D3-vitamiini õlilahus. D-vitamiini üledoos.Õlipõhised preparaadid

D-vitamiini preparaatide hindadega tutvumine (sh Soomest pärit õlipõhised tooted)

D-vitamiini preparaatide hulgas on nii väga kalleid kui ka üsna soodsaid vahendeid. Paljudel juhtudel ei peegelda D-vitamiini hind konkreetse toote kvaliteeti, vaid kujuneb selle tootmiskuludest konkreetses vabastamisvormis ja juurutamise kuludest.

Palju oleneb ka margist: tuntud Euroopa farmaatsiakontsernide ravimid (siin on tuntuim mitme tootja Soome D-vitamiin) osutuvad tavaliselt kodumaistest sarnaste omadustega toodetest tunduvalt kallimaks.

Lisaks määrab hinna teatud lisaomaduste olemasolu ja ravimi aktiivsus. Näiteks lihtne õlipõhine D-vitamiin on enamikul juhtudel palju odavam kui kaltsiumi ja fosfori toidulisand, mis pakub igakülgset tuge luudele ja kõhredele.

Hind sõltub ka ravimi vabastamise vormist. See võib olla:

• D-vitamiini õlilahus suures pakendis
• D-vitamiini tilgad
• D-vitamiini kapslid
• intramuskulaarsete süstide lahused (sageli koostiselt identsed lihtsa õlilahusega)
• dražeed ja tabletid
• samuti D-vitamiini sisaldavad multivitamiinid.

Ja lõpuks, D-vitamiini hind sõltub preparaadis sisalduva vitamiini enda keemilisest vormist. Seega on D3-vitamiini sisaldavad tooted keskmiselt kallimad kui D2-ga analoogid ja pealegi sarnase toimega sünteetiliste asendajatega.

Kõige sagedamini sisaldavad D-vitamiini preparaadid D3-vitamiini kui selle kõige kergemini seeditavat ja looduslikku vormi. Just D3 sobib lastele optimaalselt ja mõjub konkreetsele organsüsteemile kõige kiiremini.

Nii on näiteks Soome D3-vitamiin, mida kasutatakse paljude haiguste ennetamisel ja ravis, palju kallim kui lihtne D-vitamiini õlilahus. Kuid samal ajal on mõnel juhul näiteks rahhiidi ennetamiseks, on viimane sama laialdaselt kasutatav ja tõhus kui selle imporditud vaste.

Nüüd vaatame, kui palju konkreetsed ravimid Venemaa apteekides maksavad.

Aquadetrim on üks populaarsemaid D-vitamiini preparaate lastele. See on ette nähtud vastsündinutele ja enneaegsetele imikutele, igas vanuses lastele ja noorukitele.

Toimeaine päevane norm sisaldub ühes Aquadetrimi tilgas. D-vitamiin on preparaadis D3 kujul ning tänu veealusele on preparaat palju kergemini seeditav ja sellel on vähem kõrvaltoimeid.

Ravimi tootja on Poola Medana Pharma.

Aquadetrimi hind on ligikaudu 350 rubla 10 ml pudeli kohta. Ravimit müüakse nii tavapäraste apteekide kui ka veebipoodide kaudu.

Kalaõli on saadaval lahuse ja kapslite kujul ning valmistamisel kasutatakse tavaliselt tursamaksaõli. Ravimit antakse kooliealistele lastele ja täiskasvanutele.

100 ml pudel kalaõli maksab umbes 100 rubla ja kapslid kogu rasvasisaldusega 1000 mg maksavad umbes 450 rubla.

Vigantol on Aquadetrimi analoog, kuid seda toodab Saksamaal Merck KGaA ja sellel on õlibaas. Selle maksumus on umbes 650 rubla 10 ml pudeli kohta.

Alpha D3-Teva on D3-vitamiini õline lahus želatiinkapslites. See ei sisalda looduslikku D3-vitamiini, vaid selle sünteetilist analoogi, millel on identne toime.

Ravimi maksumus on umbes 300 rubla 30 kapsli pakendi kohta.

Soome D3-vitamiin Devisol on loodusliku D3 õline lahus. Selle aluseks on kookosõli. Praktiliselt lisaaineteta Soomest pärit D-vitamiin sobib nii täiskasvanutele kui lastele, sealhulgas vastsündinutele rahhiidi ennetamiseks ja enneaegsetele imikutele luustiku arengu toetamiseks.

Devisoli maksumus 10 ml pudelis on ligikaudu 550 rubla. Ravim on Interneti-apteekides laialdaselt saadaval.

Ravim on saadaval tablettide kujul. Neid tuleks tarbida ilma närimata, tervelt enne sööki või söögi ajal alla neelata. Vitrum Calcium + vitamiin D3 on mõeldud eelkõige osteoporoosi ennetamiseks. Sel eesmärgil on soovitatav kasutada 1 tabletti 2 korda päevas.

Vitrum Calcium + D3 hind on umbes 400 rubla 60 tableti pakendi kohta.

Calcium D3 Forte toodab Nycomed ja see on mõeldud osteoporoosi ennetamiseks ja kaltsiumipuuduse vastu võitlemiseks organismis. Ravim takistab paratüreoidhormooni tootmist, mis aitab kaasa kaltsiumi luudest leostumisele, samuti varustab keha ise kaltsiumiga.

Ravimi hind sõltub kapslite arvust viaalis. 20 kapslit maksavad keskmiselt 150 rubla ja 100 kapslit - umbes 500 rubla.

Vitrum Osteomag on kompleksravim, mis on mõeldud osteoporoosi ennetamiseks ja raviks, samuti luumurdude taastumiseks. Sisaldab kaltsiumi, D3-vitamiini, magneesiumi, vaske, tsinki, boori, on saadaval sileda kestaga kaetud tablettidena.

Ravimi maksumus on ligikaudu 500 rubla 60 tableti pakendi kohta.

Ravim Tevabon on ette nähtud osteoporoosi intensiivraviks, on saadaval želatiinkapslite ja tablettidena (üks pakend sisaldab 4 tabletti ja 28 kapslit), selle toimeaineks on alfakaltsidool, D-vitamiini sünteetiline analoog.

Ravimil on suur hulk kõrvaltoimeid ja seda ei soovitata kasutada lastele, rasedatele ja imetavatele emadele.

Tevaboni maksumus on ligikaudu 2800 rubla pakendi kohta.

Van-Alfa on alfakaltsidooli (D3-vitamiini sünteetiline analoog) preparaat tablettidena. Mõeldud laste rahhiidi vastu võitlemiseks, samuti immuunsuse toetamiseks ja kilpnäärme reguleerimiseks.

Van Alfa hind on umbes 300 rubla 20 tableti pakendi kohta.

D3 BON - D3-vitamiini õline lahus, mis on ette nähtud suukaudseks ja intramuskulaarseks süstimiseks. Ideaalne D3-vitamiini allikana imikutele, seda saab kasutada alternatiivina Aquadetrimile. D3 BON sisaldab lahustina oliiviõli. Ravimi võtmine raseduse ajal ei ole soovitatav.

D3 BONi toodab Prantsusmaal Pharma-Livron.

Õlilahuse D3 BON hind on umbes 1700 rubla viie 1 ml pudeli kohta.

Etalfa on D3-vitamiini preparaat, mis on alfakaltsidooli lahus seesamiõlis, millele on lisatud bioloogiliselt aktiivseid aineid. Ravim on toodetud Taanis ja maksab umbes 200 rubla.

Multivitamiinide kasutamisel tuleb olla ettevaatlik, kuna nende abil D-vitamiini kogust reguleerides on oht hüpervitaminoosi tekkeks mis tahes vitamiini puhul.

