Ocjena: u kojim zemljama žive najzdraviji ljudi. Koja zemlja ima najzdravije ljude? Trbuh i kralježnica

Zašto ljudi u nekim zemljama žive sretno do kraja života, au drugim ne? A što Rusi trebaju učiniti da postanu jedna od najzdravijih nacija na svijetu?

1. Austrija

Prve asocijacije koje se javljaju kada pomislimo na Austriju su živopisna sela u podnožju planina. Ovo je vrlo lijepa zemlja s veličanstvenim krajolicima i čistim zrakom. Jedna je od rijetkih zemalja koje svojim stanovnicima, pa čak i turistima, nude besplatnu medicinsku skrb.

Austrijski zdravstveni sustav je dvoslojni, što znači da uz besplatnu njegu svatko može kupiti premium zdravstveni plan (tj. njegu u privatnim klinikama). Državna potpora zdravstvu je visoka, u prosjeku 5407 USD po stanovniku godišnje. Takvi troškovi jamče visoku kvalitetu medicinske skrbi i dovoljan broj liječnika. Tako je Austrija 2011. bila četvrta u svijetu po omjeru liječnika i pacijenata. Na svakih 1000 pacijenata dolazi 5 liječnika. Što se tiče očekivanog životnog vijeka Austrijanaca, prosjek je 81,3 godine.

Japanci su oduvijek smatrani jednom od najzdravijih nacija na svijetu. Ovdje ima najviše stogodišnjaka - ljudi koji žive duže od 100 godina. Ova mala otočna država ima jednu od najnižih stopa pretilosti na svijetu, od samo 3,5%. Zahvaljujući aktivnom načinu života i brizi za svoje zdravlje, Japanci imaju relativno nizak rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti.

Ovdje je svaki građanin pokriven državnim programom zdravstvenog osiguranja. Državni izdaci za zdravstvenu skrb iznose 3727 USD po stanovniku godišnje. Ali postoje i problemi - Japan ima jednu od najnižih stopa nataliteta na svijetu, pa njegovo stanovništvo ubrzano stari. Prosječan životni vijek je 83,8 godina.

Osim zdravstvenog osiguranja, Japanci dugovječnost duguju i pravilnoj prehrani. Osnova prehrane ovdje je riba, a ne crveno meso, morske alge (bogate jodom), povrće i zeleni čaj. Japanci imaju dvosmislen stav prema mliječnim proizvodima, koriste ih u malim količinama.

Poljska jamči zdravstveno osiguranje za sve svoje građane, iako svaka osoba može samostalno izabrati gdje će dobiti njegu: u javnoj bolnici ili u privatnoj klinici. Prosječni životni vijek ovdje je 78,2 godine. Država godišnje izdvaja 1570 dolara po glavi stanovnika.

Stope smrtnosti dojenčadi i žena važni su pokazatelji kvalitete života u svakoj zemlji. U Poljskoj 4 od 1000 djece umire prije prve godine rođenja, a 3 od 100 000 majki rađaju. To su brojke niže od svjetskog prosjeka: 30,5 umrlih dojenčadi na 1000 rođenih i 216 umrlih majki na 100.000 rođenih.

Ako govorimo o zemljama s najvećim postotkom zdravih ljudi, uključujući i stogodišnjake, Grčku ne možemo zanemariti. Prosječan životni vijek u ovom slikovitom mjestu na planeti je 81,6 godina. Stope smrtnosti dojenčadi su oko 10 puta niže od svjetskog prosjeka: 3,1 slučaj na 1000 djece. Država ovdje troši 2098 dolara po stanovniku godišnje.

Iznenađujuće je da je zemlja uključena u rang najzdravijih nacija svijeta, unatoč činjenici da postoje vrlo visoke stope sklonosti lošim navikama. Na primjer, više od polovice svih muškaraca i trećina žena u Grčkoj puši! Osim toga, ovdje je i konzumacija alkohola veća od svjetskog prosjeka.

5. Finska

Među skandinavskim zemljama, Finska je na drugom mjestu po očekivanom životnom vijeku. Ona je tu - ima 81,4 godine. Stopa smrtnosti dojenčadi u ovom pitoresknom području također je izuzetno niska, 1,9 smrtnih slučajeva na svakih 1000 djece, što ukazuje na učinkovit zdravstveni sustav i dobro zdravlje majki. Inače, ovdje je podrška trudnicama na najvišoj razini. Za svaku trudnicu država osigurava paket osnovnih potrepština koji uključuje pelene, odjeću i posteljinu.

