गतिहीन शुक्राणु - बांझपन को कैसे दूर करें। शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं - कम शुक्राणु गतिविधि के साथ क्या करें
क्या आप बिना सुरक्षा के दो साल से अधिक समय से किसी लड़की के साथ रह रही हैं, लेकिन फिर भी गर्भधारण नहीं हुआ है? क्या आपका साथी बहुत सारी परीक्षाओं से गुजरा है और स्वस्थ होने का दावा करता है? तो आदमी को परीक्षण की जरूरत है। स्पर्मोग्राम पास करने के बाद व्यक्ति तुरंत पता लगा सकता है कि समस्या क्या है। यदि बांझपन का कारण शुक्राणु की कम गतिशीलता है, तो पिता बनने की इच्छा रखने वाले व्यक्ति को अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदलना होगा, लंबे समय तक विशेष दवाएं और विटामिन लेना होगा।
शुक्राणु की गतिशीलता क्यों कम हो जाती है?
एक विकृति जिसमें शुक्राणु की गतिविधि कम हो जाती है, विशेषज्ञों द्वारा स्टेनोज़ोस्पर्मिया कहा जाता है। इसे एक अलग बीमारी में अलग नहीं किया जाता है, इसे टेराटोज़ोस्पर्मिया के साथ जोड़ा जा सकता है - अत्यधिक मात्रा में असामान्य शुक्राणु का उत्पादन। शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट का कारण:
- जननांग प्रणाली के संक्रामक और सूजन संबंधी रोग।
- चोट लगना, जननांग अंगों पर चोट लगना, श्रोणि अंगों पर सर्जिकल ऑपरेशन।
- प्रोस्टेट, वृषण, वास डिफेरेंस के जन्मजात विकृति।
- शुक्राणु में आनुवंशिक परिवर्तन।
- Varicocele, श्रोणि अंगों में शिरापरक रक्त का ठहराव।
- तापमान शासन का उल्लंघन - हाइपोथर्मिया या अंडकोष की गंभीर गर्मी।
- जननांग प्रणाली के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस।
एक आदमी के गतिहीन काम से शुक्राणु की गतिशीलता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही, रासायनिक उद्योग में काम करने वाले व्यक्ति में, तेल शोधन उद्योग में, विकिरण या विकिरण जोखिम के तहत शुक्राणु की गतिविधि कम हो जाती है।
धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के पास उस व्यक्ति की तुलना में कम गतिशील शुक्राणु होते हैं जिसने कभी अपने मुंह में सिगरेट नहीं ली है। यदि कोई व्यक्ति शराब का दुरुपयोग करता है, तो उसकी रक्त वाहिकाएं नष्ट हो जाती हैं, मस्तिष्क समय से पहले बूढ़ा हो जाता है और तंत्रिका तंत्र के कुछ हिस्से जो आनुवंशिक सामग्री को बिछाने के लिए जिम्मेदार होते हैं, मर जाते हैं।
शुक्राणु की गतिशीलता में प्राकृतिक गिरावट उम्र के साथ होती है। अधिक सटीक रूप से, 50 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति के पास स्वाभाविक रूप से केवल 25-30% सक्रिय पशुधन होगा।
जब एक प्रयोगशाला सहायक एक शुक्राणु गतिशीलता परीक्षण करता है, तो वह उन शुक्राणुओं की संख्या की गणना करता है जो एक सीधी रेखा में सक्रिय रूप से चलते हैं, उन जीवित लोगों को ध्यान में रखते हैं जो बिल्कुल भी नहीं चलते हैं या "जगह में दौड़ते हैं"। आधे से अधिक गतिशील शुक्राणु का सीधे आगे बढ़ना सामान्य है। यदि स्खलन में 29% से कम ऐसे शुक्राणु होते हैं, तो पुरुष को उपचार दिखाया जाता है जिससे शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार होगा।
शुक्राणु गतिविधि में चिकित्सा वृद्धि
बेशक, यदि शुक्राणु गतिविधि में कमी का कारण एक निश्चित बीमारी है, तो आपको इसके उन्मूलन के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है। जननांग अंगों के संक्रमण के साथ, मूत्र रोग विशेषज्ञ रोगी को जीवाणुरोधी दवाओं, विरोधी भड़काऊ दवाओं का सेवन निर्धारित करता है।
यदि किसी व्यक्ति को मधुमेह है, तो उसे रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, जिससे एक निरंतर सामान्य संतुलन प्राप्त होता है, अन्यथा शर्करा के कारण रक्त वाहिकाओं का टूटना शुक्राणु को सामान्य रूप से नहीं चलने देगा।
लेकिन ऐसी स्थितियां होती हैं जब एक आदमी, सिद्धांत रूप में, बिल्कुल स्वस्थ होता है, और उसके शुक्राणु निष्क्रिय होते हैं। ऐसे मामलों में, शुक्राणु की गतिशीलता के लिए एक विशेष उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसमें आहार और दवा शामिल होती है।
दवाएं
शुक्राणुजनन के सामान्यीकरण की तैयारी जटिल तरीके से निर्धारित की जाती है। रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, वासोट्रोपिक दवाएं, रक्त को पतला करने वाली दवाएं, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने वाली दवाओं का संकेत दिया जाता है। इसमे शामिल है:
- ट्रेंटल. शिरापरक बहिर्वाह को स्थिर करता है, केशिका की नाजुकता को कम करता है, संवहनी दीवार में चयापचय में सुधार करता है।
- Actovegin. बछड़ों के खून पर आधारित एक प्राकृतिक औषधि। रक्त संरचना में सुधार करता है, घनास्त्रता से राहत देता है, कोलेस्ट्रॉल को सामान्य करता है।
इन दवाओं का लंबे समय तक उपयोग प्रोस्टेट के कामकाज में सुधार करने, वीर्य पुटिकाओं के प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है।
जस्ता के उत्पादन को प्रोत्साहित करने और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, पुरुषों को निर्धारित किया जाता है:
- स्पेरोटोन।
- शुक्राणु पौधा।
- ट्रिबेस्टन।
- जिंकटेरल।
