Сигареты не убивают. Что мы вдыхаем с сигаретным дымом? Воздействие на нервную систему
Нас часто обманывают. И когда хотят скрыть нечто важное, придумывают красивые, но ничего не отражающие определения. Особенно, если это касается вредной привычки, уносящей каждый год сотни тысяч только в Европе (!).
«Курение - пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях».
Курение убивает
В данном определении нет самого главного: курение убивает . Когда вы выкуриваете сигарету, в ваш организм попадают продукты неполного окисления древесины, из которой состоит табачный лист. Угарный газ, бенз(а)пирены, смолы, эфиры высокомолекулярных кислот и спиртов, частицы сажи, действуют на слизистую оболочку дыхательных путей, оседают в альвеолах лёгких. Курение вызывает воспаление в бронхах и лёгких, провоцирует иммунную систему на извращённую реакцию, что приводит к бронхиальной астме, хронической обструкции дыхательных путей и в конечном итоге к раку лёгких. Задумываетесь ли вы об этом, когда по привычке покупаете в киоске очередную пачку табака?
Признайтесь, вы стараетесь об этом не думать, даже когда производитель табачного изделия, следуя наставлению ВОЗ, честно предупреждает, что курение убивает. Вы верите, что это дань политкорректности, что курение не убьёт именно вас.
Вы ошибаетесь. Курение в подавляющем большинстве случаев является причиной возникновения рака гортани - злокачественной опухоли, выживаемость при которой на III стадии составляет не более 63-67 %. Исследователями отмечается корреляция курения с импотенцией .
Для мужчин, выкуривающих 20 сигарет в день, вероятность стать импотентом выше на 24 % по сравнению с некурящими. Курение или пассивное вдыхание табачного дыма может послужить причиной бесплодия у женщин. Курящие женщины имеют на 60 % больше шансов стать бесплодными по сравнению с некурящими .
По статистике всего 1/5 женщин, которые курят, бросают курить в период беременности, несмотря на то, что курение вредит и будущей маме, и плоду. У женщины, которая курит во время беременности, ребёнок рождается с низкой массой тела. Чем больше женщина потребляет никотина, тем ниже вес ребёнка. По средним показателям, ребёнок рождается на 200 граммов меньше, если его мама курила во время беременности, в сравнении с некурящей мамой. Чем женщина старше, тем этот показатель заметнее. У женщин, которые курили во время беременности, чаще рождаются дети с врождёнными аномалиями сердца, мозга и лица.
В настоящее время связано с курением 90 % случаев рака легкого - злокачественной опухоли, которая в 60 % случаев приводит к гибели заболевшего. Курение в подростковом возрасте вызывает необратимые генетические изменения в лёгких и навсегда увеличивает риск развития рака легкого, даже если человек впоследствии бросает курить. Среди курящих мужчин, пожизненный риск развития рака лёгких составляет 17,2 %, среди курящих женщин - 11,6 %. Этот риск значительно ниже у некурящих: 1,3 % у мужчин и 1,4 % у женщин.
Итак, вы выкурили последнюю сигарету. Вы бросили курить
Через 20 минут ваше артериальное давление, скорее всего, станет нормальным.
Через 8 часов уровень связанного монооксида углерода в крови снизится наполовину, уровень насыщения кислородом гемоглобина станет нормальным.
Через 2 дня никотин на 90% будет выведен из вашего организма. Риск сердечных осложнений пойдёт на убыль. Восстановится нормальное обонятельное и вкусовое чувство.
Через 3-4 дня функциональные показатели лёгких (дыхательные объёмы и ёмкости) придут в норму.
Через 3-9 месяцев кашель, хрипы и проблемы с дыханием станут существенно меньше. Вам станет легче дышать.
Через 1 год отказа от курения риск сердечно-сосудистых осложнений снизится наполовину.
Через 5 лет риск нарушения мозгового кровообращения станет таким же, как у некурящих.
Через 10 лет риск рака лёгкого станет таким же, как у некурящих людей вашего возраста.
Миф о том, что курить бросить очень трудно, распространяют табачные компании. Они делают баснословные барыши на продаже табака. И им выгодно, чтобы люди продолжали курить, продолжали .
Вот факты. Стоимость одной пачки сигарет, в среднем, в 10 (!) раз выше себестоимости её производства (в 2015 году она составила, в среднем, 7-10 рублей за пачку). Одна из крупных фирм, а именно Imperial Tobacco Group, задекларировала прибыль 2337 миллиарда фунтов стерлингов, а оборот составил 26,5 триллионов фунтов. Это баснословные суммы, даже по меркам Европейского Союза.
И напоследок — печальная и поучительная страница из истории употребления табака.
В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес опубликовал труд о целебных растениях Америки, где указал, что табак может излечивать от 36 болезней. Табак в Европе в те времена не курили, а готовили спиртовые настойки, которые принимали по каплям per os или вводили пациенту в масляной клизме. Курение табака, т.е. вдыхание дыма тлеющих табачных листьев, вошло в употребление только через 150 лет после интродукции табачной культуры в Европе. Жертвами не медицинского применения табака стали многие известные люди того времени. Маркиза де Помпадур была страстной курильщицей и имела более трёхсот трубок. Вскоре по окончании Семилетней войны она умерла, предположительно от рака лёгкого. Ей было всего 42 года. Историки сообщают, что последней волей маркизы было поручение уничтожить все курительные трубки, которые по убеждению дворцового лекаря и стали причиной фатального исхода.
В листьях табака содержится один из самых ядовитых растительных алкалоидов – никотин. Никотин вырабатывается в корнях растения и оттуда поступает в другие части, в том числе и в листья. Разные сорта табака содержат от 0,3 до 7% никотина, причем наибольшее его количество – в дешевых сортах табака, наименьшее – в дорогих. При курении табака никотин поступает в организм. Доза никотина в 30–60 мг для человека смертельна, 5–6 мг вызывает острое отравление.
Никотин – яд нервной системы, избирательно действующий на нервные узлы центральной и периферической нервной системы, регулирующие деятельность внутренних органов и жизненно важных систем. В малых дозах никотин действует возбуждающе на нервную систему, в больших – вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).
Симптомы отравления никотином у лиц, начинающих курить, следующие: тошнота (иногда рвота), возникает головокружение и головная боль. У постоянных курильщиков, напротив, происходит возбуждение мозговой деятельности и наступает ощущение удовлетворения. Однако симптомы отравления присутствуют также: некоторое повышение кровяного давления,
учащенный пульс, остановка сокращений пустого желудка.
Курение – это не только вредная привычка, по своей силе она сродни определенной форме наркотической зависимости (никотинизм). Однако сам по себе никотин не обладает в организме сильным действием и его вред для организма значительно меньше, чем вред угарного газа, синильной кислоты, 43 канцерогенов и других составляющих табачного дыма.
Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака, которое неизбежно сопровождается поступлением в организм всех вредных компонентов табачного дыма. А сигареты содержат более десятка химических соединений: аммиак, кадмий, уксусную и стеариновую кислоту, гексамин, толуол, мышьяк, метанол и др.
В свете этого представляется обоснованным, что уменьшение содержания никотина в сигаретах будет способствовать тому, что у курильщиков не будет развиваться зависимость и они сумеют вовремя остановиться. Однако все происходит совершенно наоборот. Курильщик, перешедший на «лёгкую» марку сигарет, как правило, этим успокаивается, несмотря на то, что вредность пристрастия к курению табака воспринимается современным человеком почти как аксиома.
