Калкулатор за овулация и време за зачеване. Колко точен е калкулаторът за овулация? Прогноза за пола на бебето

Менструален цикъл

Разпространено е погрешното схващане, че менструалният цикъл на жената трябва да продължи точно 28 дни, а овулацията трябва да настъпи точно „на 14-ия ден от цикъла“ или „в средата на менструалния цикъл“. Това не е вярно.

Всъщност менструалният цикъл се разделя на две фази – фоликуларна (преди овулация) и лутеална (след овулация).

Фоликуларна фаза

Фоликуларната фаза (преди овулацията) започва на първия ден от последната менструация и продължава до узряването на един доминантен фоликул (или няколко) в яйчниците. Завършва с овулация.

лутеална фаза

Лутеалната фаза (фазата на жълтото тяло) започва в момента на овулацията и продължава около 12-16 дни.

Жълто тяло се образува на мястото на овулирания фоликул в рамките на няколко дни след овулацията. Основната му функция е синтезът на прогестерон и естрогени за поддържане на бъдеща бременност. Ако не настъпи бременност, след 10-12 дни жълтото тяло претърпява обратно развитие, което води до спад на хормоналните нива, след което започва следващата менструация. Ако е настъпила бременност, жълтото тяло продължава да функционира и поддържа бременността.

При липса на бременност нивото на прогестерона достига максималната си стойност около седмица след овулацията - по това време се препоръчва да се вземе кръвен тест за прогестерон, за да се оцени функцията на жълтото тяло.

Продължителност на менструалния цикъл

Фоликуларната фаза може да варира по продължителност (както при различни жени, така и при една жена през целия й живот). Обикновено продължителността на тази фаза от цикъла определя продължителността на целия менструален цикъл и влияе върху забавянето на менструацията - например, ако узряването на фоликула е по-бързо или по-бавно от обикновено, или изобщо не настъпва. Лутеалната фаза обикновено има постоянна продължителност (12 до 16 дни).

Пол на детето

Полът на нероденото дете не зависи от разположението на звездите на небето, менюто на бъдещите родители или позицията при зачеването. Полът на детето зависи от това кой тип сперма опложда яйцеклетката - носеща мъжката Y хромозома или женската X хромозома. Сперматозоидите на "мъжкия" пол като правило се движат по-лесно и по-бързо от "женските", но са по-чувствителни към външни условия и неблагоприятни ефекти. Сперматозоидите на "женския" пол, напротив, са по-малко подвижни, но по-издръжливи. По този начин, ако сексуалният контакт се случи в деня на овулацията или по-късно, вероятността да имате момче се увеличава, а ако сексуалният контакт се случи много преди овулацията, тогава вероятността да имате момиче се увеличава и вероятността от зачеване намалява. Експертите обаче смятат, че надеждността на този метод не надвишава 60%.

Овулацията се нарича определени дни, когато женското тяло е най-предразположено към оплождане. Ето защо е много важно всеки, който мечтае за дългоочаквана бременност, да знае всички характеристики на този естествен процес, както и да може да изчисли деня на овулацията.

Онлайн календар за овулация и зачеване

Изчисляването на овулацията онлайн е един от най-бързите, точни и ефективни начини за самостоятелно определяне на фертилни (благоприятни за зачеване) дни. За целта се използва калкулатор за зачеване, който изчислява и показва дните на плодовитост в период от четири месеца.

За да извършите онлайн изчисление на овулацията, трябва да въведете следните данни:

• Първи денменструално кървене от цикъла, който ви интересува (ако се интересувате от дните на овулация през този и следващите три месеца, тогава трябва да въведете първия ден от последната менструация; ако искате да знаете в кои дни от предходната цикли, в които сте имали овулация, трябва да въведете първия ден от менструацията на съответния цикъл);
• Средната продължителност на менструацията;
• Продължителността на редовния цикъл.Ако цикълът нередовен, първо трябва да анализирате продължителността на цикъла за последните 6 месеца и да определите минималния и максималния брой дни на цикъла. Поставяме отметка "нередовен цикъл", в левия прозорец въвеждаме минималния брой дни от цикъла, в десния прозорец, който се появява - максималния;
• Продължителността на фазата на жълтото тяло, която обикновено се определя лабораторно чрез нивото на хормона прогестерон, е средно 12-16 дни (програмата по подразбиране е 14 дни).

