Как да повишите кръвното налягане без хапчета у дома. Класически масаж при артериална хипотония

Физиотерапията днес се счита за ефективен начин за нормализиране на кръвното налягане. Преди това се смяташе, че провеждането на такава процедура при повишено налягане е забранено и самомасажът с хипертония не може да се прави, но днес мнението на лекарите се промени. При хипотония масажът помага за стабилизиране на налягането и подобрява благосъстоянието на пациента. За да получите желания ефект, е важно да знаете за правилата на процедурата.

При хипертония се наблюдават показатели за високо налягане, стойностите на които могат да надвишават 140/110. При хипотония ситуацията е обратна, налягането е под нормалното на границата от 100/60 или по-малко, което също е причина за лошо здраве.

При високо налягане човек изпитва рязко влошаване на благосъстоянието. Той може да страда от главоболие, дискомфорт в гърдите, шум в ушите, мухи в очите. С появата на артериална хипертония и много високи нива, последствията могат да бъдат тъжни, резултатът от които може да бъде инсулт, инфаркт или дори смърт на човек. Характерен симптом на ниско налягане е апатия, слабост, умора.

Провеждането на масаж спомага за подобряване на кръвообращението и съдовия тонус, облекчава спазмите в проблемните зони.

В резултат на това състоянието на пациента и индикаторите за налягане се нормализират. В същото време е важно масажът да се извършва от компетентен специалист, който има представа за анатомичните особености и техниките на масаж в различни ситуации, в противен случай състоянието на пациента може да се влоши. При повишено налягане сесията включва само точково въздействие при спазване на правилата за работа с пациента.

Масажът на главата се извършва с цел повишаване на налягането чрез облекчаване на спазми на кръвоносните съдове и подобряване на кръвоснабдяването. Процедурата включва едновременно действие на пръстите на двете ръце. Сесията започва от областта на ушните миди, като се движи с помощта на кръгови движения към основата на черепа и задната част на главата. Постепенно тренирайте изцяло повърхността на главата.

Правила за подготовка за масаж

Всеки масаж включва предварителна подготовка на пациента за процедурата, чието неправилно провеждане може да отслаби ефекта в резултат на рефлексно действие. Процедурата се извършва на специално място, предназначено за сеанс, по време на който масажистът стои.

Процесът изглежда така:

• пациентът се подготвя за процедурата, като премахва излишните дрехи;
• пациентът ляга на специална масажна кушетка;
• специалистът започва плавно поглаждане.

След предварителна подготовка, масажистът плавно преминава към техниката, като масажира и разтрива определени зони или провежда акупресура, в зависимост от целите.

Приложни медицински техники

Днес има няколко техники, всяка от които включва използването на ниско или високо налягане. Задължително е да бъде избрано лице с опит за лечение, като процедурата трябва да се извършва от квалифициран лекар.

Първо трябва да попитате за наличието на специално образование от специалист, наличните сертификати, да проучите отзивите на предишни клиенти.

Масажното лечение и възможността за назначаването му се определят от лекуващия лекар в зависимост от клиничната картина. Сесията се провежда само при задоволително състояние на пациента.

Всички масажни техники се основават на въздействие върху тялото на пациента, в резултат на което се провокира появата на рефлекси, водещи до стесняване или разширяване на кръвоносните съдове.

класически

Техниката включва поглаждане и разтриване. Ако техниката се изпълнява правилно, пациентът се отпуска и нервната система става по-малко възбудима. В резултат на това напрежението се премахва от стените на кръвоносните съдове и налягането се нормализира. След класически масаж можете да очаквате намаляване на главоболието, световъртеж, усещането за гадене и пулсация в слепоочията изчезват при хипертония.

При понижено налягане, чрез подобряване на храненето на тъканите и обогатяването им с кислород, състоянието се стабилизира.

Използвайте следните движения:

• инсулти - допринасят за подобряване на метаболитните тъкани, могат да бъдат различни, включително периодични;
• разтриване - повишават тонуса, в зависимост от интензивността и силата на движенията, възбуждат или успокояват нервната система;
• месене - допринасят за активирането на движението на кръвта и лимфата, са надлъжни и напречни;
• вибрации - способни да повлияят на дълбоките слоеве, както и на вътрешните органи.

Класическата техника винаги предполага определена последователност със зони. Процедурата започва с шийно-яковия регион и завършва с коремната област.

пунктиран

Процедурата включва насочено въздействие върху определени точки. В повечето случаи те са отговорни за работата на определен орган от човешкото тяло или са в състояние да му повлияят. Тази техника изисква много знания и опит в работата с пациенти.

При акупресура е важно да се спазват следните правила:

• точно определяне на точката на удара;
• използвайте движението на натиск и вибрации;
• продължителността на процедурата варира от 30 до 40 минути;
• продължителността на въздействие върху точката е от 3 до 5 секунди.

Масажът може да се извършва при излагане на активни точки, разположени на шията, главата и краката. При правилна техника на процедурата пациентът изпитва леко усещане за приятна топлина в мястото на натиск.

Метод на изпълнение

Специалистът се фокусира върху онези части от тялото, които са пряко свързани с преминаването на нервните пътища. Въздействието е върху вазомоторните центрове, които включват главата, шията и яката. В същото време в повечето случаи се опитва да редува области.

Преди да започне процедурата, специалистът измерва показателите за налягане и ако те са приемливи, се назначава сесия.

Ако кръвното налягане е твърде високо или налягането е твърде ниско, сесията се отлага. Стабилно стабилните големи отклонения от нормата са причина за отказ от физиотерапия и изискват терапевтична намеса.

Ефективните методи включват излагане на всеки от тях за 1 минута. При повишено налягане продължителността на физиотерапията не трябва да бъде повече от 15 минути. Масажът се извършва на курсове, броят на сесиите се определя от лекуващия лекар. Средно на пациентите се предписват 15 процедури. Важно е да използвате услугите на квалифициран специалист и да не пропускате срещите.Дори ако има стабилен резултат, е невъзможно незабавно да се откаже от лечението с наркотици.