Нет ни одного органа, на который бы курение не действовало губительно. С каждым годом все новые исследования последствий этой пагубной слабости человечества значительно расширяют список заболеваний. Сюда вошли нарушение обмена веществ, лейкемия, катаракта, склероз, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, целый букет онкологических заболеваний, начиная с рака легких.
Кроме того, статистика свидетельствует, что у курящих частота заболеваний язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки вдвое выше, чем у некурящих. Поскольку сигарета на какое-то время притупляет чувство голода, то курящий человек вместо (или вместе) с чашечкой кофе предпочтет не бутерброд, а именно сигарету, что
поспособствует развитию желудочно-кишечных заболеваний.
В прямой зависимости находится курение и психическое здоровье человека, уровень его энергии и жизнеспособности. Если курящий нервничает, то успокаивается за счет сигареты, однако при этом эффект «расслабления» достигается за счет тормозящего действия табачных ядов на важные участки нервной системы.
Кроме того, привыкая к курению, человек получает новый источник стресса – отсутствие сигареты, без которой он уже не может расслабиться. Получается порочный круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.
Стоит ли продолжать?.. Однако ведь не зря же человек начинает и продолжает курить. Видимо, есть на это какие-то причины. Большинству курильщиков курение нравится. И это необходимо признать. От всех аргументов о вреде курения курящему человеку проку мало. Безусловно, есть те, кому чтение фактов о вреде курения помогло не только задуматься над тем, чтобы бросить курить, но и в самом деле бросить. Но остальных значительно больше.
Можно долго полемизировать по поводу причины возникновения множества марок облегченных в разной степени сигарет. С одной стороны, безусловно, в жестких условиях запрета на курение табачная индустрия вынуждена придумывать новые способы сбыта своего товара. А с другой стороны, может быть, все-таки это поиск подмены вредного орудия привычки менее вредным? Ведь спрос есть!
На сегодняшний день нет ни одной табачной компании, которая бы не задумалась над снижением вреда от выпускаемых сигарет. Производители стараются всеми возможными способами сократить уровень опасных химических элементов, содержащихся в обычной сигарете, до минимального.
Что же на самом деле означают термины «лёгкие» и «ультралёгкие» сигареты? Являются ли марки «лёгких» сигарет менее вредными или это лишь способ указать силу вкуса и аромата?..
Несмотря на то, что в «лёгких» и «ультралёгких» сигаретах снижено содержание смолы (до 1 мг) и никотина (до 0,1 мг), курильщики этих марок получают те же токсины в свой организм, как и те, кто курит обычные сигареты. Исследователи не обнаружили также и существенных различий в количестве этих канцерогенных веществ, не говоря уже о сложных схемах замещения низкого уровня некоторых токсичных веществ их синтезом при горении сигареты, а также вредным сочетанием оставшихся компонентов…
Но и это еще не все. По мнению специалистов, «лёгкие» сигареты могут нанести даже гораздо больше вреда, чем традиционные. Как аргумент приводится факт, что некоторые люди при переходе на «лёгкие» сигареты просто начинают выкуривать их большее количество в течение дня, так что доза потребляемых токсичных веществ остается прежней. Кроме того, при курении легких сигарет люди делают более глубокие затяжки.
Так что не будем себя обманывать тем, что от «лёгкости» сигарет зависит легкость излечивания приобретенных от них заболеваний. Недаром курение – это вредная привычка. Вредная – значит наносящая ущерб здоровью.
Хорошо, что современный человек стал все чаще задумываться о своем моральном и физическом благополучии. Хорошо, что он предпочитает сегодня «лёгкие» сигареты. Еще лучше, если он после перехода на «лёгкие» сигареты решил бросить курить вообще.
Только для того, чтобы укрепить это желание, стоит сказать, что после того, как вы бросите курить уже через месяц значительно облегчится дыхание, вы станете высыпаться, у вас повысится работоспособность и значительно возрастет общий тонус. Через 3–6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.). Через год на 50% снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.
Почему так мало картинок?
Вы уж извините, но пока я искал как оформить данный пост я столько ужастиков увидел что просто не решился их тут постить.
Табакокурение известно человечеству множество веков. Авторитет курящих людей в обществе постоянно претерпевал изменения, постоянно существовали споры о вреде и пользе курения. Однако, на данный момент неоспоримо, что курение убивает человека!
Табачный дым состоит из фракции газа и смолы. В его состав входит около 4 тыс. различных компонентов. В газовой фракции содержатся уретан, бензол, винилхлорид, формальдегид и др. В смоле присутствуют ароматические амины, ПАУ, полоний-210, нитрозамины и др.
Курение имеет непосредственное отношение не только к раку легкого, но и к раку слизистой рта, гортаноглотки, пищевода, мочевого пузыря, лоханки почки, поджелудочной железы, шейки матки.
Человек, выкуривающий ежедневно 2 пачки, может заболеть раком легкого в 15 раз чаще, чем некурящий. Значительно возрастает риск при курении сигарет, которые не содержат фильтра, из дешевого табака.
Курение является этиологическим фактором развития острого бронхита, бронхиальной астмы, ХОБЛ, которые проявляются кашлем и продукцией мокроты.
Курение играет активную роль в развитии гастрита, язвенной и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, так как никотин способствует гиперфункции париетальных клеток, повышает кислотность желудочного сока, уровень пепсиногена в крови, подавляет действие защитных факторов (уменьшает образование слизи, синтез простагландинов, кровоток), способствует дуоденогастральному рефлюксу.
Хроническая интоксикация никотином вызывает эссенциальную артериальную гипертензию, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца. Между курением и развитием острого лейкоза существует прямая зависимость, которая особенно ярко проявляется в возрасте старше 60 лет. Примерно в 20% случаев острый миелолейкоз вызван курением. К сожалению прогрессирование любого хронического заболевания приводит с смертельному исходу.
Всем известно влияние никотина при «хроническом» курении. Однако, мало кто знает, что возможно и острое отравление никотином.
Ученые подсчитали смертельную дозу никотина: 1 миллиграмм на килограмм массы тела человека. Это означает, если одномоментно выкурить пачку сигарет, человек может погибнуть от острого отравления.
Экстракт табака быстро проникает через слизистые оболочки, в организме быстро метаболлизируется. Детоксикация в печени, 25 % выводится в неизмеренном виде с мочой, в выдыхаемом воздухе, с потом. Смертельная доза для взрослых - 40 мг; для детей - 10 мг. Ядовитая концентрация в крови 10 мг/л, смертельная - 5-22 мг/л. Никотин оказывает психотропное нейротоксическое действие, возбуждает ЦНС, Н-холинореактивные системы организма, что проявляется головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой, поносом, гиперсаливацией, холодным потом, шумом в ушах; нерегулярным пульсом; сужением зрачков, нарушением зрения и слуха, миофибрилляцией, клонико-тоническими судорогами; комой, коллапсом. Некурящие более подвержены к действию никотина, чем длительно курящие.
Сочетание табачного дыма и других канцерогенов
У шахтеров радоновых руд воздействие табака и ИИ увеличивает риск рака в 10 раз. Курение и асбест увеличивает возможность развития рака легкого, с алкоголем – рак пищевода, с профессиональными вредностями химической промышленности – рак мочевого пузыря.
Не только активное, но и пассивное курение убивает, вероятность развития рака легкого возрастает у жён курильщиков.
Эпидемиология табакокурения
Ежегодно более 350 тыс. человек в США и более 6 миллионов человек в мире умирают от курения, треть смертей из-за рака, остальная часть от сердечно-легочных осложнений. Смертность от рака легкого превосходит смертность от рака молочной железы. С прекращением курения риск уменьшается только через 12 лет.
