kapilari. Jinsi ya kuimarisha na kurejesha. Jinsi ya Kusafisha Mishipa na Mishipa ya Damu Kwa Kawaida

Utakaso wa Damu- utaratibu wa matibabu ambayo hukuruhusu kuondoa kutoka kwa muundo wa uchafu unaodhuru, sumu inayotokana na michakato ya metabolic. Orodha ya kama hii ni ya kuvutia, nitasema baadhi yao: asidi ya mkojo, kreatini, bilirubini, amonia, urea.

Wengi, wakipuuza afya, wakipuuza misingi ya msingi ya kuzuia maisha ya afya maisha, kuunda ardhi yenye rutuba kwa tukio la ukiukwaji katika utendaji wa mifumo ya mwili. Ulevi wake kwa ujumla, au viungo vya mtu binafsi.

Wakati huo huo, wakati wa ugonjwa huo, usawa wa lipid unaohitajika unafadhaika. Kiwango cha cholesterol katika damu huongezeka zaidi ya mipaka ya maadili yanayokubalika, viscosity ya damu huongezeka, inakuwa nene sana.

Hali kama hiyo ya damu huathiri vibaya utendaji, haina kukabiliana na kazi zilizopewa. Hakuna uwezekano wa kupenya ndani ya ndogo zaidi, na kwa sababu hiyo, seli ziko kwenye "chakula cha njaa", inakabiliwa na ukosefu wa janga la oksijeni na virutubisho muhimu.

Hali ya msingi ya kurejesha afya ya mwili, kwa kweli, ni matibabu ya moja kwa moja ya chombo kilichoathiriwa na ugonjwa huo, hata hivyo, kazi ya kutakasa damu kutoka kwa bidhaa mbalimbali za "taka" za kimetaboliki (slags) inachukuliwa kuwa muhimu, inayohitaji karibu. umakini.

Mbinu za Kusafisha Damu

Utekelezaji wa utaratibu huu katika hospitali unaweza kufanywa kwa njia kadhaa, tutakaa kwa ufupi juu ya kila mmoja wao.

Kwanza kwenye orodha, tunataja autohemotherapy, kiini chake ni kuanzishwa (kwa njia ya misuli, au chini ya ngozi) kwa mgonjwa wa damu ya venous. Ni muhimu kuzingatia kwamba utaratibu wa sindano unatanguliwa na uboreshaji wa damu hii na ozoni, kuongeza ya maandalizi ya homeopathic.

Dalili za aina hii ya utakaso wa damu ni uwepo wa patholojia zifuatazo:

• magonjwa ya ngozi
• mzio

Kama matokeo ya vikao vya utakaso, kinga huimarishwa, michakato ya metabolic imeimarishwa. Kozi ya matibabu ni pamoja na sindano 10-15. Kwa matatizo ya figo, sura inayofanana kusafisha haikubaliki.

Ifuatayo, tutazungumza juu ya plasmapheresis - utaratibu wa kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa damu. Vipengele vya msingi vya damu ni seli za damu (nyekundu, nyeupe, sahani), ambayo kila moja ina kazi maalum na plasma.

Kwa maana yake ni kioevu - mchanganyiko wa ufumbuzi wa protini na electrolytes ambayo haya vipengele vya umbo na kukaa katika hali ya usawa.

Sehemu ya damu iliyotolewa kwa ajili ya utakaso (300-500 ml.) Imegawanywa: vipengele vya umbo (platelet, leukocytes, erythrocytes) kutibiwa na ufumbuzi wa salini huletwa nyuma, na. plasma, kulingana na njia (matibabu au wafadhili), huondolewa au kuhifadhiwa kwa matumizi zaidi.

Kikao cha Plasmapheresis - kuondolewa kwa mitambo kwa sehemu (20%) sumu kuzunguka katika damu. Utaratibu huu, lazima ifanyike kwa kuchanganya na nyingine shughuli za matibabu, madhumuni ya ambayo ni kupunguza kiwango cha vitu vya sumu, vyote vinavyoingia na vilivyoundwa ndani ya mwili.

Idadi ya vikao muhimu vya utakaso wa damu huanzia mbili hadi tatu. Orodha ya magonjwa ambayo inaruhusiwa kutekeleza njia sawa ya utakaso wa damu:

• magonjwa ya damu
• sumu
• myeloma
• psoriasis
• ugonjwa wa arheumatoid arthritis
• sclerosis nyingi

Pia kuna vikwazo, kwa mfano, uharibifu wa ubongo, protini ya chini ya plasma, magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo.

