Спешна помощ при ниско кръвно налягане. Патологично ниско кръвно налягане: първа помощ и профилактика на хипотония

Дата на публикуване на статията: 28.12.2016 г

Последна актуализация на статията: 18.12.2018 г

От тази статия ще научите: какво да правите с ниско кръвно налягане у дома с помощта на народни средства. Кога можете да направите домашно лечение и кога трябва да посетите лекар.

Ниско кръвно налягане се счита за под 90 до 60 mm Hg. Изкуство.Понякога това може да е вариант на нормата, а понякога може да показва заболявания.

Само по себе си ниското кръвно налягане не е опасно, но може да показва заболявания, които изискват незабавно лечение. Ако падне рязко, по-добре е да се обадите на линейка. При хронично понижение се консултирайте с общопрактикуващ лекар, кардиолог и ендокринолог.

Постоянната артериална хипертония, възникнала поради генетична предразположеност или интензивен спорт, обикновено не е придружена от нарушения във функционирането на тялото. Ако имате хронична хипотония и нямате други заболявания, тогава са възможни два варианта:

1. Ако не се притеснявате от никакви неприятни симптоми, не е необходимо да правите нищо.
2. Ако ви създава неудобство, увеличете го с помощта на лекарства или домашно приготвени продукти. Консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате едно от двете.

Понякога налягането намалява не поради смущения във функционирането на тялото, а поради действието на неблагоприятни фактори. Тогава е достатъчно да се отстрани причината и да се приложат народни средства за повишаване на налягането или лекарства.

Във всеки случай, при намалено налягане, консултирайте се с лекар, тъй като това може да е симптом на много нарушения на тялото (възпаление на вътрешните органи, патологии на сърцето или ендокринната система).

Ако налягането спадне рязко, незабавно се консултирайте с лекар или се обадете на линейка.Рязък спад на кръвното налягане може да означава инфаркт на миокарда и други опасни патологии на сърцето. В този случай към ниско кръвно налягане се добавят замаяност или припадък, болка или дискомфорт в гърдите и задух.

Не започвайте лечение в домашни условия преди да сте преминали медицински преглед!

Човешко налягане - норма според възрастта

Лечение на ниско налягане с фармацевтични продукти

Препарати за премахване на ниско налягане

Използват се и билкови лекарства:

• екстракт от елеутерокок;
• тинктура от женшен;
• екстракт от аралия.

Можете да ги закупите в аптека. Всички тези средства не се приемат постоянно, а само когато се почувствате зле.

Странични ефекти и противопоказания

Народни средства за повишаване на кръвното налягане

Първият най-лесен начин за повишаване на кръвното налягане е да пиете кафе. Но този метод е ефективен само в началото. За 3-4 седмици постоянна употреба на напитката тялото се адаптира и желаният ефект вече не се появява. Не трябва да се пият повече от 3 чаши кафе на ден, тъй като това ще доведе до недостиг на калций в организма и ще влоши състоянието на съдовете.

Като цяло лекарите не препоръчват редовно да се използват каквито и да било средства за повишаване на налягането.

Ако сте хроничен хипотоник, вземете лекарства за хипертония, но трябва да правите това само ако силно чувствате такива симптоми:

• стягащо тъпо главоболие;
• сънливост и летаргия;
• световъртеж;
• гадене;
• изпотяване;
• бледост.

Бульони за повишаване на налягането

Подобно на тинктурите и екстрактите, които можете да закупите в аптеката, отварите помагат за бързо облекчаване на ниското налягане.

Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е домашно лечение.

Етерични масла

Ефективен начин за повишаване на кръвното налягане е ароматерапията. Особено полезно е за тези, които са склонни към ниско кръвно през нощта.

Следните симптоми показват, че налягането намалява през нощта:

1. Трудно заспиване.
2. Главоболие по време на сън.
3. Чести събуждания през нощта.
4. Летаргия и сънливост сутрин.
5. Липса на чувство, че сте спали след сън.

За да повишите налягането през нощта, използвайте тези масла:

• Мелиса;
• мента;
• евкалипт;
• върбинка;
• градински чай;
• хвойна.

