Suhi post: dobrobiti i štete potpunog odbijanja vode. Mitovi o suhom terapeutskom postu

Jedna od metoda čišćenja i mršavljenja je potpuno odbacivanje hrane i vode nekoliko dana. Naravno, takva metoda zahtijeva snažan unutarnji stav i razumijevanje mogućih posljedica. ne treba provoditi nakon stalnog prejedanja. Za lagani prijelaz potrebno je barem tjedan dana prije nego što počnete jesti lakšu i zdraviju hranu koja sadrži više proteina, a siromašna je mastima i ugljikohidratima. To će vam dati malo energije koja će vam trebati u sljedećem koraku. Suhi post vam može pomoći da smršavite, dati tijelu svojevrsni poticaj koji će pokrenuti program oporavka. Osim toga, post aktivira mentalne sposobnosti, izoštrava percepciju svijeta oko nas. Ne bez razloga, mnogi živi organizmi odbijaju hranu tijekom bolesti ili teškog stresa. To vam omogućuje usmjeravanje svih snaga na prevladavanje bolesti, onemogućuje neko vrijeme potrebu za radom drugih manje važnih organa i sustava u ovoj situaciji.

Prednosti suhog posta

Prednosti suhog posta Očituje se u činjenici da se u ovom trenutku tijelo može riješiti toksina, sluzi, slobodnih masnoća koje cirkuliraju u krvi. Osim toga, masti taložene u problematičnim područjima počinju se aktivno sagorijevati. Također se koristi protein koji čini osnovu patološki promijenjenih tkiva. Razne oslabljene i bolesne stanice, tumori, neoplazme se cijepaju. Za vrijeme postačovjek počinje razmišljati pozitivnije, poniznije, lakše mu je opraštati uvrede, razumjeti druge ljude. Zbog toga su mnogi pustinjaci koji su pokušavali pronaći smisao života pribjegavali ovoj metodi.

Šteta suhog posta

Naravno, ova metoda ima mnogo kontraindikacija i pritužbi liječnika. Svaka osoba je toliko individualna da mu svaka tehnika može donijeti i štetu i korist, a ono što je dobro za jednog, za drugog može postati pogubno. Zato je prije početka posta nužno konzultirati stručnjaka i saznati vjerojatni postotak koristi i štete. Tijekom suhi post simptomi dehidracije postaju vrlo izraženi. Javlja se vrtoglavica, koža postaje suha i sklona pucanju. Usne mogu popucati, a druge sluznice se mogu upaliti. Spavanje je poremećeno, osoba postaje manje učinkovita, stalno želi leći. Zgušnjavanje krvi dovodi do krhkosti krvnih žila i smrti malih kapilara. Može početi bol u želucu. Prividna euforija koju izgladnjeli u početku doživljava uzrokovana je nekontroliranim ispuštanjem inzulina i adrenalina u krv, što u budućnosti može uzrokovati razvoj dijabetesa. Prije kao započeti suhi post, morate pažljivo odvagnuti sve prednosti i nedostatke kako u budućnosti ne biste postali redoviti posjetitelj medicinskih ordinacija. Uostalom, ova metoda je prilično ekstremna i može dovesti do oporavka i trajnih zdravstvenih problema.

Nutricionisti svojim pacijentima propisuju različite režime prehrane. Također se događa da stručnjaci preporučuju potpuno izgladnjivanje pacijenta nekoliko dana. Ovo ima svoje objašnjenje. Dobrobiti posta liječnici su već dugo dokazali. Ali prije nego što potpuno odbijete hranu, trebali biste saznati sve značajke o njoj.

Prvo

trebate odlučiti o svrsi posta. Češće se suzdržati od jela preporučuje se osobama koje već imaju ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta. Mršavljenje postom se ne preporučuje. Neće učiniti ništa dobro za tijelo.

Drugo

trebaš naučiti kako provoditi dane posta. Ako odbijate hranu, ne biste se trebali opterećivati obimnim poslom, a također je bolje da se suzdržite od bavljenja sportom. Općenito, motoričku i mentalnu aktivnost treba svesti na minimum. Gladne dane treba provoditi pod strogim vodstvom nutricionista. Ako osjetite bilo kakvu nelagodu ili nuspojave, trebate hitno potražiti pomoć stručnjaka. Samoliječenje može biti opasno za tijelo i dovesti do smrti.

Pročišćavanje i pomlađivanje

Svaki dan ogroman broj ljudi konzumira nezdravu hranu - prženu hranu, dimljenu, masnu hranu, slatkiše itd. Zbog toga se u njihovim tijelima nakupljaju toksini i toksini koji remete metabolizam i izazivaju razvoj raznih bolesti kardiovaskularnog, živčanog i probavnog sustava. Čišćenje organizma promjenom prehrane i prehrambenih navika omogućuje poboljšanje općeg stanja čovjeka, jačanje imuniteta i poduzimanje prvih koraka prema ozdravljenju.

