Kako plesti brezove metle. Kada pripremiti brezove metle za kupku: pravila i značajke. Preporuke za daljnje skladištenje brezovih metli

Metla za kupanje neophodan je atribut prilikom odlaska u parnu sobu. Bez toga će wellness postupci biti inferiorni. Vijek trajanja također ovisi o berbi, izboru sirovina, sušenju, uvjetima skladištenja. Ništa manje pozornosti ne treba posvetiti pitanju kako plesti metle za kupanje. Pokušat ćemo razumjeti sve nijanse u članku.

Zašto vam je potrebna metla u kadi?

Metle se koriste u kupki od davnina, o njihovoj ljekovitosti postoje legende. Za što se koristi ovaj atribut?

Narod kaže: "Biti se metlom znači izbaciti bolest iz tijela!" I ovo je istinita izjava. Bičevanje s takvim atributom je vrsta masaže cijelog tijela. Osim toga, poboljšava metabolizam, protok krvi i cirkulaciju, znojenje. Metla pomaže otvoriti pore, izbaciti prljavštinu, toksine, bakterije, mikrobe. Korisni su i sami listovi koji sadrže fitoncide. Dolazeći na kožu, djeluju na patogene, zbog čega umiru. A eterična ulja zaustavljaju starenje.

Metle od raznih vrsta drva i biljaka pomažu čak iu borbi protiv teških bolesti. Prije nego što odaberete pravi atribut, morate naučiti o njegovim ljekovitim svojstvima.

Možete li koristiti metlu u sauni?

Kada pripremamo metle za kupanje, postavlja se logično pitanje mogu li se koristiti u sauni. Da biste se nosili s tim, dovoljno je saznati uvjete koji se stvaraju u parnim sobama.

U kadi, kao što znate, relativno niska temperatura, ali u isto vrijeme prilično visoka vlažnost. Koristeći metlu, možete postići one uvjete koji će biti povoljni za vaše tijelo. Ovim atributom možete povećati opterećenje tijela stvaranjem još više vlage u parnoj sobi, što će pridonijeti obilnom znojenju i uklanjanju toksina.

U sauni su uvjeti obrnuti: temperature su visoke, a zrak je suh. U isto vrijeme, tijelo doživljava ogromna opterećenja, a upotreba metle samo će ih povećati. S niskom razinom vlažnosti vrlo je teško postići obilno znojenje. Krv počinje ubrzano cirkulirati, srce raditi mahnitom snagom. U ovom slučaju, upotreba metle je kontraindicirana kako ne bi došlo do srčanog ili moždanog udara.

Metle za kupanje i njihova priprema: odabir najboljeg vremena

Preporučljivo je započeti žetvu sirovina za metle sljedeći dan nakon Trojstva, a završiti na Iljinov dan. Vjeruje se da su u tom razdoblju listovi sočni, mekani i nježni. Grane morate sakupljati samo po suhom, toplom vremenu, ujutro, nakon što nestane rosa. Preporuča se odabir stabala samo u ekološki čistim područjima. Krošnja bi trebala biti gusta, a grane ne baš debele.

Iskusni kupatelji vjeruju da drvo možda nije prikladno za osobu. Da biste razumjeli je li vaša ili ne, trebate donijeti komad folije na prtljažnik - ako se zalijepi, tada se metla mora pripremiti od ove sirovine.

Pletemo jaku metlu

"Kako plesti metle za kupanje?" - možda glavno pitanje među ljubiteljima dobre parne kupelji. Ovaj bi atribut trebao biti lagan, ne jako debeo i masivan, tako da im je lakše rukovati. Stoga se sirovine za rad moraju pažljivo odabrati. Nakon što se skupi potreban broj grana, možete nastaviti sa samim procesom.

Njihov donji dio mora biti potpuno očišćen od lišća i grana, ako ih ima. Ostavite oko 6 centimetara za dršku, da bude udobna za držanje i zavežite debljom špagom ili špagom. Prije toga morate pažljivo rasporediti grane: debele bi trebale biti u sredini, a tanke - duž rubova grede. Donji dio treba izravnati tako da sve grane budu iste duljine. Da biste im dali okrugli oblik, možete sjekirom odsjeći stršeće listove.

Gotova metla mora se staviti pod jaku represiju i ostaviti tamo jedan dan. Nakon toga, listovi će imati isti ravni oblik. Također, metle se mogu položiti na pod i svaki dan ih prevrtati s jedne strane na drugu. Ovaj proces će trajati u prosjeku tjedan dana. Glavno pravilo je da ih ne slažete jednu na drugu, inače će lišće postati vlažno i započet će proces propadanja.

Hoće li jednostavno uže raditi?

Kada se pitate kako napraviti metle za kupanje, posebnu ulogu treba dati vezivanju atributa:

Prvo morate vezati mjesto u blizini lišća. Tako ćemo učvrstiti grane metle da ne ispadnu prilikom šibanja. Zatim je potrebno čvrsto vezati metlu, ostavljajući male udaljenosti između konopa. To trebate učiniti do samog kraja metle.

Možete koristiti špagu ili građevinsku špagu.

Razmak za dršku ne smije biti veći od 6 centimetara, inače metla neće biti dovoljno spojena i brzo će se raspasti.

Takvi jednostavni savjeti pomoći će produžiti vijek trajanja atributa i neće biti pitanja o tome kako pravilno plesti metle za kupanje kako bi bile jake i pouzdane.

Kako pravilno osušiti metlu

Kada idemo u parnu kupelj, želimo da učinak posjeta bude maksimalan. Ne samo temperaturni režim i vlažnost zraka utječu na ovaj proces, već i na atribute. Što bi trebali biti, razmotrite u nastavku.

Da bi atribut parne sobe dugo služio, trebali biste znati sušiti metle za kupanje. Potrebno je pridržavati se pravila, samo tada će mirisni "alat" zadržati svoja ljekovita svojstva, dok će lišće biti gusto, snažno i dobro zasićene boje.

Glavno pravilo - gotove metle trebaju se dobro osušiti, ali ne na izravnoj sunčevoj svjetlosti! Najbolje mjesto za ove postupke je potkrovlje. Vrijedi potegnuti debelo uže koje bi izdržalo više od jedne metle (a sirove su dosta teške). Na njega se vješaju grozdovi, možete u paru. Potrebno je pokušati osigurati razmak između proizvedenih proizvoda, tako da se brže suše. Obično to traje tjedan dana. Nakon svega što je učinjeno, metle se slažu (jedna na drugu) i povremeno mijenjaju. Donji idu gore i obrnuto.