Избягвайте масла, които понижават кръвното налягане (лавандула, бергамот, роза, иланг-иланг).

Използвайте маслата у дома с повишено внимание, тъй като те предизвикват алергични реакции при много хора. Освен това ароматерапията не винаги е подходяща за тези, които страдат от VVD, тъй като силните миризми могат само да влошат здравословното състояние.

Как да променим начина на живот?

1. На първо място, отървете се от лошите навици, тъй като алкохолизмът и тютюнопушенето влияят негативно на кръвоносните съдове.
2. Полезни сутрешни упражнения и джогинг на чист въздух.
3. Лекарите също препоръчват на пациентите с хипотония да правят контрастен душ у дома, тъй като той стимулира кръвообращението и повишава съдовия тонус.
4. Ниското кръвно налягане може да се коригира и с подходяща диета. Яжте повече храни, богати на витамини C, E, B5, P.

Хипотонията е състояние, причинено от понижаване на кръвното налягане спрямо нормата. Спомнете си, че нормалното кръвно налягане е 120/80 mm Hg. Изкуство.

Кога трябва да се тревожите?

В редки случаи хипотонията може да бъде вариант на нормата, т.е. при понижено налягане човек се чувства добре. Ако състоянието на хипотония е придружено от симптоми като слабост, световъртеж, потъмняване в очите и мигащи мухи, припадък, гадене, треперене и други, говорим за патологично ниско кръвно налягане. Важно е да знаете как да си помогнете при ниско налягане.

Неотложна помощ

Ако пред очите ви здравословното състояние на човек се е влошило рязко, има чувство на слабост и замаяност, което не е необичайно за пациентите с хипотония, е необходимо да следвате редица препоръки:

• Поставете пациента в легнало положение. Ако сте сигурни, че състоянието се дължи на понижаване на налягането, повдигнете края на крака, така че мозъкът да се кръвоснабди по-добре.
• Осигурете чист въздух в стаята, където е пациентът. Ако е необходимо, развържете вратовръзката си или разкопчайте горните копчета на дрехите си.
• Дайте й да пие вода или още по-добре чаша силен сладък чай.
• Ефективно в борбата срещу припадъка, използването на етерични масла: донесете бутилката до носа си и я оставете да поеме няколко вдишвания.

Аптечни средства

За коригиране на хипотензивното състояние има редица фармакологични лекарства, които се приемат стриктно според предписанието на лекаря. Те включват:

• Кордиамин.
• цитрамон.
• Кафетин.
• Флудрокортизон.

Дозировката на лекарството и методът на приложение се избират строго индивидуално. Лекарствата се приемат при проследяване на кръвното налягане.

При повтарящи се пристъпи на хипотония се предписва курс на витаминна терапия и режим на пиене от най-малко 2 литра на ден.

Домашна терапия: алтернативна медицина

Умерената физическа активност има благоприятен ефект върху съдовия тонус, което помага за предотвратяване на колебания в налягането. Ходенето, бягането, плуването имат положителен ефект.

Като алтернативен метод за лечение на хипотония, мануалната терапия и масажът се използват успешно. Можете самостоятелно да овладеете техниката за въздействие върху точките, които привеждат съдовата система в тонус. Или потърсете помощта на специалист, който ще проведе курс на терапевтичен масаж.

Балансираната диета е ефективна в борбата с хипотонията. Въведете в ежедневната си диета храни като зърнени храни, бобови растения, цитрусови плодове, мед, зелен чай, целина, млечни продукти - и след кратък период от време ще забравите за ниското кръвно налягане.

Фитотерапия

Билките и билковите препарати отдавна са се доказали като лек за много заболявания. Артериалната хипотония не е изключение. Въпреки това, преди да използвате този метод на лечение, важно е да се консултирате с лекар.

У дома можете лесно да приготвите отвари и запарки. Помислете за лечебните рецепти по-подробно:

1. Вземете една супена лъжица от следните съставки: шипка, листа от коприва, касис, берберис. Изсипете в термос и залейте с две чаши вряща вода. Оставете да вари. Приемайте напитката охладена, два пъти на ден, на празен стомах, половин чаша.
2. Корен от цикория, листа от касис, листа от коприва, корен от глухарче - смесете всичко и варете по същия начин като първата рецепта.
3. Друг вариант на колекцията от хипотония: плодове от офика, листа от бреза, листа от ягоди.