D-vitamiini sisaldavate preparaatide hind kõigub näiteks 300-50 rubla erinevate Alphavit preparaatide pakendil, 400-650 rubla Compliviti vitamiinide pakendil, 750-4000 rubla Merzi vitamiinide pakendil.

Kunagi ei tohiks valida vitamiinipreparaati ainult hinna järgi. Kõigepealt peate keskenduma arsti soovitusele, kasutusnähtudele ja konkreetse abinõu ohutusele. Ja ainult kahe analoogi hulgast valides saate eelistada seda, mis säästab veidi raha.

Allikas:
D-vitamiini preparaatide hindadega tutvumine (sh Soomest pärit õlipõhised tooted)
Ülevaade D-vitamiini preparaatide hindadest erinevates vabanemisvormides, sh Soomest pärit õlipõhistele.
http://www.vitaminius.ru/vitamin-d/cena-na-vitamin-d.php

D-vitamiini struktuur ja füüsikalis-keemilised omadused

Ka ülejäänud D-vitamiinid ja nendega seotud 7-dehüdrokolesterool, ergosterool ja muud ained lisavad üsna kergesti hapnikku, moodustades peroksiidühendeid. Viimased on kristallid, mis on kuumutamisel piisavalt stabiilsed, soojuse ja valguse toimel isomeeritakse kergesti eponoksiidiühenditeks ja ketoonideks (Karnozhitsky, 1961).

Pikka aega arvati, et lumisteriinil, ühel D-vitamiini eelkäijal, ei ole antirahhiitilist toimet. Viimaste aastate uuringud on aga näidanud selle ravimi suurt aktiivsust kanade rahhiidi ennetamisel.

Siiani ei ole vitamiinide D4, D5, D7 antirahhiitilist toimet piisavalt uuritud. H. F. De Luca (1967) järgi on D4-vitamiini aktiivsus vaid poole väiksem kui D3-vitamiinil. D7-vitamiin eraldati esmakordselt tursamaksaõlist, tuunikalast ja haist (Raoul, 1958). Hiljem leiti seda paljude kalade, piima ja erinevate taimede maksast. Tugeva imendumise tõttu 250 mk piirkonnas nimetati see ühend ketooniks 250. Bioloogilises uuringus leiti, et ketoonil 250 on 1/10 D2-vitamiini antirahhiitilisest toimest. Selle derivaat on aga Ca-enolaat, mis on aktiivsuselt võrdne D2-vitamiiniga. L. Fizer ja M. Fizer (1964) väidavad, et ketooni 250 moodustumine D3-vitamiinist organismis on võimalik. Seda pole aga veel tõestatud.

Nagu teate, on vitamiinidel D2 ja D3 suurim bioloogiline aktiivsus. Kirjanduse andmed on aga väga vastuolulised. N. F. De Luca (1967) sai uuringutes märgistatud C14-D2-vitamiini ja 1,2H3-vitamiini D3-ga ligikaudu võrdse antirahhitilise toime. R. D. Hunt, F. G. Garcia (1967), uurides vitamiinide D2 ja D3 mõju Ca45 imendumisele primaatidel, leidsid, et kolekaltsiferool (D3) on aktiivsem kui ergokaltsiferool (D2). Praegu on enamik teadlasi sellest seisukohast kinni (Petrova, Bogoslovsky, 1970 jne). D-vitamiini preparaatide aktiivsust väljendatakse rahvusvahelistes ühikutes (ME); 1 RÜ sisaldab 0,000025 mg (0,025 mcg) keemiliselt puhast D-vitamiini.

Viimastel aastatel on Ukraina NSV Meditsiiniteaduste Akadeemia Biokeemia Instituut (prof. V. P. Wendt) välja pakkunud vitamiinide D2 ja D3 valgukompleksi – vidin. 1 g ravimit sisaldab 200 000 RÜ. Videini tööstuslikku tootmist pole aga veel loodud. Selle ravimi kasutamisel rahhiidi ennetamiseks ja raviks ei märganud me olulist eelist D2-vitamiini alkoholi- ja õlilahuste ees. Lisaks pakutakse keskkonnani meie hinnangul väga suures kontsentratsioonis, mida tuleks selle tööstusliku tootmise puhul vähendada.

D-vitamiini preparaate, sealhulgas kalaõli, tuleb hoida tingimustes, mis välistavad valguse ja õhu toime, mis viib nende ravimite inaktiveerimiseni. Nagu juba mainitud, oksüdeerib õhuhapnik D-vitamiini ja valgus muudab selle mürgiseks toksisterooliks. Sellega seoses säilitatakse D-vitamiini ja selle preparaate ettevaatlikult (nimekiri B). Ergokaltsiferooli dražeed hoitakse kuivas, pimedas kohas, alkoholi- ja õlilahustes - pealt täidetud, hästi pakitud oranži klaaspudelites, valguse eest kaitstud kohas, temperatuuril mitte üle 10 °.

Kuna D-vitamiin lahustub rasvades, on see võimeline akumuleeruma inimkehas erinevate organite rakkudesse. Suurim kogus D-vitamiini koguneb nahaalusesse rasvkoesse ja maksa. Tänu inimkehas kogunemisvõimele on alati olemas teatud D-vitamiini depoo, millest see ühend toiduga ebapiisava manustamise korral ära kulub. See tähendab, et ebapiisava toiduga omastamise taustal tekib D-vitamiini puudus pika aja jooksul, kuni selle depoos olevad varud on ära kasutatud.

Võime lahustuda rasvades põhjustab A-vitamiini liigse kuhjumise võimaluse, kui see siseneb inimkehasse suurtes kogustes. D-vitamiini kõrge kontsentratsiooni kogunemisel verre ja keha kudedesse areneb hüpervitaminoos, mis sarnaselt hüpovitaminoosiga põhjustab erinevate organite ja kudede talitlushäireid.

See tähendab, et D-vitamiini tuleb organismi tarnida rangelt määratletud optimaalsetes annustes, kuna nii selle liig kui ka puudus on kahjulikud. Te ei saa võtta D-vitamiini suurtes kogustes, kuna see põhjustab hüpervitaminoosi. Samuti ei saa te tarbida väikest kogust D-vitamiini, kuna see kutsub esile selle puuduse või hüpovitaminoosi.

Samuti ennetab D-vitamiin lihasnõrkust, parandab immuunsust, tagab normaalse verehüübimise ja kilpnäärme optimaalse talitluse. Eksperimentaalsete uuringute kohaselt aitab kaltsiferool taastada närvirakke ja närvikiude, vähendades seeläbi hulgiskleroosi progresseerumise kiirust. Lisaks osaleb D-vitamiin vererõhu ja südame löögisageduse reguleerimises.

D-vitamiini preparaatide välispidisel kasutamisel väheneb psoriaasi põdevatel inimestel ketendav nahk.

D-vitamiini tarbimise ja sisalduse norm organismis

• Täiskasvanud naised ja üle 15-aastased mehed - 2,5-5,0 mcg (100-200 RÜ);
• Rasedad naised - 10 mcg (400 RÜ);
• Imetavad emad - 10 mcg (400 RÜ);
• Eakad üle 60-aastased - 10-15 mcg (400-600 RÜ);
• Alla üheaastased imikud - 7,5-10,0 mcg (300-400 RÜ);
• 1–5-aastased lapsed - 10 mikrogrammi (400 RÜ);
• 5–13-aastased lapsed - 2,5 mcg (100 RÜ).

Loetelu näitab D-vitamiini päevase tarbimise optimaalseid annuseid, mis täiendavad selle varusid ja ei ole võimelised esile kutsuma hüpervitaminoosi. Hüpervitaminoosi tekke seisukohalt on ohutu D-vitamiini kasutamine mitte rohkem kui 15 mikrogrammi päevas. See tähendab, et D-vitamiini maksimaalne lubatud annus, mis ei põhjusta hüpervitaminoosi, on 15 mikrogrammi päevas.

