ТАБАЧНЫЙ ДЫМ И ЕГО ВРЕД

Табачный дым - это горячая смесь вредных газов, паров, жидкостей и твердых веществ, возникающих в результате сгорания табачных листьев. Измерения показали, что на конце папиросы, сигареты, и особенно сигары, разви­вается очень высокая температура (600 - 900°С).При этом происходит сухая перегонка табака (пиролиз). Многие органические вещества сгорают до газообразных продуктов, некоторые жидкости испаряются, а твердые превращаются в тончайшую микроскопическую пыль, образуя вредные вещества. Таким образом, табачный дым - это аэрозоль из газов, жидкостей и твердых веществ.

Химический состав табачного дыма очень сложен. В зависимости от качества, сортности и состава табака в нем различают 1200 компонентов.

К вредным газообразным компонентам табачного ды­ма относятся: оксид углерода (II) (угарный газ) и углекислый газ, аммиак, сероводород, формальдегид, метан, оксид мышьяка (III), этан, оксид азота (I) и др. При этом следует учитывать, что даже безвредные в обычном состоянии вещества в горячем и распыленном виде токсичны.

По сравнению с газообразными жидкие фракции табачного дыма более разнообразны и токсичны. Из жидких веществ, оказывающих токсичное действие на организм в табачном дыме обнаружено более 30 различных кислот, свыше 20 спиртов, 27 альдегидов и кетонов, 65 алифатических углеводородов и 45 фенолов, образующих табачный деготь, эфирные масла. Среди многочисленных кислот табачного дыма особенно сильными ядами являются синильная, муравьиная и масляная.

Синильная кислота - это смертельный яд. Одной ее капли достаточно, чтобы моментально убить человека; она парализует клеточное и тканевое дыхание. Несмотря на то, что содержание синильной; кислоты в дыме небольшое, она усиливает кислородное голодание и нарушает обмен веществ в мозговой, сердечной и мышечной тканях. Кислоты сильно раздражают слизистую оболочку дыхательных путей и альвеол, способствуя проникновению в кровь табачных ядов и вызывая воспаление гортани глотки, верхних дыхательных путей.

Из возгоняющихся спиртов ядами являются метиловый, этиловый, пропионовый, масляный и высшие многоатомные спирты, называемые сивушными маслами. Они отравляют легочную ткань, легко проникают в кровь, особенно поражая нервную систему. Альдегиды и кетоны - вредные продукты распада органических веществ; большинство из них имеет горький привкус. Вместе с сероводородом и никотином они вызывают обильное слюноотделение, тошноту и позывы к рвоте.

Алифатические углеводороды и фенолы (среди них бензпирен и бензатрацен), входящие в состав табачного дегтя, приводят к злокачественным новообразованиям.

Табачный деготь и смолы легко прилипают к тонким внутренним оболочкам легочных путей и альвеол, препятствуя нормальному газообмену между легкими и кровью. Осаждаясь на зубах и деснах, деготь приводит к воспале­нию слизистой оболочки рта, образованию бурого налета и разрушению зубов, что является причиной неприятного запаха изо рта.

Воздействуя на вегетативные функции организма, никотин изменяет секрецию надпочечников, усиливая выделе­ние гормона адреналина и его действие на сердце и сосуды. Поэтому при курении резко увеличивается частота сердечных сокращений, одновременно на продолжительное время суживаются периферические кровеносные сосуды. За минуту частота сокращений повышается на 20-30 ударов, а спазм сосудов резко повышает кровяное давление, нарушает питание тканей и мышц, мозга, почек, печени, кожи.

Никотин является ядом, прекращающим проведение возбуждений через нервные узлы. В целостном организме нарушение такой передачи препятствует нервной регуляции сердечнососудистой, дыхательной, выделительной и других систем, обмена веществ, желез внутренней секреции. Установлено, что никотин мешает усвоению организмом витамина С, разрушая его, вызывает усиленное отложение в стенках кровеносных сосудов извести и холестерина, что приводит к склеротическим изменениям.