В допълнение към изброените рецепти, тинктура от китайска магнолия или женшен, елеутерокок, левзея, горчица и беладона помагат добре при понижено налягане.

Мерки за превенция

Хипотоничното състояние е по-лесно да се предотврати, отколкото да се възстанови нормалното ниво на кръвното налягане. За да контролирате налягането, трябва да се придържате към следните принципи:

Най-често хипотонията е симптом, който лесно се лекува. Следователно, за нормализиране на налягането в повечето случаи е достатъчно да следвате горните препоръки. Но не трябва да пренебрегвате обжалването на специалист: навременната диагноза ви позволява да идентифицирате причината за хипотония или да изключите наличието на патология.

Ниското кръвно налягане (хипотония) е състояние, при което съдовата стена не оказва достатъчно съпротивление на кръвния поток. Хипотонията се среща 7 пъти по-рядко от високото кръвно налягане, но се понася много по-зле и лишава пациента от работоспособност. При хронична хипотония сънят на човек се нарушава, появяват се постоянна умора, тревожност, възникват депресивни състояния. Рязкото понижаване на кръвното налягане в 70% от случаите води до краткотрайна загуба на съзнание, с намаляване на показателите до критични стойности, може да настъпи кома.

Пристъпът на хипотония е също толкова опасен, колкото и хипертоничната криза, така че е важно да знаете по какви начини и методи можете да повишите кръвното налягане у дома. Можете бързо и безопасно да повишите кръвното налягане с помощта на билки, тинктури и други налични методи. Хроничната хипотония трябва да се коригира с правилно хранене и здравословен начин на живот.

Ако заболяването протича в хронична форма, може да няма изразени симптоми или пациентът престава да им обръща внимание. Експертите смятат, че основният признак на ниско кръвно налягане е силна слабост, която не позволява на човек да изпълнява професионални или домакински задължения. Умората може да се появи дори след кратка разходка или изкачване на стълби на няколко етажа. Пристъпът на умора може да бъде придружен от треперене на крайниците, мускулна слабост (синдром на "памучни крака") и леко замайване.

Друг признак на хипотония е силното, изтощително главоболие. Някои пациенти могат да получат пристъпи на мигрена, метеочувствителността се повишава. Ако хипотонията се появи на фона на анемия, е възможно чести припадъци.

Други симптоми на хронично ниско кръвно налягане включват:

• трудно сутрин става;
• сънливост, която не изчезва дори след нормализиране на съня и будността;
• усещане за липса на въздух;
• лоша поносимост на рязка промяна в климатичните условия;
• подуване на долните крайници (в редки случаи на лицето и шията);
• влошаване на паметта и вниманието.

При някои пациенти хроничната хипотония се проявява с нарушения на мускулната и храносмилателната система. Пациентите могат да бъдат обезпокоени от запек, киселини, метеоризъм, епигастрална болка.

Забележка!Мъжете, страдащи от хронично понижение на кръвното налягане, могат да изпитат сексуална слабост, начални симптоми на импотентност и намаляване на влечението към противоположния пол.

Първа помощ при атака

Ако човек никога не е имал ниско кръвно налягане, той може да не знае симптомите на патологията, така че е важно наблизо да има човек с необходимите умения. Симптомите на остра хипотония включват:

• загуба на съзнание;
• рязък спад на кръвното налягане под 90/70;
• бледа кожа;
• нарушения на кръвообращението в крайниците (студени крака).

В някои случаи може да се появи тремор на ръцете и краката, както и пристъпи на асфиксия (задушаване в резултат на недостатъчно снабдяване с кислород).

По време на пристъп на хипотония е много важно да се осигури приток на кръв към мозъка, така че пациентът трябва да бъде поставен на хоризонтална повърхност, така че главата да е под нивото на гръдния кош. Не можете да поставите възглавници или кърпа под главата си, тъй като това ще попречи на движението на кръвта през съдовете към мозъчните полукълба.

