Nemojte stisnuti prste. Bolovi u zglobovima prstiju: uzroci i liječenje, što učiniti ako bole zglobovi prstiju

Upalni proces u zglobovima prstiju najčešća je bolest na svijetu.

Prema neslužbenoj statistici, pogađa svakog sedmog stanovnika Zemlje, a svaki treći prešao je granicu od 50 godina.

Razvoj poliartritisa prstiju pridonosi mnogim razlozima. No rezultat je isti - progresivna bol i postupni gubitak funkcionalnosti prstiju.

S tim u vezi, pravodobno liječenje je od izuzetne važnosti. Ali za to morate razumjeti značajke simptoma ove bolesti.

Raznolikost simptoma

Simptomi ove bolesti su različiti u pojedinim fazama.

Početni simptomi

Poliartritis zahvaća više zglobova. Ali prije toga morate znati prepoznati prve simptome bolesti koji se tek pojavljuju na prstima. Istodobno, za različite vrste poliartritisa, simptomi se također razlikuju. Dakle, u pozadini psorijaze može se razviti psorijatični poliartritis. Njegov prvi simptom je bol u zglobovima koji se nalaze uz nokte. Ovi zglobovi se nazivaju distalni.

Najčešći oblik poliartritisa šake je osteoartritis. Njegov prvi znak je "istrošenost" hrskavice koja povezuje zglobove prstiju.

Glavni znakovi poliartritisa prstiju

Najčešći simptomi ove bolesti su:

bol u različitim zglobovima, kao što su prsti ili zapešća;
stvaranje nodularnih formacija u području zglobova prstiju;
utrnulost u prstima;
crvenilo i oticanje kože na mjestima gdje su zahvaćeni zglobovi, čak i na dodir koža može biti vruća;
nemogućnost savijanja prstiju, osobito nakon odmora ili spavanja (ovo je karakterističan simptom reumatoidnog poliartritisa ruku);
nodularne formacije ispod kože (također znak reumatoidnog artritisa);
oticanje prstiju (karakterizira psorijatični artritis);
poteškoće u izvođenju jednostavnih rotacijskih ili hvatalnih pokreta prstima (na primjer, nemogućnost otvaranja poklopca kutije ili staklenke, podizanja predmeta s poda);
vanjska deformacija zglobova, koja se manifestira u posljednjim fazama bolesti.

Razvoj bolesti

Poliartritis obično prvo zahvaća jedan zglob. Ali s vremenom bolest napreduje. Mišići u blizini bolesnog zgloba atrofiraju. U bolni proces uključene su i tetive. Postupno se zglob (zglobovi) deformira.

Pacijent više nije u stanju izvoditi pokrete prstiju u potpunosti. Znakovi poliartritisa popraćeni su utrnulošću prstiju i pojavom "goosebumps" u njima, što ukazuje na oštećenje živčanih vlakana.

Terapijske mjere

Liječenje

Smisao liječenja ove vrste poliartritisa uglavnom je očuvanje ili vraćanje pokretljivosti zglobova. U naprednim slučajevima napori su usmjereni na smanjenje manifestacija simptoma.

Trajanje liječenja akutne faze bolesti ovisi o velikom broju čimbenika. Ali uzimanje lijekova traje dosta dugo. Bolest se ne izliječi u potpunosti. Stvarna je samo inhibicija destruktivnog procesa u koštanom tkivu.

Od samog početka pacijentu se propisuju kortikosteroidi, protuupalni nesteroidni lijekovi i lijekovi protiv bolova. Najbolji rezultat postiže se kombinacijom injekcija ili tableta s vanjskim pripravcima (masti, kreme, gelovi).

Ako je potrebno, provodi se terapija:

antibiotici,
imunosupresivi,
antihistaminici.

Reumatoidni artritis zahtijeva liječenje glukokortikoidima, koji se ponekad ubrizgavaju izravno u zglob.

Fizioterapijski tretman

Liječenje poliartritisa uključuje poboljšanje kroničnih žarišta infekcije. Fizioterapijski postupci daju dobar učinak:

izloženost ultraljubičastom zračenju;
iontoforeza;
parafinske aplikacije;
dijatermija.

U slučaju reumatoidnog artritisa liječenju se dodaju lijekovi koje propisuje reumatolog.

Liječenje kod kuće

Kako se sami nositi s boli

Jedan od najneugodnijih simptoma poliartritisa je bol u zglobovima, što onemogućuje izvođenje čak i najjednostavnijih pokreta. Postoji mnogo jednostavnih načina za rješavanje ove ozbiljne manifestacije poliartritisa.

Hladni i topli oblozi, koje treba redovito stavljati na prste, pomažu ozlijeđenim zglobovima prstiju. Učinkovit lijek protiv bolova su vruće kupke sa solima za ruke.

Kupka s omekšanim parafinom pomaže ublažiti bol. Aktivira cirkulaciju krvi i opušta mišiće ruku.

Ako je poliartritis oštetio manji broj zglobova, tada se bol može suzbiti uz pomoć lokalnih lijekova protiv bolova. To uključuje nesteroidne protuupalne masti. Acetaminophen (Tylenol) daje dobre rezultate. U slučaju akutnih simptoma poliartritisa prstiju preporuča se uzimanje do 4 g dnevno.

Vježbe pokreta koje održavaju zglobove aktivnima

Sljedeće vježbe mogu pomoći u ublažavanju simptoma i održavanju prstiju aktivnima:

Stisnite dlan u šaku i polako ga otpustite, istežući prste što je više moguće. Zatim ponovno polako stisnite dlan u šaku tako da prsti budu u bliskom dodiru jedan s drugim.
Vršeći kružne pokrete palčevima. Ne savijajte falange i držite prste ravno.
Odvojite palac od dlana, a zatim ga jastučićem dodirnite jastučićima ostalih prstiju.
Pomičite palac naprijed-natrag vodoravno, pokušavajući ga odmaknuti. Isto je i u okomitoj ravnini.

Ove vježbe treba ponavljati svaki dan nekoliko puta. Broj pristupa 3-10. Da bi se povećala pokretljivost prstiju za gimnastiku, oni se mogu prethodno držati u toploj vodi.

Preventivne mjere

Najbolja prevencija bolesti zglobova su elementarne mjere:

otvrdnjavanje (polijevanje i brisanje hladnom vodom);
svakodnevna ručna gimnastika (i općenito);
svježi zrak tijekom spavanja;
kompetentna dijeta.

Ali kada je dijagnoza već postavljena, potrebno je riješiti se sljedećih čimbenika:

propuh, hladnoća, vlaga;
neuravnotežena prehrana (treba povećati udio biljne hrane);
velika opterećenja na zglobovima;
česte ozljede;
nepovoljna klima (ako je moguće, bolje je otići živjeti u mjesto s dobrom klimom).

Receptima tradicionalne medicine treba pristupiti vrlo pažljivo. Ako ih radite neispravno, možete se ozlijediti.

