Не проходит заложенность носа после простуды. Причины и лечение затяжной простуды в домашних условиях. Физические упражнения и массаж

Как правило, симптомы простуды проходят сами, без лечения. Но если ваш организм атаковали осложнения простуды, ситуация очень скоро может ухудшиться. Как различить симптомы осложнений простуды и что делать, если ваше состояние ухудшилось?

Синусит - это воспаление слизистых оболочек, выстилающих пазухи носа. Это воспаление вызывает слизь в пазухах носа, железы которых теперь будут выделять больше слизи. Тогда у вас в носу может развиться повышенное давление из-за жидкости в пазухах носа - и может болеть голова.

Если простуда задерживается более чем на неделю, и вы начинаете испытывать боль в области пазух носа, головную боль, зубную боль, заложенность носа, кашель, густые желтые или зеленые выделения из носа, обязательно обратитесь к врачу. У вас может быть инфекция носовых ходов. Это довольно опасное состояние, при котором нужно обязательно обратиться к врачу.

Такие симптомы, как насморк, боль в горле, усталость при простуде уходят сами по себе. А вот при гриппе придется лечиться. Если у вас есть серьезные мышечные и головные боли или температура выше 38 градусов Цельсия, возможно, это все-таки грипп. Тогда нужно будет проверить с помощью врача, чем именно вы больны. Лекарства, назначенные им, могут сократить продолжительность симптомов гриппа, если вы обратитесь к врачу сразу же после появления симптомов.

Но иногда даже легкая простуда может привести к серьезным медицинским осложнениям, в том числе:

Синусовые инфекции (синусит или гайморит)
Приступы астмы
Бронхит (с сухим кашлем)
Ушные инфекции

Читайте также: Осложнения после гриппа: чего нужно опасаться?

Кроме того, если до простуды вы болели астмой, хроническим бронхитом или страдали от эмфиземы, у вас могут возникнуть респираторные симптомы уже через несколько недель – когда вы вздохнули свободно и решили, что простуда вас оставила. Давайте рассмотрим некоторые осложнения простуды.

Когда вызывать врача при осложнениях простуды?

Если у вас или у вашего ребенка есть любой из следующих симптомов, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу:

Боль в ухе
Боль в пазухах носа (боль вокруг носа и глаз), которая длится больше недели
Температура выше 39 градусов Цельсия, особенно если она у ребенка младше 12 недель.
Кашель с мокротой, который не прекращается больше недели
Одышка
Ухудшение симптомов простуды в течение первых трех дней
Симптомы простуды, которые длятся дольше 14 дней

Если у вас есть эти осложнения простуды, вам могут понадобиться антибиотики или другие лекарства. И, конечно же, консультация врача-терапевта.

Острый бронхит (также называемый простудой) - это воспаление и раздражение дыхательных путей, вызванных бактериальной или вирусной инфекцией. При бронхите у вас может быть кашель со слизью, которая может быть плотной и желтой, а иногда с кровавыми прожилками.

Большинство людей выздоравливают без лечения. Но если эти симптомы сохраняются в течение более недели или у вас развивается одышка, позвоните своему врачу, чтобы как можно скорее получить медицинскую помощь. Также обратитесь к врачу, если у вас хронические заболевания легких или астма или любой из этих симптомов.

Ушные инфекции - еще одно осложнение простуды. Вирусы вызывают до 80% инфекций уха, и, что прискорбно, антибиотики не оказывают влияния на них.

Для бактериальных инфекций, связанных со стрептококковой бактерией, которая вызывает более 7 миллионов случаев инфекции уха, у вас может развиваться боль в ушах, бессонница, проблемы со слухом, повышенная температура, частичная глухота.

Простуда и хронические заболевания

Если у вас есть хронические заболевания, такие как астма, болезни сердца, диабет, эмфизема или ВИЧ / СПИД, простуда может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Вот почему так важно знать, какую профилактику и лечение следует предпринять, чтобы справиться с осложнениями простуды.

Другие вторичные инфекции

К ним относятся острый фарингит (стрептококковый фарингит), пневмония, бронхит у взрослых и бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить стационарно.

Возможные осложнения после гриппа на суставы

О том, что ОРВИ не проходит бесследно, известно многим, но, возможны ли осложнения после гриппа на суставы, попробуем выяснить. Ревматоидный артрит как отдельное заболевание до конца не изучен, но принято считать, что возникает он как раз в результате осложнений некоторых заболеваний. Провокаторами развития артрита зачастую и становятся инфекционные заболевания: грипп, ОРВИ, ОРЗ, ангина. Любую инфекцию принято лечить антибиотиками, причем иногда сильнодействующими, гормональными, противовирусными препаратами, прием которых сказывается не лучшим образом на других органах, и суставы не исключение.

В первую очередь нарушается работа иммунной системы человека, иммунитет встает не на защиту организма, а совершенно против него, начинает бороться со здоровыми клетками. Атаке подвергаются все органы: почки, печень, сердце, хрящи и суставы.

Как работает иммунитет

В результате постоянного сопровождения лимфатического отдела деятельности кровеносных сосудов, кровь циркулирует вкруговую по организму в большом и малом круге кровообращения. При нарушении данного обращения, в лимфатических узлах начинают скапливаться клетки, которые по идее должны бороться с инфекцией, уничтожать ее.

В период заболевания, в частности, гриппа, саморегуляция организма дезинформируется под воздействием попавших в организм извне химических элементов (антибиотиков), у больного повышается температура, но иммунные клетки начинают выступать в роли самозащиты, другие же органы остаются просто незащищенными.

Данная реакция иммунных клеток проходит по лимфатическим сосудам и останавливается именно на суставах. Иммунитет начинает атаковать как больные, так и здоровые клетки, которые наиболее активны.

Нарушение саморегуляции иммунитета приводит к обратному процессу аутоиммунной реакции, при рецидивах вирусных заболеваний иммунные клетки начинают разрушать здоровые клетки, что дает осложнение на суставы при гриппе, а больной жалуется на скрученность пальцев, ломоту в суставах, плохое их вращение, боли при разгибании и сгибании.

Все это неизбежно ведет к инвалидности, поэтому обратиться к врачу и лечить суставы нужно обязательно.

Почему болят суставы

Хруст и холод в суставах причиняют неудобства при движениях, приятного мало. Подобные симптомы чаще встречаются у людей хрупкого телосложения. У людей же крепкого телосложения наблюдаются опухшие суставы, горячие на ощупь, которые ноют даже в состоянии покоя.

Грипп, ОРВИ, генетическая предрасположенность, переохлаждение организма провоцируют развитие ревматоидного артрита, воспалительные процессы на фоне осложнений действуют просто губительно на все суставы, разрушая их, приводя к накапливанию солей в них. Кстати, суставы могут болеть по причине неправильного питания и нерегулярного режима сна.

Как после гриппа привести суставы в норму

Сначала нужно подкорректировать свой образ жизни, пересмотреть рацион питания, психические, физические нагрузки, избегать стрессов, невысыпаний.

Если заболевание возникло на почве гриппа, то есть инфекционного заболевания, в качестве противовоспалительных препаратов врач может назначить диклофенак, нимесулид, иные инъекции. Хорошо помогает фитотерапия, компрессы, ванны, масляные массажи.

Лечить суставы летом хорошо на солнце, то есть загорать, но в меру. При болях можно применить настойку одуванчика. Именно жидкость выводит из больных суставов токсины, излишки солей, продукты распада тканей, очищает кровь, поэтому пить жидкости при болях в суставах нужно как можно больше.

