Hogyan kell kezelni a megfázást: költségvetési alapok, amelyek valóban segítenek. Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást otthon egy gyermekben

A hideg évszak kezdetével különösen aktuálissá válik a megfázás kezelésének kérdése. Van egy vélemény, hogy a testnek magának kell megbirkóznia egy ilyen betegséggel, és a segítségnyújtás értelmetlen gyakorlat. Van itt némi igazság, de sok múlik a megnyilvánulások súlyosságán.

Mi a megfázás?

Arra gondolva, hogyan kezelheti a hideget, egyértelműen meg kell határoznia azt a betegséget, amelyet meg kell szüntetni. Hivatalosan ARI-nek hívják, amely vírusokat és baktériumokat kombinál, amelyek fájdalmas állapotot okoznak. A fertőzés bejuthat a szervezetbe hipotermia vagy más olyan ok miatt, amely legyengítette az immunrendszert. Ezért a válasz arra a kérdésre, hogy mi a megfázás, az lesz - minden, amely érintette a nasopharynxet, kivéve az influenzát. Ez is a vírusfertőzések közé tartozik, de tünetei egyértelműen megkülönböztetik a többi fajtól.

Hogyan nyilvánul meg a megfázás?

A betegség megnyilvánul:

fejfájás;
tüsszögés, köhögés és rekedt hang;
hidegrázás, fájdalmas érzések az izmokban;
állandó, erős váladékozással járó orrfolyás vagy orrdugulás miatti orrlégzési nehézség;
gyengeség;
a száj vörössége;
kellemetlen, karcos érzés a torokban.

A megfázás nem influenza, ezért nincs náluk magas hőmérséklet, esetenként a normál tartományon belül tartják. Az első tünetek 1-3 nappal azután jelentkeznek, hogy a fertőzés bejutott a szervezetbe. A szövődmények kialakulásának megelőzése és az immunrendszer könnyebb védekezése érdekében fontos tudni, hogyan kell kezelni a megfázás kezdetét.

A megfázás első jelei – mit tegyünk?

A fő szabály az, hogy pihentesse magát, mert a betegség minden rendszert komolyan megterhel, és a további tevékenység csak árt.
Nem szükséges alacsony hőmérsékletet hozni, 38 fok felett lázcsillapítót kell használni. Ilyenkor az orvos segítségére van szükség, mert komolyabb betegségre van esély.
A megfázás első jeleinek kezeléséről a vélemények megoszlanak – egyesek úgy vélik, hogy a gyógyszerek nem teszik lehetővé, hogy a szervezet védőmechanizmust alakítson ki, mások pedig támogatást tartanak szükségesnek. Mindkét csoport egyetért abban, hogy szükséges a kimerítő tünetek enyhítése.

Hangvesztés megfázás esetén - hogyan kell kezelni?

Ha vannak ilyen típusú problémák, akkor a krónikus tracheitist kell okolni, ami az általános gyengeség hátterében súlyosbodik. Ezért, ha a hideg hangja eltűnt, az orvosnak meg kell mondania, hogyan kell kezelni ezt a hiányt antibiotikumok felírásával. Magas hőmérséklet hiányában nincs szükség rájuk, segédeszközökkel meg lehet boldogulni.

antihisztaminok;
öblítés;
olajos inhaláció;
a lábak mustáros forró vízben való felmelegítése nem teljes válasz a megfázás kezelésének kérdésére, de figyelemelterelő eljárásként kiválóan alkalmas. Használhat borsos gipszet a borjakra.

Fáj a füle a hidegtől - hogyan kell kezelni?

Az ilyen érzéseket a negatív mikroflóra behatolása okozza a szervezetben. A fül megfázásos kezelése a fertőzés típusától függ. Az orvos antibiotikumokat írhat fel, vagy eltekinthet cseppektől (Otinum, Polydex), amelyek elpusztítják a kórokozó baktériumokat. Önmagában is használható instillációhoz:

tuja olaj;
kámfor alkohol;
körömvirág tinktúrája, vízzel hígítva;
bórsav alkoholos oldata.

Megfázás - hogyan kell gyorsan kezelni otthon?

A kellemetlen tünetek megjelenése nem okoz örömet, ezért szeretnék mihamarabb megszabadulni tőlük. Amikor megjelent a megfázás, hogyan lehet gyorsan kezelni, már késő gondolkodni, mert időbe telik, mire megtalálják a hatékony gyógymódokat és készítményt, amit a betegség kihasznál. Emiatt érdemes ismerni néhány trükköt, amelyek enyhítik a tüneteket és gyorsan helyreállítják az egészséget. Mind a gyógyszerek, mind a népi módszerek használata megengedett, a lényeg az, hogy ne kezdje el a betegséget, ami súlyos következményekkel jár.

Gyógyszerek megfázásra

Amikor felmerül a kérdés, hogyan kell kezelni a megfázást, azonnal el akarok menni a gyógyszertárba, és azonnali gyógymódot vásárolni. A probléma az, hogy a bizonyított hatékonyságú pénzeszközök csak az influenza elleni küzdelemre állnak rendelkezésre (Amiksin, Relenza). A többi vírust homeopátiával, interferon alapú készítményekkel és egyéb anyagokkal javasolják eliminálni, amelyek hatékonyságát nem vizsgálták kellőképpen. Ezért vásárlásukkor továbbra is saját érzéseit és a kezelőorvos tekintélyét kell vezérelnie. A leggyakoribbak a következők:

Arbidol;
Ergoferon.

Egyesek, akik gyorsan szeretnének beállni a sorba, azon töprengenek, hogy melyik antibiotikum jobb megfázás esetén. Az esetek 80%-ában a válasz nem. Ezek a gyógyszerek tehetetlenek a vírusokkal szemben, csak a baktériumokat pusztítják el, és az ilyen kórokozók nem túl gyakoriak. A közelmúltban a terapeuták a megfázás első jeleit észlelve antibiotikumos kezelést írnak elő. Ezt viszontbiztosításra teszik, hogy az állapotromlást figyelmen kívül hagyó beteg ne tegyen feljelentést.

