출산 후 여성의 하복부 통증. 통증을 유발하는 병리학적 상태의 치료. 통증의 성격 및 발생 원인에 따른 관련 증상

출산 후 재활 기간은 모든 여성에게 다릅니다. 많은 사람들이 출산 후 복통을 앓고 있으며 이는 젊은 산모를 두렵게 합니다. 사실, 이러한 감각이 수명이 짧고 꽤 견딜 수 있다면, 그것들은 표준으로 간주됩니다.

근육과 내장이 엄청난 스트레스를 받았고, 몸은 한동안 스트레스를 받고 있다. 이것이 이 기간 동안의 통증을 결정하는 것입니다. 그러나 너무 오랫동안 떠나지 않고 여성에게 견딜 수없는 불편 함을 유발하면 견딜 수 없습니다. 따라서 하복부에서 이러한 고통스럽고 불쾌한 감각의 원인을 이해하는 것이 매우 중요합니다.

출산 후 하복부가 아프면이 현상은 생리적 및 병리학 적 원인으로 인한 것일 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나고 이러한 고통을 지시하는지 적시에 결정하면 완전히 피하거나 최소화할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 의사는 다음 요인을 언급합니다.

1. 출산 후 하복부의 그림, 경련성 통증은 신체에서 옥시토신이 활발하게 생성되기 때문입니다. 이것은 자궁의 적극적인 수축을 유발하는 호르몬입니다. 이 기간 동안 그녀의 근육은 이 기관이 이전 모양과 크기로 돌아가기 때문에 좋은 상태입니다(자궁 회복에 대해 자세히 설명). 이것은 아기가 태어난 후 하복부 통증의 주요 원인입니다.
2. 출산 후 배가 아픈 이유를 설명하는 두 번째 요인은 모유 수유입니다. 수유 중에는 여성의 유두가 자극을 받아 옥시토신이 훨씬 더 많이 생성됩니다. 따라서 자궁은 더욱 강하고 적극적으로 수축하기 시작하여 통증을 유발합니다.
3. 한 달 후에도 멈추지 않는 출산 후 심한 복통은 이미 심각한 병리학이며 그 원인은 젊은 어머니의 건강과 생명에 위험을 초래할 수 있습니다. 그리고 그 중 하나는 자궁의 태반 잔해입니다. 그녀는 단순히 아이가 태어난 후에 거기에서 완전히 제거 될 수 없었습니다. 이 경우 입자가 자궁 벽에 달라 붙습니다. 이것은 혈전 형성과 부패 과정을 유발합니다.
4. 다음 이유는 자궁내막염(자궁 점막의 염증 과정)입니다. 자연분만이 아닌 제왕절개를 통해 출산한 여성에게서 가장 흔히 진단됩니다. 이 수술 중에 감염과 미생물이 종종 자궁으로 들어갑니다. 결과적으로 출산 후 하복부가 많이 아프고 온도가 올라가며 화농성 혈전이있는 피의 분비물이 있습니다.
5. 난관난관염(산후 부속기의 염증)은 아기가 태어난 후 불편함의 또 다른 원인입니다. 존재하는 경우, 처음에는 경미하지만 시간이 지남에 따라 사라지지 않는 하복부에 당기는 통증이 있습니다.
6. 통증이 견디기 힘들고 고열이 동반되면 즉각적인 치료가 필요한 위험한 전염병인 복막염에 원인이 있을 수 있습니다.
7. 하복부와 허리가 척추에 반동으로 아프면 산후 외상, 즉 척추의 변위에 대해 이야기 할 수 있습니다. 일반적으로 그러한 감각은 출산 후 6 개월 후에도 방해가 될 수 있으며 일반적으로 신체 활동 중이나 보행시 척추에 큰 하중이 가해질 때 나타납니다.
8. 때때로 여성은 출산 후 한 달에 하복부가 아프다는 것을 알 수 있습니다. 원인은 위장관 기능 부전일 수 있습니다. 대부분의 경우 이것은 그녀의 식단에 유제품과 섬유질이 부족하기 때문에 발생합니다. 이것은 발효 및 가스 형성 과정으로 이어져 복부에 불쾌한 통증을 유발합니다.
9. 출산 후 하복부의 통증이 작열감 및 통증을 특징으로하는 경우 이는 배뇨 과정으로 인한 것이며 출산 후 3-4 일 이내에 정상으로 돌아갑니다. 시간이 지나면 이러한 불편함이 사라집니다.
10. 어떤 경우에는 분만 중 고관절의 강한 발산으로 인해 복부가 아플 수 있습니다. 회복 과정은 여성 신체의 개별 특성에 따라 최대 5개월까지 상당히 길 수 있습니다.

그렇기 때문에 출산 후 위장이 월경 중처럼 아플 수 있습니다. 모든 것은 여성의 몸에서 발생하는 평소 또는 병리학 적 생리적 과정에 의해 설명됩니다. 짧고 빠르게 통과하면 걱정하고 당황해서는 안됩니다. 출생 후 일주일이 지났는데도 통증이 사라지지 않으면 반드시 의사와 상의해야 합니다. 합병증을 피하기 위해 치료를 받아야 할 수도 있습니다.

치료

출산 후 하복부의 통증이 병리학 적 원인으로 인한 것이고 정상이 아닌 경우 의사가 치료를 처방합니다. 그것은 아기가 태어난 후 여성의 몸에서 어떤 종류의 장애가 발생했는지에 달려 있습니다.

1. 출산 후 태반이 자궁에 남아있어 위가 많이 아프면이 문제는 외과 적 치료의 도움으로 해결됩니다. 산후 감염을 피하기 위해 혈전과 태반 입자를 긁어냅니다. 그 후 항생제 치료가 처방됩니다.
2. 하복부의 심한 통증이 자궁 내막염의 시작 및 진행으로 인한 경우 복잡한 보존 적 치료가 필요합니다. 여기에는 항균, 주입, 해독, 진정제, 탈감작 및 회복 요법, 자궁 수축제의 사용이 포함됩니다. 염증을 제한하기 위해 중추 신경계를 정상화하기 위해 치료 및 보호 요법이 처방됩니다. 또한 많은 단백질과 비타민이 함유된 좋은 식단이 필요합니다.
3. 많은 시간이 경과하고 척추로 방사되는 하복부의 통증이 느껴지면(3, 4개월 후일 수 있음) 출산 중 척추가 변위되었는지 확인하기 위해 전문의에게 연락해야 합니다. ). 이 경우 수동 요법이 필요합니다.
4. 복막염이 진단되면 즉각적인 외과 개입이 필요합니다.
5. 위장관 작업에 문제가 있는 경우 의사는 일반적으로 특별한 식단을 권장합니다. 이 원인으로 인한 하복부 통증은 출산 후 1~2개월에 나타날 수 있으므로 여성은 처음부터 식단에 더 많은 유제품과 섬유질이 풍부한 식품을 포함해야 합니다.

따라서 출산 후 그러한 통증의 치료는 원인에 따라 결정됩니다. 그러나 출산 후 복부의 불쾌하고 경련성 통증이 표준이지만 (자궁의 자연 수축으로 인한) 대망의 아기가 태어난 후 첫날에 출생의 기쁨을 방해한다면 어떨까요? 몇 가지 유용한 팁이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

출산 후 하복부의 통증을 완화하려면 간단한 권장 사항을 따르십시오.

