Какво е лошо за простатата. Постно животинско и рибно месо. Принципи на хранене и какво е полезно за простатата

В момента такова мъжко заболяване като простатит се разпространява все повече и повече. Мнозина дори не са запознати със значението на тази дума. Това заболяване засяга мъжкия пол на всяка възраст.

Какво е простатит

Простатитът е едно от заболяванията в урологията, което се среща само при мъжете. Има възпаление на простатната жлеза, което е придружено от подуване. Причините за това заболяване могат да бъдат различни.

1. Заседнала работа, заседнал начин на живот.
2. запек
3. Замърсяване на въздуха.
4. Нередовен секс или дълго въздържание от него.
5. Лошо синтетично и тясно бельо.
6. Хипотермия.
7. Небалансирано хранене.
8. Стресови ситуации, лош сън.
9. Всякакви инфекции.
10. Хронични болести.
11. кариес.

Лекарите разделят простатита на няколко вида:

1. Инфекциозна - инфекция, причинена от бактерии, вируси и различни микроорганизми.
2. Понякога простатитът се появява поради стагнация на кръвта в малкия таз, този вид простатит се нарича неинфекциозен. Случва се много по-често от инфекциозно. Около деветдесет процента от мъжете страдат от този вид простатит.

Симптоми на заболяването

Има остри болки в перинеалната област, усещане за парене и болка по време на уриниране, понякога има повишаване на температурата, лошо здраве. Често срещан симптом на простатит е болката в лумбалната област.

Болката при такова заболяване винаги придружава полов акт, качеството на секса намалява и желанието изчезва напълно. След такива разочароващи симптоми започва стрес, няма ерекция, оргазъмът се постига или много трудно, или, обратно, много бързо. Ако не обърнете внимание на горните симптоми, тогава простатитът ще се превърне в импотентност.

Последици от простатит

Поради простатит нивото на мъжките хормони намалява и в резултат на това влечението към противоположния пол постепенно изчезва. Простатитът е често срещана причина за импотентност. Друга лоша последица от това заболяване е мъжкото безплодие. Около четиридесет процента от мъжете са склонни към безплодие поради хроничния стадий на заболяването.

Прочетете също: Свещи с прополис от простатит - лечение с минимален риск за здравето

Не всички мъже могат да познаят, че са болни от хроничен простатит. Той може да се крие дълго време, но след това постепенно напомня за себе си. Започват проблеми с тоалетната, появява се болка, която може да доведе до развитие на кисти и камъни в простатната жлеза.

Ако мъжът е диагностициран с простатит, е необходимо да се консултирате с андролог. Той ще ви помогне да разберете причината за заболяването и да предпише курс на лечение. Но успоредно с лечението трябва да се храните правилно.

Основи на правилното хранене при простатит

Продуктите при лечението на това заболяване трябва да бъдат с минимално количество холестерол, който се отлага по стените на кръвоносните съдове, което ги запушва още повече и води до застой на кръвта в половите органи.

Храната трябва да е богата на протеини и да съдържа голям брой калории. От диетата трябва да се изключат храни, съдържащи захар и нишесте. Ако човек иска да се погрижи за здравето си и да избегне простатит, си струва да премахне от диетата храни като подправки, различни сосове, пържени и пушени храни, тлъсто месо, напитки на основата на кофеин и сода. Също така трябва да се откажете от лошите навици, като пушене и пиене на алкохол.

Всичко, което е полезно срещу простатата, е полезно и за целия организъм като цяло.

Какви храни са полезни за простатата

Когато избирате диета, трябва да се консултирате с лекар, който може да препоръча конкретен продукт поотделно за всеки пациент.

Постно животинско и рибно месо

Месото е богато на протеини, а рибните ястия съдържат аминокиселини и омега-3. Тези храни имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Трябва да използвате варени или на пара, но не пържени.

Ястия от зеленчуци и плодове

Зеленчуците и плодовете са много богати на витамини и минерали. Затова е необходимо всеки ден да се консумират зеленчуци и плодове, за предпочитане сурови. В крайна сметка, когато тялото е болно, то се нуждае от двойно по-голям прием на витамини.
При възпалителния процес добре помагат моркови, краставици, пресни домати, зеле, тиквички, диня, пъпеш и тиква. Тези продукти е желателно да се консумират както сурови, така и варени. Направете салати, облечени с масло и добавете към тях пресни билки.

