양손으로 다른 단어를 쓰는 법을 배우는 방법. 양손으로 쓰는 법을 배워야 하나요? 왼손으로 빨리 쓰는 법을 배우는 방법? 오른손잡이인데 왜 왼손으로 쓰세요? 양손잡이 사실

일반적으로 대부분의 사람들은 본질적으로 손 중 하나가 우세합니다. 그러나 양손을 동등하게 사용하는 방법을 배울 수 있습니다. 가장 먼저 할 일은 일상 활동에서 반대 손 사용에 익숙해지는 것입니다. 그런 다음 쓰기와 그림을 포함한 미세 운동 기술로 넘어갑니다.

단계

반대쪽 손을 편안하게 사용하는 법을 배웁니다.

를 위한 운동을 하십시오 반대쪽 손과 손가락 강화 . 대부분의 경우 비우세 손은 우세한 손보다 훨씬 약하므로 초기 단계에서 양손잡이를 어렵게 만들 수 있습니다. 격일로 반대쪽 손으로 가벼운 무게를 들고 팔뚝보다 손으로 더 많이 일할 수 있도록 단단한 그립을 유지하는 것을 목표로 합니다. 점차적으로 무게를 늘립니다.

• 역기를 드는 것은 팔을 강화하는 가장 좋은 방법 중 하나이지만 핸드 트레이너(예: 익스팬더)를 사용하여 그립 강도를 훈련할 수도 있습니다.
• 저글링을 하거나 반대쪽 손으로 공을 공중으로 던지는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그래서 당신은 그것을 사용하는 것이 더 편할 것이고 또한 손과 눈의 협응력을 더 잘 발달시키는 데 도움이 될 것입니다.

1. 컴퓨터 마우스를 조작하려면 반대쪽 손을 사용하십시오.이 동작에는 많은 장점이 있지만 주요 장점 중 하나는 반대쪽 손의 민첩성을 높일 수 있다는 것입니다. 일반 마우스를 컴퓨터의 다른 쪽으로 이동한 다음 평소와 같이 사용하면 됩니다.

   • 전자 제품 매장에서 양손잡이용 컴퓨터 마우스를 구입할 수도 있지만 오른손잡이와 왼손잡이 모두에게 적합한 일반 마우스를 사용하는 것이 훨씬 쉽습니다.

   조언: 다른 장점은 이 방법으로 마우스가 움직이는 동안 주로 사용하는 손으로 키보드를 입력할 수 있다는 것입니다. 또한 손목 터널 증후군의 위험을 줄이고 동료의 눈에 당신을 더 흥미로운 사람으로 만들 것입니다!

   반대쪽 손으로 작은 일상 작업을 시작하십시오.예를 들어, 이를 닦거나, 문을 열거나, 액세서리를 착용하거나, 집을 청소하십시오. 반대쪽 손을 사용하는 것이 불편하지 않도록 가능한 한 일관되게 수행합니다.

   • 샤워할 때 젤과 샴푸를 바르는 것과 같이 반대쪽 손으로 할 수 있는 한 많은 일을 하십시오. 당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 당신이 지배적인 손으로 이러한 작은 작업의 대부분을 하고 있을 가능성이 있습니다.
   • 반대쪽 손을 사용할 때 올바른 양치질을 해야 합니다. 불편함을 느끼면 이를 제대로 닦지 못할 수 있습니다.
   • 어떤 악기든 연주한다면 반대쪽 손으로 연주해 보세요.

2. 며칠 후 반대쪽 손으로 먹고 요리를 시작하십시오.냄비와 프라이팬을 재배치하고 음식을 저어주고 서빙할 때 사용하세요. 반대쪽 손으로 수저를 잡고 음식을 입으로 가져갈 때 사용합니다. 음식을 떨어뜨리지 않도록 처음에는 천천히 해야 하지만 시간이 지나면서 더 쉬워집니다!

   • 끓는 물이나 다른 가열된 재료로 요리하는 것은 매우 위험할 수 있으므로 반대 손으로 작은 일을 하는 데 익숙해지기 위해 먼저 며칠 동안 연습하는 것이 가장 좋습니다.

