Plan zdravog načina života „Individualni akcioni plan za zdravlje žena. Plan rada za zdrav način života Plan za zdrav način života

Direktor škole I.V. Zubkova

Plan rada

promovirati zdrav način života

2015-2016 akademska godina

MBOU Klimovskaya srednja škola №3

Problem formiranja zdravog načina života i jačanja zdravlja mladih postaje prioritet u razvoju društva. Trenutno su zemlji potrebni intelektualno razvijeni, fizički zdravi ljudi koji su sposobni da se ostvare u životu. Posljednjih godina intenzivirani su radovi na izgradnji sportskih kompleksa, igrališta, terena, stadiona, te oživljavanju sportova na otvorenom. Povećava se broj amaterskih sportskih takmičenja, vraćaju se standardi TRP-a. Škola ima veliku odgovornost u organizaciji rada na fizičkom vaspitanju i promociji zdravog načina života.

Cilj: formiranje stavova o zdravom načinu života kao ličnom i društvenom prioritetu, promocija odgovornog odnosa prema svom zdravlju, sprovođenje sveobuhvatnih preventivnih mjera u cilju formiranja negativnog stava javnosti prema asocijalnom ponašanju.

Zadaci:

Stvaranje uslova za život škole, adekvatnih obrazovnom procesu i najpovoljnijih za samorazvoj, samousavršavanje pojedinca i unapređenje zdravlja učenika;

Razvoj i sprovođenje organizaciono-pedagoških mjera za zdrav način života;

Organizacija preventivnog rada na negativnom odnosu prema pušenju, upotrebi alkohola i droga;

Formiranje pozitivne slike o zdravoj mladoj osobi;

Jačanje veza sa medicinskim i drugim ustanovama sela koje promovišu zdravlje dece i adolescenata;

Edukovati roditelje o važnosti zdravog načina života.

Glavne aktivnosti škole

Medicinski smjer uključuje:

- stvaranje uslova koji odgovaraju sanitarnim zahtjevima za odgoj i obrazovanje djece i formiranje njihovog zdravlja:

Planiranje na osnovu sanitarno-higijenskih zahtjeva;

- izvođenje nastave fizičkog vaspitanja u učionici;

- pokretanje dinamičke promjene;

- higijensko racioniranje nastavnog opterećenja i obima domaćih zadataka, uzimajući u obzir školski raspored, dnevnu rutinu;

- jasno praćenje sanitarno-higijenskog stanja škole;

- sistematsko ishrana učenika;

Obavezni ljekarski pregled;

Godišnja rehabilitacija djece u sanatorijima zbog statusa kontaminiranog područja uslijed nesreće u nuklearnoj elektrani Černobil.

Obrazovni pravac uključuje:

Organizacija aktivnosti sa učenicima na prevenciji pušenja,

alkoholizam, ovisnost o drogama;

Organizacija aktivnosti sa roditeljima na prevenciji pušenja,

alkoholizam, ovisnost o drogama;

Promocija zdravog načina života (tematski časovi, predavanja,

edukativne igre, takmičenja crteža, plakata, pjesama, razne promocije; zajednički rad sa zdravstvenim ustanovama i organima unutrašnjih poslova na prevenciji zloupotrebe supstanci, narkomanije, pušenja i alkoholizma; promocija fizičke kulture i zdravog načina života kroz nastavu biologije, geografije, hemije, ekologije, sigurnosti života, fizičke kulture).

Psihološko-pedagoški smjer uključuje:

Upotreba zdravstveno-štedljivih tehnologija u obrazovnim aktivnostima, oblici i metode u organizaciji vaspitno-obrazovnih aktivnosti;

Prevencija problema psihičkog razvoja djeteta;

Pomoć u obezbjeđivanju adaptacije u različitim fazama obuke;

Razvoj kognitivne i obrazovne motivacije;

Formiranje vještina samoregulacije i zdravog načina života;

Organizacija psihološko-pedagoške pomoći studentima

Sport i rekreacijasmjer znači:

Organizacija sportskih događaja u cilju prevencije bolesti

ny i upoznavanje sa zdravim slobodnim vremenom;

Uključivanje sistema kružoka, vannastavnog i vanškolskog rada u

formiranje zdravog načina života učenika;

Široko učešće učenika, roditelja, socijalnih partnera škole

fizičkoj kulturi i sportu, raznim oblicima rekreativnog rada.

Dijagnostički smjerpredlaže:

Praćenje zdravstvenog stanja učenika, pri čemu se otkriva opšte zdravstveno stanje, prisustvo hroničnih bolesti;

Kontrola trenutnog morbiditeta, uključujući i latentnu (dijete ne ide kod ljekara, već ostaje kod kuće 2-3 dana pod nadzorom roditelja);

Dnevna rutina, uslovi života; vannastavne vannastavne aktivnosti.

Akcioni plan

Evgenia Rostokina
Kalendarsko-tematsko planiranje na temu "Zdrav način života"

Tema 1. sedmice oktobra

« Zdravog načina života»

(od 02.10 do 06.10.2017.)

Target:

Izgradite početne ideje o zdravlje i zdrav način života.

formu slika I.

Formirati elementarne vještine njege tijela i lica.

Razvijte ideje o svom izgledu.

Final event:

Kviz igra « Zdravog načina života» .

Izložba dečijih crteža "Ja i sport"

datuma: 05.10.2017

Dan u tjednu

Grupa, podgrupa

Pojedinac obrazovni

ponedjeljak 02.10. 2017 Jutarnje Jutarnje vježbe.

Kompleks br. 5 (pogledajte folder grupe)

Razgovor Šta pomaže biti zdravo» .

Target: Obrazovati kod dece svestan stav o potrebi kaljenja, bavljenja sportom, jedenja povrća i voća.