Простатата често се нарича „мъжкото сърце“. Този орган осигурява жизнената активност на сперматозоидите, хвърляйки в тях по време на еякулация ензими, цинкови йони, различни витамини, имуноглобулини. Също така от простатната жлеза се отделя секрет, който разрежда еякулата. В допълнение, местоположението на простатата е такова, че покрива практически от всички страни канала за излизане на урината (през него необходимите компоненти се изхвърлят в спермата), следователно, когато този орган е болен, негативните процеси засягат функцията на уриниране.

Обикновено при заболявания на простатната жлеза (аденом, простатит) се наблюдават различни симптоми. Но повечето от тях са свързани с нарушения на системата за уриниране, като забавяне, изпразване при желание, болка при ходене "на малък път", бавна струя и други подобни признаци.

При заболявания на простатата лекарят след точна диагноза предписва цялостно лечение, което включва прием на различни лекарства и различни медицински процедури. Но също така лекарите в такива случаи препоръчват да се придържате към определена диета и да ядете само храни, които са полезни за простатната жлеза. Това също е важна част от хода на лечението, тъй като ви позволява да снабдите болния орган с необходимите микроелементи и да минимизирате факторите, които го дразнят.

Да започнем с нездравословните храни

Хранителни съставки, които не трябва да се консумират при такива заболявания. При заболявания на простатната жлеза много храни не трябва да се включват в диетата ви.

Те включват:

Освен това е необходимо да се ограничи употребата на различни кифли, сладкиши и продукти от брашно. Те правят по-интензивна ферментация в стомаха. В резултат на това настъпват нарушения на микрофлората в червата.

За нормалното функциониране на простатната жлеза е необходимо всеки ден да се консумират храни, които съдържат необходимите микроелементи и полезни витамини. В такива случаи спермата ще има пълен набор от елементи, необходими за оплождане. Освен това трябва да се избягва употребата на хранителни съставки, които имат отрицателен ефект върху простатната секреция. Това са твърде мазни ястия и ястия с много въглехидрати.

Препоръчва се диета с дневно съдържание на калории не повече от 2800 kcal. От тях мазнини - до 70 грама, около 80 протеини - 100 грама, въглехидрати - до 400 грама. Важно е две трети от мазнините да са растителни. Факт е, че подобни "животински" продукти са причината за атеросклеротичните плаки, които се появяват по стените на кръвоносните съдове.

Това значително влошава кръвния поток, включително в областта на таза. Мазнините, съдържащи се в морската риба, са полезни за консумация. Те са ненаситени и затова имат антиоксидантен ефект. Важно е да се използват храни, които съдържат достатъчно цинк. Такава храна подобрява имунитета и стимулира производството. Ако се наблюдава хиперплазия на простатата или простатит, тогава лекарите съветват да се увеличи обемът на консумираната вода до няколко литра дневно. Това от своя страна насърчава повече уриниране и ви позволява бързо да премахнете вредните бактерии от долните пикочни пътища.

Какво може и трябва да се консумира при тези заболявания?

Простатата се нуждае от определени храни, за да функционира правилно:

Най-важното е, че преди да използвате тези продукти, опитайте се да съставите диетата си с участието на Вашия лекар, така че да е най-ефективна.

Всеки мъж трябва да знае какво е полезно за простатата. Здравето на това тяло е много важно. В допълнение към възможните проблеми със сексуалната активност и зачеването на дете, болестите на простатата могат да бъдат смъртоносна заплаха.

Правилното балансирано хранене ще помогне за предотвратяване на много заболявания.

Правилното хранене

Можете да разберете само кои продукти ще бъдат полезни за всеки конкретен случай на индивидуална основа, тоест мъжът ще трябва да се консултира с лекар и да премине серия от специфични тестове.

Съставяйки ежедневна диета, е необходимо да се даде предпочитание на зеленчуци, плодове, зърнени храни и бобови растения. Плодовете и зеленчуците съдържат антиоксиданти. Функционалността на простатната жлеза се увеличава значително, ако използвате:

• магданоз;
• копър;
• зелен боб;
• аспержи.

Сервиране на варива. Подобни качествени характеристики имат и зърнените храни. Доказано е, че ракът на простатата се диагностицира по-често при мъже с наднормено тегло. Зърнените храни са с ниско съдържание на калории, следователно по-безопасни за здравето.