Быстро в суставах откладывается соль щавелевой кислоты, содержащаяся в красном вине, красном мясе. Употребление этих продуктов нужно ограничить. А вот очистят организм от шлаков свежие яблоки, рыба насытит организм жирными кислотами.

Важно ограничить прием обычной соли, которая также приводит к отечности и отложению солей в суставах.

Больным суставам нужна помощь, нагрузки должны быть ограниченными и правильными. Это не значит, что совсем не нужно ходить. Движения нужны обязательно.

Постоянной нагрузке должны подвергаться все суставы и мышцы, иначе они просто атрофируются, а это уже намного опаснее и сложнее болей. При артрите движения необходимы, но в правильном, особом режиме.

Часто лечение суставов проводится с помощью кинезитерапии, принцип которой заключается в создании нормальных условий для суставов, то есть нужно привести в движение все связки, мышцы, заставить их крутиться, расслабляться, сокращаться и своевременно обновлять жидкость, находящуюся в суставах, не давать ей застаиваться.

При ревматоидном полиартрите антибиотики и прочие гормоны не уместны.

Лечение суставов с помощью гимнастики

Даже если ноги болят, анальгетики не помогут, лечить нужно естественным путем, вопреки боли.

Место локализации боли после гриппа может быть разным. У кого-то сводит судорогой ноги, пальцы конечностей, кто-то не может разогнуть спину или жалуется на боли в крестце, позвоночнике, коленях, плечах – словом, в любом месте, где имеются мышцы и связки.

При болях в плечевом суставе нужно:

Прикрепить к стене небольшой резиновый амортизатор, делать тягу именно больной рукой, туда-сюда, по принципу распиливания бревна. Амплитуда при данном упражнении должна быть максимальной. Тренировка будет наиболее эффективной, когда связки мышцы плеча, локтя или запястья будут напряжены по максимуму.
Также хорошо отжиматься от пола, стула или стены. Даже если суставы болят, упражнения нужно проводить через боль и не менее 10-20 раз за один сеанс. Тягу же руками необходимо проводить по 30-40 раз, 3-4 раза в неделю.

При болях в коленном суставе полезно ходить на коленях, надев наколенники, по 100 шагов одной и другой ногой, после чего присесть на корточки и расслабиться.

При болях в голеностопном суставе полезны приседания, перед собой можно поставить стул и держаться за спинку руками. Опора должна быть устойчивой. Под пятки можно подложить толстую книгу и сделать 10-100 приседаний, в зависимости от возможности.

При болях в позвоночнике полезно лечь на спину, отвести руки в стороны, согнуть ноги в коленях. Далее поднимать обе ноги ближе к голове, стараясь оторвать таз от пола, опустить ноги, желательно за головой.

Очень важно движения производить на выдохе, с открытым ртом. Именно при таких условиях не только разогреваются все связки, мышцы, суставы, но и устраняется боль.

Если болят суставы, значит в них развивается воспалительный процесс. Приглушить его, снять воспаление можно с помощью несложных занятий, которыми не стоит пренебрегать даже при болях. Это все лучше, чем глотать обезболивающие препараты. Упражнения не стоит прекращать даже при усилении болей, появлении отечности на ногах. Суставам нужно адаптироваться, привыкнуть к подобным нагрузкам. Любая болезнь протекает в течение определенного периода и не проходит за один день.

На лечение суставов уйдет не меньше месяца, к нагрузкам нужно привыкнуть. Для уменьшения болей и отечности после подобных процедур к ногам и рукам можно приложить холодные компрессы, в виде смоченного полотенца или замороженного в холодильнике льда, в который хорошо добавить раствор мяты. Именно холод способствует усилению кровообращения, а если кровь начнет циркулировать быстрее, то вскоре к суставам начнет приливать тепло. Они быстро согреются, а боль утихнет.

Осложнения при гриппе на суставы возможны, поскольку именно они являются конечной застойной станцией при нарушении кровообращения. Но движение – жизнь, даже если при этом болят суставы. Важно правильно лечить суставы, не методом приема медикаментов, а более щадящими и в то же время эффективными упражнениями, которые помогут избавиться от мучительных болей если не навсегда, то надолго.

Почему возникают осложнения после гриппа на уши и как их лечить?

Иногда случается так, что человек может получить осложнение после гриппа на уши. Это происходит по разным причинам. Лучше не запускать процесс, а сразу обращаться к врачу-отоларингологу, который проведет диагностику и назначит необходимое лекарство. Ведь если своевременно не посетить врача, то болезнь дойдет до той стадии, когда человек может полностью потерять слух. Это осложнение может молниеносно навредить организму человека и повлечь за собой кучу последствий. Поэтому следует знать, не только как лечить болезнь, но и как ограничить себя от нее.

Общая информация о гриппе

Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей. Зачастую гриппом называют почти каждую простуду, но это неверно, так как похожие симптомы имеют такие заболевания, как ринит, фарингит и т.д.

Грипп передается воздушно-капельным путем, то есть этот вирус может попасть только через нос, рот и пойти дальше в бронхи. Когда больной чихает или кашляет возле здоровых людей, мельчайшие частицы мокроты вылетают наружу, и рядом стоящий человек вдыхает этот зараженный воздух. Вскоре он тоже оказывается больным. Но есть и другой способ заражения – это контактный. Не зря настоятельно рекомендуют мыть руки после улицы и не прикасаться грязными руками к лицу. Больной может чихнуть, во время чихания прикрыться руками и передать вирус при рукопожатии. А далее схема проста. Второй человек мог почесать нос и во время этого вдохнуть тот вирус, который был у него на руках.

Огромная концентрация данного вируса сохраняется в местах с большим скоплением людей: это детские сады, школы, кафе, торговые центры и т.д.

Что касается симптомов гриппа, то они всем давно известны:

высокая температура;
озноб;
боль в горле;
заложенный нос;
кашель;
тошнота;
боль в суставах.

Зачастую грипп не является тяжелым и серьезным заболеванием. Угрозу он может представлять только в том случае, если у человека сахарный диабет, туберкулез, проблемы с сердцем, почечная недостаточность.

Что должен знать каждый об отите

Иногда происходит так, что после гриппа у человека возникает ощущение, как будто заложило уши. Это осложнение, которое называется отит. Многие считают, что если болит ухо, то это просто его “продуло холодным ветром”. Но отитом можно заболеть и летом. Можно назвать кучу причин, по которым возникает это осложнение:

ОРВИ и грипп;
ангина;
слабый иммунитет;
насморк.

Чаще всего этим осложнением страдают дети в раннем возрасте. У них еще достаточно слабый иммунитет, и шанс получить отит очень велик. У грудничков это наблюдается чаще всех, перенесенная инфекция дает осложнение на уши.

Средний отит делят на такие виды:

катаральный;
серозный;
гнойный.

После гриппа чаще всего встречается катаральный. Инфекция по дыхательным трубам попадает на слизистую оболочку слуховой трубы и не дает ей идти дальше. Барабанная полость нарушена, и воздух постепенно всасывается в слизистую оболочку, давление снижается. Такое заболевание имеет еще одно название – тубоотит.

Оказывается, это заболевание очень коварное и может протекать бессимптомно, самостоятельно перейти из острого в хроническое. Если его не заметить вовремя, то у человека могут возникнуть осложнения и он потеряет слух навсегда.

Симптомы данного недуга

У любого заболевания есть свои симптомы и лечение. Основная цель больного – вовремя обратить на это внимание и посетить врача. Так как отит может привести к потере слуха, нужно знать основные симптомы этого осложнения, такие как:

боль в ухе;
температура;
бессонница;
отечное, красное ухо.

Разберем все симптомы по порядку и узнаем, как это протекает.