Posao (Sa učiteljicom u kutku prirode). Pranje sobnog bilja.

Target: Uključite djecu u svu moguću pomoć, razjasnite dječje ideje o sobnim biljkama.

mobilna igra "Mogu - ne mogu".

Ciljevi: usmjeriti pažnju djece na njihove vještine i fizičke mogućnosti njihovog tijela; razvijati samopoštovanje.

Didaktička igra

"Odaberi prave cipele".

Target: Formirati kod Sonye, ​​Diane, Nastye ideju o potrebi poštivanja higijene pri odabiru i nošenju cipela. Igra-eksperimentisanje. "Svjetlo svuda".

Target: Prikaži vrijednost svjetlosti. Objasnite da izvori svjetlosti mogu biti prirodni - sunce, mjesec, vatra,

umjetno - napravljeno od strane ljudi (lampa, baterijska lampa, svijeća).

Pošaljite ilustracije o zdravog načina života.

OOD 1. Razvoj govora

Tema: "Učenje pristojnosti"

Target. Recite deci o nekim važnim pravilima ponašanja, o potrebi da ih se pridržavaju; aktivirati odgovarajuće riječi i okrete govora u govoru predškolaca.

Metodička literatura: V. V. Gerbova , str.

2. Fizički razvoj.

Softverski sadržaj.

Naučite djecu da se obnavljaju u koloni od dvoje; vježba u neprekidnom trčanju do 1 minute;

Naučite hodanje uz dodatni korak na gimnastičkoj klupi;

Vježba u preskakanju konopa i bacanju lopte.

Metodička literatura: L. I. Penzulaeva , str.

Šetnja Uočavanje promjena temperature zraka i uzroka.

Target: Stvoriti uslove za kognitivnu aktivnost djece.

Radni zadaci

odvoz smeća na licu mesta

Target: Učiti djecu marljivom izvršavanju zadataka, vaspitavati potrebu za radom.

mobilna igra "Mačka i miševi"

Target FIZO: Development pokreta:

"Pogodi metu" (bacanje vreća s pijeskom u korpu)

Target: nastaviti učiti Yegora, Viku, Ulianu da bacaju desnom i lijevom rukom u metu

Didaktička igra prema prometnim pravilima

"Pogodi koji znak?"

Ciljevi: Učiti djecu da razlikuju putokaze, učvrstiti znanje djece o pravilima puta; vaspitavaju sposobnost samostalnog korišćenja stečenih znanja u svakodnevnom životu život.

Tema: "Pada kiša"

Softverski sadržaj. Učite djecu figurativno odražavaju na crtežima utiske okoline život. Ojačati sposobnost izgradnje kompozicije slike. Naučite koristiti stečene tehnike za prenošenje fenomena na crtežu. Vježbajte crtanje jednostavnim grafitnim i obojenim olovkama (voštane bojice u boji, ugljena olovka, sanguine).

Metodička literatura: T. S. Komarova « slikovito , str.

Vježbajte nakon spavanja.

Kompleks br. 2 (pogledajte folder grupe).

Razgovor „Čistoća je garancija zdravlje»

Target: razvijati naviku održavanja tijela čistim, urednom odjećom

Igra uloga

"Igračke na pregledu kod doktora".

Target: Učiti djecu kako se brinuti o bolesnima, kako koristiti medicinske instrumente, vaspitavati djecu u pažnji, osjetljivosti, brizi.

mobilna igra

"Ko može brže doći do kugle".

Posao u domaćinstvu "Pranje suđa u kutku lutke"

Target: Evu, Savelija, Antona vaspitati pozitivan odnos prema poslu, želju za radom.

Didaktička igra

"Pogodi sport"

Target: proširiti dječje ideje o sportu i nazivima sportske opreme.

Doprinesite poster

"pravilna ishrana"

Igra Walk Outdoor: "Ko je najprecizniji?".

Target

Radna aktivnost:

Skupiti igračke nakon šetnje

Dan u tjednu

Režim Zajednička aktivnost odrasle osobe i djeteta

Grupa, podgrupa

Pojedinac obrazovni aktivnosti u režimskim trenucima Stvaranje PMD ambijenta za samostalne aktivnosti djece

utorak 03.10. 2017 Jutarnje Jutarnje vježbe.

Kompleks br. 5 (pogledajte folder grupe)

Razgovor "Kako moje tijelo funkcionira".

Target: Teach "slušaj i čuj svoje telo"

Didaktička igra

"Gde smo bili, nećemo reći, ali šta smo uradili, pokazaćemo"

Target: popraviti nazive sportova i odgovarajućih radnji sportista, razviti koordinaciju pokreta.

mobilna igra "Uglovi"

Target: za konsolidaciju agilnosti, brzine trčanja Razgovor o okolišu svijet: Šta ste vidjeli na putu do vrtića? sa Alisom, Olegom, Zlatom Gledam poster

"struktura čovjeka".

Target: Upoznati djecu sa građom tijela, dijelovima tijela i njegovim funkcionalnim značajem.

Donesi u kut sa knjigama "Moydodyr",

"Dr. Aibolit"

OOD 1. Cognitive razvoj: Matematika:

Sadržaj programa:

Naučite napraviti skup različitih elemenata, istaknuti njegove dijelove, kombinirati ih u cijeli skup i uspostaviti odnos između cijelog skupa i njegovih dijelova.

Pojačajte ideje o poznatim ravnim geometrijskim oblicima (krug, kvadrat, trokut, pravougaonik) i sposobnost razvrstavanja u grupe prema kvalitativnim karakteristikama (boja, oblik, veličina).

Poboljšati sposobnost određivanja prostornog smjera u odnosu na sebe: naprijed, nazad, lijevo, desno, gore, dolje.

Metodička literatura: I. A. Pomoraeva, V. A. Pozina "Formiranje elementarnih matematičkih reprezentacija", str.