Мъжкото тяло се нуждае от мазнини. Препоръчва се да се даде предпочитание на:

• растително масло;
• зехтин;
• орехи;
• скумрия;
• риба тон;
• сьомга;

Особено внимание трябва да се обърне на това кои продукти са полезни за простатата, трябва да бъдат пациенти, които вече имат проблеми в тази област. Оптималната диета при рак и други проблеми с простатата трябва да включва следните храни:

• домати;
• Брюкселско зеле;
• червени и зелени чушки;
• спанак;
• грах;
• боб;
• черен дроб;
• червено месо;
• оризови трици;
• сусам;
• диня;
• плодове от шипка;
• мая.

Витамини като В6, В12, С, фолиева киселина и желязо трябва да се доставят в организма с храната. С тяхна помощ се предотвратява развитието на анемия, която често води до хипертрофия на простатата. Хората с висок холестерол трябва да контролират дневния прием на месо и да дадат предпочитание на говеждото. В случай, че не е възможно да се запълни липсата на желязо с храната, необходимият елемент може да бъде въведен в тялото под формата на таблетки или инжекции. Такива дейности се извършват само по препоръка на лекар.

масаж на простатата

Не е необходимо да правите масаж на простатата само когато има някои проблеми в историята на пациента, които отменят такова лечение. Превантивната процедура, която се провежда приблизително 2 пъти седмично, ако се изпълнява правилно, не само ще има лечебен ефект, но и ще се превърне в приятно забавление за мъжа.

Можете да масажирате простатата сами или с участието на ваш близък, но първоначално е препоръчително да се доверите на специалист. Професионалното изпълнение ще позволи на мъжа да разбере техниката на масажа, след което няма да е трудно да го извърши сам.

Простатната жлеза може да се масажира само ако няма възпалителен процес. Например, когато масажът има положителен ефект върху процеса на лечение, но веднага щом заболяването стане остро, ефектът върху органа ще бъде неподходящ. В допълнение към неприятната болка, възпалителният процес може да се засили.

Масажна техника

За нормалното функциониране на простатната жлеза мъжът се нуждае от нейния масаж.

Самата процедура не отнема много време, но ако се извършва за първи път, тогава подготовката може да се забави. Много е важно мъжът да е напълно отпуснат. Ако това може да се постигне, тогава процедурата ще бъде напълно безболезнена и дори ще достави удоволствие на мъжа.

Приблизително един час преди сесията човек трябва да изпразни червата си. Ако има проблеми с изпражненията, можете да направите почистваща клизма. За подобряване на ефективността масажът се извършва с пълен пикочен мехур. Но трябва да се има предвид, че силното желание за уриниране няма да позволи на мъжа да се отпусне. Следователно, приблизително 30 минути преди процедурата, мъжът трябва да изпие около 2 чаши вода.

Смята се, че най-оптималната позиция е позицията, когато човек лежи по корем. Преди да започнете процедурата, масажистът трябва да измие ръцете си и да постави стерилни ръкавици. На ръцете не трябва да има нокти.

Друг важен нюанс по време на масажа е използването на достатъчно количество лубрикант.

Необходимото количество лубрикант се нанася върху пръстите и започва леко да се масажира ануса. Всички движения трябва да са меки и премерени. Масажирайте с това темпо толкова дълго, колкото е необходимо, докато сфинктерът започне да се отпуска. Едва след това самият пръст може да бъде вкаран в ануса. Ако в даден момент човек почувства болка, трябва да спрете да влизате. Трябва да очаквате, че еднократният масаж може да не подейства.

Простатата е дълбока приблизително 5 см. Трудно е да я пропуснете. Представлява туберкулоза с размер на орех. Когато пръстът достигне жлезата, започват леки кръгови удари в посока от страните към центъра на органа. Препоръчително е да масажирате последователно. Първо лявата страна на жлезата, а след това дясната. Завършете процедурата с поглаждане на централната му част.

Общата продължителност на масажа на простатата отнема 2-3 минути.

Пръстът се отстранява от ануса толкова плавно, колкото е бил въведен. Внезапното движение може да предизвика спонтанно свиване на мускулите на сфинктера, което ще причини болка.

