Какво е вибрационен масаж. Характеристики, показания и противопоказания за използване на вибрационен масаж. Вибромасаж на гръдния кош

Често това води до факта, че храчките застояват в бронхите, постепенно се спускат в белите дробове. Вибрационният масаж за деца перфектно помага да се справите с този проблем. Освен това подобрява кръвообращението и нормализира мускулната функция. Тази процедура трябва да се извърши един час преди хранене. Възрастовата граница в този случай е шест месеца. Деца под шест месеца не се препоръчват да правят такъв масаж. Грип, висока температура и кожна свръхчувствителност също са противопоказания. Най-добре е да правите вибрационен масаж за деца в хладно помещение с температура на въздуха не повече от 22 градуса. Половин час преди сесията на детето трябва да се даде отхрачващо средство, което разрежда храчките.

Как да направите вибрационен масаж за дете?

Има два вида на тази процедура. Класифицира се според възрастта на малкия пациент.

1. Кожата на бебета под една година е твърде деликатна, а гръбнакът е много крехък, така че вибрационният масаж за такива трохи се извършва през дланта на ръката ви. Мама може да го направи сама. Основното нещо е да не прекалявате с натоварването. Поставете бебето на коленете си с корема към вас и леко масажирайте кожата му от раменете към долната част на гърба. Това е необходимо за подобряване на кръвообращението. След това гърбът на бебето трябва да се навлажни с вазелин или масажно масло. Поставете дланта си по гръбнака на бебето и започнете методично да я потупвате с другата си ръка, свита в юмрук. Започнете с плавни движения, като постепенно увеличавате ритъма им. Повторете същото от другата страна на гръбнака. Ударите с юмрук могат да се редуват с почукване с ръба на дланта.
2. Вибрационният масаж за деца над една година може да се извършва без поставяне на длан. В същото време бебето не може да бъде положено по корем, а да бъде поставено например пред телевизора, така че по време на доста дълга сесия да бъде очаровано от гледането на анимационни филми. Започнете вибрационния масаж за деца с пощипващи движения, движейки се от средата на гърба към раменете. След това почукайте с юмруци по гръбнака в същата посока. Всяко движение трябва да се направи поне тридесет пъти. Променете рязкото и динамично потупване с поглаждащи движения. Това нормализира кръвообращението. След поглаждането преминете към режещи движения с ръба на дланта. Те също трябва да се правят по гръбначния стълб, като постепенно се отдалечават отстрани. След това трябва да погалите бебето по гърба и да го облечете топло.

Не се препоръчва да правите вибрационен масаж на деца в областта на гърдите. За да подобрите кръвообращението в тази област на тялото, трябва да поставите детето по гръб и да огънете краката му в коленете. След това старателно разтрийте гърдите с овлажнители.

Вибрационен масаж

Вибрационният масаж може да се извършва с електрически масажор или с ръцете на масажист.

Ръчен вибрационен масаж

Описание на техниката: по време на вибрация масажистът използва бързи колебателни и резки движения, които предизвикват треперене на тъканите.

Ефект върху тялото. Лекото разклащане на тъканите действа успокояващо на нервната система, а интензивното възбужда. Вибрационните вибрации имат аналгетичен ефект, който трябва да се използва при наранявания.

Техниките на вибрационния масаж подобряват движението на лимфата, интерстициалната течност и венозната кръв, повишавайки контрактилитета на мускулите. Приемът стимулира работата на надбъбречната кора, активира регенерацията и намалява времето за образуване на калус. Разклащането на тъканите, което възниква в отговор на вибрациите, увеличава чревната подвижност и подобрява функционирането на стомаха и червата.

Има няколко разновидности на вибрационен ръчен масаж: разклащане, сплъстяване и вибрация.

На изображението:разклащане с цялата длан отзад.

Техника на разклащане - ръката се наслагва по хода на мускулните влакна, леко натиска мускула и произвежда малки по амплитуда, но максимална по честота трептения (повече от 4 за 1 секунда) от една страна на друга, т.е. през мускула влакна с напредване по протежение на масажираната зона напред и назад.

На средни и малки мускули (пищял, рамо и т.н.) разклащането се извършва с пръсти. Палецът е разположен от едната страна, останалата част от другата, а бързите движения на ръката от едната към другата страна се извършват по мускулните влакна.

На изображението:сплъстяване в областта на раменете.

Техника на плъстене. Масажираната зона се улавя от двете страни с длани, леко се свиват и двете ръце се редуват с бързи движения напред-назад или нагоре-надолу, докато се движат по мускулните влакна. Дланите не трябва да се плъзгат по кожата, а да стискат и разтриват мускула между дланите.

Тази масажна техника е удобна за използване върху ръцете и краката.

Вибрационна техника. Тази техника се характеризира с осцилаторни движения, извършвани с максимална честота с върховете на един или два пръста или с всички пръсти, стиснати в юмрук. Вибрацията на пръстите обикновено се извършва по дължината на нервните стволове или в акупунктурните точки.

На изображението:точкова вибрация на подбедрицата.

При големи мускули приемът се извършва с основата на дланта или юмрука.

Извършвайки вибрация, масажистът насочва усилията от осцилационен характер в дълбините на тъканите. Приемът обикновено се повтаря няколко пъти.

Най-честите грешки при извършване на вибрационен масаж:

1. голяма амплитуда и немаксимална скорост на осцилаторните движения;

2. при разклащане и клатене движението не се извършва напречно на мускулните влакна, както би трябвало, а в други посоки;

Противопоказанията за вибрационен масаж, както ръчен, така и механизиран, са същите като при класическия масаж.

Вибрационен масаж с електрически масажори

Напоследък има широко разпространение на електрически масажори с различен външен вид и предназначени за масаж на различни части на тялото (лице, стъпала, крака, гръб и т.н.). Основната масажна техника, използвана от механичните масажори, е вибрацията. Но трябва да помним, че ръчната вибрация и вибрацията с помощта на масажор се различават по отношение на ефекта си върху тялото.

Вибрационен масаж. Вибротерапията, като един от най-старите методи на апаратна физиотерапия, разработен в съответствие с техническите възможности на определен период. Първоначално вибраторите се задвижваха ръчно: като крачни шевни машини или дори с помощта на камертони с различни конструкции.

Според принципа на генериране на вибрации съвременните електрически масажори могат да бъдат разделени на:

1) електромоторни - чрез ексцентрик;

2) електромагнитни - когато променлив електрически ток преминава през електромагнит;

3) пневматични - поради променливо налягане на въздуха;

4) хидравлични - поради променливото налягане на водата, създавано от компресора.

В съвременните уреди за вибрационен масаж най-често се използват електродвигатели. Определящите характеристики на вибрациите са амплитудата и честотата на вибрациите. На първо място е необходимо да се обърне внимание на тези показатели при избора на масажор и режими на лечение, тъй като реакцията на тялото зависи преди всичко от тях.

Амплитудата на трептене е степента на отклонение на точка от стабилна позиция (в mm). Колкото по-голям е той, толкова по-дълбоко проникват вибрациите в тъканите. Амплитудата на колебанията зависи от степента на притискане на масажора към тялото на пациента и от размера на ролките на масажора, които директно притискат кожата.

Честотата на трептенията е броят пъти, в които една точка се движи през стационарните позиции за единица време. Измерва се в херци. Херц е едно пълно трептене за 1 секунда. На практика се използват честоти на звуковия диапазон от 16 до 2000 Hz.

Например при честота от 100 Hz по-често се наблюдава повишаване на кръвното налягане и учестяване на сърдечната честота, а при по-ниски честоти понижаване на кръвното налягане и пулсът става по-рядък.