Infuzije za oralnu primjenu

Među vremenski testiranim receptima postoje mnoge infuzije za unutarnju upotrebu.

kopriva. Pomiješano u jednakim omjerima:

sok od koprive (po mogućnosti svježe)
medicinski alkohol.

Dva tjedna inzistirati na mraku i hladnoći. Uzmite šest mjeseci tri puta dnevno, 30 ml prije jela pola sata.

Biljni asortiman. Prethodno samljeti i pomiješati:

kamilica, divlji ružmarin, niz (po dvije doze);
jedna doza lista brusnice i bobica kleke.

Zbirka (1 žlica) preliti kipućom vodom (0,5 l) i držati 5 sati. Nakon naprezanja uzimati tri puta dnevno po pola šalice prije jela 30 minuta.

infuzija ljubičice. Violet (2 žlice) prelije se kipućom vodom (0,5 l) i infuzira dva sata. Sredstva piti pola šalice tri puta dnevno prije jela pola sata.

Ljekoviti oblozi

Začinsko bilje sa soli. Osušite i sameljite po tri žlice svake od biljaka:

lišće breze,
šipak,
knotweed bilje.

Sve pomiješajte i kuhajte u vodenoj kupelji oko 20 minuta. U smjesu dodajte kuhinjsku sol (4 žlice). Namočite vunenu tkaninu dobivenim sastavom. Nakon što se osuši, namažite bolne zglobove.

Rotkvica ili hren. Vrlo dobre rezultate daju noćni oblozi od naribane crne rotkve. Umjesto njega možete koristiti hren, ali ne više od tri sata kako biste izbjegli opekline.

Obično nakon dva ili tri postupka ništa ne ostaje od simptoma poliartritisa.

Primjene leda

Plastična vrećica je napunjena ledom ili snijegom. Paket je umotan u platno. Zatim se nanosi na zglob oko 10 minuta. Kad počne goreti, držite još minutu, a zatim uklonite omot. Sada morate napraviti masažu gnječenjem prstiju. Sve dok prehlada traje, bezbolna je.

Nakon 10 minuta postupak se ponavlja. Zatim se ruke umotaju u toplinu. Tečaj bi trebao trajati 20 dana.

Pravodobno liječenje poliartritisa prstiju zaustavlja razvoj bolesti i sprječava nepovratnu deformaciju zglobova. Ali najispravnija stvar bila bi prevencija bolesti, koja zvuči banalno, ali daje pouzdan rezultat. Sagrađena je na tri stupa - tjelesna aktivnost, pravilna prehrana, zdrav san.

Jesu li informacije bile korisne? Možda će pomoći i vašim prijateljima! Podijelite članke s njima na društvenim mrežama:

Mnogi ljudi, probudivši se ujutro, pokušali su stisnuti ruku u šaku, što im nije polazilo za rukom. Zbog toga su si postavljali mnoga pitanja, a na njih nikada nisu našli odgovore.

Nakon takvog incidenta, mnogi ljudi misle da postoji nešto neobično što im ne dopušta da stisnu ruku u šaku. Zapravo sve postoji razumno objašnjenje koje će objasniti što se događa.

Jedan od prvih razloga je taj što ljudsko tijelo nema vremena da se potpuno oporavi nakon sna.
Prvih pet minuta mišići su potpuno opušteni i stoga im treba vremena da se brzo oporave.
Tijekom spavanja tijelo uopće ne spava. Djeluje tako da dopušta esencijalnim tvarima da uđu u krvotok. Ali, budući da šećer u krvi pada tijekom spavanja, snage također ponestaju, zbog čega nema načina da se brzo oporavite. Ali nakon nekoliko minuta sve će doći na svoje.

Zapravo, za sve složene i nerazumljive slučajeve postoje objašnjenja koja se na kraju pokažu jednostavnima, samo treba sve ispravno shvatiti i onda će takvih pitanja biti više.
neće se uopće pojaviti.

Slabost kod pilića nakon spavanja

Nakon sna javlja se slabost u rukama i raditi nešto nekoliko sekundi nakon sna vrlo je teško. Zapravo, u tome nema ništa strašno ili loš znak za tijelo.

U snu je tijelo potpuno opušteno i njegovi mišići ne rade, već su u opuštenom stanju. Zato nakon što se čovjek probudi, njegovim mišićima je teško započeti s radom.

Također tijekom spavanja tijelo radi i potpuno troši sve zalihe hranjivih tvari. Zbog toga šećer ne ulazi u krvotok, što uzrokuje osjećaj slabosti u cijelom tijelu, a posebno u rukama. Nema razloga za brigu i nema smisla previše brinuti. Zato je nakon spavanja važno dobro jesti, i što je najvažnije, pravilno jesti. Tek tada tijelo može u potpunosti obnoviti snagu.

Zašto slabost nakon spavanja

Nakon sna, mnogi ljudi osjećaju slabost u cijelom tijelu. Točno zbog toga se brinu i brinu da nešto nije u redu s tijelom. Zapravo, u tome nema ništa strašno i za sve se mogu pronaći objašnjenja.

Dok osoba spava, njegovo tijelo nastavlja naporno raditi, obrađujući i opskrbljujući korisne tvari u krv. To je samo za noć, tijelo ne prima ništa slatko ili hranjivo. Zato tijelo nema čime hraniti krv. A kada prava količina glukoze ne ulazi u krv, osoba počinje osjećati jaku slabost u tijelu.

Također mišići nakon sna nisu u najboljem stanju, zbog čega je potrebno vrijeme da se oporave.

U jednoj riječi, činjenica da nakon sna osoba osjeća slabost u tijelu ili rukama, nema ništa opasno po život. Zato se ne treba oko nečega toliko brinuti i brinuti.

Artroza prstiju (osteoartritis) je degenerativno-distrofična bolest interfalangealnih zglobova. Patološki proces je rjeđi od artroze velikih zglobova. U većini slučajeva pogađa žene u postmenopauzalnom razdoblju. Progresija bolesti uzrokuje bolove u rukama i kršenje motoričke funkcije prstiju, što može dovesti do invaliditeta - gubitka sposobnosti za rad i samoposluživanje.

Uzroci bolesti

Artroza malih zglobova ruku razvija se kršenjem cirkulacije krvi i prehrane sloja hrskavice intraartikularnih površina kostiju.

Zbog toga hrskavica postaje tanja, gubi elastičnost, a na površini se pojavljuju nedostaci. Sinteza sinovijalne tekućine je poremećena, pokreti u zglobovima postaju bolni, dolazi do upale zahvaćenih tkiva.

Čimbenici koji izazivaju razvoj bolesti:

genetska predispozicija (mutacija gena odgovornog za sintezu kolagena);
menopauza kod žena (smanjenje proizvodnje estrogena);
endokrini poremećaji (dijabetes melitus, patologija štitnjače);
ozljede i hipotermija ruku;
profesionalne aktivnosti (tajnice, programeri, pijanisti);
patologija mišićno-koštanog sustava (reumatoidni, psorijatični, gihtni artritis);
zarazne bolesti (klamidija).

Bolest napreduje sporo i treba je otkriti u ranim fazama razvoja, što povećava učinkovitost terapije i poboljšava prognozu ozdravljenja.