Особенный вред оказывает никотин на организм при мышечной деятельности, так как нарушает кровообращение и регуляцию жизненно важных органов и самой мышечной ткани. При этом вред курения сводить только к никотину было бы слишком односторонне. Никотин - это только один из основных ядов, наркотическое действие которого создает тягу к курению и образование вредной, антигигиенической привычки, переходящей в болезнь - никотиновую наркоманию. Следует обратить внимание и на другие составные части табачного дыма, которые отравляют организм, снижают его защитные свойства, нарушают рост и развитие, способствуя возникновению различных заболеваний.

Твердых фракций в табачном дыме меньше, чем газообразных и жидких, но их влияние на организм еще более губительно. К этим фракциям относятся: соединения мышьяка, радиоактивные и канцерогенные вещества, сажа. Подсчитано, что в 1 мл табачного дыма содержится 600 000 мелких пылевых частиц сажи. Они засоряют легочную ткань, затрудняют дыхание. Оксид мышьяка (III) является чрезвычайно токсичным соединением, которое отравляет легкие и нервную систему.

Ученые обнаружили в табачном дыме радиоактивный полоний (210 Ро) с периодом распада 138 дней. При курении из табака в дым переходит 80 % полония. Он излучает альфа (а)-частицы. При выкуривании двух пачек сигарет человек излучает облучение в 36 рад, а допустимая доза, установленная Международным советом защиты от радиации, составляет 6 рад. Если учесть, что в табачном дыме содержится еще и радиоактивный свинец С 20 Рв), висмут (210 Bi), (40 K), излучающие бета (В)-частицы, то общая радиация при выкуривании пачки сигарет достигает 50 рад. Этого вполне достаточно, чтобы при длительном курении вызвать рак губ, гортани, легких и других органов. В легких курильщиков обнаружено в 7 раз больше радиоактивного полония, чем у некурящих, в печени- в 3 раза, в сердце - в 2, в почках - в 1,5 раза. Многие ученые считают, что наличие этих веществ более опасно, чем действие других веществ табачного дыма, вместе взятых.

Таким образом, при курении на организм действуют многие вещества в горячей смеси газов, паров и пыли. Они легко проникают в кровь, а через стенки капилляров - во все клетки, ткани и органы.

Воспитание нетерпимого отношения учащихся к куре­нию следует начинать с объяснения состава табачного дыма и раскрытия отравляющего влияния его компонентов на все органы и системы организма.

Влияние табачного дыма на организм человека изучалось в физиологическом, токсикологическом и социальном отношениях.

Физиологические исследования позволили выяснить влияние курения и табачного дыма на все системы и органы человека, на его умственную и физическую работоспособность.

Токсикологические исследования доказали, что табачный дым и его отдельные компоненты оказывают токсичное действие на живые организмы, раскрыли механизм острого и хронического отравления при курении.

Курение, в зависимости от крепости табака, его доз, продолжительности действия, приводит к острому или хроническому отравлению организма. Острым отравлением называют резкое нарушение жизненно важных функций организма в результате однократного выкуривания большого количества табака.

Первое введение в организм целого комплекса ядовитых веществ табачного дыма вызывает резкую защитную реакцию: слюноотделение и слезоотделение, тошноту, задержку дыхания, кашель с одновременным нарушением нервной, дыхательной, кровеносной и других систем. Резко изменяется состав крови, что оказывает сильное влияние на продолговатый мозг.

Острое отравление сопровождается расстройством мозгового кровообращения, спазмом сердечных сосудов, снижением температуры тела, помутнением или потерей сознания. Для оказания первой помощи пострадавшего следует положить на спину и прикладывать ко лбу холодные компрессы, а в случае остановки сердца - сделать искусственное дыхание, промассажировать область сердца, после чего отправить в лечебное учреждение.

Острое отравление особенно опасно для детей и подростков, у которых защитные свойства и сопротивляемость к действию неблагоприятных условий значительно ниже, чем у взрослых.

