Vegetativno-vaskularna distonija (VVD). Simptomi, uzroci, vrste i liječenje VVD. Vegetativno-vaskularna distonija (vegetativna disfunkcija)

Iako većina liječnika ne prepoznaje postojanje takve dijagnoze i ne smatra je VVD bolešću, u HIC-u možete pronaći rubriku F45.3 koja objedinjuje sve gore navedene dijagnoze. Ipak, za pacijente vegetativno-vaskularna distonija postaje pravi test, budući da bolest ima puno varijanti tijeka i bolnih simptoma, značajno pogoršava kvalitetu života. Ali to ne utječe na njegovo trajanje, ima povoljnu prognozu i benigni tijek.

Što je?

Jednostavnim riječima, VSD je sindrom koji se javlja zbog živaca. Općenito, većina problema nastaje upravo zbog stresa i tjeskobe, no vegetativno-vaskularna distonija uvijek je prva na redu.

Napadi VVD uzrokovani su poremećajima u radu kardiovaskularnog sustava, koji se, pak, pojavljuju na pozadini funkcionalnih poremećaja živčanog ili endokrinog sustava. To jest, živčani šokovi gotovo uvijek postaju glavni uzrok. Što, kao što znate, rijetko prolazi bez traga i vrlo često može dovesti upravo do neurocirkulatorne distonije - tako se inače bolest naziva.

Uzroci VSD-a

Među glavnim uzrocima sindroma vegetativno-vaskularne distonije, liječnici nazivaju faktore nasljedne predispozicije. U pozadini nepovoljnih vanjskih čimbenika, ti uzroci mogu imati značajan utjecaj na stanje ljudskog autonomnog živčanog sustava. Vodeća komponenta manifestacija i amplifikacija sindroma je mozak, odnosno hipotalamus, koji je odgovoran za kontrolu ljudskog endokrinog sustava. Psihoneurološki poremećaji dovode do prekomjerne aktivnosti nekih procesa i inhibicije drugih, što na kompleksan način utječe na različite tjelesne sustave, uključujući i kardiovaskularni sustav.

1. Najčešće se vegetativno-vaskularna distonija kod djece otkriva kao rezultat nasljedstva. Povećana nervoza i stres već u prvim mjesecima trudnoće mogu značajno utjecati ne samo na formiranje djetetove osobnosti, već i na višu živčanu aktivnost mozga. Činjenice pokazuju da emocionalna nestabilnost djetetovog tijela izaziva razvoj VVD-a čak iu djetinjstvu.
2. Tinejdžerske godine su prijelazne ne samo u procesu pretvaranja djeteta u odraslu osobu, već iu neurofiziološkom. Konfliktne situacije, emocionalni stres, kronične bolesti, endokrini poremećaji, nedostatak kretanja i drugi čimbenici uvelike su provokatori razvoja vegetativno-vaskularne distonije kod adolescenata. Povećani psihički stres, s nasljednom komponentom, dovodi do neke vrste neravnoteže u tijelu, što dovodi do pojave i razvoja vegetativno-vaskularne distonije.
3. U odrasloj dobi posebnu ulogu u pokretanju mehanizama VVD imaju hormonske promjene u tijelu. Zato ženska polovica svjetske populacije mnogo češće pati od VVD nego muška. Prenatalno razdoblje, trudnoća, menopauza, sve to, kao prekretnica u životu žene, može biti polazište za mobilizaciju manifestacije simptoma vegetativno-vaskularne distonije. Posebno je nepovoljna vegetativno-vaskularna distonija tijekom trudnoće, kada čak i manja odstupanja u zdravlju žene nužno utječu na stanje fetusa.

Isto vrijedi i za prisutnost prekomjerne težine, koja može postati provokator manifestacija distonije. Povećanje tjelesne težine dovodi do razvoja hipertenzije, što pak predstavlja dodatno opterećenje za kardiovaskularni sustav. Razvoj vegetativno-vaskularne distonije u ovom slučaju pogađa ljude potpuno različite dobi.

Vrste bolesti

Kao rezultat vegetativne vaskularne distonije, mozak i srce, bubrezi i udovi pate. Stoga je sindrom vegetativne distonije poput kameleona: kod različitih ljudi manifestira se tako različitim simptomima da je teško posumnjati u njihov zajednički uzrok. Postoje tri vrste patologije: hipertonična, hipotonična i mješovita.