Klinička slika

Ovisno o kliničkim manifestacijama i anatomskim promjenama u zglobovima, osteoartritis prstiju podijeljen je u nekoliko faza.

Prva razina

Karakteriziraju je početne manifestacije degenerativnih promjena - pothranjenost hrskavice i gubitak njezine elastičnosti. Pravovremenim liječenjem može se postići dobar terapijski učinak i zaustaviti napredovanje bolesti.

Simptomi prve faze osteoartritisa prstiju:

bol u rukama javlja se nakon značajnog fizičkog napora i nestaje u mirovanju;
krckanje u zglobovima pri pomicanju falangi prstiju;
oticanje zglobova ruku, napetost periartikularnih mišića.

Motorna aktivnost ruku nije poremećena, radna sposobnost je očuvana.

Drugi stupanj

Progresija bolesti dovodi do stanjivanja hrskavice, smanjenja sinteze sinovijalne tekućine i promjene u njezinu sastavu te kršenja funkcije amortizacije zglobova. Razvija se upala zglobnih tkiva, izljev se može akumulirati u zglobnoj šupljini.

Simptomi druge faze osteoartritisa prstiju:

bol u rukama poprima trajni karakter;
nelagoda u prstima se povećava nakon vježbanja;
sindrom boli brine noću;
oticanje i peckanje zahvaćenih zglobova;
atrofija mišićnih vlakana u zahvaćenom području;
ograničenje funkcionalne sposobnosti prstiju.

U području međufalangealnih zglobova pojavljuju se plombe koje s vremenom postaju tvrde i obično se ne povlače. To su takozvani noduli Boucharda i Heberdena. Prvi su lokalizirani na distalnim dijelovima prstiju (u blizini nokta), a drugi su smješteni u proksimalnim dijelovima (u području srednjeg dijela prsta).

Treći stupanj

U posljednjoj fazi bolesti, hrskavica je potpuno uništena, koštano tkivo postaje gušće, pojavljuju se koštani šiljci, a periartikularna meka tkiva atrofiraju. Prsti su deformirani i ne mogu izvoditi elementarne pokrete.

Simptomi 3. faze osteoartritisa prstiju:

stalna bol intenzivne prirode u zahvaćenim zglobovima;
zakrivljenost prstiju;
ankiloza zglobova (imobilizacija).

Identifikacija bolesti u uznapredovalom stadiju ima nepovoljnu prognozu za oporavak, a liječenje je usmjereno na uklanjanje simptoma patološkog procesa. Deformirajuća artroza često zahtijeva operaciju uklanjanja deformacija kostiju i područja uništene hrskavice.

Liječenje bolesti

Pravovremena dijagnoza artroze prstiju omogućuje vam zaustavljanje progresije bolesti, sprječavanje teških anatomskih i funkcionalnih poremećaja. Terapija počinje konzervativnim metodama, kojima možete dodati narodne recepte za uklanjanje bolesti. Liječenje se provodi uz pomoć lijekova, masaže, fizioterapije, terapeutskih vježbi. Pravilna prehrana je od velike važnosti.

Lijekovi

Za uklanjanje boli i upale u tkivima zahvaćenih zglobova koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Lijekovi ove farmakološke skupine pripadaju simptomatskoj terapiji - utječu na kliničke manifestacije bolesti. Diklofenak, indometacin, ibuprofen, movalis, nimesulid propisuju se u tečajevima od 10-14 dana. Dulja uporaba lijekova može uzrokovati ulcerozne lezije probavnog trakta.

Liječenje artroze prstiju, djelujući na uzrok patologije, provodi se kondroprotektorima. Ovi lijekovi sadrže glikozamin i kondroitin sulfat, koji obnavljaju strukturu hrskavice i sprječavaju njezino uništenje. Skupina kondroprotektora uključuje lijekove kao što su hondroksid, donna, teraflex, aflutop, koji se propisuju dugim terapijskim tečajevima 4-6 mjeseci.

U slučaju intenzivne boli koriste se lijekovi s izraženim analgetskim učinkom. Propisani su nenarkotički analgetici (ketoral, baralgin), glukokortikoidi (hidrokartizon, kenalog), blokade novokaina. Za poboljšanje metabolizma i jačanje krvnih žila u žarištu upale, preporuča se uzimanje vitaminsko-mineralnih kompleksa, askorbinske kiseline, proteolitičkih enzima (wobenzym, iruksol).

Masaža

Masaža se koristi u fazi smirivanja boli u štedljivom načinu, kako se ne bi pogoršalo uništavanje oštećenih zglobnih tkiva. Provode se tapkanje (perkusija), milovanje, trljanje, gnječenje šake i prstiju. Kao rezultat toga, poboljšava se cirkulacija krvi, normalizira se metabolizam, aktivira se opskrba hrskavičnog tkiva hranjivim tvarima i smanjuje se patološki spazam mišićnih vlakana.

Fizioterapija

Liječenje osteoartritisa uz pomoć fizikalnih čimbenika započinje nakon smirivanja akutnog upalnog procesa i smanjenja boli. Fizioterapija pojačava pozitivan učinak postignut primjenom lijekova. Tretman ima pozitivan učinak na tonus mišića, lokalni protok krvi, metaboličke procese, čime se obnavlja motorička aktivnost prstiju. Najučinkovitiji postupci su elektroforeza s novokainom, ultrazvuk s hidrokartizonom, magnetoterapija, ozocerit i parafin.

terapija vježbanjem

Terapeutska gimnastika ili terapija vježbanjem je tehnika rehabilitacije zahvaćenih zglobova. Sastoji se od doziranih vježbi koje su usmjerene na vraćanje funkcije zglobova šake - jačanje mišića i kostiju, povećanje elastičnosti ligamentarnog aparata, postizanje fiziološkog raspona pokreta i prevencija ankiloze.

Jednostavan skup vježbi za izvođenje kod kuće:

vrhovima prstiju udarite o tvrdu površinu stola, oponašajući sviranje klavira;
spojite jastučiće prstiju obje ruke, napravite opružne pokrete rukama bez odvajanja prstiju;
spojite dlanove i prste ruku, pritisnite s jedne ruke na drugu, a zatim napravite istu vježbu s vrhovima prstiju;
savijati i savijati prste, bez stiskanja u šaku, 8-10 puta;
protrljajte dlanove i ruke, protresite kistove.

Terapija vježbanjem treba se provoditi redovito tri puta dnevno, nadopunjena tehnikama samomasaže.

Dijeta

Osteoartritis se može liječiti pravilnom prehranom. Glavna načela dijete su smanjenje sadržaja životinjskih masti, lako probavljivih ugljikohidrata, soli (do 5 grama / dan), začina, začina, dimljenog mesa, poluproizvoda u prehrani. Prehrana bi trebala biti zasićena biljnim vlaknima koja se nalaze u povrću, bilju, voću. Obavezno svakodnevno koristite mliječne proizvode, dijetalno meso, ribu, orašaste plodove. Jelo bi trebalo biti najmanje 5-6 puta dnevno.

