Pravila igre pijetlova. Sportska takmičenja "Borbe petlova" u letnjem kampu. Scenario

Tema: Igra "Borba pijetlova"

Cilj: Predstavite mobilnu igricu "Boja pijetla",

Poznavati vežbe za formiranje pravilnog držanja, imati znanja o radu organa za disanje i kardiovaskularnog sistema .

Zadaci:

edukativni:

1. Formirati motoričke sposobnosti i vještine izvođenja vježbi za razvoj brzine, spretnosti, koordinacije, obogatiti njihovo motoričko iskustvo, naučiti djecu kolektivnoj igri, sposobnosti da vide i razumiju partnere i rivale.

Poboljšanje: jačanje zdravlja djeteta, povećanje stabilnosti, poboljšanje zaštitnih funkcija organizma, povećanje efikasnosti učenika.

Vaspitni: usaditi ljubav prema fizičkoj kulturi.

I. UVOD

1. Borbene vježbe

1.1. Poravnanje

1.2. Poravnanje linija

Ulazim u teretanu i dajem komandu: “Stani u jedan red!” (Promatram konstrukciju djece, pazim na konstrukciju po visini, na poravnanje čarapa i na poštivanje udaljenosti).

Dajem komandu: "Jednako!" (ispravljena leđa, spuštene ruke, okrenuta glava udesno). "Pažnja!" (okrenite glavu u pravi položaj i zamrznite se).

2. Organizacioni momenat.

2.2 Postavljanje ciljeva časa od strane učenika.

2.3 Skrenite desno.

Dajem komandu: „Nadesno! Marš po sali!”

3. Vrste hodanja

3.1 Hodanje na prstima

3.2 Hodanje na petama.

3.3 Hodanje, na vanjskoj strani stopala

3.4 Hodanje na unutrašnjoj strani stopala

Dajem komandu: "Ruke iza glave na prste, marširaj!" (Pažnja na ravna leđa učenika, držanje distance i ne veliki korak.)

Dajem komandu: "Ruke na pojas na petama marša!" (Pažnja na ravna leđa učenika, držanje distance i ne veliki korak.)

4. Vrste trčanja

1.1 Trčanje u koloni jedan po jedan.

1.2 Trčanje sa visokim kukovima

1.3 Trčanje s preklapanjem potkoljenice

1.4 Trčanje po dvorani 4-5 krugova.

Dajem komandu: "Beži, marširaj!" (Pazim da se djeca ne prestižu i ne skraćuju krug)

II glavni dio.

5. Ponavljanje znanja o disajnim organima, o pravilnom disanju.

6. Vježbe za formiranje pravilnog držanja.

7. Upoznavanje sa igrom „Boja pijetlova.

Mobilna igra "Borba pijetla" je igra za razvoj spretnosti i izdržljivosti u skakanju.

Lokacija. Igralište, sala, hodnik, soba.

Trening. Igrači su podijeljeni u dva jednaka tima i postrojeni u dvije linije, okrenuti jedan prema drugom.

Opis igre. Na znak trenera, učesnici igre, skačući na jednoj nozi i stavljajući ruke iza leđa, prilaze jedni drugima i, gurajući se ramenima, pokušavaju da debalansiraju protivnika tako da on dodirne tlo sa druga noga. Takav igrač se smatra gubitnikom i napušta teren. Igra se nastavlja sve dok u bilo kojoj ekipi ne ostane nijedan igrač. U svakoj narednoj borbi učesnici mijenjaju nogu za potiskivanje.

Pravilo. Tokom borbe ne možete skloniti ruke iza leđa i promijeniti potporne noge.

8. Ponavljanje akrobatskih vježbi, kombinacije u grupama. Nastavnik je odgovoran za sigurnost učenika.

9. Vježbe za pažnju.

"Leti - ne leti"

Vježba za razvoj prebacivanja pažnje, proizvoljnosti izvođenja pokreta.

Djeca postaju polukrug. Nastavnik imenuje predmete. Ako predmet leti, djeca podižu ruke. Ako ne leti, dječje ruke se spuštaju. Vođa može namjerno pogriješiti, mnogi momci će nehotice podići ruke, zahvaljujući imitaciji. Neophodno je pravovremeno se suzdržati i ne dizati ruke kada se imenuje objekt koji ne leti.

10 Refleksija.

Šta ste danas uradili posebno dobro?

