Átmenet a legendából a történelembe vagy egyik történetből a másikba Ha a semmiből kezdesz el mesélni egy történetet, nem fogják megérteni. Ítélje meg maga: így jelent meg itt, azt mondta, hogy találkozóra mész, úgy tűnik, hogy te és a lány úton vagy, és sokkal szórakoztatóbb volt együtt menni, és hirtelen elkezdett

Történetek Már elkészítette a beszédét. Tanulságos, és gondolkodásra készteti a hallgatókat, miközben cselekvésre sarkallja őket. De nincs benne érzés, nincs lélek, nincs szenvedély, ami izgathatná az embereket, vagyis nincs „rúd, amelyen minden nyugszik”, és aminek köszönhetően - ezt mindenki tudja

Történt, hogy életem során több prófétai álmokkal kapcsolatos történetem is felhalmozódott.
A nagymamámnak a legszörnyűbb prófétai álmai vannak.
Egyszer, úgy 5 éve, néhai nagybátyjával, az anyja testvérével álmodott. Becsöngetett, és azt mondta: azt mondják, hadd töltse az éjszakát! Ott azt mondják, felvonulás van a „május elseje” tiszteletére az utcán, sok ember van, lehetetlen a házhoz jutni ... „Veled töltöm az éjszakát, és hazamegyek reggel." A nagymama nagyon szerette a bácsit, de ezúttal azt mondta álmában - nem, menj el, nem engedem, hogy éjszakát tölts. Megsértődött, és távozva dobta: "Na jó, akkor megyek Tankához, mindig kedves volt." És elment. Minden rendben lenne, de a következő három hónapban Tanya néni családjában először a férje, majd a fia halt meg hirtelen betegség következtében. Ha emlékezetem nem csal, balesetben meghalt. Ne engedd a halottakat a küszöbre.
A második álma pedig közvetlenül az apámhoz kapcsolódott. Három nappal az incidens előtt egy nagy hangárról álmodott, amelyen vérző disznók és tehenek tetemei lógtak, és apám ott állt, egy fejszével. Három nappal később apám meghalt, aki láthatóan nem osztott meg valamit valakivel, és kinyitotta az ajtót anélkül, hogy benézett volna a kukucskálón. Akkor külön éltünk, és talán ezért volt szerencsém. Ki tudja, mi történhetett volna, ha én is ugyanabban a lakásban lettem volna akkor.
És honnan jött a fejsze egy álomban, sokkal később tudtam meg, már az álmomból.
Az álom rövid volt. 14 évesen álmomban láttam, ahogy kinyílik a bejárati ajtó, és valami kislány jelenik meg a küszöbön, ijesztően, mintha nem ebből a világból jött volna. Homályosan emlékszem rá, csak a szándékaira emlékeztem - bemenni a lakásba, és ott maradni helyettem. Abban a pillanatban megjelenik hátulról apám, felmegy a lépcsőn - sápadtan, vérrel borítva, fejében még fejszével. Most már félek visszaemlékezni erre az álomra, de aztán el voltam ragadtatva, és a nyakába vetettem magam. És ehhez a lányhoz fordult, és azt mondta: "Ez a lányom háza. Menj innen." Szóval elment.
Reggel elmeséltem egy álmot a nagymamámnak, ő pedig megfogta a fejét – honnan tudhattam volna a fejszét a fejemben? Elvégre eddig a pillanatig senki sem mondta nekem, hogy apámat baltával ölték meg. Nyilván a gyerekek felfogására ügyeltek. Kiderült, hogy tényleg azért jött, hogy kiálljon értem.
Meg kell jegyezni, hogy apa ritkán jelenik meg az álmaimban. Van egy olyan érzésem, hogy még mindig van köztünk valamiféle kapcsolat - ugyanazok a születésnapok vannak vele, és még azon az éjszakán sem, amikor meghalt, nem aludtam, a város másik felén lévén, és sírtam. Néha égető vágyat érzek, hogy gyakrabban lássam, vagy kommunikáljak valahogy, de megértem, hogy ez természetesen nem vezet jóra.
Majd ha összeszedem a gondolataimat, elmesélem, hogyan mentette meg édesanyám életét néhány éve.