Hemosorption ni njia ya utakaso ambayo damu inatibiwa na sorbents. kaboni iliyoamilishwa, resini za kubadilishana ion), na kisha, baada ya kuchujwa, huletwa tena kwa mgonjwa. Utaratibu huo wa utakaso unakuwezesha kuondoa kutoka kwa damu orodha kubwa ya kusanyiko bidhaa zenye madhara kuvunjika kwa seli na protini: chumvi za amonia, ziada asidi ya mafuta, bilirubini. Dalili za matumizi: ulevi wa pombe, magonjwa asili ya kuambukiza, fomu kali ulevi wa mwili.

Kuhitimisha mazungumzo juu ya njia za stationary, wacha tuseme kuhusu utakaso wa damu ya laser. Utaratibu huchangia uondoaji wa haraka wa sumu, urejesho wa tishu zilizoharibiwa hutokea. Sehemu ya hatari ya kufungwa kwa damu imepunguzwa. Orodha pana ya dalili za uteuzi wa utaratibu huu wa kusafisha:

• kisukari
• pyelonephritis
• ugonjwa wa ngozi
• kuvimba kwa tishu za mapafu
• magonjwa ya uzazi

Seti ya contraindications ni ndogo - kali hali ya patholojia (maambukizi ya papo hapo, kifua kikuu, homa, aina ngumu ya sepsis).

Kusafisha damu nyumbani

Ondoa damu ya ballast isiyo ya lazima (yenye madhara, vitu vya sumu), akizungumza kwa lugha isiyo ya matibabu kutoka kwa "slags", inaruhusiwa si tu kwa njia zinazohitaji kukaa katika taasisi ya matibabu.

Fanya damu na lymph safi, kuboresha ustawi, kulingana na nguvu zako na kwa msaada wa mapishi ya dawa za jadi.

Kabla ya kufanya taratibu za utakaso wa damu na mfumo wa mzunguko, inahitajika ndani bila kushindwa tembelea ofisi ya daktari wa damu kwa ufafanuzi uwepo unaowezekana contraindications mtu binafsi kwa ujanja wa aina hii.

Utakaso wa mitishamba

Tutahitaji vipengele vifuatavyo, vilivyochukuliwa kwa kiasi sawa (100 gr.):

• chamomile na wort St
• Birch buds
• jani la strawberry

Kusaga viungo vyote, kuchanganya, mchanganyiko unaozalishwa (4 tsp), mimina maji ya moto (300 ml), kusisitiza kwa saa tisa. Chombo kilichopendekezwa ni thermos. Tunatumia infusion ya 150 ml., Mara mbili kwa siku.

Juisi ya nettle husafisha damu vizuri, inaboresha, hurekebisha hali hiyo vyombo. Kwanza, unapaswa kuosha kabisa bua ya nettle, majani. Malighafi inahitajika sana kwamba baada ya kupita kupitia grinder ya nyama, kufinya misa inayosababisha, pato ni 100 ml. juisi. Imechanganywa na kiasi sawa juisi ya apple, kuchukuliwa kwenye tumbo tupu asubuhi, juu tatu wiki.

Tafadhali kumbuka kuwa udhibiti wa kibinafsi wa bidhaa za nettle haupendekezi, kwa sababu ya uwepo wa idadi kubwa ya ukiukwaji mkubwa: shinikizo la juu, kuongezeka kwa damu damu, atherosclerosis. Inahitajika kushauriana na daktari.

Jitakasa damu na matunda na mboga

Faida kuu ya aina hii ya utakaso ni upatikanaji wa utaratibu huu. Viungo vyote muhimu, wengi wetu, hupandwa katika mashamba yetu ya bustani.

Wakati mzuri wa kushikilia, kwa kweli, itakuwa miezi ya kiangazi, kwa sababu in kipindi kilichotolewa, matunda yanajaa idadi ya juu zaidi mali muhimu na hivyo ufanisi wao utakuwa juu.

Uangalifu wa karibu unapaswa kulipwa kwa urafiki wa mazingira wa bidhaa zinazotumiwa kwa utaratibu. Mboga, matunda kutoka kwa bustani yako ya nyumbani (chaguo linalofaa) hupendekezwa sana, kwa sababu kwa njia hii utakuwa na uhakika kwamba bidhaa hii haina nitrati yoyote, dawa za kuua wadudu.

Kwa hivyo, hapa kuna orodha ya majina ambayo tunahitaji:

• bizari, celery, parsley, bizari
• vitunguu, matango, nyanya
• beets, karoti
• raspberries, jordgubbar, apples, plums

Siku iliyochaguliwa kwa ajili ya utakaso wa damu lazima iwe siku ya mbali ili usifadhaike na mambo ya tatu. Asubuhi, kula "nzito" (angalau 100 gr.) kundi la wiki. Inajumuisha vipengele vifuatavyo:

• bizari
• parsley
• vitunguu kijani
• majani ya vitunguu ya kijani
• upendo

Kati ya viungo hivi, uwepo wa parsley ni lazima, na yaliyomo ndani yake molekuli jumla kundi la wiki, si chini ya 30%.