Annuse suurendamine soovitatavatest optimaalsetest väärtustest on vajalik inimestele, kellel on suurenenud vajadus D-vitamiini järele, näiteks:

• Elamine põhjapoolsetel laiuskraadidel lühikese päevavalguse või polaarööga;
• Elamine väga saastunud atmosfääriga piirkondades;
• öövahetustega töö;
• Voodihaiged, kes ei viibi tänaval;
• Inimesed, kes põevad kroonilisi soole-, maksa-, sapipõie- ja neeruhaigusi;
• Rasedad ja imetavad emad.

D-vitamiini vaeguse ja liigse koguse sümptomid

D-vitamiini puudus

D-vitamiini vaeguse (rahhiidi) sümptomid lastel:

• Hammaste ilmumise hilinemine;
• Fontanellide hiline sulgemine;
• Kolju luude pehmenemine, mille vastu kuklaluu ​​lamenemine toimub koos luukasvude moodustumisega esi- ja parietaalsete tuberkulite piirkonnas. Selliste protsesside tulemusena muutub inimese pea kandiliseks, mis püsib kogu elu ja on märk lapsepõlves põdetud rahhiidist;
• Näo luude deformatsioon, mille tagajärjel võib tekkida sadula nina ja kõrge gooti taevas;
• Jalgade kõverus vastavalt tähe "O" tüübile (rahvapäraselt nimetatakse seda seisundit "rattaga jalgadeks");
• Vaagna luude deformatsioon;
• Torukujuliste luude otste paksenemine, mille tagajärjel muutuvad põlve-, küünarnuki-, õla- ning hüppe- ja sõrmeliigesed suureks ja väljaulatuvaks. Selliseid väljaulatuvaid liigeseid nimetatakse rabedateks käevõrudeks;
• Roiete otste paksenemine, mis viib väljaulatuvate suurte liigeste moodustumiseni roide luude ristumisel rinnaku ja selgrooga. Neid ribide väljaulatuvaid ühenduskohti rinnaku ja selgrooga nimetatakse rahhiitilisteks rosaariumideks;
• Rindkere deformatsioon (kanarind);
• Unehäired;

Pärast D-vitamiini puuduse kõrvaldamist kaovad unehäired, ärrituvus ja higistamine, taastub luude tugevus, kaltsiumi ja fosfori tase veres normaliseerub järk-järgult. Kuid juba D-vitamiini vaeguse perioodil tekkinud luude deformatsioonid (näiteks sadula nina, kanarind, jalgade kumerus, kolju ruudukujuline kuju jne) ei parane, kui vitamiin. D puudus elimineeritakse, kuid jääb terveks eluks ja on lapsepõlves põdetud rahhiidi märgiks.

D-vitamiini vaeguse (rahhiidi) sümptomid täiskasvanutel on:

• Osteomalaatsia areng, see tähendab luude hõrenemine, millest pestakse välja kaltsiumisoolad, mis annavad jõudu;
• Osteoporoos;
• Põletustunne suus ja kurgus;

D-vitamiini üledoos

I aste hüpervitaminoos D- kerge mürgistus ilma toksikoosita:

• higistamine;
• Ärrituvus;
• Unehäired;
• Hiline kaalutõus;
• Janu (polüdipsia);
• Suur kogus uriini rohkem kui 2,5 liitrit päevas (polüuuria);
• Valu liigestes ja lihastes.

• anoreksia;
• perioodiline oksendamine;
• Kehakaalu vähenemine;
• Tahhükardia (südamepekslemine);
• Summutatud südamehääled;
• süstoolne müra;
• Kaltsiumi, fosfaatide, tsitraatide, kolesterooli ja üldvalgu taseme tõus veres (hüperkaltseemia, hüperfosfateemia, hüperkolesteroleemia, hüperproteineemia);
• Leeliselise fosfataasi aktiivsuse vähenemine veres (AP).

• Püsiv oksendamine;
• Raske kaalulangus;
• Madal lihasmass (hüpotroofia);
• letargia;
• Madal liikuvus (hüpodünaamia);
• Märkimisväärse ärevuse perioodid;
• Perioodilised krambid;
• Kõrge vererõhk;
• Summutatud südamehääled;
• süstoolne müra;
• südame laienemine;
• Arütmia rünnakud;
• EKG kõrvalekalded (QRS kompleksi laienemine ja ST intervalli lühenemine);
• kahvatu nahk ja limaskestad;
• Külmad käed ja jalad;
• hingeldus;
• veresoonte pulsatsioon kaelas ja mao piirkonnas;
• Kaltsiumi, fosfaatide, tsitraatide, kolesterooli ja üldvalgu taseme tõus veres (hüperkaltseemia, hüperfosfateemia, hüperkolesteroleemia, hüperproteineemia);
• Magneesiumi taseme langus veres (hüpomagneseemia);
• Leeliselise fosfataasi aktiivsuse vähenemine veres (AP);
• Tüsistused bakteriaalsete infektsioonide kujul (näiteks kopsupõletik, püelonefriit, müokardiit, pankreatiit);
• Kesknärvisüsteemi depressioon kuni koomani.

D-vitamiini üleannustamise ravi

Südame (arütmia, õhupuudus, südamepekslemine jne) või kesknärvisüsteemi (letargia, kooma, krambid jne) häirete korral D-vitamiini üledoosi taustal on vajalik manustada fosfaate. soolapreparaadid, näiteks In-fos, Hyper-fos-K jne.

D-vitamiini üleannustamine ja puudus (rahhiit) lastel: põhjused, sümptomid, ravi, vastused küsimustele - video

D-vitamiin – näidustused kasutamiseks

D-vitamiini kasutamine on näidustatud järgmiste seisundite ja haiguste korral:

• Hüpovitaminoos D (rahhiit) lastel ja täiskasvanutel;
• murtud luud;
• Luude aeglane liitmine;
• Osteoporoos;
• Madal kaltsiumi ja fosfaadi sisaldus veres;
• osteomüeliit (luuüdi põletik);
• Osteomalaatsia (luude pehmenemine);
• Hüpoparatüreoidism või hüperparatüreoidism (paratüreoidhormoonide ebapiisav või liigne kogus);
• süsteemne erütematoosluupus;
• Krooniline atroofiline gastriit;
• Mis tahes etioloogiaga krooniline enteriit, sealhulgas tsöliaakia, Whipple'i tõbi, Crohni tõbi, kiiritusenteriit;
• Krooniline pankreatiit;
• Tuberkuloos;
• hemorraagiline diatees;
• psoriaas;
• lihaste teetania;
• Menopausi sündroom naistel.

D-vitamiin vastsündinule – kas peaksin seda andma?

Kui laps on vähemalt 0,5 - 1 tund päevas tänaval ja on otsese päikesevalguse käes, olles samal ajal täielikult rinnapiimaga ja ema sööb täielikult, siis D-vitamiini pole vaja. Sel juhul saab laps osa D-vitamiinist emapiimast ning puudujääv kogus sünteesitakse tema nahas ultraviolettkiirguse mõjul. Tuleb meeles pidada, et ema toitev toit on selline dieet, mille puhul ta tarbib iga päev tingimata köögivilju ja puuvilju ning vähemalt ühel päeval nädalas liha, kala, mune ja piimatooteid. Ja lapse jalutuskäik tähendab tema viibimist tänaval, päikese all, mitte mitu tundi suletud jalutuskärus, välismaailmast kinni müüritud.

