Лечение на газове в червата. Причини за прекомерно образуване на газ в червата

При жените повишеното образуване на газове може да присъства постоянно или да се появява в определени дни от месеца. Причините за това явление са различни – от ПМС до недохранване и стомашни заболявания.

Повишено образуване на газ - норма и патология

метеоризъм- това е името на силно образуване на газове при деца и възрастни - много често срещано явление: редовно причинява проблеми на всеки десети жител на планетата. По принцип образуването на газове в червата е естествен физиологичен процес. Значителна част от тях (до 70%) се появяват поради поглъщането на въздух с храната, известно количество се произвежда от бактерии в стомашно-чревния тракт. Чревните газове са смес от кислород, въглероден диоксид, водород, азот и метан.

Обикновено човек е в червата постоянно присъстват около 200 ml газове. Всеки ден по време на дефекация и извън нея тялото премахва около един литър газове, малко повече се абсорбира в кръвта. Различни заболявания и грешки в диетата водят до натрупване на до 2-3 литра газове в стомаха.

Основните форми на метеоризъм при жените са представени в таблицата.

Ако има силно образуване на газове в червата, важно е да се изяснят причините и лечението възможно най-скоро.

Неправилното хранене и патологиите на стомашно-чревния тракт - причините за метеоризъм

Всички фактори, които провокират повишено образуване на газ и подуване на корема при жените, могат да бъдат разделени на временни, периодични и постоянни (най-често това са хронични заболявания на стомашно-чревния тракт). Тъй като 2-3 ml въздух преминава в хранопровода с всяко преглъщане, такива причини могат да увеличат обема на газовете:

Ако жената яде определени храни, те също провокират прекомерно образуване на газове. Те включват тези, които съдържат въглехидрати(лактоза, фруктоза и др.). Най-често стомахът се подува след консумация на бобови растения, зеле, ябълки, квас, бира, черен хляб, тиква, както и мляко на прах, сладолед, сокове, диетични продукти със сорбитол.

От зърнените култури само оризът не създава такива проблеми, а всички останали зърнени храни съдържат много нишесте и диетични фибри, следователно допринасят за появата на газове.

Много често причините и лечението на повишено образуване на газове при жените са свързани с хронични заболявания на храносмилателния тракт. Те могат да зависят от нарушения на производството на ензими или жлъчка, нарушения на двигателната функция и чревната микробиоценоза. В повечето случаи дисбактериозата или запекът причинява газове при жените.

Други възможни причини за патология:

Други причини за метеоризъм при жените

Болестите на нервната система също могат да повлияят на образуването на излишни газове. Те включват мозъчни заболявания, неоплазми, наранявания на гръбначния мозък и дори напреднали стадии на лумбална остеохондроза.

При жените силен или продължителен стрес, психическа травма или депресия също могат да провокират болезнени симптоми.

Съдовите заболявания (васкулит, тромбоза, перитонеални разширени вени) са друга възможна причина за повишено образуване на газове.

Колкото и да е странно, гинекологичните проблеми също често провокират метеоризъм при жените. Свързано подуване и коремна болка млечница, ендометриоза, миома, киста на яйчниците. При менопауза, на фона на хормонални промени, стомахът се подува вечер и през нощта. При PMS (предменструален синдром), с повишаване на нивата на естроген, образуването на газове също става по-високо.

Метеоризъм и бременност

Обикновено такива проблеми започват да измъчват жена през втория или третия триместър. Матката, която е нараснала по размер, силно притиска червата, така че отделянето на газове (метеоризъм) се увеличава.

Освен това по време на бременност хормоналният фон се променя драстично, което води до намаляване на чревната подвижност. Газовете не се изтласкват "към изхода", те се натрупват в стомаха и го надуват. Допринасят за метеоризъм и запек - чести спътници на бременността.

През първия триместър активирането на производството на прогестерон причинява гниене и ферментация в червата, бактериите започват да произвеждат повече газове.

Посещението на лекар за метеоризъм за бременни жени е задължително. Въпреки естествените причини за такъв проблем е възможно обостряне на хронични заболявания ( гастрит, колит), които увеличават производството на газ. Необходимо е да се предпише подходящо лечение, което да не навреди на бебето. В допълнение, твърде подут корем в най-ранния етап на бременността често се случва с извънматочна връзка на плода, така че навременната диагноза е много важна!

Симптоми на повишено образуване на газ

При метеоризъм газовете могат да се натрупват в стомаха и почти не излизат, така че човек е измъчван от постоянна болка, оригване. Вторият вариант на патологията е повишено отделяне на газове, когато почти няма болка, но има кипене, кръвопреливане в корема.

Признаците, по които със сигурност можете да установите наличието на метеоризъм, са следните:

1. повдигане на корема над гърдите, коремът става кръгъл, коремната стена изпъква (ясно забележимо при слаби дами);
2. усещане за пълнота в корема, силен дискомфорт, особено при седене;
3. повишено отделяне на газове (газовете могат да имат неприятна миризма или изобщо да нямат мирис);
4. силни звуци в стомаха - къркорене;
5. болезнени болки, периодично заменени от спазми, особено при задържане на газове вътре;
6. намален апетит, запек или диария, гадене, оригване.

За да идентифицирате проблема, трябва да се свържете с гастроентеролог: той ще предпише общ кръвен тест, биохимия, ултразвук на вътрешните органи, копрограма, фекален анализ за дисбиоза, ако е необходимо, FGS и колоноскопия.

