A test tisztítása rizzsel: előnyei és hátrányai. A szervezet tisztítása rizzsel: meglévő módszerek és táplálkozási szabályok számukra

A gyógyítás és az általános állapot javításának egyik népszerű módszere a szervezet rizzsel történő tisztítása (rizsterápia). A termék használata lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a sóktól és más káros anyagoktól, amelyek rontják a létfontosságú szervek működését. Annak érdekében, hogy a tisztítás hatékony és ne káros legyen, be kell tartani a szabályokat, és figyelembe kell venni a meglévő ellenjavallatokat.

Hogyan működik a rizs tisztítása

Ennek a terméknek különösen nagy szerepe van az ízületekben lerakódó sók elleni küzdelemben, amelyek olyan betegségekhez vezetnek, mint az ízületi gyulladás, csontritkulás. A rizs jól megbirkózik a belekben lévő salakkővel és a nehézfémvegyületekkel is.

Tibeti rizs tisztító módszer

A tibeti rizsdiéta az egyik legösszetettebb, de egyben hatékony módszer a szervezet tisztítására. A diéta alapelve az áztatott rizs fogyasztása. A rizsszemek állandó mennyiségének biztosítása érdekében ajánlatos előzetes előkészítést végezni, amely 5 napig tart.

A rizs előkészítésének lépései a tibeti tisztítási módszerhez a következők:

1. Az első nap . Készítsen elő 5 edényt (poharak, üvegek), és körömlakkal vagy jelölővel rajzoljon rájuk számokat 1-től 5-ig. Öntsön rizst (2 evőkanál) az 1-es számú edénybe, és töltse meg színültig vízzel. A többi tartályt hagyja üresen.
2. Második nap . Öblítse ki a gabonát az 1. számú tartályban, és töltse fel tiszta vízzel. Öntsön rizst a 2. számú tálba, és öntsön vizet, mint az első napon.
3. Harmadik nap . Öblítse ki a rizst az 1. és a 2. edényben, és töltse fel tiszta vízzel. Öntsön egy adag gabonaféléket a 3. számú tartályba, és öntsön vizet.
4. Negyedik nap . Öntsön rizst a 4-es számú edénybe, öblítse ki a többi edény tartalmát, és töltse fel friss vízzel.
5. Ötödik nap . Öntsön 2-3 evőkanál rizst az 5-ös számú tartályba, és ismételje meg az összes többi műveletet.

Ne felejtse el megtölteni az üres tárolóedényeket új adag gabonapelyhekkel, hogy biztosítsa a napi adag áztatott „ötnapos érlelésű” rizst. Ne felejtse el rendszeresen öblíteni a rizst más tartályokban.

A test tisztítása rizzsel életkor szerint

1. A takarítás megkezdése előtti napon a teljes évek számának megfelelően evőkanállal mérjük ki a rizst. Például, ha Ön 32 éves, vegyen be 32 evőkanál gabonapelyhet.
2. Öntse fel a rizst tiszta vízzel, és tegye a tartályt hűvös helyre.
3. Reggel vegyünk egy kanál rizst, forraljuk fel (2-4 perc), és éhgyomorra fogyasszuk.
4. Öblítse le a maradék rizst, és töltse fel vízzel.
5. Másnap ismét főzzön egy kanál rizst, és folytassa az eljárást, amíg a rizs el nem készül.

Rizsterápia szárított áztatott rizzsel

1. Öntsön 3 kilogramm rizsgabonát 10 liter tiszta vízzel;
2. A második napon cserélje ki a vizet a rizs jól megmosásával;
3. Folytassa az eljárást a következő 3-4 napon keresztül, amíg a rizsből kiürített víz átlátszóvá nem válik;
4. Terítse el a rizst vékony rétegben egy sütőlapon, és hagyja megszáradni;
5. Öntsön száraz gabonát egy papír- vagy szövetzacskóba.

A test rizzsel történő otthoni tisztításának szabályai

A legjobb tisztítási lehetőség a barna rizs. Ilyen fajta hiányában bármilyen kerek szemű rizzsel helyettesíthető.

1. szabály: Igyál vizet

2. szabály: Távolítsa el a káros termékeket

Ezek a termékek a következők:

• Finomított (finomított) búzaliszt;
• Bármilyen hús és kolbász;
• sült, füstölt, szárított, sós ételek;
• Állati zsírok (vaj, disznózsír, disznózsír);
• Szintetikus zsírok (margarin, kenhető);
• Kávé és egyéb koffeint tartalmazó termékek;
• Alkohol és dohánytermékek.

3. szabály: Adjon hozzá egészséges ételeket

Ezek a termékek a következők:

• Zöldségek (burgonya, paradicsom, uborka);
• Szárított gyümölcsök (szárított sárgabarack, füge, aszalt szilva);
• Diófélék (dió, fenyőmag, mandula);
• Gabonafélék (búza, zab, rozskorpa).

4. szabály: Éhgyomorra tisztítunk

Néhány embernél a vizelet zavarossá válhat az öblítés megkezdése után egy idő után. Enyhe ízületi vagy izomfájdalom is előfordulhat. Nem szabad félni vagy lemondani a tisztítást, mert ezek a tünetek azt jelzik, hogy a méreganyagok eltávolításának folyamata elkezdődött.

Ezek a tünetek a következők:

• Akne és egyéb bőrproblémák;
• Száraz, törékeny, elvékonyodó haj;
• a körmök nem kielégítő állapota (, törékenység);
• Zavar az anyagcsere és a kapcsolódó túlsúly;
• gyakori megfázás és allergiás betegségek;
• Fokozott fáradtság, gyenge fizikai tónus;
• Ízületi merevség, izomfájdalom.

A test rizses tisztítása hasznos lesz az ödémában szenvedők számára, mivel ez a termék eltávolítja a felesleges folyadékot.

Ezek a tényezők a következők:

• Dohánytermékek és alkoholos italok;
• Zsíros, sült, sós ételek;
• Magas kémiai összetevőket tartalmazó termékek;
• Túlevés és az étkezés hiánya;
• elégtelen mennyiségű zöldség és gyümölcs az étrendben;
• Mozgásszegény életmód.

