Menstrualni ciklus: opći koncept njegove norme, pravilnosti, neuspjeha i kršenja. Period menstrualnog ciklusa i njegove glavne faze. Stepen obilja i bola tokom menstruacije. Menstrualni ciklus: šta je to, trajanje, norma, neuspjesi, kršenja

Stabilan menstrualni ciklus pokazatelj je zdravlja ženskog reproduktivnog sistema. Njegovo ukupno trajanje i trajanje pojedinih dijelova može biti individualno. Međutim, promjene u tijelu koje se dešavaju u određenim intervalima ciklusa jednake su za sve.

Faze menstrualnog ciklusa: folikularna, lutealna, menstruacija i ovulacija

Procesi koji se odvijaju u reproduktivnom sistemu u različitim fazama ciklusa zavise od lučenja različitih hormona. Svako značajno odstupanje može signalizirati prisutnost patologije. Iz tog razloga je toliko važno znati koliko menstruacija je uključeno u ženski ciklus i koje su karakteristike karakteristične za njih.

Struktura petlje

Menstrualni ciklus se sastoji od 4 perioda. Ovaj vremenski period se računa od prvog dana menstruacije. Ciklus se završava neposredno prije početka nove menstruacije. Standardno trajanje je 28 dana, ali su moguća manja odstupanja. Razlikuju se sljedeće faze:

• menstrualni;
• folikularni;
• ovulacija;
• luteal.

Nazivi faza odražavaju suštinu procesa koji se odvijaju u tijelu žene. Međutim, dvofazni ciklus se često razmatra. U ovom slučaju se proučavaju njegove dvije najduže faze: folikularni i lutealni.

Vremenski interval koji počinje od prvog dana menstruacije i traje do trenutka ovulacije obično se naziva faza proliferacije. Ostatak ciklusa je faza sekrecije.

Promjene koje se javljaju u različitim fazama kontroliraju hormoni hipotalamo-hipofiznog sistema. Od ovih struktura zavisi rad jajnika.

Hipotalamus i hipofiza kontrolišu faze menstrualnog ciklusa

menstrualna faza

Prvi stupanj ciklusa karakterizira prisustvo krvarenja različitog intenziteta. Ova faza obično traje od 3 do 7 dana. Ukupni volumen gubitka krvi ne smije prelaziti 80 ml. Odstupanje od ovih podataka može ukazivati ​​na kršenje reproduktivnog sistema. Izuzetak su periodi puberteta i menopauze.

Krvavi iscjedak je iscjedak endometrijuma - unutrašnjeg sloja materice. U prethodnom ciklusu je rastao i zgušnjavao se kako bi omogućio oplođenom jajetu da se učvrsti unutar šupljine materice. U slučaju da ne dođe do trudnoće, tijelo se oslobađa nepotrebnog endometrijuma. Neoplođeno jaje se oslobađa zajedno s krvlju.

Tokom ovog perioda mogu se primijetiti slabost i glavobolja. Velika većina žena se žali na bol u donjem dijelu trbuha.

Početak ciklusa se smatra fazom menstruacije.

Druga faza menstrualnog ciklusa počinje odmah nakon prestanka krvarenja. Ponekad se menstruacija smatra dijelom folikularne faze. Odbrojavanje etape počeće od prvog dana otpuštanja, a njeno prosečno trajanje biće 14 dana. Folikularna faza odgovara prvoj polovini ciklusa.

U ovom trenutku u ženinom tijelu počinje priprema za planiranu trudnoću. U hipofizi, pod utjecajem hipotalamusa, počinje aktivno lučenje folikulostimulirajućeg hormona. Ovaj proces pokreće proizvodnju estrogena u jajnicima.

Zahvaljujući ovim hormonima, folikuli - strukturne jedinice jajnika - počinju snažno rasti. U jednom od njih sazrijeva jaje. Folikularnu fazu karakterizira postupno zadebljanje endometrija. Formira se povoljno okruženje za implantaciju oplođenog jajeta.

Koncentracija estrogena raste tokom cijele folikularne faze, dostižući svoj vrhunac posljednjeg dana prije ovulacije. Ovaj fenomen je neraskidivo povezan sa maksimalnim lučenjem luteinizirajućeg hormona od strane hipofize.

Spoljašnje manifestacije hormonskih fluktuacija tokom folikularne faze variraju od pretjerane razdražljivosti žene na početku do emocionalnog uzleta na kraju.