3. 지배적인 손을 등 뒤로 묶으면 상황이 더욱 어려워집니다.이 기술은 반대 손만 사용하도록 합니다. 이것은 몸과 마음이 빠르게 적응하도록 하는 좋은 방법이지만 즉시 하는 것이 아니라 먼저 며칠 동안 운동을 하는 것이 좋습니다.

   • 지배적인 팔을 등 뒤로 고정하는 가장 쉬운 방법은 손목에 로프를 묶은 다음 이 로프의 다른 쪽 끝을 바지의 벨트 고리에 등 뒤로 묶는 것입니다. 이것은 혼자서 하기에는 상당히 어려우므로 다른 사람의 도움이 필요할 가능성이 큽니다.

   반대 손으로 쓰고 그리기

   1. 주로 사용하는 손과 같은 방법으로 반대쪽 손으로 펜이나 연필을 잡습니다.다른 손으로 글씨가 어떻게 보이는지 보려면 거울 앞에서 주로 쓰는 손으로 무언가를 쓰십시오. 이것은 당신에게 명확한 시각적 신호를 주고 당신의 두뇌가 반대쪽 손이 수행하는 동일한 행동을 상상하도록 도와줄 것입니다. 그런 다음 반대쪽 손으로 펜이나 연필을 잡는 연습을 하여 편안해집니다.

      • 손목을 긴장시키지 마십시오. 펜을 가능한 한 꽉 쥐고 손목으로 발톱 모양을 만들고자 할 수도 있지만, 이렇게 하면 쓰기가 더 어려워지고 부상을 입을 수 있다는 점을 기억하십시오.

      조언: 작업을 더 쉽게 하려면 종이 위에서 쉽게 미끄러지고 잡기 편한 펜을 사용하십시오(예: 고무 그립이 있는 버전).

      시작하려면 반대쪽 손으로 알파벳을 쓰거나 글자에 점으로 동그라미를 칩니다.이것은 쓰기의 기본 동작에 반대 손을 소개하는 쉬운 방법입니다. 직선과 부드러운 곡선을 위해 노력하되 처음에 실수를 많이 해도 걱정하지 마십시오. 정확한 움직임에 익숙해질 때까지 하루에 10분 이상 훈련하십시오.

많은 사람들이 말할 것입니다 - 그것은 불가능합니다! 결국 엘리트만이 동시에 양손으로 글을 쓸 수 있다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 누구나 할 수 있습니다. 인내심을 갖고 연습하면 됩니다.

다음은 도움이 되는 4단계입니다. 두 손으로 쓰는 법을 배우다동시에:

1. 두 손을 동시에 사용하는 법 배우기

간단하게 시작해야 합니다.양손을 동시에 사용하는 연습을 하십시오. 이렇게 하려면 오른쪽과 왼쪽 팔다리가 모두 동일한 기하학적 모양을 표시하도록 합니다. 처음에는 작동하지 않는 손이 원형과 사각형과 모호하게 유사한 모양을 표시하지만 며칠 훈련하면 성공할 것입니다. 그림이 서로 동일하다고 확신하면 다음 단계로 진행합니다.

2. 더 어렵게 만드세요

이제 글자를 인쇄해야 합니다. 글자는 구조가 더 복잡하기 때문에 이것은 모양보다 훨씬 어렵습니다. 글자가 끝나면 단어로 넘어갑니다.

3. 다양한 모양 그리기

그 전에 손을 훈련했습니다. 이것은 확실히 충분하지 않습니다. 이제 두뇌를 훈련해야 합니다. 한 손으로 사각형을 그리고 다른 손으로 원을 그려보십시오. 이것을 동시에 정확히 하고, 각 손으로 차례로 대시를 그리지 마십시오. 아름다운 모습을 얻을 때까지 포기하지 말고 연습하세요.

4. 다른 단어 쓰기

피규어가 완성되면 가장 어려운 부분인 다른 단어를 쓸 차례입니다. 전체 훈련 중 가장 어려운 단계이므로 준비하십시오. 연습하면 성공할 것입니다. 전체 구문과 문장을 작성하십시오. 항상 불가능한 작업을 스스로 설정하고 해결하십시오. 이것이 이 문제에서 완벽을 달성하는 유일한 방법입니다. Julius Caesar의 월계관으로가는 길에 행운을 빕니다!