Друг вариант е да седнете с наведено напред тяло (така че главата да е под коляното). Тази позиция трябва да се поддържа в продължение на 2-3 минути, докато е необходимо да се гарантира, че човешките мускули са възможно най-отпуснати.

След това трябва да направите следното:

• отворете прозорец или прозорец;
• дайте на пациента чаша силен чай с лимон;
• смажете темпоралната зона с етерично масло от мента, грейпфрут или розмарин.

Ако състоянието на пациента не се подобри, можете да използвате други ефективни методи за повишаване на кръвното налягане у дома. Ако това не помогне, трябва да се обадите на линейка.

важно!Необходимо е незабавно да се обадите на екип от медицински работници, ако човек е в състояние на припадък за повече от 30-40 секунди или се оплаква от мигащи "мухи" или пелена пред очите му.

Видео - Как да увеличите налягането

Тонизиращи билки

Ако пациентът преди това е имал пристъпи на хипотония, винаги трябва да държите тинктури от тонизиращи лечебни растения у дома. Най-силно изразено действие има коренът. женшенили елеутерокок. За бързо повишаване на кръвното налягане трябва да използвате алкохолна инфузия на тези билки. За това обикновено са достатъчни 15-20 капки от лекарството. За да увеличите ефективността, можете да ги добавите към силен чай или кафе (при липса на сърдечно заболяване).

Същият терапевтичен ефект лимонена трева. Съдържа много етерични масла и танини, които имат положителен ефект върху функционирането на кръвоносните съдове, повишават техния тонус и укрепват съдовите стени. Тинктурата от лимонена трева може да се използва като спешна помощ при хипотония: достатъчно е да изпиете 10-20 капки от лекарството, така че кръвното налягане да се повиши с няколко стойности.

При липса на лимонена трева можете да използвате спиртен извлек Левзей. Това е растение, което се събира в планините Алтай и в азиатските страни. Има мощно тонизиращо действие и е лек при много заболявания на храносмилателната, нервната, ендокринната и сърдечно-съдовата система. Лекарството се приема по 15 капки. 10 минути след приема можете да пиете топъл чай с лимон.

Масаж на врата

В някои случаи можете да повишите налягането с масаж на зоната на врата и яката. По-добре е, ако го направи квалифициран масажист, но ако е необходимо, можете да извършите масажа сами. Тя трябва да се състои от поглаждащи и разтриващи движения. Строго е забранено използването на потупвания, щипки и шокови движения - това може да увреди шийните прешлени.

Масажът на шията може да се извършва с помощта на специални масажори, но само при условие, че са закупени в специализирани магазини, които имат лиценз за продажба на медицинско оборудване. Продължителността на процедурата трябва да бъде от 10 до 15 минути.

Друг вариант е хидромасаж на зоната на яката. Може да се направи с помощта на обикновен душ, надвесен над ваната. Ако наблизо има някой от роднини или приятели, по-добре е да го помолите за помощ. Процедурата се извършва, както следва:

• поставете поток от хладна (не студена!) вода на гърба на главата;
• след минута регулирайте температурата до 28-32 °;
• след още една минута включете отново студена вода (за 30 секунди);
• подсушете врата си с кърпа.

важно!Не трябва да се използва студена вода за промиване, тъй като е възможно да се охладят цервикалните лимфни възли, което ще доведе до остър лимфаденит с възможно развитие на гноен процес.

Сокотерапия

Натуралните сокове от плодове и плодове могат да помогнат за бързо повишаване на налягането. Соковете от нар и грейпфрут имат изразен хипертоничен ефект. За лечение е необходимо да се използват само прясно изцедени сокове, тъй като индустриалните продукти съдържат консерванти (лимонена киселина), захар и други добавки. В допълнение, съдържанието на натурален сок в такива напитки не надвишава 50-70%, което намалява ефективността на терапията.

Подобен ефект има и гроздовият сок, но не трябва да се консумира от хора с нарушена въглехидратна обмяна, затлъстяване и диабет.

За да победите хипотонията с лечение със сок, трябва да пиете 100 ml прясно изцеден сок дневно на празен стомах.

важно!Хората със заболявания на храносмилателния тракт се съветват да разреждат сока с вода (в съотношение 1: 1) или да го пият след хранене. Това важи особено за пациенти с гастрит, тъй като пресните сокове от плодове и горски плодове могат да повлияят на киселинността на стомашната среда.

