वयस्क पुरुषों में निशाचर एन्यूरिसिस - कारण और उपचार। वयस्कों में मूत्र असंयम - संकेत, उपचार

बच्चों में बेडवेटिंग की समस्या का सामना सभी माता-पिता करते हैं, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि 5 साल बाद ऐसा होने पर आपको वास्तव में चिंता करने की जरूरत है। बीमारी का अर्थ है मूत्राशय की सामग्री को धारण करने में असमर्थता। जब कोई व्यक्ति सोता है, तो मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, इसलिए अनैच्छिक पेशाब होता है।

अगर किसी छोटे बच्चे को "परेशानी" हुई है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यह उन बच्चों के माता-पिता के लिए अलार्म बजाने लायक है जिन्होंने पांच साल का मील का पत्थर पार कर लिया है और बिस्तर पर लिखना जारी रखा है

रोग की शुरुआत में योगदान करने वाले कारक

एक निश्चित उम्र तक, शिशुओं में पेशाब को इस तथ्य के कारण विनियमित नहीं किया जाता है कि जन्म के क्षण से वे नई परिस्थितियों के अनुकूल होते हैं, उनकी शारीरिक जरूरतों को पूरा करने के लिए सभी जीवन प्रक्रियाओं और कौशल का गठन होता है। यदि 4 साल की उम्र तक ये प्रक्रियाएं सामान्य नहीं हुई हैं, तो माता-पिता को खुद से पैथोलॉजी के कारणों के बारे में सवाल पूछने की जरूरत है।

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की ईओ के अनुसार, एन्यूरिसिस का मतलब शरीर में गंभीर विकृति की उपस्थिति नहीं है, इसलिए इसका उपचार नींद के दौरान अनैच्छिक पेशाब से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, अगर यह ठीक से व्यवस्थित हो। मुख्य बात यह है कि माता-पिता को बच्चे के प्रति कोमल रवैये की आवश्यकता को याद रखना चाहिए, भले ही उपचार में देरी हो। शरीर में सभी अंगों की गतिविधि मस्तिष्क के माध्यम से होती है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के माध्यम से तंत्रिकाओं द्वारा उनसे जुड़ी होती है, इसलिए रात में मूत्र असंयम की समस्या न केवल शारीरिक और चिकित्सा प्रकृति की होती है, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी होती है।

कुछ भी परेशान करने वाला कारक बन सकता है: झगड़े, माता-पिता का तलाक, एक छोटे बच्चे के परिवार में उपस्थिति जिसे कक्षा में अधिक ध्यान, भय, रिश्ते दिए जाते हैं। एक मनोवैज्ञानिक के साथ कक्षाओं के साथ, माता-पिता को परिवार में एक अनुकूल वातावरण बनाने की आवश्यकता होती है जो तनाव की घटना को कम करता है: कोई दंड, उपहास, समस्या का खुलासा नहीं।

रोग के कारणों के बारे में

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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नवजात शिशुओं में, तंत्रिका तंत्र अभी भी अविकसित है, इसलिए पेशाब अनियंत्रित रूप से होता है - दिन में 20 बार तक (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। जैसे-जैसे बच्चा परिपक्व होता है, तंत्रिका अंत विकसित होते हैं, बच्चे आग्रह को नियंत्रित करना शुरू करते हैं और शौचालय जाना सीखते हैं।

रिफ्लेक्स का पूर्ण गठन औसतन 4 साल तक होना चाहिए, लेकिन जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, यह एक साल पहले या 5 साल तक पहुंचने पर हो सकता है। यदि 6, 7, 8, 10, 11 वर्ष की आयु में बच्चे में अनैच्छिक पेशाब दिन और रात की नींद के दौरान होता है, तो अलार्म बजाना चाहिए। एन्यूरिसिस के कारण:

  • गर्भावस्था या प्रसव के दौरान जटिलताएं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को तंत्रिका तंत्र को प्रसवकालीन हाइपोक्सिक क्षति होती है;
  • वंशानुगत प्रवृत्ति - इसका मतलब है कि माता-पिता से एक बच्चे को एक जीन पारित किया जाता है जो उन पदार्थों के स्तर को बढ़ाता है जो मूत्राशय की कोशिकाओं की रक्त में एंटीडायरेक्टिक हार्मोन की प्रतिक्रिया को कम करते हैं;
  • मूत्र पथ या मूत्र संबंधी रोग में संक्रमण की उपस्थिति;
  • तनावपूर्ण स्थिति, वातावरण में प्रतिकूल वातावरण, मनोवैज्ञानिक आघात;
  • अपर्याप्त मूत्राशय क्षमता - इस तरह के लक्षण को ध्यान में रखना चाहिए यदि बच्चे को पहले पायलोनेफ्राइटिस हो (यह भी देखें :);
  • मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी के जन्मजात या अधिग्रहित रोग;
  • मधुमेह मेलेटस (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :);
  • एलर्जी की प्रतिक्रिया।

मूत्र असंयम का कारण बच्चे को प्राप्त मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है। शिशुओं का तंत्रिका तंत्र अस्थिर होता है, इसलिए परिवार में झगड़ा भी कभी-कभी स्वास्थ्य समस्याओं में बदल जाता है

बच्चों में Enuresis एक ही समय में कई कारकों की कार्रवाई के परिणामस्वरूप हो सकता है, एक कारण दूसरे को जन्म दे सकता है। रात में अनैच्छिक पेशाब का एक बहुत ही सरल कारण, विकृति की अनुपस्थिति में, अच्छी नींद या अत्यधिक मात्रा में तरल, फल, सोने से तुरंत पहले लिया गया ठंडा भोजन, शरीर का हाइपोथर्मिया हो सकता है। मूत्र असंयम के विकास में योगदान करने वाले मनोवैज्ञानिक कारकों के तराजू को न फेंकें: झगड़े, रात का भय, ईर्ष्या, आदि।

किस विशेषज्ञ से संपर्क करें?

वह डॉक्टर जो बचपन की सभी बीमारियों के प्राथमिक निदान और उपचार से संबंधित है, एक बाल रोग विशेषज्ञ है। इस तथ्य के बावजूद कि रोग मूत्र अंगों से जुड़ा हुआ है, यह इस विशेष विशेषज्ञ की यात्रा के साथ शुरू करने लायक है। एक योग्य चिकित्सक को एक संकीर्ण विशेषज्ञ की पहचान करनी चाहिए जिसकी अधिक सटीक निदान के लिए आवश्यकता होगी और माता-पिता को बच्चे के साथ पूर्ण परीक्षा के लिए भेजना होगा।

यह देखते हुए कि enuresis एक ऐसी बीमारी है जो एक अलग प्रकृति के कई कारकों के कारण हो सकती है, कई विशेषज्ञों के साथ एक परीक्षा से गुजरना उचित है:

  • एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी निर्धारित करता है, जो तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रकट करना चाहिए;
  • मनोवैज्ञानिक यह पता लगाता है कि क्या कोई तनावपूर्ण स्थिति थी, बच्चा कैसे विकसित होता है, विशेष तकनीकों का उपयोग करके, परिवार में भावनात्मक पृष्ठभूमि को प्रकट करता है, माता-पिता को सिफारिशें देता है;
  • मूत्र रोग विशेषज्ञ भी मूत्राशय, मूत्रालय, फिर दवा उपचार निर्धारित करता है।

प्रत्येक विशेषज्ञ बारी-बारी से काम करता है, अपने क्षेत्र में बीमारी के कारणों की तलाश करता है।

यदि कारण निर्धारित करने के बारे में संदेह है, तो परिषद बच्चे को अन्य विशेषज्ञों - एक नेफ्रोलॉजिस्ट, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जांच के लिए भेज सकती है। संकीर्ण विशेषज्ञों का मुख्य चक्र आमतौर पर आत्मविश्वास के साथ निदान करने और ऐसे उपचार को निर्धारित करने के लिए पर्याप्त होता है जो बच्चे को रात में अनैच्छिक पेशाब से बचाने में मदद करेगा।

एन्यूरिसिस का इलाज कैसे करें?