На начальной стадии заболевания человек может жаловаться на то, что у него болит ухо. Создается ощущение, что в ухе стреляет. Боль чувствуется в глубине уха. Иногда она может быть сверлящей, колющей. Человеку больно глотать, чихать, кашлять, боль может отдавать в челюсть или в горло. Ночью боль зачастую усиливается и нарушает сон больного. Также создается ощущение, что ухо заложило, и человек может слегка оглохнуть.

Общее состояние человека нарушено. Он может ощущать слабость, головную боль, поднимается температура, больной отказывается принимать пищу. Затем при осмотре больного можно заметить, что барабанная перепонка покраснела и опухла. При прикосновении возникает резкая боль. Ребенок до года не может объяснить, что у него болит, поэтому следует обращать внимание на то, что у малыша будет повышенное внимание к своим ушам.

На второй стадии болезни происходит разрыв барабанной перепонки и может выделяться гной. Это можно заметить на 2-3 день болезни. Постепенно боль стихает, и больной чувствует себя гораздо лучше, чем несколько дней назад. Температура опускается до нормы. Иногда этот разрыв может произойти самостоятельно, а иногда нет. Толстая барабанная перепонка может не дать гною быстрее вытечь. Для этого делается такая процедура, как парацентез. Врач делает небольшой прокол. Если сделать эту процедуру вовремя, то выздоровление наступает быстрее и слух возвращается на все 100%. Эта довольно простая и быстрая процедура позволит человеку избежать дальнейших осложнений после отита.

И наступает третья стадия, которая называется восстановительная. У больного можно наблюдать улучшение общего состояния. Покраснение и отечность спадают, прекращается гноетечение и закрывается дефект барабанной перепонки. Через 2, иногда 3 недели пациент уже замечательно себя чувствует и к нему полностью возвращается слух.

Лечение данного недуга

Само лечение должно быть назначено специальным врачом, который занимается этим заболеванием. Обычно средний отит лечат антибиотиками. Если у пациента наблюдается высокая температура, то не забывают выписывать жаропонижающие медикаменты. Чтобы снять отечность слизистой оболочки носа и носоглотки, нужны сосудосуживающие препараты, которые закапываются в нос. Для того чтобы снять сильную боль в ушах, нужно применить капли-анестетики. Врач также может рекомендовать больному согревающие компрессы, промывания различными антисептическими растворами, а также назначить несколько курсов физиотерапии.

Врачебное вмешательство (прокол) требуется только в крайних случаях и делается для того, чтобы инфекция не проникла в мозг.

Если родители заподозрили у ребенка отит, необходимо вызвать врача. До приезда врача запрещено греть ухо, капать в него различные капли. У ребенка в ухе может быть посторонний предмет, и только врач сможет помочь, вытащив его специальными инструментами. А если это отит, то необходимо провести диагностику и назначить лечение. Никто не отменял и общие рекомендации врача, такие как постельный режим, правильное питание, употребление витаминов, которые укрепляют иммунную систему.

Неважно, сколько лет человеку, профилактика всегда незаменима. Рекомендуется иногда заглядывать к врачу на осмотр. Он специальным устройством, которое называется отоскоп, определит состояние барабанной перепонки и увидит, есть ли воспалительный процесс в ней или нет. У многих детей острый отит может быстро перерасти в хронический, это заболевание считается очень опасным. Для того чтобы этого не случилось, специалист ставит дренажную трубку и тем самым предотвращает проявление этого заболевания в хронической форме.

Главное – наблюдать за своим состоянием, состоянием своего ребенка и близких, и тогда при правильном и комплексном лечении никакой отит не страшен. А посещая раз в полгода или в год специалиста, можно и вовсе забыть о таком осложнении после гриппа или простуды, как средний отит.

Почему болит голова после гриппа

Многих волнует вопрос – почему болит голова после гриппа. Казалось бы, болезнь вылечена, но голова по-прежнему кружится и болит. Это может быть признаком серьезных заболеваний, поэтому затягивать с посещением доктора никак нельзя.

Головная боль при гриппе – это ответ организма на действие вирусов, но после полного излечения никаких болевых ощущений возникать не должно.

Некоторые пытаются снять головную боль анальгетиками, но иногда это помогает лишь на время, а затем боль опять возвращается. Следует понимать, что болеутоляющие препараты не устранят причину боли, которая может быть симптомом серьезной болезни.

Арахноидит может быть причиной головной боли после гриппа

Очень частым последствием гриппа является арахноидит – болезнь, при которой воспаляется мягкая оболочка головного или спинного мозга. При этом существенно поражается паутинная оболочка. Болезнь является полиэтиологической. К причинам, по которым может возникать болезнь, относят различные инфекции (корь, скарлатина), в том числе вызывающие грипп.

При данном заболевании, являющимся осложнением после гриппа, происходит утолщение паутинной оболочки, в соединительной ткани возникают спайки либо кисты, наполненные прозрачной и мутной жидкостью.

К симптомам болезни относится, в первую очередь, головная боль, чаще всего возникающая утром. Она может усиливаться при физической нагрузке, при усилении нередко появляется тошнота и рвота. В некоторых случаях у людей начинает кружиться голова, ослабевает память. На фоне этих процессов больные становятся раздражительными, нарушается сон, появляется апатия, отмечаются основные признаки интоксикации организма – быстрая утомляемость и слабость, повышенное потоотделение. Такое осложнение может вызывать даже эпилептические припадки.

Лечение арахноидита зависит от того, какая инфекция стала причиной возникновения болезни. Терапия включает в себя назначение антибактериальных, десенсибилизирующих и антигистаминных препаратов. Лечение данного заболевания достаточно длительное и сложное. Чтобы не нанести вред организму, при только появляющихся болевых ощущениях в голове сразу после перенесенного гриппа следует обратиться к специалисту. При своевременном лечении прогноз благоприятный.

Многие считают, что сильная головная боль – это последствие гриппа, но это совершенно не так. Болевые ощущения сигнализируют о том, что в области головного мозга, ушей или носовых пазух начался воспалительный процесс, который нужно незамедлительно лечить. Грипп страшен не как самостоятельное заболевание, он опасен своими последствиями, от которых иногда гибнут взрослые и дети.

Какие могут быть осложнения после гриппа

Менингит является достаточно опасным заболеванием, при котором воспаляются мозговые оболочки. Если человек не был вовремя привит от менингита, то возникновение болезни после гриппа происходит в 99 %.

При прогрессирующей болезни у человека сильно болит голова, немеет шея (наклонить голову вперед не получается из-за болевых ощущений), существенно повышается температура тела, нарушается сознание, со временем появляется светобоязнь, повышенная чувствительность к прикосновениям, звукам. Болезнь прогрессирует очень быстро.

Ни в коем случае нельзя проводить самолечение этого состояния, поскольку запущенные менингиты, которые возникли на фоне гриппа, очень часто становятся причиной летальных исходов. Если человек обратился в больницу с головной болью после гриппа и у него диагностировали менингит, врачи проводят экстренную и интенсивную терапию.

Первые несколько суток пациент находится в реанимации, где ему проводят антибактериальную терапию, противовирусное лечение. Только в том случае, если человек обратился вовремя, результат лечения будет положительным. Основная профилактика менингита после гриппа – это прививание. Частая причина менингита после гриппа – это самолечение. Поэтому родители должны запомнить – ребенка не нужно самостоятельно лечить, всегда следует обращаться к педиатру, чтобы исключить такие страшные последствия.

Болит голова после гриппа при синусите

Синуситом называется воспаление придаточных пазух носа. Болезнь возникает на фоне перенесенного гриппа. Если не провести своевременное лечение, то болезнь перерастает в хроническую форму.

