Šta znači placebo efekat. Šta je placebo efekat? Placebo efekat u psihologiji

Farmaceutske kompanije troše mnogo novca na otkrivanje novih lijekova svaki dan, a ipak neki ljudi nose lijek u glavi, a da to ne znaju. Placebo je supstanca koja može igrati ogromnu ulogu u liječenju osobe, a da pritom nema nikakva očigledna ljekovita svojstva. Pojednostavljeno rečeno, placebo efekat leži u vjeri osobe. Hajde da saznamo princip placebo efekta na ljudski organizam.

Tajanstvena riječ placebo - lijek ili ne

Definicija placeba u psihologiji

Kako placebo djeluje

Zanimljivo. Jedna studija koja je provedena na subjektima s anksioznim poremećajem pokazala je da ova metoda može djelovati čak i kada je pacijentima rečeno da uzimaju dudu.

Placebo moć – za koga će efekat biti jači

Savjet. Ako se prepoznate u ovom opisu, razmislite o tome. Naravno da je vjera sjajan osjećaj. Ali slijepa vjera u lutku također može imati negativan učinak na vaše zdravlje.

Koje su vrste placeba? Lista droga

• Tablete
• sirupi
• laseri
• Injekcije

• Validol. Lijek koji navodno pomaže kod bolova u srcu. Ima smirujući, mentasti efekat, ali malo je vjerovatno da će pomoći kod srčanog udara
• Erespal - dostupan je u obliku tableta i sirupa. Indicirano za upotrebu kod SARS-a. Efikasnost ovog lijeka nije dokazana.
• Novo-passit je više homeopatski lijek nego pravi lijek
• Wobenzym - dostupan je u obliku tableta. Prema uvjeravanjima proizvođača, ima čudesan lijek za cijelo tijelo. Efikasnost in vitro nije proučavana
• Većina lijekova za liječenje prehlade su placebo i maksimalni učinak koji mogu imati je smanjenje temperature. Neki od njih: Imunomax, Engystol, Imudon, itd.
• Hilak-Forte, Bifiform i mnogi drugi probiotici. Doktori u Rusiji ih vole prepisivati. U drugim zemljama, probiotici su izuzetno oprezni.

Kada je placebo prikladan?

Bitan! Nažalost, svijet je tako koncipiran da će uvijek postojati ljudi koji zlonamjerno koriste placebo. Pod maskom lijekova, tvar se često prodaje pacijentima s onkologijom. Promišljajući ga kao "isti" lijek koji će pomoći u izlječenju. Ne nasjedajte na takve trikove i uvijek se obratite ljekaru.

Placebo terapija: video

U medicini su zabilježeni slučajevi kada su se pacijenti oporavili zbog uzimanja lijekova čija efikasnost nije dokazana. Štaviše, kliničke studije potvrđuju da se medicinska vrijednost približava nuli. U ovom slučaju postoji placebo efekat - izliječite se gotovo snagom misli.

Placebo: šta je to

Prije gotovo dvjesto pedeset godina, liječnici su opisali činjenice o oporavku pacijenata nakon uzimanja supstanci koje nisu droge, ali su se kao takve prošle.

Jednostavnim riječima, možemo reći da pacijent dobiva "malinu" koja imitira tabletu, kapsulu, injekciju. U njegovom sastavu nema lekovitih komponenti i, logično, ne bi trebalo da „radi“. Ali u stvarnosti, ispada da pacijent prima "liječenje" i oporavlja se.

Fenomen je nazvan "placebo" i bio je podvrgnut ponovljenom istraživanju od strane psihologa i ljekara.

Zbog čistoće eksperimenta, često se provode dvostruko slijepe studije. U eksperimentalnoj grupi, eksperiment kontrolišu neutralni naučnici. Istovremeno, ni pacijenti ni ljekari koji ih liječe ne znaju ko od pacijenata prima lijekove, a koji - njihovu imitaciju.

Primjer 1 Psihijatrija

Doktor na psihijatrijskoj klinici u jednom od gradova Sjedinjenih Država liječio je pacijente koji su patili od nasilnih napada. Njihovo ponašanje bilo je agresivno, ugrožavajući život i zdravlje drugih.

U početnim fazama, većina pacijenata klinike držana je u uslovima lišavanja aktivnosti - u luđačkim košuljama.

Uprava klinike je krenula u eksperiment u kojem su, po prethodnom dogovoru, pacijenti dr Medela počeli da dobijaju novi, do sada nepoznat, ali veoma efikasan lek. Ovaj lijek je omogućio stabilizaciju i socijalizaciju nasilnih ludih i mentalno poremećenih pacijenata.

Čak ni sam doktor nije znao ko uzima tablete, a ko placebo. Nakon nekog vremena, doktor je počeo da primjećuje da su pacijenti postali mirniji. Pokazuju adekvatno ponašanje, stupaju u kontakt i nasilni napadi postaju rijetki.

Pacijenti su pričali, smejali se, a doktor je uspeo da napusti čuvara, sa kojim se ranije nije rastajao.

Zamislite njegovo iznenađenje kada je saznao rezultate testnog tretmana. Nijedan od pacijenata iz ludnice nije primio lijekove, svi su uzimali placebo.

Terapija se isplatila jer nijedna strana eksperimenta (ni doktor ni pacijenti) nije znala ko je primao lijek. Pacijenti su vjerovali da je pronađen lijek koji će im pomoći u prevazilaženju problema. I tako se dogodilo.

