Vedel C-vitamiini näohooldus. C-vitamiin kauni naha jaoks. Askorbiinhappe eelised

Sellest artiklist saate teada:

• Kuidas C-vitamiin toimib näonahale
• kuidas valida õiget C-vitamiini sisaldavat kosmeetikat,
• kortsudevastane seerum ja kreem C-vitamiiniga - hinnang 2019.

Kõik teavad, et C-vitamiin on suurepärane antioksüdant ja kaitseb nahka vabade radikaalide negatiivsete mõjude eest – päikesevalguse, suitsu ja muu saaste kahjulike kõrvalsaaduste eest, mis põhjustavad naha enneaegset vananemist ja kollageeni hävimist selles.

Kuid tõsiasi, et C-vitamiin võib mõjutada kollageeni sünteesi taset nahas, sai teatavaks alles hiljuti. Esimesed tõsised uuringud selles suunas viidi läbi alles 2001. aastal. Uurimistulemused olid nii julgustavad, et vananemisvastase kosmeetika tootjad hakkasid aktiivselt arendama ja turustama erinevaid C-vitamiini sisaldavaid kreeme ja seerumeid.

Ootuspäraselt on nõudluse laine sellise kosmeetika järele toonud turule liiga palju C-vitamiiniga kosmeetikat, millest enamik osutub testimisel ebaefektiivseks. Miks see sõltub ja kuidas valida kvaliteetset C-vitamiini seerumit või kreemi - see artikkel ütleb teile.

C-vitamiin nahale: omadused

• vähendab rakkude kahjustusi ultraviolettkiirguse poolt,
• suurendab päikesekaitsekreemide efektiivsust,
• omab antioksüdantseid omadusi
• vähendab pigmentatsiooni ja melasmat,
• mängib olulist rolli kollageeni sünteesis ja selle tulemusena - vähendab kortsude teket,
• soodustab haavade paranemisprotsessi, samuti parandab armide ja armide väljanägemist.

C-vitamiini mõju kollageeni sünteesile – kliinilised uuringud

Allpool esitame mõned kõige tõsisemad uuringud, mida saab tõesti usaldada, sest. nende tulemuste hindamine toimus mitte ainult naha seisundi enne ja pärast visuaalse võrdlemise teel, vaid ka ainsa objektiivse meetodi abil - nahaproovide võtmine enne ja pärast uuringut ning nende hilisem võrdlemine.

1) See uuring viidi läbi 2001. aastal. Tema eesmärk oli selgitada C-vitamiini rolli kollageeni sünteesis. Koeproovid on näidanud, et C-vitamiin stimuleerib 1. ja 3. tüüpi kollageeni tootmist naha dermaalses kihis.

Ajakirjas Journal of Investigative Dermatology avaldatud uuring (Nusgens, B. V., Humbert, P., Rougier, A. et al. (2001) Paikselt manustatud C-vitamiin suurendab kollageenide I ja III Mrna taset, neid töötlevaid ensüüme ja maatriksi metalloproteinaasi kudede inhibiitorit 1 inimese pärisnahas, Journal of Investigative Dermatology, 116, 103-107.)

2) 2002. aastal viidi läbi uuring, kus katsealused ravisid 12 nädala jooksul oma näonahka C-vitamiini toodetega: kas 10% askorbiinhappe vesilahuse või 7% tetraheksüüldetsüülaskorbaadiga (see on C-vitamiini rasvlahustuv vorm).

Histoloogiliste nahaproovide (mis võeti uuritavatelt enne ja pärast uuringut) võrdlus näitas, et C-vitamiini kasutamine stimuleerib päikese käes kahjustatud naharakkude taastumist ning vähendab ka kortsude teket, stimuleerides uue kollageeni moodustumist nahas. nahk (link uuringule - http://www. .ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11896774).

3) 2007. aastal avaldati uuring, milles osales 4025 naist vanuses 40–75 aastat. Uuringu tulemused näitasid, et C-vitamiini kasutamine nahal vähendas kortsude teket ja andis nahale hüdreeritud välimuse. Uuring avaldati ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition (Cosgrove, M. "Dietary toitainete tarbimine ja naha vananemise välimus keskealiste Ameerika naiste seas" 2007).

Kuidas valida õiget C-vitamiini sisaldavat kosmeetikat

Paljud C-vitamiini toodete kasutajad kurdavad, et nad ei märganud positiivseid muutusi nahas isegi pärast pikaajalist kasutamist. Selliste fondide koosseisu analüüsides saab selgeks, miks enamik neist ei saa a priori olla üldse tõhusad. Allpool oleme välja toonud olulised punktid, millele C-vitamiini sisaldavate kreemide ja seerumite valimisel tähelepanu pöörata…

1. C-vitamiini vorm -

Mõiste "C-vitamiin" on koondnimetus ja ei viita konkreetsele ühendile. C-vitamiini derivaate on palju, kuid ainus C-vitamiini vorm, mis on organismile oluline, on L-askorbiinhape (LAA). Ainult see vorm suudab suhelda naharakkudega, tungida pärisnaha sügavatesse kihtidesse ja stimuleerida kollageeni tootmist.

Teised C-vitamiini derivaadid on L-askorbiinhappe prekursorid, st. need muutuvad selleks pärast nahale kandmist – keemiliste reaktsioonide tsüklite tulemusena. Allpool analüüsime üksikasjalikult kõiki peamisi C-vitamiini vorme, mida vananemisvastases kosmeetikas kasutatakse.

• L-askorbiinhape (LAA)-
  C-vitamiini vees lahustuv vorm, mida ei pea millekski muundama, et hakata naharakkudele mõjuma. See näib olevat pluss, kuid tegelikult on L-askorbiinhape väga ebastabiilne ja hävib kergesti kokkupuutel õhu, valgusega ja isegi aeg-ajalt.

  Seega on uuringud näidanud, et alates L-askorbiinhappel põhineva kosmeetikapurgi valmistamisest hävib selles iga kuu spontaanselt 8–15% toimeainest. Ja sama palju hävib kokkupuutel õhu ja valgusega – pakendit avades ja toote nahale kandmise käigus. Seetõttu on mõned kvaliteetse kosmeetika tootjad püüdnud L-askorbiinhapet stabiliseerida, et see nii intensiivselt ei laguneks.

  Selleks lisati seerumite komponentidele feruulhapet ja alfa-tokoferooli (E-vitamiin). need komponendid aeglustavad oluliselt L-askorbiinhappe oksüdatsiooni ja lisaks avaldavad positiivset mõju nahale. Kuid kreemide koostises on L-askorbiinhape palmitiinhappe ja glütseriini juuresolekul kõige stabiilsem. Odavamate toodete puhul võib stabilisaatorina leida ka naatriummetabisulfiti (säilitusaine).

  Tähtis: mõned kosmeetikatootjad väidavad, et L-askorbiinhape ei karda oksüdeerumist põhjusel, et oksüdeeritud olekust (dehüdroaskorbiinhape) võib see uuesti muutuda L-askorbiinhappeks. Pettus seisneb selles, et see reaktsioon saab toimuda ainult punaste vereliblede sees olevas vereringes ensüümi dehüdro-askorbiinreduktaasi mõjul.

  Kuid see on seotud C-vitamiiniga, mis siseneb kehasse kas seedetrakti või süstimise teel. Kuid nahas (pärast C-vitamiini toodete kandmist sellele) see pöördmuutuse mehhanism lihtsalt puudub.

• Naatrium- või magneesium-L-askorbüülfosfaat –
  need on C-vitamiini vees lahustuvad vormid. Naatriumaskorbüülfosfaati nimetatakse impordijuhistes kui "naatriumaskorbüülfosfaati" (SAP) ja magneesiumaskorbüülfosfaati kui "magneesiumi askorbüülfosfaati" (MAP). Need C-vitamiini vormid muutuvad nahas pealekandmisel puhtaks L-askorbiinhappeks.

  SAP ja MAP on praegu C-vitamiini kõige stabiilsemad vormid ning nad ei põhjusta ka vähest nahaärritust. Lisaks arvatakse, et need tungivad läbi nahapinna paremini kui L-askorbiinhape (isegi madalates kontsentratsioonides) ja neil on ka suurem aktiivsus seoses kollageeni sünteesiga.

• Askorbüülpalmitaat –
  see on C-vitamiini rasvlahustuv vorm. See ei ärrita nahka ja on stabiilsem kui L-askorbiinhape. Lisaks on askorbüülpalmitaadil ka suurepärased antioksüdantsed omadused ning see kaitseb nahka hästi ka ultraviolettkiirguse eest.

  Siin aga selle eelised lõpevad. Seda odavat koostisosa võib leida ainult odavates nahahooldustoodetes. askorbüülpalmitaat ei tungi sügavale nahka ega mõjuta üldse kollageeni sünteesi. Seda on optimaalne kasutada ainult fotovananemise ennetamiseks ja kõrgendatud kaitsena ultraviolettkiirguse eest koos päikesekreemidega.

• Naatriumaskorbaat –
  see on C-vitamiini vees lahustuv vorm. See on stabiilne ühend, kuid nagu askorbüülpalmitaat, ei mõjuta see kollageeni sünteesi ja sellel puudub väljendunud farmakoloogiline toime. Seda võib leida odava C-vitamiiniga kosmeetika koostisest.

Kokkuvõte: seega on igal juhul kõige parem kasutada tooteid, mis sisaldavad naatriumaskorbüülfosfaati (SAP) või magneesiumaskorbüülfosfaati (MAP). L-askorbiinhappe puhul on vaja kasutada ainult selle stabiliseeritud vorme ja otsida sellel põhinevat kosmeetikat minimaalse perioodiga alates selle valmistamise hetkest (veebisait).

2. C-vitamiini kontsentratsioon vananemisvastases kosmeetikas -

Kui soovite suurendada kollageeni ja elastiini sünteesi nahas või vähendada vanuselaike, vajate C-vitamiini kõrget kontsentratsiooni. Kuid samal ajal põhjustab kõrge kontsentratsioon nahal tugevat ärritust ja punetust. Näiteks 20% L-askorbiinhape - ülevaated märkisid, et sellise kontsentratsiooniga lahus põhjustab peaaegu kindlasti naha keemilise põletuse.

C-vitamiini kasutamise alguses reageerib nahk sellele alguses väga aktiivselt, muutub punaseks, ärritub, võib isegi kuivada ja maha kooruda. Mõnikord märgiti arvustustes isegi, et C-vitamiini kõrge kontsentratsiooni kuivatava toime tõttu tekkisid uued kortsud. Seetõttu on soovitatav paralleelselt seerumitega kasutada niisutavaid kreeme, näiteks madala molekulmassiga hüaluroonhappega.

Milline kontsentratsioon põhjustab siis kõige vähem kõrvalmõjusid ja võitleb kõige tõhusamalt naha vananemisprobleemidega? Vastus sõltub C-vitamiini vormist tootes...

• Vahendid L-askorbiinhappega –
  L-askorbiinhappe optimaalne töökontsentratsioon kosmeetikatoodetes on 15%. Kuid sellistes kontsentratsioonides on see väga agressiivne ja nahka väga ärritav. Seetõttu ei sobi sellel põhinevad tooted üldjuhul kuiva või tundliku nahaga inimestele.

  Lisaks ei tohiks kohe hakata kasutama 15% kontsentratsiooni, sest. sel juhul on teil tõsine nahaärritus garanteeritud. Optimaalne on alustada 5% vahenditest, liikudes järk-järgult 10%ni ja seejärel lõpetada 15% kontsentratsiooniga. Veelgi parem, vältige L-askorbiinhappega tooteid esimesel 1-2 kuul ja kasutage naatrium- või magneesiumskorbüülfosfaadi vorme kontsentratsiooniga 3-5%, et nahk saaks sellega harjuda.

• Naatrium- või magneesiumskorbüülfosfaadiga tooted –
  turult leiate tooteid, mis sisaldavad naatrium- või magneesiumskorbüülfosfaati - 1 kuni 20%. Tuleb märkida, et ainult haruldased tootjad kasutavad neid C-vitamiini vorme, kuna. nende maksumus on umbes 100 korda kõrgem kui L-askorbiinhappe maksumus.

  Kontsentratsiooni valikul tuleb arvestada, et need C-vitamiini vormid on ka väiksemas kontsentratsioonis samasuguse toime ja efektiivsusega kui L-askorbiinhappel suuremates kontsentratsioonides. Muide, samas põhjustavad need ka oluliselt vähem nahaärritust ega vaja eelnevat väiksemate kontsentratsioonide kasutamist nahasõltuvuse korral.

  SAP või MAP optimaalne töökontsentratsioon kosmeetikas on 8-10%. Mõned tootjad lasevad välja isegi 20% kontsentratsiooniga tooteid, kuid see on pigem turundustrikk, mille eesmärk on juurutada põhimõtet "mida suurem kontsentratsioon, seda parem". See ei ole aga alati tõsi.

3. C-vitamiini sisaldavate kosmeetikatoodete pH tase -

See küsimus on VÄGA oluline, kui olete valinud L-askorbiinhappel põhinevad tooted. Kosmeetikatoote pH tase näitab selle happesust. L-askorbiinhappega kreemide ja seerumite pH ei tohiks olla üle 3,5. Ideaalne pH tase on vahemikus 2,0 kuni 3,0. Proovige valida ainult neid tooteid, mille pH on tootja poolt märgitud.

PH üle 3,5 tähendab järgmist: esiteks laguneb toote koostises olev hape kiiresti ja teiseks ei tungi see lihtsalt läbi naha, vaid põhjustab selle pinna tugevat ärritust.

Tähtis: naatrium- või magneesiumskorbüülfosfaadil põhinevate toodete (SAP ja MAP) puhul ei ole happesuse probleem nende jaoks aktuaalne. Nende koostisainetega toodete puhul ei ole vaja teada toote pH-d. Kuid kõige parem on, kui nende baasil valmistatud toodetel on neutraalne pH 5,0 kuni 7,0, mis sobib ideaalselt kuivale ja tundlikule nahale.

4. Kumb on parem – C-vitamiiniga seerum või kreem

C-vitamiini näokreem võib põhineda nii C-vitamiini rasvlahustuvatel vormidel (näiteks askorbüülpalmitaadil) kui ka vees lahustuvatel vormidel. Viimane on võimalik emulgaatorite kasutamise kaudu. C-vitamiini rasvlahustuvad vormid on suurepärased antioksüdandid, mis kaitsevad nahka kahjulike välismõjude eest, kuid ei vähenda kortsude sügavust ega suurenda naha tugevust.

Seega, kui soovite kortse vähendada ja nahka pinguldada, peaks kreem põhinema C-vitamiini vees lahustuvatel vormidel - nagu L-askorbiinhape ja magneesium- või naatriumaskorbüülfosfaat. Veelgi enam, esimesel juhul peab kreemi happeline pH olema tingimata 2,0–3,0 ja happe kontsentratsioon 15% (kuid kuiva ja tundliku nahaga inimestele selline kreem ei sobi).

Magneesiumi- või naatriumaskorbüülfosfaadil põhineva kreemi puhul ei ole pH oluline, kuid soovitud kontsentratsioon peaks olema 8-10%. Kui kreemid vastavad nendele tingimustele, on need üsna tõhusad. Selle C-vitamiini vormiga kreemid sobivad ideaalselt kuivale ja tundlikule nahale.

C-vitamiini sisaldav seerum peaks põhinema ainult selle vitamiini eelpool loetletud veeslahustuvatel vormidel (erandiks on naatriumaskorbaat, mis ei ole eriti hea komponent). Seerumid sobivad pigem normaalsele kuni rasusele nahale. Neid on kergem peale kanda ja need imenduvad kiiremini kui kreeme. Arvatakse, et need on siiski tõhusamad samade toimeainete kontsentratsioonide korral kui kreemid.

5. Täiendavad koostisosad toote koostises -

C-vitamiin üksi võitleb suurepäraselt naha vananemisilmingute vastu, kuid koos teiste komponentidega saate veelgi paremaid tulemusi. Mõned koostisosad tugevdavad üksteise toimet ja saavutavad paremaid tulemusi kui eraldi.

• feruulhape –
  tugev antioksüdant, mis kaitseb nahka UV-kiirte eest, vähendab pigmentatsiooni, ühtlustab naha tekstuuri, stabiliseerib L-askorbiinhapet, takistades selle lagunemist ning suurendab ka selle aktiivsust.

• –
  tugev antioksüdant, on väljendunud põletikuvastase toimega, stabiliseerib L-askorbiinhapet, takistades selle hävimist.

• Hüaluroonhape –
  olenevalt toote koostisest (kõrg- või madalmolekulaarne) - see võib kas niisutada ainult naha pindmisi kihte või niisutada nahka täies sügavuses + aidata suurendada kollageeni sünteesi.

• Aloe Vera, rohelise tee ekstrakt –
  aitab leevendada ärritust, rahustab tundlikku nahka, niisutab kuiva nahka.

6. Väldi värvilisi C-vitamiini toite

Püüdes osta ainult läbipaistvaid seerumeid, peaksid kreemid olema ainult valged. Igasugune toote esialgne värvimine tootja poolt on suure tõenäosusega mõeldud C-vitamiini oksüdatsiooni märkide varjamiseks, s.t. selle hävitamine.

Tähtis: kollasus või pruunid toonid näitavad C-vitamiini oksüdatsiooni ja seega ka selle ebaefektiivsust. Kuid pidage meeles ka seda, et oksüdatsiooni väga algfaasis ei muutu toote värvus, mistõttu ei saa olla täiesti kindel, et valge või läbipaistev värv tagab 100% C-vitamiini aktiivsuse.