Još jedna prednost zdravstvenog sustava u Finskoj je veliki broj liječnika. Ova brojka je dvostruko veća od svjetskog prosjeka. Država izdvaja 3.701 dolara godišnje po stanovniku za zdravstvenu skrb.

6. Island

Visok životni vijek Islanđana objašnjava se ne samo učinkovitim radom zdravstvenog sustava (cijena medicinske skrbi ovdje iznosi 3882 dolara po stanovniku godišnje), već i zdravim načinom života. Samo 17% muškaraca na Islandu puši, u usporedbi s 34,8% u svijetu.

Dali si znao?

Očekivani životni vijek osobe uvelike ovisi o pravovremenom liječničkom pregledu. Nakon što su se stanovnici Švicarske, Švedske i Finske opredijelili za godišnji liječnički pregled, tamošnji prosječni životni vijek popeo se na 83 godine! Zahvaljujući godišnjem liječničkom pregledu u Kanadi je znatno smanjena smrtnost stanovništva od onkoloških i kardiovaskularnih bolesti, a životni vijek produljen na 81 godinu. Norveška se može pohvaliti sličnim rezultatima. Unatoč surovoj klimi, nakon uvođenja obveznog godišnjeg pregleda, prosječni životni vijek ovdje iznosi 81 godinu.

Jeste li prošli ambulantu?

7. Izrael

Izrael je jedina zemlja na Bliskom istoku koja se nalazi na popisu najzdravijih zemalja svijeta. Učestalost tuberkuloze ovdje je samo 3,5 na svakih 100.000 ljudi. Usporedbe radi, svjetski pokazatelj je 140 ljudi na 100.000.

Znanstvenici su zaključili da je stanovništvo najzdravijih zemalja svijeta, u pravilu, koncentrirano u urbanim sredinama. Situacija s Izraelom to potvrđuje: 92,2% Izraelaca živi u gradovima. Očekivani životni vijek u prosjeku je 82,1 godina. Vlada troši 2599 dolara po stanovniku na zdravstveni sustav.

Očekivano trajanje života u Italiji je 83,5 godina, ali između ostalog ima jednu od najnižih stopa nataliteta u svijetu. Na 1000 stanovnika rađa se samo 8 ljudi. Ako je godišnji prihod roditelja u Italiji manji od 12 tisuća dolara godišnje, država plaća dječji doplatak - 250 dolara mjesečno.

Prema stručnjacima, tajna talijanske dugovječnosti je prehrana: velika konzumacija maslinovog ulja (bogatog omega-3 i 6 masnim kiselinama), svježeg voća i povrća, nemasnog mesa i ribe.

9. Australija

Australija je poznata ne samo po svojim krajolicima, već i po jedinstvenom zdravstvenom sustavu. Zemlja ima najviše ocjene u svijetu po pokazateljima blagostanja. Stabilno gospodarstvo i jak obrazovni sustav igraju važnu ulogu u osiguravanju dugovječnosti. U prosjeku ljudi žive 82 godine. Državi je trebalo gotovo 40 godina da postigne tako visoku brojku. Dakle, u vremenskom razdoblju od 1986. do 2010. godine stopa smrtnosti djece u Australiji se više nego prepolovila!

Stručnjaci smatraju da je glavna tajna dugovječnosti stanovnika Australije zdrava prehrana i sport. Australci preferiraju prirodnu hranu, a država im je u potpunosti osigurava. Popularni hobiji uključuju aktivnosti na otvorenom kao što su plivanje, surfanje, planinarenje, vožnja bicikla i igranje ragbija.

10. Španjolska

Životni vijek stanovnika Španjolske može se zavidjeti! U prosjeku to iznosi 83,4 godine, što je 11,5 godina više od svjetske brojke. Kao i većina najzdravijih zemalja na svijetu, Španjolska je bogata zemlja sa stabilnim gospodarstvom. Država godišnje izdvaja gotovo 3000 dolara po glavi stanovnika.

Španjolski nacionalni zdravstveni sustav jamči svakom građaninu većinu besplatnih medicinskih usluga. Ovdje se na zakonodavnoj razini brine o pravilnoj prehrani koja se temelji na svježoj prirodnoj hrani (voće i povrće). Mnogi stanovnici promatraju siestu i plešu "Flamenco", osjećaju se zdravi i ... sretni.