Doktor je svim silama želio da vidi rezultate, promjene u ponašanju i svijesti svojih štićenika. On ih je zaista "vidio" i time nesvjesno utjecao na bolesne.

Droga rezerpin ušao u istoriju psihijatrije kao najefikasniji placebo sposoban da leči osobe sa mentalnim poremećajima.

Primjer 2 Tuberkuloza

Na prijelazu iz 19. u 20. stoljeće, pacijenti sa plućnom tuberkulozom opaženi su u jednoj od njemačkih klinika. Naučnici još nisu izmislili lijek koji bi mogao pobijediti bolest, a smrtnost je bila izuzetno visoka.

Preuzimajući rizik, medicinsko osoblje je obavestilo pacijente o prijemu u bolnicu retkog, veoma efikasnog i jednako skupog leka koji može da pobedi bolest u roku od mesec dana. Navedene karakteristike lijeka su bile važne: nov, efikasan, skup.

Pod krinkom znanja, pacijenti su primali acetilsalicilnu kiselinu. Ali vjerovanje u efikasnost novog lijeka koji je dostavljen u bolnicu posebno za njih, potencijalne bombaše samoubice, omogućilo je izliječenje 80% pacijenata.

Primjer 3 Pedijatrija

U Sjedinjenim Državama, placebo lijekovi se široko koriste u pedijatriji. Američki doktori su duboko i nepokolebljivo uvjereni da djecu ne treba puniti lijekovima osim ako to nije apsolutno neophodno.

Ne samo djeci, već i njihovim roditeljima često je potrebna "čarobna" pilula. Stoga se lijekovi ove vrste prodaju u ljekarnama i sastoje se od sigurnih komponenti koje su dopuštene čak i maloj djeci.

Tablete "od lijenosti", "od straha", od bolesti koje se razvijaju u pozadini neizvjesnosti, fobije su vrlo popularne. Ono što najviše iznenađuje je da daju plodove.

Spisak lekova koji se smatraju placebom

Lista droga označenih kao "slepka" je prilično velika. Prema Ruskoj akademiji medicinskih nauka, oko trećine lijekova na savremenom farmakološkom tržištu su "luke". Mnogi od njih imaju visoku cijenu i popularni su i kod liječnika i kod pacijenata.

1. Lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi, mikrocirkulacije - aktovegin, cerebrolizin, solkozeril;
2. Imunomodulatorni lijekovi;
3. "Srce" lijekovi - ATP, kokarboksilaza, riboksin;
4. i (linex, bifidumbacterin, bifidoc, hilak forte i drugi);
5. Sredstva za poboljšanje cerebralne cirkulacije - piracetam, nootropil, tenoten, fenibut, pantogam, aminalon, tanakan, preductal;
6. Mildronat, meksidol;
7. Bioparox;
8. Polyoxidonium, grippol, gromecin;
9. Hondroprotektori - hondrozamin, glukozamin, hondroitin;
10. Valocordin, valoserdin, novopassitis;
11. Antitrombotički lijek trombovazim;
12. Essentiale N, mezim forte.

Šta pojačava placebo efekat

Farmaceutske kompanije koje proizvode određene grupe lijekova znaju marketinške poteze. Ove metode povećavaju ne samo popularnost (a time i nivo prodaje) lažnih lijekova. Oni također pomažu pacijentima, unatoč odsustvu aktivne tvari u sastavu lijeka:

• Pacijenti više vole velike tablete jarkih boja nego male, izblijedjele, bezbojne. Pacijenti podsvjesno razvijaju povjerenje u vanjske vidljive lijekove;
• Izraženi terapeutski učinak očituje se kod pacijenata nakon uzimanja lijekova poznatih proizvođača u usporedbi sa skromnim konkurentima, čak i ako sastav sadrži istu aktivnu tvar;
• Skupi lijekovi "liječe" brže, efikasnije i ima više povjerenja u njih nego u jeftine analoge;
• Nakon završetka ili prekida kursa placebo "liječenja", 5% pacijenata doživi sindrom ustezanja sa izraženim simptomima;
• Od 5 do 10% pacijenata iskusi navedene nuspojave, iako u lijeku nema tvari koje ih mogu uzrokovati;

Placebo ima bolji učinak na osobe labilne psihe, anksiozne, lakovjerne. Smatraju doktora posljednjom instancom i vjeruju mu. Takvi ljudi, ekstroverti, lako se sugerišu. Nisko samopoštovanje i potajna spremnost na čudo omogućavaju placebu da "radi" punom snagom.

Pacijenti koji su sumnjičavi, sumnjičavi, provjeravaju svaku informaciju „na zub“, manje su podložni utjecaju placeba. Ne vjeruju čudima i šarlatanima koji ih propagiraju. Na kraju krajeva, podsvijest i spremnost na vjerovanje igraju ključnu ulogu u tretmanu dudama.

Vrste placeba

Placebo tretman nije ograničen samo na banalne pilule sa magičnim dejstvom. Postoji nekoliko vrsta placeba:

Pripreme

Najpopularnija i najšira grupa. Pod uticajem "moćnih" cucla, migrene nestaju, krvni pritisak se normalizuje, krvarenje prestaje, čak se i tumori, uključujući i maligne, rastvaraju.

Mnogo je takvih primjera opisanih u medicinskoj literaturi. U svakom slučaju, efikasnost se beleži i ne može se objasniti samo uticajem na svest i podsvest.