Съдовата, мускулната и нервната (особено автономната) системи са най-чувствителни към действието на вибрационния ръчен и електромасаж.

Под въздействието на механични вибрации се появява усещане за топлина на мястото на експозиция, появява се зачервяване на кожата и температурата се повишава. След първата процедура се увеличава усвояването на кислород от мускулната тъкан и работоспособността, активират се окислително-възстановителните процеси в организма. Вибрационният масаж с помощта на електрически масажор тонизира нервната система, подобрява метаболитните процеси и дейността на стомашно-чревния тракт.

Характерът на реакцията на тялото към експозиция на вибрации зависи не само от честотата и амплитудата на механичните вибрации, продължителността на експозицията, но и от локализацията на експозицията.

В съвременния свят устройствата за локален вибрационен масаж са широко разпространени. Има няколко причини за това: такива устройства са доста евтини, заемат малко място, лесни са за използване и което е много важно - локалната вибрация има не само локален, но и рефлекторен ефект, засягащ органи и системи, разположени далеч от мястото на удара.

Вибромасажът с помощта на електрически масажор може да се извършва по лабилен или стабилен метод. Лабилната техника се състои в това, че източникът на вибрация непрекъснато се движи, без да напуска кожата на масажираната област, обикновено по протежение на лимфния поток, тоест до най-близките лимфни възли. Според стабилен метод източникът на вибрации е на едно място за няколко секунди до няколко минути.

Вибромасажът може да се прави ежедневно, през ден или веднъж подред с еднодневна почивка. Оптималното време за експозиция на една зона е от 3 до 5 минути. Броят на масажните сесии се определя индивидуално и зависи от общото състояние на организма и реакцията му към действието на вибрациите, обикновено сеанси.

Ефективен е и комбинираният масаж, тоест комбинация от ръчен масаж с вибрационен масаж с електрически масажор. Методиката му е следната: след мануални техники на поглаждане, разтриване, месене се прилага вибрация за минути върху една зона. Сесията завършва с други мануални масажни техники.

Механичната вибрация, имаща силно рефлекторно действие, значително допълва и задълбочава физиологичния ефект на мануалния масаж.

История на вибрационния масаж

Още в Древна Гърция и Рим са използвани специални стъргалки - дъговидно извити парчета дърво с дължина 5-7 сантиметра с намотки в края, въртящи се по време на масаж и притискащи кожата и подлежащите тъкани на човек по време на движение.

Известният лекар Асклепиад е инициатор и пропагандатор на вибрационния масаж и самомасаж, като препоръчва различни видове сътресения. Той въвежда и масаж със струи падаща вода, който става прародител на съвременния хидромасаж. Хипократ е използвал вибрацията на звучащ камертон, довеждайки го до болна част от тялото.

Допълнителни статии с полезна информация

Вибрационен масаж

Вибрационен масаж или вибрационен масаж.

Може би вибрационният масаж ще изглежда като нов вид за някого, но много майстори и здравни центрове го използват успешно от дълго време.

В наше време вероятно всеки трети човек е запознат с проявата на различни видове болки в гърба, шията или ставите. И нищо чудно, има много офис служители или просто заседналият начин на живот се усеща. Натоварвайки се по този начин с работа или просто прекарвайки време пред компютъра, се изразходват много емоционални сили и енергия, много повече, отколкото при физически труд. Умората от физически труд или физическо усилие преминава по-бързо, тялото се възстановява по-добре, отколкото при психически стрес. Оттук и честите прояви на нервност, намаляване на устойчивостта на стрес. Няма достатъчно време и енергия за посещение на фитнес залата и дори да се запишете и да посетите масаж, изобщо не е необходимо да говорите. И тогава хората започват да търсят някакви други начини да облекчат тази ситуация. Вибрационният масаж (вибромасаж) се превърна в един от тези изходи за мнозина.

Какво е вибрационен масаж?

Този метод на хардуерен масаж се основава на предаване на колебателни движения с различни амплитуди и честоти към масажираната повърхност с помощта на вибрационен апарат. Степента на въздействие на хардуерните вибрации върху тялото зависи от честотата и амплитудата на трептенията, както и от продължителността на експозицията. Вибромасажът има ефект върху нервната система: вибрациите възбуждат нервите, които са престанали да изпълняват функциите си; твърде възбудени нерви вибрацията е в състояние да успокои. Слабите вибрации стимулират нервната дейност, а силните, напротив, я възпират.

Вибрационният масаж има ефект върху съдовата система, подобрява кръвообращението, нормализира сърдечно-съдовата дейност. Доказано е, че ниските вибрационни честоти (до 50 Hz) могат да причинят понижаване на кръвното налягане, а високочестотните вибрации (до 100 Hz), напротив, повишават кръвното налягане и също така увеличават броя на сърдечните удари.

Хардуерната вибрация подобрява функционирането на дихателната система, активира метаболитните процеси в организма. Вибромасажът има благоприятен ефект върху нервно-мускулния апарат. Вибрационният масаж е в състояние да повиши работоспособността на уморените мускули, тъй като предизвиква положителни реакции на нервната система и подобрява кръвоснабдяването на мускулите, както и подобрява редокс процесите в мускулната тъкан. Научно доказано е, че ежедневната употреба на вибрационен масаж води до дългосрочно повишаване на работоспособността на човека. Вибромасажът има тонизиращо действие върху масажираните тъкани, както и противовъзпалително и аналгетично.

За да постигнете максимален ефект, най-добре е да използвате хардуерен масаж върху биологично активни точки (BAP) и сегментни рефлексни зони. Хардуерната вибрация се използва при лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, последствия от фрактури и наранявания, бронхит и бронхиална астма, радикулит, остеохондроза, заболявания на централната нервна система.

Вибромасажът се извършва не само с помощта на специално оборудване за локална вибрация, но се използват и различни масажни столове и легла, чието въздействие има благоприятен ефект върху цялото тяло. Популярността на този вид масаж нараства всеки ден. Това се дължи на факта, че сравнително прост ефект върху тялото може напълно да премахне физическата и психологическата умора, умората след тежък работен ден, както и да повиши ефективността.

За какви цели може да се използва вибрационен масаж?

По правило показанията за този вид масаж са:

• Инфекциозен неспецифичен полиартрит (остра или хронична форма).
• Различни прояви на заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат.
• Различни заболявания на периферната нервна система.
• Възстановяване след наранявания или счупвания.
• хронична пневмония.
• Хроничен бронхит.
• Бронхиална астма.
• Чревна дискинезия.
• Някои гинекологични форми на заболявания (консултация с лекар).
• Хроничен гастрит с секреторна недостатъчност.

В допълнение, вибрационният масаж има аналгетичен и противовъзпалителен ефект, така че често се използва за терапевтични, превантивни и козметични цели. Чрез вибромасаж се наблюдава значително подобрение в дейността на сърдечно-съдовата система.

Техника на вибрационен масаж.

Вибрационният масаж се извършва по два начина:

1. Лабилен, с този метод масажорът се движи през тялото с бавни движения, плътно притискайки кожата;
2. Стабилен, в този случай масажорът се монтира на едно място, не се мести, за да се постигне локален ефект.

При провеждане на вибрационен масаж се използват различни техники, а именно:

При изпълнение на праволинейна техника масажорът се движи праволинейно по хода на лимфната система. Всички движения се извършват с минимален натиск, като се движат лесно и плавно през тялото.

При изпълнение на зигзагообразна техника има по-интензивен ефект от правия. Масажорът в този случай се движи от една страна на друга под формата на зигзаг. Когато се извършва спираловиден масаж, се извършват техники на триене и месене.