• 그들의 원인을 결정하려고 노력하십시오. 이를 위해서는 출산 후 배가 얼마나 아픈지 알아야합니다. 이것이 자연적인 자궁 수축 인 경우 5-7 일을 넘지 않는 반면 통증의 본질은 당기고 경련을 일으키지 만 웬만한;
• 이것이 너무 오랫동안(1, 2, 3개월 또는 그 이상) 지속되면 이는 정상이 아니며 진단 및 치료를 위해 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받아야 합니다.
• 솔기는 빠른 치유를 위해 매일 밝은 녹색으로 처리됩니다.
• 자궁이 이전 형태를 빨리 얻으려면 특별한 운동을 수행해야합니다.
• 퇴원 후 5일째 되는 날에는 산부인과를 방문해야 합니다.

출산 후 하복부가 아픈 이유와 정상 범위 내에서 얼마나 오래 지속될 수 있는지 알고 있다면이 문제는 젊은 엄마에게 걱정거리가되지 않고 아기와 의사 소통을 즐길 수있게 해줍니다. 적시에 취한 조치는 통증을 줄이고 여성의 건강과 생명에 위험한 원치 않는 합병증 및 결과의 위험을 예방할 것입니다.

여성이 출산 중 및 출산 후 첫 날에 가장 고통스러운 감각을 직접 경험한다는 사실에도 불구하고 출산 후 한 달 동안 하복부가 아픈 상황은 드물지 않습니다. 때때로 통증은 배변이나 배뇨 곤란을 동반하지만 후자가 괜찮다고 해도 통증을 유발할 수 있는 원인을 찾는 것은 불필요합니다.

출산에서 가장 흔한 문제

출산 직후에는 배뇨가 어렵습니다. 방광이 자궁을 압박하고 화장실에 갈 기회가 없기 때문에 소변 축적이 해롭기 때문에 카테터가 여성에게 자주 삽입되는 것은 아닙니다. 다소 이상하게 느껴집니다. 화장실에 가고 싶어하며 회음부의 근육을 이완시키려는 시도가 성공하지 못하거나 통증이 동반됩니다. 아주 흔한 요도의 경련과 방광 자체는 배뇨를 방해합니다. 소변이 손상된 생식기와 접촉할 때도 통증이 발생합니다. 출산 후 질은 아프고 강한 작열감이 느껴집니다. 그러나 이러한 어려움은 며칠 후에 사라집니다. 너무 오래 누워 있지 않고, 적극적으로 움직이기 시작하고, 고통과 두려움을 극복하고 여러 번 소변을 보는 것으로 충분합니다.

화장실에 "대체로" 어려움이 있으면 훨씬 더 어렵습니다. 출산 후 변비는 매우 흔하며 한두 달 후에도 멈추지 않을 수 있습니다. 처음으로 화장실에 갈 때 진부한 무서울 수 있습니다. 수축하는 동안 생식기는 약간의 긴장도 통증을 유발하는 압력을 느낍니다. 회음부에 이음새가 있으면 더 나쁩니다. 또한, 장 자체는 출산 후 잘 작동하지 않으며 약화 된 복근은 그를 돕지 않습니다. 그러나 규칙적인 대변이 없으면 모든 내부 장기에 부정적인 영향을 미치기 때문에 문제를 시작할 수 없습니다. 장이 자궁을 압박하고 대변 자체가 중독으로 이어집니다. 따라서 젊은 엄마들이 직면한 중요한 과제 중 하나는 의자를 조정하고 변비를 예방하는 것입니다.

스스로 할 수 없는 경우 의사가 도움을 줄 것입니다. 따라서 출산 후 화장실에 가는 것이 아프면 이것이 부끄러운 일이며 의사에게 의뢰하는 것보다 계속 고통받는 것이 낫다고 생각해서는 안됩니다. 이러한 일이 발생하는 이유에 관계없이 소수의 사람들이 이를 거치지 않습니다. 그리고 당혹감을 극복하는 것이 낫지 만 문제를 스스로 해결하고 건강을 계속 해치는 것보다 문제를 제거하는 것이 좋습니다.

통증은 언제 정상입니까?

첫 달 내내 그리고 산후 퇴원이 끝날 때까지. 자궁이 완전히 회복 될 때까지 약간의 불편 함은 상당히 받아 들일 수 있지만 산후 분비물의 모양이 부정적인 방향으로 변하지 않고 더 이상 존재하지 않는 경우에만 가능합니다. 출산이 어려웠거나 봉합사를 사용했거나 제왕절개로 아이를 낳은 경우 봉합 부위가 더 오래 아플 수 있지만 그러한 통증은 강도의 정도에 따라 구별해야합니다. 오히려 조이기, 둔기, 둘러싸기라고 할 수 있지만 쏘거나 날카롭지는 않습니다. 회음부는 출산 후에도 아프고 바늘이 클수록 이러한 불편함이 오래 지속됩니다. 임신 후 성행위가 시작될 때 악화될 수 있습니다. 얼마 후 통증이 사라지지만 그 간격은 최대 몇 개월로 상당히 클 수 있습니다. 상태를 완화하려면 친밀한 관계에서 추가 윤활을 사용하는 것이 바람직하며 그러면 통증이 덜 느껴질 것입니다.

통증의 주요 원인

• 자궁내막염.
• 난관난관염.
• 기타 염증성 질환.
• 항문 균열.
• 치질.

대부분의 경우 복통과 배변 곤란은 같은 질병의 징후가 아닙니다. 통증은 자궁의 불완전한 회복이나 이 과정의 위반으로 인해 발생할 수 있으며 변비는 호르몬 변화, 영양 실조, 연동 장애 및 심리적 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 화장실에 대한 두려움은 때때로 생리학 자체보다 극복하기 더 어렵습니다. 따라서 출생 후 한 달에 하복부가 아프고 동시에 대변에 어려움이 있으면 그 이유를 복합적으로 다루어야합니다.

통증의 원인이 위장관인 경우

즉시 최악의 상황을 가정해서는 안됩니다. 자궁 점막의 염증이나 부속기의 산후 염증이 전혀 아닐 수도 있으며 발생할 수도 있습니다. 넘쳐흐르는 장이 단순히 자궁을 압박할 가능성이 있으므로 이 방향으로 작업해야 합니다. 방출하고 활동을 정상화하면 복부의 불편함이 저절로 사라질 수 있습니다.

출산 후 한 달이 지나면 하복부가 아프고 위장관의 악화 된 질병도 원인이 될 수 있습니다. 또한 변비로 이어질 수 있으므로 특히 식도나 위에 불편함이 발생하는 경우 의사를 방문하여 적절한 연구를 수행하는 것이 좋습니다. 그들은 또한 복부 통증의 원인이 장, 헛배 부름, 식욕 부진, 신경질 및 무관심임을 나타냅니다.

무엇을 할까요?