След това просто трябва да кликнете върху бутона "Изчисли", след което програмата ще издаде точен календар, който ще посочи дните на очакваната овулация (с процентна вероятност), както и дните на безопасни и условно безопасни секс. Овулацията онлайн с помощта на такъв калкулатор се изчислява с доста висока точност.

Как възниква овулацията?

Обикновено женският менструален цикъл, който се брои от първия ден на кървенето до първия ден на следващата менструация, продължава от 28 до 35 дни.

Средно благоприятните дни за зачеване (наричани още фертилни) попадат в средата на цикъла и включват 1-2 дни преди овулацията, самия период на овулация и 1 ден след овулацията. Средната продължителност на състоянието на плодовитост е 7 дни.

Тоест фертилният период започва в момента на скок в нивата на LH. Ако през това време спермата не оплоди яйцеклетката, тя просто умира, а новата узрява едва в следващия цикъл.

Фаза на жълтото тяло (лутеална фаза)

След края на овулацията (фоликуларната фаза) започва периодът на зреене жълто тяло - лутеална фаза, което се характеризира с намаляване на нивото на хормона LH и увеличаване на производството на прогестерон. Жълтото тяло е отговорно за производството на хормони, необходими за поддържане на нормалния ход на бременността. Ако бременността не настъпи, тогава жълтото тяло умира, нивото на прогестерона намалява, което провокира началото на менструацията.

Нормалната продължителност на лутеалната фаза варира от 12-16 дни.. Недостатъчността на фазата на жълтото тяло (продължителност 10 дни или по-малко) или продължителността му над 16 дни показва хормонални нарушения, последствието от които може да бъде спонтанен аборт на плода в ранните етапи.

Спомнете си, че фазата на жълтото тяло започва на следващия ден след края на овулацията и продължава до началото на менструацията. Тоест, за да изчислите продължителността на фазата на жълтото тяло, трябва да знаете продължителността на вашия менструален цикъл, чиято средна част попада на овулацията, а дните след нея попадат на лутеалната фаза.

Здравата жена има овулация всеки месец (а понякога и два пъти), но има два или три месеца в годината, когато яйцето не узрява - такива цикли обикновено се наричат ​​ановулаторни и те също се считат за вариант на нормата.

Прочетете повече за процеса на овулация

След като определите благоприятните дни за зачеване, ще бъде доста лесно да изчислите оптималния брой сексуални контакти през този период и шансовете за забременяване ще се увеличат значително. Трябва да се отбележи, че графикът за овулация ще бъде полезен и за тези, които искат да предотвратят нежелана бременност, тъй като често се използва като метод за контрацепция.

Как да изчислим календара за овулация?

Физиологични признаци на овулация

Гинеколозите казват, че всяка жена може да забележи признаците на овулация и да изчисли зачеването - за това просто трябва внимателно да наблюдавате тялото си.

• Характеристики на освобождаване от отговорност. Вагиналното течение е постоянно явление при всяка жена, но в различните фази на менструалния цикъл те имат различен характер. И така, преди овулацията те стават прозрачни и течни или вискозни, а консистенцията наподобява протеина на пилешко яйце. В допълнение, през този период някои жени наблюдават кафеникаво или кърваво течение (така наречената мазнина). Ако овулацията не е настъпила, изхвърлянето е лепкаво, кремообразно или изобщо липсва.
• Дискомфорт в долната част на корема. Освобождаването на яйцеклетката може да бъде придружено от дискомфорт в областта на яйчника, в която е узрял доминантният фоликул. Те могат да продължат от няколко минути до няколко дни и наподобяват „отпиване“ на корема преди менструация.
• Подуване и болка в млечните жлези. Под въздействието на хормоните, при много жени, преди освобождаването на яйцеклетката, гърдите могат да станат чувствителни или да болят.
• Повишено либидо.Учените са доказали, че в навечерието на овулацията жените изпитват най-голямо сексуално желание - това се дължи на естествения инстинкт за възпроизводство (по този начин тялото се опитва да увеличи шансовете за бременност).
• Общи промени в благосъстоянието.Такива признаци са индивидуални за всяка жена - това може да бъде обостряне на усещанията за вкус и мирис, повишаване на ефективността или, обратно, раздразнителност и повишена емоционалност.