11. Republika San Marino

Mala zemlja bez izlaza na more okružena Italijom poznata je po zdravstvenom sustavu koji je, prema ocjenama svjetskih stručnjaka, jedan od tri najbolja u Europi. Ako ste državljanin ove zemlje, automatski dobivate besplatnu zdravstvenu skrb. Istovremeno, kvaliteta medicinske skrbi ovdje je toliko visoka da je ova republika jedna od zemalja s razvijenim medicinskim turizmom.

12. Švedska

Prosječni ljudski životni vijek u Švedskoj je 83 godine. Govoreći o ovom kutku Zemlje, turisti se najčešće sjete visokih, veselih i zdravih ljudi. I doista je tako! Prema Organizaciji za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD), rezultati liječenja u Švedskoj su najbolji u svijetu. Zdravstveni sustav ovdje se financira porezima i iznosi 5219 USD po stanovniku godišnje. Osim dobrog zdravstvenog osiguranja, država potiče lokalne samouprave da se uključe u preventivnu medicinu.

Tako je u proteklih 10 godina bilo moguće smanjiti broj pušača za 6%: za usporedbu, 2000. ih je bilo 19%, a 2012. već 13%. Prema riječima stručnjaka, to je jedan od razloga dobrobiti Šveđana. Ostali pozitivni čimbenici su naglasak na masnoj ribi, raženom kruhu i svježem povrću, kao i način života - većina ljudi bira aktivnosti na otvorenom - planinarenje, kampiranje, ribolov, branje bobičastog voća i gljiva.

Kao što pokazuju statistike, temelj zdravlja nacije, prije svega, su visoki troškovi države za zdravstvenu skrb i pravovremeno pružanje medicinske skrbi. U većini dugovječnih zemalja medicinska skrb je besplatna, postoje nacionalni programi za prevenciju uobičajenih bolesti i potporu majčinstvu. Osim toga, nacionalna kuhinja i tradicija zemlje igraju značajnu ulogu. Zdrave nacije biraju organsku hranu i aktivan odmor.

Komentar stručnjakaAlexandra Sergeevna Belodedova, dijetetičar, terapeutAlexandra Sergeevna Belodedova, dijetetičar, gastroenterolog, terapeut"]

Kako Rusi mogu ući na popis najzdravijih naroda na svijetu?

Trebali biste početi s korekcijom prehrane. Nažalost, moderni Rusi konzumiraju puno šećera. Čak i ako ne dodajete dodatni šećer, 90% vremena jedete puno skrivenog šećera - ne samo slastice, peciva i gazirana pića, već i jogurte, punjene skute, industrijske sokove, pa čak i kečap. Višak šećera pridonosi debljanju i nastanku dijabetesa i predijabetesa te pridonosi preranom starenju. Izlaz je isključiti gore navedene proizvode iz prehrane što je više moguće.

Mliječni proizvodi, čak i bez dodatka punila, sadrže prirodne šećere (laktozu), osobito u punomasnom mlijeku. Za odrasle ne preporučam piti puno mlijeka, jer se intolerancija na laktozu često javlja s godinama. Od mliječnih proizvoda najkorisniji su kiselo-mliječni proizvodi bez aditiva, svježi sir, sir.

Voće također sadrži šećere prirodnog podrijetla (fruktozu) pa stoga ne preporučam jesti puno voća - optimalno - bobičasto i voće prema sezoni, agrumi, rjeđe drugo voće. I na kraju, zaslađivače također ne treba zlorabiti - oni "varaju" naše tijelo, navikavajući naše okusne pupoljke na slatki okus. Najsigurniji među zaslađivačima je stevija u prahu. Ali također preporučujem da ga koristite samo u fazi postupnog odbijanja slatkiša.

Naš drugi problem su trans masti (margarin i palmino ulje). Većina proizvođača štedi na proizvodnji hrane dodajući palmino ulje i margarin kao izvor masti. Najčešće su to jeftini mliječni proizvodi (proizvodi od skute i sira, mlijeko) i jeftini slatkiši. Transmasti doprinose razvoju raka i kardiovaskularnih bolesti. Izlaz je kupnja proizvoda od provjerenih proizvođača i kućno pečenje, gdje ćete biti sigurni u sastav proizvoda.

Treći problem je sol. A sol nije samo čips, grickalice za pivo i kiseli krastavci. Sol se dodaje gotovo svim industrijskim proizvodima i poluproizvodima, pa čak i kruhu. Izlaz je korištenje najprirodnijih proizvoda, a ne jeftinih poluproizvoda. Nemojte dodavati sol tijekom kuhanja.