1. Ako, bez obzira na "unutarnju potrebu", simpatički živčani sustav prevladava tijekom dana, govore o hipertoničnom tipu vegetovaskularne distonije. Osoba se žali na palpitacije i/ili napade panike, tjeskobu, brzo se umara, ali navečer teško zaspi. Tlak je visok ili nestabilan.
2. Kada tijekom dana prevladava parasimpatički NS, osoba osjeća slabost, pospanost, umor, a povremeno vrtoglavicu i nesvjesticu, govorimo o hipotoničnom tipu VSD. Tlak je smanjen.
3. Kada se simpatički i parasimpatički sustav "svađaju" oko vodstva, naizmjence pobjeđujući i gubeći, hiper- i hipotonični simptomi zamjenjuju jedni druge, govore o mješovitom tipu.

Tijekom pregleda ispada da su organi i sustavi u redu, u njima nema patologija, a takav IRR se naziva primarnim. Ako se kompleks simptoma vegetovaskularne distonije javlja na pozadini druge bolesti, smatra se sekundarnim.

Prvi znakovi

Poremećaji autonomnog živčanog sustava mogu uzrokovati vrlo različite manifestacije, poznato ih je oko 150. Za VVD su najkarakterističniji simptomi povezani s vaskularnom reakcijom i središnjim živčanim sustavom:

• glavobolja;
• buka u ušima;
• vrtoglavica;
• sklonost nesvjestici;
• povećan broj otkucaja srca;
• slabost, pospanost;
• povećano znojenje;
• nejasno povećanje tjelesne temperature;
• bol u mišićima;
• drhtanje u tijelu i rukama.

Za osobe s vegetativno-vaskularnom distonijom karakteristične su mentalne karakteristike:

• nagle promjene emocija;
• sklonost panici;
• nametljive misli;
• povećana anksioznost;
• sumnjičavost u karakteru.

Klinički sindromi VVD

Sindrom autonomne disfunkcije kombinira simpatičke, parasimpatičke i mješovite komplekse simptoma koji su generalizirani, sustavni ili lokalni, manifestiraju se trajno ili u obliku paroksizama (vegetativno-vaskularne krize), s neinfektivnom subfebrilnošću, sklonošću temperaturnoj asimetriji. .