On ka ebaausaid tootjaid, kes lisavad oma toodetele spetsiaalseid kemikaale, mis ei lase oksüdeerunud C-vitamiinil toote värvi muuta. Seetõttu võivad nad isegi müüa toodet, mis on teadaolevalt oksüdeerunud ilma nähtavate oksüdatsioonimärkideta.

7. Pakendamine ja ladustamine –

Kõik C-vitamiini sisaldavad kosmeetikatooted on eriti tundlikud valguse ja õhu suhtes. Seetõttu põhjustab ebaõige ladustamine väga kiiresti oksüdatsiooni ja C-vitamiini aktiivsuse langust. Proovige valida ainult neid tooteid, millel on läbipaistmatu või poolläbipaistev pakend ning ideaalis on need varustatud pumpade või jaoturitega, mis takistavad õhu sisenemist tootesse.

Seerumeid müüakse sageli merevaigukollastes või sinistes pudelites, millel on spetsiaalsed doseerimispipetid. Arvatakse, et pruun, oranž või sinine klaas laseb vähem valgust läbi ja säilitab toote aktiivsuse. C-vitamiini tooteid hoides püüdke neid hoida eemal valgusallikatest, s.t. kõige parem on need peita pimedasse kappi.

Pidage meeles, et isegi stabiilsed C-vitamiini vormid oksüdeeruvad aja jooksul ja lakkavad töötamast. Seetõttu kontrolli toodet ostes kindlasti ostetud kreemi või seerumi aegumiskuupäeva. Mida vähem aega on tootmiskuupäevast möödunud, seda parem. Pärast vahendite avamist tuleb need ära kasutada kuni 6 kuu jooksul.

8. C-vitamiiniga kreemide ja seerumite maksumus -

Stabiliseeritud L-askorbiinhappe, naatrium- või magneesium-askorbüülfosfaadiga kreemide ja seerumite tootmine on üsna kallis. Seetõttu ei ole nendel põhinevad kreemid ja seerumid odavad. Naatriumaskorbaadi või askorbüülpalmitaadiga tooted on palju odavamad, kuid need ei stimuleeri enam kollageeni sünteesi.

Sageli võite leida otsese pettuse. Nii võib apteekidest leida odavaid C-vitamiiniga kreeme ja seerumeid näole, mille tootjad lubavad vähese raha eest lahendada kõik vananeva nahaga seotud probleemid. Tavaliselt on pakendil suurte tähtedega kirjas: 20% C-vitamiini + 10% hüaluroonhapet + palju täiendavaid toimeaineid. Kuid tegelikult selgub, et sellised vahendid ei tööta, sest. sisaldavad C-vitamiini vormis selliste odavate komponentide kujul nagu naatriumaskorbaat või askorbüülpalmitaat või stabiliseerimata L-askorbiinhape.

A priori ei saa odavad tooted sisaldada kvaliteetseid tehnoloogilisi komponente ... Pidage meeles, et kvaliteetne kreem või seerum C-vitamiiniga näole lihtsalt ei saa maksta alla 20–25 dollari. Mainekate tootjate fondid maksavad keskmiselt 40–70 dollarit, tipptootjad - umbes 100 dollarit.

Parimad C-vitamiiniga kosmeetikatooted – hinnang 2019

Ülaltoodud kriteeriumide analüüsi põhjal oleme koostanud parimate C-vitamiini toodete edetabeli, mille leiate altpoolt. Osa neist saab osta ainult veebipoodidest nagu Amazon ja Ebay, osa Venemaa kaubamärgiga veebipoodidest ning apteekides on laialdaselt esindatud vaid ühe ettevõtte tooted.

1. Serumtologie ® "C seerum 22"

Toimeaine on naatriumaskorbüülfosfaat (SAP) kontsentratsiooniga 22%, pH tase on 6,5. Lisaks sisaldab seerum 5% hüaluroonhapet, 1% feruulhapet, 1% E-vitamiini (alfa-tokoferool), samuti centella asiatica, aloe vera ja teiste taimede orgaanilisi ekstrakte.

Seerum sobib kõikidele nahatüüpidele. See seerum põhjustab vähem nahaärritust kui kaks järgmist toodet. Niisutab nahka hästi tänu hüaluroonhappe ja aloe vera sisaldusele. Ei sisalda parabeene, sulfaate ega muid halbu säilitusaineid. 34 ml pudeli hind on ainult 35 dollarit. Kahjuks saate osta ainult veebipoodidest Amazon, Ebay ...

2. SkinCeuticals "CE Ferulic" ®

Toimeaine on stabiliseeritud L-askorbiinhape kontsentratsiooniga 15%. pH tase on 2,5. Lisaks sisaldab see seerum E-vitamiini 1% (alfa-tokoferool), feruulhapet 0,5%. Seerum sobib normaalsele ja rasusele nahale, võimaldab korrigeerida mitte ainult vanusega seotud muutusi, vaid ka kaitsta nahka UV ja IRA kiirguse eest.

ScinCeuticalsil on patent L-askorbiinhappe kombinatsioonile alfa-tokoferooliga (E-vitamiin) ja feruulhappega. Vene veebipoes ScinCeuticals on hind alates 9500 rubla 30 ml pudeli eest, millest jätkub teile vähemalt 3-4 kuud.

3. SkinCeuticals® "Phloretin CF GEL"

SkinCeuticals Phloretin CF GEL Antioksüdantne geel sisaldab puhast L-askorbiinhapet 10%, feruulhapet ja floretiini. See geel on valmistatud "seer in gel" tehnoloogia abil, mis võimaldab kaitsta toimeaineid nii palju kui võimalik lagunemise eest (valguse ja õhuga kokkupuutel). Samuti võimaldab see geel kaitsta nahka UV- ja IRA-kiirguse eest.

Maksumus on alates 10 500 rubla 30 ml pudeli kohta (koos dosaatoriga). Saate osta tootja kaubamärgiga Venemaa veebipoest. Sellel geelil on ka analoog spetsiaalselt silmaümbruse nahale - "AOX + EYE GEL", ainult L-askorbiinhappe annus on seal 5% (15 ml pudel koos jaoturiga maksab teile 5600 rubla) .

Prantsuse firma La Roche-Posay kosmeetika on laialdaselt esindatud apteekides üle kogu Venemaa, kuid seda saab osta ka ettevõtte Venemaa veebipoest. Redermic C10 kreem sisaldab 10% puhast C-vitamiini kõige aktiivsemal stabiilsel kujul, hüaluroonhapet ja E-vitamiini. Selle toote maksumus on umbes 2600 rubla.

Lisaks 10% C-vitamiini kontsentratsiooniga kreemile toodab La Roche-Posay Redermic C kreemi (5% askorbiinhapet), samuti Redermic C YEUX'i (5% kreem silmaümbruse nahale). Nende toodete maksumus on vastavalt 2400 ja 1900 rubla.

Toimeaine on L-askorbiinhape kontsentratsioonis 15%. pH tase on 3,0. Lisaks sisaldab seerum E-vitamiini - 1%, feruulhapet 0,5%, pantenooli ja naatriumhüaluronaati. Internetis on 30 ml pudeli hind 39 dollarit. Kahjuks saate Internetist osta ainult Amazonist ja Ebayst.

C-vitamiin on juba aastaid olnud üks tõhusamaid vahendeid võitluses kogu organismi ilu ja nooruse eest. Näo ampullides sisalduv askorbiinhape võib saada paljude maskide komponendiks ja pakkuda täielikku nahahooldust, mis pole halvem kui mõned protseduurid ilusalongides. See on kasulik, kuna stimuleerib kollageeni tootmist, loob loomuliku kaitse päikesekiirte eest. Piisava koguse askorbiinhappega nahk omandab värskuse, sära ja elastsuse.

C-vitamiini eelised kehale

Täidab kehas tohutul hulgal funktsioone:

• Antioksüdant . C-vitamiin reguleerib redoksprotsesse, aitab taastada teisi antioksüdante nagu retinool ja tokoferool.
• Võõrutus . C-vitamiin neutraliseerib enamiku mürgiseid aineid. Nende hulgas - tubakasuits, raskmetallid, nahahaiguste patogeenid.
• Hormonaalne. Aine aitab sünteesida enamikku ensüüme ja hormoone, sealhulgas adrenaliini.
• Kaitsev. C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi ja võitleb erinevate viirushaigustega.
• Ehitus. Aine sünteesib kollageeni ja prokollageeni, valke, mis tagavad naha elastsuse.

Askorbiinhappe näole kasulike omaduste hulgas eristatakse järgmist:

• epidermise rakkude uuendamine;
• armide ja armide paranemine;
• vanuselaikude kõrvaldamine;
• silub nii peeneid kui sügavamaid kortse;
• jume paranemine.

Ampullides toodetud askorbiinhape näole aitab võidelda ka lõtvunud naha, häiretega rasunäärmetes. Askorbiinhappe kasutamise näidustused on ka kuiv nahk, punetus, sagedane koorimine.

C-vitamiini hüpovitaminoos

Askorbiinhappe puudumise sümptomid jagunevad tavaliselt ägedateks ja väljendunud. Olulised sümptomid on letargia, apaatia, naha suurenenud kuivus. Märgid ägedast ainepuudusest on palju laiemad: tekivad südame-veresoonkonna haigused, kukuvad välja hambad, häiritud on seedetrakti normaalne talitlus. Loomulikult peegeldub terav askorbiinhappe puudus ka nahal – nahaaluskoes tekivad verevalumid, nahk kaotab elastsuse.

Selle aine pikaajalisel puudumisel võib tekkida skorbuut – tõsine haigus, mis on seotud C-vitamiini puudusega. Lisaks pöördumatutele tagajärgedele kogu organismile, nagu ajufunktsiooni häired, toruluude hävimine, hammaste väljalangemine, mõjutab skorbuut ka nahk - nende spetsiifiline kahvatus ilmneb mõnikord sinakas.

Millistes farmakoloogilistes vormides on C-vitamiin ette nähtud?

Askorbiinhappega preparaadid on saadaval mitmesugustes ravimvormides: tilgad, dražeed, tabletid, pulber, samuti lahused intravenoosseks ja intramuskulaarseks manustamiseks. Selles artiklis pöörame tähelepanu askorbiinhappe kasutamisele ampullides.

Enne dermise C-vitamiiniga ravi jätkamist tuleks üksikasjalikult peatuda selle aine kasutamise vastunäidustustel:

• Ravimi kasutamine ämblikveenide jaoks on ebasoovitav.
• Samuti vältige maskide kandmist epiteeli kahjustatud piirkondadele.

Erinevate terapeutiliste segude ja lahuste tõhusaks kasutamiseks tuleb järgida järgmisi soovitusi:

• Valmistatud terapeutiline näomask tuleb koheselt nahale kanda, kuna pikaajalisel kokkupuutel hapnikuga kaotab segu oma kasulikud omadused.
• Maskis on ebasoovitav kasutada rohkem kui kolme vitamiini. Muide, kõige tõhusam on aine segamine ja.
• Enne happe kasutamist kosmeetilistel eesmärkidel tehke kindlasti allergiatest.
• Ravisegu tuleks kanda ainult eelnevalt puhastatud nahale.
• Tõeliselt tugeva efekti saavutamiseks tuleks teha vähemalt 15 protseduuri. Nende sagedus ei tohi ületada kolm korda nädalas.

Askorbiinhappe kasutamine kosmeetilistel eesmärkidel

Viimasel ajal on kosmetoloogias eriti populaarne selline salongiprotseduur nagu mesoteraapia – toimeaine punktsüstid, mis süstitakse pärisnaha ülemistesse kihtidesse. Protseduuri populaarsus naiste seas on tingitud asjaolust, et askorbiinhape säilitab normaalse kapillaaride läbilaskvuse, parandab rakkudevahelise aine kolloidset seisundit. Pärast mitmeid protseduure omandab nägu elava varjundi, pigmentatsioon kaob, peened kortsud hakkavad tasanema.

Kahjuks on kõik salongiprotseduurid suhteliselt kallid, mistõttu ei saa kõik naised endale sellist igapäevast nahahooldust lubada. Lisaks on mesoteraapial lai valik vastunäidustusi – rasedus, imetamine, neerupuudulikkus, epilepsia.

Siis tulevad appi omatehtud kosmeetika - maskid ja vedelikud.

maskid

Näonaha jaoks mõeldud askorbiinhappe ampulle saab osta igas apteegis. Esimest korda piisab, kui osta 3-4 ampulli vesilahust ja hakata kohe valmistama erinevaid maske.

Siin on mõned retseptid:

• Toit. Segu valmistamiseks vajame 1 tl C-vitamiini ampullides, hapukoort ja mett (üks supilusikatäis igast komponendist). Segage kõik koostisosad ja kandke näole, jättes 20 minutiks. Seejärel tuleb mask jaheda veega maha pesta.
• Niisutav. Segage 1 ampull (1 ml) askorbiinhapet 1 tl glütseriini ja 1 tl mineraalveega. Pühkige nägu kaks korda päevas lahuses leotatud vatipadjaga või kandke seda maskina ja hoidke 15 minutit. Kui kasutate segu maskina, võite seda kasutada mitte rohkem kui kolm korda nädalas.
• puhastamine. Toote valmistamiseks peate segama 2 tl sinisavi, 2 tl keefirit ja ühe ampulli askorbiinhapet (1 ml). Pärast epiteelile kandmist jätke 15 minutiks ja seejärel loputage külma veega. Pärast sellise segu regulaarset kasutamist ahenevad näo poorid ja mustad täpid kaovad täielikult.

Lotion

Näole mõeldud C-vitamiini ampulli abil saate valmistada ka vananemisvastase losjooni.

Selleks lahjendage aine 5% vesilahust mineraalveega vahekorras 1:1. Lotion tuleks valmistada iga päev hommikul. Losjooni pikaajaline valmistamine on vastuvõetamatu, kuna selle kasulikud omadused kaovad kiiresti. Kui teie näonahk ei ole tundlik, on vastuvõetav kanda näole puhast askorbiinhappe lahust ampullides.

Kokkuvõttes tuleb rõhutada, et kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse askorbiinhapet kõikidele nahatüüpidele. Erinevate kosmeetikavahendite regulaarne kasutamine võib oluliselt parandada jumet, eemaldada palju kortse ja kõrvaldada muid probleeme, millega igaüks meist varem või hiljem silmitsi seisab. Otsustades nende naiste arvustuste põhjal, kellel on juba õnnestunud aine kasulikke omadusi enda peal testida, võivad askorbiinhappega maskid ja vedelikud olla salongiprotseduuride vääriliseks alternatiiviks.

Näo ampullides olevad vitamiinid võimaldavad teil nahka küllastada kõigi vajalike ainetega, vabaneda lööbetest ja kortsudest, parandada nahavärvi ja eemaldada tumedad ringid.

Enamik meist valib naha jaoks kodused abinõud valmistamise lihtsuse, nahatüübi ja sõprade nõuannete põhjal. See pole päris õige, sest näoampullides olevad vitamiinid on ravim, mis tähendab, et neid tuleb kasutada targalt ja võtta arvesse vastunäidustusi.

Mis on teie vitamiinid?

Näo ampulli vitamiinid on tavaliselt vesilahustuvad: need on C-vitamiin, B6-, B1-, B12-vitamiin, aga ka peanahale sobivam nikotiinhape. Rasvlahustuvaid A, E ja D kasutatakse samuti laialdaselt, kuid nendega ampulle on harva: neid müüakse sagedamini viaalides. Milliseid vitamiine nahk kõige rohkem vajab?

• IN 1, ta on tiamiin. Ravib nahahaigusi, sealhulgas dermatiiti, psoriaasi, püodermat, erinevate etioloogiate sügelust, ekseemi. Samuti on seda vaja nahale täiskasvanueas, kuna aitab võidelda vananemisega (sel juhul soovitame teha ka vananemisvastast massaaži) ja topeltlõuaga. Vastunäidustatud individuaalse talumatuse ja allergiatele kalduvuse korral.


• 2, ta on riboflaviin. Aitab regenereerida naharakke ja küllastada neid hapnikuga. Parandab nahavärvi, päästab lööbe eest.
• KELL 5, ta on pantoteenhape. Vajalik suurenenud rasueritusega nahale, kuna normaliseerib seda. Silendab kiiresti kortse ja parandab näokontuure. Vastunäidustatud hemofiilia korral.
• KELL 6, ta on püridoksiin vajalik tundlikule ja kuivale nahale, leevendab ärritust. Parem on kombineerida seda teiste vitamiinidega, kuid sellest lähemalt allpool.
• Vitamiin B12. Taastab rakke, parandab näokontuure. Vitamiin B12 on vajalik ka kudede verevarustuse parandamiseks.
• K-vitamiin. Vajalik rosaatsea raviks ja tedretähnidest, samuti silmaalustest kottidest vabanemiseks.
• C-vitamiin. Vedelal kujul on see ebastabiilne ja kaotab kiiresti oma omadused, seetõttu tuleks selliseid näoampullides olevaid vitamiine kasutada kohe pärast avamist. Nahk vajab seda esiteks seetõttu, et see on antioksüdant, ja teiseks sellepärast, et see tugevdab kapillaare, mis tähendab, et säästab ämblikveenide eest. Samuti aitab see nahal toota kollageeni (ja see on elastsus), võib olla lihtne ja turvaline koorimine, ahendab poore ja parandab rakkude hingamist.