Hány éves kortól kezdheted el a takarítást rizzsel

A test tisztítása rizzsel - ellenjavallatok

• Urolithiasis;
• Hajlam a székrekedésre;
• A végbél repedései;
• Bármilyen szívprobléma.

Rizsdiéta a sók és méreganyagok testének tisztítására (videó)

Az utóbbi időben egyre többen vannak meggyőződve arról, hogy a test tisztítással történő gyógyításának kétségtelen előnyei. Számos módja van annak, hogy megszabadítsa testét a méreganyagoktól: böjt, mosás vagy dubazh. Közülük az egyik legnépszerűbb és megfizethető módszer a test rizzsel történő megtisztítása. A hatás a termék egyedi adszorbeáló tulajdonságainak köszönhetően érhető el.

Tibeti testtisztítás rizzsel

Mint ismeretes, a keleti országokban a fő élelmiszertermék a rizs, amely okkal érdemelte ki a legkiegyensúlyozottabb és legegészségesebb élelmiszer címet. A megfelelő táplálkozás, az egészség és a hosszú élettartam alapjain alapul. Már az ősi tibeti lámák is használták a rizst gyógyszerként, és tisztították vele a szervezetet.

A különleges módon elkészített termék használatakor:

• A bőrproblémák eltűnnek;
• Javítja az általános közérzetet, az anyagcserét;
• A test megtisztul és megfiatalodik;
• A duzzanat csökken, a súly csökken;
• A vesék és a máj munkája normalizálódik;
• A sókat eltávolítják az ízületekből és a húgyutakból;
• Könnyedség és mozgásszabadság van.

Az orvosok véleménye a test rizzsel történő tisztításáról azt mutatja, hogy a módszernek gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Biztonsága ellenére azonban nem ajánlott évente többször használni ezt a módszert. A helyzet az, hogy a méreganyagokkal és salakokkal együtt a kálium is kiürül a szervezetből.

Ezért a rizzsel történő szervezettisztítás időszakában szükséges ezt a nyomelemet tartalmazó élelmiszerek fogyasztása (szárított sárgabarack, füge, mazsola, burgonya), hogy elsősorban a szívizom munkáját támogassuk. A kívánt hatás eléréséhez 1-2 hónapig tart a rizsdiéta betartása.

A test rizzsel történő tisztításának tibeti módszere barna fajták használatát foglalja magában. Használhat normál rizst is, de nem hosszúkás, hanem lekerekített. Ennek a módszernek az a lényege, hogy a rizsrost kristályos szerkezetű. A gabona tisztító tulajdonságainak fokozása érdekében először be kell áztatni a keményítő és a ragadós anyagok eltávolítása érdekében. Az ilyen rizs már nem emésztődik meg a gyomorban és a belekben, hanem adszorbensként működik a szervezetben, felszívja a méreganyagokat, a káros sókat és a koleszterint.

A test tisztítására szolgáló rizs elkészítéséhez öt pohárra lesz szüksége, amelyek a kényelem kedvéért számozhatók. Ezután a következőképpen járjon el:

• Első nap: öntsön 2-3 evőkanál rizst az 1-es számú pohárba, és öntsön hideg vízzel a gabonát;
• Második nap: az 1-es számú pohárból készült rizst alaposan le kell mosni folyó víz alatt, majd friss folyadékot kell hozzáadni. Ezt követően a gabonaféléket is a 2-es számú pohárba öntik, és hideg vízzel felöntik;
• Harmadik nap: az első két pohárban lévő rizst folyó vízzel mossuk és friss vízzel töltjük fel. 3-as számú pohár készítése gabonafélékkel;
• Negyedik nap: a gabonaféléket az 1-3. számú edényben mossuk, friss vízzel töltjük, és elkészítjük a 4. számú poharat;
• Ötödik nap: az 1-4. számú pohárral végzett összes manipulációt megismételjük, a gabonaféléket az 5. számú edénybe öntjük;
• Hatodik nap: az 1. számú pohárban beáztatott gabonából rizskását készítünk só, cukor és olaj nélkül. Ezután egy új adag gabonafélét öntünk a kiürített edénybe.

Ha nincs gyomorhurut vagy gyomorfekély, akkor az áztatott gabonát nem lehet főzni, hanem nyersen fogyasztani. Vagy öntsön forrásban lévő vizet a gabonára, és hagyja 15-20 percig főzni. Ebben az esetben a vélemények szerint a test rizzsel történő tisztítása hatékonyabb. Ebben az időszakban is ajánlott a sómentes étrend betartása, az alkohol, a zsíros ételek, a füstölt húsok és a savanyúságok fogyasztása.

A test tisztítása a sóktól rizzsel

Az anyagcsere normalizálása, a kóros és szervetlen lerakódások eltávolítása az ízületekben, az erekben és a test szöveteiben, a duzzanat csökkentése érdekében két hónapig rizsdiétát kell követnie. Ehhez az is szükséges, hogy az alkatrészt előzetesen le kell mosni a gabonafélékről, ami hozzájárul a nyálkaképződéshez. Ekkor a szemek porózussá válnak, és jól felszívják a méreganyagokat.

A sók testének rizzsel történő megtisztításához körülbelül három kilogramm gabonát kell venni, és egy 10 literes serpenyőbe kell önteni. A gabonát minden nap fél órán keresztül folyó víz alatt kell mosni. Az eljárást hét napon keresztül megismételjük, amíg a rizs mosásakor a folyadék nem válik zavarossá. Ezután a gabonát jól megszárítjuk, és papírzacskóba öntjük.

Az elkészített rizst kis adagokban forrásban lévő vízben főzzük reggelire. Főzés közben a folyadékot egyszer vagy kétszer lehet cserélni. Ezután a főtt rizst ismét lemossuk meleg vízzel. Azonnal éhgyomorra kell elfogyasztani. Ezt követően négy órán keresztül nem ehet és nem ihat semmit. Egy órával a rizs fogyasztása előtt ehet pár almát, ami szintén hozzájárul a sók eltávolításához.