2. Muzički razvoj

"mart"

"kap-kap"

"gusjenica"

Pevanje, pevanje.

"Lišće pada"

"Žetva"

Šetnja Promatranje drveća.

Target: stvaranje uslova za posmatranje drveća, razvijanje sposobnosti isticanja karakterističnih znakova jeseni, uspostavljanje primarno-istražnih i vremenskih odnosa.

Didaktička igra "Imenujte životinje koje se pripremaju za zimski san u jesen"

mobilna igra: "zeko beskućnik"

Target: razvoj trčanja, sposobnost skakanja na dvije noge.

Radni nalog:

Skupiti igračke nakon šetnje

FIZO:

Razvoj pokreta.

Target: poboljšati skakanje preko dugačkog konopa, nepomično i ljuljajući se sa Sonjom, Stasom, Tanjom Didaktička igra prema prometnim pravilima

"Ko je odličan pešak?"

Ciljevi: Učvrstiti znanje djece o pravilima saobraćaja (saobraćajna signalizacija, pješački prelaz); negovati istrajnost, pažnju.

Samostalne igre sa daljinskim materijalom.

Večernja gimnastika nakon spavanja.

Kompleks br. 2 (pogledajte folder grupe).

pozorišna predstava

"Porodica vitamina"

Target: Upoznavanje djece sa najkorisnijim šumskim i baštenskim bobicama, njegovanje svjesnog stava o potrebi jedenja bobica i voća.

Igra "Pogodi ko je zvao?"

Target: trenirati organe sluha i aktivirati pažnju i slušno pamćenje djece

Didaktička igra "Četvrti ekstra"

Target: konsolidirati sa Vanjom, Marusjom, Alisom sposobnost upoređivanja fizičkih vježbi, klasificiranja.

Reading A. Barto

"prljava djevojka"

Target: dovesti djecu do razumijevanja da je čistoća garancija zdravlje

Donesite u kut ISO bojanja na temu "Ja i sport"

Igre za šetnju na otvorenom

"Ko je najprecizniji?".

Target: razvijati samostalnost, domišljatost, hrabrost.

"Čija će se veza prije skupiti?".

Target: naučiti trčati na brzinu.

Dan u tjednu

Režim Zajednička aktivnost odrasle osobe i djeteta

Grupa, podgrupa

Pojedinac obrazovni aktivnosti u režimskim trenucima Stvaranje PMD ambijenta za samostalne aktivnosti djece

srijeda 04.10. 2017 Jutarnje Jutarnje vježbe.

Kompleks br. 5 (pogledajte folder grupe)

Razgovor „Fizička kultura i zdravlje»

Target: Učvrstiti znanje djece o kulturnim higijenskim vještinama koje doprinose zdravog načina života.

Čitanje E. Uspenskog "Deca koja ne jedu dobro u vrtiću"

Target: Doprinesite učenju djece da osjećaju i razumiju karakter slike rada, odnos opisanog sa stvarnošću

Horska igra. "Miševi u ostavi".

Target: naučiti puzati ispod prepreke, trčati bez guranja, ponašati se prema riječima u tekstu. Razgovor o životnoj sredini svijet: Koje prirodne, sezonske, vremenske promjene ste primijetili? Sa Sonjom, Stasom, Tanjom Didaktička igra "zdrava hrana"

Target: formirati kod djece ideje o potrebi da se brinu o sebi zdravlje, o važnosti pravilne ishrane kao sastavnog dela održavanja i jačanja zdravlje. Učvrstiti kod djece ideje o hrani, njenom djelovanju na ljudski organizam. Negujte kognitivni interes za svet oko sebe.

Pošaljite slike priče na pregled

"Moja sportska porodica"

Target: razvoj logičkog mišljenja djece.

OOD 1. Umjetnički i estetski razvoj. Modeliranje.

Tema "Lepe ptice"

(Na osnovu narodnih dimkovskih igračaka)

Softverski sadržaj.

Razvijati estetsku percepciju djece.

Izazivaju pozitivan emocionalni stav prema narodnim igračkama.

Popravite tehnike vajanja: valjanje gline, povlačenje, ravnanje, štipanje.

Razvijajte kreativnost.

Metodička literatura: T. S. Komarova « slikovito aktivnosti u vrtiću, str.

2. Fizički razvoj

Glavne vrste pokreta.

1. Hodanje po gimnastičkoj klupi bočno sa dodatnim korakom, prekoračenje preko kocki postavljenih na udaljenosti od tri (u prilogu) bebi koraci (2-3 puta).

2. Skakanje na dvije noge kroz konopce (5-b kom.) desnu i lijevu stranu. Razmak između užeta 35-40 cm (2-3 puta).

3. Dodavanje lopte sa dve ruke od grudi iz početne pozicije - stopala u širini ramena (8-10 puta)

Metodička literatura: L. I. Penzulaeva "Fizičko vaspitanje u vrtiću", str.

Šetnja Promatranje neba.

Target: Pozovite djecu da opišu nebo, prate kretanje oblaka, saznaju šta se može naučiti gledajući u nebo (o vrijeme: vedro ili oblačno, kakav vjetar, kakve padavine se očekuju; o dobu dana - prema položaju sunca po vedrom vremenu).

mobilna igra:

"Jestivo, nejestivo"

Target: razviti pažnju, sposobnost hvatanja lopte

Radna aktivnost:

Sweeping paths. Target: gajiti marljivost, želju da se pomogne odraslima

FIZO:

Radite na razvoju pokreta.

"hrabri momci".

Target: Vježbajte Vova, Nastya, Roma u brzom trčanju, razvijajte spretnost Didaktička igra prema prometnim pravilima

"Saobraćajni zakoni"

Ciljevi: Objediniti osnove putnog pisma; upoznati glavne putne znakove, njihovu klasifikaciju, namjenu; podstiču razvoj pažnje, pamćenja, razmišljanja.