szerkesztett hír Kilencfarkú róka - 31-12-2012, 00:20

Felébredt az éjszaka közepén, és sokáig feküdt, álmos szemekkel feszülten bámulta a sötét mennyezetet, és nem akart felébredni. Kétségbeesetten húzta a felszínre álma kereteit, készen arra, hogy a tudatalatti mélységébe süllyedjen, halántéka pedig aggodalmasan lüktetett: – Most mit tegyek?

Álmában boldog volt. Sétált Karishkával a városi park szürkületi sikátorain. És nagyon jól szórakoztak, „felzárkóztatást” játszottak, és miután eleget futottak, üdítőt ittak egyenesen az üvegből, lusta kacsákat etettek morzsolt zsemlével, ismételgették a fejből tanulni nem akaró iskolai mondókát, számolták a egy leszakított kamilla szirmai sorra. A padon ültek, lábukat a levegőbe lógatva nevettek, nézték a csillagokat, amelyek a sötét égen világítanak... Ilyen pillanatokban ő maga is gyerek lett, és újra úgy tűnt neki, hogy az élet szép. és hogy minden még előtte volt. Gyengéden átölelte a törékeny gyerekek vállát, kihűlt az esti hűvösségtől, és azt suttogta: „Szeretlek, bébi!” Karishka pedig hirtelen elszomorodott szemekkel nézett rá, és így szólt: „Papának van Olya.” "Miért Olya? Azt mondta, Nastya! - Gondolta, és tanácstalanul felébredt: "De mi van velem?!"

Fokozatosan magához tért, és igyekezett mindent a polcokra tenni. Szellemileg átlapozta kapcsolatuk történetének lapjait, amelyek csaknem két éve kezdődött ...

... Írt neki egy társkereső oldalon, csak úgy, semmi köze. A lány válaszolt, szintén csak úgy, tréfálkozva, sőt megszokásból ironikusan. Kiderült, hogy az életükben nagyon sok hasonló pillanat van. Aztán úgy döntöttek, hogy személyesen találkoznak. Miután elvetették az első egymásra adott reakciót, szenvedélyesen beszélgetni kezdtek a szerelemről és a férfiak és nők közötti kapcsolatokról. Önmaga számára váratlanul elkísérte őt a házhoz, és megállapította, hogy a szomszédban laknak. Gyakran találkoztak és sok időt töltöttek együtt, maguk sem vették észre, milyen közös titkaik vannak. Teltek a hetek, hónapok.

Ez szeret, értette meg hirtelen. Miután befejeztem egy fájdalmasan szenvedélyes virtuális regényt, rájöttem, hogy nem az a „távoli és gyönyörű herceg” keltett benne érzéseket, hanem Ő, aki mindig ott volt. És olyan volt, mint a villám a tiszta égen, két részre hasítva a szívét, amelyek közül az egyiket visszavonhatatlanul Neki adta.

De külsőleg úgy tűnik, semmi sem változott. Még mindig együtt sétáltak a parkban, egymás mellett ültek egy padon a szökőkút mellett vagy egy kávézó asztalánál, és Ő mesélt Neki ügyeiről, sikereiről és problémáiról. És hallgatott rá, hallgatott minden szavára, és átengedte a fájdalmát a szívén. A szemébe nézve emlékezni akart az Ő minden sorára, minden mosolyára. Szerette volna bevallani Neki érzéseit, de nem merte, mert félt, hogy elutasítják, félreértik.