Važno je napomenuti da ako osoba naglo odbije uobičajenu hranu, njegovo tijelo je pod teškim stresom. Stoga, prilikom čišćenja tijela, također je vrijedno ograničiti se od raznih neugodnih vanjskih čimbenika. Post se mora pripremiti unaprijed. Tijekom 2 tjedna svaki dan morate jesti sve manje.

Prednosti čišćenja organizma vodom:

Toniranje

Za čišćenje je bolje koristiti mineralnu vodu bez plina. Bogat je korisnim tvarima koje su toliko potrebne tijelu. Punenjem stanica mineralima poboljšava se funkcionalnost gotovo svih sustava. Odbijanje hrane u tom razdoblju rasterećuje rad organa gastrointestinalnog trakta, što osigurava ubrzanje metabolizma.

Obnova ravnoteže vode

S godinama koža gubi elastičnost. Stoga je vrlo važno stalno piti vodu, svaki dan 2-3 litre. To omogućuje ne samo da budete zdravi, već i da zadržite atraktivan izgled dugi niz godina. Provođenje gladnih dana na vodi također omogućuje svim tjelesnim stanicama da se vrate u normalnu funkciju. Zahvaljujući tome možete se riješiti bora, opuštene kože na problematičnim područjima, kao i celulita.

Osjećaj lakoće

Voda doprinosi uklanjanju štetnih tvari iz tijela u minimalnom vremenu i bez boli. Kao rezultat toga, osoba osjeća val snage, oslobađa se životna energija. Ima želju za akcijom. Zbog poboljšanja općeg stanja, raspoloženje se podiže.
Post na vodi se provodi kako bi se organizam očistio bez negativnih posljedica. Prije nego što krenete na takvu dijetu, nužno je proći liječnički pregled i uvjeriti se da nema kontraindikacija za to. Često se ovaj režim propisuje osobama koje pate od ateroskleroze, gihta, kroničnog gastritisa i drugih bolesti.

Suhi post

Ova metoda čišćenja je učinkovitija od prethodne. Suhi post podrazumijeva potpuno odbacivanje ne samo hrane, već i vode. Može se provoditi od 1 dana do 4 dana. Za vrijeme čišćenja bolje je ostati kod kuće jer se može javiti vrtoglavica i slabost u mišićima.

Prednosti suhog posta su sljedeće:

Stvaranje težih uvjeta za brzu detoksikaciju

Svi organi počinju raditi u hitnom načinu rada. Sve snage se troše na oslobađanje hranjivih tvari potrebnih za održavanje vitalne energije. U konačnici, sve strano se uništava u tijelu.

Uklanjanje upalnih procesa u cijelom tijelu

Ubrzanje metabolizma

Suha glad izaziva povećanje tjelesne temperature. Tkiva i organi nastoje se što prije riješiti svega što im onemogućuje normalan rad. Za nekoliko sati iz probavnog trakta se na prirodan način uklanjaju svi ostaci hrane. Toksini i troske uklanjaju se znojem. Za održavanje vitalnosti dolazi do aktivne razgradnje masnih stanica.

Ne biste se trebali zanositi ovim režimom čišćenja kako ne biste naštetili svom zdravlju. Ovo čišćenje se preporučuje svaka 3 mjeseca.

Kombinirani post

Ova metoda čišćenja uključuje djelomično odbacivanje vode i hrane. Razdoblje kombiniranog posta može trajati i do nekoliko tjedana. Korisna svojstva metode uključuju:

Gubitak težine

Zahvaljujući takvom čišćenju, možete se riješiti nekoliko kilograma viška, a da pritom ne naškodite svom zdravlju i osjećate se ugodno.

Poboljšanje otpornosti tijela na virusne bolesti

Poboljšanje cjelokupnog izgleda

Čišćenje vam omogućuje uklanjanje natečenosti u cijelom tijelu. Kao rezultat toga, vrećice ispod očiju nestaju, umor u nogama itd.

Također možete postiti na ugljikohidratima. Ova metoda se naziva period istovara. Zatim možete jesti voćne sokove ili mesne juhe. Ali također je bolje unaprijed uskladiti način čišćenja s nutricionistom. Tijekom dana posta, kao i tijekom suhog i vodenog posta, može doći do snažnog pada snage i apatije, ali nakon toga svi neugodni osjećaji nestaju.

Za svakog pacijenta odabire se individualna metoda čišćenja tijela, ovisno o njegovom zdravstvenom stanju. Također je određen broj dopuštenih dana za potpuno odbijanje hrane.

Konsolidacija rezultata

Prednosti jednodnevnog posta, kao i svakog drugog, očite su ako se pridržavate svih pravila čišćenja.

