Az "egészségügyi világnap" ünnep forgatókönyve. Módszertani fejlesztés (senior, előkészítő csoport) a témában: Szabadidős forgatókönyv az Egészség Világnapjának szentelve (április 7.)

Cél:

Ismertesse az egészséges életmód fogalmát!

Határozza meg az egészségügyi feltételeket

A tanulók meggyőződésének kialakítása az egészséges életmód előnyeiről és az egészségről, mint a legfontosabb értékről.

A természetnek törvénye van - csak az lesz boldog, aki megmenti az egészségét. Hajtsd el az összes betegséget! Tanulj meg egészségesnek lenni!

Elmesélek egy régi legendát: „Egyszer régen istenek éltek az Olümposz hegyén. Megunták, és úgy döntöttek, létrehoznak egy embert, és benépesítik a Földet. Elkezdték eldönteni, milyennek kell lennie egy személynek. Az egyik isten azt mondta: "Az embernek erősnek kell lennie", a másik azt mondta: "Az embernek egészségesnek kell lennie", a harmadik azt mondta: "Az embernek okosnak kell lennie." De az egyik isten ezt mondta: "Ha az embernek mindez megvan, olyan lesz, mint mi." És úgy döntöttek, hogy elrejtik az ember legfontosabb dolgait - az egészségét. Elkezdtek gondolkodni, dönteni – hova rejtsék el? Egyesek azt javasolták, hogy az egészséget rejtsék el a kék tenger mélyén, mások magas hegyek mögé. És az egyik isten azt mondta: "Az egészségnek magában az emberben kell rejtőznie." Az emberek ősidők óta így élnek, próbálják megtalálni az egészségüket. Igen, nem mindenki találhatja meg és mentheti meg az istenek felbecsülhetetlen ajándékát.

Egészséges embernek tartod magad?

Mondd, mi kell az egészséghez?

Így van, ismernie kell és be kell tartania bizonyos szabályokat, mint például a napi rutin, a megfelelő táplálkozás, a személyes higiénia, az aktív életmód. Célunk pedig az lesz, hogy megismerkedjünk az egészség szabályaival, megtanuljuk, hogyan őrizzük meg értékes egészségünket!

Hogyan érti ezt a közmondást?

Igaz, hogy az egészség minden pénznél értékesebb. Mindenkinek tudnia kell, hogyan őrizheti meg és erősítheti meg egészségét.

Vannak bizonyos szabályok, amelyek segítenek az embernek egészségesen, erősen, vidáman felnőni, és készen áll a tanulás, a munka és az élet nehézségeinek leküzdésére. És azt javaslom, hogy még egyszer emlékezzen ezekre a szabályokra, és talán tanuljon valami újat.

1 szabály: A személyes higiéniai szabályok betartása.

Ahhoz, hogy testünk egészséges és szép legyen, gondoskodni kell róla, tisztán kell tartani. Hogy mely testrészek szorulnak különösen gondos és állandó ápolásra, azt a következő kérdések megválaszolásával derítjük ki.

1 . Mi segít meghatározni, hogy egy tárgy meleg vagy hideg, sima vagy érdes felület? (Bőr)

2 . Két testvér lakik az út túloldalán, nem látják egymást? (szemek)

A szem az ember fő segítője. Nézzenek egymás szemébe – vidámak, tiszták. Milyen színű a szomszéd szeme?

És milyen szabályokat kell betartani, hogy ne rontsa el a látást? (ne olvasson fekve, ne nézzen tévét és ne játsszon számítógépen legfeljebb 15 percet egymás után, tartson szünetet a könyvolvasásban, végezzen szemgyakorlatokat, ne engedjen bele éles tárgyakat és legyen óvatos a munkahelyén)

3 . Harminckét vicces barát

Fel-alá rohanva sietve

Kenyeret rág, diót rág? (fogak)

Egy babának 2 éves korában teljesen kibújnak a fogai, ezek tejfogak. Fokozatosan kihullanak, és helyükön állandóak jelennek meg. Minden fognak van gyökere. Az íny körülveszi a fogat.

Hogyan kell ápolni a fogait?

A fogakat és az ínyet tisztán kell tartani, és évente egyszer el kell látogatni a fogorvoshoz.

4. Mi segít a kenyér, virág, parfüm illatában? (orr)

5 . Mi védi meg az ujjbegyeket a különféle sérülésektől és sérülésektől? (köröm)

6. Egyenes, göndör, hullámos, hosszú, rövid, piros, fekete, szőke? (haj)

7. A madarak éneke, a zene, a beszéd segít hallani a hallásszerveket, ezeket - (füleknek) hívják.

És hogy milyen tárgyak segítik testünket tisztán tartani, találós kérdéseket találva emlékezünk rá:

csont hát,

kemény sörték,

Barátságos a mentás pasztával

Szorgalmasan kiszolgál minket

(Fogkefe)

Megszökik, mint egy élőlény

De nem adom ki.

A lényeg teljesen egyértelmű:

Hadd mosson kezet.

(Szappan)

Gofri és csíkos

Sima, bozontos,

Mindig kéznél van -

Ami?

(Törülköző)

Sétálok, nem bolyongok az erdőkben,

És a bajuszban, a hajban, -

És hosszabbak a fogaim

Mint a farkasok és a medvék.

(Fésű)

Itt vannak, asszisztenseink - személyes higiéniai cikkek.

2 szabály. Megfelelő táplálkozás

Srácok, tegnap este hoztak nekem egy levelet Carlsontól, és ezt írja:

"Hello barátok! Írom a levelemet a kórházból. Az egészségem megromlott: fáj a fejem, a szememben csillagok, az egész testem lomha. Az orvos szerint rendesen kell enni. Készítettem magamnak egy menüt: limonádé torta, chips, lekvár és Pepsi-Cola. Ez a kedvenc ételem. Azt hiszem, hamarosan meggyógyulok. A te Carlsonod.

Szerinted Carlson hamarosan felépül? Jól készítette a menüt?