Kui laps on segatoiduline, käib regulaarselt õues ja ema sööb hästi, siis ei pea ta ka D-vitamiini andma, kuna tänapäevane beebitoit sisaldab õiges koguses kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid.

Kui last toidetakse täiesti kunstlikult, kasutades kaasaegseid segusid, siis ei pea ta D-vitamiini mitte mingil juhul andma, isegi kui ta praktiliselt ei kõnni. See on tingitud asjaolust, et tänapäevastes segudes on piisavas koguses kõiki lapse kasvuks ja arenguks vajalikke vitamiine ja mikroelemente.

Kui laps on rinna- või segatoidetud, käib harva õues ilma päikesekiirgusega kokku puutumata ja ema on alatoidetud, tuleks anda D-vitamiini. D-vitamiini tuleb anda ka siis, kui last kunstlikult toidetakse mitte tänapäevaste segudega, vaid näiteks lehma-, kitse- või doonoripiimaga vms.

Seega tuleks D-vitamiini anda vastsündinutele ainult järgmistel juhtudel:
1. Imetav ema on alatoidetud.
2. Kunstlik söötmine toimub mitte kaasaegsete segudega, vaid erineva päritoluga doonorpiimaga.
3. Laps on õues alla poole tunni päevas.

Põhimõtteliselt on tänapäevastes parasvöötme kliimatingimustes alla üheaastaste vastsündinute vajadus täiendava D-vitamiini tarbimise järele väga haruldane, kuna imetavate emade toitumine ja kaasaegsete toitaineterikaste imikutoidu piimasegude kättesaadavus on täiesti olemas. kõrvaldas kaltsiferooli puuduse probleemi. Tuleb meeles pidada, et vastsündinute kohustuslik D-vitamiini tarbimine rahhiidi ennetamiseks kehtestati enam kui 40 aastat tagasi, kui imetavad emad ei toitunud alati hästi, tegid vabrikupoodides rasketes tingimustes ületunde ja imikuid lihtsalt polnud. piimasegusid ja “kunstnikke” toideti doonorpiimaga, mida tingimata keedeti, mis tähendab, et selles sisalduvad vitamiinid osutusid hävinuks. Seetõttu oli D-vitamiin tollal eksisteerinud tingimustes peaaegu kõigi vastsündinute jaoks hädavajalik. Tänapäeval on tingimused muutunud ja kõik beebid ei vaja vitamiini. Seetõttu tuleks seda võtta ainult vajaduse korral.

D-vitamiin lastele

D-vitamiin suvel

Kui inimene ei käi suvel õues, on mingil põhjusel pidevalt toas või ei riietu lahti, jättes suurema osa nahast katteks, siis tuleb D-vitamiini võtta profülaktiliselt.

D-vitamiin toiduainetes – kus seda leidub?

• Mere kala maks;
• rasvased kalad, nagu lõhe, heeringas, makrell, tuunikala, ahven jne;
• Veisemaks, sealiha;
• rasvane liha, nagu sealiha, part jne;
• Kalade kaaviar;
• Munad;
• Piimakoor;
• Hapukoor;
• Taimeõli;
• Merevetikad;
• Metsa kukeseened;
• Pärm.

D-vitamiini preparaadid

• Ergokaltsiferool – looduslik D2-vitamiin;
• Kolekaltsiferool – looduslik D 3 vitamiin;
• Kaltsitriool on D3-vitamiini aktiivne vorm, mida saadakse looduslikest saadustest;
• Kaltsipotriool (Psorkutan) on kaltsitriooli sünteetiline analoog;
• Alfakaltsidool (alfa D 3) on D 2 -vitamiini (ergokaltsiferool) sünteetiline analoog;
• Looduslik kalaõli on D-vitamiini erinevate vormide allikas.

Farmakoloogilised preparaadid võivad olla ühekomponendilised, st sisaldada ainult D-vitamiini vorme, või mitmekomponentsed, mis sisaldavad D-vitamiini ja erinevaid mineraale, enamasti kaltsiumi. D-vitamiini vaeguse kõrvaldamiseks saab kasutada mõlemat tüüpi preparaate, kuid parim valik on mitmekomponentsed preparaadid, mis kõrvaldavad samaaegselt D-vitamiini ja mõne muu elemendi puuduse.

Kõik D-vitamiini vormid

• Aquadetrim vitamiin D 3 (kolekaltsiferool);
• Tähestik "Meie beebi" (vitamiinid A, D, E, C, PP, B 1, B 2, B 12);
• Tähestik "Lasteaed" (vitamiinid A, E, D, C, B 1);
• Alfadol (alfakaltsidool);
• Alfadol-Ca (kaltsiumkarbonaat, alfakaltsidool);
• alfa-D3-Teva (alfakaltsidool);
• van Alpha (alfakaltsidool);
• Vigantol (kolekaltsiferool);
• Videhol (D-vitamiini mitmesugused vormid ja derivaadid);
• Vitakarud (vitamiinid A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Vitrum
• Vitrum kaltsium + vitamiin D 3 (kaltsiumkarbonaat, kolekaltsiferool);
• Vittri (vitamiinid E, D 3, A);
• Calcemin Advance (kaltsiumkarbonaat, kaltsiumtsitraat, kolekaltsiferool, magneesiumoksiid, tsinkoksiid, vaskoksiid, mangaansulfaat, boraat);
• Calcium D 3 Nycomed ja Calcium D 3 Nycomed forte (kaltsiumkarbonaat, kolekaltsiferool);
• Complivit Calcium D 3 (kaltsiumkarbonaat, kolekaltsiferool);
• Multi-Tabs (vitamiinid A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Natekal D 3 (kaltsiumkarbonaat, kolekaltsiferool);
• Oxidevit (alfakaltsidool);
• Osteotriool (kaltsitriool);
• Pikovit (vitamiinid A, PP, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Polyvit (vitamiinid A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Rocaltrol (kaltsitriool);
• Sana-Sol (vitamiinid A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Centrum (vitamiinid A, E, D, C, K, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Ergokaltsiferool (ergokaltsiferool);
• Etalfa (alfakaltsidool).

D-vitamiini õlilahus

• Vigantol;
• D3-vitamiini suukaudne lahus õlis;
• Videhol;
• Oksidevit;
• Ergokaltsiferool;
• Etalfa.

Kaltsium koos D-vitamiiniga

• alfadool-Ca;
• Vitrum kaltsium + vitamiin D 3;
• Calcemin Advance;
• Calcium D 3 Nycomed ja Calcium D 3 Nycomed forte;
• Complivit Calcium D 3;
• Natekal D 3 .

D-vitamiiniga salv või kreem

• Glenriaas (kaltsipotriool);
• Daivobet (kaltsipotriool);
• Daivonex (kaltsipotriool);
• Xamiol (kaltsitriool);
• Curatoderm (takaltsitool);
• Psorkutaan (kaltsipotriool);
• Silkis (kaltsitriool).

D-vitamiin - mis on parem

See tähendab, et D-vitamiini sisaldavad komplekssed vitamiini-mineraalide kompleksid on optimaalsed osteoporoosi, osteomalaatsia ja teiste luuhaiguste ennetamiseks. D-vitamiini õlilahused sobivad hästi laste ja täiskasvanute rahhiidi ennetamiseks ja raviks, kuna neid võib manustada mitte ainult suukaudselt, vaid ka intravenoosselt või intramuskulaarselt. Ja D-vitamiiniga välispidised kreemid ja salvid on parimad ravimid psoriaasi raviks.