Igre sa prenosivim materijalom - motoričke vežbe sa loptom, užetom po želji dece

Večernja gimnastika nakon spavanja.

Kompleks br. 2 (pogledajte folder grupe).

Igra - Kviz

"Korisni i štetni proizvodi"

Target: Formirati kod djece svestan stav o potrebi zdrave hrane.

mobilna igra "glatki krug".

Ciljevi: brzo uči, djeluje prema signalu; razvijaju osećaj drugarstva.

Didaktička igra:

"Askorbinka i njeni prijatelji"

Target: da se konsoliduju znanja o dobrobitima povrća, bobičastog voća, voća

Sa Mašom, Alenom, Danijelom Readingom L. Korotkevič

"Priča o djevojčici Maši i baki Higijena"

Target: razviti sposobnost analiziranja postupaka i djela vršnjaka i povezati ih s općeprihvaćenim normama ponašanja

Radna aktivnost hodanja

Kolektivni rad u bašti za odvoz smeća.

Target: formirati vještine kolektivnog rada.

Igre na otvorenom

"Vuk i koze",

"Igla, konac, čvor".

Ciljevi: podučavati igračkim aktivnostima uz striktno poštovanje pravila;

razvijaju brzinu i reakciju; negovati hrabrost.

Dan u tjednu

Režim Zajednička aktivnost odrasle osobe i djeteta

Grupa, podgrupa

Pojedinac obrazovni aktivnosti u režimskim trenucima Stvaranje PMD ambijenta za samostalne aktivnosti djece

četvrtak 05.10. 2017 Jutarnje Jutarnje vježbe.

Kompleks br. 5 (pogledajte folder grupe)

Kulturno-higijenske vještine. "Etiketa je škola gracioznih manira".

Ciljevi: naučiti dijete pravilima ponašanja za stolom; reći koja se jela i hrana jedu s priborom za jelo; naučiti adresa sa priborom za jelo.

mobilna igra

"Moja vesela zvučna lopta".

Target: Naučite djecu da skaču na dvije noge, pažljivo slušaju tekst i bježe tek kada izgovore posljednje riječi.

Igra "Pronađi tragove za moje zagonetke".

Target: naučite da pogađate zagonetke, pronađite tragove u okolnom prostoru iz opisa sa Sonjom, Egorom, Sonjom F.

Razgovor "Operi ruke prije jela".

Target: Razgovarajte sa djecom zašto je potrebno prati ruke prije jela, koje opasnosti čekaju osobu koja ne pere ruke prije jela.

Samostalne igre s mozaicima.

igre građevinskog materijala

Target: razvijati logičko mišljenje, konstruktivnu sposobnost.

OOD 1. Razvoj govora.

Tema: Naučite da budete ljubazni. Učenje pjesme napamet R. Sefe "savjet"

Target. Nastavite vježbati djecu u sposobnosti da budu pristojni.

Pomozite da zapamtite pjesmu R. Sefe "savjet", naučite da je čitate izražajno

Metodička literatura: V. V. Gerbova "Razvoj govora u vrtiću", str.

2. Fizički razvoj:

Softverski sadržaj.

Ponovite hodanje sa visokim kolenima; neprekidno trčanje do 1,5 minuta;

Naučite kotrljati loptu desnom i lijevom nogom u zadatom smjeru, driblati loptu desnom i lijevom rukom (elementi košarke);

Vežbajte skakanje.

Metodička literatura: L. I. Penzulaeva "Fizičko vaspitanje u vrtiću", str.

Walk Observation "Priroda u jesen".

Target: Naučiti djecu da vide ljepotu zlatne jeseni, da ispričaju raznolikost boja, dekoracija drveća. Negujte ljubav prema prirodi.

mobilna igra "Nađi sebi drugara".

Target: vježba u trčanju, razvija izdržljivost i agilnost.

Radni nalog:

Sakupite velike krhotine.

Target: podsticati samoobavljanje elementarnih zadataka.

FIZO:

Radite na razvoju pokreta.

Hodajte stazom (hodanje po ograničenom terenu).

Target: razvijati pažnju, održavati ravnotežu sa Dajanom, Nastjom, Sonjom

Didaktička igra prema prometnim pravilima "vozači"

Ciljevi: Učiti djecu pravilima puta; razvijaju razmišljanje i prostornu orijentaciju.

Samostalna igrana aktivnost djece sa daljinskim gradivom.

Target: podsticati inicijativu djece za samostalno djelovanje, skretati pažnju na razne predmete koji se mogu koristiti u igri kao zamjene.

Evening OOD 3. Umjetnički i estetski razvoj. Crtanje

Tema: "Smiješne igračke"

Softverski sadržaj. Razvijte estetski smisao figurativne predstave i mašta djece. Upoznati drvenu rezbarenu igračku Bogorodsk. Naučite istaknuti izražajna sredstva ove vrste narodnih igračaka. Podići interesovanje i ljubav prema narodnom stvaralaštvu. Razvijajte fantaziju. Naučite da birate materijal za crtanje po svojoj želji.

Metodička literatura: T. S. Komarova « slikovito aktivnosti u vrtiću

Vježbajte nakon spavanja.

Kompleks br. 2 (pogledajte folder grupe).

Igra uloga

"Lutke imaju proslavu doma"

Target: Naučiti djecu da izvode radnje u igri u skladu sa planovima igre, da uspostavljaju odnose u igri.

Formiranje rodnog identiteta.

"Znam pet imena."

Target. Naučite identificirati sebe i druge prema spolu.