Körülbelül egy hónappal a szervezet rizzsel történő tisztításának megkezdése után megkezdődik a méreganyagok felszabadulása. Ez látható lesz az észrevehetően zavaros vizeletben. Gyakran a kezelés harmadik hetében az ember gyengeséget és szédülést tapasztal, ízületi fájdalmak jelentkezhetnek. Ugyanis a káros anyagok mellett a hasznos ásványi anyagok is kiürülnek a szervezetből. Hiányuk pótlására ajánlatos több zöldséget és gyümölcsöt, dióféléket, burgonyát, mézet beiktatni az étrendbe.

A test rizzsel történő tisztítását az életkor és az egészségi állapot figyelembevételével végezzük. Ez a tisztítás nem ajánlott terhes nőknek, szoptatós anyáknak, gyermekeknek és szívbetegségben szenvedőknek. A technika alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával.

Dermatovenereológus, kozmetológus, trichológus, az Evehealth tiszteletbeli szerzője

02-04-2015

99 381

Ellenőrzött információ

Ez a cikk szakértők által írt és szakértők által ellenőrzött tudományos adatokon alapul. Engedélyezett táplálkozási és esztétikus csapatunk arra törekszik, hogy tárgyilagos, nyitott, őszinte legyen, és az érv mindkét oldalát felmutassa.

Az egészség és a fiatalság hosszú éveken át tartó megőrzéséhez szükséges a szervezet megfelelő működése. A helyreállítás legelérhetőbb módja az. Az egyik legnépszerűbb módszer a szervezet rizzsel történő tisztítása.

A "rizs" tisztítás hatása a szervezetre

A rizst az ókori Kína óta használják a szervezet tisztítására. A rizs segítségével a szervezet megtisztítható az ízületekben lerakódott méreganyagoktól, káros méreganyagoktól, sóktól. A rizs hatékonyan tisztítja a májat és a beleket, mivel a rizsszemek vízben áztatás után kiváló nedvszívó hatásúak.

A rizs tisztításra való használata segít eltávolítani a káros lerakódásokat a test különböző részeiről: erekből, ízületekből, szövetekből és szervekből. A sók teljes eltávolítása a rizstisztítás alkalmazásától számított két hónapon belül megtörténik. De a rizs előnyei ellenére kétévente legfeljebb egyszer használható a test tisztítására. Ez a korlátozás annak köszönhető, hogy a rizs a káros anyagokon kívül a normál élethez szükséges hasznos sókat is eltávolítja.

A sók eltávolítása a szervezetből a rizs segítségével segít megszabadulni az ízületi fájdalmaktól. A szervezet rizzsel történő tisztítása hozzájárul a testzsír elégetéséhez, minden rendszer és szerv megfelelő működéséhez. Ennek eredményeként nemcsak a test javulása következik be, hanem jelentős mennyiségű súlyfelesleg is csökken.

A rizs otthoni tisztításának jellemzői

A rizs tisztításhoz való használatának fontos árnyalata a teljes elutasítás. Célszerű korlátozni, vagy még jobb a húskészítmények, füstölt húsok, zsíros és fűszeres ételek fogyasztását. A reggeli rizs elfogyasztása után erős éhség jelentkezhet, amit a só elutasítása okoz. A tisztító hatás javítása érdekében 1-2, majd egy óra múlva rizst ehetsz.

A sók és méreganyagok közvetlen eltávolítása körülbelül 30 napos rizs alkalmazása után kezdődik. Ebben az esetben a vizelet zavarossá válik. A „rizs” tisztításának befejezése után még körülbelül három hónapig eltávolítják a sókat és a méreganyagokat.

Két hét rizshasználat után az étkezések közötti éhségérzet szinte elviselhetetlenné válik. A gyengeség, szédülés és általános rossz közérzet gyakori jelenséggé válik. Ennek oka a szív számára hasznos káliumvesztés a sók általános kivonása miatt. A napi étrendben a káliumtartalékok feltöltéséhez gabonafélék, szárított sárgabarack, mazsola, almaecet kell jelen lenni.

Egyes esetekben a lábakban és a fenékben fordulhat elő. Lehetséges kellemetlen érzés a fenékben vagy a hát alsó részén. Az ilyen tünetek megjelenésével nem szabad abbahagyni a rizsevést, éppen ellenkezőleg, ez azt jelzi, hogy a test tisztítása megkezdődött.

Vannak, akiknél a rizs hatása néhány nap használat után érezhető, néha pedig 40 nap után sem. A rizstisztítás eredménye a szervezet egyéni sajátosságaitól és salakosságának mértékétől függ, de semmi esetre sem kívánatos a tisztítás folyamatának megszakítása.

A rizs tisztítási felhasználásának módjai

A rizst sokféleképpen használhatod tisztításra, amelyek között vannak agresszív és kíméletesebb módszerek is.

Megelőző "rizs" tisztítás

Mivel a legtöbb betegség éppen a szervezet „szennyezettsége” miatti nem megfelelő működése miatt fordul elő, ezért lehetőség van a rizzsel történő időszakos tisztításra megelőzés céljából.

A rizs mennyiségét az életkor szerint választják ki, vagyis egy teljes fogáshoz annyi evőkanálnyi rizsre lesz szüksége, amennyi az eltöltött évek számával egyenlő. A jól megmosott rizst üvegedénybe kell tenni, felforralt hideg vizet önteni, és egy éjszakára hideg helyre kell tenni.

Másnap reggel főzheti az elkészített rizst. A napi reggeli egy evőkanál öt percig forralva áll. A főtt zabkását legkésőbb reggel hétig meg kell enni. Ezt követően a maradék nyers rizst folyó víz alatt mossuk, és friss vízzel töltjük fel. A kúra addig tart, amíg az összes rizs el nem készül.

Fontos! A test rizzsel történő tisztítása előtt gabonaféléket kell készíteni. A rizs vízbe áztatása segít kimosni belőle a keményítőtartalmú komponenseket, aminek köszönhetően a rizs egyfajta szivacská válik. Az átáztatott porózus szemek jól felszívják a sókat és a salakokat.

A rizzsel végzett megelőző tisztítás nem egy radikális tisztítás, azonban végrehajtása során a szervezet megkezdi az öntisztulás folyamatát. Először is megtörténik, majd a többi szervet megtisztítják.