1. Vagotoniju karakteriziraju bradikardija, otežano disanje, crvenilo kože lica, znojenje, slinjenje, sniženje krvnog tlaka i gastrointestinalne diskinezije. Vagoinzularna kriza očituje se osjećajem vrućine u glavi i licu, gušenjem, težinom u glavi, mučninom, slabošću, znojenjem, vrtoglavicom, nagonom za defekacijom, pojačanom crijevnom motilitetom, primjećuje se mioza, smanjenje broja otkucaja srca na 45 -50 otkucaja / mi, smanjenje krvnog tlaka do 80/50 mm Hg Umjetnost.
2. Simpatikotoniju karakterizira tahikardija, blijeđenje kože, povišen krvni tlak, slabljenje crijevne pokretljivosti, midrijaza, zimica, osjećaj straha i tjeskobe. Kod simpatoadrenalne krize javlja se ili pojačava glavobolja, utrnulost i hladnoća ekstremiteta, bljedilo lica, krvni tlak raste na 150/90-180/110 mm Hg, puls se ubrzava na 110-140 otkucaja u minuti, javljaju se bolovi u području srca, postoji uzbuđenje, nemir, ponekad se tjelesna temperatura povisi na 38-39 °C.
3. Sindrom mentalnih poremećaja - poremećaji ponašanja i motivacije - emocionalna labilnost, plačljivost, poremećaj sna, strah, kardiofobija. Bolesnici s VVD imaju višu razinu anksioznosti, skloni su samooptuživanju i strahu od donošenja odluka. Prevladavaju osobne vrijednosti: velika briga za zdravlje (hipohondrija), aktivnost se smanjuje tijekom razdoblja bolesti. Prilikom postavljanja dijagnoze važno je razlikovati somatoformnu autonomnu disfunkciju, kod koje nema psihičkih poremećaja, i hipohondrijski poremećaj, koji se također smatra somatogenim neurozama, kao i panični poremećaj i fobije, te druge živčane i psihičke bolesti.
4. Mješovite krize karakteriziraju kombinacija simptoma tipičnih za krize ili njihova izmjenična manifestacija. Mogu se javiti i: crveni dermografizam, zone hiperalgezije u prekordijalnoj regiji, "točkasta" hiperemija gornje polovice prsnog koša, hiperhidroza i akrocijanoza šaka, tremor ruku, neinfektivna subfebrilnost, sklonost do vegetativno-vaskularnih kriza i temperaturnih asimetrija.
5. Hiperventilacijski (respiratorni) sindrom je subjektivni osjećaj nedostatka zraka, stiskanja prsnog koša, otežanog disanja, potrebe za dubokim udisajima. U određenog broja pacijenata to se odvija u obliku krize, čija je klinička slika bliska gušenju. Najčešći uzroci koji izazivaju razvoj respiratornog sindroma su tjelesni napor, mentalni stres, boravak u zagušljivoj prostoriji, oštra promjena hladnoće i topline, te loša tolerancija transporta. Uz mentalne čimbenike kratkoće daha, od velike je važnosti smanjenje kompenzacijsko-prilagodbenih sposobnosti respiratorne funkcije na hipoksična opterećenja.
6. Sindrom adaptivnih poremećaja, astenični sindrom - umor, slabost, netolerancija na fizički i mentalni stres, meteorološka ovisnost. Dobiveni su podaci da se astenični sindrom temelji na kršenjima transkapilarnog metabolizma, smanjenoj potrošnji kisika u tkivima i kršenju disocijacije hemoglobina.
7. Kardiovaskularni sindrom - kardialgija u lijevoj polovici prsnog koša koja se javlja tijekom emocionalnog, a ne tijekom tjelesnog napora, popraćena je hipohondričnim poremećajima i ne zaustavlja se koronalistima. Fluktuacije krvnog tlaka, labilnost pulsa, tahikardija, funkcionalni šum. Na EKG-u i biciklističkom ergometrijom najčešće se otkrivaju sinusne i ekstrasistoličke aritmije, nema znakova ishemije miokarda.
8. Neurogastrični sindrom - neurogastrična aerofagija, spazam jednjaka, duodenostaza i drugi poremećaji motorno-evakuacijske i sekretorne funkcije želuca i crijeva. Pacijenti se žale na žgaravicu, nadutost, zatvor.
9. Sindrom metaboličkih i perifernih vaskularnih poremećaja - edem tkiva, mialgija, angiotrofoneuroza, Raynaudov sindrom. Njihov razvoj temelji se na promjenama vaskularnog tonusa i vaskularne permeabilnosti, poremećajima transkapilarnog metabolizma i mikrocirkulacije.
10. Sindrom cerebrovaskularnih poremećaja - glavobolje, vrtoglavica, buka u glavi i ušima, sklonost nesvjestici. Njihov razvoj temelji se na cerebralnoj angiodistoniji, čija je patogenetska osnova disregulacija vaskularnog tonusa mozga hipertonične, hipotonične ili mješovite prirode. U nekih bolesnika s perzistentnim cefalgijskim sindromom postoji kršenje tonusa ne samo arterijskih, već i venskih žila, takozvane funkcionalne venske hipertenzije.

Napad panike

Ovo je još jedan sindrom koji će biti karakterističan simptom manifestacije vegetativno-vaskularne distonije. Osoba doživljava jak strah, osjećaj tjeskobe koja se približava, pokriva ga val straha.

Istovremeno, tijelo šalje signale opasnosti, ali ne daje mogućnosti za rješavanje problema. Stoga pacijent doživljava snažan strah od smrti, čini mu se da mu srce staje, dah mu zastaje. Važno je napomenuti da doslovno nakon 10-15 minuta prolazi napad panike na pozadini VVD, stanje osobe se vraća u normalu.

Tijek VVD

U većini slučajeva, bez izazivanja čimbenika, bolest je latentna (asimptomatska) u prirodi.