첫째, 걱정을 멈추십시오. 이 때문에 변비가 생기기도 합니다. 원인이 생리학적인 경우 항문에 통증이 느껴지고 대변과 함께 혈액이 배출되고 괄약근 외부에 부종이나 옹이가 느껴지면 문제는 장의 작용에만 있는 것이 아닙니다. 항문 균열이나 치질입니다. 자연 분만 후 후자는 매우 일반적이며 그 이유는 시도입니다. 그러나 첫날에 회음부가 출산 후 전체 길이에 걸쳐 아프고 통증의 원인을 이해하기 어려운 경우 치질로 배변 중뿐만 아니라 항문에서도 정확하게 느껴집니다. 관련 증상 - 작열감, 가려움증. 통증을 완화하고 균열을 치료하는 특수 좌약을 사용하여 시작할 수 있습니다. 그러나 구매하기 전에 지침을 읽은 후 후자의 선택에주의해야합니다. 모유 수유 중에 모든 약물이 허용되는 것은 아닙니다. 질병의 단계가 양초가 도움이되지 않는 경우 항문 전문의를 방문해야만 안심할 수 있습니다. 또한 의자를 정상화하려면 다음을 수행해야 합니다.

• 올바른 식사, 더 많은 섬유질 및 식물성 식품 섭취;
• 이것은 자연스러운 방식으로 장의 운동성을 자극하기 때문에 더 많이 움직입니다.
• 탈수로 인해 변비가 생기므로 충분한 수분을 섭취하십시오.
• 복벽 근육의 수축을 자극하는 특별한 운동을 수행하십시오.

출산 후 화장실에 가는 것이 고통스러울 때 대변이 부드러운지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 다이어트, 쌀에서 베이커리 제품을 제외해야합니다. 자두, 말린 살구, 말린 과일 설탕에 절인 과일이 도움이 됩니다. 상황이 더 좋게 바뀌지 않으면 관장기를 남용하지 않는 것이 좋지만 관장을 범주 적으로 거부해서는 안됩니다. 자주 사용하면 장이 스스로 작동하는 방법을 잊어 버리기 때문입니다. 변비 자체는 여성에게 위험 할뿐만 아니라 강한 시도로 창자를 비우려고 시도합니다. 이것은 출산 후 결석 한 상황에서도 치질이 형성되거나 기존 질병을 악화시킬 수 있습니다.

무엇을 두려워해야합니까?

출산 후 배가 당기고 약 한 달이 지났다면 다음과 같은 증상을 놓치지 말고 건강에 더욱 주의해야 합니다.

• 전반적인 불쾌감;
• 약점과 오한;
• 온도 상승;
• 할당 수의 변경;
• 녹색 또는 황색을 띤 화농성으로의 색상 변화;
• 심한 출혈;
• 분비물에 불쾌한 냄새가납니다.

이 모든 것은 염증 과정을 나타낼 수 있으며 의사의 처방 없이는 치료할 수 없습니다.

아이를 낳는다는 것은 여성이 겪을 수 있는 가장 강력한 시험이다. 새로운 사람의 탄생은 어머니의 삶을 근본적으로 바꾸므로 결코 쉽지 않습니다. 그러나 아기가 나타나는 기쁨은 너무 커서 이것만으로도 이미 경험 한 모든 고통을 지불합니다.

불행히도 테스트는 여기서 끝나지 않습니다. 종종 여성은 출산 후에도 다양한 고통을 견뎌야 합니다. 그리고 여기서 생리적 과정이 무엇인지, 그리고 무엇을 경계해야 하는지 이해해야 합니다. 결국, 때때로 고통은 완전히 즐거운 결과가 아닌 신호입니다 ...

정상적인 산후 상태

노동중인 여성이 이해해야 할 첫 번째 사항은 아기가 나타난 직후에 즉시 동일 해지지 않는다는 것입니다. 출산은 생리적 과정이지만 큰 위험과 관련이 있습니다. 몸은 가장 큰 스트레스를 받고 있습니다. 전통적으로 합병증 없이 진행되던 출산 과정에서도 많은 장기가 손상됩니다.

예를 들어, 자궁의 내부 표면. 그녀는 아기를 낳은 후 출혈 상처입니다. 결국, 태반은 출산 중에 손상된 많은 혈관에 의해 오랫동안 부착되었습니다. 따라서 모든 여성이 출산 후 복통을 겪는 것은 지극히 자연스러운 일입니다. 그리고 이것은 처음 3-4일 동안 출혈을 동반합니다.

둘째, 자궁이 수축하고 회복되어 불필요한 모든 것을 스스로 제거합니다. 그리고 이 과정도 완전히 고통스럽지 않을 수 있습니다. 종종 수유부는 수축처럼 보이는 날카로운 경련을 견뎌야 합니다. 종종 아기가 젖을 빨기 시작하거나 젖을 짜야 할 때 정확하게 심해집니다. 이것은 매우 정상적이며 심지어 유용합니다. 이 경우 분만 중인 여성의 신체 회복은 아이에게 모유 수유할 기회나 욕구가 없는 여성보다 빠릅니다.

종종 통증은 산후 외상과 관련이 있기 때문에 여성이 움직이지 못하게 합니다. 척추의 변위로 인해 신체 활동 중에 허리의 불편 함이 주기적으로 발생합니다. 통증은 허리, 미골에 "줄" 수 있습니다. 때때로 그녀는 다리, 가랑이를 "당긴" 것처럼 보입니다. 점차적으로 이러한 불쾌한 고통스러운 감각이 사라집니다. 출산 중 고관절이 크게 갈라졌다는 사실 때문에 하복부와 등의 통증은 오랫동안 여성을 불안하게 만들 수 있습니다. 때로는 복구 프로세스에 최대 6개월이 소요됩니다. 그러나 이 또한 매우 자연스럽습니다.

의자는 단순한 가구가 아닌...

자궁은 직장과 매우 ​​가깝습니다. 대변 ​​덩어리, 특히 대량으로 축적되면 그녀에게 압력이 가해집니다. 이것은 그녀의 정상적인 회복을 방해합니다. 자궁이 더 빨리 수축하려면 정기적으로 장을 비워야 합니다. 그리고 출산 후에 이것을하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 그리고 매우 자주, 분만 중인 여성에게 "자궁이 왜 아플까요?"라고 대답하는 대신 의사는 마지막 대변이 언제 있었고 얼마나 단단했는지에 관심이 있습니다.

가능한 빨리 정상적인 장 기능을 회복하는 것이 매우 중요합니다. 그것은 위가 얼마나 빨리 제거되고 그림이 동일해질뿐만 아니라 자궁의 통증이 사라질 때에도 달려 있습니다. 그리고 노동중인 여성의 정상적인 대변은 종종 아기의 건강을 보장합니다. 이것은 수유부에게 특히 중요합니다. 완하제 효과가있는 약물 및 제품의 사용은 아기의 상태에 영향을 줄 수 있으므로 이에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

변비와 딱딱한 변은 치질을 유발할 수 있습니다. 종종 여성의 일부에서이 질병은 심한 과로에서 출산 직후에 나타납니다. 두 경우 모두이 질병의 증상은 쾌적하고 고통스럽지 않습니다. 균형 잡힌 식단 외에도 시원한 목욕, 냉각 로션, 항치질 크림이 여성을 돕습니다.