Какво да правим с метеоризъм?

Важна роля в елиминирането на проблема при жените се дава на храненето. Необходимо е да се яде на малки порции и редовно, на равни интервали от време. Ако порцията е голяма, това провокира гниенето на храната в червата. Похапването, особено нездравословна храна и бързо хранене, е забранено!

Ще трябва да се откажете от храна, която провокира метеоризъм. За известно време е по-добре да намалите количеството мляко, сметана, банани, ябълки, круши, грозде и сушени плодове, както и пикантни зеленчуци с груби фибри. Няма нужда да ядете пържено, мазно, подправки, излишна сол, не пийте алкохол и газирани напитки.

Ако има газове в корема и пръдене, какво друго да правите? Ето няколко важни съвета:

1. дъвчете добре храната, не бързайте;
2. не яжте в движение, не гледайте телевизия, не говорете по време на хранене;
3. отказвайте студена и топла храна;
4. задушаване, варене, приготвяне на пара;
5. сладкиши и плодове се ядат 2 часа след основното хранене;
6. пийте повече чиста вода.

За да се отървете от проблема, трябва да откажете пушенето. Също така не злоупотребявайте с дъвка, за да не увеличите количеството поглъщан въздух.

Медицинско лечение на деликатен проблем

Ако няма сериозни заболявания, жената може да установи храносмилането по описаните по-горе начини. Но често такива мерки не са достатъчни, следователно, след диагнозата, лекарят предписва необходимото лечение. Това ще зависи изцяло от диагнозата. Например при гастрит се препоръчват лекарства за инхибиране на производството на солна киселина, антибиотици (при наличие на бактерия Helicobacter pylori). При хелминтиази се предписват специални антихелминтни лекарства.

Терапията за прекомерно образуване на газ може да включва такива средства:

Ако синдромът на болка от метеоризъм е силен, можете да вземете болкоуспокояващи, спазмолитици - No-shpu, Revalgin.

Народни средства за газове в червата

Народната медицина предлага много рецепти за неприятни явления в стомаха. Препоръчва се варене копър, анасон, семена от копър, корени от глухарче, листа от мента. Чаят от лайка също помага срещу газове. Нормата за варене на билки е супена лъжица на чаша вряла вода, оставете за един час, пийте 100 ml три пъти на ден.

Можете също така да вземете отвара от женско биле от газове в храносмилателния тракт. Залейте една чаена лъжичка корени с 300 мл вряща вода, варете 10 минути. Охладете, пийте по 2 супени лъжици четири пъти на ден на празен стомах. Много ефикасно средство срещу метеоризъм се приготвя по следния начин: корени от магданоз (една супена лъжица) се варят на баня в чаша вода 15 минути, охлаждат се. Капнете 5 капки масло от анасон, изпийте на 2 приема - сутрин и вечер. В комплекса всички мерки със сигурност ще помогнат за справяне с неприятните явления при жените.

Почти всеки човек поне веднъж в живота си усети, че коремът му сякаш се подува и всичко вътре в него просто кипи. Това явление се нарича В повечето случаи метеоризмът не е опасен, но в същото време причинява дискомфорт на собственика си. И въпреки че метеоризмът не е симптом на сериозно заболяване, което може да доведе до смърт, то трябва да се лекува.

Както всеки друг дискомфорт, който изпитва човек, метеоризмът има своите причини. Много често метеоризмът е един от симптомите на някакво заболяване, свързано със стомашно-чревния тракт. И така, основните симптоми на това явление включват:

• , пациентите забелязват, че коремът може да бъде много подут и да се увеличи един и половина пъти от първоначалния размер
• Вдигане. Човек е постоянно измъчван от газове
• Тътене. Най-интересният и понякога забавен симптом. Повечето хора с метеоризъм имат явление като къркорене в стомаха, което е много трудно да се заглуши с нещо.
• Усещане за тежест. Поради факта, че в червата се е натрупало голямо количество газове, човек просто се пръсва и усеща огромна тежест
• Болка, която е спазма
• Болка, която може да бъде локализирана в десния или левия хипохондриум. Обикновено се случва на тези места, където има огъване на дебелото черво.
• хълцане

Почти винаги натрупването на газове в червата причинява голям дискомфорт на човек, за него става трудно да се съсредоточи върху нещо, тъй като всички мисли са насочени в една посока. Ако метеоризмът е станал ваш постоянен спътник и в някои случаи продължава дълго време, тогава определено трябва да се свържете с специалист за помощ.

Причини за метеоризъм

Въпреки факта, че метеоризмът не е опасно явление, струва си да се спрем по-подробно на причините за възникването му. Има няколко причини, поради които излишните газове могат да се натрупат в червата. Те включват:

1. Разговор по време на хранене. Много често хората, дъвчейки храна, говорят едновременно и заедно с храната се поглъща излишен въздух, който като правило няма време да се абсорбира в кръвта и се установява в червата, като по този начин провокира повишено образуване на газ образуване.
2. Емоционална възбудимост. Учените са доказали, че когато човек изпитва някаква силна емоция, било то радост, скръб и т.н., храната навлиза в червата много по-бързо. И като правило такова бързо проникване там се дължи на факта, че не се усвоява напълно.
3. Лошо хранене, а именно бързи закуски. Много често тези, които бързо дъвчат храната, страдат от повишено натрупване на газове. Лекарите препоръчват да дъвчете храната малко по-дълго и газовете ще изчезнат.
4. Предменструален синдром. Много често един от симптомите на този синдром е метеоризъм.
5. . Обикновено те провокират прекомерно образуване на газове, а освен това при запек газовете не изчезват, както тялото изисква.