Katika parsley, seti kubwa mali chanya: disinfectant, antispasmodic. Kwa kuongeza, matumizi huchangia udhihirisho wa athari ya diuretic, na kwa fomu iliyotamkwa. Yeye ni diuretiki kubwa.

Uanzishaji wa mchakato wa mkojo huchangia ukweli kwamba harakati ya vyombo vya habari vya maji ndani ya mwili huongezeka. Sehemu ya kioevu ambayo hapo awali ilikuwa katika hali ya vilio huondolewa. Maonyesho ya edema yanapunguzwa, utendaji unaboreshwa.

Baada ya kula wiki, lazima kusubiri nusu saa, na kisha uendelee hatua ya pili ya utaratibu wa utakaso. Wakati wa mapumziko ya siku, hutumii kioevu chochote cha tatu, na chakula kinajumuisha matunda na mboga za juisi pekee.

Kiasi kinatofautiana kila mmoja (kilo 1.5-3.), Kulingana na mahitaji ya kioevu.

Ikiwa matunda yanatumiwa kwa ujumla, na sio kwa njia ya juisi, basi njia ya utumbo hupokea fiber, naona kuwa ni rafiki wa mazingira, hufunga kikamilifu, na hatimaye kuondoa vitu vya sumu kutoka kwa mwili. Fiber ni adsorbent bora.

1. Wakati blueberries kuiva, kila siku, kwa wiki, kula 250-300 gr. Matunda yanapaswa kuwa safi, yanayotumiwa siku ya kukusanya, ikiwezekana asubuhi. Badili lishe yako kiasi kikubwa mboga mboga, kuongeza bidhaa za maziwa.
2. Kwa mapishi inayofuata, tunahitaji dandelion, kurudi mizizi yake. Baada ya kuchimba, kuosha vizuri, saga kwa unga. Kwa wiki, kila siku, asubuhi, tunachukua 1 tbsp. l. poda inayosababishwa, mimina maji ya moto (chombo cha glasi), kusisitiza saa. Ninasisitiza, kuandaa, mara moja kabla ya matumizi.
3. Sasa hebu tuzungumze kuhusu chai ya lungwort, ambayo inakabiliana kikamilifu na kazi ya kuboresha damu, kurejesha utungaji baada ya. Huimarisha mfumo wa kinga, huamsha tezi usiri wa ndani. maji ya moto(200 ml.), Mimina jani la lungwort iliyovunjika (1 tsp). Baada ya kuvumilia theluthi moja ya saa, tunatumia 70 ml kila mmoja, kabla ya chakula kwa nusu saa. Kozi ni wiki, tunahifadhi infusion katika giza.
4. Mizizi ya burdock iliyovunwa katika vuli (na ngozi nzima), iliyokatwa vizuri na kukaushwa (t<40 гр.). Далее, кипятком (200 мл.), заливают смесь (1 ст. л.), варим полчаса на слабом огне, не забывая помешивать. Процедив, употребляем тёплым, по 100 мл., перед едой. Курс неделя.
5. Kwa madhumuni ya utakaso, chai ya jani la raspberry ni muhimu. Kwa kuongeza, hupunguza viwango vya sukari. Tunakusanya majani (majani manne ya juu ni muhimu), kavu, kata laini, uhifadhi kwenye chombo cha glasi kilichofungwa. Ili kuandaa, mimina maji ya moto (1 tsp), baada ya dakika kumi, tumia joto.

Umuhimu wa utaratibu wa utakaso wa damu haukubaliki. Ubora wa utendaji hutegemea manufaa ya usambazaji wa oksijeni, virutubisho, viungo na mifumo ya mwili, kiwango cha ulinzi (kinga) kutoka kwa virusi na bakteria.

Kwa wakati, pendezwa na afya, kwaheri.

Wakati wa kutekeleza mipango ya utakaso wa matumbo, ini, damu, vyombo na capillaries huanza kusafishwa kwa wakati mmoja. Ni muhimu kwa wageni kwenye tovuti yetu kujua kwamba capillaries ina jukumu kubwa katika mwili. Hakuna mchakato mmoja wa patholojia hupita bila ukiukwaji wa mzunguko wa capillary. Kila seli katika mwili wetu hupumua, hula, huondoa bidhaa za taka. Virutubisho na oksijeni hutolewa na capillaries ya mishipa, na bidhaa za taka za kimetaboliki huondolewa na capillaries ya venous. Kuhusu matibabu ya magonjwa, Msomi Zalmanov, mwanzilishi wa tiba ya capillary, aliandika yafuatayo: " Inahitajika kurejesha mzunguko wa damu kwenye capillaries, kutakasa damu, kurejesha mzunguko wake, kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa damu, kufungua njia ya phagocytosis, kuosha vijidudu na plasma inayozunguka, kisha itashikamana, itapunguza, itapunguza na kuondoa vijidudu vya sekondari. , kama vile maji katika mto yanavyoondoa uchafu wake, kwa sababu kuna kingamwili zaidi katika kila tone kuliko katika maabara zote duniani.».