전 세계적으로 약 1%의 어린이가 양손을 동등하게 잘 사용할 수 있는 능력(양수성)을 가지고 태어납니다. 양손이 아이를 더 성공적으로 만들 것이라는 의견이 있습니다. 따라서 이제 많은 부모가 인공적으로 개발합니다. 심리학자들은 AiF-Yugra 특파원에게 아동 발달에 대한 그러한 접근 방식의 장단점에 대해 말했습니다.

꼬기같은거

“아이에게 “양손”을 가르치는 것은 아이들이 꼬기에 앉는 법을 가르치는 것과 비교할 수 있습니다. 부모는 무엇보다도 자녀의 순종을 발전시키는 목적이 무엇인지 이해해야 합니다. 태어날 때부터 양손을 사용할 수 있는 능력을 갖고 태어나지 못하는 사람도 있습니다. 그러나 우리가 아이에게 쓰기, 가위 사용, 양손으로 그리는 법을 가르치는 것에 대해 이야기한다면 이것은 그에게별로 유용하지 않다고 생각합니다. 그런 타고난 능력이 없는 아이들에게는 자기 자신에 대한 폭력에 가까울 것이기 때문이다. 그리고 우리가 어린이 발달에 손의 움직임을 동기화하거나 재동기화하기 위해 특별한 운동을 사용하는 것에 대해 이야기하고 있다면, 반대로 그러한 관행이 뇌엽의 기능을 향상시키기 때문에 이것은 매우 유용 할 것입니다 "라고 말합니다 심리학자 라리사 갈리바.

전문가는 체조의 예를 제공합니다. 예를 들어 한 손으로 코를 만지고 다른 손으로 주먹을 쥐십시오. 그리고 이러한 움직임을 교대로 수행하십시오. 또는 평영 수영과 같이 손을 움직이십시오. 아이에게 양손잡이를 가르치는 것은 작업의 복잡성에 달려 있습니다. 장난스럽게 이것은 아주 어린 나이부터 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 - 광신이 없습니다.

“아이에게 오른손과 왼손으로 글을 쓰는 법을 가르치는 것은 스스로 방법을 모른다면 아무 소용이 없습니다. 아이에게 그러한 능력을 정말로 개발하고 싶다면 적어도 오른손잡이라면 왼손으로 글을 쓰는 법을 배우고 그 반대도 마찬가지라고 말합니다. 젊은 어머니 Alina Nikanorova.

장점과 단점

아동의 양손잡이 발달 및 존재의 중요한 이점 중 하나는 논리적(오른손잡이에서와 같이) 및 비유적(왼손잡이에서와 같이) 유형의 사고를 소유한다는 것입니다. 따라서 양손잡이 아이들은 문화와 자연과학 분야에서 두각을 나타낼 수 있습니다. 그들은 또한 다양한 상황을 탐색하고 다른 각도와 모든 각도에서 보는 데 더 능숙합니다. 그러한 아이들은 두뇌의 각 부분이 더 동기화되어 작동하기 때문에 예술과 스포츠 모두에 성공적으로 참여할 수 있습니다.

그러나 단점도 있습니다. 연구에 따르면 왼손잡이와 양손잡이는 정신분열증 환자에게 훨씬 더 흔합니다. 또한 어린 시절의 양손잡이는 주의 분산에 문제가 있습니다. 흩어지는 것 같아서 결과적으로 아이가 한 가지에 집중하기 어렵습니다.

양손잡이가 있는 어린이는 훨씬 더 짜증을 내고, 더 빨리 화를 내고, 종종 매우 징징거리기도 합니다. 그러나 자녀를 성장시키는 방향에 대한 선택은 항상 부모에게 있습니다.

Ambidexter(위도 ambo - "둘 다" 및 위도 dextera - "오른손") 사진: pixabay.com

임상 심리학자 Yulia Malinina:

많은 전문가들은 양손잡이 아동의 발달 수준이 일반 아동보다 약간 높다고 지적합니다. 어린이를 위해 현재 특수 시뮬레이터가 활발히 생산되고 있습니다. 양손으로 동시에 그리기를 위한 처방입니다. 두뇌가 가장 유연할 때 학교에 입학하기 전에 이것을 하는 것이 가장 좋습니다. 자녀에게 양손을 동등하게 잘 사용하도록 가르치고자 하는 부모는 먼저 양손잡이의 장단점을 연구한 다음 직접 시도한 다음에만 자녀와 함께 규칙적인 수업을 조직하도록 조언해야 합니다. 그리고 가족에게 이미 양손잡이가 있다면 바꾸려고 할 필요가 없습니다. 모든 사람은 자신이 될 권리가 있습니다.

