Ainevahetushäirest põhjustatud haigus e. Valed ainevahetussümptomid

Ainevahetushäired (ainevahetus) avalduvad peaaegu kõigil keha bioloogiliste süsteemide tasanditel - rakulisel, molekulaarsel ja teistel. Kõige tõsisem on metaboolne häire raku tasandil, kuna see muudab oluliselt eneseregulatsiooni mehhanisme ja sellel on pärilik põhjus.

Ainevahetus on keemiliste reaktsioonide kompleks, mis vastab täielikult nende nimele, kuna kreeka keeles tähendab ainevahetus "muutust". Pidevalt toimiv ainevahetus hoiab tegelikult inimkehas elu, võimaldades sellel areneda ja paljuneda, reageerida adekvaatselt keskkonnamõjudele ja säilitada kõiki oma funktsioone.

Ainevahetuses osalevad rasvad, süsivesikud, valgud ja muud elemendid, millest igaüks mängib ainevahetuses oma rolli.

Asendamatu "ehitusmaterjal" on valgud, mis said tuntuks tänu Engelsi ajaloolistele lausetele elust kui valgukehade eksisteerimisvormist. Õige on marksismi ühe isa väide, kus on valguelemente, seal on elu. Valgud sisalduvad vereplasma, hemoglobiini, hormoonide, tsütoplasma, immuunrakkude struktuuris ning valgud vastutavad ka vee-soola tasakaalu ja fermentatsiooniprotsesside eest.
Süsivesikuid peetakse keha energiaallikaks, olulisemate hulgas on glükogeen ja glükoos. Süsivesikud osalevad ka aminohapete, lipiidide sünteesis.
Rasvad koguvad energiavarusid ja annavad energiat ainult koos süsivesikutega. Samuti on rasvu vaja hormoonide tootmiseks, teatud vitamiinide omastamiseks, nad osalevad rakumembraani ehituses, tagavad toitainete säilimise.

Ainevahetushäire on muutus ühes ainevahetuse etapis – katabolismis või anabolismis. Katabolism ehk dissimilatsioon on keerukate elementide oksüdeerumise või diferentseerumise protsess lihtsate orgaaniliste molekulide olekusse, mis võivad osaleda anabolismi (assimilatsiooni) - sünteesi protsessis, mida iseloomustab energiatarbimine. Ainevahetusprotsess toimub kogu elu jooksul vastavalt järgmistele etappidele:

Toitained sisenevad inimkehasse.
Toitained imenduvad seedesüsteemist, kääritatakse ja lagunevad verre ja lümfisüsteemi.
Kudede staadium - ainete transport, ümberjaotumine, energia vabanemine ja imendumine.
Metaboolsete lagunemissaaduste eemaldamine, mida organism ei ole omastanud. Eritumine toimub kopsude kaudu koos higi, uriini ja väljaheitega.

Meie keharakkude uuenemine, igapäevased tegevused, loominguline tegevus ja palju muud saavad võimalikuks tänu sellele, et iga sekundiga toimuvad meie kehas mitmesugused keemilised reaktsioonid, vabaneb energia ja moodustuvad uued normaalseks eluks vajalikud molekulid. Kõigi nende reaktsioonide kogumit nimetatakse ainevahetuseks.

Kuigi üldiselt on ainevahetus ühtne tervik, jagasid eksperdid selle kontseptsiooni mugavuse huvides mitmeks komponendiks. Seega räägime praegu vahetusest:

energia,
valgud,
rasv,
süsivesikud,
vesi ja mineraalid.

Järgides seda jaotust, kaaluge üksikasjalikumalt ainevahetushäirete sümptomeid.

