия. Класификацията на витамините ще бъде разгледана по-долу.

Витамините от група В също са необходими за правилния растеж и развитие на децата и са незаменими за кръвните клетки, хормоните и нервната система на възрастните.

Организмът отреди на витамините от група В следващата важна роля – подпомагане и ускоряване на химичните реакции. В някои от тях без витамини изобщо не протича процес. За стартиране и ускоряване на необходимите потоци като катализатор се използва група от витамини В.

Витамините могат да бъдат например кофактори (кофакторът е непротеиново съединение, от което протеинът се нуждае за своята градивна функция в тялото). Те се наричат "помощни молекули", които участват в биохимични реакции за ключови метаболитни процеси. Освен това всички те играят важна роля за функционирането на тялото и липсата на някой от тях може да повлияе значително на здравето ни.

Разпределението на ролите между "членовете" на групата е както следва:

Тиамин (B1): Това е антистрес витамин, който защитава имунната система, като помага за образуването на нови клетки в тялото. Въпреки че дефицитът му е рядък, недостатъчното количество тиамин може да причини енцефалопатия на Вернике, неврологично заболяване.
Рибофлавин (B2): Действа като антиоксидант, борейки се с негативните ефекти на свободните радикали върху тялото. Освен това предотвратява заболявания на сърдечно-съдовата система и преждевременно стареене. Рибофлавинът е необходим за възпроизводството на червени кръвни клетки. Недостигът му може да доведе до кожни заболявания, косопад, чернодробни проблеми и анемия.
Ниацин или никотинова киселина (B3): подобрява кръвообращението, повишава нивото на "добрия" холестерол - липопротеин с висока плътност в организма. B3 също насърчава производството на определени хормони. Недостигът му може да доведе до пелагра (авитаминоза), която причинява дерматит, безсъние, слабост и диария.
Пантотенова киселина (B5): участва в образуването на енергия, разграждането на мазнините и въглехидратите. В допълнение, той насърчава производството на тестостерон. Въпреки че дефицитът на витамин B5 е рядък, ако се развие, може да доведе до акне.
Пиридоксин (B6): действа като метаболитен стимулант, регулира нивата на хомоцистеин, аминокиселина, свързана със сърдечни заболявания. Той участва в хемопоезата, синтеза на хемоглобин и помага за доставянето на глюкоза до кръвните клетки. Той също така участва в синтеза на хормони, които допринасят за подобряване на настроението.
Биотин (B7): Витамин за красота, отговорен за здрави нокти, кожа и коса. Той е силно активен елемент, участващ в контрола на нивата на кръвната захар, както и в метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. По време на бременност е важен за правилното развитие на плода. Недостигът му при кърмачета може да причини нарушено правилно развитие и нарушения на нервната система.
Фолиева киселина (B9): е от решаващо значение за добрата памет, мозъчната дейност, помага за избягване на депресия. По време на бременност подпомага развитието на плода и предпазва от неврологични дефекти. Липсата на този витамин може да доведе до анемия.
Кобаламин (B12): участва с B9 в производството на червени кръвни клетки, а също така допринася за създаването на хемоглобин, протеин, пренасящ кислород в човешката кръв. Липсата му може да причини анемия, периферна невропатия и загуба на паметта, когнитивно увреждане.

Такава класификация на витамините е приета във фармакологичната и хранителната област. Специалната наука витаминология се занимава с изучаването на структурата и механизма на действие на витамините, особеностите на тяхното използване при лечението на заболявания и профилактиката на различни заболявания.

Витамини в храната

Източникът на витамини е храна или синтетични хапчета от аптеката.

Има много храни, които могат да осигурят на тялото тази група от важни вещества. Списъкът на храните, съдържащи витамини, включва както растителен, така и животински произход. Както вегетарианците, така и хората, които ядат месо, могат да изберат източник на попълване на хранителни вещества от група Б. Имайте предвид, че количественото съдържание на витамини в хранителните продукти не е постоянна стойност, а зависи от много фактори: сортове растения, климатични условия на тяхното отглеждане, видове продукти, рецепти за обработка на храни, условия и срокове за съхранение на суровини и готови продукти .

Витамините в храната са неравномерно разпределени, някои запаси са просто „склад“ за тях, докато други имат много малко количество. Ето списък с десетте шампиони по съдържание на витамини от група В:

Риба

Той е един от най-богатите източници на B12. Тя има способността да концентрира "еликсира на живота" в клетките си. Процесът протича под действието на бактерии.

Сардини, скумрия, миди и сьомга са някои от видовете, които могат да осигурят дневната ви доза витамин B12.

телешки черен дроб

Той е най-богатият източник на витамини от група B, включително B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12.

Средно парче (70 g) телешки черен дроб осигурява повече от половината от дневните нужди от хранителни вещества като B9, B6 и B12. Като напомняне, фолиевата киселина (B9) помага за предотвратяване на вродени дефекти, B6 произвежда серотонин за регулиране на настроението и правилен сън, а B12 помага за образуването на червени кръвни клетки. За да блокирате дневната норма на рибофлавин (В2), половин парче е достатъчно за възрастен.