(Nem, a gyógyuláshoz teát kell inni lekvárral, citrommal, gyümölcsitalokkal, zabkását és levest kell enni, ezek pedig káros ételek)

És hogy milyen termékeket kell felvenni az étlapunkba, találós kérdések megfejtésével megtudhatja:

1. Nagyon lédús gyümölcs.

A neve "I" betűvel kezdődik. ( alma)

2 . Kicsi, keserű, hasznos, elpusztítja a mikrobákat, hagyma testvér. ( fokhagyma)

3. A lány egy börtönben ül, a kasza pedig az utcán. (sárgarépa)

4 . Nem veri, nem szid, de sírnak tőle. (hagyma)

5 . Piros gyöngyök lógnak

néznek ránk a bokrok közül.

Imádom ezeket a gyöngyöket

Gyerekek, madarak és medvék. (málna)

6. Yermoshka egy lábon ül,

Száz ruha van rajta: nem varrva, nem vágva, de minden sebhelyes. ( Fejes káposzta)

7 . Kerek, de nem labda,

Sárga, de nem olaj,

Édes, nem cukor

Farokkal, de nem egérrel. ( fehér retek)

A fő vitaminforrások a zöldségek, gyümölcsök, bogyók. A vitaminok elengedhetetlenek a szervezet egészségéhez és növekedéséhez, különösen a gyermekek számára.

Fogyasszunk még húst, tojást, vajat, halat, tejtermékeket. A helyes táplálkozás mindenekelőtt a változatos étrend. Az állatoknak és növényeknek köszönhetően az emberek sokféle táplálékhoz jutnak.

Tudod mi a legegészségesebb reggeli étel?

Különösen hasznos a zabkása, a hajdina zabkása és a zabkása, a búzadara kása pedig nagyon kalóriadús, tesztek, versenyek előtt érdemes fogyasztani. Amikor sok energiára van szüksége.

Fáradt? Szóval tartsunk egy kis szünetet, vigyázzunk egészségünkre!

És most pihenünk egy kicsit, és játszunk a "Felső és gyökerek" játékkal, ugyanakkor megnézem, hogy jól ismered-e a zöldségeket. Megnevezem a zöldségeket. Ha megeszik a növény felső részét, vagyis a tetejét, akkor emeld fel a kezed és állj lábujjakra, ha pedig a növény gyökereit eszed meg, ami a földben terem, akkor guggolsz.

Burgonya, paradicsom, sárgarépa, bab, fehérrépa, borsó, retek, uborka, retek, cukkini, bors.

Nekünk, srácoknak nem szabad elfelejtenünk, hogy gyümölcs- vagy zöldségevés előtt alaposan le kell mosni meleg vízzel.

3 szabály. A napi rutin betartása.

Mikor kell enni és sétálni

iskolába járni, rajzolni,

Menj aludni és kelj fel

Mindenkinek biztosan tudnia kell.

Segíts nekünk barátainknak

Ebben az esetben… ( napi rendszer)

A következő szabály, amelyet az egészségét megőrizni, a rendhez és a fegyelemhez szoktató embernek be kell tartania, a napi rutin betartása.

Kérem, mondja meg, mi a napi rutin?

Természetesen! A rutin a napi rutin.

A napi rutin felállításakor szükséges, hogy a tanulást, a munkát pihenés váltsa fel, naponta legalább 2 órát töltsünk a friss levegőn, együnk legalább 3-szor (lehetőleg ugyanabban az időben), aludjunk 8- 9 óra, egyszerre kelés és lefekvés.

Tehát a napi rendszer az egészség megőrzésének egyik asszisztense.

4 szabály. A fröcsögés.

De még ez sem elég az egészséges és erős növekedéshez. Mit gondolsz, mit kell még tenni az egészség javítása érdekében? (edz, gyakorolj)

Srácok, melyikőtök sportol? Mit sportolsz?

(Bringázni, görkorcsolyázni, focizni, röplabdázni, futni, a vízszintes sávon gyakorolni, teniszezni stb.)

És ami a legfontosabb - végezzen gyakorlatokat, hogy a teste erős és erős legyen, és ami a legfontosabb - egészséges.

Hogyan kell temperálni a tested?

(töröld meg magad nedves törülközővel, zuhanyozz le hideg vízzel, mosd meg a lábad minden nap hideg vízzel, fokozatosan tedd hűvösebbé, öltözz az időjárásnak megfelelően, ne takarj be, nyáron ússz, mezítláb járj, napozás, hideg vízzel önts le tovább)

Mit gondol, az osztályteremben be kell tartanunk néhány szabályt egészségünk megőrzése érdekében? (betartani az íráshigiéniát, helyesen ülni az asztalnál, gyakorolni, gyakorolni a szemet, az ujjakat, szünetet tartani olvasás közben)

Itt az ideje, hogy összefoglaljuk rendezvényünket. Megnevezem a szavakat, ha ez a szó egy egészséges embert jellemez, tapsol.

Készülj fel. Így,

jóképű, kerek vállú, erős, kövér, okos, mozgékony, sápadt, pirospozsgás, erős, ügyetlen, edzett.

Mit tanultál? Melyek az egyes emberek fő segítői és barátai az egészség megőrzésében és előmozdításában?

Ne feledjétek srácok, mindenkinek vigyáznia kell az egészségére. Hiszen senki sem fog jobban vigyázni rád, mint te magad.

Mondd, mi volt a célunk ma?

Mi újat tanultál ma?

Milyen következtetést vonunk le?

Például, hogy egészséges legyek, nem eszek chipset ...

Kívánok neked:

Soha ne legyen beteg;

Egyél megfelelően;

Légy vidám;

Tégy jó cselekedeteket.

OBOU "Szudzsán bentlakásos iskola"

"Egészségügyi Világnap".

Elkészült és házigazda:

Naydenova A.S.

Az egészség világnapjának szentelt ünnep forgatókönyve

Helló srácok! Örülünk, hogy látunk!

Előszó nélkül gratulálok mindenkinek

Ma van az egészség napja!

Végül is így van ez valójában:

Egészséges testben ép lélek!

Végül is, milyen csodálatos, uraim!

Mindig legyen egészséged!

És hogy ne legyen gond

Mindenkinek jó egészséget kívánunk!

Ma egy egyedülálló utazásra hívlak mindenkit, ahol nem csak játszunk, megmutatjuk ügyességünket és találékonyságunkat, hanem mindannyian ellátogatnak orvosokhoz: fogorvoshoz, pszichiáterhez, fül-orr-gégészhez, szemészhez, kardiológushoz és egy kezeléshez. szoba.