Az ilyen gyógyszerek alkalmazása csak akkor javasolt, ha a tünetek továbbra is fennállnak és 3-4 napos betegség után fokozódnak. Ellenkező esetben jobb a tünetek enyhítése, mint a vírusos megfázást antibiotikumokkal kezelni, felesleges mellékhatásokkal. A használat időtartamát az orvos határozza meg, a standard séma 5-10 nap. A következő gyógyszerek használhatók:

amoxicillin;
Augmentin;
Ospamox;
Flemoxin Solutab;
Zinnat;
Suprax.

Hogyan kezeljük a megfázást népi jogorvoslatokkal?

Az ilyen problémákkal kapcsolatos orvosi beavatkozás nem mindig szükséges, ezért hasznos tudni, hogyan kell otthon kezelni a megfázást. Egy adott módszer használata előtt meg kell győződnie arról, hogy nincs-e allergia az összetevőire. A melegítési módszereket sem szabad nagyon magas hőmérséklet esetén alkalmazni.

Bőséges ital. A közönséges víz vagy zöldségfőzet megteszi. A lóhere infúzió segít csökkenteni a hőmérsékletet (egy evőkanál gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízben), fél órán át készítjük. Kívánt esetben egy kis mézet adhat hozzá.
Az orr mosása. 250 ml meleg vízhez egy teáskanál sót kell adni. Ezt követően ajánlatos friss aloe levet csepegtetni, orrlyukonként 2 cseppet.
Gargarizálás. Zsálya vagy kamilla főzetei, szódaoldatok (egy teáskanál pohár meleg vízre) vagy furatsilina.
Gőz belélegzés. A megfázás első jeleinek kezelése főtt burgonya gőzeinek belélegzésével segít a légutak kitisztításában. Jól mutatják magukat az eukaliptusz vagy a tűlevelű növények illóolajaival.
Bemelegítés. Ha a hőmérséklet normális, akkor éjszaka vehet egy forró fürdőt fenyő illóolajjal vagy kamilla infúzióval. Ezután dörzsölje át a bőrt egy törülközővel, és feküdjön le egy meleg ágyba. Orrfolyás esetén egy forró csirketojás erejével megoldható az orr helyi felmelegítése, de ezt nem szabad orrmelléküreg-gyulladás gyanúja esetén megtenni.

Megfázás – szövődmények

Normál immunrendszer mellett a szervezetnek csak egy kis támogatásra van szüksége a vírusok elleni küzdelemhez. A veszélyt a megfázás, megfázás következményei jelentik, amelyek súlyos formát öltöttek. Ez akkor fordulhat elő, ha a tünetek nem enyhülnek, vagy nem fordítanak figyelmet a betegség elhúzódására, ami a betegség bakteriológiai formáját jelzi. A következő típusú szövődmények gyakoriak:

ízületi károsodás;
arcüreggyulladás;
szívbetegség.

Megfázás és megelőzésük

Kézmosás nyilvános helyek látogatása után. Az ujjakon és a tenyéren kórokozó mikroorganizmusok maradhatnak meg, amelyek könnyen átjuthatnak az arcra, megtelepedhetnek a bútorokon, így nagyobb számú ember megfertőződése lehetséges. A megfázásnak, amelynek megelőzését ilyen módon végzik, kicsi az esélye annak, hogy a betegekkel való közvetlen érintkezés nélkül bejussanak a szervezetbe.
Csökkentse a zsúfolt helyeken való tartózkodást.
A helyiség időszakos szellőztetése, különösen, ha fertőzött személy tartózkodik benne.
A fizikai aktivitás. Elősegíti az oxigéntelítettséget, ami hatékonyabbá teszi az immunrendszert.

A közönséges megfázás az akut légúti megbetegedések elnevezése, amelyek a hideg és a vírusaktivitás hátterében fordulnak elő. A holtszezonban, télen megfáznak, de nyáron sokaknak sikerül megfázni. Nincs ebben semmi meglepő: nyáron lazítunk éberségünkön, huzatban, klíma alatt töltjük az időt. Szerencsére a megfázás korai stádiumában akár otthon, komoly gyógyszerek nélkül is könnyen gyógyítható.

Milyen megfázást lehet otthon kezelni?

A megfázást általában otthon kezelik, ritkán vesznek betegszabadságot. A kórházi kezeléshez olyan betegségekre lesz szükség, amelyek szövődményekkel kezdődtek, és a hőmérséklet, amelyen lehetetlen leszorítani. Kevesen figyelnek fel enyhe letargiára, álmosságra, néha fejfájásra, reggel orrdugulásra, este vagy reggel torokfájásra, enyhe köhögésre. A mindennapi értelemben vett megfázást a tünetek enyhe megnyilvánulása jellemzi, nem zavarják az életet és nem bosszantanak. Ezért a legtöbb beteg "megvárja", hogy a jelek nyilvánvaló lefolyásúak legyenek bármilyen akut légúti vírusfertőzés és akut légúti fertőzések lázzal kísérve. Ha bármely tünet bosszantani kezdett, akkor óvatosan kell kezelni, és konzultálnia kell egy terapeutával. A megfelelően elvégzett kezelés megmenti a megfázás krónikus betegséggé való átmenetét.

A korai stádiumban lévő megfázás könnyen kezelhető megelőző intézkedésekkel, így sokan figyelmen kívül hagyják a tüneteket, akkor mennek dolgozni, amikor a betegség már nyílt formában van, és ... megfertőzik a kollégákat, ügyfeleket. Ha nem késlekedik, és azonnal elkezdi a kezelést, akkor két-három napon belül legyőzheti a betegséget. Akkor a hidegnek nem lesz ideje aktív fázisba lépni, és hosszú ideig nem fogja megzavarni a terveit.

A megfázást úgy gyógyíthatja, ha felismeri annak megközelítését és időben megteszi az ellenintézkedéseket. Például, ha beázik a lábad, fázol az utcán, akkor este vagy hazaérve vehetsz egy meleg lábfürdőt, ihatsz teát málnalekvárral, vehetsz fel meleg zoknit.