양손잡이 테스트

어린이의 두 반구가 실제로 동등하게 발달했는지 여부를 이해하기 위해 다음을 수행 할 수 있습니다. 블라디미르 푸가치의 테스트. 이렇게하려면 종이와 2 개의 펜을 가져 가십시오. 같은 단어를 동시에 다른 방향이나 한 방향으로 쓰십시오.

그리고 즉시 또는 5분의 훈련 후에 성공하면 양손잡이가 되기 쉽습니다.

당신이 왼손잡이인지 오른손잡이인지 구별하는 5가지 방법. 인포그래픽: AiF / Alexander Minibaev

안녕하세요 여러분, Andrey Kosenko가 함께합니다.

익숙한 일을 새로운 방식으로 수행

오늘 우리는 자기 개발에 대해 계속 이야기합니다. 이번에는 제가 가끔 하는 운동이자 여러분께도 추천하는 다소 흥미로운 운동에 대해 알려드리겠습니다. 이 운동은 하루에 단 몇 분만 시간이 소요되며 일상 활동과 병행할 수 있지만 두뇌 발달에 매우 강력하고 긍정적인 영향을 미칩니다.

따라서 운동의 의미는 다음과 같습니다. 일상적인 활동과 습관적인 절차를 새로운 방식으로 시작하는 것입니다. 예를 들어, 평소에 오른손으로 이를 닦는다면 왼손으로 칫솔질을 시작하십시오. 또는 주기적으로 교체하십시오. 하루는 칫솔을 오른손으로 잡고 다음 날은 왼손으로 잡으십시오. 또는 예를 들어 컴퓨터 작업을 하고 오른손으로 마우스를 잡고 지금 바로 잡아 왼손으로 옮기고 잠시 동안 이렇게 작업해 봅니다.

두뇌 발달의 자극

두뇌가 저항하는 첫 순간에 생각의 움직임이 추가로 느껴지고 모든 행동을 스크롤하고 추가로 제어할 것이라는 것이 분명합니다. 그러나 잠시 후 새로운 연결이 시작되고 예를 들어 왼손으로 마우스를 제어하는 ​​​​것이 이미 더 쉬울 것입니다. 그런 다음 잠시 후 마우스를 다시 오른손으로, 다시 왼쪽으로 이동하여 낮에 작업하는 손을 변경할 수 있습니다.

무엇을 위한 것입니까? 두뇌 발달에 필요합니다. 이 운동을 통해 뇌에서 새로운 신경 연결이 개발되고 뇌의 새로운 부분이 활성화되며 더 많은 자원을 사용하고 잠재력을 더 많이 사용하기 시작합니다. 게다가 집중력도 높아집니다. 다른 손으로 식사를 시도하십시오. 즉, 평소와 다른 손에 포크, 나이프 또는 기타 수저를 잡고 다른 손으로 익숙한 동작을 수행하십시오. 예를 들어, 다른 손으로 쓰기를 시작할 수도 있습니다. 이것은 또한 두뇌를 매우 자극하고 매우 활성화합니다.

양손을 사용하여

또한 예를 들어 다른 손으로 편지의 주제를 계속한다면 다음 연습을 권장합니다. 한 손에는 펜 하나를 다른 손에는 다른 펜을 잡고 평행선으로 그림을 그리기 시작합니다. 먼저 양손으로 십자가를 그린 다음 운동을 복잡하게 만들고 한 손으로 십자가를 그리고 다른 손으로 0을 그립니다. 그런 다음 더 복잡하게 만들고 한 손으로 사각형을 그리고 다른 손으로 삼각형을 그립니다. 그런 다음 일반적으로 다른 손으로 다른 단어를 쓰기 시작할 수 있습니다. 즉, 한 손으로 한 단어를 쓰고 다른 손으로 다른 단어를 쓸 수 있습니다.