बच्चों में बिस्तर गीला करने के इलाज के लिए कोई एक नुस्खा नहीं है, क्योंकि नियुक्ति इसके होने के कारणों पर निर्भर करती है। प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। मूत्राशय की मांसपेशियों की स्थिति के निदान के परिणामों के अनुसार दवा उपचार के तरीके निर्धारित किए जाते हैं, हार्मोन वैसोप्रेसिन की सामग्री, जो द्रव के स्तर को नियंत्रित करती है, साथ ही इसके रिसेप्टर्स की स्थिति भी:

  1. मिनिरिन - सोने से पहले टपकाने वाली नाक की बूंदों के रूप में वैसोप्रेसिन के आधार पर निर्मित होता है;
  2. ड्रिप्टन - मूत्राशय के स्वर में वृद्धि के साथ;
  3. प्रोजेरिन के साथ संयोजन में मिनिरिन - इंजेक्शन के रूप में मूत्राशय के हाइपोटेंशन के साथ;
  4. नूट्रोपिल, गोलियों के रूप में पर्सन, बी विटामिन - का इलाज विक्षिप्त मूल के निशाचर एन्यूरिसिस के लिए किया जाता है।

सभी दवाओं का उपयोग केवल जांच, कारणों की पहचान और प्रशासन और खुराक के नियमों के सख्त पालन के साथ एक संकीर्ण विशेषज्ञ द्वारा नियुक्ति के बाद किया जाता है। वैकल्पिक रूप से, रोगियों को एक होम्योपैथिक चिकित्सक के पास भेजा जा सकता है जो वैकल्पिक उपचार लिखेंगे:

  1. पल्सेटिला - मूत्र पथ के संक्रामक रोगों की उपस्थिति में, भावनात्मक रूप से उत्तेजित बच्चों के लिए भी;
  2. जेल्सीमियम - तनावपूर्ण स्थितियों के परिणामस्वरूप मूत्राशय की मांसपेशियों में छूट के लक्षणों के साथ;
  3. अधिक ठंडा पानी पीने वाले बच्चों को फास्फोरस युक्त तैयारी दी जाती है;
  4. सीपिया - खांसते समय मूत्र असंयम के साथ, किसी भी समय हंसना, वह भी सोने के बाद पहले 3 घंटों में।

आधुनिक होम्योपैथिक दवाओं को एन्यूरिसिस को ठीक करने की गारंटी है, बशर्ते कि निदान सही ढंग से किया गया हो। यदि दवाओं का वांछित प्रभाव नहीं होता है और बच्चों में एन्यूरिसिस ठीक नहीं होता है तो वैकल्पिक तरीके निर्धारित किए जा सकते हैं।


तंत्रिका मूल के रोगों का इलाज अक्सर पारंपरिक दवाओं से किया जाता है। पर्सन को सबसे सुरक्षित शामक गुणों में से एक माना जाता है।

गैर-दवा विधियों के बारे में

एन्यूरिसिस के इलाज पर दवाओं का आवश्यक प्रभाव नहीं होगा यदि इसकी घटना का कारण मनोवैज्ञानिक विमान में है। पेशाब की प्रक्रिया के सामान्यीकरण में योगदान देने वाले अन्य कारक:

  • दैनिक दिनचर्या का संगठन। दिन के दौरान सभी प्रक्रियाओं का उचित विनियमन शरीर को आंतरिक अनुशासन (कड़ाई से परिभाषित घंटों में भोजन करना, चलना, दिन का आराम, नींद, मनोरंजन) के आदी हो जाएगा और धीरे-धीरे बच्चों में enuresis को कम कर देगा। सोने से 3 घंटे पहले बच्चे को खाना बंद करना सिखाना जरूरी है। इस कठिन परिस्थिति को पूरा करने के लिए माता-पिता को स्वयं सर्वश्रेष्ठ उदाहरण होना चाहिए।
  • मूत्राशय के लिए प्रशिक्षण अभ्यास। पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करना सीखना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि शौचालय जाने की इच्छा में थोड़ी देर कैसे करें।
  • एक मकसद बनाना प्रेरक चिकित्सा एक शक्तिशाली मनोचिकित्सा उपकरण है जो एन्यूरिसिस से पीड़ित बच्चों पर लागू होता है। इसका उपयोग केवल उन मामलों में किया जाता है जहां रोग का कारण मनोवैज्ञानिक कारक होते हैं। मकसद बच्चे को "सूखी" रातों के लिए प्रोत्साहित करना होना चाहिए (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। पदोन्नति का विषय क्या होगा और कितनी सफल रातें एक व्यक्तिगत निर्णय है, लेकिन तकनीक 70% मामलों में काम करती है।
  • फिजियोथेरेपी उपचार। वैद्युतकणसंचलन, एक्यूपंक्चर, मैग्नेटोथेरेपी, इलेक्ट्रोस्लीप, सर्कुलर शावर, चिकित्सीय अभ्यास के रूप में फिजियोथेरेपी को मस्तिष्क के कामकाज, तंत्रिका अंत में सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया है।
  • मनोचिकित्सा सहायता। विशेषज्ञ विशेष तकनीकों से बच्चे को आत्म-सम्मोहन के तरीके सिखाता है। नतीजतन, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मूत्राशय की मांसपेशियों के बीच प्रतिवर्त संबंध बहाल किया जाना चाहिए। यदि बिस्तर गीला करने की विक्षिप्त प्रकृति का उच्चारण किया जाता है, तो मनोवैज्ञानिक अवसादग्रस्त अवस्थाओं को स्थानांतरित करने के लिए अपने उपकरणों का उपयोग करते हैं। मनोचिकित्सा में मुख्य भूमिका परिवार में अनुकूल सकारात्मक वातावरण के निर्माण द्वारा निभाई जानी चाहिए।

कुछ मामलों में, बच्चे को चिकित्सीय अभ्यासों से मदद मिल सकती है, जो तंत्रिका अंत को उत्तेजित करते हैं और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करते हैं।

बीमारी के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक चिकित्सा

पारंपरिक चिकित्सा सभी प्रकार की बीमारियों के उपचार के तरीकों का भंडार है, इसलिए सदियों की गहराई से आने वाले प्रभावी घरेलू व्यंजनों की उपेक्षा न करें। लोगों की कई पीढ़ियों द्वारा उनका अभ्यास किया गया है, उनमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं:

  • 10 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच डिल काढ़ा करें और एक घंटे के लिए जोर दें। सुबह खाली पेट आधा गिलास पियें।
  • 2 बड़े चम्मच जंगली गुलाब के साथ लिंगोनबेरी कॉम्पोट पकाएं, जोर दें। जलसेक को दिन में कई बार पिया जा सकता है, इसका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है।
  • गुलाब 2 बड़े चम्मच उबलते पानी का एक लीटर डालें, जोर दें। चाय की जगह, दिन भर पियें। गुलाबजल तंत्रिका कोशिकाओं को अच्छी तरह से मजबूत करता है।
  • जामुन और लिंगोनबेरी के पत्ते, सेंट जॉन पौधा एक मनमाना छोटी मात्रा में ½ लीटर पानी में उबाल लेकर आते हैं। 30 मिनट के लिए डालें, तनाव दें, ठंडा करें और पूरे दिन लें।
  • 30 ग्राम पिसे हुए केले के पत्ते को 350 मिली गर्म पानी में उबालें, इसे काढ़ा दें, 10 ग्राम दिन में 4 बार लें।
  • जड़ी बूटियों का संग्रह पुदीना, सेंट जॉन पौधा, बर्च के पत्ते, कैमोमाइल फूल समान भागों में पीसकर मिलाएं। एक थर्मस में 50 ग्राम मिश्रण को 1 लीटर गर्म पानी में डालें, 8 घंटे के लिए जोर दें। भोजन से आधा घंटा पहले 100 ग्राम लें। बच्चे को मजे से जलसेक पीने के लिए, आप इसमें शहद मिला सकते हैं। 3 महीने के बाद, आपको 2 सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की जरूरत है, फिर उपाय करना जारी रखें।
  • नॉटवीड, यारो, सेंट जॉन पौधा, ब्लैकबेरी के पत्तों का संग्रह एन्यूरिसिस के लक्षणों को कम करेगा। सभी सामग्री को समान भागों में काटकर मिश्रित किया जाना चाहिए। तैयार 10 ग्राम मिश्रण में 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 2 घंटे के लिए थर्मस में जोर दें। भोजन से पहले जलसेक दिन में 5 बार लिया जाना चाहिए।

यदि उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में लिया जाए तो लोक उपचार का वांछित प्रभाव होगा। हर्बल दवाएं मुख्य उपचार के अतिरिक्त हैं, इसका पूर्ण प्रतिस्थापन नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, एन्यूरिसिस की रोकथाम में हर्बल तैयारियों का अच्छा प्रभाव हो सकता है।

- अनैच्छिक, अनियंत्रित पेशाब, मूत्र असंयम का एक सिंड्रोम, मुख्य रूप से नींद के दौरान। सहवर्ती न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी के इतिहास के साथ पूर्वस्कूली और प्रारंभिक स्कूली उम्र के बच्चों में यह अधिक आम है। यह बच्चे में मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बनता है, टीम में साथियों के साथ संघर्ष, परिवार में माता-पिता द्वारा सजा, न्यूरोसिस, जो आगे चलकर enuresis के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है। अक्सर अन्य मूत्र संबंधी रोगों (सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस) के साथ होता है। Enuresis के निदान का मुख्य कार्य इसके कारण की पहचान करना है। इसके लिए पूरी यूरोलॉजिकल जांच की जाती है, साथ ही रोगी का न्यूरोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक परीक्षण भी किया जाता है।