Folikularnu fazu karakterizira pojačan rast folikula u jajnicima

Otprilike sredinom menstrualnog ciklusa dolazi do ovulacije. Ovo je proces oslobađanja zrelog jajeta. Oklop folikula puca, a oocita počinje polako da se kreće kroz jajovode. Faza ovulacije je najkraća. Njegovo trajanje je dva dana, a prosječan životni vijek jajeta ne prelazi jedan dan.

Od ove faze menstrualnog ciklusa prestaje intenzivno lučenje estrogena od strane jajnika. Glavni učinak na žensko tijelo počinje imati još jedan hormon - progesteron.

Oslobađanje jajne ćelije kontroliše hipofiza. 14. dana ciklusa najintenzivnije je lučenje luteinizirajućeg i folikulostimulirajućeg hormona. Ovaj fenomen određuje maksimalne šanse da žena zatrudni.

U to vrijeme se ženski libido povećava. Vaginalna tajna poprima mukozni karakter. Osim toga, može doći do blagih mrlja, koje je praćeno blagim bolom u abdomenu. Ovo je norma. Još jedna vanjska manifestacija faze ovulacije je blagi porast tjelesne temperature.

Faza ovulacije je najbolje vrijeme za začeće

lutealna faza

Ako zrela jajna ćelija nije oplođena, vreme je za sledeću fazu menstrualnog ciklusa. Trajanje lutealne faze kod žena nije isto. Što je ova faza duža, to je veći broj dana uključenih u puni ciklus.

Na mjestu rupture folikula formira se žuto tijelo. Sekrecija luteinizirajućeg hormona od strane hipofize se nastavlja. Pokreće proizvodnju progesterona u jajnicima. Koncentracija potonjeg naglo raste odmah nakon ovulacije i ostaje stabilno visoka do početka menstrualnog toka u sljedećem ciklusu.

Zbog uticaja progesterona endometrijum postaje labav. Tokom trudnoće, to omogućava laku implantaciju embrija u njegove zidove. Na kraju lutealne faze, endometrijum dostiže svoju maksimalnu debljinu. Počeće da se odbija od prvog dana sledećeg ciklusa.

Žena pod uticajem progesterona postaje razdražljiva. Pogoršanje raspoloženja i dobrobiti dostiže vrhunac na samom kraju lutealne faze. Ovo stanje se naziva predmenstrualni sindrom. Mogu se primijetiti i drugi simptomi menstruacije:

• oticanje grudi;
• oticanje lica i udova;
• slabost;
• povećan umor;
• svrab kože;
• akne;
• mučnina;
• vrtoglavica.

Intenzitet simptoma je individualni pokazatelj.

Trenutna faza menstrualnog ciklusa je ta koja određuje vjerovatnoću trudnoće. Osim toga, hormoni koje proizvode jajnici utiču na izgled žene, njeno emocionalno stanje i dobrobit. Treba imati na umu da je glavni uvjet za planiranje trudnoće stabilnost ciklusa. Kod bilo kakvih promjena u jednoj od njegovih faza, potrebno je konzultirati ginekologa-endokrinologa.

Ako želite da izlečite štitnu žlezdu, pijte po 1 čašu ujutru i uveče...

Razlika između muškarca i žene je zbog spolnih karakteristika i prisutnosti predstavnika lijepe polovice reproduktivne funkcije, što direktno ovisi o tome kako se odvijaju faze menstrualnog ciklusa i ima li neuspjeha u ovom ciklusu.

Koje su faze menstruacije, zašto žena treba da vodi mjesečnu evidenciju? Da li je moguće samostalno planirati trudnoću ako jasno razumijete šta je suština svake faze menstrualnog ciklusa? Više o karakteristikama ženskog tijela pročitajte u članku.

Šta je menstrualni ciklus

Reproduktivna funkcija ženskog tijela postaje aktivna od momenta prve menstruacije kod djevojčice od 10-15 godina pa do perioda ženske menopauze (kriterijumi za uzrast su individualni). Mogućnost začeća na mjesečnoj bazi priroda je ženu nagradila ciljano kako bi bilo više pokušaja za pojavu potomstva, s obzirom na to da je za parenje spermatozoida sa jajetom predviđen kratak vremenski koridor od 24 do 48 sati. . Ako u ovom trenutku nije bilo seksualnog odnosa između muškarca i žene, onda ne biste trebali razmišljati ni o trudnoći.

menstrualnog ciklusa- ovo je periodična promjena faza u kojima jajna stanica sazrijeva, ulazi u šupljinu jajovoda, susreće se ili ne sa spermom, kreće se u šupljinu materice i ima dva scenarija razvoja događaja - oplođeni je fiksiran u epitel endometrijuma, prazan se izbacuje iz materice zajedno sa žutim telom i nepotrebnim endometrijumom.