Mtandao mkubwa wa capillaries huingia ndani ya mwili mzima wa binadamu, urefu wao wote ni kilomita 100,000, uso ni 1000 m2, na sehemu ya jumla ya msalaba ni zaidi ya 1 m2.

Idadi ya capillaries katika mtu mwenye afya ni bilioni 40 (kwa wagonjwa, hasa kwa magonjwa ya muda mrefu na ya oncological, ni kidogo sana - bilioni 4-6).

Eneo la mishipa ya damu ni nusu hekta, figo huchuja lita 136 za damu kwa siku, moyo husukuma lita 8637 za damu kwa siku, na kila dakika 17 damu yote ya mwili hupita (vichungi) kupitia tezi ya tezi. . Mililita moja ya damu (mchemraba 1) ina seli nyekundu za damu zaidi ya 5,000,000. Mishipa ya damu inaweza kuongezeka kwa kipenyo hadi mara 5, na hivyo kudhibiti shinikizo na harakati za damu.

Kliniki "Biocenter" inafanya mpango "Kusafisha mishipa ya damu na kurejesha mzunguko wa capillary." Muda wa programu ni siku 14-21. Kama matokeo ya mpango huu, kupumua na lishe ya seli zote za mwili hurejeshwa.

Athari za mpango "Kusafisha mishipa ya damu na urejesho wa mzunguko wa capillary":

1. Huondoa ugonjwa wa uchovu sugu.
2. Hamu inapungua.
3. Kazi ya viungo na mgongo hurejeshwa.
4. Vipimo vya damu vimerudi kawaida.
5. Kupungua kwa uzito wa mwili.
6. Shinikizo ni kawaida.
7. Vidonda vya Trophic huponya.
8. Kupunguza sukari kwa kasi kwa wagonjwa wa kisukari.
9. Mzio umeponywa kabisa.
10. Kuondolewa kwa ukatili katika magonjwa ya autoimmune.
11. Matatizo yote ya ngozi hupotea (ikiwa ni pamoja na psoriasis).
12. Huongeza kinga.
13. Asili ya homoni inarejeshwa.

Utakaso wa mishipa ya damu inawezekana tu baada ya kusafisha na kurejesha kazi za matumbo na ini.

Kwa utakaso wa wakati huo huo na urejesho wa matumbo, ini, damu, mishipa na capillaries, athari ya muda mrefu ya matibabu huzingatiwa katika magonjwa yoyote, ambayo hudumu hadi miaka 5! Programu iliyoandaliwa na sisi hukuruhusu kutekeleza tata hii hospitalini kwa siku 14-21! Kumbuka, magonjwa sugu ambayo unaugua kwa miaka yanaponywa kwa mafanikio kwa muda mfupi ndani ya mfumo wa programu moja.

Ikiwa tunafikiria capillaries ya venous kwa njia ya mfano, basi hii ni mfumo mkubwa wa maji taka ambayo hukusanya sumu kutoka kwa nafasi ya intercellular (matrix) na kuiondoa kutoka kwa mwili kupitia viungo vya excretory. Ikiwa kipenyo cha jumla cha capillaries hizi zote kwa mtu mwenye afya ni mita 1, basi kwa mgonjwa ni 10-15 cm, i.e. kuondolewa kwa slags na sumu kutoka kwa viungo na tishu ni ngumu zaidi.

Taratibu za utakaso wa mishipa ya damu na kurejesha mzunguko wa capillary

1. Tiba ya juisi siku 7-14 kulingana na N. Walker.
2. Marejesho ya usawa wa maji (marejesho ya taratibu ya upungufu wa maji katika mwili).
3. Urejeshaji wa elektroliti na uwiano wa potasiamu-sodiamu.
4. Massage ya utupu na hijama.
5. Bafu za turpentine.
6. Massage na chumvi na viungo.
7. Ufumbuzi wa hypertonic (funga).
8. Tiba ya ozoni.
9. Mipango ya sumakuumeme ya mifereji ya maji.
10. Matumizi ya maji ya umeme (catholyte, anolyte).
11. Tiba ya Antioxidant.
12. Matumizi ya maandalizi ya homeopathic Kisigino (Ujerumani), Guna (Italia) ya hatua ya mifereji ya maji.
13. Marejesho ya mali ya rheological ya damu (tazama Utakaso wa damu na lymph).
14. SCEC (mtetemo wa mzunguko wa kulia wa mzunguko wa kulia).
15. "Goldfish" (mashine ya swing).
16. Sauna.