Srácok, kérem, mondja el nekem a magatartási szabályokat a kórházban (gyerekek válaszai). Szép volt, azt mondtad, hogy minden rendben van. De ahhoz, hogy kirándulhassunk, ki kell választanunk a csoport vezetőjét, aki útvonallapot kap, és minden orvosnál meg kell jelölnie az áthaladást. Érted? (az idősebb csoport kiválasztása).

Összesen 6 orvost fogunk felkeresni. Körben menjünk egyik irodától a másikig, az útvonallapon le van írva, hogy merre menjünk. Legyen óvatos, és ne keverjen össze semmit.

Ha jössz orvoshoz, és van még egy csoport, akkor állj félre és várj, biztosan felvesznek. Az idősebb csoportok felelősek a fegyelemért. Az összes szakaszon túljutva ismét találkozunk a szerelőteremben.

Mielőtt kirándulni indul, azt javaslom, játsszon. A játékunk az "Én vagyok, én vagyok!" címet viseli. Most mondatokat mondok neked, te pedig a következő szavakkal válaszolsz nekem: „Én vagyok, én vagyok – nézz rám!”. Legyen óvatos - ne mindig válaszoljon, néha csendben kell maradnia.

Reggel fogat mosok, barátkozom a kefével,

Elmegyek fogorvoshoz kivizsgálásra.

Nagyon korán ébredek, és először futok a fürdőbe,

Nem vagyok lusta mosni, egész nap takarítok!

Piszkos nem mosott kezet, egy hónapig nem ment fürdőbe.

A lány - kapushka egy órán át rágta a körtét,

Kettő - mosott, három - szárított!

A takaró elszaladt, a lepedő elrepült

És a párna, mint egy béka, elugrott tőlem.

Tehát megnéztük, hogy mi van velünk – ki volt tiszta és ki koszos.

Nos, induljunk egy régóta várt kirándulásra???

(Fehér köpenyes középiskolás lányok állnak a színpadoknál)

Blendomedov fogorvos

Srácok, hogyan kell fogat mosni?

Azt javaslom, hallgassa meg Miss Hygiene "Hogyan mosson fogat" receptjét:

Mivel finomakat ettünk, azonnal fogat kell mosni.

Vegyünk egy kefét a kezünkbe, kenjük be a fogkrémet

Mi pedig bátran nekiállunk a munkának, ügyesen mosunk fogat:

Felülről lefelé és jobbra-balra, felülről lefelé és ismét balra.

És kívülről, belülről szorgalmasan dörzsölöd.

Hogy ne szenvedjünk a fogaktól, körbejárjuk a kefét.

Gondosan tisztítsuk fogainkat, mert megsérülhet az íny.

És mi lesz ezután? És akkor kimossuk a fogunkat.

Szükségünk van egy bögrére. Mosolyogj - mint egymáshoz.

Ügyesen dolgoztak, fehér lett a fogunk!

Mutasd meg gyönyörű fogaidat.

Számolja meg, hány fog van az alsó állkapocsban. És a tetején?

Fogcsikorgatva mondd a simogatónak: "Sasha végigment az autópályán, és kiszívta magát."

Jó volt fiúk! Azt javaslom, játssz egy kicsit (opcionális).

– csavarja a karikát a nyak köré

Megcsavarjuk a karikát a kézen

A karikát a derékban csavarjuk

A karikát egyszerre csavarjuk a jobb kézre és a bal lábra.

Glazostroeva optometrista

Az 1-től 10-ig terjedő számok fel vannak írva a táblára, ezeket 1-től 10-ig kell hívni, és fordítva.

Ki fog hosszabb ideig egy lábon állni csukott szemmel: kezek az övön, egyik láb térdre hajlítva, csukott szemmel. Mindenki egyszerre indul, aki lábával a padlót érinti, az kint van.

Eye-gyémánt - a "Ring Doss" játék.

Szklerozovskaya pszichiáter

Emlékezzen és énekelje el a 3. versszakot a gyermekdalokra.

Álljunk egy oszlopba, vállra tett kézzel, csukott szemmel, kivéve az első résztvevőt. A vezető mögötti akadályokkal a távolságot le kell tenni anélkül, hogy kioldódna.

Egyik kezével verje meg a gyomrát, a másikkal - simogassa meg a fejét.

Játék: dobj fel egy léggömböt egy tollaslabda ütővel anélkül, hogy elhagynád a kört.

Laure Sopelkina

Lélegezz be az orron keresztül, lélegezz ki hosszan a szájon keresztül.

Lélegezz be a szádon, lélegezz ki az orrodon.

Lélegezz be az orron keresztül - rövid kilégzés a szájon keresztül.

1-3 feladatot 3 alkalommal hajtanak végre.

Mondja egy lélegzettel EGORKI - a srácok együtt kezdik, kinek tart tovább.

Törött telefonos játék. A gyerekek körben állnak, és gyorsan átadják egymásnak a rejtett szót (orr, síelő, fiú, madár, labda).

eljárási. Privivkina nővér

(a gyerekek az asztalukban ülnek)

Masszírozzák egymást.

A tenyér masszírozása szúrós golyókkal:

A labdával köröket görgetek

ide-oda hajtom vele

Megsimogatom a kezüket,

Mintha morzsákat söpörnék össze.

És szorítsd meg egy kicsit

minden ujjal megnyomom

És másrészt kezdem.

(ismételje meg a másik kezével)

Játék: kötéltekercselés.

Nos, srácok, tetszett az utazásunk? Mi lesz az orvosainkkal? Természetesen az orvosi vizsgálat elvégzése után minden személy igazolást kap arról, hogy egészséges, vagy bármilyen eltérése van. Még az is érdekes, hogy az orvosaink milyen diagnózist adtak nektek? (átmegy a referenciákon)

Aha, ott van! Jó. Csodálatos.

Tehát kezdjük az összefoglalást.

Itt az ideje, hogy elköszönjünk

Sajnáljuk, hogy megválunk tőled.

Várjuk, hogy újra meglátogassuk

És szeretnénk kívánni:

Mindenki legyen egészséges, erős,

Mindig nagyon szeretem a sportot.

Emlékezzen mindenki a higiéniára,

Tisztaság, egészséges test,

Legyen barátja a vitaminokkal

És persze tilos a dohányzás!