Za šta se možete pohvaliti?

Šta još ne radi?

Jeste li postigli svoj cilj? Ciljevi lekcije?

Samoprocjena za lekciju.

11 Sažetak lekcije.

Šta vam se svidjelo na lekciji?

12. Domaći.

Ponovite pravila igre "Boja pijetlova".

Sportska takmičenja "Borbe petlova" za Zlatni pehar pehara

Napredak događaja

Našao sam loptu, slomio je, vidio srebro i zlato. (jaje)
Ljude muči vječno pitanje, šta je prvo bilo kokoška ili jaje?
Igra

"Ubaci jaje u kašiku."

Gle, ovo je kašika, u nju se složilo jaje. Trči stazom Samo ga nemoj razbiti. Postoji timsko takmičenje
Posebno se smatralo važnim kako pilići jedu na zalasku sunca: ako je dobro, bit će sreće, a ako je loše, neuspjeha. Ponekad su bitke odgađane zbog takvih predviđanja. Na brodovima su držani sveti pilići, a ako te kokoške nisu jele hranu, to je značilo da bogovi nisu dali pristanak na bitku.
Dobro onda. Hajdemo sada da igramo igru

"Kako kokoši jedu"

Petao, zlatni češalj, puter brada, svilena glava, da rano ustaneš - ne daš deci da spavaju, pogledaj kroz prozor, daću ti grašak.
Trening. Dva tanjira sa dugmadima i mešanim graškom. Dvije stolice.
Sadržaj igre. Podijelimo djecu u dva tima, morate odabrati grašak sa dugmadi.
Pravila igre: Ko će brže prebrati grašak i otrčati do stolice i nazad.
Oholost pijetlova poznata je bukvalno od vremena pripitomljavanja pilića. Na nekim mjestima se pijetlovi posebno uzgajaju za borbe pijetlova. Stari Grci su se zabavljali i borbama pijetlova. Obuka mladih atinskih ratnika uključivala je obavezno prisustvo na borbama pijetlova. Temistokle je rekao: "Neka mladi ratnici uče izdržljivosti i hrabrosti od pijetlova."

Igra "Borba pijetlova"

Ko je tvrdoglaviji, ko je jači
Uskoro izađi u krug
Borba pijetlova nije laka
Zadržite lepršavi rep.
Trening. Kapiteni timova dobijaju dva pahuljasta repa, drže se za leđa.
Pravila igre: Oni stoje u centru kruga i ne napuštaju ga, ko će prvi otkinuti rep.

Igra "Borba pijetlova"

Obruč, svaki obruč ima dva učesnika. Učesnici treba da izguraju protivnika iz obruča. Ko je pregazio obruč, izgubio je.
Trening. Na podu je nacrtan krug prečnika 2 m. Svi igrači su podijeljeni u dvije ekipe i postroje se u dvije linije u blizini kruga (jedan naspram drugog).
Sadržaj igre. Igrači biraju kapitene koji pošalju jednog od svojih igrača u krug. Svaki od njih stoji na jednoj nozi, savija drugu i stavlja ruke iza leđa. U ovom položaju, učesnici dvoboja (na znak) počinju ramenima i trupom izvlačiti jedni druge iz kruga, pokušavajući da se ne spotaknu.
Pobjednik je onaj igrač koji uspije izbaciti protivnika iz kruga ili ga natjerati da se spotakne i time timu donese pobjednički bod. Tim sa najviše pobjeda pobjeđuje.
Pravila igre: 1. Pravilima je zabranjeno skidati ruke sa leđa. 2. Utakmica se završava neriješeno ako su oba igrača istovremeno izvan kruga. 3. Igra se nastavlja sve dok svi ne budu borac. 4. Kapetani se također bore među sobom (posljednji).

"petuški"

Pojas (pletenica) je povezan prstenom. Igrači čučnu i stavljaju obruč na koljena tako da se noge ne mogu ispraviti. Ruke su podvučene ispod kolena.
Skačući u ovom položaju na prste, igrači pokušavaju gurnuti jedni druge ramenima. Onaj ko ne održi ravnotežu gubi.