विशेषज्ञ पेशाब की मात्रा और लय की जांच करते हैं। यदि मूत्र प्रणाली की विकृति का संदेह है, तो नेफ्रोसिन्टिग्राफी, अंतःशिरा यूरोग्राफी, सिस्टोग्राफी, यूरोफ्लोमेट्री और सिस्टोस्कोपी निर्धारित की जा सकती है। बच्चे की रीढ़ की हड्डी की विकृति को बाहर करने के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट जांच करता है। रोगी की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने और संभावित मानसिक विकृति की पहचान करने के लिए, एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक के परामर्श की आवश्यकता होती है।

पेशाब के कॉर्टिकल केंद्र ग्रसनी टॉन्सिल के पास स्थित होते हैं। कुछ मामलों में, टॉन्सिल में वृद्धि से नींद के दौरान सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, कॉर्टिकल केंद्रों में संकेतों का प्रसार और अनैच्छिक पेशाब हो सकता है। निशाचर एन्यूरिसिस वाले मरीजों की जांच एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए ताकि सूजन संबंधी बीमारियों और बढ़े हुए टॉन्सिल का पता लगाया जा सके।

एन्यूरिसिस उपचार

रोगी को एक विशेष पीने का आहार निर्धारित किया जाता है। सोने से दो घंटे पहले तरल पदार्थ नहीं लेने की सलाह दी जाती है। यह निगरानी की जानी चाहिए कि बच्चे को दिन के दौरान पर्याप्त मात्रा में तरल मिले। प्राथमिक एन्यूरिसिस अक्सर वैसोप्रेसिन रिलीज की लय के उल्लंघन के कारण होता है, इसलिए बेडवेटिंग वाले रोगियों को इस हार्मोन का सिंथेटिक एनालॉग - डेस्मोप्रेसिन निर्धारित किया जाता है। दवा की खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। डेस्मोप्रेसिन का स्व-प्रशासन अस्वीकार्य है, क्योंकि एन्यूरिसिस किसी अन्य विकृति (उदाहरण के लिए, विकासात्मक विकृति या मूत्र अंगों के संक्रमण) के कारण हो सकता है।

बढ़े हुए ब्लैडर टोन वाले मरीजों को ऑक्सीब्यूटिन निर्धारित किया जाता है। दवा मूत्राशय की चिकनी मांसपेशियों पर कार्य करती है, इसकी मात्रा बढ़ाती है और ऐंठन को कम करती है। कुछ मामलों में, ड्रिप्टन थेरेपी को डेस्मोप्रेसिन के साथ जोड़ा जाता है। कम ब्लैडर टोन वाले मरीजों को हर 2-3 घंटे में पेशाब करने की सलाह दी जाती है, ऐसी दवाएं लिखी जाती हैं जो चिकनी मांसपेशियों (नियोस्टिग्माइन) के स्वर को बढ़ाती हैं।

न्यूरोटिक एन्यूरिसिस से पीड़ित रोगियों के लिए मनोवैज्ञानिक सुधार का संकेत दिया गया है। न्यूरोसिस और न्यूरोसिस जैसी स्थितियों के लिए, विटामिन थेरेपी पाठ्यक्रमों की सिफारिश की जाती है, दवाएं जो मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती हैं (फाइटोप्रेपरेशन, पिकामिलन, पिरासेटम)। एन्यूरिसिस के व्यापक उपचार में फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं (थर्मल प्रक्रियाएं, अल्ट्रासाउंड, धाराओं के साथ उपचार), पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए चिकित्सीय अभ्यास और सामान्य रूप से मजबूत मालिश शामिल हैं।

एक वातानुकूलित पलटा विकसित करने के लिए, विशेष उपकरणों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। जब मूत्र की पहली बूंद दिखाई देती है, तो डिवाइस एक ध्वनि संकेत देता है जो रोगी को जगाता है और उसे पेशाब करने की आवश्यकता होने पर जागना सिखाता है। यदि माता-पिता व्यवहार की सही रणनीति विकसित करने और बच्चे से सहमत होने का प्रबंधन करते हैं तो उपकरणों का उपयोग एक अच्छा प्रभाव देता है। कई रात के जागरण के दौरान उत्पन्न होने वाली संघर्ष की स्थिति बच्चे के डिवाइस का उपयोग करने से इनकार कर सकती है।

यह याद रखना चाहिए कि लगभग किसी भी एटियलजि के एन्यूरिसिस का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है। माता-पिता को धैर्य रखने की जरूरत है और चिकित्सा के तत्काल परिणामों की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। बच्चे पर दबाव और उच्च अपेक्षाएं बच्चे के विक्षिप्तता को जन्म दे सकती हैं और उपचार प्रक्रिया को जटिल बना सकती हैं।

Enuresis बच्चे के मानस को बदल देता है, जिससे हीनता की भावना बढ़ जाती है। मरीजों को साथियों द्वारा शर्मिंदा किया जाता है, खुद में पीछे हट जाते हैं, एकांत की तलाश करते हैं। एक पुरानी दर्दनाक स्थिति कम आत्मसम्मान, समयबद्धता, अलगाव और अनिर्णय का कारण बन सकती है। कई बार बच्चे आक्रामक हो जाते हैं। चरित्र में परिवर्तन माता-पिता द्वारा किसी का ध्यान नहीं जा सकता है और किशोरावस्था में ही प्रकाश में आ सकता है। मानस पर एन्यूरिसिस के नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए, आपको हर संभव तरीके से बच्चे का समर्थन करना चाहिए। निंदा या घृणा की कोई भी अभिव्यक्ति अस्वीकार्य है।

बिस्तर गीला करना एक अप्रिय समस्या है जिसके कारण व्यक्ति को जलन, घबराहट और यहाँ तक कि शर्म जैसी भावनाएँ महसूस होती हैं। बहुत बार, अपनी स्थिति से शर्मिंदा होकर, लोग किसी विशेषज्ञ की मदद नहीं लेते हैं। इस बीच, बिस्तर गीला करना गंभीर विकृति का संकेत हो सकता है, जो उचित उपचार के बिना स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बनता है।

बिस्तर गीला करना क्या है?

बिस्तर गीला करना अनैच्छिक पेशाब है जो सोते समय मनुष्यों में होता है। चिकित्सा में, इस स्थिति को एन्यूरिसिस कहा जाता है।

जन्म के समय, एक व्यक्ति में पेशाब के प्रतिवर्त नियंत्रण की कमी होती है। हालाँकि, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, वह अच्छी आदतें विकसित करता है, जिसमें रात में उठना भी शामिल है यदि शौचालय जाने की इच्छा हो। एक वयस्क में बिस्तर गीला करना आदर्श से विचलन है।

पेशाब एक जटिल और अच्छी तरह से समन्वित कार्य है, जो मुख्य रूप से पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के नियंत्रण में किया जाता है।

एन्यूरिसिस जैसी बीमारी मध्यकालीन फारसी वैज्ञानिक और डॉक्टर एविसेना को भी पता थी। अपनी एक किताब में उन्होंने इस बीमारी के लक्षणों का वर्णन किया है।

निशाचर enuresis की किस्में

निशाचर एन्यूरिसिस दो प्रकार का होता है:

  • मुख्य। यह इस तथ्य की विशेषता है कि एक व्यक्ति जन्म से और जीवन भर पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकता है। यह घटना बहुत दुर्लभ है: यह बेडवेटिंग से पीड़ित 1% रोगियों में होती है। प्राथमिक निशाचर एन्यूरिसिस के कारण जन्मजात विकृति हैं: निरोधात्मक अतिसक्रियता (मूत्राशय की मांसपेशियां जो अंग से मूत्र को बाहर निकालती हैं); न्यूरोजेनिक ब्लैडर सिंड्रोम, जिसमें पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करने वाले तंत्रिका केंद्र प्रभावित होते हैं;
  • माध्यमिक। इसका निदान तब किया जाता है जब किसी व्यक्ति के जीवन में कम से कम "शुष्क" अवधि होती है। यह विभिन्न उत्तेजक कारकों के परिणामस्वरूप बनता है:
    • जननांग क्षेत्र के रोग;
    • तंत्रिका तंत्र की खराबी;
    • गर्भावस्था;
    • चोटें।

रात में एन्यूरिसिस क्यों होता है?