Ако говорим за продукти, които могат да причинят повишено образуване на газ, това включва:

• Черен хляб, квас и други храни, които могат да предизвикат процеса на ферментация
• Плодове и зеленчуци като ябълки, зеле, боб, картофи и др.
• Млечни продукти, ако човек има лактазна недостатъчност
• Захар, особено прекомерната му употреба. Всеки знае, че захарта може да предизвика ферментация и затова хората, които вече имат проблеми с червата, е по-добре да не я ядат в големи количества.
• Газирани напитки

Също така, метеоризъм се случва, ако човек има едно от заболяванията:

1. Цироза на черния дроб
2. Колит
3. Гастрит
4. Дисбактериоза
5. Проблеми с панкреаса

Често повишеното образуване на газ възниква, когато човек има някаква чревна инфекция. Разбира се, по това време метеоризмът не е най-важният симптом, но често лекарите по инфекциозни заболявания отбелязват, че ако има инфекция, особено при деца, дори миризмата на газове може да се промени и да стане доста неприятна. Това се дължи на факта, че има борба в тялото и някои бактерии причиняват такъв страничен ефект. В този случай газовете излизат с голям дискомфорт, а понякога дори със силна болка.

Малко хора следят диетата си и обръщат внимание на всички симптоми на този дискомфорт. Но все пак, ако сте измъчвани от постоянно образуване на газове, тогава е по-добре да се консултирате с лекар. Ще ви помогне да преразгледате храненето и да откриете истинската причина за заболяването.

Лечение

Мнозина се интересуват от въпроса, но как да се отървете от газовете в червата, защото този проблем не е най-приятният и не всеки може да го издържи дълго време. На първо място, лекарят трябва да установи точната причина, поради която този процес се случва в човешкото тяло. Ако причината е изяснена, тогава лечението ще се състои от три етапа:

• Премахване на основните симптоми. На този етап се предписват лекарства, които могат бързо да облекчат спазма в червата. В повечето случаи това е дротаверин (). Ако метеоризмът е причинен от прекомерно поглъщане на въздух, тогава е необходимо да се вземат мерки, които ще допринесат за по-малко поглъщане на въздух по време на хранене.
• патогенна терапия. На този етап на човек се предписват лекарства, които помагат в борбата с излишните газове в червата. Обикновено се назначава:

1. Сорбенти, които помагат за премахване на вредни вещества и токсини от червата. Най-известните сорбенти са
2. Смекту, фосфалюгел и др.
3. Препарати, съдържащи ензими за подобряване на работата на цялата храносмилателна система. Те включват панкреатин (или)
4. Лекарства, които са в състояние да гасят пяна, под формата на която се натрупват газове в червата. Те подобряват способността на червата да ги усвояват, а също така помагат за бързото им преминаване. Обикновено сред такива лекарства са популярни Еспумизан, Бибикол, Симетикон.

• Терапия, насочена към премахване на причините за образуването на газ. Тук основното е да разберете точно причината и да изберете правилното лечение:

1. Ако метеоризмът е причинен от тумори, тогава се предписва хирургична интервенция.
2. Ако метеоризмът е постоянен и динамичен, тогава на човек се предписва Cerucal
3. Ако има проблеми с чревната микрофлора, предписвайте лекарства, които помагат за възстановяване на нормалната флора
4. Ако причината е запек, тогава със сигурност ще бъдат предписани лекарства, които ще го премахнат.

Едно от най-безопасните и популярни лекарства за премахване на газовете е Espumizan. Предписва се дори на малки деца през първите месеци от живота, когато са измъчвани от тежки колики. Трябва да се използва само по препоръка на лекуващия лекар, а също и ако знаете точно причината за дискомфорта. Във всеки случай само лекар може да предпише лечение и да установи истинската причина, като направи някои изследвания. Не се препоръчва самолечение, тъй като въпреки безобидността на метеоризма, той може да бъде причинен от по-сериозни заболявания.

Диета

На хората, които страдат от газове в червата, се препоръчва радикално да преразгледат диетата си, тъй като често причината е в нея. Начинът на живот на съвременните хора ги кара често да похапват, а не здравословни храни (бързо хранене, кюфтета и др.), Поради което броят на страдащите от заболяването се увеличава. Ако забележите такъв проблем в себе си, тогава се препоръчва да изключите храни като:

• Хляб, и черен, и бухти
• като портокали, грейпфрути, лимони, банани
• Зеленчуци като зеле, домати, грах
• Бобови растения, всички без изключение
• Стафиди и сини сливи
• Напитки, съдържащи газове
• захар
• Сухите закуски, които днес са много популярни
• китайска кухня
• Пикантни и мазни храни
• Тлъсто месо
• Алкохолни напитки

Също така не се препоръчва да ядете сурови зеленчуци, те трябва да бъдат варени или на пара. За да се подобри работата на червата, се препоръчва да се ядат повече ферментирали млечни продукти, които помагат за възстановяване на чревната микрофлора и помагат в борбата с метеоризма.