Međutim, pod utjecajem nepovoljnih uvjeta i preopterećenja, manifestacije kriza nisu neuobičajene. Takve krize ponekad su iznenadne prirode i praćene su simptomima karakterističnim za mnoge bolesti: bljedilo, jako znojenje, sniženje krvnog tlaka, bolovi u trbuhu, mučnina i povraćanje te pad tjelesne temperature.

Krizni val aktivnosti bolesti izraženiji je kod starijih ljudi, osobito onih koji pate od komorbiditeta. U mnogim slučajevima kriza je posljedica dugotrajnog nakupljanja komponenti, pa nije rijetkost da se veći broj simptoma pojavi istodobno.

Dijagnostika

Kao što je već spomenuto, VVD je dijagnoza isključenja. Stoga su za njegovu dijagnozu potrebne sve dodatne metode koje će eliminirati organsku patologiju. Potreban nam je opći pregled pacijenta, konzultacije neurologa, kardiologa, gastroenterologa i endokrinologa.

Obavlja se kompletan kardiološki pregled: laboratorijske pretrage, kolesterol, EKG, ultrazvuk srca, testovi opterećenja, Holter ECT i krvni tlak. Također propisuju rendgensko snimanje prsnog koša, ultrazvuk trbušnih organa, bubrega i štitnjače, fibrogastroskopiju, kolonoskopiju za gastrointestinalne tegobe. Određuje se razina hormona štitnjače, budući da je njegova patologija popraćena sličnim simptomima.

Ako tijekom svih dodatnih pregleda nije pronađena patologija, tada se pacijentu dijagnosticira vegetativno-vaskularna distonija u skladu s:

• vodeći klinički sindrom (srčani, hipotonični, hipertonični, respiratorni, astenični, neurotični, mješoviti tečaj);
• ozbiljnost - blaga (3-6 pritužbi i simptoma), umjerena (8-16 znakova), teška (više od 17 znakova i česte krize);
• faza tijeka bolesti (pogoršanje ili remisija).

Liječenje vegetativno-vaskularne distonije

S opisanim kršenjem, režim liječenja trebao bi biti složen, dugoročan, uzeti u obzir karakteristike disfunkcija, etiološki faktor i individualne karakteristike osobe. Uz tekući tijek ovog poremećaja, terapijske mjere će biti dugotrajne.

Dakle, kako se riješiti vegetativno-vaskularne distonije kod odraslih? U pravilu, terapijske mjere uključuju korištenje režima bez lijekova koji se mogu nadopuniti sedativima.

Terapijske mjere bez lijekova uključuju:

1. Optimizacija razdoblja rada i odmora. Da biste se riješili simptoma VVD-a, trebali biste ravnomjerno izmjenjivati ​​mentalni i fizički rad, minimizirati vrijeme koje provodite ispred računalnog monitora i TV-a. U nedostatku takve prilike, napravite pauzu svakih 60-90 minuta, napravite gimnastiku za oči i zagrijte se za leđa.
2. Usklađenost sa stabilnim režimom dana uz obavezni dobar odmor. Normalno trajanje noćnog sna za svaku je osobu individualno. Ali za većinu, ova brojka ne bi trebala biti manja od 8-9 sati. Važni su i uvjeti spavanja. Spavaća soba ne smije biti zagušljiva, potrebna vam je redovita ventilacija i mokro čišćenje. Krevet treba biti udoban, primjeren visini i građi osobe. Bolje je dati prednost ortopedskom madracu i jastuku.
3. Dijeta s uključivanjem u prehranu hrane bogate kalijem i magnezijem. Upravo ti minerali sudjeluju u prijenosu impulsa u živčanim završecima, poboljšavaju rad srca i krvnih žila, vraćaju ravnotežu u živčani sustav. Stoga se s VVD-om preporučuje korištenje heljde i zobene kaše, mahunarki, suhog voća, orašastih plodova, začinskog bilja, krumpira, mrkve i patlidžana.
4. Adekvatna tjelesna aktivnost. Najbolje su klase koje se odvijaju na svježem zraku ili u vodi, ali u isto vrijeme ne daju značajno opterećenje mišićnom i kardiovaskularnom sustavu. Prije svega, pacijentu koji pati od vegetativno-vaskularne distonije odgovara plivanje, aerobik u vodi, ples, skijanje i vožnja bicikla. S takvim opterećenjima dolazi do laganog treninga srca, normalizira se psiho-emocionalno stanje. Istodobno treba izbjegavati sportove u kojima je potrebno raditi nagle pokrete, skokove uvis ili ostati u statičkoj napetosti dulje vrijeme. To stvara dodatno opterećenje na žilama i može dovesti do pogoršanja tijeka bolesti.
5. Akupunktura i masaža potiču opuštanje, otklanjaju tjeskobu, normaliziraju razinu krvnog tlaka, vraćaju san. U hipertoničnom tipu pokreti masaže prikazani su sporim tempom s pojačanim učinkom na zonu ovratnika. S hipotoničnom varijantom IRR-a, naprotiv, masaža bi trebala biti brza i intenzivna.
6. Korištenje biljnih pripravaka. S VVD s povišenim krvnim tlakom prikladne su biljke s sedativnim i hipotenzivnim učinkom (tinktura valerijane, božura, matičnjaka). Hipotonična varijanta bolesti zahtijeva uzimanje lijekova s ​​stimulirajućim i aktivirajućim učinkom (eleutherococcus, aralia, ginseng).
7. Metode fizioterapije imaju pozitivan učinak kod vegetativno-vaskularne distonije zbog normalizacije interakcije različitih dijelova živčanog sustava, vaskularnog tonusa. Takvi postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi u organima i tkivima, aktiviraju metaboličke procese. Popis korištenih metoda je prilično velik: elektroforeza s medicinskim otopinama na vratnoj kralježnici, aplikacije ozocerita ili parafina na području ovratnika, lasersko zračenje u kombinaciji s magnetoterapijom. Vodeni postupci imaju izvrstan učinak. Za sve vrste VSD prikazane su kontrastne kupke, kružni i ventilatorski tuševi, podvodna masaža i plivanje.
8. Uz VSD hipotoničnog tipa, potrebno je koristiti hranu koja povećava vaskularni ton: zeleni čaj, prirodna kava, mlijeko. S hipertenzivnom varijantom bolesti, iz prehrane treba isključiti namirnice koje izazivaju porast krvnog tlaka: jaki čaj i kava, kiseli krastavci i začinjena jela.

Kod dijagnosticiranja vegetativno-vaskularne distonije, lijekove propisuje isključivo liječnik. Terapeutski učinak je usmjeren na uspostavljanje ravnoteže u funkcioniranju ganglijskog sustava.

Lijekovi za VSD

Liječenje lijekovima određeno je prevladavajućim simptomima u pojedinog bolesnika. Glavna skupina lijekova za VVD su lijekovi sa sedativnim učinkom:

1. Fitopreparacije - valerijana, matičnjak, novo-passit, itd.;
2. Antidepresivi - cipraleks, paroksetin, amitriptilin;
3. Trankvilizatori - seduksen, elenium, tazepam, grandaksin.

U nekim slučajevima propisuju se nootropici (piracetam, omnaron), vaskularni lijekovi (cinnarizine, actovegin, cavinton), psihotropici - grandaksin, mezapam, sonapax. Uz hipotonični tip VVD, unos adaptogena i toničkih fitokemikalija - eleutherococcus, ginseng, pantokrin pomaže.

Liječenje u pravilu počinje s "mekšim" biljnim lijekovima, ako nema učinka, dodaju se lagani trankvilizatori i antidepresivi. Uz jaku anksioznost, napade panike, poremećaje slične neurozama, korekcija lijekova je neophodna.

Simptomatska terapija usmjerena je na uklanjanje simptoma iz drugih organa, prvenstveno kardiovaskularnog sustava.

S tahikardijom i povišenim krvnim tlakom propisuju se anaprilin i drugi lijekovi iz skupine beta-blokatora (atenolol, egilok), ACE inhibitori. Cardialgia se obično oslobađa uzimanjem sedativa - seduxen, corvalol, valocordin.

Bradikardija manja od 50 otkucaja srca u minuti zahtijeva upotrebu atropina, pripravaka beladone. Korisne cool tonik kupke i tuševi, vježbe.

Narodni lijekovi

Prije svega, liječenje VVD s narodnim lijekovima uključuje pružanje potpore plovilima.