• E-vitamiin. Samuti antioksüdant. Toidab suurepäraselt nii kuiva kui rasust nahka, noorendab, leevendab turseid, parandab nahavärvi, kaitseb seda.
• A-vitamiin. Niisutab (ja sügavuti) ja leevendab põletikke ning säästab ka koorumist ja kuivust, eemaldab vanuselaike.
• D-vitamiin. Aitab rakkudel taastuda, võimaldab nahal olla alati noor.
• H-vitamiin. See on omamoodi koorimine, mis koorib kõik surnud rakud ja laseb tekkida uutel.
• PP-vitamiin. Noorendaja. Kuivatab ja kiirendab vereringet. Vastunäidustatud patsientidele, kellel on kalduvus rosaatseale.

Kuidas vitamiine õigesti kasutada

Esiteks pidage meeles, et see on ravim, nii et enne mis tahes tüüpi ravi alustamist külastage kosmeetikut. Teiseks ärge unustage, et paljud vitamiinid ei sobi omavahel eriti kokku, mis tähendab, et neist pole suurt kasu.

• B1-vitamiin ei lähe hästi kokku B2, 3, 6, 12-ga: B2 ja B3 lihtsalt hävitavad selle ning kombinatsioon B12-ga võib esile kutsuda allergia:
• B6 ei ole kombineeritud B1 ja B12-ga, mis selle hävitavad;
• B 12 ei ole "sõbrad" A, B1, C, B2, 3, 6 ja E-ga.
• E ei ole kombineeritud D-ga, K - A ja E-ga, C on parem mitte segada B12 ja B1-ga.

Kuid juuste ja naha maskides pole need konfliktid eriti väljendunud, nii et võite katsetada, kuid parem on siiski järgida reeglit "üks vitamiin - üks mask".

Maske tuleb kasutada paar korda nädalas ja mitte rohkem, muidu võib nahk “üle toidetud”. Ja kui kuiv kuidagi säilib, siis õline ... Ja lõpuks on parem kasutada kõiki vitamiine kohe pärast avamist ning vahendeid tuleb hoida klaasis ja külmkapis.

Vitamiine saab lisada mitte ainult maskidele, vaid ka kreemile või isegi kreemile. Enne vitamiiniampulli näomaski pealekandmist puhastage nahk korralikult. Samuti tasub end kontrollida allergia suhtes: lihtsalt kanna mask randmele, kõrva taha või küünarnuki kõverasse ja oota umbes pool tundi. Kui kõik on korras, siis miks mitte rõõmustada oma nahka.

Kui te ei ole rahul vitamiinidega ampullides, võite valida vitamiinid tablettidena (artikkel aitab teil valida õiged).

Maskide retseptid

Loomulikult on parem teha selliseid maske baasõlide või hapukoore baasil, kuid kasutada võib ka muid koostisosi. Ja edasi. Selliseid maske on parem kohe kasutada.

Rasusele nahale

Ta vajab vitamiine mitte vähem kui ükski teine. Talle nooruse andmiseks, kuid rasva ja komedoonide eemaldamiseks võite kasutada seda maski:

• Punane savi ja hapukoor (igaüks 20 g);
• Pärm (1 tl);
• E-vitamiin (2 tilka).

Segage ja oodake umbes viis minutit, seejärel kandke peale ja katke kilega ning peal väikese rätikuga. Kolmandiku tunni pärast pesta maha jaheda veega.

Kakaomagustoiduga võid toita ka rasust nahka. Selle ettevalmistamiseks võtame:

• Hapukoor ja kakao (igaüks teelusikatäis);
• nisuiduõli ja jojobavaha (pool teelusikatäit kumbagi);
• 2 tilka E-vitamiini.

Hoia kolmandik tundi, loputa sooja veega, niisuta losjooniga.

Kui ka nahk on probleemne, peaksite proovima järgmist retsepti:

• E- ja A-vitamiinide lahutamatu paar;
• Savivalge (25 g);
• Hapukoor ei ole liiga õline;
• Dimeksiid (tl).

Mõni kardab dimeksiidi, kuid sellel on raviomadused, samuti aitab see teistel ainetel kiiremini naha sügavamatesse kihtidesse jõuda. Selle kogust maskis saab aga vähendada. Samuti ei saa te seda üldse kasutada. Iga õli vajab 2-2,5 g.

Kuivale nahale

Ta vajab toitu nagu ükski teine. Nagu ka niisutav ning kortsude ja kuivuse märkide eemaldamine.Maski valmistamiseks, mille mõju on näha juba paari pealekandmise järel, on vaja:

• Sinine või roheline savi (20-25 g);
• lina- või oliiviõli (50 ml);
• A- ja E-vitamiinid (kumbki kolm tilka);
• Marli.

Me ühendame kõik, teeme maski marlist. Pärast soojendame segu ja laseme sellesse marli. Pigistades, kandke näole. Kui see jahtub, kasta marli uuesti segusse ja aseta uuesti näole. Teeme seda 30 kuni 40 minutit, loputame nägu toatemperatuuril veega, kuivatame.

Kõiki kolme rasvlahustuvat vitamiini võid kasutada ka maskides. Maski ettevalmistamiseks vajate:

• hapukoor (20-25 g);
• Üks munakollane;
• A-, E- ja D-vitamiin (igaüks viis tilka).

Hoiame seda näol 20 minutit.

Kuivavale ja ketendavale nahale sobib mask glütseriinist (20g), veest (2 spl) ja vitamiinist E. Hoida veerand tundi kuni 20 minutit.

Kuiva ja põletikulise naha korral sobib järgmine koostis:

• Toitev kreem (5 g);
• Aloe mahl (teelusikatäis);
• A-vitamiini ampull.

Mahl peab olema külm. Hoidke maski 15 minutit.

Vananemisvastased maskid

Vitamiinidega vananemisvastased maskid on sarnased kuivale nahale mõeldud maskidega, kuid vitamiinide kontsentratsioon neis on tavaliselt suurem. Maski jaoks, mis annab hea efekti kahe nädala pärast, vajate:

• Mesi, ja see on parem, kui see on akaatsiast, magusast ristikust või pärnast;
• Hapukoor 20% (25 g);
• Laste kodujuust ilma lisanditeta (50 g);
• muna;
• sidrunimahl (kuni kümme tilka);
• Aloe ampullides (1-2 tükki);
• Vitamiinid B12 ja B1 (üks või kaks ampulli).

Kandke iga päev õhtuti, 15-20 minuti pärast pesta maha. Lisaks ei ole vaja taotleda. Noorenduskuur - 2 nädalat. Ideaalne aeg selliste maskide jaoks on väljaspool hooaega.

Väga lihtne, kuid tõhus igapäevane mask valmib supilusikatäiest oliiviõlist ning E- ja A-vitamiinidest (tilkhaaval). Kuumutame õli veevannis ja rikastame seda vitamiinidega. Kanna näole mööda massaažijooni, et kõik imenduks. Parem on seda teha öösel.

C-vitamiini, banaani (50 g) ja kaerahelbepudruga (25 g) sisaldav mask on samuti noorendava toimega. Viimase keedame piimas, seejärel segame teiste koostisosadega ja kanname kolmandiku tunni jooksul. See on hea vahend vananeva ja lõtvunud naha jaoks.

Niisutavad maskid

Näo niisutamiseks E-vitamiini (viis tilka), segatuna lemmikoliiviõliga (30-40 g) ja 50 g rasvase kodujuustuga.

Veel ühe niisutava ja noorendava maski valmistamiseks vajame:

• Lanoliinvesi (12 g);
• kollane või valge naturaalne vaha (5g);
• virsiku tuumaõli (1 spl);
• Booraks (pool grammi);
• Vitamiinid B12 ja A (vastavalt ampullile);
• 7 g vaseliini;
• 2 g tsinkoksiidi;
• Vesi (poolteist supilusikatäit).

Vaseliin, lanoliin ja vaha sulatatakse kokku veevannis. Lisa sulamise ajal virsikuõli, booraks ja tsinkoksiid. Lisame vett järk-järgult. Noh, kui see on destilleeritud. Valage vesi, segage ja lisage ampullidest vitamiinid. Seda kompositsiooni kantakse mitte ainult näole, vaid ka dekolteele ja kaelale. Hoia pool tundi, pese vähese sooja veega.

novoelico.ru

Vitamiinide kirjeldus ja toime ampullides

Vitamiine on kahte tüüpi: rasvlahustuvad ja vees lahustuvad.

Esimesi müüakse viaalides (A, E, D jne), teisi ampullides (C, B1, B6, B12 jne).

Vaatame lähemalt, millised neist sobivad kõige paremini õigeks nahahoolduseks:

Näonaha hoolduseks mõeldud ampullides olevaid vitamiine kasutatakse lisakomponendina koduhooldustoodete valmistamisel. Neid kasutatakse ainult tekkinud probleemi kõrvaldamiseks ja pärast konsulteerimist kosmeetikuga.

Rakendus kodus

Kõik ravimained ei sobi omavahel kokku. Kahju vältimiseks peate teadma mõnda rakenduse funktsiooni:

Tiamiini (B1) ei kombineerita B2 ja B3-ga - kasulikud omadused hävivad täielikult, kombineerituna tsüanokobalamiiniga - sellest saab võimas allergeen.

B6-vitamiini ei tohi segada B1 ja B12-ga.

Tokoferool ei interakteeru K, E, C, B12 ja 1, D-ga.

Samuti tuleb enne kodust protseduuri puhastada epidermis ja seejärel teha toote komponentide taluvuse test.

Ravikuur on 10 kuni 20 päeva, kuid mitte rohkem kui 2 korda 7 päeva jooksul.

Näomaskid vitamiinidega ampullides

Vedelaid vitamiine saab kasutada mitte ainult maskide valmistamiseks, vaid ka juba valmistatud kreemi rikastamiseks.

Juhime teie tähelepanu sellele, et kaaluda mitmeid võimalusi koduste abinõude valmistamiseks vitamiinikomplekside lisamisega.

Niisutav

Sellel on rahustav toime, leevendab kattepõletikku ja neutraliseerib ka lööbeid.

• aaloe (lehed) - 1 tk;
• rasvane koor - 5 g;
• A-vitamiin - 5 ml.

Lõika taim ja pane 2 tunniks külmkappi. Kui aeg on möödas, võtke see välja ja pigistage mahl välja. Maski valmistamiseks on vaja teelusikatäit. Valage anumasse ja segage teiste koostisosadega.

Kandke nahale piki massaažijooni. Hoidmisaeg on veerand tundi. Eemaldage jäägid kuiva paberrätikuga ja loputage seejärel sooja keedetud veega.

Teine võimalus niisutava maski jaoks, mis aitab eemaldada suurenenud kuivust:

• vesi - 50 ml;
• glütseriin - 25 ml;
• E-vitamiin - 4 tilka.

Ühendage kõik komponendid, segage. Kandke ettevalmistatud epidermisele. Jätke 30 minutiks, kuivatage jäägid kuiva lapiga ja loputage sooja keedetud vedelikuga.

Kortsudest

Kõrvaldab lõtvumise, silub kortse, pinguldab näoovaali.

• askorbiinhape - 5 ml;
• banaan - 1/2 tk;
• kaerahelbed - 1 tl;
• kuum vesi - 2 tl

Loputage eksootilised puuviljad, koorige, tükeldage segistis. Vala kaerahelbed keeva veega, sule ja jäta 20 minutiks paisuma.

Segage kõik koostisosad ja lisage vedel vitamiin, segage. Kanna ühtlaselt üle epidermise, hoia 20 minutit ja loputa sooja veega.

Toit

Reguleerib rasunäärmete tööd, puhastab mustad täpid ja hoiab ära akne, tedretähnide tekke.

• kosmeetiline savi - 1,5 supilusikatäit;
• hapukoor - 1,5 supilusikatäit;
• kuivpärm - 10 g;
• E-vitamiin või A - 3 tilka.

Sega valmis tooted ühtlaseks massiks. Jaotage ühtlaselt nahale ja eemaldage 25 minuti pärast.

Et eemaldada õline läige

• hapukoor - 2 tl;
• kakaopulber - 15 g;
• nisuõli - 10 tilka;
• jojoba eeter - 3 g;
• E-vitamiin - 4 tilka.

Kombineerige kõik koostisosad, välja arvatud tokoferool. Soojendage veeauru kohal ja lisage vitamiin, segage.

Kandke ühtlaselt nahale ja veerand tunni pärast loputage keedetud veega ja pühkige nägu toonikuga.

Toniseerimine

• vitamiinid B6 ja B12 ampullides 0,5 tl;
• keefir (mis tahes rasvasisaldus) - 20 ml;
• sidrunimahl - 3 tilka.

Kombineerige kõik ülaltoodud koostisosad eraldi kausis. Sega korralikult läbi ja kanna puhastatud kattele, soovitav on teha mitu kihti. Säilitamiseks 25 minutit, jahutatud keedetud vedeliku eemaldamiseks.

Probleemsele nahale

• punane savi - 30 g;
• madala rasvasisaldusega hapukoor - 1 spl;
• E-vitamiin - 4 tilka.

Valage pulber anumasse ja lisage seejärel fermenteeritud piimatoode. Segage hästi ja lisage tokoferool. Katke ja jätke 5 minutiks.

Jaota ühtlaselt nahale ning peale kilekoti ja piludega rätiku peale. Jätke 25 minutiks, eemaldage keedetud veega.

Kiire ja tõhus mask igapäevaseks kasutamiseks

• oliiviõli - 25 ml;
• A-vitamiin - 2 tilka;
• E-vitamiin ampullides - 2 tilka.

Kuumutage õli koostisosa ja ühendage teiste komponentidega. Sega ja kanna nahale patsutavate masseerivate liigutustega.

Veerand tunni pärast pühkige nägu kuiva ühekordselt kasutatava salvrätikuga.

Vastunäidustused

Vedelad vitamiinikompleksid on ravimid, mis võivad inimkeha kahjustada.

Seega ei saa te kasutada, kui:

• allergilise reaktsiooni ilming;
• individuaalne talumatus maski komponentide suhtes.

Äärmiselt ettevaatlikult:

• raske maksahaigus;
• maohaavand;
• südamehaigus.

Vitaminiseeritud maskid ei aita mitte ainult saavutada soovitud tulemust, vaid ka küllastavad epidermise rakke kasulike ainetega.

Täieliku ravikuuri läbiviimisel omandab nahk loomuliku ja loomuliku jume, ilma defektideta, punetuseta.

kladovaia-krasoti.ru

Askorbiinhappe omadused

Askorbiinhape osaleb keha elutähtsates protsessides. Sellel on tugev mõju nahale, juustele, küüntele ja hammastele. Aine peamised omadused:

• osaleb kollageeni moodustumisel;
• taastab E-vitamiini;
• neutraliseerib radikaale;
• on võimas antioksüdant;
• kiirendab paranemist ja kudede paranemist;
• suurendab naha kaitsefunktsioone;
• mõjutab nahavärvi, aitab kõrvaldada pigmentatsiooni;
• peatab vähirakkude kasvu ja arengu.

Askorbiinhape vastutab näokeha peamise ehitusmaterjali – kollageeni – tootmise eest. Selle puudumisega hakkab nahk lõtvuma, tekivad kortsud ja voldid. Selleks, et pärisnahk oleks kindel ja elastne, on oluline, et kollageeni sünteesitaks piisavas koguses. Ja see on võimatu ilma C-vitamiinita.

E-vitamiin on epidermise jaoks oluline. See mõjutab siledust, pehmust, puhtust ja kaunist jumet. Askorbiinhape, olles vesiniku "doonor", reageerib oksüdeeritud E-vitamiiniga ja taastab selle naharakkudes.

Tänu oma neutraliseerivale omadusele aitab hape säilitada kollageenirakke ja aeglustada nende hävimist. Lisaks aitab see säilitada dermise hüdratatsiooni ja aeglustada vananemisprotsesse. Just antioksüdandi omadused tõmbasid teadlaste tähelepanu alguses C-vitamiinile. See ravib kahjustatud kudesid ja taastab need rakutasandil, peatades oksüdatsiooni hävitava jõu.

Hape aitab ehitada pärisnahka välistegurite eest kaitsekile. See on eriti efektiivne, kui seda kasutatakse pärast ultraviolettkiirgust. "Ascorbinka" normaliseerib niiskuse ja elastsuse taset pärast päikese käes viibimist. Ainet saab kasutada ka vanuselaikude vastu võitlemiseks või naha heledamaks muutmiseks.

C-vitamiini kasutamine

Askorbiinhapet kasutatakse sees- ja välispidiselt. See on saadaval ampullides, pulbrina, tablettidena, dražeedena, vitamiinikomplekside osana. Paljud kosmeetikatootjad pakuvad C-vitamiini lisanditega valmis nahahooldustooteid.

Enne ravimi võtmist peate konsulteerima spetsialistiga! Vitamiinide puudumine organismis mõjutab suuresti naha välist seisundit. Ja esiteks annavad sellest tunnistust arvukad kortsud. Kuid üleannustamine võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Nende hulgas:

• vitamiini B12 imendumise halvenemine;
• happe kontsentratsiooni suurenemine urogenitaalsüsteemis;
• neerukivide moodustumine;
• östrogeeni taseme tõus naistel.

Täiskasvanu päevane C-vitamiini vajadus on meestel 90 mg ja naistel 75 mg. Kui te ei ületa soovitatud annust, ei saa te hüpervitaminoosi karta.