वयस्कों में बिस्तर गीला करना निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

  • वंशागति। यदि माता-पिता में से कम से कम एक अनैच्छिक पेशाब से पीड़ित है, तो बच्चे को इस समस्या की संभावना बढ़ जाती है;
  • मूत्राशय की विसंगतियाँ - अंग की मोटी दीवारें, छोटे आकार;
  • गर्भावस्था। मुख्य कारण:
    • बढ़ता हुआ गर्भाशय मूत्राशय सहित पड़ोसी अंगों पर दबाव डालता है;
    • पैल्विक मांसपेशियों की कमजोरी, जो एक गर्भवती महिला की निष्क्रिय जीवन शैली के साथ बनती है;
  • मुश्किल प्रसव, जिसके परिणामस्वरूप श्रोणि की मांसपेशियां या मूत्र अंग क्षतिग्रस्त हो गए;
  • मूत्राशय में अल्सर का गठन;
  • मूत्र प्रणाली के अंगों में घातक ट्यूमर;
  • मूत्राशय के दबानेवाला यंत्र (वाल्व) की कमजोरी। यह सामान्य माना जाता है, जब पेशाब के बाद, कुंडलाकार स्फिंक्टर की मांसपेशी बंद हो जाती है और मूत्राशय को निचोड़ देती है। यदि मांसपेशियां कमजोर हैं, तो दबानेवाला यंत्र कसकर सिकुड़ता नहीं है, मूत्र अनायास अंग से बाहर निकल जाता है। पैथोलॉजी बुजुर्गों में होती है, महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद;
  • प्रोस्टेटाइटिस। रोग पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन की विशेषता है, जो एक ही समय में मूत्राशय को बढ़ाता है और संकुचित करता है। 50 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में पैथोलॉजी का खतरा बढ़ जाता है;

    जब प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाती है, तो यह मूत्राशय पर दबाव डालती है और अनैच्छिक पेशाब को उत्तेजित करती है।

  • पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि। महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन के कारण, पैल्विक मांसपेशियों की लोच और सिकुड़न बिगड़ जाती है;
  • मूत्रमार्ग, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी, गुर्दे पर ऑपरेशन के बाद उत्पन्न होने वाली जटिलताएँ;
  • जननांग प्रणाली की सूजन प्रक्रियाएं - मूत्रमार्ग (मूत्रमार्ग की सूजन), सिस्टिटिस (मूत्राशय में संक्रामक प्रक्रिया);
  • अधिक वजन, जिससे श्रोणि की मांसपेशियों का शोष होता है, गुर्दे, मूत्रवाहिनी और मूत्राशय पर भार में वृद्धि होती है;
  • रात में खांसी का आना। सूखी "भौंकने" खांसी अनैच्छिक पेशाब पैदा करने में काफी सक्षम है;
  • तनाव, बढ़ी हुई उत्तेजना;
  • न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी - पार्किंसंस रोग (एक व्यक्ति की अपनी गतिविधियों को नियंत्रित करने की क्षमता का नुकसान), मल्टीपल स्केलेरोसिस (रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क की झिल्लियों की सूजन);
  • टाइप 1 मधुमेह, जिसमें अग्न्याशय हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है। यह हार्मोन एक प्रकार की "कुंजी" के रूप में कार्य करता है जो ग्लूकोज के लिए कोशिकाओं को उनमें प्रवेश करने के लिए खोलता है। शरीर में इंसुलिन की कमी से अतिरिक्त ग्लूकोज रक्त में जमा हो जाता है। उसी समय, गुर्दे शरीर को शुद्ध करने की कोशिश करते हुए, एक उन्नत मोड में काम करते हैं। बार-बार पेशाब आता है, जिसे रात में देखा जा सकता है;

    शरीर में इंसुलिन की कमी के साथ, ग्लूकोज कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर सकता है, रक्त में जमा हो जाता है और मूत्र के साथ गुर्दे द्वारा सक्रिय रूप से उत्सर्जित होता है।

  • मूत्रमेह। पैथोलॉजी में, हाइपोथैलेमस (डाइएनसेफेलॉन का खंड) या पिट्यूटरी ग्रंथि (सेरेब्रल उपांग) का काम बाधित होता है। एक बीमारी के साथ, एक व्यक्ति में टाइप 1 मधुमेह के समान लक्षण होते हैं: बार-बार पेशाब आना, प्यास लगना। लेकिन साथ ही, रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य रहता है;
  • मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में चोट।

निदान

यदि आप रात में मूत्र असंयम का अनुभव करते हैं, तो आपको मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर अन्य विशेषज्ञों के साथ परामर्श की सिफारिश भी कर सकते हैं:

  • ऑन्कोलॉजिस्ट;
  • स्त्री रोग विशेषज्ञ;
  • शल्य चिकित्सक
  • एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।

निशाचर मूत्रलता के कारणों की पहचान करने के लिए, निम्नलिखित प्रयोगशाला अनुसंधान विधियों का उपयोग किया जाता है:

  • सामान्य मूत्र विश्लेषण। अध्ययन रंग, पारदर्शिता, मूत्र के घनत्व का मूल्यांकन करने के साथ-साथ जैव रासायनिक मापदंडों (चीनी, प्रोटीन, कीटोन बॉडी) को निर्धारित करने में मदद करता है;
  • नेचिपोरेंको के अनुसार यूरिनलिसिस। 1 मिलीलीटर मूत्र में गठित कोशिकाओं (ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स और सिलेंडर) की संख्या को दर्शाता है। यह आपको मूत्र प्रणाली में संक्रामक प्रक्रियाओं का निदान करने की अनुमति देता है;
  • मूत्र की बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षा। यह गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय में भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए निर्धारित है। अध्ययन का उद्देश्य रोग के प्रेरक एजेंट का निर्धारण करना है;
  • पूर्ण रक्त गणना - एक बुनियादी नैदानिक ​​परीक्षण जो रक्त में हीमोग्लोबिन, एरिथ्रोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स की एकाग्रता का एक विचार देता है;
  • रक्त जैव रसायन। विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, निम्नलिखित पहलुओं का मूल्यांकन किया जाता है:
    • आंतरिक अंगों का कामकाज;
    • वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का चयापचय;
    • शरीर में ट्रेस तत्वों की सामग्री;
  • प्रोस्टेट स्राव का अध्ययन। प्रोस्टेटाइटिस का संदेह होने पर एक विश्लेषण किया जाता है। रहस्य मूत्रमार्ग से लिया जाता है। प्रयोगशाला विधि में शामिल हैं:
    • रहस्य की मात्रा, घनत्व और अम्लता का अध्ययन;
    • ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स, मैक्रोफेज (प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं) की संख्या का निर्धारण;
    • जीवाणु अनुसंधान।

प्रयोगशाला अनुसंधान विधियां आंतरिक अंगों के काम का मूल्यांकन करने, भड़काऊ प्रक्रियाओं और आदर्श से अन्य विचलन की पहचान करने में मदद करेंगी

वाद्य अनुसंधान विधियां निदान को स्पष्ट करने में मदद करेंगी:


इलाज

निशाचर एन्यूरिसिस के उपचार में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

  • दवाई से उपचार;
  • शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान;
  • भौतिक चिकित्सा;
  • चिकित्सा जिम्नास्टिक;
  • लोक उपचार।

दवाओं का प्रयोग

रात में मूत्र असंयम के लिए, एक विशेषज्ञ निम्नलिखित दवाएं लिख सकता है:


निशाचर एन्यूरिसिस के उपचार में सबसे बड़ी प्रभावशीलता डेस्मोप्रेसिन के उपयोग से प्राप्त की जाती है। आंकड़ों के अनुसार, 70% मामलों में दवा सकारात्मक प्रवृत्ति देती है।

शल्य चिकित्सा

कुछ स्थितियों में, निशाचर एन्यूरिसिस का कारण केवल शल्य चिकित्सा द्वारा समाप्त किया जा सकता है:


एन्यूरिसिस अलार्म घड़ी

एन्यूरिसिस अलार्म क्लॉक एक उपयोगी उपकरण है जो निशाचर एन्यूरिसिस के पहले लक्षणों पर अलार्म देता है।किसी भी एन्यूरिसिस अलार्म घड़ी में निम्नलिखित भाग शामिल हैं:

  • एक सेंसर जो नमी की उपस्थिति का पता लगाता है;
  • मुख्य इकाई जो अलार्म का उत्सर्जन करती है। संकेत हो सकते हैं:
    • ध्वनि;
    • कंपन।

उपकरणों में विभिन्न विन्यास के सेंसर हो सकते हैं:


पहली बेडवेटिंग अलार्म घड़ियां 20वीं सदी की शुरुआत में दिखाई दीं। हालांकि, उन्होंने पर्याप्त रूप से मजबूत करंट डिस्चार्ज की आपूर्ति करके एक व्यक्ति को जगाया, जिससे त्वचा में जलन हुई। समय के साथ, उपकरणों में सुधार किया गया है। आधुनिक उपकरण न केवल प्रभावी हैं, बल्कि सुरक्षित भी हैं।

लोक उपचार

लोक व्यंजनों से रात के मूत्र असंयम से निपटने में मदद मिलेगी:


वीडियो: घर पर एन्यूरिसिस को ठीक करने के 5 तरीके

भौतिक चिकित्सा

निशाचर एन्यूरिसिस के इलाज के लिए निम्नलिखित फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:


उपयोगी व्यायाम

निशाचर एन्यूरिसिस को खत्म करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ अर्नोल्ड केगेल द्वारा विकसित अभ्यासों का एक सेट सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। जिम्नास्टिक पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करता है। तकनीक का एक महत्वपूर्ण नियम यह है कि जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स को करने से पहले मूत्राशय को खाली करना आवश्यक है।

अभ्यास का एक सेट:


केगेल प्रणाली को मूल रूप से महिलाओं को प्रसव के बाद अपनी श्रोणि की मांसपेशियों के पुनर्निर्माण में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। हालांकि, अभ्यास से पता चला है कि व्यायाम किसी भी लिंग और उम्र के लोगों में सकारात्मक गतिशीलता देता है।

वीडियो: केगेल व्यायाम

निशाचर एन्यूरिसिस को खत्म करने के अन्य तरीके

रात में पेशाब करने की संभावना को कम करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

  • मेनू उत्पादों से बाहर करें जो गुर्दे की उत्सर्जन क्षमता को बढ़ाते हैं - बीयर, तरबूज, तरबूज, कॉफी, हरी चाय;
  • सोने से तीन घंटे पहले नहीं, तरल पदार्थ पीना बंद कर दें;
  • रात में अपने पैरों के नीचे रोलर या छोटा तकिया रखें। जब निचले अंग ऊंचे अवस्था में होते हैं, तो मूत्राशय पर भार कम हो जाता है;
  • सुनिश्चित करें कि सोते समय आपको ठंड न लगे। ठंड से बेडवेटिंग बढ़ जाती है।

उपचार रोग का निदान और संभावित परिणाम

निशाचर एन्यूरिसिस के उपचार के लिए रोग का निदान मूत्र असंयम के कारणों के निदान की समयबद्धता के साथ-साथ संभावित रोगों के सक्षम उपचार पर निर्भर करता है। जितनी जल्दी रोगी किसी विशेषज्ञ से चिकित्सा सहायता मांगता है, उतनी ही तेजी से अप्रिय लक्षण समाप्त हो जाएंगे।

उन स्थितियों में गंभीर परिणाम हो सकते हैं जहां निम्नलिखित बीमारियों के कारण बेडवेटिंग होती है:

  • टाइप 1 मधुमेह मेलिटस। इस बीमारी में रोगी को जीवन भर इंसुलिन की तैयारी का इंजेक्शन लगाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यदि उपचार से इनकार कर दिया जाता है, तो एक व्यक्ति मधुमेह केटोएसिडोसिस विकसित करता है, जो उच्च रक्त स्तर के ग्लूकोज और केटोन्स (यकृत में वसा के टूटने के दौरान बनने वाले पदार्थ) के साथ होता है। यह स्थिति अक्सर रोगी की मृत्यु में समाप्त होती है;
  • पार्किंसंस रोग। रोग का अंतिम चरण आंदोलनों के समन्वय का पूर्ण उल्लंघन है;
  • मल्टीपल स्क्लेरोसिस। पैथोलॉजी की जटिलताएं - आंदोलनों के भाषण और मोटर कौशल का उल्लंघन, मांसपेशी शोष, रीढ़ और जोड़ों का पहनना;
  • घातक संरचनाएं। उपेक्षित अवस्था में, कैंसरयुक्त ट्यूमर निष्क्रिय होते हैं और मृत्यु का कारण बनते हैं।

निवारक उपाय

बेडवेटिंग को रोकने में मदद के लिए, इन युक्तियों का पालन करें:

  • अपने शरीर के वजन को देखें, मोटापे से बचें;
  • अधिक ठंडा मत करो;
  • एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें। शारीरिक गतिविधि पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करती है;
  • नियमित निवारक परीक्षाओं से गुजरना;
  • जननांग प्रणाली के रोगों का समय पर उपचार करें।

निशाचर एन्यूरिसिस के सफल उपचार के महत्वपूर्ण तत्व: समस्या और सकारात्मक भावनाओं के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण। हीन भावना और अन्य जटिलताओं के कारण निराश न हों और किसी विशेषज्ञ की मदद से इनकार न करें।

यदि पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करना असंभव है, तो डॉक्टर वयस्कों में एन्यूरिसिस का निदान करते हैं। मूत्र असंयम रात और दिन में चिंता करता है, जबकि कुछ बूंदों को छोड़ना या मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करना संभव है। रोग एक वयस्क को बहुत असुविधा देता है, जिसके परिणामस्वरूप वह चिड़चिड़ा, नर्वस हो जाता है। पैथोलॉजी के प्रकार और गंभीरता के आधार पर, व्यक्तिगत चिकित्सा निर्धारित की जाती है, अक्सर रोग की हल्की डिग्री के साथ, होम्योपैथी का उपयोग किया जाता है।

Enuresis: विचलन का सार क्या है?

यह रोग मुख्य रूप से पुरुषों में ही प्रकट होता है, जबकि रात में नींद के दौरान मूत्र अधिक बार अनैच्छिक रूप से पारित होता है।

वयस्कों में दिन के समय और निशाचर एन्यूरिसिस आवंटित करें, जो मूत्र के अनैच्छिक उत्सर्जन की विशेषता है। रोग के साथ, रोगी लगातार असुविधा का अनुभव करता है, एन्यूरिसिस एक वयस्क के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है: चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, घबराहट बढ़ जाती है। विकार वंशानुगत या अधिग्रहित हो सकता है।

पैथोलॉजी के प्रकार

एक वयस्क में मूत्र असंयम को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं होती हैं और व्यक्तिगत उपचार की आवश्यकता होती है। तालिका विभिन्न मापदंडों के आधार पर वयस्कों में मुख्य प्रकार के एन्यूरिसिस को दिखाती है:

वर्गीकरणकिस्मोंका संक्षिप्त विवरण
एटियलजि द्वाराअति आवश्यकपेशाब करने की तीव्र इच्छा के साथ अनैच्छिक रूप से पेशाब निकलता है
तनावपूर्णखांसने, हंसने, व्यायाम करने पर पेशाब आना
बाढ़पूरी तरह से भरे हुए मूत्राशय के साथ अनियंत्रित पेशाब
घटना के समय तकदिनदिन के समय होता है जब व्यक्ति सक्रिय होता है
रातनींद के दौरान मूत्र की अनैच्छिक रिहाई
मिश्रितसमस्या दिन के समय की परवाह किए बिना चिंता करती है

प्राथमिक असंयम में, समस्या बचपन में शुरू होती है और वयस्कता तक बनी रहती है।

बदले में, अनियंत्रित पेशाब, जो रात में ही प्रकट होता है, प्राथमिक और माध्यमिक प्रकारों में विभाजित होता है। प्राथमिक विकार बचपन में होता है और वयस्कता में होता है। माध्यमिक enuresis एक अधिग्रहित विकार है जो मूत्र संबंधी या तंत्रिका संबंधी प्रकृति के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

Enuresis के विकास को प्रभावित करने वाले कारण

अक्सर वयस्कों में एन्यूरिसिस का विकास लगातार अनुभव, तनाव, भावनात्मक तनाव में सक्षम होता है। इस मामले में, कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं होते हैं, और नकारात्मक स्रोत के उन्मूलन के बाद, समस्या गायब हो जाती है। और एक वयस्क भी मूत्र प्रणाली में अपक्षयी परिवर्तन या मूत्रमार्ग और मूत्राशय की असामान्य संरचनाओं के कारण एन्यूरिसिस से पीड़ित हो सकता है। रोग प्रक्रिया वंशानुगत हो सकती है, इस तरह के enuresis का इलाज करना अधिक कठिन होता है।

महिलाओं के लिए क्या कारण हैं?

निष्पक्ष सेक्स में, दिन के समय एन्यूरिसिस कम आम है और निम्नलिखित कारक इसका कारण बन सकते हैं:

  • रजोनिवृत्ति के साथ शरीर में हार्मोन का असंतुलित संतुलन;
  • गर्भावस्था;
  • बच्चे के जन्म के बाद की अवधि;
  • मूत्राशय, मूत्रमार्ग की सूजन;
  • भावनात्मक तनाव।

पुरुष एन्यूरिसिस के स्रोत


पुरुष, बहुत अधिक शराब पीने से ऐसी बीमारी होने का खतरा होता है।

चूंकि पुरुषों में एन्यूरिसिस के लक्षण महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक बार नोट किए जाते हैं, इसलिए पैथोलॉजी के विकास के कुछ और कारण हैं:

  • यौन रूप से संक्रामित संक्रमण;
  • प्रोस्टेट एडेनोमा और इसके सर्जिकल हटाने के बाद की अवधि;
  • श्रोणि तल की मांसपेशियों का कमजोर होना;
  • मूत्र संबंधी रोग;
  • न्यूरोलॉजिकल मूल के विकृति;
  • शराब का दुरुपयोग।

निशाचर प्रकार की एन्यूरिसिस कैसे और क्यों प्रकट होती है?