• Naknade za smirenje. Za vraćanje skladnog stanja živčanog sustava korisno je piti biljne pripravke, koji se mogu kupiti u ljekarni ili pripremiti sami. Evo jednog od njih: pomiješajte jednake omjere korijena valerijane, kima, majčine biljke, kopra i nevena. 1 čajna žličica mješavine prelijte 150 ml kipuće vode, inzistirajte na 2 sata i napregnite. Uzmite lijek 5 puta dnevno, 15 ml mjesec dana. Ne preporuča se napraviti propusnice, jer redovitost uzimanja izravno utječe na učinkovitost liječenja.
• Još jedan balzam priprema se ne samo za jačanje krvnih žila, pomaže kod moždanog i srčanog udara, ateroskleroze krvnih žila, buke u glavi, ušima, upalnih procesa - s obzirom na sastav, ispada da je vrlo jak lijek. Za njegovu proizvodnju pripremaju se tri tinkture - 40 grama cvjetova crvene djeteline prelije se s 40% alkohola u količini od 500 ml i infundira u mraku 14 dana, a zatim se filtrira. Druga infuzija se priprema iz korijena kavkaske dioskoreje u količini od 50 grama, nakon mljevenja. Sastojak se prelije s 40% alkohola u volumenu od 500 ml, inzistira poput djeteline. Treća tinktura priprema se od mekog propolisa koji se usitni i prelije 70% alkoholom u zatamnjenoj staklenoj posudi u omjeru 100 grama na 1000 ml. Posuda je čvrsto zatvorena, inzistirana u mraku 10 dana na sobnoj temperaturi, filtrirana. Zatim se tinkture temeljito izmiješaju u omjeru 1:1:1. Melem se uzima tri puta dnevno po malu žličicu nakon jela, prethodno razrijeđen s vodom u količini od 50 ml. Trajanje takve terapije je dva mjeseca. Zatim trebate napraviti pauzu od 14 dana i ponoviti tečaj.
• Potrebno je uzeti čašu suhih sjemenki kopra, dodati im dvije velike žlice nasjeckanog korijena valerijane, staviti smjesu u termos i preliti litrom vode koja je prokuhala. Sastav se infuzira 24 sata, nakon čega se filtrira i u tekućinu se doda 500 ml prirodnog meda. Sve je temeljito izmiješano, stavljeno u hladnjak. Lijek se uzima tri puta dnevno prije jela. Prije jela treba proći najmanje 30 minuta. Pojedinačna količina smjese je jedna velika žlica. Tijek liječenja traje do kraja pripremljenog lijeka.

Ne vrijedi to raditi

Što ne smiju činiti bolesnici s vegetativno-vaskularnom distonijom?

1. Uključite se u dijete i post.
2. Negativno je gledati na ono što se događa u životu.
3. Stvorite dodatni stres za tijelo - kontrastni tuš, moderne prakse disanja.
4. Prakticirajte meditaciju.
5. Iscrpite se teškim fizičkim naporom.
6. Pokušajte pronaći novu manifestaciju bolesti.
7. Piti alkohol.

Poslušajte i amatere po ovom pitanju (susjede, djevojke, poznanike, rođake koji nemaju medicinsko obrazovanje), posebno kada propisujete lijekove!

Sumirati

Mnogi liječnici vjeruju da takva dijagnoza ne postoji. Alarmantno je da se još nitko nije odredio za nomenklaturu bolesti, svatko je naziva drugačije, nitko sa sigurnošću ne može reći kako se manifestira.

Bilo koji od simptoma koji se odnosi na simptome vegetativno-vaskularne distonije može se naći kod svake osobe u bilo kojem trenutku njegova života. Ne mogu svi ljudi na svijetu bolovati ni od jedne bolesti.

1. Simptomi vegetativno-vaskularne distonije opisani su vrlo nejasno i različito u različitim izvorima. Većini pacijenata kod kojih je ova dijagnoza godinama dijagnosticirana, teško je objasniti da nemaju takvu bolest, a takva bolest doista i ne postoji. U suprotnom, nameće se sasvim logično pitanje - od čega se liječio svih ovih mjeseci ili godina?
2. Za mnoge liječnike ova je dijagnoza "čamac za spašavanje" ili "košara za otpatke", ovisno s koje strane gledate. Ako pacijent ima niz simptoma, ali pregledom nema značajnije organske patologije, ne može se reći da je s njim sve u redu.
3. Uostalom, došao je s pritužbama, nešto mu smeta, nešto ga je dovelo do ordinacije. Jednostavno ne razumije liječnika i odlučuje da nije dovoljno kompetentan te će otići drugom liječniku, u nadi da će on razumjeti problem. Stoga liječnik koristi provjerenu metodu, na kartici upisuje dijagnozu "vegetativno-vaskularna distonija".