Valkude ainevahetus

Valgud on inimkeha üks keerukamaid struktuurielemente. Need on vajalikud normaalse hingamise, seedimise, mürgiste ainete neutraliseerimise, immuunsüsteemi normaalse toimimise ja paljude muude funktsioonide tagamiseks, näiteks:

Osalemine keemilistes reaktsioonides katalüsaatoritena. Praegu on teada üle 3 tuhande ensüümi, mis oma olemuselt on valguühendid.
transpordifunktsioon. Hemoglobiinivalgu abil saab iga meie keharakk hapnikku, lipoproteiinid aitavad rasva “pakendada” ja edasi kanda jne.
Keha kaitsmine infektsioonide eest. Immuunsüsteem ei saaks talle pandud ülesannetega tõhusalt hakkama, kui puuduvad antikehad, mis on samuti valguühendid.
Peatage verejooks. Fibriin, fibrinogeen, mis on vajalik verehüüvete tekkeks ja sellele järgnevaks trombide tekkeks, on samuti valk.
Lihaste kokkutõmbumine, mis võimaldab liikumist. See on võimalik tänu kontraktiilsete valkude – aktiini ja müosiini – olemasolule igas lihasrakus.
Raam ja struktuur. Valgud on osa rakuseinte raamistikust, juuksed, küüned, valgumolekulid koosnevad valkudest, need sisalduvad kõõlustes, sidemetes, tagavad naha elastsuse ja tugevuse.
Organismi kui terviku funktsioneerimise tagamine. Valgud on ka arvukad hormoonid, mis reguleerivad erinevaid protsesse ja üksikute organite talitlust.
Tursevastane funktsioon. Albumiini valgud kaitsevad keha niinimetatud näljase turse ilmnemise eest.
Energiavarustus. Teatavasti annab 1 g valgu lagundamine energiat 4 kilokaloris.

Valgu metabolismi häire sümptomid

Valguainevahetuse häirete üks ilminguid organismis on luu mineraalse tiheduse vähenemine ehk osteoporoos.

Liigne valk kehas võib ilmneda järgmiste sümptomitega:

väljaheite häired (kõhukinnisus, kõhulahtisus),
isutus, selle puudumine,
hüperproteineemia (valkude sisalduse suurenemine vereplasmas),
neeruhaiguse tekkimine ja (need peavad eemaldama suurenenud koguse valkude laguprodukte),
areng (liigse valgu ärakasutamiseks on vaja kaltsiumi, mille organism võtab luudest),
soolade sadestumine (näiteks nukleiinhapete vahetuse rikkumine).

Enamasti on valgu liig seotud suurenenud valgutarbimisega, kui toitumine koosneb peamiselt proteiinisisaldusega toiduainetest.
Valgupuuduse sümptomid on järgmised:

turse,
üldine ja lihasnõrkus,
vähenenud immuunsus, mis väljendub selles, et inimene haigestub tõenäolisemalt mitmesuguste bakteriaalsete ja viirusnakkustega,
unisus,
kaalulangus kuni kurnatuse ja düstroofiani,
ketoonkehade taseme tõus (),
lastel: intelligentsuse langus, kasvu- ja arengupeetus, surm on võimalik.

Kõige sagedamini: kwashiorkor, seedetrakti düstroofia, samuti tasakaalustamata toitumisega.

Milliseid teste tuleb teha valkude ainevahetuse kontrollimiseks?

Valkude metabolismist ettekujutuse saamiseks määratakse tavaliselt järgmist tüüpi analüüsid:

Proteinogramm (valk üldkogus, albumiinide, globuliinide hulk, nende suhe).
Neerud: kreatiniini, kusihappe, jääklämmastiku taseme määramine.
Maks: uurea tase, tümooli test.

Rasvade (lipiidide) metabolism

Lipiidid esindavad ulatuslikku ühendite rühma, sealhulgas otseselt rasvu, aga ka rasvataolisi aineid. Need sisaldavad:

triglütseriidid,
kolesterool,
küllastunud ja küllastumata rasvhapped,
fosfolipiidid,
lipoproteiinid,
steroolid,
glükolipiidid jne.

Meie kehas täidavad lipiidid järgmisi funktsioone:

Mehaaniline kaitse kahjustuste eest. Rasvkude kaitseb elutähtsaid organeid kahjustuste eest, pehmendades võimalikke lööke.
Energia. 1 g seeditud rasva annab 9 kilokalorit.
Soojusisolatsioon. Rasvkude juhib soojust üsna halvasti, seetõttu kaitseb see siseorganeid alajahtumise eest.
Soojenemine. Pruun rasv, mida leidub enamasti imikutel, suudab ise soojust toota ja teatud määral ära hoida alajahtumist.
Soodustab rasvlahustuvate vitamiinide imendumist.
Rasvkude on teatud mõttes endokriinne organ, mis toodab naissuguhormoone. Näiteks kui naise kehas on rasvkude alla 15% tema kehakaalust, siis võib menstruaaltsükkel või reproduktiivfunktsioon olla häiritud.
Ühenditena valkudega (näiteks lipoproteiinidega) on nad osa keharakkude membraanidest.
Kolesterool on oluline steroidhormoonide moodustamiseks, mida toodavad neerupealised.
Fosfolipiidid, glükolipiidid segavad arengut.