календарен метод

На първо място, трябва да се отбележи, че всяка жена има индивидуален календар за зачеване, който може да се изчисли въз основа на характеристиките на тялото.

При редовен цикъл, ако менструацията върви буквално „по часовник“, въпросът как да се изчисли овулацията обикновено не представлява голям проблем, защото за това ще трябва да извършите най-простите изчисления. Например, ако цикълът на жената продължава 28 дни, можете просто да разделите тази цифра на две: 28/2 \u003d 14. Това означава, че в този случай дните, започващи от 12-ти, ще се считат за плодородни.

Този метод обаче не може да се нарече изключително точен. Много често, поради редица причини, менструалният цикъл може да бъде съкратен или удължен, съответно времето на освобождаване на яйцеклетката също се измества и когато е напълно неефективно. Тоест, най-добре е да не разчитате на собствените си изчисления, а да използвате по-удобен онлайн калкулатор за овулация или да измерите базалната температура.

Базална температура

Измерването на базалната телесна температура (БТ) е един от най-ефективните методи и е най-подходящ за жени с нередовен цикъл. За да разберете как да изчислите деня на овулацията по този начин, трябва да знаете някои характеристики на женското тяло.

По време на менструалния цикъл базалната температура се променя няколко пъти - това се случва под въздействието на хормони. В началото на цикъла тя е доста ниска, а по време на овулация се покачва значително, достигайки 37-37,3 С и остава на това ниво до следващата менструация. Вярно е, че за точно определяне на дните на зачеването е много важно да се спазват редица правила:

• Трябва да измервате температурата сутрин по едно и също време, след пълен нощен сън (поне 6 часа), без да ставате от леглото.
• Използвайте същия термометър, за предпочитане живачен.
• Термометърът се поставя в ануса, вагината или се поставя под езика, след което трябва да легнете спокойно за 5 минути.
• За да получите точни резултати, BBT трябва да се измерва в продължение на поне два цикъла, като резултатите се записват.

Трябва да се отбележи, че по този начин можете да изчислите овулацията онлайн. В мрежата има специални ресурси и програми, които автоматично изчисляват фертилните дни (жената трябва само да въвежда там индикатори за BBT ежедневно).

Прочетете повече за измерването на базалната температура в раздела.

Тест за овулация

Тестовете за овулация са специални ленти, които приличат на тези, които ви позволяват да определите бременността. Вярно е, че маркерът в този случай е хормонът LH, а не hCG. Измерванията се извършват по подобен начин (потапяне на лентите в урината) и трябва да започнат 2-3 дни преди очакваната овулация.

Инструкциите за теста показват от кой ден от цикъла е най-добре да започнете измерването в зависимост от продължителността на цикъла, но при нередовни периоди е почти невъзможно да се определи това време.

Прочетете за инструменталните и инструменталните методи за определяне на овулацията

Лабораторни методи

Един от начините да създадете календар за овулация, да изчислите фертилните дни и да забременеете бързо е да се изследвате за основните женски хормони. Те включват:

• FSH - предава се на 3-5-ия ден от менструалния цикъл;
• LG - за 3-8 или 21-23 дни;
• Пролактин - за 3-5 или 19-21 дни;
• Естрадиол - на 4-7 и 6-10 дни;
• Прогестерон - 6-8 ден.

Концентрацията на тези хормони варира в зависимост от фазата на цикъла, следователно според резултатите от тестовете е възможно да се определи денят за зачеване с голяма точност.