За зоната на яката

Масажираният пациент се намира на стол, главата е поставена върху сплетени ръце, разположени на масата. Тази поза ви позволява да отпуснете мускулите на гърба и врата колкото е възможно повече. Движенията се извършват само в посока нагоре и надолу.

Техниката на изпълнение включва:

• галене;
• триене;
• спираловидни движения;
• имитация на движения на кълцане и рязане.

При извършване на масажни движения силата на удара е средно 3 пъти по-малка в сравнение с други зони. Завършете масажа с леки поглаждания.

За гърба

Масажът добре облекчава спазмите в мускулите на гърба и нормализира благосъстоянието. Всички движения се извършват само в посока от задната част на главата до ъгъла на всяка от лопатките.

Последователността на въздействие е следната:

• триенето се извършва в права линия, след което се имитират спираловидни движения;
• зоната се омесва с върха на пръстите;
• се извършва въздействие върху спинозните процеси;
• първата стъпка се повтаря.

Сесията завършва с леки поглаждащи движения.

За врата

Омесването на шията облекчава спазмите и подобрява кръвообращението, което води до нормализиране на налягането. Специалистът извършва инсулти в областта на процеса и лимфните възли, последователно преминавайки към гръдния мускул, гръдната кост и ребрата.

Брадичката и ключицата се подлагат на масажни движения. При работа се използват:

• традиционни удари;
• пощипващи движения;
• триене;
• създаване на вибрации.

Масажът завършва с поглаждащи движения.

За главата

Масажът се извършва върху пациента, който по време на процедурата лежи по корем, а главата е на ръцете му по време на сеанса. Движенията започват от темето, като се придвижват към задната част на главата, челото и слепоочията.

В процеса се използват следните движения:

• леки удари с отворени пръсти;
• имитация на зигзаг и кръгове с върховете на пръстите ви;
• леко триене.

След масажа в тези зони пациентът се обръща и се третира областта на челото, започвайки от средната линия към слепоочията. Завършете сесията с кръгови движения на разтриване в областта на слепоочията.

Самомасаж при хипотония

В домашни условия, при липса на сериозни рискове за здравето, може да се извършва самомасаж. Този метод е ефективен, когато е необходимо да се повиши налягането, без да се прибягва до външна помощ. Масажната техника включва обща ориентация на въздействието.

Особено внимание се обръща на долните крайници, корема и лумбосакралната зона.

За да увеличите налягането, използвайте следните движения:

• периодични инсулти;
• разтриване с енергично темпо;
• активно месене;
• прекъсваща вибрация.

Масажът при ниско налягане трябва да е интензивен и да тонизира. Препоръчително е да правите ежедневен сутрешен масаж на стъпалата, шията и раменете, който ще "стартира" процесите на кръвоснабдяване и функционирането на жизненоважни системи. За да се повиши ефективността и ефективността на процедурата, физиотерапията ще помогне за втвърдяване на тялото, което ще увеличи кръвообращението и ще повиши съдовия тонус.

Противопоказания

Преди провеждане на курс по масаж е необходима консултация с лекуващия лекар и разрешение за провеждането му. Възможността за масаж с хипертония често се определя от формата на хода на заболяването. Първичният стадий е типичен за 95% от случаите, като често патологията се причинява от стрес и зависимости. Именно при тази форма на заболяването масажът ще бъде ефективен.

При вторичната форма физиотерапията е неефективна или може да провокира още по-голямо повишаване на кръвното налягане.

Противопоказания за назначаване на сесии:

• хипертонична криза;
• последният стадий на хипертония;
• склонност към кървене, проблеми с кръвосъсирването;
• туберкулоза;
• туморни образувания;
• сърдечни заболявания, изискващи хирургическа намеса.

Противопоказание за масажни процедури може да бъде нарушение на храносмилателната система. Физиотерапията не се извършва при наличие на увреждане, проблемът с патологични или гнойни кожни заболявания. Забраната за задържане се налага при психични разстройства, състояние на депресия или треска.

От втората половина на ХХ век заболяванията на сърдечно-съдовата система започват да заемат първо място сред най-честите заболявания, водещи до смърт: исхемична болест на сърцето, ангина пекторис, коронарна недостатъчност, инфаркт на миокарда и инсулт. Сред тях е хипотонията, която намалява ефективността, усложнявайки живота на болните от нея.

Как да направите масаж с артериална хипотония?

Хипотонията, за разлика от хипертонията, не води до сериозни органични увреждания на сърцето и други вътрешни органи, но значително влияе върху качеството на живот на пациента.Съвременната медицина не липсва на лекарства, включително и от растителен произход, които се използват успешно при лечение на хипотония. Изборът на необходимото лекарство за пациента е работа на лекаря. Страдащите от хипотония обаче не трябва да се ограничават само до медикаментозно лечение. Има и други мерки за профилактика и лечение на заболяването, водещо място сред които несъмнено се дава на масажа.

Умелият масаж не само ще облекчи пациента, например, от главоболие, което е най-честият симптом на хипотония, но и ще нормализира кръвното налягане.

Видове масаж за лечение на хипотония

Сред методите за лечение на ниско кръвно налягане масажът е един от най-щадящите и в същото време най-ефективните и физиологични методи на лечение. Има мнение, че в тялото "всичко се отразява във всичко". Върху всеки орган, върху всяка тъкан, част от човешкото тяло можете да намерите проекции на други органи, тъкани, части от тялото. Много видове масаж се основават на този принцип, например сегментно-рефлексен, индийски, рефлексогенен и др.

От особено значение е сегментен рефлекторен масаж.. В същото време масажиране на краката или ръцетепо-добре е да се използва за профилактика на ниско кръвно налягане, както и в комбинация с класически методи.