Amíg újra találkozunk, barátaim!

Az „Egészségnap” sportünnep forgatókönyve.

Minden év áprilisában a világ az egészség világnapját ünnepli. A nap eseményeit azért tartjuk, hogy mindenki megértse, mennyit jelent az egészség az életében.

Cél: a tanulók egészséges életmód iránti igényének kialakítása.

Feladatok:

A tanulók oktatásához, neveléséhez pozitív szemlélet, kedvező környezet kialakítása;

Az iskolások önálló fizikai gyakorlatok iránti vágyának ösztönzése.

A tanulók bevonása a különböző sportágakba;

A gyermekek és serdülők testének erősítését célzó szabadidős tevékenységek végzése

A gyermekek és serdülők szervezetének különböző betegségekkel szembeni ellenálló képességének növelése, az iskolások hatékonyságának növelése, oktatásuk eredményessége.

Dekoráció:

Az edzőteremben plakátok a következő témában: „Az egészséges életmódért vagyunk!”, a tornaterem falán plakátok: „Az egészség rendben van - a mozgásnak köszönhetően!”, „Az egészség mindennek a feje” , „A sport és a mozgás az élet!”, „Ahhoz, hogy egészségesek, erősek legyünk, sportra, barátokra, szerelemre van szükség.”

(Sportmenet hangjára lépnek be az iskola diákjai és tanárai a terembe az Egészségnap megnyitására)

Vezető: Jó napot kedves barátaim! Ma, április 7-én ünneplik az emberek szerte a világon az egészség világnapját. Ezen a napon sportversenyeket és ünnepeket tartanak szerte a világon, hogy az egész bolygó gyermekei egészségesek és erősek, bátrak és bátrak, ügyesek és erősek nőjenek fel!

Miért létezik ilyen nap? Igen, mert az egészség a legértékesebb dolga az embernek. De mi az egészség?

Az egészség az, amikor jól érzed magad!

Az egészség az, amikor semmi sem fáj!

Az egészség szépség!

Az egészség az erő!

Az egészség rugalmasság és harmónia!

Az egészség kitartás!

Az egészség harmónia!

Az egészség az, amikor reggel vidáman és jókedvűen ébredsz!

Az egészség az, amikor könnyedén felmászhatod a 4. emeletet!

Az egészség az, amikor bármilyen munkát szívesen végez!

Az egészség az, amikor élvezed az életet!

Vezető: Srácok, egy példázattal szeretném kezdeni a találkozásunkat: egy férfi lakott egy házban. Vele együtt élt felesége, idős édesanyja és lánya - már felnőtt lány. Egy késő este, amikor a háztartás összes tagja már lefeküdt, valaki kopogtatott az ajtón. A tulajdonos felállt és kinyitotta az ajtót. Három ember állt az ajtóban. "Mi a neved?" – kérdezte a férfi. Azt válaszolták neki: "Egészségnek, gazdagságnak és szeretetnek hívnak minket, engedj be a házadba." A férfi elgondolkodott. – Tudod – mondta –, csak egy szabad helyünk van a házban, és hárman vagytok, elmegyek és megbeszélem a rokonaimmal, hogy közületek melyiket fogadhatjuk be a házunkba. Szerinted kit engedtek be a házukba? A lány felajánlotta, hogy beengedi a szerelmet, a feleség - a gazdagságot. A beteg anya pedig azt kérte, engedjék be Health-et. És ez nem meglepő, mivel minden generációnak megvannak a saját értékei, és az ember csak akkor kezdi értékelni az egészségét, ha egyértelműen fenyegeti őt.

Vezető: Az egészséget óvni kell, már kiskorától gondoskodni kell róla.

2 Diák:

Tudnotok kellene
Mindenkinek több alvásra van szüksége.
Nos, reggel ne légy lusta -
Tedd fel a töltőt!

3 Diák:

fogat mosni, arcot mosni,
És mosolyogj gyakrabban
Az indulat, majd
Nem félsz a bluestól.

4 Diák:

Egyél zöldséget és gyümölcsöt
Hal, tejtermékek
Itt van az egészséges étel
Tele vitaminokkal!

5 Diák:

Menj ki sétálni
Lélegezz be friss levegőt.
Induláskor ne feledje:
Öltözz az időjáráshoz!

6 Diák:

Íme néhány jó tipp az Ön számára
Titkok rejtőznek bennük.
Az egészség megőrzésére
Tanuld meg értékelni!

Vezető: Srácok! Mindenki hallotta már, hogy az egészséghez a lehető legtöbbet kell mozogni. Végül is nem hiába mondják: "A mozgás az élet." Azt javaslom, mindenki mozogjon egy kicsit, nyújtsa ki a testét. Hiszen a reggelnek töltéssel kell kezdődnie. Miért van szükség töltőre?

(A testnevelő tanár ráparancsol: „Kelj fel gyakorlatokra!”, és minden diákkal és tanárral együtt reggeli gyakorlatok komplexumát hajtja végre).

Vezető: Jó volt fiúk! Látom, hogy sokan sportolnak, sportolnak.

Sport, srácok, mindannyiunknak szüksége van.
Barátságban vagyunk a sporttal!
Segítség a sporthoz!
A sport egészség!
A sport egy játék!
Minden testnevelés - egészségre!

Vezető:

Üdv mindenkinek,
Aki megtalálta az időt
És az egészség ünnepére jöttem az iskolába!
Töltéssel egészségesek, barátságosak leszünk,
Kell a sport testneveléssel, ahogy a levegő is!

Vezető:És most folytatjuk az egészségnapot, és folytatjuk a váltóversenyeinket.