Narodni recepti

Liječenje narodnim lijekovima propisano je kako bi se spriječilo pogoršanje artroze i dio je složene konzervativne terapije. Učinkovito koristite kupke sa sijenom, podbjelom, korijenom larkspura, sukcesijom, koje se provode 15-20 minuta. Bolovi i upale u malim zglobovima prstiju otklanjaju se oblozima na bazi soli i meda. Da biste to učinili, sirovine se miješaju u jednakim omjerima, stavljaju na zahvaćene zglobove, zavoje i ostavljaju preko noći. Iznutra se preporučuje uzimanje izvarka lišća breze, koji normalizira metabolizam i ima izražen protuupalni učinak.

Artroza zglobova prstiju odnosi se na kroničnu progresivnu bolest koja uzrokuje razvoj invaliditeta. Da biste spriječili nepovratne promjene na rukama, potrebno je konzultirati liječnika pri prvim simptomima patološkog procesa.

Komentari

Gost — 29.11.2016 — 15:50

odgovor

Svetlana - 01/12/2017 - 13:55

odgovor

Marija - 20.03.2017 - 18:43

odgovor

Sara - 20.05.2017 - 22:38

odgovor

Dodaj komentar

Moja spina.ru © 2012-2018. Kopiranje materijala moguće je samo uz poveznicu na ovu stranicu.
PAŽNJA! Sve informacije na ovoj web stranici služe samo u informativne svrhe. Dijagnoza i propisivanje lijekova zahtijevaju poznavanje povijesti bolesti i pregled liječnika. Stoga toplo preporučamo da se obratite liječniku za liječenje i dijagnozu, a ne samo-liječiti. Korisnički ugovorOglašivači

Kako liječiti poliartritis prstiju s narodnim lijekovima?

Ako osoba osjeti da ga ruke počinju boljeti, oblik zglobova se mijenja, a na njima se pojavljuju čvorovi, to može ukazivati na razvoj bolesti kao što je poliartritis. Ova patologija je vrlo ozbiljna i može spasiti osobu od mogućnosti rada s rukama. Stoga se mora liječiti. Štoviše, možete to učiniti kod kuće.

Što je bolest i kako se razvija?

Dakle, poliartritis ruku je najsloženiji oblik artritisa, od kojeg može patiti više od jednog zgloba. Poliartritis je degenerativni i češće se javlja kod starijih osoba koje imaju već 50 godina.

Poliartritis zglobova ruku razvija se postupno:

Prvo, sinovijalna membrana postaje upaljena. Istodobno, zglob otiče, pojavljuju se bolovi u rukama, a lokalna temperatura raste.
Nadalje, sinovijalna membrana počinje se zgušnjavati. Hrskavica postaje tvrda. Pod kožom se takva brtva na zglobu već može osjetiti tijekom palpacije. Svaki prst je uvrnut.
Uništavanje kostiju zgloba. U tom slučaju, bol se pojačava i postaje stalna, zglob se deformira, a prsti se prestaju kretati.

Razlozi za razvoj patologije

Prije početka liječenja poliartritisa prstiju s narodnim lijekovima, potrebno je razmotriti moguće uzroke patologije. Među njima mogu biti:

Udarci, ozljede, modrice, kao i operacije na prstu.
Česta hipotermija ili ozebline prstiju.
Patologije zarazne prirode kako u samom zglobu tako i izvan njega.
Nasljedna predispozicija (ne prenosi se sama bolest, već neispravna struktura kostiju, premala debljina hrskavičnog tkiva ili problemi s njegovom obnovom).
Kršenje metaboličkih procesa u tkivima.

Prije početka liječenja poliartritisa s narodnim lijekovima, potrebno je konzultirati liječnika. Možda je patologija već toliko uznapredovala da jednostavno neće pomoći.

Simptomi bolesti

Poliartritis prstiju očituje se u sljedećim simptomima:

Nepokretnost prstiju na zahvaćenoj ruci. Traje neko vrijeme nakon spavanja. S vremenom, ukočenost nestaje.
Na falangama se stvaraju gusti "noduli". To jest, svaki prst postaje deformiran.
Povremeno, falange mogu nabubriti, postati utrnute. Često osoba osjeća slabost u rukama.

Nakon utvrđivanja simptoma i uzroka bolesti, može se započeti s liječenjem. S tim se možete nositi kod kuće. Međutim, svi narodni lijekovi moraju se koristiti točno onako kako je opisano u receptu. Ako se ne primijeti dobar učinak liječenja, možda će biti potrebno promijeniti terapiju.

Učinkoviti recepti za infuzije i dekocije

Takav tretman omogućit će obnavljanje tkiva hrskavice i spriječiti njegovo uništenje:

Uvarak lovora. Učinkovito se bori protiv bakterija, upala i uklanja naslage soli u tijelu. Za kuhanje vam je potrebno 5 grama osušenih listova lovora, prelijte ih s 300 ml kipuće vode i kuhajte oko 5 minuta. Posudu nije potrebno pokrivati poklopcem. Nadalje, juha se ulije u termos, gdje se infundira nekoliko sati. Listove je bolje popariti navečer kako bi tekućina ujutro bila spremna za upotrebu. Liječenje poliartritisa ruku u ovom slučaju provodi se na sljedeći način: dobiveni lijek treba podijeliti u male dijelove i piti unutar 12 sati. Nemojte piti cijelu količinu tekućine odjednom, jer to može izazvati unutarnje krvarenje. Osim toga, ne biste trebali liječiti poliartritis ovim lijekom ako pacijent ima popratne patologije bubrega, kolecistitis, kolelitijazu.
Infuzija iz trave močvarne cinquefoil. Takav alternativni tretman omogućit će očuvanje integriteta hrskavičnog tkiva, smanjenje boli i obnavljanje sinovijalne tekućine. Za kuhanje možete koristiti i samu biljku i njezino korijenje. To će zahtijevati 1 tbsp. nasjeckane suhe sirovine, ulijte čašu kipuće vode. Nadalje, ovaj narodni lijek se ostavi u vodenoj kupelji oko 10 minuta, a zatim se dodatno omota toplim ručnikom još pola sata. Gotova infuzija mora se filtrirati, iscijediti kolač i dodati prokuhanu vodu kako bi se ukupna količina smjese dovela do 200 ml. Možete ga kupiti u apoteci. Patologiju treba liječiti na sljedeći način: infuzija se uzima u žlicu tri puta dnevno. Preporučljivo je piti tvar nakon jela.