Ili kuimarisha kikamilifu athari za mpango huu nyumbani, tunapendekeza mkusanyiko wa Tibetani: wort St John, chamomile, immortelle na birch buds, 100 g kila mmoja Mimina lita 0.5 za maji ya moto juu ya kijiko 1 cha mkusanyiko, kuondoka kwa 3 -4 masaa. Kuchukua kabla ya kwenda kulala na asubuhi juu ya tumbo tupu, kila g 250. Unaweza kuongeza asali. Rudia mchakato hadi mkusanyiko ukamilike.

Rudia kila baada ya miaka 5. Lecithin na mafuta ya mboga yasiyosafishwa na matumizi ya mara kwa mara kufuta (emulsify) amana za cholesterol katika vyombo.

Mpango huu hauna maana kwa watoto, kwani hata wakati matumbo na ini husafishwa na kurejeshwa, mfumo wa mishipa ya watoto husafishwa na kurejeshwa peke yake.

Wagonjwa wapendwa! Tunakuomba daima utumie chai ya hawthorn nyekundu ya damu na chai ya tangawizi na asali. Bidhaa hizi zina athari ya kuzuia, kukuwezesha kudumisha mfumo wa moyo na mishipa hadi uzee.

Marejesho ya mzunguko wa capillary (Kifungu cha 1).

Damu- tishu za kioevu zinazozunguka katika mfumo wa mzunguko wa wanyama wenye uti wa mgongo na wanadamu. Damu inajumuisha plasma na vipengele vya seli: erythrocytes, leukocytes, platelets, nk.
Kazi za damu:
- husafirisha oksijeni kutoka kwa viungo vya kupumua kwa tishu na dioksidi kaboni kutoka kwa tishu hadi viungo vya kupumua;
- hutoa virutubisho kutoka kwa viungo vya utumbo kwa tishu, na bidhaa za kimetaboliki kwa viungo vya excretory; - inashiriki katika udhibiti wa kimetaboliki ya maji-chumvi na usawa wa asidi-msingi katika mwili, katika kudumisha joto la mwili mara kwa mara;
- hufanya kazi ya kinga.

Kulingana na ufafanuzi wa damu, tunaweza kuhitimisha kuwa ni muhimu sana kwa mwili, na afya ya binadamu kwa ujumla itategemea "usafi" wake.

Njia za utakaso wa maji ya intracellular, damu na lymph.

Njia zifuatazo hutumiwa kusafisha maji mwilini:
Enterosorption na Matibabu ya joto(chumba cha mvuke, sauna).

Wanasayansi wamegundua kuwa hadi kilo 2 za sumu na chumvi hujilimbikiza kwenye mwili wa mtu mzima.
Kuwekwa kwenye seli, vitu hivi huzuia shughuli zao, ambayo husababisha kutofanya kazi kwa tishu na viungo vingi, na mwili huanza kuzeeka mapema!

Virutubisho mbalimbali vinavyoingia mwilini hutiwa oksidi kama matokeo ya mabadiliko ya kemikali. Kwa maneno mengine, hugawanyika kuwa rahisi zaidi. Nishati iliyotolewa wakati huo huo hutumiwa na mwili, na vitu vilivyooksidishwa hutolewa kwa urahisi. Lakini, kwa sababu mbalimbali, mgawanyiko kamili (oxidation) wa vitu vyote haufanyiki. Dutu hizi "chini ya oxidized" huitwa slags (kwa maana pana, slags wakati mwingine hueleweka kama uchafu wote katika mwili). Slags chini ya oxidized tayari ni vigumu kutolewa kutoka kwa mwili. Baada ya muda, sumu inaweza kujilimbikiza kwa kiasi kikubwa na sumu ya mwili.

Kusafisha damu, kuondoa sumu

1) Njia moja bora ya oxidation kamili ya slags (utakaso wa slags) ni.

2) Kuondoa chumvi na slags zilizokusanywa, unaweza pia kutumia vimumunyisho vya asili. Hizi ni pamoja na juisi safi. Kwa mfano, juisi ya radish, beets, kabichi, karoti, apples, nk Ni muhimu kuandaa juisi hiyo mara moja kabla ya matumizi, vinginevyo inaweza kupoteza sifa zinazohitajika.