Народни средства

Повечето заболявания на стомашно-чревния тракт са придружени от такова неприятно явление като повишено образуване на газ или метеоризъм. Прекомерното натрупване на газове в червата може да сигнализира за неизправност в храносмилателната система и да показва развитието на определени заболявания.

Мнозина се смущават от тези прояви и отлагат посещението при лекар, приписвайки дискомфорта на хранителните грешки. Въпреки това е необходимо да се установи причината за метеоризма, което причинява значително неудобство на пациента и хората около него и е необходимо да се започне лечение.

Повишено образуване на газове може да се наблюдава при консумация на храни с високо съдържание на фибри или преяждане. Тези фактори водят до нарушаване на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт и появата на специфичен проблем, който много пациенти се притесняват да обсъждат. Обикновено в тялото на здрав човек задължително присъстват около 0,9 литра газове, произведени от микроорганизми.

При нормалната работа на храносмилателната система през деня от червата се отделят само 0,1-0,5 литра газове, докато при метеоризъм обемът на изгорелите газове може да достигне три литра. Това състояние на неволно отделяне на зловонни газове, придружено от остри характерни звуци, се нарича газове и показва дисфункция в храносмилателната система.

Чревните газове се произвеждат от пет основни компонента:

1. кислород,
2. азот,
3. въглероден двуокис,
4. водород,
5. метан.

Те имат неприятна миризма от съдържащи сяра вещества, произведени от бактерии в дебелото черво. Разбирането на причините за това явление ще помогне да се справите с проблема и да се отървете от газовете в червата.

Натрупването на газове в червата може да бъде причинено от много причини:

• Метеоризмът води до употребата на продукти, които предизвикват ферментационни процеси в тялото (квас, бира, черен хляб, комбуча).
• Ако диетата е доминирана от храни, които насърчават образуването на газове. Това са зеле, варива, картофи, грозде, ябълки, газирани напитки.
• Повишеното образуване на газове се наблюдава при хора с непоносимост към лактоза и се причинява от употребата на млечни продукти.

В допълнение, метеоризмът често се появява при различни патологични състояния на тялото. Това може да бъде чревна дисбактериоза, остри чревни инфекции, синдром на раздразнените черва или стомашно-чревни заболявания като:

• хроничен панкреатит,
• цироза на черния дроб,
• колит,
• ентерит

В някои случаи симптомите на газове в червата причиняват нарушения на нервната система и чести стресови състояния. Причината за дискомфорт може да бъде бързане и прекомерно поглъщане на въздух по време на хранене (аерофагия).

Дисбиотичните причини, които възникват при нарушаване на нормалната чревна микрофлора, могат да причинят прекомерно образуване на газове. В този случай нормалните бактерии (лакто- и бифидобактерии) се потискат от бактерии от опортюнистична микрофлора (Е. coli, анаероби).

Симптоми на повишено образуване на газове в червата (метеоризъм)

Основните симптоми на прекомерно образуване на газове:

• Характерни спазми в корема, усещане за пълнота и постоянно чувство на дискомфорт. Болезнените усещания са причинени от рефлекторен спазъм на чревните стени, който възниква, когато стените му се разтягат от увеличен обем газ.
• Подуване на корема, което се проявява в увеличаване на обема му поради натрупване на газ
• Оригване, причинено от обратен поток на газове от стомаха при дисфагия
• Къркорене в корема, което се появява, когато газовете се смесват с течното съдържание на червата
• Гадене, което придружава лошо храносмилане. Възниква при образуването на токсини и увеличаване на съдържанието на продукти от непълно смилане на храната в червата
• Запек или диария. Повишеното образуване на газ в повечето случаи е придружено от подобни нарушения на изпражненията
• метеоризъм. Рязко освобождаване на газ от ректума, придружено от характерен звук и неприятна миризма на сероводород.

Общите симптоми на газове в червата могат да се проявят чрез сърцебиене (прочетете статията: аритмия, усещане за парене в областта на сърцето. Такива състояния провокират притискане на блуждаещия нерв от подути чревни бримки и изместване на диафрагмата нагоре.

В допълнение, пациентът е причинен от интоксикация на тялото и депресивни състояния с промени в настроението. Има постоянно общо неразположение в резултат на непълно усвояване на хранителните вещества и неправилна функция на червата.

Много газове в червата - какво причинява характерните симптоми?

Силните газове в червата причиняват храни, богати на въглехидрати, диетични фибри и нишесте.

Въглехидрати

От въглехидратите най-мощните провокатори са:

Хранителни фибри

Намира се във всички храни и може да бъде разтворим или неразтворим. Разтворимите диетични фибри (пектини) набъбват в червата и образуват гелообразна маса.

В тази форма те достигат до дебелото черво, където при разцепването им възниква процесът на образуване на газ. Неразтворимите диетични фибри преминават през стомашно-чревния тракт практически непроменени и не допринасят за повишено образуване на газове.

Почти всички храни, съдържащи нишесте, увеличават образуването на газове в червата. Много нишесте съдържа: картофи, пшеница, грах и други бобови растения, царевица. Изключение прави оризът, който съдържа нишесте, но не предизвиква подуване и газове.

Как се извършва диагностиката?