Voltak pillanatok, amikor annyira közel álltak egymáshoz, hogy úgy tűnt neki, nincs szükség szavakra, és ő is ugyanazt érezte, mint ő – szelíd, meleg, mindent magába foglaló és súlytalan, szenvedélyes és békét adó, mélységében természetes, boldogságot légy közel és add át magad kedvesednek. De…

– Közeli barátok vagyunk! - mondta, lehűtve a szív impulzusait. És most nehezen fogadta el ezt a szót. "Barátok…"

Szinte megszakadt a kommunikációjuk. Elfelejtette felhívni, munkával volt elfoglalva, vagy elragadta a következő „együttérzése”. És jobban aggódott érte, mint önmagáért, de nem tudta követni az Ő tanácsát, hogy „kezdje el a nulláról”…

De egy nap szinte erőszakkal kihúzott belőle egy vallomást. Üzenetet váltottak az ICQ-ban, és hirtelen azt mondta, hogy ez nem mehet tovább. Abban a pillanatban valamiért tudnia kellett, hogyan bánik vele. Csak nem jó barátként vagy barátként. És nem közömbös iránta, de nem tudja, hogyan mutassa ki az érzéseit.

Úgy tűnik, minden világossá vált - kölcsönösség ...

Boldogság? Sok más négyszemközti beszélgetés, szenvedélyes pillantások és csók... De az élet nem nélkülözheti a meglepetéseket, akár súlyos betegségeket, akár elválást, akár szülőkkel és gyerekekkel kapcsolatos nehézségeket. És megkísért a közösség más "közeli barátokkal".

Az a nap hideg és felhős. Egy kávézóban találkoztak, hogy elég hosszú különélés után beszélgessenek. Sokat átgondolt magában, úgy döntött, hogy felelősséget vállalhat, és valamit megváltoztathat a sorsukon. Örült a Vele való találkozásnak, és arra gondolt, hogy most, miután minden körülményt a pokolba küldtek, együtt lehetnek. Akkor átadja neki mindazt a gyengédséget, ami felhalmozódott benne az életnek arra a részére, amit hátrahagyott.

„Mindig is ott voltál, nagyon közel állsz hozzám…” – kezdte, és azt mondta, hogy az iránta érzett érzelmei élnek, bármennyire is igyekszik csak barát lenni. De Ő elhallgatott... A lány szeme elhomályosult, és szinte nem is hallotta, hogyan beszél az új barátnőjéről. Szerelmes? Jól érzi magát a Másik mellett – ez volt az egyetlen, amit a lány megértett a szavaiból. Nehezen nyelte le a torkában akadt könnycsomót, és kétségbeesetten kiáltott fel: „Akkor mondd, hogy nem szeretsz!”

– Nem, nem tehetem… nem akarom ezt mondani…

A kávézóból kilépve lassan sétáltak, egymás karját fogták, némán szívták be a fagyos levegőt. Amikor egy kereszteződéshez értek, megálltak. Néhány perc gyengéd ölelés, egy bőrégető csók, búcsú…

"Olvasok a sorok között, szavak nélkül is értem, ujjbeggyel érzem, érintés nélkül... Gondolom a tekinteted iránya, a lélegzeted az arcomon, a test melege a ruhákon keresztül, a remegés..." Később írja a naplójába.

Egy autó jött érte, és elment. Arra a másikra?

… Ritkán álmodik. "Miért Olya? Azt mondta, Nastya! Eltöprengett, és eszébe jutottak azok a részletek, amelyekről ma álmodott. Furcsa álom! Sokáig feküdt az ágyban, és gondolatban emlékezetében lapozgatta szerelmi történetének lapjait. És könnyes szemekkel, intenzíven a sötét mennyezetre nézve, az éjszaka szürkületében megpróbálta felismerni a választ arra a kérdésre, amely gyötörte: „Hogy tudnék most nélküle lenni…?”

Volt egy ijesztő vagy rendkívüli álma? Látott valami szokatlant egy álomban, szeretne beszélni róla? Ezután küldje el álma történetét weboldalunkra. Írjon megjegyzéseket a történeteihez. A legszokatlanabb álmokat külön oldalon tesszük közzé. Olvassa el, miről álmodnak mások, és akkor gyorsan megérti, mit jelent egy álom.