Imaginarne hirurške intervencije

Hirurzi koriste placebo efekat, zamjenjujući pravu operaciju lažnom, i postižu isti rezultat kao i kod prave intervencije.

Hirurg David Callmes dugi niz godina praktikuje kirurgiju kičme nakon teških ozljeda i prijeloma. Odlučio se za eksperiment, tokom kojeg su neki pacijenti zapravo operisani. Drugi dio je bio obaviješten o operaciji, iako je u stvari nije bilo.

Ali ono što se zaista dogodilo je pouzdan pripremni rad sa pacijentima, identično okruženje u operacionoj sali.

Kao rezultat dobro odigranog nastupa, poboljšalo se dobro stanje pacijenata. Istovremeno, bol je nestala i funkcije su obnovljene. To znači da u igru ​​stupaju nešto drugačiji mehanizmi regeneracije.

Placebo - akupunktura i homeopatija

Inspiracija pacijenta da vjeruje u mogućnost izliječenja teške bolesti ubodom igala u kožu i uzimanjem homeopatskih lijekova omogućava postizanje ogromnog uspjeha u liječenju psihičkih i somatskih bolesti.

A ipak, kako to funkcionira?

U psihologiji, placebo efekat se koristi ne samo za korekciju ličnih kvaliteta, već i za obuku i obrazovanje, razvoj i stabilizaciju u bilo kojoj dobi. Placebo se zasniva na sugestiji. Pravilno izvedena sugestija pokreće skrivene mehanizme u ljudskom tijelu. To vam omogućava da mobilizirate vlastite resurse i pobijedite bolest.

Svaki lekar zna da ima pacijenata za koje je pažnja medicinskog radnika već tretman. Sumnjičavi, sugestivni ljudi, spremni da poveruju u čarobnu pilulu, jedinstvenu proceduru, jabuke za podmlađivanje i živo-mrtvu vodu, lako podležu iskušenju da se izleče uz pomoć čudotvornog leka.

Njihovo tijelo proizvodi tvari potrebne za liječenje, odbacuje patološke stanice, potiče regeneraciju tkiva, jer mozak, siguran u efikasnost liječenja, daje potrebne komande.

Za ovu kategoriju pacijenata dobar doktor je onaj koji prepisuje lekove, koji će lečiti, a neće objasniti kako bez njih. Upravo u takvim slučajevima placebo doprinosi liječenju, ne šteti tijelu, uzrokujući, najvjerovatnije, štetu samo novčaniku.

Odavno je poznato da vjera čini čuda. Placebo – vjerovanje u mogućnost ponovnog ozdravljenja uprkos predviđanjima i mogućim negativnim opcijama.

Izraz "placebo efekat" je možda svima poznat. Koristi se u odnosu na lijekove, iscjelitelje i gatare, hipnotizere, tradicionalnu medicinu, tumačenje snova, sekte, pa čak i u vezi sa nekim svakodnevnim pitanjima. Ali šta je to? Kako tačno utiče na osobu? Gdje i kada se koristi i koliko je opravdan ovaj lijek? Da biste odgovorili na ova pitanja, preporučujem da pročitate ovaj članak.

Dakle, placebo efekat: obmana ili stvarna pomoć, iluzija ili stvarnost? Pozivam vas, dragi čitaoci, da zajedno istražimo ovo pitanje. Naravno, ako se ne bojite previše naučiti i steći „imunitet“ na placebo efekat (situacija pomalo podsjeća na priču sa trikovima i njihovim razotkrivanjem). Da li želite da vidite stvarnost bez ulepšavanja? Onda idemo!

Opis fenomena, primjeri

Predlažem da odmah skočimo i prijeđemo na direktne primjere fenomena koji se razmatra. Ali prvo, malo istorijske pozadine. Teorija pripada američkom psihologu i fiziologu Alvinu Jellineku. Placebo efekat je prvi put opisan 1920. godine i prvobitno se odnosio samo na medicinu.

Placebo se doslovno prevodi kao "Sviđa mi se, sviđa mi se". U klasičnom medicinskom smislu, placebo efekat znači poboljšanje stanja pacijenta prilikom uzimanja tobožnjih lijekova. Zapravo, daje mu se potpuno sigurna kreda, ali u obliku pilule ili ubrizgava fizikalnu otopinu intravenozno. Izlječenje je zbog uvjerenja osobe da je dobio lijek, što znači da bi trebalo da se osjeća bolje.

Dakle, placebo je apstraktna stvar ili fenomen, odnosno, grubo rečeno, „lutka“, ali zbog samohipnoze ima veliku moć. I onda je pitanje: da li je to onda lutka? Oh, ta vječna "biti ili ne biti".

Trenutno, pored medicine, postoji mnogo više placebo opcija, odnosno aspekata sugestije i samohipnoze:

1. Narodni iscjelitelji polivaju osobu navodno magičnom vodom i ona je čudesno izliječena.
2. Gatara daje, na primjer, kvrgu, nakon što joj je prethodno rekao "strašne" stvari i izvještava da je sada to ljudski talisman i samo s njim će sve biti u redu u životu. Na primjer, sada će ova osoba dobiti unapređenje. I zaista, to se često događa, ali zapravo to postiže sama osoba, a ne talisman. Jednostavno: ubeđen da ima podršku i da ne može a da ne dobije ono što želi, čovek bez straha i straha pokušava, preuzima posao, rizikuje.
3. Ne želim nikoga da uvrijedim, poštujem vjeru i uvjerenja svih, ali po mom mišljenju, kao čovjeku nauke, religija nije izuzetak. Molitve, ispovesti, tuširanja, svakakvi rituali - placebo efekat. Čovjeku je uvijek bila potrebna i trebat će mu podrška pod nogama, uvjerenje da postoji nepromjenjiva tačka oslonca, do koje uvijek može doći u teškoj situaciji. Ako je religija, super. Glavna stvar je da to ne dođe do fanatizma i da ne prijeti životu same osobe i drugih ljudi.
4. Placebo efekat se javlja na svakom koraku. Drugi primjer je odjeća poznate marke ili zemlje, koja košta tri puta skuplje, ali je u suštini ista kao jeftini analog. Kod hrane, kafića, restorana ovaj princip često funkcioniše. Nakon što prepoznaju popularnu marku, ljudi automatski smatraju da su njeni proizvodi bolji. Ili samo vide razliku između dva slična proizvoda. Najpopularniji primjer su Pepsi i Coca-Cola. Ako niste čuli za eksperiment, reći ću vam. Ljudima sa povezima na očima davali su isto piće, ali su ga drugačije nazivali. Šta je rezultat? Naravno, većina učesnika je uočila određene „zabeleške“ razlike.
5. Prilikom odabira klinika često preferiramo skupe ili tražene ustanove, iako u praksi nisu uvijek bolje od budžetskih, često iste.
6. U medicini je najčešći efekat “luke”. I sami liječnici priznaju da često prepisuju izmišljene lijekove. Alkoholno kodiranje (čak i najozbiljnije, kako se smatra, "šivanje") je placebo. Čovjek, naravno, neće umrijeti ako uzme alkohol. U nekim slučajevima placebo se koristi čak i u liječenju opekotina.
7. Općenito, u medicini se placebo najčešće koristi za liječenje crijevnih poremećaja, nekih njegovih patologija, astme, bolova i srčanih bolesti. Na primjer, cijeli smjer homeopatije je zasnovan na placebo efektu. Međutim, treba shvatiti da ako govorimo o ozbiljnim bolestima kao što je onkologija, tada se, unatoč stvarnom poboljšanju dobrobiti pacijenta, sama bolest (patološki deformiteti) ne povlači.
8. Placebo efekat je koristan u ispravljanju stanja hipohondrija (ljudi koji stalno razmišljaju o bolestima; ovo je psihički poremećaj). Svaka prazna pilula smirit će osobu u stanju takve neuroze, što će stvoriti plodno tlo za psihološku korekciju. A i nategnuti simptomi će odmah nestati.

Ovo su samo najupečatljiviji primjeri placeba u stvarnom životu. Dakle, placebo efekat je sugestija, hipnoza, neka vrsta manipulacije. Ali zašto neki ljudi ne podlegnu magiji, “magijskom” mahanju rukama koje ublažavaju bol i tako dalje, dok drugi lako povjeruju u sve? Najosjetljiviji placebo efektu su:

• nesigurne osobe sa niskim samopoštovanjem i niskim očekivanjima;
• nestabilni, "slabi" ljudi bez ličnih uvjerenja i "jezgra";
• neurotične ličnosti;
• očajni ljudi (često povezani s nekom vrstom bolesti);
• osobe sa slabom ili krhkom psihom (djeca, starije osobe).

Na primjer, neki pojedinci su toliko sugestivni da mogu odmah početi osjećati bilo kakvu nuspojavu lijeka pročitanog u uputama. Teoretski, naravno, svi su podložni ovom efektu. Mi smo hemijski brod sa mnogim tekućim procesima. Svaki osjećaj i emocija su hemijska reakcija. Dok se čeka efekat "luke", sami sistemi se aktiviraju i proizvode potrebne supstance.

Placebo efekat može djelovati na oba načina: poboljšati ili pogoršati dobrobit pojedinca. Najbanalniji primjer su psovke, zlo oko. U ovom slučaju se zove nocebo. Ili klasičniji primjer. Dakle, zbog jedne smetnje u varenju možete sebi "guglati" čitav niz simptoma karakterističnih za izuzetno opasnu bolest. Priznati da se desilo?

Efekat sugestije je jači, što se za to stvara povoljnija situacija. Pored karakteristika same ličnosti, važno je još nekoliko faktora:

1. Vjerovanje eksperimentatora (liječnika, gatare) u djelotvornost placeba.
2. Pozitivan stav, ljubaznost. Na primjer, može se stvoriti izraženim uključivanjem u život osobe, "ulaskom" u poziciju, ličnom privlačnošću.
3. Što je više placeba, to je efikasnije. Na primjer, ako govorimo o tabletama, tada pacijent lakše percipira veću tabletu.
4. Boje. Važno je biti svjestan uticaja nijansi na tijelo. To se odnosi na boju tableta, rasvjetu, tonove odjeće. Na primjer, vesela plava bluza, koja je doprinijela tolikim transakcijama, zapravo djeluje na psihu kao sredstvo za smirenje (takvo je svojstvo plave).
5. Individualni iritanti koji stvaraju osjećaj psihičke udobnosti i sigurnosti za osobu (omiljeni film, muzika, mačka u blizini).

Gotovo svi naši životi prožeti su elementima sugestije. Promocije u prodavnicama su takođe često placebo efekat. Potrošnja i reklama se također često grade na ovom principu („Sa ovom žvakom sve će djevojke biti tvoje“). Odnosno, placebo je vjerovanje u nešto, često materijalno.