Vrlo je važno pravilno izaći iz ove dijete. Pritom vam je potrebno:

Odreći se loših navika. Alkohol, nikotin i droge izazivaju razvoj bolesti opasnih po život.
Promatrajte prehranu. Vrijedno je dati prednost samo korisnim proizvodima.
Lijepo spavaj. Tijelo mora imati vremena da uspostavi ravnotežu energije.
Bavi se sportom. Ne morate se iscrpljivati u teretani da biste to učinili. Za održavanje tonusa dovoljno je provoditi 2-3 lagane fizičke vježbe tjedno.

Zaključno, glad djeluje dobro samo ako joj se pristupi odgovorno. Odbijanje hrane omogućuje bolesnim osobama da brže prebrode bolest i ponovno stanu na svoje noge. Da biste izgubili težinu, ova metoda nije dovoljno učinkovita, pa je bolje ne koristiti je u te svrhe.

Mnogi ljudi primjećuju da je suhi post fizički podnošljiviji od posta na vodi.

1. Tijekom suhog posta tijelo je stavljeno u teže uvjete, mora se reorganizirati na način da "izvlači" ne samo hranjive tvari, već i vodu

Tkiva tijela se još brže raspadaju, to se događa u kratkom vremenu.

Faze terapijskog posta kada se koristi metoda terapijskog suhog posta su iste kao i kod "mokrog", ali je vrijeme značajno skraćeno.

Dakle, faza "prehrambenog uzbuđenja" traje manje od jednog dana, faza "pojačane ketoacidoze" - od 1 do 3 dana.

Već treći dan suhog gladovanja javlja se ketoacidotička kriza. Druga najučinkovitija acidozna kriza javlja se 9-11.

HŠto ranije nastupi acidozna kriza, to brže prolazi, ostaje više vremena za obnovu, liječenje i čišćenje organizma. Autoliza tijekom prolaska suhog gladovanja događa se mnogo ranije nego kod drugih vrsta gladovanja,dakle, sve cistične neoplazme i benigni tumori nestaju mnogo brže.

2. Tijekom vlažnog posta u tijelo ulazi egzogena voda, odnosno voda izvana

A upravo je ona glavni faktor čišćenja. Prema zakonu biološke svrhovitosti, stanica u ovom slučaju troši minimum vlastite energije - i tako sve ide u redu: svi toksini, otrovi, toksini se otapaju i, slikovito rečeno, toksini se ispiru iz stanice, iz međustaničnog tkiva. prostor.

Ali voda je prijeko potrebna, a stanice su lišene tih ustupaka, osobito bolesne i promijenjene. U takvim uvjetima preživljavaju najjače, najzdravije stanice koje, htjele-ne htjele, da bi preživjele u tako teškim, surovim uvjetima, moraju aktivirati proizvodnju vlastite - ultrakvalitetne endogene vode. I ta bi endogena voda trebala biti nekoliko puta bolja od egzogene vode, opet, na temelju zakona biološke svrsishodnosti. Uostalom, stanica troši puno energije - stoga proizvod koji se dobije kao rezultat mora u kvaliteti odgovarati uloženim naporima.

Nije ljudski um taj koji može pogriješiti. To je sama priroda, koja je predvidjela svaki scenarij i čini sve da se život nastavi.

Egzogena i endogena voda može se usporediti s otrovanom rijekom, u koju lokalna kemijska tvornica odlaže otpad tijekom poplavnog razdoblja, i planinskom rijekom koja izvire iz utrobe zemlje i hrani se otopljenom vodom s ljekovitom energijom.

3. Stara mrtva voda zamjenjuje se kvalitetnom živom vodom koju tijelo samo sintetizira, a sve negativne informacije unesene u naše tijelo izvana se brišu

Provevši nedugi post bez vode, tjeramo tijelo da preradi vodu koju sadrži u sebi, te se takoreći informativno osvježavamo, pa smo na kraju gladi informacijski nevini. i predstavljaju informacijsku matricu na kojoj nema ničega negativnog što okolina nije zabilježila.

Ovaj fenomen jedna je od glavnih prednosti ove vrste posta, a može se reći i jedan od glavnih ljekovitih mehanizama suhog posta.

Takvi mehanizmi ne postoje ni u jednoj vrsti ljekovitog posta koji postoji u prirodi.

4. Mnogi primjećuju da je suhi post fizički podnošljiviji od posta na vodi, prvenstveno zbog nedostatka gladi i manje intoksikacije organizma.

To, općenito, nije iznenađujuće. Činjenica je da voda izvan tijela i apsorbirana voda dvije su velike razlike. Molekule ulazne vode tijelo obrađuje, čisti ih od nepotrebnih informacija, strukturira i pretvara u "vlastite" koje imaju svojstva danog organizma. Za to, on, kao i za asimilaciju hrane, treba potrošiti određenu količinu energije i vremena. Stoga je apsolutni post potpuniji, jer osigurava potpuni odmor. Ako hrana i mrtva, teška voda ne ulaze u tijelo, onda zapravo naša krv ne prima mnoge štetne tvari. Dakle, naše tijelo stalno čisti krv, to jest, zapravo, isti sastav krvi će se opetovano pročišćavati kroz elemente filtera, krv će biti gotovo savršeno čista. Na suhom gladovanju nema apsorpcije endotoksina, kao što je to slučaj kod ostalih vrsta gladovanja, pa se fizički lakše podnosi.