1. Váltóverseny: "Ugrálókötél"

(Ugrálókötél a kúphoz és vissza)

Készlet: (ugrókötelek, kúpok)

2. Relé: "Pad"

(futás a padon, 2 tekercs a szőnyegen, fuss a kúp körül)

Készlet: (padok, szőnyegek, kúpok)

3. Relé: "Ugrások"

(átugrás a korlátokon, visszatérés csöpögve)

Készlet: (sorompók, fekete-fehér golyók, kúpok)

És most, amíg a csapatok pihennek, kérdések a szurkolókhoz:

1. Mi a neve a verseny kezdetének? (Rajt)

2. Mi a neve a verseny végének? (Befejez)

3. Melyek a "b" betűvel kezdődő sportágak?

(kosárlabda, tollaslabda, baseball, biatlon, bob, ökölvívás, birkózás)

4. Milyen típusú sportlabdák vannak?

(kosárlabda, futball, röplabda, kézilabda, vízilabda, tenisz, baseball, hoki, golf, lólabda)

5. Nevezze meg az olimpiai játékok szülőföldjét? (Görögország)

6. Hol és hogyan gyújtják meg az olimpiai lángot? (Görögországban a napfénytől)

7. Mik azok a paralimpiai játékok? (játékok mozgássérülteknek)

8. Milyen színűek az olimpiai gyűrűk? (Zöld-Ausztrália, Fekete-Afrika, Vörös-Amerika, Sárga-Ázsia, Kék-Európa)

Rejtvények:

Ügyesen vág a levegő, ügyesen,

Ragaszkodj a jobbhoz, ragaszkodj a balhoz

Nos, egy kötél van köztük.

Ez egy hosszú... (ugrókötél)

Ügyességben versenyzünk

Dobjuk a labdát, ügyesen ugrálunk,

Eközben bukdácsolunk.

Így mennek... (váltó versenyek)

Olyanok vagyunk, mint az akrobaták

Ugrálunk a szőnyegen,

Fej fölött előre

Megtehetjük az ellenkezőjét is.

Az egészségünkért

Mindenki lesz... (bukfenc)

Fizikailag aktívak vagyunk

Vele gyorsak, erősek leszünk...

Mérsékli a természetünket

Erősíti az izmokat.

Nem kell édesség, torta,

Csak egy kell... (Sport)

Nyerd meg a versenyt

Ez a mi hitvallásunk.

Nem követelünk elismerést

Szükségünk van... ( győzelem)

Sportverseny győztese

Mindig előtte jár.

Hogy hangzik mondjuk egy büszke név?

Mindenki tudja mi az... (bajnok)

Csapatokra osztottak bennünket

És adnak egy feladatot.

Első alkalommal veszünk részt

A sportban... (versenyek)

Ez a sporteszköz két rúd,

Zsanérokkal rögzítve az állványhoz.

erős leszek velük.

A lövedéket röviden - ... (rudak)

Hangos zene szól.

A mozgásosztály végrehajtja.

Nem egyszerű mozdulatok

Ezek gyakorlatok.

Torna zenére

Meggyógyít minket.

Mondd meg a nevet

Őt nekem együtt, osztály! (Aerobic)

Nehezemre esik felhúzni

Kicsi termetű vagyok.

Minden diák tudja

Mi vonz minket... (vízszintes sáv)

Játszhatsz vele az órán

Tekerjük és pörgessük meg.

Úgy néz ki, mint az "O" betű:

Kör, de belül semmi . (karika)

A lábak és az izmok folyamatosan mozgásban vannak -

Nem csak egy ember sétál.

Ilyenek a gyors mozgások

Röviden hívjuk -... (fuss)

Lábak, karok - minden mozgásban van,

Felkúszok a plafonig

Izmok - csak feszültség -

fel tudtam emelni magam.

Egy szőnyeget tesznek alám

felmásztam. Segített ... (kötél)

Labda a ringben! Csapat gól!

Játszunk... (kosárlabda)

4.Relé "Tumbleweed".

(Fuss hátra, és a karikával görgesd a labdát a kúphoz és vissza)

Készlet: (karikás golyók kúpok)

5.Váltóverseny "Ugrás felfújható labdákon".

Készlet: (felfújható golyókúpok)

6.Relé "Csótányok".

(Kézen, fuss vissza a kúphoz.)

7.Váltóverseny: „Összejövetelek”.

(A résztvevők egymás után ülnek a tornapadon tarkón, és a fejük fölött passzolják a labdát a mögötte ülőnek, az utolsó elfut a labdával és ismét a csapat elé ül a labdát passzolva.)

Leltár: (padok, labdák).

A váltóversenyeink véget értek, és továbblépünk a díjak felé.

A verseny győzteseinek meghatározása, díjazása:

A győzteseket a legjobb eredmények alapján határozzák meg, és éremmel és oklevéllel jutalmazzák.

Vezető: Barátok! A mai versenyek eredményei ellenére minden résztvevő és szurkoló lendületet és jó hangulatot kapott!

Sportünnepünk tehát véget ért, mára még erősebbek, kitartóbbak és bátrabbak lettünk. Kívánjuk, hogy minden nap legyen „Egészségnap”: az iskolában és otthon is.

Légy erős, egészséges és mozgékony!

Az "Egészségnap" ünnep forgatókönyve

Vezető: Főiskola! Egyenlő! Figyelem! Középre igazítás!
Az Orosz Föderáció himnusza
Vezető: Az Egészségnap megnyitásának jogát a GBPOU Belebeevsky College of Mechanization and Electrification R.Z. részlegének vezetője kapja. Afljatunov.
A főiskola igazgatója gratuláló szavakkal fordul az ünnep minden résztvevőjéhez.
Vezető: Hangosabban énekelni a dalokat
Élj, hogy érdekesebb legyél
Erősnek és egészségesnek kell lenned!
Ezek az igazságok nem újak.
A sport az egészséggel barát.
Stadion, medence és pálya,
Csarnok, jégpálya – mindenhol szeretettel várunk.
Az erőfeszítésért jutalomként
Lesznek kupák és lemezek.
Az izmaid kemények lesznek.
Emlékezzen csak a sportolókra
Minden nap biztos
Kezdje edzéssel.
Ne játssz bújócskát az alvással.
Íme az egészség titka!
A sporttéren
Üdvözlet minden fitnesz barátnak!
Házigazda: Az oldalra
Fiúkat és lányokat hívunk.
A sport és az egészség ünnepe
Most kezdődik.
Vezető:
Kérem, tegyen esküt.
Örökké hűséges a sporthoz:
Esküszünk!
Ne sírj és ne ess kétségbe:
Esküszünk!
Ne sértsd meg az ellenfeleket:
Esküszünk!
Versenyek a szerelemhez:
Esküszünk!
Próbálj meg első lenni a játékokban
Esküszünk!