ये दवाएं शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार के लिए ली जाती हैं। मूल रूप से, प्रत्येक दवा में प्राकृतिक अवयवों का एक इष्टतम सेट होता है: अर्गीरिया जड़ों का एक अर्क, ऑर्किस, क्लेश, मखमली बीन बीज, लेप्टाडेमिया उपजी और अन्य। संयोजन में, प्रोस्टेट ग्रंथि पर उनका उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, एक रहस्य के उत्पादन में सुधार होता है जो शुक्राणु को सामान्य रूप से आगे बढ़ने में मदद करता है।
इसके अलावा, इन दवाओं की मदद से, सेलुलर चयापचय को सामान्य किया जाता है, कोशिका झिल्ली की पारगम्यता में सुधार होता है, और प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है। उदाहरण के लिए, ट्रिबेस्टन का उपयोग इम्यूनोलॉजिकल इनफर्टिलिटी के इलाज, इरेक्शन को सामान्य करने और एस्थेनोज़ोस्पर्मिया को खत्म करने के लिए किया जाता है।
स्वाभाविक रूप से शुक्राणु गतिशीलता कैसे बढ़ाएं
हार्मोन थेरेपी
हार्मोनल असंतुलन, महिला हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि, टेस्टोस्टेरोन की कमी से भी पशुओं की गतिशीलता में कमी आती है। इस मामले में, एक सेक्सोलॉजिस्ट शुक्राणु की गतिशीलता के लिए दवाएं लेने की सिफारिश कर सकता है जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रोत्साहित करती हैं:
- . शारीरिक कमियों की उपस्थिति में भी टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बहाल करने में मदद करता है जिससे प्रजनन क्षमता में कमी आई है।
- प्रोविरॉन. पुरुष हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, गोनाड की कार्यक्षमता को बढ़ाता है, शक्ति को सामान्य करता है।
गोनैडोट्रोपिक हार्मोन के निम्न स्तर के साथ, गोनैडल गतिविधि का नियमन बिगड़ जाता है, शुक्राणु परिपक्वता के लिए आवश्यक रहस्यों और पोषक तत्वों का उत्पादन बाधित होता है। इस तरह की समस्याएं पुरुषों में पिट्यूटरी ग्रंथि पर सिस्टिक गठन या इस ग्रंथि के अविकसित होने के साथ-साथ उन रोगियों में भी देखी जाती हैं जिन्हें सिर में चोट लगी है। कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि हालांकि शुक्राणु उत्पन्न होते हैं, उनकी गतिशीलता खराब होती है या गति के प्रक्षेपवक्र का उल्लंघन होता है।
हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए, निम्नलिखित गोनैडोट्रोपिन निर्धारित हैं:
- मेनोगोल।
- गर्भावस्था।
- प्रोफ़ाज़ी।
शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि एण्ड्रोजन की कमी के लिए उत्तेजक चिकित्सा की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, एक आदमी को हार्मोन के लिए रक्त दान करने और यह निर्धारित करने की आवश्यकता होती है कि सामान्य शुक्राणुजनन के लिए कौन से तत्व पर्याप्त नहीं हैं।
विटामिन
एस्थेनोज़ोस्पर्मिया वाले प्रत्येक व्यक्ति को विटामिन ई निर्धारित किया जाता है. यह स्वस्थ सक्रिय शुक्राणुओं के उत्पादन को उत्तेजित करते हुए, यौन ग्रंथियों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। विटामिन ई पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, प्रजनन कार्य में सुधार करने में मदद करता है।
- अपने शुद्ध रूप में जिंक टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, जस्ता के बिना, रोगाणु कोशिकाएं पक नहीं पाएंगी। इस पदार्थ की मदद से, वीर्य की मात्रा में वृद्धि हासिल करना और इसकी संरचना में सुधार करना संभव है।
- पशुधन की गतिविधि में कमी के साथ, एक आदमी को निश्चित रूप से विटामिन सी लेना चाहिए। यह शुक्राणु के गाढ़ा / द्रवीकरण की प्रक्रियाओं को स्थिर करता है, जो योनि श्लेष्म के माध्यम से शुक्राणु की सामान्य पारगम्यता के लिए आवश्यक हैं।
- रोगाणु कोशिकाओं के उत्पादन को सामान्य करने के लिए, पुरुषों को फोलिक एसिड दिखाया जाता है। इस विटामिन के बिना न केवल शुक्राणु उत्पादन कम हो जाता है, बल्कि उत्परिवर्तन और आनुवंशिक असामान्यताओं के साथ आनुवंशिक सामग्री विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
सेलेनियम की कमी से टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है. ऐसे में पुरुष की प्रजनन क्षमता बिगड़ जाती है। उन लोगों के लिए सेलेनियम पीना आवश्यक है जो न केवल सक्रिय शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि करना चाहते हैं, बल्कि अविकसित, असामान्य मसूड़ों की उपस्थिति से भी बचना चाहते हैं।
शुक्राणु गतिशीलता के लिए विटामिन व्यक्तिगत रूप से या विशेष परिसरों में लिए जा सकते हैं। एस्थेनोज़ोस्पर्मिया वाले पुरुष निर्धारित हैं:
- जिनसेंग के साथ गेरिमाक्स।
- मैग्ने बी6 + सेलेनियम + जिंक।
- वेरोना।
यदि कोई व्यक्ति चाहता है, तो वह न केवल विटामिन पी सकता है, बल्कि अपने आहार को पूरी तरह से बदल सकता है, एक विटामिन आहार का पालन कर सकता है जो पशुधन की गतिशीलता को बढ़ाने में मदद करता है।
बेशक, शुक्राणु गतिशीलता में सुधार के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करके वीर्य द्रव की गुणवत्ता में सुधार करना संभव है। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि वैकल्पिक उपचार केवल पारंपरिक उपचार का पूरक है। सबसे लोकप्रिय व्यंजन:
मधुमक्खी उत्पादों वाले उत्पादों के साथ शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ाने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि क्या किसी व्यक्ति को शहद से एलर्जी है।
यह जानना महत्वपूर्ण है!