Swali linatokea. Je, haiwezekani kula mboga nzima moja kwa moja kwa ajili ya utakaso kutoka kwa sumu? Bila shaka unaweza, lakini athari ya kusafisha itakuwa mbaya zaidi.

juisi ya radish ni ya wenye nguvu. Unaweza kuanza kuitumia kwenye kijiko mara 3 kwa siku. Hatua kwa hatua kuleta dozi moja hadi 100 gr. Ni bora kuchukua juisi hii kabla ya milo, lakini katika kesi hii lazima iingizwe na maji.

juisi ya beet kwa ajili ya kusafisha kutoka kwa sumu pia hufanya kwa nguvu kabisa, hivyo hutumia 100 gr., mara 3 kwa siku, kabla ya chakula (kwa dakika 15-20).

juisi ya kabichi hasa nzuri kwa watu wazito, kwa sababu. inakuza kuchoma mafuta. Inastahili kuchukua kabla ya milo, 100 gr. na mara 3 kwa siku.

3) Watu wengine hufikiria hivyo tu njaa inaweza kuupa mwili nguvu na uchangamfu, kuimarisha mfumo wa usagaji chakula na moyo. Kusahau hofu yako! Kufunga kutasafisha mwili mzima. Jaribu mfungo mfupi na uone matokeo yake. Kwa mujibu wa mfumo wa "pampu" na "bomba", angalau lita 2 za maji ya distilled zinapaswa kunywa kila siku, na hakuna maji mengine yanaweza kuchukua nafasi yake.

Kabla ya kuanza utaratibu, ni muhimu loweka mboga zilizokatwa kwa lita 1 ya maji yaliyosafishwa mara moja (angalau masaa 10): karoti 1, mabua kadhaa ya celery na parsley (mimea yote nzima) na 1 beet. Asubuhi, chuja maji na utumie kama maji ya kunywa wakati wa mchana tu kati ya milo. Baada ya kuinuka, kunywa glasi 1 ya maji ya matunda, kula apple 1, karoti 2, na tarehe chache kavu au tini.

Saa 10 asubuhi, kula matunda mapya (machungwa, mazabibu, ndizi, peari, zabibu), kunywa kikombe cha chai ya mimea au mchuzi wa mboga.

Saa 12:00, kula saladi ya karoti iliyokunwa, kabichi, beets na vitunguu vya kijani vilivyokatwa, celery, pilipili tamu, parsley, mchicha, lettuce, nyanya. Yote hii inapaswa kuchanganywa na kitoweo kilichofanywa kutoka kwa karafuu ya vitunguu iliyokatwa vizuri, vijiko 2 vya mafuta ya mboga, kijiko 1 cha maji ya limao. Mbali na saladi, kula mboga za kuchemsha (sukari kidogo), kama vile maharagwe, boga, au mboga yoyote ya kijani. Kunywa kikombe cha maji ya moto ya distilled ambayo protini huzingatia au mchuzi wa mboga unaweza kuongezwa.

Saa 3:00, kula matunda safi au kavu (tarehe, tini, apple, zabibu, ndizi, prunes, nk).

Saa 18 kula saladi (sawa na walikula saa 12), sahani ya mboga ya stewed na kuongeza ya vitunguu, vitunguu, mafuta ya mboga.

Wakati wa mchana, kunywa lita moja ya maji yaliyotengenezwa, ambayo mboga ziliingizwa usiku, kwa kuwa hii inasaidia kuongeza kasi ya utakaso wa mfumo wa mzunguko.

4) Kuna mapishi mengi ya nyumbani, ya karne nyingi. Ikiwa mtu anakula mara kwa mara 2-3 karafuu kwa siku ya vitunguu ghafi, basi nafasi yake ya kupata atherosclerosis itapungua kwa kiasi kikubwa. Na, kwa sababu hiyo, atajikinga na mashambulizi ya moyo, kiharusi, sclerosis na shinikizo la damu. Zaidi ya hayo, mtu kama huyo hawezi kuambukizwa na magonjwa ya kuambukiza ya matumbo, kwani vitunguu vina athari kali ya antimicrobial. Kwa kweli, vitunguu haitatuponya magonjwa yote, lakini itazuia njia ya magonjwa yanayokuja, kulinda na kusaidia.

40 g ya vitunguu vilivyoangamizwa kwa siku 10 kusisitiza katika 100 g ya pombe au vodka. Weka kwenye chombo kilichofungwa kioo mahali pa giza. Kuchukua matone 10 mara 2-3 kwa siku dakika 30 kabla ya chakula.

Kusafisha mfumo wa mzunguko na vitunguu

Jaza 1/3 ya chupa na vitunguu iliyokatwa, mimina vodka. Kusisitiza siku 14 mahali pa giza, kutikisa kila siku. Kuchukua matone 5 katika kijiko 1 cha maji baridi mara 3 kwa siku kabla ya chakula. Inatakasa mfumo wa mzunguko wa kila aina ya amana, hupunguza shinikizo la damu, husafisha tumbo, na ina athari ya manufaa kwenye spasms ya vyombo vya ubongo.