Ciljevi: naučiti izvoditi vježbu s loptom;

razviti oko, brzinu trčanja. Didaktička igra

"Sakupi kocke"

Target: razvijaju pažnju, pamćenje, figurativno razmišljanje s Egorom, Ulyana, Vika Trudovaya aktivnost: zadaci, zajednički rad sa odraslom osobom.

« Uzorni grupni poredak» - (održavanje izgleda lutke - češljajte, ispravljajte odjeću, ako trebate oprati odjeću).

Target: naučiti djecu da budu uredna, formirati kod djece naviku održavanja čistoće i reda u grupi.

Ponudite male igračke za igru.

Target: Naučiti djecu da se organiziraju u grupe i ujedine zajedničkim zapletom, da nauče da se igraju bez sukoba, zajedno.

Šetnja Radna aktivnost Sakupljanje ljekovitog bilja.

Target: naučite kako pravilno sakupljati ljekovito bilje.

Igre na otvorenom "Sova".

Target: naučite djelovati na signal.

Dan u tjednu

Režim Zajednička aktivnost odrasle osobe i djeteta

Grupa, podgrupa

Pojedinac obrazovni aktivnosti u režimskim trenucima Stvaranje PMD ambijenta za samostalne aktivnosti djece

petak 06.10. 2017 Jutarnje Jutarnje vježbe.

Kompleks br. 5 (pogledajte folder grupe)

Razgovor "Sunce, vazduh i voda su naši pravi prijatelji".

Target: proširiti razumijevanje važnih komponenti zdrav način života - sunce, vazduh i voda.

Igra - kviz

« Zdravog načina života»

Target: konsolidovati znanje o tome šta je važno u ljudski život je zdravlje.

Razgovor sa Savelijem, Evom, Antonom o odjeći ljudi prema godišnjem dobu

Target: Obogatite dječiji vokabular

Posmatranje i njega sobnog bilja u kutku prirode.

Target: Naučiti djecu da pravilno imenuju prizemne i podzemne dijelove biljke, da uporede biljke po izgledu.

Igre sa plastičnim konstruktorom

Target: razvijati kreativnost, mašte, intelektualna aktivnost u konstruktivnim i igračkim aktivnostima.

OOD 1. Kognitivni razvoj.

Tema: "Čuvaj životinje!"

Proširiti razumijevanje djece o raznolikost životinjskog svijeta.

Učvrstiti znanje o životinjama rodnog kraja.

Negujte svjesno poštovanje prema prirodnom svijetu. Dati elementarne ideje o tome kako zaštititi životinje. Formirati ideje da je čovjek dio prirode, da je mora čuvati, štititi i štititi.

Razvijati kreativnost, inicijativu i sposobnost timskog rada.

Metodička literatura: O. A. Solomenjikova "Uvod u prirodu u vrtiću", strana 41

2. Muzički razvoj

Muzičko-ritmički pokreti.

"mart" Zolotarevova muzika je da razvije sposobnost navigacije u svemiru.

Naučite energično marširati, jasno koordinirati rad ruku.

Razvijanje osjećaja za ritam, sviranje muzike

"kap-kap"-nastavak upoznavanja sa pesmom, šamar ritam sa učiteljicom.

"gusjenica" Dajte gusjenici ime. rasporedite ga u krug. udari ritam.

Pevanje, pevanje.

Jesenji napjevi - upoznavanje sa napjevima, učenje teksta, pjevanje šapatom

"Lišće pada" muzika Krasev. - razgledanje ilustracija, čitanje pjesama o jeseni. Slušanje pjesme.

"Žetva" muzika Filipenko - naučite pjesmu iz fragmenta melodije, pjevajući sa solistima, aktivirajte neaktivnu djecu

Šetnja Posmatranje rada domara.

Target: proširiti znanje o radu odraslih u jesen; razvijaju poštovanje prema radu.

Učitelj djeci postavlja pitanja.

Koji alati su potrebni domara za rad?

Koji posao domar radi na jesen?

Šta je posao domara?

Kako možemo pomoći domara?

mobilna igra "Mačka i miševi".

Ciljevi: nastaviti učiti da se pridržavaju pravila igre; aktivirati fizičku aktivnost.

igra vežba

"Napravi porodicu"

Target: naučiti Olega, Zlatu, Alisu da zadrže u pamćenju potreban uslov prilikom izvođenja matematičkih operacija, razvijajući sposobnost poređenja, raspoređivanja objekata u opadajućem redosledu.

Didaktička igra prema prometnim pravilima "Zakoni ulica i puteva"

Target: Uvesti pravila ponašanja na putevima

Radna aktivnost

Čišćenje opalog lišća.

Ciljevi:

naučiti da se započeti posao dovede do kraja;

negovati tačnost, odgovornost.

Samostalne igre sa daljinskim materijalom.

Večernja gimnastika nakon spavanja.

Kompleks br. 2 (pogledajte folder grupe).

Čitanje bajke K. Čukovskog "Moydodyr"

Target: Nastaviti jačati znanje djece o higijenskoj kulturi; izgradnju pozitivnog stava prema zdravog načina života

Didaktička igra

"Jelovnik za likove iz bajki"

Target:. Učvrstiti ideje djece o zdravoj hrani, njihovu wellness uticaj na ljudski organizam.

mobilna igra "Jedan dva"

Target: naučiti trčati u koloni jedan po jedan i u paru, djelovati na signal.

FEMP:

Naučite upoređivati ​​dvije nejednake grupe objekata na načine superpozicije i primjene s radom (narudžbe)

"pranje stolica".

Target: naučiti djecu da pomažu dadilji da održava stolice urednima i čistima u grupi soba: obrišite ih vlažnom krpom; staviti na mesto.

Igre s didaktičkim materijalom u centru prirode.

"Ko šta nosi".