Svaka djevojka, žena mora jasno poznavati svoje faze menstrualnog ciklusa kako bi imala željenu trudnoću ili spriječila njen razvoj ako djeca nisu uključena u njene planove.

Koje su faze menstrualnog ciklusa, njihov broj

Faze u menstrualnom ciklusu su određene faze u kojima se odvijaju posebni procesi pod uticajem posebnih hormona.

Neki izvori dijele cijeli menstrualni ciklus u 4 faze:

• Faza krvarenja (menstruacija) traje od 1 do 7 dana.
• Formiranje folikula, čiji se početak poklapa s prvim danom menstruacije i traje do potpunog sazrijevanja jajne stanice.
• Ovulacija kada jajna ćelija napusti folikul i juri u jajovode da se pari sa spermom.
• Faza menstrualnog ciklusa kada je aktivna proizvodi se luteinski hormon, koji je odgovoran za pripremu epitela maternice za pričvršćivanje jajne ćelije, za proizvodnju hormona progesterona od strane žutog tela dok posteljica u potpunosti ne sazri kao organ koji podržava razvoj fetusa i njegovo rođenje. U ovoj fazi menstrualnog ciklusa dolazi i do odbacivanja praznog jajeta ako nije došlo do začeća. Eksfolirani endometrijum i žuto telo izlaze, kao otpadni materijal.

U zajednici ginekologa uobičajeno je govoriti o tri faze menstrualnog ciklusa, kada se sam period menstruacije klasifikuje kao folikularna faza.

Klasifikacija faza menstrualnog ciklusa:

• Faza rasta folikula- svaka žena ima različito trajanje ove faze menstrualnog ciklusa. Ova faza menstrualnog ciklusa završava se u trenutku potpunog sazrevanja jajne ćelije.
• Faza ovulacije- traje ne duže od dva dana i smatra se najkraćom fazom menstrualnog ciklusa. Jaje probija zid folikula i ulazi u jajovode, kroz koje se kreće u šupljinu maternice. Najvažnija faza menstrualnog ciklusa za začeće embrija, ako žena i muškarac imaju želju za tim.
• Faza aktivnog uticaja luteina i progesterona, koja se obično naziva lutealna faza menstrualnog ciklusa. U toku je aktivna priprema šupljine maternice za pričvršćivanje oplođenog jajašca i dalji rast embrija. Ako trudnoća ne nastupi, žuto tijelo napušta šupljinu folikula i zajedno sa mrtvim jajnim stanicama i oljuštenim epitelom maternice izlazi u obliku mrlja. Počinje prva faza sljedećeg menstrualnog ciklusa.

To je prvi dan krvarenja (menstruacije) koji se smatra prvim danom mjesečnog menstrualnog ciklusa žene.

Klasifikacija faza menstrualnog ciklusa po danima

Standardna podjela menstrualnog ciklusa na faze bez osvrta na određene dane ne pruža iscrpno znanje ženi kako izračunati fazu ovulacije u menstrualnom ciklusu kako bi zatrudnjela ili isključila takav rezultat koristeći proračune kao kontracepcijski alat.

Na ovu metodu možete se osloniti ako su faze menstrualnog ciklusa konstantne, a period od prvog dana menstruacije do njihovog sljedećeg početka je isti, odnosno 28-35 dana. Uz stalni neuspjeh u rasporedu menstruacije, ne biste se trebali oslanjati na izračun dana ovulacije.

U nekim slučajevima žena može imati dva folikula odjednom, a sa zakašnjenjem od 1-2 dana u šupljinu jajovoda juri još jedno jaje, čega žena nije svjesna.