Rizsdiéta fogyáshoz és testtisztításhoz

A fogyás rizsdiétája minden korosztály számára releváns. Az anyagcsere normalizálásának köszönhetően. Ennek a diétának az a sajátossága, hogy a felesleges kilóktól való megszabadulás mellett használhatja. A rizzsel történő testsúlykorrekció a szervezet egyéni jellemzői alapján történik. Ezért valaki 5-10 kilogrammot fogy, míg valakinél az eltűnt 1-2 kilogrammon belül változik az eredmény.

Fogyáshoz célszerű nyers rizst használni. Reggel, éhgyomorra, annyi nyers hámozott rizsszemet kell lenyelnie, amennyi az évek számával egyenlő. Ugyanakkor nem ihat rizst, mint ahogy a bevétele utáni 3 órán belül sem enni, sem inni. Ellenkező esetben az étrend nem változik, és a szokásos módon étkezhet. Az utolsó étkezést nem szabad este 7-nél később elfogyasztani.

Túl nagy súly esetén célszerű kiiktatni az étrendből a tésztát, a burgonyát, a lisztet, a zsíros és fűszeres ételeket. A fogyókúrás időszakban nem ajánlott sok fűszert fogyasztani, mert hajlamosak az étvágyat gerjeszteni.

A fogyás céljára szolgáló rizsdiéta időtartama 10 nap. Ha szükséges, 1,5-2 hónap múlva megismételheti. A nyers rizsszemek és a test gyógyítása javítja az anyagcserét.

Rizskvasz a szervezet tisztítására

A test tisztításának kíméletes módja a rizskvasz használata. Elkészítéséhez 4 evőkanál rizst kell önteni egy liter hűtött forralt vízbe, hozzáadni 2 evőkanál cukrot, le kell fedni a tartályt egy ruhával, és meleg helyre kell tenni. 3 nap elteltével szűrjük le és hűtsük le.

A kapott italt naponta háromszor kell inni fél pohárral étkezés után. A rizs kvass elősegíti az élelmiszerek jobb emésztését, ráadásul meglehetősen gyengéden tisztítja a beleket.

Rizs expressz diéta a tisztításhoz

A szervezet tisztításának gyorsabb, de keményebb módja a háromnapos rizsdiéta. Csak speciálisan elkészített rizst szabad enni, amelyet egy éjszakán át előre áztatnak, megfőznek és megmossák a nyálkamaradékoktól. Étkezés közben a rizst alaposan meg kell rágni, nem kívánatos közvetlenül evés után inni. A rizsdiéta csak arra irányul, hogy eltávolítsa a felesleges folyadékot a szervezetből, így étkezés után 1-3 órával ihat egy kis vizet, zöld teát vagy cukrozatlan gyümölcslevet.

A rizsdiéta étrendje 3-5 étkezésből áll, de kívánatos, hogy az utolsó adag rizst legkésőbb 18-19 óráig elfogyassza. A 9-23 óra közötti étkezés kategorikusan nem javasolt, hiszen ekkor zajlik a gyomor-bél traktus energetikai tisztítása.

A szervezet rizzsel történő tisztítása kiváló hatást fejt ki, de krónikus betegségek vagy gyomor-bélrendszeri problémák esetén óvatosan kell alkalmazni. A rizs tisztítószert székrekedésben szenvedők nem használhatják. A rizses tisztítás időszakában tanácsos kerülni a fokozott figyelemkoncentrációt igénylő tevékenységeket, mivel gyakori jelenség a szédülés, gyengeség.

Jobb, ha előnyben részesítjük a barna rizzsel történő tisztítást, mint a hagyományos fehér rizst, mivel a barna és csiszolatlan rizsben több tápanyag marad meg.

Egészséges gyomor mellett jobb, ha a rizs tisztítását nyers rizsszemekkel végezzük. A hőkezelésen nem átesett rizs sokkal jobban felszívja a káros sókat és salakokat.

A szervezet rizzsel történő tisztítása segít megszabadulni az elhízástól és az ízületi fájdalmaktól, segít a magas vérnyomás, érelmeszesedés és szívbetegségek kezelésében, javítja az általános közérzetet. De mielőtt elkezdené használni a rizst a tisztításhoz, tanácsos orvoshoz fordulni az ellenjavallatok miatt.

Videó a rizsről és a rizs diétáról

Rizs diéta videó

A közelmúltban a modern társadalom figyelmét az egészséges táplálkozás és mindenféle diéta vonzotta. Tevékenységük célja nem annyira a fogyás, hanem a test megtisztítása mindenféle méreganyagtól, méreganyagtól és sólerakódástól. A karcsú alak és a darázsderék pedig már szép bónusz a ráfordított erőfeszítésekért. Az egyik ilyen népszerű tisztítószer a rizs. Mi a szervezet tisztítása rizzsel, mennyi ideig kell ezt az eljárást elvégezni, milyen ellenjavallatokról kell tudnia a tisztítás megkezdése előtt? Mindezekre a kérdésekre választ kell találnunk.

A rizs hasznos tulajdonságai, javallatok

A rizses ételek különösen népszerűek a keleti országokban. Nagy mennyiségben fogyasztva az ázsiai lakosok anélkül tudták biztosítani egészségüket és hosszú élettartamukat, hogy különösebb erőfeszítést tettek volna rá. Számunkra a rizs ilyen bősége az étrendben kissé szokatlan lesz, de egy próbát mégis megér. Ezenkívül a rizs nagy mennyiségű fehérjét, egészséges szénhidrátot, kalciumot, magnéziumot, foszfort és vasat tartalmaz. Ennek köszönhetően a rizs eltávolítja a méreganyagokat, javítja a szervezet anyagcsere-folyamatait, tisztítja a vesét, a beleket és a májat, valamint elősegíti a fogyást.

A rizs hámozásának főbb jelzései:

• székletzavarok, gyakori hasmenés és székrekedés;
• a bélmotilitás megsértése, a puffadás és a puffadás problémái;
• kiegyensúlyozatlan étrend, visszaélés a káros "jóságokkal" (zsíros és fűszeres ételek, édes és keményítőtartalmú ételek)
• túlsúly.