Други методи

Ако хипотонията не е придружена от замаяност и силно влошаване на благосъстоянието, можете да вземете контрастен душ. По време на душ е препоръчително да масажирате шията с груба кърпа или ръкавица. При липса на възможност да отидете на душ (или силно главоболие и силно неразположение), можете да използвате контрастни вани за крака или ръце. За да направите това, поставете два басейна един до друг: с гореща вода и студена. Крайниците трябва да се спускат последователно в двата басейна. Винаги завършвайте процедурата в студена вода.

Справя се добре с отвара от ниско кръвно налягане дива роза. Трябва да се пие 3-4 пъти на ден по 100-150 мл по време или след хранене. Ако добавите малко захар или чаена лъжичка мед към бульона, ефектът ще бъде по-изразен.

Доста популярен метод за повишаване на кръвното налягане с напитки, съдържащи кофеин ( Чай кафе). Резултатът от този метод идва бързо, но при заболявания на съдовете, сърцето и нервната система не може да се използва поради високия риск от странични ефекти. Не трябва да пиете кафе преди лягане или вечер, тъй като това може да причини трудности при заспиване, което ще влоши клиничната картина на заболяването и ще доведе до повишена слабост и други симптоми на хипотония.

Може ли да се използва алкохол?

Някои хора се опитват да повишат кръвното си налягане с алкохол. Алкохолът (особено силният) разширява кръвоносните съдове, повишава техния тонус и може да помогне за повишаване на кръвното налягане, но този метод има изключително неблагоприятен ефект върху състоянието на нервната система и кръвоносните съдове, което води до рязко влошаване на здравето на пациента. чрез почукване след пиене на алкохол (периодът на отнемане на някои видове алкохолни напитки е 40-48 часа). Резултатът е прогресията на хипотонията и преминаването й в хронична форма.

важно!Не трябва да забравяме, че почти всички напитки, съдържащи етилов алкохол, понижават кръвната захар. Рязкото намаляване на захарта може да доведе до хипогликемия и хипогликемична кома, така че този метод за справяне с хипотонията е противопоказан при пациенти със захарен диабет и хора с нарушен въглехидратен метаболизъм.

Какви хапчета могат да се приемат?

Всички лекарства, които засягат сърдечно-съдовата система, трябва да се приемат стриктно според предписанието на специалист, поради което при често понижаване на налягането е необходимо предварително да разберете от Вашия лекар какви средства могат да се използват за спиране на атака у дома .

Най-често лекарите съветват да се облекчи атаката на хипотония с помощта на следните лекарства (при липса на противопоказания, открити по време на вътрешен преглед и консултация):

• "Цитрамон";
• "Хептамил";
• "Никетамид";
• Флудрокортизон.

важно!Тези лекарства трябва да се приемат в минимални дози (за бързо понижаване на налягането) или по схема, предписана от специалист.

Лечение на хипотония с продукти

Диетата играе важна роля в лечението и профилактиката на хипотонията. При ниско налягане е задължително да включите в менюто продукти с хипертензивен ефект. Някои от тях не можете да използвате редовно, но с тяхна помощ можете да поддържате налягането на нормално ниво и да избегнете резки скокове нагоре или надолу.

Продукти, които повишават кръвното налягане

важно!Невъзможно е да се злоупотребява с тези продукти, тъй като при обилна консумация те могат да причинят оток и храносмилателни разстройства. Хората с нормално кръвно налягане също трябва да намалят количеството на тези храни в диетата си, за да избегнат развитието на хипертония.

Падането на кръвното налягане може да се случи на всяка възраст, дори и при здрави хора, така че е най-добре да имате информация какво да правите в такава ситуация. За да се предотврати хронична хипотония, е важно да се следи храненето, да се избягва повишен стрес, да се консумират достатъчно витамини и минерали, да се спазват препоръките за работа и почивка. Ако атаките започнат да се повтарят периодично, е задължително да се подложи на преглед и да се установи причината за патологичното състояние, тъй като са възможни сериозни последици от страна на съдовата система и сърдечния мускул.

