Az egyéni szájhigiénia módszerei. Személyi szájhigiéniai termékek. Oktatási anyag bemutatása

A hófehér fogak és a tiszta lehelet nemcsak díszítik az embert, hanem az egészségéről is tanúskodnak. Ezek a gyönyörű mosoly fő alkotóelemei. Mi kell ehhez? Egyéni szájhigiénia, annak ellenőrzése és az esetleges betegségek megelőzése. A napi fogápolási eljárások olyan felülmúlhatatlan hatást fejtenek ki, amely nem fogja várakozni.

Az elfogyasztott étel közvetlen hatással van a fogaira és az ínyére. Ezért különösen fontos a szájhigiénia és az ehhez megfelelő módszerek. Ne felejtsük el, hogy a megfelelő gondozás nem csak a fogmosás. A nyelv, az arc és az íny ápolása is. Ebben a folyamatban különösen fontosak a megfelelő szájhigiénés termékek. Ma hatalmas mennyiségű higiéniai termék létezik a szájüreg számára. Annak érdekében, hogy ne tévedjen a választásban, nem nélkülözheti a fogorvossal való konzultációt.

Mire jó a szájhigiénia?

A szájhigiénia fontosságát nem lehet túlbecsülni. Nem titok, hogy az emberi egészség állapota bizonyos mértékig függ a fogak és a száj állapotától. Például az ínygyulladás, vérzés hozzájárul a mikrobák elszaporodásához és a szervezetben való elterjedéséhez, ami számos betegséget okozhat. Ha egy személy cukorbetegségben vagy tüdőgyulladásban szenved, légúti vagy húgyúti problémái vannak, akkor a helyzet súlyosbodhat.

Mivel a fogak rágási funkciót látnak el, a nem megfelelő gondozás vagy annak teljes hiánya idő előtti elvesztéséhez vezethet. Ennek eredményeként az ember állandó kényelmetlenséget érez, és a rosszul rágott étel miatt a gyomor-bél traktus problémái kezdődnek.

Ha figyelembe vesszük az esztétikai oldalt, akkor a tiszta és egészséges fogakkal való kommunikáció sokkal kellemesebb, mint azzal, akinek rothadt és sárga fogai vannak. És maga az ilyen „szépség” tulajdonosa kényelmetlenséget és önbizalomhiányt fog érezni.

A megfelelő szájhigiénia megelőzi a lepedéket és a fogszuvasodást, mindkettő gyakori fogászati ​​probléma.

A fogak és az íny felszínén a mikrobák fejlődését elősegítő bakteriális lepedék képződik, amely színtelen ragadós filmet jelent, ha túl sok halmozódik fel, a fogzománc elsötétülhet, és az íny vérezni kezd. Egy másik probléma, amely a rossz személyes szájhigiéniából eredhet, a fogkő. Ez egy szilárd anyag, amely a zománcon képződik.

A megfelelően kiválasztott szájhigiéniai módszerek és tárgyak segítenek megszabadulni a következőktől:

• ínygyulladás és parodontitis;
• fogszuvasodás;
• kellemetlen "aroma";
• ínyvérzés;
• fájdalomérzések;
• megakadályozza a zománc károsodását.

Ahhoz, hogy mosolya egészséges maradjon, bevált módszereket kell alkalmaznia, és minőségi személyi higiéniai termékeket kell használnia a szájüreg számára. A helyes választásban fogorvos segít, aki gondosan megvizsgálja a szájüreget és ajánlásokat ad.

Alapvető higiéniai termékek

Korábban nem volt ilyen széles a szájhigiéniai termékek választéka. A fogmosáshoz vagy a profilaxishoz az embereknek rögtönzött eszközöket kellett használniuk. Ma már minden teljesen más. Az üzletek és gyógyszertárak szájhigiéniai cikkek hatalmas választékát kínálják, amelyek a következőket tartalmazzák:

• fogkefék;
• kondicionálók;
• fogpiszkálók;
• fogselyem;
• öntözőgépek;
• fogközi kefék;
• szalvéták;
• antiszeptikumok.

Egy ilyen szájhigiéniai cikk, mint a fogkefe, segítségével az ember naponta gondoskodik fogairól, ínyéről és nyelvéről, megtisztítva azokat az étkezés során keletkezett lepedéktől. A megelőzés és a szájhigiénia fő eszköze a fogkrém és a fogkefe. Bár ha a másik oldalról nézzük, akkor a fő eszköz nem paszta, hanem ecset. A tészta csak asszisztensként működik, amely felveszi a harcot a baktériumokkal, megszünteti a kellemetlen szagokat és felfrissíti a szájat. Ne használja a normát meghaladó mértékben. Ez a hatás nem fog összeadni.

A fenti személyes higiéniai elemek mindegyikét saját jellemzői jellemzik. Tekintsük őket részletesebben.

A fogkrémek osztályozása

A fogkrémek választéka hatalmas, és összezavarja az embert, ha a választás kérdésével szembesül. Melyik pasztát részesíted előnyben? Annak érdekében, hogy ne tévedjen, ismernie kell ennek a szájhigiéniai cikknek a fajtáit. Fontolja meg a paszták Ulitovsky szerinti osztályozását. Vannak paszták: higiénikus (1. generáció), terápiás és profilaktikus (2. generáció) és komplex (3-5. generáció).

A paszták első változatát nagyon egyszerű szerkezet jellemzi. Fő céljuk a lepedék eltávolítása és a kellemetlen "íz" eltávolítása a szájból. A "frissítés" tulajdonsága gyengén nyilvánul meg. A higiéniai paszták csak azok számára alkalmasak, akiknek tökéletes a fogai és az ínyük.

A szájhigiéniát szolgáló terápiás és profilaktikus termékek segítenek leküzdeni az étkezés után a fogakon képződött lepedéket, ellenállnak a fogszuvasodásnak, a különféle fogínybetegségeknek, a fogkőképződésnek, kompenzálják a kalciumhiányt stb. Tartalmaznak vitaminokat, gyógynövénykivonatokat, különféle enzimeket, gyógynövények infúzióit. Ezek a paszták a 2. generációhoz tartoznak. A későbbi kiadásokhoz képest azonban szerkezetileg sokkal egyszerűbbek. Ezért nevezik egyszerűnek is. A terápiás és profilaktikus paszták összetétele nem tartalmazhat agresszív antibakteriális és aktív fehérítő komponenseket. Ezeket gyógynövénykivonatokkal kell helyettesíteni.

A paszták következő csoportjában, amelyek összetettek, 3 generáció kombinálódik: a 3. és 4. - kombinált, az 5. - komplex. A kombinált készítmény két vagy több komponenst tartalmaz, amelyeket ugyanazon probléma kezelésére és megelőzésére terveztek. A komplex fogkrémek 1 vagy több komponenst tartalmazhatnak, amelyek segítenek leküzdeni számos fogászati ​​problémát. A paszták hagyományosan a következőkre oszthatók:

A fogkefék különbözőek. Vásárlás előtt kívánatos megtudni mindegyik jellemzőit. Az alábbi besorolás segít kiválasztani a szájához illő kefét. 3 típusú fogkefe létezik:

• kemény;
• közepes keménység;
• puha.

A merevek azok számára alkalmasak, akiknek nincs problémájuk a fogaikkal és az ínyükkel. Ellenkező esetben az ilyen típusú kefe használata károsíthatja a szájüreget. A puha kefék használatára utaló jelek a gyermekek életkora és ínyproblémák. A fogászati ​​​​higiénia szempontjából a legjobb megoldás a közepes keménységű minták.

A fogkefe kiválasztásakor a fogkefefej mérete is számít. Ideális esetben legfeljebb 3 fogat takarhat (25-30 mm). Ez az ecset könnyebben kezelhető.

A következő kritérium a sörték alakja. A fogak felületének tisztításának hatékonysága attól függ. Az ideális megoldás egy V-alakú szálas kefe, amikor a hosszú sörték a szélén, a rövid sörték pedig középen helyezkednek el. A kerület mentén elhelyezkedő megnyúlt szálak miatt nagyon kényelmes a fogak közötti és a nyaki régióban lévő lepedék ilyen kefével tisztítani.

A fogkeféket elektromos és hagyományos fogkefékre osztják. Az első fajtát egy kis fej jellemzi, amely forgó és oszcilláló mozgásokat végez, ami hozzájárul a lágy és kemény lepedék jobb felpuhulásához.

A fogkefe élettartama három hónap. További használata nem hozza meg a kívánt eredményt, mivel a kopott sörték nem képesek hatékonyan megtisztítani a fogakat a lepedéktől. Ráadásul a több hónapja nem cserélt kefesörtékben rengeteg baktérium halmozódhat fel, ami fogászati ​​problémákhoz vezethet.