Az otthoni rizzsel történő tisztítás segít megoldani ezeket a problémákat, de csak akkor, ha az eljárást megfelelően hajtják végre. Fontolja meg a rizsdiétás receptek lehetőségeit.

Tibeti módszer

A tibeti rizs tisztítása nemcsak a fogyásban segít, hanem hatékonyan megtisztítja a testet mindenféle mérgező anyagtól, amely a belekben felhalmozódott. Az eljárás lényege a rizs zabkása rendszeres használata olaj, só és természetesen cukor hozzáadása nélkül.. Ezt a tisztítási eljárást reggel, éhgyomorra kell elvégezni.

A tibeti módszerrel végzett rizstisztításhoz kerek rizsre lesz szüksége. A gabonafélék mennyiségének meg kell felelnie az életkorának, 1 evőkanál. élet minden évére. Alaposan öblítse le a rizst, öntsön új adagot, amíg a víz nem válik zavarossá. Ez azért szükséges, hogy az összes keményítőt eltávolítsák a szemekből. Ekkor a rizs nem emésztődik meg a gyomorban, hanem szivacsként fog működni, amely összegyűjti az összes méreganyagot az alsó belekből.

Tehát, miután kimérte és megmosta a szükséges mennyiségű rizst, tegye át egy üvegedénybe (edénybe), és töltse fel meleg vízzel este. Az áztatott rizst zárt üvegben hűtőszekrényben kell tárolni. Reggel ürítse ki az összes folyadékot az üvegből, válasszon 1 evőkanál. rizst a főzéshez, a többit pedig töltse fel friss vízzel, és küldje vissza a hűtőbe. A kiválasztott kanál gabonapelyhet forraljuk 4-5 percig, és fogyasszuk reggelire. A szervezet rizstisztítása a méreganyagoktól és méreganyagoktól addig tart, amíg az összes beáztatott gabona el nem fogy.

Tisztító rizs zabkása "40 nap"

A belek rizzsel történő tisztításának eljárását 40 napon belül az egyik legnehezebbnek tekintik. A diétát a szervezet jól tolerálja, hiszen nem tartozik azon szigorú módszerek kategóriájába, amelyek komoly korlátozásokat szabnak az elfogyasztott élelmiszer mennyiségére és minőségére. A módszer összetettsége pedig a rizs további felhasználására való előkészítésével kapcsolatos manipulációkban rejlik. Tudjon meg többet a szervezet rizzsel történő megtisztításáról 40 nap alatt:

Olvasóink történetei

Vlagyimir
61 éves

Az edényeket minden évben folyamatosan tisztítom. 30 éves koromban kezdtem el ezt csinálni, mert pokoli nyomás volt. Az orvosok csak vállat vontak. Saját egészségemre kellett vigyáznom. Sokféle módszert kipróbáltam, de nekem ez vált be a legjobban...
Bővebben >>>

1. Az eljáráshoz 5 üvegre lesz szüksége, amelyekbe áztatja a rizst. A kényelem kedvéért számozhatja őket, hogy később ne keveredjen össze.
2. Öblítse le a rizst az előző módszer szerint. 3 evőkanál helyezze a gabonaféléket az 1. számú edénybe, és töltse fel vízzel.
3. Másnap cserélje ki a vizet az 1-es edényből, és készítse elő a 2-es üveget is hasonló módon.
4. A harmadik napon cserélje ki a vizet az 1-es és a 2-es üvegekben, és készítse elő a 3-as üveget is.
5. A negyedik napon csöpögtessük le, és öntsünk friss vizet az 1., 2. és 3. számú üvegekbe. A 4-es üveghez friss rizst készítünk.
6. Az ötödik napon mind a négy bankkal végrehajtjuk az általunk már ismert manipulációkat, és ezzel egyidejűleg rizst öntünk az 5-ös üvegbe.
7. A hatodik napon az 1. számú üvegből rizst főzzünk úgy, hogy zabkását készítünk belőle. Csak ne emésztse meg, hogy a kása folyékony legyen. Készítsen egy új adag rizst az üres tartályban, és áztassa be a szabványos séma szerint. A többi üvegben csak cserélje ki a vizet.
8. Folytassa a rizskezelést 40 napig.

A rizses reggeli után 3 órán keresztül nem lehet enni és inni, az étrend többi része változatlan maradhat, kivéve a zsíros, sok sót és borsot tartalmazó ételeket.

Rizs áztatás után: főzni vagy nem főzni

A fenti recept azt jelzi, hogy az áztatott rizst olaj, só, cukor vagy bármilyen más fűszer hozzáadása nélkül kell főzni. Ez azonban egyáltalán nem szükséges. És elég lesz a gabonát forrásban lévő vízzel megpárolni, és 15 percig állni hagyjuk.. Ha hiszel a véleményeknek, elég étvágygerjesztő ételnek bizonyul.

Egy másik lehetőség a reggeli nyers áztatott rizs. De itt, ahogy mondják, egy amatőr. A fő érv a módszer mellett az, hogy a nyers rizs nagyon hasznos a szervezet tisztítására. És ebben a kiviteli alakban érhető el a maximális tisztítóhatás. Tehát, ha minden alkalommal nyersen áztatott zabkásával reggelizhet, akkor sokkal korábban látni fogja a kezelés első eredményeit.

Rizsdiéta 3-5 hétig

Még a közönséges rizskása is, amely nem esett át hosszú vízben áztatáson, tisztítószerként működik a szervezet számára. A rizsdiéta a test sóitól való megtisztítására egy háromhetes reggelit foglal magában, speciális technológiával elkészített rizsdarával:

1. A szükséges mennyiségű rizst egy éjszakán át vízzel kell önteni.
2. Reggeli előtt kását főzzük. A főzés során gondoskodni kell arról, hogy a víz ne szívódjon fel a gabonafélékbe, amihez 3-5 percenként le kell engedni a vizet, és friss vízzel meg kell tölteni. Ismételje meg ezt az eljárást 4-szer.
3. A negyedik víznél a rizst teljesen készre állítjuk.
4. A kása fűszerezése nélkül reggelizz.
5. A következő étkezés legkorábban 2-3 óra múlva lehetséges.