Основные признаки – головные боли и болевые ощущения в области переносицы, носа, над глазами, в зависимости от локализации воспалительного процесса. В основном, боль появляется к вечеру. Может усиливаться при наклонах. Помимо этих признаков, у человека становится затрудненным дыхание, он начинает разговаривать «в нос». Выделения из пазух прозрачные или гнойные, в зависимости от стадии болезни и воспаления.

Практически всегда синусит сопровождается не только головной болью, но и повышением температуры тела, отсутствием аппетита, утомляемостью, нарушением сна. Диагностируют болезнь на основании данных рентгена, УЗИ, компьютерной томографии. Основная задача лечения синусита – снизить болевые ощущения, убрать отек и искоренить инфекцию. Для этого назначаются антибактериальные препараты, физпроцедуры, сосудосуживающие лекарства.

В тех случаях, если после гриппа голова болит сильно, выделения из носа гнойные и медикаментозное лечение не дает практически никаких результатов, доктора применяют хирургическую операцию. Синусит – это осложнение после гриппа, которое при несвоевременном лечении может стать причиной менингита, неврита и остеомиелита. Поэтому врачи не рекомендуют затягивать с лечением.

Возможные осложнения после гриппа – отиты

Еще одно заболевание, которое вызывает боль в голове после гриппа – это отит. Причем оно достаточно широко распространено не только в детском возрасте. Очень часто нерадивые родители самостоятельно лечат грипп, поэтому в дальнейшем у детей не только начинает болеть голова, появляется отит, который может сопровождать человека всю жизнь, но и возникают такие страшные последствия, как порок сердца.

При гриппе иммунитет человека очень сильно ослабевает, давая хорошую почву для вирусов. Поэтому, как следствие – вирусная инфекция оседает в области ушей. Головная боль при этом спровоцирована отеком и воспалительным процессом. Основные симптомы отита – это боль в голове, в области челюсти. Не всегда данный вид воспаления сопровождается повышением температуры. Поэтому любые нетипичные болевые ощущения после гриппа в области головы должны стать «звоночком» для человека.

В том случае, если человек недавно перенес грипп, но голова после выздоровления болеть не перестала, и это является несомненным признаком отита, следует:

2 раза в сутки закапывать уши специальными спиртовыми каплями, которые прописал врач;
делать согревающие компрессы на протяжении дня;
наблюдать за общим состоянием организма и периодически посещать доктора.

Самостоятельное лечение может привести к распространению инфекции. В некоторых случаях лечение отита требует, чтобы пациент находился в больнице на стационарном положении. Это необходимо для исключения возможных более серьезных болезней, таких, как менингит.

Если отит не лечить, то это чревато разрывом барабанной перепонки, экссудативным отитом, тугоухостью, полной глухотой.

Инфекционные заболевания, бактериальные инфекции, в том числе микроорганизмы, вызывающие грипп, могут нанести непоправимый урон организму, но если человек обратится вовремя за медицинской помощью – неприятных последствий и осложнения можно избежать. Следует запомнить, что болеть голова после гриппа не должна. Такой симптом указывает на прогресс другого заболевания.

Возможные осложнения на сердце после гриппа

Осложнения на сердце после после гриппа несут серьезную угрозу для здоровья человека. Какие именно осложнения может повлечь за собой перенесенный грипп? Вопрос весьма неоднозначный. Сам грипп – одно из вирусных заболеваний, протекает, как правило, в острой форме и локализуется в верхних и нижних дыхательных путях. Если иммунитет ослаблен, грипп представляет серьезную опасность.

В отличие от других острых вирусов, этот больными переносится тяжело. Прививка от гриппа не спасет, так как наблюдается мутация вируса каждый год. Осложнения могут возникнуть у любого человека после тяжело перенесенного заболевания. Медицинская статистика утверждает, что основная часть осложнений приходится на сердце.

В основном это:

миокардит;
перикардит;
сердечная недостаточность.

Миокардит и его особенности

При быстрой диагностике и профессиональном лечении заболевание проходит без последствий и достаточно быстро. Но если его вовремя не начать лечить, могут быть осложнения в виде сердечной недостаточности. В зависимости от остроты протекания, возможны разные степени тяжести заболевания сердца.

Стоит отметить, что у некоторых пациентов даже после легкого перенесения гриппа может возникнуть аллергическое разрушение клеток миокарда сердца. Поэтому, если человек заболел гриппом, надо обязательно соблюдать постельный режим и долечиваться до конца. При этом дети с миокардитом подвержены риску появления аритмии.

Чтобы выяснить, дал ли грипп осложнения на сердце в виде миокардита, нужно обратить внимание на определенные симптомы:

у человека при пассивном состоянии происходят сбои в сердечном ритме;
при легкой физической нагрузке, например, во время пешей прогулки, возникает одышка;
за грудиной ощущаются боли;
высокая температура;
на ногах появились отеки;
наблюдается повышенная секреция сальных желез;
больной быстро устает.

При обнаружении признаков миокардита нужно как можно скорее попасть на прием к кардиологу. Специалист направит на электрокардиограмму, эхокардиограмму, даст направления на анализы. При подтверждении диагноза рекомендуется лечение в стационаре.

Но если явных симптомов обострения не наблюдается, а у человека были проблемы с сердцем до гриппа, то все равно рекомендуется получить консультацию у врача-кардиолога.

Пациенты с миокардитом нуждаются в лечении под присмотром медперсонала в больнице. Им назначают постельный режим и бессолевую диету. Препараты применяют в зависимости от заболевания, ставшего причиной миокардита. Также проводят антибактериальную терапию и назначают противовоспалительные препараты. Фитотерапия не может быть использована в качестве основного метода лечения и имеет вспомогательный характер.

Диспансерное наблюдение за больными ведется в течение года. Лечение в санаториях кардиологического профиля назначается при отсутствии основных клинических признаков болезни. Необходимо посещать и терапевта один раз в месяц, сдавать анализ мочи и крови раз в полгода.

Профилактика острого миокардита проводится с учетом основного заболевания, повлекшего осложнения. В рассматриваемом случае это грипп. Поэтому в период эпидемии этого заболевания нужно применять все меры по профилактике. При первых симптомах – снизить физическую активность и вызвать врача на дом.

Перикардит как осложнение

Чаще всего о подозрении на перикардит можно говорить, если у пациента появляются болезненные ощущения в груди и сила боли увеличивается при кашле, глубоком дыхании или при перемене положения тела.

Также к симптомам можно отнести одышку и повышенную температуру.

Недуг очень опасен и требует госпитализации. При запущенном случае перерастает в сердечную недостаточность. Могут появиться тромбы в полостях сердца. При перикардите воспаляется и серозная оболочка сердца. Кровеносные сосуды расширяются, в тканях наблюдается скопление лейкоцитов.

Выделяют первичный и вторичный перикардит. По месту локализации воспаления – ограниченный (у основания сердца), частичный или захватывающий всю область серозной оболочки.

Острое заболевание протекает быстро и продолжается максимум полгода. Хроническое развивается медленно, более 6-ти месяцев.

Необходимо своевременно диагностировать болезнь, так как она несет угрозу жизни пациента. Важно уметь дифференцировать перикардит с другими заболеваниями, такими как острый миокард, инфаркт миокарда.

Диагностика состоит из следующих мероприятий, таких как:

Сбор анамнеза пациента.
Прослушивание и простукивание сердца.
Анализ крови.
ЭКГ. Проводится для обнаружения нарушений ритма и проводимости.
Фонокардиография. Отмечает диастолические и систолические шумы.

Острый перикардит подразумевает постельный режим.

Хронический перикардит может переноситься и без постельного режима, но с ограничением активности, в зависимости от состояния больного.