Ако пациентът се оплаква, че постоянно има газове в червата, лекарят е длъжен да изключи наличието на сериозни заболявания, за които се извършва цялостен преглед на пациента. Включва физикален преглед, тоест слушане и перкусия и инструментални методи.

Най-често се прави рентгенова снимка на коремната кухина, с помощта на която се установява наличието на газове и височината на диафрагмата. За да се оцени количеството газове, се използва бързо въвеждане на аргон в червата. В същото време е възможно да се измери обемът на чревните газове, изместени от аргон. Освен това се използват следните диагностични методи:

• FEGDS- изследване на лигавицата на стомашно-чревния тракт с помощта на специална гъвкава тръба с осветление и миниатюрна камера в края. Този метод ви позволява да вземете, ако е необходимо, парче тъкан за изследване, тоест да направите биопсия.
• Колоноскопия.Визуално изследване на дебелото черво със специално устройство с камера в края.
• Копрограма.Лабораторни изследвания, анализ на изпражненията за ензимен дефицит на храносмилателната система.
• Засяване на изпражнения.С помощта на този анализ се открива наличието на чревна дисбактериоза и се потвърждават нарушенията в чревната микрофлора.

При хронично оригване, диария и немотивирана загуба на тегло може да се предпише ендоскопско изследване, за да се изключи подозрение за рак на червата. При пациенти с чести метеоризъм (отделяне на газове) хранителните характеристики се изследват внимателно, за да се изключат от диетата храни, които провокират подуване и газове.

Ако се подозира лактозен дефицит, на пациента се предписват тестове за лактозна поносимост. В някои случаи лекарят може да предпише проучване на ежедневната диета на пациента, по време на което пациентът трябва да води записи за ежедневната си диета в специален дневник за определен период от време.

Ако пациентът се оплаква, че газовете в червата не изчезват, чести отоци и остри болки, лекарят трябва да проведе преглед, който изключва чревна непроходимост, асцит (натрупване на течност) или всякакви възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Задълбочен преглед, коригиране на диетата, изключване на провокиращи фактори, които причиняват метеоризъм, ще отговорят на въпроса защо се образуват излишни газове в червата и какви мерки да предприемете, за да се отървете от това неприятно явление.

Как да се лекува силно натрупване на газове в червата?

Комплексното лечение на метеоризма включва симптоматична, етиотропна и патогенетична терапия. Но трябва да се помни, че ако причината за образуването на излишни газове е заболяване, тогава първо трябва да се лекува основното заболяване.

Симптоматичната терапия трябва да е насочена към намаляване на болката и включва използването на спазмолитици (дротаверин, no-shpa). Ако метеоризмът е причинен от аерофагия, се вземат мерки за намаляване на поглъщането на въздух по време на хранене.

Патогенетичната терапия се бори с излишното образуване на газове с помощта на:

• Сорбенти, които свързват и отстраняват токсичните вещества от тялото (ентеросгел, фосфалюгел). Адсорбенти като активен въглен не се препоръчват за продължителна употреба поради тежки странични ефекти.
• Ензимни препарати, съдържащи храносмилателни ензими и подобряващи функционирането на храносмилателната система (панкреатин).
• Пеногасители, които разграждат пяната, в която се натрупват газове в червата и подобряват абсорбционната способност на органа. Тази група лекарства засяга чревната подвижност и има силно газогонно действие (диметикон, симетикон).

Етиотропната терапия се бори с причините, които причиняват газове в червата:

Най-безопасното лекарство за повишено образуване на газове е Еспумизан, който няма противопоказания и може да се предписва на възрастни хора, бременни и кърмещи жени, както и на пациенти с диабет.

Най-важният фактор в борбата с метеоризма е диетата. За да премахнете неприятните явления, е необходимо да коригирате храненето и да избягвате мазни храни, което ще помогне на храната да се абсорбира по-бързо и газовете да не се задържат в червата. Ще ви разкажем повече за това как да се храните правилно с образуването на газове в червата.

Как да се храните с метеоризъм: диета, ако имате повишени газове в червата

На първо място, трябва да разберете кои храни причиняват прекомерно образуване на газове и в бъдеще тези храни трябва да се избягват. При някои пациенти продуктите от брашно и сладкиши могат да провокират метеоризъм, при други - мазни и месни ястия. Внимавайте с храни с високо съдържание на фибри. То:

• черен хляб,
• бобови растения,
• цитрусови плодове,
• зеле,
• плодове,
• горски плодове,
• домати,

Опитайте експеримент и премахнете една от следните храни от диетата си:

В зависимост от резултата ще бъде възможно да се разбере какво точно провокира появата на неприятно явление. Опитайте се да не ядете зеленчуци и плодове сурови. По-добре е да варите или задушавате зеленчуците, да използвате плодове за приготвяне на компоти или картофено пюре.

Опитайте се да избягвате пълномаслено мляко, сладолед и млечни шейкове в продължение на две седмици. Ако такава диета е ефективна, тогава причината за метеоризма се крие в непоносимостта към лактозата, съдържаща се в млечните продукти, и е най-добре да откажете употребата им. Ако няма непоносимост към лактоза, ще бъде полезно всеки ден да ядете кисело мляко, кефир, извара, да готвите вискозни зърнени храни в мляко наполовина с вода.

Трябва да спрете да пиете газирани напитки, квас, бира, които предизвикват ферментационни процеси в организма. За да се премахне дисфагията, лекарите препоръчват да ядете бавно, да дъвчете храната старателно.