Китайска акупресурас хипотония в продължение на няколко хиляди години. Той отдавна търси признание на Запад и днес е един от най-популярните видове масаж.

Напомня ми на китайската акупресура японска техника шиацу,но се извършва с друга, по-проста цел. Той е предназначен да събуди вътрешните резерви на тялото за борба с болестта. Неговата методология е по-лесна за разбиране. Прилагането на техниката Шиацу е особено добро за профилактика на заболявания.

Както можете да видите, има много видове масаж за хипотония. Опитайте и ще намерите най-приемливия за себе си, този, който ще ви помогне по-добре от другите. Надяваме се, че тази статия ще ви бъде полезна.

Правила за извършване на масаж при лечение на хипотония

По-нататък в статията ще намерите информация за правилата за провеждане на процедури, физиологичните ефекти на масажа върху различни органи и системи на тялото, особено върху сърцето и кръвоносните съдове. Ще бъдат очертани техниката на провеждане на масажа и техниките (поглаждане, разтриване, месене и вибрация), които са в основата на много други видове масаж. Тук можете да намерите техника за извършване на масаж на всякакви части на тялото, предимно на тези, които се препоръчват при нарушения на налягането. Специално внимание заслужава техниката на самомасаж, която се основава на класическия масаж. Тук ще бъдат дадени описания на същите техники и методи за масажиране на различни части на тялото, но приложени към случая, когато масажиращият и масажираният са едно и също лице. Този масаж може да бъде много полезен при хипертония и хипотония, тъй като може бързо да освободи човек, например, от главоболие.

Техника за масаж на тялото при хипотония

Началната позиция на пациента е легнал по корем. Започнете масаж с хипотония от лумбосакралните и глутеалните мускули. Движенията са насочени отгоре надолу, а в долната част на гърба - от гръбначния стълб към илиачните кости. Изпълнете всички трикове. Завърши със сътресение на таза.

След това масажирайте задната повърхност на долните крайници. Извършете планарно и обхващащо поглаждане на пищялите и бедрата; разтриване на мускулите на краката и бедрата с краищата на пръстите, дланта, рендосване, рязане; месене надлъжно и напречно; вибрация (разклащане, потупване с длан и юмрук напречно), нежно подрязване, вибрационно поглаждане. След това пациентът се обръща по гръб.

След това преминете към масаж на предната повърхност на долните крайници. Изпълняват се техники: плоскостно и обхващащо поглаждане на пищялите и бедрата; триене с палмарната повърхност на ръката, върховете на пръстите; месене надлъжно и напречно, сплъстяване; вибрационно поглаждане, потупване, подрязване, разклащане на крайници. Не е необходимо да се фокусирате върху ставите по време на масажа.

Завършете масажа в областта на корема.

Довършителни стъпки:

равнинно кръгово повърхностно и дълбоко поглаждане,

обкръжаващо поглаждане на горната половина на корема до аксиларната,

и дъното - към ингвиналните лимфни възли;

триене с краищата на пръстите, лакътния ръб на дланта,

излюпване;

надлъжно и напречно месене;

вибрация под формата на треперене на корема в хоризонтална и вертикална посока.

Продължителността на масажа е 15-20 минути. Курсът на лечение на хипотония с масаж - 15 - 20 сесии, провеждани през ден.

Техника за самомасаж при хипотония

периодично поглаждане,

енергично триене,

месене,

прекъсваща вибрация.

Процедурите за втвърдяване, проведени веднага след масажа, ще помогнат за фиксиране на тонизиращия ефект.

Изкуство. и по-долу), свързани с нарушение на механизмите за регулиране на кръвообращението на нервната и ендокринната (намаляване на хормоналната функция на надбъбречната кора) системи. Причините за заболяването са различни: инфекции, нервно-емоционално пренапрежение, интоксикация. Хипотонията може да доведе и до пептична язва, микседем, анемия. Ниското кръвно налягане не винаги е заболяване, то може да бъде физиологично (например при спортисти).

При хипотония се появяват главоболие, замаяност, слабост, летаргия, апатия, припадък, болка в сърцето, паметта се влошава и работоспособността намалява.

Масажът при хипотония укрепва тялото, подобрява работата на сърдечно-съдовата, нервната (регулира кръвообращението), мускулната система, метаболизма, помага да се научите как правилно да редувате релаксация и мускулна контракция. Особено важно е редовно да се прави самомасаж.

Масажните процедури, както и умерената физическа активност, имат положителен ефект върху пациентите с хипотония. Сеансът се провежда в такива позиции, при които масажираните зони на тялото са достъпни и по възможност по-отпуснати, но удобни и неуморителни за пациента. Целта на процедурата е да се подобрят функциите на неговите отдели, които регулират работата на кръвоносните съдове чрез рефлексен ефект върху централната нервна система.

Масажът започва с лумбалната област. Извършва се комбинирано поглаждане с две ръце в посока от таза нагоре към лопатките (4-5 пъти). Стискане с длан - с ръб или част от страната на палеца и показалеца (4-6 пъти) върху дългите мускули, месене - с ръба на дланта и форцепс (по 3-4 пъти), върху латисимуса. гръб - двойно звънене (3-4 пъти) и разклащане (2-3 пъти).

След поглаждане и притискане на кръста (3-4 пъти) се започва разтриване по гръбначния стълб. Кръгово разтриване с подложките на четирите пръста на двете ръце (пръстите са разположени перпендикулярно на масажираната повърхност в близост до гръбначния стълб; 4-6 пъти), стискане (3-4 пъти), поглаждане (4-6 пъти). Целият комплекс се повтаря поне 3-4 пъти.

При хипотония добър резултат дава масажът на гръбначните сегменти S5-S1, L5-L1, D12-D6. Прилагат се всички техники за разтриване. Посоките на изпълняваните техники са разнообразни.