Target: Učvrstiti sposobnost djece da sistematiziraju životinje prema omotaču tijela (perje, ljuske, vuna

Walk Observation: Uporedite jutarnje i večernje vrijeme.

Target walk. "pješački prijelaz"

Target: popravite pravila ponašanja na ulici, naučite prelaziti ulicu na posebno označenom znaku

mobilna igra "Kojeg lišća ima više?".

Target: razvijaju brzinu trčanja, razmišljanje, agilnost

Ovaj plan rada za zdrav način života je univerzalan i može se dopuniti drugim aktivnostima.

Pogledajte sadržaj dokumenta
"Plan rada za zdrav način života"

Ja odobravam

Direktor Gimnazije MOU

S.Yu. Stepaničev

od "____" oktobra 2016. br. ___

Akcioni plan

za očuvanje i unapređenje zdravlja učenika

MOU gymnasium

općinski okrug grada Nerekhta i okrug Nerekhtsky

Kostroma region

za 2017-2018

Akcioni plan

za očuvanje i unapređenje zdravlja učenika

MOU gimnazija opštinskog okruga grada Nerekhta i Nerekhtskog okruga Kostromske oblasti

za 2017-2018

Predstavljam Vam osnove zdravog načina života ili dobrih navika. Kada čujemo izraz „zdrav način života“, mentalno zamišljamo potpuno drugačije, ali sam siguran da su prave stvari. Cijeli naš život, naše postojanje i sreća zavise uglavnom od zdravlja. Prijelaz iz uobičajenog ritma u zdrav može se činiti teškim i nedostižnim, ali to uopće nije tako. Najvažnije je da to želite i da se potrudite. Uostalom, koliko čovjek treba da bude sam sebi neprijatelj da ne teži zdravlju?

Podsvjesno, svi žele da budu zdravi i lijepi. Ali ljepotu i zdravlje mogu sačuvati samo oni koji svjesno, mudro pristupaju svom načinu života. Dok smo mladi, naše tijelo je u stanju izdržati mnoge štetne vanjske faktore. Koristeći to, mnogi ljudi olako shvataju svoje zdravlje, radije drže cigaretu u rukama i zloupotrebljavaju alkoholna pića.

Ali godine brzo prolaze. Što je osoba starija, to više slabi odbrambeni sistem njegovog organizma. Vremenom će svi nekada pretjerano popijeni alkohol i cigarete izaći postrance sa gomilom bolesti. Samo održavanje zdravog načina života od najranije dobi može zaštititi od ovakvih slučajeva.

1. Odbijanje loših navika.

Ova tačka bi trebala biti prva. Pokušajte promijeniti svoj pogled. Mislite da loša navika nije samo ovisnost, već i otrov koji vas obuzima. Ne trujete samo sebe, već i ljude, djecu koja žive u vašoj blizini ili obične ljude koje sretnete na ulici. Prema statistikama, pušenje ubije oko 5 miliona ljudi svake godine! Ovo su lude brojke.

2. Pravilna, uravnotežena, organizovana ishrana.

Zapamtite frazu - "Ti si ono što jedeš." Zainteresujte se za principe pravilne ishrane, konsultujte se sa stručnjacima. Obratite pažnju na prehrambenu piramidu koju su razvili nutricionisti. Njegova shema je vrlo jednostavna - koristite sve što je u podnožju što je češće moguće, a ono što konvergira prema vrhu - rjeđe ili pažljivo. Uz hranu dobijamo snagu, energiju, vitamine za održavanje života. Ali njegov višak je također prepun loših posljedica.

3. Aktivni sportovi.

To ne znači da morate provoditi vrijeme od sumraka do zore, iscrpljeni, u predsoblju. Vi samo trebate odabrati aktivnosti koje vam se sviđaju i koje vam donose puno emocija i zadovoljstva. Tada će posjete biti samo radost. Otkad sam se bavio fitnesom, moje dnevno raspoloženje u svakom trenutku mogu se ocijeniti sa 5 plus! Zanemarivanje bavljenja sportom dovodi do atrofije mišića, poremećaja u radu organa i pada imuniteta.

4. Održavajte normalnu tjelesnu težinu.

Ništa komplikovano za one koji slijede korake 1, 2, 3. Već je dosta rečeno o višku kilograma, o ozbiljnim posljedicama koje on nosi, o narušavanju tjelesnih funkcija. Ali još uvijek postoji psihološka strana - višak kilograma iritira osobu, snižava raspoloženje, dovodi do izolacije, kompleksa i ograničenja. Posebno je tužno ako je gojaznost počela već u detinjstvu.

Vrlo važna tačka u osnovama zdravog načina života. Samo pravilan i pravilan odmor pomoći će da se opustite i dobijete snagu. Organizujte svoj dan, ali ne zaboravite da odvojite potrebnih 8 sati za spavanje. Ko dobro radi, dobro se i odmara. Osoba koja ne spava dovoljno ima slabu radnu sposobnost, smanjenu moždanu aktivnost. Sve to utiče na kvalitet dana, kao i na život uopšte.

Naučite se nositi ne samo sa svojim navikama, već i racionalno koristiti vanjske faktore (sunce, zrak, vodu) za održavanje zdravlja tijela i duše.

7. Psihološka ravnoteža.

Previranja, stres, razočaranje – sve to podriva naše psihičko zdravlje. Kao rezultat toga, loše spavamo, loše jedemo, ne bavimo se sportom. Iz dana u dan još uvijek ne možemo pobjeći od problema. Važno je naučiti kako da brinete o sebi i svom zdravlju. Sjećate se kako vam se često svaka nevolja kasnije čini kao obična sitnica? Podržite se mišlju da ste snažan moderan muškarac. A ako vam je potrebna pomoć, zamolite svoje najmilije za pomoć. U svakom slučaju.

