Ciliáris (ciliáris) izom. A szem ciliáris izma A szem csillóizom

A ciliáris izom egy szemizompár, amely a szemgolyó belsejében helyezkedik el, és szállást biztosít.

A ciliáris izom többféle simaizomrostból áll:

1. Meridionális rostok, amelyek a Brücke izmot alkotják a sclera mellett. A limbus belsejéhez kapcsolódik, és részben a trabekuláris hálóba van beszőve. Amikor ezek a rostok összehúzódnak, a ciliáris izom előremozdul. A Brücke izom részt vesz a távoli tárgyakra való fókuszálásban, valamint a diszkommodáció folyamatában. Ennek a folyamatnak köszönhetően lehetővé válik a sugarak vetülete a retinára a fej elfordítása, a vezetés és más gyors mozgások során a térben. Ezenkívül az izomrostok összehúzódásával megváltozik a vizes folyadék cseréjének sebessége a Schlemm-csatornán keresztül.
2. A radiális rostokat Ivanov-izmoknak nevezzük. A scleralis sarkantyúból ágazik el és követi a ciliáris folyamatok irányát. Ennek köszönhetően biztosítja a diszkommodáció folyamatát.
3. A körkörösen elrendezett rostokat Müller-izmoknak nevezzük. A ciliáris izom belsejében található. A rostok összehúzódásával a belső tér beszűkül. Ebben a tekintetben a zinn-szalag feszültsége gyengül, aminek következtében a lencse gömbölyűbb formát kap. Az objektív ilyen átalakítása az optikai teljesítmény változásához vezet, vagyis a fókusz a közelebbi tárgyak felé tolódik el. Az életkor előrehaladtával olyan változások következnek be, amelyek az alkalmazkodás gyengüléséhez vezetnek. Ennek oka azonban a lencse rugalmasságának megsértése, és nem az izom funkcionális képessége.

A ciliáris izmot négy artéria látja el vérrel, amelyek a szem artériájából ágaznak ki. A vénás kiáramlás az elülső ciliáris vénákon keresztül történik.

Az izom hosszan tartó terhelése esetén (olvasás, számítógép) görcsösen összehúzódni kezd, ami akkomodációs görcshöz vezet. Az ilyen görcsöt hamis rövidlátás és egyéb látáskárosodás kíséri. Hosszan tartó alkalmazkodás során a görcs valódi rövidlátássá fejlődhet. Ennek az állapotnak a megelőzése érdekében speciális gimnasztikát kell végezni, amely segít az izom képzésében, valamint mágnesterápiát, elektroforézist ír elő. Egyes esetekben a ciliáris izom traumás károsodása következik be, ami az akkomodáció abszolút bénulásához vezet. Ebben a kérdésben szakképzett tanácsot kaphat nálunk

Ez a csodálatos ötlet segít megőrizni látását. Ígérjük, azonnal érezni fogod a hatását!

A látásromlás okai

Két elmélet létezik, hogy miért romlik az ember látása. Véleményem és tapasztalataim szerint mindkettő igaz.

Szemlencse és ciliáris izmok

Először is nézzük meg, miért romlik a látás:

Rövidlátás - bikonkáv (redukáló) lencsével korrigálva.

Távollátás – nagyító lencsékkel korrigálva

Röviden az okokról: a lencse rugalmasságának elvesztése, a ciliáris izom görcse vagy "elégtelensége" - egy izom, amely megváltoztatja a lencse görbületét.

A szem támasztó izmai: oldalsó, mediális és mások

A képen a jobb szem

Nem írjuk le részletesen, hogyan és mely szemizmok működnek - ez könnyen megérthető a kép alapján. Csak egyet akarok mondani: az izmok egyenetlen terhelése miatt egyesek görcsölnek, és vagy megváltoztatják a szemgolyó alakját (és akkor még a lencse és a ciliáris izmok normál működése esetén is ugyanaz a kép mint a fenti képeken), vagy egyszerűen csak „oldalra vezesse a szemet” – ha a monitor képernyőjére néz, mindkét szeme egy közeli pontra néz, és ezért csak az izom (mediális), amely elfordítja/ferdíti a szemet. , úgymond közelebb az orrnyereg működik. Ha a távolba nézel, mindkét szemed egyenesen előre néz. Tehát, amikor hosszú számítógépes munka után megpróbál a távolba nézni, a középső izom görcse miatt a szeme nem tud pontosan egyenesen nézni.