Lipiidide ainevahetuse häire sümptomid

Liigne lipiidid võivad ilmneda järgmiste sümptomitega:

hüperkolesteroleemia (liigne kolesteroolisisaldus veres),
hüperlipoproteineemia (madala tihedusega lipoproteiinide taseme tõus veres, mis soodustab ateroskleroosi arengut),
aju ateroskleroosi sümptomid, kõhuarterid ("kõhu kärnkonn"), süda (, müokardiinfarkt), vererõhu tõus,
ülekaalulisus ja sellega seotud tüsistused.

Enamasti seostatakse liigseid lipiide toidust saadava toiduga, geneetiliselt määratud haigustega (näiteks kaasasündinud hüperlipidoproteineemia), endokriinse patoloogiaga (suhkurtõbi).
Lipiidide puudulikkuse sümptomid on järgmised:

kurnatus,
rasvlahustuvate vitamiinide A, D, E, K defitsiidi tekkimine koos vastavate sümptomitega;
ja reproduktiivfunktsioon
asendamatute küllastumata rasvhapete defitsiit, mille tagajärjel on häiritud bioloogiliselt aktiivsete ainete moodustumine, millega kaasnevad järgmised sümptomid: juuste väljalangemine, ekseem, põletikulised nahahaigused, neerukahjustused.

Kõige sagedamini tekib lipiidide puudus nälgimise, tasakaalustamata toitumise, aga ka kaasasündinud geneetiliste haiguste, seedesüsteemi patoloogiate korral.

Milliseid teste tuleks teha lipiidide metabolismi kontrollimiseks?

Ateroskleroos areneb siis, kui lipiidide ainevahetus inimkehas on häiritud.

Standardanalüüsid lipiidide metabolismi olemuse määramiseks on järgmised:

üldkolesterooli taseme määramine veres,
lipoproteinogramm (HDL, LDL, DPONP, TSH).

Süsivesikute ainevahetus

Nagu valgud ja lipiidid, on süsivesikud ühed kõige olulisemad keemilised ühendid. Inimkehas täidavad nad järgmisi põhifunktsioone:

Energia pakkumine.
Struktuurne.
Kaitsev.
Nad osalevad DNA ja RNA sünteesis.
Osaleda valkude ja rasvade ainevahetuse reguleerimises.
Andke ajule energiat.
Muud funktsioonid: on paljude ensüümide, transportvalkude jne komponendid.

Süsivesikute ainevahetuse häire sümptomid

Süsivesikute ülejäägi korral on:

veresuhkru taseme tõus,
ülekaalulisus.

Glükoositaseme tõus esineb järgmistel juhtudel:

rohke maiustuste söömine (kestab tavaliselt mitu tundi pärast allaneelamist),
suurenenud glükoositaluvus (glükoositase püsib pärast maiustuste söömist kõrgenenud pikemat aega),
diabeet.

Süsivesikute puudumise sümptomid on järgmised:

valkude, lipiidide metabolismi rikkumine, ketoatsidoosi areng,
hüpoglükeemia,
unisus,
jäsemete treemor,
kaalukaotus.

Kõige sagedamini täheldatakse süsivesikute puudust nälgimise, geneetiliste defektide, insuliini üleannustamise ajal suhkurtõve korral.

Milliseid teste tuleks teha süsivesikute ainevahetuse kontrollimiseks?

Veresuhkru test.
Uriini analüüs suhkru jaoks.
Vereanalüüs glükeeritud hemoglobiini määramiseks.
Glükoosi taluvuse test.