5) Tincture ya vitunguu iliyopangwa tayari pia inauzwa, ambayo hupatikana kutoka kwa vitunguu safi iliyokatwa na pombe 90% kwa uwiano wa 1: 5.

Tincture ya vitunguu hutumiwa kama tonic; kwa kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa; kusafisha mfumo wa mzunguko; kupunguza shinikizo la damu; kupunguza spasms ya vyombo vya ubongo; kuboresha kimetaboliki; na upungufu wa damu; kusafisha tumbo na mwili kwa ujumla kutoka kwa chokaa na amana za mafuta.

NAMNA YA MAOMBI
Kuchukua kwa mdomo matone 10-20 kwa glasi nusu ya maji dakika 30 kabla ya chakula mara 2-3 kwa siku kwa siku 25-30.

CONTRAINDICATIONS
Kitunguu saumu kama bidhaa asilia ni salama kutumia. Madhara yake (matatizo ya utumbo, pumu ya bronchial, ugonjwa wa ngozi) ni nadra sana. Tincture haipendekezi kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, watoto chini ya umri wa miaka 12, watu walio na ugonjwa wa figo wakati wa kuzidisha kwa ugonjwa huo na kwa uvumilivu wa mtu binafsi.

6) Bidhaa ya dawa Usafiri wa Hemo. Hizi ni matone ya 50 ml kwa ajili ya utakaso wa mfumo wa mzunguko.

7) Hirudotherapy (matibabu na leeches).

kapilari hii ni mishipa midogo ya damu ambayo hutoa lishe kwa kila misuli na kila seli katika mwili wetu. Ukipima urefu wao wote, itakuwa kubwa sana. Na hii haishangazi, kwani lazima kubeba virutubishi kwa mwili wote. Mishipa hutoa damu tu mahali pazuri, mishipa hubeba damu yenye sumu, na capillaries hufanya kazi iliyobaki. Kwa kuwa capillaries huunganisha mfumo wa arterial na venous. Uwepo wa oksijeni na virutubisho katika seli na kuondolewa kwa bidhaa za kuoza hutegemea afya na usafi wao. Na popote utokaji wa venous unafadhaika, capillaries ni lawama. Kwa hiyo, tunapaswa kutunza afya zao, usafi na utendaji wao. Watu wengi wanafikiri juu ya hili na wanataka kujua jinsi ya kuboresha mzunguko wa capillary.

Mambo ambayo husababisha mzunguko wa capillary kuharibika ni kutokuwa na shughuli za kimwili, shinikizo la damu, fetma, kisukari, pamoja na sigara na dhiki. Ndiyo, ni dhiki ambayo husababisha spasm ya capillary. Na wakati wao ni mara kwa mara spasmodic, nyembamba, thrombosed, wao hatua kwa hatua kufa. Miguu ya baridi na mikono, uwepo wa michubuko kwenye ngozi, michirizi ya bluu inaonyesha uharibifu wa capillaries. Bila shaka, kuchukua vasodilators kwa muda inaboresha utendaji wao, lakini si kwa muda mrefu.

Kwa kuimarisha na kurejesha kazi ya capillaries kwanza kabisa, unahitaji kuwatenga hypodynamia, i.e. ongeza harakati kwenye maisha yako. Kwa sababu idadi ya capillaries huongezeka na shughuli kubwa ya misuli yoyote. Damu mara kwa mara inapita tu kwenye capillaries "za kazi". Sehemu ya capillaries imezimwa kutoka kwa mzunguko wa damu, si tu kwa sababu ya thrombosis. Na idadi ya capillaries inayofanya kazi huongezeka kwa kuongezeka kwa kimetaboliki, contraction ya misuli. Movement hutoa mzigo kwa moyo, moyo hufanya kazi kwa nguvu zaidi, mtiririko wa damu kupitia vyombo na capillaries ndogo huboresha, na utoaji wa virutubisho na oksijeni kwa misuli inaboresha. Ikiwa sio hivyo, basi misuli itapungua polepole. Sikuwahi kufikiria kuwa ni tukio la kawaida kama hilo. Nilidhani ni walala hoi tu ndio wanaougua.

Kuna njia kadhaa za kuboresha mzunguko wa damu wa capillary. Kwa mfano, profesa wa Kijapani K. Nishi alipendekeza vibration kusafisha capillaries, na bila shaka umesikia kuhusu hilo. Kusudi langu ni kukusanya njia hizi na kukukumbusha tena hitaji la mzunguko wa capillary.