Дюзата е разположена по отношение на тялото вертикално, хоризонтално или тангенциално. Ако местоположението е вертикално, тогава дюзата притиска мускулите към костната тъкан. При хоризонтално разположение се постига по-мек ефект. При изпълнение на хоризонтални техники вибрациите на мускулите и кожата се появяват в хоризонтална равнина. Тангенциалното разположение на дюзата действа с малка интензивност. Интензитетът може да се увеличи съответно, ако се увеличи натискът на дюзата върху зоната на масажиране.

В зависимост от това какъв резултат трябва да получите в крайна сметка и какъв е характерът на процеса, се избира мястото на въздействие на вибрационния масаж. Това може да бъде масаж на лице, корем, гръб или гърди. Коремната област трябва да се третира изключително внимателно. Извършването на такава процедура е възможно само с разрешение на лекар, 1,5 часа след обяд. Много добре този вид масаж се справя с целулита.

В зависимост от заболяванията се определя броят на процедурите и тяхната интензивност, като роля играе и общата реакция на организма към масажа. По принцип сеансите се провеждат през ден, но при добра поносимост на процедурата и положителни резултати се допускат 2-3 пъти подред. По правило курсът на процедурите е сеанс.

Вибромасажът на лицето помага за справяне с първите признаци на стареене, премахва фините бръчки, подобрява еластичността на кожата. Тенът ще се подобри и ще започне да блести отвътре. Преди употреба не забравяйте да се консултирате с козметик.

Напоследък се появиха доста видове вибрационни устройства. Тяхната форма зависи от това къде ще се извършва масажът и каква част от масажираната повърхност. Основно в практиката се използват сферични, плоски, вдлъбнати и други форми. По правило плоските устройства имат най-голяма повърхност. Именно те се препоръчват да се използват за масажиране на големи площи. Когато масажирате вдлъбнатините на тялото, най-удобно е да използвате топкови дюзи, а за изпъкнали повърхности на тялото - дюзи с вдлъбната форма. За по-деликатен и нежен ефект се препоръчва използването на гумени или гъбени накрайници. При въздействие върху областта на ставите, връзките и сухожилията се използва полусферична дюза. Когато е необходимо да се постигне по-интензивен и енергичен ефект, в този случай се използват твърди вибромасажори.

Вибрационен масаж и неговите противопоказания.

Също така, подобно на други видове масажи, вибрационният масаж има противопоказания:

• тромбофлебит;
• чести инфекциозни заболявания;
• сърдечно-съдова недостатъчност от 2-3 градуса;
• хипертонична болест;
• злокачествени новообразувания;
• нараняване на гръбначния стълб;
• активни форми на туберкулоза;
• изразени неврози.

Затова, ако решите да се подложите на процедури с вибрационен масаж, би било добре първо да се консултирате с лекар.

В днешно време се появиха много различни вибромасажори, които ви позволяват да ги използвате у дома. Но искам веднага да посъветвам тези, които решат да ги закупят. Не трябва да се поддавате на подобно изкушение, въпреки всички привлекателни предимства (за които рекламите просто крещят), в действителност не всичко е толкова красиво.

1. Първо, когато използвате вибромасажор, трябва да знаете вида на заболяването, срещу което мислите да използвате това устройство.
2. Второ, трябва да знаете местоположението на биологично активните точки и зоните на взаимодействие с тези точки.
3. Трето, в какъв режим (има няколко от тях в много предложени вибрационни масажори), кое време и с каква честота на напрежение да действа върху точките.

И тези ръководства, които се предполага, че са приложени към такива устройства, са или неразбираеми за хората, или носят точно обратното на обещания ефект. Но какво можем да кажем за домашните вибрационни масажори, ако не всички майстори разбират тези тънкости в SPA салоните. Или, например, да вземем такъв вибрационен масажор като масажното легло Seragem. Имаше толкова много слухове за нея за уж почти панацея за много болести. Но всъщност всичко е много по-сложно и още по-опасно.

Строго е забранено извършването на медицински процедури на масажното легло Seragem, ако:

• Налице е следоперативна дискектомия и е нарушена целостта на костната структура на гръбначния стълб;
• Гръбнакът е подсилен с някакви метални конструкции;
• Пациентът използва пейсмейкър;
• Има треска с неизвестен произход.

• Остра болка в легнало положение;
• Последни операции в областта на механичния масаж;
• Индивидуална непоносимост към топлинен масаж;
• Състоянието на интоксикация, причинено от приема на алкохол или наркотици;
• Хипертермия;
• Бременност;
• Особено при наличие на злокачествени новообразувания.

Ще отбележа специално последното. Веднага след като това легло-чудо се появи и беше рекламирано, като беше с хора, които бяха абсолютно далеч дори от обикновен масаж, но преследваха целта да печелят пари, хората с неоплазми също присъстваха на тези сесии. В резултат на това те за съжаление ускориха леталния си изход. Затова бъдете по-внимателни при избора на такива процедури. Е, като цяло, притежавайки знания или провеждайки вибрационен масаж под наблюдението на опитен специалист, ще получите много приятни моменти.

Характеристики, показания и противопоказания за използване на вибрационен масаж

Вибрационният масаж е физическо въздействие върху тялото чрез вибрации за получаване на обезболяващ, противовъзпалителен и стимулиращ ефект.

Вибрацията във физиката означава колебателни движения с различна честота, продължителност и амплитуда. Още през 19 век стана известно за влиянието на вибрационните вибрации върху човешкото тяло. Лекарите са установили, че дозирано по интензивност и ограничено във времето въздействие има положителен ефект върху много системи на организма.

Вибрационният масаж причинява механично дразнене на рецепторите на кожата, вътрешните органи, мускулите и връзките. В резултат на това кръвоносните съдове се разширяват, кръвотокът и лимфният поток се стимулират, храненето и снабдяването на тъканите с кислород се подобряват. Настъпва възбуждане на нервните окончания, нервно-мускулната проводимост се подобрява. По този начин терапевтичните ефекти на вибромасажа са както следва:

• анестезия;
• противовъзпалително действие;
• облекчаване на мускулното напрежение и възстановяване на работоспособността;
• подобряване на състоянието на кожата;
• положителен ефект върху ендокринната и вегетативната нервна система.

Показания за вибрационен масаж са:

• синдром на болка при заболявания на опорно-двигателния апарат;
• лечение на остеохондроза, междупрешленни хернии и протрузии;
• невралгия и неврит на нервите;
• подостри и хронични форми на артрит;
• рехабилитационно лечение на инсулти;
• козметология.

Подобно на много физиотерапевтични процедури, вибромасажът е противопоказан:

• при наличие на увреждане на кожата, дерматит;
• онкологични процеси;
• психични разстройства;
• туберкулоза;
• топлина;
• кръвни заболявания с висок риск от кървене;
• при наличие на сърдечно-съдови заболявания (малформации, артериална хипертония, сърдечна недостатъчност);
• вибрационна болест.

В момента има много устройства за вибрационен масаж: под формата на колан, устройства за масаж на краката, постелки, вибрационни масажори за отделни части на тялото.

Вибрационният масаж при остеохондроза намери широко приложение. Укрепва мускулния корсет, насърчава резорбцията на "солните отлагания" и помага за възстановяване след операции. Този метод на физиотерапия добре облекчава болката, подобрява доставянето на лекарства в тъканите. Основно се използват лентови масажори, които имат зонално въздействие върху засегнатите области: шийни, лумбални, гърди.