Ako se fokusiramo na prosječno trajanje menstrualnog ciklusa, onda se može podijeliti u 2 faze:

• Od prvog dana krvarenja do trenutka ovulacije.
• Od dana oslobađanja jajne ćelije do trenutka kada se pričvrsti za endometrijum ili početka nove menstruacije. Ova faza menstrualnog ciklusa je uvijek konstantna i traje 14 dana, s obzirom da se period ovulacije ne daje duže od 48 sati, ponekad i kraće.

Svaka faza menstrualnog ciklusa može se detaljnije razmotriti, prelazeći na određene intervale procesa u reproduktivnim organima žene. Sljedeća tabela, fokusirana na ciklus od 28 kalendarskih dana, pomoći će u tome:

Ova tabela je relevantna samo za žene sa utvrđenim menstrualnim ciklusom od 28 kalendarskih dana. Kod dužeg ciklusa prva faza se povećava i dan ovulacije se odgađa.

Da bi se razjasnio datum i faza ovulacije, potrebno je voditi evidenciju o prvim danima menstruacije svakog mjeseca kako bi se razumjelo u kom periodu je aktivna faza rasta folikula, a kada počinje faza oslobađanja jajne stanice i njena sposobnost pariti se sa spermom.

Uzroci pomaka u fazama menstrualnog ciklusa

Ponekad žene doživljavaju pomak u fazama menstrualnog ciklusa i za to moraju postojati dobri razlozi, jer je početak menstruacije obavezan proces za zdravu ženu u fertilnoj dobi.

Žena treba da zna faze svog ciklusa i njegovo trajanje, kako bi se i kod najmanjeg neuspjeha u ovom procesu obratila ginekologu kako bi se utvrdile patologije koje mogu biti ozbiljne i zahtijevaju hitno liječenje, u nekim slučajevima i kirurško.

Kako izračunati svoje faze menstrualnog ciklusa

Osnovno pravilo koje svaka dama treba da poštuje od prvog dana puberteta (prva menstruacija za devojčicu) je da kupi svesku ili kalendar, u koji se sistematski beleže dani početka prve faze, odnosno menstruacije. . Nakon 3-4 mjeseca možete analizirati koliko je ciklus stabilan i koliko dana traju sve tri faze, s obzirom da je treća faza uvijek konstantna po broju dana i traje 14 dana.

Primjer izračuna

1. Prvo pražnjenje pojavilo se 5. marta. Datum je označen na kalendaru. Sljedeća oznaka je posljednji dan krvarenja, na primjer, 9. mart.
2. sledeća menstruacija počela je 2. aprila i trajala do 6. aprila.
3. Puni ciklus za mart/april bio je 29 dana. Da razjasnimo indikatore možete uporediti dane menstruacije u maju i zaključiti da su faze ciklusa konstantne i fazu ovulacije možete izračunati tako da od 29 dana oduzmete 14, što znači da je period od 13 do 15 dana ciklusa faza spremnosti jajeta za začeće.

Za tačan izračun možete koristiti online kalkulator koji pravi detaljan izračun dužine ciklusa za određeni period i tačno ukazuje na fazu ovulacije.

Ako par ima problema sa začećem, ženi se preporučuje ultrazvučni pregled 5.-7. dana prve faze menstrualnog ciklusa kako bi se uvjerila da folikuli mogu formirati jaje. Takođe, lekar određuje fazu menstrualnog ciklusa, pogodnu za seksualni kontakt da bi se rodila beba.

Konačno

Faze menstrualnog ciklusa nije samo ginekološki pojam, već i proces koji bi svaka žena trebala znati. Ovo je svojevrsni barometar ženskog zdravlja, na koji morate obratiti pažnju i odmah se obratiti ljekaru.

Za žene je korisno da znaju šta se dešava u određenim fazama ciklusa, koji su hormoni neophodni za optimalno funkcionisanje reproduktivnog sistema. Kršenje lučenja estrogena, progesterona, LH i FSH i drugih regulatora remeti učestalost mjesečnih krvarenja, smanjuje nivo plodnosti.

Neplodnost, hiperplazija endometrija, policistični jajnici, opasnost od spontanog pobačaja, nedostatak ovulacije su patologije koje se razvijaju u pozadini viška, nedostatka ili pogrešnog omjera hormona. Članak sadrži puno korisnih informacija o menstrualnom ciklusu i njegovim fazama, utjecaju endokrinih žlijezda na sposobnost začeća, dobrobit, težinu i izgled.