"borbe pijetlova"

Diana Dukhina
Kuban igre na otvorenom

Kuban igra na otvorenom"Zora-zora"

Napredak igre:

Jedan igrač (dijete ili odrasla osoba) držeći motku sa

trake pričvršćene na kraju. Svaki

igrač uzima traku. Vodeća zora stoji vani

krug. Djeca koja se drže za vrpcu idu u krug i izgovaraju riječi:

Svitanje munje, crvena djevo,

Prošetao poljem, ispustio ključeve,

Zlatni ključevi, plave trake,

Jednom. dva nije vrana

Trči kao vatra.

Sa poslednjim rečima "zora" dodiruje

jedan od igrača baca traku. i trči

trčanje oko postavljenog orijentira.

Onaj ko prvi dođe grabi

lijeva traka.

A drugi ostaje vozač.

Kuban igra na otvorenom"čvor od konca"

Napredak igre:

Igrači stoje u krugu i drže se za ruke.

Odaberite rimu "igla", "nit" i "čvor".

Heroji jedan za drugim zatim trče u krug, pa iz njega izlaze. Ako "nit" ili "čvor" odvojio se (zaostao ili istrčao pogrešno, utrčao u krug, tada se ova grupa smatra gubitnikom. Drugi heroji su odabrani. Taj trio pobeđuje u kojoj su se djeca kretala brzo, spretno, držeći korak jedno s drugim.

Pravila igrice. "igla", "nit", "čvor" potrebno je bez odlaganja pustiti i izaći iz kruga i odmah zatvoriti krug.

Kuban igra na otvorenom"zlato"

Igru igraju uglavnom djevojke u određenom broju. Jedan od igrača uzima nešto (prsten, lanac); ostali stoje u krugu, držeći ruke ispred sebe, stisnute u šaku. Prva, stoje u krugu, rečenice raspevanim glasom:

Zakopavam zlato, zakopavam

Održavam čistoću!

Moje zlato je nestalo

Čisti barut je potonuo

Prekriveno je mećavom.

Pogodi ko?

Sve: pogodi, pogodi, djevojka,

Koja je ruka paprika?

Djevojčica koja stoji u krugu spušta svoju ruku sa zlatom u ruke igrača kako bi je stavila u jednu od njihovih ruku. Ko će zaustaviti ruku sahranjivanja "zlato", at riječi: "Pogodi ko?"- ona izlazi naprijed i pogađa; ako dobro pogodi, ostaje u krugu i zakopava "zlato"; ako ne, onda slijedi brak, što je obično

da li je to devojka

pitaj: u kom pravcu ona živi

verenik, kako se zove i tako dalje, posle čega ponovo sahranjuje "zlato", u kojoj ruci je paprika?

Kuban igra na otvorenom"Levkin rep"

Napredak igre:

Igrači uzimaju ruke jedan po jedan u jednom fajlu. Prvo dijete ubere grančicu i, izricanje kazne: "Zviždi Lvka, šapni Lvka, okreni se", juri u stranu. Iza njega se moraju brzo okrenuti i sva ostala djeca (rep); zaostale tjera grančica.

Jedan od igrača prikazuje vlasnika, jedan je dabar i čelični psi.

Vlasnik kaže:

Dabar, dabar, budi dobar, naci cu ga,

pa ću otrovati pse!"

Dabar se krije, a psi ga traže.

Uhvaćeni dabar postaje pas, i

uhvaćen - dabar.

Kuban igra na otvorenom"dabar"

Igra razvija želju da se približite cilju, da dotaknete svoju simpatiju u igri, da pokažete spretnost, brzinu reakcije. U opštem uzbuđenju ona rastvara dodirljivost osjetljivih, stidljivost plahih.

Kuban igra na otvorenom"Lyapka"

Napredak igre:

Jedan od igrača je vozač ili "Lyapka". "Lyapka" trči za igračima i pokušava nekoga srušiti. Osaliv, rečenice: „Imaš nakaradu! Daj to nekom drugom!" Novo "Lyapka" sustiže igrače da prođe looper.

Pravila igrice. "Lyapka" ne juri jednog igrača.

Svi igrači prate promjenu "blooper".

Kuban igra na otvorenom"Ujka Trofim"

Oni biraju vođu prema rimi za brojanje i stavljaju ga u centar kruga - to će biti ujak Tripun. Ostali se drže za ruke i hodaju u krug uz pjesmu.

Lyrics:

„Kao stric \ stric (tti\ttushki) (u daljem tekstu ime vozača) imao sedmoro djece

pili su, nisu jeli, svi su se pogledali, ovo su uradili odjednom.