중요한! 항문 염증 중에는 뜨거운 목욕을 하지 마십시오. 이것은 상태를 악화시킬 수 있습니다.

부적절한 영양은 변비의 발생뿐만 아니라 유발할 수 있습니다. 증가 된 가스 형성을 유발하고 장의 발효를 유발하여 불편 함을 유발하고 자궁에 압력을 가하여 정상적인 회복을 방해합니다. 이 때문에 복부에 통증과 불쾌한 팽만감이 발생합니다. 일반적으로 특정 식품(유제품, 섬유질, 효모 함유)을 식단에서 제외하면 이러한 증상을 제거하는 데 도움이 됩니다.

변비와 마찬가지로 자주 묽은 변은 젊은 엄마에게 해롭습니다. 탈수, 쇠약, 빈혈을 유발할 수 있습니다. 그리고 물론 이것은 또한 고통의 증가를 동반합니다.

그렇기 때문에 분만 중인 모든 여성은 자신의 감정에 매우 주의를 기울여야 하며 의자가 단순한 가구가 아니라는 것을 기억해야 합니다. 여성과 아기의 건강은 질적 및 양적 특성에 달려 있습니다.

때로는 하복부의 통증이 배뇨와 관련이 있습니다. 통증, 화상이 동반됩니다. 이것은 또한 생리적 과정입니다. 보통 며칠 후에 사라집니다.

복통이 위험할 때

일반적으로 산후 기간에 신체 회복의 생리적 과정에는 통증이 동반된다는 것이 분명합니다. 그리고 이것은 꽤 견딜 수 있는 상태입니다. 그것은 자궁의 수축과 그 구멍의 정화 때문입니다. 통증이 충분히 강하고 아기가 태어난 지 한 달 후에 멈추지 않으면 경보를 울릴 가치가 있습니다. 이것은 매우 위험한 증상일 수 있습니다.

병리학의 원인 중 하나는 태반의 자궁에 남아 있습니다. 소아의 자리의 일부가 때때로 자궁강에 달라붙습니다(자란). 출산 후 그러한 죽은 살덩어리는 저절로 나오지 않고 내부에서 썩기 시작합니다. 이것은 감염으로 가득 차 있습니다.

일반적으로 이 과정에는 팽만감, 통증, 발열, 메스꺼움 및 권태감이 동반됩니다. 이러한 증상 외에도 퇴원에 주의를 기울여야 합니다. 그들은 혈전과 고름을 포함할 수 있습니다. 특유의 냄새도 있다.

의사가 자궁 내부의 태반 잔해를 진단하면 일반적으로 "정화"를 수행하기로 결정합니다. 현대 의학은 이미 어떤 경우에는 약물로 상황을 교정할 수 있는 능력이 있습니다.

중요한! 자궁강에서 죽은 조직의 입자가 관찰되면 이는 산후 과정에 대한 매우 심각한 위반입니다. 집에서 상황을 스스로 해결하는 것은 불가능하며 상황을 크게 악화시킬 수 있습니다.

이러한 병리학으로 자궁 경부를 여는 약물을 복용하고 알코올을 사용하거나 뜨거운 목욕을 할 수 없습니다. 이러한 절차는 의사도 멈출 수 없는 심각한 출혈을 유발할 수 있습니다. 건강과 생명을 위협하지 마십시오.

하복부의 심한 통증은 또한 자궁 점막의 염증 과정의 시작을 나타낼 수 있습니다. 이 질병을 자궁내막염이라고 합니다. 대부분 수술을 강요받은 여성에게서 관찰됩니다. 그들은 "제왕 절개"를했습니다. 수술 중 미생물과 감염이 상처에 들어갑니다. 통증 외에도 환자는 고열을 앓고 있으며 분비물은 혈액으로 강하게 착색되어 있으며 고름이 관찰됩니다.

매우 심각한 병리학은 복막염입니다. 이 전염병은 또한 견딜 수없는 통증과 열을 동반합니다.

출산 중 휴식

그들은 특히 맏아들과 큰 아이의 모습으로 종종 관찰됩니다. 틈새, 균열 및 절개는 음순, 자궁 경부에있을 수 있습니다. 산부인과 의사가 바늘을 꿰매는 경우가 있습니다. 어쨌든 이것은 추가 부상이며 물론 여성이 가장 기분 좋은 방식으로 느끼지 않습니다. 상처는 아프고 때로는 당기는 통증을 유발합니다.

가장 나쁜 것은 그들이 감염될 수 있다는 것입니다. 따라서 첫 번째 규칙: 깨끗하게 유지하십시오!

• 각 배뇨 후 회음부는 과망간산 칼륨을 첨가하여 따뜻한 물로 씻어야합니다.
• 첫 날에는 화장실에 다녀온 후 정기적으로 아기 비누를 사용하는 것이 좋습니다.
• 하루에 두 번 과망간산 칼륨의 강한 (갈색) 용액으로 외부 솔기와 눈물을 윤활하는 것이 좋습니다.
• 출산 후 바늘이 아프면 이 부위에 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.
• 특히 통증이 느껴지면 처음에는 앉지 않아야 합니다. 필요한 경우 특수 베개를 사용할 수 있습니다.
• 역기를 들고, 달리고, 많이 걷고, 갑자기 움직일 수 없습니다.
• 각 배뇨 후에 패드를 교체하는 것이 좋습니다.
• 출산 후 첫 월경이 시작될 때까지 탐폰을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다!

적절한 선택은 정상적인 복구를 보장합니다.

출산 후 첫 주는 여성에게 가장 큰 불편함과 관련이 있습니다. 자궁 수축시 혈액과 로키아가 방출됩니다. 그러나 이것을 두려워해서는 안됩니다. 오히려 그들이 없을 때 걱정할 필요가 있습니다. 이 병리학적 상태를 로키오미터(lochiometer)라고 합니다. 그것은 하복부의 통증과 종종 증가, 포만감을 동반합니다.

중요한! 개스킷이 첫 주에 절대적으로 깨끗한 상태를 유지한다는 것을 알게되면 산부인과 의사와 긴급히 상담해야합니다.

할당은 42-56일 동안 자궁 수축을 동반합니다. 그들의 색깔은 점차 변하고 있습니다. 이 기간이 끝날 무렵 Lochia는 월경의 마지막 날에 "daub"과 유사하게 덜 풍부하고 처음에 있었던 것보다 더 가볍고 투명합니다. 그리고 출산 후 한 달이 지났지만 여성이 여전히 복통과 경련을 동반한 많은 양의 피가 흐르는 분비물이 "튀는" 경우, 이것은 우연에 맡겨서는 안 됩니다. 확실히, 이 상태는 병리와 관련이 있습니다. 따라서이 경우 의사를 방문해야합니다.

회복 과정은 점진적이어야 합니다. 매일 위가 줄어들어야 하고, 로키아가 덜 풍부해야 하며, 통증이 가라앉아야 합니다.

중요한! 과정이 반대 방향으로 진행되고 있음을 알게되면 (위가 증가하고 추가 통증이 나타나고 내부의 불쾌한 충만감, 외부 냄새) 증상을 스스로 없애려고해서는 안됩니다.