Maga a módszer

Egy tányér pár golyóval, mindegyikre egy szám van írva.

Hogyan kell használni

Töltse le és nyomtassa ki a megtekintéshez. 3 fájl van az archívumban. Az egyik táblázat azonnal készen áll a nyomtatásra (table_done.doc), a másikban (table.doc) - egy makró, melynek paramétereinek megváltoztatásával bizonyos igényeknek megfelelően módosíthatja a táblázat megjelenését (további részletek), a harmadik pedig ( table_done.pdf) - pdf (nagyon kényelmes használat táblagépen). Nyomtassa ki és akassza fel a falra szemmagasságban. Álljon tőle körülbelül 30 cm-re, és próbáljon meg egy labdává kombinálni a golyópárokat. Más szóval, minden szemnek külön labdát kell néznie. Az elv ugyanaz, mint ezeken a képeken.
Amint sikerült egy labdává egyesíteni a felső párt, menj le. Tehát próbálj meg olyan mélyre süllyedni, amennyire csak tudsz. Minden újabb lépésnél lazítsa meg a lencse izmait, így a kép „gaussian”-szerűen elmosódott lesz (a hatás eléréséhez nézzen úgy, mintha egy levélen keresztül a távolba), de ne szakadjon meg.

Tehát menjen fel és le néhányszor. Az utóbbi időben ezt a táblagépet használtam a táblagépemen - nagyon kényelmes és mindig kéznél van. Az egyetlen dolog - minimálisra csökkentem a képernyő fényerejét.

Néhány pontosítás és megjegyzés

Létezik egy jól ismert gyakorlat a látás fókuszának megváltoztatására, amikor ránézünk egy pontra az ablakon, majd megnézünk egy pontot valahol távol. Itt az elv, DE! Ha lemegy a legalacsonyabb golyópárhoz, a szeme szó szerint oldalra nyílik, ellazítja a középső izmokat, és gyakorolja az oldalsó izmokat. Ráadásul ugyanazon erőrelaxáció következtében a lencse ciliáris izma is reflexszerűen ellazul.

A makróról és paramétereiről. Feltételeztem, hogy ha a golyók minden egyes lépéssel növekednek vagy csökkennek, akkor rövid- vagy távollátóknál hatékonyabb lesz, de a hipotézisemet nem tudtam ellenőrizni - nincs olyan ember, aki rendszeresen szeretne mozogni. Próbálja meg! Talán sikerül kijavítani a sérült látást. Biztosan nem lesz rosszabb (3 éve tesztelték magamon - soha nem hordtam szemüveget, kiváló a látásom, naphosszat, órákat ülök a számítógép előtt)

És végül hasznos lesz az egy perces gyors pislogás és a körkörös szemmozgások is. Összes!

Tekintettel arra, hogy kiderül, van egy „keresztnézet” is. A kép jól szemlélteti. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan nézel ki, össze kell kombinálnod a golyókat, és be kell csuknod a bal szemed. Ha a jobb labdára nézel, akkor mindent jól csinálsz, ha a balra nézel, akkor rossz a „technikád”! A jobb szemnek a jobb labdára kell néznie, a bal szemnek a balra

A veleszületett rövidlátásban szenvedőknek jobb, ha nem buzgólkodnak. Próbáld ki, de ne ess túlzásba. A veleszületett rövidlátás vagy távollátás vagy a szemgolyó ívelt formája kezdetben, vagy valami a lencsével (alak, rugalmasság). Ha a veleszületett rossz látás az évek során romlott, akkor részben izomgörcs lehet az oka, akkor ez a technika némileg segíthet.

Az emberi szem alkalmazkodik, és ugyanolyan tisztán látja a tárgyakat, amelyek különböző távolságra vannak a személytől. Ezt a folyamatot a látószerv fókuszáért felelős ciliáris izom biztosítja.

Hermann Helmholtz szerint a feszültség pillanatában vizsgált anatómiai szerkezet megnöveli a szemlencse görbületét - a látószerv a retinára közeli tárgyak képét fókuszálja. Amikor az izom ellazul, a szem képes fókuszálni a távoli tárgyak képére.