कमजोर शक्ति, एक ढीला लिंग, लंबे समय तक इरेक्शन का अभाव पुरुष के यौन जीवन के लिए एक वाक्य नहीं है, बल्कि एक संकेत है कि शरीर को मदद की जरूरत है और पुरुष शक्ति कमजोर हो रही है। बड़ी संख्या में दवाएं हैं जो एक आदमी को सेक्स के लिए एक स्थिर निर्माण प्राप्त करने में मदद करती हैं, लेकिन उन सभी में उनकी कमियां और मतभेद हैं, खासकर अगर आदमी पहले से ही 30-40 वर्ष का हो। कैप्सूल न केवल यहां और अभी इरेक्शन प्राप्त करने में मदद करते हैं, बल्कि पुरुष शक्ति की रोकथाम और संचय के रूप में कार्य करते हैं, जिससे पुरुष कई वर्षों तक यौन रूप से सक्रिय रहता है!
पोषण के साथ पशुधन की गतिविधि को कैसे बढ़ाया जाए
ऐसा माना जाता है कि भोजन से विटामिन प्राप्त करना बेहतर होता है, न कि सिंथेटिक दवाओं से। विटामिन सी को फिर से भरने और सामान्य शुक्राणुजनन को बहाल करने के लिए, एक आदमी खा सकता है:
मटर वीर्य के पीएच को सामान्य करता है, जो शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाने में मदद करता है। शतावरी, सेम और अन्य फलियां समान प्रभाव डालती हैं।
पुरुषों को लगातार प्राकृतिक डेयरी उत्पाद खाने की जरूरत है। यह व्यर्थ नहीं है कि वे संतान की उपस्थिति प्राप्त करने के लिए पति को खट्टा क्रीम खिलाने की पेशकश करते हैं। डेयरी उत्पादों और मांस में एल-कार्निटाइन होता है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, यह विटामिन शुक्राणुओं की गतिविधि को 4 गुना बढ़ाने में मदद करता है।
पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, आपको ओमेगा -3 एसिड से भरपूर भोजन खाने की जरूरत है। ये झींगा, मसल्स, सीप, केकड़े, समुद्री शैवाल और अन्य समुद्री भोजन, नट और बीज हैं।
यदि कम शुक्राणु गतिशीलता जिंक की कमी के कारण होती है, तो एक आदमी को अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है:
- पालक।
- अंडे।
- जई का दलिया।
- रेड मीट (विशेषकर बीफ और टर्की)।
- अंकुरित गेहूं, राई।
- यकृत।
- भुट्टा।
फोलिक एसिड की कमी को पूरा करने के लिए आदमी को पत्ता गोभी, हरे सेब, खीरा, एवोकाडो, साग खाना चाहिए। आप अपने आहार का निर्माण कर सकते हैं ताकि प्रत्येक व्यंजन में प्याज, प्याज या साग शामिल हो।
जीवनशैली में बदलाव
प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह स्पष्ट है कि यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, थोड़ा हिलता है, फिर भी गर्म स्नान में जाता है या गर्म स्नान में स्नान करता है, तो वह कभी भी शुक्राणु की गतिशीलता को बहाल नहीं कर सकता है, जो कि आदर्श से मेल खाती है। यदि दंपति संतान की उपस्थिति के बारे में गंभीरता से चिंतित हैं, तो एक आदमी को अपनी जीवन शैली पर पूरी तरह से पुनर्विचार करना होगा। प्रजनन क्रिया में सुधार के लिए, खेल खेलना आवश्यक है:
तापमान परीक्षण के लिए अंडकोश को उजागर नहीं करने के लिए, तंग सिंथेटिक अंडरवियर को छोड़ने के लिए, प्राकृतिक कपड़ों से बने जांघिया पहनना आवश्यक है। सर्दियों में, पतलून के नीचे चड्डी पहनें।
- बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन;
- इच्छा की कमी;
- फ्लेसीड इरेक्शन;
- यौन रोग।
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शुक्राणु की गतिशीलता एक शुक्राणु के माध्यम से निर्धारित की जाती है। यह एक ऐसा विश्लेषण है जो किसी पुरुष की गर्भ धारण करने की क्षमता को निर्धारित करने और उसकी सामान्य स्थिति की जांच करने में मदद करता है। कोई भी विचलन निषेचन प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है या पूरी तरह से बांझपन का कारण बन सकता है। इसलिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, दो भागीदारों का परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। कम समय में शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाई जाए, यह किसी सक्षम विशेषज्ञ से तय किया जाना चाहिए।
विश्लेषण की आवश्यकता
यदि एक युवा जोड़ा पूरी तरह से स्वस्थ है और एक बच्चे को गर्भ धारण करने वाला है, तो इस प्रक्रिया में लगभग 3 महीने लगेंगे। ज्यादातर मामलों में, गर्भनिरोधक के उपयोग के बिना पहले छह महीनों के भीतर गर्भावस्था होती है। यदि, एक वर्ष के बाद, गर्भाधान नहीं हुआ है, तो परीक्षण पास करना आवश्यक है। वहीं महिला ही नहीं पुरुष की भी जांच होनी चाहिए। शुक्राणु की जांच के बाद, डॉक्टर स्वास्थ्य की स्थिति और गर्भाधान की संभावना के बारे में पूरी तरह से निष्कर्ष निकाल सकते हैं। यदि कम गतिशीलता है, तो आपको मूल कारण की पहचान करनी होगी और समस्या के जटिल उन्मूलन से निपटना होगा।
दुर्भाग्य से, सभी पुरुष किसी विशेषज्ञ के परामर्श पर नहीं जाना चाहते हैं। इसलिए, गर्भाधान कई वर्षों तक नहीं हो सकता है। यह समझा जाना चाहिए कि अंडे को निषेचित करने में असमर्थता एक रोग प्रक्रिया है। प्रेग्नेंसी नहीं होने पर पुरुष इसके लिए महिला को जिम्मेदार ठहराने लगते हैं। लेकिन ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह हमेशा उस पर निर्भर नहीं होता है। आपको बस एक संयुक्त परीक्षा से गुजरने की जरूरत है। दरअसल, ज्यादातर मामलों में समस्या आदमी में ही होती है।
कम शुक्राणु गतिशीलता का पता चलने पर क्या करें? ऐसा करने के लिए, आपको कुछ बुनियादी नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- बुरी आदतों की अस्वीकृति;