집에서 치료할 수 없는 전염병일 수도 있습니다. 환자가 의료 시설에 늦게 갈수록 결과가 더 심각하다는 것을 반복 할 가치가 있습니까?

너무 부족한 로키아처럼 너무 많은 분비물은 위험합니다. 일반적으로 하복부 통증도 동반됩니다. 이러한 증상은 다양한 감염, 염증 과정의 시작, 증가된 신체 활동, 스트레스 및 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 여성은 출산 후 자신의 몸이 매우 취약하다는 것을 이해해야 합니다. 결과 없이 임신 전에 눈에 띄지 않는 것이 이제는 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 그리고 그녀 자신뿐만 아니라 그녀에게 가장 소중한 사람 - 그녀의 아이.

Symphysiopathy - 그것이 무엇이며 어떻게 치료합니까?

출산 후 여성이 겪는 고통에 대해 말하면 음모를 언급하지 않을 수 없습니다. 많은 사람들이 임신 중에 자주 아프기 시작하는 것은 치골입니다. 그리고 이러한 고통스러운 감각은 출산 후에도 일부를 남기지 않습니다.

symphysis는 앞쪽의 골반 뼈의 연결입니다. 연골과 인대로 구성되어 있습니다. 임신 중에 치골 접합부는 엄청난 하중을 견뎌냅니다. 때때로 관절이 매우 늘어납니다. 출산 과정도 이것에 기여합니다. 골반이 좁고 태아가 큰 여성은 특히 이에 취약합니다. symphysis의 인대는 매우 탄력적이지 않으므로 회복 과정이 매우 느립니다.

Symphysiopathy는 치료할 수 없습니다. 회복은 일반적으로 시간이 지남에 따라 발생합니다. 의사는 증상을 줄이고 심한 통증 증후군을 완화하는 데만 도움을 줄 수 있습니다. 때로는 신체 활동이 증가하는 것과 같이 몇 년 후에 symphysiopathy의 증상이 있습니다. 때때로 음모 관절의 통증은 굽 높은 신발 착용, 불편한 자세(예: 요가 중), 부상, 자전거 타기의 결과로 나타납니다. 그것은 매우 불쾌하고 고통 스러울 수 있지만 실제로 일반적인 건강 상태에는 영향을 미치지 않습니다.

출산 후 여성이 계속 치골을 다치게하면 다음과 같이 권장됩니다.

• 칼슘, 마그네슘 및 비타민 D가 포함 된 약물의 규칙적인 섭취;
• 칼슘과 마그네슘을 함유한 식품 섭취;
• 매일 일광욕 또는 야외 산책;
• 30분마다 몸의 위치를 ​​바꾼다.
• 신체 활동 감소;
• 특수 붕대 착용(산전 및 산후);
• 침술 과정 수강;
• 마사지;
• 전기영동;

매우 심한 통증으로 의사는 약물로 입원 환자 치료를 처방 할 수 있습니다. 때로는 심한 경우 수술이 필요합니다.

허리 통증

매우 자주, 아이가 태어난 후 한 여성은 아기의 탄생 과정과 직접적인 관련이 없는 것으로 보이는 고통으로 괴로워합니다. 글쎄, 이제 내부에 태아가없고 하중이 크게 감소했을 때 허리가 계속 아프다는 것을 어떻게 설명해야합니까? 이것은 병리가 아니라 자연스러운 과정이라는 것이 밝혀졌습니다.

장기간 출산 후 배와 허리가 아프다. 이것은 임신 중에 복부 근육이 갈라지고 변형되기 때문에 발생합니다. 이러한 변화로 인해 허리에 "중공"이 형성되었습니다. 잘못된 신체 위치는 추간 신경의 침해로 이어졌습니다. 점차 이러한 증상이 사라지지만 처음에는 여성이 약간의 불편함을 느끼는 것이 정상입니다.

척추는 미저골에서 끝나기 때문에 여성에게도 고통을 줄 수 있습니다. 특히 종종 그들은 임신 전에도 척추가 만곡 된 여성의 미골이 아픈 이유를 묻습니다. 일반적으로 임신 중에는 이 부분의 통증이 느껴지지만 피할 수 없는 것으로 인식됩니다. 그리고 출산 후에는 모든 것이 저절로 사라질 것입니다. 그러나 아이의 모습은 고통을 줄이는 것이 아니라 심화시키기까지 합니다.

그 이유는 또한 골반 근육의 스트레칭일 수 있습니다. 큰 태아는 이러한 증상을 유발할 것입니다. 이 상황은 골반이 좁은 분만 중인 여성에게 특히 두드러집니다. 이러한 테스트를 위해 신체적으로 준비되지 않은 사람들로부터 많은 불만이 제기됩니다. 그러므로 엄마가 되기로 결심하기 훨씬 전에 체조와 체육을 하는 것이 매우 중요합니다.

출생 외상은 종종 문제가 됩니다. 결과적으로 천골 요추 ​​및 대퇴 관절 부위에 척추가 변위됩니다. 그리고 호르몬 배경의 변화를 고려하면 관절이 아픈 이유가 완전히 분명해집니다. 임신 중에는 연골이 더 부드럽고 움직이기 쉬워집니다. 그렇지 않으면 여성이 그러한 하중을 견딜 수 없습니다. 출산 후 무게 중심의 재분배가 발생합니다. 이 모든 것은 여성의 일반적인 상태에 영향을 미칠 수 밖에 없습니다. 점차 장기가 그 자리를 차지할 것입니다. 그러나 그 과정은 길고 고통스럽지 않습니다.

내부 장기조차도 태아가 임신하는 동안 종종 신장과 같은 위치를 ​​바꿉니다. 그들은 떨어지거나 돌릴 수 있습니다. 그리고 출산 후 허리의 둔한 통증이 오랫동안 느껴질 것입니다. 예를 들어 회음부와 다리에서 아래에 줄 수 있습니다.

그러나 주의해야 합니다. 과체중 여성과 임신 전에 신체 훈련을 거의 하지 않은 여성이 가장 고통을 받습니다.

왜 가슴이 아플까?

출산 후 수유가 발생합니다 - 땀샘에 우유가 형성됩니다. 그리고 종종 여성들은 이 과정과 관련된 불편함으로 고통받기 시작합니다. 흥미로운 사실은 수유가 매우 약한 여성에게도 흉통이 발생할 수 있다는 것입니다. 네, 아기에게 먹일 젖이 충분하지 않지만 유방이 막 터지는 것 같아요!

어쨌든 여성은 불쾌한 증상의 원인을 결정해야합니다. 구체적으로 무엇이 불편함을 유발합니까?

몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.

• 땀샘에서 우유의 정체 (lactostasis);
• 염증(유방염);
• 피부의 스트레칭과 가슴 근육의 변형;
• 갈라진 젖꼭지.

젖산 정체

이 병리는 대부분의 여성, 특히 primiparas에서 관찰됩니다. 이 병리의 원인은 다음과 같습니다.

• 아기의 부적절한 부착;
• 유방에서 우유 잔류 물의 불완전한 펌핑;
• 꽉 브래지어;
• 저체온증;
• 타박상;
• 엎드려 자다;
• 과잉수유;
• 좁은 채널;
• 탈수;
• 여성의 수면 부족;
• 스트레스;
• 지나친 노동;
• 갑작스런 모유 수유 중단.