Хроническое отравление вызывает болезненные изменения структурно-морфологического и функционального характера, возникающие в результате продолжительного курения. При хроническом отравлении нарушается деятельность всех жизненно важных органов и систем, снижается работоспособность, возникает половое бессилие, наступает преждевременное старение, у детей задерживаются рост, развитие организма. Курящие дети и подростки плохо переносят инфекционные болезни, у них снижаются защитные функции и иммунитет организма, они не сопротивляются бактериальным ядам и не выдерживают длительного действия высокой температуры. Следует подчеркнуть, что для защитных функций и иммунитета вредно не только само курение, но и пребывание в накуренных помещениях.

Физико-химические свойства табачного дыма. Табачный дым - неоднородный аэрозоль, образующийся в результате неполного сгорания табачного листа. Он состоит из газовой и твердой фазы. Твердая фаза представлена взвесью частиц. Курильщик вдыхает табачный дым во время затяжки (главный поток) - через фильтр, а также между затяжками (побочный поток) - из воздуха. В воздух попадает и дым, образующийся при тлении кончика сигареты, и дым из фильтра. Под действием высоких температур некоторые компоненты табака подвергаются термическому разложению (пиролизу). При этом образуются летучие соединения, которые рассеиваются в дыму. Нестабильные молекулы при пиролизе перестраиваются и образуют новые соединения. Некоторые компоненты табака содержатся в дыму в неизмененном виде. При затяжке табачный дым, проходя сквозь сигарету и фильтр, концентрируется, тление сигареты его разрежает.

На долю газовой фазы приходится 92-95% табачного дыма. На 85% табачный дым состоит из азота, кислорода и углекислого газа. Прочие компоненты газовой и твердой фаз ( табл. 389.1) оказывают влияние на здоровье. В производстве сигарет помимо табака используют различные добавки, влияние которых на состав и биологическую активность табачного дыма не установлено.

Фармакология табачного дыма. В табачном дыму обнаружено более 4000 веществ. Многие из них биологически активны, обладают антигенными, цитотоксическими, мутагенными и канцерогенными свойствами. Именно разнородное биологическое действие компонентов табачного дыма создает основу для многочисленных вредных последствий курения. Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, за год затягивается более 70000 раз, во время каждой затяжки слизистые рта, носа, глотки, трахеи и бронхов подвергаются воздействию табачного дыма. Одни его компоненты действуют непосредственно на слизистые, другие всасываются в кровь, третьи растворяются в слюне и заглатываются.

Механизмы действия табачного дыма сложны и разнообразны. В большинстве исследований изучали действие на организм либо табачного дыма в целом, либо его наиболее вредных, как полагают, компонентов - никотина и окиси углерода . Сведения об эффектах и взаимодействии потенциально токсичных компонентов табачного дыма, присутствующих в нем в низких концентрациях, малочисленны.

Окись углерода нарушает транспорт и утилизацию кислорода. Ее доля в табачном дыму составляет 2-6%, и концентрация во вдыхаемом курильщиком воздухе достигает 516 мг/м3. Поэтому в крови курильщика концентрация карбоксигемоглобина составляет 2-15% (у умеренно курящего в среднем 5%), а у некурящих - около 1%. Постоянно повышенный уровень карбоксигемоглобина вследствие курения часто вызывает небольшой эритроцитоз и иногда - легкие неврологические нарушения . Пассивно вдыхаемый табачный дым может спровоцировать тяжелый приступ бронхиальной астмы . Особенно чувствительны к действию табачного дыма дети. Табачный дым не содержит аллергенов, однако он повышает чувствительность бронхов к ним. Вдыхание табачного дыма способствует хронизации и прогрессированию бронхиальной астмы. Так, у курящих больных старше 30 лет функции внешнего дыхания нарушаются быстрее, чем у некурящих. Курящим больным бронхиальном астмой настоятельно рекомендуют бросить курить.

Какие вещества входят в табачный дым?

На сегодняшний день насчитывается порядка 2500 различных химических веществ, которые входят в состав табачного листа, а также порядка 4700 веществ насчитывается в составе табачного дыма. Базовый состав веществ, входящий в состав табачного дыма, с детализацией индивидуальных веществ, присущих каждому отдельному классу, перечислен в таблице.