Необходимо е да се откаже от употребата на дъвки, тъй като в процеса на дъвчене се поглъща прекомерно количество въздух. Опитайте се да избягвате храни, съдържащи сорбитол (дъвки без захар, диетични храни, зърнени закуски), пълнозърнести храни и черен хляб.

За да се отървете от запека и да поддържате нормалната функция на червата, е необходимо да ядете храни, които съдържат несмилаеми фибри, като смлени пшенични трици. Важно е да избягвате алкохола и да се опитате да не преяждате, като ядете малки порции няколко пъти на ден.

Избягвайте мазни и пържени меса. Диетичното месо трябва да бъде варено или задушено. Струва си да се опитате да замените месото с постна риба и силния чай или кафе с билкови отвари. Най-добре е да се придържате към принципите на разделното хранене и да изключите едновременното приемане на нишестени и протеинови храни, като картофи с месо.

Непознати екзотични ястия, необичайни за стомаха (китайска, азиатска кухня) могат да представляват опасност. С такъв проблем не трябва да експериментирате и е по-добре да дадете предпочитание на традиционната национална или европейска кухня.

Полезно е да се организират гладни дни за стомаха. Това ще възстанови храносмилателната система и ще помогне да се отървете от токсините. В постен ден можете да сварите малко ориз и да го ядете топъл, на малки порции без сол, захар и масло. Или разтоварете с кефир, ако няма непоносимост към млечни продукти.

В този случай през деня се препоръчва да не ядете нищо, а да пиете само кефир (до 2 литра).
За да активирате червата и да подобрите неговата подвижност, лекарите препоръчват ежедневни разходки, повече ходене и водене на активен начин на живот.

Традиционна медицина от силно съдържание на газове в червата: какво да правя?

Народните рецепти дават добър ефект при натрупване на газове в червата. Отвари и инфузии от лечебни билки помагат бързо да се отървете от неприятно заболяване.
резене. Това лечебно растение има толкова ефективен и щадящ ефект при елиминиране на газове, че дори малки деца го дават запарка.

За да премахнете запека, водещ до образуване на газове, можете да приготвите смес от сушени плодове и билки от сена. За да направите това, 400 г сушени кайсии и сини сливи без костилки се запарват с топла преварена вода и се оставят под капак за една нощ. На сутринта сместа се прекарва през месомелачка, добавят се 200 г мед и 1 супена лъжица суха трева от сено, масата се разбърква добре. Съхранявайте в затворен съд в хладилник. Вземете две супени лъжици през нощта.

Те ще помогнат да се отървете от газовете в червата на клизма с отвара от лайка. За приготвяне на отвара една супена лъжица изсушен цвят от лайка се залива с чаша вода и се вари на тих огън около 10 минути. Оставете бульона да се охлади, филтрирайте и разредете това количество течност с две супени лъжици преварена вода. Клизма се прави всеки ден преди лягане в продължение на 3-5 дни.

Заключение

И така, какви заключения можем да направим? Такова явление като натрупването на газове в червата само по себе си не е болест.Но ако излишните газове постоянно се притесняват и са придружени от цял ​​набор от неприятни симптоми: киселини, запек или диария, болки в стомаха, необяснима загуба на тегло, трябва да потърсите медицинска помощ и да се подложите на задълбочен преглед, за да изключите сериозни заболявания.

Ако по време на прегледа подозренията за други заболявания изчезнат, тогава метеоризмът може лесно да се елиминира чрез промяна на диетата, правилното хранене и приемането на лекарства, предписани от лекаря. Спазвайте всички медицински препоръки и бъдете здрави!

Какво да направите, ако стомахът изведнъж започне да кипи и започнат да се образуват газове? Най-бързият начин за справяне с този проблем са аптечните лекарства. Какви лекарства ще ви спасят от повишено образуване на газове, ще научите от следващата статия.

Какво причинява метеоризъм?

Метеоризмът е състояние, характеризиращо се с натрупване на газове в червата в резултат на повишена ферментация или продължителен запек. Това състояние е придружено от силна болка в корема поради разтягане на чревните стени, подуване на корема, дискомфорт и характерно къркорене. Много хора бъркат метеоризма с болест, но това не е така. Повишеното образуване на газове в червата е само една от проявите, причинени от различни възпалителни процеси в органите на храносмилателния канал или обичайното нарушение на диетата.

Много често бебетата под 1 година страдат от повишено подуване. Това се дължи на незрялостта на стомашно-чревния тракт и липсата на производство на определени храносмилателни ензими. Често една от причините за газове при кърмачета е поглъщането на въздух по време на хранене поради неправилно хващане на зърното или шишето на майката.

Лекарите разграничават най-често срещаните видове повишено образуване на газове при хората:

Хранителен - характеризира се с нарушение на храненето, злоупотреба с храни, които предизвикват повишена ферментация в червата, което води до образуване на газове (зеле, черен хляб, сладкиши, бобови растения, картофи).

Повишено образуване на газове поради нарушение в работата на храносмилателния канал - недостатъчно производство на храносмилателни ензими, чревна дисбактериоза.

Динамичен метеоризъм - поради нарушаване на чревната мускулатура (например при излагане на токсични вещества върху тялото по време на хранително отравяне).

Механичен метеоризъм - характеризира се с пречка за преминаването на газове (например с туморен процес в червата).