8. Lična higijena.

Od djetinjstva smo navikli na ovo: probudio sam se - oprao, oprao zube; prije jela, nakon igre - operite ruke; prije spavanja - okupajte se i operite zube. Ova jednostavna pravila nikada ne treba zanemariti. Tokom dana dodirujemo masu predmeta koji mogu vrviti klicama: novac, rukohvate, dugmad lifta, kvake na vratima, telefone. Prljavim rukama uzimamo hranu, dodirujemo lice...

• Dodajte malo raznolikosti u svoju dnevnu rutinu. Pronađite hobi koji će vam dati puno pozitivnih emocija. Tako ćete svoj dan zasititi poslom i moći ćete se naći u novom poslu.
• Definišite autoritet za sebe i pokušajte da ga održite u napredovanju.
• Počnite čitati korisnu literaturu. Možete početi od odlične knjige Stephena Coveyja, koordinirati svoje akcije sa kvalifikovanim ljudima.
• Stalno se motivirajte i da postignete cilj.
• Više komunicirajte s ljudima i razmišljajte o lijepom.

Prestanak pušenja, pravilna ishrana, vježbanje, održavanje rutine i održavanje kondicije sve je na dohvat ruke i razumljivo. Ekologiju također treba uvrstiti u temelje našeg zdravog načina života. Ali danas ne možemo ispraviti ekološku situaciju, ali je u našoj moći da je ne pogoršavamo. Poboljšanje koje smo stvorili je u moći svih.

Jednom mi je jedna osoba rekla ovu frazu: "Svi naši problemi su zbog glave." Stoga ga nemojte zasipati pritužbama, problemima, nevoljama. Bolje izaberite svoj pravi put – put do zdravog načina života i emocionalne ravnoteže.

S poštovanjem, Anna Statsenko

PLAN aktivnosti srednje škole Kushokinskaya u pravcu "Zdrav životni stil"

(prevencija sprečavanja upotrebe opojnih i drugih štetnih supstanci, požarna bezbednost, saobraćajna pravila, bezbednost, prevencija samoubistava, ekološka znanja) za školsku 2012-2013.

Cilj: Formiranje vještina zdravog načina života, sposobnosti otpora negativnim utjecajima, moralnog odnosa prema prirodi. Upoznavanje i obuka iz zaštite od požara, poštivanje saobraćajnih pravila, formiranje vještina za ispravne radnje u slučaju požara, nesreće.

Zadaci: Formirati znanje o očuvanju i jačanju ličnog zdravlja, negativan stav prema lošim navikama. Razvijati osjećaj odgovornosti za sudbinu prirode. Povećati znanje učenika o požarnoj bezbjednosti, saobraćajnim pravilima, promovirati sticanje vještina i sposobnosti rukovanja primarnom opremom za gašenje požara.

Dokumenti:

1. Ukaz predsjednika Republike Kazahstan „O odobravanju Strategije za borbu protiv ovisnosti o drogama i poslovanja s drogom u Republici Kazahstan za 2006-2014. od 29. novembra 2005. godine broj 678.

2. Pravilnik o narkološkom mjestu.

3. Zakon Republike Kazahstan od 10. jula 2002. br. 340-11 „O prevenciji i ograničenju pušenja duvana“.

4. Konvencija UN o pravima djeteta (dječiji život, zdravlje i rekreacija).

Oblasti rada

Događaj

Klasa

Tajming

izvršeno

Odgovorno

zdravog načina života

Svakodnevno vježbanje

"Pet minuta vedrine!"

tokom godine

Predmetni nastavnici, razredni fizičari

Organizacija igara na otvorenom na velikim pauzama

tokom cijele godine, prema rasporedu

Dežurni nastavnik osnovne škole

Nastavni sati na temu: "Prevencija zaraznih bolesti"

Proljeće/Jesen

Medicinska sestra škole, cl.ruk-li

Niz nastavnih sati "Prva pomoć"

Nastavnici razredne nastave

MO razredne starešine

Sportski klubovi (pripreme za regionalna takmičenja):

stoni tenis

Tokom godinu dana

Nastavnici fizičkog vaspitanja

Šef Moskovske oblasti fizike i tehnologije: Popova Zh.G.

Promocija zdravog načina života

Trening sigurnog ponašanja "Ja mogu birati"

septembra

edukativni psiholog

Psihološka igra "Loše navike"

septembra

edukativni psiholog

Linija "Mi smo za zdrav način života!" + crteži skakanja

5 "B" - Guryanova L.P.

Vannastavne aktivnosti za promociju zdravih stilova života.

4 "B", 4 "C" - Ospanova A.Zh., Sukovskaya S.V.

Izrada štanda sa fotografijama najboljih sportista škole.

Šef Moskovske oblasti za fiziku i tehnologiju

dan zdravlja

Festival zdravlja-2012

A) Cool sat "Ako želiš da budeš zdrav - budi to!"

septembra

Nastavnici razredne nastave

B) Sportski događaji (trg DK, stadioni, teretana)

načelnik MO fizike, nastavnici fizike,

razredne starešine

Sastanak sa direktorom

Prevencija samoubistva

A) Lekcije opuštanja, treninzi za razvoj i korekciju emocionalno-voljne sfere, samopoštovanje.

Tokom cijele godine i na zahtjev

edukativni psiholog

B) Časovi nastave o prevenciji suicidalnog ponašanja

Nastavnici razredne nastave

Metodički sat

C) Razgovor "Hteo sam da uplašim"

okružni policijski inspektor

D) Trening „Nauči da se kontrolišeš“

edukativni psiholog

D) Moralni sat.