Ha a fájó pont a torok, akkor az első tüneteknél öblítsen oldatokkal, használjon gyógyszeres pasztillákat, amelyek enyhítik az orrgarat nyálkahártyájának gyulladását. Ha a megfázás orrfolyással kezdődik, cseppentsen gyógyszertári vagy házi készítésű cseppeket. Az orrmosás tengeri sóval (pohár vízhez egy kanál só), amelyet a patikaláncokban árulnak, szintén segíthet. Valaki azonnal bekeni az orr oldalát a szárnyak fölött egy csillaggal.

otthoni cseppek

A fokhagymát vagy a hagymát (egyes receptekben Kalanchoe juice) vízzel vagy napraforgóolajjal hígítjuk, és minden nap csepegtetjük minden orrlyukba 1-2 alkalommal. Úgy gondolják, hogy ezeknek a növényeknek a levében lévő fitoncidek káros hatással vannak a patogén vírusokra. Ezért fertőtlenítés céljából a szobákba tehetünk apróra vágott hagymát és fokhagymát (1 fej vöröshagyma elég az egész házra). A citrusfélék (narancs, mandarin, citrom) aromái és a tűlevelű fák aromás olajai szintén segítenek.

Hogyan kell megfelelően kezelni a megfázást?

Körülöttük mindenki maga is megfázik, vagy legalább évente egyszer kezeli családját. Attól függően, hogy egy családban hogyan szokás kezelni, tanácsokat kényszerítünk egymásra, hogyan kezeljük, milyen gyógyszereket szedjünk. Vannak általános hasznos ajánlások és gyakori tévhitek.

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást

Kezdjük a tévhitekkel:

Ha nem kezeli a megfázást, hét napig beteg lesz, ha kezeli - egy hétig. Az állítás részben igaz és igaz a hirdetett, paracetamolt tartalmazó porkészítményekkel kapcsolatban. Az emberek elkezdik szedni ezeket a gyógyszereket, mielőtt komoly hőmérséklet jelentkezne, ami megakadályozza, hogy a szervezet leküzdje magát a betegséget. Ez nem mindig jó, mert ha helyesen kezelik, akkor az immunrendszer megerősödik. Ha nem kezelik, akkor krónikus sebeket szerezhet, amelyek látensen fordulnak elő. Ennek eredményeként aláássák az egészséget, így a következő alkalommal a megfázás nem múlik el könnyen.
Előkészületek az immunitáshoz. A hasznosságukat illetően vita folyik. Nem olcsók, de sok orvos vitatja a hatékonyságot. Eközben a körzeti orvosok egyáltalán nem beszélnek róluk, a fogyasztók pedig a súlyosbodás időszakában rohamozzák meg a patikákat, és borzasztó áron vásárolják meg azokat. Sok orvos mondja ezt: sok gyógymód tehetetlen a vírusfertőzéssel szemben, és az embernek magának kell „megbetegítenie”, és meg kell küzdenie a betegséggel. Gyógyszerek segítségével érdemes küzdeni olyan esetekben, amikor a hőmérséklet 38 fok fölé emelkedik. Ha egészségügyi okokból egy személy nehéz lesz önállóan megbirkózni a betegséggel (súlyos szisztémás betegségek, vese- és szívbetegségek, immunrendszeri problémák), akkor interferont tartalmazó készítmények is előfordulhatnak. ajánlott. Utóbbi esetben a betegség első jelére forduljon a helyi orvoshoz.
Nem kell betegszabadságot kivenni. Ha súlyos betegségei vannak (láz, gyengeség), a betegség nyílttá vált (köhögés, orrfolyás kontrollálatlan és gyakori lett), akkor betegszabadságra van szükség. Először is azért, hogy a betegség ne kerüljön át a lábakon, mert így a súlyos betegségek helyrehozhatatlan egészségkárosodást okoznak, másodszor pedig azért, hogy ne fertőzzenek meg másokat. Gondolj csak arra, hogy a te komolytalanságod miatt más is megbetegszik!
Az alkohol segít. Sok férfi (és nem csak) őszintén hiszi, hogy ha a megfázás első jelére iszik egy pohár borsos vodkát vagy meleg sört, akkor másnap már nyoma sem lesz a rosszullétnek. Ebben az esetben az alkohol segít felmelegedni és izzadni. Az ilyen felmelegedés előnyei azonban egyértelműen eltúlzottak. Inkább segít

Ha fázol, először be kell melegíteni. A lefagyott lábakat tökéletesen felmelegíti egy forró mustáros fürdő – amit egyszerűen csak "gőzlábaknak" nevezünk. Egy tál forró vízben (nem alacsonyabb, mint + 40-42 ° C) oldjunk fel másfél kanál mustárport, és tartsuk a lábunkat 15 percig, szükség szerint adjunk hozzá forró vizet. Ezt követően alaposan meg kell szárítani a lábát, fel kell vennie gyapjúzoknit, és le kell feküdnie egy meleg takaró alá. Forró lábfürdő helyett egyszerűen öntsön mustárport a zoknijába, és feküdjön le. És ha nincs kéznél száraz mustár, dörzsölje be a lábát vodkával, és vegyen fel meleg zoknit.

Hideg kezünket meleg víz alatt melegítjük: körülbelül öt percig, kellemesen melegről melegre (+ 42-43 ° C) emelve a hőmérsékletet. Ezután töröljük szárazra a kezünket, és vegyünk fel valami meleget, hosszú ujjúval. A hatás fokozása érdekében meleg kesztyűt tehet a kezére, és a következő 60 percet gyapjútakaróba burkolva töltheti.

Az izzadsághoz, és ezáltal a méreganyagoktól való megszabaduláshoz és a megfázás egy nap alatti gyógyításához a szervezetnek a szokásosnál több folyadékra van szüksége. Ezért iszunk – kizárólag melegen: teát málnalekvárral, teát citrommal és mézzel, hársfafőzetet, kakukkfüvet, kamilla- vagy bodzavirágot mentával. Nem nehéz elkészíteni a gyógynövények főzetét: vegyen 2 evőkanál egy pohár forrásban lévő vízhez. kanál száraz színű vagy gyógynövényeket, forraljuk fel forrásban lévő vízzel, zárjuk le a fedelet, és hagyjuk 15-20 percig főzni. A megfázásos gyógyteák napi 0,5 litert inni. A megfázás vagy az ODS tüneteinek kezelésére szolgáló napi folyadékmennyiségnek legalább két liternek kell lennie.