Ако попитате специалистите как най-ефективно да определите овулацията, както във всеки цикъл, отговорът ще бъде недвусмислен - контрол на растежа на фоликула с ултразвук.

За да направите това, е необходимо да се извършат няколко ултразвукови процедури: първата - на 7-8-ия ден, втората - на 10-12-ия, третата - по искане на жената или по препоръка на лекаря. Признак за овулация обикновено е размерът на доминантния фоликул, който е 18-21 mm. Освен това по-късно можете да проверите дали фоликулът се е спукал - ако на негово място се е образувало жълто тяло, това означава, че овулацията е била нормална.

По-голямата част от жените са наясно с такова понятие като овулация. Но не всеки знае как да изчисли периода на възникването му. Има няколко начина да помогнете да намерите желаната дата във всеки нов менструален цикъл. Но най-лесният начин да направите това е да използвате калкулатора за овулация: по-добре е да изчислите най-подходящите дни за зачеване с негова помощ.

За да получите резултата, трябва да въведете датата на първия ден от последната менструация, продължителността на менструалния цикъл и кървенето. Също така трябва да посочите колко време ви е необходимо за изчислението. Веднага след като данните бъдат предоставени, ще можете да видите графика, показваща очакваните периоди на менструация и благоприятни дни за зачеване.

Дешифриране на резултата:

Дни на менструация

- Овулация

Благоприятни дни за зачеване

Здравейте скъпи читатели на блога. Ако някои от вас не разбират напълно, защо изобщо го правят? Обяснявам. Факт е, че за оплождането този процес играе почти доминираща роля. Познаването на датата на узряване на яйцеклетката е необходимо, за да се предпазите ефективно от нежелана бременност или да я получите тази бременност. Въпреки това, „обикновените резултати“ често не са достатъчни. Ето защо ще анализираме подробно защо и кога яйцето напуска яйчника, как да изчислим точно овулацията с помощта на различни методи.

Физиологични аспекти

Овулацията е процес на освобождаване на зряла яйцеклетка от яйчника. Това се случва под въздействието на невроендокринни механизми от различни нива. Този термин означава, че нервните импулси и хормоните играят роля в това. Без да навлизаме в подробности, ще анализираме какво се случва в тялото.

Менструалният цикъл се счита от първия ден на предишната до началото на следващата менструация. Веднага след като кървенето приключи, друг фоликул започва да узрява в яйчника, съдържащ зародишна клетка - започва фоликуларната фаза на яйчниковия цикъл. Постепенно с развитието на яйцеклетката нивото на половите хормони се повишава.

Към момента на окончателното узряване на фоликулната формация в женското тяло има пиково ниво на естрадиол (най-активният подвид на естрогена). Когато тази стойност се достигне, стените на фоликула започват да се свиват - започва овулационният процес, започвайки лутеалната фаза. Веднага след като зародишната клетка е „свободна“, тя отива във фалопиевата тръба, където може да живее един ден, чакайки своята сперма.

На мястото на разкъсаното "вместилище" на зародишната клетка узрява жълтото тяло - това, сравнително казано, е "жълтъкът", който ще храни плода до образуването на плацентата. Ако зачеването не се осъществи, тогава яйцеклетката умира и жълтото тяло регресира като ненужно. През целия период на своя „живот“ той произвежда хормона прогестерон, който е предназначен да помогне на оплодената яйцеклетка да се имплантира (въведе) в стената на матката. Омекотява ендометриума (вътрешната обвивка на матката), прави го отпуснат, подобрява кръвообращението. Но с регресията на жълтото тяло този хормон става все по-малко. И разхлабеният епител вече не може да се „опъне“ отново. Следователно, веднага щом нивото на прогестерона падне критично и нивото на естроген се повиши, започва друго менструално кървене - отхвърляне на епитела на матката.