Seega, kui inimene soovib lihtsalt profülaktikaks juua D-vitamiini kuuri, on tema jaoks optimaalsed komplekssed vitamiini-mineraalide kompleksid, näiteks Vittri, Alfadol-Ca jne. Kui lapsel on vaja ennetada rahhiidi, siis sobivad selleks kõige paremini D-vitamiini õlilahused.Vitamiinipuuduse kõrvaldamiseks ja erinevate haiguste raviks on samuti parim vorm D-vitamiini õlilahused.

D-vitamiini kasutusjuhend – kuidas ravimeid anda

D-vitamiini tabletid, tilgad ja pillid tuleb võtta söögi ajal või vahetult pärast sööki. Õlilahuse võib valada väikesele mustale leivale ja ära süüa.

Rahhiidi ennetamiseks võetakse D-vitamiini sõltuvalt vanusest järgmistes annustes:

• Täisaegsed vastsündinud vanuses 0 kuni 3 aastat - võtke 500–1000 RÜ (12–25 mcg) päevas;
• Enneaegsed vastsündinud vanuses 0 kuni 3 aastat - võtke 1000–1500 RÜ (25–37 mcg) päevas;
• Rasedad naised - võtke 500 RÜ (12 mcg) päevas kogu lapse kandmise perioodi jooksul;
• Imetavad emad - võtke 500–1000 RÜ (12–25 mcg) päevas;
• Naised menopausis - võtke 500–1000 RÜ (12–25 mcg) päevas;
• Reproduktiivses eas mehed võtavad sperma kvaliteedi parandamiseks D-vitamiini 500-1000 IU (12-25 mcg) päevas.

Rahhiidi ja teiste luusüsteemi haiguste raviks on vaja D-vitamiini võtta 2000-5000 IU (50-125 mcg) 4-6 nädala jooksul. Seejärel peate tegema nädalase pausi, mille järel korrake D-vitamiini võtmise kuuri.

D-vitamiini analüüs

Luude haprus ja hammastega seotud probleemid on seotud kaltsiumi ja fosfori imendumise või nende puudumisega kehas. Probleemi lahendamisel võivad aidata kaltsiferooli ehk toidust saadava D3-vitamiini aktiivsed metaboliidid – viimast nõuavad eriti lastearstid. Kuidas see mõjutab luukoe seisundit ja milliseid ravimeid koos selle koostisega on mõtet juua?

Miks vajab keha D3-vitamiini?

Selle aine ametlik nimetus on kolekaltsiferool. See kuulub rasvlahustuvate vitamiinide rühma ja seda toodab organism eranditult ultraviolettkiirte mõjul, nii et talvel kogevad täiskasvanud ja lapsed sageli sellest puudust. Süntees toimub nahas. D3-vitamiinil on järgmised farmakoloogilised omadused:

• See osaleb fosforivahetuses ja suurendab selle mineraali imendumist soolestikus.
• See on oluline kaltsiumi imendumiseks, kuna see suurendab mitokondrite läbilaskvust rakkudes, mis moodustavad sooleepiteeli.

Vajalik on õige reabsorptsioon ja kaltsiumi ainevahetuse normaalne kulg, mida täheldatakse ainult selle D3-vitamiini normaalse koguse korral organismis, mis aitavad suurendada vastsündinute luude tugevust ja moodustada nende luustikku, parandada hammaste seisundit. osteoporoosi, rahhiidi ja paljude teiste luukoe struktuuri rikkumisega seotud haiguste ennetamiseks.

Kolekaltsiferooli puudulikkuse sümptomeid võib aga märgata mitte ainult hammaste / luude halvenemise tõttu:

• jõudlus langeb;
• üldine väsimus suureneb;
• esineb hulgiskleroosi varajane staadium.

Mis tooted sisaldavad

Talvel ja põhjapoolsete piirkondade elanike seas esinevat kolekaltsiferooli loomulikku puudust kompenseerib osaliselt selle toiduga tarbimine: organism saab teatud toiduainetest d3-vitamiini ja omastab selle peaaegu täielikult. Abiks selles küsimuses:

• kalarasv;
• petersell;
• piim (vaieldav, kuna kaltsiumi imendumise protsessi pärsib siin esinev fosfor);
• munakollased (toores);
• tuunikala, makrell;
• hiidlesta maks;
• võid;
• kaerahelbed.

Näidustused kasutamiseks

Kaltsiumipuudust kogevad valdavalt rasedad ja rinnaga toitvad naised, seetõttu soovitatakse sel perioodil D-vitamiini (arstid ühendavad D2 ja D3 kohe) kindlasti tablettide või süstide kujul. Arvestades vastsündinute tundlikkust ja kõigi kasulike ainete ülekandumist rinnapiimaga, kui neid rinnaga toidetakse, on olulisem, et emal puudust ei tekiks. Vanematel lastel on D3-vitamiini ravimvormi kasutamine vajalik:

• rahhiidi ennetamine ja ravi;
• osteoporoosi ravi;
• luustiku tugevdamine koolieelses ja vanemas eas;
• hüpoparatüreoidismi ravi;
• osteomalaatsia ravi;
• selle vitamiini puuduse ennetamine maksahaiguste, taimetoitluse, mao resektsiooni järgselt.

Kasutusmeetod ja annustamine

Kolekaltsiferooli ebamõistliku kasutamise korral võib patsiendil tekkida krooniline üleannustamine, seetõttu nõuavad arstid juhiste hoolikat lugemist ja peamise vitamiini koostise kontsentratsiooni uurimist. Kolekaltsiferoolil on igapäevased normid: täiskasvanutel kuni 500 RÜ, lapsel 200 RÜ. Kui mõned tegurid on põhjustanud D3-vitamiini vaeguse, määravad arstid ravimeid järgmiste faktide põhjal:

• kaltsiumi kontsentratsioon saavutab normi, kui võtta kuus kuud 200 tuhat RÜ;
• osteoporoosi korral on vaja sama 200 tuhat RÜ-d, kuid 2 nädala jooksul;
• rahhiidi korral on kuueks kuuks ette nähtud kuni 400 tuhat RÜ.

D3-vitamiini kapslid

Apteekides leiduvate kolekaltsiferooli ravimvormide hulgas võidab kapsel: seda toodavad mitmed ravimiettevõtted, kuid sellist D3-vitamiini toodetakse peamiselt täiskasvanutele, kuna põhiaine annused on väga suured - alates 600 RÜ-st. Nende ravimite hulgas väärib tähelepanu Solgar - Ameerika tootja toode, on toidulisand, seda ei saa kasutada raseduse ajal ega lastel. Annustamine - 1 kapsel päevas koos toiduga.

Piisad

Aquadetrim D3-vitamiini kontsentratsioon on 15000 RÜ / ml, mis võrdub 30 tilgaga. Sellist kogust on vaja raseduse ajal, kui arst on juba diagnoosinud D-rühma vitamiinide puudumise või muudel põhjustel tõsise kolekaltsiferooli puuduse tõttu - te ei tohiks Aquadetrimi ennetamiseks vett osta. Ravimi peamiste puuduste hulgas on annuse valimise raskus - peate seda tegema koos arstiga, kuna:

• 1 tilk vastab 500 RÜ-le seda vitamiini, mis katab täiskasvanud inimese keha päevase vajaduse;
• lapsel võib ravimi profülaktiline manustamine põhjustada hüpervitaminoosi D3.

Kolekaltsiferooli puudulikkuse ravi ametlikes juhistes soovitatakse järgida järgmisi annuseid:

• Imikud vanemad kui 4 kuud - kuni 3 tilka päevas.
• Raseduse ajal - 1 tilk päevas alates 1. trimestrist kuni sünnituseni või 2 tilka, kuid alates 28. nädalast.
• Pärast menopausi 2 tilka päevas.
• Rahhiidi korral võite juua kuni 10 tilka päevas, kursus on 1,5 kuud. Täpne annus sõltub haiguse tõsidusest ja uriinianalüüsist.