További higiéniai termékek kiválasztása

A fő termékek mellett további szájhigiéniai termékek is vannak:

• fogselyem (fogselyem);
• nyelvkaparók;
• kefék a fogak közötti tisztaság fenntartására;
• öntözőgépek;
• kondicionálók;
• fogpiszkálók.

A fogselymek, fogpiszkálók és kefék a kiegészítő szájhigiéniai eszközök külön kategóriáját alkotják, és interdentálisnak nevezik, ami azt jelenti, hogy „fogköz”. Céljuk, hogy mindent eltávolítsanak, ami a fogközökben ragadt.

Fogselyem

A fogselymet vagy más néven fogselymet szintetikus vagy selyemszállal ellátott gombolyag formájában állítják elő, amelyet egy speciális orsóba helyeznek egy vágóval. Ez az interdentális készülék minden ember számára megfelelő, függetlenül attól, hogy keskeny vagy széles a fogköz. Ezzel a fogselymmel megtisztíthatja azokat a helyeket, ahová a fogkefe nem ér el.

A fogselyemnek több fajtája van. Lehetnek:

• viaszos (viaszos impregnálással);
• nem viaszolt.

A fogselyem állhat egyetlen szálból vagy több szálból, amelyek összefonódnak vagy össze vannak ragasztva. A fogselyem egy része mentollal, fluoriddal stb. van impregnálva. A fogselyem impregnálása gyógyászati ​​jellegű is lehet.

A fogselymek kerekre és laposra oszthatók. Az első típus jobban megfelel azoknak, akiknek nagy a rés a fogaik között, a második pedig azoknak, akiknek túl közel vannak egymáshoz a fogai, vagy ínyproblémákkal küzdenek. A fogselyem másik fajtája a szuperselyem. Ez az opció ideális fogszabályzók és rögzített fogsorok ápolásához.

A hézagok fogselymével történő tisztításához először körülbelül 30 cm-t kell letekerni a cérnából, majd letépni. Ezután tekerje a leszakadt darabot a mutatóujjak köré úgy, hogy hosszának fele szabadon maradjon. Ezután a fogselymet be kell helyezni a fogközbe, és előre, majd vissza kell húzni. Ezt a tisztítást naponta egyszer kell elvégezni. A fogselyem rendszeres használata nemcsak a fogak közötti lepedéktől, hanem a mikrobák nehezen hozzáférhető helyeken történő felhalmozódása miatt fellépő kellemetlen szagtól is megóvja Önt.

A készülék első használatakor legyen óvatos, mert a tapasztalat hiányában megsérülhet az íny, aminek következtében az vérezni kezd. A fogselyemnek is vannak ellenjavallatai: fogínybetegségek (parodontitis, fogágybetegség), koronák és hidak jelenléte.

Nyelvkaparó

Annak érdekében, hogy ne csak a fogakat, hanem a nyelvet is megtisztítsák, az emberek egy speciális kaparóval álltak elő. Segítségével a kialakult lepedéket különösebb erőfeszítés nélkül eltávolítják. Ha egy kaparót fogkefével együtt használ, akkor a higiéniai eljárás hatékonysága jelentősen megnő.

A nyelvkaparó egy lekerekített műanyag fúvóka, sörtékkel, amelynek végén egy kanálra emlékeztető hegy található. Mivel a kaparó lapos, a nyelv tisztítása vele nem okoz öklendezõ reflexet. Ne felejtse el, hogy ezt az eszközt csak orvosával folytatott konzultációt követően használhatja. A megfelelő kaparó kiválasztása minden pácienshez egyéni megközelítést igényel.

Rengeteg különféle kaparó létezik. Vannak olyanok is, amelyek egyik oldalán sörték, a másikon műanyag vagy gumi dombornyomott csíkok vannak. Ezt a higiéniai eszközt évente 4 alkalommal kell cserélni. Gyógyszertárakban vagy online áruházakban értékesítik.

Fogközi kefék

A kefék fő célja a fogak közötti széles rések, a nem kivehető fogszabályozó alatti, a hidak és egyéb szerkezetek alatti rés tisztítása. Az implantátummal rendelkezők nélkülözhetetlen segítőivé válnak.

A kefék kúp vagy henger alakúak. A méretnek és a hossznak nincs szabványos jelentése. A kalibert a betegek egyénileg választják ki. Nylonból készülnek, kis sörtékkel, amelyeket a huzal csavarjai közé rögzítenek. Különösen népszerűek a kefék, amelyekben a vezetéket műanyag borítja, amely védelmet nyújt a galvánáramok kialakulása ellen.

Az interdentális kefe használata nem nehéz. Elég behelyezni a fogak közötti résbe, és oda-vissza mozdulatokkal megtisztítani az összes szükséges rést. Minden megtisztított terület után öblítse ki a száját folyó víz alatt. Finom sörtéjével ez az interdentális eszköz olyan helyeket is elérhet és tisztíthat, ahová a fogkefe vagy más tisztítóeszköz nem fér el.

A fogközi kefét univerzális eszköznek nevezhetjük. Boholyai nemcsak a fogakat tisztítják, hanem a masszázs révén a vérkeringést is javítják.

Öntözőgépek és típusaik

Az irrigátor az ecsethez hasonlóan segít megtisztítani az ételmaradékot azokról a helyekről, ahová más szájápoló eszközök nem férnek hozzá. A készülék nélkülözhetetlen azok számára, akiknek koronája vagy tömése van. Az öntöző segítségével bármilyen szerkezet alatt tisztaságot érhet el, ami azt jelenti, hogy tovább tartanak, mivel az ételdarabok nem rothadnak el alattuk, és nem szaporodnak el a mikrobák.

Hogyan működik ez a készülék? Az alapelv a következő: az irrigátor irányított folyadéksugarat juttat azokra a helyekre, ahová a fogkefe nem tud eljutni, miközben eltávolítja a fogak közé ragadt lepedéket és ételmaradékot. A készülék a tisztító funkció mellett az ínyt is masszírozza, javítva a vérkeringést.

Az öntözőgépek a következőkre oszthatók:

• helyhez kötött, vagyis azok, amelyek a fürdőszobában vannak felszerelve és a hálózatról működnek;
• Hordozható és akkumulátoros, így bárhová magával viheti.

Ahhoz, hogy mosolya tisztaságban és egészségben tündököljön, elég, ha hetente néhány alkalommal használja a készüléket a fő fogtisztítás után. Ráadásul az egész család használhatja, mert egy készlet modern készülékhez jár egy-egy cserélhető fúvóka készlet minden családtag számára.

Szájöblítők

Annak érdekében, hogy gyorsan felfrissítsék a szájat és megszabaduljanak a baktériumoktól, az emberek folyékony formájú szájhigiéniai termékeket találtak ki, vagy más szóval öblítőt. Ennek az eszköznek sokféle típusa létezik. Az elvégzett funkcióktól függően a folyékony szájhigiéniai termékek osztályozása a következő:

• higiénia (kozmetikai);
• orvosi.

Az öblítések 1. csoportja küzd a rossz lehelet ellen és frissíti a leheletet. Az ilyen jogorvoslatok csak elfedik a problémát, de nem oldják meg. A folyékony jogorvoslatok 2. csoportja a problémát a gyökérnél szünteti meg, és fel van osztva.

A szájhigiénia az egészség alapja, mert minden fertőzés, amely a beteg fogakban vagy azok környezetében talált menedéket, belső szervek megbetegedését okozhatja.

Az állott lélegzet kényelmetlenséget okoz, és megzavarja az emberek közötti normális kommunikációt. Ennek ismeretében őseink speciális gyantákat használtak fogaik tisztítására és a rossz lehelet megszüntetésére.

A rendszeres és alapos fogápolás fontos része az egész szervezet egészségének megőrzésének. A fogak és az íny minden bizonnyal az egyik vezető szerepet töltik be az emberről alkotott külső kép kialakításában, ezért nagyon fontos, hogy elültesd magadban azt a szokást, hogy ápold ezt a testrészt. Az íny és a fogak megfelelő ápolása a kultúra jele.

Mi az a személyes szájhigiénia?

Az egyéni szájhigiénia a fogak és az íny egészségének megőrzését szolgáló intézkedések összessége. Néhány ilyen tevékenységet egyedül végez, néhányat pedig a fogorvosi rendelőben.

A higiénia fő célja a lágy és kemény lepedék eltávolítása a fogak, az íny és a nyelv felszínéről.

Hogyan keletkezik a foglepedék?