- तनावपूर्ण स्थितियों को कम करना;
- सहवर्ती रोगों का उपचार;
- एक स्वस्थ जीवन शैली की स्थापना;
- यौन संबंधों की सही लय।
शुक्राणु गतिशीलता में वृद्धि पर इन सिफारिशों का बहुत कम प्रभाव पड़ता है। वे निवारक उपाय हैं। उच्च गुणवत्ता और उचित उपचार की नियुक्ति के लिए, एक आदमी को एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना पड़ता है। आखिरकार, समस्या एक गंभीर सहवर्ती बीमारी की उपस्थिति में छिपी हो सकती है।
कुछ मामलों में, जीवन शैली और पोषण के सामान्यीकरण के साथ शुक्राणु की गतिशीलता में वृद्धि होती है। यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, इसलिए किसी विशेषज्ञ द्वारा उपचार के नियम या सिफारिशें दी जानी चाहिए।
स्पर्मोग्राम परिणाम
कम गतिशीलता का सबसे आम कारण उच्च तापमान है। बार-बार स्नान, सौना और गर्म स्नान करने से शुक्राणुओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यहां तक कि बार-बार साइकिल चलाना भी इस प्रक्रिया में कुछ समायोजन कर सकता है। एक राय है कि साधारण सोडा शुक्राणु को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए शुक्राणु की गतिशीलता में कमी के कई कारण हो सकते हैं।
पुरुषों के स्वास्थ्य की स्थिति की पहचान करने के लिए, तथाकथित MAR परीक्षण पास करना आवश्यक है। यह आपको गिरावट के मूल कारण को निर्धारित करने की अनुमति देता है। यदि परीक्षण सकारात्मक है, तो सहज गर्भाधान असंभव है। ऐसे में आईवीएफ की मदद से ही अंडे को फर्टिलाइज करना संभव होगा।
अंतःस्रावी तंत्र की समस्याएं गतिशीलता में कमी को प्रभावित कर सकती हैं। इस मामले में, एक आदमी को हार्मोन के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। कई मामलों में, इस स्थिति का कारण होता है। यह हार्मोन गतिशीलता को प्रभावित करता है और। कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर का सबसे आम कारण अधिक वजन होना है। हालांकि, निम्नलिखित सहित कई अन्य कारक हैं:
- वृषण चोट;
- घातक और सौम्य नियोप्लाज्म;
- पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं।
थायराइड हार्मोन और प्रोलैक्टिन शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं। शरीर में विटामिन डी के स्तर को सामान्य करने से आप इस समस्या का सामना कर सकते हैं।
शुक्राणुओं की गतिहीनता शुक्राणु कॉर्ड की नसों के विस्तार के कारण हो सकती है। आमतौर पर, दवा उपचार की मदद से पैथोलॉजी को समाप्त किया जा सकता है। लेकिन अगर 2 साल के भीतर बच्चे को गर्भ धारण करना संभव नहीं है, तो वे सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं।
जटिल उपचार
यदि, विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, स्थिर (खराब) शुक्राणु पाए गए, तो जटिल उपचार शुरू करना आवश्यक है। पहला कदम आहार की समीक्षा करना है। एक स्वस्थ जीवन शैली एक सामान्य गर्भाधान की कुंजी है। आपको अपने आहार में अधिक से अधिक फल और सब्जियां शामिल करनी चाहिए। रोजाना डेयरी उत्पादों, अनाज और नट्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है। नियमित और पौष्टिक पोषण शुक्राणुओं की गतिशीलता को बढ़ा सकता है। हालांकि, एक निश्चित आहार समस्या को खत्म करने में मदद नहीं करेगा। विटामिन ई और सी लेना महत्वपूर्ण है: वे गोनाड के कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं और शुक्राणुओं की गतिविधि को प्रभावित करते हैं।
व्यापक उपचार में यौन संबंधों से परहेज शामिल है। यदि किसी पुरुष के पास कई दिनों तक नहीं है, तो शुक्राणुओं की एकाग्रता में काफी वृद्धि होती है। इस क्रिया से निषेचन की संभावना भी बढ़ जाएगी।
शुक्राणु को हमेशा गतिशील रहने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए और अपनी स्थिति की निगरानी करनी चाहिए। व्यवस्थित रूप से एक मूत्र रोग विशेषज्ञ का दौरा करना, संक्रमण और सहवर्ती रोगों को खत्म करना आवश्यक है।
आप विशेष उत्तेजक पदार्थों की मदद से गतिशीलता बढ़ा सकते हैं। उन्हें पोषण और जीवन शैली के संबंध में सभी सिफारिशों के अनुपालन के साथ लेना आवश्यक है। उत्तेजक पदार्थों का उपयोग 3 महीने तक किया जाता है। शुक्राणुओं की पूर्ण परिपक्वता के लिए यह समय काफी है। कुछ मामलों में, दवाओं को अधिक समय तक लेने की आवश्यकता होती है।
चिकित्सा चिकित्सा
दवा उपचार में विटामिन सी और ई का उपयोग शामिल है। वे शुक्राणु की गतिविधि को प्रभावित करते हैं। रक्त प्रवाह में सुधार के लिए Actovegin और Trental जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है।
इन दवाओं के साथ-साथ ऐसे एजेंटों का इस्तेमाल किया जाता है जो शरीर में जिंक के स्तर को बढ़ाते हैं। इसके लिए Speman और Klostilbegit का उपयोग किया जाता है।
यदि समस्या कम टेस्टोस्टेरोन के कारण है, तो आपको हार्मोन के स्तर को सामान्य करने के उपाय करने चाहिए। इस मामले में गतिशीलता कैसे बढ़ाई जाए, डॉक्टर प्राप्त के आधार पर निर्णय लेता है। सबसे अधिक बार, Proviron, Menogon और Profazi निर्धारित हैं।