Прописывается и диета: питание дробное, но разнообразное, с уменьшенным потреблением или полным отказом от соли. При острых перикардитах выписывают противовоспалительные препараты, анальгетики для снятия сильной боли, калийсодержащие препараты.

Прогноз на выздоровление при незапущенной стадии заболевания обычно благоприятный. Чтобы не допустить рецидива, нужно наблюдаться у кардиолога и ревматолога, регулярно проводить ЭКГ.

Сердечная недостаточность

Возникает по причине того, что мышца сердца ослабевает и теряет функцию по обеспечению нормального кровоснабжения организма. Различают правостороннюю сердечную недостаточность и левостороннюю (в зависимости от желудочка – левого или правого).

По характеру заболевание делится на:

хроническое;
острое.

После перенесенного гриппа может возникнуть острая сердечная недостаточность.

Она вспыхивает внезапно. Признаками выступает учащенное дыхание, синие кожные покровы, высокое артериальное давление, на губах может проступать пенистая мокрота. Это состояние требует незамедлительной госпитализации.

Лекарственная терапия значительно облегчает состояние больного. Назначают препараты, расширяющие кровеносные сосуды и нормализующие сердечный ритм.

При сердечной недостаточности применяют:

ингибиторы;
антиангинальные средства;
сердечные гликозиды;
b-адреноблокаторы и диуретики.

Могут выписывать также препараты, содержащие магний, карнитин, коэнзим, креатин и аминокислоты.

А вот травы для лечения можно использовать в качестве вспомогательной терапии с особой осторожностью. Необходимо предварительно изучить побочные эффекты и взаимодействие их друг с другом. Обязательно нужна консультация с кардиологом.

В основном разрешено применять боярышник, гидрастис канадский, берберин. Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!

Сегодня мы говорим об осложнениях, которые могут возникнуть после простуды и гриппа. А разобраться с этой темой нам помогла врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры оториноларингологии БелМАПО Жанна Романова .

Лежите дома

В последнее время многие жалуются: «Вот простудилась, а потом еще месяц лечилась, с осложнениями. Наверное, вирусы сейчас пошли какие-то страшные». На самом деле, осложнения после гриппа и простуды встречаются совсем не редко.

Снижение иммунитета, неправильное лечение, плохая экология, - перечисляет лишь некоторые причины частых осложнений Жанна Григорьевна. – Часто к обычной вирусной инфекции достаточно быстро присоединяется бактериальная флора, что и осложняет течение болезни. У некоторых уже к вечеру или буквально на следующий день после насморка начинается глубокий кашель. В таких случаях нужно срочно идти к врачу за адекватным лечением.

- Почему возникают осложнения? И почему так часто?

Есть два вида ложного героизма, которым мы так гордимся. Первый – это когда мы с соплями, кашлем, больным горлом и даже с температурой идем на работу. Тем самым подвергаем риску и себя, и окружающих. Если уж вы заболели – оставайтесь дома и вызывайте врача. Второй вид ложного героизма - самостоятельное назначение лечения, в том числе и весьма серьезными препаратами. Особенно этим грешат мамы. Раньше на каждый чих малыша мамы давали своим деткам антибиотик. Их недавняя общедоступность привела к тому, что сейчас бывает очень сложно лечить пациентов. Многие патогенные микроорганизмы стали нечувствительны к ряду антибиотиков. И найти для них лекарство, которое способно эффективно побороть болезнь, бывает очень сложно. Еще мы не всегда соблюдаем схему лечения, которую назначает врач. Если на третий день становится лучше, сразу летим на работу и забываем про все лекарства. Это может привести к неполному выздоровлению или к повторному инфицированию. И вылечиться потом значительно сложнее.

Какие бывают осложнения от простуды и гриппа?

1. Сильный кашель

Он может быть сухой или с мокротой. Как правило, кашель возникает от того, что к вирусной инфекции присоединяется микробная флора. В результате - ларингит, трахеит или бронхит. А начинается все с банального насморка, когда бактерии затекают в носоглотку, глотку, а затем болезнь опускается ниже – в гортань, трахею или бронхи.

2. Воспаление легких

Более запущенное состояние, которое может возникнуть при не долеченном или неправильно вылеченном бронхите. Микробная флора спускается ниже и вызывает пневмонию. Если состояние иммунитета оставляет желать лучшего, и микробная флора быстро присоединяется к основному заболеванию (простуда или грипп), то воспаление легких может развиться достаточно быстро.

3. Синусит

В народе – гайморит. Это осложнение банального насморка, когда воспалительный процесс распространяется на околоносовые пазухи. Появляется тяжесть и боли в голове , общий дискомфорт, гнойные выделения из носа, может подняться температура. В более сложных случаях отекают мягкие ткани лица, глаза. Это уже серьезное осложнение синусита и пациенту требуется срочное хирургическое вмешательство.

4. Отит

Это осложнение насморка, которое чаще всего случается у детей. Нос связан с ухом слуховой трубой, которая выравнивает давление в барабанной полости. При насморке один конец слуховой трубы отекает, они сужен, воспален. Если мы неправильно лечим насморк или даже неверно сморкаемся (правильно: вначале очищаем одну ноздрю, затем вторую. - Ред.), микробы могут попасть в ухо. Так возникает отит.

5. Реинфекция

Недолеченный человек очень быстро может подхватить инфекцию во второй раз. А повторное заболевание протекает гораздо тяжелее. Поэтому, если вам стало лучше на третий день заболевания, а впереди еще четыре дня больничного, не спешите выходить на работу, долечитесь.

6. Менингит

Это заболевание возникает чаще у детей. Один из основных признаков менингита - сильная головная боль. Ребенок принимает позу легавой собаки, поджав ноги и запрокинув голову. Здесь очень важно не пропустить момент, вовремя выявить болезнь. Вот почему за детками нужно очень тщательно следить. Если у ребенка появился насморк, заболело горло, и поднялась очень высокая температура, которая плохо снижается жаропонижающими препаратами, лучше лишний раз перестраховаться и обратиться к врачу, не допуская типичных признаков менингита. Если же вы заметили эти признаки, срочно вызывайте скорую помощь.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Снятие симптомов не помогает в лечении

Мы постоянно куда -то бежим. И когда начинаем заболевать, стараемся убрать насморк, больное горло, слабость препаратами, которые снимают симптомы.

Очень хорошие, но коварные препараты, - говорит Жанна Романова. - Они облегчают наше сиюминутное состояние на несколько часов, но не лечат. Если есть симптомы ОРВИ, лучше начать принимать те же противовирусные препараты, чем просто убирающие симптомы. А температуру до 38 градусов вообще рекомендуется не снижать, потому что она подавляет рост микроорганизмов и помогает быстрее выздороветь.

КСТАТИ

Как избежать осложнений?

Сделать прививку от гриппа осенью, перед началом подъема вирусных заболеваний.

Если заболели, сидите дома, не спешите на работу. Принимайте назначенные врачом лекарства, витамины (особенно аскорбиновую кислоту), обильно пейте теплые чаи, морсы, воду и т.д.

Не занимайтесь самолечением.

Принимайте лекарства по назначению врача, не изменяя кратность, дозировку или длительность приема.

БУДЬ В КУРСЕ!

Помимо насморка, больного горла и общего недомогания частенько во время простуды нас мучает головная боль.

Это дополнительный симптом заболевания, - говорит специалист. - Из-за насморка головному мозгу банально не хватает кислорода. Очень часто при воспалительных процессах в организме, при слабости бывает нестабильность артериального давления. Это можно назвать проявлением интоксикации. Собственно, от этого и может болеть голова.