Человек и отношение в обществе
Вред курения сказывается и на поведении человека в обществе, его отношению к действительности. С началом никотинового синдрома человек становится раздражительным, вспыльчивым, рассеянным, внимание его ослаблено, память нарушена. Для таких людей характерны бессонница, причудливые сны, лабильность настроения, дереализация, нарушение личностного функционирования. Эти проявления связаны с таким нейротропным ядом, как алкалоид никотина.
Курение и беременность
Вред курения заключается не только в негативном влиянии на организм курящего, в частности курящей матери, но и на ребенка, находящегося в утробе матери. Под действием никотина происходит сужения сосудов матки, вследствие чего происходит снижение поступления кислорода к организму ребенка. Курение убивает ребенка, являясь патологическим фактором вызывающим невынашивание беременности, преждевременную родовую деятельность, выкидыш, врожденные пороки развития, внезапную смерть плода.
Спасибо
Бытует мнение, что капля никотина способна убить лошадь. Люди, конечно же, не лошади, именно поэтому многие из них придерживаются мнения, что данного рода «неприятности» им просто напросто не грозят.
Так ли это на самом деле?
Очень часто, взяв в руки очередную сигарету, мы забываем о том, что никотин является наркотиком , действие которого напоминает действие сильнейшего яда. Все курильщики – это те же наркоманы, которые отказываясь от сигарет, начинают испытывать так называемую ломку. Именно ломка чаще всего становится причиной того, что человек никак не может избавиться от этой вредной привычки. Быть может, прочитав данную статью, Вы поймете, насколько вредным является курение
, причем не только для курильщиков, но и для людей, которые его окружают. Как именно «убивают» сигареты человека, Вы узнаете прямо сейчас.
Что такое курение?
Курение – это вдыхание дыма препаратов, в большинстве случаев растительного происхождения, которые тлеют в потоке вдыхаемого воздуха с целью насыщения организма активными веществами, входящими в их состав. Во время данной процедуры эти вещества всасываются как в легкие , так и в респираторные пути. Чаще всего используется для употребления различных курительных смесей типа опиума, табака и марихуаны, которым присущи наркотические свойства за счет быстрого поступления насыщенной активными компонентами крови в головной мозг человека. Эта вредная привычка является самой частой причиной преждевременной смерти и потери работоспособности современного населения. Согласно данным статистики курение ежегодно убивает более 3 млн. людей. Более того оно укорачивает жизнь на целых 20 – 25 лет.
Исторические факты
О курении было известно еще в древние времена. На фресках, которые находятся в индийских храмах, можно увидеть святых подвижников, которые вдыхают дым различных ароматических курений. При раскопках захоронений знати в Египте были найдены и курительные трубки. В рукописях Геродота также встречаются сведения о том, что он довольно часто вдыхал дым разнообразных сжигаемых растений. Как германцы, так и галлы в первом веке до нашей эры регулярно курили коноплю с использованием трубок. Шаманы вдыхали дым особенных растений во время проводимых ими ритуалов. Они утверждали, что с его помощью можно как освободить сознание, так и достичь особого душевного состояния. В мире существует и единственный музей курения, который находится во Франции, а точнее в Париже. В Европе первые листья специальной травы появились благодаря Колумбу, который завез их 15 марта 1496 года. Эту траву европейцы начали называть табаком. Уже через 100 лет табак выращивали как в Испании, так и в Англии, Бельгии, Швейцарии, а также в Италии. В те времена люди верили в то, что табаку присущи исключительно целебные свойства. С его помощью лечили как желудочные расстройства, так и заболевания нервной системы, мигрень , зубную боль , а также ломоту в костях. Табак использовали и в религиозных ритуалах древних цивилизаций Америки. Американцы верили, что его вдыхание дает возможность общаться с богами.Никотин – общие сведения
Никотин принято считать основным действующим началом табака. Это алкалоид , который содержится в растениях семейства пасленовых, преимущественно в табаке. Биосинтез данного алкалоида происходит в корнях табака, а вот накапливается он в его листьях. В чистом виде этот сильнодействующий нейротоксин представляет собой маслянистую прозрачную жидкость, которой присущ весьма жгучий вкус. В небольшом количестве этот алкалоид оказывает возбуждающее действие. Что же касается его больших количеств, то в данном случае никотин выступает в роли сильнейшего яда, который может стать причиной развития паралича центральной нервной системы. В таких случаях происходит остановка дыхания, а также прекращение работы сердца , что в свою очередь приводит к смерти человека. Так, к примеру, в фильтре одной сигареты накапливается такое количество данного алкалоида, которого достаточно, чтобы убить мышь. Многократное употребление его микродоз вызывает у человека как психическую, так и физическую зависимость.Как проявляется никотиновое отравление?
Первыми признаками такого отравления принято считать тошноту , слабость, слюнотечение, сонливость, побледнение кожных покровов и головокружение . Помимо этого курильщик начинает испытывать чувство страха, его пульс учащается, возникает шум в ушах и головная боль. Большие дозы данного вещества оказывают негативное воздействие и на надпочечники , а также на мышечную систему. При отравлении отмечается также резкое повышение кровяного давления , падение давления в сосудах, угнетение работы сердечно-сосудистой системы. В крайне тяжелых случаях курильщик теряет сознание либо вообще умирает.Состав табачного дыма
В состав табачного дыма входят около 4000 веществ, многие из которых относятся к категории мутагенных, фармакологически активных, канцерогенных, а также токсичных. Состав такого дыма действительно сложен. Более того многим химическим компонентам свойственно попадать в воздух в форме частичек либо газов. Такие частички в свою очередь содержат никотин и смолы. Им присуще мощное раздражающее действие. Около 60 компонентам дыма свойственно вызывать развитие рака .Смола в данном случае является самой опасной, так как именно ей свойственно оседать на легких и других органах респираторной системы, провоцируя развитие разнообразных патологических состояний. Помимо этого именно смола препятствует очистительному процессу в легких и повреждает альвеолярные мешочки (структурные компоненты ). Ей свойственно понижать и эффективность защитных сил организма.
Оксид углерода – еще один компонент табачного дыма, который провоцирует уменьшение способности крови переносить кислород, что в свою очередь вызывает нарушения работы всех тканей, органов и систем.
Монооксиду углерода свойственно повреждать артериальные стенки и увеличивать сужение коронарных сосудов, что становится причиной развития сердечных приступов.
Цианистый водород негативно влияет на реснички бронхиального дерева. На эту же область токсично воздействует и аммоний, акролеин, формальдегид, а также диоксид азота.
Типы курения
Современные специалисты выделяют следующие типы курения:1. Фармакологический :
- седативный (облегчение общего состояния при неприятной ситуации );
- пристрастие (автоматическое курение, в большинстве случаев неосознанное, мысль о сигаретах возникает только тогда, когда их не оказывается под рукой );
- потворствующий (человек курит с целью получения удовольствия либо для усиления приятной ситуации, частота курения варьирует в широких пределах );
- стимулирующий (сигареты выступают в роли поддержки при выполнении монотонной работы, умственных задач, в напряженных ситуациях, а также при необходимости концентрации внимания ).
- сенсорно-моторный (сам процесс приносит человеку удовлетворение );
- психосоциальный (для достижения социального доверия, своего рода средство самоутверждения ).