Вибромасажна техника

По-добре е да се проведе курс на вибрационен масаж след препоръка на лекар в медицински център. Струва си да се доверите на специалист, който знае как да прави вибрационен масаж, знае точките и зоните за постигане на терапевтичен ефект. Освен това е необходимо да бъдете под наблюдението на лекар, който ще оцени напредъка в лечението или ще отмени процедурата, ако нещо се обърка.

Но процедурата за лечение може да се извърши у дома. За да направите това, трябва да закупите преносимо устройство. Ако избирате машина за вибрационен масаж за домашна употреба, следвайте препоръките:

1. Прочетете инструкциите за експлоатация на устройството.
2. Устройството трябва да има регулатор на честотата и амплитудата на трептенията. Проникването им в тялото и терапевтичният ефект зависят от силата и продължителността на вибрациите. Например, аналгетичен ефект се забелязва при честота от 100 Hz.
3. За да масажирате мускулите на гърба, ви е необходим апарат, на който можете да легнете. Това осигурява по-добра релаксация.
4. Не забравяйте, че преносимите устройства, въпреки тяхната простота, имат доста силен ефект върху тялото. Предозирането на процедури може да има отрицателно въздействие върху общото състояние на пациента. Затова внимателно проучете техниката на манипулация, преди да започнете курс на лечение.

Правила за вибрационен масаж

1. Сеансите на процедурата се провеждат първо през ден, а когато състоянието се подобри, процедурата може да се повтаря всеки ден. Обикновено курсът на лечение се състои от 10-12 процедури. След 20 сеанса е необходимо да се направи почивка от една до две седмици, тъй като тялото привиква към въздействието и благоприятният ефект намалява.
2. Постепенно увеличавайте амплитудата и времето на експозиция, като в началото техните стойности трябва да са минимални. Първите сесии не трябва да надвишават 3-5 минути, по-късно те са 20 минути.
3. Допуска се излагане на гола кожа или през дрехите. Но в лумбосакралната област, за да се изработи слой от дълбоки мускули, е разрешено да се нанесе мазен крем върху зоната на процедурата.

Вибрационният масаж не трябва да причинява болка. За пациенти с чувствителна кожа трябва да се изберат специални меки дюзи.

Вибрационен масаж

ВИБРАЦИОНЕН МАСАЖ предшественик, НЕГОВИТЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ, ПРИЛОЖЕНИЕ В МЕДИЦИНАТА

Вибрационен масаж

Вибрационният масаж е едно от перспективните направления във физиотерапията. С умелото си използване той органично се вписва в системата за оздравяване на човешкия организъм.

Но трябва да се помни, че отровата се различава от лекарството само в дозата на експозиция. Всяко лекарство може да бъде отрова при предозиране, както и отровата в минимални количества може да бъде лекарство.

Нервните рецептори на кожата реагират на първо място на вибрационен масаж. В отговор на дразнене на рецепторите възникват рефлексни реакции от нервната система, както и кръвообращението и лимфната циркулация. Под въздействието на вибрациите процесите в кората на главния мозък се засилват или отслабват в зависимост от изпълняваната задача, както и от амплитудата и честотата.

Слабите амплитудни и честотни колебания повишават възбудимостта на увредените нерви (с порязвания, парализа); вибрациите със средна интензивност повишават още повече възбудата, силните вибрации намаляват възбудимостта на нервните влакна (с невралгия, конвулсии).

Вибрационният ефект върху мускулната тъкан помага за облекчаване на болката от тях. По време на вибрационния масаж се премахват люспите на епидермиса на кожата, разширяват се кръвоносните съдове, засилва се кръвообращението и лимфната циркулация в кожата и мускулните влакна. В същото време има усещане за затопляне на кожата поради притока на по-топла кръв от дълбоките мускулни слоеве, подобрява се функцията на мастните и потните жлези, кожата става розова и еластична и се увеличава нейното хранене. . Хиперемията на кожата води до повишен метаболизъм в тъканите.

Вибрационният масаж може да се отдаде на биомеханичния ефект, който има изразен ефект върху мускулите, предизвиквайки свиване на мускулните влакна и промени в самите мускулни клетки. В мускулите започват да функционират резервни капиляри, които получават допълнително количество кръв и следователно кислород. Повишава се еластичността и работоспособността на мускулите, увеличава се кръвообращението и лимфата, което допринася за намаляването и изчезването на отока. Вибрационното въздействие се извършва главно за въздействие върху зоните на болка, а в някои случаи и за въздействие върху вътрешните органи и тъкани (стени на стомаха, червата, пикочния мехур, простатата, мускулите и др.).

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗА РАБОТА С ВИБРОМАСАЖ. Не можете да използвате вибрационен масаж при остри фебрилни процеси, кървене и кървене, при екзема, гнойни и туберкулозни процеси, съдови заболявания (аневризми, венозна тромбоза, разширени вени) при остри възпалителни процеси (апендицит, възпаление на бъбреците, възпаление на органи на женската полова област), злокачествени тумори и хемофилия. Не трябва да се прилага вибрационен масаж, особено с големи амплитуди и намалена честота при наличие на остър холецистит и язва на дванадесетопръстника. При високо кръвно налягане, непосредствено след инсулт и инфаркт, се препоръчва да откажете масаж, ако първата процедура доведе до влошаване на благосъстоянието.

ТЕХНИКА ЗА ВИБРАЦИОНЕН МАСАЖ. Вибрационното въздействие върху корема, лумбосакралната област и долните крайници се извършва в легнало положение, а останалите крайници на тялото - в седнало положение. Частта от тялото, която трябва да бъде засегната, е изложена, но в някои случаи е разрешено излагане и чрез дрехи, особено върху стомаха и мускулните групи на долната част на гърба.

Не се препоръчва мазане на повърхността на кожата, която ще се третира с мазнини. Но когато тренирате дълбоки мускулни слоеве, например паравертебралната област на гръбначния стълб, това е разрешено. Уредът се задвижва с дюза по масажираната част на тялото или се държи в зоната, подложена на вибрации. Избирайки различни дюзи, имаме възможност да въздействаме по-дозирано върху телесните тъкани.

Масажът трябва да започне със слаби и ниски амплитудни вибрации, като постепенно се увеличава честотата и амплитудата.

Интензитетът на вибрациите трябва да бъде индивидуализиран. Излагането на вибрации не трябва да причинява или увеличава болката. Зоната със значителна чувствителност се подхожда постепенно, от околните части на тялото, като се масажира с мека дюза.

Едновременно с промяната в интензивността на вибрациите се увеличава или намалява продължителността на вибрационния масаж. При добро здраве масажът може да се прави 2 пъти на ден. Първият път вибрационният масаж се извършва сутрин или следобед, вторият път няколко часа преди лягане.

Масажирането на отделни части на тялото (крайници, корем, гръб) не се препоръчва повече от 5 минути. в началото и 10 мин. в края на курса на лечение. След всеки пациент се препоръчва да избършете дюзите с дезинфекционен разтвор.

Вибрационният масаж на сърдечната област се извършва много внимателно и по следния начин. Задава се най-малката амплитуда на вибратора и нормалният честотен режим (режимът, в който пациентът се чувства комфортно), след което започва нежно въздействие върху болезнените мускулни зони на гръдния кош (понякога за по-голямо омекотяване през дунапренената подложка). Предварителният масаж се извършва с лек натиск върху повърхността на кожата, тъй като болката се елиминира, налягането се увеличава и по-често се използват гумени дюзи. Силата на максималното натискане се определя индивидуално за всеки пациент. След лечение на областта на сърцето на гърба между ръба на лопатката и спинозните процеси на гръбначния стълб, докато болката изчезне, препоръчително е да преминете към лечение на гръдния кош от гърдите отпред. По отношение на времето, вибрационното въздействие не трябва да бъде продължително в една ограничена зона на въздействие. Ако през този период от време болката не се елиминира, тогава продължаването на масажа се прехвърля за друг ден. При последващи въздействия върху сърдечната област, времето за масаж може да се увеличи, като се фокусира върху усещанията на пациента и ако неговото благосъстояние, показания и електрокардиограма позволяват, след това преминете към по-форсиран режим на въздействие.