Az étel elfogyasztása után részecskéi a nyelven, az ínyen és a fogakon maradnak. A szájüregben található baktériumok, amelyek szintén nem idegenkednek a nassolástól. Élelmiszerek, baktériumok és anyagcseretermékeik felhalmozódása - ez a fogakon előforduló lágy lepedék. A lepedékképződés helyei a fogközök és a fognyak. Megfelelő higiénia hiányában a lágy lepedék kemény lepedékké - fogkővé alakul. Ezenkívül a fogkő megragadja a közeli területeket - az ínyeket, ami viszont periodontális zsebek kialakulásához vezet. Egy idő után ínygyulladás, fogágybetegség és fogágygyulladás alakulhat ki, ami fogvesztést okozhat.

Ismeretes, hogy nyelvünk hátsó részén találhatók ízreceptorok, amelyek összetett anatómiai felépítésű papillák. Lehetőség van a kellemetlen szagot okozó baktériumok lokalizálására is.

Hogyan kell helyesen fogat mosni

A szavaktól a tettekig, néhány tipp. Különféle módszerek léteznek a fogmosásra. Sok tekintetben hasonlóak, íme a főbb pontok.

Az egyes állkapcsok fogait feltételesen három csoportra (szegmensre) osztják: kis őrlőfogak, molárisok és elülső fogak. A fogak felületének napi tisztítását szegmensenként kell elvégezni. A felső állkapocsnál kell kezdenie, majd tovább kell lépnie az alsóra. A tisztítás sorrendje az oldalsó szegmensektől a középsőkig. Minden szegmens területén 10 mozgás történik. Összesen 300-400 ilyen mozgást kell végrehajtani. Az eljárás teljes időtartama 3 perc.

Kezdje a tisztítást a külső felületről, majd tisztítsa meg a belső felületet, és fejezze be a rágófelületen.

A fogkefével a fogakon belül és kívül a seprű mozgásához hasonló mozdulatokat kell végezni, mintha az összes szemetet a fogínytől a fog tetejére söpörnénk. Maximális erőfeszítést csak a fog területén szabad alkalmazni.

A rágófelületek tisztítása során a keresztirányú és hosszirányú mozgásokat végezzük.

Az alsó állkapocs elülső fogainak (metszőfogainak), majd a felső állkapocs labiális felületének tisztítását először oda-vissza mozdulatokkal végezzük, majd ugyanazt végzik el, mint a festők rágófelületeinél (seprő mozdulatok). ).

Megfelelő szájhigiénia mellett a belső felületeken lévő elülső fogak is ugyanúgy megtisztulnak. Használjon oda-vissza mozgó és seprő mozdulatokat.

A nyelv felületét speciális kaparóval vagy a fogkefén erre a célra kialakított felülettel kell megtisztítani, de használhat hagyományos fogkefét is.

A fogkefe az Ön fő asszisztense a szájbetegségek megelőzésében!

Az önhigiénia alapvető szabályai

• Minden étkezés után öblítse le a fogait;
• Ha szükséges, használjon fogselymet - fogselymet;
• Használjon fogkefét;
• Mosson fogat naponta kétszer - reggel és este;
• Cserélje ki a fogkefét legalább 3 havonta;

Ne felejtsen el eljönni fogorvosi vizsgálatra - sok klinikán a vizsgálat ingyenes. Ezenkívül a fogorvos segít kiválasztani egy olyan fogkefét és pasztát, amely pozitívan befolyásolja a száj állapotát.

A HIGIÉNIA ÉS A SZuvasodás megelőzésének eszközei

A szájhigiénia az emberi személyes higiénia egyik fontos része, és a fő megelőző intézkedés, amelyet kivétel nélkül minden embernél meg kell tenni, függetlenül a fogászati ​​morbiditás mértékétől és a szájüreg állapotától. A szájhigiénia értékes abból a szempontból, hogy egyszerre tartalmazza a megelőzés összes mechanizmusát, hiszen a higiénia fő célja a lepedék kémiai-mechanikai eltávolítása - a fogszuvasodás és a fogágybetegség fő etiológiai tényezője.
A szájhigiéniai termékek egyfajta többkomponensű rendszer, amely számos természetes és szintetikus anyagot tartalmaz, amelyek mind megelőző, mind pedig terápiás hatást fejtenek ki a szájüreg egészére. Az egyéni szájhigiénés termékek használata reggel és este egyaránt szükséges. Rendelőnkben különféle higiéniai termékek kerülnek bemutatásra és eladásra. Szakembereink egyénileg választják ki Önnek a személyi szájhigiéniai termékeket. Tekintsük részletesebben az egyes eszközöket:
FOGKEFE
A modern higiéniai termékek széles választéka lehetővé teszi, hogy minden egyes esetre a legjobb megoldást válassza. Még a legelemibb higiéniai terméket is, mint például a fogkefét, ma olyan hatalmas modellválaszték képviseli, hogy minden képzeletet ámulatba ejt, és így megnehezíti a választást.
A fogkeféket a sörték puhasága alapján általában főbb kategóriákra osztják.

Ultra kemény sörték;
Merev sörték;
Közepes sörték;
puha sörték;
Szuper puha sörték.

A kemény és ultrakemény sörtéjű fogkefékre általában azok az egyének keresnek, akiknek fogaiban nagy a fogkőlerakódás. Ezek főként olyan emberek, akiknek rossz szokásaik vannak, mint például a dohányzás, a feketekávéval és az erős teával való visszaélés.
A közepes sörtéjű kefék a leggyakoribb választási lehetőségek, amelyek egészséges fogakkal és normál ínyű emberek számára alkalmasak.
A puha és szuperpuha sörtéjű keféket vérzéses és ínybetegségben szenvedők, valamint szájüregi sebészeti beavatkozások utáni használatra tervezték.
Többek között mindegyik különbözik a sörték alakjában, a sörtesorok számában és a rendeltetésben.
Például a kivehető fogsort viselők számára speciális kemény sörtéjű keféket fejlesztettek ki. A fogszabályozó szerkezettel rendelkező betegeknél leggyakrabban a konzolos rendszert viselő gyermekek képviselői, vannak egysugaras fúvókás kefék, amelyek a szerkezet elemei és a fogak felülete közötti rések, valamint a hézagok tisztítására szolgálnak. a fogak között.
Az ecsetek mérete is megosztott okkal. A nagy fejű fogkefe nehezen fér el a szájban, ami megzavarja az optimális és helyes fogmosási mozdulatokat. A közepes és kis fejű kefe könnyen behatol a nehezen elérhető helyekre, például a bölcsességfogak bukkális felszíne mögé.
A sörtevágás különböző típusait és formáit szakemberek fejlesztették ki a foghigiénia minőségének javítása érdekében, a sörtéken található erőteljes kiemelkedések révén, amelyeknek köszönhetően a fogak látható és nem látható felületei is könnyen tisztíthatók. .
A megfelelő fogkefe beszerzése fél siker. Azt is fontos tudni, hogyan kell megfelelően mosni fogat, és hogyan kell tárolni a kefét.
Naponta kétszer kell fogat mosni: reggel reggeli után és este lefekvés előtt. Szakembereink a recepción elmondják és megtanítják Önnek a helyes fogmosás módszereit.
A fogkefét átlagosan háromhavonta kell cserélni, mivel a sörtéin kórokozó mikroflóra halmozódik fel, ráadásul a kefe kitörölődik és nem tisztítja jól a lepedéket.
Célszerű a kefét cserélni torokfájás, influenza, szájgyulladás és egyéb szájnyálkahártya és orrgarat betegség esetén. Ha ez nem lehetséges, akkor a kefét alaposan le kell mosni, és antiszeptikummal kell kezelni.
Van egy vélemény, hogy a természetes sörtékből készült ecset hasznosabb. Ez nem igaz!!! A természetes szálak jelentősen porózusak, ezáltal több baktériumot halmoznak fel magukon, emellett a természetes sörték meglehetősen puhák és nem biztosítják a fogak minőségi tisztítását.
A hagyományos (kézi) fogkefék mellett léteznek elektromos és szonikus fogkefék is. Ez egy nagyon jó választás, különösen azoknak, akik dohányoznak, de ugyanúgy kell használni, mint a szokásos. Az ilyen kefék megvásárlása nem mentesít a teljes tisztítás alól, ugyanazon szabályok szerint, mint a hagyományos (kézi) kefék használatakor. Az ilyen fogkefék fő előnye a további vibráció a lepedék és a foglepedék hatékonyabb eltávolítása érdekében.
A fogkefe a személyes higiénia egyik eszköze, semmi esetre sem szabad kölcsönöznie keféjét másoknak, hogy elkerülje a fertőzést nemcsak a fertőző betegségekkel. Hanem a fogszuvasodást is, hiszen már régóta bebizonyosodott, hogy a fogszuvasodás átvitelének kontakt útvonala megy végbe. Tárolja a fogkefét külön. A kupak alatt természetesen kényelmes, de nem higiénikus. A sörtéknek teljesen száraznak kell lenniük, mivel az extra nedvesség tökéletes táptalaj a baktériumok számára. Tisztítás után a kefét alaposan le kell öblíteni vízzel és/vagy antiszeptikus oldattal.