Onda vozač (i ja) pokazuje neku vrstu kretanja da svaki od kruga

mora ponoviti, a ko će, po mišljenju vozača, proći najgore, on sam bira

Kuban igra na otvorenom"Drema"

Igrači postaju u krugu, u sredini na klupi

Drema sjedi. Hor peva o Dreme:

Sedi, Drema,

Sedi, Drema,

Izaberi, Sandman

Izaberi-aj, Sandman,

Uzmi, Sandman,

Uzmi, Drema!

Sandman ustaje sa klupe, bira nekoga i

odabrani se smatra pješčanim čovjekom.

Kuban igra na otvorenom"Pčele"

Igrači koji rimuju biraju cvijet, a zatim dijele na dva grupe: Čuvari i pčele. Čuvari, držeći se za ruke, šetaju oko cvijeta i sing:

Proljetne pčele, Al ti pcht sunce?

Zlatna krila, lete iznad visokih planina,

Šta sediš iza zelenih šuma -

Da li letiš u polje? Na okrugloj livadi

Al ti kišna sekta, Na azurnom cvijetu.

Pčele pokušavaju utrčati u krug, a Čuvar im se, podižući ili spuštajući ruke, miješa. Čim jedna od pčela uspije prodrijeti u krug i dodirnuti cvijet, Čuvari, koji nisu uspjeli spasiti cvijet, razbježe se. Pčele trče za njima, pokušavajući "ubod" i "zujanje" u uši.

Kuban igra na otvorenom"vreteno"

Uz pomoć brojača bira se "vreteno" i vođa. "vreteno" stoji na sredini hodnika ili platforme, gazeći nogama na kraj užeta. Vodeće dijete stoji na udaljenosti od 5-6 koraka od vretena, držeći u ruci drugi kraj užeta. Vođa trči u krug "vretena", namotavanje užeta oko njega, podizanje ili spuštanje dole. Djeca u ovom trenutku pokušavaju da se provuku ispod užeta, preskoče ili ne preskoče. Onaj ko je pogrešio, izveo vežbe pogrešno, odlazi igrice. Vodeće, zbunjujuće "vreteno", razotkrivajući ga, krećući se u suprotnom smjeru u krug. Djeca izvode iste pokrete prilikom odmotavanja "vretena".

Kuban igra na otvorenom"strašilo"

Igraju dvije ekipe. Iz svake ekipe biraju se dva brojanjem "strašilo", koji se nalaze u različitim uglovima hodnika ili lokacije. Imaju štapove u rukavima i šešire na glavama. Stoje u obručima, a ispred njih su korpe sa "krompir" (srednje i male loptice).

Zadatak "strašilo"- ometati djecu, uzeti "krompir" iz korpi. Djeca (stoji) oni kazu:

U polju je strašilo

I gleda nas.

Skoči oko njega

Ne plašimo se ničega!

Djeca idu u korpe, pokušavaju povući "krompir" i prebacite u kantu.

Koga god dotakne strašilo, ispada igrice. Tim koji najbrže pomjeri krompir je pobjednik.

Oprema: 2 korpe, srednje i

male veličine, 2 gimnastička štapa,

2 šešira, 2 obruča. 2 kante.

Kuban igra na otvorenom"Povucite platna"

Podjednak broj dva tima. Uhvatite krajeve platna. Na komandu počinju da povlače tako da je sredina platna na njihovoj polovini. Igru prate izreke, šale

Povucite platna

Gutljaj!

kutija

Prijavite se!

Povucite platna.

Povucite platna

na košulji,

Na vrhu stola!

Vuci, vuci

gutljaj

Da preko

Spusti!

Ovo je platno za mamu

Ovo je platno

Vanjuškinovo platno

Sa mišjim repom!

Povucite platna

Na rezu

Povucite platna

Na košulji!

Oprema. Platno - tkanina dužine 7-10 m,

čija je sredina označena svetlom

traka. Igra se ponavlja 2-3 puta.

Kuban igra na otvorenom"Bryl"

(slamnati šešir visokog oboda)

Igrači sjede u krugu. Drugi krug je nacrtan u središtu kruga na udaljenosti od 5-6 cm od ruba. Po komandi vođe "sunce" Svi pokrivaju oči rukama. Jednom od igrača voditelj stavlja Bryla na glavu i odmah kaže "Sjena". Svi otvaraju oči. Onaj sa brilom na glavi, po komandi, trči u centar kruga. Ostale igrače ne bi trebalo pustiti u unutrašnji krug. Ako je uletio u centar - on je vođa, ako nije imao vremena - odlazi igrice.