Hormonski status kod žena

Poraz endokrinih žlijezda u kombinaciji s nervnim slomovima, pothranjenošću, nedostatkom sna, fizičkom neaktivnošću, kroničnim patologijama uzroci su problema s reproduktivnim sustavom. Bilo kakva kršenja u proizvodnji regulatora negativno utječu na sazrijevanje folikula, prirodu mjesečnog krvarenja, početak ovulacije.

Uticaj na menstrualni ciklus

Istraživanja su potvrdila složen sistem regulacije procesa u genitalijama, mliječnim žlijezdama. Neurohormonska kontrola ciklusa odvija se uz učešće centralnog nervnog sistema, hipofize i jajnika. Održavanje reproduktivne funkcije na optimalnom nivou nemoguće je bez osjetljivosti ciljnih organa i elemenata reproduktivnog sistema (maternica, vagina) na djelovanje hormona.

Štitna žlijezda i nadbubrežne žlijezde, putem sekrecije regulatora i interakcijskih reakcija s drugim supstancama, također utiču na sposobnost začeća. Endokrine žlijezde proizvode hormonski aktivne spojeve u minimalnim dozama, ali čak i mala odstupanja u doziranju izazivaju razvoj patoloških procesa.

Uloga hormona u regulaciji funkcija reproduktivnog sistema:

• . I višak i nedostatak neke važne supstance je štetan za organizam. inhibira proces sazrijevanja folikula, izaziva anovulaciju i hormonsku neplodnost, prestanak ili rijetki početak menstruacije. Koncentracija regulatora se značajno povećava tokom trudnoće i dojenja. Nije slučajno da je u prvih šest mjeseci nakon rođenja djeteta, uz prirodno hranjenje, nivo prolaktina vrlo visok, vjerovatnoća začeća minimalna;
• . Glavni hormon bez kojeg je trudnoća nemoguća. Na mjestu folikula nastaje on koji proizvodi progesteron. U nedostatku oplodnje dolazi do postepenog smanjenja privremene endokrine žlijezde. Sa uspješnim začećem, žuto tijelo funkcionira, proizvodeći progesteron, sve dok posteljica nije potpuno zrela za dovoljno lučenje hormona. Progesteron smanjuje tonus materice radi očuvanja fetusa, sprečava spontani pobačaj. Spolni hormon je odgovoran za pravilan razvoj mliječnih žlijezda, pripremu za laktaciju;
• gonadoliberin. Religing hormon proizvodi hipotalamus. Glavna uloga regulatora je da stimuliše lučenje FSH i luteinizirajućeg hormona u ćelijama hipofize. Karakteristična karakteristika je pulsno oslobađanje u krv. Hormon se brzo transformira pod utjecajem enzima, kršenje sinteze GnRH negativno utječe na proizvodnju LH i FSH;
• . Glikoprotein se proizvodi u gonadotropnim zonama hipofize. Zajedno s folikulostimulirajućim hormonom, lutropin regulira sazrijevanje punopravnih folikula i početak ovulacije. Nakon rupture folikula u granuloznim stanicama pod utjecajem LH, počinje proizvodnja progesterona;
• . Steroidni polni hormoni osiguravaju pravilan tok ciklusa, uspješno sazrijevanje jajne stanice i očuvanje trudnoće. Najaktivniji estrogen je tzv. Supstanca utiče na formiranje polnih karakteristika, debljinu endometrijuma, nervnu regulaciju, težinu, vaskularno stanje, proporcije hormona, nivo holesterola. Estriol i estron su manje aktivni;
• . Glikoprotein proizvode stanice adenohipofize. Pod uticajem FSH, folikuli sazrevaju, jajne ćelije su spremne za oplodnju. S nedostatkom folikulostimulirajućeg hormona, poremećena je proizvodnja enzima aromataze, bez čega je nemoguća ispravna transformacija estrogena;
• muški polni hormoni. i proizvode male količine specifičnih ćelija folikula. Enzim aromataza osigurava transformaciju androgena u estrogene. Nedostatak testosterona izaziva krhkost kostiju, mlohavost mišića, propadanje epiderme, skup viška kilograma;
• i . Kod nedovoljne proizvodnje hormona štitnjače povećava se lučenje tireoliberina, što dovodi do povećane proizvodnje prolaktina. Sa i nema ovulacije, poremećena je regularnost ciklusa, razvija se hormonska neplodnost. Uz višak hormona štitnjače, koncentracija prelazi normu, što narušava nivo estrogena. Sa hipoestrogenizmom, sazrijevanje jajne stanice se ne događa u potpunosti, menstrualni ciklus postaje nepravilan.