Психогенен метеоризъм - развива се на фона на силни нервни сътресения, стрес, истерични състояния. Случва се рядко.

Метеоризъм на кръвообращението - характеризира се с нарушено кръвообращение в чревната стена (често се наблюдава при прогресираща цироза на черния дроб).

При повишено образуване на газове в червата пациентите изпитват периодични спазми в долната част на корема, които изчезват след преминаването на газовете, както и характерно усещане за пълнота в корема.

Независимо от това каква е причината за повишеното образуване на газове в червата, пациентът се препоръчва да се консултира с лекар. Това състояние може да показва сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Тъй като метеоризмът е много дискомфортно и неприятно състояние, пациентът има право да приема някои лекарства, които се предлагат в аптеките без рецепта.

Лечение на метеоризъм в зависимост от причината

Основата за лечение на повишено образуване на газ в червата е премахването на причината, довела до развитието на това състояние и назначаването на лекарства, които облекчават дискомфорта. Средствата за метеоризъм не само премахват подуването на корема, но и улесняват преминаването на газове.

За да избере правилното лекарство, лекарят трябва да определи причината за развитието на метеоризъм. Например, това състояние може да бъде причинено от чревна инфекция, дисбактериоза, ензимен дефицит, нарушена чревна подвижност и други патологии.

При метеоризъм, причинен от чревна инфекция, на пациента се предписват нитрофуранови производни или широкоспектърни антибиотици.

При метеоризъм на фона на чревна дисбактериоза е показан курс на бактериофаги и препарати от лакто и бифидобактерии.

В случай на ензимен дефицит, метеоризмът се елиминира с помощта на ензимни препарати - креон, мезим, пакреатин, мотилиум.

Ако метеоризмът се дължи на наличието на тумори в червата, тогава на пациента се показва хирургична операция.

По-лесно е да се премахне метеоризмът, ако се знае причината за него.

Лекарства за премахване на метеоризъм

Метеоризмът, като клиничен симптом, може да бъде елиминиран чрез приемане на следните лекарства:

Средства, които предотвратяват образуването на газове в червата. Те включват така наречените пеногасители на базата на симетикон - еспумизан, бейби калм, диметикон, дисфагил, симикол, инфакол и други подобни.

Ентеросорбентите са лекарства, които абсорбират не само газови мехурчета, но и токсични вещества от червата. Те включват активен въглен, полисорб, ентеросгел, фосфалюгел, ентерородеза, карбулоза, хитин, алгисорб и много други.

Лекарства, които подобряват чревната подвижност и поради това допринасят за естественото елиминиране на газовете - мотилиум, церукал.

Препарати на базата на натурални съставки - отвара от копър, чай от плантекс, варени семена от копър.

Ако страдате от повишено образуване на газове в червата, тогава за да премахнете този проблем, достатъчно е да прегледате диетата си. Може би метеоризмът е причинен от злоупотребата с всякакви продукти. Ако дори при диета симптомите на метеоризма не изчезнат и се притеснявате от постоянно подуване на корема, трябва спешно да се консултирате с лекар. Дълготрайното подуване може да показва появата на сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Естествено, без употребата на лекарства, можете да намалите проявите на метеоризъм, като следвате прости правила:

Пийте достатъчно чиста вода на ден.

Когато ядете, опитайте се да дъвчете храната внимателно и бавно.

Изключете от диетата сладки газирани напитки, дъвки, пресни сладкиши.

Най-популярните лекарства за елиминиране на повишено образуване на газ в червата, които се отпускат в аптека без рецепта, са мотилиум, боботик, еспумизан, активен въглен и униензим.

Често повишеното образуване на газове се причинява от недохранване.

Мотилиум

Това лекарство се произвежда от белгийска фармацевтична компания и се предлага под формата на таблетки, суспензии и таблетки за резорбция. Последните не е необходимо да се измиват с вода, те се разтварят мигновено, попадайки под езика. Motilium ускорява чревната подвижност, поради което газовете излизат естествено и пациентът губи усещането за пълнота в корема и чувството за дискомфорт.

Униензим

Това лекарство се отнася до индийски ензимни препарати, които ускоряват храносмилането на храната в стомаха.

Активният въглен действа като абсорбент и абсорбира токсините и въздушните мехурчета от чревната лигавица. Благодарение на този ефект, вече 15-20 минути след приема на лекарството, пациентът изчезва усещането за пълнота в корема, къркорене, болка при отделяне на газове, оригване и гадене.

Препаратите на базата на симетикон (еспумизан, бебикалм, инфакол и други) унищожават въздушните мехурчета в храносмилателния канал и предотвратяват образуването на нови. След приема на лекарството пациентът изпитва облекчение на отделянето на газове, къркоренето и подуването изчезват, гаденето и дискомфортът изчезват.

Боботич

Това лекарство се произвежда от полска фармацевтична компания под формата на капки в тъмни стъклени бутилки от 30 ml. Bobotik е подходящ за употреба при деца от първия месец от живота за премахване на коремна болка и чревни колики при кърмачета.

Bobotik може да се използва и от възрастни, съгласно инструкциите, приложени към лекарството. Това лекарство може да се използва от бременни жени и кърмещи майки, но преди да започнете лечението, по-добре е да се консултирате с лекар.