Vezető: Ahhoz, hogy egészséges, ügyes legyél, mozognod kell minél többet. Végül is nem hiába mondják: "A mozgás az élet." Azt javaslom, mindenki mozogjon egy kicsit, nyújtsa ki a testét. Minden csoport kap pontot.
Minden csoport és osztályfőnök megtalálja a helyét a sportpályán, és zenére ismételgeti a mozdulatokat utánam:
1. Megnéztük a jobb oldali szomszédot.
2. Megnéztük a bal oldali szomszédot.
3. Nézte az eget, nézte a földet.
4. Körré változott.
5. Körben megyünk jobbra, gyorsítjuk a lépést, tovább gyorsítunk, futottunk ......
6. Körben megyünk balra, gyorsítjuk a lépést, tovább gyorsítunk, futottunk ......
7. Megállt, megfordult, egymásra néztek, mosolyogtak...
8. Most mutasd meg, milyen barátságos vagy: menj a köröd közepére, és most vissza.
9. Emelje fel a kezét és tapsoljon egymásnak!
Nos, kezdjük a nyaralást.
Vezető: Most a csapatok bemutatják csapatukat, nevezzék meg a mottókat.
A zsűri előadása.
- Egyetlen verseny sem teljes bírók nélkül. Ma a csapatok zsűrizésére kerül sor (a zsűritagok képviselete).
Hagyja a zsűrinek a csata teljes menetét
Track nélkül pálya.
Ki lesz barátságosabb
A csatában győzni fog.
Vezető:
Én te ő ő -
Gyönyörű ország vagyunk!
Egészséges ország vagyunk!
Minden hatalom nálunk van, tudom!
1. verseny. "Pontos lövő".
A cél az, hogy minél több labdát leütjünk egy másik labdával.

Vezető: Sport ünnepünk
Ideje folytatnunk.
A gyerekek örülnek a sportünnepnek.
Kiáltunk a sportünnephez - Hurrá !!!
- A következő meccset hívják
2. verseny. "Ingovány".
A szórólapokat-táblákat tologatva kell a csapatoknak átkelniük a "mocsáron" anélkül, hogy beáznák a lábukat. Az a csapat nyer, amelyik a legkevesebb időt tölt az átállással, és a legkevesebb alkalommal teszi be a lábát a földre.

Vezető:
Egészségesnek lenni divat!
Egészségesnek lenni nagyszerű!
Egészségesnek lenni nem veszélyes!
Az egészséges nemzedék erős tartomány, erős ország!

3. verseny. "Pingvinek" váltó
Az egyik irányba a játékosok ugrással mozognak, a labdát a térdük közé szorítva. Vissza - vegye a labdát a kezébe, és fuss vissza.

Vezető: Nagyszerű munkát végzett, és mi egy új érdekességet kínálunk Önnek
próba.
4. verseny. Kapitányok versenye.
Egy felfújható labdát egy bottal kell a vödörbe tenni anélkül, hogy kézzel megérintené.
Haladás a versenyzőknek.
Szórakoztató műsor nézőkkel és rajongókkal
A rajongóknak válaszolniuk kell a kérdésekre (minden válaszért egy pont)
Kérdések:
1. Milyen színű az olimpiai zászló? (Fehér)
2. Hány gyűrű van az olimpiai zászlón? (Öt gyűrű)
3. Melyik ország az olimpiai játékok szülőhelye? (Görögország)
4. Hány év után lesz a nyári olimpia? (Négy év után)
5. Kinek szentelték az olimpiai játékokat az ókori Görögországban? (Zeusz istenek istene)
6. Milyen színűek az olimpiai gyűrűk? (Kék, fekete, piros, zöld, sárga.)
7. Hogyan díjazzák a modern olimpiai játékok bajnokát? (Olimpiai aranyérem)
8. Az olimpiai játékok mottója? (Gyorsabban Magasabbra Erősebben)
9. Ki volt a kezdeményezője az olimpiai mozgalom kezdetének? (P. Coubertin)
10. Milyen kitüntetést kapott az ókori görögországi olimpiai játékok bajnoka? (Olíva koszorú)
11. Mennyi aranyat tartalmaz egy olimpiai érem? (Nem kevesebb, mint 6 gramm)
12. Melyik évben rendezték meg az olimpiát Oroszországban? (2014)
13. Melyik városban volt az olimpia 2014-ben? (Szocsi)
14. Részt vesznek-e 16 éven aluli gyerekek az olimpián? (Nem, csak 18-tól)
15. Részt vesznek-e nők az olimpián? (Igen)
Vezető:
Oroszország felett süt a nap
Fényes életút.
Légy boldog a világon
Légy egészséges, légy!

5 „Vontatás” verseny.
Jelzésre minden csapat első játékosa úgy vontatja a karikát a labdával, hogy a labda mozgás közben a karikában maradjon. Ha a labda elveszett, helyezze vissza a karikára, és folytassa a feladatot. Az a csapat nyer, amelynek minden játékosa gyorsabban teljesíti ezt a feladatot.
Műsorvezető: Igen, így játszottatok együtt,
És talán fáradt vagy?
Szórakozásból, rendelésből
Feladok még egy rejtvényt:
1. Dobd a folyóba – nem süllyed el,
A falnak ütköztél - ne nyögj,
Megdobod a telet
Fel fog repülni (labda)
2. Falovak vágtatnak a havon,
Ne ess a hóba (síléc)
3. Ez a ló nem eszik zabot,
Lábak helyett 2 kerék.
Üljön lóra és lovagoljon rajta
Csak jobb vezetni (biciklizni).
4. Csontos hát, kemény sörtéjű
Barátságos a mentás pasztával
Szorgalmasan kiszolgál minket (fogkefe)
5. Lefeküdt a zsebébe, és őrködik - egy üvöltés, egy síró és egy koszos,
Letörlik a könnypatakokat, nem feledkeznek meg az orrról (zsebkendő)

6. verseny "Kenguru"
Kinek a csapata ugrik legközelebb? A csapat tagjai felváltva ugrálnak egy helyről. Minden következő ugrás az előző ugró leszállási helyéről indul. A leghosszabb ugrással rendelkező csapat nyer. (A feladat helyes végrehajtását a bírósegédek ellenőrzik).