"Csak abban az esetben" megmérte a hőmérsékletet, és látta, hogy a hőmérő felment - ne essen pánikba. Ha a testhőmérséklet nem haladja meg a + 38 ° C-ot, akkor az orvosok nem javasolják annak leverését, mert a hőmérséklet emelkedése bizonyíték arra, hogy az ember immunitása elkezdett harcolni a betegséggel. És segíthetünk és kell is segíteni neki abban, hogy egy nap alatt meggyógyítsa a megfázást, például úgy, hogy forró gyömbérgyökeres teát iszik, ami erősíti a szervezet immunrendszerét és megakadályozza a fertőzések kialakulását. A gyömbértea elkészítéséhez egy 2 cm hosszú gyökérdarabot meghámozunk, finomra vágunk, tealevelekkel egy csészébe tesszük, 200-250 ml forrásban lévő vízzel felöntjük, és 15 percig főzzük. Ehhez a gyógyító italhoz adhatunk egy szelet citromot és egy teáskanál természetes mézet.

Amúgy, miután izzadtál, mindenképpen töröld át a bőrödet egy jól kicsavart, forró törülközővel, hogy eltávolítsd a felszabaduló méreganyagokat, és öltözz át száraz ruhába.

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani az orrfolyást megfázás esetén?

Ha a megfázás orrdugulás mellett éreztette magát, kezdeményeznie kell, és generációk óta tesztelt módszereket kell alkalmaznia az orrfolyás első tüneteinek kezelésére.

A megfázásos orrfolyás kezelésére szolgáló számos népi gyógymód között elegendő számú nagyon hatékony is található - különösen a betegség kezdeti szakaszában.

Javasoljuk, hogy az orrot megkenje Kalanchoe lével - naponta 2-3 alkalommal (vagy csepegtessen 2 csepp gyümölcslevet minden orrlyukba). Gyakran használnak konyhasót, amelyet vajjal kevernek össze. Ezzel a házi készítésű kenőccsel (egy harmada teáskanál olajat ugyanannyi sóval keverünk, és kicsit felmelegítjük) az orr külső részét kenjük be. Az orrmosáshoz pedig, amely hidratálja a nyálkahártyát és megkönnyíti az orrlégzést, egy teáskanál sót feloldunk 0,5 csésze meleg vízben. A mosást a következőképpen végezzük: az egyik orrlyukat ujjal zárjuk, a másodikat pedig sóoldattal az orrba húzzuk (ugyanezt a második orrlyukkal is).

Egy régi népi gyógymód a megfázásos orrfolyás ellen a közönséges hagyma.

Elegendő a hagymát félbevágni, és belélegezni a vágásból kiemelkedő fitoncideket. A hagyma fitoncidek baktériumölő tulajdonsággal rendelkeznek, és képesek semlegesíteni még a diftéria bacillust és a tuberkulózis kórokozóját, a Koch bacillust is. Így könnyen megbirkóznak az orrfolyással: hagymalével megnedvesített vattakorongokat kell tartani az orrlyukaiban naponta többször 10 percig.

A megfázásos orrfolyás hatékony gyógymódja, ha az orrát temeti be bármilyen meleg olajjal (például olíva, homoktövis, mentol) vagy retinol-acetát (A-vitamin) olajos oldatával. Az Asterisk balzsam is segíthet, ha lefekvés előtt bekened az orrnyereg és az orrszárnyak.

Az orrdugulás elleni gyógyszertári orrgyógyszerek közül a Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin cseppek és a Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen stb. spray-k beváltak.

Hogyan lehet egy nap alatt gyógyítani a köhögést megfázással?

Amikor a köhögés az első jele annak, hogy megfázás vár rád, először a hátat és a mellkast dörzsöld be illóolajokat tartalmazó, fertőtlenítő, figyelemelterelő és irritáló hatású kenőcsökkel.

Éjszaka dörzsölheti a mellkas területét ricinusolaj (2 evőkanál) és terpentin (1 evőkanál) keverékével vagy kész gyógyszertári terpentin kenőccsel. Ezt a szert a mellkas bőrébe (kivéve a szív környékét) és a talpba dörzsöljük, melegen becsomagolva. Két-három dörzsöléssel szinte egy nap alatt meggyógyíthatja a megfázásos köhögést. De szem előtt kell tartani, hogy az ilyen eljárások nem hajthatók végre magas hőmérsékleten.

A borzzsír nélkülözhetetlen köhögés elleni szernek bizonyult (és nem csak). A borzzsír összetételénél fogva tonizáló, gyulladáscsökkentő, sőt immunstimuláló hatással bír az emberi szervezetre. Ezt a zsírt éjszaka kell dörzsölni a háton és a mellkason. A népi gyógyászatban pedig nagyon népszerű egy ilyen recept: keverjünk össze 100 g borzzsírt, mézet és kakaóport 50 g vajjal és 50 g zúzott aloe levelekkel (agavéval). Adjunk hozzá 5 g múmiát és propoliszt, valamint 50 g orvosi alkoholt. Az összes hozzávalót simára keverjük.

A megfázásos köhögés kezelésére ebből a keverékből 1 teáskanálnyit egy pohár vízben fel kell hígítani, és egy éjszakán át dörzsölni kell a hát, a mellkas és a lábszár izmait. És belső használatra - erős tonikként - 1 evőkanál. egy kanál keveréket feloldunk egy pohár forró tejben, és kis kortyokban (étkezés előtt) megiszunk.