Az ilyen rizsdiéta időtartama 21 nap.. Ha szervezete jól tolerálja az ilyen reggelit, a kezelést akár 5 hétre is meghosszabbíthatja.

Expressz takarítás 3 napon belül

A három napos rizzsel történő tisztítás egy kifejezett módszer a fogyáshoz és a méreganyagoktól való megszabaduláshoz. Ez az egyik legszigorúbb tisztítási módszer, amely magában foglalja a főtt rizs kivételével mindenféle étel teljes elutasítását. Édesítetlen tea és tiszta víz fogyasztása megengedett, de mértékkel. Végtére is, a háromnapos diéta nem csak a belek megtisztítására szolgál, hanem a szövetek felesleges folyadékainak eltávolítására is.

A rizst reggel kell megfőzni, egész napra tartalékkal. Egy nap után a gabona elveszti jótékony tulajdonságait, ezért naponta friss zabkását kell főzni. Öntse fel a szükséges mennyiségű rizst vízzel úgy, hogy kis margóval fedje el a gabonát. Felforraljuk, és félig főzzük.

Hogyan kell megfelelően elvégezni egy háromnapos rizzsel történő tisztítást:

1. A kész kása teljes mennyiségét 3 adagra kell osztani. Más ételek, fűszerek és szószok fogyasztása ebben az időszakban tilos.
2. Az étkezésnek szigorúan időben kell történnie. Tehát a reggelit 8:00-ra, az ebédet 14:00-ra és a vacsorát 18:00-ra tervezze. Az első két étkezésnél egy órás (később/korábbi) eltérés megengedett. Vacsorázhat egy kicsit korábban, a későbbi étkezés elfogadhatatlan, mivel ebben az időszakban figyelhető meg a gyomor-bél traktus maximális aktivitása.
3. Fél órával étkezés előtt ihat teát vagy vizet. A rizs után két órán keresztül tilos bármilyen italt inni. Ezenkívül 21:00 és 23:00 óra között nem lehet inni és enni.
4. Lassan, lassan és óvatosan kell enni, minden kanál rizst megrágva.

A test ilyen aktív tisztítása rizzsel a sótól és a méreganyagoktól legfeljebb három napig tarthat.. Hosszabb tisztítókúrát csak orvosával folytatott konzultációt követően szabad elvégezni.

Mielőtt folytatná a test rizsdiétával történő tisztítását, konzultáljon orvosával. Ez az egyik legbiztonságosabb gyógyulási módszer, amely nem rendelkezik szigorú ellenjavallatokkal.. De súlyos betegségek és krónikusan előforduló patológiák jelenlétében az önkezelés nem éri meg.

Olvassa el, mit kell tudni a helyes és biztonságos rizzsel történő tisztításról:

1. A teljes tisztítási időszak alatt ügyeljen arra, hogy az étrend teljes és kiegyensúlyozott legyen. A szervezetnek elegendő vitaminnal és egyéb tápanyaggal kell rendelkeznie a normális anyagcsere megszervezéséhez. Ez a szabály nem vonatkozik a háromnapos diétára.
2. Ne kombinálja a rizstisztítást a szervezet más méregtelenítési módszereivel vagy terápiás-profilaktikus böjtöléssel.
3. Kerülje el teljesen az alkoholt és a cigarettát. Ellenkező esetben a „rizsire tett erőfeszítések” az újonnan érkező méreganyagok leküzdésére irányulnak, ahelyett, hogy megbirkóznának a régi felhalmozódásokkal.
4. Ha rosszul érzi magát, hagyja abba a tisztítást és forduljon orvoshoz.

A béltisztítás rizzsel elfogadható, de csak orvos felügyelete mellett végezhető ilyen esetekben:

• onkológia;
• a terhesség és a szoptatás időszaka;
• krónikus patológiák súlyosbodása;
• bármely betegség orvosi kezelése;
• multivitamin készítmények szedésének szükségessége;

Ez a betegségek listája nem abszolút ellenjavallat a rizsdiétához. De szükség lehet bizonyos korrekcióra a beteg állapotának megfelelően. Ezért folyamatos ellenőrzésre és diagnosztikára van szükség.

A rizses reggelit, mint a szervezet méreganyagoktól és toxinoktól való megtisztításának módszerét, általában jól tolerálják.. De ennek ellenére nem szabad buzgónak lenni ezzel a diétával. A kezeléshez és a megelőzéshez évente egy-két kúra elegendő, hogy formában tartsa a testét.

Hogyan tisztítsuk meg a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól a rizs segítségével, valamint a rizsfajták előnyei és ellenjavallatai a fogyás érdekében.

Összetétel, előnyök és ellenjavallatok

A rizsnek több mint 18 fajtája van. Bármelyik tartalmaz: B-vitamint (a B9 mennyisége eléri a 35mkg-ot, ami a termékekben ritkán található meg), PP, H, E, alumínium, bór, vanádium, vas, jód, kálium, kalcium, kobalt, szilícium, magnézium, mangán, molibdén, nátrium, nikkel, szelén, kén, fluor, foszfor, klór, kolin, króm, cink, hamu, szacharidok, aminovajsav, lecitin.

Adszorbens és vizelethajtó tulajdonságai miatt a rizsdarák sokak részét képezik, és a gazdag kémiai összetétel lehetővé teszi a különböző természetű és eredetű betegségek elleni küzdelmet.

A rizs tápláló, de nem magas kalóriatartalmú, így éhségérzet nélkül javíthatja egészségét és fogyhat. Nem tartalmaz glutént, így nem okoz allergiát.

A rizstisztítás az alábbiakban javallott: elhízás, túlsúly, különféle gyomor-bélrendszeri betegségek, bronchiális asztma, hörghurut, húgyúti, bél-, vese-, hólyag- és nőgyógyászati ​​problémák.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy a terhesség alatt a lehető leggyakrabban együnk rizst, ami hozzájárul a magzat normális fejlődéséhez, illetve a szoptatás alatt, ami jótékony hatással van a tej mennyiségére és minőségére, erősítve a gyermek szervezetét.