SZÁJÖBLÍTÉSEK
A fogászati ​​elixírek (öblítők) a szájüreg öblítésére szolgálnak, és a szájhigiénia kiegészítő eszközei, nem helyettesítik a pasztákat. Javítják a fogak felületének tisztítását, megakadályozzák a lepedékképződést, szagtalanítják a szájüreget. A szájöblítők előállíthatók felhasználásra kész oldatként vagy folyékony koncentrátumként vagy szárazanyagként, bizonyos arányú hígítást igényel. Lehetnek alkoholosak vagy alkoholmentesek is. Az alkoholmentes öblítők gyermekek számára alkalmasak abban a korban, amikor a gyermek elsajátítja a szájöblítés készségeit. Tulajdonságaik és összetételük szerint az öblítéseket ugyanúgy osztják fel, mint a fogkrémeket. Az öblítőt naponta kétszer, fogmosás után kell használni, szigorúan betartva a gyártó utasításait. Az öblítő esti használata nagyon fontos, mivel az általa létrehozott hatóanyag-film a fogakon marad, és egész éjszaka kifejti hatását alvás közben. Régóta ismert, hogy éjszaka a szervezetben minden helyreállítási folyamat gyorsabban és aktívabban megy végbe, ezért a fogak fenntartó terápia alkalmazása éjszaka is fontos.
SZÁJHAB
A legtöbb fogorvos szerint a reggeli és esti fogmosás nem elegendő - minden étkezés után feltétlenül meg kell tisztítani a száját, mert plakk képződik. Evés után minden alkalommal ételdarabok maradnak a fogakon. Ezek alkotják a foglepedéket. A lepedék alatt és benne, mint egy szivacsban, mikrobák élnek, amelyek elpusztítják a fogakat.A szakemberek egy új fejlesztést vezettek be - egy habot, amely lehetővé teszi a szájüreg folyamatos jó állapotának fenntartását. A hab a higiénia további eszköze. A hab a papain enzimen alapul. Oldja a lepedéket. A habot fel kell kenni a fogakra, 20-30 másodpercig a szájban kell tartani, majd kiköpni. A hab bármilyen életkorú ember számára készült, alkalmas fogpótlással és fogszabályozó készülékkel rendelkezőknek. A tésztához hasonlóan a habokat felnőttekre és gyermekekre osztják, és összetételükben különböznek. A habok használata nagyon kényelmes otthonon kívül, például úton, munkahelyen vagy iskolában, amikor étkezés után nincs mód kefével és pasztával fogat mosni. Emlékeztetni kell arra, hogy a hab nem helyettesíti a szokásos reggeli és esti klasszikus fogmosást, de szájvíz helyett hab használata lehetséges.
FOGSZEMÉLYEK (FOGFOLYAMOK)
A fogselymeket úgy tervezték, hogy alaposan eltávolítsák a lepedéket és az ételmaradékot a fogak nehezen megmosható érintkezési felületeiről. A fogselyem speciális szintetikus szálból készül. A fogselyem lehet viaszos vagy viaszolatlan, kerek vagy lapos, impregnálással vagy anélkül. A gyantázatlan fogselyem vékonyabb és könnyebben mozgatható szorosan elhelyezett fogak esetén, azonban zsúfolt fogak, nagy mennyiségű fogkő vagy túlnyúló tömések esetén érdemesebb viaszos fogselymet használni. Egyes fogselymeket olyan hatóanyagokkal impregnálnak, amelyek gyulladáscsökkentő, fogszuvasodás elleni, stb. hatásúak. Az impregnálással tovább erősítheti a fogzománcot és megelőzheti a szájnyálkahártya gyulladását.
A lapos fogselymek könnyebben hatolnak be a sűrű fogközökbe, de sikertelen tömések és ortopédiai konstrukciók esetén a kerek szövésű fogselymek jobban megfelelnek.
Ezen kívül vannak szuperflossok - egyoldalú vastagítású szálak. Ennek a szálnak merev hegye van, viaszmentes töredékek és szélesebb nejlonszál kombinációja. Lehetővé teszi a fogak érintkezési felületeinek megtisztítását, valamint hozzájárul az ételmaradékok és a lepedék alaposabb eltávolításához a szájüreg ortopédiai és fogszabályozó struktúráiról.
Hogyan kell használni a fogselymet: mindkét kéz középső ujjának első phalanxa köré 35-40 cm hosszú cérna van feltekerve. Ezután egy kifeszített cérnát óvatosan (az alsó állkapocs mutatóujjaival, a felső állkapcson a hüvelykujjával) helyezünk be a fog érintkezési felülete mentén, ügyelve arra, hogy ne sértse meg a parodontális papillát. A cérna néhány mozdulatával minden puha lerakódás eltávolítható. Következetesen tisztítsa meg az érintkező felületeket minden egyes fog minden oldalán. Helytelen használat esetén az íny megsérülhet, ezért a fogorvossal való előzetes betanítás után célszerű cérnát használni. A gyerekek 10 éves koruktól önállóan is használhatnak fogselymet. E kor előtt ajánlott a szülőknek megtisztítani a fogak érintkező felületeit gyermekeknél.
FÜGKÖZÖSÍTÉSEK
A speciális interdentális kefék a fogközök, a fogak nyaki területeinek, a hidak alatti terek és a rögzített fogszabályozó szerkezetek tisztítására szolgálnak.
Általában kis méretűek, a munkarész állhat egyetlen kúp alakúra vágott szálkötegből vagy több, egy sorban elhelyezett kötegből. A fogorvos segít a megfelelő átmérőjű kefe kiválasztásában, mivel a rosszul megválasztott átmérővel nagy a veszélye a fogágypapillák károsodásának, vagy a fogköz megtisztításának hiányának, ami gyulladásos folyamathoz vezet.
NYELVKEFEK
A fogmosást a nyelv hátsó részének megtisztításával kell befejezni, mivel a nyelv a baktériumok egyfajta tározója. A nyelv hátsó részén található papillák nagy és egyenetlen felületet hoznak létre, ami hozzájárul a mikroorganizmusok és az élelmiszer-maradványok felhalmozódásához.
Ezeknek a papilláknak a különböző méretei mélyedéseket és kiemelkedéseket okoznak, így a nyelv ideális hely a baktériumok szaporodásához. A papillák közötti mélyedésekben felhalmozódó táplálékmaradványokat a baktériumok a szájüreg más részein élő tevékenységükhöz használják fel.
A baktériumok és ételmaradékok eltávolítása lelassíthatja a lepedék felhalmozódását, ami segíthet csökkenteni a fogszuvasodást és a rossz leheletet. A nyelvkefék fémből vagy műanyagból készülnek. Hatásuk az ételmaradék mechanikus eltávolításán és a baktériumok felhalmozódásán alapul a nyelv hátsó részéből. Az ilyen kefét a nyelv hátulján kell meglátogatni, a lehető legközelebb a gyökeréhez, és előre kell mozgatni, kissé megnyomva a nyelvet. Ennek a kefének a használata különösen ajánlott a nyelven lévő lepedék esetén, a nyelv felszínén lévő mély barázdák esetén, dohányosok számára.
FOGPISZKÓK
A fogpiszkáló a szájhigiénia kiegészítő eszköze, és arra készült, hogy eltávolítsa az ételmaradékot a fogközökből és a lepedéket a fogak oldalfelületéről.
A fogpiszkálók fából vagy műanyagból készülnek, formájuk lehet háromszögletű, lapos és kerek, esetenként mentollal ízesítik a fogpiszkálót.
Fogpiszkáló használatakor a foghoz képest 45°-os szögben helyezzük el, míg a vége a fogínybarázdában van, és az oldalát a fog felületéhez nyomjuk. Ezután a fogpiszkáló hegyét a horony tövétől a fogak érintkezési pontjáig haladva előrenyomjuk a fog mentén. A fogpiszkáló helytelen használata esetén az interdentális papilla sérülése és kontúrjának megváltozása lehetséges, ami viszont rés, rés kialakulásához vezet a fogak között.
SZÁJÖBLÍTŐ
Az irrigátor a szájhigiénia kiegészítő eszköze. Vannak helyhez kötött öntözőgépek - háztartási áramforrásra csatlakoznak, valamint hordozható (közúti) öntözők - beépített áramforrásról működnek. Az irrigátor lehetővé teszi a fogak és az íny szokásos tisztítási eljárásának jobb végrehajtását. Ez egy olyan eszköz, amelynek fúvókáján keresztül célzott folyadékáramot vezetnek, amelyet először a tartályba kell önteni (kivéve a vízellátáshoz csatlakoztatott eszközöket). Ebben az esetben a sugár lehet permetezett, központosított, pulzáló vagy állandó. A központosított sugár lemossa az ételmaradékot, és részben eltávolítja a lágy lepedéket a fogak, a nyelv és az íny felszínéről. A zuhany üzemmód masszírozza a nyálkahártyát, a nyelvet, az ínyt, ezáltal normalizálja a vérkeringést.
Az irrigátor a szájüregi betegségek kezelésére és megelőzésére egyaránt használható. Az öntözőfolyadék kiválasztása az Ön céljaitól függ. A közönséges víz nem alkalmas, mivel nem szünteti meg a szájüreg kórokozó mikroflóráját. Ezért egyre inkább olyan megoldásokat alkalmaznak, amelyek megelőző vagy terápiás hatásúak. Ahhoz, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet, forduljon fogorvosához. Az irrigátor használata lehetővé teszi a kényszerfogorvosi látogatások számának csökkentését (megelőző vizsgálatokra továbbra is el kell jönnie), növeli az implantátumok, koronák, tömések élettartamát. Mivel a fogkefe nem képes minden rést, nehezen hozzáférhető helyet alaposan megtisztítani, egy irányított vízsugár vagy oldat könnyen megbirkózik ezzel a feladattal. Az eszköz használatának nincs abszolút ellenjavallata. Helytelen használata azonban kellemetlen következményekkel járhat. Különös odafigyelést igényelnek a szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők vagy a parodontitis akut stádiumában szenvedők. Ami az eszköz használatának gyakoriságát illeti, általában heti 2-3 alkalom elegendő az optimális eredmény eléréséhez. De ha az irrigátort kiegészítő eszközként használjuk a parodontális betegségek kezelésében, a szájöblítőt gyakrabban kell használni. De függetlenül attól, hogy milyen problémát próbál megoldani ezzel a készülékkel, mindenképpen konzultáljon fogorvosával. Segít kiválasztani a megfelelő kezelési módot, valamint az optimális megoldástípust, vízellátási módot, sugártípust stb.
TERÁPIÁS ÉS MEGELŐZŐ PERMETEK
Az emberek gyakran szembesülnek a rossz lehelet problémájával (halitosis). Megjelenése különféle tényezőkkel függ össze, amelyek vezetői a szájüregben élő baktériumok élettevékenységének anyagai (termékei). Amíg a baktériumok száma normális, a szag gyakorlatilag hiányzik, de amint a mikroorganizmusok ellenőrizhetetlenül szaporodni kezdenek, a szag erős és kellemetlen lesz. A rossz leheletet gyakran a dohányzás vagy a rossz szájhigiénia okozza. Ezenkívül a rossz lehelet bizonyos étrend és diéta eredménye lehet. A rossz lehelet gyakran számos pszichológiai problémához vezet, és gátat szab az emberek közötti normális kommunikációnak, ezért a fogorvosok kifejlesztettek egy szájspray-t, aminek kötelező tulajdonsággá kell válnia az ezzel a problémával küzdők számára. A spray-k fő összetevői éteriek mentollal kombinálva, amelyek aktívan megszüntetik a dohányzás, evés és kávéivás utáni kellemetlen szagot és az egyéb okok által okozott kellemetlen szagot. A szájsprayt rendszeresen használó emberek szociális jóléte nagyrészt a saját leheletük tisztaságába és frissességébe vetett bizalommal függ össze. A nyitott széles mosoly lehetővé teszi, hogy még a leghitetlenebb beszélgetőpartnerrel is kommunikáljon. Ezzel szemben a halitosis annyira visszataszító tud lenni, hogy a körülöttük lévő emberek csak az undorító szagra emlékeznek, és elfelejtik beszélgetőpartnerük minden tagadhatatlan erényét. Sok gyártó további összetevőket ad a spray-ekhez, amelyek nemcsak a szagok megszüntetését, hanem a szájnyálkahártya betegségeinek megelőzését és kezelését is célozzák. A spray-k használata könnyű és egyszerű, de emlékezni kell arra, hogy a rossz lehelet bizonyos esetekben a gyomor-bél traktus betegségeinek vagy a szájnyálkahártya súlyos betegségének a jele lehet. Ha a rossz lehelet zavarja Önt, forduljon fogorvoshoz és gasztroenterológushoz.
ORÁLIS KONCENTRÁTUM
A személyi higiéniai termékek sokféle kínálatában kiemelt helyet kapnak a szájkoncentrátumok, amelyek leggyakrabban paszták és gélek formájában vannak. A koncentrátumokat vagy más néven aktív pasztákat vagy géleket csak a kezelő fogorvossal folytatott konzultációt követően szabad használni, mivel az ilyen szereket elsősorban terápiás szerként használják. Vannak aktív paszták, amelyek az ínybetegségek kezelésére szolgálnak. Ez a fajta paszta használható higiénikus fogkrémként, valamint nyálkahártyán történő alkalmazásra (de csak szigorúan az indikációk szerint). Vannak koncentrált gélek is a fogak fokozott érzékenységének kezelésére. Ezeket a zseléket a szokásos paszta mellett, vagy helyette kell használni, valamint a fogakra kenni a maximális hatás elérése érdekében. Emlékeztetni kell arra, hogy a koncentrátumokat gyakrabban olyan rendszer szerint használják, amely 3-4 hétig kötelező szüneteket tartalmaz az aktív használat után 2-3 hétig. Ez annak köszönhető, hogy a szervezet a készítményben lévő anyagoktól függ, és ennek eredményeként csökken a kezelés hatékonysága. Mielőtt elkezdené az Aktív (koncentrált) paszták, gélek és egyéb termékek használatát KÉRJÜK, OLVASSA EL AZ UTASÍTÁSOKAT. A nem megfelelő használat súlyosbíthatja a szájnyálkahártya betegségét, és visszafordíthatatlan következményekhez vezethet. Ne végezzen öngyógyítást, szakembereink segítenek megérteni a termékek sokféleségét és kiválasztani az egyedi szájhigiéniás terméket.
PLAKKIJELZŐK
A lepedék nagyon gyorsan képződik - elég, ha 12 órán keresztül nem mos fogat, hogy elegendő mennyiségben jelenjen meg. Ezért nem meglepő, hogy a plakk indikátor fontos és szükséges termék a szájhigiéniai termékek között. Segít meghatározni, hogy a szájüregben hol van szükség tisztításra, és milyen intenzívnek kell lennie. Ha a plakk hosszú ideig képződik, szabad szemmel is látható. Ez egy sárgás vagy fehéres bevonat a fogakon, amiben segítenek a különféle paszták, népi gyógymódok, valamint a fogorvosi tisztítás. De először meg kell határoznia, hogy van-e plakkja, és ha igen, hol található. A plakkjelzők tabletták vagy oldatok formájában kaphatók, amelyek a rejtett lepedéket élénk színre színezik, így segítik a plakk helyének meghatározását. Ezt a terméket aktívan használják gyermekeknél a szájhigiénia javítására, valamint a fogmosás megtanítására. A plakkjelző biokompatibilis és biztonságos a használata, ideális gyermekek számára. Nagy segítség lesz a helyes fogmosás megtanulásához. A lepedéken lerakódott színezőanyag eltávolításával a gyerekek megértik a napi alapos fogmosás fontosságát.
Az egyéni szájhigiénia a fogászati ​​lerakódások alapos és rendszeres eltávolítása a fogak felszínéről, az ínyről és a nyelvről különböző eszközökkel. Fogaid egészsége a te kezedben van! Ne felejtsen el fogat mosni legalább reggel reggeli után és este lefekvés előtt. Klinikánk szakemberei segítenek a személyi higiéniai termékek kiválasztásában a szájüreg számára. A "Club 32" Fogászati ​​Központban személyi higiéniai termékek széles választéka kapható.