A megfázásos köhögés kezelésére tea helyett gyógynövények főzetét kell inni: oregánó, csikós láb, rózsa, édes lóhere, kakukkfű, borsmenta. Egy marék gyógynövényt felveszünk egy pohár forrásban lévő vízbe, és úgy főzzük, mint a teát, amely 15 perc infúzió után használatra kész - naponta háromszor egy pohárral. A gyógyszertárakban speciális mellkasi köhögés elleni készítményeket árulnak. Például a „Breast Collection No. 1” mályvacukorgyökeret, csikósfű leveleket és oregánó gyógynövényt tartalmaz; és a "Breast Collection No. 2"-ben - csikósláblevél, nagy útifű levelek és édesgyökér. Ezek a gyógynövények szűrőtasakokban kaphatók, és nagyon könnyen főzhetők.

Erős köhögés ellen jó gyógyír a friss feketeretek lé, amely gyulladáscsökkentő és köptető tulajdonságokkal rendelkezik. A retket meg kell mosni, meghámozni és apróra vágni. Ezután keverje össze a cukorral 1: 1 arányban, és tegye egy üvegbe, szorosan lezárva a fedelet. 4-5 óra elteltével a retek gyógyító levet ad, amelyet be kell vennie - 1 evőkanál legalább háromszor a nap folyamán.

A köhögés kezelésének egyik hatékony módja a gőz belélegzése. Például eukaliptusz-, menta-, boróka- vagy fenyőolajjal. Tegyen néhány csepp olajat egy tál forrásban lévő vízbe, üljön le, döntse a fejét az edény fölé, takarja le magát egy törülközővel és lélegezze be a gőzt. Ezek az egyszerű otthoni kezelések antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, köptető és hörgőtágító hatásúak.

Hasznosak az aeroszolos inhalációk is, amelyeket zsebinhalátorokkal végeznek. A keverékek leggyakrabban illóolajokat (mentol, ánizs, eukaliptusz, őszibarack), valamint természetes mézet és propoliszt (alkoholos oldat) tartalmaznak. Íme a propoliszos mézbelégzés receptje: oldjunk fel 1-2 teáskanál mézet 0,5 csésze forralt vízben, és csepegtessünk le 6-8 csepp propoliszt. A víz helyettesíthető 0,2% -os furacilin oldattal. Az eljárás időtartama 5 perc.

Ha gyógyszerészeti köhögés elleni szerekről beszélünk, akkor az olyan gyógyszerek, mint a Glauvent, a Libexin vagy a Tusuprex, gátolják a köhögési reflexet, de nem nyomják el a légzést. És a "Tusuprex" nemcsak köhögéscsillapító hatással rendelkezik, hanem gyenge köptető is. Az orvosok azt javasolják, hogy ezeket a gyógyszereket naponta háromszor, egy tablettával vegye be.

A burkoló, köptető és nyálkaoldó (köpet hígító) hatású gyógyszerek közé tartozik az acetilcisztein, a brómhexin, az ambroxol (a Lazolvan szinonimája) stb. Ne feledje, hogy sok gyógyszernek van mellékhatása, és gyakran nem egy. Emiatt javasolt a megfázás elleni köhögés elleni gyógyszerek szedése az orvossal folytatott konzultációt követően.

A betegség gyakran megzavarja terveinket, megakadályozza, hogy egy fontos eseményen részt vehessünk, kiránduljunk vagy sürgős munkahelyi problémákat oldjunk meg. A megfázás - a szezonon kívüli leggyakoribb betegség - sok problémát és bajt okoz. Ezért ma egyszerűen szükség van információra arról, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást, hogy a betegség ne nyugtalanítsa el.

Hideg tünetek

Kezdjük azzal, hogy az orvostudományban ilyen betegség - megfázás - nem létezik. A mindennapi életben azonban ezt a nevet gyakran olyan betegségekhez rendelik, amelyeket hipotermia okoz, és az embernek a következő tünetei vannak:

torokfájás;
a testhőmérséklet emelkedése;
fejfájás;
orrfolyás;
köhögés;
szemfájdalom, könnyezés;
ízületi és izomfájdalmak;
gyengeség és fáradtság.

Gyakori hidegkezelési hibák

Csökkentse a hőmérsékletet, ha nem érte el a 38 fokot. Ez a hőmérséklet azt jelzi, hogy a szervezet önállóan küzd a megfázás ellen.
Az orvos ajánlása nélküli gyógyszerek bevétele kellemetlen következményekkel járhat, és csak ronthatja a beteg állapotát.
A test felmelegítésére emelt hőmérsékleten. Ezek az eljárások hozzájárulnak a testhőmérséklet még nagyobb emelkedéséhez, és nyomásnövekedést és ájulást okozhatnak.
Egyél hideg és nagyon meleg ételeket. Még torokfájás kezelésénél sem szabad forrázó forró italt inni, égési sérülést szenvedhet a gége.

Egyszerű szabályok a megfázás kezelésére

Természetesen mindenki szeretne minél előbb meggyógyulni. Ez teljesen lehetséges, csak be kell tartania bizonyos szabályokat, amelyek rövid időn belül segítenek legyőzni a hideget. Soroljuk fel közülük azokat, amelyekkel egyetlen nap alatt meggyógyíthatod a megfázást.

Ne fázza meg a lábát. Még a legsürgetőbb ügyek sem lehetnek fontosabbak az egészségnél.
Kezdje el a kezelést, amint rosszul érzi magát, és megjelennek a megfázás első jelei. Rövid időn belül csak egy alig kezdődött betegségtől szabadulhatsz meg.
Biztosítson kényelmes körülményeket a lakásban: gyakran szellőztesse ki a helyiséget, de ne hozzon létre huzatot, párásítsa a levegőt.
Ne felejtse el, hogy az alvás sokkal gyorsabban segít megbirkózni a hideggel. Ügyeljen az ágynyugalomra.

Ha nincs kedve enni

Amikor megfázás jön, az étvágy eltűnik. De nem valószínű, hogy sikerül megbirkózni a letargiával és a végtelen fáradtság érzésével éhgyomorra. Természetesen a szervezet nehezen birkózik meg a nehéz ételekkel, ezért sokkal hasznosabb könnyű zöldségleveseket és salátákat főzni friss paradicsomból édes paprikával vagy ropogós káposztával hagymával.