Četvrta nevolja je konzumacija male količine povrća (WHO preporuča najmanje 400 g dnevno) i cjelovitih žitarica (žitarice, kruh od cjelovitih žitarica).

Peti problem je korištenje male količine biljnih masti (maslinovo ulje i orasi), kao i Omega-3 masne kiseline (prije svega, to su masne ribe - losos, haringa).

Nažalost, većina naše populacije nije svjesna što jede i nesvjesno se opredjeljuje za nezdravu hranu (jer je zgodna, jeftina, „ukusna“, ne zahtijeva puno truda za pripremu i sl.). Stoga smatram da je ovdje potrebna ne samo osobna, već i državna kontrola - zabrana korištenja transmasti u proizvodnji hrane, kontrola udjela soli i šećera u proizvodima. Tada imamo priliku postati stvarno zdrava nacija.

Komentar stručnjaka Rukhshana Valerievna Neupokoeva, dijetetičar, kardiolog, liječnik najviše kategorije

Zdrava prehrana je prije svega svjesna prehrana u našem suvremenom ritmu života. I svaki ima svoj ritam, individualan. Stoga će struktura prehrane za svakoga biti drugačija. Ali postoji niz osnovnih načela zdrave prehrane, dobrih navika, ako ih slijedite, zajamčeno vam je dobro zdravlje i prevencija mnogih bolesti.

1. Redovita prehrana - važno je zapamtiti potrebu da se hranimo svaka 3-4 sata u umjerenim porcijama i pažljivo osluškujemo signale gladi i sitosti koje nam tijelo i hormonski sustav šalje.

2. Dovoljno vode tijekom dana. Postoje jednostavne formule za izračunavanje koliko vode treba piti: žene - težina X za 30, muškarci - težina X 35. Dobiveni volumen je ravnomjerno raspoređen tijekom dana, korisno je piti vodu 5-10 minuta prije jela, možete tijekom obroka, ali nakon jela nakon 30-40 minuta.

3. Dnevno u prehrani treba biti 300-500 g voća i 400-600 g povrća, prema toleranciji.

4. Razumijevanje zabrana i ograničenja. Konvencionalno, hrana se može podijeliti u 3 kategorije: Dnevna hrana su složeni ugljikohidrati; meso i plodovi mora kuhani bez ulja; povrće i voće; zdrave masti, čista voda za piće, mliječni proizvodi i mahunarke prema toleranciji. Blagdanska hrana su naše omiljene slastice i poslastice, kava, hrana za blagdane, odmore i susrete s rodbinom i prijateljima. Dopušteno za zdravlje višestrukost takve hrane - 2-3 puta mjesečno. Bezvrijedna/toksična hrana je brza hrana, slatka gazirana pića, alkohol su izuzetno nezdrave namirnice koje je najbolje izbjegavati.

5. Dovoljno sna i odmora. Brojne studije pokazale su da ljudi koji spavaju manje od sedam sati noću imaju 4,5 puta veću vjerojatnost prekomjerne tjelesne težine.

Pojam zdrave prehrane uključuje: redovitu prehranu, raznoliku i uravnoteženu po sastavu: bjelančevine, masti, ugljikohidrati, biljna vlakna, vitamini i minerali.

Potrebno je stalno promatrati pravilnost prehrane. To može biti 3-5 obroka dnevno. Podložno ovom pravilu, osoba se ne prejeda, a energija i tvari potrebne za zdravlje ulaze u tijelo pravodobno, isključujući izbijanje jake gladi.

Prilično je jednostavno promatrati raznolikost prehrane konzumirajući različite vrste žitarica, mesa i ribe, povrća, bilja, voća i mliječnih proizvoda dnevno. Također je važno koristiti zdravije načine kuhanja, manje pržiti. Preporučena količina biljnog ulja je u prosjeku 2 žlice dnevno.

Primjer uravnoteženog jelovnika za dan izgleda ovako:

2 veće voćke, 2 porcije salate, 1 porcija - juha od povrća, 1 porcija - pirjano povrće, 2-3 porcije proteinskog proizvoda (meso, riba, perad, jaja / 1 porcija - 2 kom.), 2 porcije mliječnih proizvoda proizvodi; škrobna hrana (žitarice, tjestenina, krumpir) - 3 porcije, kruh - 3 kriške.

Za osobe s kroničnim bolestima važno je konzultirati se s liječnikom i pridržavati se individualnih preporuka.