И така, овулацията е освобождаването на яйцеклетката от нейното "убежище". Това „действие“ се случва приблизително в средата на цикъла (например с продължителността на последните 28 дни - на 14-ия ден). Изходът на зародишната клетка от фоликула може да стане на 13-ия и 15-ия ден, това се счита за норма. Но факт е, че едно и също жълто тяло винаги живее само 14 дни (рядко ± 48 часа), независимо от продължителността на цикъла. Това означава, че ако продължи 35 дни, тогава овулацията ще настъпи на 21-ия ден, а ако 22, тогава на 8. Калкулаторът за овулация може да изчисли оптималната дата за зачеване въз основа на тези данни.

Но какво да правим с нередовен цикъл? Кога веднъж - пет седмици между кървене, а друг път - три седмици? Освен това има такива понятия като ранна и късна менструация, които са отклонения от нормата, но са често срещани. Как да разберем, че започва благоприятно време за започване на бременност?

Изчисляване на датата на овулация

Има много методи, които помагат да се установи кога точно зародишната клетка ще узрее и ще излезе. Между тях:

• онлайн калкулатор за овулация (изчисляването на подходяща дата за зачеване е най-лесно и бързо), по същество повтаря календарния метод;
• температурен метод;
• цервикален метод;
• симптотермален начин;
• чрез ултразвук.

Методи за изпитване:

• тест ленти;
• реактивни тестове;
• използване на микроскоп;
• метод на папрат.

Трябва да се отбележи, че за да се постигне надеждността на някой от изброените методи, е необходимо да се извършат измервания за най-малко 5-6 цикъла. Можете да сравните какви данни предоставя калкулаторът и как всъщност се държи тялото.

календарен метод

По принцип вече е описано в предишния раздел. Може да се използва само при жени, които могат да се похвалят с менструация "точно по график".

Наблюдението трябва да се извърши за 6 "обиколки". Необходимо е да се води менструален календар, като се отбелязват ясно датите на началото и края на кървенето. За анализ се нуждаете от:

1. Намерете най-дългия цикъл. От продължителността му в дни трябва да извадите 12. Защо това число? Както вече споменахме, жълтото тяло живее само 14 дни. За надеждността на изчисленията и като се вземат предвид възможните физиологични вариации, струва си леко да „разширите“ възможния период на неговото възникване. Това ще бъде последният ден от този цикъл, когато може да се осъществи зачеването.
2. Намерете най-краткия цикъл. Извадете от неговото число 19-20. Изчислението е следното: например продължителността на цикъла е 26. От тях 14-15 са лутеалната фаза. И така, овулацията беше на 11-ия ден. Въпреки това сперматозоидите могат да живеят във влагалището 2-3 дни. По този начин, започвайки от 8-9 дни и завършвайки с 12 дни, благоприятни за зачеване.

Измерване на базалната температура

Базалната температура е "загряване" на вътрешните органи в спокойно състояние.
Температурата трябва да се измери:

• в ректума (допустимо - във влагалището и в устата);
• най-малко 5-7 минути;
• ежедневно (включително по време на менструално кървене);
• по същото време;
• веднага след сън, който е продължил най-малко 3-5 часа;
• със същия термометър.

Във фоликулната фаза на менструалния цикъл температурата не надвишава 36,4-36,8°C. Въпреки това, 12-24 часа преди отделянето на яйцеклетката от фоликула, тя се покачва, а понякога и с почти градус! Това се случва, за да се стимулира разкъсването на фоликулната формация. И през целия постовулационен период до първия ден на следващото кървене тя остава на ниво 37,1-37,5°C. Фертилен е периодът от началото на цикъла до третия ден след температурния скок.

Тази техника се използва най-вече за контрацепция, отколкото за планиране на бременност. В края на краищата овулацията често се "вижда" постфактум, когато е настъпила. И след третия ден от повишаването на температурата бременността е невъзможна до следващия цикъл.

Най-добре е обаче да комбинирате метода за измерване на базалната температура и калкулатора за овулация - можете да изчислите по-точно дните за зачеване.