Kada se pitate kako sušiti metle za kupanje, morate znati nekoliko pravila:

izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost;

sušiti samo na hladnom i suhom mjestu;

ne stavljajte metle jednu na drugu, mora postojati razmak.

Ako su snopovi slabo osušeni, plijesan će nestati, počet će truljenje grana i lišća.

Nije svaka metla jednako korisna. Odaberite pravu opciju za sebe

Postoji mnogo vrsta metli, razlikuju se po sirovinama od kojih su izrađene. Razmotrite najpopularnije:

Ruska kupka, hrastova metla - što vam još treba za sreću? Aroma i eterična ulja grana i lišća ovog stabla pomažu u snižavanju krvnog tlaka, normaliziraju rad živčanog sustava. Vlasnicama masne kože hrastove smole pomoći će suziti pore, dok će žarišta upale, ako ih ima, zacijeliti dvostruko brže.

Muči vas išijas? Jela i smreka pomoći će u borbi protiv ove bolesti. Metla od ovih biljaka ublažava umor u mišićima, kralježnici, a koristi se i kod neuroloških bolesti.

Ako želite provesti vrijeme u kadi s maksimalnom koristi, onda u ovom slučaju ne možete bez brezove metle. Izvrstan je za sportaše jer opušta mišiće i središnji živčani sustav. Pozitivan je učinak i na epidermu - nestaju akne, normalizira se boja kože, povećavaju se regenerativne sposobnosti tijela.

Upotreba brezovih metli

Blagotvorna svojstva brezovih metli rezultat su složenog kemijskog sastava, koji uključuje vitamine i minerale, triterpenske alkoholne estere, flavonoide, eterična ulja, prirodne kiseline i još mnogo toga. Da bi se postigao najbolji učinak od posjeta kupalištu, priprema brezovih metli mora biti izvedena profesionalno. Zatim ćemo vam reći kako sami pravilno izraditi komade brezovih metli i na koje nijanse treba obratiti pozornost.

Glavna pravila za berbu brezovih metli

Po tradiciji priprema brezove metle jer se kupanje obavljalo 14 dana nakon Svete Trojice. Često se praznik održava u lipnju, ali ne biste se trebali pridržavati ovog pravila. Razdoblje berbe brezovih metli uvelike varira ovisno o klimatskim uvjetima. Stoga, ako stablo nema vremena za cvjetanje u lipnju, onda je beskorisno skupljati grane za metle - neće biti od koristi.

Glavna pravila žetve

Bilješka!

Korištenje brezovih metli može značajno poboljšati funkcioniranje dišnog sustava, jer sadrže korisne komponente koje opuštaju i šire pluća. Zbog toga se povećava odljev sputuma, koji se često nakuplja kod alergičara, astmatičara, pušača i zaposlenika velikih poduzeća.

Važno je sakupljati grane nakon što rosa nestane oko 5-6 sati ujutro. Vrlo je poželjno da nema oborina. Za sakupljanje u ovom slučaju, poželjno je odlučiti se za žalosnu brezu, jer su njezine grane vrlo jake, elastične i duge. Ako više volite meke metle, obratite pozornost na mlade breze koje nikada nisu cvjetale.

Najbolje metle dobivaju se od dugih i tankih grana koje imaju baršunasto i mekano lišće. Vrlo je važno da listovi ne budu pretvrdi ili grubi.

Prilikom berbe brezovih metli za kupanje, važno je ne oštetiti stablo. Ako je lagano savijete i privežete za obližnje stablo, neće biti problema zbog velike elastičnosti breze. Ali budite izuzetno oprezni. Za rezanje možete koristiti škare ili obični nož koji prethodno morate dobro naoštriti.

Priprema metli

U ovom slučaju ne morate vezati grane svom snagom. Odmah nakon sakupljanja potrebno ih je objesiti na čvrsto uže i zaštititi od izlaganja ultraljubičastim zrakama (bolje ih je objesiti kod kuće, a ne na balkonu ili terasi). U zatvorenom prostoru poželjno je održavati povoljnu mikroklimu kako bi uvijek dolazio čist i svjež zrak (kruženje zraka je vrlo važno). Nakon što se grane osuše, možete ih rasporediti po policama u prostoriji s niskom razinom vlage. U isto vrijeme, termini za žetvu brezovih metli mogu se odgoditi tjedan dana kako bi se riješili viška vlage.

Poželjno je rasporediti grane poput lepeze, a ne kao metle. Ako ih posložite u obliku metle, sušenje će biti neravnomjerno. Kao što praksa pokazuje, s jakim skupljanjem grana, unutarnji dijelovi potamne i gube svoja korisna svojstva. Dobar rezultat je jarko zelena boja lišća i bogata aroma eteričnog ulja, koja se u potpunosti otkriva kuhanjem na pari.

Rokovi berbe brezovih metli su 7-10 dana, ovisno o brzini i ravnomjernosti sušenja. Sakupljanje grana provodi se u lipnju-srpnju, ovisno o klimatskoj zoni i vremenu cvatnje breze. U tom će slučaju lišće biti veliko, a sadržaj eteričnog ulja maksimalan. Osim toga, imaju izvrsnu elastičnost, zahvaljujući kojoj se postupak lako podnosi (udarci metlom neće donijeti nelagodu).

U razdoblju berbe brezovih metli za kupanje morate odabrati grane s velikim i svježim lišćem bogate boje. To je jedini način da izvučete maksimalnu korist od postupka.

Gdje i kada sakupljati grane?

Nježnost, miris i vijek trajanja brezove metle izravno će ovisiti o vremenu i mjestu sastavljanja. Ako pogriješite s rokom i sakupite prerano, tada će nakon parenja obradak brzo izgubiti snagu i oblik, a grane će postati previše lagane i skliske. Uz odgovarajuće vrijeme, izradak će izdržati nekoliko postupaka i zadržati svoj izvorni oblik.