Причины
Люди начинают курить по весьма разнообразным причинам. Одной из самых распространенных принято считать любопытство. «Пока не попробую, не пойму » - так говорят многие. Подростки, взяв в руки сигарету, чаще всего хотят подражать взрослым либо своим курящим друзьям. В распространении курения среди девушек особая роль отводится как моде, так и стремлению «выглядеть на высоте», желанию нравиться противоположному полу, а также стремлению к оригинальности. Некоторые придерживаются мнения, что курение делает их более сильными, мужественными и самостоятельными. Независимо от того, что именно подтолкнуло человека взять в руки сигарету, во всех случаях уже очень скоро эта вредная привычка станет его жизненной потребностью и все потому, что у него разовьется зависимость от табака.
Зависимость от табака
Причины развития зависимости от табака достаточно сложны. Ученые до сих пор не могут до конца в них разобраться. Некоторые из них придерживаются мнения, что всему виной никотин и запах смолы, которые дают возможность получить человеку удовольствие от самой процедуры. Ясно одно, что при отказе от сигарет у человека развиваются многочисленные симптомы отмена, которые явно выражаются изменениями на ЭЭГ (электроэнцефалограмме – суммарной электрической активности множества нейронов головного мозга, которая регистрируется с поверхности головы ). К числу таких симптомов можно отнести нарушения сна и настроения, снижение качества физической и умственной активности, повышение аппетита, изменения работы желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Доза, убивающая человека
Дабы никотин убил человека необходимо, чтобы в его организме было от 0,5 до 1 мг данного вещества на 1 кг тела. Достичь таких доз на самом деле не так уж просто, так как из 10 мг никотина, который содержится в 1 сигарете, в наш организм попадает всего лишь 1 мг. При этом стоит отметить, что еще несколько десятилетий тому назад данное вещество использовали для борьбы с вредителями. Его перестали применять в сельском хозяйстве только потому, что специалисты посчитали его веществом повышенной токсичности. Вы только вдумайтесь в эти слова. Скажем больше, табак входит в состав и некоторых продуктов питания. Так, к примеру, 1 микрограмм табака можно получить, употребив в пищу 25 гр. зеленых помидоров , 250 гр. красных помидоров, 10 целых баклажанов либо 150 гр. картофеля. Употребляя данные продукты наряду с курением, Вы только увеличиваете уровень никотина в Вашем организме. Добавьте к этому еще и тот никотин, который проникает внутрь Вашего организма через поры кожного покрова, когда Вы выступаете в роли пассивного курильщика. Наверняка, сейчас ситуация кажется Вам уже не такой безопасной. На самом деле так оно и есть. Порой люди умирают даже после выкуривания 2-ух сигарет. Это и неудивительно, так как табак очень сильно вредит нашему здоровью.Вред курения для женского организма
Никотин оказывает пагубное воздействие на женский организм. Так уже после первой затяжки представительницы слабого пола начинают ощущать першение в горле. Помимо этого у них появляется неприятный привкус во рту, усиливается частота сердечных сокращений, появляется тошнота, кашель , головокружение, а порой и рвота . Все эти неприятные явления принято считать защитной реакцией организма. При этом каждая курильщица пытается подавить все эти защитные функции и продолжает делать очередные затяжки.С каждой очередной затяжкой женский организм все больше отравляется, вследствие чего защитные функции стихают, что приводит к стиханию ощущения дискомфорта. Нет ни одной курильщицы, которая бы не замечала, что каждое утро ее беспокоит кашель непонятного происхождения, ее голос стал осиплым, зубы пожелтели, а кожный покров утратил свою былую эластичность и упругость. Такие женщины всегда выглядят старше своих лет, однако это их не останавливает, и они продолжают покупать сигареты. Более того все курильщицы входят в группу повышенного риска развития различных воспалительных патологий. Им же довольно часто ставят страшный диагноз «бесплодие ». Такой диагноз неудивителен, так как никотину свойственно провоцировать преждевременное половое увядание.
Вред курения для мужского организма
Мужской организм по сравнению с организмом женщины сильнее расположен к развитию тех или иных патологический состояний. Данный факт объясняется тем, что представители сильного пола чаще заняты тяжелой физической работой, что, конечно же, снижает защитные силы их организма. Чаще всего у курильщиков развиваются такие заболевания как бронхит , инфаркт миокарда , а также рак, преимущественно нижней губы и легких. Вне всякого сомнения, все эти недуги нередко возникают и у некурящих людей, однако курильщики максимально им подвержены. Кроме этого такие мужчины очень часто страдают от аритмии (нарушений ритма сердца ) и ишемии (явления локального малокровия ).Кашель – еще один симптом, который беспокоит практически каждого курильщика. Поначалу он беспокоит мужчин только в утренние часы, однако со временем он приобретает все более тяжелые формы. Главной проблемой, которая может возникнуть у мужчин из-за сигарет, является импотенция . Продукты, вырабатываемые в процессе горения табачных смол, провоцируют сужение сосудов в органах малого таза. В результате, наблюдается явное нарушение циркуляции крови, прежде всего, в предстательной железе. Продолжительное курение может стать причиной развития и более страшного недуга, а именно аденомы (доброкачественной опухоли ), которая со временем может перерасти в рак предстательной железы. Ну и, конечно же, нельзя не отметить, что сигареты сокращают срок жизни мужского пола как минимум на 10 лет.
Воздействие на респираторные органы
Никотин оказывает свое вредное воздействие в самую первую очередь на респираторные органы. Различные хронические патологии бронхов, глотки, легких и гортани являются довольно частыми явлениями в жизни курильщиков. Проходя через верхние респираторные пути, дым оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку как гортани, так и носоглотки, трахеи, а также бронхов, провоцируя выделение большого количества слизи и слюны. Так как секреция этих компонентов достаточно велика, их скопление на тех или иных участках слизистой оболочки становится причиной возникновения кашля. Кашель по утрам нередко беспокоит курильщиков и по причине попадания на их слизистую оболочку компонента под названием пиридин , которому свойственно раздражать как язык, так и глаза, а также горло. Другие компоненты, наделенные раздражающим эффектом, могут привести к гипертрофии слизистых оболочек желез, а также к спазму бронхов. Их регулярное воздействие на данную область значительно ослабляет сопротивляемость легких к различным инфекциям и вирусам . Со временем у курильщиков развиваются ларингиты , хронические бронхиты и трахеиты . Вполне возможна и эмфизема легких – патология, характеризующаяся патологическим расширением воздушных пространств, которые расположены немного дальше терминальных бронхиол. Ежедневное курение угнетает и защитные функции мерцательного эпителия, который покрывает бронхи. Курильщики намного чаще страдают и от такого заболевания как туберкулез .Воздействие на нервную систему
Воздействуя на нервную систему, никотин, прежде всего, расшатывает ее, что в свою очередь провоцирует нарушение нормальной работоспособности как органов пищеварительного тракта, так и органов сердечно-сосудистой системы. Нервная система под воздействием никотина поначалу слегка возбуждается, после чего угнетается. Длительное курение приводит к тому, что человек становится раздражительным, у него ухудшается аппетит и нарушается сон. Заставить курильщика нервничать довольно легко. При отравлениях данным веществом лидирующие позиции занимают явления, связанные как раз таки с работой центральной нервной системы. В таких случаях угнетению подвергаются даже те центры, которые несут ответственность за половую деятельность. В итоге, мужчины начинают страдать от полового бессилия, а вот у представительниц слабого пола намного быстрее наступает климакс .Не обходит курение стороной и умственную активность. У курильщиков очень часто наблюдаются ухудшения настроения, расстройства памяти, снижение работоспособности, дрожание рук, мигрень и бессонница . Под воздействием никотина о себе могут дать знать полиневриты, невриты , радикулиты , головокружения, спазмы или склероз сосудов головного мозга и т. д. Вполне возможно развитие и судорожных состояний. Кровоизлияния в мозг у людей, которые курят, отмечаются в 3 – 4 раза чаще, нежели у остальных. В общем, никотин оказывает на нервную систему пагубное наркотическое воздействие.