В ТЕМУ:

Быстрый поиск лекарств по всем аптекам Беларуси смотри .

Почему не проходит слабость после простуды, как восстановиться? Очень часто слышат врачи этот вопрос от своих пациентов. Ощущение слабости после исчезновения симптомов заболевания объясняется тем, что во время острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) организм потратил огромное количество энергии на борьбу с вирусом. Теперь, чтобы восстановление утраченных сил произошло, как можно быстрее, ему нужна помощь.

Острая респираторная вирусная инфекция

Известно около двухсот вирусов, которые вызывают ОРВИ, однако нет надобности, идентифицировать каждый из них, так как лечение, в основном, направлено на устранение симптомов заболевания и облегчение состояния больного. Принято выделять несколько главных возбудителей. Например, таких, как:

Респираторно-синцитиальный (РС) вирус человека.
Парагрипп.
Аденовирусная инфекция.

Данные инфекции характеризуются постепенным началом. Температура тела, у взрослых, редко поднимается выше 38° по Цельсию. Катаральное явление возникает в первые сутки заболевания (насморк, кашель, боль в горле). Появляются, также общее недомогание, ухудшение аппетита и сонливость.

Грипп среди всех вирусных инфекций имеет самое токсическое влияние на человека. Восстанавливаться организм будет после этого заболевания примерно около месяца. Проявляется резким началом, высокой температурой тела (39-40° С), которая, как правило, держится от 5 до 7 дней. Сопровождается головной болью, светобоязнью, тошнотой и ознобом. Катаральные явления возникают на вторые сутки после начала болезни. Опасен грипп своими осложнениями, так как очень сильно ослабляет иммунитет человека. При гриппе, если не соблюдать назначения врача и постельный режим, возможны следующие осложнения:

Бронхит.
Пневмония.
Плеврит.
Отит.
Синусит.
Гломерулонефрит, пиелонефрит.
Миокардит.
Менингит.

Как побороть слабость при ОРВИ

Чтобы побороть слабость при простуде, а также избежать различных осложнений, при первых симптомах вирусной инфекции необходимо обратиться к врачу. Доктор порекомендует постельный режим, обильное тёплое питьё и назначит медицинские препараты, например, такие, как:

Противовирусные средства (Римантадин, Осельтамивир, Арбидол).
Жаропонижающие противовоспалительные препараты (Панадол, Нурофен).
При насморке, чтобы облегчить дыхание и убрать заложенность носа, назначают средства, которые снимают отёк слизистой оболочки носа (Назол, Галазолин, Виброцил).
При воспалении горла, очень эффективно будет орошение ротоглотки спреями, которые предназначены для лечения воспалительных заболеваний глотки и гортани (Каметон, Ингалипт, Гексорал).
Наличие кашля, может быть симптомом, как самой вирусной инфекции, так и являться признаком развития бактериального процесса (бронхит, пневмония, плеврит). Лекарственные препараты подбирает доктор индивидуально. До прихода врача можно принимать самостоятельно сиропы на основе трав - Доктор Мом, Трависил, сироп корня солодки в соответствии с инструкцией, прилагаемой к препаратам.
Помещение, где находится больной необходимо проветривать, как можно чаще (5-6 раз в день).
В пищевом рационе, при простуде, обязательно должны присутствовать лимоны, апельсины, мандарины.
Пищу лучше принимать маленькими порциями 5-6 раз в день.

Как восстановиться после ОРВИ

Как восстановиться после простуды и побороть слабость, поможет разобраться доктор.

Для того чтобы вывести из организма продукты распада, которые образовались при разрушении вируса, повысить иммунитет и восстановить силы необходимо принять следующие меры:

Пить щелочную минеральную воду (Боржоми, Свалява, Поляна Квасова). Как принимать подскажет лечащий врач.
Клюквенный морс. Этот напиток готовится следующим способом: необходимо взять стакан клюквы, перебрать, промыть проточной водой. Подавить ягоды деревянной ложкой, отжать сок через марлю. В эмалированной или нержавеющей кастрюле закипятить воду (600 мл), высыпать в неё оставшийся жмых от клюквы, проварить 1-2 минуты. Дать остыть до 70° С, процедить, добавить сок клюквы. По желанию можно положить в морс сахар или мёд. Принимать по 1 стакану, через 30 минут после еды 2-3 раза в день в течение месяца.
В восстанавливающийся период, чтобы пополнить запас витаминов, микроэлементов и аминокислот, также необходимо добавить в свой рацион морскую рыбу, нежирное мясо, икру рыб, свежие фрукты, овощи, орехи, простоквашу и йогурты. В зимний период очень полезны будут сухофрукты.
Положительный эффект при восстановлении после простуды оказывают водные процедуры - контрастный душ, бассейн, купание в открытом водоёме. Также, посильные физические упражнения.
Следует чаще гулять на свежем воздухе, особенно в дневное время, так как ультрафиолет положительно влияет на нервную и иммунную системы. Кроме того, электрическое освещение в помещениях лучше делать, как можно ярче, так тоже можно пополнить недостающий запас солнечного света.

Кроме того, очень важным звеном в восстановлении после ОРВИ является сам образ жизни человека. Важно уметь прислушиваться к своему организму и стараться, хотя бы первые две недели после заболевания, соблюдать щадящий режим. Лучше постепенно включаться в работу, гулять на свежем воздухе, уделять достаточно времени сну и отдыху.

Разбитое состояние, постоянное недомогание, головная боль, резь в глазах, не проходящий кашель, насморк? Вероятнее всего, это простуда – заболевание, не зависящее от сезона. Хуже, когда начинается затяжная простуда, которая может протекать длительно – две недели или больше месяца. Иногда не получается вылечиться в течение целого сезона, затянувшееся недомогание выматывает человека, ослабляет организм настолько, что для восстановления и лечения приходится применять немалые средства, тратить не только время, но и деньги. Кроме того, длительная простуда ослабляет и без того не слишком устойчивый иммунитет.

Лёгкое недомогание в виде , небольшого насморка и повышенной температуры в первый день. В следующие 2 – 3 дня симптомы простуды становятся более выраженными: из носа постоянно течёт, кашель никак не прекращается, голова раскалывается, ломит суставы, клонит в сон, временами бросает в пот. При нормальном иммунитете у взрослых это должно пройти через 5 дней или неделю. Но если простуда не проходит ни на пятый день, ни через 2 недели, ни через месяц – это признак того, что организм не может побороть воспаление, говоря медицинским языком, иммунитет совсем плох, если не смог сам вылечить болезнь за определённый период времени.

Застудиться с таким иммунитетом легко, гораздо труднее лечить затяжную простуду, если организм не в состоянии справиться самостоятельно.

Почему не проходит простуда? Причин множество, выделим несколько главных:

Нехватка витаминов и микроэлементов.
Плохой сон.
Стрессы, нервозность.
Подавленное состояние, депрессия.
Неблагоприятная экология.
Курение.
Злоупотребление алкоголем.
Проживание в сухом непроветриваемом помещении.
Нерегулярная уборка жилища;
Неправильно начатое лечение.
Перенесенный «на ногах» или ОРВИ.
Резкая смена климата.
Вирусные атаки, микоплазмы и хламидии.

Внимание! Последняя причина – недавнее открытие медиков. Ранее считалось, что хламидии и микоплазмы не могут быть причиной того, что простуда долго не проходит, что это возбудители ЗППП. Но исследования показали обратное: простейшие микроорганизмы передаются воздушно-капельным путём, губительно действуют на клетку и ослабляют иммунитет.