Цервикален метод

Вагината и шийката на матката са много мазни органи. Възможността за бременност, локалният имунитет и състоянието на лигавицата зависят от наличието на този естествен секрет. Състоянието на цервикалната слуз е много зависимо от нивото на хормоните в тялото. Колкото повече естроген, толкова по-течна е тайната. Веднага след менструацията почти липсва, което е неблагоприятно за сперматозоидите. След това се появява, но гъста, вискозна, като лепило. По него е неудобно да се движат мъжките репродуктивни клетки, те са в него като в блато. Постепенно тя става по-течна и до момента на овулацията е водниста, хлъзгава, напомняща на яйчен белтък. Тук те плуват направо в матката.

Симптотермален метод

Най-надеждният от горните е ... комбинация от тези методи. Ако изчислите времето на освобождаване на яйцеклетката според календара, наблюдавате температурата и състоянието на слузта в продължение на няколко месеца, можете да се научите да определяте овулацията почти точно. По този начин, за да постигнете зачеване, трябва внимателно да наблюдавате тялото си.

Ултразвукова диагностика

Ултразвукът е един от основните методи за изследване в гинекологията. С него можете да проследите процеса на узряване на фоликула от самото начало до освобождаването на яйцето от него. Това се извършва от лекар по функционална диагностика, който регистрира размера на всички фоликулни образувания в яйчниците. С наближаването на момента на освобождаване на яйцето едно от тях трябва да се увеличи, за да се спука скоро и да се превърне в жълто тяло.

Ако лекарят види, че нито един от фоликулите не расте, тогава той е принуден да заяви ановулаторен, „неактивен“ цикъл. Възможно е да се диагностицира:

• хормонален дефицит (образуването вече се е развило, но клетката не излиза от него);
• преждевременни хормонални ефекти (жълтото тяло започва да се образува дори преди овулацията);
• образуване на кисти (постовулаторен растеж на фоликул);
• и т.н.

Струва си да се отбележи, че калкулаторът не е в състояние да осигури ановулаторни цикли и неуспехи. Ето защо, ако има някакви отклонения или съмнения за тях, е необходимо да се изследват с помощта на ултразвук.

Методи за изпитване

Подобно на тестовете за определяне на нивото на hCG (тест за бременност), има тест ленти за регистриране на лутеинизиращия хормон, който е отговорен за овулацията. Има мастиленоструйни тестове, както и такива ленти, които трябва да се потапят в урината. Те могат да покажат една лента (овулацията е "далече"), "един и половина", в смисъл - една размита (обикновено 2 дни преди и 2 дни след освобождаването на зародишната клетка) и две - "ние сме тук ."

За да използвате такива ленти, използването на календарния метод е задължително. Първо трябва да изчислите средното време на цикъла, да намерите приблизителната дата на процеса на овулация, да преброите 3 дни от него и да започнете тестването.

Както вече споменахме, в момента на овулацията в тялото има най-голямо количество естроген за целия цикъл. За да разберат какво е съдържанието на този хормон, те използват „метода на папрата“. Необходимо е да нанесете слюнка върху стъклото. В дните, когато съдържанието на хормони е ниско, когато изсъхне, солта от течността се отлага под формата на произволно разположени точки. Но при високо ниво на естроген (2-3 дни преди овулацията и 2-3 след това) тези точки са систематизирани и приличат на папратово листо.

Днес стъклото е заменено от мини микроскопи с размерите на тръбички за червило. Има зона за нанасяне на биологична течност, както и окуляр, в който се вижда резултата. Принципът на действие е подобен на "папрат". Тълкуването се извършва с помощта на контролни чертежи от инструкциите.

Така можете да използвате всичко: ултразвук, тест ленти, калкулатор за овулация - не е проблем да изчислите подходящи дни за зачеване. Безполезно е да се спори кой от изброените методи е по-точен: разбира се, ултразвуковият. Той обаче е по-малко достъпен и изисква редовни и чести посещения в болницата. Методът на изпитване е само малко по-нисък от него. Най-добре е обаче да използвате комбинация от няколко метода. Но какво ще стане, ако цикълът "скочи"?