Kuban igra na otvorenom"petao"

Sva djeca sjede, vođa brojalice uklanja jednog igrača, on svima postaje leđa. Između ostalih, imenovan je Cockerel. Vodeći On prica: "Ujutro neko juri demone, spava zvučne pesme, remeti san kozaka i vrišti." Petao: "Vrana!" Izabranik pogađa ko je vrisnuo.

Kuban igra na otvorenom"patke"

Igrači postaju u krugu. Jedan od njih se zove zmaj, a drugi patka. Patka stoji u krugu, a zmaj je hvata. Igranje u isto vreme sing: „Kirja pače, preko letnjeg polja, spavaj, drake, prati je. Brzo, brzo, nije dovoljno da dete škripi, da želi.” Patku se slobodno pušta, a zmaja pokušava zadržati.

Kuban igra na otvorenom"kauny"

Target. Razvijajte brzinu i agilnost.

pokret igrice. Na jednom kraju stranice je nacrtana linija. to dinja, iza linije na udaljenosti od 2-3 koraka od nje "čuvarska koliba". Na suprotnoj strani je naznačeno "dječija kuća". Domar je odabran. Ostali igrači su djeca. Kada "čuvar" zaspi, djeca idu na dinju sa riječi:

Krademo, krademo kaunas,

Mi se ne bojimo dede

Deda nas sa štapom - mi smo njegova invalidska kolica.

Čuvar se budi, djeca trče "Dom",

i on ih juri. Uhvaćen stražar

vodi na stranu kolibe.

Kuban igra na otvorenom"Trka svinja"

Target. Razvijajte spretnost, spretnost, tačnost pokreta.

pokret igrice. Igra uključuje dvije ekipe smještene u dugačkom redu jedna naspram druge. Počnite da vozite "zauške" (drvena lopta) od centra u pravoj liniji u suprotnim smjerovima do dvije krajnje tačke. Svaki tim pokušava da ga se riješi "zauške" na tvoju tačku.

Kuban igra na otvorenom"Palim zapaljeni panj"

Target. Razvijte spretnost, sposobnost promjene smjera, bježanje od vozača.

pokret igrice. Dijete stoji na određenom mjestu i predstavlja panj. Iza njega stoje djeca u parovima, držeći se za ruke. "Zapaljeni panj" glasno izgovara: "Gorim - gorim panj". Na posljednjim riječima, par lomi ruke i bježi s obje strane panja na određeno mjesto, gdje se ponovo okupljaju. Panj također poleti i pokušava uhvatiti jednog od onih koji bježe.

Kuban igra na otvorenom"borba pijetlova"

Target. Razvijajte vještinu i spretnost.

pokret igrice. Djeca su podijeljena u parove i stoje na udaljenosti od 3-5 koraka. Parovi se pretvaraju da se svađaju petlovi: skačući na jednoj nozi pokušavaju se gurnuti ramenima. Ako neko izgubi ravnotežu i stane na zemlju sa obe noge, onda izlazi igrice. Prije početka djeca se dogovaraju kako će držati ruke (na pojasu, iza leđa, ruke prekrštene ispred grudi ili rukama držati koljeno savijene noge). Igrači moraju prići jedni drugima u isto vrijeme, i

Ne možete gurnuti protivnika rukama.

Pobjednici iz različitih parova mogu

ujedinite se i nastavite igru

Kuban igra na otvorenom""

Kuban igra na otvorenom"borba pijetlova"

Target. Naučite da se ponašate u skladu sa pravilima.

pokret igrice. U igri učestvovati: vodeći - "topola", igrači "puh", 3 igrača - "vjetrovi". U središtu mjesta u krugu prečnika 2 m stoji vođa "topola", kruži oko njega "puh", oko kruga, na bilo kojoj udaljenosti. Vodeći:

Na Kubansko proleće je došlo,

Napuhao topole.

Topola se vrti,

Ali ne pada na zemlju.

Duvaju vjetrovi sa strmih, jaki, moćni!