Recepti za kupke i obloge za lokalno liječenje

Liječenje ovim narodnim lijekovima pomaže značajno smanjiti bol i oteklinu uzrokovanu poliartritisom. Istodobno se obnavlja zglob, poboljšava se cirkulacija krvi u tkivima. Dakle, kod kuće možete pripremiti takve lijekove:

Četinarska infuzija. Potrebno je uliti 3 žlice. iglice s litrom kipuće vode. Zatim smjesu ohladite na sobnu temperaturu, ulijte u zdjelu i stavite ruke tamo. Držite prste u tekućini oko 15-25 minuta. Tijekom takve kupke ili nakon postupka, preporučljivo je lagano masirati svaki prst.
Parafinski oblog. Potrebno je zagrijati sirovinu na 50 stupnjeva i polako spustiti zglobove ruku u nju. Zatim se prsti uklanjaju na nekoliko sekundi. Nakon što se parafin osuši, ruke se moraju ponovno spustiti u zagrijanu masu. Dakle, ponovite barem 5 puta. Takav alternativni tretman dobro zagrijava svaki prst. A budući da se koža lagano skuplja kada se parafin ohladi, to ima blagi učinak masaže na svakom zglobu.

Više

Alkoholno-medni oblog. Alkohol prethodno razrijeđen s vodom u omjeru 1:3 treba pomiješati s istom količinom meda. Zatim se smjesa stavi u vodenu kupelj i zagrijava 10 minuta. Liječenje zglobova ovim lijekom vrlo je jednostavno: potrebno je navlažiti krpu dobivenom tekućinom i omotati svaki ozlijeđeni prst. Najbolje je napraviti takav oblog noću, iako s jakim sindromom boli nije isključena dnevna uporaba. Prikazani alternativni tretman može se koristiti dugo vremena.
Poliartritis zglobova šaka dobro je liječiti oblozima od zagrijanih lanenih sjemenki. Da biste to učinili, sirovina se ulije u malu vrećicu od meke tkanine koja neće ogrebati kožu i staviti preko noći na svaki bolni prst. Za liječenje u ovom slučaju možete koristiti i lišće biljke.

Alternativna terapija može se dobro nositi s poliartritisom ako zglob još nije ozbiljno deformiran. Stoga se najučinkovitije korištenje takvih sredstava smatra u početnim fazama bolesti.

Liječenje zglobova Više >>

Značajke korištenja domaćih masti

Predstavljena alternativna terapija pojačava cirkulaciju krvi, uklanja štetne tvari iz organizma, te povećava učinkovitost borbe protiv poliartritisa. Za trljanje se mogu koristiti sljedeći recepti:

Mast od gorušice u prahu i kerozina. Za njegovu pripremu koristi se 100 grama praha, ista količina kuhinjske soli i kerozina. Sve komponente dobro izmiješajte dok ne nastane kremasta kaša. Mast se koristi za utrljavanje u oboljeli zglob.
Sljedeći lijek također se dobro bori s bolešću kao što je poliartritis. Potrebno je kombinirati 50 grama senfa u prahu, istu količinu kamfora i 100 ml alkohola. Dalje, ovoj masi se dodaje 100 grama bjelanjka. Nakon toga sve komponente moraju biti dobro izmiješane. Ovu mast treba koristiti jednom dnevno. Istodobno ga je potrebno utrljati u prste dok se potpuno ne upije.

Kontraindikacije za uporabu

Treba napomenuti da se alternativna terapija ne može uvijek primijeniti. Postoje takve kontraindikacije:

Alergijska reakcija pacijenta na sredstvo ili njegove komponente.
Neke kronične patologije.
Individualna netolerancija na sastav.

Kao što vidite, narodni tretman kod kuće vrlo je učinkovit, iako se prije nego što ga započnete trebate posavjetovati s liječnikom. Osim toga, bit će učinkovitije ako je pacijent istodobno na dijeti. To jest, potrebno je povećati količinu konzumirane tekućine, diverzificirati jelovnik povrćem i voćem (osobito citrusima). Zaboravite na višak kalorija. Budi zdrav!

Sindrom kod kojeg dolazi do upale tetiva palca naziva se de Quervainova bolest. Bol povezana s ovom bolešću javlja se zbog trenja natečenih tetiva o stijenke tunela predviđenog za njihovo kretanje.

Kod bilo koje osobe, mišići ruku su savijeni uz pomoć kontrakcija mišića podlaktica. Za to su uključene tetive mišića fleksora i ekstenzora. Prvi se privlače ruci bočnom stranom dlana, a drugi stražnjom stranom. Njihov ispravan položaj osiguravaju poprečni ligamenti. Isti kanal služi za prolaz dugog mišića abduktora. Jako se naporno radi u fleksiji i ekstenziji tetive palca, koja je uključena u mnoge zadatke. Njihova upala naziva se i tendovaginitis. Kao rezultat tog procesa, oni se znatno povećavaju i postaju preveliki za svoje kanale.

Uzroci sindroma mogu biti potpuno različiti. Na primjer, tendovaginitis može uzrokovati stalno ponavljanje istih pokreta četkom. Takve radnje mogu se smatrati držanjem bebe, igranjem golfa, položajem ruku tijekom računalnih igara i tako dalje. Takve manipulacije stvaraju veliko opterećenje na tetivama ruke, osobito palca. Većina pacijenata s ovom bolešću promatra se u dobnoj skupini ljudi od 30-50 godina. Istodobno, žene češće obolijevaju, što može biti uzrokovano trudnoćom i brigom za bebu. Ova bolest podjednako je česta kao i bolest koljena, skočnog i ramenog zgloba.

De Quervainov sindrom uzrokuje sljedeće simptome:

bol na mjestu pričvršćivanja palca na ruku (zglob);
oticanje baze prsta;
otežani pokreti u zglobu;
povećana bol s pritiskom;
bol u zglobu ručnog zgloba s pritiskom na glavu zgloba palca;

U početku bolesti bolovi se javljaju samo pri intenzivnom pokretu šake, a nakon određenog vremena postaju stalni. Ova bol se širi u cijelu ruku, ponekad u biceps, podlakticu, pa čak iu vrat. U nekim slučajevima bol seže do samog vrha prsta.

Često se bol javlja u snu, s bilo kojim pogrešnim pokretom. Osoba gubi sposobnost čvrstog držanja predmeta u ruci. U nedostatku odgovarajućeg liječenja bolesti, može se širiti dalje duž ruke, zahvaćajući podlakticu. Sposobnost obavljanja bilo kakvog rada rukama oštro je smanjena. Ako je došlo do ozljede s naknadnom infekcijom tkiva, može se razviti tenosinovitis. Tenosinovitis je upala tetivne ovojnice zarazne prirode.

Na samom početku liječnik provodi vizualni pregled obje ruke pacijenta. Uspoređuje njihov izgled i stanje, što omogućuje određivanje stupnja oštećenja tetive. Obično se bolest ne očituje crvenilom kože ili povećanjem temperature na bolnom mjestu. To je moguće samo uz nepravilno samoliječenje bolesti, što pacijenti često čine prije odlaska stručnjaku. Vidi se samo određena oteklina preko tetiva palca.

Liječnik počinje palpaciju ruke, osoba ima bol u zahvaćenom području, koja doseže svoj vrhunac preko stiloidnog procesa radijusa. U predjelu tetiva obično nema boli, a iza stiloidnog nastavka nalazi se gusto okruglo zadebljanje.