Amint azt különböző szerzők számos klinikai és kísérleti tanulmánya mutatja, a fogak és a fogágy állapota közvetlenül függ a szájüreg higiéniai állapotától. A lakosság és számos szakember körében továbbra is az a vélemény, hogy a szájhigiénia kérdéseit mindenki ismeri, és nem igényel különösebb magyarázatot. A megfigyelések azonban azt mutatják, hogy nem csak a magyarázat, hanem a higiéniai szokások elsajátítása és a fejlődésük nyomon követése is fontos. El kell érni, hogy a fogakról minden lepedéket naponta abszolút eltávolítsunk. Az orvos minden erőfeszítése sikertelen lesz, ha a beteg rendszeres kezelésen esik át, és nem követi az orvos otthoni szájhigiéniára vonatkozó tanácsát. Az orvosnak meg kell tanítania a beteget nem csak a könnyen megközelíthető helyek tisztítására, hanem minden zug-zug takarítására is, amelyek feldolgozása bizonyos készségeket és képzettséget igényel.
A jó higiénés állapot fenntartása biztosítja az alapvető élettani folyamatokat a szájüregben: rágás, emésztés, öntisztulás, mineralizáció. Ezért a lakosság felvilágosítása a szájápolás szabályairól és módszereiről minden egészségügyi szakember számára fontos feladat.
Egyéni szájhigiénia
Fogkefék. A fogkefe a fő eszköz a lerakódások eltávolítására a fogak és az íny felszínéről. Sokféle fogkefe létezik.
A fogkefe nyélből, nyakból és fejből (munkarészből) áll, amelyre sorokban sörtekötegeket rögzítenek. Sok éven át természetes sörtéket használtak fogkefékhez, de mostanában a mesterséges sörtéket kedvelik. A műszálas fogkeféknek számos előnye van: a mesterséges sörtékben nincsenek mikroorganizmusokkal teli csatornák; a csírák felülete sima, nem porózus; a szál vége lekerekített; keménység beállítása lehetséges.
A hatékony fogmosáshoz fontos a kefe munkarészének (fejének) mérete. Felnőttek számára a legelfogadhatóbb kefefej 22-28 mm hosszú és 8-11 mm széles, gyerekeknek 20, illetve 8 mm.
A kefefejnek optimális hozzáférést kell biztosítania az őrlőfogokhoz, és kompaktnak, simanak, lekerekített sarkúnak kell lennie. A nyaknak vékonynak, lekerekítettnek és a fogantyúhoz képest enyhe szögben kell lennie. A fogantyúnak jól kell tartania, és ne okozzon fáradtságot mozgás közben.
A sörték hegye legyen lekerekítve, mert ellenkező esetben éles, szaggatott széleik megsérthetik a fogínyt. A lepedék eltávolításában a sörték szervezettsége is fontos szerepet játszik, a legalkalmasabb a lineáris elrendezés.
A kefe kialakításánál fontos a bokorültetés gyakorisága és formája is. A legkényelmesebb a gerendák egymástól 2,0-2,5 mm távolságra történő telepítésének gyakorisága, párhuzamos soraikkal (legfeljebb 4 sorral) és lapos sörtefelülettel.
Kereskedelmi forgalomban kaphatók összetett ecsetmező kontúrú ecsetek (ezt a gyártók művészi szándéka generálja). Különleges klinikai megfigyelések kimutatták, hogy az ilyen kefék traumatikusak lehetnek, mivel a fogmosás során a teljes terhelés a kötegből kiálló kis számú sörtere esik.
A leghatékonyabb kefék puha és közepes keménységgel. Ezeknek a keféknek a sörtéi rugalmasabbak, megtisztítják a gingivális barázdát és jobban behatolnak a fogközökbe, kevésbé sértik az ínyt.
A sörték elvesztése, deformációja a fogkefe cseréjének szükségességét jelzi, általában 3-4 hónap elteltével.
A fogkefe könnyen szennyeződik, ezért feltétlenül tisztán kell tartani. Fogmosás után a kefét folyó víz alatt le kell öblíteni, és alaposan meg kell tisztítani az ételmaradéktól, fogkrémtől és lepedéktől. Úgy tároljuk, hogy jól meg tudjon száradni, például pohárban fejjel felfelé. Ez jelentősen csökkenti a mikroorganizmusok számát a kefében, és a sörték megőrzik keménységüket és alakjukat.
Azonban még a szájhigiénia szabályainak gondos betartása sem teszi lehetővé a fogkefe használatával a lepedék megfelelő tisztítását a fogak oldalsó felületeiről és a fogközökről. Ennek eredményeként a fogkefe mellett más eszközöket is használni kell: fogselyem (fogselyem), fogpiszkálók, speciális fogkefék (egy köteggel), interdentális stimulátorok, szájöblítők.
Fogselyem (fogselyem). A fogselyem használatának célja a lepedék eltávolítása a nehezen elérhető közelítő felületekről, valamint a fogak között megakadt ételmaradékról. Viaszos és viaszolatlan szálakat vigyen fel, kerek, lapos, bolyhos. A menet típusától függetlenül, helyes használat esetén a tisztítási hatékonyság ugyanaz. A lapos és viaszos fogselyem azonban könnyebben átjut az érintkezési pontokon, nem törik el, és a fog nagy felületét lefedi. A fogselyemnek a napi szájápolási rutin része kell, hogy legyen. Ezt célszerű fogmosás előtt megtenni.