Влияние на кожный покров
Кожный покров курильщика регулярно испытывает нехватку кислорода, вследствие чего его цвет становится серым, а структура достаточно сухой и непривлекательной. На лице всех курильщиков намного больше морщин , особенно в области вокруг рта и глаз. Морщины в таких случаях являются особенными. Чаще всего они расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ. У некоторых курильщиков они возникают даже на нижней челюсти и щеках. Цвет кожи может быть как серым, так и пурпурным, красным либо оранжевым. Во всех случаях кожа выглядит жесткой, грубой, изможденной. Табачный дым, воздействуя на кожный покров извне, может стать причиной развития и хронического косоглазия . Ему же свойственно повреждать соединительную ткань, а также снижать до минимума синтез эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожи.Влияние на органы пищеварительной системы
Регулярное отравление табаком становится причиной возникновения болезненных состояний различных участков желудочно-кишечного тракта. Все курильщики глотают большое количество ядовитых веществ табачного дыма, так как у них наблюдается повышенное слюноотделение. Кроме этого табачный дым раздражает слизистую оболочку ротовой полости. Плюс ко всему, он еще и откладывается на деснах и зубах, провоцируя развитие «кариеса курильщика», сопровождающегося почернением зубов и фактом того, что зубы начинают портиться, расшатываться и выпадать намного раньше.Десны начинают кровоточить, воспаляются и приобретают рыхлую консистенцию. Повреждению подвергается и зубная эмаль. Особенно вредно для органов пищеварительного тракта вдыхание табачного дыма на голодный желудок , сразу же после приема пищи и по ночам. Такая вредная привычка приводит к торможению сократительной функции желудка и снижению аппетита. Курильщик может жаловаться и на боли в желудке либо в кишечнике , тошноту и рвоту. Табаку свойственно также повышать кислотность желудочного сока и нарушать желудочную секрецию, что в свою очередь увеличивает риск развития гастрита (воспалительного процесса слизистой оболочки желудка ) и язвы желудка либо двенадцатиперстной кишки. Длительное курение может закончиться даже хроническим гепатитом (воспалением печени ).
Воздействие на органы половой системы
Никотин негативно влияет на половую функцию мужчины, при этом существенно угнетая ее. Особенно сильно такое влияние сказывается на эрекции, которая ослабляется, при этом усиливая различные неврастенические явления. Имеются случаи снижения и полового влечения. На сегодняшний день не найдется ни одного специалиста, который бы мог вылечить половое бессилие до тех пор, пока больной не избавится от этой пагубной привычки. Отметим, что никотину свойственно также угнетать способность сперматозоидов к передвижению, что становится причиной развития мужского бесплодия. Что касается женщин, то у них табак вызывает явление фригидности , то есть снижения полового влечения. У курильщиц может развиться и бесплодие. У них же намного раньше прекращаются менструации .Влияние на сердечно-сосудистую систему
Под воздействием табака сердечно-сосудистая система очень быстро изнашивается и стареет. Никотин может стать причиной развития и гипертонической болезни , ишемической болезни, атеросклероза (хронического заболевания артерий мышечно-эластического и эластического вида ), инфаркта миокарда, тромбофлебита , а также облитерирующего эндартериита (заболевания периферических кровеносных сосудов ). Проникая в кровь, токсические компоненты табачного дыма разносятся по тканям организма за 21 – 23 секунды. Именно за такое короткое время им удается отравить весь организм. После 2 – 3 сигарет мелкие сосуды впадают в состояние спазма, которое продолжается от 20 до 30 минут. Если Вы относитесь к категории курильщиков, которые за день выкуривают 1 пачку сигарет, значит, Ваши сосуды находятся в этом состоянии постоянно. В итоге, отмечается явное уменьшение просвета мелких артерий и нарушение нормального питания всех тканей. Артерии под воздействием табака приобретают плотную консистенцию, но при этом очень быстро ломаются, так как утрачивают необходимую им эластичность.Боли в области сердца, нарушения ритма сердца, приступы сердцебиения – все это явления, с которыми сталкиваются практически все курильщики. Никотин может привести к развитию и такого сложного патологического состояния как перемежающаяся хромота (заболевания, характеризующегося болью в икроножных мышцах при ходьбе в результате нарушения кровоснабжения нижних конечностей ). Данная патология опасна своими осложнениями, одним из которых является гангрена . При развитии гангрены человеку чаще всего ампутируют обе ноги. Табачный дым провоцирует также жировое перерождение сердечной мышцы, снижая до минимума работоспособность сердца. Так как сердце курильщика вынуждено работать в усиленном темпе, изнашивается оно гораздо быстрее.
Никотин и психика человека
В ходе проведенных исследований ученым удалось установить, что к курению склонны граждане, страдающие психическими расстройствами различной этиологии. Было доказано, что люди с такими расстройствами выкуривают на 40% больше, нежели лица, не страдающие ими. Специалисты на все 100% уверены в том, что психические расстройства и курение являются состояниями, которые только усиливают друг друга.Курение ведет к переохлаждению
Ученым из университета Вейля удалось установить, что при длительном курении происходит явное нарушение регуляции кожного кровотока, вследствие чего курильщики страдают от переохлаждения намного чаще людей, которые не курят. Данные специалисты выяснили, что у активных курильщиков реакция сужения сосудов доминирует над реакцией их расширения. В итоге, отмечается явное усиление общего сопротивления сосудистой системы. Все это, конечно же, приводит к нарушению нормальной реакции кожи на охлаждение. Скажем больше, чрезмерное сопротивление сосудистой системы сохраняется даже после того, как человек воздерживается от сигарет на протяжении 1 – 2 дней. Получается, что происходящие изменения сосудистой стенки являются необратимыми.Никотин и здоровье подростка
Дети начинают курить, как правило, в школьном возрасте. Согласно данным статистики на сегодняшний день уже к 13-ти годам курят более 50% мальчиков и достаточно большое количество девочек. Мальчики чаще всего приобщаются к этой привычке для того, чтобы почувствовать себя «настоящими мужчинами». Некоторые школьники курят в качестве протеста против запрета курения. Что же касается школьниц, то многие из них придерживаются мнения, что при помощи сигарет можно предупредить полноту. Первоначально организм подростка «протестует» против внедрения в него токсических веществ. Однако со временем на первый взгляд невинная привычка становится настолько сильной, что школьник уже не может от нее отказаться. Вне всякого сомнения, никотин пагубно отражается на здоровье подростков. Прежде всего, он угнетает сердечно-сосудистую и центральную нервную систему. У подростков-курильщиков чаще всего бледный цвет лица, которому присущ землистый оттенок. Беспокоит таких школьников и кашель. Нередко у них же удается выявить и анемию . Отмечается явное торможение роста и развития, ухудшение памяти, снижение внимания и сообразительности. В некоторых случаях такие дети начинают страдать от близорукости . Во всех случаях они рассеянны и раздражительны, что не лучшим образом сказывается на их успеваемости в школе. Немаловажным фактом является и то, что у подростков чаще всего нет достаточно денег, чтобы покупать себе дорогие сигареты. В результате, они курят самые дешевые сорта сигарет, в которых содержится максимально высокий уровень никотина. Помимо этого в страхе, что их кто-то увидит, курят они очень быстро. Быстрое сгорание табака способствует выделению опять-таки максимального количества токсических компонентов. Все эти факты приводят к значительному отравлению растущего организма. Порой подростки докуривают и чужие сигареты, тем самым увеличивая риск инфицирования инфекционными патологиями либо гельминтами .Вред для окружающих
Курение – это привычка, которая является противной для зрения , невыносимой для обоняния, опасной для легких и вредной для головного мозга. От табачного дыма страдают не только сами курильщики, но еще и люди, которые их окружают, т. е. пассивные курильщики, причем вторые страдают еще больше. По имеющимся данным каждый год от рака легких умирают около 3000 и от болезней сердца около 62000 пассивных курильщиков.Если влиянию табачного дыма регулярно подвергается беременная женщина, ее сразу же можно занести в группу повышенного риска самопроизвольного выкидыша . У таких мамочек нередко рождаются дети с различными нейропсихическими дефектами. Кроме этого малыши могут появиться на свет с пониженной массой тела. Особенно опасно вдыхание табачного дыма для детей, так как именно у них на фоне пассивного курения очень часто развиваются такие патологические состояния как хронические бронхиты, бронхиальная астма и другие. В обязательном порядке оградить от вдыхания табачного дыма следует детей, у которых наблюдается высокий уровень холестерина в крови. Все дело в том, что компонентам такого дыма свойственно понижать до минимума содержание так называемого полезного холестерина.