स्पीमन के साथ शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं? इस उपकरण के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसमें एक स्पष्ट एण्ड्रोजन जैसी संपत्ति है। यह दवा की समृद्ध संरचना के कारण है। यह सेम और आर्किड सहित पौधों के घटकों पर आधारित है। दवा के गुणों में सुधार करने के लिए, संरचना को खनिज यौगिकों के साथ पूरक किया जाता है। स्पीमन गतिहीन शुक्राणु को सक्रिय करता है। इसके अलावा, उपकरण को एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ और एंटी-एडेमेटस प्रभाव की विशेषता है।
स्पर्म एक्टिविटी बढ़ाने के लिए डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। कई मामलों में, शुक्राणु गतिशीलता की बहाली में बहुत समय लगता है। यह सभी सिफारिशों का पालन न करने और बुरी आदतों के दुरुपयोग के कारण है।
न केवल एक आदमी का प्रजनन कार्य, बल्कि उसके यौन स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति भी शुक्राणु की गतिविधि पर निर्भर करती है।
खराब शुक्राणु कई बीमारियों के विकास का परिणाम और कारण हो सकता है जो बांझपन या महत्वपूर्ण के विकास की ओर ले जाते हैं शक्ति विकार।
इस स्थिति के विकास का कारण शरीर में मौजूदा भड़काऊ प्रक्रियाएं और नकारात्मक बाहरी कारकों का प्रभाव दोनों हो सकता है।
गतिहीन शुक्राणु
पुरुष शरीर में शुक्राणु होते हैं स्थिर अवस्था में. गतिविधि तभी शुरू होती है जब वे किसी महिला के प्रजनन अंगों में प्रवेश करती हैं। शब्द "निष्क्रियता" में कई अवधारणाएं शामिल हैं जो न केवल शुक्राणुओं को स्थानांतरित करने की क्षमता से संबंधित हैं, बल्कि उनके कार्यों को पूरी तरह से करने के लिए भी हैं। खराब शुक्राणुहो सकता है:
- निष्क्रिय;
- गतिहीन;
- सुस्त;
- धीमा;
- आलसी;
- मृत।
शुक्राणु की स्थिति की ये किस्में गर्भाधान की संभावना को सीधे प्रभावित करती हैं।
शुक्राणु की गतिशीलता कम होने के कारणों की सूची का अध्ययन करने के बाद, एक आदमी स्वतंत्र रूप से उन नकारात्मक कारकों की पहचान कर सकता है जो उसके स्वास्थ्य और प्रजनन कार्य को प्रभावित करते हैं, हालांकि स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है. कुछ सहवर्ती रोग जटिल और दीर्घकालिक उपचार का संकेत देते हैं।
खराब शुक्राणु के विकास के कारण निम्नलिखित कारक हो सकते हैं:
- शराब, निकोटीन या ड्रग्स में निहित पदार्थों के साथ नशा;
- शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली के स्तर को कम करना;
- अंडकोष में वैरिकाज़ नसों का विकास;
- कुपोषण;
- उच्च तापमान का नकारात्मक प्रभाव;
- अंतःस्रावी रोगों का विकास;
- शरीर में फोलिक एसिड की कमी;
- जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां;
- संक्रामक रोग;
- प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन;
- जननांग आघात;
- रोगी की आयु 45 वर्ष से अधिक है।
संदर्भ!शुक्राणु की कम गतिशीलता का कारण कीमोथेरेपी या विकिरण जोखिम के नकारात्मक प्रभावों का परिणाम हो सकता है। कुछ दवाएं भी इस विचलन को भड़का सकती हैं (उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक श्रेणी की शक्तिशाली दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग)।
निदान और संभावित रोग
अध्ययन के आधार पर न केवल शुक्राणु और शुक्राणु की गुणवत्ता का पता चलता है, बल्कि संभावित रोग निदान. डॉक्टर रोगी की सामान्य स्थिति, नकारात्मक बाहरी और आंतरिक कारकों की उपस्थिति का विश्लेषण करता है। यदि आवश्यक हो, तो विशेष विशेषज्ञों द्वारा एक अतिरिक्त परीक्षा सौंपी जा सकती है।
बिगड़ा हुआ शुक्राणु गतिशीलता का कारण बन सकता है निम्नलिखित रोगों का विकास:
- टेराटोस्पर्मिया (संरचना के उल्लंघन के साथ बड़ी संख्या में शुक्राणु);
- नेक्रोस्पर्मिया ("मृत शुक्राणु");
- एस्थेनोज़ोस्पर्मिया (निष्क्रिय शुक्राणु)।
महत्वपूर्ण!खराब शुक्राणु गतिशीलता के साथ कुछ रोग विरासत में मिल सकते हैं। निदान करते समय, आनुवंशिक प्रवृत्ति के जोखिम को बाहर करना या पहचानना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार के विचलन को ठीक करना सबसे कठिन है।
इलाज
उपचार के दौरान और शुक्राणु गतिविधि में वृद्धि के मुख्य घटकों में से एक है आहार में परिवर्तन. एक आदमी को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो शुक्राणुओं की गतिविधि को बढ़ाते हैं।
खाद्य पदार्थ जो न केवल शरीर में विटामिन की आपूर्ति की भरपाई करते हैं, बल्कि फोलिक एसिड के स्तर को भी बढ़ाते हैं। आहार में संतरे का रस, फलियां, मूंगफली, सूरजमुखी के बीज, जिगर और बीफ शामिल होना चाहिए।
शुक्राणु गतिशीलता में बहाली और वृद्धि कई चरणों में होती है:
- विचलन के कारण की पहचान करना और समाप्त करना;
- शुक्राणु(प्रक्रिया कई बार दोहराई जाती है);
- जीवन शैली और आहार में परिवर्तन;
- स्खलन का प्रयोगशाला अध्ययन;
- विटामिन परिसरों के साथ उपचार का एक कोर्स;
- शुक्राणु गतिविधि को बढ़ाने और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के लिए दवाएं (Speman, SpermaPlant, Verona, Tribestan, आदि);
- जीवाणुरोधी दवाएं (संक्रमण की उपस्थिति में);
- एण्ड्रोजन सेवन;
- एक चिकित्सीय आहार का पालन।
एक नोट पर!उपचार मुख्य रूप से विचलन के कारण को समाप्त करने के उद्देश्य से है। निदान के बाद, तंग अंडरवियर या पतलून पहनने से बचना चाहिए, गर्म स्नान से बचना चाहिए और यदि संभव हो तो, बुरी आदतों के दुरुपयोग को कम करना चाहिए।
अपने दम पर शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं?