Zatim pacijentu imenuje bezopasnu valerijanu, matičnjak, večernje šetnje pod mjesecom, popraćene mislima o nečem pozitivnom. Što imamo? I vukovi siti, i ovce na sigurnom. Pacijentu je drago što je pronađen uzrok njegovih tegoba, na sreću, razlog je beznačajan, jer vegeto-vaskularnu distoniju ima većina njegovih prijatelja i rodbine.

Mnogi pacijenti, pa čak i kvalificirani liječnici, ne smatraju uvijek vegetativno-vaskularnu distoniju patologijom koja zahtijeva obvezno liječenje i dijagnozu. Ali ovo je mišljenje pogrešno, jer po prvi put bezopasni simptomi mogu sakriti kršenja u radu svih unutarnjih organa. Da biste razumjeli uzroke i znakove patologije, trebali biste se upoznati s navedenim informacijama.

Distonija se javlja zbog početnih kvarova u radu autonomnog živčanog sustava. Odgovoran je za normalno funkcioniranje svih unutarnjih organa i krvnih žila. Bolest nije neovisni patološki proces, već se javlja na pozadini poremećaja.

Mogu biti povezani s psihičkim i fizičkim stanjem. Da bi se bolest izliječila, potrebno je točno utvrditi uzrok njezine pojave. Liječenje i uklanjanje simptoma neće dati nikakve rezultate i samo će povećati tijek i manifestaciju bolesti.

Autonomni živčani sustav odgovoran je za krvni tlak, rad srca, cirkulaciju, prijenos topline i proizvodnju adrenalina. Sama vegetativno-vaskularna distonija može se manifestirati kao stalna manifestacija i privremene krize (napadaj panike ili nesvjestica).

Pažnja!!! Čak i pozitivne emocije mogu izazvati napadaj panike ako su neočekivane i pretjerano uzbudljive. Čim krvni tlak i otkucaji srca porastu, može početi naglo pogoršanje stanja.

Uzroci VSD-a

Pronalaženje izvora problema nije tako teško ako postavite točnu dijagnozu. Ali u oko 70% slučajeva, pacijentima se ne dijagnosticira vegetativni poremećaj, što uzrokuje značajno pogoršanje zdravstvenog stanja osobe koja pati od patologije. Ako se pronađe čimbenik okidača, za oporavak je potreban mali tijek terapije. Glavni uzroci bolesti su sljedeći čimbenici:

• psiho-emocionalni poremećaj, uključujući pogoršan depresijom i neurozama;
• ozljeda kralježnice, osobito cervikalne regije;
• oštećenje mozga ili leđne moždine;
• urođeni srčani problemi;
• dijagnosticirani poremećaji gastrointestinalnog trakta;
• bolesti štitnjače i cijelog endokrinog sustava;
• nestabilna hormonska pozadina;
• razne vrste alergija;
• zarazne bolesti, uključujući tonzilitis i faringitis;
• nedostatak cirkulacije krvi u mozgu, plućima i srcu.

Pažnja!!! Najmanja ozljeda može pridonijeti razvoju patologije ako imunitet nije na odgovarajućoj razini. Da biste se zaštitili od VVD-a, trebali biste se pridržavati zdravog načina života i pravovremeno doći na godišnje liječničke preglede.

Znakovi vegetativno-vaskularne distonije

Čim počnu najmanji kvarovi u radu autonomnog živčanog sustava, to će odmah utjecati na stanje pacijenta. Unatoč činjenici da krvne žile prvo počinju patiti, što pogoršava rad srca i mozga, poremećaji u autonomnom sustavu utječu na sve unutarnje organe.