Nakon ovih riječi poleti "vjetrovi" i "odnijeti",

tj. hvataju "puh". "flaffs"žuriti u krug da "topola". Izvan kruga nisu

dostupan. Uhvaćen "puh" postati "vjetrovi". Oni koji pobeđuju koji je ostao u blizini topole.

Kuban igra na otvorenom"Topolek"

Target. Razvijajte zapažanje.

pokret igrice. Igrači - suncokreti stoje u nekoliko redova. Jedan je farmer, stoji po strani i sjeća se ko je gdje. Na komandu "Sunce!" farmer odlazi, suncokreti menjaju mesta. Zatim zvuči brojalačka rima, a na kraju seljak mora pokazati ko je kako stajao. Smatra vodeći:

Sunce sija, kiša pada

Sjeme raste i raste.

Klica poseže za suncem

Tanka, tanka stabljika.

nebo je svuda okolo,

Sunce sija ne trepćući.

Farmer ne zijevaj, pogodi promjene!

Kuban igra na otvorenom"suncokreti"

Target. Razvijati spretnost, sposobnost izgovaranja riječi igrice.

Igrači stoje jedan pored drugog, ruku pod ruku. Dvoje, stojeći na jednom kraju žice, otrgnu se od nje (ovo "drake" i "patka") i trči, roneći ispod ruku onih koji stoje u nizu, ispred ili iza, i "drake" sustiže "patka". stoje u redu osuđen:

Sustigni, drake, patka,

Sustiži, mladi, patka.

Dođi, patka, idi kući,

Imate sedmoro djece

osmo - drake,

Deveti - patka,

Deseta je guska.

Taj par, pod čijim rukama "drake" uhvaćen "patka", zamjenjuje ih i oni zauzimaju upražnjeno mjesto.

Kuban igra na otvorenom"suncokreti"

U igri učestvuju samo dečaci, stoje u krugu. Stolica u centru kruga "Ratni konj" jahanje dalje "konj"- komandant sa crvenom zastavom.

Djeca skaču na zamišljenim konjima, lagano opružujućih nogu u kolenima. Lijeva ruka svakog je ispružena naprijed, desna podignuta prema gore.

Na znak nastavnika, komandir skače "konj", stavlja zastavicu i postaje u zajedničkom krugu.

Svi ostali marširaju na mjestu, zatim se okreću udesno i | hodati u krug iza komandanta.

Komandir zakorači u krug, uzme lulu i, okrećući se, puše u nju. Dva dječaka, kraj kojih se zaustavio, okreću leđa jedan drugom i trče u suprotnim smjerovima po krugu. Svaki od njih pokušava prvi uzeti zastavu i skočiti na nju "konj".

Pobjednik postaje komandant.

Glavni cilj igre. Razvoj snage, spretnosti, pažnje i domišljatosti. Koristi se kao pomoćna vježba za trening zadatke uz hrvanje stojeći.

Organizacija igre. Stojeći na strunjači za hrvanje, učesnici igre se dijele u 2 jednaka tima, poređajući se jedan naspram drugog u redove otvorene na dužini ruke.

Igranje igre. Na znak nastavnika, svi učesnici savijaju lijevu nogu i hvataju je lijevim dlanom za stopalo, ostajući stajati na jednoj desnoj nozi, a desnu ruku savijaju u laktu i polažu je iza leđa. Iz ove početne pozicije, protivnici u svakom suprotstavljenom paru počinju se gurati ramenima, krećući se u skokovima na desnoj nozi i koristeći genijalnu prevaru sve dok jedan od njih ne natjera protivnika da se nasloni na drugu nogu ili ga sruši na nogu. tepih. Za postizanje ovoga, igraču se dodjeljuje jedan bod.
Improvizirana borba se ponavlja nekoliko puta, uz naizmjeničnu promjenu potporne noge.

Tim koji dobije najviše bodova pobjeđuje.

Opcije igre:
1) Promjenite protivnike u parovima prije svake sljedeće borbe pomoću zajedničke komande: „Napravi korak udesno!“, koja se daje nakon početnog formiranja komandi. Dva ekstremna učesnika, ostajući u ovom slučaju bez protivnika, susreću se između
sebe.
2) Identifikovati apsolutnog pobjednika u pojedinačnoj konkurenciji održavanjem takmičenja po olimpijskom sistemu, s tim da se poraženi eliminišu.