Ако по време на масажа се появят сърдечни нарушения или влошаване на благосъстоянието, масажът се спира. Препоръчително е да се извършва дозиран вибрационен масаж в областта на сърцето в седнало положение.

Мускулите на гърба с помощта на вибромасажор се масажират с праволинейни движения. След премахване на болката от мускулните групи на гърба се препоръчва да се извърши ръчен масаж.

Вибраторът се използва при напрегнати, уплътнени мускули с плътна и твърда кожа при пациенти с наднормено тегло. Продължителността на процедурата в началото на лечението е 5 минути, в края до 10 минути. с увеличаване на вибрациите. Броят на процедурите се избира в зависимост от благосъстоянието на пациента.

Масажът на лумбалната област най-често се извършва с полукръгла дюза, но масажистът има право да избере друга дюза в зависимост от задачата, която му е възложена. Степента на интензивно излагане се определя от състоянието на пациента. Острата болка се облекчава с малка амплитуда и максимална честота. Продължителността на процедурата е от 5 домин. ежедневно. Броят на процедурите се избира според реакцията на засегнатата област или според благосъстоянието на пациента.

Вибрационен масаж на корема с отпуснати мускули, атония на червата и стомаха се извършва върху кожата и през бельото с помощта на широки изпъкнали и вдлъбнати дюзи.

Стените на корема се масажират с полукръгови възвратно-постъпателни движения отдясно наляво и обратно, като се използват мазни или хидратиращи кремове.

Интензивните вибрации по дебелото черво преминават в посока от цекума към сигмата. Налягането се повишава в десния или левия хипохондриум.

Слаби вибрации в областта на тънките черва се получават чрез кръгови движения около пъпа по посока на часовниковата стрелка. Продължителността на масажа е от 8 до 12 минути. Брой процедури.

Прави се вибрационен масаж на крайниците, както и ръчен масаж, като се започне от пръстите и по-нататък отгоре, но е желателно да се произвежда биомеханичен ефект само според степента на необходимост, т.е. върху болезнени зони, области и точки. След анестезията масажистът продължава масажа с ръце.

Масажът на седалищния нерв се извършва по цялата дължина на нерва от глутеалната до петната област с усилване и увеличаване на амплитудата в болезнените точки, в глутеалната област и възпалената ямка. Масажът на бедрения нерв се извършва с леко усилие с продължителност от 3 до 5 минути. в една от точките на прилагане на сила.

Масажът на пикочния мехур със слабост на мускулите му се извършва с вибратор след изпразване на пикочния мехур през кожата на предната стена на корема над пубисната става. Първоначалното приложение трябва да е с ниска амплитуда и ниска приложена сила, след което амплитудата се променя според комфорта на пациента. Продължителността на работа с пикочния мехур е от 3 до 5 минути. в една точка на приложение.

С простатата се използва подобна последователност от действия. През предната стена на корема и стената на пикочния мехур се масажира простатната жлеза. След премахване на болката от корема, процедурата продължава от гърба. При третиране на глутеалните области се постига усещане за топлина или затопляне на мястото на приложение, поради което се засилва кръвообращението в малкия таз, като се обръща внимание на наличието на болезнени зони, които също се обработват до тяхното премахване .

При артроза на тазобедрената става пациентът лежи на здрава страна, кракът е огънат в коляното и бедрото. Ставните повърхности на увредената става се обработват със средна амплитуда. Желателно е да се третират най-болезнените зони на ставната капсула, след което пациентът ляга по гръб, като ставата се третира от вътрешната страна на бедрото. Първоначално не се допускат високи амплитуди на вибрации. Образуването на синини по тялото показва слаба имунна система и склонност към хеморагични прояви.

След правилно проведен биохимичен масаж болките в ставите трябва да изчезнат или да намалеят значително. Във времето вибромасажът продължава не повече от 10 минути. Колкото пъти, фокусирайте се върху благосъстоянието на пациента, първата стимулация през ден, с последващо облекчаване на болката и подобряване на благосъстоянието, може да се извършва всеки ден. След извършване на вибрационен масаж е препоръчително да се извърши ръчен масаж на тазобедрената става.

При болки в коленните стави се третират местата на закрепване на връзките, странични и външни, на кръстните връзки в областта на подколенната гънка в легнало положение със задължително поставяне на коляното върху омекотена повърхност (там не трябва да има твърд контакт между дивана и коляното). Времето за обработка варира от 3 до 10 минути. (индивидуално).

При болки в глезенната става, зоните между вътрешната и външната част на глезена се третират с гумена дюза, издигането на крака. Както навсякъде другаде, трябва да обърнете повече внимание на болезнените зони. При работа със ставите могат да се използват едновременно различни кремове, които обезболяват, подобряват микроциркулацията и загряват. Тъй като болезнените прояви се елиминират, вибраторът се придвижва напред в цялата става.

При болка в ахилесовото сухожилие се третират местата на прикрепването му към калтенеуса и прикрепването към мускула на прасеца.

С образуването на шипове и шипове по стъпалата на краката на пациента се извършва механична обработка на онези зони, които са най-болезнени с вибратор. Работата започва с малки амплитуди, постепенно, тъй като чувствителността към болка става тъпа, амплитудата и увеличаването на налягането се увеличават. Стимулирането може да се извършва всеки ден, като се фокусира върху усещанията и благосъстоянието на пациента. Дюзите за работа се избират индивидуално.

Вибрационните устройства в медицината се използват и в такава физиотерапия като чревна диализа, когато масите на изпражненията, компресирани в продължение на години в червата на пациента, се измиват с водни разтвори. Едновременната работа по измиване и обработка на зони на натрупване на фекални маси с вибрационни устройства, премахва интоксикацията и възстановява чревната подвижност.

Бих искал да засегна темата за една обещаваща физиотерапевтична област - вибрационен масаж. При правилна употреба и най-важното при правилна дозировка, вибрационният масаж може да даде добри резултати за оздравяване на организма. Първото споменаване на този метод на лечение датира от 19 век, тогава се използва работата на краката и ръцете, а по-късно и електричеството. Основателят на хардуерния масаж може да се счита за Г. Зандер, който разработи набор от упражнения, базирани на механично действие.

На снимката вибрационен масажор Relax&Tone

Емпирично е установено, че вибрациите имат определен ефект върху човешкото тяло. Правилното дозиране на този ефект може да доведе до положителни резултати по отношение на лечението. Но предозирането, напротив, може да доведе до влошаване на общото състояние на органите и тялото като цяло. Ето защо е много важно да изучите подробно техниката на вибрационен масаж, преди да започнете да я прилагате. Следващите раздели на нашата статия просто трябва да ви помогнат с това.

Ние разбираме технологията на вибрационния масаж

Нека разберем заедно какво представлява вибрационният масаж и за какво се използва. Вибромасажът се основава на въздействието на вибрациите върху нервните окончания на кожата, което провокира реакция на нервната, кръвоносната и лимфната система. Колебанията с различни честоти и амплитуди влияят върху възбудимостта на нервите по различни начини, например при колебания с ниска или средна интензивност чувствителността на нервите се повишава, а при силна - намалява. Така че умерената вибрация е полезна при парализа или инхибирана реакция на нервните окончания, а силната, напротив, при конвулсии или невралгия.