Gdje i kada sakupljati grane

Prilikom traženja prikladnih grana važno je odabrati povoljno vrijeme. Najbolje vrijeme je rano ujutro, oko 17-18 sati. Morate unaprijed uzeti u obzir vremensku prognozu, jer će se kvaliteta lišća pogoršati zbog padalina. Da biste izbjegli visoku vlažnost, pričekajte nekoliko dana nakon kiše (otprilike 5 dana). Rok za berbu brezovih metli je sredina srpnja.

Bilješka!

Kako biste izbjegli negativne zdravstvene učinke prilikom posjete kupki, razmotrite ekološko stanje područja u kojem se grane sakupljaju. Područja u blizini industrijskih poduzeća, tvornica, odlagališta čvrstog otpada i autocesta su nepovoljna.

Sušenje grana

Nakon žetve grane trebate staviti na pod u suhoj prostoriji ili ih objesiti na konopac na balkonu, nakon što ih zamotate u novine. Prostorija mora biti dobro prozračena kako bi se sušenje odvijalo ravnomjerno i brzo. Radi praktičnosti, postupak možete izvesti na krovu staje, nakon polaganja livadnog sijena. Zatim se na njega polažu grane, između kojih morate ostaviti malu udaljenost. Zatim se pokriju tankim slojem sijena. Svaki dan tijekom mjesec dana morate ih preokrenuti kako bi se sušenje odvijalo ravnomjerno. Osušene grane mogu se spremiti u male snopove (grane se iščupaju samo prije odlaska u kupalište).

Pravila za pripremu brezovih metli

Pletenje se odvija u 5 faza:

1. Trening- osušene grane breze položene su na vreću 48 sati. Početak pripreme brezovih metli mora biti kompetentan kako bi se izbjeglo oštećenje grana tijekom montaže.
2. Odabir veličine- ovisi o vašim željama, jer možete napraviti laganu ili vrlo tešku metlu. Glavno pravilo je duljina do 50-80 cm.
3. Kompletno čišćenje- morate odrezati sve listove i čvorove u području drške (otprilike 30% od ukupnog broja).
4. Skupština- sve grane nakon čišćenja skupljaju se u jedan gusti snop. Da biste stvorili bazu, trebate koristiti grane povećane debljine i gustoće, a svjetlosne praznine su fiksirane izvana. Grane trebate postaviti u obliku lepeze, ali lišće treba gledati u istom smjeru. U isto vrijeme, proizvod je idealan za parnu sobu, jer će obaviti tijelo. Ako je sve učinjeno ispravno, tada će metla trajati 3-4 posjeta kupki (nakon toga će izgubiti oblik i omekšati).
5. Stvaranje ručke- vrši se namotavanje odabranih grana uzicom. To se radi vrlo jednostavno: stisnite grane u ruci i namotajte čvrsto uže. Vrlo je poželjno oko drške omotati mekanu krpu kako ne biste trljali kurje oči tijekom postupka. Drška mora biti duga najmanje 15 cm.Važno je vezati špagom u više slojeva kod listova (inače će iskliznuti).

Pletenje grana

Bilješka!

Možete dodatno poboljšati ljekovita svojstva proizvoda ako u sastav dodate korisne biljke. Tijekom pletenja dodajte malo crnog ribiza, kamilice, ružmarina. Ljubitelji uzbuđenja mogu dodati grančice crnogoričnog bilja (oštećenje kože može se izbjeći ako ih stavite u unutrašnjost).

Prilikom pletenja važno je održavati ravnotežu kako proizvod ne bi bio previše lagan ili težak. Stoga, prilikom izrade, razmotrite svoje osobne preferencije.

Proces sušenja

Sušenje se provodi samo u tamnoj prostoriji. Prodor sunčeve svjetlosti je neprihvatljiv. To je prepuno uvijanja i izgaranja lišća, oštećenja izgleda, kao i gubitka svih korisnih svojstava grana breze. Kao što pokazuje praksa, sušenje ultraljubičastim zrakama dovodi do ubrzanog ispadanja nakon parenja (dakle, proizvod će odmah postati neupotrebljiv kada se uroni u vruću vodu).

Sušenje grana

Čisti zrak mora slobodno cirkulirati u prostoriji. Ali ne možete stvoriti jak propuh, jer će to dovesti do oštećenja grana. Soba bi trebala imati minimalnu vlažnost i umjerenu temperaturu. Za ravnomjerno sušenje grane breze trebate okrenuti svaka 24 sata (čak i ako ste ih objesili na uže). Najlakše rješenje je vješanje na uže (ako se postupak provodi na balkonu, trebat će vam papirnate vrećice za zaštitu od izravnih ultraljubičastih zraka).

Da biste stvorili metle u obliku lepeze, morate pričekati 7 dana da se praznine osuše, ali ne izgube svježinu. Polaganje se vrši u krugu hrpe (lišće bi trebalo biti u središnjem dijelu). Kako bi se što više očuvala prirodna aroma, sijeno se dodatno postavlja između slojeva.

Sušenje grana

U pravilu, u oko 50% slučajeva ljudi presuše proizvode. Ali to nije ozbiljan problem. Problem se rješava vrlo jednostavno - parenje traje duže, a dodatno se provodi parna obrada zagrijanog kamenja. Zahvaljujući tome, dobit će izvrsnu aromu. Nemojte zaboraviti ukloniti lišće koje je palo s obratka iz grijača.

Kako lišće održati svježim?

Da biste to učinili, morate pravilno pohraniti proizvode. U slučaju nepravilnog skladištenja, sva svojstva metle brzo se pogoršavaju - svježina i aroma nestaju, a boja postaje žuta ili narančasta. Stoga je potrebno stvoriti povoljnu mikroklimu na teritoriju tako da čisti zrak uvijek cirkulira, vlaga i prekomjerna toplina se ne nakupljaju. Sa sijenom možete sušiti i skladištiti proizvode. Omogućuje vam da poboljšate impregnaciju korisnim tvarima i održite kvalitetu obradaka. Ako ih spremate u stanu, onda je bolje da to učinite na balkonu. Ali papirnate vrećice potrebne su za zaštitu grana breze od ultraljubičastog zračenja.