A megfázásos beteg étrendjében bőséges italnak kell jelen lennie. A folyadék megszabadítja a testet a méreganyagoktól. A következő egészséges italokat fogyaszthatja:

gyógytea málnával vagy mézzel;
csipkebogyó infúzió;
vörösáfonya vagy áfonyalé;
kompót szárított almából, szárított sárgabarackból és aszalt szilvából;
citromos főzet két liter vízben felforralt citrusfélékből méz hozzáadásával.

A megfázás gyors legyőzéséhez intézkedéseket kell tenni a fő tünetek megszüntetésére: orrfolyás, köhögés, fájdalom és torokfájás.

Hogyan gyógyítható az orrfolyás megfázás esetén?

A megfázás kezdete az első jelről – orrfolyásról – felismerhető. A legkönnyebben az orrdugulás megjelenése után azonnal megszabadulhatunk tőle. Segítség a nátha kútból:

Orrmosás kétóránként sóoldattal (szóda hozzáadásával) vagy szárított körömvirág főzetével.
Cseppek aloe léből, burgonyából vagy céklából, forralt vízzel 1: 2 arányban hígítva.
Csepp hagymából és mézből: a hagymát lereszeljük, 50 ml meleg vizet és fél teáskanál mézet adunk a kifőtthez, összekeverjük és félretesszük 30 percig. Ezután szűrjük le a zabkását. A kapott folyadékot naponta 4 alkalommal 2 cseppet csepegtetünk az orrjáratba.
A frissen facsart Kalanchoe lé jól hidratálja az orr nyálkahártyáját. Megfázás esetén a gyümölcslevet az orrjáratokkal kell kenni naponta 2-3 alkalommal.
Bármilyen növényi olaj (olíva, homoktövis, bojtorján) segít megszabadulni az orrban lévő kéregektől, amelyek megnehezítik a légzést, amelyekből néhány cseppet be kell fecskendezni minden orrjáratba.
Burgonya vagy lúgos ásványvíz gőz inhalálása. Legalább 15 percig gőzöket kell lélegeznie, hajoljon egy forró folyadékot tartalmazó tartály fölé, és fedje le a fejét egy törülközővel. Az eljárás után teát kell inni mézzel és lefeküdni.
Hideg inhaláció hagymából vagy fokhagymából. Egy ilyen eljáráshoz fel kell vágni a gyökérnövényt, hagyni kell állni egy zárt edényben körülbelül harminc percig, majd néhány lélegzetet kell venni az orrával és a szájával ebből a tartályból.

Hogyan lehet megszabadulni a köhögéstől megfázás esetén?

Gyorsan gyógyítható intenzív kezelési intézkedésekkel, amelyek magukban foglalják a bedörzsölést, gyógyital ivást, inhalációt és a test felmelegítését. De először a dolgok.

Dörzsölés

A dörzsölés számos betegség kezelésének módszere, amely bizonyos testrészek intenzív masszázsát foglalja magában terápiás szerek alkalmazásával. Megfázás esetén általában masszírozza a mellkast, a hátat és a lábakat. Ez az eljárás segít gyorsan felépülni gyógyszerek használata nélkül. A következő szerekkel való dörzsölés segít a köhögés és a megfázás gyógyításában:

Ricinusolaj köhögés ellen. 2 evőkanál felmelegített olajat 1 evőkanál terpentinnel elkeverünk, és a mellkas környékét (a szívterület kivételével) bedörzsöljük, és ezzel a keverékkel a lábfejet is bedörzsöljük, majd be kell burkolni és alvás. A megindult köhögés két-három ilyen eljárás után eltűnik.
Édesem. Körülbelül 40 fokos hőmérsékletre kell melegíteni, de nem tovább, nehogy megégesse magát, és köhögéskor dörzsölje meg a mellkasát. Tekerjük be magunkat és hagyjuk teljesen kihűlni a mézet, majd meleg vízzel mossuk le a maradékot és kenjünk rá meleg káposztalevelet, meghosszabbítja a dörzsölés hatását.
Kámfor olaj. Kitágítja a nagy ereket, ezáltal fokozza a véráramlás intenzitását, ami jelentősen növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét és enyhíti a köhögést. Az olajat masszírozó mozdulatokkal vigyük fel a mellkasra és a hátra.
Fokhagyma. Megfázást és köhögést is kezelhetnek, ha a fenti szerekhez 3-4 összetört szeletet adunk. A fokhagyma képes serkenteni a véráramlást azon a helyen, ahol ezekkel a szerekkel érintkezik.

Gyógyító italok

Azt már mondtuk, hogy a sok vízivás segít a gyorsabb gyógyulásban. Vannak azonban olyan speciális italok, amelyek segítenek ellenállni a köhögésnek és a megfázásnak. Beszéljünk arról, hogyan kezeljük a köhögést ízesített italokkal.

A gyógynövényfőzetek segítenek leküzdeni a kezdődő köhögést, amely csak alkalmanként jelentkezik. Hasznosnak tekinthető az oregánó, a csikós láb, az elecampane, az édes lóhere, a kakukkfű, a menta. Ezek a gyógynövények nagyon hatásosak a száraz köhögés ellen is, amelyet úgy lehet kezelni, ha infúzióikat az orvos által előírt fő kezelés kiegészítéseként alkalmazzák. Nem nehéz elkészíteni egy italt: egy marék gyógynövényt kell főzni egy pohár forrásban lévő vízben, és ragaszkodni kell 15 percig. Ebből a gyógyteából naponta háromszor kell inni egy pohárral.
A frissen facsart fekete retek lé segít megszabadulni a köhögéstől és a váladéktól. Elkészítéséhez a megmosott és hámozott retket a lehető legfinomabbra kell vágni, hozzáadni a mézet, és egy fedéllel le kell zárni. Hagyja állni a retket 5 órán keresztül, hogy a gyógyító lé felszabaduljon, amelyet naponta 3 alkalommal kell bevenni, 1 evőkanál.
A menta ital felmelegíti a torkot és gyorsan elűzi a köhögést. Egy evőkanál mentalevelet fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és 10 percig állni kell. Adjunk hozzá egy kanál mézet, 2 evőkanál citromlevet és egy finomra vágott fokhagymagerezdet az infúzióhoz. Melegen kell inni a drogot, aztán jól be kell burkolózni és lefeküdni.