D3-vitamiini tabletid

Kõige kuulsam seda tüüpi ravimpreparaat on mineraalide kompleks Calcium-D3 Nycomed, mida taluvad hästi igas vanuses inimesed, kuna isegi profülaktilist annust on lihtne valida. 1 tablett on 200 RÜ D3-vitamiini, mis on pool normist lapsele ja 1/3 täiskasvanu normist. Samuti on olemas "Forte" versioon, millel on vitamiini kahekordne annus.

Vastavalt juhistele võetakse tablette peamiselt ennetamiseks vastavalt järgmistele reeglitele:

• Üle 12-aastased lapsed ja täiskasvanud 1 tk. hommikul ja õhtul.
• Lapsed vanuses 5 aastat - 1 tablett. Nooremas eas määrab annuse arst.
• Tablettidel lastakse lahustuda või närida.

õli lahus

Selle D3-vitamiini vormi puuduseks nimetavad arstid toksilisust, nii et lastearstid määravad selle imikutele ainult äärmisel vajadusel, soovitades peamiselt vesilahuseid või tablette. Õlilahustel on aga ka eelised: D3-vitamiini lahustumiseks ja omastamiseks on vaja rasva, mida vesi aga ei ole. Vähem levinud on ka D3-vitamiini õlilahuse joomise korral üleannustamise sümptomid. Enim kasutavad arstid Vigantol, millel on lihtne koostis, kuid nagu Aquadetrim, ei saa seda kasutada ilma arsti retseptita.

D3-vitamiin lastele

Enamasti määravad arstid kolekaltsiferooli enneaegsetele imikutele, kuna neil puudub selle elemendi loomulik varustus. Kuid see võib anda neerudele tugeva koormuse, seega peate ravimi ja annuse valiku usaldama arstile. Eraldi punkt on selliste vahendite võtmise lubamatus suvel (ainult oktoobrist märtsini) ja last tuleb rinnaga toita.

Kuidas võtta imikutele D3-vitamiini

Üle kahe nädala vanustel lastel soovitavad arstid läbi viia luukoe tugevdamise protseduuri ainult ilmsete D3-vitamiini vaeguse sümptomite korral, kui nad ei saa seda emapiimast või on kaasasündinud patoloogiate tõttu kaltsiumi halb imendumine. . Enamasti soovitavad eksperdid õlitilku, mida tuleb sooja veega lahjendada. Kasutusjuhised on järgmised:

• Õigel ajal sündinud lapsel välditakse rahhiidi teket alates 2. elunädalast, andes iga päev 1 tilk õlist vitamiinilahust. Vesi - 2 korda nädalas samas annuses.
• Kui laps on enneaegne, suurendatakse annust 2 korda.

Kõrvalmõjud

Normaalse tundlikkuse ja juhiste täieliku järgimise korral negatiivseid reaktsioone ei täheldata. Harva juhtub:

• iiveldus;
• kõhulahtisus;
• peavalu;
• neerude häired.

Üleannustamine

Lastel võib D3-vitamiini suurte annuste pikaajaline kasutamine põhjustada kaltsiumi metabolismi häireid, mis on märgatav vereanalüüsis, eriti kui kasutatakse tiasiidipreparaate. Organismi kõrge tundlikkuse korral võib tekkida.

Imiku kehas põhjustab see kaltsiumi ja fosfori metabolismi rikkumist. Selle tulemusena toimub luustiku luustumine valesti, mis lõpuks viib rahhiidi tekkeni.

D-vitamiini puudus on alla üheaastastele imikutele kriitiline. Nende luud kasvavad kõige kiiremini ja mineraalide ainevahetuse häired põhjustavad tõsiseid tagajärgi. Rahhiidi profülaktikaks ja raviks antakse lastele D-vitamiini preparaate, mida on müügil mitmes ravimvormis.

Kõige sagedamini kasutatav vee- või õlilahused. Neid hakatakse kasutama täisealiste imikute puhul alates 2. elukuust ja enneaegsete imikute puhul alates 2.-3.

D-vitamiin imikutele - mis on parem

D3-vitamiini õlilahus vastsündinutele

Eelised

• neutraalne maitse;
• põhjustab vähem allergiat;
• ei sisalda alkoholi;
• õli suurendab D-vitamiini biosaadavust.

Puudused

• imendub halvasti sapi sünteesi ja sekretsiooni probleemide korral;
• kõrge üleannustamise oht, kui seda kasutatakse valesti;
• lühike terapeutiline toime (kuni 1,5 kuud).

D3-vitamiini vesilahus vastsündinutele

Eelised

• hästi imendub maksahaiguste korral;
• vere kontsentratsioon tõuseb 6-7 korda kiiremini kui õlilahuste kasutamisel;
• terapeutiline toime kestab kuni 3 kuud;
• vähem tõenäoline, et see põhjustab üleannustamist.

Puudused

• põhjustab tõenäolisemalt allergiat;
• spetsiifiline maitse;
• sisaldab alkoholi.

Imikutele mõeldud D-vitamiini vesilahust on parem ja ohutum kasutada, kuid allergikutele ja alkoholitalumatusega lastele tuleks seda manustada ettevaatusega. Õlilahus sobib allergikutele, kuid selle kasutamine eeldab täpset annuse valikut ja maksahaiguse puudumist.

Millistes preparaatides toodetakse D-vitamiini vastsündinutele

Veepõhine

1. Aquadetrim - toodetud Poolas, saadaval 10 ml pudelites. Seda müüakse ilma retseptita, keskmine hind on 145 UAH / 410 rubla.
2. D3-vitamiini vesilahus - toodetud Venemaal, saadaval 10 ml pudelites. Seda müüakse ilma retseptita, keskmine hind on 45 UAH / 115 rubla.

Õli baasil

1. Vigantol- Saksa ravim, 10 ml pudelid, ilma retseptita, hind 91 UAH / 280 rubla.
2. Devisol- Soome D-vitamiin vastsündinutele, 10 ml pudelid, ilma retseptita, hind 140 UAH / 400 rubla.
3. Vitamiin D3 Bon- toodetud Prantsusmaal, 1 ml ampullid, ilma retseptita, hind 27 UAH / 130 rubla.

Kuidas anda lapsele D-vitamiini

On mitmeid kriteeriume, mis mõjutavad seda, kuidas imikud peaksid D-vitamiini võtma.
Söötmise tüüp- peaaegu kõik kunstlikud segud sisaldavad D-vitamiini, nende kasutamisel on vajalik annuse kohandamine või ravimi täielik tühistamine. Looduslikku piima söövatel lastel on suurem tõenäosus D-vitamiini puuduseks.

Tervislik seisund- Sünteesi või sapi väljavooluga maksahaigusega lastele tuleb anda D-vitamiini vesilahust. Allergikutele tuleb seda manustada ettevaatusega. Soolest imendumise rikkumise korral tuleb annust kohandada.

päeva pikkus- D-vitamiini vajadus suureneb sügis-talvisel perioodil. Kaug-Põhja tingimustes suurenevad annused sõltumata aastaajast.

D-vitamiini lahust manustatakse suu kaudu pärast vajaliku annuse lahustamist väikeses koguses vees. Te ei saa ravimit otse lapse suhu tilgutada - vajaliku koguse mõõtmine on keerulisem, mis põhjustab sageli üleannustamist.

D-vitamiini puudus imikutel – sümptomid

puudus

• rahutu uni;
• ärrituvus ja pisaravus;
• krambid;
• suure fontaneli servade liigne pehmus;
• kõhukinnisus;
• suurenenud higistamine;
• juuste väljalangemine pea tagaosas;
• pea suuruse suurenemine;
• kaela lamestamine;
• krooni luude pehmendamine;
• paksened ribidel rosaariumi kujul;
• jalgade luude kõverus;
• aeglane kaalutõus.