Видео - Хипотония: народни средства

Целта на първата помощ при ниско кръвно налягане е нормализиране на кръвния поток в тялото. Преди пристигането на линейката човек трябва да легне и да се опита да повиши налягането с чай или нещо солено.

(хипотония) наскоро беше класифицирано като опасно състояние. Има непрекъснато нарастващ брой хора, страдащи от ниско кръвно налягане, когато систолното отчитане падне под 100, а диастолното падне под 60 mmHg. Когато пациентът се почувства зле, трябва да му бъде оказана първа помощ при ниско налягане своевременно. Същността му е да подобри притока на кръв.

Има категория хора, за които това се счита за норма. Увеличаването му до общоприетите стандарти от 120/80 причинява главоболие, болки, тежест в слепоочията - същите симптоми, които се появяват при високо кръвно налягане (BP). Тази група включва следните лица:

• спортисти;
• младежи под 15-16 години;
• жени под 35-38 години по време на бременност.

Ниското налягане може да бъде в следните случаи:

• с нарушения на сърдечно-съдовата система, причинени от невроза;
• с бери-бери с липса на B, E и C в тялото;
• с тонзилит и нарушения в работата на стомашно-чревния отдел;
• при заболявания на белодробната система.

Но има ситуации, когато налягането падне под границата 90/60 без причина при хора с нормално кръвно налягане и тогава има сериозно безпокойство поради редица причини.

Това може да е неизправност на ендокринната система:

• хипертиреоидизъм;
• ниска кръвна глюкоза;
• нарушения в работата на надбъбречните жлези.

Причините за понижаване на кръвното налягане също включват следните състояния:

• дехидратация или кислороден глад;
• недостатъчно балансирана диета;
• развитието на тежки инфекции;
• появата на алергична реакция;
• въздействие на неблагоприятни фактори на работното място;
• преумора, липса на сън.

Приемът на определени лекарства може да доведе до рязък спад на кръвното налягане. Това са антидепресанти, диуретици, лекарства за нормализиране на налягането при хипертония.

Признаци за развитие на болестта

Първите признаци на ниско кръвно са световъртеж и гадене. Тъй като такива симптоми се появяват при голям брой заболявания, те често се пренебрегват и в резултат на това се пропуска началният стадий на заболяването.

За да потърсите помощ от лекар навреме, трябва да се помни, че при намалено налягане има и:

• остра, пулсираща болка в слепоочията, която може да отиде в задната част на главата;
• притискаща тежест в челото, преминаваща към темпоралната част;
• подобна на мигрена, внезапно възникваща болка в едната страна на главата;
• замаяност и потъмняване в очите с рязко покачване;
• умора, слабост, постоянно болки в главата;
• слабост, сънливост, нарушена координация по време на движение;
• повишена чувствителност към температурни промени;
• жените имат менструални нередности.
• загуба на зрение;
• намаляване на умствените способности, нестабилност на паметта, загуба на съзнание.

Хипотонията, за разлика от хипертонията, се характеризира с постепенно намаляване на налягането. Ето защо, ако човек почувства слабост, треперене в краката, главоболие и гадене на обществено място, трябва спешно да намерите място, където можете да седнете. У дома трябва да легнете, като поставите нещо под краката си и ги повдигнете над нивото на главата си.

Алгоритъм за подпомагане при ниско налягане

Лесно е да се определи, че започва атака:

• лицето започва да бледнее;
• изпотяване се разпространява от челото;
• пациентът конвулсивно хваща въздух, постепенно се плъзга надолу.

Каква помощ трябва да бъде оказана преди пристигането на линейката, ако атаката се случи на улицата, на обществено място.

1. Поставете пациента и повдигнете краката му.
2. Ако е невъзможно да легнете, седнете и внимателно спуснете главата му между коленете.
3. Улеснете дишането, като разкопчаете яката.
4. Осигурете приток на свеж въздух.
5. Поръсете лицето, намокрете носна кърпа и избършете с обикновена (минерална) вода.
6. Непременно дайте нещо солено, половин таблетка аспирин, пийте вода, за предпочитане с температура 40-45 °.
7. Намерете амоняк (в аптеките, близките институции, в комплекта за първа помощ на водача) и го подушете.
8. Обадете се на линейка или се обадете на спешния номер.