이 활동의 ​​과정에서 당신의 두뇌는 한 행동과 다른 행동 사이를 매우 매우 빠르게 전환하고 매우 "삐걱"거리고 매우 긴장하지만 그러한 폭발적인 훈련은 두뇌에 매우 좋습니다. . 그러므로 이것을 해보고 연습하면 특별히 오래 할 필요도 없고, 30분 동안 앉아서 글을 쓸 필요도 없다. 말 그대로 최대 5분 동안 두 손으로 그리고 양손으로 씁니다. 일반적으로 하루 종일 나머지 운동을 포함할 수 있으며 평소의 작업으로 대체하면 됩니다. 즉, 다른 손으로 이를 닦거나, 다른 손으로 마우스를 옮기거나, 다른 손으로 수저를 사용합니다.

위대한 모범을 따라

저를 믿으십시오. 이것은 두뇌 발달에 매우 강력한 영향을 미칩니다. 예를 들어, 같은 Gaius Julius Caesar와 Vladimir Ilyich Lenin은 양손으로 글을 쓸 수 있었습니다. 우리는 이 사람들의 역사에 대한 공헌을 고려하지 않을 것이지만 그들이 천재였다는 사실, 그들의 두뇌가 평균 수준 이상으로 작동했다는 사실은 부인할 수 없습니다.

사실, 누구나 마스터 할 수 있으며 연습 만 중요합니다. 매일 5분만 투자하면 성공할 수 있습니다. 따라서 현재 순간부터 시작하여 마우스를 다른 손으로 옮기고 두뇌 발달을 향해 나아가십시오. 나는 당신이 성공할 것이라고 확신합니다!

모두 감사합니다. Andrey Kosenko가 함께했습니다. 다음 캐스트에서 만나요, 모두들 안녕!

오른손잡이와 왼손잡이는 신경과 전문의에게 가장 흥미로운 퍼즐 중 하나입니다. 세계 인구의 1% 미만이 양손잡이, 즉 양손을 동등하게 소유한 사람들입니다. 일부 연구(대부분 양손잡이)에 따르면 사용하지 않는 손을 운동하면 창의성이 향상되고 사고가 바뀌며 뇌의 신경 연결이 강화될 수 있습니다.

일반적으로 양손잡이는 오른손잡이와 왼손잡이와 마찬가지로 거의 연구되지 않았습니다. 그러나 양손을 마스터하면 두뇌가 더 잘 작동합니다. 그리고 당신이 음악가라면 왼손과 오른손의 품질 작업이 얼마나 중요한지 이해합니다. 그렇다면 어떻게 사용하지 않는 손을 훈련할 수 있습니까?

쓰다

보조 손을 제어하려면 뇌가 새로운 신경 연결을 형성해야 합니다. 이것은 빠르고 쉬운 과정이 아니므로 양손잡이가 되기로 결정했다면 많은 시간을 연습해야 합니다. 운동 기술을 개발하는 과정은 유아 때 팔다리를 마스터하는 것이 어떤 것인지에 대한 완전히 새로운 아이디어를 제공합니다.

천천히 시작하십시오. 알파벳의 대문자와 소문자를 쓰면 문장으로 넘어갈 수 있습니다. 두꺼운 눈금자가 있는 공책(또는 더 나은 종이)을 사용하여 글자를 더 쉽게 맞출 수 있습니다. 처음에는 당신의 글이 다소 안타까워 보일지 모르지만, 오랫동안 부차적인 기능만 수행했던 손을 마스터하는 과정이 빠르지 않다는 것을 깨달아야 합니다. 인내심을 비축하십시오.

오른손잡이라면 왼손잡이를 조심하세요. 글을 쓸 때 손을 어떻게 놓는지, 펜이나 연필을 어떤 각도로 잡는지 보고, 그들의 스타일을 따라 해보세요. 그러나 편안하게 지내십시오.

관행

"안녕하세요", "잘 지내세요", "좋습니다" 등과 같은 가장 일반적인 단어와 의견을 여러 번 작성해 보십시오. 그런 다음 제안 사항으로 이동하십시오. 하나를 선택하고 장기간에 걸쳐 여러 번 처방하십시오. 연습 후 손가락과 손이 다칠 수 있으니 미리 대비하세요. 이것은 처음으로 근육을 훈련시키는 지표입니다.