Ako ne želite da postanete slučajna meta, onda trenirajte racionalno razmišljanje, snagu volje, samopouzdanje. Izgradite vlastiti stav o svakom pitanju. Šta se još može učiniti? Možete li iskoristiti placebo efekat u svoju korist? Čitaj dalje.

Šta se dešava u mozgu i kako koristiti placebo u životu

Šta je pravi unutrašnji proces placebo akcije? U rad su uključeni sistemi, reakcije i receptori kao što su endokanabinoid, dopamini i endorfini. Odnosno, svi mogući prirodni temelji počinju međusobno djelovati, stvarajući za osobu stanje sreće i euforije. Kaže se da sport ublažava stres. Generalno, da, pošto se hormoni sreće proizvode tokom nastave.

Kada se apsorbira (bukvalno ili figurativno), placebo aktivira centar za zadovoljstvo u mozgu, sistem nagrađivanja, prefrontalni korteks (odgovoran za planiranje akcija). Uz to se povećava imunitet, tijelo postaje „otvoreno“ za pozitivne promjene. Tačan mehanizam "moći misli" još nije utvrđen. Istraživanja o placebo fenomenu se nastavljaju redovno.

Kako možete iskoristiti sposobnost tijela da prevari u svoju korist:

1. Jeste li loše raspoloženi? Smile! Ozbiljno! Idi do ogledala i nasmiješi se. Za samo nekoliko minuta osjetit ćete pravo uzdizanje. Evo jednog psihološkog placebo efekta za vas u stvarnom životu.
2. Posvađali ste se sa nekim - zagrlite. Hteli to ili ne. Veoma koristan "trik" za veze. Neka bude pravilo da se uvek grlite i idete zajedno u krevet. Ni sami nećete primijetiti kako će kemijske reakcije obaviti svoj posao, a ljutnja će proći. Šala "Poljubiću se i sve će proći" takođe je placebo. Ali, vidite, prolazi, zar ne?
3. Idete li na ispit, ali se bojite, uprkos činjenici da ste učili gradivo? Uzmi varalicu. Vjerovatno ga nećete shvatiti, ali ova svijest (postoji sigurnosna mreža) će vam samo pomoći.
4. Jeste li pod stresom i mislite da trebate piti/pušiti? Nema potrebe! Sve što vam treba je nalet endorfina (nastaju pod uticajem nikotina ili alkohola). Ponudite sebi alternativu (šetanje, sport, čitanje, atrakcije). U krajnjem slučaju, na primjer, umjesto alkoholnog piva, uzmite bezalkoholno pivo. Između ostalog! Elektronske cigarete su također placebo.
5. Da li ste se posvađali sa nekim, ali želite da se pomirite? Ili vidite da je neko tužan? Ispecite kolačić, donesite ga toj osobi i recite nešto poput: „Očarala sam ih. Morate odgristi komad i sve će tuge odmah proći. Vjerujte, bez obzira koliko osoba ima godina, to će dati svoj učinak. Endorfini će proći kroz krov.

Recite mi, jeste li ikada rekli frazu "sada ću se odmoriti 10 minuta i sve uraditi"? I na kraju krajeva, zaista su se odmorili, a onda mirno to uradili. Bilo je? Evo placeba. Podesite mozak da će se za 10 minuta tijelo oporaviti, a onda hoćete to ili ne, morate obaviti zadatak.

zaključci

Dakle, placebo efekat se ne može nedvosmisleno okarakterisati. Ovo je i spas i oružje. Ako ga koriste pošteni i obrazovani ljudi, stručnjaci iz oblasti medicine i psihologije, onda je ovo briljantan izum. Ali ako govorimo o prevarantima koji profitiraju od naivnosti ili tuge ljudi, onda je to zlo. Međutim, s druge strane, ako bilo koja amajlija (usput, možete je i sami izmisliti) zaista pomaže osobi, da li je to zaista toliko zlo?

Da li je moguće nekako iskoristiti placebo efekat u svakodnevnom životu za dobrobit sebe? Naravno! Riječ je o pozitivnim stavovima ili materijalizaciji želja i težnji (u ovom slučaju to su sinonimi). Na primjer, ako govorimo o vašim kvalitetama koje vam nedostaju, onda ih napišite i redovno čitajte, “probajte” sami, zamišljajte situacije u kojima ste upravo takvi.

Isti princip važi i za vaše okruženje. Ako želite da vidite brižnog muža u blizini, zovite ga takvim u svakoj prilici. Inače, to je tačno i u pravcu noceba („ako se osoba zove svinja, zagunđaće“).

Ali prije svega, važno je iskreno vjerovati u pozitivan učinak sugestije. Inače, kako stručnjaci primjećuju, učinak djeluje čak i ako je osoba svjesna placeba. Međutim, uvijek morate adekvatno procijeniti svoje snage i okolnosti. Ipak, niko nije poništio finansijske, fizičke i druge faktore (ako su vaši snovi materijalne prirode). Pa, za korekciju ponašanja i ličnosti, naravno, ne postoje granice.

Generalno, dragi čitatelji, podijelio sam s vama svoja razmišljanja o suštini placebo fenomena i kako ga primijeniti u životu, a izbor je na vama. Najbolja opcija za osobu je, naravno, racionalno vjerovanje u vlastite snage. Mada, da budem iskren, vjerovatno sam na sebi iskusio “luktični” efekat (ko će mi reći ako je riječ o npr. lijekovima).

Hvala vam što ste pročitali ovaj članak! Drago mi je da vam je bilo zanimljivo i korisno!