5. Protuupalni i imunostimulirajući učinak suhog gladovanja nekoliko je puta snažniji od mokrog gladovanja.

Stvar je u tome što upala ne može postojati bez vode. Svaka upala mjesta nabubri (nabubri vodom). Samo u dovoljno vodenoj sredini mogu se razmnožavati mikroorganizmi: mikrobi i virusi. Nedostatak vode je štetan za upalu.

Zbog dehidracije tijela počinje najjača konkurencija između tjelesnih stanica i patogenih mikroorganizama za vodu. Tjelesne stanice u položaju domaćina uzimaju vodu od mikroorganizama, ali samo tijelo ne može samo sintetizirati endogenu vodu, u potrebnoj količini, voda u tom razdoblju dolazi iz zraka, apsorbira se kroz kožu, zbog činjenica da tijelo u procesu SH ne radi za izlučivanje, već za apsorpciju. Zdrave snažne stanice dobivaju dodatnu energiju i vodu, dok bolesne, virusi i bakterije ne mogu.Mikrobi, virusi, crvi umiru trenutno bez vode.

Suhim postom postižu se veće koncentracije biološki aktivnih tvari, hormona, imunokompetentnih stanica i imunoglobulina u tjelesnim tekućinama.

Tijekom suhog gladovanja temperatura raste, što daje pozitivne imunološke učinke:

Povećanje proizvodnje interferona
Povećana antivirusna i antitumorska aktivnost interferona
Povećana proliferacija T-stanica
Povećana fagocitna i baktericidna aktivnost neutrofila, povećani citotoksični učinci limfocita
Smanjeni rast i virulencija mikroorganizama.

Ono što je najvažnije iz moje prakse, temperatura je važan pokazatelj obrambenih sposobnosti organizma. Ako se tijekom SG pojavi temperatura, tada je prognoza za izlječenje vrlo, vrlo velika.

6. Tijekom mokrog posta koriste se posebni postupci za poboljšanje učinka detoksikacije: klistiri, hidrokolonoterapija, kupke, saune itd.

Tijekom suhog posta organizam za neutralizaciju otrova i toksina uključuje potpuno jedinstvene mehanizme koji se ne događaju ni kod jedne vrste posta. Tijekom suhog posta toksini izgaraju, reklo bi se, u vlastitoj peći - svaka stanica, u nedostatku vode, pokreće unutarnju termonuklearnu reakciju. Ispada neka vrsta ekstremne ekspresne metode uništavanja svega suvišnog, teškog, bolnog unutar stanice. Svaka ćelija se privremeno pretvara u mini-peć, mini-reaktor. Dolazi do povećanja unutarnje temperature tijela. Ova se temperatura možda ne može registrirati termometrom, ali je ljudi osjećaju tijekom prolaska suhog posta, kao unutarnju toplinu, vatru ili hladnoću.

Najvažnija stvar u ovom stanju je da je sama temperatura važan dio zaštitnih reakcija.

Iz vlastitog iskustva znamo da se na temperaturi uništavaju svi toksini, otrovi, čak i stanice raka, a zatim potpuno zaustavljaju svoju vitalnu aktivnost. Ovaj proces ubrzava oporavak. Reagirajući povećanjem tjelesne temperature, tijelo uzrokuje usporavanje rasta mikroorganizama. Imunološkom sustavu postaje lakše uloviti i ubiti sve strano i promijenjeno.

Tijekom suhog posta nisu potrebni klistiri, budući da zbog nedostatka vode izostaje apsorpcija toksina iz crijeva. Stoga, n Kod ove vrste posta nema te opijenosti, što se događa i kod drugih vrsta posta. Odnosno tjelesno suha glad se mnogo lakše podnosi.

7. Učinak mršavljenja

Kod SH u ljudsko tijelo ne ulazi ni hrana ni voda, tj. protok energije izvana je potpuno zaustavljen. Tijelo je prisiljeno proizvoditi energiju i vodu endogeno, tj. unutar sebe. Stoga se u tijelu počinju događati sasvim druge, neobične kemijske reakcije, t.j. mijenjaju se metabolički procesi. Gubi se manje mišićnog tkiva u odnosu na masno tkivo.

Tijekom gladovanja na vodi dolazi do gubitka mišićnog i masnog tkiva u gotovo jednakom omjeru.