U sljedećoj fazi pregleda pacijent stavlja dlanove na stol i pokušava ih okrenuti u jednom i drugom smjeru. U pravilu nema poteškoća s naginjanjem prema prvom prstu, ali pokreti su ograničeni sa strane malog prsta. Pacijent ne može snažno pomaknuti palac u stranu u položaju ruku postavljenih na rub s dlanovima prema unutra. Razlika u ovoj sposobnosti između zdrave i bolesne ruke je značajna, što liječnik pokušava utvrditi.

Finkelsteinov test, koji se koristi tijekom pregleda, uključuje pritisak prvog prsta na dlan i stiskanje ostalih prstiju u šaku. U tom slučaju, osoba mora odbiti četku do malog prsta, što uzrokuje jaku bol kod pacijenata. Liječnik može zatražiti od pacijenta da objema rukama uzme određene predmete i povuče ih. Bolesna ruka neće moći držati svoj teret, jer je oslabljena, a liječnik može lako odabrati predmet. Obično nisu potrebna dodatna istraživanja. Na temelju takvog pregleda može se točno postaviti dijagnoza.

Sindrom se može liječiti konzervativno i kirurški. Uz konzervativno liječenje, potrebno je prestati stvarati opterećenja na zahvaćenoj ruci, imobilizirati bolesne ligamente, dovodeći palac u savijeno stanje prema kažiprstu i srednjem prstu. U isto vrijeme, sam dlan se savija unazad. Da bi se osigurao ovaj položaj, pacijentu se stavlja gips od vrhova prstiju do same sredine podlaktice. To je neophodno kako bi se izbjegle daljnje ozljede bolesnog zgloba i osigurali uvjeti za liječenje.

Bolest je povezana s upalnim procesom, stoga se nekoliko tjedana, dok je ruka gipsana, pribjegavaju fizioterapiji, uzimanju protuupalnih lijekova, blokadi lijekova protiv bolova i lokalnoj primjeni lijekova. Izvrstan protuupalni učinak je uvođenje hidrokortizona u zahvaćeno područje. Takve injekcije moraju se izvesti 2-6 puta s dva ili tri dana pauze. Nakon takvog tretmana počinje razdoblje rehabilitacije, koje traje od dva tjedna do mjesec dana.

Konzervativna metoda liječenja možda neće dati željeni učinak u bolesti koja traje dugo. Tako možete neko vrijeme ukloniti simptome, ukloniti bol, ali uskoro se bolest može vratiti s novom snagom. U takvim situacijama nužna je kirurška intervencija.

Ako konzervativno liječenje ne uspije, provodi se posebna operacija. Također je indiciran za lezije tetiva s obje strane. Moguće ju je izvesti u bolnici i ambulantno, uz lokalnu anesteziju.

Kirurško liječenje često se provodi planirano, u bolničkim uvjetima. Nakon uvođenja novokaina (ili druge anestezije) na najbolnije mjesto, liječnik čini kosi rez skalpelom u projekciji stiloidnog procesa. Nakon toga potrebno je kožu, potkožno tkivo, krvne žile i živce posebnim alatom odvesti u stranu. Kada je dorzalni ligament izložen, kirurg radi rezove i djelomične ekscizije.

Ako su nakon dugotrajne bolesti dijelovi tetive srasli sa svojim kanalima, liječnik odreže sve nastale priraslice. Kada pokreti tetiva postanu potpuno slobodni, počinje zatvaranje rane. Morate to učiniti sloj po sloj, a zatim staviti šal zavoj na ruku. Konci se skidaju nakon 8-10 dana, a učinkovitost četkice vraća se nakon otprilike 2 tjedna.

Tijekom perioda oporavka, područja palca, kažiprsta i polovice srednjeg prsta mogu utrnuti. Razlog tome je anestezija ili neka kompresija vlakana radijalnog živca. Ovi procesi ne bi trebali izazvati veliku zabrinutost, oni su apsolutno normalni i prestat će uzrokovati neugodnosti za nekoliko tjedana nakon operacije.

S obzirom na etiologiju bolesti, koja je uzrokovana kroničnim preopterećenjem zgloba palca, ako se njezini uzroci ne zaustave, uskoro može doći do drugog pogoršanja. Kako bi se to izbjeglo, pacijentu se preporuča promijeniti vrstu aktivnosti ako je on provokator bolesti. Ako su uzrok patologije aktivnosti vezane uz kućanske poslove, preporuča se minimizirati opterećenje ruke.

Uznapredovala Kerwenova bolest može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije. Osoba može postati nesposobna. Na prvim simptomima treba se odmah obratiti liječniku za pomoć. Važno je započeti liječenje čak i kada je učinak moguć konzervativnim metodama. Iako operacija pomaže obnoviti funkcije šake, nakon nje mogu ostati ožiljci koji uzrokuju simptome boli i mogu ometati pokretljivost palca.

Jedini učinkovit način prevencije bolesti je smanjenje fizičkog stresa na palcu tijekom uvijanja i hvatanja ruke.