До пристигането на лекарите не можете да оставяте пациента сам, той може да загуби съзнание.

Какво да направите, ако налягането падне у дома.

1. За да се улесни кръвоснабдяването на мозъка, е необходимо да се легне с повдигнати крака, без стеснително облекло и да се проветри помещението.
2. Дайте горещ сладък зелен чай, хапнете нещо солено (краставица, сирене).
3. Пийте повече течности (чай, кафе).
4. Ако пострадалият е в съзнание, дайте една от тинктурите от левзея, лимонена трева, елеутерокок, половин таблетка аспирин, които повишават кръвното налягане.
5. Направете интензивен масаж от глезените до коленете и нагоре, разтрийте стомаха и кръста, масажирайте акупунктурната точка под носа (натиснете и задръжте за 1 минута, повторете 5-10 пъти).
6. Показан е контрастен душ или обтриване с мокра кърпа.
7. Обадете се на лекар или линейка у дома.

Ако в семейството има пациент с хипотония, е необходимо да държите лекарствата за кръвно налягане под ръка, където могат бързо да бъдат взети. Приемайки лекарството при първите симптоми на атака, можете да имате време да нормализирате налягането, без да се обаждате на лекарите.

За да се предотврати заболяването, трябва да се спазват определени правила.

1. Пийте поне 2 литра вода на ден.
2. Увеличете приема на солени храни.
3. Изключете храни с високо съдържание на калий, чесън.
4. Придържайте се към частични и чести хранения с високо съдържание на витамини.
5. Преди да използвате непознато лекарство, не забравяйте да проучите инструкциите за способността му да понижава кръвното налягане, включително в комбинация с други предписани лекарства.

Физическото упражнение за най-малко 20 минути помага да се устои на хипотонията. на ден и разходки на чист въздух.

Придържайки се към тези прости съвети и предписания на лекаря, можете да поддържате кръвното си налягане нормално за дълго време, като намалите честотата на пристъпите на артериална хипотония до минимум.

Хората с ниско кръвно налягане не са толкова чести, колкото пациентите с хипертония. Но този проблем заема своето място в медицинската практика. Индикаторите на кръвното налягане намаляват по различни причини и можете да ги върнете към нормалното у дома. Ниско кръвно налягане може да се наблюдава при човек на всяка възраст, така че е важно да знаете каква трябва да бъде първата медицинска помощ.

Налягането намалява при пациенти на фона на различни заболявания. Това може да бъде липса на витамини, злокачествени образувания, анемия, сърдечни аритмии и заболявания, свързани с метаболитни нарушения. Кръвното налягане спада в резултат на инфекция в тялото. Феноменът може да бъде свързан и с лоши защитни свойства на имунната система.

При напълно здрав човек се наблюдават и признаци на артериална хипотония. В този случай се разграничават неболезнени причини за възникване:

• неправилно хранене - диети;
• липса на сън;
• стрес;
• преумора.

Момичетата, които искат да имат слаба фигура, прибягват до гладуване, но това се отразява негативно на здравето им.

Кръвното налягане спада, ако човек внезапно се почувства зле.

Често се появяват признаци на хипотония по време на работа в задушна стая. В същото време състоянието се подобрява, ако излезете на чист въздух.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Признаците, показващи ниско кръвно налягане, са свързани с лошо здраве. Тялото не понася студ и високи температури. Човекът става слаб и неспособен да извършва ежедневни дейности. Ниското кръвно налягане не позволява на човек да издържи на дълги пътувания, тъй като постоянно страда от прилошаване. Също така пациентът периодично страда от главоболие.

При рязко понижаване на кръвното налягане състоянието на човек е тежко. Краката и дланите се изпотяват, появява се задух. Световъртежът води до загуба на съзнание и пулсът се ускорява. Гаденето води до повръщане.

Каква трябва да бъде първата помощ?