Vezető:
A nevetés velünk van!
Mi élünk a legjobban!
Soha nem válunk el tőle.
Bárhol is vagyunk, nevetünk!
Nézzünk ki reggel az ablakon
Szakad az eső, de mi nevetünk!
Ha kirándulni megyünk
A nevetés nincs messze mögöttünk!
Fiatal, hetyke nevetés!
A nevetés nem bűn!

7. verseny "Nevetés" Amerikai tudósok azt találták, hogy amikor az ember nevet, majdnem háromszor több levegő jut a tüdejébe. Ráadásul a nevetés tökéletesen edzi a hangszálakat. Szóval nevess egészségedre!
Akinek a csapata fog ragadósabban nevetni, az nyeri a versenyt
Moderátor: Kedves gyerekek és vendégeink! Sportversenyeink tehát véget értek. Most megkérjük a kiváló zsűrit, hogy összegezze az eredményeket és nevezze meg a nyerteseket.
Az utolsó típusú verseny
Befejeztük és most
Minden versenyünk eredménye,
Hadd hozzák el hozzánk a bírák.
Szurkolói verseny.

Felváltva 4 ember hajt végre egy „síelés” nevű gyakorlatot. Sílécek helyett kartondobozokat használnak. A távolságot a szék lekerekítésével kell megtenni.
Műsorvezető: Adjuk át a szót a zsűrinek, és derítsük ki, kinek a csapata lett ma a legjobb, leggyorsabb, legfigyelmesebb, legbarátságosabb és legsportosabb.
A zsűri összesíti a verseny eredményeit. Oklevelek és díjak átadására kerül sor.

Vezető:És most a szó a zsűri elnökéhez

Összegzés, díjazás

AZ EGÉSZSÉGNAP VÉGE
Éljenek a hálók, labdák és ütők,
zöld mező és napsütés!
Éljen a pihenés! Harcolj és túrázz!
Éljen a sportgyőzelmek öröme!

Julia Fedorova
Az Egészségnap „Egészségmaraton” ünnepének forgatókönyve

Ünnepi forgatókönyv

"Egészség Maraton"

A célközönség: 8-14 éves fiatalkorúak

Cél: a tanulók körében az egészséges életmód propagandája, a testkultúra és a sport iránti érdeklődés fejlesztése.

Feladatok:

1. A gyermekek és serdülők szervezetének erősítését célzó szabadidős tevékenységek végzése;

2. Gyermekek és serdülők szervezetének különböző betegségekkel szembeni ellenálló képességének növelése.

3. Az egészséges életmóddal kapcsolatos ismeretek megszilárdítása.

Elhelyezkedés: játszótér

Munkaforma: váltó, kvíz, játék.

Várható eredmény: ismereteket formálni a szervezet erősítését célzó egészségmegőrző tényezőkről.

Felszerelés:"sílécek" műanyag palackokból, golyók, vödör, ugrókötél, filctollak, embléma sablonok, három kötéllel ellátott öv, krumpli, kanál, nagynadrág, sátor, oklevelek, zsetonok, kötszer, gumik , léggömbök.

Az esemény előrehaladása:

Sportmenet hallatszik, kijönnek a csapatok és felsorakoznak.

Vezető:

Hány sportoló van ebben a csarnokban

Itt lángokban áll a játék.

Ügyesség, kitartás és bátorság

Ideje megmutatni.

Srácok, ma Egészségmaratont tartunk.

Most minden csapat talál magának nevet?

A srácok dolgát megkönnyítendő, az embléma hátuljára szlogenek vannak írva.

"___" csapat

Hogy ne tudjunk a betegségekről,

Enyhülnünk kell.

Megszoktuk, hogy csináljuk

Reggel testnevelés!

"___" csapat

Mindig szeretünk hancúrozni

Szeretünk futni és ugrálni.

Ess le és ne sírj

Ugorjunk be újra!

Mindenki összegyűlt? Mindenki egészséges? Készen állsz a futásra és a játékra?

No, akkor ne lustálkodj, kelj fel, hogy áthaladj az állomásokon!

I. „ZDOROVEYKA” ÁLLOMÁS

Mindenki keményen fog próbálkozni

Sportolni fognak.

Igen srácok? De először,

Minden további nélkül szólva,

Egy kívánság nem elég

Mindenkinek egészségesnek kell lennie.

Hol van az orvosunk?

Megjelenik az orvos

Doktor, ezek a srácok

Bajnokok jelöltjei.

Kérem, hogy válaszoljon:

Mindenki készen áll vagy sem?

Orvos:

Igen, igen, igen, nézzük meg.

Kérek mindenkit, hogy álljon fel egyenesen

És hajtsa végre a parancsokat:

Mindenki lélegezzen mélyebben, mélyebben

Parancsra be- és kilégzés.

Ne lélegezzen, ne lélegezzen

Nem baj, pihenj.

Emelje fel a kezét

hadonászik, integet,

Rázza, forgassa

Tökéletes! Alsó!

Hajolj, hajolj

Forduljon jobbra, forduljon balra

És mosolyogjanak egymásra!

Igen, elégedett vagyok az ellenőrzéssel

Egyik srác sem beteg.

Mindenki boldog és egészséges

Készülj a versenyre!

1 verseny "Doktor"

A csapatból két ember vesz részt. Az egyik beteg, a másik orvos. A feladat az, hogy ki fogja gyorsabban és pontosabban feltenni a gumit.

2 verseny "Az én tüdőm"

A csapat képviselői lufit kapnak. A "Március" parancsra felfújják őket, amíg fel nem törnek. Az a csapat nyer, amelyik szétrobban minden lufit.

II. "SPORT" ÁLLOMÁS

"Biatlon" váltó

De ahhoz, hogy megtudja a váltóversenyek nevét, találós kérdéseket kell kitalálnia.

Sokáig korcsolyázni jártak

Barátról barátra, hárman

Nagyon nehéz volt felmászni.

Hirtelen egy csiszolt mozdulat

Fogd a puskát és lőj!

Ütés a célpontokra célozva -

Egy, kettő, négy, öt.

És lerohant a lejtőn.

Mi ez?. (biatlon)

A csapatok egy időben indulnak a „Március!” parancsra. Minden résztvevőnek műanyag síléc van a lábán. Minden résztvevő fut, körbefutja a tereptárgyakat a célpontjához. Célba dob egy kis labdát. Visszajön, átadja a stafétabotot. A célpont minden egyes találata további pontot jelent a csapat számára.