Ovaj efekat su ustanovili lekari. Zasniva se na namjernoj ili nesvjesnoj sugestiji liječnika ili eksperimentatora da bi određeni faktor (lijek, način djelovanja) trebao dovesti do željenog rezultata. Vjera ispitanika ili pacijenata zaista može učiniti čuda, iako sam faktor ne igra nikakav učinak. Ako pacijenti očekuju da bi im lijek trebao poboljšati stanje, onda zaista doživljavaju promjene na bolje.U medicini placebo (lat. placere - sličan) označava lijek koji nema ljekovita svojstva ("lažni lijekovi"). Pojam "placebo efekat" uveo je u naučnu cirkulaciju američki liječnik Henry Beecher 1955. godine, koji je otkrio da se oko trećine pacijenata oporavi od "lažnih" pilula koje ne sadrže aktivne sastojke. Ozbiljno proučavanje placebo efekta počelo je tokom Drugog svetskog rata. Kada je u bolnici na prvoj liniji došlo do nestašice lijekova protiv bolova, Henry Beecher, anesteziolog, se uvjerio da u nekim slučajevima injekcija fiziološkog rastvora ima gotovo isti učinak kao pravi lijek. Nakon povratka iz rata, doktor sa grupom kolega sa Univerziteta Harvard je počeo da proučava ovaj fenomen. Sažeo je rezultate svog istraživanja 1955. godine u članku "Jaki placebo." Najjači faktor placebo efekata je vjerovanje samih ljekara i osoblja u moć lijekova. Provedeno je mnogo dvostruko slijepih eksperimenata u kojima je dokazan placebo efekat. Jedan od njih je udžbenički slučaj proučavanja efikasnosti rezerpina.1953. godine psihijatar E. Mendel je radio u Psihijatrijskoj bolnici St. Elizabeth u blizini Washingtona na odjelu koji je liječio ljude iz Portorika i Djevičanskih ostrva. Većina pacijenata je hospitalizovana zbog napada neprijateljskog i agresivnog ponašanja. Neki od njih bili su toliko opasni da su ih držali u specijalnim košuljama, a Mendela su u bolnici pratila dva čuvara.Otežana je bila i komunikacija jer pacijenti nisu znali engleski, a Mendel nije znao španski. Tada je postao popularan novi lek za smirenje, rezerpin, koji je davao dobre rezultate upravo kod takvih pacijenata. Čelnici bolnice odlučili su da testiraju ove lijekove, i to uz pomoć posebne dvostruko slijepe metode. Pacijenti nisu bili obaviješteni da su jedni dobili prave lijekove, a drugi - takozvanu "cudu" (jednostavno slatke pilule). Doktori nisu znali ko je od pacijenata primio lijek, a koji je samo mislio da ga prima. Mendel je pacijentima govorio o novom lijeku, njegovoj djelotvornosti, brzini i nedostatku nuspojava. Pacijenti su poznavali učesnike studije, a eksperiment je trajao nekoliko mjeseci. Međutim, vrlo brzo je Mendel došao do zaključka da lijek ima vrlo pozitivan učinak na pacijente. Pacijenti su postali smireniji, ljubaznije komunicirali sa doktorom, a on je ubrzo dozvolio da se napuste luđačke košulje. Sam Mendel je doživio duhovni uzlet, vjerovao je da će rezerpin revolucionirati psihijatriju, posebno u pogledu agresivnih pacijenata. Međutim, bio je šokiran kada je saznao da su njegovi pacijenti dobili upravo “luknu”. Nakon analize svih događaja, Mendel je shvatio da su se pozitivne promjene dogodile upravo zbog njegovog ponašanja i ljubaznog odnosa prema pacijentima. Doktor je vjerovao da njegovi pacijenti primaju rezerpin i zbog toga postaju smireniji, imaju prijateljski pogled, osmijeh, gestove. Mendel je posvuda vidio znakove poboljšanja mentalnog stanja pacijenata. Doktor je shvatio da su pacijenti jednostavno počeli da reaguju na njegov smireni stav, što je rezultat lekarovog uverenja da rezerpin deluje. Jednostavno je počeo bolje tretirati svoje pacijente, a oni su odgovorili prijateljskim ponašanjem, bili su zadovoljni što ih tretiraju kao punopravne osobe.Manifestacije placebo efekta povezuju se sa nesvjesnim očekivanjem pacijenta, njegovom sposobnošću da bude pod utjecajem i stepen poverenja u psihologa. Ovaj efekat se koristi u proučavanju uloge sugestije pod uticajem lekova, kada se jednoj grupi ispitanika daje pravi lek čije se dejstvo ispituje, a drugoj daje placebo. Ako lijek zaista ima pozitivan učinak, onda bi to trebalo biti više nego od upotrebe placeba. Tipična stopa pozitivnog placebo efekta u kliničkim ispitivanjima je 5-10%. U studijama je takođe lako izazvati negativan nocebo efekat, kada 1-5% ispitanika oseti nelagodu od uzimanja „luke“ (alergije, mučnina, oštećenje srčane aktivnosti). Klinička zapažanja pokazuju da nervozno osoblje izaziva nocebo efekte, a primjena lijekova za smanjenje anksioznosti pacijentima značajno smanjuje anksioznost među samim ljekarima. Ovaj fenomen je nazvan “placebo rebound.” Posebno emotivnim pacijentima koji su skloni samohipnozi, liječnici pripisuju neutralne lijekove koji će poboljšati stanje osobe i izbjeći uzimanje nepotrebnih lijekova. Pozitivan učinak homeopatskih lijekova dijelom se objašnjava placebo efektom. Djeluje ne samo u eksperimentu, već i pri oponašanju određene medicinske procedure, pod utjecajem razgovora, kada se mobiliziraju psihičke rezerve osobe, čak i kada se koriste savršeno proučeni lijekovi, pokušavaju pokrenuti placebo efekat. Svijetle i velike tablete djeluju bolje od nejasnih i malih, a lijekovi („bioekvivalenti“) poznatih kompanija daju veći učinak od lijekova skromnih proizvođača istog sastava. Osnova placebo efekta je sugestija da lijek ima određeno djelovanje, a očekivani učinak se javlja jer mozak počinje stimulirati proizvodnju endorfina koji djelomično zamjenjuje djelovanje lijeka, a djeluje i "efekt mobilizacije". - povećan imunitet, mobilizacija odbrambenih snaga organizma. Manifestacije placebo efekta zavise od nivoa samohipnoze i fiziološke sposobnosti stvaranja potrebnih hemikalija.Lekari već dugo koriste placebo efekat. Poznati terapeut XIX veka. M. Ya. Mudrov liječio je pacijente posebnim prahovima s nazivima "zlatni", "srebrni", "jednostavni". Ovi nazivi su odgovarali boji papira u koji su lijekovi bili umotani. Mudrovovi puderi su izliječili mnoge bolesti, imali su pravo čudesno djelovanje. Nakon smrti doktora, ispostavilo se da je to samo mljevena kreda. Stoga je jasno da su psihološka percepcija, emocije, povjerenje u doktora djelovali iscjeljujuće. I sam praktičar placebo terapije je napisao: „Umetnost lekara leži u stvaranju „lekova za dušu“ koji bi utešili ljute, smirili nestrpljive, zaustavili nasilne, uplašili drske, učinili stidljive smelim, iskrenim – nedruštvenim, pouzdanim. - očajan. Efekat placebo efekta jača autoritet doktora, tako da svaki lijek iz ruku slavnog svjetiljka ima mnogo efikasnije djelovanje na pacijente od onih koje prepiše lokalni ljekar sa lokalne klinike. Prema istraživanjima, placebo utiče na sve ljudi, ali prije svega - ekstroverti koji su anksiozni, labilni, fleksibilni i vjeruju svojim ljekarima. Oni koji ne reaguju na placebo imaju veću vjerovatnoću da budu introvertirani, nepovjerljivi i sumnjičavi. Placebo efektu su izloženiji neurotični ljudi niskog samopoštovanja, nesigurni, skloni vjerovati u čuda. U medicinskoj praksi je potvrđeno da placebo bolje djeluje kod osoba s blagim psihosomatskim poremećajima, kao što su blaga nesanica ili manja depresija. Utvrđeno je da se placebo efekat može javiti čak i ako pacijenti znaju da jednostavno primaju neutralne tablete. U studiji provedenoj na medicinskoj školi Johns Hopkins, 15 ljudi je liječeno od anksioznosti i primalo je slatku pilulu jednom sedmično. Iskreno im je objašnjeno da su to „luke“, međutim, napomenuli su da pomažu nekim pacijentima. Nakon završetka liječenja, 14 pacijenata je izjavilo da im je anksioznost značajno smanjena, od kojih 9 vjeruje da je poboljšanje posljedica djelovanja pilule, 6 je sumnjalo da pilule sadrže aktivne tvari, 3 su se žalila na nuspojave (slabljenje vida, suha usta ). Takve tegobe su tipične za uzimanje određenih psihotropnih lijekova. Od 1970. godine placebo i dvostruko slijepo testiranje su obavezni za procjenu efikasnosti novih lijekova i upoređivanje sličnih. Tokom proteklih 10-20 godina, interesovanje psihologa i lekara za placebo značajno je poraslo i njegovo proučavanje se nastavlja.