Tijekom suhog posta, osoba je poput deve, i, prije svega, tijelo održava svoju vitalnu aktivnost na račun rezervi masti. Masno tkivo se uništava vrlo učinkovito, i nikada ne vraća prvobitni volumen, razgrađuje se 3-4 puta brže od mišićnog tkiva, jer je masno tkivo više od 90% vode, a mišićno tkivo ostaje relativno netaknuto.

Tijelo uopće ne pati od nedostatka vode, a za svoje potrebe koristi vodu iz masnog tkiva.

Tijekom suhog posta masno tkivo sagorijeva točno 3 puta brže nego tijekom posta na vodi. U isto vrijeme, potpuni oporavak masnog tkiva nikada ne dolazi, a to je povoljno u usporedbi s gladovanjem na vodi.

Primjećuje se rani početak i potpunija razgradnja nataloženih masti nego kod posta na vodi. Ako nakon normalnog posta dolazi do prilično brzog potpunog oporavka masnog tkiva (uz prethodnu dijetu), onda se kod suhog posta to događa u manjoj mjeri.

Za razliku od mnogih proizvoda za mršavljenje, suho gladovanje ne košta ništa i, što je najvažnije, bezopasno je, dakle učinkovito u liječenju pretilosti. Lakše ga je podnijeti od brojnih iscrpljujućih dijeta izgladnjivanja koje samo štete.

Samoposluživanje je savršeno uravnoteženo. Tijelo uzima iz rezervi samo ono što mu je trenutno potrebno, a ne ono što mu se umjetno nameće izvana.

8. Učinak protiv starenja

Zašto dolazi do snažnijeg pomlađivanja tijela tijekom suhog nego tijekom vlažnog posta? Bolesne, degenerirane, slabe stanice ne mogu izdržati teške ekstremne uvjete. Umiru i raspadaju se.

Koji ostaju? Oni koji imaju dobru organizaciju, djelotvoran i mudar genetski inženjering. Oni koji su mogli proći kroz tako teške uvjete preživjeli su i zadržali svoju sposobnost.

Ali stanice ostaju jake nakon posta, dat će poboljšanje kvalitete tijekom diobe. Njihovi će potomci imati svojstva matičnih stanica.

Naravno, želio bih vam ispričati i nevjerojatnu legendu o grofu Cagliostru. Prema nekim verzijama, grof Cagliostro bavio se suhim postom kako bi produžio vlastitu mladost. I, prema nekim izjavama, tijekom takvog posta posipao se nekom vrstom praha. Od čega je užasno patio. Od tih prskanja koža mu je popucala i ogulila se, kao sa zmije. No nakon izgladnjivanja izgledao je star 25 godina.Grof Cagliostro je svakih 50 godina provodio takve egzekucije na sebi i zahtijevao isto od svoje pratnje.

Sada je teško odvojiti istinu od fikcije u ovim legendama. Ali sa stajališta logike, ovdje je sve besprijekorno.

Jedna strana suhi četrdesetodnevni post sam po sebi je čimbenik mobilizacije unutarnjih rezervi u već spomenutoj situaciji pretjeranog strpljenja.
S druge strane prah (nepoznatog sastava), kojim se veliki čarobnjak posipao, ako to nije bio nekakav kemijski reagens koji pospješuje pomlađivanje, onda je, sam po sebi, dodajući suhoću tijelu, to već utjecalo na mobilizaciju čak i više nego samo suhi post, pa je stoga takav prah pridonio boljem pomlađivanju organizma. Uostalom, grof je u danima gladi morao svu svoju volju usmjeriti na strpljenje i time doslovce iz tijela izbaciti starost i oronulost, a o bolestima, infekcijama, štetnim bakterijama da i ne govorimo.

To je, najvjerojatnije, ključ tajne vječne mladosti grofa Cagliostra, koji je prema nekim tvrdnjama živio 5000 godina, prema drugima živi vječno. Inače, grof je angažirao ljude koji su bili ljubazni, uravnoteženi i voljni povremeno, kao i sam grof, prakticirati post.

Gladovanje Cagliostra i njegovih suradnika nije bilo samo sebi cilj, bilo je samo sredstvo za postizanje izvrsnog zdravlja, koje je pak bilo potrebno za buran, aktivan život s gozbama i gozbama.

Ovdje je savršena kombinacija suhog gladovanja i suvremenih kozmetoloških metoda, naravno, u ovoj situaciji tako dugo suho gladovanje nije potrebno, možete proći s frakcijskim suhim gladovanjem u kombinaciji s kemijskim pilinzima.Objavljeno

Materijali su samo u informativne svrhe. Zapamtite, samoliječenje je opasno po život, posavjetujte se s liječnikom za savjet o primjeni bilo kojih lijekova i tretmana.

1. Tijekom suhog posta tijelo je stavljeno u teže uvjete, mora se reorganizirati na način da "izvlači" ne samo hranjive tvari, već i vodu

Tkiva tijela se još brže raspadaju, to se događa u kratkom vremenu.