Napomenu! Optimalna dužina ciklusa je 21-35 dana. Ako se odbacivanje unutrašnjeg sloja maternice (endometrija) češće javlja, tada se sluznica nema vremena za oporavak, a povećava se rizik od patoloških procesa. Predugačak interval između menstruacije je također štetan: debljina endometrija se značajno povećava, teško je odbaciti dio unutrašnjeg sloja. Kod rijetkih menstruacija, s početkom sljedeće menstruacije, javlja se jak bol, krvarenje je obilno, često duže od prosječnog vremena (optimalno 4-6 dana).

Faze menstrualnog ciklusa

Biološka svrha mjesečnog krvarenja je priprema ženskog tijela za začeće i očuvanje trudnoće. Promjene u organima reproduktivnog sistema, koje se javljaju u približno jednakim intervalima, nazivaju se menstrualnim ciklusom.

Neugodne senzacije tokom menstruacije, sindrom boli različitog intenziteta u donjem dijelu trbuha povezan je sa deskvamacijom (odbacivanjem) tkiva endometrijuma. S hipotermijom, čestim stresom, infektivnim i upalnim procesima reproduktivnog sistema, hormonskim neuspjehom, nelagodom se povećava.

Menstrualni ciklus ima tri faze:

• početna faza je razvoj folikula. U folikularnoj fazi dolazi do sazrijevanja jajeta, koje se u budućnosti može oploditi za razvoj novog života. Trajanje menstruacije je od 1. dana menstruacije do početka ovulacije. Tokom faze sazrevanja folikula, bazalna temperatura ne dostiže 37 stepeni. Estrogeni, LH, FSH, androgeni igraju aktivnu ulogu. Bliže ovulaciji, koncentracija estrogena i lutropina naglo se povećava, što osigurava rupturu bazalne membrane zrelog folikula;
• druga faza je ovulacijska. U ovom trenutku, zreli folikul puca, jaje (oocit) izlazi, kreće se kroz jajovode u šupljinu materice. Za regulaciju procesa potrebni su enzim kolagenaza, prostaglandini i druge tvari iz folikularne tekućine. Tokom ovulacije, bazalna temperatura prelazi 37 stepeni. Prilikom liječenja neplodnosti, važno je mjeriti ovaj pokazatelj svaki dan ujutro kako ne biste propustili početak ovulacije. Trudnoća je moguća tri do četiri dana prije oslobađanja zrele jajne stanice, tokom ovulacije i samo jedan do dva dana nakon nje;
• treća faza je početak lutealne faze. Drugi naziv je faza žutog tela. U ovoj fazi, nakon ovulacije, umjesto jajne stanice formira se privremena žlijezda koja proizvodi ženski hormon progesteron. Lutealna faza se po trajanju poklapa sa funkcionisanjem određene endokrine žlezde, u proseku od 12 do 14 dana. U ovom periodu posebno je važna ravnoteža između lučenja estrogena i progesterona kako bi se očuvalo oplođeno jaje i osigurala implantacija embriona u matericu. Nivo lutropina, FSH pada oko 28. dana ciklusa. Bazalna temperatura tokom ovog perioda održava se na 37 stepeni, ako trudnoća nije nastupila, onda indikatori padaju na 36,4-36,6 stepeni dva do tri dana pre sledećeg krvarenja.

Na stranici pročitajte o pravilima i značajkama liječenja hiperandrogenizma tijekom trudnoće.

U toku ciklusa dolazi do nekoliko uzastopnih procesa u endometrijumu: odbacivanje površinskih ćelija (menstruacija), obnavljanje sloja zbog unutrašnjih ćelija i proces proliferacije. Završna faza je faza sekrecije, tokom koje se žuto tijelo povlači u odsustvu trudnoće i endometrijum se priprema za narednu menstruaciju. Za regulaciju procesa potreban je optimalan nivo progesterona i estrogena. S nedostatkom estradiola, epitel se sporije oporavlja, javljaju se negativni procesi u šupljini maternice. Hiperplazija endometrijuma je ozbiljna patologija.