Belégzés

A forró gőz belélegzése talán a legjobb módja a megfázás miatt kezdődő köhögés kezelésére. Otthon az inhalációt gyakran úgy végzik, hogy forró gőzt lélegeznek be egy fazék vízből, amelyhez terápiás szereket adtak. Ebben az esetben a páciens egy törülközővel takarja le a fejét a mélyebb hatás érdekében.

Ez a módszer enyhe betegség esetén indokolt, de ha a betegség súlyosabb, és az alsó légutak károsodása kíséri, akkor a kezeléshez porlasztót használnak - a gyógyszerek permetezésére szolgáló eszközt. Egy ilyen eszközhöz az orvos felírja a megfelelő gyógyszereket.

Amikor a köhögés elkezdődik, az inhaláció nagyon hatékony a következő eszközökkel:

Eukaliptusz, menta, boróka vagy fenyő illóolaj. Elég, ha néhány cseppet adunk egy tartály forrásban lévő vízhez, és 15 percig törölköző alatt lélegezzük be a gőzt. Ez idő alatt a mikrobák elpusztulnak, és a köpet könnyen távozni kezd.
A kamilla, a hársvirág, a kakukkfű, az áfonyalevél forrázata is jó hatással van az enyhe megfázásra. Először fel kell önteni a füvet forrásban lévő vízzel, fél órát állni kell egy vastag falú serpenyőben (hogy tovább meleg legyen), majd öntsük egy kis tálba, és kezdjük el belélegezni.

bemelegítés

A meleg a köhögés és a megfázás legrosszabb ellensége, ezért a bemelegítés a legjobb és leggyorsabb módja annak, hogy kezeljük. Hagyományosan gyógyszertári mustártapaszokat használnak, de ezek sikeresen helyettesíthetők száraz mustár és méz keverékével. Hogyan gyógyítsuk meg a megfázást otthon házi mustártapaszokkal? Sűrű műanyag masszát kell készíteni, süteményeket formálni belőle, és a mellkashoz és a háthoz rögzíteni.

A borogatás jó bemelegítésre. Több rétegből készülnek. Az első réteg egy szövetdarab, amelyet gyógyító szerrel impregnálnak; a második réteg pergamen vagy fólia, a harmadik pedig meleg sál vagy gyapjúsál (melegedés céljából).

A borogatás impregnálásához használhatja:

reszelt nyers burgonya pirospaprikával keverve;
héjában főtt burgonya, mustárral és mézzel keverve;
almaecet, növényi zsír és kámforolaj, 5:3:2 arányban keverve.

Torokfájás

Ha karcos és torokfájást tapasztal, az elkezdett vörösödni - azonnal kezdje el a megfázás kezelését, még akkor is, ha nincs köhögés. Mivel gyógyítható a torokfájás?

Sürgősségi asszisztens torokfájás esetén - gargarizál. A zsálya, a kamilla és az orbáncfű gargarizálására szolgáló főzetek segítenek gyorsan megszabadulni a megfázástól. A főzet elkészítéséhez egy evőkanál gyógynövényt kell főzni egy pohár forrásban lévő vízben, fel kell forralni, azonnal le kell venni a tűzről, és 15 percig állni kell. Kiöblítheti a torkát, ha a húsleves kissé lehűlt.

Készíthet más megoldást is. Öntsön 1 teáskanál szódát és sót egy pohár forralt vízbe, adjon hozzá 10 csepp jódot. Ez a keverék az öblítés után bizonyos idővel enyhíti a gyulladást és megszünteti a kellemetlen érzéseket.

Erősítjük az immunitást

Lehetetlen teljes mértékben beszélni arról, hogyan lehet gyorsan felépülni a megfázásból anélkül, hogy megemlítené a szervezet védekezésének erősítésének módjait. A következő termékek segítenek megerősíteni az immunrendszert és legyőzni a megfázást, köhögést és más kellemetlen tüneteket:

Chili. Elősegíti az anyagcsere aktiválódását, képes segíteni a légzési nehézségeken, elpusztítja a kórokozó baktériumokat.
A dió E-vitamint tartalmaz, és jó antioxidáns.
A gyömbér gyökér, a hagyma és a fokhagyma védi a szervezetet a fertőző betegségektől.
A citrusfélék, alma, kivi, datolyaszilva, káposzta, kaliforniai paprika feltölti a szervezetet C-vitaminnal – az erős immunitás legjobb barátjával. E vitamin elegendő mennyiségével a megfázás gyorsabban múlik.
A ribizli, a málna és a szeder pótolja a szervezet biológiailag aktív anyagkészletét, az áfonya és vörösáfonya pedig segít abban, hogy minden betegség napokon belül elmúljon.

A tudás hatalom. Ha hasznos információkkal rendelkezik arról, hogyan gyógyíthatja meg rövid időn belül a megfázást gyógyszertári gyógyszerek használata nélkül, Ön győztesen kerül ki a megfázás elleni küzdelemből.

Ha minden szükséges intézkedést megtesz, néhány nap alatt megszabadulhat a betegségtől. Utána pedig nyugodtan tervezhetsz a hétvégére, mert semmi sem akadályozhatja meg, hogy elmenj egy fontos eseményre, vidékre menj, vagy meleg országokba repülj a ragyogó napsütésért.

A megfázás csúcsa az őszi-téli időszakokra esik. Először is, az időjárási viszonyok hozzájárulnak egy személy hipotermiájához.

Másodszor, a zárt helyiségekben a fűtőberendezéseknek köszönhetően a levegő páratartalma minimális, aminek következtében a nasopharyngealis nyálkahártya nagymértékben kiszárad, és megszűnik védőgát lenni a vírusok behatolásához.

Ezért járványok támadnak a kollektívákban. De a megfázás kockázata az év bármely szakában fennáll.

Lehetséges okok

A fő ok az immunitás csökkenése. Az immunitás a szervezet azon képessége, hogy ellenálljon a fertőzéseknek, amelyek súlyossága az életmódtól függ.