Различные компоненты, входящие в состав табачного дыма, создаются при возгонке полулетучих и летучих веществ из табачного листа, а также расщепления их компонентов путем воздействия высоких температур. Также существуют и нелетучие вещества, которые, не распадаясь, становятся дымом.

Физико-химическое происхождение табачного дыма

В процессе горения табачного листа возникают побочный и основной поток дыма. Образование основного потока происходит в горячем отсеке и в самом горящем конусе сигареты либо сигары в момент затяжки, то есть при глубоком вдохе. Основной поток дыма проходит через табачный стержень и далее выходит через окончание мундштука либо сигареты. Побочный поток появляется в перерывах между затяжками, он выходит из фильтра в воздух.

Порядка 30 процентов веществ, выделяющихся из сигареты, появляются из табака, однако остальные 70 вытягиваются из воздуха, попадаемого в момент затяжки в сигарету. Из мундштучного окончания сигареты, не содержащего фильтр, дым содержит 5Х10 в степени 9 различных частиц в одном мл, а средний размер частиц – 0,4 мкм. Очень важна величина рН дыма, так как она воздействует на степень протонирования и, как следствие, на соотношение никотина и прочего в газообразной фазе. Ингалируемость главного дымового потока определяется рН. Если рН равняется 5,4, то никотин в табаке монопотонирован и содержится в виде частиц. Чем больше затяжек, тем выше рН, это означает, что в парообразной фазе никотина образуется больше. Однако сигареты, в которых табак изготовлен посредством горячей сушки, либо содержащие табачные смеси, имеют относительно стабильную величину рН.

В основном одна сигарета дает около 500 мг основного потока дыма. Большая часть сигареты, порядка 92%, представляет собой совокупность порядка 500 элементов, среди которых кислород, азот, окись и двуокись углерода и прочее. 8% – это парообразные компоненты.

Если рассматривать сигарету с физико-химической стороны, то дым в ней – это твердые частицы и пар.

Газообразная фаза дыма: химический состав и ее значение

Газообразная фаза или пар – остаточное явление в сигарете после фильтрации посредством кембриджского метода. Применяются фильтры, содержащие стеклянные волокна. Они задерживают практически 100% частиц, диаметр которых не превышает 0,1 мкм.

Помимо перечисленных ранее элементов пар состоит также из водорода, углеводородов, метана, кетонов, летучих альдегидов, цианистого водорода, окиси азота, летучих нитратов и порядка 500 веществ в низкой концентрации.

В таблице представлены главные опухолеродные и токсичные вещества, присутствующие в свежеобразованном паре сигареты, не содержащей фильтра.

Примечания:
Т - токсическое вещество;


К - канцероген животных.

В ходе исследований было выявлено, что большая часть канцерогенов и генотоксических веществ содержится в сигарете как твердые частицы. А компоненты, присутствующие в паре, являются причиной заболеваний дыхательных путей, а также легких. Также многие компоненты общетоксичны. Среди наиболее токсичных элементов парообразной фазы выделяют угарный газ, он снижает кислородную емкость крови, что приводит к гипоксии тканей.

Твердая фаза дыма: ее значение и химический состав

Твердая фаза дыма содержит больше всего канцерогенов и опухолегенных веществ. В твердой фазе есть смолы, влияющие на образование различных опухолей у человека.

Выявление данных смол сподвигло к детальному изучению фракций твердой стадии дыма. В ходе исследования был обнаружен концентрат В1h. Он состоит из полициклических углеводородов, большинство из которых известно как канцерогены. Среди них можно выделить: фторантены, инсектициды, бензофторены, хризены и прочее.

Нанесение на кожу мышей фракций данных веществ в той концентрации, в которой они содержатся в дыме, не приводили к образованию опухолей. Однако нанесение неактивной фенольной фракции и нейтральных активных субфракций способствовало появлению опухолей примерно в 70%. Это доказало канцерогенное действие фенольной фракции и выявление катехинов как основных коканцерогенов. Содержание катехина в сигарете невелико, до 360 мкг на одну штуку.