Това лекарство помага за унищожаване на газовите мехурчета в червата и нормализиране на чревната подвижност. Благодарение на тези свойства не се наблюдава повторно подуване и газовете се отстраняват от тялото по естествен път.

Infacol

Това лекарство е отлично средство за борба с чревни колики при деца от първите дни от живота. Основната активна съставка на Инфакол е симетикон, който улеснява преминаването на газовете от червата и предотвратява повторното им образуване.

Лекарството се предлага под формата на сладка суспензия в удобна бутилка с пипета. Този дизайн на опаковката Infacol ви позволява точно да дадете на детето дозата, препоръчана от педиатъра, без допълнително разреждане с вода. Продължителността на терапевтичния курс е строго индивидуална за всяко дете.

Важно е да се разбере, че въпреки изобилието от лекарства в аптеката, които помагат за бързо нормализиране на функционирането на храносмилателния тракт и премахване на метеоризма, все пак си струва да се консултирате с лекар преди да започнете лечението. Както бе споменато по-горе, метеоризмът може да бъде първият симптом за развитието на сериозни заболявания на храносмилателния канал.

Всеки вторник AiF Health обяснява какви признаци могат да показват, че трябва да посетите лекар. Тази седмица ще ви разкажем какво е метеоризъм и как се лекува повишеното образуване на газове.

Това явление се нарича метеоризъм. Метеоризмът - прекомерно натрупване на газове в стомашно-чревния тракт поради повишеното му образуване или нарушена екскреция - се отнася до общи синдроми на вътрешни заболявания.

Колко са там?

Има три основни източника на газове в червата: погълнат въздух, газове, образувани в лумена на дебелото черво, и газове от кръвта. Стомашно-чревният тракт съдържа средно около 200 ml газ. При здрави хора дневно през ректума се отделят около 600 ml газове. Неприятната миризма на тези газове се свързва с наличието на такива съединения като индол, скатол, сероводород, те се образуват в дебелото черво в резултат на действието на микрофлората върху органични съединения, неразградени в тънките черва. Натрупващите се в червата газове представляват лигавична пяна, която покрива повърхността на чревната лигавица с тънък слой. Това от своя страна усложнява париеталното храносмилане, намалява активността на ензимите и нарушава усвояването на хранителните вещества.

Каква е причината?

Метеоризъм се наблюдава при практически здрави хора при преяждане или ядене на храни, чието храносмилане предизвиква повишено образуване на газове.

В резултат на метеоризъм могат да се появят извънчревни симптоми: парене в областта на сърцето, нарушение на сърдечния ритъм, разстройство на настроението, нарушение на съня, обща слабост.

Друга причина за натрупването на газове в тънките черва може да бъде резултат от няколко медицински и генетични проблеми, като цьолиакия (непоносимост към глутен) или възпалени черва. В тези случаи възникват анатомични аномалии в чревната стена, които причиняват забавяне на храносмилателния процес и усвояването на газовете.

Понякога „стресовият метеоризъм“, тоест прекомерната „приказливост“ на червата, се провокира от нервни ситуации, които „събуждат“ хормоните на стреса. Някои експерти дори наричат ​​синдрома на раздразнените черва „депресия на червата“. Интересното е, че има подобен хормонален дисбаланс при клинична депресия и "чревна депресия".

Какво да правя?

Лечението на метеоризма се основава на няколко принципа. Първият е да се елиминира причината за повишено образуване на газ. За да направите това, е необходимо да коригирате диетата и да излекувате съществуващите заболявания на горния храносмилателен тракт: хранопровода, стомаха, жлъчните пътища и панкреаса. Заболявания като гастропареза (забавено изпразване на стомаха) и хроничен панкреатит се лекуват с определени лекарства или хранителни добавки, съдържащи ензими. За да диагностицирате тези заболявания, трябва да се подложите на колоноскопия или гастроскопия.

Организацията на рационалното хранене предполага изключване на храни, съдържащи груби фибри (зеле, киселец, грозде, цариградско грозде). Бобовите растения и продуктите, които предизвикват реакции на ферментация (квас, бира, газирана вода) също са изключени. Препоръчва се кисело-млечна храна, ронливи зърнени храни (елда, просо), варени зеленчуци и плодове (моркови, цвекло), само варено месо, пълнозърнест пшеничен хляб с трици. Не се препоръчва да пиете кафе и шоколад, ще трябва да се откажете от екзотичните плодове. Яжте малко и често, избягвайте преяждането. Също така си струва да се има предвид, че по време на оживен разговор на масата с храна се поглъща въздух.

Друг принцип на лечение е отстраняването на натрупаните газове от червата. За това се използват средства, сред които са познатите на нашите баби: настойки от копър, копър, кимион. Можете също така да използвате абсорбенти, които частично абсорбират излишните газове. Действието на тези лекарства обаче настъпва след значителен период от време след поглъщането и заедно с газовете те могат да „грабнат“ полезни микроорганизми, минерали и витамини.

Тъй като една от причините за повишено образуване на газове е нарушение на чревната микрофлора, лечението на дисбактериозата е не по-малко важно.

Така че, ако имате метеоризъм, отидете на лекар и стриктно спазвайте всичките му инструкции. Някои процедури не са много естетични и приятни, но са толкова краткотрайни и ефективни, че скоро ще си спомняте с усмивка за своето „срамно“ състояние.

Миналия вторник AiF Health каза,