Mi az a ciliáris izom?

- izomszerkezetű páros szerv, amely a látószerv belsejében található. Ez a ciliáris test fő összetevője, amely a szem befogadásáért felelős. Az elem anatómiai elhelyezkedése a szemlencse körüli terület.

Szerkezet

Az izmok háromféle rostból állnak:

• meridionális (Brukke izom). Szorosan szomszédos, a limbus belsejéhez csatlakozik, beleszőve a trabekuláris hálóba. Amikor a rostok összehúzódnak, a kérdéses szerkezeti elem előremozdul;
• radiális (Ivanov izma). A származási hely a scleralis sarkantyú. Innen a szálak a ciliáris folyamatokba kerülnek;
• kör alakú (Muller izom). A rostok az adott anatómiai struktúrán belül helyezkednek el.

Funkciók

A szerkezeti egység funkciói az összetételében szereplő szálakhoz vannak rendelve. Tehát a Brücke izom felelős a diszkommodációért. Ugyanez a funkció van hozzárendelve a radiális szálakhoz. Muller izma fordított folyamatot hajt végre - szállást.

Tünetek

A szóban forgó szerkezeti egységet érintő betegségek esetén a beteg a következő jelenségekre panaszkodik:

• csökkent látásélesség;
• a látószervek fokozott fáradtsága;
• időszakos fájdalom a szemekben;
• égetés, vágás;
• a nyálkahártya vörössége;
• száraz szem szindróma;
• szédülés.

A ciliáris izom szenved a szem rendszeres megerőltetése miatt (hosszú monitor melletti tartózkodás, sötétben olvasás stb.). Ilyen körülmények között leggyakrabban akkomodációs szindróma (hamis myopia) alakul ki.

Diagnosztika

A diagnosztikai intézkedések helyi betegségek esetén külső vizsgálatra és hardveres technikára korlátozódnak.

Ezenkívül az orvos meghatározza a beteg látásélességét az aktuális időpontban. Az eljárást korrekciós szemüveggel végezzük. Kiegészítő intézkedésként a pácienst egy terapeuta és egy neurológus vizsgálata mutatja.

A diagnosztikai intézkedések befejezése után a szemész diagnosztizálja és megtervezi a terápiás kurzust.

Kezelés

Amikor a lencse izmai valamilyen okból nem látják el fő funkcióikat, a szakemberek komplex kezelést kezdenek.

A konzervatív terápiás tanfolyam magában foglalja a gyógyszerek, a hardver módszerek és a speciális terápiás gyakorlatok használatát a szem számára.

A gyógyszeres terápia részeként szemészeti cseppeket írnak fel az izmok ellazítására (szemgörcsökkel). Ezzel párhuzamosan ajánlott speciális vitamin-komplexeket bevenni a látószervek számára, és szemcseppeket kell használni a nyálkahártya hidratálására.

A páciensen a nyaki régió független masszázsa segíthet. Biztosítja a véráramlást az agyban, serkenti a keringési rendszert.

A hardvertechnika részeként a következőket hajtják végre:

• a látószerv almájának elektromos stimulációja;
• lézeres kezelés sejt-molekuláris szinten (a testben a biokémiai és biofizikai jelenségek stimulálása történik - a szem izomrostjainak munkája normalizálódik).

A látásszervek gimnasztikai gyakorlatait egy szemész választja ki, és naponta 10-15 percig végzi. A terápiás hatás mellett a rendszeres testmozgás a szembetegségek egyik megelőző intézkedése.

Így a látószerv figyelembe vett anatómiai szerkezete a ciliáris test alapjaként működik, felelős a szem befogadásáért és meglehetősen egyszerű szerkezetű.

Funkcionális képességét rendszeres vizuális terhelések fenyegetik - ebben az esetben a betegnek átfogó terápiás tanfolyamot mutatnak be.

A Musculus ciliaris eye () más néven ciliáris izom egy páros izmos szerv, amely a szem belsejében található. Ez az izom felelős a szem befogadásáért. a szem ciliáris izma a ciliáris test fő része. Anatómiailag az izom a szemlencse körül helyezkedik el. Ez az izom idegi eredetű. Az izom a szem egyenlítői részében a szuprachoroid pigmentszövetéből ered izomcsillagok formájában, az izom hátsó széléhez közeledve számuk növekszik, a végén összeolvadnak és hurkok képződnek, amelyek maga a ciliáris izom kezdete, ez a retina úgynevezett szaggatott szélén történik.