Skladištenje metle

Uobičajene pogreške

Nema ništa loše u činjenici da se praznine brezovih metli počinju raspadati i gube sve svoje kvalitete nakon 3-4 postupka. To je prirodno trošenje koje se ne može izbjeći. Ali ako su izratki izgubili cjelovitost i raspali se nakon prvog kuhanja na pari, onda je to jasan znak nepoštivanja pravila izratka. Početnici često čine sljedeće pogreške:

1. Sakupljanje grana provodi se prerano ili kasno, tako da se proizvod raspada tijekom postupka. Morate točno znati kada počinje priprema brezovih metli za kupku u vašoj klimatskoj zoni. Sezona u pravilu traje od početka lipnja do sredine srpnja.
2. Sušenje se provodi što je brže moguće, što dovodi do smanjenja čvrstoće lišća. Ako ste koristili izravnu sunčevu svjetlost i osušili sve grane u samo 48 sati, metla bi se mogla raspasti tijekom prvog posjeta kupki. Prirodnim sušenjem u tamnoj prostoriji povećava se vrijeme berbe brezovih metli za kupku, ali se održava visoka čvrstoća.
3. Prekomjerna vlaga zajamčeno će uništiti obradak, pa je treba izbjegavati. Grane breze nikada se ne skupljaju za vrijeme oborina i unutar 5 dana nakon jake kiše. Također, ne možete ih prati nakon sakupljanja, jer će prekomjerna vlaga dovesti do smanjenja snage. Možete ih oprati već tijekom postupka (dovoljno je napariti metlu i prljavština će potpuno nestati).

Da biste izbjegli višu silu, napravite praznine s marginom. To će vam omogućiti da tijekom svakog postupka koristite svježu i mirisnu metlu, što će značajno pojačati učinak liječenja.

Kako pravilno pripremiti metlu za postupak?

Važno je znati ne samo koje se nijanse uzimaju u obzir pri pripremi brezove metle, već i kako je pravilno koristiti i poboljšati ljekoviti učinak. Prvo morate kuhati na pari. Svježe metle ne mogu se pripremiti ni na koji način, jer će kod parenja doći do dehidracije i gubitka korisnih svojstava. Suhe metle umočite u vruću vodu na 2 minute, ali prvo ostavite u hladnoj vodi 15 minuta. Ako su se metle pokazale vrlo suhe ili su za žetvu korištene grube grane s grubim lišćem, tada metle trebate staviti u posudu s kipućom vodom i pokriti poklopcem.

Priprema za postupak

Također možete staviti metle na štednjak, nakon ispiranja kipućom vodom. Budući da se metla ne smije spaljivati, potrebno je redovito kontrolirati stanje (okretati proizvod). Ni u kojem slučaju ne dopustite da grane izgore, jer će to dovesti do gubitka cjelovitosti i uklanjanja korisnih tvari. Stavite metle na štednjak 2 minute, a zatim ih okrenite. Ponovite postupak 2-3 puta, ovo je više nego dovoljno.

Tehnika masaže

Nemojte ići sami na kupanje. Preporučljivo je hodati sam, idealno s iskusnom osobom. Prije masaže osoba treba zaštititi ruke rukavicama. Ako ste koristili naše upute za pripremu metle, onda možete i bez rukavica - drška će ionako biti zaštićena debelom tkaninom. U nedostatku zaštite mogu se pojaviti abrazije i žuljevi na dlanovima. Fokusiramo se na činjenicu da je kupaonica iskusna, jer ne može svatko kompetentno napraviti masažu. Slijedite 3 pravila za najbolje rezultate:

1. Metle treba navlažiti vodom, i prije postupka i tijekom njega (ne dopustite da se lišće osuši).
2. Nema potrebe agresivno bičevati osobu u nadi da ćete poboljšati učinak iscjeljenja. Udarci trebaju biti lagani, a dodirivanje kože gotovo neprimjetno.
3. Na temperaturama iznad 65 ° C, preporuča se koristiti metle samo za iskusne kupaonice, jer se s parom lako može dobiti snažna opekotina.

Korištenje visokokvalitetnih metli od mirisnih grana breze omogućuje povećanje učinkovitosti postupka za 200%. Ako se metle ne koriste u tradicionalnoj kupki, tada se terapeutski i restorativni učinak značajno smanjuje.

Postupak je vrlo jednostavan - prvi pratitelj leži na trbuhu, a drugi priprema metle i počinje ih nježno gladiti po tijelu. Važno je prilikom milovanja čvrsto pritisnuti grane na kožu. Kretanje odozdo prema gore ide do stražnjeg dijela glave, a na povratku duž tijela duž strana.

Nakon toga, poslužitelj hvata vrući zrak podizanjem proizvoda, a zatim ih spušta na donji dio leđa i drži ih u tom položaju doslovno 1-2 sekunde. To se posebno odnosi na sportaše i starije osobe koje imaju problema s donjim dijelom leđa ili čiji je mišićni steznik zarobljen. Da biste uklonili bol u leđima, možete napraviti ožičenje metle. Na primjer, nakon polaganja proizvoda na donji dio leđa, morate ih razdvojiti u suprotnim smjerovima - jedan na potiljak, drugi na zglobove koljena. Pokret mora biti sinkroniziran. Isti princip vrijedi i za ostale dijelove tijela.

Bilješka!

Kako bi se izbjegla ozbiljna oštećenja epiderme zbog toplinskih opeklina, metle bi trebale dodirivati ​​ljudsko tijelo tijekom masaže. Također je potrebno dosljedno pratiti stanje grana i količinu vlage. Ako je proizvod previše suh, potrebno ga je navlažiti u vodi. To će pomoći smanjiti rizik i izbjeći opekline.

Dostojna tehnika je i prošivanje, koje se izvodi kraj izratka na tijelu kupatila. Pokreti bi trebali biti što brži. Masaža počinje mišićima leđa, nakon čega se provodi spuštanje na lumbalni dio, zdjelicu, koljena, stopala. Budući da se pokreti izvode velikom brzinom, cijeli postupak će trajati otprilike 40-50 sekundi. Na samom kraju trebate tretirati tijelo potezima (brzina bi trebala biti veća nego u ranim fazama masaže).