В областта на таза комбинирано поглаждане (4-6 пъти), притискане (3-5 пъти), месене - обикновен и двоен пръстен (по 3-4 пъти), притискане (2-3 пъти), отново месене - с подложките. на всички пръсти, разклащане и поглаждане (3-4 пъти).

На сакрума: разтриване - праволинейно и кръгово с възглавничките на палците на двете ръце (3-5 пъти); праволинейни и кръгови гребени на юмруци (4-6 пъти), стискане и поглаждане (3-4 пъти).

След повтаряне на масажа на глутеалните мускули по описания по-горе метод, те се преместват в илиума: триене на илиачния гребен с подложките на четири пръста (3-5 пъти) и гребените на юмруците (3-4 пъти), поглаждане (4-6 пъти), спираловидно разтриване с възглавничките на четири пръста (4-5 пъти).

Повторете масажа на гърба.

Масаж на гърба на бедрата. Поглаждане с две ръце (4-6 пъти), стискане напречно (4-6 пъти), разклащане (2-3 пъти), месене - обикновено и "двоен лост" (по 3-4 пъти), поглаждане (2-3 пъти). ), стискане (3-4 пъти), разклащане (2-3 пъти), месене - двоен ринг (2-4 пъти) и "двойно гърло" (3-4 пъти), разклащане и поглаждане (2-3 пъти). Същото и на второто бедро.

Сега предната част на бедрото. Поглаждане, притискане с ръба на дланта, поглаждане и пак притискане (всички - 2-3 пъти), месене - обикновено и надлъжно (3-4 пъти), разклащане (2-3 пъти) и поглаждане (3-4 пъти) , притискане (2-3 пъти), месене - "двоен бар", двоен пръстен (3-4 пъти) и надлъжно (2-3 пъти), разклащане с поглаждане (2-3 пъти). Същото и на второто бедро.

Когато масажирате мускула на прасеца от легнало положение, е необходимо да огънете крака в коленните и тазобедрените стави. На мускула на прасеца след поглаждане се прави притискане, месене - обикновено и с възглавничките на четирите пръста, разклащане, отново месене - "двоен щанг" (всички техники - 3-4 пъти); в заключение - разтърсване и поглаждане (2-3 пъти). След това преминете към предно-тибиалните мускули.

Поглаждане (2-3 пъти), стискане, месене с подложките на четири пръста, поглаждане и отново стискане, месене - с ръба на дланта и фалангите на пръстите, свити в юмрук (всички техники - 3-4 пъти); завършете масажа с поглаждане (2-3 пъти),

Повторете масажа върху мускула на прасеца и преминете към втория подбедрица. След като вторият крак се масажира и мускулът на прасеца се масажира отново, се повтаря масажът на кръста и тазовата област.

Масаж на корема (най-добрата позиция на пациента е да лежи по гръб). Комбинирано поглаждане от срамната кост до хипохондриума (4-6 пъти), притискане с ръба на дланта (2-4 пъти), подковообразно поглаждане (по часовниковата стрелка; 4-6 пъти).

Масажира се сгъва краката в коленете и тазобедрените стави. Следват техники: поглаждане (5-7 пъти) и притискане (3-4 пъти) по дебелото черво. След това изпълнете: комбинирано поглаждане от срамната кост нагоре; обикновено месене и изстискване (3-4 пъти); поглаждане (2-3 пъти) и разклащане (4-6 пъти). Следват поглаждане по дебелото черво (3-4 пъти), притискане (2-3 пъти), месене - обикновено (2-4 пъти) и двойно пръстеновидно (3-4 пъти), комбинирано поглаждане и разклащане (3-4 пъти). Целият комплекс, спазвайки последователността на етапите, може да се повтори 2-3 пъти.

Кръвното налягане е важен показател, който определя как работи сърдечно-съдовата система. Ниското кръвно налягане, което може да има различни причини и последици, в медицината се нарича хипотония. Патологията се характеризира с хронично или остро спадане на налягането, което при мъжете може да бъде под 100/60 mm. rt. чл., а при жените - под 90/60 мм. rt. Изкуство. В някои случаи обаче ниското налягане не означава, че човек е хипотоничен - това състояние може да се дължи на индивидуалните адаптивни способности на тялото.

Какви са причините за заболяването?

Развитието на артериална хипотония често се дължи на неправилния начин на живот на човек и общото му здравословно състояние. Ако ниското кръвно налягане е хронично, тогава най-вероятно причината за заболяването е генетично предразположение. Според статистиката, ако бащата или майката са с хипотония, тогава вероятността да наследят болестта от детето им е 90%. Освен това в такива случаи това ще се счита за физиологична норма, тъй като проявата на неприятни симптоми рядко ще се появи.

Хипотонията може да се развие по други причини:

1. С намаляване на обема на кръвта, което се случва след тежко кървене. Това могат да бъдат наранявания, менструация при жени, хемороидално кървене. В допълнение, дехидратацията, която възниква при повръщане, диария или неправилна употреба на диуретици, води до намаляване на кръвта.
2. Признаци на хипотония се появяват при сърдечни заболявания, тъй като работата на този орган влияе върху налягането. Неуспехите в работата му водят до намаляване на притока на кръв към аортата. В същото време числата на тонометъра намаляват. В допълнение, хипотонията се отбелязва при хора с малформации и сърдечна недостатъчност.
3. Вегето-съдовата дистония причинява нарушение на автономната нервна система и провокира ниско кръвно налягане.
4. Причината за хипотония при възрастните хора може да бъде атеросклероза. Води до калцификация на кръвоносните съдове, загуба на техния тонус и способност за бързо компресиране и декомпресия. При това заболяване се влошава кръвоснабдяването в съдовия център на мозъка.
5. Хипотония може да се наблюдава при хора, които са в състояние на шок - хиповолемичен, анафилактичен, болезнен или кардиогенен. Тялото се опитва да компенсира хипотонията чрез активиране на ренин-ангиотензин-алдостероновата и симпатико-надбъбречната системи.
6. При надбъбречна недостатъчност или хипотиреоидизъм се наблюдава и понижаване на налягането. В първия случай надбъбречната кора не произвежда достатъчно алдостерон, което води до намаляване на нивата на натрий и тялото се дехидратира. При липса на хормони, произвеждани от щитовидната жлеза, кръвоносните съдове губят тонуса си и сърдечният мускул се свива по-бавно, което води до понижаване на кръвното налягане.
7. Остра хипотония може да възникне, когато кръвен съсирек запуши голям съд в белия дроб. В допълнение към ниското кръвно налягане пациентите съобщават за световъртеж, сърцебиене и шум в ушите. В резултат на кислороден глад в мозъка може да настъпи инсулт.