Teiste ainete ainevahetushäired

Mineraalide ja vitamiinide ainevahetuse rikkumine avaldub vastavate ainete liig- või defitsiidi mustris, näiteks:

rauapuudus -
D-vitamiini puudus - rahhiit,
- endeemilise struuma areng jne.
Pigmendi metabolismi rikkumine avaldub kõige sagedamini ikterus (pigment - bilirubiin), porfüüria sümptomid.
Liigse vee korral tekib turse ja selle puudust iseloomustab janu, kõigi kehafunktsioonide järkjärguline pärssimine ja sellele järgnev surm.

Ainevahetus on teatud kombinatsioon teatud keemilistest muutustest, samuti igat liiki aine muundumisest energiaks otse inimkehas, mis tagab selle normaalse toimimise.

Ainevahetuse kaudu vabaneb inimene energiat. Meie multifunktsionaalne keha tuleb iseseisvalt toime kõigi mittevajalike ainete eemaldamisega. Kogu protsess on jagatud kaheks etapiks – anabolism ja katabolism.

Ainevahetushäirete põhjused

Erinevate ainevahetushäiretega seotud probleemid organismis jagunevad välisteks ja sisemisteks. Välised põhjused hõlmavad mürgiste ainete sattumist organismi, tasakaalustamatust toitumises, ebasoodsate gaaside ilmumist atmosfääri, olulisi muutusi atmosfääri süsihappegaasi küllastumises ja ebasoodsate viiruste tungimist organismi. Sisemiste tegurite hulka kuuluvad geneetilised muutused ensüümide, immuunvalkude ja muude komponentide sünteesis.

Samuti on eakatel ainevahetuse kiirenemine aeglustunud.

Ainevahetushäire sümptomid

Reeglina ilmneb ainevahetushäirete korral järsult liigne kaal, mida võib kirjeldada isegi kui rasvumist, nägu ja jäsemed hakkavad tugevalt paisuma, nahk on ebatervislik, inimene võib kannatada akne käes, kuna nahk on liiga õline. Samuti saab ainevahetushäireid hinnata juuste ja küüneplaatide järgi – need muutuvad rabedaks ja nõrgemaks. Kõik see juhtub tänu sellele, et inimene tarbib liiga palju rasva, sööb ebaratsionaalselt - see viib haiguseni.

Ainevahetushäirete diagnoosimine

Selle haiguse täpseks kindlakstegemiseks peate pöörduma arsti poole, kes viib läbi eelkonsultatsiooni, füüsilise läbivaatuse, mõõdab pikkuse ja kehakaalu ning arvutab seejärel rasvkoe protsendi. Samuti määratakse teile maksa, neerude, sapipõie, kõhunäärme ultraheli ja EKG. Kokkuvõtteks mõõdab arst rõhku lamavas asendis nii puhkeasendis kui ka seisvas asendis. On vaja läbi viia vere, triglütseriidide, T3 ja T4, lipoproteiini A, adiponektiinide, homotsüstiinide, samuti HDL-kolesterooli, LDL-kolesterooli laboratoorsed testid.

Ainevahetushäirete ravi

Kui soovid oma ainevahetust parandada, siis ennekõike tuleb tagada tervislik 8-tunnine uni ja normaliseerida toitumist. Peate unustama suupisted, välistama dieedist majoneesi, saia, sealiha, praetud toidud ja piirama ka suhkrut. Normaalse ainevahetuse säilitamiseks peaks inimene jooma vähemalt kaks liitrit gaseerimata mineraalvett ja üle minema ka tervisliku toitumise poolele - parem on süüa keedetud toite, süüa hommikusööki liitsüsivesikuid sisaldava toiduga, näiteks kaerahelbed. Samuti on vaja tarbida fermenteeritud piimatooteid (keefir). Kui tervislikule toitumisele lisada füüsiline aktiivsus, on edu ilmselge.

Ainevahetushäirete ennetamine

Selleks, et ainevahetus oleks alati korras ega veaks alt, tuleks järgida tervislikku, liikuvat elustiili. Samuti peate jälgima oma toitumist - sööge ainult tervislikku toitu. Väga oluline on hoida oma mõtted alati positiivses meeleolus – ja siis haigus sind ei puuduta!