Чем опасна вялотекущая форма болезни

Даже при не ослабленном иммунитете победить болезнь за 2 – 3 дня удаётся в очень редких случаях, но если простуда затянулась на три, а то и пять недель, тут не миновать серьёзных осложнений. Сколько времени с начала заболевания должно пройти до ? В идеале, доктора нужно звать на первый – второй день недомогания. В крайнем случае, через три – пять дней самостоятельно обращаться в клинику. Если всё затягивается до последнего, не исключено, что вместо лёгкого недомогания начнутся серьёзные проблемы со здоровьем.

Если простудиться и не лечиться правильно, то можно получить следующие осложнения:

синусит, фронтит – заболевания носа, весьма неприятные, трудно излечимые, часто переходящие в хронические;
, сопровождающийся лающим кашлем, который затягивается на 2 – 3 месяца;
отит, а за ним и менингит;
ларингиты, фарингиты;
пневмонию одностороннюю или двухстороннюю, а у курильщиков – обычно прикорневую;
проблемы с мочевыводящими путями: цистит, нефрит, у мужчин – уретрит и простатит;
заболевания сердца;
артритные поражения суставов;
осложнение ранее полученных недугов.

Сколько дней может пройти до начала более серьёзных проблем – зависит от многих факторов: возраста, здоровья в целом, наличия вредных привычек, климата, в котором живёт человек, наследственности, питания и социальной среды.

Как лечиться?

Для начала следует уяснить, что не нужно делать, если болезнь длится уже долго:

Не нужно глотать без разбора все антибиотики, которые посоветовали в аптеке. Даже самые дорогие из них – не панацея от всех болезней.
Не следует , чтобы «выпарить» простуду веником: вялотекущая форма предполагает субфебрильную температуру тела, которая в жарком помещении может повыситься до критической, что усугубит ситуацию очень серьёзно.
Не стоит бежать к знакомой знахарке за сомнительным снадобьем «от всех болячек». Вряд ли настойка мухомора или что-либо подобное сможет так же быстро поставить человека на ноги, как иммуностимулятор.

Запомните! Бесконтрольный приём антибиотиков ведёт к ослаблению всего организма. На фоне приёма не назначенных лекарств трудно выявить клиническую картину серьёзных, и даже опасных болезней! А сомнительные знахарские отвары могут привести к отравлению, иногда смертельному!

Как лечить и чем лечить станет врач?

Для начала терапевт соберёт анамнез, отправит пациента на анализы: крови (общий и биохимический), мочи, затем назначит исследования на вирусы. И только после сбора необходимой информации решит, как можно вылечить заболевание. Обычно все исследования готовы уже через 2 – 3 дня.

При наличии вирусов, антибиотики не входят в схему лечения, нужны . Другое дело – если болезнь вызвана бактериями, тогда врач выпишет либо инъекции антибиотика, либо пропишет его в таблетках.

Сопутствующая терапия – жаропонижающие, болеутоляющие, отхаркивающие лекарства, капли в нос, витамины и иммуномодуляторы. Как быстро отступит вялотекущее надоевшее заболевание, напрямую зависит от правильно выбранной схемы лечения и от поведения пациента, которое заключается в достаточном сне, правильной гигиене и хорошем питании.

Хорошо действующие препараты при ОРВИ

Синупрет . Снимает отёки носоглотки, восстанавливает голос, борется с симптомами отита, эффективен для излечения гайморита, синусита, фронтита.
Имупрет . Противовирусное лекарство, содержит 7 экстрактов растений, прекрасно подходит в качестве стимулятора защитных сил, убирает отёчность горла и носовых пазух.
Тонзипрет . Полностью гомеопатическое средство, эффективен для снятия болезненных ощущений, отёчности, устраняет гнойные пробки в миндалинах. Способствует повышению сопротивляемости к инфекциям.

Надеяться, что недуг, почему-то не исчезающий достаточно длительное время, испарится за 2 – 3 суток, не стоит. Через сколько недель или дней восстановится здоровье, напрямую зависит от внутренних защитных сил организма. И ему нужно в этом помогать.

Как укрепить иммунитет?

Чтобы болезни не приобретали длительный характер, и лёгкая ОРВИ не затягивалась на долгий срок, стоит укреплять иммунитет искусственным путём и естественным.

Искусственный путь сводится к употреблению аптечных препаратов, иммуномодуляторов растительных и синтетических, они в изобилии присутствуют на витринах всех аптек. Самые назначаемые: «Эсберитокс» (растительное средство), «Неовир» (синтетический препарат), «Виферон» (комплексное лекарство). Действие всех медикаментов направлено на подавление штаммов вирусов, повышение активности клеток – защитников организма. Приём препаратов значительно ускоряет выздоровление.

Кроме приёма лекарственных средств, укреплять организм придётся и проверенными, всегда работающими, методами:

достаточно спать, ложиться до полуночи;
максимально ;
заниматься хотя бы три раза в неделю посильными нагрузками, желательно на свежем воздухе;
не пить крепких напитков, или минимизировать их употребление: относится не только к алкоголю, но и к кофе, крепкому чаю;
проходить мимо фастфуда, не замечая его;
убрать сигареты из своей жизни;
купить в аптеке экстракты валерианы, пустырник и другие успокаивающие средства, чтобы в случае стресса они были под рукой;
принимать элеутерококк по несколько капель в день;
соблюдать гигиену не только личную, но и жилища;
купить увлажнитель воздуха;
применять полоскания морской водой для горла и носа.

Здоровый и правильный образ жизни – это не только слова, это защита от долгих, изматывающих человека, заболеваний, в том числе и простудных.

Большинство людей считает, что простуда – это не опасное явление, которое можно не лечить. Если у человека сильный закаленный организм, он хорошо питается и принимает витамины, значит, у него крепкий иммунитет. В данном случае простуду можно и не лечить, есть вероятность того, что защитные силы организма сами выгонят болезнь. Но если у человека слабый иммунитет, он недавно перенес какое-то заболевание и ведет малоподвижный образ жизни, ему без профессиональной медицинской помощи не обойтись.

Простуда – это острая респираторная вирусная инфекция или ОРВИ. Если не лечиться вирусы так и останутся в организме. ОРВИ оказывает влияние в первую очередь на работу органов дыхательной системы. Синусит – это воспаление носовых пазух. Он лечится антибиотиками и антигистаминными препаратами. Осложнения после простуды могут быть разными, например, может начаться бронхит, ангина, отит и пневмония. О бронхите можно говорить, если кашель продолжается больше недели. Если кашель не начать вовремя лечить, он может привести к бронхиту или пневмонии.

Кашель после простуды

Осень и весна – это время простуды. В межсезонье людям сложно предугадать погоду и поэтому они часто замерзают, промокают и, соответственно, заболевают. За несколько дней организм справляется с температурой, болью в горле и вялостью. Кашель же задерживается в организме надолго. Для того чтобы вирусы не опустились в дыхательные пути и не было серьезных осложнений, с ними нужно бороться на этапе появления первых признаков заболевания. В первую очередь нужно каждые два часа полоскать горло содовым раствором, а также теплым раствором алоэ, эвкалипта или календулы.

Саднящий, сухой кашель свидетельствует о том, что поражены трахеи. Влажный кашель говорит о том, что воспаление перешло на бронхи. При сухом кашле не стоит принимать лекарства, которые содержат кодеин, лучше сделать кашель влажным и позволить бактериям и вирусам вылететь из дыхательных путей вместе со слизью. Кашель после простуды пройдет, если полоскать горло, делать ингаляции, принимать фитопрепараты с отхаркивающим и противовоспалительным эффектом, а также пить витамин С.