Други възможни причини за заболяването

Други причини за хипотония включват:

• анемия, при която се наблюдава намаляване на вискозитета на кръвта;
• инфекциозни заболявания;
• бременност;
• амилоидоза на надбъбречните жлези или тяхното отстраняване, което води до липса на катехоламини в организма;
• предозиране на лекарства, като диуретици или антихипертензивни средства.

Основните признаци на хипотония

Симптомите и последствията от ниско кръвно налягане варират при различните пациенти. Ако един пациент постоянно изпитва главоболие, тогава при друг хипотонията се изразява под формата на промени в настроението, раздразнителност, замаяност. Много хора се чувстват слаби, летаргични, оплакват се от общо лошо здраве.

В допълнение, симптомите се появяват на различни органи и системи на пациента:

1. Кожа. При пациенти с хипотония кожата обикновено е студена и бледа на вид. Пациентите имат повишено изпотяване и тъмни кръгове под очите, тъй като кръвоснабдяването под тях е недостатъчно. В острата форма на заболяването се наблюдават сини пръсти и назолабиален триъгълник. Ако причината за понижаването на кръвното налягане е неправилно функциониране на щитовидната жлеза, може да се появи подуване, чуплива коса, нокти и суха кожа.
2. GIT. Хипотонията може да доведе до вътрешно кървене в стомашно-чревния тракт, провокирано от язва. Пациентът изпитва оригване, киселини, запек или диария, както и болка в корема. Патологията на щитовидната жлеза може да доведе до намаляване на киселинността на стомашния сок и дефицит на ензими в него. Това води до лошо храносмилане и развитие на диспепсия.
3. ЦНС. Ако хипотонията при човек е причинена от шок, тогава съзнанието му може да бъде замъглено. Нарушенията на ендокринната система се проявяват със загуба на памет и летаргия. Пациентът изпитва постоянна сънливост и умора.
4. Дихателната система. Тъй като ниското налягане е причина за кислородно гладуване на тъканите, пациентът развива компенсаторен задух, което е особено очевидно по време на физическа активност. В допълнение, пациентът може да почувства хрипове и появата на розови храчки.
5. Съдове и сърце. При ниско кръвно налягане, съпътстващи заболявания и характеристики на тялото могат да доведат до повишено напрежение и ускоряване на контракциите на сърдечния мускул.
6. Надбъбречната недостатъчност при наличие на болест на Адисон може да доведе до намален мускулен тонус и умора. Може би появата на възрастови петна и намаляване на нивата на кръвната захар. Има влошаване на паметта и разсейване на вниманието. Болката в корема може да бъде придружена от гадене, повръщане или диария.

Характеристики на хипотонията при жените

Ниското кръвно налягане, симптомите и последствията при жените имат някои характеристики. Много често нежният пол, който иска да върне теглото си към нормалното, „седи“ на различни диети, изтощавайки тялото си и провокирайки развитието на хипотония.

В допълнение, заболяването може да възникне при анемия, прекомерна загуба на кръв по време на менструация или при миома на матката.

В риск са и бременни жени, които изпитват хормонален скок по време на периода на раждане на дете. Постепенно растящият корем провокира увреждане на вените и намаляване на сърдечния дебит, което води до понижаване на кръвното налягане.

Диагностични методи

Диагнозата хипотония се поставя след следните дейности:

• за да се определи причината за заболяването, пациентът се пита за симптоми;
• установява се вида на заболяването - патологично или физиологично;
• редовно измерване на налягането;
• провеждане на ЕКГ;
• Доплер ехокардиография.

Как се провежда лечението?

Така че последиците от ниското налягане при хората не водят до катастрофални резултати, хипотонията трябва да се лекува комплексно. Пациентът трябва да промени начина си на живот и да приема лекарства за повишаване на артериалния тонус, предписани от лекаря. Ако диагнозата разкри заболяване, което е причинило ниско налягане, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да го лекувате.

За повишаване на кръвното налягане се използват специални лекарства, но те трябва да се приемат внимателно, стриктно спазвайки препоръките на лекаря. Най-често пациентите приемат "Fludrocortisone", "Midodrin", както и тинктури от Eleutherococcus или женшен.

Хранене при хипотония

Хората с ниско кръвно налягане трябва да обърнат специално внимание на храненето. Важно е да пиете около 2 литра питейна вода на ден. Понякога можете да си позволите чаша силен чай или чаша кафе. В диетата на хипотоник трябва да присъстват сол и храни с достатъчно съдържание на калий, калций, витамини A, D, C, E и животински протеини.

Масаж и водни процедури

За да избегнете неприятните последици от ниското кръвно налягане, по време на комплексното лечение се препоръчва да се правят масажи, триене или месене на раменете, шията и гърба. При лечението на високо кръвно налягане, втвърдяването и периодичното използване на контрастен душ се считат за ефективни методи. Сутрешните упражнения трябва да са задължителни, можете също да правите сутрешен джогинг и плуване.