Курение при беременности
Никотин вредно влияет на любой женский организм, особенно если это организм будущей мамочки. Самое страшное то, что такие курильщицы вредят, прежде всего, своим еще не родившимся детям. Все дело в том, что всем токсичным компонентам табачного дыма свойственно проникать к ребенку через плаценту, причем неважно курите Вы по целой пачке сигарет в день либо не удержались и сделали всего одну затяжку. Во всех случаях Ваш малыш курит вместе с Вами и такое курение «убивает» его растущий и развивающийся организм. Уже в утробе матери малыш начинает кашлять и задыхаться из-за вдыхаемого им дыма. В итоге, происходит спазм его сосудов, что в свою очередь становится причиной кислородного голодания. Последствий курения во время беременности много, причем все они являются плачевными. Так, к примеру, малыш может появиться на свет недоношенным с массой тела менее 2,5 кг. У таких деток чаще всего снижены и другие параметры, а именно окружность грудной клетки и головы, а также длина тела. Понятно, что такие дети развиваются намного медленнее. Плюс ко всему они болеют гораздо чаще своих сверстников. Существует мнение, что бросать курить при беременности ни в коем случае нельзя, так как очистка организма проходит через плод, что только усугубляет общее положение дел. На самом деле это не так. Чем раньше Вы откажитесь от этой вредной привычки, тем выше шансы появления на свет здорового малыша.Курение в период лактации
Курение и кормление грудью – это два несовместимых понятия. Если Вы хотите, чтобы Ваш малыш полноценно развивался как в физическом, так и в психическом плане, тогда наотрез откажитесь от сигарет. В самую первую очередь стоит отметить, что никотин в данный период может привести к снижению выработки молока, а, следовательно, и к сокращению периода кормления грудью. Чаще всего так оно и происходит, однако этого лучше всего не допускать, так как только грудное молоко может снабдить детский организм всеми необходимыми питательными компонентами. Однако молоко курильщицы содержит в своем составе намного меньше микроэлементов и витаминов . Малыши таких мам развиваются гораздо медленнее. Кроме этого Ваше пристрастие к сигаретам превращает Вашего малыша в пассивного курильщика, у которого с легкостью может развиться любое сердечно-сосудистое заболевание либо какая-то патология легких.А вреден ли кальян?
Достаточно большое количество людей спешит приобрести кальян, дабы начать курить его вместо сигарет. Они уверены, что водяной фильтр в состоянии очистить дым от ядовитых компонентов, а, следовательно, в их организм больше не будут поступать вредные примеси. Вне всякого сомнения, водяной фильтр удерживает до 90% никотина и примерно 50% смол, однако не нужно забывать о том, что 1 сеанс курения кальяна длится от 30 до 40 минут. Количество дыма, который проникает в организм курильщика за данный промежуток времени, намного больше объема дыма от выкуриваемой сигареты. Из этого следует, что выкуривание одного кальяна можно сравнить с выкуриванием целой пачки сигарет. Специалисты уверены, что вред от кальяна ничуть не меньше, так что, если Вы бережете свое здоровье, заменять им сигареты не стоит.Что происходит, когда мы бросаем курить?
- Через 20 минут: отмечается нормализация работы сердца, снижается до нормы артериальное давление, улучшается кровоснабжение ступней и ладоней;
- Через 8 часов: происходит нормализация уровня кислорода в крови;
- Через 2 суток: усиливается способность ощущать как запах, так и вкус;
- Через 7 суток: существенно улучшается цвет лица, исчезает неприятный запах от волос, кожного покрова, изо рта;
- Через 1 месяц: нормализуется дыхание, проходят хронические головные боли, чрезмерное утомление и кашель;
- Через 6 месяцев: пульс становится реже, возникает желание физических нагрузок, улучшаются спортивные результаты;
- Через 1 год: риск развития коронарной болезни сердца снижается на 50%;
- Через 5 лет: риск гибели от рака легких снижается до минимума.
Что можете сделать Вы?
Если Вы являетесь заядлым курильщиком, то в Ваших же силах избавиться от этой пагубной привычки. Такой шаг будет самым правильным, если Вы действительно хотите продлить свою жизнь и значительно улучшить свое здоровье. Даже если Вы не курите ни в коем случае не превращайтесь в пассивного курильщика – избегайте мест и ситуаций, в которых Вы можете подвергнуться воздействию табачного дыма.Отказаться от этой привычки не так уж просто, однако на сегодняшний день существует огромное количество способов, которые могут облегчить эту задачу. Резкий отказ от курения – это один из самых эффективных методов. Кроме этого Вы можете воспользоваться помощью специальных жевательных резинок, в состав которых входит никотин, или пластырей, из которых высвобождается малая доза данного вещества, что дает возможность облегчить синдром отмены.
Симптомы отмены можно облегчить и при помощи медикамента под названием клонидин
, который предназначен для терапии повышенного артериального давления. Если и это не помогает, тогда воспользуйтесь помощью гипноза. Что именно представляет собой данный метод отказа от курения, и каким именно образом он действует, Вы сможете узнать, получив консультацию специалиста . В общем, методов предостаточно. Самое главное, чтобы было желание и как можно больше силы воли! Отказ от курения, соблюдение всех правил здорового образа жизни , разумное чередование труда и отдыха, занятия спортом, увлекательное проведение досуга – вот как нужно жить, таким образом, продлевая свою работоспособность и укрепляя здоровье.
Сегодня мы поговорим о курении и выясним вредно ли курить на самом деле.
Если пристально посмотреть на табачную лавку или ларёк по продаже сигарет, то можно увидеть прямую дорогу на кладбище . Каким образом спросите вы меня? И я отвечу. Обратите просто внимание на то, чем пестрят сегодня все пачки сигарет, выставленные в витринах? Каждая без исключения на треть исписана двумя словами следующего содержания – «КУРЕНИЕ УБИВАЕТ» .