यदि निदान ने जननांग अंगों के काम में महत्वपूर्ण विचलन प्रकट नहीं किया, लेकिन बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव के परिणामस्वरूप परेशान किया गया, तो स्थिति को बहाल करना आवश्यक होगा औसतन तीन महीने।इस दौरान डॉक्टर की सलाह का पालन करना और जीवनशैली पर विशेष ध्यान देना आवश्यक होगा।
शुक्राणु गतिशीलता बढ़ाने में मदद करने के लिए युक्तियाँ:
- अतिरिक्त वजन का उन्मूलन, यदि कोई हो;
- आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों की शुरूआत (सब्जियां, फल, समुद्री भोजन, आदि);
- पेस्ट्री, स्मोक्ड मीट, वसायुक्त खाद्य पदार्थ और अन्य हानिकारक खाद्य पदार्थों के उपयोग में कमी;
- धूम्रपान छोड़ना और शराब पीना;
- नियमित शारीरिक गतिविधि (एक गतिहीन जीवन शैली को छोड़कर);
- मनोवैज्ञानिक राज्य नियंत्रण;
- जननांग अंगों के अति ताप का बहिष्करण;
- जननांग प्रणाली के रोगों का समय पर उपचार;
- नियमित संभोग (हर तीन दिन में एक बार)।
आप इसके साथ अपनी गतिविधि बढ़ा सकते हैं लोक उपचार. उपचार के अच्छे परिणाम लोक तरीके दिखाते हैं।
उदाहरण के लिए, कोलगन, केला, जिनसेंग की जड़ से काढ़े का उपयोग, अजमोद और पेर्गा (मधुमक्खी पालन उत्पाद) को आहार में शामिल करना। कैमोमाइल काढ़े के साथ स्नान करके आप शुक्राणु की गतिशीलता, उत्पादन और गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।
यदि संकेतित तरीकों से स्थिति को सामान्य करना और शुक्राणु गतिविधि को बढ़ाना संभव नहीं है, तो विशेष तैयारी के साथ उपचार का एक कोर्स आवश्यक हो सकता है, और गर्भ धारण करने का एकमात्र तरीका होगा कृत्रिम गर्भाधानमादा अंडा।
पुरुष बांझपन के कारणों में से एक गतिहीन शुक्राणु है। नर जनन कोशिकाओं के बनने की प्रक्रिया लगभग 2 महीने तक चलती है। शुक्राणु कोशिकाओं से सामान्य संरचना वाले शुक्राणु बनते हैं। शुक्राणुजनन की प्रक्रिया हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली द्वारा नियंत्रित होती है। गति की पर्याप्त गति सुनिश्चित करने के लिए, उनकी परिपक्वता के दौरान कुछ परिवर्तन होते हैं। क्रोमैटिन अतिरिक्त प्रोटीन खो देता है, शेष डीएनए अणुओं से जुड़े होते हैं, जिससे कोशिका नाभिक का आकार कम हो जाता है। केवल आवश्यक घटकों को छोड़कर, कोशिका अपना अधिकांश द्रव्यमान खो देती है। यदि इन प्रक्रियाओं में गड़बड़ी होती है, तो शुक्राणु का बड़ा आकार उसकी गति की गति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
नर रोगाणु कोशिकाओं की गति उनके पूंछ के हिस्सों को घुमाकर की जाती है, उच्चतम गति 30 सेमी / घंटा है। यह शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा से फैलोपियन ट्यूब तक की दूरी तय करने की अनुमति देता है। एक आदमी के शरीर में शुक्राणु व्यावहारिक रूप से गतिहीन होते हैं, वे लिंग की मांसपेशियों की गति के कारण आगे बढ़ते हैं। वे स्खलन के बाद सक्रिय होते हैं, पुरुष रोगाणु कोशिकाओं को गतिशीलता देने में एक महत्वपूर्ण भूमिका प्रोस्टेट ग्रंथि के रहस्य द्वारा निभाई जाती है। एक बार एक महिला की ग्रीवा नहर में, शुक्राणुओं को अम्लता में कमी की ओर निर्देशित किया जाता है। एक बार गर्भाशय में, शुक्राणु खुद को अनुकूल परिस्थितियों में पाते हैं, यहां उनमें से सबसे स्थिर 3 दिनों तक जीवित रह सकते हैं। गर्भाशय गुहा में, पुरुष रोगाणु कोशिकाओं की गति की गति बढ़ जाती है।
रोगाणु कोशिकाओं की बिगड़ा गतिशीलता के कारण
विभिन्न कारणों के प्रभाव में, शुक्राणु बनने की प्रक्रिया बाधित हो सकती है, वे निष्क्रिय या स्थिर हो जाते हैं। शायद असामान्य संरचना वाली कोशिकाओं का निर्माण। एक स्वस्थ व्यक्ति के शुक्राणु में, लगभग आधी कोशिकाओं की विशेषता कम गतिशीलता या अनियमित संरचना होती है। कुछ कारणों के प्रभाव में, उनमें से अधिक हैं, जो निषेचन की संभावना को प्रभावित करते हैं। चूंकि एक परिपक्व अंडा कोशिका 24-48 घंटे से अधिक नहीं रहती है, इसलिए शुक्राणु की गति की गति एक बच्चे को गर्भ धारण करने में निर्णायक होती है। इसकी कमी शुक्राणु की रासायनिक, भौतिक या शारीरिक विशेषताओं में बदलाव के कारण हो सकती है।
शुक्राणु की गतिशीलता पर सबसे अधिक प्रभाव स्खलन के घनत्व और इसके द्रवीकरण के समय पर पड़ता है। आम तौर पर, वीर्य में एक चिपचिपा स्थिरता होती है, इसे द्रवीभूत करने में 15-60 मिनट लगते हैं। द्रवीकरण के समय में वृद्धि के साथ, शुक्राणु अपनी गतिशीलता खो देते हैं। वीर्य पुटिकाओं द्वारा उत्पादित पदार्थ से स्खलन की चिपचिपाहट प्रभावित होती है। विशेषज्ञों का मानना है कि यह शुक्राणु को निष्क्रिय अवस्था में बनाए रखने में मदद करता है जब तक कि वे एक आदमी के शरीर को नहीं छोड़ते। शुक्राणु महिला की योनि में प्रवेश करने के बाद, प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा उत्पादित प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम के प्रभाव में यह पदार्थ टूट जाता है। इसलिए, स्थिर शुक्राणु अक्सर प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेट एडेनोमा जैसी बीमारियों वाले पुरुषों में पाए जाते हैं।