Ainevahetus on peamine lüli inimkeha keemiliste reaktsioonide protsessis. Ainevahetusprotsesse rikkudes suureneb kogu süsteemi koormus. See viib stressi tekkeni ja erinevate haiguste esilekutsumiseni. Ainevahetuse põhiülesanne on toetada keha piisava energiaga varustamisel.

Hälvete põhjused

ebaratsionaalne, tasakaalustamata toitumine. Dieedid, paastupäevade kuritarvitamine, nälg (enamasti kannatavad naised);
stressirohke olukord, närvipinge;
naistel reproduktiivsüsteemi põletikulised protsessid, abordid, sünnitus koos märkimisväärse verekaotusega;
ülekaalulisus;
vanus;
halvad harjumused (alkoholi tarbimine, suitsetamine);
istuv eluviis;
geneetiline eelsoodumus;
naissuguhormoonide liigse tootmisega meestel. munandite düsfunktsioon;
helmintia invasioonid;
naistel menopausi ajal;
unehäired;
impotentsus meestel;
erinevate etioloogiate rasked haigused;
naistel menopausi ajal.

Klassifikatsioon

Metaboolsete voolude rikkumised võib jagada järgmistesse alarühmadesse:

valkude metabolism;
paksuke;
süsivesikuid;
steroidide metabolism;
vesi, mineraal;
orgaaniliste hapete ja aminohapete vahetus.

Valkude metabolismi rikkumine

Valgud on inimese jaoks olulised normaalse seedimise, hingamise ja immuunsuse tagamiseks. Toksiliste ainete eemaldamiseks, hemoglobiini transportimiseks. Kaitseb keha igasuguste infektsioonide eest, takistab verejooksu teket. Vähendab lihaste lihaskonda, on aluseks rakuseintele, nahale.

Liigse valgu sümptomid

Keha liigse valgu sümptomid:

isu väheneb (võib täielikult puududa);
väljaheide on häiritud (kõhulahtisus, kõhukinnisus);
Valkude sisalduse suurenemine veres (hüperproteineemia);
provotseerib neeruhaiguse, neerupuudulikkuse tekkimist;
areneb osteoparoos (valk leostub kaltsiumi);
podagra (liigsed soolaladestused).

Sellised seisundid arenevad valgurikka toidu liigse tarbimise taustal.

Valgupuuduse sümptomid

Puuduse korral täheldatakse järgmisi sümptomeid:

lihaste ja üldine letargia;
pastoossus;
immuunjõudude vähenemine;
järsk kaalulangus (võib ulatuda düstroofiani);
unisus;
atsetooni ilmumine uriinis;
lastel kasvu ja arengu aeglustumine;

Toitumisdüstroofia ja kehv toitumine põhjustavad selliseid tagajärgi.

Analüüs valgu koguse määramiseks:

silmade kliiniline analüüs (jääklämmastik, kreatiniin, kusihape);
proteinogramm (määrab üldvalgu, globuliinide sisalduse, albumiinid, nende suhte).

Lipiidide metabolism (rasvad)

Kaitseb kahjustuste eest, täiendab energiat, on soojust isoleerivate, soojendavate omadustega. Soodustab rasvlahustuvate riboflaviinide imendumist, naistel soodustab suguhormoonide tootmist. Sisaldub rakumembraanide struktuuris.

Lipiidide liigse sisalduse sümptomid kehas

ateroskleroosi sümptomid;
kolesterooli taseme tõus veres;
ülekaalulisus.

Põhjuseks on suhkurtõbi, endokriinsed patoloogiad, alatoitumus.

Lipiidide puuduse sümptomid kehas

tekib rasvlahustuvate riboflaviinide (E, D, A, K) defitsiit;
naistel on menstruaaltsükli häired;
juuksed langevad välja, tekivad naha põletikulised haigused;
neerud on kahjustatud;
on kurnatuse märke.

See tüüp areneb nälgimise, kehva toitumise taustal. Isheemiliste haiguste, seedetrakti patoloogiliste seisundite korral.

veri kolesterooli määramiseks;
lipoproteinogramm.

süsivesikute ainevahetus

Annab energiat, osaleb rasvade ja valkude ainevahetuses, RNA, DNA sünteesis. Sellel on kaitsvad, struktuursed omadused, see aitab kaasa aju efektiivsusele.