वयस्कों में निशाचर एन्यूरिसिस का मुख्य लक्षण रात की नींद के दौरान अनैच्छिक पेशाब है। प्राथमिक निशाचर enuresis जीर्ण और आवर्तक है। निशाचर enuresis के स्रोत निम्नलिखित कारक हैं:

  • प्रोस्टेट एडेनोमा के गठन के कारण मूत्र का बिगड़ा हुआ बहिर्वाह;
  • मूत्र अंगों में कैंसर के ट्यूमर;
  • गंभीर तनाव या भावनात्मक झटका;
  • जिसमें शरीर की मांसपेशियां लगातार सिकुड़ रही हैं;
  • बिगड़ा हुआ detrusor समारोह;
  • मूत्र नहर और मूत्राशय के स्फिंक्टर्स का कमजोर होना;
  • रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था या प्रसवोत्तर अवधि।

समस्या यौन रोग के विकास पर जोर देती है।

मूत्र प्रणाली के अंगों की संरचना में जन्मजात विसंगतियाँ होने पर भी समस्या चिंतित करती है। महिलाओं में, निशाचर प्रकार की एन्यूरिसिस का निदान मुख्य रूप से 45 वर्ष की आयु के बाद किया जाता है। जितनी जल्दी हो सके पैथोलॉजी के स्रोत का पता लगाना और एन्यूरिसिस का इलाज करना आवश्यक है, क्योंकि इसमें यौन रोग और अन्य समस्याएं होती हैं जो एक वयस्क की सामान्य स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं।

समस्या की पहचान करने के लिए आवश्यक परीक्षण

एक समस्या के मामले में, वे एक मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं जो एक सटीक निदान करने और एक वयस्क में विकृति का इलाज करने में मदद करेगा। यूरोलॉजिस्ट जननांगों की जांच करेगा और सबूतों का एक इतिहास संग्रह करेगा, जिसमें उल्लंघन की एक विस्तृत तस्वीर प्राप्त करना संभव है। निम्नलिखित निदान विधियों का उपयोग किया जाता है:

  • मूत्रमार्ग से एक धब्बा का विश्लेषण;
  • मूत्र की दैनिक मात्रा की गणना;
  • मूत्र और रक्त का अध्ययन, इन परीक्षणों में कवक और वायरस की पहचान करना संभव है;
  • मूत्र अंगों और प्रोस्टेट की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
  • गुर्दे और मूत्राशय की एक्स-रे परीक्षा;
  • एंडोस्कोपी;
  • श्रोणि के निचले हिस्से में स्थित मूत्र अंगों के यूरोडायनामिक्स।

वयस्कों के लिए क्या उपचार आवश्यक है?

प्रभावी दवाएं


समस्या की उत्पत्ति के कारण उपचार के लिए दवाओं का चयन किया जाता है।

वयस्कों में पैथोलॉजी का व्यापक रूप से इलाज करना आवश्यक है। दवाएं उपचार का मुख्य आधार हैं। विचलन के स्रोत के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा enuresis के लिए प्रत्येक दवा निर्धारित की जाती है। चिकित्सा के दौरान, खुराक का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। तालिका उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य दवाओं को दिखाती है:

ड्रग ग्रुपप्रवेश की आवश्यकतानाम
एंटीबायोटिक दवाओंभड़काऊ प्रतिक्रियाएं और संक्रामक घावमोनुरल
"रिफैम्पिसिन"
"डॉक्सीसाइक्लिन"
"नॉरफ्लॉक्सासिन"
ट्रैंक्विलाइज़र ड्रग्सअनैच्छिक पेशाब के कारण नींद में खलल"यूनोक्टिन"
"रेडडॉर्म"
नाइट्रोफुरन क्रिया की तैयारीगुर्दे की बीमारी"फुरडोनिन"
"फुरमाग"
एंटीडिप्रेसन्टमानसिक और मनोवैज्ञानिक विकार"एमिट्रिप्टिलाइन"
नूट्रोपिक दवाएंतंत्रिका तंत्र के अव्यवस्थित कार्य के साथ"पिरासेटम"
"ग्लाइसिन"
"पिकामिलन"
एम-cholinolyticsमूत्राशय की मांसपेशियों में ऐंठन"सिबुटिन"
"ड्रिप्टन"

ऐसी बीमारी के साथ, मिट्टी की प्रक्रियाएं प्रभावी होती हैं।

और एक वयस्क में फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों से समस्या से छुटकारा पाना भी संभव है। मूत्र असंयम के लिए उपचार का एक विद्युत चुम्बकीय तरीका प्रभावी है, जिसमें श्रोणि तल की मांसपेशियों को उत्तेजित किया जाता है। और विद्युत उत्तेजना और डर्सोनवल का भी उपयोग किया जाता है, जो मूत्राशय की दीवारों और मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है। मिट्टी की प्रक्रियाएं एक अच्छा परिणाम देती हैं।

बच्चों में एन्यूरिसिस का इलाज कैसे करें /

सुझाव द्वारा लड़के में निशाचर एन्यूरिसिस का उपचार

लड़का पहले से ही 3 साल का था, और रात में वह अभी भी बिस्तर गीला करता था। एक शाम, दादी ने उसे बिस्तर पर लिटाते हुए कहा: "अब हम इस चाबी से तुम्हारे पिस्युन को बंद कर देंगे, और रात में हम दादाजी को इसे रखने की चाबी देंगे, और सुबह जब तुम जागोगे, हम करेंगे इसे तुम्हारे लिए खोलो।" उसने बच्चे को एक चाबी दिखाई, उसे अपने पोते के पेट में घुमाया और अपने दादा को चाबी दे दी। सुबह जब पोता उठा तो दादा पहले से ही चाभी के पास खड़े थे, बच्चे के पेट के चारों ओर घुमाकर शौचालय में भेज दिया। उस रात बिस्तर सूखा था। ऐसा उन्होंने 8 दिनों तक किया, जब तक पोते ने यह नहीं कहा कि अब वह खुद ताला खोलकर बंद कर देगा। इसलिए हम enuresis से छुटकारा पाने में कामयाब रहे (समाचार पत्र "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2011, नंबर 14, पृष्ठ 21)

बच्चों की एन्यूरिसिस - ऐस्पन उपचार

1 सेंट एल छाल, ऐस्पन की टहनियाँ 1 कप उबलते पानी डालें, 10 मिनट तक उबालें। 1/2 कप दिन में 3 बार लें। महिला ने यह उपाय अपने 7 साल के बेटे को दिया। उसने चाय के बजाय स्प्रिंग एस्पेन छाल का एक कमजोर जलसेक पिया, लेकिन बिना चीनी के। धीरे-धीरे, लड़के की निशाचर एन्यूरिसिस गायब हो गई। (एचएलएस 2007, संख्या 10, पृष्ठ 30)

Enuresis - लोक उपचार

पक्षी चेरी के साथ एन्यूरिसिस का उपचार

नुस्खा पिछले एक के समान है, लेकिन एस्पेन छाल और टहनियों के बजाय, पक्षी चेरी की छाल ली जाती है। पेय पिछले वाले की तरह कड़वा नहीं है, इसलिए बच्चे इसे अधिक स्वेच्छा से पीते हैं। (एचएलएस 2011, नंबर 8, पी। 39)

आपने एक लड़के में निशाचर एन्यूरिसिस का इलाज कैसे किया

लड़का पहले से ही 6 साल का था, लेकिन हर सुबह, अगर उसके माता-पिता ने उसे आधी रात को शौचालय में नहीं उठाया, तो बिस्तर गीला हो गया। एक रिश्तेदार ने एक साधारण विधि से एक बच्चे में एन्यूरिसिस का इलाज करने में कामयाबी हासिल की। बिस्तर पर जाने से पहले, उसने एक कपास की गेंद को पानी में डुबोया, उसे निचोड़ा ताकि वह टपक न सके, और इस गीली कपास की गेंद को बच्चे की रीढ़ और गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं के साथ 5-7 बार आगे-पीछे घुमाया। इस समय, उसने "हमारे पिता" प्रार्थना पढ़ी। माता-पिता ने लड़के को रात में नहीं उठने के लिए कहा। सुबह बिस्तर सूखा था। नर्वस ब्रेकडाउन के छह महीने बाद, बच्चे को एक रिलैप्स हुआ। कपास ऊन के साथ विधि दोहराई गई थी। तब से 6 साल बीत चुके हैं, लड़का अच्छा कर रहा है। (एचएलएस 2009, नंबर 18, पी। 9)