एक अन्य संकेतक जो शुक्राणु की गतिशीलता में कमी का संकेत देता है, वह है स्खलन की मात्रा। चूंकि वीर्य में मुख्य रूप से प्रोस्टेट स्राव और वीर्य पुटिकाएं होती हैं, इन ग्रंथियों की शिथिलता इसकी मात्रा में कमी में योगदान कर सकती है। स्राव की अपर्याप्त मात्रा पोषक तत्वों की कमी की ओर ले जाती है जो शुक्राणु को गतिशीलता प्रदान करते हैं। जननांग प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियों में बढ़ी हुई अम्लता शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट का एक और कारण है। एसिड कोशिका झिल्ली को भंग कर देता है और उनके विनाश में योगदान देता है।
शुक्राणु की गति पर उनके रूपात्मक गुणों का बहुत प्रभाव पड़ता है, गति की इष्टतम गति प्रकृति द्वारा निर्धारित कोशिकाओं के आकार और आकार से निर्धारित होती है। बढ़े हुए सिर, लम्बी शरीर या छोटी कशाभिका वाली कोशिकाएं कमजोर, धीमी गति से शुक्राणुजोज़ा होती हैं जो निषेचन में सक्षम नहीं होती हैं। इसलिए, "निष्क्रिय शुक्राणुजोज़ा" की अवधारणा को अक्सर "टेराटोस्पर्मिया" के निदान के साथ जोड़ा जाता है - एक असामान्य संरचना के साथ कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि।
एस्थेनोज़ोस्पर्मिया का निदान कब किया जाता है? इसी तरह का निदान तब किया जाता है जब स्खलन में 60% से अधिक गतिहीन शुक्राणु पाए जाते हैं। गतिहीन और सुस्त शुक्राणु क्यों दिखाई देते हैं? शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट के कई कारण हैं - संभोग का लंबे समय तक अभाव, शराब का दुरुपयोग, धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत, विद्युत चुम्बकीय या विकिरण जोखिम, अधिक गर्मी, प्रतिरक्षा में कमी, संक्रामक रोग, वृषण चोट, वैरिकोसेले। पुरुष रोगाणु कोशिकाओं की गतिशीलता में कमी के कारण के उन्मूलन के साथ उपचार शुरू होता है। यदि सामग्री लेने के नियमों का उल्लंघन किया जाता है तो शुक्राणु के परिणाम गलत हो सकते हैं। परीक्षण करने से पहले, आप गर्म स्नान नहीं कर सकते या स्नानागार नहीं जा सकते। शोध के लिए हस्तमैथुन से प्राप्त सामग्री को लेना आवश्यक है।
बुनियादी उपचार
गतिहीन शुक्राणु की उपस्थिति के कारण के आधार पर चिकित्सीय आहार का चयन किया जाता है। शरीर के नशे में होने पर शराब, धूम्रपान और नशीले पदार्थों का सेवन बंद कर देना चाहिए। दवा उपचार में विटामिन, इम्युनोस्टिमुलेंट, टॉनिक का उपयोग शामिल है। धूम्रपान शुक्राणु की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, क्योंकि निकोटीन रक्त वाहिकाओं के संकुचन में योगदान देता है। अंडकोष को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन शुक्राणु निर्माण और हार्मोन उत्पादन की प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। गतिहीन शुक्राणु की उपस्थिति के कारण होने वाली बीमारियों का उपचार कोई परिणाम नहीं देता है यदि रोगी प्रति दिन धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या को कम नहीं करता है।
जननांग प्रणाली में भड़काऊ प्रक्रियाओं का उन्मूलन संक्रमण के प्रेरक एजेंट का पता लगाने के साथ शुरू होता है। इसके प्रकार के आधार पर, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटिफंगल दवाओं का चयन किया जाता है। प्रोटियोलिटिक एंजाइमों का उपयोग सक्रिय पदार्थों के बेहतर प्रवेश के लिए कोशिका झिल्ली की पारगम्यता को बढ़ाने में मदद करता है। ऐसी दवाओं की मदद से अंडकोष में भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपचार से ऊतकों में सिकाट्रिकियल परिवर्तन की गंभीरता में कमी आती है। यह vas deferens के माध्यम से शुक्राणु की गति की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है।
एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, एक आदमी के पास स्वस्थ शुक्राणु होना चाहिए। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा नहर के माध्यम से अंडे तक पहुंचने और विटेलिन झिल्ली को छेदने के लिए उन्हें सक्रिय होना चाहिए। हालांकि, अक्सर पुरुषों में सुस्त शुक्राणु के रूप में ऐसा विचलन होता है।
पुरुष बांझपन: धीमा शुक्राणु
पुरुषों में बांझपन मुख्य रूप से वीर्य में स्वस्थ शुक्राणुओं की अपर्याप्त संख्या, उनकी सुस्ती से जुड़ा है। आधुनिक दुनिया में, संतानहीनता के लगभग आधे मामले पुरुष बांझपन से जुड़े हैं। हालांकि हाल ही में मजबूत सेक्स के बीच स्थिति काफी बेहतर थी। कारण कई नकारात्मक कारकों के साथ जीवन की आधुनिक लय हैं।