Dobro žive do svoje 90-e i često prelaze granicu od 100 godina. Njihovo postojanje obilježeno je zdravljem, ali temeljni razlozi često su kulturološki. Zapravo, ne radi se samo o pojedincima koji se brinu sami za sebe. To je fenomen životnog stila u cijeloj zemlji.

Zašto su neke zemlje dom najsretnijih i najzdravijih ljudi na svijetu? Što oni jedu? Po čemu se njihove dnevne navike razlikuju od drugih društava? Autor otkriva iznimnu sličnost između ovih zdravih naroda razasutih diljem svijeta.

1. Island

Zbog male populacije Island je jedna od najmanje zagađenih zemalja na svijetu. Ali čist zrak nije jedini razlog zašto su Islanđani zdravi. Ističu se i u gimnastici. Zbog hladnog vremena tijekom većeg dijela godine, ljudi na Islandu bave se tjelesnim odgojem, uključujući kako bi prevladali zimsku muku. Zemlja ima jedan od najviših očekivanih životnih vijeka (72 godine za muškarce i 74 za žene). Također ima jednu od najnižih stopa smrtnosti dojenčadi (2 smrtna slučaja na 1000 djece). Island se smatra najzdravijom zemljom na svijetu.

2. Japan

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izračunala je zemlje u kojima ljudi najdulje žive potpuno zdravi. Japan je na vrhu liste sa 74,5 godina. Velikim dijelom za to je zaslužna prehrana.

Svaka hrana u Japanu izgleda kao umjetničko djelo. Hrana je lijepa, ukusna i jednostavna u isto vrijeme. Oni su najveći svjetski potrošači ribe, soje, morskih algi i zelenog čaja. Kad su već 80% puni, zastanu i pričekaju 10 minuta. Zatim odlučite hoćete li nastaviti ili ne. I u većini slučajeva oni su siti i ne trebaju nastaviti s obrokom.

3. Švedska

Vladina politika potiče zdrav način života, uključujući pozitivnu ravnotežu između privatnog i poslovnog života. Stanovništvo se voli igrati na otvorenom, a uz zapanjujući krajolik brda, planina i ledenjačkih jezera, to je jednostavno. Osim toga, zbog položaja Švedske, prehrana stanovnika sadrži veliku količinu ribe i omega masnih kiselina. Njihov način kuhanja također svjedoči o zdravlju nacije. Umjesto obilne upotrebe ulja, oni svoje proizvode kuhaju, kvase, dime i suše.

4. Okinawa

Okinawa je prefektura u Japanu. Ipak, zaslužuje poseban spomen, jer se vjeruje da tamo žive najzdraviji ljudi na Zemlji. Prema istraživanju (stogodišnjaci Okinawe), omjer stogodišnjaka koji su navršili 100 godina ovdje je možda najveći u svijetu - oko 50 na 100.000 ljudi. Ovdje žive i superstogodišnjaci – ljudi koji su navršili 110 godina. Stanovnici Okinawe svoj ne samo dug, već i zdrav i sretan život pripisuju činjenici da konzumiraju tone lokalnog voća i povrća, kao i tofu (skuta od graha) i morske trave. Njihov život također karakteriziraju stroge dnevne aktivnosti i relativno nizak nivo stresa.

5. Novi Zeland

Poput Islanda, niža populacija i manje zagađenje čine Novi Zeland izvrsnim mjestom za stvaranje doma. Novozelanđani uživaju u aktivnostima na otvorenom kao što su planinarenje, kampiranje i pecanje. Općenito, ovo je odlično mjesto za početak na putu zdravog načina života. Gdje god da živite, uvijek ste 90 minuta od oceana.

“Osim toga, ovdje postoji obilje zdravih prirodnih proizvoda. Jedemo svježe morske plodove (često ih sami ulovimo) i lokalno organsko voće i povrće. Ovdje svatko nešto uzgaja, a susjedi svoje urode stavljaju na prodaju. Svježu zelenu salatu dobivamo iz škole naše djece, avokado iz vlastitog vrta, a kivi, jabuke i šljive od susjeda”, kaže Jill Chalmers, koja se sa suprugom preselila na Novi Zeland.