एक किंडरगार्टन शिक्षक, एन्यूरिसिस से पीड़ित लड़के की मां को भी यही नुस्खा सलाह दी गई थी। बच्चे में मूत्र असंयम बहुत जल्दी और हमेशा के लिए चला गया। (एचएलएस 2004, नंबर 14, पृष्ठ 25)

वाइबर्नम जड़ों के साथ बचपन की एन्यूरिसिस का उपचार

लड़के के स्कूल जाने का समय हो गया था, लेकिन वह हर रात बिस्तर गीला करता था। माता-पिता चिंतित थे, उसके साथ विभिन्न तरीकों से व्यवहार किया, लेकिन सब व्यर्थ। एक बार एक जिप्सी महिला उनके पास आई, जिन्होंने एन्यूरिसिस के लिए एक लोक उपचार का सुझाव दिया। वाइबर्नम जड़ों के 15 टुकड़े 8-10 सेंटीमीटर लंबे धो लें, 2 लीटर ठंडा पानी डालें। एक उबाल लाने के लिए और 40-50 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, जोर दें, तनाव दें। आधा कप गर्म, थोड़ा सा शहद मिलाकर दिन में 3-4 बार पिएं। लड़का इस पेय की मदद से एन्यूरिसिस को ठीक करने में कामयाब रहा (HLS 2008, नंबर 19, पृष्ठ 30)

बिर्च कलियाँ

1 सेंट एल कुचल सन्टी कलियों, उबलते पानी के 1.5 कप डालें, ढक्कन के नीचे 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाएं, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, अच्छी तरह से लपेटें, तनाव दें, निचोड़ें। भोजन से 20 मिनट पहले आधा गिलास दिन में 2-3 बार लें। Enuresis के उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है। (एचएलएस 2007, संख्या 4, पृष्ठ 28; 2006, संख्या 9, पृष्ठ 28-29)

शिशु में चीनी, शहद और मिठाइयों से एन्यूरिसिस का उपचार

महिला ने पड़ोस में रहने वाले एक 10 वर्षीय लड़के को एन्यूरिसिस से इस तरह के असामान्य तरीके से ठीक करने में कामयाबी हासिल की: सुबह खाली पेट बच्चे को 1 चम्मच दानेदार चीनी खानी चाहिए, दूसरी सुबह - 2 चम्मच, आदि। 10 तारीख की सुबह, आपको 10 चम्मच खाने की जरूरत है और एक बार में एक चम्मच कम करना शुरू करें: सुबह 11 बजे - 9 चम्मच आदि। आप चीनी नहीं पी सकते। उपचार का कोर्स 1 चक्र है। (एचएलएस 2007, नंबर 13, पीपी. 35-36)

इस पद्धति की पुष्टि करने वाले कई अन्य उदाहरण हैं: बच्चों को चीनी, शहद, कारमेल की मदद से निशाचर एन्यूरिसिस से ठीक किया जा सकता है। ये उदाहरण हैं:

शाम को, जब बच्चा बिस्तर के लिए तैयार हो चुका हो, तो उसे एक कारमेल चूसने दें। आपको चूसना है, चबाना नहीं है। इस मामले में, बच्चे को बिस्तर पर बैठना चाहिए, न कि लेटना। यह हर शाम 2-3 सप्ताह के लिए किया जाना चाहिए। उपचार का प्रभाव अनिवार्य रूप से आएगा। (2006, नंबर 5, पृष्ठ 29)

बच्चों में निशाचर एन्यूरिसिस को ठीक करने के लिए, उन्हें सोने से पहले शहद देना आवश्यक है, किसी भी चीज के साथ शहद पीना असंभव है, तुरंत बिस्तर पर जाएं। तीन साल से कम उम्र के बच्चे - 1 चम्मच। शहद, तीन से पांच तक - मिठाई, पांच के बाद - एक बड़ा चमचा। (2006, नंबर 17, पी। 33)।

यदि आप किसी बच्चे को बिस्तर गीला करना चाहते हैं, तो उसे सोने से 2-3 दिन पहले आधा गिलास पानी में 1 चम्मच हिलाते हुए दें। शहद (2002, नंबर 3, पृष्ठ 19)।

एक लड़की और एक हॉर्नेट के घोंसले में एन्यूरिसिस

7 साल से कम उम्र की एक लड़की निशाचर एन्यूरिसिस से पीड़ित थी। वे इसे इस तरह से ठीक करने में कामयाब रहे: उन्हें अटारी में एक बड़ा ततैया का घोंसला मिला, जिसका व्यास 15-20 सेमी था। उन्होंने उसमें से धूल हटा दी, इसे एक तामचीनी पैन में डाल दिया, 3 लीटर पानी डाला और 1 घंटे के लिए उबाला। इस काढ़े को पानी की जगह दिन में 4-5 बार लड़की को पिलाएं। जब काढ़ा खत्म हो गया, तो घोंसला फिर से पानी से भर गया, लेकिन वे 3 घंटे से उबल रहे थे। लड़की द्वारा काढ़े का दूसरा भाग पीने के बाद, उसकी रात की एन्यूरिसिस गायब हो गई। (एचएलएस 2007, संख्या 18, पृष्ठ 33)

अजमोद के साथ एक बच्चे में सिस्टिटिस और एन्यूरिसिस का उपचार

लड़का लंबे समय से सिस्टिटिस और एन्यूरिसिस से पीड़ित था। उन्होंने बहुत सारी दवाएं लीं जिनसे कोई फायदा नहीं हुआ, लेकिन साधारण अजमोद ने मदद की।

अजमोद की जड़ों को धोया, काटा और सुखाया जाना चाहिए। 2 बड़ी चम्मच। एल जड़ों में 1 लीटर उबलते पानी डालें, 2-3 मिनट तक उबालें। 40 मिनट जोर दें। इस काढ़े को थोड़े से पानी की जगह बच्चे को दें। लड़के ने दिन में लगभग आधा लीटर पिया, यानी 2 दिनों के लिए पर्याप्त था। बच्चे को चैन से सोने में सिर्फ एक महीना लगा। सिस्टिटिस भी दूर हो गया। (2005, संख्या 10, पृष्ठ 30)

अजमोद भी मदद करता है - मूत्र असंयम वाले छोटे बच्चों को पत्तियों का काढ़ा दिया जाता है, यह गर्मियों में खाने के लिए भी उपयोगी है, जितना संभव हो ताजा अजमोद। (एचएलएस 2005, संख्या 11, पृष्ठ 28)

एन्यूरिसिस के लिए बेलारूसी लोक उपचार

एक सुअर का मूत्राशय (लेकिन सूअर नहीं) लें, इसे कई दिनों तक खारे पानी में भिगोएँ, पानी बदल दें। फिर बेकिंग सोडा के साथ पानी में भिगो दें। फिर बुलबुले को थोड़ा उबाल लें, मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें, कीमा बनाया हुआ मांस जोड़ें, कटलेट चिपकाएं, फ्रीज करें। सुबह 1-2 कटलेट भूनकर खाली पेट खाएं। रोटी का एक टुकड़ा खाओ। उपचार का कोर्स 9 दिन है .. (एचएलएस 2001, नंबर 5, पीपी। 18-19)

बच्चों की एन्यूरिसिस - अजवायन के फूल के साथ उपचार

चाय की तरह पीसा और पिया हुआ थाइम एन्यूरिसिस के लिए एक बहुत ही प्रभावी लोक उपचार है। महिला अनाथालय में गोद लिए हुए बच्चे को ले गई। लड़का 12 साल का था और एन्यूरिसिस से पीड़ित था। वह बच्चे को अजवायन की चाय पिलाने लगी, तीन महीने बाद बीमारी चली गई। सच है, महिला ने उसे रात में 3 बार इलाज के दौरान एक ही समय पर जगाया। (एचएलएस 2001, नंबर 16, पृष्ठ 2)

बकरी का दूध उपचार

लड़का जन्म से ही एन्यूरिसिस से पीड़ित था। बच्चों के सेनेटोरियम में एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा उनका इलाज किया गया, लेकिन कुछ भी मदद नहीं मिली। एक परिचित नर्स ने बच्चे को ताजा बकरी का दूध देने की सलाह दी, उस समय तक वह पहले से ही 5 वीं कक्षा में था। सुबह-शाम पड़ोसी से दूध लेने लगे। लड़का पहले तो पीना नहीं चाहता था, लेकिन फिर उसे इसकी आदत हो गई और वह खुद पीने लगा। उन्होंने एक वर्ष तक दूध पिया, और सब कुछ चला गया। (एचएलएस 2000, नंबर 15, पृष्ठ 19)