Вибромасажът има забележим ефект върху състоянието на кожата и мускулната тъкан. В процеса на вибрационни вибрации кръвоносните съдове се разширяват, притокът на кръв се увеличава, клетките се насищат с кислород - всичко това води до повишаване на работоспособността, засилено кръвообращение, изчезване на отоци и намаляване на проявите на целулит. Стабилизирането на мастните жлези има положителен ефект върху еластичността на кожата и нейния общ вид. При редовен вибрационен масаж на дупето и бедрата, целулитът забележимо намалява, "портокаловата кожа" изчезва.

Както вече казахме, вибрационният масаж в неумели ръце може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве. По-долу е даден списък от няколко задължителни изисквания, които трябва да бъдат изпълнени при използването на този метод на лечение:

• Не смазвайте участъците от кожата, които ще се третират с мазнини, с изключение на необходимостта да тренирате мускулите на дълбоките слоеве.
• Сесиите за вибромасаж на корема, долната част на гърба и краката се извършват легнали, в други случаи - седнали.
• Амплитудата и честотата на експозиция трябва да се увеличават постепенно, като се започне с малки колебания.
• Продължителността на вибрационното въздействие не трябва да бъде повече от 3-5 минути при първите лечебни процедури и 10 минути при последните.
• Сесиите за вибрационен масаж се предписват през ден, с ясно подобрение и намаляване на болката в засегнатите области, процедурата може да се извършва ежедневно.

Кога вибрационният масаж е полезен и кога вреден?

Вибромасажът се предписва при следните видове заболявания:

1. Радикулит и остеохондроза
2. Чревна дискинезия и хронично заболяване на жлъчните пътища
3. Бронхиална астма, но не в остър стадий
4. Пневмония в ремисия
5. полиартрит и затлъстяване
6. Нарушения на нервната система
7. Подготовка за физическа активност и фиксиране на резултата след тях.

Също така, масажът с помощта на вибрации върши отлична работа за ускоряване на рехабилитацията след инсулт.
Но има редица заболявания и състояния, при които вибрационният масаж може да навреди на тялото ви или да влоши хода на съществуващи заболявания, а именно:

• Висока температура и треска в острия стадий - масажът може да провокира конвулсии
• Възпаление на кожата (екзема, гнойни процеси) - разпространение на възпалението в дълбоките слоеве на дермата
• Рахит и лимфаденит - възможни са счупвания и сериозни наранявания на костите
• Хемофилия и хеморагична диатеза - възможни вътрешни кръвоизливи
• Остър хепатит и туберкулоза в активен стадий
• Хипертония и вродени сърдечни заболявания
• Съдови заболявания (венозна тромбоза, разширени вени, аневризма)
• вибрационна болест.

Уреди за процедура вибромасаж

В наши дни всички уреди за вибромасаж се захранват с електричество или батерии. Според вида на вибрациите те се разделят на устройства с локална вибрация и с обща вибрация. В първия случай това е масажен стол, легло и вибрационна платформа, във втория случай вибрационен масажор. Ще говорим за това по-подробно.

Почти всеки вибромасажор се продава в комплект с няколко дюзи, различни по размер и форма. Но преди да изберете, трябва да решите кои части от тялото планирате да изложите. За изпъкнали области ще ви трябват вдлъбнати дюзи, за хлътнали - сферични дюзи, а за главата - дюзи с латексови процеси. Трябва да вземете предвид и материала, от който е направена дюзата: за лек удар се използва гумена дюза, а за по-дълбока - пластмасова. Също така вибрационните масажори се различават по честотата на трептенията. Друга важна характеристика на устройствата за вибромасаж е способността да изместват, усукват и разтягат тъканите на третираните зони на тялото.

Гамата от вибрационни масажори на руския пазар е доста голяма. Можете да намерите масажор, чийто принцип се основава само на вибрации, или вибриращ масажор, който комбинира инфрачервено лъчение в допълнение към вибрациите. И много производители позиционират продукта си като уреди за домашна употреба. Например, вибрационният масажор Relax Tone е предназначен за намаляване на телесните мазнини и стягане на кожата и може да се използва у дома. Според производителите, резултатите ще бъдат забележими след 14-20 дни употреба. Но преди да използвате вибрационен масажор, прочетете сами инструкциите, а по-добре се консултирайте с вашия лекар, за да избегнете непредвидени последствия.

Вибромасажът е специално механично въздействие върху човешкото тяло чрез използване на вибромасажори и техники за провеждане на този вид масаж с цел постигане на противовъзпалителен, аналгетичен и тонизиращ ефект.

Вибрационният ефект върху човешкото тяло отдавна представлява интерес за хората и особено за лекарите и лечителите, но едва през 19 век е разработена специална техника за провеждане на вибрационни техники. Внимание в процеса на извършване на вибрационен масаж в по-голямата си част трябва да се обърне на дозировката на общия ефект. Не забравяйте, че е по-добре да приключите сесията по-рано, отколкото да прекалявате, защото предозирането на механично въздействие може да бъде вредно.

Характеристики на вибрационния масаж

• Вибрационното въздействие има дразнещ ефект върху нервните окончания, регулира тяхната възбудимост с помощта на определени амплитуди и вибрации. След курса на масаж обикновено има забележими подобрения във функционирането на човешкото тяло, особено в кръвоносната, нервната и лимфната системи.
• Вълните, причинени от специални вибрации, са в състояние активно да се справят с излишните телесни мазнини, те не щадят "портокаловата" кожа и затлъстяването. По време на курса на вибрационен масаж трябва да се помни, че не можете да увеличите интензивността на вибрациите в един момент, не трябва да бързате с толкова важен въпрос.
• Увеличавайте вибрационното въздействие постепенно, като времето може да бъде дозирано от три до десет минути. По-добре е да провеждате масажни сесии не всеки ден, а през ден - такъв период от време ще помогне на кожата да се отпусне, да се възстанови и да се настрои на нови вибрации.

Характеристики на изпълнение и техника на техники за вибрационен масаж

Вибромасажът може да се извършва ръчно или с вибромасажор. Преди началото на основните процедури на масажната сесия, човешкото тяло трябва леко да се разтрие, за да се затопли кожата и тъканите, можете да масажирате кожата на тялото.

Ако сте избрали ръчния вариант на вибрационен масаж, тогава не забравяйте, че той може да се извърши с помощта на юмруци, опакото на ръката, пръстите и "лодка" по следните начини:

1. потупване
2. сеч
3. потупване

Масажът в областта на гърба трябва да се извършва отдолу нагоре с редуване на вибрация и поглаждане, като зоните на гръбначния стълб и бъбреците трябва да бъдат изключени от масажа.

Масажът на корема трябва да се извършва стриктно след лекарска консултация, по време на която ще бъдат изключени здравословни проблеми като камъни в жлъчката и бъбреците. Вибрационният масаж на корема трябва да се извършва от пъпа само по посока на часовниковата стрелка.

В легнало положение е необходимо да се извършва вибрационен масаж само на краката, корема и гърба, всички останали части на тялото трябва да се масажират в седнало положение.

По време на извършването на подобни процедури не е препоръчително използването на маслени продукти или масла за допълнителен ефект, изключение правят само антицелулитни кремове и продукти, предписани от Вашия лекар в съответствие с диагнозите.

По принцип вибрационният масаж може да се извършва чрез дрехи или директно върху повърхността на кожата, основно този въпрос се решава от самия пациент във всеки отделен случай.