Liigsete süsivesikute sümptomid

ülekaal;
veresuhkru tõus põhjustab suhkurtõve teket;

Süsivesikute puudulikkuse sümptomid

areneb ketoatsidoos;
vere glükoosisisalduse langus;
jäsemete värisemine;
letargia, unisus;
kaalukaotus.

Seda tüüpi ainevahetushäired võivad tekkida nälgimise taustal koos geneetiliste defektidega.

Veri ja uriin suhkru jaoks.
Suhkru taluvuse test.

Mineraalide ja riboflaviinide puudusega areneb:

endeemiline struuma;
rauavaegusaneemia;
rahhiit ja muud tõsised patoloogiad.

Kui kehas on liiga palju vett, ilmneb pastosity (turse). Puudus põhjustab pidevat janu, kõigi keha elutähtsate funktsioonide järkjärgulist allasurumist.

Meeste ja naiste metaboolsete protsesside patoloogia üldised tunnused

hambad kannatavad (hävivad, kukuvad välja);
naha katted muudavad oma värvi (muldsus, kahvatus, vanuselaikude ilmumine);
silmade alla ilmub pärast magamist tursed - “kotid”, “sinikad”;
vabade radikaalide arvu suurenemine (viib kasvaja moodustumiseni);
äkiline kehakaalu muutus (üles või alla);
häired seedetraktis;
rabedad küüned.

Ravi meetodid

Ainevahetushäirete ravi on pikk ja keeruline protsess.

Tõhusa ravi aluseks on toitumise läbivaatamine. See peab olema tasakaalus, parem on süüa murdosa, vähemalt 4 korda päevas;
peate kehtestama õige päevarežiimi, tagama hea une;
stressi tuleks võimalusel vältida;
sport avaldab positiivset mõju ka ainevahetushäirete ravi dünaamikale.

Need ravimeetodid aitavad metaboolsete häirete algfaasis. Need ravimeetmed on patoloogia peatamiseks piisavad.

Kui ainevahetushäire on tingitud geneetilistest häiretest või tõsistest haigustest, peab ravi hõlmama ka medikamentoosset ravi.

Pärast endokrinoloogi läbivaatust ja vajalike testide sooritamist otsustab spetsialist ravitaktika:

suhkurtõve juuresolekul: hüpoglükeemilised ained, insuliin;
Kilpnäärmehaiguste korral - kilpnäärme ravimid.
endokriinsete näärmete talitlushäiretega - hormonaalsed ravimid;
kui põhjuseks on geneetilised häired, kasutatakse ensüümasendusravi.

etnoteadus

Kehas ainevahetuse taastamiseks on palju retsepte.

Plantain lehed 40 gr. vala klaasi kuuma vett. 30 minutit. kaitsta, tarbida 30 ml. 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.

Viburnumi marjad - 15 gr. täitke klaasi keedetud kuuma veega, nõudke 2 tundi. Tarbi ½ tassi 2 korda päevas 15 päeva jooksul.

Võilill ainevahetushäirete raviks. Teejoogi kujul - ühe tassi keeva vee kohta 15 gr. lehed. Infundeerige tund, tarbige 1/3 tassi 3 korda päevas.

Küüslauk. Purusta läbi hakklihamasina 200 gr. kooritud küüslauk, viige saadud mass klaaspudelisse. Valage kõik viinaga - 250 ml. nõuda 10 päeva lootusetus kohas. Pärast infusiooni lõppu filtreerige sisu. Seda võetakse suu kaudu vastavalt skeemile: 2 tilka ¼ tassi jaheda piima kohta enne sööki 3 korda päevas. Iga päev peate lisama 2–3 tilka, mis annab kuni 25 tilka 1/3 tassi piima kohta.

Suurepärane vahend on taimeõli. Peate võtma teelusikatäis õli suhu, hoidma seda, justkui imaksite seda. 10 minuti pärast sülitage sisu välja, mitte mingil juhul neelake alla. Loputage suud sooja, keedetud veega.

Oluline on meeles pidada, et rahvapärased ravimeetodid tuleb spetsialistiga kokku leppida. Te ei saa raviarsti määratud ravi katkestada.