Ниже в таблице показаны наиболее опухолеродные токсичные вещества, которые есть в твердой фазе дыма сигареты без фильтра.

Примечания:
Т - токсическое вещество;
ЦТ - цилиатоксическое вещество;
ЧК - человеческий канцероген;
К - канцероген животных;
ИВО - инициирующее возникновение опухолей вещество.

Также в дыме есть и органспецифичные канцерогены. Это доказано последствиями, такими как рак поджелудочной железы, пищевода, мочевого пузыря и почечных лоханок. Именно эти вещества являются этиологией данных заболеваний. Предполагается, что концентрация полония является фактором, влияющим на возникновение рака легких, а ароматическим аминам приписывают влияние на возникновение рака мочевого пузыря.

Состав табака, если его рассматривать более подробно, вызывает настоящий ужас. Дым от сигарет несёт в себе больше 4 000 вредных компонентов. Больше половины курящих людей знают о наличии в табачном табаке лишь губительного никотина и смолы, но о тысячи остальных не менее опасных веществах даже не догадываются.

Из чего состоит табачный дым? В составе табачного дыба, как уже говорилось, имеется несколько тысяч вредных веществ, которые можно разделить на:

• токсичные;
• мутагенные;
• канцерогенные (скапливаются внутри организма);
• фармакологически активные.

Они отрицательно воздействуют на все системы и органы человека, со временем убивая и разрушая их структуру.

Наиболее опасными считаются:

1. Никотин. Это яд, который вызывает быстрое привыкание. Отрицательно влияет на нервную систему и негативно действует на сердечно-сосудистую.
2. Смола. Наверное, самый опасный химический компонент, который беспрерывно поступает в лёгкие при курении. Умирают курильщики в большинстве случаев именно от вредного воздействия смолы. Такое вещество дыма сильно разрушает альвеолы, блокирует процессы самоочищения дыхательной системы, разрушая тем самым лёгкие и развивая онкологические болезни.
3. Углекислый газ. Это вещество заменяет кислород, из-за чего провоцирует в крови кислородное голодание. Сердце, чтобы направить к клеткам нужный объём кислорода, начинает работать более активно, в результате чего сильно повышается нагрузка, сердечно-сосудистая система может давать особые сбои при работе.
4. Цианистый водород. Деформирует бронхи, поступая в организм совместно с табачным дымом. Именно из-за этого компонента почти все заядлые курильщики страдают от хронического бронхита. Кроме главной поражающей функции, также помогают токсинам и опасным соединениям легче проникать в организм человека.

Кроме перечисленного вреда, в составе табачного дыма есть и другие особо вредные вещества, такие как бутан, метан, мышьяк, кадмий, метанол, радиоактивные вещества: калий-40 и полоний-210.

Так как при эволюции сигареты начинают приобретать всё более искусственную структуру и вместо табака в их производстве используют вещества, полученные в лаборатории, число опасных веществ в их составе лишь возрастает. Процент смертности от табакокурения с каждым годом лишь бьёт прошлые рекорды.

Канцерогенные компоненты очень опасны именно тем, что очень плохо выводятся из организма человека и наносят ему огромный вред. Именно такие вещества в табачном дыме чаще всего становятся главной причиной формирования раковых болезней и серьёзного снижения защиты иммунной системы.

Из чего состоит дым?

1. Мышьяк. Такой ядовитый элемент медленно, но эффективно отравляет весь организм, вызывая тем самым большое количество сбоев. Особенно страдают бронхи, в которых они скапливаются в очень большом количестве. При особых условиях мышьяк начинает вызывать опухоли в дыхательной системе, они очень часто перерастают в недоброкачественные болезни.
2. Полоний-210. Даже одного миллиграмма полония хватает, чтобы убить человека, а в сигаретах он находится в очень опасном для организма количестве. Альфа-лучи такого элемента совершают молниеносную атаку на все внутренние органы без исключения.
3. Радий. Это ещё один металл, который имеется в составе дыма. Его воздействие на организм очень сходно с воздействием полония. Радий быстро поражает внутренние органы человека, производя в них непоправимые изменения.
4. Бензопирен. Отравляет клетки с помощью блокировки доступа витаминов и других нужных для организма питательных элементов. Таким образом, клеткам просто нечем обеспечивать себя, и они начинают с течением времени погибать.