Azonban még egy ilyen univerzális terméknek is megvannak a maga ellenjavallatai, beleértve:

• az utolsó és utolsó előtti szakasz elhízása;
• székrekedés, puffadás és kólika;
• egyéni intolerancia.

A rizsdara iránti túlzott szenvedély bármilyen formában hátrányosan befolyásolhatja a férfi potenciát. Ezért a test rizzsel történő tisztítását a férfiak számára évente legfeljebb egyszer kell elvégezni.

Rizsfajták: melyiket válasszuk

Mint fentebb említettük, a rizsnek több mint 18 fajtája van, azonban már nagyon ritka fajták is szükségesek az összetett egzotikus ételek elkészítéséhez. Megfontoljuk a gyakoribb és megfizethetőbbet.

Polírozatlan barna

A feldolgozási módszer csak a héj leválasztását foglalja magában, amelyet nem fogyasztanak el. Nevét jellegzetes színe miatt kapta.

Ez tartalmazza a legtöbb rostot, ezért tartják a leghasznosabbnak. Ezen kívül sajátos íze és illata van. Ennek a típusnak az elkészítéséhez azonban körülbelül 40-50 percet kell várnia.

Hosszú szemű

A legkeresettebb és legnépszerűbb szerte a világon, elsősorban alacsony költsége és egyszerű főzése miatt. Ráadásul egyszerűen gyönyörű: valamiért ugyanazok az ovális vékony szemcsék többet vonzanak.

Basmati

Sajátos krémes állaga és enyhén diós íze van. Főleg indiai, olasz és grúz ételek készítésére alkalmas, amelyek sok fűszert és fűszert tartalmaznak. Ráadásul sokszorosába kerül.

Thai vagy jázmin

Hasonló a basmatihoz, de kifejezettebb ízű. Formájának és állagának köszönhetően ragasztó hatású, emellett curry és különféle adalékanyagok hozzáadásával is jár. Ezért alkalmasabb olyan ételek készítésére, mint a pilaf.

Arborio

A híres gabonapehely, leginkább az olasz rizottóhoz illik. Nagy mennyiségű folyadékot, lehetőleg húslevest igényel. Ötször több vizet szív fel, mint más fajták, és főzéskor nagy mennyiségű keményítőt és rostot bocsát ki. A kész rizs krémes állagú, amely inkább gabonafélékhez alkalmas.

Desszert

Főzés közben nagyon erősen megtapad, ennek köszönhetően széles körben használják pudingok és különféle desszertek készítéséhez cukor vagy hasonló anyagok nélkülözhetetlen hozzáadásával.

Vilencia vagy paella

A szemcsék gyöngy alakúak. Hasonló a rizottóhoz, a basmatihoz vagy a thaihoz, de ízében és aromájában nem annyira markáns. Főzve omlós megjelenésű, és jól illik a tenger gyümölcseihez. Emiatt a táplálkozási szakértők fogyáshoz ajánlják.

fekete rizs

A testépítők kedvence, mivel fűszeres íze van, amely jól párosul különféle fehérjetartalmú ételekkel. Ezenkívül önmagában 10 gramm fehérjét tartalmaz 100 gramm gabonafélénként. A szín és az állag lehetővé teszi különféle kókusz alapú diétás desszertek elkészítését. A forma több vitamint és ásványi anyagot is megtakarít a főzés során.

Vadrizs

A diétás asztalnál a legnépszerűbbnek tartják. A legnagyobb mennyiségű fehérjét (15 g/100 g) és tápanyagokat tartalmazza. Jól passzol minden diétás termékhez. Harmonikus salátákban. Az íze, illata és állaga azonban inkább a fűhöz hasonlít, ami sokak számára elfogadhatatlan.

"Ismerkedés" a vadonnal a legjobb a "társaságban" fehérre csiszolt, például hosszú szemű rizzsel. Ezenkívül a fehér és a fekete klasszikus és gyönyörű kombináció. A szépség és a harmónia pedig a táplálkozás szempontjából is fontos tényező, mind diétás, mind terápiás szempontból.

Hogy melyik rizst választjuk, az egyéni preferencia kérdése. Nincsenek „rossz” és rossz gabonafélék. Van egy "rossz" előkészület. Diétás táplálkozáshoz és tisztításhoz pedig bármelyik megteszi. Csak megemlíthetjük, hogy a hosszú szemű a legkönnyebben elérhető és legolcsóbb.

Főzési módszerek a tisztításhoz és a fogyáshoz

A test tisztítására és a fogyásra szolgáló rizst sokféleképpen készítik. Vannak, akik közönséges rizskását főznek.

Valaki azzal érvel, hogy a nyers rizsszemeket évszám vagy súly szerint, vagy 3-4 evőkanálnyit kell enni, miközben reggeli előtt néhány órával eszik.

Egy időigényesebb, de egyben hatékony módszer, amelyben a glutént kimossák és a gabonaféléket folyadékkal telítik, a következő:

Öntse le a rizst hideg vízzel, és öblítse le naponta 10-15 percig egy héten keresztül. Ezután a szükséges ideig érlelt darát 15 percig forrásban lévő vízzel pároljuk. Reggelire fogyasszunk egy adag zabkását, és szellőző edényben tároljuk a hűtőszekrényben.

A legegyszerűbb és egyben hatékony főzési mód, ha a gabonát egyszerűen leöblítjük, forrásban lévő vizet öntünk rá, és egy éjszakán át a fedő alatt hagyjuk, melegbe csomagolva. Reggel készen áll a fogyáshoz és tisztításhoz szükséges zabkása, amely megtartja az összes hasznos összetevőt, és nem vesz sok időt.

Bármilyen főzési módot, valamint bármilyen rizst választhat. A haszon fő feltétele, hogy a gabonaféléket csak vízen, só, cukor és olaj nélkül készítsék el. Azonban itt is vannak kivételek:
A 3 napos diéta csak sovány zabkását teszi lehetővé.

Az egyhetes diéta lehetővé teszi a gabonafélék mellett 2 gyümölcs és 2 csésze kefir használatát.

14 napos vagy hosszabb diétával diverzifikálhatja az étrendet zöldségekkel, kivéve a burgonyát (250 g), gyümölcsökkel, kivéve a szőlőt és a banánt (250 g), sovány hallal vagy hússal (150 g), 1 tk. méz és 1 evőkanál. növényi olaj.