Faze terapijskog posta kada se koristi metoda terapijskog suhog posta su iste kao i kod "mokrog", ali je vrijeme značajno skraćeno.

Dakle, faza "prehrambenog uzbuđenja" traje manje od jednog dana, faza "pojačane ketoacidoze" - od 1 do 3 dana.

Već treći dan suhog gladovanja javlja se ketoacidotička kriza. Druga najučinkovitija acidozna kriza javlja se 9-11.

Što ranije nastupi acidozna kriza, to brže prolazi, ostaje više vremena za obnovu, liječenje i čišćenje organizma. Autoliza tijekom prolaska suhog gladovanja događa se mnogo ranije nego kod drugih vrsta gladovanja, dakle, sve cistične neoplazme i benigni tumori nestaju mnogo brže.

2. Tijekom vlažnog posta u tijelo ulazi egzogena voda, odnosno voda izvana

Nije ljudski um taj koji može pogriješiti. To je sama priroda, koja je predvidjela svaki scenarij i čini sve da se život nastavi.

3. Stara mrtva voda zamjenjuje se kvalitetnom živom vodom koju tijelo samo sintetizira, a sve negativne informacije unesene u naše tijelo izvana se brišu

Ovaj fenomen jedna je od glavnih prednosti ove vrste posta, a može se reći i jedan od glavnih ljekovitih mehanizama suhog posta.

Takvi mehanizmi ne postoje ni u jednoj vrsti ljekovitog posta koji postoji u prirodi.

4. Mnogi primjećuju da je suhi post fizički podnošljiviji od posta na vodi, prvenstveno zbog nedostatka gladi i manje intoksikacije organizma.

5. Protuupalni i imunostimulirajući učinak suhog gladovanja nekoliko je puta snažniji od mokrog gladovanja.

Suhim postom postižu se veće koncentracije biološki aktivnih tvari, hormona, imunokompetentnih stanica i imunoglobulina u tjelesnim tekućinama.

Tijekom suhog gladovanja temperatura raste, što daje pozitivne imunološke učinke:

Povećanje proizvodnje interferona
Povećana antivirusna i antitumorska aktivnost interferona
Povećana proliferacija T-stanica
Povećana fagocitna i baktericidna aktivnost neutrofila, povećani citotoksični učinci limfocita
Smanjeni rast i virulencija mikroorganizama.

Najvažnije iz moje prakse, temperatura je važan pokazatelj obrambenih sposobnosti organizma. Ako se tijekom SG pojavi temperatura, tada je prognoza za izlječenje vrlo, vrlo velika.

6. Tijekom mokrog posta koriste se posebni postupci za poboljšanje učinka detoksikacije: klistiri, hidrokolonoterapija, kupke, saune itd.

Najvažnija stvar u ovom stanju je da je sama temperatura važan dio zaštitnih reakcija.

7. Učinak mršavljenja

Tijekom gladovanja na vodi dolazi do gubitka mišićnog i masnog tkiva u gotovo jednakom omjeru.

Tijelo uopće ne pati od nedostatka vode, a za svoje potrebe koristi vodu iz masnog tkiva.

Samoposluživanje je savršeno uravnoteženo. Tijelo uzima iz rezervi samo ono što mu je trenutno potrebno, a ne ono što mu se umjetno nameće izvana.

8. Učinak protiv starenja

Zašto dolazi do snažnijeg pomlađivanja tijela tijekom suhog nego tijekom vlažnog posta? Bolesne, degenerirane, slabe stanice ne mogu izdržati teške ekstremne uvjete. Umiru i raspadaju se.

Koji ostaju? Oni koji imaju dobru organizaciju, djelotvoran i mudar genetski inženjering. Oni koji su mogli proći kroz tako teške uvjete preživjeli su i zadržali svoju sposobnost.

Ali stanice ostaju jake nakon posta, dat će poboljšanje kvalitete tijekom diobe. Njihovi će potomci imati svojstva matičnih stanica.

Sada je teško odvojiti istinu od fikcije u ovim legendama. Ali sa stajališta logike, ovdje je sve besprijekorno.

Jedna strana suhi četrdesetodnevni post sam po sebi je čimbenik mobilizacije unutarnjih rezervi u već spomenutoj situaciji pretjeranog strpljenja.
S druge strane prah (nepoznatog sastava), kojim se veliki čarobnjak posipao, ako to nije bio nekakav kemijski reagens koji pospješuje pomlađivanje, onda je, sam po sebi, dodajući suhoću tijelu, to već utjecalo na mobilizaciju čak i više nego samo suhi post, pa je stoga takav prah pridonio boljem pomlađivanju organizma. Uostalom, grof je u danima gladi morao svu svoju volju usmjeriti na strpljenje i time doslovce iz tijela izbaciti starost i oronulost, a o bolestima, infekcijama, štetnim bakterijama da i ne govorimo.