Utrnulost nogu, ruku i prstiju - uzroci i liječenje. Utrnulost udova - karakterizirana neugodnim osjećajem gubitka osjetljivosti i fleksibilnosti udova, često popraćena trncima, pečenjem, hladnoćom i zatezanjem kože. Utrnulost ekstremiteta pojavljuje se kada postoji kršenje prolaza živčanog impulsa od receptora do mozga. Javlja se kada je tijelo dugo u neudobnom položaju. Osjetljivost se brzo vraća promjenom položaja tijela. Ali ako nakon promjene položaja ostaje nelagoda, a utrnulost se javlja prilično često, to može biti simptom ozbiljne bolesti. Kada posjetiti liječnika Kada se suoče s utrnulošću, ljudi često oklijevaju otići liječniku ili čekaju dok simptomi utrnulosti ne nestanu sami od sebe. U kojim slučajevima utrnulost zahtijeva obaveznu konzultaciju neurologa? Utrnulost ekstremiteta javlja se često i bez vidljivog razloga. Utrnulost uzrokuje poremećenu koordinaciju pokreta. Smanjena osjetljivost na različite temperature, a osoba ne razlikuje toplu i hladnu vodu. Utrnulost je popraćena slabošću, bolom ili gubitkom pokretljivosti. Istovremeno s obamrlošću, vidni dolazi do oštećenja i mentalnih poremećaja prstiju Često utrnulost ekstremiteta može biti znak sljedećih bolesti: Poremećaji cirkulacije u ekstremitetima Tunelski sindromi uzrokovani kompresijom živaca u uskim područjima: u području lakta, zgloba, gležnjeva ili prepona Raynaudova bolest koju karakteriziraju poremećaji cirkulacije u arterijama, češće u ekstremitetima Osteokondroza Intervertebralna kila Reumatoidni artritis i druge bolesti koje uzrokuju oštećenje živaca zbog deformacije zgloba Prolazni ishemijski napadi Multipla skleroza Nedostatak vitamina (osobito vitamina B12) i elemenata u tragovima alkohol Dijabetes melitus Migrena Neke nasljedne bolesti uzrokovane oštećenjem živaca Utrnulost ruku, ruke Često se javlja kada je neurovaskularni snop komprimiran vezivnim tkivom ili mišićima. Utrnulost se s vremenom može pretvoriti u bol. Da bi se utvrdilo mjesto gdje se kompresija javlja, liječnik provodi dijagnozu. U nekim slučajevima, utrnulost ruku povezana je s disfunkcijom kralježnice. U tom slučaju samo će liječnik moći odrediti zahvaćeno područje i eliminirati kompresiju žile ili živca. Utrnulost prstiju Utrnulost prstiju danas je prilično česta pojava. Svakodnevni rad na tipkovnici računala često izaziva razvoj takozvanog sindroma karpalnog tunela. Sindrom nastaje kada uslijed napetosti dođe do otoka tetive i stisne se živac koji daje osjet prstima (palcu, kažiprstu i srednjem) i dlanu. Tetiva i živac prolaze kroz zajednički prilično uski kanal. S oticanjem tetive, kompresija živca uzrokuje trnce, obamrlost i pulsirajuću bol u prstima. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, bolest može dovesti do smrti mišića odgovornog za pokrete palca. Prema statistikama, žene su podložnije sindromu karpalnog tunela. Utrnulost nogu Utrnulost nogu uzrokovana je kršenjem osjetljivosti živaca. Prema statistikama, više od 90% slučajeva utrnulosti nogu uzrokovano je problemima s kralježnicom: osteohondroza, intervertebralne kile itd. Intervertebralne kile stisnu korijene živaca, uzrokujući grč tkiva. Kao rezultat toga, osoba može osjetiti bol i utrnulost u nogama, osjećaj "puzanja" ili "pamučnih nogu". Bolovi i utrnulost u nogama mogu se javiti i zbog promjena u lumbalnom dijelu kralježnice. Često, čak i prije pojave znakova utrnulosti, pacijent počinje osjećati stalnu bol u lumbalnoj regiji. Ako ne potražite liječničku pomoć na vrijeme, bolest će napredovati. Rjeđe je utrnulost nogu posljedica drugih sistemskih bolesti, poput dijabetesa. Utrnulost prstiju na nogama Utrnulost prstiju na nogama može biti uzrokovana raznim metaboličkim bolestima, poput radikuloneuritisa. Također, uzrok može biti tuberkuloza kralježnice, osteohondroza, u kojoj dolazi do suženja intervertebralnih prostora, raznih poremećaja u krvnim žilama, a ponekad i razvoja malignog tumora. Onkološke bolesti uzrokuju utrnulost prstiju zbog rasta tumora izvan ili unutar leđne moždine. Otok stvara pritisak, što dovodi do utrnulosti. Savjeti za smanjenje utrnulosti u ekstremitetima Kad se pojavi utrnulost u ekstremitetima, pušenje je smrtonosni otrov jer nikotin uzrokuje sužavanje krvnih žila. Iz istog razloga, jaki čaj i kava, kao i alkohol, kontraindicirani su za pacijente s utrnulošću. Trebali biste jesti više vruće hrane. Najbolje jelo je vruća heljdina ili zobena kaša. Za doručak je korisno jesti proklijale žitarice. Potrebno je očvrsnuti tijelo: lagano trčanje, a zimi - klizanje i skijanje, pomoći će normalizirati opskrbu krvi u rukama i nogama. Oni koji nemaju dovoljno krvi u udovima trebaju jesti hranu bogatu elementima u tragovima, posebice željezom. Narodni lijekovi Tradicionalna medicina nudi recepte za ublažavanje simptoma utrnulosti. kontrastne kupke. Učinkovit lijek za obamrlost su kontrastne kupke. Potrebno je pripremiti dvije posude: s umjereno toplom i hladnom vodom. Naizmjenično spuštajte ruke (ili noge) ili u hladnu ili u vruću vodu na 30 sekundi. Naizmjenično ponovite 5 puta. Namažite terpentinskom mašću i navucite rukavice (ili čarape). Provedite postupke ujutro i navečer 10 dana. Obloga od meda. Napravite obloge od meda noću. Mjesta gdje se često osjeća utrnulost namažite tankim slojem meda i omotajte pamučnom krpom. Utrnulost prestaje nakon 3-4 obloga. Kamforna mast. Prije spavanja ruke utrljati kamforovom mašću užarenom. Nosite vunene rukavice ili rukavice. Dovoljno je provesti 2-3 sesije da prestane utrnulost. ružmarin. Inzistirajte divlji ružmarin na jabučnom octu u omjeru 1: 3 tjedan dana. Utrljajte tinkturu u prste ruku ili nogu 3 puta dnevno.