Когато масажът приключи, мъжът трябва да изпразни пикочния си мехур. Заедно с урината тайната, натрупана в жлезата, трябва да напусне тялото.

Масаж на открито

Мъжът трябва да легне по гръб и да постави двете си длани върху областта над срамната кост. Пръстите трябва да се докосват. С безименния и средния пръст те започват леко да натискат долната част на корема. Всички движения се извършват плавно и бавно.

Без да вдигате пръстите си от кожата, трябва да преместите дясната си ръка на няколко сантиметра встрани. Направете същото и с лявата ръка. Разминавайки се в различни посоки, пръстите ще опънат кожата. След това трябва да повдигнете върховете на пръстите си с 1-2 см по-високо и да продължите масажа, докато достигнат пъпа. След всяко повдигане на пръстите нагоре се извършва лек натиск върху 1 място за минута. След това започва обратното пътуване.

Всички движения трябва да са толкова точни, колкото и при директен ефект върху жлезата.

В областта от пъпа до срамната става е разположена паренхимната тъкан на простатата. Ако всички движения се извършват правилно, тогава в края на масажа повечето мъже отделят няколко капки простатен сок.

Не само здравословните продукти за простатата и нейният масаж влияят върху здравето на мъжа. Има много други фактори, които могат да повлияят на човешкото тяло. Една от също толкова важните точки по пътя към здравословен начин на живот е правилната почивка и сън.

простатите възпаление на тъканите на простатната жлеза. Много често заболяване при мъже на възраст 20-50 години.

Простатната жлеза изпълнява важна функция в мъжкото тяло, произвежда тайна, която включва хормони, протеини, въглехидрати и мазнини. Простатата регулира производството на тестостерон, осигурява жизнеспособността и подвижността на сперматозоидите и е отговорна за еректилната функция на мъжа.

Този орган се намира под пикочния мехур и покрива част от уретрата. Във възпалено състояние простатата упражнява повишен натиск дори върху празен пикочен мехур.

Причини за простатит.

По-често от други хора, водещи заседнал начин на живот, страдат от простатит, това е „професионално“ заболяване на шофьори, служители и офис служители.

Възпалението на простатата се причинява от бактериални и вирусни инфекции, включително инфекции, предавани по полов път.

Причината може да е честа хипотермия на тялото. Застрашени са любителите на подледния риболов, скиорите и други хора, които прекарват много време на студено.

Стагнация и нарушения на кръвообращението в тазовите органи.

Причината за конгестията е прекъснат полов акт или сексуално въздържание.

Никотинова зависимост.

Злоупотребата с храни, богати на холестерол, води до запушване на кръвоносните съдове и нарушава притока на кръв, включително към тазовите органи.

Физическото и психологическото претоварване, честият стрес също могат да играят отрицателна роля.

Първите признаци на простатит може да не са ясно изразени и да не причиняват силен дискомфорт на мъжа. При конгестия или навлизане на микроби в простатната жлеза се развива микро възпаление. Процесът може да бъде асимптоматичен повече от една година, преди да премине в остра форма. Важно е да се обърне внимание на симптомите на развитие на простатит навреме и да се започне лечение възможно най-рано.

Симптоми на простатит.

1. Затруднено уриниране, дискомфорт и парене.
2. Струята на урината е слаба или дори капка по капка.
3. Затруднено започване на уриниране или то е периодично.
4. Може да се случи в много малки количества.
5. Има усещане за непълно изпразване на пикочния мехур.
6. Фалшиво желание за уриниране.
7. Често желание за уриниране, особено през нощта
8. Инконтиненция на урина при позив.
9. Неприятни усещания по време на дефекация.
10. Появата на лигавични секрети.
11. Наличие на мукозни бели нишки в урината.

При хроничен простатит температурата се повишава. В долната част на корема, слабините, долната част на гърба, вътрешната част на бедрата се появява болка.

Хроничният простатит може да причини сексуални разстройства и нарушения на потентността. Възпалителният процес често води до мъжко безплодие, тъй като простатата е отговорна за жизнеспособността на сперматозоидите.

простатит- заболяването е сериозно и тайно, може да се развие незабелязано дълго време или заболяванията ще бъдат незначителни. Ето защо трябва да сте нащрек и да вземете мерки при всякакви признаци, характерни за това заболяване.

Простатит, неговите основни симптоми и причини. Функцията на простатната жлеза и значението на навременното лечение за физическото и сексуалното здраве на мъжа.