Tokom cijele godine i na zahtjev

edukativni psiholog

E) Trening "Da li je moguće naučiti se kontrolirati"

edukativni psiholog

G) Trening "Formiranje samouvjerenog ponašanja srednjoškolca u ispitnoj situaciji"

edukativni psiholog

Sat u učionici

"Uravnoteženu ishranu"

Nastavnici razredne nastave

Prevencija ovisnosti o drogama

A) Izdavanje zidnih novina

"O opasnostima nasvaya"

Moldekenova A.A.-

školska medicinska sestra

C) Posjeta domovima “rizične” djece

Pošta za drogu škole, socijalni nastavnik: Kurubayeva G.M.

Administrativni sastanak

D) Trening “Reci NE drogama!”

edukativni psiholog

E) Red "Ne drogi!" + konkurs za poster

9 "B" - Tuspekova A.O.

E) Trening "Droge: znaj reći ne!"

edukativni psiholog

Prevencija konzumiranja alkohola

A) Cool sat na temu:

A) "Zdrav način života je sjajan!"

B) "Posljedice ranog alkoholizma"

C) "Opet čuvaj haljinu, a zdravlje od malih nogu"

Nastavnici razredne nastave

B) "Alkohol i moderno društvo" (kolaž)

sedmična linija

C) Sat komunikacije "O opasnostima alkohola"

edukativni psiholog

A) hladni sati

"Koncept prijateljstva, dobrih i loših prijatelja"

"Ne pušim, ja sam pušač!"

„Pušiti ili ne pušiti? -

to je pitanje"

Nastavnici razredne nastave

B) Razgovor "Ne puši!"

edukativni psiholog

B) Prijateljska fudbalska utakmica

D) Akcija "Djetinjstvo - teritorija bez pušenja" (plan je u prilogu)

12.11.-26.11.12.

Zamjenik direktora za BP: Traiber E.A.,

Alibaeva K.A., socijalni pedagog: Kurubaeva G.M., Moldekenova A.A.-

školska medicinska sestra

MO razredne starešine

A) Časovi časova "SIDA - sramota i suze XXI veka"

Nastavnici razredne nastave

B) Razgovor "HIV/AIDS"

edukativni psiholog

C) Linija "SIDA - bolest ponašanja"

9 "B" - Gubskaya N.V.

MO razredne starešine

D) Izdavanje novina “Vaše znanje je zaštita od AIDS-a”

9 "B" - Gubskaya N.V.,

razredne starešine

prevencija AIDS-a

A) "Srećni praznici" - sport i atletika u fudbalu, stoni tenis

Zimski odmor

Tasmagambetova N.R. - Voditelj dvorišnog kluba "Pametan i pametan"

B) Izdavanje san biltena na temu "HIV/AIDS"

Moldekenova A.A.-

školska medicinska sestra

B) sportska takmičenja

“Mi smo za zdrav način života!” posvećen borbi protiv HIV/AIDS-a.

nastavnici fizike

Cool sat na temu: "Tuberkuloza"

Moldekenova A.A.-

školska medicinska sestra, razredne starešine

Dan zdravlja

Veseli startovi "Zdravo, proljeće!"

Tasmagambetova N.R. - Voditelj dvorišnog kluba "Pametan i pametan"

A) Takmičenje u crtanju

"Udarimo cigarete humorom"

Isakova Z.B. - viši savjetnik

sedmična linija

B) Razgovor "Pismo devojci koja puši"

edukativni psiholog

ekološko obrazovanje

Mjesec sanitarnog čišćenja "Čisto dvorište"

Prosvetova T.G.-

glava domaćinstva, klasa ruku-bilo

Metodički sat

Ekološko slijetanje

"Ja i školsko dvorište", "Najčistija kancelarija"

svakog četvrtka tokom cele godine

Prosvetova T.G.-

glava domaćinstva, klasa ruku-bilo

Sastanak Upravnog odbora

Vannastavna priredba + Konkurs crteža "Ekološki problemi"

7 "B" - Ahmetova A.K.

sedmična linija

Konkurs crteža na temu:

"Ekološki problemi"

Isakova Z.B. - viši savjetnik

sedmična linija

Prevencija povreda u saobraćaju

A) Niz učionica o prevenciji povreda u saobraćaju

Prema obrazovnom planu razrednog starešine

Nastavnici razredne nastave

MO razredne starešine

B) Štafetni biciklisti

septembra

Fizičke ruke škole

C) Ažuriranje Kutka za mlade saobraćajne inspektore

Isakova Z.B. - viši savjetnik, UID odred

D) Takmičenje u crtanju "Pažnja - pešak!"

Isakova Z.B. - viši savjetnik, UID odred

E) Učešće na regionalnim takmičenjima mladih saobraćajnih inspektora.

Zamjenik direktora za VR: Alibaeva K.A., Traiber E.A., Isakova Z.B. - viši savjetnik, fizička ruka škole, nastavnik NVP-a

Sastanak sa direktorom

Zaštita od požara.

A) Ažuriranje stajališta o sigurnosti od požara.

septembra

NVP nastavnik:

Burkitbaev E.M.

B) Niz časova časova o prevenciji zaštite od požara

Prema obrazovnom planu razrednog starešine

Nastavnici razredne nastave

MO razredne starešine

C) Masovna evakuacija u slučaju požara u okviru mjesečne civilne zaštite i vanrednog stanja.

NVP nastavnik:

Burkitbaev E.M.

Prema rasporedu

Sastanak sa direktorom

D) Eseji o zaštiti od požara. Teme po izboru: "Slučaj u šumi", "Vatra je čovjekov prijatelj i neprijatelj", "Počasno zvanje vatrogasac".

Nastavnici razredne nastave

E) Konkurs plakata "Vatra je čovjekov prijatelj i neprijatelj"

Isakova Z.B. - viši savjetnik, UID odred

sedmična linija

E) Sigurnosne mjere (pravila saobraćaja, sigurnost od požara)

2 "B" - Gridneva N.Yu.

Sastanak sa direktorom