нередовен цикъл

Как да изчислим овулацията с нередовен цикъл? Оптимално е да се използва метод за изследване - мини-микроскоп. Разходите ще бъдат минимални (едно такова устройство струва около 300-400 рубли), „оборудването“ ще служи дълго време и със сигурност ще покаже овулация. И ако провеждате изследвания всеки ден, тогава е невъзможно да го пропуснете.

Можете също да използвате цервикалния метод. Цервикалната слуз е един от ясните индикатори за наближаваща овулация и започва да се променя няколко дни преди нея.

Но методът на температурата и календара няма да помогне много, включително калкулатор, защото дори и да наблюдавате менструацията си в продължение на една година, календарното изчисляване на периода на овулация ще бъде чисто приблизително.

Заключение

Така при редовен цикъл - калкулаторът за овулация ще може да изчисли най-доброто време за зачеване "навреме"! За да сте сигурни в правилността на изчислението, можете да го повторите сами, както и да използвате други методи. Въпреки това, ако има проблеми с цикъла, съмнение за повтарящи се ановулаторни периоди, не забравяйте да се консултирате с лекар. Надявам се, че тази статия ви е била полезна и се сбогувам с вас до следващия полезен материал. За да не пропускате седмичния бюлетин, абонирайте се в десния панел на блога.

Може би всичко това може да е достатъчно трудно за вярване, но лекарите казват, че това е факт. А именно, те казват, че в целия месец има само един единствен ден, в който една пълноценна абсолютно здрава жена в репродуктивна възраст може успешно да забременее. И в някои изключителни случаи такъв ден може да се появи два пъти директно по време на един менструален цикъл. Въпреки това, в по-голямата част от всички налични случаи, този много „час X“, благоприятен за пълноценно зачеване, продължава само един ден и същите тези дни се наричат, както вероятно вече се досещате, овулация.

Директно в деня на началото на пълноценна овулация, която всъщност ще ви научим да изчислявате правилно сега, има планирано освобождаване на вече напълно узряла яйцеклетка директно от нейната къща или фоликул, който в същото време се разпада. И през деня това най-зряло и освободено яйце от фоликула ще чака оплождането си и, за съжаление, ако се окаже просто непотърсено, то впоследствие ще умре, както майката природа е предвидила този процес. Ужасът обаче е само 24 часа за цял месец и дори тогава всичко това е в най-благоприятния случай. Понякога се случва и пълноценна овулация да не настъпи изобщо. Трябва да се отбележи, че при напълно редовен менструален цикъл и при абсолютно здравословно състояние на самата жена, средно млади жени, които никога не са имали никакви гинекологични или репродуктивни проблеми, имат само десет такива овулации годишно, можем да кажем, че това не се случва изобщо месечно.

Веднага ще се опитаме да предупредим тези млади и не съвсем опитни момичета, които веднага решиха да изчислят деня си на пълна овулация с единствената цел на защита, не всичко е толкова просто. Не забравяйте, че бременността ще бъде много вероятна и напълно възможна, ако само няколко дни преди началото на пълната овулация сте имали лошо защитен или дори незащитен полов акт. Това може да се случи именно защото мъжките сперматозоиди, за разлика от женската яйцеклетка, винаги са по-издръжливи и могат да запазят способността си да оплождат напълно дори за няколко дни, или по-скоро до една седмица.

В същия случай, ако се опитвате да изчислите точно обратното, тогава, разбира се, определено трябва да знаете как да изчислите правилно деня на вашата пълна овулация.

Как да изчислите правилно собствената си овулация?

Към днешна дата има доста проста, но доста ефективна формула, която ви позволява правилно да изчислите деня на началото на пълната овулация. Освен това е напълно възможно да направите това дори у дома и без допълнителни устройства. Въпреки че, между другото, вече има готови специално създадени калкулатори за изчисляване на началото на пълноценна овулация онлайн, които, разбира се, наистина опростяват тази задача, но всъщност няма абсолютно нищо сложно или недостъпно в такава ръчни изчисления.