Пиле

Налично целогодишно, пилешкото месо е изключителен източник на витамини от група В. Освен това е богато на протеини и минерали, което гарантира питателността и здравословността на сготвените ястия.

Варените или пържени пилешки гърди са отличен източник на ниацин (B3), пантотенова киселина (B5) и витамин B6, които са от съществено значение за ефективния метаболизъм в организма.

Яйца и млечни продукти

Пържените или варени яйца са надежден източник на витамини от група В. Всъщност всяка една от класификациите на витамини от група В може да се намери в яйцата. Яйчните жълтъци са чудесен източник на B12, който подпомага производството на червени кръвни клетки. Яйцата съдържат още ниацин, В6, биотин. Те са отговорни за регулирането на метаболизма, повишаването на имунитета и растежа на клетките. В допълнение, млякото и млечните продукти също са богат източник на тиамин (B1), рибофлавин (B2) и B12. Те съдържат и други витамини от група В, като B3, B5, B9 и B6, но в малки количества.

Една чаша мляко (200 ml) осигурява 100% B12, 15% тиамин, 45% рибофлавин, 3% ниацин, 9,3% фолиева киселина и малко количество пиридоксин за препоръчителния дневен прием за възрастни.

Бобови растения

Той е отличен източник на важни витамини от група В. Много сортове, включително боб, грах, леща, соя, нахут, са богати на тиамин, ниацин, фолиева киселина и рибофлавин.

Тези витамини помагат за превръщането на храната в енергия, намалявайки възпалението и понижавайки нивата на лошия холестерол.

Соево мляко

Соевото мляко е добър източник на B12. Това е здравословна алтернатива за хора, които са алергични или не могат да усвояват лактозата.

Тъй като витамин B12 се намира главно в животински продукти, соевото мляко е особено полезно за вегетарианците. Освен това, тъй като е извлечен от растения, той не съдържа абсолютно никаква лактоза, холестерол и наситени мазнини.

Тялото се нуждае от B12 за правилното функциониране на нервната система и метаболизма. Соевото мляко също съдържа малки количества други витамини от група В, включително B1, B2, B3, B5 и B9.

Само 1 чаша обогатено соево мляко осигурява 50% B12, 30% рибофлавин (B2) и 15% фолат (B9) за препоръчителните дневни стойности.

Соевото мляко, заедно с B-витамините, е отличен източник на висококачествени протеини и изофлавони, растителни съединения, които помагат за понижаване на нивата на "лошите" липопротеини с ниска плътност (LDL).

овесени ядки

Пълнозърнестите храни като овесена каша, основна закуска, са друг добър източник на B комплекс, включително B6, който играе роля в невронната комуникация в мозъка, както и B1, B2, B3 и B9.

Овесената каша също съдържа диетични фибри, калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, цинк и витамини Е и К. Освен това овесът няма холестерол.

Редовната закуска с овесени ядки помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания, рак, диабет и затлъстяване.

Ако ежедневното ядене на обикновена овесена каша изглежда скучно, можете да добавите нарязани плодове или ядки, за да подобрите вкуса и хранителното съдържание на нашата храна.

Ядки и семена

Той е богато депо на много важни витамини от група B като ниацин (B3), тиамин (B1), рибофлавин (B2), пантотенова киселина (B5), фолат (B9) и пиридоксин (B6).

Всички те работят като кофактори или коензими по време на метаболитни процеси в тялото.

спанак

Това изключително здравословно растение е един от най-добрите източници на витамини от група В. Съдържа няколко вида витамини от група В, като най-разпространеният е B9 или фолат. 1 чаша суров спанак осигурява 15% от препоръчителното дневно количество. B9 насърчава регенерацията на тъканите и правилното функциониране на клетките.

Другите витамини от група В в спанака са В2, В6 и В7. Освен това се отличава с високо съдържание на протеини, калций, желязо, магнезий и калий.

Този чудесен зелен листен зеленчук има антиоксидантни и противоракови свойства. Използването му помага за понижаване на холестерола и кръвното налягане, подобрява здравето на костите.

Спанакът може да се добавя към много ястия: салати, омлети, супи. Тази универсална храна се съчетава добре с плодове, зеленчуци и билки в смутита.

Банани

Друг добър вариант за задоволяване на нуждите на организма от витамини, особено В6. За да регулират съня и настроението, възрастните се нуждаят от 1,5 mg B6 всеки ден, а бананът осигурява една трета. При жените B6 може да намали симптомите на предменструалния синдром.

Редовната консумация на банани помага за намаляване на риска от различни видове рак, подобрява здравето на мускулите, насърчава съня и тренира когнитивните способности.

В допълнение към бананите можете да консумирате портокали, пъпеши, авокадо, папая, които също съдържат B комплекс.

По този начин, знаейки кои витамини преобладават в храната, можете да изберете меню в съответствие с нуждите на тялото и съветите на диетолог.