Насморк после простуды

Насморк доставляет человеку дискомфорт. Нередко после прививки у малышей появляется насморк. Это происходит из-за того, что прививка была сделана тогда, когда у ребенка был ослаблен иммунитет. Так бывает после перенесения болезни или в начальной стадии какого-то заболевания. Для того чтобы прививки не давали никаких побочных эффектов, необходимо всегда сдавать кровь и мочу, а также показывать ребенка педиатру.

Насморк после простуды может держаться неделю, если после семи дней он не проходит, нужно идти к врачу, возможно, он назначит какие-то физиотерапевтические процедуры.

Заложило ухо после простуды

Нос, горло и уши тесно между собой связаны. Если заболевает один орган, то через некоторое время заболевает и второй. Заложенность в ушах пройдет, если хорошо промыть носовые ходы солевым раствором.

Если заложило ухо после простуды, надо сходить к ЛОР-врачу. Специалист сможет оценить сложившуюся ситуацию и назначит лечение.

Болит ухо после простуды

Довольно сложно устроена слуховая система. Она состоит из наружного, среднего, внутреннего уха и органа равновесия. Среднее ухо – это небольшая полость, заполненная воздухом и соединенная с глоткой евстахиевой трубой. Если человек не болеет, давление в наружном слуховом проходе и среднем ухе одинаковое. Когда естественная проходимость евстахиевой трубы нарушается, давление в среднем ухе меняется и появляется ощущение заложенности уха. При легком насморке уши не закладывает. При хроническом насморке, когда появляется отек, возникает не только заложенность, которая снижает остроту слуха, но и отит.

Если болит ухо после простуды, надо прочистить носовые ходы. Для этого нужно хорошо высморкаться с открытым ртом и промыть носовые ходы солевым раствором. Далее необходимо закапать лекарство в нос и уши.

Температура после простуды

Если человек ничем не болеет, его температура в течение суток может колебаться от 35,5 до 37, 4 градусов. Это норма.

Если человек заболел, то подъем температуры свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией, которая в него попала. Температура тела 38 градусов сообщает о начавшейся схватке между иммунитетом с инфекцией. Температура после простуды может опуститься до 35 градусов. Низкие показатели говорят о том, что организм сильно ослаб.

Прыщи после простуды

При любом заболевании иммунитет ослабевает. Бактерии быстро распространяются по эпидермису, ведь защитный барьер разрушается, и болезнетворные микроорганизмы захватывают новые территории. Прыщи после простуды чаще появляются у обладателей жирной кожи. Для того чтобы избавиться от простудных прыщей, надо наносить на них «Базирон АС», который убивает микробов. Также хорошо помогают антибиотики «Далацин» и «Клиндовит». Они снимают воспаление и активизируют защитные функции организма. Если на прыщи точечно наносить сок алое, микробы перестанут размножаться и пройдет воспаление.

Для того чтобы на коже не было прыщей, необходимо принимать профилактические меры, которые позволят сохранить кожу красивой и бархатистой. В первую очередь нужно помнить о витаминах, которые следует принимать курсами. Важно соблюдать диету. В рационе должно быть много фруктов и мало копченостей, сладостей и соленостей. Одеваться нужно в соответствии с погодой, а не модой. Когда холодно – носить теплые вещи и обувь, когда жарко – одежда и обувь должны быть легкими и дышащими. Для укрепления иммунитета нужно принимать ванны с морской солью. Если человек испытывает стресс, ему нужно постараться успокоиться, подумать о хорошем и выпить травяной чай.

Слабость после простуды

Поскольку на борьбу с инфекцией организм тратит слишком много сил, нередко у людей появляется слабость после простуды. Для того чтобы быстро восстановить силы, нужно хорошо питаться, принимать витамины, регулярно проветривать помещение, если нет температуры ненадолго выходить на свежий воздух, а в остальное время соблюдать постельный режим.

Лимфоузлы после простуды

Воспаление лимфатических узлов называют лимфаденитом. Он может возникнуть на фоне других заболеваний, таких как фурункулез, ларингит, бронхит, кариес, тромбофлебит и так далее.

Подмышечные и шейные лимфоузлы после простуды сильно увеличиваются и болят. Появляются слабость, лихорадка, головная боль, температура тела может подняться до сорока одного градуса.

Как восстановить голос после простуды?

ОРВИ в первую очередь бьет по дыхательной системе. Нередко садиться голос или появляется хрипота. Как восстановить голос после простуды? Для того чтобы голос стал таким, как прежде, нужно пить как можно больше теплой жидкости. Подойдут обычные и травяные чаи, молоко и морсы. В питье можно добавить мед. Также не помешает полоскание отваром ромашки или содовым раствором.

Влияние простуды

Простуда не только выбивает человека из обычного ритма жизни, но и отражается на функционировании всех систем организма. Влияние простуды на органы человека очевидно. Если не начать во время лечиться, могут начаться проблемы с сердцем, почками, печенью и другими внутренними органами.

Прививка после простуды

Прививка – это ввод в организм маленького количества бактерий болезни. Человек переболеет, у него выработается иммунитет, который позволит защититься от этого заболевания в будущем.

Прививка после простуды запрещена. Для того чтобы сделать прививку после болезни, нужно подождать, как минимум две недели. Ведь ослабленный организм не сможет бороться с тем заболеванием, которое в него ввели искусственно.

Беременность после простуды

Хочется все сделать правильно. Спланировать беременность, не болеть во время вынашивания малыша и родить без каких-либо проблем. Но так бывает далеко не всегда. Беременность после простуды может наступить и не спросить разрешения у будущей мамочки. Забеременеть можно и после бурного отмечания какого-нибудь праздника, когда категорически нельзя беременеть. Ничего не поделаешь, такова жизнь, все получается далеко не так, как планируешь. Нужно жить с тем, что есть. Если беременность наступила после простуды, нужно начать пить витамины и отказаться от каких-либо лекарственных препаратов, которые запрещены будущим мамочкам.

Простуда после зачатия

Нет ничего хорошего в том, что беременная женщина болеет. Но ничего не поделаешь, под колпак её посадить нельзя. Многие женщины работают до последнего, а это значит, ездят в общественном транспорте и находятся в помещении с болеющими людьми и включенными кондиционерами. Будущая мамочка должна постараться защитить себя и малыша от бактерий. Для этого нужно при посещении общественных мест надевать на лицо маску, принимать витамины и много гулять на улице. Простуда после зачатия – это не приговор. Не стоит бояться, нужно просто грамотно ко всему подходить.

Простуда после операции

Нет ничего страшного в том, чтобы заболеть после операции. Главное – чтобы это была именно простуда, а не инфекция, которую занесли в тело во время операции. Если во время операции врачи занесли какую-то инфекцию в организм, человек может умереть. Если простуда после операции наступила через некоторое время, и она никак не связана с хирургическим вмешательством, от неё легко можно избавиться обычными препаратами от простуды.

Простуда после моря

Море. Люди целый год работают, думая о том, что летом они отправятся на море. Однако не всегда эти поездки бывают такими, как хочется. Простуда после моря может начаться из-за акклиматизации. Наиболее часто это происходит тогда, когда люди зимой едут, например, в Таиланд. Путешествие из зимы в лето и обратно считается довольно тяжелым для организма.

Анализы после простуды

Для того чтобы точно знать, выздоровел человек или нет надо анализы после простуды сдать. Чаще всего врач назначает общий анализ крови и мочи. Эти анализы позволяют понять, все с организмом в порядке или нет.

Манту после простуды

Для того чтобы реакция Манту была более достоверной, надо делать её лишь тогда, когда ребенок абсолютно здоров. В противном случае придется бегать по врачам и доказывать, что у ребенка нет туберкулеза. Манту после простуды можно делать спустя две недели после заболевания.