특정 단어와 구의 철자를 마스터하면 다음 연습으로 넘어갑니다. 책을 꺼내 첫 페이지를 펼칩니다. 매일 한 번에 한 페이지의 텍스트를 다시 작성하십시오. 책 전체를 다시 쓸 필요는 없지만 실제로는 규칙성이 중요합니다. 일주일 후, 당신은 이미 당신이 더 좋고 더 정확하게 쓰기 시작했다는 것을 알게 될 것입니다.

도형을 그리다

원, 삼각형, 정사각형과 같은 기본 기하학적 모양을 그려보십시오. 이렇게 하면 왼손을 강화하고 펜이나 연필을 더 잘 제어할 수 있습니다. 원과 사각형이 어느 정도 균일해지면 구, 평행사변형 등을 포함한 3차원 도형으로 이동합니다. 그런 다음 당신의 창조물을 색칠하십시오.

또한 왼쪽에서 오른쪽으로 직선을 그려보십시오. 이렇게 하면 펜을 뒤로 당기지 않고 쓰는 방법을 배울 수 있습니다.

거울 철자법 마스터하기

Leonardo da Vinci는 양손잡이일 뿐만 아니라 거울에 글을 쓰는 방법도 알고 있었다는 사실을 알고 계셨습니까? 그렇다면 왜 당신 자신에게서 이와 같은 자질을 개발하지 않습니까? 오른쪽에서 왼쪽으로 쓰고 거울 철자를 마스터하십시오. 이렇게하려면 작은 유리를 가져 와서 그 안에 반영된 내용을 다시 쓰십시오. 이렇게 하면 뇌가 때때로 더 활동적으로 생각하게 되어 빨리 피곤해질 수 있습니다.

올바른 핸들 선택

단단한 젤 펜은 쓰기에 더 적은 압력과 힘을 필요로 하기 때문에 가장 좋습니다. 그러나 속건성 잉크를 사용하십시오. 그렇지 않으면 텍스트가 손으로 번질 것입니다.

습관을 바꾸세요

자신을 관찰하고 대부분의 자동 작업을 한 손으로 수행한다는 것을 깨닫습니다. 이 습관은 육체적으로나 정신적으로 깊숙이 뿌리박혀 있습니다. 기본적으로 오른손으로 문을 여는 경우 왼손으로 문을 여십시오.

평소 오른발로 내딛는다면 의식적으로 왼발로 내딛습니다. 몸의 왼쪽 컨트롤이 자연스럽고 쉬워질 때까지 계속하십시오.

왼손으로 간단한 동작을 수행하십시오. 이를 닦고, 숟가락, 포크 또는 젓가락을 들고, 설거지를 하고, 다른 손으로 메시지를 입력해 보십시오. 시간이 지남에 따라 이러한 습관이 생길 것입니다.

지배적인 손을 묶다

연습에서 가장 어려운 부분은 다른 손을 사용하는 것을 기억하는 것입니다. 좋은 방법은 적어도 집에 있는 동안 오른손을 묶는 것입니다. 모든 손가락을 묶을 필요는 없으며 엄지와 검지를 실로 묶으면 충분합니다. 거리에서 오른손을 주머니에 넣거나 등 뒤에 넣을 수 있습니다.

당신의 손을 강화

움직임을 자연스럽고 단순하게 만들려면 팔 근육을 지속적으로 강화해야합니다. 테니스 공을 가지고 던지고 잡습니다. 왼손으로 쥐기만 하면 손가락을 강화할 수도 있습니다.

다른 손에는 라켓을 들고 테니스와 배드민턴을 치십시오. 처음에는 매우 불편할 것입니다. 그러나 규칙적인 연습은 열매를 맺을 것입니다.

그리고 가장 평범하지만 결과적으로 어려운 행동입니다. 왼손으로 컴퓨터 마우스를 잡고 왼손으로 타이핑을 시도합니다. 생각보다 어렵습니다!

어쨌든 연습이 중요하다는 것을 기억하십시오. 평생 오른손을 마스터한 것처럼 왼손을 마스터하기로 결정했다면 매일 훈련하는 것을 잊지 마십시오.

예카테리나 로마노바