▲Oslobodite “šaku” kontrakture▲ Prije tri godine doživjela sam moždani udar, oporavila sam se skoro 80%, ali nastavila sam s liječenjem i počela sam imati sindrom kontrakcije mišića, piše čitateljica. - Sada teško hodam, teško sjedim, uspravljam se uz jake bolove, osjećam se kao da su mi desnu stranu vezali gumicom. Možda će profesor Kadikov dati konkretne preporuke koje će mi pomoći da se riješim ovog stanja?" Alexander Emelyanovich. Evo što je profesor Albert Serafimovich Kadykov, doktor medicinskih znanosti, rekao dopisniku Lyubov Ulyanove. Albert Kadykov: Možda je ono o čemu Alexander Emeyanovich piše kontraktura mišića : od latinskog "contractus", što znači zategnuti, skratiti. Drugim riječima, kontraktura je trajno ograničenje pokreta u zglobu. Navedimo glavne vrste kontraktura i njihove uzroke. Artrološke kontrakture pojavljuju se s artritisom (upalni procesi u zglobovima), artroza (promjene u zglobovima metaboličke, dobne, distrofične prirode), giht i druge bolesti.Zbog boli, osoba u početku ograničava kretanje, što je, ako se ništa ne poduzme, prilično teško prevladati .Kao posljedica ozljeda, opeklina, posttraumatskih kontraktura, dermatogeno-cikatricijalnih promjena na koži, također ometanja kretanja sus. tava. Poseban oblik je Dupuytrenova kontraktura. U ovom slučaju razvija se fibrozna degeneracija šake, češće pate četvrti i peti prst. Bolest se obično javlja u dobi od 40 godina, točan uzrok njezina nastanka nije utvrđen. Brojne kontrakture povezane su s neurogenim promjenama. Spastična kontraktura se razvija kao posljedica moždanog udara i drugih bolesti središnjeg živčanog sustava. U mišićima dolazi do neravnomjernog povećanja tonusa, pri čemu, pojednostavljeno rečeno, snaga mišića fleksora prevladava nad snagom mišića ekstenzora. Ako se spasticitet ne liječi na vrijeme, razvija se kontraktura, koje se, nažalost, nije uvijek moguće riješiti. Osim toga, postoje artropatije, također su povezane s bolestima središnjeg živčanog sustava. U tim slučajevima dolazi do promjena u zglobu - otiče, javlja se bol pri kretanju. Često se artropatije kombiniraju sa spasticitetom mišića: postupno kontraktura "hvata" zglob i osoba ima, na primjer, "krive ruke". Nije ni čudo da je poznati radiolog primijetio da je artropatija karikatura artroze. dopisnik: Kako liječiti kontrakturu? A.K .: Ako je kontraktura zglobna, propisuju se različiti nesteroidni protuupalni lijekovi, na primjer, nise, ketonal. Uz vrlo jaku bol, uklanjanje upalnog procesa izravno u zglob vrši se injekcijama kenaloga ili drugih lijekova. Uz spastične kontrakture, lijekovi se koriste za smanjenje tonusa mišića, relaksanti mišića - sirdalud, baklofen, midokalm. Koliko dugo, u kojim dozama uzimati ove lijekove, liječnik će reći: sve je individualno. Ovdje je neprihvatljivo samoliječenje prema savjetu prijatelja. Često se događa da ljudi s osvetom smanjuju spastičnost mišića. Na primjer, noga u kojoj je tonus malo povećan, nakon nerazumnog unosa lijekova, potpuno prestaje obavljati potpornu funkciju. Liječenje se mora provoditi vrlo pažljivo. Sada postoje novi lijekovi, posebno Botox, pripravak botulinum toksina, koji se daje u mikrodozama. Djeluju samo na mjestu ubrizgavanja, smanjuju tonus i sprječavaju razvoj kontrakture. Uz lijekove, propisano je liječenje laserom, strujama, magnetom, akupunkturom. Fizioterapija ublažava bol, poboljšava cirkulaciju krvi u zglobovima. Toplinska terapija dobro pomaže - aplikacije parafina, ozocerita, kao i blata. "core": Ali ako je kontraktura popraćena upalnim procesom, toplinska obrada može samo pogoršati stanje. A.K.: Doista, kada je zglob upaljen ili kada se u njega rade injekcije, ne koristi se toplinska obrada. Kada možete započeti, liječnik će odrediti. Vrlo je važno primijetiti promjenu tonusa na vrijeme i ne odgađati početak fizioterapeutskog tretmana. Cor: Ima li tečaj? A.K.: U pravilu je propisano 10-15 sesija. Savjetovao bih vam da počnete s fizioterapijom u klinici, a zatim kupite, recimo, parafin i nastavite liječenje kod kuće. Parafin se zagrijava na 50-56 stupnjeva ili na subfertilnu temperaturu, odnosno temperaturu tijela, nakon čega se nanosi na oboljelo mjesto. Također možete primijeniti plavu glinu, napraviti tople (ne vruće!) Kupke s morskom soli. Usput, prikladni su i drugi narodni lijekovi, na primjer, listovi čička, kupus. Cor: Jedna naša čitateljica rekla mi je da su joj oblozi s razrijeđenim octom pomogli kod kontrakture ruke. Slučajno sam u starom časopisu Znanost i život pročitao da se stvrdnutoj mušenoj krpi može vratiti elastičnost brisanjem krpom umočenom u slabu otopinu octa. Stoga sam odlučio isprobati ovu metodu za liječenje kontraktura. pomoglo. A.K.: Nisam naišao na takav tretman. Teoretski, to je vjerojatno moguće. I ako pomaže, onda dobro. Istina, bolje je raditi kupke s razrijeđenim octom, a ne obloge, kako ne biste dobili opekline. Kor: Inače, našoj se čitateljici to prvi put dogodilo, tada je počela dodavati više vode u ocat. A.K.: Vidite kako se to događa. Stoga razrijedite slabu otopinu octa u posudi i, spuštajući ruku u nju, nježno stisnite i otpustite četkicu i napravite druge pokrete. Tako ćete na vrijeme primijetiti čak i lagano peckanje. Vježbe se mogu raditi i u otopini morske ili kuhinjske soli - pokreti u vodi bolje opuštaju mišiće. Općenito, što se tiče fizikalne terapije, želim upozoriti na pretjeranu revnost. Što rade neki bolesni ljudi? Pretpostavimo da osoba ima pokret rukom, ali slab. A onda, kako bi stekao snagu, počinje oštro stiskati spužvu, loptu ili čak ekspander, i to radi gotovo sve svoje slobodno vrijeme. I umjesto da gradi snagu, gradi tonus! Usput, sudeći po pismu, slična se stvar dogodila s Aleksandrom Emeljanovičem. Pritom pokreti trebaju biti lagani, kao da hvataju, kako bi spriječili spastičnost. Stoga je umjesto lopte bolje uzeti, na primjer, kocku. Ili napravite pokrete u suprotnom smjeru, to jest, ne fleksiju. I pokreti ekstenzora u šaci i prstima. Masaža puno pomaže. Na grčevitim mišićima treba biti mekan, opuštajući, a na mišićima - "antagonistima", odnosno mišićima ekstenzorima, treba biti intenzivniji. Jednom riječju, s kontrakturom, izgledi za kreativnost su veliki. Ali još jednom ponavljam - kreativnost treba biti točna. Što se tiče ekstrakcije, čovjek može puno učiniti za sebe, ali važno je ne naškoditi. Ponekad dođe pacijent, ruka je stisnuta u šaku - ne opuštajte! Počnete se pitati što ste radili, ispada da ste cijelo vrijeme sjedili pred televizorom i stiskali spužvu. Ovakva "kreativnost" je opasna. srž: Spomenuli ste stisnutu šaku. Čuo sam da ljudi ponekad vrebaju da otkoče zglob kroz bol - stišćući zube, oštro, snažno. Je li takvo uklanjanje kontrakture prihvatljivo? A.K.: Ako pokušavate osloboditi napetost na silu, morate to učiniti vrlo, vrlo pažljivo. Ali što je najvažnije - bolje je ne dovoditi do ovoga. Kada se počnu liječiti na vrijeme i redovito, u pravilu ne dolazi do kontrakture. Želim skrenuti pozornost na još jednu okolnost. Alexander Emelyanovich je u svom pismu spomenuo da osjeća stezanje. Pod određenim okolnostima takve osjećaje boli, stezanja, boli u rukama ili nogama mogu dati centri koji se nalaze u određenom dijelu mozga - u talamusu. Događa se da i sam pacijent i njegovi liječnici percipiraju takve simptome kao spastičnost, iako su to zapravo manifestacije takozvanog talamičkog sindroma. Kor: Dakle, u ovom slučaju, grubo rečeno, potrebno je liječiti ne ruke i noge, već glavu? A.K .: Da, postoje posebni lijekovi koji će ublažiti ovaj sindrom, ali prvo morate točno utvrditi uzrok takvih senzacija - napraviti MRI, provesti druge preglede i tek onda započeti liječenje. Cor: Zadnje pitanje - može li se kontraktura ponoviti? A.K.: Nažalost, to se događa, tako da osoba ponekad mora raditi neke postupke prilično dugo ako postoji tendencija povećanja kontrakture. Ponekad je pacijent prisiljen liječiti se kao hipertenzija, cijeli život - ovisi o tonusu mišića ili bolesti zglobova. Bilo koju bolest, kao što znate, lakše je spriječiti nego kasnije liječiti. A kontraktura je jedna od najsvjetlijih potvrda ove, zapravo, najvažnije ideje našeg razgovora.