A szem ciliáris izomzatának szerkezete

Az izom szerkezetét simaizomrostok képviselik. A ciliáris izomzatot alkotó sima rostok többféle típusa létezik: meridionális rostok, radiális rostok, körkörös rostok.

A meridián rostok vagy a Brücke-izmok a szem sclera mellett helyezkednek el, ezek a rostok a limbus belső részéhez kapcsolódnak, néhányuk a trabekuláris hálóba fonódik be. Az összehúzódás pillanatában a meridionális rostok előremozdítják a csillóizmot. Ezek a rostok részt vesznek abban, hogy a szemet a távolban elhelyezkedő tárgyakra fókuszálják, valamint a diszkommodáció folyamatában. A diszkommodáció folyamata miatt a tárgy világos vetülete a retinán történik a fej különböző irányokba forgatásának pillanatában, vezetés, futás stb. Mindezek mellett a rostok összehúzódása és ellazulása megváltoztatja a vizes humor kiáramlását a Helmet csatornájába.

Az Ivanov izomként ismert radiális rostok a scleralis spurból származnak, és a ciliáris folyamatok felé haladnak. A Brücke-izmok mellett részt vesznek a disakkommodáció folyamatában.

Kör alakú rostok vagy Müller izom, anatómiai elhelyezkedésük a ciliáris (ciliáris) izom belső részében található. Ezen rostok összehúzódásának pillanatában a belső tér beszűkül, ez a cinkszalag rostjainak feszültségének gyengüléséhez vezet, ami a lencse alakjának megváltozásához vezet, gömb alakú formát vesz fel, ami fordulat a lencse görbületének megváltozásához vezet. A lencse megváltozott görbülete megváltoztatja annak optikai erejét, ami lehetővé teszi a tárgyak közeli látószögű megtekintését. Az életkorral összefüggő változások a lencse rugalmasságának csökkenéséhez vezetnek, ami hozzájárul a szem akkomodációjának csökkenéséhez.

beidegzés

Kétféle rost: radiális és körkörös kap paraszimpatikus beidegzést a ciliáris csomóból származó rövid ciliáris ágak részeként. A paraszimpatikus rostok az oculomotoros ideg további magjából származnak, és már az oculomotoros ideg gyökerének részeként belépnek a ciliáris csomópontba.

A meridionális rostok szimpatikus beidegzést kapnak a nyaki artéria körül elhelyezkedő plexustól.

A ciliáris plexus, amelyet a ciliáris test hosszú és rövid ágai alkotnak, felelős az érzékszervi beidegzésért.

vérellátás

Az izmot a szem artériájának ágai, nevezetesen a négy elülső ciliáris artéria látják el vérrel. A vénás vér kiáramlása az elülső ciliáris vénák miatt következik be.

Végül

hosszú ciliáris izomfeszültség, amely a hosszan tartó olvasás vagy számítógép melletti munka során előfordulhat, az akkomodációs görcs kialakulását elősegítő tényező. Az ilyen kóros állapot, mint az akkomodációs görcs, a látás romlásának és a hamis myopia kialakulásának oka, amely végül valódi rövidlátássá válik. A ciliáris izom bénulása az izom károsodása miatt fordulhat elő.

(410 alkalommal látogatva, ma 1 látogatás)

riporter

Miért nem ellazulnak el az emberi szem ciliáris izmai, mint a többi izom?

Tíz éve lézeres szemműtétem volt, de az utóbbi években a látásom jelentősen rövidlátóvá vált. Konzultáltam egy szemorvossal, hogy kiderítsem, hogy ez a szem fáradtsága, mert sokat dolgozom számítógépen, vagy a látás idővel bekövetkező természetes romlása, vagy mindkettő. Úgy tűnik, a szemorvosom úgy gondolja, hogy az én esetemben meglehetősen fiatal vagyok, az életkorral minimális a természetes degradáció, és a fő problémám a szem megerőltetése. Úgy véli, hogy a műtét után a látásom körülbelül 90%-ára visszanyerhetem, ha csökkentem a szem megerőltetését. Adott néhány szemcseppet, hogy segítsen a kiszáradáson, és különféle módszereket javasolt a szemem gyógyulásának elősegítésére.