Какви са последствията от ниско кръвно?

В допълнение към факта, че общото състояние се влошава при пациент с понижено налягане, заболяването е придружено от постоянен недостиг на кислород в мозъка. Често рязък скок на кръвното налягане води до загуба на съзнание. Ето защо, ако здравословното състояние се е влошило, трябва да кажете за това на хората, които са наблизо.

При ниско кръвно налягане последствията могат да бъдат много различни, тъй като има възможност за намален приток на кръв към мозъка и сърцето. Поради това много хора изпитват постоянен световъртеж, припадък, гадене и повръщане. Хипотонията се диагностицира по-често при млади хора. С възрастта постепенно изчезва. Въпреки това, тези, които страдат от това заболяване, трябва да бъдат под лекарско наблюдение. Важно е да запомните, че изкуственото повишаване на кръвното налягане за дълъг период от време може впоследствие да причини хипертония. И това заболяване е по-опасно както за здравето, така и за човешкия живот.

Помага ли акупресурата при хипотония

Масажът при хипотония е едно от най-ефективните средства за повишаване на съдовия тонус, нормализиране на кръвообращението и премахване на негативните прояви на ниско кръвно налягане. В процеса на механични въздействия върху различни части на тялото, в кожата, мускулите, връзките, сухожилията и кръвоносните съдове, нервните окончания се дразнят, което предизвиква реакция от страна на тялото и всички негови органи. Освен това в тъканите се произвеждат високоактивни вещества, които подобряват метаболитните процеси и ускоряват движението на лимфата и кръвта в тялото. Масажът оптимизира работата на сърцето, тонизира кръвоносните съдове, улеснява оттока на венозна кръв.

При хипотония използването на различни масажни техники помага за облекчаване на главоболието, нормализиране на състоянието на нервната система и нивата на кръвното налягане. В допълнение, масажът помага за мобилизиране на вътрешните сили на тялото за борба с болестите, които са причинили патологична хипотония.

Видове масаж при хипотония

При ниско налягане масажът трябва да е енергичен и тонизиращ, така че е най-добре да се прави сутрин.

Има много видове масажи и целта на всеки от тях при хипотония е да повиши съдовия тонус, да подобри кръвообращението и да улесни работата на сърцето.

Сегментен рефлекторен масаж. Методът се основава на въздействие върху определени части на тялото и гръбначния мозък. Благодарение на поглаждане и месене кръвта и лимфата се „изстискват“ от съдовете и скоростта на техния ток се увеличава. С помощта на техники на „кълцане“, потупване, потупване се дразнят нервните окончания на кожата и се оказва тонизиращо действие върху съдовете и капилярите.

Акупресурен китайски масаж

Акупресура при хипотония се извършва чрез натискане върху основните биоактивни точки, разположени на:

• вътрешните страни на краката;
• на китките;
• предмишници;
• крака.

Благодарение на това се подобрява работата на сърцето и се нормализира съдовият тонус. Въз основа на усещанията на пациента, масажистът може да избере най-ефективните зони на въздействие от всички възможни.

Самомасаж при хипотония

За да нормализирате налягането и да подобрите благосъстоянието, можете да използвате техники за самомасаж на главата, лумбалната област, бедрата, пищялите и краката, корема и зоната на шийката на матката. Използват се техники като поглаждане, разтриване, месене, вибрация. Преди самостоятелното използване на техники е необходима консултация и обучение със специалист. Важно е да се отбележи, че масажът трябва да се предписва от лекуващия лекар и да се извършва от квалифициран специалист. По време на процедурата масажистът обръща внимание на реакциите и усещанията на пациента.

Основни масажни техники

В допълнение към положителния ефект върху нервната и сърдечно-съдовата система, масажът има общоукрепващ ефект и подобрява психо-емоционалното състояние на пациент с ниско кръвно налягане.

Основните трикове са:

• поглаждане - равнинно, увиващо, форцепс, гребенообразно, кръстовидно, гребеновидно - подобрява метаболитните процеси в тъканите и има успокояващ ефект върху нервната система;
• разтривки - щипковидни, прекъснати, гребеновидни и гребеновидни, "пилене", "подсичане" - действат тонизиращо, повишават или намаляват възбудимостта на нервната система в зависимост от интензивността на въздействието;
• месене - надлъжно, напречно, прекъсващо, разтягане, търкаляне, преместване - активират кръвния поток и лимфния поток, нормализират работата на централната нервна система;
• вибрации - лабилни, непрекъснати, треперещи - засягат дълбоките слоеве на тъканите и вътрешните органи.

По време на масажа специалистът съчетава различни техники и техните разновидности. По време на сеанса той наблюдава усещанията на пациента, а също така регулира интензивността и продължителността на експозицията.

Последователността на процедурата

В процеса на масаж от хипотония, цервикалната яка, лумбосакралната област, мускулите на задните части, корема и долните крайници се разработват. При наличие на главоболие масажирайте областта на главата.

Последователност:

• Зона на врата и яката. Разработват се задните и страничните части на шията, лопатката, субклавиалната област. Посоката на масажните движения е към раменете и лопатките. Техники: поглаждане (спирала, обкръжаване, право), разтриване, триене, натискане и месене.

• Лумбална област. Масажират се гръбначни зони, спинозни процеси, дълги мускули на гърба. Техники: поглаждане, разтриване като гребло, засенчване, месене на мускулите на гърба чрез натискане и с изместване.
• Област на седалището. Техники: дълбоко и повърхностно поглаждане, щрихиране, изпиляване, гребеновидно месене, разтриване, разместване, потупване, „кълцане“, разтърсване.
• долните крайници. Тренирайте последователно: бедрата, мускулите на прасеца, стъпалата. Техники: поглаждане, разтриване (спирално, праволинейно, гребеново), месене (напречно, надлъжно), потупване, разклащане.
• Зона на корема. Масажирайте предната коремна стена, страничните повърхности на корема, наклонените мускули. Техники: поглаждане по посока на часовниковата стрелка, подковообразни стискания, еднократно и двойно пръстеновидно месене, поглаждане, спирално разтриване, триене, разклащане.