Это лишь некоторая часть всех отрицательных элементов в табаке, но нужно отметить, что в сигаретном дыме их находится больше, чем в дыме от трубки или же сигар. Всё дело в том, что создатели в погоне за дешёвым продуктом с хорошими вкусовыми качествами для массовой продажи включают в состав обычных сигарет большое количество вредных добавок.

Никотин считается алкалоидом листьев табака и для них выполняет особо важную функцию, но в организме человека его воздействие представлено по-другому. Попадая в организм человека через лёгкие, никотин быстро распространяется через поток крови по всем системам и тканям.

Даже в небольшом количестве, он:

• Повышает сердцебиение, в результате происходит увеличение общей нагрузки на всю сердечно-сосудистую систему.
• Увеличивает артериальное давление (нагрузка на сосуды возрастает и в этом случае).
• Увеличивает количество глюкозы в крови.
• Формирует физическую и психическую зависимость от сигарет.

Пагубное воздействие никотина на организм курящего человека провоцирует:

• остеопороз;
• инсульты;
• онкологические болезни;
• бесплодие (как у женщин, так и у мужчин);
• ишемические заболевания сердца;
• пептические язвенные нарушения;
• невриты;
• эмфиземы лёгких.

Причины сильного снижения иммунной системы у человека также кроются в воздействии никотина и его компонентов. Никотин разлагается внутри человека, высасывая все питательные вещества и жизненные силы. Очень часто курящие люди жалуются на быструю усталость и эмоциональную подавленность.

Около 25 процентов получаемой организмом при жизнедеятельности энергии съедается никотином.

Именно поэтому курильщики при расставании с такой вредной привычкой начинают быстро набирать лишний вес - некоторое количество энергии, которая убивалась процессом курения, начинает откладываться в виде жира на теле человека, в случае когда он её никак не растрачивает. Лечение от абстинентного синдрома у бросающих курительную зависимость заключается в том числе в повышении физической активности в течение дня.

Табакокурение относят к главной причине развития хронической болезни дыхательной системы. Среди таких заболеваний можно выделить астму, бронхит, эмфиземы, воспаления лёгких и онкологические болезни органов дыхательной системы.

Напрямую на функционирование лёгких это вещество не оказывает особого воздействия. Намного хуже дыхательная система курильщика реагирует на смолы и другие канцерогенные компоненты. Но под влиянием никотина и остальные вредные вещества в составе дыма могут быстро и легко добираться до бронхов и альвеол, накапливаясь в этих местах и со временем деформируя их.

Существуют научные доказательства, что табак в целых четыре раза более загрязнён токсинами по сравнению с выхлопными газами автомобиля.

Один кубический миллиметр табачного дыма включает в свой состав до трёх миллионов частиц сажи.

В небольшом объёме в дыхательной системе курящего человека скапливается и сам никотин, оседая на стенах слизистой оболочки, формируя бляшки и препятствуя нормальной работе бронхов, повышая тем самым нагрузку на этот важный орган. Также никотин в прямом смысле «съедает» поступаемый в организм кислород, снижая его число в крови, а также увеличивая количество углекислого газа.

Так, в организме курящего человека по прошествии некоторого количества времени происходит сильное кислородное голодание. Если начать использование антиникотиновых средств на ранней стадии развития такой зависимости, то его влияние на дыхательную систему и организм в целом будет менее заметным и опасным.

Смолы, никотин и остальные канцерогенные элементы особо опасны в сигаретах, при их совмещении, нежели в отдельной форме. Они облегчают и ускоряют проникновение друг друга внутрь лёгких.