आज, वीर्य में 50% से अधिक सक्रिय शुक्राणुओं की उपस्थिति को आदर्श माना जाता है।
यदि इनकी संख्या कुल के आधे से भी कम हो तो व्यक्ति को बांझपन का निदान किया जाता है।
शुक्राणुजोज़ा की गतिविधि एक विशेष अध्ययन का उपयोग करके निर्धारित की जाती है - एक शुक्राणु, जो विशेष चिकित्सा केंद्रों में किया जाता है।
यदि यह पता चलता है कि धीमी गति से शुक्राणुओं की संख्या बहुत अधिक है या वे एक चक्र में घूमते हैं, तो बच्चे को गर्भ धारण करना असंभव है। इस मामले में, पैथोलॉजी के विकास का कारण प्रकट होता है और उपचार किया जाता है।
गतिहीन शुक्राणु की उपस्थिति क्या निर्धारित करती है? निम्नलिखित कारक इसका कारण हो सकते हैं:
- गलत पोषण। गति माइटोकॉन्ड्रिया द्वारा प्रदान की जाती है, जो हार्मोन को जलाती है। निष्क्रियता का कारण फोलिक एसिड, जिंक और विटामिन सी की कमी भी हो सकती है।
- उच्च तापमान का प्रभाव। जब शुक्राणु उच्च तापमान के संपर्क में आते हैं, तो शुक्राणु की गति कम हो जाती है। यह वैरिकोसेले की बीमारी के साथ होता है, गर्म स्नान के लंबे समय तक उपयोग।
- संक्रमण की उपस्थिति। विभिन्न संक्रामक रोग, जरूरी नहीं कि यौन संचारित हों, वृषण शोष का कारण बन सकते हैं। यह, बदले में, मनुष्य के बीज की गतिहीनता की ओर ले जाता है।
- धूम्रपान। तम्बाकू शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह एक कारण है कि बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बनाने से पहले धूम्रपान बंद करने की सिफारिश की जाती है।
शुक्राणु की गतिशीलता के आधार पर, उन्हें चार मुख्य वर्गों में विभाजित किया जाता है:
- उत्तरोत्तर गतिशील बीज - कक्षा ए;
- धीरे-धीरे उत्तरोत्तर गतिशील बीज - कक्षा बी;
- गलत दिशा के साथ बीज - कक्षा सी;
- स्थिर शुक्राणु - वर्ग डी।
शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के उपाय
शुक्राणु के धीमे बनने का कारण फोलिक एसिड की कमी हो सकती है। एक आदमी के शरीर में इस पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा से डीएनए की क्षति होती है, साथ ही गिरावट भी होती है। इसलिए, यदि एक विवाहित जोड़ा बच्चा पैदा करने का फैसला करता है, तो यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि एक पुरुष को एक निश्चित मात्रा में फोलिक एसिड प्राप्त हो। ऐसा करने के लिए आपको इस पदार्थ से युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। इन खाद्य पदार्थों में सेम, बीज, मूंगफली, संतरे का रस और यकृत शामिल हैं।
विटामिन सी शुक्राणु की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है।इस विटामिन के सेवन से शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार होता है। वहीं, अध्ययनों के अनुसार, फलों और सब्जियों के सेवन से अधिक परिणाम मिलते हैं, न कि जटिल विटामिन की तैयारी। इसलिए आपको सब्जियां और फल जैसे टमाटर, पत्तेदार सब्जियां, गाजर, संतरा आदि का सेवन करना चाहिए।
रोग का उपचार
गतिहीन शुक्राणु का इलाज करने से पहले, उन कारणों को निर्धारित करना आवश्यक है जो विचलन का कारण बने। कुछ मामलों में, एक आदमी को केवल अपनी जीवन शैली बदलनी चाहिए: परहेज़ करना, धूम्रपान करना बंद करना, कम घबराहट होना आदि। इसके अलावा, विभिन्न सप्लीमेंट्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें विटामिन सी, जिनसेंग, लाइकोपीन, जिंक शामिल हैं। यह शुक्राणु को अधिक सक्रिय बनने में मदद कर सकता है।
यदि बांझपन का कारण varicocele है, तो रोग को केवल शल्य चिकित्सा द्वारा समाप्त किया जा सकता है। गर्म स्नान से बचना चाहिए। इसके अलावा, ढीले कपड़े पहनने से अंडकोष के तापमान को कम करने में मदद मिलती है। लेकिन टाइट जींस, टाइट-फिटिंग स्विमिंग ट्रंक पुरुष की प्रजनन क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
यदि ये क्रियाएं मदद करने में विफल रहती हैं, तो वे चिकित्सा उपचार का सहारा लेते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि इस पद्धति में एक गोल राशि खर्च होगी।
हालांकि, चिकित्सा में, उपचार एक पुरुष की शारीरिक क्षमता को बहाल करने में नहीं होता है, बल्कि एक महिला के कृत्रिम गर्भाधान में होता है। अंतर्गर्भाशयी या इन विट्रो निषेचन का अभ्यास किया जाता है।
इस प्रकार, सुस्त शुक्राणु पुरुषों में बांझपन का कारण बन सकते हैं। इस बीमारी से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है सही लाइफस्टाइल को बनाए रखना। यदि यह मदद नहीं करता है, तो इस मामले में पहले से ही विशेष चिकित्सा सेवाओं का उपयोग करना आवश्यक है।