Az alapján, hogy ki és mit lát egy álomban, lehetséges lesz a saját elkészítése álomfejtés.

Az alvás alapvető és feltétlen szükséglet az emberi életben. Egy álomban az átlagember életének egyharmadát, azaz körülbelül 25 évet tölti. Az éjszakai pihenés időtartama hozzávetőlegesen 7-8 óra, azonban vannak, akiknek 4-5 óra alvásra van szükségük az erő teljes helyreállításához és a munkaképesség fenntartásához. Ám a tudomány még mindig nem tudja megmagyarázni az álmok természetét, csak azt tudjuk, hogy ez nagy valószínűséggel gondolataink, érzéseink és tapasztalataink kivetülése.

Alvási fázisok

Randizni Az emberi alvás általában öt fázisra oszlik, amely az éjszaka folyamán többször is megismételhető.

• Az alvás első fázisa az elalvás. A szunyókálás nem tart túl sokáig, kb 5 percig. Ebben a fázisban a légzés lelassul, a szívverés, a testhőmérséklet is csökken. Az agy viszont továbbra is aktívan dolgozik, áttekinti a napközben kapott információkat, kijavít néhány gondolatot, és választ keres azokra a kérdésekre, amelyek ébrenlét közben gyötörték. Álmos álmok, ötletek az élet problémáinak leküzdésére lehetségesek.
• A második fázis - körülbelül 20 percig tart. Az életfolyamatok lelassulnak, a szemgolyó mozdulatlan. Ebben az időszakban az agyi aktivitás csökken, beáll az alvás.
• A harmadik fázis a mély alvás. Az életfolyamatok tovább lassulnak. A csukott emberi szem lassan forog.
• A negyedik fázis egy mélyebb, nem REM alvás, amely körülbelül 30 percig tart. Általánosan elfogadott, hogy ebben az időszakban az ember növekszik, immunrendszere helyreáll.
• Az alvás ötödik fázisa „gyorsnak” számít. Ebben a pillanatban az alvó személy megfigyelheti a szemgolyó gyors mozgását. Ebben az időszakban a légzés és a szívritmus egyenetlenné válik, és jelenleg az ember képes álmodni.

A normál teljes értékű alvás folyamatában az ember minden fázison átmegy.

Miért aludjon az ember?

Az ember egész nap nagyon nagy terhelést tapasztal, nemcsak fizikai, hanem pszichológiai is, a nap végére a testének pihenésre van szüksége. A szív és az erek munkáját segítő izmok lelassulnak, ezért csökken a szervek vérellátása, így az ember fáradtságot tapasztal.

Az ember köteles aludni, mert nyugalmat kell adnia testének, helyre kell állítania erejét. Ezenkívül alvás közben a létfontosságú folyamatok normalizálódnak.

Az emberi agynak is szüksége van pihenésre. Az ébrenlét során az ember hatalmas mennyiségű információt és benyomást kap. Az éjszaka folyamán, amikor az ember alszik, az agy tovább dolgozik, asszimilálja a kapott információkat, és válogatja is. Következésképpen, ha valaki túl keveset alszik, akkor az agyának egyszerűen nincs ideje elvégezni azt a munkát, amelyre az éjszakai időt szánták, és reggel fáradtnak és lehangoltnak érzi magát.

Annak érdekében, hogy ne terhelje túl az agyát, váltogassa a napi munkát, és ne ragadjon le egy dologban egész nap.

Miben különbözik a nappali alvás az éjszakai alvástól?

Sokan nem tudják biztosan megmondani, melyik a jobb, éjszaka alszanak, nappal pedig ébren maradnak, vagy fordítva. Azok azonban, akik nappal alszanak éjszaka helyett, nagy veszélynek teszik ki testüket.

Pontosabban, éjszaka az alvás segíti az agy tobozmirigyét a melatonin hormon termelésében, amely szabályozza a cirkadián ritmust. A legtöbb melatonin éjféltől hajnali 4-ig megy végbe.