6. Sardinija

Sardinija je autonomna regija Italije, u kojoj živi veliki broj stogodišnjaka. Na Sardiniji postoji snažan osjećaj zajedništva. Ljudi su povezani bliskim vezama, a starije osobe često žive sa svojim obiteljima. Muškarci ovdje često rade kao pastiri i hodaju 5 milja (8 km) dnevno. A prehrana se sastoji od tortilja od cjelovitih žitarica, zelenog graha, rajčica, začinskog bilja, češnjaka, raznog voća, maslinovog ulja i pecorino sira od ovaca na paši (koji je bogat Omega 3).

7. Finska

Prema časopisu Forbes, prije samo 30 godina Finsku je pogodila jedna od najviših stopa smrtnosti od zatajenja srca. Kao rezultat toga, zemlja je poduzela odlučne korake za promicanje zdravog načina života. Broj pušača značajno je smanjen, a konzumacija voća i povrća gotovo se udvostručila. Ovo je dobar primjer što se može postići ako se želi.

Iako dug i zdrav život ovisi o raznim čimbenicima, ove zemlje imaju mnogo toga zajedničkog. Mnogi od njih ne pate od zagađenja, prioritet im je kontrola stresa i povoljna ravnoteža između posla i privatnog života. Rijetko jedu meso, ako uopće jedu. Izvor proteina je riba i tofu. A pritom u izobilju konzumiraju domaće voće i povrće.

22. kolovoza 2015 tigrica…s

Prema opsežnoj međunarodnoj studiji o zdravlju i bolesti u 187 zemalja, Japan je na vrhu "deset najzdravijih zemalja svijeta". Rusija je pak bila na 97. mjestu na ljestvici zdravih država. Kako je studija pokazala, ljudi su počeli živjeti duže, ali, nažalost, statistiku kvare bolesti koje pobjeđuju čovječanstvo.

Japan već dugi niz godina drži titulu najzdravije nacije - prvi put je zauzeo vrh "zdravstvene ocjene" prije 23 godine. Štoviše, ni muški dio populacije ni ženski dio populacije ovdje se ne žale na zdravlje. "Je li to zbog njihove divne prehrane ili dobre zdravstvene zaštite, ili je možda sve u genima, nije poznato. No kako god bilo, nakon dva desetljeća Japanci su i dalje najzdravija nacija na svijetu", rekao je dr. Lauren Brown, jedna od autora studije.

Znanstvenici su ocjenu zdravlja podijelili na "mušku" i "žensku". Japan je bio na vrhu obje ove ljestvice. Drugo mjesto na listi zemalja sa zdravom muškom populacijom zauzeo je Singapur, a na listi žena - Južna Koreja. Treću liniju na "muškoj" listi zauzela je Švicarska, a na "ženskoj" - Španjolska, piše The Week Magazine.

4. Španjolska
5. Italija
6. Australija
7. Kanada
8. Andora
9. Izrael
10. Južna Koreja

4. Singapur
5. Tajvan
6. Švicarska
7. Andora
8. Italija
9. Australija
10. Francuska

Na konsolidiranoj ljestvici zdravih zemalja Rusija je bila na 97. mjestu, navode MedVesti.

Prema studiji, produžio se ukupni životni vijek ljudi u svijetu. Znanstvenici su također zabilježili pad smrtnosti djece za 60 posto između 1990. i 2010. godine.

Istodobno, stručnjaci bilježe porast broja osoba koje su zbog bolesti nesposobne za rad. Žene su u prosjeku nesposobne za rad duže od muškaraca - 11,5 odnosno 9,2 godina. Stručnjaci razliku objašnjavaju činjenicom da žene općenito žive dulje od muškaraca. Među bolestima koje najčešće dovode do invaliditeta su duševni poremećaji, bolesti mišićno-koštanog sustava, gubitak vida i sluha.

"Idemo u svijet u kojem invaliditet postaje dominantan problem za razliku od prerane smrti", rekao je Christopher JL. Murray sa Sveučilišta Washington, koautor studije.

Prema liječnicima, bolesti srca i moždani udari najčešće dovode do smrti. Učestalost dijabetesa i raka pluća također se povećala tijekom razdoblja istraživanja. Opasan čimbenik je povećanje broja prometnih nesreća.

Znanstvenici su također sastavili "muške" i "ženske" ocjene deset najnezdravijih zemalja svijeta. Ovi "desetci" uključivali su uglavnom afričke države u nepovoljnom položaju, kao što su: Burkina Faso, Čad, Demokratska Republika Kongo, Malavi, Zimbabve, Mozambik, Svazi, Srednjoafrička Republika, Lesoto, Liberija, Burundi. Također, na tim listama bili su Haiti i Afganistan.