A fogselyem használatának módja (39. ábra):

A fogselymezést a száj alapos vízzel történő kiöblítésével kell befejezni. Soha ne végezzen hirtelen mozdulatokat a fogak között, mint

az íny megsérülhet. Ha a fogselyem nehezen halad át a fogak között, óvatosan fűrészeljen. Ha nehézségekbe ütközik a fogselyem mozgatása a fogak között, akkor jobb, ha kapcsolatba lép egy fogorvossal, aki kideríti és megszünteti az okot.
Fogselyem használatakor kezdetben enyhe fogínyfájás és vérzés léphet fel. De a módszer rendszeres használatával ezek a jelenségek eltűnnek.
Fogpiszkáló. Egy másik kiegészítő és jól bevált szájhigiéniai eszköz a fogpiszkáló. A fogselyemhez hasonlóan a fogpiszkáló eltávolítja az ételmaradékot a fogközökből és a lepedéket a fogak oldaláról. A fogpiszkáló használata hatékonyabb, ha hézagok vannak a fogak között. Ha a fogak szorosan helyezkednek el, és a fogközt a fogínypapillával töltik ki, akkor a fogpiszkáló használatának lehetőségeit a gingivasulcus korlátozza. Ezekben az esetekben a fogpiszkálót körülbelül 45°-os szögben helyezzük el a foghoz képest úgy, hogy a hegye a barázdában legyen, oldala pedig a fog felületéhez érjen. Ezután a fogpiszkáló hegyét a fog mentén mozgatjuk, a horony tövétől a fogak érintkezési pontjáig, hogy ne sértse meg az ínypapillát. Ezt az eljárást megismételjük a szomszédos fog oldalfelületén.
A fogpiszkálók puha fából vagy műanyagból készülnek, és lehetnek háromszögletesek, laposak vagy kerekek.
Speciális fogkefék. Alkalmazza a fogsor atipikus felépítésével, nem eltávolítható hidak, sínek jelenlétével. Az ilyen kefék munkarésze egy sörtekötegből áll, általában kúp alakúra vágva. Ezen kívül vannak olyan kefék, amelyek a mosogatókefékhez hasonlítanak. Az ilyen kefék jól tisztítják a széles fogközi tereket, valamint a hidak alatti tereket.
Fogközi stimulátorok és szájöblítők. Az interdentális stimulátorok gumi vagy műanyag kúpok, amelyek egyes fogkefék nyélének végén találhatók. Előnyben kell részesíteni a gumi hegyeket. Az interdentális stimulátorok elsősorban az íny masszírozására szolgálnak. Az ínypapillára enyhe nyomással körkörös mozdulatokat végeznek a fogközben.
Az irrigátorokat fogmosás után használják. A pulzáló vagy állandó vízsugár további tisztító és masszírozó hatással bír.
A fogselyem, fogpiszkáló és egyéb termékek nem helyettesítik a fogkefét, a fogmosás mellett is használhatók.
Fogkrém. Jelenleg ezek a leggyakoribb higiéniai termékek. Jó tisztító tulajdonságokkal kell rendelkezniük, ártalmatlanok a környező szövetekre, kellemes ízűek, csekély koptatóképességűek és javított szagtalanító tulajdonságokkal, valamint terápiás és profilaktikus hatásúak.
Mind a hazai, mind a külföldi ipar a fogkrémek széles választékát gyártja.
A fogkrém fő összetevői a koptató, zselésítő és habzó anyagok, valamint színezékek, illatanyagok és ízjavító anyagok. A csiszolóanyagok biztosítják a paszták tisztító és polírozó hatását.
A paszták konzisztenciája a hidrokolloidok jelenlétének köszönhető, leggyakrabban az alginsav nátriumsójának.
Többértékű alkoholokat - glicerint, polietilénglikolt - adnak a fogkrémekbe, hogy olyan műanyag masszát kapjanak, amely könnyen kinyomható a tubusból. Ezek az alkoholok hozzájárulnak a nedvesség megőrzéséhez a pasztában a tárolás során, növelik a fagyáspontot, növelik a tisztítás során képződött hab stabilitását, javítják a paszta ízét.
A fogkrémek habképző anyagokat is tartalmaznak, különösen felületaktív anyagokat. A fogkrémek típusuktól és mennyiségüktől függően lehetnek habzóak és nem habzóak. A habzó paszták hatékonyabbak, mivel fokozott tisztítóképességgel rendelkeznek, könnyen kimossák az ételmaradékot, jól eltávolítják a lepedéket.
A fogkrémek összetételüktől függően higiénikusra és kezelő-profilaktikusra oszthatók. A higiénikus paszták csak tisztító és frissítő hatásúak. A terápiás és profilaktikus paszták képviselői a fluorid tartalmú fogkrémek.
A fluoridos fogkrémeket az 1960-as évek végén kezdték el széles körben használni, és sok országban a fogászati ​​egészség megőrzésének legfontosabb eszközeként ismerik el. Jelenleg a külföldön gyártott fogkrémek 95%-a fluortartalmú. Sok tudós szerint ezeket a legköltséghatékonyabb és leghatékonyabb személyes használatra szánt fluorid készítmények, amelyek elsősorban a világban a fogszuvasodás elterjedtségének csökkentését segítik elő. A fluor koncentrációja bennük 0,1-0,15%. A fluor tartalmú fogkrémeknél elengedhetetlen követelmény a bennük lévő aktív fluorid ion bizonyos tartalma. A szájüregben jelenlévő fluor gátolja a cukrok baktériumok általi anyagcseréjét, ami a savak képződésének csökkenéséhez és a lepedék növekedéséhez vezet. Baktericid hatással van a cariogén baktériumokra. A zománcban, a nyálban és a lepedékben jelen lévő fluor hozzájárul a korai szuvas elváltozások „gyógyulásához”, felgyorsítja a remineralizációt.
A fluortartalmú fogkrémek felnőttek és gyermekek számára minden korosztály számára ajánlottak. A fluoridos fogkrémekkel azonban nem kell megvárnod az azonnali enyhülést a fogszuvasodástól, hanem életed végéig használnod kell.
Ezeknek a pasztáknak nincs mellékhatása az emberi szervezetre, és nincs ellenjavallat a használatukra. A paszták a fluortartalmú víz vagy fluorid tabletták használatával párhuzamosan használhatók, és kombinálhatók fluorvegyületek helyi alkalmazásával is. Ezzel teljes fogszuvasodásgátló hatás érhető el.
A fogkrémnek van egy bizonyos eltarthatósági ideje - körülbelül egy év. Aztán veszélyes lesz egy vegyszerben? com és bakteriológiai tisztelet.
Paszta vásárlása előtt győződjön meg arról, hogy az fluortartalmú, hermetikusan lezárt és nem járt le. Szinte minden import paszta tartalmaz fluort.
Fogmosási technika. A fogkefe és fogkrém használatával végzett szájhigiénia az általános emberi higiénia része. A jó szájhigiéniát csak a fogmosás szabályainak gondos betartásával lehet fenntartani. Ennek során három fő rendelkezést kell követnie:

1. a szájüreg higiénikus gondozását rendszeresen kell végezni, az összes felület tisztításához szükséges számú kefemozgással és egy bizonyos idő ráfordításával;
2. a betegek fogmosására való megfelelő tanítása nélkül lehetetlen biztosítani a megfelelő szintű szájhigiéniát;
3. a szájhigiénia állapotát és a fogmosás szabályainak betartását az egészségügyi személyzetnek ellenőriznie kell, ami lehetővé teszi a higiéniai készségek megszilárdítását és annak magas szintjének biztosítását.

elfogadható, mint más módszerek. Ennek a módszernek a használata a megfelelő fogkefék kiválasztásával együtt lehetővé teszi a lepedék legteljesebb eltávolítását.
Tisztítási módszer. Nyomja 0,5 cm fogkrémet egy nedves fogkefére. A kefe sörtéi 45°-os szögben helyezkednek el az ínyhez képest (úgy tűnik, hogy bejutnak az ínybarázdába, 40. ábra).

Könnyű kaparó mozdulatokkal mozgassa a kefét vízszintesen (előre-hátra) a fogszélesség felével (rövid mozdulatok). Ennek eredményeként a lepedék az íny szélén található felhalmozódási területről a fog nyakába és a fogközökbe (bukkális és lingvális üregekbe) kerül. Ezt követően több, hosszabb seprő mozdulattal távolítják el a lepedéket az íny vonaláról és a fogak között a metsző- és rágófelület felé. Összegezve, a rágófelületeket hossz- és keresztirányban, rövid kaparó mozdulatokkal alaposan megtisztítják, így a sörték bejutnak a rágófelület mélyedéseibe (41. ábra).
Óvatosan, nagy nyomás nélkül kell megtisztítani minden fog külső, belső és rágófelületét, egyszerre 1 vagy 2 fogra koncentrálva.

Rizs. 42. A tisztítási felületek sorrendje, aubav a felső (a) és alsó (b) pofákon.

Felülettisztítási eljárások. A fogmosást a felső állkapocs egyik oldalának őrlőfogainak belső felületéről kell kezdeni, majd fokozatosan előre haladva minden fog belső felületét meg kell mosni. Utána kifelé mennek (zárt fogakkal) és ismét * larsba takarítanak, ahonnan megkezdték a feldolgozást; rágófelületek feldolgozásával fejezik be az öltést Ugyanez a sorrend dolgozza fel az állkapocs fogait (42. ábra).

Az emberi szájüregben hatalmas számú különböző mikroorganizmus él. Megtelepednek a fogakon, az ínyen, a nyelven és a szájnyálkahártyán. A mikrobák kolóniái és salakanyagaik különféle fogászati ​​problémákhoz vezetnek. Ezenkívül a baktériumok a szervezetbe jutva provokálják a gyomor-bél traktus patológiájának kialakulását.

Az ökoszisztéma egyensúlyának megteremtése és az általános egészségi állapot javítása érdekében elengedhetetlen a rendszeres és jó minőségű szájhigiénia. Egy ilyen eljárás nagy hatékonysága a végrehajtás helyességétől és néhány egyéb árnyalattól függ.

A szájhigiénia értéke a fő fogászati ​​betegségek megelőzésében, valamint az ember vonzó megjelenésének megőrzésében rejlik. Az események megtartására vonatkozó szabályok betartásával jelentős eredményeket érhet el, beleértve:

• erős fogak kialakulása;
• a patogén mikroflóra megsemmisítése;
• a fogszuvasodás és a parodontális fejlődés megelőzése;
• a szájüreg és a gyomor-bél traktus fertőző betegségeinek megelőzése;
• hófehér mosoly;
• friss lehelet;
• megtakarítás a fogászati ​​szolgáltatásokon.

Az orvosi gyakorlat szerint a legyengült immunrendszerű embereknek és a dohányosoknak különösen nagy szükségük van a higiéniai ellátásra.

A szájhigiénia típusai

A szájüreg mikroflórájának fenntartásához, amelyben a fogak és a szájnyálkahártya mindig egészséges és esztétikus marad, számos higiéniai intézkedés szükséges. Két fő típusra oszthatók: személyes higiénia és professzionális kezelések.

Az első esetben a szájápolást önállóan, otthon végezzük. A fogorvosok ajánlása szerint a beavatkozást már kiskorban el kell kezdeni, amikor a gyermekeknél megjelennek az első fogak.

Ha a szájüreg otthoni tisztítása nem hozza meg a kívánt eredményt, a második módszert alkalmazzák. A professzionális tisztítást egy egészségügyi intézményben fogorvos végzi.

Mindegyik módszerhez számos szabály betartása szükséges. Ezért annak érdekében, hogy az eljárások rendkívül hatékonyak legyenek, részletesebben meg kell ismerkednie velük.

A higiéniai eljárások szabályai

Ahhoz, hogy a személyes szájhigiénia biztosítsa az alapos tisztítást és a vonzó mosolyt, szükséges előzetesen speciális tisztítószereket vásárolni, majd betartani a rendezvények szabályait.

A szájápolást általában speciális tisztítószerek segítségével végzik, beleértve:

• Fogkefe fogak, orcák, nyelv tisztítására.
• Fogkrém betegségek megelőzésére és kezelésére.
• Kefék az ételmaradék eltávolítására a fogközökben.
• Öblítőszer az eljárás befejezéséhez.