Ainevahetus inimkehas on protsesside kogum, mis vastutab kemikaalide toitaineteks muutmise, energia tootmise ja kudede uuenemise eest. Tänu temale on meie veri küllastunud kasulike elementidega, mis tulevad toiduga; kehast eemaldatakse räbu ja toksiine. Kui ainevahetus on häiritud, siis tekib palju tervisehädasid. Milliseid haigusi seostatakse kehva ainevahetusega? Proovime selle koos välja mõelda.

Ainevahetushäirete põhjused

Patoloogiat provotseerivad tegurid võivad olla nii pärilikud kui ka elu jooksul omandatud haigused. Need sisaldavad:

geneetilised häired;
keha mürgitamine mürgiste ainetega;
närvi- ja endokriinsüsteemi häired;
raskmetallide kogunemine kehasse;
valesti organiseeritud toitumine, mis ei vasta energiakuludele;
vitamiinide, mikroelementide, rasvhapete, samuti asendamatute aminohapete puudumine;
ensüümide, immuun- ja transpordivalkude sünteesi rikkumine.

Millised haigused on seotud ainevahetushäiretega?

Vale ainevahetus võib põhjustada paljude haiguste arengut. Peamised haigused võib esitada rühmadena, mida me üksikasjalikult kaalume.

Valkude metabolismi häired

Nende hulka kuulub valgu alatoitumus – tasakaalustamatus valkude moodustumise ja lagunemise vahel nende vähese sisalduse tõttu toidus. Soolehaigused ja valgu imendumise halvenemine, selle kadu haiguste (tuberkuloos, põletused, infektsioonid), dieedid ja nälgimine – kõik need tegurid aitavad kaasa ainevahetushäiretest tulenevate patoloogiate tekkele. Tuleb märkida, et liigne valguline toitumine mõjutab negatiivselt ka ainevahetusprotsesse ja põhjustab maksa, neerude kahjustusi, närvisüsteemi häireid, vitamiinide tarbimise suurenemist, lagunemisprotsesse soolestikus, podagra ja urolitiaasi.

Rasvade ainevahetuse häired

Selle rühma tuntuim haigus on rasvumine (pärilik toit, hormonaalne, neuropsühhiaatriline). Lisaks põhjustavad rasvade ainevahetuse häired inimkehas kasvupeetust, kehakaalu langust, naha kuivust, igemete veritsust ja vere kolesteroolitaseme tõusu.

Süsivesikute ainevahetuse häired

Suhkurtõbi on endokriinsüsteemi haigus, mis tekib insuliinipuuduse tõttu ja mida iseloomustab süsivesikute ainevahetuse häire. See haigus mõjutab nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Lisaks võib see areneda geneetiliste tegurite mõjul.

Vitamiinide ainevahetuse häired

Vitamiinipuudus on tingitud vitamiinide vähesest tarbimisest toidust, tasakaalustamata toitumisest. Vitamiini metabolismi rikkumised põhjustavad seedesüsteemi haigusi; hüpervitaminoos - vitamiinide liig, millel on kehale toksiline toime.

Mineraalide ainevahetuse häired

Mineraalide puudust organismis võib seostada joodipuuduse ja kilpnäärmehaigustega; fluoripuudus ja kaariese teke; kaltsiumi puudus ja lihaste areng, luude nõrkus. Lisaks põhjustab ebapiisav kaaliumikogus inimkehas arütmiate teket ja rauapuudus põhjustab aneemiat. Mineraalide liig mõjutab negatiivselt ka tervist, põhjustades häireid südame ja neerude töös.

Mida on vaja õigeks ainevahetuseks?

Ainevahetushäiretega kaasnevate haiguste ennetamiseks tuleb oma keha häälestada täpsele tööle: jälgida päevarežiimi ja toitumist; mitte nälgida; juua piisavalt vett; piisavalt magada; suurendada füüsilist aktiivsust; korraldada täisväärtuslik toitumine.

Järgides neid lihtsaid reegleid, ei tohiks teil ainevahetusega probleeme tekkida. Nõus, pole vaja palju pingutada, et tunda end rõõmsameelse, energilise ja terve inimesena.

Hoolitse enda eest ja ära jää haigeks!