Figyelem! Az orvosok nem javasolják több mint egy hónapos „tisztítást”.

rizs kvass

Létezik egy rizskvasz-recept, amely további hatás érdekében ajánlható. Segít megtisztítani a beleket és javítja az emésztést. Ehhez 3-5 ek. rizs és 2 evőkanál. a cukrot fel kell önteni hideg forralt vízzel, és 3 napig erjedni kell. Egy idő után szűrjük le, és igyunk naponta háromszor fél pohárral.

Tisztító gyakorlatok

Jó néhány módszer létezik a rizzsel történő tisztításra, de mindegyiknek megvannak az előfeltételei:

1. Lefekvés előtt 3 órával ne egyen.
2. Igyál legalább 2 litert. tiszta víz naponta.
3. Teljesen zárja ki a cukrot, a sót, a lisztet, a tartósítást és az alkoholt.

Életkor szerinti tisztítás

A rizsdarát az életkor kiszámításából veszik: 40 éves korig 40 evőkanál szükséges. rizs. A gabonát hideg vízzel leöntjük és hűvös helyen megtisztítjuk. Minden reggel a beáztatott gabonát 5 percig forrásban lévő vízzel kell párolni, és reggeli előtt 2 órával, de legkésőbb reggel 7-ig elfogyasztani. A tanfolyam addig tart, amíg a krupp véget nem ér.

Ennek az eljárásnak azonban vannak mellékhatásai:

• a káros anyagokon kívül a normál élethez hasznos összetevők is kiválasztódnak;
• a hatás csak 30-40 nap múlva jelentkezhet;
• képes „támadni” az erős éhségrohamokat (hányingerig) reggeli előtt, ami a tanfolyam 2 hete után fokozódik;
• szédülés, migrén, súlyos gyengeség, izom- és ízületi fájdalom lesz a kálium megvonása miatt.

Ugyanezen technika szerint van lehetőség nyers rizzsel a fogyáshoz. A nyers rizst reggelente eszik, életkor alapján is: 20 éves kor - 20 nyers szem. Ezenkívül a bevételt követő 3 órán belül lehetetlen inni és enni. Ugyanakkor a fő étrend nem változik, kivéve a 19 óra utáni étkezés megtagadását.

Tibeti gyakorlat

A keleti gyakorlatnál fontos a felkészülés. Ennek érdekében a tibeti szerzetesek 5 napig nyugodtak maradnak, mind lelkileg, mind fizikailag, és gyógynövényeket isznak.

Ebben az időben készítsen gabonaféléket. Ehhez 2 ek. l. a megmosott rizst üvegedénybe öntjük és vízzel megtöltjük. Másnap készítsen egy új adagot. Az előkészítő szakasz végére az 1. doboz készen áll.

A tartalmat reggeli előtt 2 órával kell elfogyasztani. A tanfolyam a tibeti módszer szerint 40 naptól 2 hónapig tart.

Tisztítás Malakhov szerint

A híres "gyógyító" úgy véli, hogy a gabonát 4 napig kell áztatni. Használja ugyanazt, mint a fenti módszereknél, csak 4 órával a rizsevés után nem lehet enni. Szerinte a vizeletnek zavarossá kell válnia, ami a "szennyeződések" szervezetből való kilépésének kezdetét jelzi. A szakképzett orvosoknak azonban más a véleménye ebben a kérdésben: a zavarosság betegséget és a vesegyulladás kialakulását jelzi.

Tisztítás Eliseeva szerint

Ez a módszer alig különbözik az előzőektől. Az egyetlen különbség az, hogy Dr. Eliseeva azt tanácsolja, hogy használjon 3 evőkanál barna rizst. A fent leírt módon kell használni, de 15 perces forralás után. A módszer a 30-40. napon kezd hatni, és 3 hónapig tart.

Valakinek a szervezet rizzsel történő tisztítása 3 napig tart, valakinek 3 hónap. A „tiszta” test fő mutatói a „tiszta” átlátszó vizelet és a kiváló egészség gyengeség és fájdalom nélkül. Minden gyakorlatnak megvan a helye, azonban emlékeznie kell a használati szabályokra, az ellenjavallatokra és a mellékhatásokra. Végtére is, még az egészséges termékekkel való visszaélés is helyrehozhatatlan károkat okozhat a szervezetben. Ezenkívül meg kell vizsgálni az összes módszert, és ki kell választani a legelfogadhatóbb és biztonságosabbat. Ne bízzon kétes orvosokban és álorvosokban.

A szerző utasítása

Mint a "tisztítások", köztük a rizs szerzője és támogatója, megengedek magamnak egy kis kitérőt.
A rizzsel történő tisztítás kétségtelenül hatékony és hatékony eljárás az egészség és a fogyás érdekében. Mindenhez azonban "okosan" kell hozzáállni. Nagyon nem kívánatos a nyers gabonafélék használata, hogy ne sértse meg a gyomor falát. Egy hétnél tovább nem lehet tiszta rizsen „ülni”, extrém esetben az étrendet legalább kis mennyiségben gyümölcsökkel, zöldségekkel és húsokkal kell diverzifikálni. Ez nem befolyásolja a tisztítást és a fogyást, de megőrzi az egészséget.

Az egy éjszakán át párolt vagy 1:1 arányban vízzel 15-20 percig forralt rizs nagyon alacsony lángon nagyon hatékony. Az ilyen zabkását 1-3 napig kell fogyasztani semmi nélkül. Ne igyon étkezés előtt és után 30 perccel, de naponta 2-2,5 liter vizet kell inni. 1 kirakodási nap alatt akár 2,5 kg-ot is leadhatsz. Ugyanakkor az egészségi állapot drámaian javul, a könnyedség az egészség károsodása nélkül jelenik meg. Ezalatt azonban a felesleges víz, só, méreganyagok és salakok eltávolíthatók. Kiegyensúlyozottabb étrenddel és testmozgással jobb a zsírégetés. Fogyjon le, tisztítsa meg magát bölcsen, és gondoljon először az egészségre.