Kardiolog Yaroslav Ashikhmin govori o lijekovima bez dokazane efikasnosti, njihovim mehanizmima djelovanja i kliničkim studijama o djelovanju placeba na organizam.

Placebo je supstanca bez vidljivih medicinskih svojstava koja se može koristiti kao lijek ili maskirati lijek. Fenomen poboljšanja zbog upotrebe takvog lijeka naziva se placebo efekat. Ovaj efekat se može pratiti kod brojnih mentalnih bolesti, sindroma bola, bronhijalne astme, Parkinsonove bolesti, sindroma iritabilnog creva, koronarne bolesti srca i arterijske hipertenzije.

Efekat upotrebe placeba nije tako pouzdan kao efekat upotrebe pravih lekova. Placebo zbog placebo efekta može dovesti do nekog subjektivnog poboljšanja stanja, ali rijetko liječi bolest. Osoba može osjetiti poboljšanje stanja, što nije zbog činjenice da se bolest „povukla“. Na primjer, pacijent se može osjećati bolje na pozadini primjene homeopatije, koja djeluje upravo zbog placebo efekta.

Istorija upotrebe placeba u kliničkoj medicini počela je davno. Na primjer, poznati doktor Matvey Mudrov, koji je živio u 18.-19. vijeku, koristio je jednostavne, zlatne i srebrne prahove koji su olakšavali bolove pacijenata. Tek nakon doktorove smrti postalo je jasno da je mljevena kreda glavna komponenta ovih prahova.