Смола в лёгких продолжает скапливаться, а сам никотин через дыхательную систему сливается с потоком крови и распространяется по всему организму человека, нанося ему сильный вред.

Как уже было упомянуто, от наличия в организме табачного дыма страдает весь организм. Чтобы понять, какое именно влияние он оказывает, нужно описать каждую систему по отдельности и выявить влияние на неё.

От курительного дыма в большей степени страдают:

1. Центральная нервная система. Курильщики не раз замечали, что если закурить сигарету в первый раз либо после длительного перерыва, то можно отметить характерное головокружение и состояние небольшой эйфории. Это происходит из-за того, что под воздействием веществ из сигарет происходит значительное расширение сосудов головного мозга, к клеткам несётся больше крови, и в результате происходит их чрезмерное насыщение кислородом. Так как до этого времени клетки страдали от кислородного голодания, их перенасыщение кислородом и становится причиной реакции со стороны нервной системы. Все бы было нормально, если бы в таком процессе не происходило отмирание клеток головного мозга. Можно сказать, что с каждой выкуренной сигаретой курильщик теряет часть своего головного мозга.
2. Сердечно-сосудистая система. Компоненты, находящиеся в составе табачного дыма, провоцируют развитие кислородного голодания, именно поэтому, чтобы принести клеткам нужное количество газа, сердца вынуждено совершать работу на пределе своих сил. Сосуды также сильно страдают от такой зависимости. Шлаки, находящиеся в табаке, закупоривают сосуды и снижают показатель их проходимости.
3. Желудочно-кишечный тракт. Токсичные вещества и канцерогены из сигарет активно отравляют желудок, развивая язвы и гастриты. У кишечника же под воздействием никотина стенки становятся слабее, что неплохо при развитии запоров, но при постоянном употреблении может развить геморрой.
4. Кожные и жировые ткани. Никотин совместно с другими канцерогенными компонентами из дыма при большом количестве начинает регулярно откладываться в кожных и жировых тканях. У курильщиков со стажем легко заметить характерную желтизну зубной эмали и изменения оттенка кожи на пальцах рук. Так проявляет своё воздействие никотин.

Остальные системы и органы также страдают от воздействия табака. От рассматриваемой вредной привычки несёт потери весь организм без исключения.

Если здоровый человек очень часто находится рядом с курящим, то он также подвергается воздействию токсичных веществ, которые находятся в составе сигарет. При этом отмечается, что при пассивном курении, возможность развития рака лёгких почти в три раза выше, чем при активном.

Это происходит по той причине, что лёгкие у курильщика уже привыкают и начинают адаптироваться к такому влиянию отрицательных факторов и в меньшей степени подвергаются их влиянию.

Смолы из дыма на бронхах и альвеолах пассивно курящего человека вызывают воспаления и раздражения. Именно по этой причине у тех, кто вдохнул табачный дам, начинает происходить сильный и безостановочный кашель.

Никотин проникает в организм пассивного курильщика очень быстро и вызывает у него привыкание, что может развить начало курения, и даже абстинентный синдром у того, кто вовсе не собирался когда-либо начинать курить.

Если человек, ведущий здоровый образ жизни, постоянно контактирует с курильщиком и находится в близости с ним при закуривании сигареты, то уже на ранней стадии ему следует начать курс лечения для устранения всего табака и токсинов, а также соблюдать все меры профилактики , которые помогут избежать сильного загрязнения организма:

• Запрещено находиться в одном помещении с курящим и ближе 10 метров от него на улице.
• Запрещено контактировать с курящим человеком в течение десяти минут после того, как он покурил.
• Нужно регулярно заниматься спортом и чистить организм.

Эти правила помогут не стать зависимым от канцерогенов и вредных компонентов в табаке.

Чтобы пассивное курение больше не приносило вреда организму здорового человека, нужно попросить курильщика осуществлять курение на улице, а также следует регулярно проветривать все комнаты в доме. Если этого не делать, то запах табачного дыма снова заявит о себе через некоторое время.