D-vitamiini üledoos imikutel – sümptomid

Hüpervitaminoosi D peamine põhjus imikutel on vale annus. Ühekordne üleannustamine põhjustab harva kahju, sagedamini esineb see suurte D-vitamiini koguste regulaarsel tarbimisel.
Üleannustamine

• janu;
• sagedane urineerimine;
• juuste kasvu halvenemine;
• ärevus;
• sagedane regurgitatsioon;
• kõhulahtisus;
• kõhukinnisus;
• vaevaline hingamine;
• krambid;
• vererõhu tõus.

Allergia D-vitamiini suhtes imikutel

Lastel esineb allergia otse D-vitamiini suhtes harva. Sagedamini reageerib keha lisakomponentidele, millest ravim koosneb.

Imikute allergia peamised sümptomid

1. lööve põskedel;
2. naha sügelus ja koorumine;
3. naha lokaalne põletik;
4. ekseem;
5. keele ja huulte turse;
6. angioödeem;
7. aevastamine ja köha;
8. astmahood.

Kas peaksite andma imikutele D-vitamiini?

Arstid on D-vitamiini võtmise tähtsuse osas eriarvamusel. Mõned lastearstid usuvad, et vitamiiniteraapia on enamiku imikute jaoks vajalik, teised väidavad, et D-vitamiini tuleks anda ainult riskirühma kuuluvatele imikutele. See hõlmab lapsi, kes saavad rinnapiima ja elavad lühikese päevavalgusega piirkondades.

Kui lapsel pole D-vitamiini võtmiseks otseseid näidustusi, siis lõpliku valiku teevad vanemad. Enamik pediaatreid nõustus, et kui lapsel ei ole kõrvaltoimeid, on ravimi kasutamine soovitatav. Sellisel juhul kaalub D-vitamiini kasutamisest saadav eeldatav kasu üles võimaliku kahju.

Enamik arvustusi imikutele mõeldud D-vitamiini kohta on positiivsed. Allergilised reaktsioonid on haruldased, muud kõrvaltoimed on väga harvad. Rahhiidi sümptomitega laste seisund paraneb kuni täieliku paranemiseni. Mõned vanemad teatavad ärevusest D-vitamiini vesilahuse kasutamisel, mis on ilmselt seotud ravimi osaks oleva alkoholiga.
https://www.youtube.com/watch?v=vNQe9WevLpA

Inimorganismi normaalne toimimine on võimalik tingimusel, et vitamiinide, mineraalide ja muude kasulike ainete varusid täiendatakse. Nende puudulikkus põhjustab elundite ja ainevahetuse häireid. Erilist rolli mängivad vitamiinid. Nende komponentide puudusel on tervisele väga märgatav mõju. Et seda probleemi mitte täita, on vaja ratsionaalselt süüa ja võtta

D3-vitamiini väärtus

Osaleb paljudes kehas toimuvates protsessides. See mõjutab immuun-, luu-, närvisüsteemi, rakkude kasvu ja endokriinsete näärmete seisundit.

Komponent vastutab eelkõige magneesiumi ja kaltsiumi mineraalide imendumise eest, mis on vajalikud hamba- ja luukoe moodustamiseks. D3-vitamiin osaleb aktiivselt fosfori ja kaltsiumi vahetuses, mille tulemusena mineraalide sissevoolu suurenemise tõttu tugevneb hamba- ja luukude. See mõjutab rakkude uuenemise ja kasvu protsesse, kaitseb keha vähkkasvajate tekke eest. Komponendi piisav kontsentratsioon aitab tugevdada immuunsüsteemi, normaliseerib veresuhkru taset ja avaldab positiivset mõju südame-veresoonkonna süsteemile.

Päevane norm on umbes 500 RÜ, täiskasvanutele - 600 RÜ. Naistel raseduse ja imetamise ajal soovitatakse võtta kuni 1500 RÜ. Täiendav annus on vajalik ka eakatele inimestele.

D-vitamiini puudus: põhjused

D-vitamiini puudus organismis, mille põhjuseks võivad olla sellised tegurid nagu päikesevalguse puudumine ja ebapiisav sisemine insolatsioon, on üsna tavaline nähtus. See on tavalisem inimestel, kes elavad põhjapoolsetel laiuskraadidel, kus päikesevalguse puudumine ja pikad talved takistavad nahal komponenti toota. Vale toitumine, piimatoodete ja kala ebapiisav tarbimine võivad samuti põhjustada defitsiidi teket.

Keha suudab D3-vitamiini kasutada ainult aktiivsel kujul, mille eest vastutavad neerud. Sellest lähtuvalt on ka inimestel, kellel on neerupuudulikkus või muud nende elunditega seotud probleemid, oht D-vitamiini vaeguse tekkeks.Haigused nagu tsüstiline fibroos, tsöliaakia ja Crohni tõbi häirivad komponendi imendumist toidust.

D-vitamiini vaeguse teket soodustavad järgmised tegurid: taimetoit, antatsiidide kasutamine, neeru- ja maksahaigused, tume nahk, imetamine ja rasedus, vanus üle 50 aasta.

Puuduse sümptomid

Olenevalt vaeguse astmest ja inimese tundlikkusest võivad ka vaeguse sümptomid erineda. Algstaadiumis ei pruugi see üldse avalduda ja seejärel järsult muutuda rahhiidiks. Puudusümptomite hulka kuuluvad: kaalulangus, nõrkus, kõverus, luude deformatsioonid, lülisamba deformatsioon, laste kasvupeetus, lihaskrambid, deformeerunud hambad, hilinenud hammaste moodustumine, liigesevalu.

Vitamiinipuudust organismis saab ravida, kui pöörata õigel ajal tähelepanu probleemi olemasolule. Selleks peate jälgima oma ja laste tervist, tegema õiget menüüd, kõndima värskes õhus ja vältima halbu harjumusi.

Võimalikud tüsistused

Kui D-vitamiini vaeguse neutraliseerimiseks meetmeid ei võeta, võib see põhjustada väga raskete ja raskesti ravitavate haiguste teket, mis mõnel juhul võivad jääda kogu eluks. Kõige sagedasemad tüsistused on rahhiit (eriti lapsepõlves), osteoporoos (haprad luud), osteomalaatsia, luumurrud ja luude deformatsioonid. Varases lapsepõlves, kui lapse luukude alles moodustub, võib vitamiinipuudus tulevikus luude kvaliteeti mõjutada.

Puuduse taustal võivad järk-järgult areneda järgmised haigused: hulgiskleroos, hüpertensioon, pidev peavalu, depressioon, krooniline valu ja väsimus, südame-veresoonkonna haigused, vähk, astma, artriit.

Ärahoidmine

Lihtsaid reegleid järgides saate vältida vaeguse teket. Esimene on piisav kokkupuude päikese ja värske õhuga. Päikesevalgus mõjutab positiivselt inimese üldist seisundit ja stimuleerib D-vitamiini tootmist naha poolt. Igapäevane toit peaks sisaldama seda komponenti sisaldavaid toite. Nad võivad asendada ravimeid ja varustada keha vajalike ainetega.

Kompleksseid toidulisandeid või preparaatides sisalduvaid vitamiine tohib võtta alles pärast arsti põhjalikku läbivaatust. Spetsialist võib neid välja kirjutada haiguste puhul, mis võivad kaasa aidata defitsiidi tekkele.