Úgy döntöttem, hogy megnézem a szem megerőltetését, hogy többet megtudjak arról, milyen állapotok okozzák, és mi enyhítheti. Megtanultam, hogy a szemlencsének laposabbnak kell lennie a távoli tárgyakhoz, és lekerekítettnek kell lennie ahhoz, hogy a közeli tárgyakra fókuszáljon. A lencse lapossá válik egy rugós kötőszövet, ún érhártya, ami azt húzza. Ezekhez a vaszkuláris membránokhoz kapcsolódnak az ún ciliáris izmok, amelyek az összehúzódás során megfeszítik az érhártyákat. Ez a művelet azt eredményezi, hogy az érhártya abbahagyja a lencse húzását, és a lencse lekerekítettebbé válik. Tehát, ha a ciliáris izmok ellazulnak, messzire lát. Amikor a ciliáris izmok összehúzódnak, közeli képet láthat. Ez a diagram a University of York honlapján volt a legvilágosabb magyarázat, amit találkoztam:

Tehát amiatt, hogy jelenleg nem tudok távoli tárgyakra fókuszálni, az az, hogy a közeli tárgyakra, főleg számítógép-monitorokra fókuszálva megerőlteti a szemem. Annak érdekében, hogy visszanyerjem a képességet, hogy a távoli tárgyakra fókuszáljak, csökkentenem kell a terhelést, és lehetővé kell tenni az izmok ellazulását. Ha ellazulnak, az érhártya laposabb formába vonhatja a szemet, ami szükséges ahhoz, hogy messzire lássunk.

Ezt a modellt azonban nem tudom összeegyeztetni azzal, ahogyan megértem a testem más izmainak mechanikáját. Ha elmegyek az edzőterembe, és futok vagy súlyokat emelek, vagy bármilyen módon megdolgozom az izmaimat, ezek úgy reagálnak, hogy megerősödnek anélkül, hogy feláldoznák az összehúzódás megállításának képességét. A testem izmai soha nem veszítik el ellazulási képességüket, bármennyit is gyakorolom őket. Soha nem hallottam még senkiről, aki túl keményen vagy túl sokáig dolgozott azért, hogy a bicepszét állandó összehúzódásban tartsa.

Sőt, tapasztalatom szerint egy kemény edzés után lehetetlen megakadályozza, hogy az izmaim ellazuljanak, és ellenálljanak a több munkának. Amikor bicepszezek az edzőteremben, és addig csinálom, hogy már nem tudom felemelni a súlyt, az izmaim feladják, és ledobom a súlyt. Hasonlóképpen, ha hosszú időt nézek közeli tárgyakat, nem kellene-e feladniuk a ciliáris izmaimnak, lehetővé téve az érhártya befogását, elkerülhetetlenül a tiszta távolságlátást?

Az a gondolat, hogy a ciliáris izmaimnak ellazulniuk kell ahhoz, hogy messzire lássak, szintén ellentmond a személyes anekdotikus tapasztalataimnak. Néha messzire látok, de néhány másodpercnél tovább nem bírom kitartani. Ha túl sokáig próbálok távoli tárgyakra fókuszálni, kellemetlen érzés jelenik meg a szememben, amit nehéz leírni, de ez a fájdalom egy olyan formája, amely feladásra késztet. A látásom elmosódottá válik, és újra csak közeli tárgyakat látok. Ha ugyanígy működne a bicepszem, akkor fájna, ha a karom egyenesen lógna a tehertől, és az egyetlen módja annak, hogy tehermentesítsem, a súlyemelés, aminek semmi értelme. Úgy érzem, ez egy erőfeszítés távolra látni, és ha fáradt vagyok, csak közelről látok.

Nem arról van szó, hogy azt gondolom, hogy az összes szemorvosi kutatásban ez visszafelé fordul elő, biztos van ennek valami aspektusa, amit nem látok (szójáték).

Hogyan fordulhat elő, hogy a ciliáris izmok más izmokkal ellentétben elveszítik ellazulási képességüket?