Mućenje je jedna od najučinkovitijih tehnika, no rezultat će uvelike ovisiti o iskustvu pratitelja (može biti štetno ako se muti prejako). Da biste to izveli, morate oštro podići metle iznad tijela, a zatim udariti sva područja ne više od 3-4 puta. U ovom slučaju radnje se izmjenjuju - pratitelj udara, nakon čega pritišće metle uz tijelo, a zatim ponovno udara. Ova izmjena može značajno povećati učinak liječenja.

Obavezno je savladati tehniku ​​oranja, koja omogućuje laku i bezbolnu obradu cijelog tijela. Istovremeno se metle podižu i lagano dodiruju kožu (važno je nježne dodire koji su čovjeku gotovo neprimjetni). Morate se kretati odozdo prema gore, tako da masaža počinje od stopala i završava u stražnjem dijelu glave. U povratku se vrši oranje bočnih dijelova trupa. Ako osoba osjeti nježne udarce toplim zrakom, sve radite kako treba.

Ljubitelji kritičnih temperatura mogu povećati povrat posjete kupki. Da biste to učinili, metlu morate stalno podizati i tresti, a zatim pritisnuti na sve dijelove tijela - stopala, kukove, stražnjicu, donji dio leđa, leđa, vrat. Ako se pojavi nelagoda, morate navlažiti obradak u hladnoj vodi, a zatim nastaviti sesiju. Završna faza je trljanje mirisnom brezovom metlom. Snažno se pritišće uz tijelo, zbog čega otpušta sva eterična ulja i poboljšava stanje kože.

Često se nakon tako intenzivne masaže pojavi vrtoglavica. Kako biste izbjegli ovaj učinak, sljedeći put smanjite trajanje postupka.

Želimo vam uspjeh u berbi mirisnih brezovih metli!

Stručnjaci identificiraju sljedeće termine za pripremu metli: otprilike od 15. lipnja do otprilike sredine srpnja (nakon Petrovog dana, odnosno nakon 10. srpnja) možete sigurno pripremiti pribor za kupanje od breze. Do tog vremena breza već blijedi, naušnice padaju, a ovo je idealan uvjet za rezanje stabljika. Listovi su puni blagotvornih nutrijenata i prirodnih eteričnih ulja.

Ali postoji takva stvar kao što je individualna klima područja, kada u svakoj regiji Rusije breza baca mačice u različito vrijeme. Na primjer, na jednom području breza je već odbacila svoje mace, a na drugom još nije ni procvjetala. Zadatak osobe koja planira plesti brezove metle je pratiti sve te trenutke, odabrati optimalno razdoblje i, u skladu sa svim pravilima, pripremiti metle za kupanje.

TOP 10 savjeta kako i kada pripremiti brezove metle za kupanje?

1. Dajte prednost grančicama koje rastu na dnu krošnje. To su najmlađe i najelastičnije stabljike.

1. Najbolja opcija za drvo je mlada breza koja nikada nije cvjetala. Listovi ovog drveta su mekani, glatki i svilenkasti.

1. Prosječna duljina grana breze je oko 50 cm.

1. Mjesto na kojem drveće raste igra važnu ulogu. Oni koji rastu u blizini prometnica i industrijskih područja nisu prikladni. Bolje je potražiti odgovarajuću brezu u šumskom gustišu ili u šumarku, a još bolje ako stablo raste u blizini jezera ili rijeke.

1. Provjerite teksturu lišća. Trebale bi biti svilenkaste i s jedva primjetnom hrapavošću.

1. Kada sakupljati brezove metle za kupanje? Rezanje stabljike su potrebne kada je vrijeme suho. Činjenica je da vlažni listovi, kada se osuše, mijenjaju boju, uvijaju se u cijev, a zatim lete okolo.

1. Grane za metle kidaju se strogo u prvoj polovici dana, otprilike do 9 sati ujutro.

1. Za rezanje grana odabrana je klasična "plačuća breza" - visoko stablo s elastičnim, dugim, nelomljivim i padajućim granama.

1. Dobro pazi na drvo. U idealnom slučaju, kada su slomljene samo dodatne grane. Dakle, prorijedite brezu.
2. Lipanjska i srpanjska breza je dobra jer lišće već ima dovoljno soka, sadrži visoke koncentracije korisnih tvari.

U dokazanim kompleksima kupatila, polaznici rade s pravilno pripremljenim brezovim metlama. U našem katalogu kupelji u St. Petersburgu možete odabrati odgovarajuću ustanovu kako biste osobno vidjeli takvu idealnu metlu i procijenili kvalitetu masaže s besprijekornim priborom za kupanje.

5 jednostavnih koraka za pravilno vezanje metle od grana breze

• « Dolazimo do ručke". Prije postupka tkanja, stabljike treba očistiti od lišća i malih čvorova za oko 15 cm kako bi se pravilno pripremiti buduća "kvaka".
• Formiramo gustu sredinu. Deblje i elastičnije stabljike položene su kao osnova, koja će postati pouzdana "kičma" za budući pribor za kupanje.
• Stvaranje volumena. Oko baze postavljamo tanke grane sa zavojima prema unutra. Lako je provjeriti jeste li pravilno položili stabljike - listovi bi vas trebali "gledati" svojom sjajnom stranom.
• Vežemo “ventilator za kupanje” tekstilnim konopom, ali ne žicom. Stručnjaci inzistiraju na vezivanju stabljika uzicom kako bi se izbjegle ozljede i opekline tijekom masaže metlom. Krajevi grana mogu se dodatno omotati pletenicom koja štiti ruke pratitelja od trenja.
• Sušimo grane. Vezane metle vješaju se na stup ili uže. Bilješka! Stabljike ne smiju biti pod izravnim ultraljubičastim zrakama (sunce će izazvati pregrijavanje i uvijanje lišća) - bolje ih je objesiti u zoni aktivne cirkulacije zraka (na propuhu).

Najbolje mjesto za sušenje je veranda ili prostor u prirodnom hladu drveća. Nakon sušenja, gotovi pribor za kupanje spremaju se za skladištenje.

Nakon vezanja procijenite težinu metle, držite je u ruci, napravite nekoliko poteza. Ne smije biti pretežak, čak ni ako se stabljike i listovi osuše. U prosjeku, na jednu metlu od breze ide dvadesetak stabljika.

Pravilasušenje i savršeno skladištenje brezove metle

• Klasično sušenje. Metle se objese na konop u nizu i suše dva-tri tjedna.