Puuduse ravi

Vitamiinipuudus veres ähvardab tõsiste tüsistuste tekkimist, seetõttu tuleb esimeste märkide korral tegutseda. Ravi peaks olema kõikehõlmav ja koosnema mitmest etapist. Esiteks on vaja leida puuduse põhjustanud põhjus ja see kõrvaldada. Tasub üle vaadata oma elustiil ja igapäevane toitumine, teha selles mõningaid kohandusi. Eelkõige peate sagedamini sööma rasvast kala, piimatooteid, jooma rikastatud piima.

Pärast kliinikus läbivaatust võib arst välja kirjutada D-vitamiini sisaldavad ravimid. Ravimite valik on väga suur, populaarne on D3-vitamiin (lahus). Veel üks ravim on tuntud nime all "Aquadetrim". Enne mis tahes toote kasutamist lugege juhiseid. Suur tähtsus on väikelaste jaoks D3-vitamiinil. Ravim "Aquadetrim" on hea, sest see sobib kasutamiseks alates nelja nädala vanusest.

Vitamiin D3

Komponendi normaalse taseme säilitamiseks veres peate oma igapäevasesse dieeti lisama seda sisaldavaid toiduaineid piisavas koguses. Kui see ebaõnnestub, tulevad appi ravimid, mis on mõeldud keha D3-vitamiini varustamiseks.

Kõige tavalisemate ravimite hulka kuuluvad Viganol, Minisan, Aquadetrim. Viimane, D3-vitamiini vesilahus, väärib erilist tähelepanu. Ravimi eripära on see, et see on heaks kiidetud kasutamiseks rasedatel ja vastsündinutel. Tööriist takistab rahhiidi, osteoporoosi ja muude sarnaste haiguste teket, seda kasutatakse beriberi ravis. Ravimit saab osta igas apteegikioskis taskukohase hinnaga, seda müüakse ilma retseptita, kuid enne kasutamist, eriti raseduse ajal, on soovitatav konsulteerida arstiga ja lugeda hoolikalt juhiseid.

Farmakoloogia

Ravim "Aquadetrim" või vee-vitamiin D3 mõjutab tänu toimeainele - kolkaltsiferoolile - fosfaatide ja kaltsiumi metabolismi normaliseerumist, mille tulemuseks on luustiku õige moodustumine ja luukoe struktuuri säilimine. Ravimi aktiivne komponent osaleb fosfaatide reabsorptsioonis, toimimine mõjutab adenosiintrifosforhappe sünteesi.

Lahus aitab normaliseerida kaltsiumiioonide sisaldust, mõjutab vere hüübimist ja närviimpulsside juhtivust, takistab hüpovitaminoosi ja kaltsiumipuuduse teket, mille tagajärjel arenevad sellised haigused nagu osteoporoos ja rahhiit.

Akvadetrimi vesilahusel on õliga võrreldes suurem biosaadavus ja see imendub paremini; see ei nõua verre imendumiseks sapi olemasolu, mis on eriti oluline enneaegsetele imikutele, kellel on veel ebaküps seedesüsteem. .

Näidustused

D3-vitamiini kasutamine on soovitatav eelkõige beriberi ja hüpovitaminoosi korral. Ravim on ette nähtud rahhiiditaoliste haiguste, hüpokaltseemia, teetania (põhjustatud hüpokaltseemia) raviks ja ennetamiseks. Piisav kogus komponenti on vajalik imikutele ja lastele, kes kasvavad ja arenevad, nende luud moodustuvad ja vajavad selle olemasolu kaltsiumi normaalseks imendumiseks.

Menopausis ja postmenopausis võib hormonaalsete muutuste tõttu naistel tekkida osteoporoos, mille raviks tuleb võtta ka D3-vitamiini. Kasutusjuhised kirjeldavad kõiki juhtumeid, mil saate "Akvadetrimi" kasutada. Ravim on ette nähtud kaltsiumi kadu hammastes ja luudes, erinevate etioloogiate osteomalaatsia, ainevahetushäiretest põhjustatud osteopaatiate korral. Samuti mõjub see hästi luukoe taastamisele ja sulandumisele pärast luumurde.

Vastunäidustused

Enne D3-vitamiini lastele andmist või ise võtmist on soovitav konsulteerida arstiga, sest sellel on kasutamise vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loetelu.

Te ei tohiks ravimit võtta individuaalse tundlikkusega kolekaltsiferooli suhtes, samuti bensüülalkoholi talumatuse korral. Kui teil on kõrgenenud kaltsiumisisaldus veres (hüperkaltseemia) või uriinis (hüperkaltsiuuria), peaksite lõpetama ka D3-vitamiini võtmise. Juhend keelab ravimi kasutamise hüpervitaminoosi, neerufunktsiooni puudulikkuse, tuberkuloosi aktiivse vormi, urolitiaasi korral. Pikaajalise immobiliseerimise korral on ravimi suured annused vastunäidustatud.

Raseduse ja rinnaga toitmise ajal määratakse ravim, võttes arvesse ema ja loote (lapse) seisundit. Sel juhul on vajalik äärmine ettevaatus, sest üleannustamise korral võivad beebil tekkida arenguhäired. Ettevaatlik tuleb olla ka D3-vitamiiniga vastsündinutel ja eriti enneaegsetel imikutel.

Kõrvalmõjud

D3-vitamiini võtvatel patsientidel võib esineda mõningaid kõrvaltoimeid. Kui ravimit kasutatakse soovitatavates annustes, on nende esinemise võimalus nullilähedane. Kõrvaltoimed võivad ilmneda annuse ületamisel või individuaalse ülitundlikkuse korral ravimi komponentide suhtes.

Keha reaktsiooni ravimi toimele saate määrata järgmiste sümptomite järgi: ärrituvus, äkilised meeleolumuutused, stuupor, depressioon, vaimsed häired, peavalu. Seedetrakti poolt võib häirida suukuivus, janu, oksendamine, iiveldus, väljaheitehäired, kiire kaalulangus kuni anoreksiani. Kardiovaskulaarsüsteem võib reageerida vererõhu tõusuga, südame löögisageduse tõusuga ja südametegevuse häiretega. Lisaks võivad esineda kõrvaltoimed, nagu nefropaatia, müalgia, üldine lihasnõrkus, polüuuria ja pehmete kudede lupjumine.

erijuhised

Kui ravimit kasutatakse haiguse raviks, võib selle välja kirjutada ainult arst, viidates vere- ja uriinianalüüside tulemustele. Ravimi kasutamisel profülaktilistel eesmärkidel tuleb meeles pidada üleannustamise võimalust, eriti laste puhul. D3-vitamiini pikaajalisel kasutamisel suurtes annustes võib tekkida krooniline hüpervitaminoos.

Ravimi andmisel vastsündinutele tuleb tähelepanu pöörata nende individuaalsele tundlikkusele selle komponentide suhtes. Pikaajalisel kasutamisel ähvardab see kasvupeetuse võimalusega. Eakatel patsientidel komponendi päevane vajadus suureneb, kuid D-vitamiini preparaadid võivad olla neile vastunäidustatud erinevate haiguste esinemise tõttu. Sel juhul peate täitma keha vajaduse, süües kõrge selle ainesisaldusega toite.

D3-vitamiin toodetes

Vitamiinide puudust saate korvata mitte ainult ravimite, vaid ka toiduga. Piisavas koguses D3-vitamiini leidub makrellis, makrellis, heeringas, tuunikalas, kalamaksas, mereandides, munades, võis, juustust, kodujuustust, piimatoodetest.

Taimset päritolu toodetes on vähe vitamiini, millele taimetoitlased peaksid tähelepanu pöörama. Selliste toodete hulka kuuluvad kartul, nõges, korte, petersell, kaerahelbed. See sünteesitakse päikesevalguse mõjul, mistõttu tasub viibida rohkem värskes õhus, võimalusel päevitada.