Gladovanje Cagliostra i njegovih suradnika nije bilo samo sebi cilj, bilo je samo sredstvo za postizanje izvrsnog zdravlja, koje je pak bilo potrebno za buran, aktivan život s gozbama i gozbama.

Materijali su samo u informativne svrhe. Zapamtite, samoliječenje je opasno po život, posavjetujte se s liječnikom za savjet o primjeni bilo kojih lijekova i tretmana.

2. ožujka 2017 Olga

Suho gladovanje je terapijska tehnika koja uključuje potpuno odbacivanje hrane i vode nekoliko dana ili tjedana. Predstavlja se kao iscjeliteljska i duhovna praksa koja je korisna za zdravlje. Terapeutsko kratkotrajno odbijanje hrane indicirano je za mnoge bolesti, ali može naškoditi tijelu.

Post se u suvremenoj medicini koristi u liječenju niza bolesti - pankreatitisa i nekroze gušterače, stanja prije i nakon operativnih zahvata, kao dan posta za pacijente s prekomjernom tjelesnom težinom.

Tijekom terapije, organi probavnog sustava dobivaju neku vrstu maksimalnog izlaza, nema potrebe za proizvodnjom enzima, želučanog soka, žuči. Smanjuje se opterećenje gušterače i jetre.

Liječnici preporučuju izbjegavanje hrane tijekom prehlade. To omogućuje tijelu da se usredotoči na borbu protiv virusa. Brojni izvori spominju da je došlo do regresije malignih tumora u pozadini oštrog ograničenja prehrane.

Liječnici prepoznaju dobrobiti gladovanja, ali uz terapijsku restrikciju hrane indiciran je dovoljan unos tekućine. Dugotrajno odbijanje jesti provodi se pod nadzorom stručnjaka na temelju zdravstvene ustanove. Ako jednodnevno odbijanje vode neće biti nedostatak za tijelo, onda je produljena dehidracija izuzetno opasna.

Šteta i korist s gledišta medicine

Svaki medicinski postupak ima sveobuhvatan učinak na tijelo. Tehnika može izliječiti i pogoršati tijek bolesti, uzrokovati komplikacije.

Prednosti suhog posta:

faktor stresa - tijelo pokreće skrivene rezerve za održavanje zdravlja;
postoji aktivna razgradnja masnog tkiva za energiju - vrsta dijete za one koji žele izgubiti težinu;
u pozadini nedostatka hrane, krv se pročišćava;
obnavljaju se gušterača, sluznice želuca i crijeva;
smanjenje razine kolesterola, tjelesne težine;
poboljšava se stanje kože.

Ali dokazane prednosti ne jedenja s gledišta moderne medicine prima samo gušterača. Ako hrana ne ulazi u želudac, tada tijelo ne treba proizvoditi probavne enzime.

Šteta suhog posta:

dokazani beriberi, budući da vitamini i minerali ne ulaze u tijelo;
zgrušavanje krvi - rizik od krvnih ugrušaka;
smanjenje radne sposobnosti;
glavobolja;
opaža se slabost;
dehidracija sa svim posljedicama;
odbijanje hrane i vode je udar na osnovni instinkt samoodržanja i razvoj neuroloških poremećaja.

Da biste gladovali, potrebna vam je ogromna snaga volje, jer je hrana nužan uvjet za funkcioniranje tjelesnih sustava.

Reakcija tijela

U nedostatku hrane i vode, tijelo je prisiljeno koristiti vlastite masne naslage ili glikogen za održavanje života.

Kemijska reakcija koja razgrađuje masti proizvodi ugljični dioksid i vodu. Prva osoba izdiše, druga se koristi za zadovoljenje potreba tijela.

U budućnosti se počinje razvijati sindrom acidoze. Ovo je mehanizam promjene acidobazne ravnoteže u smjeru zakiseljavanja organizma. pH vrijednost bioloških tekućina se smanjuje.

Autori tehnika suhog gladovanja tvrde da se pravilnom pripremom za postupak čišćenja organizma razvija samo fiziološka acidoza. pH vrijednost nije niža od 7,35, simptomi patološke acidoze se ne pojavljuju - miris acetona iz usta, promjena parametara urina i krvi.

Tijekom duljeg gladovanja prođe nekoliko acidoznih kriza. Prema autorima, to poboljšava stanje svih organa i sustava, svijest se pomiče na novu razinu.

Metodologija

Odbijanje hrane i vode je stres za tijelo. Zabranjeno je donositi ishitrene osobne odluke. Izbor mora biti opravdan, teško je izdržati čak i svakodnevno liječenje. Preporuča se voditi dnevnik ishrane tijekom trajanja postupka, nakon bilježenja ljekovitog učinka ili njegove odsutnosti.

Postupak suhog gladovanja sastoji se od 3 faze:

priprema;
faza odbijanja hrane i vode;
izlaz iz štrajka glađu.