Физическата активност, дейностите на открито, водните процедури ще ви помогнат да преодолеете неприятните симптоми на ниско кръвно налягане и винаги да сте в весело настроение.

Защо се появява кардиомегалия?

Терминът "кардиомегалия" се използва за означаване на увеличено сърце и в повечето случаи не означава дефиниция на отделно заболяване, а се отнася до синдром, при който има промяна в параметрите, формата и общата маса на сърцето. Кардиомегалията може да бъде вродена или придобита и може да се открие при пациенти от различни възрастови категории. Какво представлява този синдром и защо възниква кардиомегалия, ще кажем в тази статия.

Само по себе си увеличаването на размера на сърцето може да бъде естествен процес. Такива процеси могат да се наблюдават при хора, занимаващи се с физически труд, или спортисти. При повишена физическа активност сърцето е принудено да изпомпва повече кръв, а миокардните влакна увеличават обема си. Въпреки това, по време на образуването на кардиомеглия на фона на заболявания, сърцето, засегнато от заболяването, се изтощава, увеличава се по размер и не се случва „обучение“ и „развитие“ на миокардните влакна. В такива случаи неговата мощност просто не е достатъчна, за да преодолее повишеното налягане в кръвоносната система, постепенно се износва и се развива сърдечна недостатъчност.

Увеличаването на размера на сърцето се открива по-често по време на физическо (перкусия) или инструментално (ЕКГ, радиография, Echo-KG) изследване на пациента. В повечето случаи такава "находка" се открива случайно, например при преминаване на прегледи за други заболявания. Понякога кардиомегалия се открива, когато пациентът има оплаквания от неопределен характер:

• повишена умора;
• слабост;
• дискомфорт в областта на сърцето;
• диспнея;
• сърдечен пулс;
• оток и др.

Причини за вродена кардиомегалия

ТОРС по време на бременност допринасят за развитието на малформации в плода, включително кардиомегалия.

Вродената кардиомегалия е изключително рядка и протича неблагоприятно. Според статистиката около 45% от бебетата се възстановяват, 25% оцеляват, но развиват левокамерна недостатъчност и около 30% от децата с тази патология умират през първите 2-3 месеца от живота.

Причините за развитието на вродена кардиомегалия могат да бъдат различни наследствени фактори:

• аномалия на Ebstein;
• автозомно-доминантни и автозомно-рецесивни синдроми;
• вродени сърдечни дефекти;
• вирусни и инфекциозни заболявания, претърпени от майката по време на бременност;
• неблагоприятни фактори, засягащи тялото на бъдещата майка (йонизиращо лъчение, тютюнопушене и др.).

Наред с увеличаването на обема на камерите на сърцето, често се наблюдава хипертрофия на стените на вентрикулите и в резултат на това масата на сърцето надвишава нормата 2-2,5 пъти. Тази патология може да се комбинира с дребно- или широкофокална кардиосклероза, разширяване на отворите на атриовентрикуларните клапи и наличие на кръвни съсиреци на клапите и в кухините на сърцето.

Вродената кардиомегалия може да бъде открита в плода (по време на ултразвуково изследване) или да се почувства внезапно след кратък период от време след раждането на детето. Понякога по време на раждане новородено с кардиомегалия може да има тежка асфиксия или родова травма на централната нервна система. Родителите на новородено могат да забележат тежък задух, тахикардия и чести инфекциозни заболявания при детето.

Причини за придобита кардиомегалия

Хипертрофията на миокарда, която възниква в резултат на компенсаторни реакции, възникващи в отговор на повишена физическа активност, никога не води до значително увеличаване на размера на сърцето и кардиомегалия. Патологичното разширяване на сърцето се причинява от симптоми на сърдечна недостатъчност, нарушение на ритъма, неопластични процеси или натрупване на метаболитни продукти.

В някои случаи една от камерите на сърцето първоначално се увеличава (частична кардиомегалия). Впоследствие такива структурни промени причиняват развитие на обща кардиомегалия. При дифузна миокардна дистрофия и дифузен миокардит общата кардиомегалия може да се развие веднага. Също така, тежестта на увеличаването на размера на сърцето зависи от тежестта и продължителността на заболяването, което го провокира.

Също така кардиомегалията може да бъде провокирана от заболявания на други органи и системи, различни метаболитни нарушения и миокардна дистрофия, която се причинява от заболявания на ендокринната система. Причините за уголемяване и дилатация на сърцето могат да бъдат:

1. Ендокринопатия (синдром на Кон, болест на Иценко-Кушинг, хиперкортизонизъм от различно естество). Различни ендокринопатии, възникващи на фона на артериална хипертония, водят до промени в състоянието на миокарда. Впоследствие претоварването на сърцето предизвиква образуване на хипертрофия и дилатация на камерите на сърцето.
2. Диабет. Заболяването води до развитие на атеросклероза на коронарните съдове и типична исхемична болест на сърцето. Впоследствие пациентът увеличава размера на сърцето и развива сърдечна недостатъчност.
3. тиреотоксикоза. Прекомерното ниво на тиреоидни хормони води до тяхното токсично въздействие върху мускулните влакна на сърцето, миокардна дистрофия и развитие на предсърдно мъждене. Тези промени провокират образуването на кардиомегалия.
4. Хипотиреоидизъм. Недостатъчното количество хормони на щитовидната жлеза води до развитие на микседем, който е придружен от рядък пулс, ниско кръвно налягане, застой в белодробната циркулация и сърдечна недостатъчност. Тези промени водят до увеличаване на камерите на сърцето и миокардна хипертрофия.
5. акромегалия. Прекомерната секреция на растежен хормон води до метаболитни нарушения и увеличаване на размера на тялото и органите на пациента (включително сърцето).
6. Невромускулни заболявания. Атаксия на Фридрих, болест на Щайнерт, дистрофия на Дюшен и други заболявания водят до увреждане на миокарда и развитие на аритмии. При прогресиращи заболявания пациентът развива кардиомегалия и сърдечна недостатъчност.
7. Хемохроматоза. Това заболяване е придружено от отлагане на желязо (хемосидерин) в тъканите на паренхимните органи (включително сърцето).
8. Гликогеноза. Тази наследствена патология се причинява от метаболитно разстройство и се придружава от отлагане на гликоген в различни тъкани и органи (включително сърцето).
9. амилоидоза на сърцето. При наследствена или вторична амилоидоза под перикарда се отлага амилоид (гликопротеин, състоящ се от фибриларни протеини), който, натрупвайки се, води до развитие на кардиомегалия и сърдечна недостатъчност.
10. Болест на Фабри. Това заболяване е наследствено и само мъжете могат да се разболеят от него. На фона на заболяването се развиват аритмии, нарушения на сърдечната проводимост, кардиомегалия и сърдечна недостатъчност.
11. Гаргоилизъм. Това заболяване, свързано с отлагането на мукополизахариди в тъканите, започва да се проявява на възраст 1-2 години и се среща само при момчетата. При гаргоилизъм се засягат различни органи и се развива дилатативна кардиомиопатия, което води до образуване на кардиомегалия, коронарна артериална болест и тежка сърдечна недостатъчност.
12. затлъстяване. Увеличаването на телесното тегло води до увреждане на сърдечно-съдовата система и затлъстяване на сърцето (отлагане на мазнини в слоевете на съединителната тъкан на миокарда). Такива промени водят до развитие на артериална хипертония, намаляване на контрактилитета на сърдечния мускул, хипертрофия и дилатация на сърдечните камери.
13. анемия При тежка анемия обемът на циркулиращата кръв се увеличава и общото съдово съпротивление намалява. Тези промени водят до смущения в работата на сърцето и кардиомегалия.
14. Бъбречна недостатъчност. При бъбречна недостатъчност се развива кардиомегалия поради артериална хипертония, хиперволемия и анемия.
15. Истинска полицитемия. Затрудненото кръвообращение и повишеният вискозитет на кръвта, развиващи се при този злокачествен туморен процес на кръвта, водят до повишено натоварване на сърцето и развитие на кардиомегалия.

Също така, употребата на някои кардиотоксични и противоракови лекарства може да доведе до развитие на кардиомегалия:

• антрациклинови съединения: даунорубицин, епирубицин, доксорубицин, идарубицин;
• адриамицин;
• хидролазин;
• новокаинамид;
• Метилдопа.

При определяне по време на изследването на увеличаване на размера на сърцето, за да се идентифицира причината за кардиомегалия, на пациента се назначава цялостен преглед. Обикновено този симптом се открива в подостър или хроничен стадий на заболяването и навременното и правилно лечение на основната патология може значително да намали риска от развитие на тежки усложнения.

Масажна техника при хипотония

При лечението и профилактиката на хипотонията има различни начини за масаж.

В други случаи общият масаж е по-ефективен.

За вторична профилактика на хипотония е показан масаж на лумбосакралната област, глутеалните мускули, долните крайници и корема.

Последователността на масажа

1. Изходната позиция на пациента е легнал по корем.

2. Масажът трябва да започне с лумбосакралните и глутеалните мускули. Движенията трябва да са насочени отгоре надолу, а в долната част на гърба - от гръбначния стълб към илиачните кости. Изпълняват се следните техники: комбинирано поглаждане с двете ръце (4–5 пъти), стискане с длан на дългите мускули (4–6 пъти), месене с ръба на дланта и форцепс (3–4 пъти). всяка), двукратно месене на пръстена на latissimus dorsi (3–4 пъти), разклащане (2-3 пъти).

3. След това се извършва кръгово разтриване по гръбначния стълб с върховете на пръстите на двете ръце (4-6 пъти), стискане (3-4 пъти), поглаждане (4-6 пъти). Последователно повторете описаните техники 3-4 пъти, след което пристъпете към масаж на задната повърхност на долните крайници.

4. Извършват се планарно и обкръжаващо поглаждане на краката и бедрата (5 пъти), разтриване на мускулите на краката и бедрата (3 пъти), надлъжно и напречно месене (3 пъти), вибрационно поглаждане (2 пъти). Масажирайте първо единия, след това другия крак.

5. След това пациентът заема легнало положение. Предната повърхност на долните крайници се масажира със следните техники: плоско и кръгово поглаждане на краката и бедрата (4-5 пъти), разтриване с палмарната повърхност на ръката, върховете на пръстите (3-4 пъти), надлъжно и напречно. месене (2-3 пъти), вибрационно поглаждане (3-4 пъти). Завършете с разклащане на крайниците.

Стаята, в която се извършва масажът, трябва предварително да бъде добре проветрена.

Температурата на въздуха в него трябва да е удобна за пациента.

6. Процедурата завършва с масаж на корема, като пациентът леко сгъва краката в коленните стави. На този етап трябва да се извършат следните отвори: равнинно кръгово повърхностно и дълбоко поглаждане (5–6 пъти), обхващащо поглаждане на горната половина на корема до аксиларните лимфни възли и долната половина до ингвиналните (3–4 пъти). ), разтриване с върховете на пръстите и лакътния ръб на дланите (3-5 пъти), надлъжно и напречно месене (2-3 пъти). Целият комплекс от техники последователно може да се повтори 2-3 пъти, но общата продължителност на процедурата не трябва да надвишава 20 минути. Препоръчителният курс е 15-20 процедури, които трябва да се извършват през ден.