Askorbiinhapet on lubatud kasutada väliselt ilma eripiiranguteta. Kuid kasutage seda alles pärast tundlikkuse testi! Selleks kandke toodet väikesele nahapiirkonnale ja oodake 15-20 minutit. Kui allergilist reaktsiooni ei järgne, võite ravimit kodus kasutada ja lisada maskidele, kreemidele ja näoveestele.

Ilusalongidel on oma meetodid C-vitamiini kasutamiseks. Seda süstitakse naha alla, selle alusel tehakse maske ja koorijaid. Süstimiseks kasutatakse ainet vedelal kujul. Sageli on seda täiendatud muude kasulike vitamiinidega. Pärast protseduure omastab nahk paremini toitaineid ja niisutavaid aineid.

Koduhoolduse retseptid

Kodus saate valmistada maske askorbiinhappe lisamisega, teha koorimist. Seda on hea kombineerida värskete marjade ja puuviljadega, vitamiinidega A ja E. C-vitamiini sisaldavaid tooteid on soovitav kasutada mitte rohkem kui 1 kord nädalas.

"Askorbiinhappega" maske ei saa keeta metallist nõudes ega segada metallesemetega! See viib vitamiini oksüdeerumiseni ja hävimiseni!

Enne maski pealekandmist tuleb nägu kosmeetikast puhastada.

Askorbiinhappel põhinevate maskide retseptid:

Kõiki maske soovitatakse nahale kanda 15-20 minutiks. Kui tunnete ebamugavustunnet, põletust ja sügelust, tuleb need kohe eemaldada. 30-40 minuti pärast on soovitatav näopinda töödelda toitva kreemiga. Pärast protseduuri ei saa te päikese kätte minna.

Tõhus retsept askorbiinhappe kasutamiseks varesjalgade ja silmaümbruse tumedate ringide vastu on esitatud järgmises videos:

Järeldus

Askorbiinhape on suurepärane nahahooldustoode. Seda tuleb võtta nii sisemiselt kui ka väliselt. See aitab võidelda kortsude vastu, ennetab naha varajast vananemist ning annab näole kauni värvi ja särava välimuse.

C-vitamiini maagilist toimet nahale saab testida ilusalongis või valmistada ise hooldustooted kodus. Mis tahes lähenemisviisi korral on mõju märgatav, peamine on askorbiinhappe õige ja korrapärane kasutamine.

kozha-lica.ru

C-vitamiini eelised kehale

Askorbiinhape täidab kehas tohutul hulgal funktsioone:

• Antioksüdant. C-vitamiin reguleerib redoksprotsesse, aitab taastada teisi antioksüdante nagu retinool ja tokoferool.
• Võõrutus. C-vitamiin neutraliseerib enamiku mürgiseid aineid. Nende hulgas - tubakasuits, raskmetallid, nahahaiguste patogeenid.
• Hormonaalne. Aine aitab sünteesida enamikku ensüüme ja hormoone, sealhulgas adrenaliini.
• Kaitsev. C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi ja võitleb erinevate viirushaigustega.
• Ehitus. Aine sünteesib kollageeni ja prokollageeni, valke, mis tagavad naha elastsuse.

Askorbiinhappe näole kasulike omaduste hulgas eristatakse järgmist:

• epidermise rakkude uuendamine;
• armide ja armide paranemine;
• vanuselaikude kõrvaldamine;
• silub nii peeneid kui sügavamaid kortse;
• jume paranemine.

Ampullides toodetud askorbiinhape näole aitab võidelda ka lõtvunud naha, häiretega rasunäärmetes. Askorbiinhappe kasutamise näidustused on ka kuiv nahk, punetus, sagedane koorimine.

C-vitamiini hüpovitaminoos

Askorbiinhappe puudumise sümptomid jagunevad tavaliselt ägedateks ja väljendunud. Olulised sümptomid on letargia, apaatia, naha suurenenud kuivus. Märgid ägedast ainepuudusest on palju laiemad: tekivad südame-veresoonkonna haigused, kukuvad välja hambad, häiritud on seedetrakti normaalne talitlus. Loomulikult peegeldub terav askorbiinhappe puudus ka nahal – nahaaluskoes tekivad verevalumid, nahk kaotab elastsuse.

Selle aine pikaajalisel puudumisel võib tekkida skorbuut – tõsine haigus, mis on seotud C-vitamiini puudusega. Lisaks pöördumatutele tagajärgedele kogu organismile, nagu ajufunktsiooni häired, toruluude hävimine, hammaste väljalangemine, mõjutab skorbuut ka nahk - nende spetsiifiline kahvatus ilmneb mõnikord sinakas.

Millistes farmakoloogilistes vormides on C-vitamiin ette nähtud?

Askorbiinhappega preparaadid on saadaval mitmesugustes ravimvormides: tilgad, dražeed, tabletid, pulber, samuti lahused intravenoosseks ja intramuskulaarseks manustamiseks. Selles artiklis pöörame tähelepanu askorbiinhappe kasutamisele ampullides.

Enne dermise C-vitamiiniga ravi jätkamist tuleks üksikasjalikult peatuda selle aine kasutamise vastunäidustustel:

• Ravimi kasutamine ämblikveenide jaoks on ebasoovitav.
• Samuti vältige maskide kandmist epiteeli kahjustatud piirkondadele.

Erinevate terapeutiliste segude ja lahuste tõhusaks kasutamiseks tuleb järgida järgmisi soovitusi:

• Valmistatud terapeutiline näomask tuleb koheselt nahale kanda, kuna pikaajalisel kokkupuutel hapnikuga kaotab segu oma kasulikud omadused.
• Maskis on ebasoovitav kasutada rohkem kui kolme vitamiini. Muide, kõige tõhusam on aine segada A- ja E-vitamiiniga.
• Enne happe kasutamist kosmeetilistel eesmärkidel tehke kindlasti allergiatest.
• Ravisegu tuleks kanda ainult eelnevalt puhastatud nahale.
• Tõeliselt tugeva efekti saavutamiseks tuleks teha vähemalt 15 protseduuri. Nende sagedus ei tohi ületada kolm korda nädalas.

Askorbiinhappe kasutamine kosmeetilistel eesmärkidel

Viimasel ajal on kosmetoloogias eriti populaarne selline salongiprotseduur nagu mesoteraapia – toimeaine punktsüstid, mis süstitakse pärisnaha ülemistesse kihtidesse. Protseduuri populaarsus naiste seas on tingitud asjaolust, et askorbiinhape säilitab normaalse kapillaaride läbilaskvuse, parandab rakkudevahelise aine kolloidset seisundit. Pärast mitmeid protseduure omandab nägu elava varjundi, pigmentatsioon kaob, peened kortsud hakkavad tasanema.

Kahjuks on kõik salongiprotseduurid suhteliselt kallid, mistõttu ei saa kõik naised endale sellist igapäevast nahahooldust lubada. Lisaks on mesoteraapial lai valik vastunäidustusi – rasedus, imetamine, neerupuudulikkus, epilepsia.

Siis tulevad appi omatehtud kosmeetika - maskid ja vedelikud.

maskid

Näonaha jaoks mõeldud askorbiinhappe ampulle saab osta igas apteegis. Esimest korda piisab, kui osta 3-4 ampulli vesilahust ja hakata kohe valmistama erinevaid maske.

Siin on mõned retseptid:

• Toit. Segu valmistamiseks vajame 1 tl C-vitamiini ampullides, hapukoort ja mett (üks supilusikatäis igast komponendist). Segage kõik koostisosad ja kandke näole, jättes 20 minutiks. Seejärel tuleb mask jaheda veega maha pesta.
• Niisutav. Segage 1 ampull (1 ml) askorbiinhapet 1 tl glütseriini ja 1 tl mineraalveega. Pühkige nägu kaks korda päevas lahuses leotatud vatipadjaga või kandke seda maskina ja hoidke 15 minutit. Kui kasutate segu maskina, võite seda kasutada mitte rohkem kui kolm korda nädalas.
• puhastamine. Toote valmistamiseks peate segama 2 tl sinisavi, 2 tl keefirit ja ühe ampulli askorbiinhapet (1 ml). Pärast epiteelile kandmist jätke 15 minutiks ja seejärel loputage külma veega. Pärast sellise segu regulaarset kasutamist ahenevad näo poorid ja mustad täpid kaovad täielikult.

Lotion

Näole mõeldud C-vitamiini ampulli abil saate valmistada ka vananemisvastase losjooni.

Selleks lahjendage aine 5% vesilahust mineraalveega vahekorras 1:1. Lotion tuleks valmistada iga päev hommikul. Losjooni pikaajaline valmistamine on vastuvõetamatu, kuna selle kasulikud omadused kaovad kiiresti. Kui teie näonahk ei ole tundlik, on vastuvõetav kanda näole puhast askorbiinhappe lahust ampullides.

Kokkuvõttes tuleb rõhutada, et kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse askorbiinhapet kõikidele nahatüüpidele. Erinevate kosmeetikavahendite regulaarne kasutamine võib oluliselt parandada jumet, eemaldada palju kortse ja kõrvaldada muid probleeme, millega igaüks meist varem või hiljem silmitsi seisab. Otsustades nende naiste arvustuste põhjal, kellel on juba õnnestunud aine kasulikke omadusi enda peal testida, võivad askorbiinhappega maskid ja vedelikud olla salongiprotseduuride vääriliseks alternatiiviks.

vitamiinirikas.ekspert

Näovitamiinide ülevaade

Kaasaegne meditsiin tunneb 13 vitamiini ja kõik need võtavad aktiivselt osa näonaha tervendamisest ja taastamisest. Kui teate igaühe funktsionaalsust, saate oma kosmeetiliste vigade järgi kindlaks teha, millised vitamiinid teie nahal puuduvad.

• A / retinool - niisutav

Omab põletikuvastast ja niisutav toime . Seda kasutatakse edukalt mitmesuguste näonaha põletike (vistrikud, akne, tavalised) raviks. ärritus). Aitab õhukesel, ketendaval ja kuival nahal leida näost kaitset ja saada vajalikku niiskust. Sellel on kiire rahustav toime pärast rasket päeva, kui väsinud nahk vajab toniseerimist ja täiendavat toitmist. Kontrollib, kui palju nahaalust rasva rasunäärmed toodavad, nii et nägu ei säraks rasvase läikega. Seda määravad nahaarstid ja kosmetoloogid venitusarmide tasandamiseks näol. See paneb ainevahetusprotsessid rakkudes intensiivsemalt kulgema, stimuleerides rakkude endi aktiivsust. See viib kudede vajaliku taastumiseni pärast suurenenud kollageenitootmisest tingitud kahjustusi – nii toimub kõigi poolt soovitud näonaha noorendamine. Ja veel üks puudutus retinooli asendamatusest naiste ilu jaoks: see lahendab tõhusalt liigse pigmentatsiooni probleemi näol.

Parim viis retinooli kehasse “toimetamiseks” on lisada dieeti kõrge vitamiinisisaldusega toiduained (kollased köögiviljad, kaunviljad, maks, kalaõli) ja minna üle nahahooldustoodetele, mille koostises on retinool.

• B1 / tiamiin - nahahaiguste ravi

Tiamiini kasutavad aktiivselt ka dermatoloogid ja kosmetoloogid. Esimesed määravad ta ametisse Neurogeense dermatoosi põhiravi , nahasügelus, püoderma, psoriaas, ekseem – närvisüsteemi häiretega seotud nahahaigused. Kuna tegemist on üsna tõsiste patoloogiatega, siis kui need ilma tiamiiniga töötlemata näole välja valguvad, ei tagasta te naha ilu ja tervist. Kosmeetikud soovitavad kasutada B1-vitamiini neile, kes on juba kogenud varajase vananemise märke: kortsud. teine ​​lõug, lõualuud jne.

• B2 / riboflaviin - rakuline hingamine

Seda vitamiini peetakse üheks kõige vajalikumaks näonaha ilu ja tervise jaoks. Just tema pakub tasuta ja täielik rakuhingamine, transportides neile üha rohkem hapnikudoose. See toob kaasa ainevahetuse kiirenemise koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega: jume muutub kauniks, terveks ja loomulikuks, ei lööbedära piina nahka, see särab, vallutades kõik oma särava välimusega.

• B5 / pantoteenhape - rasusele nahale

Pantoteenhappel on kuivatamise omadused Seetõttu sobib see suurepäraselt rasusele ja probleemsele nahale. Sobib ka Balzaci vanuses daamidele, kuna see imeline vitamiin suudab lühikese ajaga kiiresti ja märkamatult siluda peened kortsud, anda nahale elastsust ja pinguldatust.

• B6 / püridoksiin - ravi

Püridoksiin on liialdamata kõigi dermatoloogide lemmikvitamiin: seda määratakse peaaegu kõigi nahahaiguste korral. Kui seisate silmitsi mitte kosmeetilise defektiga, vaid tõsise haigusega, mis peegeldub teie ilusas näos, on püridoksiin just see vitamiin, mida teie nahk vajab kiireks taastumiseks.

• B9 / foolhape - kaitse

Foolhape täidab kaitsefunktsioone, kaitstes nahka liigsete ultraviolettkiirguse annuste eest. Samuti aitab see teismelistel vabaneda nooruslikust aknest.

• B12 / tsüanokobalamiin - noorendamine

B12-vitamiin käivitab rakkude sees regeneratsiooniprotsessid, mille tulemusena need sünnivad uuesti. Naha rakulise koostise uuenemine ei saa mõjutada selle välimust: see õitseb justkui nooruses - värvus paraneb, reljeef silub ja vanusega seotud tursed kaovad.

• C / askorbiinhape - akne

Kõigi lemmikaskorbiinhape stimuleerib kollageeni sünteesi, muutes näonaha elastsemaks ja elastsemaks. Ta vastutab ka veresoonte tugevdamise eest, mis tarnivad rakkudesse vajaliku koguse kasulikku hapnikku. C-vitamiin on tuntud oma haavu parandavate omaduste poolest, mistõttu saab seda kasutada akne, põletike, haavandite, haavade ja näo mikropragude raviks. See vitamiin on üks parimaid akne ravi .

• D / kolekaltsiferool, ergokaltsiferool - toon

D-vitamiin pidurdab aktiivselt rakkude vananemisprotsesse, aitab igas vanuses näonahal olla heas vormis .

• E / tokoferool - noorendamine

Tokoferooli ei tunta asjata kui igavese nooruse ja kustumatu ilu vitamiini. Mitte selliseid nahaga kaasnevaid vanusega seotud protsesse, millesse see ainulaadne aine ei sekkuks. Tokoferool tasandab naha reljeefi, taastab ja uuendab rakke, silub kortse, kaitseb nahka ultraviolettkiirguse eest, takistab naha varajast vananemist .

• K / fülokinoon - vanuselaikude vastu

Füllokinooni võib soovitada neile, kes juhivad halastamatut võitlus tedretähnide ja vanuselaikude vastu muud tüübid. Selle valgendavad omadused on suurepärased. Lisaks sellele funktsioonile kõrvaldab K-vitamiin turse ja põletiku.

• P / niatsiin - jume

Niatsiin osaleb paljudes rakkudes toimuvates ainevahetusprotsessides. Esiteks vastutab ta selle eest terve, loomulik jume , ning lisaks sellele kaitseb nahka tõhusalt kahjulike välismõjude eest, parandab jumet.

• H / biotiin - noorendamine

Biotiin on muutumatu osaline rasvade ja süsivesikute ainevahetuses, aktiveerib regeneratsiooniprotsesse rakutasandil, soodustades uuenemist ja noorendamine näonahk.

Nüüd saab selgeks, millised vitamiinid on näole kasulikud ja milliseid funktsioone igaüks neist naharakkudesse sisenedes täidab.

Iga probleem lahendatakse ühe või teise vitamiiniga. Niisiis, olete leidnud aine, mis võib teie naha seisundit parandada. Aga kust seda saada ja kuidas see otse sihtkohta (st mobiilsidetasandile) toimetada?

Rosaatsea ravist näol kaasaegsete professionaalsete meetodite ja koduste vahenditega.

Kuiva naha hooldus- ja kodukosmeetika reeglitest

Näonaha vitamiini toitumise viisid

Kodus saate kasutada erinevaid vitamiinide tarbimise viise, mis võivad kiiresti ja tõhusalt toita ja noorendada näonahka.

1. Apteegi vitamiinikompleksid . Kasutage neid regulaarselt – ja paljusid nahaprobleeme saab vältida, kuna see saab need seestpoolt.
2. Eraldi müüakse vitamiine ampullides, tablettides, kapslites, õlilahustes. Kui olete kindel, et see konkreetne ravim (retinool, püridoksiin, askorbiinhape) aitab teid, saate seda spetsiaalselt osta ja kasutada. Lisaks saate neid kasutada sees või valmistada nende põhjal terapeutilisi vitamiinimaske.
3. Toit . Vitamiiniseerige oma igapäevane dieet. Hommikuse kohvi asemel jooge värskelt pressitud mahla, asendage kiire lõunasöök lõuna ajal sooja ja teiseks lihaga ning õhtusöögiks - mitte kiirtoitu: ainult puu- ja juurviljad. Vitamiinid sisenevad kehasse seestpoolt ja toidavad sel viisil näonahka. Pärast kahenädalast sellist toitumist märkate, kuidas teie naha seisund on paranenud.
4. Kosmeetilised vitamiinimaskid - poest ostetud ja isetehtud, need on rikastatud kõigi näonaha jaoks vajalike vitamiinidega.