젖산 정체의 증상은 다음과 같습니다.

• 가슴에 심한 따끔 거림;
• 38도 이상으로 온도 상승;
• 유선의 심한 충혈, 무거움;
• 젖꼭지의 발적;
• 물개 형성.

중요한! 간호 여성의 온도는 겨드랑이가 아니라 팔꿈치를 구부린 부분에서 측정해야합니다. 그렇지 않으면 우유의 돌진으로 인해 잘못된 결과를 얻을 수 있습니다.

유선염

염증(유방염)은 젖산 정체의 배경이나 균열에 들어가는 미생물(연쇄상 구균, 포도상 구균)로 인해 발생합니다.

유방염의 증상은 다음과 같습니다.

• 유방의 매우 높은 압축;
• 보라색 피부 톤;
• 38도 이상의 온도;
• 가슴에 심한 통증;
• 유선에서 파열;
• 젖꼭지의 분비물에서 고름이 관찰됩니다.

중요한! 젖산 정체와 유방염을 스스로 치료하지 않는 것이 좋지만 첫 징후가 나타나면 의사와 상담하십시오. 시기 적절하고 정확한 진단을 통해 약물로 이러한 질병에 대처할 수 있습니다. 프로세스를 실행하면 때때로 외과 적 개입이 필요합니다.

피부의 스트레칭 및 유두 균열

이들은 집에서 종종 교정할 수 있는 더 간단한 병리학입니다. 일반적으로 증상은 발열과 관련이 없으며 본질적으로 지역적입니다. 그러나 예를 들어 유두의 균열이 충분히 깊어서 대처할 수 없다면 이 상황에서 전문가에게 연락하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

일반적으로 피부에 손상이 발생하면 밝은 녹색의 과산화수소로 상처를 윤활하는 것이 좋습니다. 상처 치유 연고가 도움이 됩니다. 그러나 여기서 주의해야 합니다. 아기의 입에 들어가 해를 입힐 수 있는 의약품이 되어서는 안 됩니다. 그리고 쓴맛이나 불쾌한 뒷맛이 없어야 합니다.

오늘날 업계에서는 수유 중 젖꼭지가 손상되지 않도록 보호하는 특수 라텍스 패드를 생산합니다. 상처가 너무 아파서 상처 없이는 할 수 없다면이 옵션을 고려해 볼 가치가 있습니다.

가슴 통증을 피하기 위해 여성은이 기간 동안 가장 중요한 것이 건강한 수면, 좋은 영양, 야외 산책, 평온 및 좋은 기분임을 이해해야합니다. 물론 우유 잔여물의 올바른 디캔팅, 가슴을 조이거나 짜지 않는 속옷은 수유부의 기본 규칙입니다.

중요한! 브래지어를 잊지 마세요. 부은 가슴이 상당히 무거워집니다. 몸통의 지원이 없으면 그녀는 빠르게 모양을 잃을뿐만 아니라 복원 할 수 없을뿐만 아니라 튼살, 통증, 유방 아래 기저귀 발진도 나타납니다.

그리고 모든 여성은 임신 중에 아기가 나타날 수 있도록 유방을 준비해야 합니다. 일반적으로 이것은 테리 타월로 유두 마사지입니다. 피부가 약간 부드러워 져야합니다. 그러나 여기에 규칙이 있습니다. 해를 끼치 지 마십시오! 연약한 상피를 다치게 하지 않도록 주의하며 마사지만 하고 피부가 벗겨지지 않도록 해야 합니다.

출산 후 여성의 몸은 회복 단계를 거칩니다. 대부분의 의사에 따르면 이 기간은 재태 연령과 같습니다. 따라서 사소한 일에 긴장하지 않고 참을성 있고 침착해야합니다. 그러나 동시에, 당신은 평온하고 경솔할 수 없습니다. 감정에 대한 현명한 관심, 산후 과정의 기능적 특징에 대한 지식은 건강하고 아름답게 유지되고 또한 행복해지며 사랑 받고 건강한 아이를 키우는 데 도움이 될 것입니다.

일반적으로 출산 후 문제가 많습니다.

그들 중 하나는 항상주의를 기울이고 적시에 처리 할 시간이 없습니다. 출산 후 하복부가 아플 수 있습니다.

말할 필요도 없이 거의 모든 사람이 고통을 경험합니다. 이러한 통증의 원인은 다양하고 많습니다. 상황의 심각성을 이해할 필요가 있습니다. 바쁘고 시간이 부족함에도 불구하고 긴급하게 조치를 취해야 할 때; 산후 기간과 관련된 정상 상태와 임박한 재앙의 무서운 선구자를 구별할 수 있어야 합니다.

다시는 병원에 가지 않으려면 생리적 통증과 발달 중인 병리학으로 인한 통증을 구별하는 법을 배워야 합니다. 일반적으로 통증이 짧고 비교적 빨리 지나가는 경우 당황할 수 없습니다. 그러나 통증이 심하거나 긍정적 인 역학없이 일주일 이상 지속되거나 심화되기 시작하여 전반적인 상태가 악화되면 의사가 시급합니다!

출산 후 하복부를 당겨 - 원인

하복부에 통증을 유발하는 요인은 많습니다. 그들 중 많은 사람들이 수술 후 기간과 직접 관련이 있습니다.

1. 진통 또는 외음절개술의 중단- 이 경우 솔기는 음순, 질, 자궁경부에 적용될 수 있습니다. 불행히도 그러한 외과 적 개입의 비율은 높습니다.

이러한 외과적 조작 후에 회음부에 심한 작열감이 있습니다. 곧 이러한 감각은 완전히 사라집니다. 일반적으로 이러한 통증은 며칠 만에 흔적도 없이 지나갑니다. 그러나 때로는 위가 한 달 이상 아플 때도 있습니다. 그리고 출산 후 하복부를 당기는 불만이 항상 있습니다. 이것은 ~ 때문이다:

- 솔기의 발산;

- 감염의 도입.

감염은 치료가 필요한 매우 심각한 합병증입니다.

2. 하복부가 아프다는 불만 외에도 화농성 분비물이 나타나고 온도가 38도까지 상승합니다 - 제왕 절개. 수술은 국소 마취하에 수행됩니다. 마취가 풀리면 즉시 통증이 발생합니다. 그리고 앞으로 아주 오랫동안 수술 후 흉터 부위의 통증이 완전히 치유 될 때까지 방해가 될 것입니다. 완전한 흉터는 한 달 안에 발생합니다.

3. 위의 모든 것 중 출산 후 하복부가 아픈 주된 이유는 자궁 수축입니다.이 과정에 직접적인 영향을 미치는 호르몬인 옥시토신의 영향으로 옥시토신은 모유 수유 중에 반사적으로 방출됩니다. 이러한 경우에는 추가 개입이 필요하지 않습니다. 자궁이 수축하면 혈액, 조직 및 태반의 남은 흔적이 제거됩니다.

이러한 통증은 자궁 수축이 특히 심한 첫 몇 시간부터 가장 심하고 불쾌합니다.