Sve faze zahtijevaju precizno izvršenje. U suprotnom, čišćenje će učiniti više štete nego koristi.

Preliminarna priprema

Trajanje pripreme za suho gladovanje razlikuje se u metodama. Sljedeće preporuke su općenite:

odbijanje soli i šećera, zaslađivača, slatkiša;
meso - bilo koje - zabranjeno je;
alkohol, čaj, kava su zabranjeni.

Dopuštene namirnice za ovo razdoblje:

riba i ptica;
povrće i voće;
stevia i njezin ekstrakt;
gljive;
orasi;
bilo koje žitarice - najbolja opcija je proklijalo zrno;
kaša.

Od pića dopuštena je čista voda, sokovi bez šećera, čajevi od ljekovitog bilja i bobičastog voća, kompoti bez zaslađivača. Prehrana sirovom hranom je opcija za pripremu za ulazak u gladovanje. Prije početka očistite crijeva klizmom.

Proces suhog posta

Trajanje odbijanja vode i hrane varira ovisno o metodologiji autora. U početnoj fazi preporuča se jednodnevna kura, zatim nakon pauze od 1 do 5 dana pokušajte s trodnevnom kurom, a zatim tjedan dana.

Ako nema iskustva s takvim liječenjem, bolje je odabrati metodu koja ne uzrokuje jak osjećaj gladi. U razdoblju suhog posta korisno je ne ići na posao i otići u prirodu. Kućna terapija će smanjiti apetit. U takvim uvjetima hladnjak vas neće pozivati da prekinete terapiju.

Popularna tehnika je kaskadni režim - nekoliko dana odbijanja hrane, zatim nekoliko dana normalnog hranjenja. Ali priprema i izlazak iz suhog posta trebaju se provoditi prema preporukama stručnjaka.

Izlaz

Postupni izlazak iz suhog posta pomoći će u pokretanju enzimskog i probavnog sustava.

Prvog dana dopušteno je provoditi bilo kakve higijenske postupke - tuš, kadu, pranje zuba. Pijte samo prokuhanu vodu u malim gutljajima. Možete malo zakiseliti limunovim sokom. Preporučljivo je uzimati lijekove koji normaliziraju crijevnu mikrofloru.

Drugog dana - uvode se fermentirani mliječni proizvodi. Ne više od 100 g po obroku, uključujući međuobroke: nemasni svježi sir, kefir, jogurt.

Trećeg dana - juhe i dekocije: nemasna mesna ili pileća juha, dekocije ljekovitog bilja, mekinje.

Četvrti dan - povrće u bilo kojem obliku, osim prženog, bez ulja i soli.

Petak - uvode se žitarice, proizvodi od žitarica.

Sheme suhog posta

Uobičajeni i blaži oblici su:

sparing cascade - dani gladi izmjenjuju se s danima hrane. U svakoj epizodi, trajanje odbijanja vode i hrane se povećava;
kratka kaskada - nalikuje nježnoj, ali je dizajnirana za kratko vrijeme. Skraćena razdoblja normalnog hranjenja. Ako je u štedljivom obliku, pauza između posta može biti do 3 tjedna, a zatim u kratkom obliku - ne više od 3 dana;
smanjeno - 2 razdoblja odbijanja hrane s pauzom od 10 dana.

Svaki oblik zahtijeva pravilnu pripremu i izlazak iz posta.

Tehnike

Filonova tehnika podrazumijeva tromjesečni ciklus. Izmjenjuju se dani odbijanja hrane i tekućine s razdobljem dijetetske prehrane, gladi za vodom.

Shchennikovljeva tehnika je pripremna faza za 2 dana, dopuštena je prehrana sirovom hranom. Zatim odbijanje hrane 5-10 dana i izlazak unutar 5 dana. Dopušteno je provoditi higijenske postupke, ali voda ne smije ući u usta.

Metoda Lavrova - sastoji se od razdoblja gladovanja i dijetalne prehrane. Sa svakim ponavljanjem, trajanje odbijanja hrane se povećava. Priprema je duga i traje najmanje 2 tjedna.

Prekid bilo koje od tehnika treba uključivati izlaz kako se ne bi oštetilo tijelo.

Koje se bolesti liječe suhim postom

Prema opisu adepta, glad je lijek za sve. Popis bolesti za koje se koristi je ogroman. Pogledajmo one glavne.

Reproduktivni sustav - od neplodnosti do povećanja razine testosterona, liječenje upalnih procesa, benignih neoplazmi.
Vizija - upalni procesi, kronično povećanje intraokularnog tlaka.
Višak kilograma i celulit - mršavljenje, smanjenje masnog tkiva.
Mišićno-koštani sustav - distrofični procesi u zglobovima, osteomijelitis, artritis.
Imunološki sustav - od hepatitisa do HIV infekcije.
Bilo koja kožna bolest.
Patologije kardiovaskularnog sustava, dijabetes, onkopatologija.