• Suhana finskom. Finci nude vlastitu tehnologiju "šok zamrzavanja". Prema ovoj tehnici, dodatak se pakira u zapečaćenu prozirnu foliju i zatim zamrzava na temperaturi od -40 °C. Za odmrzavanje dovoljno je već u parnoj sobi umočiti metlu u toplu vodu i malo je držati iznad kamenja.

• Tehnika "metla u sjeniku". Stara ruska metoda sušenja metli u plastu sijena. Brezove metle se slažu na hrpu u krug, naizmjenično sa slojem sijena. Ovom tehnologijom metla zadržava svoj oblik i dobiva još intenzivniju aromu.

Najbolje mjesto za skladištenje gotove brezove metle je područje s pozitivnom temperaturom (do -15 ° C) i niskom vlagom. Zbog visokih temperatura i nedostatka cirkulacije zraka metla će izgubiti svježinu ili se jednostavno "ugušiti". Da bi to bilo kako treba zadržati metle, odaberite mjesto na balkonu, verandi, u ventiliranoj garaži, šupi, na potkrovlju privatne kuće.

Ako je metla tijekom skladištenja postala vrlo ravna, ne brinite. Kad se kuha na pari, obnovit će volumen. I sigurno će poprimiti svoju idealnu formu kako bi "zagrlio tijelo" gosta kupanja.

Stručnjaci dijele svoje tajne. Odgovori na pitanja o pripremi brezovih metli

• Ima li ulogu boja lišća na stabljikama koje se planiraju rezati? ?

Da, on igra! Ako list ima svijetlo zelenu nijansu, prerano je rezati grane. Ako je lišće već dobilo bogatu zelenu nijansu, stabljike su spremne za rezanje. Grane sa žutim lišćem nisu prikladne za metle za kupanje.

• Kako kušati spremnost grana breze za rezanje?

Iskusne kupaonice koje rade praznine rade upravo to. Ako list ima slatkasti okus, prerano je rezati grane. A, ako ima gorčine u okusu, ovo je ono što vam treba!

• Koliko će puta izdržati dobro zavezana i pravilno pripremljena metla?

S ovim dodatkom možete se sigurno okupati dva ili tri puta. Besprijekorna brezova metla, kao da "svira" u rukama poslužitelja. Korištenje ih je nevjerojatno zadovoljstvo, metla ne klizi iz ruku, i što je najvažnije, donosi maksimalnu korist osobi.

• Je li moguće stabljike breze "pomiješati" s drugim biljkama?

Ne samo moguće, nego i potrebno! Kada pripremate metle, stručnjaci savjetuju da se unutra stave grančice aromatičnog bilja: metvica, stolisnik, lavanda, stabljike kamilice, grančice ribiza, majčina dušica. Ljekovita mješavina stvorit će izvrsnu atmosferu u parnoj kupelji, a što je najvažnije, pružit će zdravu masažu.

• Kako razumjeti da je metla pripremljena prema pravilima?

Listovi gotovog pribora za kupanje imaju bogatu zelenu boju, a sama metla ima nevjerojatnu aromu (nešto slično balzamičkom ulju), pahuljasto, voluminozno. Nakon kuhanja na pari, aroma će biti još intenzivnija.

Sigurni smo da će vam naši savjeti pomoći da pripremite najbolje brezove metle i uživate u njihovom korištenju!

Što bi moglo biti bolje od ruske kupelji? Slaveni posjećuju kupelj kako bi očistili tijelo, ublažili moral i opustili se, a metla za kupanje sastavni je atribut postupka. Naravno, metlu možete kupiti u kupalištu, ali znalci radije sami pripremaju metle od breze, lipe, hrasta ili koprive. O tome kada i u kojim terminima se pripremaju metle za kupanje, reći ćemo u ovom članku.

Priprema metli vrši se ovisno o pasmini biljke od koje se planira napraviti pribor za kupanje. Tradicionalno, žetva počinje na dan Trojstva, čiji je datum pomični:

1. U 2015. godini pada 31. svibnja.
2. U 2016. Trojstvo se slavi 19. lipnja.
3. U 2017. godini praznik pada 4. lipnja.

Prva 2 tjedna nakon Trojstva, kako kaže narodna mudrost, najpovoljnija su za nabavu sirovina. Lišće na drveću i biljkama nakupilo je sok iu njima je koncentrirana visoka koncentracija hranjivih tvari.

Ovisno o pasmini biljke, metla ima niz karakterističnih karakteristika.

Metla za kupanje lipe i metla od koprive: korisna svojstva i rokovi žetve

Lipova metla može se razrijediti granama johe, planinskog pepela ili vrbe. Takva metla se bere od prvih dana srpnja do početka kolovoza, odabirom stabala koja rastu daleko od industrijske trake. Lipova metla jača kožu, poboljšava znojenje i pomaže kod glavobolje.

Metla za kupanje od koprive je zaista ljekovita. Koristi se za liječenje bolova u zglobovima, razgradnju naslaga soli, kožnih bolesti i slabosti mišića. Kopriva se bere prije ili za vrijeme cvatnje – to je otprilike sredina ljeta. Ne zaboravite da se metla od koprive može koristiti jednokratno, ako želite njome liječiti išijas, onda se tijekom sezone opskrbite ljekovitim biljem.

Savjet! Da kopriva ne izgori, za metlu se priprema kontrastna kupka, spuštajući je 3 minute u kipuću vodu, a zatim 3 minute u hladnu vodu, ponavljajući ove korake 2-3 puta. Da bi se pojačao učinak, metla se pari u kipućoj vodi i odmah se koristi.

Kada se beru hrastove brnistre i što tretiraju

Hrastova metla je čaroban lijek za masnu kožu, smanjuje broj osipa i smanjuje intenzitet kožnog sekreta. Redovita uporaba hrastove metle u kadi dat će koži tupost i svježinu.

Pravilna priprema omogućuje korištenje metle ove pasmine 3 puta. Berba sirovina počinje sredinom kolovoza, nastavljajući se do sredine rujna.

Savjet! Za metlu za kupanje biraju se stabla od hrastovine, ispod koje raste čičak. Vjeruje se da se lišće neće raspasti tijekom upotrebe.