Ideaalne võimalus täielikuks näonaha hoolduseks on ülaltoodud meetodite pädev kombinatsioon. Selleks peate aga teadma, kuidas neid õigesti kombineerida, millistes annustes ja muid kosmeetilisi nüansse.

1. Otsustage, millist eesmärki soovite vitamiinide kasutamisega saavutada. Likvideerige konkreetsed probleemid - kasutage üksikuid vitamiine. Vajame tavalist beriberi ennetamist ja regulaarset naha toitumist - multivitamiinikompleksid on tõeline pääste.
2. Enne üksikute vitamiinide allaneelamist peate konsulteerima spetsialistiga - see võib olla kosmeetik, dermatoloog või endokrinoloog.
3. Te ei saa kombineerida üksikuid vitamiine kompleksidega : peate valima ühe asja, vastasel juhul tunnete oma nahaga kõiki hüpervitaminoosi võlusid, mis mõjutavad näonaha seisundit negatiivselt.
4. Parem on juua vitamiinikomplekse 2-3 korda aastas, eelistatavalt väljaspool hooaega, kui mitte ainult nahk, vaid kogu keha tunneb vitamiinipuudust.
5. Söö õigesti.

Vitamiini näomaskid, milles kasutatakse üksikuid apteegi vitamiine, mõjuvad nahale suurepäraselt.

Vitamiini näomaskid: retseptid

Kaks korda nädalas hellita nahka kindlasti vitamiinitud näomaskidega. Kõige mugavam on selleks kasutada ampulle, kuigi õlilahuseid on lihtne segada ka ülejäänud koostisainetega. Kapslid tuleb purustada, tabletid tuleb purustada pulbriks. Esmalt peate maski katsetama küünarnuki paindes, et see ei põhjustaks allergilist reaktsiooni. Uurige hoolikalt ostetud ravimi juhiseid: hoolimata välisest kasutamisest jäävad need kõik asjakohaseks.

• Tokoferool + glütseriin = niisutus

Täiendavad üksteist suurepäraselt glütserool ja vitamiin E: nende kasulike ainete näomask aitab toime tulla kuivuse, koorumise ja ka varajase vanusega seotud muutustega. Glütseriin (1 supilusikatäis) lahjendatakse külmas, filtreeritud vees (2 supilusikatäit), lisatakse vedel E-vitamiin (1 ampull).

• Tokoferool + retinool + dimeksiid = akne vastu

Dimeksiid (1 tl) lahjendatakse toatemperatuuril veega võrdsetes osades, segatakse vitamiinidega A ja E (igaüks 1 ampull), lisatakse valge savi, keskmise rasvasisaldusega hapukoor (igaüks 1 supilusikatäis).

• Tokoferool + kodujuust + oliiviõli = kuivale nahale

Kodune kodujuust (2 supilusikatäit) segatakse loodusliku oliiviõliga (2 tl), lisatakse tokoferool (1 ampull).

• Retinool + Aloe = Aknevastane

Toitev kreem (1 tl) segatakse külmkapis seisnud aaloemahlaga (1 tl), lisatakse retinool (1 ampull). A-vitamiiniga põletikuvastased maskid on suurepärased akne vabanemiseks teismelistel.

• Askorbiinhape + banaan + kaerahelbed = noorendamine

Segatakse C-vitamiin (1 ampull), banaanipüree (2 spl), piimas keedetud kaerahelbed (1 tl).

Neid õigesti kasutades võite saavutada suurepäraseid tulemusi: aeglustada vananemisprotsessi ja vaadata oma parim igas vanuses.

beautyface.net

Milliseid vitamiine nahk vajab

Retinool (A-vitamiin)

Retinool ei mõjuta mitte ainult naha pindmist kihti (epidermis), vaid ka pärisnaha sügavaid kihte. Selle mõju on:

• antioksüdantne toime – kaitseb nahka vabade radikaalide ja ultraviolettkiirte eest;
• põletikuvastane toime - reguleeritakse rasunäärmete sekretsiooni, väheneb akne, lööbe, tedretähnide tekkerisk, pooride ummistus;
• naha sügavniisutamine - väheneb kuivus, koorumine, siluvad kortsud, venitusarmid;
• naha pigmentatsiooni reguleerimine - välditakse vanuselaikude, muttide teket;
• rakkude regenereerimisprotsesside parandamine.

Tiamiin (vitamiin B1)

Tiamiinipuudust annavad tunda nahahaigused – ekseem, dermatiit, psoriaas. Keha reageerib eriti teravalt B 1-vitamiini puudusele olemasoleva emotsionaalse ebastabiilsuse, stressi, depressiooni ja närvisüsteemi ülekoormusega.

Riboflaviin (vitamiin B2)

Riboflaviin osaleb naharakkude hingamis- ja toitumisprotsessides, soodustab taastumist, aeglustab vananemist.

Niatsiin (vitamiin B3)

Vitamiin B3 on nikotiinhappe derivaat. Ta osaleb otseselt näonaha rakkudes toimuvates protsessides:

• antioksüdantne toime
• normaliseerib rasunäärmete tööd, leevendab põletikku ja ärritust
• reguleerib metaboolseid rakuprotsesse

Niatsiin soodustab keramiidide sünteesi, takistab niiskuse kadu naharakkude poolt, parandab välimust, parandab mikrotsirkulatsiooni protsesse naha sügavates kihtides.

Vaata ka blogist: Miks vanurid vajavad vitamiine ja kuidas valida õiget kompleksi

Niatsiini kasutamine soodustab armide paranemist, vanuselaikude kadumist, seda sisaldavad preparaadid kaitsevad nahka ultraviolettkiirguse kahjuliku mõju eest ja säästavad varajaste kortsude tekkimise eest.

Pantoteenhape (vitamiin B5)

Pantoteenhapet kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias, see on osa rasusele, lööbele ja põletikele kalduvatest nahahooldustoodetest. Tänu vitamiini B 5 toimele venitatakse näokontuur, tasandatakse sügavad kortsud.

Püridoksiin (vitamiin B6)

Püridoksiini peetakse õigustatult "naissoost" vitamiiniks, see normaliseerib naha rasvatasakaalu, aeglustab vananemist, toidab ja niisutab, osaleb hormoonide ja valkude sünteesis ning parandab rakkude turgorit.

Foolhape (vitamiin B9)

Foolhape on antioksüdantse toimega, viib rakkudest välja toksiine ja ainevahetusprodukte, kaitseb põletike, lööbe eest, normaliseerib rasunäärmete tööd. Vitamiin B9 stimuleerib vereringet ja naharakkude toitumist, kaitseb päikesevalguse eest ja reguleerib naha pigmentatsiooni.

Tsüanokobalamiin (vitamiin B 12)

Soodustab liigse vedeliku eemaldamist, ennetades turset, silub epidermist, vähendades kortsude sügavust, soodustab rakkude taastumist.

B-vitamiinid osalevad otseselt näonahas toimuvates protsessides. Nende puudumisega muutub nahk kuivaks, lõheneb, ketendab, ilmneb hüperpigmentatsioon, suureneb ülemise kihi rasvasisaldus, mis põhjustab põletikku ja lööbeid.

Askorbiinhape (C-vitamiin)

Osaleb valkude sünteesis, parandab naha elastsust, pinguldab kontuuri, toidab rakke energiaga. Parandab haavu, ennetab põletikku.

Tokoferool (E-vitamiin)

E-vitamiin stimuleerib aktiivselt naharakkude uuenemist ja taastumist, takistab vananemisprotsesse, silub kortse, osaleb hormonaalsetes protsessides, kõrvaldab naha kuivuse ja lõtvumise, pinguldab näoovaali, reguleerib vee-rasva tasakaalu.

Fütonadioon (K-vitamiin)

Looduses esineb seda mitmel kujul, kuid just fütonadiooni kasutatakse kosmetoloogias. Parandab mikrotsirkulatsiooni, tugevdab kapillaaride seinu, hoiab ära nende hapruse, hoiab ära väikesed hemorraagiad, veresoonte võrgustike teke. K-vitamiini puudus põhjustab tumedate ringide ilmumist silmade all, rosaatseat, põletikulist ja põletikujärgset hüperpigmentatsiooni.

P-vitamiin

Töötab koos askorbiinhappega, tugevdades selle toimet, kaitseb naharakke päikesevalguse eest, aeglustab vananemist ja osaleb ensüümide sünteesis.

Biotiin (H-vitamiin)

Stimuleerib märkimisväärselt ainevahetus- ja regenereerimisprotsesse, soodustab epidermise surnud rakkude pehmet koorimist.

Kuidas kasutada vitamiine ampullides kodus

Vedelaid vitamiine saab osta apteegi käsimüügist ja lisada kosmeetikatoodetesse.

Maskid vitamiinidega

Paljude omatehtud maskide aluseks on konkreetsele nahatüübile sobiv kreem.

1. Pese aaloeleht, kuivata paberrätikul, mässi fooliumisse ja hoia 7 päeva külmkapis. Lõika okkad, lõika leht pikuti, haki hakklihamasinas või blenderis. 1 tl viljaliha segada 1 tl. kreem, lisa ampull A-vitamiini. Kanna segu puhastatud näole, kata marliga ja jäta 20 minutiks seisma. Pese mask sooja veega maha. Mask rahustab nahka, leevendab põletikku.
2. Keeda kaerahelbeid täispiimas või leota üleöö. 1 st. l. sega puder purustatud banaaniga, lisa ampull C-vitamiini. Mask pinguldab näoovaali, värskendab nahka ja silub kortse. Seda ei soovitata kanda silmade alla, kuna see võib õhukesel nahal põhjustada ärritust.
3. Segage 1 tl. vedel mesi (veevannis soojendatud), 1 spl. l. rasvane hapukoor, ¼ pakki rasvast homogeenset kodujuustu, kanakollane. Jahvatage segu, lisage 2-3 tilka sidruni eeterlikku õli, ½ tl. aaloemahl (või valmispreparaat ampullides - 1 tk.), 1 ampull vitamiine B 6 ja B 12. Kanna maski puhastatud näonahale ühtlase kihina, mis kõige parem – õhtul, enne magamaminekut, jäta 20 minutiks mõjuma. Pese maha sooja veega.
4. Naha valgendamiseks ja pooride ahendamiseks, rasuse läike vähendamiseks sobib keefirimask. Segage 2 spl. l. keefir, 1 tl mett ja ½ tl. sidrunimahla, lisage ampull B 12. Kanna puhtale näole 15-20 minutiks, loputa sooja veega.

Ampullides olevad vitamiinid võivad lahendada näonahaga seotud probleeme, mis tavalistele kreemidele või isetehtud maskidele üle jõu käivad. Kosmetoloogias kasutatakse seda naha esteetiliste defektide parandamiseks, samuti selle ilu ja nooruse säilitamiseks.

Mesoteraapia ja vitamiinipõhised maskid, näokosmeetika ja vitamiinikompleksid - see on meetmete kogum, mis saavutab muljetavaldava välimuse noorendamise tulemuse.

Vitamiinid ja glütseriin probleemsele näonahale - kuivale nahale, aknele, kortsudele

Vitamiinid on rasvlahustuvad ja vees lahustuvad. Ampullides hoitakse vees lahustuvaid vitamiine. Need sisaldavad:

Rasvlahustuvaid vitamiine hoitakse kapslites või viaalides. Nende hulka kuuluvad vitamiinid D, A, E. Nendest saate teha maske. Ühe maski jaoks on kõige parem kasutada ühte vitamiini. Ampulli või kapsli sisu tuleb ära kasutada varsti pärast avamist.

Samuti näoampullides olevaid vitamiine võib segada teiste koostisainetega. Selliste preparaatide jaoks on sobiv preparaat glütserool. Glütseriin kuulub kõige lihtsamate kolmehüdroksüülsete alkoholide hulka. See on viskoosse konsistentsiga vedelik. Glütseriin on hügroskoopne – imab niiskust keskkonnast.

Seetõttu kasutatakse seda kosmeetikatööstuses. See aine on osa näo- ja kätehooldustoodetest. Optimaalne glütseriini sisaldus kosmeetikas on 6%.

Selleks, et toode avaldaks positiivset mõju nahale, peab õhuniiskuse tase ruumis olema 65% või kõrgem. Kuiva õhuga ruumis võtab glütseriin nahalt niiskust, mis viib selle ammendumise ja kuivamiseni.

Glütseriini puhtal kujul on parem mitte kasutada.

Enne kasutamist tuleb seda lahjendada vee või mis tahes taimeõliga. Ravimit saab lisada valmiskreemide koostisesse. See on ka populaarne koostisosa losjoonides, toonikutes ja omatehtud maskides.

Glütseriinil on nahale positiivne mõju:

• Väikesed kortsud on niiskusega küllastunud ja silutud.
• Nahk omandab kaitsva barjääri bakteriaalsete ja seennakkuste vastu.
• Ravitakse psoriaasi ja erinevaid ekseeme.
• Vistrikud ja haavad paranevad.

Glütseriin on mittetoksiline, seega ei põhjusta see allergiat ega ärritust. Selle kasutamine vähendab ultraviolettkiirte negatiivset mõju nahale. See ravim sobib eriti hästi akne raviks ja ennetamiseks. Kuiv nahk ketendab ja sügeleb ning surnud nahaosakesed ummistavad poore. Tänu glütseriinile on nahk niisutatud, poorid hingavad.

Glütseriinil põhinevatel näomaskidel on antiseptilised omadused. Tavalisele tüübile sobib mask glütseriini ja munakollasega. Kuiva naha korral lahjendatakse glütseriin oliiviõli ja meega võrdsetes osades. Rasusele nahale sobib glütseriini lisakomponendiks kosmeetiline savi või saialillede keetmine.

Pleekiva näonaha värskendamiseks ja sileduse andmiseks tuleks teha mask glütseriinist ja vitamiinist E. Selleks 1 spl. l. glütseriin segatakse sama koguse vitamiiniga. Maski hoitakse näol 1 tund, seejärel eemaldatakse salvrätikuga. Protseduuri sagedus on 2-3 korda nädalas.

Näo noorendamiseks sobib toode, mis põhineb glütseriinil ning vitamiinidel A ja E. Selleks vala 25 g glütseriini pudelisse 10 kapsli Aevit ravimit. Maski tuleks kanda 40 minutit õhtul. Pärast maski pole vaja nägu pesta. Piisab näo salvrätikuga kuivatamisest.

Näo mesoteraapia vitamiinidega. Kosmeetikute ülevaated

Näo mesoteraapia vitamiinidega on kosmeetiline protseduur, mille käigus viiakse nahapiirkondadesse ainulaadsete vitamiinikompositsioonidega mikrosüstid. Süstid tehakse kõige õhema nõelaga, mis tungib epidermise keskmisesse kihti.

Mikrosüstide koostised valitakse individuaalselt. Need koosnevad järgmistest ainetest:

• vitamiin ampullides näole (rikastatud kompleksid, mida sageli nimetatakse vitamiinikokteilideks);
• mineraalid;
• orgaanilised happed;
• biotehnoloogilised tooted (nt hüaluroonhape);
• ravimtaimede ekstraktid.

Selle kosmeetilise protseduuri eesmärk on naha noorendamine ilma plastilise operatsioonita. Tänu mesoteraapiale korrigeeritakse naha esteetilisi ebatasasusi. Eksperdid märgivad, et see on suurepärane vahend võitluses naha lõtvumise ja selle enneaegse vananemise vastu.

Ravimi toimel nahas toimuvad järgmised protsessid:

• Epidermise rakud taastuvad.
• Süstekohtades paraneb vereringe.
• Ainevahetusprotsessid kudedes kiirenevad.
• Kahjustatud rakud taastatakse.

Selle kosmeetilise protseduuriga võib alustada alates 25. eluaastast. See aitab nahal mitte tuhmuda. Üks mesoteraapia kuur koosneb 5-6 protseduurist. Seda saab korrata iga kuue kuu või kord aastas.

Millised vitamiinid ja mis on kasulikud näonaha ilule ja noorusele – kasutada vedelal kujul

Vedelal kujul vitamiinid on näonaha raviks ja selle eest hoolitsemiseks mõeldud kompositsioonide asendamatud komponendid. Sellised ampullides ja kapslites olevad ravimid konkureerivad oma tõhususe poolest kallite kaubamärgiga kosmeetikatoodetega.

Vitamiinide kasutamine näole mõeldud ampullides peaks olema pädev, sest kokteilides ei kombineerita kõiki elemente, samuti vitamiine A ja E.

E-vitamiin

E-vitamiin (tokoferool) on looduslik antioksüdant. Kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse ravimit viaalides või kapslites. Vitamiin noorendab nahka, stimuleerib selle rakkude uuenemist.

Süstimiseks mõeldud vitamiinikokteilide osana aktiveerib E-vitamiin hüaluroonhappe ja kollageeni sünteesi. Tänu vitamiini toimele silub nahk, paraneb jume.

C-vitamiin

C-vitamiin on ka antioksüdant. Seda näoampullides olevat vitamiini tuleks kasutada kohe pärast avamist, vastasel juhul kaovad ravimi kasulikud omadused.

C-vitamiin tugevdab kapillaare, takistades ämblikveenide teket. Tänu temale on rakud hapnikuga küllastunud.

A-vitamiin

A-vitamiin (retinool) aitab säilitada niiskust epidermise sügavates kihtides. Tänu temale kiireneb ainevahetus rakkudes. Vitamiin parandab naha elastsust, stimuleerides kollageeni tootmist. See leevendab nahapõletikku ja kontrollib ka rasunäärmeid.