Za stabilan menstrualni ciklus potrebna je optimalna hormonska ravnoteža. Oštećenjem hipofize, jajnika, štitne žlijezde, hipotalamusa, korteksa nadbubrežne žlijezde dolazi do smanjenja ili povećanja lučenja važnih regulatora. Za obnavljanje svih faza menstrualnog ciklusa, normalizaciju lučenja hormona potreban je integrirani pristup terapiji pod vodstvom ginekologa i endokrinologa. Za uspješno liječenje PMS-a, neplodnosti, mastopatije, hipoestrogenizma, hiperprolaktinemije važno je zaboraviti na ovisnosti, normalizirati dnevnu rutinu, odustati od života u stresnom stanju i stabilizirati težinu.

Šta je menstrualni ciklus? Kada dolazi do ovulacije? Video o fazama menstrualnog ciklusa, o hormonskoj pozadini i o uticaju važnih regulatora tokom svih faza:

Menstrualni ciklus je složen periodični proces koji se sastoji od faza, od kojih svaka ima svoje karakteristike. U pravilu, njegovo trajanje je 28 dana, međutim, ovaj parametar je individualan i obično može biti 21-35 dana.

Koje su faze menstrualnog ciklusa?

Ceo ciklus se sastoji od 3 faze:

• folikularni;
• ovulatorno;
• lutealne faze, od kojih svaka ima svoje karakteristike.

Razmotrite faze menstrualnog ciklusa po danu.

Dakle, prva faza - folikularna, u proseku traje 14 dana. Počinje menstruacijom, tj. u prvih 4-5 dana ove faze uočava se mrlja. Nakon toga tijelo se počinje postepeno pripremati za moguću trudnoću. Ovo povećava proizvodnju estrogena, koji pospješuje rast folikula, a ima i direktan utjecaj na sazrijevanje jajne stanice. U ovoj fazi počinje rast novog epitela i postupna priprema maternice za implantaciju.

Ako govorimo o tome koji dan ciklusa počinje ovulacijska faza, onda je to 14-15 dana od trenutka početka mjesečnog pražnjenja. Uprkos kratkom trajanju (oko 3 dana), ova faza je veoma važna za formiranje novog života. Neposredno u to vrijeme zrelo jaje, spremno za oplodnju, ulazi u trbušnu šupljinu, tj. .

Govoreći o tome na koji dan ciklusa počinje lutealna faza, treba napomenuti da ovaj vremenski period traje od ovulacije do početka nove trudnoće. Dolazi oko 15-17 dana od početka menstruacije. Njegovo trajanje je u prosjeku 14 dana.

U ovom trenutku maternica se aktivno priprema da prihvati jaje. Ako dođe do oplodnje, nakon nekog vremena se fiksira u šupljini maternice. U suprotnom slučaju dolazi do postepenog odbacivanja vanjskog sloja endometrija, a zatim počinje novi ciklus.

Šta još trebate znati o menstrualnom ciklusu?

Uzimajući u obzir sve faze ženskog menstrualnog ciklusa po danu, treba napomenuti da zapravo ova ili ona faza ne počinje uvijek točno u naznačeno vrijeme. Na kraju krajeva, svako tijelo je drugačije. Štaviše, sam menstrualni ciklus je prilično delikatan i složen proces, čiji normalan tok zavisi od mnogih faktora, a direktno utiče na reproduktivno zdravlje i dobrobit žene uopšte.

povezani članci

Obično je na majčinim ramenima da svojoj kćeri kaže o fiziološkim karakteristikama ženskog pola i objasni šta je menstruacija i kako ona teče. Zatim ćemo govoriti o tome kada bi prva menstruacija trebala početi kod djevojčica i od čega to ovisi.

Kakve promjene prolazi žensko tijelo tokom svake od faza menstrualnog ciklusa - pročitajte u našem članku.

Menstruacija: termini i parametri

Učestalošću od 21-35 dana kod zdrave žene reproduktivne dobi dolazi do menstruacije - odbacivanja endometrija i njegovog oslobađanja zajedno s određenom količinom krvi iz maternice. Trajanje menstruacije obično traje od 2 do 7 dana. Prilikom krvarenja izgubi se otprilike 35-40 ml krvi, međutim količina oslobođene krvi može varirati od 10 do 80 ml. Zbog prisustva enzima plazmina u menstrualnoj krvi, ne zgrušava se.