"Vicces labdák" váltó

Találós rejtvény:

Kerek, sima, mint a görögdinnye

Bármilyen színben, különböző ízléshez. (golyók)

A csapat kap egy sor labdát a játékhoz, a cél bármilyen alkalmas edény: kosár, vödör, serpenyő, stb. Egy bizonyos időn belül minden csapattag bedobja a labdákat a vödörbe. Minden résztvevőnek három-öt golyója van az arzenáljában. A teljes siker a vödörbe dobott labdák maximális számának összege.

"Bugyiban futás" váltó

Találós rejtvény:

"Sétáltam az úton

Két nyomvonalat találtunk.

Felvettem mindkettőt "(nadrág)

Mindkét csapat képviselői a rajtvonalnál sorakoznak fel egymás fejében. Az első hatalmas nadrág kezében. Parancsra a játékosok felveszik a nadrágjukat, elfutnak egy bizonyos jelig, leveszik a nadrágjukat és visszarohannak, hogy átadják a következő versenyzőnek.

Relé "Krumpli egy kanálban"

Találós rejtvény:

És zöld és vastag

Egy bokor nőtt a kertben

Márts egy kicsit:

A bokor alatt (burgonya)

A résztvevő egy burgonyát tesz egy kanálba, amelyet kezével a nyelénél tart. Aztán a jelig fut, és vissza, próbálva nem elveszíteni a krumplit. Ha elesett, a pontok nem számítanak bele. Ezután a következő csapattag indul.

"Százlábúak" váltó

Találós rejtvény:

Vászon, de nem pálya

A ló nem ló - (Százlábú)

A váltóhoz csapatonként ugrókötél szükséges. A csapatvezető a kötelet fogva fut a jelig és vissza, megragadja a második résztvevőt, majd ismét a jelig fut. Mindenkivel addig fut, amíg össze nem szedi az összeset.

"Octopussy" verseny

Találós rejtvény:

Kéz nélkül mindent meg tudok ragadni

De, és aki még tehette, azt mondom én (polip)

Két 4 fős csapat és 2 sofőr. Az egyik középen áll, őt 3 résztvevő veszi körül. Három kötelet kötnek a középen lévő személy övére az egyik végén (hossza 3 méter, a másik vége a többi három gyerek csuklójához van kötve)

Minden csapat sofőrje elhagyja a csarnokot, távolléte alatt a résztvevők összezavarodnak, helyet cserélnek. Amikor a versenyzők 5 perc után visszatérnek, a lehető leggyorsabban ki kell fejteniük az ellenfél „polipját”. Az a csapat nyer, amelynek pilótája gyorsabban megbirkózott ezzel a nehéz feladattal.

III.ÁLLOMÁS "Veznayka"

És most meglátjuk, melyik csapat a legokosabb és legokosabb?

Kvíz "Sport, sport, sport"

1. Mondja meg, hol és mikor rendezték az utolsó téli olimpiai játékokat? (Szocsiban 2015-ben).

2. Nevezze meg a 2014-es szocsi olimpiai játékok kabaláját (Leopárd, Fehér Medve, Nyuszi).

3. Nevezze meg a 2014-es Szocsi Paralimpiai Játékok kabaláját (Ray és Snowflake).

4. (általános) Nevezze meg az olimpiai játékok téli sportágait! (sífutás, biatlon, műkorcsolya, bob, alpesi sí, csontváz, curling, gyorskorcsolya, rövid pálya, északi kombinált, síugrás, snowboard, freestyle, szánkó, jégkorong).

5. Mi az olimpiai játékok mottója ("Gyorsabban, magasabban, erősebben").

6. Sportjáték labdával és ütővel. (Baseball)

7. Mi a neve a sportjátékok épületének? (Stádium).

8. Mi a neve a versenyt megnyerő sportolónak? (Bajnok).

9. Mi a neve a táv végének? (Befejez).

10. Jéggel borított terület. (Jégpálya)

11. A legszebb sport a jégen. (Műkorcsolya)

12. A játék a koronggal (hoki)

13. Milyen sportágakban van háló kifeszítve a pályán. (röplabda, úttörőlabda, tenisz)

14. A játék célja a labda az ellenfél kapujába lőni. (futball)

15. Mi a neve a versenyt megnyerő sportolónak? (bajnok)

16. Fejfedő a sérülések ellen. (Sisak)

17. Mit akarnak a sportolók a verseny során megalapozni. (Rekord)

IV. "TURISZT" ÁLLOMÁS

Kvíz "Fiatal turisták nyoma"

1. A tavasszal elsőként érkező madár. (bástya)

2. Ez a madár soha nem épít fészket magának, nem hagy tojást a szomszédjainak, és nem emlékszik a fiókákra. (kakukk)

3. Milyen táj vesz körül bennünket. (sztyeppek, erdők, hegyek, folyók)

4. Milyen tengerek mossa a Kuban határait. (Fekete-tenger, Azovi Maare)

5. Régiónk mely folyóit ismeri? (Kuban, Urup, Laba, Beichug)

6. Aki évente négyszer átöltözik. (Föld)

7. A kert az ösvényen a nap a lábán. (napraforgó)

8. Kéz nélkül, csatabárd nélkül kunyhót építettek. (fészek)

9. Nevezze meg azokat az állatokat, amelyek télen hibernálnak! (medve, sündisznó, baksuk)

10. Nevezze meg erdeink legnagyobb állatát! (szarvas, őz)

Verseny „Sátra állítása»

A résztvevők átveszik a sátrat. A minőség és a gyorsaság fontos.

Vezető:

Így együtt mentünk végig az "EGÉSZSÉGMARATON"-on. És most összegezzük, számoljuk ki a pontok számát.

Hogy mindig egészséges legyen

Sok mindent tudni kell

Csak egyél rendesen

Sportolni kell

Szerezz vitaminokat!

Hogy mindig egészséges legyen

Nagyon meg kell próbálnod

Tiszta vizet kell inni

Hagyja a dolgokat, a gondokat

Sétáljon réteken és mezőkön.

Soha nem késő az egészségedre gondolni.

Kezdje azonnal!

A nyertesek jutalmazása oklevéllel. Fényképek az emlékezésnek.