Ролята на храната при лечението на простатит.

Важна роля в профилактиката и лечението на много заболявания играят правилното хранене и начин на живот. Не можете да подценявате рационалността на храненето и при лечението на такова опасно заболяване като простатит. Грешките в храненето намаляват ефекта от лечението с лекарства и увеличават честотата на обострянията на заболяването.

Обяснението е много просто. Лошото хранене и храните, богати на холестерол, провокират задръствания в областта на таза.

Какви храни трябва да бъдат изключени от диетата.

Храната не трябва да съдържа излишни калории, това води до затлъстяване и причинява задръствания.

Липсата на богати на фибри храни в диетата води до образуване на запек, това също е една от причините за застой на кръвта.

Твърде мазната храна съдържа вредни мазнини, които образуват холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове и стесняват лумена им. В резултат на това кръвообращението се затруднява и отново възниква застой.

Не забравяйте да избягвате храни, които дразнят простатата. Това са алкохол, люти подправки и подправки, пушено месо, силен чай и кафе.

Здравословни храни.

За нормалното функциониране на простатната жлеза е необходима пълноценна, балансирана диета, богата на протеини, витамини, микроелементи и аминокиселини.

Добър източник на витамини и микроелементи са пресните плодове, плодове и зеленчуци, особено тези, които не са подложени на термична обработка. Те са богати на фибри, които са необходими за нормалното функциониране на червата и са добра профилактика на запек. Особено полезни са морковите, доматите, краставиците, пъпешите, дините, карфиолът.

За добро здраве и поддържане на имунитета е необходима аскорбинова киселина. Този витамин се намира в достатъчни количества в цитрусови плодове, цариградско грозде, касис, пресни билки и шипки.

Витамините А и Е се съдържат в големи количества в растителните масла, рибата и ядките. Тези продукти са богати и на полиненаситени мастни киселини, омега-3.

Източникът на витамини от група В са зърнени култури и зърнени храни. Много полезни са триците и пълнозърнестият хляб.

Витамините С, А и Е са най-силните антиоксиданти, предпазват организма от свободните радикали, главните виновници за разрушаването на клетките и стареенето. Възстановяват засегнатите от възпалителния процес тъкани, укрепват имунната система и повишават защитните функции на организма.

Микроелементите като желязо, цинк и калций са изключително важни. Основният източник на прием на желязо са животинските продукти. Това са говеждо, телешки черен дроб и език, пилешко, заешко и риба.

Всички млечни продукти са богати на калций: мляко, сирене, извара, заквасена сметана, кефир и ферментирало печено мляко. Ферментиралите млечни продукти също съдържат бифидо и лактобацили, които са полезни за чревната микрофлора. Подобряват храносмилането и укрепват имунната система.

За простатната жлеза е много важен цинкът, който участва в производството на тестостерон, мъжкия полов хормон. Цинкът се съдържа в пащърнак, целина, магданоз, ядки, тиква и тиквени семки, риба и морски дарове.

Спазвайте режима на пиене , консумацията на вода трябва да бъде най-малко два литра.

Не забравяйте да включите мед в диетата си. Лечебните свойства на меда и пчелните продукти отдавна са доказали своята ефективност в борбата с много заболявания. Едва ли в природата все още съществува вещество със същия богат химически състав.

Той е незаменим източник на витамини и микроелементи, има противовъзпалително, имуномодулиращо и антиоксидантно действие.

Диета, обогатена с всички необходими хранителни вещества, ще повиши ефективността на лечението и ще ускори възстановяването.

Всяко заболяване, което е придружено от развитието на възпалителния процес, причинява хронична умора, слабост. Това се дължи на факта, че тялото напълно изразходва всички сили и ресурси за борба с патологията.

Ето защо, в допълнение към приема на лекарства, предписани от лекаря, е важно да следвате специална диета, да премахнете всички вредни храни от диетата.

Особено внимание трябва да се обърне на менюто по време на обостряне на заболяването. Статията ще разкаже какво не можете да ядете с мъже и да пиете.

Преди да разберете какво не можете да ядете и пиете с простатит, трябва да разберете какво е това заболяване. Простатитът е възпаление на простатната жлеза.

Нормална и възпалена простата

Без ефективно лечение и подходяща диета, патологията може да провокира аденом и.В първия случай това е неоплазма с доброкачествен характер, във втория е злокачествена.