Ezenkívül ez a hormon antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, azaz képes lassítani a szervezet, a bőr öregedését, javítja az emésztőrendszer és az agy működését, az immunrendszert és az endokrin rendszert, emellett segít leküzdeni a stresszt. .

A melatonin hiánya azonban korai öregedéshez, elhízáshoz, megfázáshoz, szív- és érrendszeri és egyéb betegségekhez vezethet.

Felmerül a kérdés: szükséges-e egyáltalán a nappali alvás? Sok orvos és szakértő úgy véli, hogy a nappali alvás nagyon fontos az ember számára. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, képes gyorsan helyreállítani az ember erejét.

Melyik a legjobb napszak aludni?

Mindenki tudja, hogy evés után fáradtnak érzi magát, és megjelenik az alvásvágy. Miért történik ez? A gyomor táplálékot kapott, hogy feldolgozza, nagy mennyiségű vér és oxigén jut be, és csökken a vér és az oxigén áramlása az agyba, az agy lelassítja a munkáját, és az ember aludni akar.

Tanulmányok kimutatták, hogy egy személy aludni vágyik, amikor a testhőmérséklet csökken. Ezek az időszakok éjjel 3-tól hajnali 5-ig tartanak. Napközben ez a jelenség 1-3 óráig is megfigyelhető. Ez az idő a legalkalmasabb a nappali alváshoz.

A nappali alvásnak köszönhetően az ember képes növelni mentális aktivitását és növelni a hatékonyságot. Az idegek megnyugszanak, a hangulat emelkedik. Egy másik nappali alvás javítja a memóriát, javítja a képzeletet - ez új és érdekes ötletek megjelenéséhez vezet.

Tehát ne hagyja ki a lehetőséget, hogy aludjon napközben. Azonban ne aludj túl sokáig, 30 perc is elég lesz. Ellenkező esetben az életerő és a frissesség helyett ingerlékenységet és letargiát, valamint fejfájást kockáztathat.

Gyakran felmerül a kérdés, hogy mennyi időre van szüksége az embernek aludni, de ez egyéntől és környezetétől függ. Csak hallgatnia kell teste szükségleteire. A biológiai ritmusok és órák mindenki számára egyéniek. De általában egy egészséges szervezetnek 7-8 óra alvásra van szüksége.

Álomszínek

A tudósok a kísérletek során meg tudták állapítani, hogy ha egy ember álmában túlnyomórészt kék és zöld tónusok vannak, akkor élete stabil, kimért, és semmi rossz nem történik benne. Azok az emberek, akiknek álmai vörös árnyalatúak, valószínűleg lázasak vagy valamilyen betegségben szenvednek. A fekete és minden sötét szín idegi feszültséget, túlterheltséget és esetleg küszöbön álló érzelmi összeomlást jelez.

Érzelmek alvás közben

Bebizonyosodott, hogy az álmok többnyire negatív érzelmeket hagynak maguk után, nem pedig pozitívakat. Az álomban leggyakrabban tapasztalt érzés a szorongás érzése. Ennek eredményeként azok az emberek, akik a legkevésbé stresszesek, mentálisan és érzelmileg stabilak, ritkán emlékeznek álmaikra. De egy gyanakvó és nyugtalan ember valószínűleg még sokáig újra átéli az éjszaka átélt érzéseit.

prófétai álmok

álomfogó

Sokan gyakran hallották, hogy vannak prófétai álom és álmok. Erről a jelenségről érdekes tények találhatók a szakirodalomban. Ezt a jelenséget azonban még nem sikerült bizonyítani. Úgy gondolják, hogy egyetlen nyugtalanító álom könnyen figyelmen kívül hagyható. De ha egy kellemetlen álom többször megismétlődik, negatív jelentésű, érzéseket ébreszt az emberben, akkor érdemes megfontolni. Talán így küld az agy figyelmeztető jeleket, amelyekre az ember egyszerűen nem figyel nappali ébrenlétben.