Glavni cilj igre. Razvoj snage, okretnosti, razboritosti i sposobnosti pada bez oslanjanja na ruke. Koristi se kao uvodna vježba za zadatke treninga rvanja u stojećem položaju.

Glavni cilj igre. Razvoj snage, pažnje i razboritosti. Koristi se kao pomoćna vježba za poboljšanje tehnika nošenja s napadačkim akcijama ruku.

Glavni cilj igre. Razvoj snage, sposobnosti koordinacije, pažnje i operativnog razmišljanja. Koristi se kao uvodna vježba za zadatke treninga sa bacanjima protivnika preko leđa.

Glavni cilj zadatka igre. Razvoj fleksibilnosti, brzine i pažnje. Koristi se kao uvodna vježba za zadatke treninga sa bacanjima od skretanja.

Sveobuhvatni program fizičkog vaspitanja za učenike od 10. do 11. razreda obrazovnih ustanova definiše nastavni materijal o borilačkim veštinama. To uključuje: tehnike samoosiguranja, rvanje ležeći i stojeći, trening borba, trening snage za parove, zagrijavanje, pravila takmičenja i osnovna znanja.

Za izvođenje ove igre potrebno je na zemlji ili podu nacrtati krug prečnika 3-4 m. Igrači su podijeljeni u dva tima i postroje se u 2 reda jedan naspram drugog na udaljenosti od 3 m. iz kruga. Svaka ekipa bira kapitena. Kapiteni šalju jednog po jednog igrača - "petla" u krug.

"Pijetlovi" stoje na jednoj nozi, savijaju drugu, stavljaju ruke iza leđa. Na znak vođe, "pjetlovi", skačući na jednoj nozi, počinju ramenima gurati jedan drugog iz kruga, pokušavajući na taj način natjerati protivnika da stane na obje noge. Pobjednik osvaja jedan bod za svoj tim. Ako tokom borbe oba "petla" napuste krug, rezultat se ne računa. Nakon toga, sljedeći par "pijetlova", odabranih po nahođenju kapetana, ide u sredinu kruga. Igra se nastavlja na isti način dok svi igrači ne budu u ulozi "petlova". Tim sa najviše bodova pobjeđuje.

Za ovu igru ​​na zemlji ili podu se izvlače 3 polja: 3 x 3, 2 x 2 i 1 x 1 m. 4 igrača, približno jednake visine i snage, stoje u najvećem kvadratu i zauzimaju sljedeću početnu poziciju : stanite na jednu nogu, savijte drugu, stavite ruke iza leđa. Na znak vođe, ovi igrači počinju da se guraju ramenima. Trojica eliminisanih iz velikog polja prelaze u srednji, a pobednik ostaje u velikom polju. Borba se zatim nastavlja na srednjem polju. Dvojica eliminisanih idu na mali kvadrat, a pobjednik ostaje u sredini. Bitka se završava u malom kvadratu kada jedan igrač napusti polje, a drugi ostaje pobjednik. Pobjednik u velikom kvadratu dobija 4 boda, pobjednik u srednjem kvadratu 2 boda, a pobjednik u malom kvadratu 1 bod. Nakon toga, sledeća četvorica ulaze u borbu.

Nakon što se svi učesnici igre takmiče u snazi ​​i spretnosti, možete dogovoriti finalna takmičenja između pobjednika kako biste odredili najboljeg igrača.

U ovoj igri 2 ekipe se postrojavaju u kolone jedna paralelna sa drugom na udaljenosti od 2 m. Razmak između igrača u timovima mora biti najmanje 1 m. Svaki igrač označava svoje mjesto zastavicom. Uz svaki stub se postavlja postolje na udaljenosti od 6-8 m. Igrači koji stoje prvi u kolonama dobijaju konopac dužine 2 m.

Na znak vođe, igrači sa konopcima trče do svog stalka, obilaze ga i, vraćajući se u svoju kolonu, serviraju jedan kraj užeta igraču ispred. Držeći uže za krajeve, trče duž svoje kolone, jedan lijevo od njega, a drugi desno, vodeći konopac ispod nogu igrača i preskaču ga.

Tako par drži konopac duž cijele kolone, nakon čega igrač koji je prvi započeo igru ​​staje na kraj kolone.