И така, учените отдавна са установили, че началото на пълна овулация при всяка жена в репродуктивна възраст с почти всякаква продължителност на менструалния цикъл трябва да настъпи точно четиринадесет дни преди първия ден от началото на следващата й менструация. Трябва да се отбележи, че продължителността на първата фаза на менструалния цикъл може да се промени донякъде, но периодът след началото на пълната овулация е напълно постоянна стойност. И ако, например, вашата менструация идва доста редовно, както се казва „число до число“, тогава, разбира се, изчисляването на вашия ден на пълна овулация ще бъде, е, също толкова лесно, колкото и беленето на круши.

а именно:

Вашият ден на пълна овулация ще бъде равен на датата на следващата менструация, от която ще трябва да извадите точно четиринадесет дни.

Даваме ви напълно класически пример: например, при редовен и дори 28-дневен менструален цикъл на жена, приет за норма, началото на пълноценна овулация обикновено настъпва точно на четиринадесетия ден от такъв цикъл. И ако, например, този месец менструацията ви е започнала на третия ден, тогава всъщност при същия пълен 28-дневен менструален цикъл ще трябва да изчакате началото на пълната овулация точно на седемнадесетия ден, а именно точно четиринадесет дни преди началото на следващата ви менструация. В случай, че вашият конкретен цикъл е малко по-дълъг или по-кратък от приетата норма, тогава директно към първия ден от последната ви менструация ще трябва да добавите продължителността на вашия конкретен цикъл (например 26 или 30 дни). По този лесен начин вие всъщност ще получите предполагаемата си дата на следващата менструация, от която отново ще трябва да извадите точно четиринадесет дни и в резултат на това ще получите точната дата на началото на пълната овулация в този конкретен менструален цикъл.

И всъщност на този принцип някога е бил изграден така нареченият календарен метод на женска контрацепция.

Такова изчисление на началото на пълноценна овулация наистина е доста просто, но все пак има едно, но доста важно НО. Този метод може да се прилага само за жени, които имат строго редовен менструален цикъл. И, разбира се, трябва да вземете предвид пълния график, добре, поне за всичките последни четири или дори шест менструални цикъла и следователно за същия брой месеци.

Ако, напротив, внимателно се опитвате да забременеете и именно за тази проста цел търсите как правилно да изчислите деня на началото на пълната овулация, тогава следващият ни съвет ще бъде изключително полезен за вас. А именно: при недостатъчно редовен менструален цикъл, да речем, с продължителност от двадесет и шест до тридесет дни, шансовете ви за пълноценен се увеличават значително, ако извършвате полов акт редовно и през ден директно от десети до осемнадесети. дни от менструалния цикъл. В крайна сметка това е самото време на предполагаемата овулация

Калкулаторът за овулация може да е грешен

Както разбирате, за двойки, които активно планират бременността си, определянето на времето за настъпване на пълноценна овулация е наистина изключително важно и необходимо. Този метод обаче, за съжаление, не може да се счита за твърде прецизен. И работата е там, че самата овулация е много лабилен процес. И, разбира се, под въздействието на редица външни външни или вътрешни фактори и дори при доста редовен менструален цикъл, началото на пълноценна овулация може драстично да се измести в една или друга посока. И това по-специално може да доведе до чести стресове, тежка преумора и дори чести настинки, както и някои хормонални смущения. И още повече, в изключително редки случаи, но все пак, началото на пълноценна овулация може да се случи дори два пъти в един месечен цикъл, което жените трябва особено да помнят, ако искат да се предпазят от нежелана бременност.

И, разбира се, изобщо не е изключено, че в определен менструален цикъл началото на пълноценна овулация изобщо няма да настъпи. Всъщност, затова съвременните експерти силно препоръчват използването на възможни методи за това в комплекса. И на първо място, в такъв комплекс ще бъде важно да се съсредоточите върху собствените си чувства, както и да поддържате график за измерване на базалните телесни температури и, разбира се, да използвате специален. И най-правилният и точен, разбира се, ще бъде навременен ултразвуков преглед, който определено ще може да определи времето на настъпване на пълноценна овулация възможно най-надеждно.