Вибрационният масаж има по-висока ефективност в сравнение с класическия масаж. Болката в определени части на тялото се премахва с едно или две посещения на такъв масаж, разбира се, само ако се извършва правилно.

В процеса на избор на вибрационен масажор трябва да погледнете дюзите на устройството. За различните зони на тялото има подходящи масажиращи дюзи с добре обмислена форма и размер. Ако формите на тялото са изпъкнали, масажът трябва да се извършва с вдлъбнати дюзи, ако зоните на тялото са кухи, се използват по-сферични дюзи, дюзите със специални "процеси" от гъвкав латекс се използват ефективно за масаж на главата. Преди да започнете първия масаж, е важно да се консултирате с Вашия лекар.

Вибрационен масаж на гърдите

Вибрационният масаж е истинско спасение за органите на човешката дихателна система, особено при децата, тъй като при механично въздействие подобряването на състоянието и благосъстоянието на пациента се подобрява значително поради систематичното и ускорено изхвърляне на храчки.

Масажът на гръдния кош с вибрации трябва да се извършва първо отзад, когато пациентът е в легнало положение, и отстрани, когато пациентът лежи на всяка страна на свой ред. Ако вашият пациент е дете, преди да започнете масажна сесия, успокойте и привлечете вниманието на бебето, препоръчително е да проведете масажна сесия в игрови формат.

Масажът в областта на гърдите се извършва както ръчно, така и с помощта на вибрационен масажор:

1. Първо, пациентът се поставя в легнало положение с корема надолу, под стомаха се поставя възглавница или ролка, необходимо е раменете да са разположени до нивото на долните ребра
2. След това се извършва интензивно триене и вибрационно въздействие върху всяка празнина между ребрата - кръвният поток ще се увеличи, храчките значително ще отслабнат

За деца е по-добре да използвате потупване с длани, сгънати в „лодка“ и пръсти, възрастните дори могат да бъдат масажирани с юмруци. По време на масажната сесия пациентът трябва да бъде помолен да седне два или три пъти, да изтегли въздух в белите дробове и да издиша рязко на няколко стъпки. В този случай детето трябва да се хване за ребрата и при издишване да се извърши компресия. Ако правите масаж на гърдите на дете, уверете се, че е на възраст над шест месеца.

Бебетата могат да бъдат внимателно "хвърлени" над коленете, главата и долните крайници трябва да са по-ниски от тялото, в същата позиция се извършва правилно потупване.

Вибрационният масаж със специален масажор е отлично решение за възрастни и за майките на тези деца, които страдат от заболявания на дихателната система, такава терапия може значително да подобри състоянието на дихателната система и да тонизира тялото.

Показания за процедурата

Поради факта, че вибрациите могат да раздразнят нервните корени на нашето тяло, този метод на лечение е отличен за лечение на такива сериозни заболявания като конвулсивни състояния, невралгия, летаргия и парализа.

Благодарение на вибрационния ефект се постига значително разширяване на кръвоносните съдове, поради което се увеличава притока на кръв, настъпва активно насищане на тялото с кислород, което е необходимо по пътя към елиминиране на възпалителни процеси при такива заболявания:

• Артрит и остеохондроза
• Заболявания на стомашно-чревния тракт
• астма
• Бронхит

Противопоказания за процедурата

Основното изискване за всеки вид масаж е изискването „Не вреди“. Масажът се извършва с цел лечение и профилактика на заболявания, удовлетворение, релаксация, морална и физическа почивка. Ако по време на вибрационните техники пациентът почувства дискомфорт, дразнене, световъртеж, гадене, масажът поне се отлага за друг път. Вибрационният масаж е забранен за пациенти с такива заболявания:

• Онкологични заболявания от всякакъв генезис
• вибрационна болест
• Наличие на кървене
• Треска, трескаво състояние
• Дерматологично възпаление
• Рахит, туберкулоза
• Разширени вени, тромбоза
• Хемофилия, лимфаденит

Ако все пак се реши да се провеждат сесии за вибрационен масаж, те трябва да се извършват два пъти на ден, час и половина след хранене и 60 минути преди началото на приема на храна.

Продължителността на курса на лечение трябва да се коригира в съответствие с резултатите от лечението, но след 20 масажни сесии е необходимо да се прекъсне комплексът от такова лечение за период от седмица до 10 дни или да се промени техниката на масажа. процедура. Вибрационният масаж в комбинация с лечебна физическа култура става многократно по-полезен и ефективен.

Полезна статия?

Запазете, за да не загубите!

Вибрационният масаж е механично въздействие върху тялото с помощта на вибрационни техники или вибрационни масажори за постигане на обезболяващ, противовъзпалителен и тонизиращ ефект.

Ефектът на вибрациите върху човешкото тяло отдавна привлича вниманието на лечителите, но едва през 19 век е разработена техниката за изпълнение на вибрационни техники. Особено внимание при извършване на вибрационен масаж трябва да се обърне на дозировката на експозиция. Предозирането на механичното действие може само да навреди.

Характеристики на вибрационния масаж

Вибрационният ефект дразни нервните окончания, регулира тяхната възбудимост поради вибрации и амплитуди. След курс на масаж се наблюдават подобрения в лимфната, нервната и кръвоносната система.

Вибрационните вълни са в състояние да разграждат мастните натрупвания, като перфектно се справят със затлъстяването и целулита.
При провеждане на сесии с вибрационен масаж трябва да се помни, че интензитетът на вибрациите се увеличава постепенно, дозирайки времето от 3 минути до 10. Провеждането на масажи през ден дава по-добри резултати.

Техника и характеристики на изпълнение на вибрационни техники

Вибромасажът може да се извършва както ръчно, така и с помощта на вибромасажори. Преди извършване на основните процедури тялото трябва леко да се затопли чрез поглаждане и разтриване.

Вибрацията по време на ръчния масаж се извършва както с пръсти, така и с опакото на ръката, с „лодка” и юмруци по следните методи:

• потупване;
• потупване;
• хакване.

Масажът на гърба се извършва отдолу нагоре, като се редуват вибрации с поглаждане, като се помни, че областта на бъбреците и гръбначния стълб не се масажират.

Масажът на корема се извършва само с разрешение на лекаря при липса на камъни в бъбреците или жлъчния мехур, строго по посока на часовниковата стрелка, започвайки от пъпа.

В легнало положение вибрационният масаж се извършва само на гърба, корема и краката, останалата част от тялото се масажира в седнало положение.

Вибрационният масаж може да се извършва директно върху кожата или през дрехите по желание на пациента.

За разлика от класическия масаж, болката в мястото на възпалението трябва да намалее след първата сесия, ако всички техники се изпълняват правилно.

Когато избирате вибромасажор, трябва да обърнете внимание на дюзите. Различните части на тялото изискват подходящи приставки. Изпъкналите форми масажират вдлъбнати дюзи, хлътналите зони изискват дюзи под формата на топки, а латексовите процеси върху дюзите са подходящи за главата. Всички процедури трябва да се извършват стриктно съгласно инструкциите след консултация с лекар.

Вибромасаж на гръдния кош

Вибрационният масаж е незаменим при заболявания на дихателната система, особено при деца, тъй като механичното въздействие подобрява състоянието на пациента поради повишено отделяне на храчки.

Масажът на гърдите трябва да се извършва първо от гърба, когато пациентът лежи по корем, и отстрани, в легнало положение.

Преди сесията децата трябва да бъдат успокоени, всички техники трябва да се изпълняват под формата на игра.