Drugi igrač trči sa užetom do svoje tribine, obilazi je, vraća se u svoju kolonu i dodaje jedan kraj užeta stojećem igraču svog tima ispred. Zajedno, na sličan način prolaze konopac pod nogama cijeloj ekipi.

Ova igra se nastavlja sve dok svi koji stoje u koloni ne potrče na stalak i uz kolonu sa partnerom. Kada učesnik koji je započeo igru ​​primi konopac, on ga podiže i daje komandu "Sve!".

Pobjednik je tim koji je brže izvršio zadatak i nije dobio kaznene poene.

- svaki put kada igrač sa užetom trči do stalka, svi koji stoje u koloni moraju se pomjeriti za jedno mjesto naprijed;

- ako su igrači koji prolaze konopac ispod svojih nogu slučajno ispustili, onda moraju započeti transfer sa mjesta gdje se to dogodilo;

- ako je igrač, preskačući uže, zakačio ga nogama, dobija kazneni poen.

U ovoj igri, učesnici stoje u krugu na udaljenosti od ruke. Ispred njihovih čarapa na podu je nacrtan krug, u čijem središtu je postavljena armatura od njihova 3 štapa vezana na vrhu. Ovaj stativ je okružen linijom. Uz pomoć brojalice bira se vođa, koji stoji u sredini kruga kako bi zaštitio utvrđenje. Odbojkaška lopta se daje jednom od onih koji stoje izvan kruga. Na znak vođe, igrači loptom počinju da obaraju stativu. Vozač zatvara stativu, udarajući loptu rukama i nogama. Igrač koji uspije da sruši utvrđenje mijenja mjesto sa vozačem.

Igra se nastavlja u određeno vrijeme. Na kraju utakmice zapažaju se najbolji vozači koji su branili stativu duže od ostalih i igrači koji su je precizno pogodili.

U ovoj igri morate slijediti sljedeća pravila:

- učesnici igre ne mogu ići dalje od linije kruga;

- vozač nema pravo poduprijeti stativ rukama;

- ako stativu loptica pomeri sa svog mesta, ali ne padne, vozač nastavlja da je čuva;

- ako sam vozač slučajno sruši utvrđenje, na njegovo mjesto dolazi igrač koji je u tom trenutku imao loptu u rukama.

U ovoj igri, učesnici stoje u krugu na rastojanju ruku ispruženih u stranu i računaju na prvu ili drugu. Prvi brojevi postaju igrači jednog tima, drugi - drugog. Dva igrača koji stoje jedan pored drugog iz različitih timova se imenuju za kapitene, dobijaju loptu različite boje. Na znak, kapiteni počinju bacati loptice u krug. Jedan kapiten baca loptu udesno, drugi ulijevo do najbližih igrača svoje ekipe, odnosno kroz jednog. Lopte se bacaju dok se ne vrate kapitenima. Nakon što kapiteni prime loptu, podižu ruku sa njom uvis.

Pobjednik je onaj tim koji će moći brže pomicati loptu po krugu i dobiti najmanje kaznenih poena. Igra se može ponoviti nekoliko puta.

U ovoj igri morate slijediti sljedeća pravila:

- svako dodavanje lopte igrača se računa kao kazneni poen;

- ako su se lopte sudarile u vazduhu, onda igrači koji su ih bacili moraju brzo uzeti svoje lopte i, stojeći na mestu, nastaviti igru.

Za ovu igru ​​će vam trebati 2 košarkaške ili odbojkaške lopte. Utakmicu igraju 2 tima, od kojih je svaki podijeljen na pola. Djeca se grade u kolone jedan po jedan i stoje jedno naspram drugog na udaljenosti od 4 m. Igrači koji stoje ispred kolona primaju loptu.

Na znak vođe, igrači bacaju lopte prvom stajalištu u drugoj polovini svog tima, a zatim staju na kraj svoje kolone. Igrač suprotnog tima, nakon što je primio loptu, ponovo je baca na drugu stranu, a on sam staje na kraj svoje kolone. Igra se nastavlja sve dok se lopta ne vrati starteru.

Tim koji brže završi dodavanje lopte pobjeđuje.

U ovoj igri dodavanje lopte može se zamijeniti driblingom. U tom slučaju razmak između timova mora biti najmanje 15 m. Pravila igre ostaju ista, samo se koristi dribling umjesto bacanja lopte. U suprotnom, ekipi koja je prekršila ovo pravilo biće dodijeljen kazneni poen.