A test erősítése keményedéssel és fizikai aktivitással történik. Depressziós immunitás esetén az akut légúti vírusfertőzések és akut légúti fertőzések esetén elegendő a test hipotermiája vagy a beteggel való érintkezés a korai akut stádiumban.

Jellegzetes tünetek

Szárazság és viszketés a torokban.
Gyakori tüsszögés, folyékony, tiszta nyálka orrfolyása (a második napon a váladékozás leáll, nehéz lélegezni, orrduzzanat jelentkezik)
Fejfájás és általános gyengeség
A köhögés általában az első tünetek megjelenését követő második vagy harmadik napon jelentkezik.

A testhőmérséklet emelkedése enyhén emelkedhet (37-37,2 0 C-ig), vagy ha a hideget súlyos hipotermia okozta, akkor 38-38,5 0 C-ra emelkedhet.

A megfázás vírusos betegség, gyógyszeres kezeléssel és házi szerekkel egyaránt gyógyítható. A kezelés három-hét napig tart. A lehető leggyorsabb helyreállítás érdekében be kell tartania a következő ajánlásokat:

Bőséges ital (hogy a szervezetnek legyen mit izzadnia, az összes méreganyag verejtékkel távozik)
Ágynyugalom szellőztetett és párás helyiségben (az orrnyálkahártya nedvesen tartása érdekében)
Az alsó végtagok bemelegítése (meleg zokni, forró vizes fürdő)

A hagyományos orvoslás receptjei

Torok kezelés. A fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatás érdekében szóda és só öblítő oldata segít. Egy pohár vízben hígítson fel egy teáskanál szódát és sót, adjon hozzá három csepp jódot. Két-három óránként gargarizáljon ezzel az oldattal. Enyhíti a gyulladást infúziós gyógynövények kamilla, körömvirág, tölgy kéreg. A gyógynövényeket a gyógyszertárakban kész szűrőtasakokban árusítják. Öntsön két zacskót egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja 15 percig főzni. Az infúziókat öblítésre használják. Tanács: A 2-3 éves kisgyermekek számára, akik nem tudják, hogyan kell önállóan gargarizálni, öntözhet egy kis fecskendővel. Ehhez a kapott kamillaoldatot vízzel hígítjuk fel alacsonyabb koncentrációra, fecskendőbe gyűjtjük és a baba torkába fecskendezzük, a gyermek fejét egy medencére hajtjuk köpéshez.
Orrfolyás kezelése. Az első napokban, amikor az orrban lévő nyálka folyékony, tömény sóoldattal (pohár vízenként 1 teáskanál) mossuk meg az orrot. Az oldatot fecskendővel fecskendezzük be minden orrlyukba. A megfázás kezelésére céklalevet készítünk. Megmosott, hámozott nyers céklát, reszelőn bedörzsöljük. Ezután gézzel nyomjuk ki a levét. Naponta három-négyszer két cseppet temetünk el. Először öblítse le az orrát sós vízzel. Lefekvés előtt masszírozó mozdulatokkal dörzsöljük be mentolos olajjal a melléküregeket és az orrnyereg.
Köhögés kezelés. A nyers retekről levágjuk a felső részt, a közepébe mélyedést készítünk, és oda teszünk pár teáskanál mézet. A felöntött levet egy teáskanál belsejében használjuk fel naponta többször. A gyulladás enyhítésére vegyen be zsálya és menta gyógynövények infúzióját.Egy evőkanál zsályát (egy szűrőzsák) és fél teáskanál szárított mentalevelet forraljon fel forrásban lévő vízzel 15 percig. Naponta 3-4 alkalommal használjuk belül egy evőkanál.
Az áfonya vagy vörösáfonya gyümölcsitalok segítenek csökkenteni a hőmérsékletet. Egy serpenyő felett szitán őröljünk meg egy pohár bogyót, adjuk hozzá a kifacsart bogyókat egy serpenyőbe, öntsünk két liter vizet, adjunk hozzá cukrot (két evőkanál), forraljuk fel és hagyjuk a tűzön öt percig. A kész gyümölcsitalt leszűrjük, lefekvés előtt melegen bevesszük, meleg takaróval letakarjuk. Egy órán belül a test intenzíven izzadni kezd, és a hőmérséklet csökken.
Immunmoduláló szer. Grind 200 gr. szárított sárgabarack, mazsola és 100 gr. dió, szárított bogyók (áfonya, ribizli). Keverje össze mindent mézzel, és tegye egy edénybe. Vegyünk minden nap reggel egy evőkanál.

A fenti módszerek alkalmazása megfázás esetén segít a betegség rövid időn belüli gyógyításában.

Annak érdekében, hogy ne súlyosbítsa helyzetét, és ne okozzon komplikációkat, nem kell csökkenteni a hőmérsékletet az első napon, ha nem magasabb, mint 38,5 0 С. Lehetővé kell tenni a szervezet számára, hogy saját interferont fejlesszen ki a vírusok elleni küzdelemhez.

Semmilyen esetben sem ne gyakorolja a dörzsölést ecettel vagy alkoholtartalmú oldatokkal, hogy megakadályozzák a káros anyagok bőrön keresztüli bejutását a vérbe.

Ne fogyasszon vodkát borssal vagy más hasonló koktélokkal hogy ne kapjon a hőmérséklet mellett az alkoholmérgezés. Az áfonyalé, a málnás tea az optimális melegítő ital.

Megelőzés

A megfázás megelőzése érdekében növelnie kell saját immunitását: keményedés, fizikai aktivitás, C-vitamint tartalmazó élelmiszerek (citrusfélék, datolyaszilva, káposzta, petrezselyem, csipkebogyó) bevezetése.

Az őszi-téli időszakban felelősségteljesen kell hozzáállni a ruhaválasztáshoz, ne legyen túl hideg, hogy elkerüljük a hipotermiát, és túl meleg, hogy a hirtelen szél ne borítsa be az izzadt testet.

A szezonális incidencia csúcs idején további óvintézkedéseket kell tenni – kezelje az orrjáratokat Oxolinic kenőccsel, eukaliptuszolajjal, és ne hanyagolja el a gézmaszk viselését.