Tokoferooliga segatud retinool ahendab rakkude poore, ravib aknet ja vabastab nahalt nende jälgi.

D-vitamiin

D-vitamiin (kaltsiferool) toimib antioksüdandina, antiseptikuna ja immunostimulaatorina. Tänu temale toimub organismis normaalne kaltsiumi ja fosfori omastamine. Meditsiinilise kosmeetika osana kasutatakse seda naha toitmiseks.

Seda vitamiini kasutatakse laialdaselt psoriaasi ravis. See aitab rakkudel taastuda. Vitamiini ei soovitata kasutada rosaatsea ja rosaatsea puhul.

PP-vitamiin

PP-vitamiin (nikotiinhape, vitamiin B3) kiirendab rakkude vereringet ja mõjub nahka noorendavalt.

Sellel on kuivatav toime. Te ei tohiks seda kasutada rosaatsea puhul.

F-vitamiin

F-vitamiini kasutatakse kosmetoloogias väga sageli näoampullides vitamiinina. Selle toimet suurendab selle kombineeritud kasutamine antioksüdantide (C, tokoferool, beetakaroteen) ja tsingiga.

F-vitamiin sisaldab viit polüküllastumata rasvhapet. See biokompleks aeglustab vananemisprotsessi ja tugevdab immuunsüsteemi.

K-vitamiin

K-vitamiini kasutatakse rosaatsea ravis. See aitab vabaneda sellistest nahadefektidest nagu tedretäpid ja silmaalused kotid.

B-vitamiinid - B1, B3, B5, B6, B12

B1-vitamiin aitab küpsel nahal võidelda vananemisega. See on osa ekseemi, psoriaasi, dermatiidi kompleksravist.

Teiste näoampullides olevate vitamiinidega, eriti rühma B esindajatega, ei sobi B1-vitamiin hästi.

Vitamiin B5 (pantoteenhape) normaliseerib rasvade näärmete suurenenud sekretsiooni. Seda kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias: tänu sellele muutuvad kortsud vähem märgatavaks, näonahk tundub toonuses. See vitamiin on hemofiilia korral vastunäidustatud.

Vitamiin B6 (püridoksiin) parandab kahjustatud nahka, toimides antiseptikuna. Kosmetoloogias kombineeritakse seda sageli teiste rühmade vitamiinidega.

Vitamiin B12 stimuleerib naharakkude uuenemist. Tänu sellele paraneb epidermise rakkude verevarustus.

Parimad vitamiinid ampullides (süstides) ja kapslites näole – kuidas kasutada. Juhised vitamiinide kasutamiseks. Arvustused

B-rühma vitamiinid (B1, B6, B12), askorbiinhape ja nikotiinhape on saadaval ampullides. Neid vees lahustuvaid vitamiine kasutatakse süstimiseks naha ravimisel, korrigeerimisel ja noorendamisel. Rasvlahustuvate vitamiinide (A, E, D) õlikontsentraate toodetakse sageli kapslites. Kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse neid väliselt.

Kosmeetikud märgivad vitamiinide kasutamise olulisust: nende toimel sünteesitakse tervet naha seisundit toetavaid aineid nagu kollageen ja hüaluroonhape.

"Aevit"

Ravim "Aevit" on A- ja E-vitamiini kombinatsioon õli baasil kapslite kujul. Eksperdid kiidavad selle tööriista heaks, kuna see sisaldab kahte võimsat antioksüdanti.

A-vitamiin (retinoolpalmitaat) mõjutab nahka järgmiselt:

• suurendab selle immuunomadusi;
• stimuleerib epidermise rakke taastuma;
• reguleerib ainevahetust kudedes;
• toidab kuiva nahka;
• vähendab pigmentatsiooni.

See vitamiin suurendab E-vitamiini kui antioksüdandina omadusi.

E-vitamiin (alfa-tokoferoolatsetaat) soodustab niisutust ja naha uuenemist. See helendab nahka ja sellel olevaid pigmendilaike. Tänu selle vitamiini toimele taastuvad mehaaniliselt kahjustatud naharakud.

Organismis aitab E-vitamiin kaasa sellele, et A-vitamiin ei hävine.

Ravimi "Aevit" välispidine kasutamine on nahale praktiliselt ohutu. Allergilise reaktsiooni esinemine on minimaalne. Ravimi kasutamise näidustused on järgmised kosmeetilised probleemid:

• kuiv nahk;
• kortsud;
• akne olemasolu näonahal, samuti nende jäljed;
• psoriaas ja dermatoosid.

Ravimit "Aevit" on lihtne kasutada: kapsel läbistatakse nõelaga ja selle sisu kantakse nahale kergete ringjate liigutustega. Soovitav on seda protseduuri teha enne magamaminekut. Enne "Aevita" kasutamist võite nahale määrida toitev kreem.

Naised, kes hoolitsevad selle ravimiga oma näo eest, lisavad seda sageli oma maskidesse. Kompressid "Aevitiga" ahendavad poore ja vähendavad akne arvu. Koorija osana suurendab toode naha elastsust ja noorendab seda.

"Iluvitamiinid"

Beauty Vitamins ampullid sobivad süsteemseks näonaha hoolduseks. Need sisaldavad multivitamiinide kompleksi aaloemahlaga.

Näo ampullides olevad A-, F- ja E-vitamiinid on suurepäraselt ühendatud ning aaloe toimib loodusliku niisutajana. Kosmeetikatoote koostisesse kuuluvad mineraalid, aminohapped, ensüümid toidavad ja niisutavad kuiva ja tundlikku nahka.

Toodet tuleb kasutada hommikul ja õhtul. Ampull avaneb ja selle sisu valatakse peopessa ja jaotatakse ühtlaselt üle näo. Ampulli maht on 2 ml.

Seda multivitamiinide kompleksi toodetakse Venemaal. Ampulle "Iluvitamiinid" saab osta Internetist.

"Novosvit" ("Novosvit")

Novosvit on Venemaal toodetud kosmeetikatoodete sari. See hõlmab erinevate geelipõhiste täiteainete ja võimendajate kollektsiooni, mis on välja töötatud uusima biotehnoloogia abil.

Novosvitil on ka küpsele nahale mõeldud kosmeetikatoodete sari, tänu millele aktiveeruvad pärisnahas noorendamise protsessid. Saadaval on nahale tõstva toimega kortsude korrigeerimise kompleks, mis hooldab näo- ja kaelanahka. NOVOSVIT-LAB labori teadlased on välja töötanud ka meestele mõeldud kosmeetikatooted.

"Libriderm" ("Librederm")

Kosmeetika "Libriderm" esindab Venemaal toodetud tooteid. Siia kuuluvad huulepalsamid, kreemid näo-, jalgade- ja kätenahale, toonikud, maskid. Libridermil on mitu kosmeetikasarja. Olenevalt naha vajadustest valib ostja just endale vajaliku seeria.

Naha nooruslikkuse pikendamiseks ja olemasolevate kortsude silumiseks sobivad sarjad Hyaluronic Collection, Grape Stem Cells ja Collagen Collection. Liinid "Aevit", "Vitamin F" ja "Panthenol" on tõhusad naha toitmiseks ja taastamiseks.

Kasulikud vitamiinidega näotooted - kreemid, maskid, sprei, seerumid, õlid. Kust saaksin osta

Vitamiinipõhised kosmeetikatooted vastavad naha põhivajadustele, samuti lahendavad sellega seotud probleeme. Selliste toodete eeliseks on nende loomulik koostis. Samal ajal võimaldavad spetsiaalsed valemid, mille järgi kosmeetikat välja töötatakse, looduslikel koostisosadel oma kasulikke omadusi mitte kaotada.

Selliseid vahendeid saab osta apteegist, tellida Internetist. Neid ostetakse ka kosmeetikapoodidest.

Kreem "Libriderm"

Hüaluroonne niisutav kreem "Libriderm" on plastpudel, mille jaotur on 50 ml. See igapäevaselt kasutatav niisutaja niisutab näo-, kaela- ja dekolteepiirkonna nahka pikaks ajaks. Sellel on kerge tekstuur ja see sobib igat tüüpi nahaga naistele.

Kreemil "Libriderm" on palju positiivseid omadusi: see aitab nahal pikka aega niiskust säilitada, toidab selle sügavaid kihte ja parandab mikrotsirkulatsiooni kudedes.

Kreem sisaldab hüaluroonhapet, tänu millele toodetakse nahas kiiremini kollageeni ja elastiini.

Polüküllastumata hapetega rikastatud Camelina õli noorendab pärisnahka. Olemasolevad nahaärritused vähenevad.

Kreem ei sisalda naftakeemiatooteid ja sünteetilisi lõhnaaineid, mistõttu ei põhjusta see allergilisi reaktsioone.

Libridermi niisutajat kasutanud naised märgivad nahale läbitungimatu kile tekkimist, mis tekitab niisutatud naha efekti. See pestakse näolt maha rohke veega.

Spray "Novosvit"

Aqua-sprei "Novosvit. Vitamiinid näole "toodetakse 190 ml mahus. See sisaldab vett ja erinevaid mineraale. Toode sobib igapäevaseks kasutamiseks igat tüüpi näo- ja kaelanaha hooldamisel.

Sprei kasutamine välistab naha dehüdratsiooni võimaluse. Soovitatav on pihustada seda pikaajalisel päikese käes viibimisel, samuti madala õhuniiskusega ruumides.

Tööriista saab kasutada nii puhtal nahal kui ka meigiga nahal. Sprei pihustatakse 20 cm kauguselt näost. Liigne niiskus eemaldatakse salvrätikuga.

Naised, kes kasutavad Novosviti pihustit, on tulemusega rahul: nahk on niisutatud ja taastatud. Toode mõjub talle rahustavalt.

Seerum "Levrana"

Seerum näole "Vitamin C. Levrana" on 30 ml pudel. See on konsistentsilt kerge emulsioon.

Kosmetoloogias on askorbiinhape näoampullides vitamiin, mida ei saa lahtiselt hoida, kuna see laguneb valguse käes ja kaotab oma antioksüdantsed omadused. Seerum sisaldab L-askorbiinhapet, mis on stabiilne ja valguskindel. Tänu sellele, et toode sisaldab C-vitamiini, on see väga tõhus.

Seerumi koostise moodustavad ka järgmised looduslikud komponendid:

• taimne glütseriin;
• E-vitamiin;
• kurereha, neroli ja lavendli eeterlikud õlid;
• kibuvitsa ekstrakt.

Sellel kosmeetikatootel on palju eeliseid:

• soodustab kollageeni sünteesi nahas;
• silub kortse;
• muudab naha heledamaks ja vähendab pigmentatsiooni.

Seda kantakse puhtale ja kuivale nahale hommikul ja õhtul. Erinevatele nahatüüpidele mõeldud seerumi kasutamisel on mõned omadused:

• Kui nahk on normaalne või kuiv, kantakse seerum kõigepealt näole. Pärast toote imendumist kantakse peale kreem.
• Kui nahk on rasune või kombineeritud, kantakse sellele hommikul seerum ja seejärel kreem. Õhtul kreemi peale kanda ei pea.

Vitamiine kasutatakse eraldi, lisatakse ka kreemidele ja näomaskidele.

Kosmeetilised protseduurid ja kvaliteetsete hooldustoodete kasutamine võivad pikendada naha nooruslikkust pikka aega.

Vitamiinid ampullides näole: video

Farmatseutiliste vitamiinide omadused näo ampullides:

Ampullides sisalduvate vitamiinide ülevaade näo koheseks noorendamiseks BrilliUp:

Ampullides olevad vitamiinid näole on soodsa hinnaga ja lihtsalt kasutatavad preparaadid. Need lahendavad paljusid vananeva ja närbuva naha kosmeetilisi probleeme. Nende efektiivsus suureneb mitu korda tänu vitamiinide kasutamisele kompositsioonides - energia, toitumise ja pikaealisuse allikates.

Soovitame teil tutvuda järgmise teabega: "vitamiinid näo ampullides kortsude vastu apteegis" ja arutada artiklit kommentaarides.

Tere kõigile blogi lugejatele! Hiljuti sain teada, et kollageenikreemid ei aita kortsude vastu. See on reklaamitrikk. Kollageeni molekulid on liiga suured, et tungida epidermise sügavatesse kihtidesse. Räägime parem vitamiinidest näole kortsude eest. Need aitavad meil kortsude vastu võidelda. Kuid jällegi, kui seda õigesti rakendada 🙂 Seetõttu lugege artikkel lõpuni.

Ilu tuleb hoida seestpoolt. Olen sellega täiesti nõus. Mida kauem te tervislike eluviiside juurde jääte, seda tõenäolisemalt püsite terve, ilusana ja noorena.

Uuringud näitavad, et teatud toitained on olulised paljude naha vananemisilmingute ennetamiseks. Seetõttu aitavad tasakaalustatud toitumine ja täisväärtuslikud toidud hoida nahka elastsena ja säravana. Kuid tõsiasi on see, et keha varustab meie nahka vaid teatud protsendi vitamiinidega. Olenemata sellest, kas sööd iga päev kilogrammi porgandit või spinatit. Meie keha eraldab vitamiinide koguse, mida ta parasjagu vajalikuks peab.

Mida teha? Lahendus on olemas: vitamiine on vaja lokaalselt määrida neile kehaosadele, mida vajame. Seetõttu räägime täna vitamiinide kasulikkusest, et parandada naha tekstuuri, turgorit ja vähendada tumedaid silmaaluseid.

Parimad vitamiinid nahale on:

C-vitamiin

See on kõige rikkalikum nahas leiduv antioksüdant. Piisavas koguses stimuleerib see vitamiin kollageeni tootmist. Nahk sellest muutub siledaks ja elastseks. Seda leidub sõstardes, kiivides, rooskapsas, tsitrusviljades, spinatis, granaatõunas, punases kapsas, mustikates, astelpajus, kibuvitsas ja teravas punases pipras.

Ühes uuringus nägid naised, kes ravisid päikesest kahjustatud nahka C-vitamiini kreemiga, märgatavalt peente joonte vähenemist ja jume ühtlustumist.

Vaadake igapäevases päevahoolduses C-vitamiini sisaldavaid kreeme. Näiteks suurepärane La Roche-Posay Active C.

A-vitamiin

Õiges koguses kehas teeb see vitamiin naha ja juustega imesid. See toimib antioksüdandina. Kaitseb nahka lööbe eest ja võitleb põletikuga. Seda on palju maksas, viburnumis, spargelkapsas, porgandis, spinatis, merevetikates, kodujuustus, juustudes, austrites. Parem on sellist vitamiini öösel rakendada, sest. päikesevalgus inaktiveerib enamiku A-vitamiini vorme. Vaadake koostisosi retinool või retinoidid. Kui kasutate A-vitamiini õlis, siis vaadake reaktsiooni.

Veelgi parem, A-vitamiin töötab koos adenosiiniga, mis aitab aktiivselt kaasa loodusliku kollageeni tootmisele. Just seda tandemit kasutatakse Vichy kontuurkreemis.

E-vitamiin

Just see vitamiin on tõeline noorendav mustkunstnik, antioksüdant. Niisutab, leevendab kuivust ja turgutab nahka. See vitamiin on saanud isegi hüüdnime "kaitsja", kuna see suudab kiiresti kõrvaldada vabade radikaalide kahjulikud mõjud.

Palju on seda pähklites, kuivatatud aprikoosides ja ploomides, kibuvitsamarjades ja viburnumis, spinatis, hapuoblikas, astelpajus, kaera- ja odrakruupides, kalmaaris, lõhes, angerjas, koha ja nisus.

Kuidas aru saada, et E-vitamiiniga kreem on hea? Parimad vananemisvastased tooted sisaldavad seda vitamiini vähemalt 1%. Seetõttu märgitakse see koostises kuskil koostisosade loendi keskel. Siin on näide sellisest tööriistast.

Vitamiinide kasutamise viisid näonaha jaoks

Kortsude vastu ei pruugi isegi kõige lihtsamad abinõud olla vähem kasulikud. Selle peamine saladus on hoolduse korrapärasus. Kord kuus ei tee maagiat. Proovige varuda 15 minutit hommikul ja õhtul. Vaid 30 minutit igapäevast hooldust ja 2 nädala pärast märkate naha turgori paranemist.

Apteegi fondid

Kortsudevastaseid tooteid saab osta apteegist. Neid võib võtta suu kaudu tablettidena. Seal on spetsiaalsed vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Naha vananemise vastu võtke "Aevit". Seda kasutatakse väliselt ja sisemiselt.

Samuti müüakse apteekides professionaalset kosmeetikat hästi valitud vitamiinide ja kortsudevastaste toimeainetega. Jah, hind Aeviti vastu on kallim. Kuid see on keerulisem ja tõhusam vahend. Algul kasutas ta ise monotooteid, nagu baasõlid ja lihtsat massiturukreemi. Olles korra proovinud professionaalset ravikosmeetikat, märkasin palju paremaid tulemusi. Ja ma ei taha minna tagasi tarbekaupadele.

Mul endal on kombineeritud nahk, aga ajapikku kuivas odavaid tooteid testides veidi ja muutus tundlikumaks. Eriti talve- ja kevadperioodidel. Ma pesen ja niisutan nahka. Silmalaugude all spetsiaalne tööriist. Ja termaalvett kannan alati rahakotis. Pihustan näole.