И в двата случая възникват неприятни симптоми и сериозни усложнения за здравето на мъжа. Освен това възпалението на простатната жлеза води до импотентност и безплодие. Ето защо е важно да се лекува това заболяване.

Защо диета?

Аденомът и ракът не винаги се развиват на фона на възпаление на простатната жлеза. Ето защо, след като научиха, че е невъзможно да се яде с простатит, мъжете имат въпрос: необходимо ли е да се спазва диетата, предписана от лекаря?

Не е лесно да се откажете от вече познатия начин на живот, любимите напитки и ястия. Но здравословното хранене в случай на заболяване може значително да подобри благосъстоянието и също така е превенция на обостряне на заболяването.

Освен това си струва да запомните, че диетата е временно ограничение. Така че, ако човек иска да се възстанови възможно най-бързо, трябва да знаете как да организирате правилното хранене за простатит, противопоказания за определени напитки, храна.

Следните храни, които са вредни за простатата, пречат на процеса на лечение:

• висококалорична храна. Провокира увеличаване на телесното тегло. И в комбинация със заседналия начин на живот, това причинява задръствания в тазовите органи;
• мазни ястия.Усложняват работата на стомашно-чревния тракт. Те причиняват запек и обостряне на заболяването;
• алкохолни напитки.Те създават допълнително натоварване на органите на мъжката пикочно-полова система. Това провокира обостряне на възпалителния процес;
• нишестени храни. Например картофи.;
• недостиг на витамини. Води до намаляване на защитните сили на организма. Ниският имунитет намалява ефективността на лекарствената терапия до нула.

Ако човек се грижи за здравето си и иска да се отърве от възпалението на простатната жлеза, има смисъл да преразгледа диетата си и да изключи някои храни за известно време. В същото време, веднага след подобряването на състоянието, не си струва да спирате диетата. В крайна сметка болестта може да се върне.

Принципи на диета

Здравословната диета при простатит включва ограничаване на приема на сол и солени храни.

Такава храна провокира образуването на оток. А излишната течност причинява влошаване на микроциркулацията, стагнация на кръвта във всички тъкани и органи, включително простатната жлеза.

Затова в менюто трябва да има повече ястия на пара. Също така продуктите могат да се приготвят чрез варене. По време на обостряне на патологията лекарите препоръчват да се яде лесно смилаема храна. Например зеленчуково пюре, яхния, плодове. Задушените или бавно варени зеленчуци са източник на витамини и не отнемат много енергия за храносмилане.

Полезно е да се пият кисело-млечни напитки при простатит. В магазините, за съжаление, е трудно да се намери натурален млечен продукт. Ето защо, когато избирате, трябва да обърнете внимание на състава, качеството и срока на годност. Кефирът трябва да се купува пресен. Старият продукт има фиксиращ ефект и причинява появата. А това се отразява негативно на възпалената простатна жлеза. Най-добре е сами да приготвите кефир от прясно домашно мляко и заквасена сметана.

Млечните продукти са много полезни, но само ако са пресни.

Много мъже се интересуват дали е възможно да се използва сладолед с простатит, тъй като този продукт също се счита за млечен. За съжаление днес сладоледът често се прави от заместители на млякото, добавят се консерванти и оцветители, които влияят зле на състоянието на простатата. Освен това този продукт съдържа много захар и е висококалоричен. А високоенергийните ястия с такова заболяване са противопоказани.

Диетата не трябва да изключва напълно месото. В края на краищата, мъжкото тяло не толерира липсата на високо питателна храна. Предпочитание трябва да се даде на постно месо и риба.В същото време месните ястия трябва да се консумират в малки количества. Препоръчително е да комбинирате такава храна с варени зеленчуци. Така че месото се усвоява по-добре.

Много мъже обичат бира. За тях е трудно да откажат тази напитка.

Лекарите имат право да пият този вид алкохол, но от време на време и в минимални количества.

Но от употребата на коктейли, които се състоят от няколко вида алкохолни напитки, подобрители на вкуса, човек трябва да се въздържа.

Диета за възпаление на простатната жлеза не може да се нарече много строга. Много от любимите ви храни могат да се консумират, но в малки количества. За тези хора, които са изложени на риск от развитие на простатит, е по-добре да се придържат към принципите на правилното хранене през цялото време.