Хипотоничните пациенти са склонни към рязко влошаване на благосъстоянието. Ако замаяността и чувството на слабост не изчезнат, трябва да се предприемат редица мерки при понижено налягане:

1. Помогнете на пациента да легне на хоризонтална повърхност. Поставете възглавница под краката си, така че да са над нивото на главата.
2. Отворете прозорците в стаята, за да влезе чист въздух. В идеалния случай е по-добре да вземете хипотоника на улицата.
3. Свалете връхните дрехи и разкопчайте копчетата на ризата, така че да не притиска врата.
4. Сварете силен черен чай със захар. Ако не е възможно да направите това, налейте чаша вода.

Да го съживи ще помогне на буркан с етерично масло. Доближава се до носа и се оставя да направи няколко вдишвания. Човекът трябва да е в покой.

Кога е необходима линейка?

Хипотонията в някои случаи е вариант на нормата, но това се наблюдава рядко. При ниски нива човек се чувства страхотно. По правило това е особеност на тялото и човек не трябва да се тревожи за това явление. В други случаи здравето се влошава.

Хипотонията е придружена от главоболие, гадене, загуба на съзнание, шум в ушите и треперене на тялото. Ако има рязък скок, се появяват двойно виждане и мухи. Човекът се чувства слаб и дори не може да говори. Важно е да се окаже първа помощ, особено когато става въпрос за хипотонична криза.

Методи на лечение

Терапията на хипотонията се провежда по различни схеми, в зависимост от тежестта на заболяването. Това могат да бъдат прости народни рецепти, импровизирани средства и лекарства. Ако човек има случай с понижено налягане за първи път, един от методите за увеличаване на индикатора ще бъде полезен. При хронична хипотония трябва да имате лекарство с вас, за да го върнете бързо към нормалното по време на понижаване на кръвното налягане.

Лекарства

В тежко състояние е по-добре да се обадите на линейка, така че пациентът да бъде прегледан от специалист. За да не изпадне хипотоникът в кома, можете да облекчите състоянието с помощта на хапчета. Caffetin, Citramon или Askofen ще помогнат за стабилизиране на налягането. Тези лекарства са ефективни поради съдържанието на кофеин.

Хроничната форма на заболяването се лекува с фармакологични лекарства, които трябва да се приемат според указанията на лекар.

Народни средства

Лекарствата от растителен произход отдавна са се утвърдили като лекарства, които могат да премахнат всяка болест. Тази категория включва и артериална хипотония. Отвари, запарки и чайове се приготвят лесно у дома. За да използвате този метод на лечение, препоръчително е да се консултирате с лекар и да се уверите, че няма да навреди на вашето здраве.

Други методи

Когато пристъпите на хипотония се повтарят, те се опитват да коригират начина си на живот. Не забравяйте да увеличите количеството вода, което пиете на ден. Добри методи за справяне с ниско кръвно са червеното вино и сладкият чай. Полезно е да се яде черен шоколад, тъй като той повишава и кръвното налягане.

Мерки за превенция

Най-добрата борба с болестта е превенцията. Състои се не само в специални методи, но и в поддържане на здравословен начин на живот. За да се чувствате винаги добре, се препоръчва да си лягате по едно и също време.

Често хората страдат от хипотония, тъй като тялото не си почива достатъчно. За да направите това, се препоръчва да спите не 8 часа на ден, а 9 или 10.

Редувайте работата с почивка и не довеждайте тялото до изтощение. Прекарвайте повече време на открито, спортувайте и се хранете добре. Ежедневната диета трябва да бъде наситена с всички необходими вещества за функционирането на тялото. Не пропускайте хранения и не замествайте храненията с бързо хранене. Не забравяйте за течността и се опитайте да пиете поне 2 литра на ден.

Освен това минимизират стресовите ситуации и наблюдават нервната система. Болестите се лекуват своевременно, за да не станат хронични. Те също се отказват от лошите навици или прибягват до тях по-рядко от преди. На първо място, това се отнася за пиенето на алкохол и тютюнопушенето.

Хипотонията е състояние на тялото, с което можете да се борите и да постигнете положителни резултати. Успехът зависи от човека, от неговото желание и действия. Хипотонията може да се лекува с традиционна медицина или алтернативни методи. Сред голям брой възможности всеки може да избере това, което му подхожда най-добре и да забрави за неприятните симптоми на заболяването.