Mineraliseerimine, Vichy

Poodi
vichyconsult.ru

Kosmeetilised protseduurid

Kosmeetiku kabinetis öeldakse, et isegi kõige kallim vahend ei pruugi sügavate miimikakortsudega toime tulla. Kreemidel on ju noorendav toime ainult epidermise ülemistele kihtidele. Ja naha sügavad kihid, kus toodetakse kollageeni, jäävad puutumatuks. Täiesti loogiline, eks? Seetõttu soovitab spetsialist teil teha spetsiaalseid süste.

Biorevitaliseerimine on väga populaarne. Selles protseduuris kasutatakse kõige sagedamini hüaluroonhapet ja sellel põhinevaid preparaate.

"Ilusüstide" eksperdid soovitavad alustada esimeste kortsude ilmumisest

Need protseduurid tõstavad nahatooni, ühtlustavad reljeefi, korrigeerivad näokontuure ja suurendavad turgorit. Kosmeetik soovitab teil teha 3-5 seanssi. Protseduuril pole praktiliselt vastunäidustusi.

Selle protseduuri ülevaated on järgmised:

Anna: Tahtsin juba pikka aega protseduuriga alustada, kuid kahtlused ei lasknud seda teha. Otsustasin, mida arvata – lähen ja uurin kõik välja. Olen käinud kolme kosmeetiku juures. Kõikjal väitsid nad, et kõrvalmõjusid on väga vähe. Mulle väga meeldis pingulustunne, naha siledus. Ma ei kahetsenud.

Ludmila: Kõige tähtsam on minna hea spetsialisti juurde. Kõik peab olema steriilne. Kosmeetik peaks avama nõelad, ampullid ainult teie ees. Ja peate leidma hea spetsialisti, et oleks ette nähtud tõesti vajalik arv protseduure, mitte väljapressitud raha.

Irina: Üks mu sõber, isegi rase naine, tegi need süstid. See aine ei kahjusta keha. Kuid oskusteta spetsialist võib "torgata". Kosmeetikut valides tuleb olla väga loetav.

Muide, protseduure ise saab teha hea allahindlusega. Vaatan perioodiliselt Biglioni ja Grouponi seemnesaite. Alati on midagi huvitavat leida!

Mesoscooter

See seade on 0,3–1 mm pikkuste nõeltega rull. Rull on kinnitatud käepideme külge umbes 15 cm Nõelad on valmistatud meditsiinilisest terasest või titaanist.

Mesoscooterit saab kasutada kodus või läbida protseduuri kosmeetiku juures. Eksperdid soovitavad seadet iseseisvalt kasutada 0,1–0,3 mm nõeltega. 1 mm nõeltega mesosrollerit võib kasutada ainult spetsialist.

Seadme kasutamise olemus:

1. Teie (või kosmeetik) puhastate nahka põhjalikult
2. Seejärel kasutage spetsiaalseid kokteile ampullides. Neid rakendatakse kogu näo pinnale.
3. Järgmisena hakkate mööda massaažijooni veerema mesosrollerit

Nahk saab mikrokahjustusi. See läbistatakse ja nahale kantud aine tungib epidermise sügavamatesse kihtidesse. Selle tulemuseks on naha noorendamine ja üldine paranemine.

Mesoscooteri alla tuleks kanda ainult spetsiaalseid kokteile. Kõik vahendid – kokteilid, seade, näonahk ja käed peavad olema steriilsed. Vastasel juhul on põletikuliste protsesside või tõsisemate tagajärgede tõenäosus suur.

Siin on näide koduse mesoscooteri kohta:

Almea Xroller mesoscooter näonaha noorendamiseks

Poodi
ozon.ru

Kosmeetikute arvamused selles küsimuses jagunevad. Mõned usuvad, et see on tõhus viis vananemisilmingute vastu võitlemiseks. Teised ei leia sellest tõhusat vahendit kortsude vastu.

kodused ravimeetodid

Sain teada, et E-vitamiiniga maskid on end kosmeetikute seas hästi tõestanud. Arvustused selle tööriista kohta on samuti head. Artiklis Aevit kortsudest leiate selle ravimiga maskide retseptid.

E-vitamiini maskid:

• Mandel See on rikkalik kiudainete, E-vitamiini, foolhappe, tsingi ja oleiinhappe allikas. Nad aeglustavad vananemisprotsessi loomulikult. Maski valmistamiseks peate peotäie mandleid üleöö piimas leotama. Hommikul eemalda pähklitelt nahk ja purusta blenderiga paksuks pastaks. Kandke otse kortsudele. Sellist pastat võid kanda isegi silmade alla. Oodake 5-7 minutit, seejärel loputage sooja veega.
• kui teil on mandliõli siis tee talle näomassaaži. Lihtsalt peske esmalt oma nägu, kuid ärge pühkige maha veepiisku. Pärast massaaži peske oma nägu pesuvahendiga, kastke nägu paberrätikuga ja kandke toitev kreem.

• Aaloe + E-vitamiin. Olen juba kirjutanud aaloe kasulikkusest kortsude vastu. Nüüd ühendame 2 kasulikku komponenti 🙂 Võta 1 E-vitamiini kapsel ja lisa teelusikatäis värsket aaloegeeli. Segage hästi ja kandke see segu piirkondadele, kus tekivad kortsud. Laske mõjuda 30 minutit ja seejärel loputage sooja veega.
• E-vitamiin glütseriiniga. Parem on seda protseduuri teha õhtul. Võtke 3 E-vitamiini palli, torgake need nõelaga läbi (eelistatavalt süstlast - see on steriilne). Pigistage sisu glütseriini (25 g) viaali. Puhastage oma nägu ja kandke kompositsioon nahale. 10 minuti pärast peske nägu, eemaldage maski jäägid ettevaatlikult salvrätikuga. Korrake protseduuri iga 3-4 päeva järel. Enne protseduuri tehke küünarnuki kõveruse test.
• Mask E-vitamiiniga silmaümbruse kortsudele. Haki petersell. Ta peab mahla välja laskma. Piisab ühest supilusikatäiest. Lisage rohelistele 2 E-vitamiini palli sisu Segage koostis ja kandke silmaümbruse probleemsetele piirkondadele. 15-20 minutist piisab, et maskil oleks noorendav toime. Eemaldage mask ja värskendage oma nägu jaheda veega. Peaasi on seda protseduuri korrata kaks korda nädalas.

Milliseid vitamiine kreemile lisada

A, C, E on kosmetoloogide ja dermatoloogide poolt tunnustatud kui tõhusaid näonaha toidulisandeid.Kasutage ainult seda, mida müüakse apteegis 50 rubla eest, peate olema väga ettevaatlik. Vastuvõetav valik on osta tootjalt, kes on pälvinud teie usalduse.

Ole ettevaatlik. Võtke väike osa kreemist ja segage tilga õliga, mis sisaldab soovitud vitamiini. See tähendab, et tehke tester. Kandke näole. 2-3 päeva, nii et kontrollige, kas reaktsioon on halb. Ärrituse puudumine tähendab, et saate kreemi õliga segada.
Rohkem seotud videoid:

Kas teile meeldis artikkel? Ärge unustage tellida ajaveebi värskendusi ja soovitada teavet sotsiaalvõrgustikes. Täname tähelepanu eest ja näeme varsti!

Parimate soovidega, Olga Sologub

Naise nägu on tema füüsilise ja emotsionaalse seisundi peegeldus.

Daamid püüdsid kogu aeg oma naha eest võimalikult hästi hoolitseda, et seda kauem hoida. heas seisukorras.

Ajad on muutunud ja nüüd on neid tohutult palju salongiprotseduurid mis ei suuda mitte ainult säilitada naha seisundit, vaid ka seda noorendada.

Nende ainus, kuid märkimisväärne miinus on nende üsna kõrge hind, mis kahjuks muudab need kättesaadavaks mitte igale naisele. Kuid ärge ärrituge, sest pole vähem väärt salongihoolduse alternatiiv- ampullides sisalduvad nn "iluvitamiinid".

Koduste kõrvitsa näomaskide parimad retseptid leiate ainult meilt.

Loetelu ja farmakoloogiline toime

Milliseid vitamiine ampullides ja kapslites kasutatakse näohoolduseks:

1. A-vitamiin või retinool, leevendab põletikku ja niisutab näonahka. Sellel on kasulik mõju lööbele kalduvale nahale, samuti kuivale ja ketendavale nahale, tungides isegi selle sügavamatesse kihtidesse.
   A-vitamiin on võimeline vähendama rasu tootmist, kontrollides seeläbi rasunäärmete tööd. Selle toime on asendamatu võitluses vanuselaikude vastu, kus ta, osaledes rakkude taastumises, parandab jumet. Kosmetoloogias kasutatakse sageli venitusarmide kõrvaldamiseks.
2. Vitamiin B1 või tiamiin, on asendamatu muutlikust emotsionaalsest taustast tulenevate nahahaiguste (dermatiit, psoriaas, ekseem) ravis. Lisaks ei ole see vähem efektiivne näonaha vananemise, kortsude ja “teise lõua” vastu võitlemisel.
3. Vitamiin B2 või riboflaviin, osaleb naharakkude taastumises, varustades neid hapnikuga. See toidab nahka kõigi vajalike komponentidega, pikendades selle noorust, parandades selle värvi ja ennetades erinevaid lööbeid.
4. Vitamiin B5 või pantoteenhape, on asendamatu probleemse naha jaoks, millel tekivad sageli lööbed, kuna see suudab rasunäärmeid "rahustada". Lisaks suudab see üsna kiiresti siluda esimesi kortse, tugevdada epidermist ja muuta näokontuurid selgemaks.
5. Vitamiin B6 või püridoksiin, tuleb appi, kui nahaprobleemid muutuvad tõsisemaks. Selle määravad epidermise haiguste ravis spetsialistid - dermatoloogid.
6. Vitamiin B9 või foolhape- üks olulisemaid vitamiine naiste tervise jaoks. Lisaks kaitseb see suurepäraselt nahka päikesekiirguse eest ja võitleb ka puberteedieast põhjustatud lööbega.
7. Vitamiin B12 või tsüanokobalamiin. Tänu osalemisele rakkude regenereerimises ei paranda see mitte ainult jumet, silub kortse, vaid ka kõrvaldab vanusega tekkiva turse, muutes näokontuuri selgemaks.
8. C-vitamiin (askorbiinhape) suudab ravida lööbeid. Lisaks toodab see kollageeni, mis on oluline, et nahk oleks piisavalt elastne ja pingul.
9. D-vitamiin (kolekaltsiferool või ergokaltsiferool) soodustab rakkude taastumist, mis pikendab näonaha nooruslikkust.
10. E-vitamiin või tokoferool, on noorendava toimega. Kortsude silumine, näo värvi ja kontuuride parandamine, tursete kõrvaldamine, rakkude taastumine – lühike loetelu selle kasulikest omadustest.
11. K-vitamiin või fülokinoon, on asendamatu naha hooldamisel, millele tekivad sageli tedretähnid ja pigmentatsioon. Samuti võitleb see nahapõletike ja tursete vastu.
12. P-vitamiin või niatsiin, võib anda nahale värskema ilme ja parandada selle värvi.
13. H-vitamiin või biotiin suudab vananenud rakke õrnalt koorida, soodustades samal ajal uute teket.

Kas hurmadest on võimalik näomaske teha? Uurige vastust kohe.

Kosmeetikutelt on põhilised näpunäited vitamiinide ampullides kasutamise kohta:

• vitamiinide kasutamine peaks olema konkreetse probleemi jaoks;
• vältima allergilised reaktsioonid peate testima tundlikkust: kandke küünarnuki siseküljele väike kogus vitamiini ja kahekümne minuti pärast kontrollige nahka punetuse, sügeluse suhtes;
• alustada vitamiinide kasutamist näo jaoks on vajalik väikestest annustest, jälgides naha reaktsiooni, seejärel järk-järgult suurendades;
• kursuse kestus kosmeetilised protseduurid, milles kasutatakse ampullides vitamiine, võivad sõltuvalt konkreetsest probleemist varieeruda kümnest kuni kahekümne päevani;
• mis tahes vitamiini tuleks manustada selge naha jaoks;
• ühe kursuse jooksul peate kasutama ainult üks vitamiini, mitte mingil juhul mitut erinevat kokku segades.

Kuid hoolimata sellest, kui hästi te oma nahka tunnete, on kasulik enne kosmeetilisi protseduure läbi viia spetsialisti nõuanded.

Maskide retseptid

E-vitamiini mask: lahjendage üks supilusikatäis glütseriini kahes supilusikatäis vees, lisage üks ampull E-vitamiini, segage.

Kandke näole ja peske kahekümne minuti pärast maha.

Toime: koorimise, kuivuse kõrvaldamine, kortsude silumine.

A-vitamiini mask: segage üks ampull A-vitamiini ja üks teelusikatäis külma aaloemahla ja mis tahes koort. Kandke näole, peske kahekümne minuti pärast maha. Tegevus: löövete kõrvaldamine, põletike kuivatamine.

C-vitamiini mask: Segage üks teelusikatäis piimas keedetud kaerahelbeid, kaks supilusikatäit purustatud banaani ja üks ampull C-vitamiini. Kandke näole, peske kahekümne minuti pärast. Toime: kortsude silumine, kontuuride ja jume parandamine.

Kuidas taotleda kortse?

Kortsude vastu võitlemiseks kõige optimaalsemal viisil Vitamiinide kasutamine ampullides on nende lisamine näomaskidesse.

Oluline on teada, et näomaski valmistamisel tuleb seda kasutada igaühe jaoks üks vitamiin.

Ja selleks, et mõju oli näha niipea kui võimalik, tuleks maski vitamiinilisandiga kanda vähemalt kaks korda seitsme päeva jooksul.

Kas seda saab kreemile lisada?

Ampullides vitamiinide lisamine näokreemile on üks lihtsamaid ja soodsamaid viise tavalistest odavatest vitamiinide toitmise kreemide valmistamiseks.

Kuidas alust kasutada tavaline beebikreem, rikastades seda oliiviõli või jojobaõliga ja lisades ampullist paar tilka soovitud vitamiini. Kuid on oluline meeles pidada, et sellist kreemi tuleks säilitada kindlasti külmikus.

Porgandi kasutamise kohta näonaha hooldamisel lugege meie artiklist.

Vastunäidustused ja regulaarsus

Millised vitamiinid on näonaha jaoks parimad? Üldised vastunäidustused vitamiinide ampullides kasutamiseks on individuaalne talumatus vitamiinimaske moodustavate komponentide suhtes, mitmesugused näonaha haigused ja veresoonkonna haigused.

Kasutamise sagedus sellised vitamiiniampullid võivad olenevalt konkreetsest probleemist olla erinevad, kuid keskmiselt on see umbes kaks korda nädalas.

Selleks, et meie nahk näeks välja noor ja ilus, vajab see korralikku hooldust.

Lisaks õigele ja tasakaalustatud toitumisele on välismõjud naha jaoks väga olulised. Vitamiinid ampullides - suurepärane alternatiiv kallid salongiprotseduurid, mis võivad anda nahale tervist, noorust ja ilu.

omatehtud näomaski retsept vitamiinidega B1 ja B12 selles videos:

Tavaliselt nimetatakse vitamiine bioloogiliselt aktiivseteks, inimorganismile kasulikeks aineteks, mis mõjutavad tervist ja ilu. Nende puudus põhjustab mitmesuguseid haigusi ja probleeme. Kui näonahale neist ainetest ei piisa, siis see pleekub, hakkab enneaegselt pleekima, kaotab oma terve välimuse ja näeb valus välja. Kaotatud ilu taastamiseks hakkavad naised probleeme lahendama kosmeetikavahendite ja protseduuride abil, mis on mõnikord väga kallid ja põhjendamatud, samas kui kasulike ainete puudust oli vaja korvata. Et olla tipus igas vanuses ja erinevatel aastaaegadel, on naistel kasulik teada millised vitamiinid on naha jaoks olulised, valdage nende kosmeetikatoodetena kasutamise põhireegleid.

Näovitamiinide ülevaade

Kaasaegne meditsiin tunneb 13 vitamiini ja kõik need võtavad aktiivselt osa näonaha tervendamisest ja taastamisest. Kui teate igaühe funktsionaalsust, saate oma kosmeetiliste vigade järgi kindlaks teha, millised vitamiinid teie nahal puuduvad.

• A / retinool - niisutav

Omab põletikuvastast ja niisutav toime. Seda kasutatakse edukalt mitmesuguste näonaha põletike (vistrikud, akne, tavalised) raviks. ärritus). Aitab õhukesel, ketendaval ja kuival nahal leida näost kaitset ja saada vajalikku niiskust. Sellel on kiire rahustav toime pärast rasket päeva, kui väsinud nahk vajab toniseerimist ja täiendavat toitmist. Kontrollib, kui palju nahaalust rasva rasunäärmed toodavad, nii et nägu ei säraks rasvase läikega. Seda määravad nahaarstid ja kosmetoloogid venitusarmide tasandamiseks näol. See paneb ainevahetusprotsessid rakkudes intensiivsemalt kulgema, stimuleerides rakkude endi aktiivsust. See viib kudede vajaliku taastumiseni pärast suurenenud kollageenitootmisest tingitud kahjustusi – nii toimub kõigi poolt soovitud näonaha noorendamine. Ja veel üks puudutus retinooli asendamatusest naiste ilu jaoks: see lahendab tõhusalt liigse pigmentatsiooni probleemi näol.