4. 태반의 잔여 입자가 자궁에서 검출되는 경우는 드물지만 발생하는 경우가 있습니다. 태아의 난자의 잔해, 죽은 상피의 축적일 수 있습니다. 출산 후 하복부가 아프다는 불만. 고열, 종종 오한을 반드시 동반합니다.

5. 회복출산 후 호르몬 균형이 깨졌습니다.

6. 치골의 부상.부상으로 인한 통증은 일정 시간이 지나면 저절로 사라집니다.

출산 후 한 달 동안의 복통

출산 후 위장이 한 달 동안 아프고 통증이 증가하고 최대 38도 이상의 온도가 추가되면 긴급 의료 조언이 필요한 심각한 합병증을 배제해야합니다.

1. 위가 아프면 감별진단 시 즉시 자궁내막염을 배제한다. 그것 자궁 상피의 염증.출산 후 언제든지 발생할 수 있습니다.

일반적으로 모든 여성의 몸에 존재하는 조건부 병원성 미생물총이 자궁내막염의 발병과 함께 병원성이 될 수 있다는 사실 때문에. 이 활동의 ​​이유는 면역 감소 - 면역 억제 일 수 있습니다. 노동중인 여성의 경우 이것은 일반적인 상태이지만 어떤 경우에는 어떤 요인의 영향으로 자궁 내막염으로 이어집니다. 박테리아 또는 곰팡이 감염은 흡인 중 또는 다른 이유로 발생합니다.

2. 진단 소파술 후 하복부가 오랫동안 아프다. 이 불쾌한 절차는 의심되는 경우에 수행됩니다. 자궁의 태반이나 탯줄의 잔해.

3. 출산 후 한 달 동안 배가 거의 끊임없이 아프다. 다산.

반복 출산으로 자궁 벽이 정상적인 색조를 잃어 버렸기 때문에 자궁이 더 오래 수축합니다. 프로스타글란딘 (자궁의 빠른 수축을 담당하는 옥시토신을 포함하는 호르몬)은 프리미파라에서보다 훨씬 더 많은 양으로 합성됩니다. 이와 관련하여 출산 후 한 달 이상 하복부를 당깁니다. 많은 사람들에게 이것은 거의 전체 산후 기간 동안 시간이 지남에 따라 늘어날 수 있습니다.

4. 관, 난소의 염증(난관난소염 또는 부속기염). 출산 후 하복부를 당긴다는 사실에 의해 임상 적으로 나타납니다. 이러한 불쾌한 감각은 시간이 지남에 따라 사라지지 않지만 반대로 심화됩니다. 강도 - 강하지는 않지만 일정하고 지칩니다.

5. 복막염- 감염의 결과로도 발생하는 가장 위험한 합병증 중 하나입니다. 통증이 심해지고 온도가 올라갑니다. 긴급 조치가 필요합니다.

6. 척추 부상.출산 후 하복부가 아프고 통증이 척추로 퍼지면 이것은 출산 중에 발생한 척추의 변위의 징후입니다. 이 모든 것이 원격으로 발생할 수 있습니다. 몇 개월 후에도 마찬가지입니다. 신체 활동과 걷기조차도 통증을 유발합니다. 이런 일이 발생하면 발생한 병리를 명확히하기 위해 척추를 검사해야합니다. 검사에 따라 치료가 처방됩니다.

7. 고관절의 발산, 근육과 인대의 스트레칭은 출산 후 한 달 이상 위가 아프다는 사실로 이어집니다. 관절과 근골격계의 치유는 오랫동안 지연될 수 있습니다.

8. 출산 후 하복부가 아프면 원인은 다음과 같습니다. 소화 시스템의 질병.장의 통증은 수면 부족, 스트레스가 많은 상황,식이 요법의 변화 및 불충분 한 휴식으로 인해 아이에게 먹이를주는 기간 동안 유발 될 수 있습니다. 따라서 야채와 과일, 유제품을 많이 섭취해야 합니다. 그들의 부재는 장의 가스 형성 및 발효 증가, 변비를 유발하고 결과적으로 출산 후 하복부를 당깁니다.

출산 후 하복부가 아프다 -해야 할 일

출산 후 하복부가 아프면 조화로운 존재를 방해하고 다양한 불편 함을 유발합니다. 그러한 경우에 어떻게 해야 하는지 항상 알고 있어야 합니다. 치료 전술은 통증을 유발하는 요인에 따라 다릅니다.

1. 출산 후 아랫배가 아프다 - 염증

보수적인 치료 방법이 사용됩니다. 치료는 포괄적이어야 합니다. 과정의 중증도에 따라 항균, 주입, 해독, 진정제, 탈감작 및 회복 요법으로 구성됩니다. 자궁을 줄이기 위해 약물을 복용해야합니다.

치료는 항생제 처방으로 시작됩니다. 세팔로스포린과 보호 페니실린이 주로 사용됩니다.

금기 사항 및 면역 자극제가없는 경우 항염증제 (NSAID)를 처방 할 수 있습니다.

자궁 수축을 증가시키는 약물도 사용됩니다.

염증이 제거되면 즉시 통증이 사라집니다. 진경제의 사용은 엄격히 금기라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 자가 치료를 할 수 없습니다.

2. 출산 후 다산 여성의 하복부가 아프다 -해야 할 일

두 번째, 세 번째 출생 후 하복부에 통증이 있으면 특정 약물을 처방해야하며 그 작용 메커니즘은 프로스타글란딘 형성을 억제하는 것입니다. 특별한 수용체를 자극하는 통증 증후군의 발병으로 이어지는 것은 프로스타글란딘입니다. 이러한 의약품은 NSAID 그룹 (Diclofenac; Nise, Aspirin, Dicloberl 등)의 약물입니다.

다산 진통제의 통증 완화에 사용할 수 있습니다.

"케톤",

"케토프로펜"

"Artokol"및 기타.

직장 좌약 형태로 약물을 사용하는 것이 더 안전합니다. 이 제형의 장점은 약물의 빠른 흡수와 약물의 부작용(위궤양, 미란성 위십이지장염의 발생)이 없다는 것입니다. 때로는 진부한 analgin이 도움이됩니다.

3. 출산 후 하복부가 아프다 - 다른 이유 -해야 할 일

1. 자궁에 태반 조각이나 탯줄 조각이 남아 있는 것이 의심되는 경우 진단 소파술을 시행하고 자궁강에서 제거하여 감염을 예방합니다. 이 중재 후에 항생제가 필요합니다.

2. 출산 중 척추의 변위가 진단되면 여러 과정의 수동 요법이 필요합니다.

3. 복막염은 즉각적인 치료와 수술이 필요한 생명을 위협하는 상태입니다.

4. 소화기관의 기능을 위반한 경우확인 된 병리에 따라 특별한식이 요법이 필요합니다. 소화기 계통의 병리로 인한 복부의 무거움과 통증은 출산 후 무기한 나타날 수 있으므로 즉시 야채와 과일에서 발견되는 젖산 식품과 섬유질로 식단을 다양화해야 합니다. 그리고 소화가 느린 음식은 피하세요.

5. 비염증성 복부 통증의 경우 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

자궁이 가능한 한 빨리 정상 크기로 돌아가려면 치료 운동을위한 시간을 찾아야합니다.