Placebo danas

prvo, placebo se koristi za ublažavanje boli kod pacijenata kada efikasni lijekovi nisu dostupni.

Drugo, propisuje se za moguće poboljšanje stanja kada nema sigurnosti u efikasnost postojećeg lijeka.

treće, koristi se nesvesno- na primjer, kada ljekar prepiše lijek, siguran u njegovu efikasnost, ali lijek ne djeluje. Treća situacija je najopasnija, jer lijekovi koji na prvi pogled izgledaju sigurni mogu imati skrivene nuspojave koje se uočavaju nakon dužeg vremena.

U realizaciju placebo efekta uključen je veliki broj različitih neurofizioloških mehanizama: endokanabinoidni sistem, dopaminergički, endorfinski sistem. Kada se koristi placebo, aktiviraju se određena područja mozga: prefrontalni korteks, prednji cingularni girus (ranije nazvan "centar zadovoljstva"), predstavljanje jezgra. Uključena je kombinacija mentalnih i neuroloških mehanizama. U ovom slučaju sugestija igra važnu ulogu.

placebo eksperiment

Na primjer, u jednoj studiji pacijenti s migrenom podijeljeni su u dvije grupe. Jedna grupa je dobila placebo, ali je rečeno da je to moćan lijek protiv migrene, Rizatriptan.

Druga grupa je dobila Rizatriptan, pravi lijek za glavobolju, ali im je rečeno da je to placebo. Nije bilo razlike u efikasnosti.

Odnosno, riječi doktora da pacijent prima jak lijek djelovale su jednako efikasno kao i sam lijek Rizatriptan, kada za njega nisu znali.

Ali kada su pacijentima davali "Rizatriptan" i rekli da je to "Rizatriptan", efikasnost lijeka u smislu ublažavanja glavobolje porasla je za 50%.

Zanimljivo je da je placebo djelotvorniji kada se primjenjuje putem kapaljki. Ako je primjena lijeka osjetljiva na pacijente, tada je njegov učinak veći.

Analgetski efekat placeba kod iste migrene je veća za 7% ako lekar daje injekciju, a ne nudi lek u tabletama.

I cijena lijeka također igra ulogu: ako pacijentu kažete da je lijek, koji je zapravo placebo, skuplji, onda se ispostavi da je učinkovitiji.

Uvjeravanje igra veoma važnu ulogu. Osim toga, čak ni prisustvo psihe nije neophodno da bi placebo efekat djelovao – postoji niz studija koje su pokazale djelotvornost placeba kod životinja.

Placebo se po djelotvornosti može usporediti s lijekom kod bolesti kod kojih je smanjenje kvalitete života prvenstveno posljedica mentalnih poremećaja i boli. Ali moramo imati na umu da takvo poboljšanje fizičkog stanja nije uvijek prevedeno u poboljšanje fizioloških parametara.

Na primjer, placebo efekat se pojavio tokom Drugog svjetskog rata. Kada su lijekovi nestali, vojnicima koji su bili u šoku od granate ubrizgavan je fiziološki rastvor pod maskom morfija, što je smanjilo bol. Ali ne uvijek mehanizam djelovanja kondicionirane fiziološke otopine ima čisto psihološku osnovu. Na primjer, u brojnim studijama, naučnici su, kako bi ublažili bol, u nervna vlakna unosili ne analgetike, već fiziološku otopinu. Pokazalo se da fiziološka otopina može na neki način djelovati na nervna vlakna i također ublažiti bol.

Ako je glavna svrha lijeka ublažavanje boli, placebo može djelovati i postići željeni učinak. Ali ovaj efekat će biti manje dugotrajan od pravog lijeka. Placebo se može koristiti za ublažavanje boli, ali je malo vjerovatno da će placebo izliječiti bolesti.

Homeopatija, koja djeluje samo zahvaljujući placebo efektu, pomaže poboljšanju psihološke slike percepcije bolesti, ali istovremeno ni pod kojim okolnostima ne eliminira samu bolest.

Upotreba homeopatije (usput, pročitajte tekst na Zozhniku ​​- „“) je grubo kršenje bioetike u situacijama kada postoji pravi lijek ili kada se pouzdano zna da je placebo nedjelotvoran.

Osim toga, zabranjena je primjena homeopatije u liječenju bakterijskih infekcija, srčanih oboljenja, reumatoloških bolesti, za koje su već poznati lijekovi koji djeluju točno. Drugim rečima, ako postoje lekovi sa dokazanom delotvornošću, upotreba homeopatije je kriminalna. Ali ako ne postoje lijekovi s dokazanom djelotvornošću, kao u liječenju SARS-a, upotreba placeba je prihvatljiva.

U nedavnoj studiji o radu britanskih lekara, primećeno je da je implicitni placebo, odnosno placebo koji se prepisuje kada lekari sumnjaju u efikasnost leka, prepisalo oko 97% lekara, a čisti placebo, odnosno isti uslovni fiziološki rastvor, propisalo je 12% britanskih lekara. Među ruskim doktorima čisti placebo je još popularniji. To je zbog činjenice da ljudi u Rusiji često vjeruju da promatranje u klinici mora nužno biti povezano s parenteralnom primjenom lijekova. Stoga, u ruskoj tradiciji, mnogim pacijentima se daju kapaljke sa fiziološkim rastvorom, odnosno sa čistim placebom. Prilikom vrednovanja etičnosti ovog događaja, mora se uzeti u obzir i kulturni faktor, jer mnogi od njih zaista mnogo „pomažu“.