किशोर और वयस्क पुरुषों में एन्यूरिसिस

अक्सर ऐसा होता है कि लड़कों में निशाचर एन्यूरिसिस लंबे समय तक नहीं जाता है, और यहां तक ​​कि किशोर और वयस्क पुरुषों के रूप में भी वे सप्ताह में 1-7 बार गीले बिस्तर में जागते रहते हैं। इस मामले में, ऊपर सूचीबद्ध लोक उपचार मदद कर सकते हैं: एस्पेन या पक्षी चेरी की छाल, डिल के बीज, अजमोद का काढ़ा। किशोरों में निशाचर एन्यूरिसिस के उपचार में एन्यूरिसिस अलार्म क्लॉक बहुत प्रभावी हैं।

मिट्टी उपचार

यह नुस्खा बच्चों और किशोरों में एन्यूरिसिस के साथ-साथ बुजुर्गों में मूत्र के अनैच्छिक रिसाव में मदद करता है।

किसी तरह उन्हें एक किताब मिली जिसमें लिखा था कि मिट्टी से कैंसर भी ठीक हो सकता है। उसने अपने बेटे के लिए मिट्टी के कंप्रेस बनाना शुरू किया - उसने नैपकिन पर गर्म मिट्टी लगाई, एक रुमाल को ब्लैडर क्षेत्र पर, दूसरे को काठ के क्षेत्र पर रखा। जब मिट्टी ठंडी हो गई, तो मैंने ताज़ी गर्म मिट्टी के साथ दो और नैपकिन का इस्तेमाल किया। 20 मिनट तक नैपकिन बदले। पांचवीं प्रक्रिया के बाद पहले से ही किशोरी की पैंट सूख गई, उसने बिस्तर पर पेशाब नहीं किया। कुल मिलाकर, एक किशोरी में एन्यूरिसिस को पूरी तरह से ठीक करने में 10 प्रक्रियाएं हुईं। (एचएलएस 2008, नंबर 20, पीपी। 9-10)

पुरुषों में एन्यूरिसिस - हर्बल उपचार

मूत्र असंयम के लिए सबसे विश्वसनीय उपाय लोक चिकित्सकों द्वारा सेंट जॉन पौधा और सेंटौरी के मिश्रण से समान अनुपात में ली जाने वाली चाय माना जाता था। आदमी को हर 30 मिनट में शौचालय जाने की इच्छा हुई, इन जड़ी-बूटियों से चाय पीने के बाद, समय बढ़कर 1.5-2 घंटे हो गया।
यहाँ एन्यूरिसिस के लिए एक और नुस्खा है: 500 मिलीलीटर वोदका में 100 ग्राम गंगाजल की जड़ डालें, 7 दिनों के लिए छोड़ दें। 1 बड़ा चम्मच लें। एल दिन में 2 बार। (एचएलएस 2009, नंबर 4, पी। 32)

वयस्क पुरुषों में एन्यूरिसिस

इस पद्धति का उपयोग बच्चों और वयस्कों दोनों के इलाज के लिए किया जा सकता है, पूर्व-उपचार का भी इलाज किया गया था। 17 साल से कम उम्र के एक युवक को निशाचर एन्यूरिसिस था, न तो गोलियों और न ही प्रक्रियाओं ने मदद की। और इस लोक उपचार ने बीमारी को ठीक करने में मदद की।

बच्चे के बिस्तर पर जाने के कुछ मिनट बाद, आपको हेरिंग के एक टुकड़े के साथ उसके पास जाने और उसे खिलाने की जरूरत है। उसके बाद, उसके साथ कहो: "मैं आज बिस्तर पर नहीं लिखूंगा।" यह प्रक्रिया रोज शाम को करें। उपचार का कोर्स 10-15 दिन है। (एचएलएस 2005, नंबर 6, पी। 32)

पुरुषों में एन्यूरिसिस - घोड़े की पूंछ से उपचार

इस नुस्खा ने पत्र के लेखक को एन्यूरिसिस से छुटकारा पाने में मदद की, इसके अलावा, रिश्तेदारों और दोस्तों पर इसका परीक्षण किया गया था। आधा लीटर जार में 2 बड़े चम्मच डालना आवश्यक है। एल हॉर्सटेल, उबलते पानी डालें, 1-2 घंटे जोर दें। भोजन से 20 मिनट पहले गर्म पियें। दैनिक दर - 500 मिली। उपचार का कोर्स 7 दिन है। (एचएलएस 2005, नंबर 7, पी। 31)

वृद्ध पुरुषों में एन्यूरिसिस

जड़ी बूटियों के साथ मूत्र असंयम का उपचार

वृद्धावस्था में, किशोरों और युवा पुरुषों की तुलना में पुरुषों में एन्यूरिसिस के कुछ अन्य कारण होते हैं। यह जननांग प्रणाली में उम्र से संबंधित परिवर्तनों, मांसपेशियों के शोष, प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्याओं के कारण होता है। पुरुषों में, उम्र के साथ, प्रोस्टेट का आकार बढ़ जाता है, मूत्रमार्ग का लुमेन संकरा हो जाता है, बार-बार पेशाब आना कठिनाई से बदल जाता है, मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं होता है, यह फैलता है, और मांसपेशी "सूख जाती है"। इस प्रक्रिया के अंतिम चरण में, एक अतिप्रवाहित मूत्राशय से मूत्र टपकता या रिसता है।

यदि मूत्राशय के श्लेष्म झिल्ली की सूजन के साथ एन्यूरिसिस होता है (यह अक्सर पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस के साथ होता है), तो उपचार के लिए लोक उपचार चुनना आवश्यक है, जो कि एन्यूरिसिस के उपचार के साथ, इस सूजन से राहत देता है। यह याद रखना चाहिए कि सूजन पैदा करने वाले बैक्टीरिया अम्लीय वातावरण, गुलाब की चाय, या सेंटौरी और सेंट के मिश्रण में मर जाते हैं, वाइबर्नम की छाल से काढ़े, जामुन और लिंगोनबेरी के पत्तों का आधा भाग सेंट जॉन पौधा के साथ होता है। , सौंफ के बीज का अर्क एन्यूरिसिस के लिए प्रसिद्ध उपचार है

रात में मूत्र असंयम के लिए, निम्नलिखित नुस्खा मदद करेगा:

अजमोद के 2 भाग, हॉर्सटेल के 2 भाग और हीदर का 1 भाग, हॉप कोन, लवेज रूट, बीन विंग्स लें। 1 सेंट एल 1 गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण काढ़ा करें, दिन में पियें
(एचएलएस 2013, नंबर 10, पी। 33)

प्रोस्टेट एडेनोमा को हटाने के बाद पुरुषों में मूत्र असंयम

एक बुजुर्ग व्यक्ति ने प्रोस्टेट ग्रंथि का एडेनोमा निकाल दिया था, जिसके बाद वह कई वर्षों तक मूत्र असंयम से पीड़ित रहा। वह मूत्राशय की गर्दन को ठीक करने के लिए एक दूसरे ऑपरेशन के लिए सहमत नहीं हुआ, और सलाह के लिए अखबार वेस्टनिक ज़ोज़ह की ओर रुख किया।

डॉक्टर मेड ने उसे जवाब दिया। विज्ञान कार्तवेंको वी। वी।, जिन्होंने रोगी को रेक्टस एब्डोमिनिस की मांसपेशियों और लंबी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से जिम्नास्टिक का उपयोग करते हुए, एन्यूरिसिस से निपटने की सलाह दी। इन मांसपेशियों को मजबूत करने से मूत्राशय की दीवारों को मजबूत करने में मदद मिलती है।

रेक्टस एब्डोमिनिस की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, आपको अपनी पीठ के बल लेटने, अपने पैरों को ठीक करने और अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाने की जरूरत है। अपनी पीठ को मजबूत करने के लिए, आपको ऐसा ही करने की आवश्यकता है, लेकिन केवल अपने पेट के बल लेटें (HLS 2011, नंबर 21, पृष्ठ 14)

नितंबों पर चलने से पुरुषों में बार-बार पेशाब आना और एडेनोमा का इलाज होता है

वृद्धावस्था में बार-बार पेशाब आना बड़ी संख्या में पुरुषों में होता है। इस समस्या से निजात पाने का एक आसान तरीका है- नितंबों के बल चलना।

वह आदमी रात में हर 30 मिनट में शौचालय जाने के लिए उठता था, क्योंकि उसे एडेनोमा था। व्यायाम में नितंबों के बल चलना शामिल करने के बाद वह रात में 1-2 बार ही उठते हैं।

एन्यूरिसिस के अलावा, यह व्यायाम - नितंबों पर चलना कब्ज को खत्म करता है, आंतरिक अंगों के आगे को बढ़ाव का इलाज करता है, बवासीर, पेट और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है। (एचएलएस 2002, नंबर 16 पी। 7)

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