Vremenski period od jednog krvarenja do drugog naziva se menstrualni ciklus. Trajanje različitih menstrualnih ciklusa može se neznatno razlikovati. Međutim, ako je ova razlika veća od 3-4 dana, onda je potrebno posjetiti liječnika kako bi se utvrdio razlog ove pojave.

Prestanak menstruacije javlja se u dobi između 40 i 58 godina (najčešće 47-50 godina). Tokom menopauze, reproduktivna funkcija žene primjetno blijedi. Početak menopauze zavisi od više faktora, prvenstveno od nasledstva, kao i od nekih bolesti.

Svaki menstrualni ciklus je podijeljen na faze: folikularna, ovulacijska i lutealna faza.

Folikularna faza

U ovoj fazi dolazi do sazrevanja 5-7 tercijalnih folikula. Proces pokreće folikulostimulirajući hormon - FSH. Kada folikuli sazrevaju, spremni su da pređu na sledeću fazu menstrualnog ciklusa.

Pod uticajem niza drugih hormona, 1 ili 2 zrela folikula postaju dominantni. Preostalih 3-6 folikula atrofiraju. Vrijeme sazrijevanja dominantnog folikula je individualno. Ovaj period može trajati 7-22 dana (prosječno 14 dana).

Ovulacija

Dominantni folikul počinje da sintetiše hormon estrogen, koji stimuliše rast endometrijuma. Kako jaje (u folikulu) sazrijeva, estrogeni koje proizvodi dominantni folikul uzrokuju stvaranje druge supstance -. Nakon nekog vremena, dominantni folikul dostiže zrelost, pretvarajući se u graafovu vezikulu - vrećicu u kojoj je zatvoreno zrelo jaje.

Izlučeni luteinizirajući hormon slabi zid Graafove vezikule uslijed čega ona puca, a jajna stanica napušta površinu jajnika u jajovod, odnosno dolazi do ovulacije. U kojem će jajniku (lijevom ili desnom) doći do ovulacije, nije poznato, jer je to čista slučajnost, koja ne zavisi ni od kakvih faktora.

Nadalje, jaje se usmjerava prema maternici uz pomoć pokreta dlakavog epitela, koji prekriva unutrašnji sloj jajovoda. Ako do oplodnje ne dođe u jajovodu, jajna ćelija će ući u maternicu i rastvoriti se u njenoj sluznici.

Kod nekih žena ovulacija može biti praćena bolom koji traje nekoliko sati.

lutealna faza

Lutealna faza je vremenski period koji počinje odmah nakon i traje do krvarenja. Lutealna faza u prosjeku traje 13-14 dana. Nakon što graafova vezikula pukne, njene ćelije počinju akumulirati pigment lutein i lipide. Tako se graafova vezikula postepeno pretvara u žuto tijelo, koje luči niz hormona: estradiol, progesteron i androgene. Pod uticajem estrogena i progesterona dolazi do promena u endometrijumu, a njegove žlezde počinju da luče tajnu. Tako se maternica počinje pripremati za implantaciju zigota (oplođenog jajeta).

Pitanja čitalaca

Zdravo! Nikada nisam imala neuspjeh menstruacije. 18. oktobar 2013. u 17:25 Zdravo! Nikada nisam imala neuspjeh u menstruaciji! I prije 3 dana sam se prijavila za fitnes trenera...na treningu sam se malo namazala,kao da mi je menstruacija na kraju (2 sedmice je prošlo). Bio je razmazan sat vremena... Nisam se bavio sportom pola godine. Može li ovo prekinuti krug i da li postoje neke posljedice od toga? Ili možda postoji neki drugi razlog za ovaj fenomen?

Sredinom lutealne faze menstrualnog ciklusa nivo progesterona i estrogena dostiže maksimum, zbog čega se smanjuje nivo luteinizirajućeg i folikulostimulirajućeg hormona. U slučaju trudnoće, progesteron proizvodi žuto tijelo sve dok se posteljica ne razvije u trudnici i luči ove hormone.

Ako ne nastupi trudnoća, tada žuto tijelo prestaje funkcionirati, a u endometriju nastaju nekrotične promjene i odbacuju se dva vanjska sloja endometrija. Istovremeno se smanjuje nivo progesterona i estrogena, što doprinosi sintezi luteinizirajućeg i folikulostimulirajućeg hormona, te počinje novi menstrualni ciklus.

Mikhail Khetsuriani