퇴원 후 5 일째에는 산부인과 의사를 방문해야합니다.

특별한 식단을 준수하고 육체적으로 활동적입니다.

따라서 성공적인 치료는 통증을 유발하는 요인을 제거하는 데 달려 있습니다.

근본 원인을 제거하기 위해 시기 적절한 조치를 취하면 통증이 줄어들고 위험한 합병증의 발생을 예방할 수 있습니다. 그 후 적절하고 효과적인 치료가 가능하여 성공으로 이어질 것입니다.

대부분의 경우 출산 후 통증과 불편 함을 경험할 준비가되었지만 산후 기간의 불편 함은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 다음은 아기가 태어난 후 경험할 수 있는 통증의 유형과 대처 방법입니다.

모든 것이 당신을 해칠 것입니다

딸을 낳고 나니 마치 복싱 경기를 하는 기분이었다. 갈비뼈가 아프고, 위가 욱신거리고, 경막외로 인해 허리가 아팠습니다.

"당신이 아기를 돕기 위해 쏟은 ​​노력과 분만 중에 등을 구부릴 수 있는 방법을 고려할 때, 당신이 피곤하고 지치고 아프다는 것은 놀라운 일이 아닙니다."

Julian Robinson, MD, New York-Presbyterian Hospital 산부인과 부교수

그러나 이러한 불편함은 며칠만 지속되며 진통제로 관리할 수 있습니다.

당신은 경련이있을 것입니다

아이를 낳은 후에는 자궁이 원래의 크기로 돌아가기 위해 수축해야 하는 일을 완료해야 합니다. 이 과정은 여성에게 눈에 띄지 않으며, 대부분의 산모는 자궁 수축을 월경통과 유사한 약간의 떨림이나 복통으로 느낍니다. 모유 수유 중에 이러한 감각이 강화됩니다. 통증이 너무 심하면 의사와 상의하고 진통제에 대한 조언을 구하십시오. 어쨌든 긴장을 늦추지 마십시오. 수축은 일주일 이상 지속되어서는 안됩니다.

당신의 가슴은 거대해질 것입니다.

어머니가 된 초기에 나는 내 가슴에 우유가 있다는 것을 어떻게 알 수 있을까 하고 생각했습니다. 3일 후, 나는 내 질문에 대한 답변을 받았습니다. 나는 가슴이 커지고 많이 아프기 시작했다는 사실에 깨어났습니다.

“유두 충혈을 예방하는 가장 좋은 방법은 아기가 유두를 제대로 물고 있는지 확인하고 수유 후 유방이 완전히 비워졌는지 확인하는 것입니다.”

Frida Rosenfeld, 공인 수유 컨설턴트 및 출산 강사

젖가슴이 너무 조이면 수유 전에 젖을 짜낼 수 있습니다. 이렇게 하면 아기가 입에 더 쉽게 물을 수 있습니다. 가슴에 아이스팩을 대면 통증 완화에 도움이 됩니다.

당신은 잠시 동안 피를 흘릴 것입니다.

첫 아이의 탄생을 기다리는 많은 엄마들은 출산 중에 약간의 피가 있다는 것을 이해합니다. 그러나 대부분은 출산 후 출혈이 일어난다는 사실에 충격을 받습니다.

“아무도 나를 낳고 나면 혈액이 흐르게 될 것이라는 사실을 대비해 주지 않았다”

젊은 엄마

출혈은 최대 4주까지 지속될 수 있지만 대부분의 경우 2~3일 내에 사라집니다. 일주일 동안 패드를 사용하되 탐폰은 감염을 촉진할 수 있으므로 사용하지 마십시오. 모유 수유 중에 출혈이 시작되는 것을 알 수 있습니다. 이는 모유 수유가 자궁 수축을 유발하기 때문입니다. 출혈이 처음 며칠 내에 멈추지 않으면 의사에게 모든 것이 괜찮은지 확인하도록 알리십시오.

당신은 당신의 잠에서 많은 땀을 흘릴 것입니다

대부분의 산모는 아기를 낳은 후 첫 며칠 동안 수면 중 심한 발한으로 고통받습니다.

"다 젖어서 일어났어"

Jennifer McCulloch 뉴욕 엄마

임신 중에 축적된 체액이 여전히 많이 있습니다. 땀을 흘리는 것은 과도한 수분을 제거하는 신체의 방법 중 하나입니다. 며칠 후에 이 불쾌한 증상이 사라집니다. 매트리스를 건조하게 유지하기 위해 여분의 시트를 놓으십시오.

제왕 절개 후 흉터 부위의 가려움증

제왕절개 수술을 받은 경우 좋은 소식은 회음 절개술 및 치질과 같은 질 분만의 부작용을 피할 수 있다는 것입니다. 이제 몇 가지 나쁜 소식이 있습니다. 제왕 절개는 주요 수술이며 자체 부작용이 있습니다. 초기에 대부분의 환자는 메스꺼움과 피로를 경험합니다. 회복 과정(수술 후 4~6일) 동안 절개 부위가 저리거나 따끔거림, 가려움이 있을 수 있으니 유의하시기 바랍니다. 흉터의 발적 및 출혈과 함께 온도가 상승하면 감염의 진행을 알릴 수 있습니다.

당신은 변비에 걸릴 것입니다

출산 후 며칠이 지나면 많은 여성들이 배변 문제를 경험합니다. 때때로 그것은 파열된 바늘에 대한 두려움으로 인한 순전히 심리적인 문제입니다. 그리고 때때로 그것은 당신의 몸이 임신 후에 스스로 재건하기 시작하기 때문입니다. 어쨌든 긴장을 풀려고 노력하십시오. 바늘에 아무 일도 일어나지 않을 것이며 일주일 안에 모든 것이 정상으로 돌아올 것입니다. 이 문제가 지속되면 의사는 대변 연화제를 권장할 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 음식을 많이 먹고, 물을 충분히 마시고, 운동(복도를 걸어가는 것만으로도)이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

질에 통증이 있을 것입니다.

외음절개술을 받지 않은 경우에도 출산이 저절로 느껴집니다. 질의 붓기와 통증은 불가피합니다. 그러나 회복은 꽤 빠릅니다. 10일이 지나면 실밥이 풀리고 이 기간 동안 붓기도 사라집니다. 그 동안 부은 부위에 얼음 팩을 대십시오. 앉는 것이 아프면 모유 수유 베개를 사용하십시오.

준비하세요: 머리카락이 빠질 것입니다

약 10%의 여성이 임신 후 머리카락이 많이 빠지기 시작한다는 것을 알게 됩니다. 이것은 호르몬 수치가 감소하기 때문입니다. 그러나 긴장을 푸십시오. 물론 대머리가되지는 않습니다. 일반적으로 임신 중에는 모발이 굵어집니다. 출산 후에는 단순히 과도한 머리카락을 잃게 됩니다. 3개월이 지나면 중단되지만 이 시간이 지난 후에도 여전히 빗에 머리카락이 너무 많이 남아 있으면 의사와 상담하십시오. 갑상선 검사를 받아야 할 수도 있습니다.

2017년 10월 27일 작가 관리자