Zoezi la vibration ni rahisi sana: amelala nyuma yako, unainua mikono na miguu yako juu na kuitetemesha. Katika kesi hiyo, ukuta wa ndani wa vyombo husafishwa na amana za chumvi na cholesterol. Na kutokana na vibration katika sehemu moja ya mwili, mzunguko wa damu katika sehemu nyingine za mwili inaboresha. Kwa njia, kwa zoezi hili, outflow ya venous inaboresha na kuta za mishipa huimarishwa. Nilidhani kwamba labda massager isiyo na nguvu sana ya vibrating inaweza kusaidia kuboresha utendaji wa capillaries. Kwa kuongeza, ili kuimarisha capillaries, unahitaji pia kuchukua Rutin (vitamini P). Na kuna gel ya Venoruton, inasaidia vizuri sana, inaimarisha kuta za capillaries. Imechaguliwa. Mara nyingi sana swali linatokea: kwa nini capillaries hupasuka kwenye jicho. Sababu moja ya hii ni shinikizo la damu.

Mwanasayansi wa Kirusi na daktari A. Zalmanov(katika miaka ya 20 ya karne iliyopita) alihitimisha kuwa bafu ya turpentine (kulingana na Zalmanov) ni njia bora ya kurejesha na kusafisha capillaries. Wao ni njia bora ya kuzuia magonjwa ya mishipa na kupambana na kuzeeka. Bafu za Turpentine - ni nyeupe na njano - zinaweza kutumika mwaka mzima. Turpentine ina athari ya ndani inakera na antiseptic. Ina uwezo (pamoja na mafuta mengine muhimu 'kupenya ngozi na kusababisha athari ya manufaa ya biochemical katika mwili.) Wakati huo huo, capillaries hufunguliwa na mzunguko wa damu hufufuliwa katika mwili wote.
Bafu nyeupe zinafaa zaidi kwa kurejesha kazi za capillary zilizofadhaika na mishipa ya ngozi yenye kuchochea. Nyumbani, kuandaa utungaji muhimu ni vigumu sana. Lakini unaweza kununua maandalizi yaliyotengenezwa tayari katika maduka ya dawa - "Bafu nyeupe ya turpentine "Zhivi-Ton".

Kiwango cha awali ni 10-15 ml (kijiko 1) cha emulsion katika umwagaji na kiasi cha lita 175-200. Tikisa chupa ya emulsion vizuri kabla ya matumizi. Mimina 10-15 ml kwenye chombo tofauti na kiasi cha vijiko 3-5 (nilifanya na nadhani vijiko 5 ni vingi). Ongeza maji ya moto hapa, changanya vizuri.
Joto la awali la maji katika umwagaji linapaswa kuwa digrii 36-37. Ongeza suluhisho kwa kuoga, ukimimina juu ya uso mzima wa maji. Changanya vizuri.

Kabla ya kuoga, ili kuepuka kuchoma, ni muhimu kulainisha ngozi ya viungo vya uzazi na mafuta ya vaseline. Muda wote wa kuoga ni dakika 10. Kila dakika 3, ongeza maji ya moto ndani yake na ndani ya dakika 10 kuleta joto la maji katika umwagaji hadi digrii 39.
Mwishoni mwa utaratibu, bila kujifuta mwenyewe na sio kujifunga mwenyewe, jifungia kitambaa cha terry na uende kulala. Pumzika na pumzika kwa masaa 1.5-2. Kozi ya kuoga ni siku 10-20.
Haipendekezi kuchukua bafu nyeupe katika nusu ya pili ya ujauzito, na shinikizo la damu II na shahada ya III, hepatitis na cirrhosis ya ini, kifua kikuu cha pulmona.
Mzunguko wa damu ya capillary pia huboreshwa na matumizi ya mwombaji wa Kuznetsov. Inashauriwa kuitumia kwenye maeneo ya shida kwa dakika 30. Wakati huo huo, hisia ya joto inaonekana na mzunguko wa damu unaboresha. Ni ya kuvutia tu kwamba unatumiwa haraka sana, baada yake unaweza kulala kwenye misumari.

Ili kuboresha mzunguko wa capillary, ni muhimu pia kwa sehemu zote zinazoweza kupatikana za mwili. Self-massage inaweza kufanyika kavu na katika oga. Baada ya hayo, utahisi kana kwamba umeoshwa sio nje tu, bali pia ndani. Vizuri huboresha mzunguko wa damu wa kapilari na masaji ya vidole kwa pete ya chemchemi ya Su Jok. Inasababisha upanuzi wa mtandao wa capillary katika eneo la massaged na uboreshaji wa kazi ya viungo vya binadamu kupitia pointi reflexogenic.