Kako i kada brati brezove metle

Za berbu sirovina odabiru se breze koje rastu na vlažnim nizinama. Pripreme se počinju prikupljati nakon Trojstva do 2. kolovoza (Iljinov dan). Bolje je rezati grane mlade breze koja još nije imala vremena za pupanje. Grane trebaju biti mlade i savitljive, a duljina im je oko pola metra.

Za 1 brezovu metlu odlazi oko 20-30 grana koje se lepezasto savijaju tako da listovi leže u jednom smjeru. U podnožju je metla čvrsto vezana prirodnim užetom, ne zaboravite da će se grane osušiti i prvo ih je potrebno čvrsto učvrstiti. Metlu je najbolje vezati na dva mjesta.

Metla ima regenerativna svojstva, ublažava bolove u mišićima nakon dugog treninga, zacjeljuje rane i smiruje nadraženu kožu. Uz pomoć brezove metle “izbijaju” se plućne bolesti, što je posebno korisno za pušače.

Ljubitelji kupatila po potrebi vezuju metle, a sakupljene sirovine presavijaju u slojeve tako da gornje grane štite srednje. Takav se snop polaže u staju ili na topli balkon, prekriven sijenom ili prirodnom tkaninom. Izravno pletenje se izvodi ovako:

• Grane se odabiru po duljini i slažu. Unutra se stavljaju deblje grane, a tanke uokviruju metlu. Gdje će biti ručka, grane se izravnavaju, s njih se uklanjaju oštre grane.
• Stavi se uže i metla se skupi.
• Zatim se plete čvor, formira se ručka. Drška se napravi špagom, zatim se krajevi grana dodatno omotaju krpom koja će čuvaru ruke zaštititi od žuljeva.

Veličina metle je stvar ukusa, ali ne smije biti manja od 40 cm, a ne veća od 80 cm, inače će biti jednostavno nezgodno koristiti metlu.

Kako sušiti gotove metle?

Sušenje se obavlja vani, ali se metle vješaju u hladu. Pod izravnim sunčevim svjetlom listovi se uvijaju, venu, gube boju i aromu. Nakon parenja "pregrijane" metle, sve će lišće s nje otpasti, a ostat će prazne loze.

Najpoželjnije je objesiti metle na verandu ili ispod drveća na jednostavnom užetu. Imajte na umu da propuh također negativno utječe na grane metle. Nakon sušenja, metle se uklanjaju, čvrsto savijaju jedna uz drugu i šalju na skladištenje. Kao rezultat toga, metla je spljoštena i tijekom kupanja imate osjećaj da "grli tijelo".

Kako pravilno napariti metle za kupanje?

Parenje određuje krutost metle, a provodi se u dobro vrućoj vodi, ali ne u kipućoj vodi. Da bi se dobila krutost, metla se spušta u posudu s vodom 15-20 minuta, a za ljubitelje mekih metli preporučuje se kuhanje na pari 40-50 minuta. Nakon ovog postupka metla se malo osuši tako da se objesi iznad peći. Poslužitelji također preporučuju držanje metle u hladnoj vodi oko 20 minuta, nakon čega se oštro uroni u vruću vodu.

Važno! Voda u kojoj se metla parila dobiva neka od blagotvornih svojstava, pa se koristi za mirisnu paru u kadi, ispiranje kose i kupanje.

Ako sušite metlu, tada je prije upotrebe trebate preko noći pokriti vlažnim ručnikom ili uroniti u posudu s hladnom vodom.

Pravila skladištenja

Za skladištenje se biraju mjesta s niskom vlagom i temperaturom. Za to će poslužiti štala, garaža, izolirani balkon, jer pod pritiskom visoke temperature metla gubi svježinu i lišće.

Također možete pohraniti metlu prema finskoj tehnologiji, izlažući je šok smrzavanju na temperaturi iznad -40 C. Metle se prethodno pakiraju u hermetičke vrećice, na primjer, prianjajući film.

S pripremom metli za kupanje morate započeti u zadanom roku, inače ćete dobiti metlu s premladim ili starim lišćem koje će na putu do kupke otpasti s grane. Pravilno pripremljene metle dat će vam energiju i zdravlje do sljedeće sezone!

Hrastova metla za kupanje: video

Metle su neophodan atribut ruske kupelji. Uz pomoć metli za kupanje provode se postupci ljekovite vode koji pozitivno utječu na tijelo.

Istodobno, važno je poznavati najprikladnije vrste biljaka, značajke njihova rezanja, sušenja, pletenja i druge važne aspekte pripreme metli.

Slijedeći pravila za parenje svake vrste metle za kupku, možete značajno poboljšati njihov učinak. Metle su uvijek na akciji, ali puno je ugodnije sakupljati ih i pripremati sami.

Vrste metli za kupanje i njihova svojstva

Metle za kupanje izrađene od raznih vrsta drveća i grmlja.

Svaka biljka se razlikuje po sadržaju određenih vitamina, eteričnih ulja, tanina.

Tanini- To su organski spojevi koji se nalaze u mnogim biljkama i mogu se koristiti kao protuupalno, hemostatsko i baktericidno sredstvo.

Ovisno o željenom učinku, trebate koristiti jednu ili drugu metlu, jer njihova upotreba ne samo da donosi zadovoljstvo, već i liječi razne bolesti. Sljedeće metle za kupanje smatraju se najkorisnijima:

• breza
• hrast
• lipa
• smreka
• kopriva
• eukaliptus
• javor

Brezova metla

Breza se smatra najbolja opcija za metlu zbog snage, udobnosti i fleksibilnosti. Lišće breze karakterizira gruba i porozna površina, zbog čega učinkovito upija vlagu, čvrsto prianjajući uz kožu. Posebno su korisne metle od plačljive ili kovrčave breze.

U prvom slučaju, metla je vrlo lagana i fleksibilna, au drugom - gusta, otporna na vruću paru. Korištenje metle poboljšava stanje kože, čisti je, zacjeljuje rane, ogrebotine, otklanja osjećaj bolova u zglobovima i mišićima te pozitivno utječe na raspoloženje.

Korištenje brezove metle bit će korisno za one koji zlorabe pušenje, pate od astme i drugih vrsta plućnih bolesti.

hrastova metla

Hrastovo lišće i kora zasićeni su taninima i proizvode ljekovito djelovanje. Koža nakon nanošenja metle postaje elastična, mat, upalni procesi prestaju, a masnoća kože nestaje.