Miért nem fáradtak ki a ciliáris izmaim, és miért engedik meg, hogy meghódítsam az érhártyát?

szuper legjobb

Ami a távoli tárgyakra fókuszálást illeti – talán nincs összefüggésben a távolsággal? Azt javaslom, hogy inkább intenzív koncentrálással "nézzen" a tárgyakra, mint véletlenszerűen, és valószínűleg kevesebbet pislogjon, és kevésbé mozgassa a tekintetét, fárasztva a retinát.

Válaszok

Ilan

Először is ki kell javítanom néhány félreérthető pontot. Ne változtassa meg a kérdést, mert zavart okoz.

"A lencse ellaposodása egy ruganyos kötőszövet, az úgynevezett érhártya használata, amely ráhúzza."

A klasszikus szemészetben nem kell közvetlenül az akkomodációval összefüggésben gondolni az érhártyára: az érhártya a sclera és a retina közötti szivacsos réteg, és általában erekből áll. Az érhártya elülső része elöl folytatódik, és ciliáris testté válik, amely viszont tartalmazza a ciliáris izmot, szemenként egy kör alakú izmot. A ciliáris testből/izomzatból zónák (zonulák rostok) terjednek, és a lencse egyenlítőjén rögzülnek.

Fiziológia: összehúzódás ciliáris izom ahhoz vezet, hogy zónák laza lesz és "elengedi" a lencsét, feltűnőbbé váljon, és a fókuszt előre mozgassa ( nincs érhártya-összehúzódás). Ha a ciliáris izom ellazul, a zónák összehúzódnak, és ennek következtében a lencse laposabbá (kevésbé domborúvá) válik, visszamozgatva a fókuszt. Más szavakkal, a fókuszmélység alapján állapítható meg – a domború lencse kisebb mélységet, a kevésbé domború lencsék nagyobb mélységet biztosítanak.

Tehát az érhártya klasszikus rétege nem csinál semmit (nézd meg az érhártyára linkelt linket - szállásban szinte semmi).

Az „állandó összehúzódási állapot” lehet fiziológiás (=normális) vagy kóros, és nagyon gyakori bizonyos körülmények között (izomgörcsök). Ilyen például a priapizmus, ahol a simaizmok testi összehúzódása tartós és veszélyes pénisz erekciót okoz, ami orvosi vészhelyzet is lehet (a priapizmus sokkal bonyolultabb, ezért a magyarázatot tekintse metaforának).

Ha az "akkomodatív görcsre" hivatkozunk, akkor van analógia az "izomgörccsel" (és részben a priapizmussal), de azt kell mondanom, hogy hisszük, hogy létezik ciliáris izomgörcs - mivel nem látjuk közvetlenül. Valószínűleg (és ezt a felvetést csak találgatásnak kell tekinteni, mivel a linket most nem tudom megadni) ennek nem maga az izomgörcs az oka, hanem a zónás rostok állapota, amelyek nem tudnak visszatérni alapállapotukba. Tetszik a vasrúd példa - ha gyorsan és sokszor vágod, egy ponton "gyengül" és el is törhet (és valószínűleg a zonulánál is ez lesz). Valószínűleg (mondom "valószínűleg" annak hangsúlyozására, hogy ezt nem tudjuk biztosan), az "alakációs görcs" részben téves elnevezés, és ezt a későbbi vizsgálat tisztázza.

Megtudhat néhány érdekes tényt az "álhámlás" szindróma definíciójából, de itt nem magyarázom el, mert nem kapcsolódik közvetlenül a kérdéshez. A wikiből "erről ismert, hogy a szem azon struktúráinak gyengülését okozza, amelyek segítenek a szemlencsét a helyén tartani, ezt nevezik zonules lencsének."

Egy másik példa a folyamatos "görcs" analógiájára, amikor valami nehéz dologra kell vigyázni nagy távolságra anélkül, hogy lazulna a markolat - végül nemcsak görcsös összehúzódást, hanem súlyos ischaemiás károsodást is okozhat az ujjakon.

Az Ön esetét figyelembe véve érdemes tisztában lenni a kóros (degeneratív) rövidlátással, amikor a szem hátrafelé tágul és ezért a fókusz a retina előtt van, amit mínusz lencsékkel kell korrigálni. Köztudott, hogy a rövidlátó szemek axiális hossza hosszabb, mint a normál szemeknél. Talán ez a te eseted.