Ha nem lehet fogat mosni, fogselymet használnak. Az étkezés utáni rossz lehelet és az apró ételszemcsék eltávolítására cukormentes rágógumi használata javasolt.

A fogtisztítás szabályai

A szájhigiénia szabályai a tisztítószer megválasztásától függenek. Fogkefe használatával az eljárás a következő:

• A tisztítási tulajdonságot folyó vízzel leöblítjük.
• Kis mennyiségű fogkrémet kell felvinni a kefe sörtéjű felületére.
• Az ínyhez képest 45 fokos szögben az attribútum a nyitott szájban található.

• A felső fogakat sima, körkörös mozdulatokkal tisztítjuk felülről lefelé.
• Az alsó állkapcsot alulról felfelé tisztítjuk.

Ezeket a manipulációkat 3 percen belül hajtják végre. Ennyi idő után a fogkefét megfordítjuk, és a nyelvet gumifúvókával megtisztítjuk. Az eljárás végén a szájüreget meleg vízzel vagy speciális öblítő oldattal öblítik.

A fogselyem használatakor a megfelelő szájhigiéniát a következő sorrendben kell elvégezni:

• Egyszeri beavatkozáshoz 40-50 cm hosszúságú fogselymet vágnak le.
• A szál sima mozdulatokkal beszivárog a fogközökbe.
• Az íny felszínére érve a fonalat hasonló módon, hirtelen mozdulatok nélkül az ellenkező irányba irányítják.

Miután így megtisztították az egyik fogközi rést, áttérnek a másikra. Ebben az esetben minden szakasznál a menetnek tisztának kell lennie.

Ha a fenti higiéniai intézkedésekkel nem szabadulnak meg a fogakon lévő lepedékek, a fogorvosok professzionális tisztítást javasolnak.

Professzionális takarítás elvégzése

Szakszerű segítséggel szájhigiéniát végeznek a lágy lepedék felhalmozódásának megszüntetésére, amely végül fogkővé alakul. A kemény kő kialakulásával az ember elveszíti vonzó megjelenését. Ezenkívül ennek a patológiának a hátterében a fogak egyidejű betegségei alakulnak ki.

E negatív jelenségek megelőzése érdekében a foghigiénikus orvosi műszerekkel és speciális eszközökkel intézkedéseket ír elő.

A professzionális beavatkozás megkezdése előtt a fogorvosnak alaposan meg kell vizsgálnia a pácienst. Orvosi A szájhigiénés módszerek a következő diagnosztikai mutatóktól függenek: szuvasodás intenzitási indexe, higiéniai indexe, a nyálkahártya állapotának felmérése, a harapás típusa, a fogászati ​​​​patológiák jelenléte.

A szájüreg állapotának felmérése után a szakembernek felelősségteljes hozzáállást kell kialakítania a betegben az előírt eljáráshoz. Fontos, hogy egy személy megértse, hogy az orvosi szájhigiénia teljesen megszabadulhat a fogágybetegségtől és javíthatja a fogak külső állapotát.

Eljárások végrehajtása

A tartós fogászati ​​neoplazmák eltávolítására szolgáló intézkedések orvosi komplexuma terápiás, fogszabályozási vagy sebészeti módszerrel is elvégezhető. Minden eseményt fogorvos tart egy orvosi rendelőben.

A professzionális szájhigiénia zökkenőmentes lebonyolítása érdekében a betegnek a nasopharynx antiszeptikus oldattal történő öblítését írják elő.

Nagyobb műtéteknél érzéstelenítő gyógyszerek alkalmazhatók spray vagy injekció formájában. A professzionális takarítás komplexuma több szakaszból áll.

Lerakódás és fogkő eltávolítása. Ehhez ultrahangos készüléket használnak. Egyes esetekben kézi mechanikus tisztítást alkalmaznak fogászati ​​műszerekkel.

Pigmentált plakk eltávolítása. A fogak puha lepedéktől való tisztításának népszerű eszköze az AirFlow készülék. A kifújt víz, levegő és szóda nyomásának hatására a zománc 2 árnyalattal világosabbá válik.

Fogpolírozás. Ez a módszer olyan professzionális termékeket használ, amelyek cirkónium mikrorészecskéket tartalmaznak.

Fluorizáció. Ez a módszer magában foglalja a zománc megerősítését fluortartalmú géltálcákkal. Az eljárás mindössze egy percig tart, de ezalatt a zománcnak van ideje fluoridionokkal telítődni, aminek köszönhetően erősebbé válik.

Repedések tömítése. Ez a módszer olyan kompozit gyantákat tartalmaz, amelyeket a rágóoldali fogak barázdáinak kitöltésére használnak speciális eszközzel.

Sok beteg figyelmen kívül hagyja a szakmai eljárásokat, valamint a fogorvosi látogatást. Ez az álláspont azonban alapvetően téves.

Ha időben felveszi a kapcsolatot egy szakemberrel, elkerülheti a szájüreg veszélyes patológiáit, valamint ajánlásokat kaphat a napi gondozásra, hogy az egyéni szájhigiénia jelentős előnyökkel járjon.

Az orvosi gyakorlatban bizonyos szabályok vonatkoznak a száj tisztításának technikájára. Betartásuk nem igényel különösebb erőfeszítéseket és nehézségeket.

• A száj mikroflórájának és a fogak szilárdságának megőrzéséhez kiegyensúlyozott, tejtermékekből és hüvelyesekből álló étrendre van szükség.
• A fogmosáshoz jobb, ha szintetikus sörtéjű kefét választ.
• A tisztítási tulajdonságot 3-4 havonta cserélni kell.
• A száj fogkefével és pasztával történő tisztítását naponta kétszer végezzük. Az első eljárást reggel, a másodikat lefekvés előtt végezzük.

• A szájhigiénia különböző módjai közé tartozik a nyelv és az íny tisztítása. Ez jó eszköz lesz a fogágybetegség megelőzésére.
• Minden eljárás után a fogkefét alaposan le kell öblíteni folyó vízzel.
• A fogközöket minden étkezés után javasolt megtisztítani. Ehhez használhat fogselymet vagy speciális fából készült pálcikákat.

• A szájüreg állapotának figyelemmel kísérését a legjobb a fogorvosra bízni.
• A munkahigiéniát évente 1-2 alkalommal szakképzett szakembernek kell elvégeznie.
• A száj nehezen elérhető területeihez tanácsos speciális eszközöket vásárolni, például kefét és fogselymet.
• Ne hanyagolja el a szájvizeket sem. Rendszeres használatuk nemcsak a friss lehelethez, hanem a zománc szerkezetének szilárdságához is hozzájárul.

A szájhigiéniai szabályok be nem tartása legjobb esetben is rossz lehelethez és szuvasodás kialakulásához vezet. De amint az orvosi gyakorlat megmutatta, az ilyen elhanyagolás súlyosabb következményekkel jár.

A káros baktériumok nagy felhalmozódása higiéniai eljárások hiányában vagy azok helytelen végrehajtása hozzájárul a következő patológiák kialakulásához:

• . Ez az íny gyulladásos folyamata, amely hatással van az állkapocs alveoláris folyamatára. A patológiát rothadó szag a szájból, fogínyvérzés az egyéni fogmosás során, viszketés és az étel ízének negatív megítélése kíséri.
• Candidiasis. Ilyen gyulladásos folyamat akkor alakul ki, amikor a Candida rendbe tartozó baktériumok bejutnak a szájba. Patológiában az oropharynx duzzanata és a nyelv fehér bevonata figyelhető meg. A betegség előrehaladott formájában eróziók jelenhetnek meg a szájnyálkahártya felszínén.

• . Ez a patológia a periodontális szöveteket érinti. A parodontitis tünetei közé tartozik a kemény kő képződése, a fogak mozgékonysága és a gennyes vagy savós váladék jelenléte.

• . A szájnyálkahártya ilyen károsodása a fertőző mikroorganizmusok szaporodása miatt következik be. Az emberi szervezetbe kerülve a baktériumok elpusztítják az íny, a nyelv és az orcák felületi szerkezetét. Ezt követően fekélyek jelennek meg az érintett területeken.

Mint látható, minden patológia a káros baktériumok szájüregbe való bejutása miatt alakul ki, ahol optimális élőhely van növekedésük és szaporodásukhoz. Csak a gondos napi szájápolás segít kijavítani ezt a jelenséget.

A szakorvosok egyéni eljárásokra vonatkozó ajánlásainak betartása, valamint a rendszeres fogorvosi látogatás elősegíti a tiszta és egészséges szájüreg megőrzését, valamint biztosítja a friss leheletet és a hófehér mosolyt.