Parim viis retinooli kehasse “toimetamiseks” on lisada dieeti kõrge vitamiinisisaldusega toiduained (kollased köögiviljad, kaunviljad, maks, kalaõli) ja minna üle nahahooldustoodetele, mille koostises on retinool.

• B1 / tiamiin - nahahaiguste ravi

Tiamiini kasutavad aktiivselt ka dermatoloogid ja kosmetoloogid. Esimesed määravad ta ametisse Neurogeense dermatoosi põhiravi, nahasügelus, püoderma, psoriaas, ekseem – närvisüsteemi häiretega seotud nahahaigused. Kuna tegemist on üsna tõsiste patoloogiatega, siis kui need ilma tiamiiniga töötlemata näole välja valguvad, ei tagasta te naha ilu ja tervist. Kosmeetikud soovitavad kasutada B1-vitamiini neile, kes on juba kogenud varajase vananemise märke: kortsud. teine ​​lõug, lõualuud jne.

• B2 / riboflaviin - rakuline hingamine

Seda vitamiini peetakse üheks kõige vajalikumaks näonaha ilu ja tervise jaoks. Just tema pakub tasuta ja täielik rakuhingamine, transportides neile üha rohkem hapnikudoose. See toob kaasa ainevahetuse kiirenemise koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega: jume muutub kauniks, terveks ja loomulikuks, ei lööbedära piina nahka, see särab, vallutades kõik oma särava välimusega.

• B5 / pantoteenhape - rasusele nahale

Pantoteenhappel on kuivatamise omadused Seetõttu sobib see suurepäraselt rasusele ja probleemsele nahale. Sobib ka Balzaci vanuses daamidele, kuna see imeline vitamiin suudab lühikese ajaga kiiresti ja märkamatult siluda peened kortsud, anda nahale elastsust ja pinguldatust.

• B6 / püridoksiin - ravi

Püridoksiin on liialdamata kõigi dermatoloogide lemmikvitamiin: seda määratakse peaaegu kõigi nahahaiguste korral. Kui seisate silmitsi mitte kosmeetilise defektiga, vaid tõsise haigusega, mis peegeldub teie ilusas näos, on püridoksiin just see vitamiin, mida teie nahk vajab kiireks taastumiseks.

• B9 / foolhape - kaitse

Foolhape täidab kaitsefunktsioone, kaitstes nahka liigsete ultraviolettkiirguse annuste eest. Samuti aitab see teismelistel vabaneda nooruslikust aknest.

• B12 / tsüanokobalamiin - noorendamine

B12-vitamiin käivitab rakkude sees regeneratsiooniprotsessid, mille tulemusena need sünnivad uuesti. Naha rakulise koostise uuenemine ei saa mõjutada selle välimust: see õitseb justkui nooruses - värvus paraneb, reljeef silub ja vanusega seotud tursed kaovad.

• C / askorbiinhape - akne

Kõigi lemmikaskorbiinhape stimuleerib kollageeni sünteesi, muutes näonaha elastsemaks ja elastsemaks. Ta vastutab ka veresoonte tugevdamise eest, mis tarnivad rakkudesse vajaliku koguse kasulikku hapnikku. C-vitamiin on tuntud oma haavu parandavate omaduste poolest, mistõttu saab seda kasutada akne, põletike, haavandite, haavade ja näo mikropragude raviks. See vitamiin on üks parimaid akne ravi.

• D / kolekaltsiferool, ergokaltsiferool - toon

D-vitamiin pidurdab aktiivselt rakkude vananemisprotsesse, aitab igas vanuses näonahal olla heas vormis.

• E / tokoferool - noorendamine

Tokoferooli ei tunta asjata kui igavese nooruse ja kustumatu ilu vitamiini. Mitte selliseid nahaga kaasnevaid vanusega seotud protsesse, millesse see ainulaadne aine ei sekkuks. Tokoferool tasandab naha reljeefi, taastab ja uuendab rakke, silub kortse, kaitseb nahka ultraviolettkiirguse eest, takistab naha varajast vananemist.

• K / fülokinoon - vanuselaikude vastu

Füllokinooni võib soovitada neile, kes juhivad halastamatut võitlus tedretähnide ja vanuselaikude vastu muud tüübid. Selle valgendavad omadused on suurepärased. Lisaks sellele funktsioonile kõrvaldab K-vitamiin turse ja põletiku.

• P / niatsiin - jume

Niatsiin osaleb paljudes rakkudes toimuvates ainevahetusprotsessides. Esiteks vastutab ta selle eest terve, loomulik jume, ning lisaks sellele kaitseb nahka tõhusalt kahjulike välismõjude eest, parandab jumet.

• H / biotiin - noorendamine

Biotiin on muutumatu osaline rasvade ja süsivesikute ainevahetuses, aktiveerib regeneratsiooniprotsesse rakutasandil, soodustades uuenemist ja noorendamine näonahk.

Nüüd saab selgeks, millised vitamiinid on näole kasulikud ja milliseid funktsioone igaüks neist naharakkudesse sisenedes täidab.

Et mõista, millest sinu nahal puudu jääb, otsusta esmalt nahaprobleem, mis sind rohkem kui teisi muretseb (liiga palju rasueritust pooridest, liigne pigmentatsioon, põletikud, ketendavad laigud, kuivus jne).

Iga probleem lahendatakse ühe või teise vitamiiniga. Niisiis, olete leidnud aine, mis võib teie naha seisundit parandada. Aga kust seda saada ja kuidas see otse sihtkohta (st mobiilsidetasandile) toimetada?

Rosaatsea ravist näol kaasaegsete professionaalsete meetodite ja koduste vahenditega.

Kuiva naha hooldus- ja kodukosmeetika reeglitest

Näonaha vitamiini toitumise viisid

Kodus saate kasutada erinevaid vitamiinide tarbimise viise, mis võivad kiiresti ja tõhusalt toita ja noorendada näonahka.

1. Apteegi vitamiinikompleksid. Kasutage neid regulaarselt – ja paljusid nahaprobleeme saab vältida, kuna see saab need seestpoolt.
2. Eraldi müüakse vitamiine ampullides, tablettides, kapslites, õlilahustes. Kui olete kindel, et see konkreetne ravim (retinool, püridoksiin, askorbiinhape) aitab teid, saate seda spetsiaalselt osta ja kasutada. Lisaks saate neid kasutada sees või valmistada nende põhjal terapeutilisi vitamiinimaske.
3. Toit. Vitamiiniseerige oma igapäevane dieet. Hommikuse kohvi asemel jooge värskelt pressitud mahla, asendage kiire lõunasöök lõuna ajal sooja ja teiseks lihaga ning õhtusöögiks - mitte kiirtoitu: ainult puu- ja juurviljad. Vitamiinid sisenevad kehasse seestpoolt ja toidavad sel viisil näonahka. Pärast kahenädalast sellist toitumist märkate, kuidas teie naha seisund on paranenud.
4. Kosmeetilised vitamiinimaskid- poest ostetud ja isetehtud, need on rikastatud kõigi näonaha jaoks vajalike vitamiinidega.

Ideaalne võimalus täielikuks näonaha hoolduseks on ülaltoodud meetodite pädev kombinatsioon. Selleks peate aga teadma, kuidas neid õigesti kombineerida, millistes annustes ja muid kosmeetilisi nüansse.

1. Otsustage, millist eesmärki soovite vitamiinide kasutamisega saavutada. Likvideerige konkreetsed probleemid - kasutage üksikuid vitamiine. Vajame tavalist beriberi ennetamist ja regulaarset naha toitumist - multivitamiinikompleksid on tõeline pääste.
2. Enne üksikute vitamiinide allaneelamist peate konsulteerima spetsialistiga - see võib olla kosmeetik, dermatoloog või endokrinoloog.
3. Te ei saa kombineerida üksikuid vitamiine kompleksidega: peate valima ühe asja, vastasel juhul tunnete oma nahaga kõiki hüpervitaminoosi võlusid, mis mõjutavad näonaha seisundit negatiivselt.
4. Parem on juua vitamiinikomplekse 2-3 korda aastas, eelistatavalt väljaspool hooaega, kui mitte ainult nahk, vaid kogu keha tunneb vitamiinipuudust.
5. Söö õigesti.

Vitamiini näomaskid, milles kasutatakse üksikuid apteegi vitamiine, mõjuvad nahale suurepäraselt.

Vitamiini näomaskid: retseptid

Kaks korda nädalas hellita nahka kindlasti vitamiinitud näomaskidega. Kõige mugavam on selleks kasutada ampulle, kuigi õlilahuseid on lihtne segada ka ülejäänud koostisainetega. Kapslid tuleb purustada, tabletid tuleb purustada pulbriks. Esmalt peate maski katsetama küünarnuki paindes, et see ei põhjustaks allergilist reaktsiooni. Uurige hoolikalt ostetud ravimi juhiseid: hoolimata välisest kasutamisest jäävad need kõik asjakohaseks.

• Tokoferool + glütseriin = niisutus

Täiendavad üksteist suurepäraselt glütserool ja vitamiin E: nende kasulike ainete näomask aitab toime tulla kuivuse, koorumise ja ka varajase vanusega seotud muutustega. Glütseriin (1 supilusikatäis) lahjendatakse külmas, filtreeritud vees (2 supilusikatäit), lisatakse vedel E-vitamiin (1 ampull).

• Tokoferool + retinool + dimeksiid = akne vastu

Dimeksiid (1 tl) lahjendatakse toatemperatuuril veega võrdsetes osades, segatakse vitamiinidega A ja E (igaüks 1 ampull), lisatakse valge savi, keskmise rasvasisaldusega hapukoor (igaüks 1 supilusikatäis).

• Tokoferool + kodujuust + oliiviõli = kuivale nahale

Kodune kodujuust (2 supilusikatäit) segatakse loodusliku oliiviõliga (2 tl), lisatakse tokoferool (1 ampull).

• Retinool + Aloe = Aknevastane

Toitev kreem (1 tl) segatakse külmkapis seisnud aaloemahlaga (1 tl), lisatakse retinool (1 ampull). A-vitamiiniga põletikuvastased maskid on suurepärased akne vabanemiseks teismelistel.

• Askorbiinhape + banaan + kaerahelbed = noorendamine

Segatakse C-vitamiin (1 ampull), banaanipüree (2 spl), piimas keedetud kaerahelbed (1 tl).

Need on vitamiinid, mis toidavad nahka, nii et peate pidevalt hoolitsema selle eest, et neil ei tekiks kunagi nende puudust.

Neid õigesti kasutades võite saavutada suurepäraseid tulemusi: aeglustada vananemisprotsessi ja vaadata oma parim igas vanuses.

Vitamiinid on vajalikud keha normaalseks "tööks" ja kevadiseks atraktiivsuseks. Nende puudumise tõttu kannatavad eelkõige juuksed, küüned ja nahk. Seega võivad vitamiinide puuduse korral näole tekkida lööbed, värvus halveneb ja isegi silmade all tekivad kortsud ja tumedad ringid. Olukorra parandamiseks peate läbi vaatama toitumissüsteemi, samuti küllastama nahka ravimite välispidise kasutamisega. Sel juhul võivad abiks olla näole mõeldud ampullides olevad vitamiinid. Uurige täpselt, milliseid vitamiine on vaja ja kuidas neid õigesti kasutada.

Näovitamiinide ülevaade

A-vitamiin

Sellel vitamiinil on teaduslik nimi - retinool. Kui arvestada selle kasulikke omadusi seoses mõjuga epidermisele, siis kõigepealt tuleb seda öelda põletikuvastase ja niisutava toime kohta. See aitab vabaneda erinevat tüüpi löövetest, kuivusest ja koorumisest. See vitamiin niisutab isegi epidermise sügavaid kihte. Samuti aitab see nahal taastuda ja parandada värvi. Retinool normaliseerib rasvade näärmete tööd, vähendades nende rasva tootmist. Lisaks eemaldab see sellise kosmeetilise defekti nagu venitusarmid, mistõttu on selle kasutamine heaks kiidetud paljude kosmeetikute ja dermatoloogide poolt. Lisaks soodustab see rakkude taastumist ja kõrvaldab vanuselaike.

B vitamiinid

Vitamiin B1

Selle teine ​​nimi on tiamiin. See on vajalik erinevate nahahaiguste raviks. Põhimõtteliselt leevendab see haigusi, mis tekivad ebastabiilse emotsionaalse tausta tõttu. Nende hulka kuuluvad psoriaas, ekseem, sügelus, püoderma, dermatiit jne. Lisaks võitleb see tõhusalt vananemisilmingute vastu. See aitab siluda kortse ja aitab isegi vabaneda teisest lõuast.

Vitamiin B2

Seda nimetatakse ka riboflaviiniks. See on vajalik neile, kes soovivad alati atraktiivne välja näha, pikendada oma noorust ja säilitada ka tervet nahka. See soodustab rakkude taastumist ja varustab neid hapnikuga. Tänu sellele saab nahk kõik vajalikud toitained ja säilitab nooruse üsna pikka aega. Epidermisel ei teki lööbeid ja värvus paraneb.

Vitamiin B5

Teaduslik nimetus on pantoteenhape. Seda vitamiini on vaja rasusele nahale, millel on kalduvus lööbele. See vähendab rasva tootmist rasunäärmete poolt. Pange tähele, et selle kasutamine aitab siluda kortse rekordajaga. Samuti muudab see kontuuri selgeks ja tugevdab epidermist.

Vitamiin B6

Selle teine ​​nimi on püridoksiin. Selle määravad spetsialistid, nimelt dermatoloogid, piisavalt suure hulga epidermise haiguste raviks. Isegi tõsistes olukordades aitab ta probleemiga toime tulla.

Vitamiin B9

Seda vitamiini nimetatakse ka foolhappeks. See kaitseb nahka kahjuliku päikesekiirguse eest, samuti leevendab puberteedieas tekkivaid lööbeid.

Vitamiin B12

Teine nimi on tsüanokobalamiin. See soodustab rakkude taastumist. Tänu sellele paraneb jume, siluvad kortsud, selgineb kontuur, kaob vanusega tekkiv turse.

C-vitamiin

C-vitamiin ehk askorbiinhape soodustab kollageeni tootmist, mis on vajalik epidermise elastsuse ja tugevuse ning seega ka nooruse jaoks. Sellel on haavade paranemisomadused, nii et see tuleb tõhusalt toime erinevat tüüpi lööbega.

D-vitamiin

Sellel vitamiinil on kaks teaduslikku nimetust – kolekaltsiferool või ergokaltsiferool. Soodustab rakkude taastumist, tänu millele püsib nahk kaua noorena.

E-vitamiin

Teine nimi on tokoferool. See vitamiin noorendab nahka. See silub kortse, muudab kontuuri selgeks, parandab värvi, kõrvaldab vanusega seotud tursed, soodustab rakkude uuenemist ja kaitseb ka epidermist kahjuliku päikesekiirguse eest.

K-vitamiin

K-vitamiinil ehk fülokinoonil on pleegitavad omadused. See lahendab pigmentatsiooni ja tedretähnide probleemi. Samuti leevendab põletikku ja turset.

P-vitamiin

Seda nimetatakse ka niatsiiniks. See parandab jumet, värskendab seda.

H-vitamiin

Teine nimi on biotiin. See vitamiin koorib õrnalt surnud rakud ning soodustab uute teket ja arengut.

Näo ampullides olevaid vitamiine tuleks kasutada just teie probleemi jaoks. Tuleb märkida, et enne nende tarbimist peate konsulteerima spetsialistiga.

Reeglina kasutatakse neid ravimeid koos teiste komponentidega maskide kujul.

Vitamiinid näo ampullides: vedelate preparaatide mõistlikul välispidisel kasutamisel toimub naha noorendamine

Vitamiini näomaskide retseptid

Mis tahes vitamiine sisaldavat maski tuleks kanda 2 korda 7 päeva jooksul, et saaksite mõju tunda.

E-vitamiini mask

Võtke:

1. E-vitamiin - 1 ampull.
2. Glütseriin - 1 supilusikatäis.
3. Vesi - 2 supilusikatäit.

Võtke näidatud kogus külma puhastatud vett ja lahjendage selles glütseriin. Järgmisena lisage ampulli sisu ja segage. Kanna näole ja lase mõjuda 15-20 minutit. See mask eemaldab koorumise ja kuivuse. Lisaks takistab see vananemist ja silub olemasolevaid kortse.

A-vitamiini mask

Valmistage ette:

1. A-vitamiin - 1 ampull.
2. Aloe mahl - 1 tl.
3. Toitev kreem - 1 tl.

Pange tähele, et aaloemahl peab olema külm. Segage kõik koostisosad ja kandke puhtale näole. Hoidke maski peal 15-20 minutit, seejärel peske nägu. See protseduur rahustab põletikulist nahka ja kõrvaldab lööbe.

C-vitamiini mask

Sa vajad:

1. C-vitamiin - 1 ampull.
2. Riivitud banaan - 2 supilusikatäit.
3. Kaerahelbed - 1 tl.

Kaerahelbed tuleb keeta piimas. Segage kõik koostisosad ja kandke näole 15-20 minutiks ja peske nägu. See mask sobib lõtvunud vananevale nahale. See silub kortse, taastab värske värvi ja teeb selge kontuuri.

Näole mõeldud ampullides olevaid vitamiine tuleb kasutada ettevaatusega ning enne protseduuri tuleks teha allergiatest. Pange tähele, et need võivad asendada salongiprotseduure, kuna need tulevad tõhusalt toime paljude epidermise probleemidega.