Какви напитки са забранени?

Алкохолните напитки, особено когато, е по-добре да се премахнат от менюто.

Алкохолът влияе негативно на тазовите съдове, нарушава притока на кръв.

Освен това много лекарства не могат да се приемат с алкохол: реакция в резултат на комбинация от алкохолни производни и компоненти на лекарството може да доведе до непредсказуеми сериозни последици.

Вярно е, че някои лекари в периода на ремисия и отслабване на възпалението на простатата имат право да пият водка или вино. В този случай дозата трябва да бъде строго ограничена до съответно 100 и 200 грама на ден. Но все пак е по-добре да изключите тези напитки.

Следните напитки също са забранени:

• силно кафе, зелен и черен чай. Кофеинът дразни органите на пикочно-половата система, нарушава процеса на уриниране, което има пагубен ефект върху възпалената простата;
• какао, горещ шоколад;
• газирани напитки. Влияят негативно на храносмилателната система, причиняват образуване на газове. В резултат на това има болки в долната част на корема, диария. Състоянието на простатата се влошава;
• квас. Съдържа дрожди, които допринасят за процеса на ферментация в червата.

По-добре е да замените всички вредни за простатата напитки с чиста минерална вода без газове, прясно изцедени сокове от плодове, зеленчуци или горски плодове, компоти от сушени плодове, отвари и естествени ферментирали млечни продукти.

Какви продукти са забранени?

Състоянието на дебелото черво се отразява на простатата. В крайна сметка тези органи се намират наблизо. Ето защо по време на обостряне на възпаление на простатата е по-добре да се откажат от тези продукти, които провокират повишено образуване на газ.

Храни, които причиняват газове

Необходимо е да се изключат от диетата онези ястия, които имат дразнещи свойства, да се премахнат всички тежки и мазни храни. В допълнение към факта, че такава храна пречи на функционирането на червата и стомаха, тя също така инхибира метаболитните процеси в мъжкото тяло, може да отслаби имунната система и да причини дисбактериоза.

Какви храни не могат да се ядат с простатит са дадени по-долу:

• сладки сладкиши;
• боб и грах;
• прясно зеле;
• подправки, подправки;
• ряпа, ряпа;
• горчица;
• пушени продукти;
• киселец;
• кисели краставички;
• богати месни или рибни бульони;
• гъбени, рибни и месни сосове;
• вътрешности;
• мазни меса, риба;
• сало;
• гъби;
• консервирани храни.

В Китай и Япония заболяването на простатата засяга малък процент от цялото мъжко население. И както знаете, в тези страни мъжете ядат малко месо. В диетата им преобладават растителни мазнини, храни, богати на микроелементи и минерали.

Не си струва да се съмнявате в ефективността и полезността на диетата. По-добре е да преразгледате диетата си и да се придържате към здравословна диета, за да премахнете вероятността от рецидив на заболяването.

Какви продукти трябва да бъдат включени в менюто?

След като се справихте с факта, че не можете да ядете с простатит, си струва да помислите за здравословни храни, които допринасят за възстановяването. Да започнем с факта, че цвеклото, морковите, краставиците и доматите са много полезни при простатит, както и много други пресни зеленчуци.

В дневното меню трябва да включите храна, която е богата на минерали, микроелементи, витамини, например:

• пържени яйца за няколко жълтъка;
• каша от елда;
• царевица;
• скариди;
• сини сливи;
• сушени кайсии;
• варено цвекло;
• задушено зеле;
• овесена каша;
• тиква;
• диня;
• зеленчуков мозък;
• пресни зеленчуци.

Струва си допълнително да закупите витаминен комплекс, за да компенсирате дефицита на полезни елементи и да увеличите защитните сили на мъжкото тяло.

Полезно видео

Списък с храни, които помагат за предотвратяване на рак на простатата:

По този начин всяка диета включва отхвърлянето на редица продукти или ограничава употребата им. Важно е да се разбере, че онези ястия и напитки, които лекарят не препоръчва да ядете и пиете, влияят неблагоприятно върху състоянието на тялото, анулират ефективността на лечението. Ето защо, ако има желание за бързо възстановяване, трябва да знаете кои храни са вредни за простатата и кои са полезни. И също така стриктно спазвайте препоръките на лекуващия лекар.