Отсюда как бы сам собой напрашивается вывод, люди покупающие сигареты – осознанно рискуют своей жизнью, намеренно идут на преждевременную смерть.
Вряд ли это происходит по незнанию. Вы же понимаете, сколько лет существует табак на нашем континенте, столько времени и ведется борьба против него. Изначально, например, на Руси за курение табака секли розгами , а потом, за последующее непослушание разрывали ноздри. Да! Представьте себе, если бы сегодня курильщики получали по заслугам времен царствования Михаила Фёдоровича или Алексея Михайловича? Внушительная часть россиян выглядела бы как неудачно пропирсингованный подросток.
Но я хочу отметить, что негативное отношение к табаку в мире было не всегда , одно время, курительная трава использовалась даже в лечебных целях. Сегодня кстати тоже, людям иногда прописывают табак, в случае с выявленным у них язвенным колитом. Но это уже медицина, и частные ситуации, на которые мы не будем отклоняться.
Вернемся немного к истории, когда благодаря революционному настрою Петра Первого курильщики получили послабление. Правда, в те времена русским запретили отращивать бороды, зато бонусом – разрешили курить . Чем не взаимозачет?
Кстати, возможно Петр оказался провидцем, потому что, как доказывает сегодняшняя медицина – курильщики с растительностью на лице – будь то усы или борода – поглощают больше вредных веществ , чем те, у кого гладковыбритая кожа. Дело в том, что опасные составляющие входящие в сигареты – смолы, никотин и так далее мастерски оседают на волосках вокруг рта. Поэтому даже докурив сигаретку «бородач» будет продолжать вдыхать яд. До тех пор, пока основательно не вымоет бороду или усы. Или не сбреет, как завещал царь Петр.
В целом, думаю, все понимают, что курить – вредно. Но почему-то, даже опираясь на это знание, в нашей стране на сегодня курящими являются 45 миллионов человек ! Только подумайте – это почти одна треть всего населения России ! Остальные же – те, кто не курят, как показывает практика, очень страдают от засилья «дымопускателей».
Евгения, фотограф : «У меня с раннего детства аллергия и астма на совершенно разные вещества и даже на медикаменты, реакции на бытовую химию, пыль или продукты горения. Дым от сжигаемых листьев, от пожара или же сигаретный приводили к отеку Квинке, а приступы астмы иногда приводили к потере сознания от удушья. Поэтому приходится всю жизнь очень осторожничать: и если от пыли или медикаментов, бытовой химии можно себя уберечь, то от сигаретного дыма в нашей стране не скрыться. Курят везде: на улице, на крыльце любого заведения, в любом баре/кафе/ресторане/отеле, в подъездах жилых домов, на остановках! Это невозможно контролировать, уберечь себя от очередного приступа аллергии, даже уже не всегда помогают медикаменты, да и невозможно их принимать ежедневно на протяжении многих лет.
Такое ощущение, что наша страна ориентировала на курильщиков — они везде в привилегированном положении. Получается, что если ты не куришь и пытаешься вести здоровый образ жизни, защитить себя от приступа астмы и аллергии — твоя проблема, решай ее как хочешь, сиди дома и никуда не выходи, если не хочется дышать дымом.
Отдельная история — это курение в заведениях общественного питания — ведь сигаретный дым убивает сам смысл еды: ты не чувствуешь вкуса и аромата свежие приготовленное пищи, даже если сидишь в некурящем зале — дым и запах проникает везде. Есть такая шутка: зал для курящих в ресторане, это все равно что уголок для писающих в бассейне.
Еще поражает, что курение настолько стало нормой, что люди считают это безвредным не только для себя, но и для окружающих: сейчас курят даже при детях! Можно добавить, что в Европе и США курить даже как-то стыдно, и мало где встретишь курящих людей, как правило, они сами стараются курить так, чтобы дым не мешал никому. А в заведениях у них не курят, поэтому любой человек может пойти куда угодно, не боясь надышаться дымом.»
Если спросить стабильного поглотителя никотина – почему он курит, то чаще всего можно столкнуться с таким ответом как – «Мне нравится, это приносит мне удовольствие ».
Ксения, банкир : «Мне просто доставляет удовольствие сам процесс курения. Втягивание дыма в лёгкие и его выпускание обратно. К тому же, вкус сигарет, которые я курю – очень приятный, ароматный. Курить с чашкой кофе в утренний час, в кафе, пока ты в отпуске – очень уютно.»
Естественно, никто не хочет говорить о том, что на самом деле – курить противно , а тем более вспоминать о том, как когда-то первый раз взял в рот сигарету и она жутко не понравилась. Понятно, что кашель курильщика можно прикрывать вечной простудой, а неприятный запах — зажевывать жвачкой. Кроме того, мало кто из курильщиков вообще когда скажет о том, что действительно хочет бросить курить , так как доказать «святость» данного ритуала просто необходимо окружающим – метящим в урезание «свободы выбора» смолящего. Но все-таки, вернемся к цифрам.
Ежедневно наш мир выкуривает 15 миллиардов сигарет . Задумайтесь на секундочку – какова численность населения планеты Земля? Так вот, нас – 7 миллиардов . Теперь Вы понимаете, что вокруг происходит тотальное самоуничтожение? Например, во Франции умирает раньше времени от трех до пяти тысяч пассивных курильщиков ежегодно! Но, судя по всему, курящие люди уже и так знают, что намеренно убивают себя, какое им дело до целого мира…
Вообще, когда человек «на автомате» отдает деньги за любимую коробочку сигарет в ларьке или в магазине, то он почти наверняка не думает о том, как сейчас закурит бумажку набитую невесть чем, прикрепленную к «защищающему» лёгкие фильтру. Как правило, в этот момент, в его голове разгуливает какая-то проблема или неоконченная, не дающая покоя мысль, требующая отвлекающего момента – той самой сигаретки.
Полина, фрилансер : «В последние несколько лет запах табака начал терять для меня былую прелесть. Раньше в курении для меня был дух вдохновения и протеста. Сигарета помогала писать. Сейчас сигарета — это попытка как-то угомониться, если слишком взволнован.»
А потом, если вы, например, курильщик, то должно быть предпочитаете сигареты «полегче»? В них же якобы меньше никотина и прочей гадости, а вы же всё-таки, как выясняется, заботитесь о своём здоровье? То есть, вы таким образом, осознанно себя как бы защищаете от преждевременной смерти, не подразумевая о том, что если сигареты легче, то и курить вы будете их — чаще.
Слышали что-нибудь про никотиновое голодание ? Да, всё дело в том, что если человек постоянно курит – организм привыкает к регулярному поступлению никотина в кровь , поэтому так «тяжело» переживаются моменты между перекурами. И поэтому врачи трезвонят о том, что курение – вызывает зависимость , а более смелые доктора акцентируют, что подобное увлечение сродни – наркомании .
Конечно, окружать себя иллюзиями по поводу «безвредности» более легких или более тонких сигарет – можно до самой смерти. Да и выкладывать ежедневно по сотне рублей за пачку из двадцати убийственных палочек – тоже дело привычки. Отговорки вроде того, что умереть от табака – не страшно , когда можно замертво свалиться от сосульки упавшей с крыши или от обвалившегося куска лепнины с фасада здания, если вы живете, допустим, в Петербурге – любимые темы заядлых курильщиков .
Но давайте не будем ходить вокруг да около, а копнем глубже – почему одни трубят о вреде курения, другие продолжают «смолить», но никто не говорит о производителях сигарет? Почему внимание смещено на защиту здоровья, а не на изготовителей «заразы»? Ведь, очевидно, что людей осознанно покупающих себе «смерть» , сокращающих свою жизнь как минимум на 10 лет – не интересует состояние собственного организма.