Redoviti postupci kupke s hrastovom metlom mogu poboljšati krvni tlak, normalizirati njegovu učinkovitost zahvaljujući aromi hrastovine. U usporedbi s brezovom metlom, lošije upija vlagu, ali je karakterizirana veća snaga.

Lipova metla

Glavna prednost lišća lipa je sadržaj mnogih baktericidne tvari kao i eterična ulja.

Posebno je korisna uporaba lipove metle za one koji pate od prehlade s karakterističnim simptomima (curenje iz nosa, glavobolja, grlobolja, kašalj, povišena tjelesna temperatura), posebno je korisno koristiti takvu metlu zimi.

Širenje arome lipe pomaže u otklanjanju glavobolje, može sniziti temperaturu, ukloniti toplinu, opuštajuće i umirujuće. Lipa također potiče zacjeljivanje rana, stimulira rad bubrega.

klekova metla

Običnu klekovu metlu možda neće svi koristiti zbog grubih i bodljikavih grana. Nepravilna uporaba uzrokuje brojne rane na koži, tako da metla mora biti mekan, dobro kuhano na pari.

Međutim, biljka je poznata po brojnim pozitivnim svojstvima. Juniper dezinficira površinu kože, uklanja upalu, koristi se u liječenju reumatizma, išijasa. Upotreba metle je učinkovita kod prehlade, alergijskih bolesti i gripe.

Česta je i druga vrsta smreke - kozačka, koja je poznata po otrovnim plodovima, ali bez straha se mogu koristiti grane i kora.

Uvjeti pripreme metli

Bere se bilo koja vrsta metli za kupanje ljeto ali u različitim razdobljima.

Brezove metle najbolje se beru u početkom-sredinom srpnja. Za hrast je razdoblje od lipnja do kolovoza. Dobre metle dobivaju se od lipe, sakupljene u srpnja ili kolovoza.

Grmovi smreke imaju najbolja svojstva, počevši od krajem proljeća i zaključno sa sredinom ljeta.

Važno! Metle nepravodobno ubranih biljaka raspadaju se pri prvoj uporabi zbog slabih ili prestarih listova.

Pravila za pripremu metli za kupanje

rezati grane slijedi po suhom i vedrom vremenu, idealno vrijeme je prva polovica dana. Za rezanje se koristi nekoliko grmova i stabala.

Najprikladnije su mlade biljke čije grane imaju potrebnu fleksibilnost. Izbjegavajte drveće i grmlje koje se nalazi uz kolnik. Optimalna duljina rezanja grana - 50-60 cm.

Nakon rezanja grana, polažu se u 1 sloj u hladu tako da lišće postane malo letargično ( sat vremena je dovoljno). Tijekom transporta ne preporučuje se pažljivo pakiranje praznina - zbog povišene temperature koja se stvara unutar paketa, lišće se može raspasti.

Sušenje i pletenje metli za kupanje

Ne pletu svježe biljke, ali suho- dovoljno je raširiti grane u sjenu 2 dana.

Prije vezivanja grane umjesto drške, pažljivo očišćeno od lišća i grančica. Kada skupljate metlu, položite svaku granu na takav način da su listovi usmjereni u jednom smjeru - dobit ćete neku vrstu lepeze.

Ispada da je takva metla gusta i, kada se koristi, dobro pristaje uz kožu. Prilikom sastavljanja metle, sljedeće podslijed:

• ide metla (duge i debele grane - iznutra, kratke i tanke - izvana)
• mjesto buduće drške metle čvrsto je omotano užetom (bliže lišću)
• uže je vezano u nekoliko čvorova radi izdržljivosti
• krajevi drške su izrezani na istu duljinu

Savjet! Kako bi aroma koja izlazi iz brnistre tijekom nanošenja bila još intenzivnija, u sastav brnistre dodajte grančice metvice, kadulje ili majčine dušice.

Svaki dan okrenite svaku metlu kako bi se grane ravnomjerno osušile. Možete ih i osušiti zaborav je najlakši način. Rezultat bi trebale biti metle u obliku lepeze mat zelene nijanse.

Skladištenje metli za kupanje

Nepravilno skladištenje može pokvariti metle od najboljih biljaka, učiniti ih žutim, ustajalim, s jedva primjetnim mirisom.

Metle su dobro očuvane u prostoriji u kojoj nema sunčeve svjetlosti, ali postoji ventilacija. Glavno je biti suho i tamno. U gradskim uvjetima metle se stavljaju u papirnate vreće, a ako je moguće najbolje ih je sa svih strana prekriti sijenom.

U bilo kojoj kupaonici možete kupiti gotove metle od raznih materijala. Prodaju se po pristupačnoj cijeni: od 70 do 150 rubalja po komadu ovisno o veličini i biljkama koje se koriste.

Često su tu i metle vakumirano koji je prethodno bio zamrznut. Zahvaljujući zamrzavanju, metle zadržavaju korisne tvari i mirise. A vakuumsko pakiranje pomaže uštedjeti metle.

Kako pariti metle za kupku

Metle ispario se različito ovisno o vrsti drveća koje se koristi.

• Eukaliptus treba potopiti u zdjelu vruće vode pola sata. Eukaliptus se ne koristi kao osnova za metlu, već kao dodatak sastavu
• breza oprati pod tekućom vodom, umočiti 1 put 3-4 minute u hladnoj i 5 minuta u vrućoj vodi. Zatim metlu treba popariti kipućom vodom izravno u lavoru i ostaviti tamo pod poklopcem 10 minuta
• hrast listovi su gušći i zahtijevaju drugačiji pristup. Oko 20 minuta se kuhaju u kipućoj vodi, spuštaju u hladnu vodu, pa opet u kipuću vodu na par minuta.
• Smreka ne suši se, već se koristi svjež zbog svojih specifičnih svojstava. Proces kuhanja na pari traje dugo - više od pola sata u vrućoj vodi. Ovo je neophodno za omekšavanje grana i iglica. Po želji možete koristiti grane koje nisu tretirane vodom, ali nakon takve primjene na koži će se pojaviti mnogo sitnih ogrebotina.

Kako pravilno pripremiti metle za kupanje, možete vidjeti u ovom video uputama.