Масажът на гърдите може да се извършва както ръчно, така и с вибромасажор

Пациентът се полага с корем, под който се поставя ролка или възглавница. Основното е, че раменете са по-ниски от долните ребра. Интензивното триене и вибрационно въздействие на всяко междуребрие ще предизвика приток на кръв и ще насърчи отделянето на храчки.

За деца е по-подходящо потупване с пръсти и длан, сгъната под формата на лодка, възрастните могат да се масажират и с юмруци. По време на масажна сесия пациентът трябва да бъде помолен да седне 2-3 пъти, да поеме въздух в белите дробове и да издиша рязко в 2-3 дози. В същото време децата трябва да се хващат за ребрата и да се стискат при издишване. Масаж на гърди за деца е с възрастова граница минимум 6 месеца.

Малките деца могат да бъдат "хвърлени" през коляното, така че главата и краката да са по-ниски от тялото, и в това положение се извършва потупване.

Не само възрастни, но и майки на деца, страдащи от респираторни заболявания, могат самостоятелно да извършват масаж с помощта на вибрационни масажори.

Показания за използване на вибрационен масаж

Поради дразненето на нервните корени, вибрацията се препоръчва при заболявания като парализа и инхибиране, конвулсии и невралгия.

При вибрации се получава вазодилатация, увеличаване на притока на кръв и насищане с кислород, което е необходимо за облекчаване на възпалителните процеси при:

• бронхит;
• астма;
• артрит, остеохондроза;
• стомашно-чревно заболяване.

Противопоказания за използването на вибрационен масаж

Основното изискване за всички видове масаж е да не причинява вреда. Масажът трябва да носи релаксация и удовлетворение. Ако при извършване на вибрационни техники човек почувства дискомфорт, замаяност или дразнене, масажът трябва да се спре. Забранено е извършването на вибрационен масаж при вибрационна болест, кървене, онкология, както и при заболявания като:

• възпаление на кожата;
• треска и висока температура;
• лимфаденит и хемофилия;
• туберкулоза и рахит;
• тромбоза, разширени вени.

Вибрационният масаж трябва да се прави два пъти на ден, 1,5 часа след хранене и един час преди хранене. Продължителността на курса на лечение се регулира от постигнатите резултати, но след 20 масажа трябва да направите почивка за 7-10 дни или да промените техниката. Лечебната физкултура в комбинация с вибрационен масаж ускорява оздравителния процес.

Видео за вибрационен масаж

По отношение на силата на рефлексния ефект няма равен на вибрационния масаж, особено апаратния масаж, извършван с помощта на специални масажори.

произход

Изобретяването на такъв метод на лечение като вибрация, създадена с помощта на ръце, се приписва на древните гърци. Първото споменаване на вибрационен масаж, който се извършва със специални механизми, датира от 19 век. Отначало тяхната работа се основава на използването на ръце и крака, по-късно на електричество.

Първите механизми бяха несъвършени - вибриращ елемент, монтиран на предмишницата, предаваше вибрациите на ръцете на масажиста и с течение на времето те започнаха да се разклащат сами. Първите разработки в областта на апаратния масаж принадлежат на шведския лекар Г. Зандер, основател на механотерапията - система от упражнения с помощта на различни устройства, чиято работа се основава на механични вибрации.

В резултат на това е установено, че вибрациите могат да имат определен ефект върху човешките органи и системи и ако са правилно разпределени и дозирани, тогава може да се постигне отличен терапевтичен и лечебен ефект. Оттогава вибрацията се използва широко за масаж и медицина.

В зависимост от зоната на въздействие, съвременните устройства за вибрационен масаж са с обща вибрация (например вибрационна платформа, легло или стол) и с локална вибрация (например масажори), с честота от 30 до 1000 вибрации.

Въздействие на вибрационния масаж

Въздействието върху масажираната зона предизвиква дразнене на нервните рецептори на кожата и в резултат на това рефлекторни реакции от нервната система и кръвоносната система. Чрез регулиране на силата на амплитудните и честотните колебания е възможно да се постигне увеличаване или намаляване на възбудимостта на нервните влакна и в резултат на това желания терапевтичен ефект.

Въздействайки върху мускулната тъкан, вибрациите облекчават болката, засилват циркулацията на кръвта и лимфата, а също така премахват мъртвите части от епидермиса. Поради притока на кръв от дълбоките слоеве има усещане, че кожата се затопля, което подобрява работата на мастните и потните жлези, активира метаболизма. В резултат на това кожата придобива здрав цвят, става по-еластична и се подобрява нейното хранене. И всичко това благодарение на редовните 15-минутни сеанси на вибрационен масаж с масажор.

Вибрационният масаж е показан при заболявания и увреждания на периферната нервна система, астма, полиартрит, хроничен гастрит, гинекологични заболявания и заболявания на жлъчните пътища. При наличие на нелекувани остри инфекции, злокачествени тумори, дисфункция на ендокринната система, както и туберкулоза, хипертония, ангина пекторис, сърдечно-съдова недостатъчност, неврози и тромбофлебит, този вид масаж е категорично противопоказан.

Техники за вибрационен масаж

Има само два метода за вибрационен масаж. Според първия, масажистът фиксира масажора върху определена част от тялото и по време на сесията действа само върху него. В съответствие с втората техника, масажистът движи масажора, като извършва кръгови или надлъжни разтриващи и поглаждащи движения.

Първоначално продължителността на вибрационния масаж не трябва да надвишава 10 минути, по-късно можете да увеличите времето на сесията до 15 минути. Като цяло времето, необходимо за този вид масаж, се определя преди всичко от естеството на увреждането и благосъстоянието на човека в началото на сесията. Ако вибрационното въздействие причинява болка, тогава, естествено, е необходимо да го спрете.

Вибромасажна техника

Преди началото на сесията се препоръчва да погладите масажираната зона с ръка, след което, след като проверите надеждността на фиксиране на дюзата на масажора, можете да продължите директно към масажа, като го извършвате по посока на нерва стволовете, около ставите и в центровете на болката. По-добре е да започнете отзад: в продължение на 3-5 минути правете кръгови и надлъжни движения, като обръщате специално внимание на latissimus dorsi. След това масажирайте ръцете, като започнете от вътрешната повърхност на рамото с плавен преход към външната повърхност и предмишницата. Четките се масажират последни - не дълго, не повече от 2 минути.

С движения, насочени към областта на слабините, с полукръгла дюза, те масажират лумбалната и тазовата област, плавно преминавайки към задната част на краката, колянната става, задната част на бедрото, мускула на прасеца и накрая ахилесовото сухожилие . По време масажът на краката не трябва да надвишава една минута. В този случай степента на интензивност на експозицията се регулира в зависимост от състоянието на лицето. При наличие на остра болка вибромасажорът се превключва в режим на най-висока честота и ниска амплитуда. В рамките на минута и половина големите гръдни мускули се масажират, като се правят движения към гръбначния стълб. Коремът се масажира по посока на часовниковата стрелка. Вибромасажната сесия завършва така, както започва - с ръчно поглаждане, което ще успокои кожата. Масажът на сърцето или увредените части на тялото трябва да се извършва с изключително внимание и само след консултация с лекар.

Нюансите при избора на масажор

При избора на вибромасажор трябва да се има предвид на коя повърхност (характер, област) се планира да се използва. Така че, за масажиране на големи участъци от тялото е по-добре да закупите плосък вибрационен масажор, за масажиране на изпъкнали части на тялото - с вдлъбнати дюзи, за вдлъбнати области - със сферична дюза, за масаж на главата - с дюзи, които са оборудвани с латексови процеси.

Друг важен параметър е интензивността на масажа. За лек масаж е необходимо да използвате масажори с гумени дюзи, за по-силен - с пластмасови дюзи.