Курильщики — АУ! Вам интересно хотя бы кто на вас и ваших детях зарабатывает? Кто за ваш счет покупает себе острова в водах Тихого океана и собирается слетать в Космос, например…чтоб научить курить инопланетян?
Табачная мафия. Надо сказать, что это словосочетание звучит куда более серьезнее, чем фраза «Курение убивает» или красочные фотографии рака лёгких на обороте пачки . Табачная мафия в России, невзирая на закон запрещающий курить в общественных местах, направленный против пропаганды вредной привычки, имеет очень сильные позиции.
Любовь, продавец сигарет : «К курению отношусь нейтрально. Считаю, это дело каждого курить-или не курить. Сама же не курю по ряду причин: ну, во-первых, думаю, что девушка с сигаретой-это не эстетично, во-вторых, мне не нравится запах табачного дыма, и я не желаю, чтобы он от меня исходил. А то, что это вредно для здоровья… В мире столько вредного для людей, и человек каждый день травит свой организм некачественными продуктами питания, алкоголем, экологией и много еще чем.»
Только подумайте, как долго удерживались акцизы на сигареты и они не дорожали в цене! Низкая стоимость сигарет в России приводила в настоящее недоумение такие развитые сраны как США, Франция, Великобритания, Германия, Польша, где давно борются с курением, а табачные изделия имеют цену существенно превышающую сотню наших рублей.
Теперь же, как мы можем видеть, постепенное поднятие стоимости за пачку сигарет приводит к тому, что привыкшие курить — намеренно платят больше за всё такое же зло, а подпольный рынок сигарета-торговли нацеленный на новеньких еще несостоятельных курильщиков — разрастается.
И когда весь мир отказывается от курения, граждане России напротив – затягиваются покрепче. С чем это связано, спросите вы? С тем, что трансконтинентальные корпорации по изготовлению сигарет устремились на наш родимый отечественный рынок. Так, по некоторым данным, 94% всего российского табачного рынка занимают компании с иностранным капиталом, такие как «Philip Morris», «British American Tobacco», японцы «JTI» и иные лидеры производства табака. Еще бы они сюда не стремились, когда на табачные продукты в стране ее же гражданами ежегодно тратится более 5 миллиардов долларов в год.
А знаете почему? Все дело в том, что курение , хоть теперь и ненавязчиво, но довольно массово пропагандируется .
Кем? Всё теми же именитыми табачными компаниями , владеющими несказанными бюджетами. Где? Возьмите в руки дорогой глянец, сходите в театр, посмотрите любимое кино. Да взгляните хотя бы на современных российских актрис, музыкальных исполнителей, телеведущих . В 90% из сотни – вы наткнетесь на курящих людей , дымящиеся сигареты, рекламу новых стильных пачек, наполненных супер поглощающими неприятные запахи фильтрами и ароматами.
Маргарита, писатель : « Я — жертва мифа о том, что курить — это круто. Когда-то насмотрелась Джармуша «Кофе и сигареты» и начиталась Курта Воннегута. Бросить хочу. Три раза бросала. Но потом всё возвращается на круги своя.»
Чего только стоят возвышенные лица кинодив испускающих струйки белого дыма? Конечно же, это выглядит очень привлекательно, особенно для молодежи, которая априори борется за свою свободу и делает всё, что запрещено с несказанным энтузиазмом. Но одно дело – начать курить, и совершенно другое – бросить . Тут поможет только лишь личный массив силы воли.
Олеся, маркетолог : «Стаж курения 20 лет (с 9 лет). Всегда нравилось курить. Реально нравилось, поэтому курила нарочно и бросать не задумывалась даже. Последний год морально готовлюсь к тому, что буду бросать, всё никак не подготовлюсь. Бросать надо, потому что уже «здорово» эта привычка подпортила и внешнюю оболочку. Очень плохая кожа стала, да и в целом ударила по здоровью, появилась бронхиальная астма. К курящим отношусь нормально, но не приемлю курение в присутствии детей и курящих беременных женщин.»
Надеюсь, вы понимаете, что на самом деле и производителям табака, и его распространителям, сколько бы они не писали на пачках сигарет, да хоть на каждой отдельной сигарете о том, что «Курение убивает » до вашей жизни нет никакого дела, и уж тем более их не заботит то, как скоро вы умрете — от рака, астмы или инфаркта, вызванного их продукцией.
Можно сказать, что и государству в каком-то смысле безразлична долгота вашей жизни, заметьте, тут даже никто не призывает выполнять законы, принятые против курильщиков – все как курили на остановках и на вокзалах – так и «дымят» дальше.
Более того, тем курильщикам, что даже не намереваются завязывать с пагубной привычкой, скорее всего, самим нет никого дела до собственной жизни. О чем можно говорить, если они каждый день неустанно покупают себе «рак лёгких», прикрываясь тем, что просто нравится затягиваться «горящей бумагой».
Поэтому тут и я отнюдь не преследую мысли — вещать, что курение вредит вашему здоровью . Сказывается на проблемах с потенцией у мужчин, на рождении мёртвых детей или недоразвитых «мутантов» у женщин, вызывает преждевременное старение кожи, одышку, закупорку сосудов, гангрену, инсульты, инфаркты, маниакальное привыкание, рак различных внутренних органов, в конце концов — смерть.
Хочу лишь рассказать, что будучи когда-то сама курильщицей, в компании себе подобных бытовала такая история – когда стреляешь сигаретку и говоришь «спасибо» , тот, кто дал тебе прикурить никогда не скажет — «на здоровье» . То есть все действительно понимают, что убивают себя .
И тут уж, сколько бы МИНЗДРАВ не ПРЕДУПРЕЖДАЛ. Сколько бы плакатов не клеили и социальных проектов не разворачивали, сколько законов бы не принимали, пока до человека самого не дойдет , что курение смерти подобно , что те, кто продают сигареты – наглым образом наживаются на нем, а те, кто «экранно» курят – просто напросто такие же больные и зависимые люди , как и сам курильщик, а вовсе не крутые и состоявшиеся за счет элегантной сигареты персонажи – ничего не изменится.
Анна, косметолог: «В детстве, когда мои подружки из старших классов, бегали тайком курить за углом, моя мама, боясь дурного влияния, сказала, что если узнает, что я балуюсь тем же — скормит мне целую пачку сигарет. На меня уговоры подействовали. В институте увлечение табаком среди молодых девушек набирало немыслимые обороты. В моем окружении дымили все. Это было круто, сидеть на кухне в компании будущих журналистов, выдыхать сигаретный дым и обсуждать насущные проблемы СМИ. Я тогда тоже курить не стала. Думала, раз уж не начала баловаться табаком в старших классах, то теперь уже можно и не стараться соответствовать новому окружению. Тем более, если в 13 лет курить казалось невероятно круто и ты могла чувствовать себя взрослой, то в 20 — это осознанный выбор, который может отложить след на нашей жизни, точнее внешности.
Недавно, моя подруга, возраст которой приближается к 40 годам (20 из которых она ежедневно курит по 5 сигарет в день), пожаловалась на то, что ее кожа потеряла упругость и появился сероватый цвет лица. «Наверное пора попробовать ботокс», — резюмировала она. Зная ее вспыльчивый характер, я не стала ее переубеждать, а только мысленно подумала «Наверное пора выбросить сигареты» .»