Tehát, amint látja, a kérdésedre adott válasz nem egyértelmű, hanem feltételezés. A ciliáris izom ellazulhat, de a probléma valószínűleg összetettebb, mint egyedül a ciliáris izom problémája.

Ui. Az általad közzétett kép kissé zavaros és nem pontos. Klasszikus, és jobban megérti az anatómiát -

Aidan

Nem vagyok szemorvos, de edzek. Szeretnék mondani valamit az ön metaforájáról vagy a ciliáris izomzat és a test izmainak összehasonlításáról.

Nézzük az edzéseket. Edzés közben megfeszíti az izmait, majd ismételten ellazítja az izmait, amíg ki nem fárasztja az izmokat. A gyakorlat másik része a nyújtás. Ha nem húzod, elveszíted a teljes mozgástartományodat. Például, ha először csinálnék fél bicepsz fürtöket, és aznap éjjel feltartott karral aludnék, akkor másnap fájdalmas erőfeszítés lenne kiegyenesíteni. Ha nem nyújtom ki, a karom korlátozott mozgással ebben a helyzetben marad. Az izom ellazult, de tartománya megváltozott. Egy másik példa lehet az, hogy tinédzser koromban karatéval foglalkoztam, és tudtam osztani. Jelenleg nem tudok hasításokat csinálni, bármennyire is ellazultak az izmaim.

Egész nap a számítógépet bámulni nem egyenlő az izmok gyakorlásával, mert nem húzódik össze vagy ellazul. Te csak egy szerződés vagy.

Most nézzük meg a test izmait egy relevánsabb metaforában - a feszültségben. A feszültség önkéntelen válasz. Mivel az izom ilyen hosszú ideig összehúzódik, hajlamos arra, hogy minden erőfeszítés nélkül összehúzódjon. Sokan éreznek feszültséget a nyakban és a vállban, és bármennyi fájdalmat okoz is nekik, önként nem tudnak ellazulni.

Az izmok saját intelligenciával (izommemóriával) rendelkeznek. Feltételezem, hogy teljes mértékben irányítod őket, vágyálom. Feltételezem, hogy a ciliáris izom sem más.

Chris ♦

Egy ember

Még néhány dolgot figyelembe kell venni a fiziológia jobb megértése érdekében.

A ciliáris izmok nem vázizmok (akaratlagos izmok, amelyeket irányítani tudsz), hanem simaizmok (akaratlan izmok, amelyek az autonóm idegrendszer irányítása alatt állnak, amelyet az agy azon részei szabályoznak, amelyek nem állnak tudatos ellenőrzés alatt). Ennek több mélyreható következménye van.

A simaizmoknak nincs hipertrófiája - nőnek és vastagodnak, mint a vázizmok - többé-kevésbé állandóak és növekedésük/erősödésük inkább a hormonokhoz kapcsolódik, mint a rendszeres összehúzó/lazító gyakorlatok

A simaizmokat a vegetatív idegrendszer biztosítja – a fő forrás a paraszimpatikus rendszer. A közelmúltban bizonyítékot találtak a ciliáris izmok szimpatikus beidegzésére.

Jellemzően egyensúly van a szimpatikus és paraszimpatikus között, amelyet az agy által észlelt szükségletek határoznak meg. Ezekben a rendszerekben az egyensúlyhiány elhelyezési problémákat okozhat

1. Ez a nézet bizonyított biológiai törvényeken alapuló spekuláció: Stressz-stressz törvény: Azt mondja, hogy ha állandó stressz alatt áll, a biológiai rendszerek növekednek.

Az élő szövetek fokozatos tapadása stresszt okoz, amely serkentheti és támogatja bizonyos szövetek regenerálódását és növekedését. A szövetek lassú, egyenletes feszültsége metabolikus aktiválódásukhoz vezet, ami proliferatív és bioszintetikus funkcióik fokozódásához vezet. Ezek a folyamatok két fő tényezőtől függenek:

1. A mechanikai igénybevételnek kitett szövetek vérellátásának mennyisége és minősége és
2. Az izomösszehúzódás vonala mentén ható húzóerők stimuláló hatása, mivel a kollagénrostok általában párhuzamosan helyezkednek el a feszültség-húzódás vektorral.