Za bolest su karakteristična sljedeća stanja:

• nestabilnost krvnog tlaka, može značajno odstupiti od normalne granice gore i dolje;
• broj otkucaja srca značajno se mijenja, može se jako usporiti ili ubrzati;
• osobu prati stalni osjećaj umora i depresije;
• loša tolerancija tjelovježbe, u vrijeme ozbiljnog stresa, pacijenti možda čak i ne ustaju iz kreveta;
• tjelesna temperatura može samostalno porasti ili pasti bez razloga;
• stalni osjećaj hladnoće ili topline;
• znojenje se može povećati zbog valova vrućine;
• dolazi do smanjenja temperature ruku i nogu, teško ih je zagrijati čak i na baterijama;
• iznenadna razdražljivost, stalni osjećaj apatije i emocionalne iscrpljenosti;
• postoje jake i dugotrajne glavobolje;
• pacijenti se žale na iznenadnu vrtoglavicu;
• smanjena seksualna želja, tjelesna i intelektualna aktivnost;
• očituje se nesanica, umjesto normalnih snova počinju sanjati noćne more;
• u području trbuha mogu se pojaviti grčeviti bolovi;
• zbog smetnji u radu gastrointestinalnog trakta često se javljaju funkcionalne probavne smetnje u obliku zatvora ili proljeva;
• tijekom razdoblja komplikacija pacijent može patiti od napadaja panike, nesvjestice i kriza.

Pažnja!!! Pacijent možda nema sve navedene znakove, ali čak i jedan od njih signalizira potrebu za konzultacijom sa stručnjakom.

Učestalost manifestacije znakova distonije

U donjoj tablici možete saznati koliko se često kod pacijenata pojavljuju znakovi VSD-a.

Pažnja!!! Navedeni podaci su relativni i prikupljeni na temelju povratnih informacija pacijenata. Ali mnogi pacijenti nisu niti registrirani sa svojom dijagnozom, ili VVD jednostavno nije potvrđena.

Vrste kriza i njihove manifestacije u VVD

Simpatoadrenalne

Na drugi način, takva se kriza naziva i napad panike. Ovo se stanje razvija nakon velikog oslobađanja adrenalina u krvotok. To se događa zbog pogrešnog signala autonomnog živčanog sustava. Napad se počinje manifestirati značajnim ubrzanjem otkucaja srca, a krvni tlak postupno raste.

Maksimalna oznaka tijekom napadaja panike doseže gornji krvni tlak, što čak može izazvati moždani i srčani udar. Istovremeno s ovim stanjima dolazi do blijeđenja kože, javlja se neodoljiv osjećaj straha i raste tjelesna temperatura. S maksimalnim razvojem simpatoadrenalne krize pojavljuju se nekontrolirane zimice.

Nakon prestanka napadaja panike, bolesnik izlučuje bezbojnu mokraću u velikim količinama. Istodobno, krvni tlak naglo pada i primjećuje se teška slabost.

Ovo stanje prati nesvjestica, spazmolitička bol u abdomenu. Krizu izaziva signal autonomnog živčanog sustava o oslobađanju inzulina. Osim toga, dolazi do snažnog smanjenja razine glukoze u krvi, stimulira se aktivnost gastrointestinalnog trakta.

Istodobno s opisanim simptomima, bolesnik razvija jak osjećaj vrućine, um je pomućen, broj otkucaja srca znatno opada, puls je slabo opipljiv. Postupno krvni tlak značajno pada, na koži se pojavljuju svijetle grimizne mrlje, javlja se jako znojenje. Zbog snažnog nadražaja želuca i crijeva javlja se nadutost, vrenje u trbuhu i proljev.

Pažnja!!! Ako odmah ne zaustavite napadaj posebnim lijekovima, tijelo se jako iscrpljuje, a učestalost napadaja značajno se povećava.

Prevencija kriza i VVD

Da biste se zaštitili od vegetativno-vaskularne distonije, trebali biste se pridržavati sljedećih preporuka:

• pokušajte se baviti umjerenom tjelesnom aktivnošću, plivanjem, jogom, atletikom;
• obratite više pažnje na kardio, dovoljno je samo vježbati na sobnom biciklu ili voziti bicikl;
• sportska opterećenja trebaju isključiti nagle pokrete i podizanje teških tereta;
• provodite dovoljno vremena na otvorenom, hodajte po parkovima;
• otvrdnuti, možete početi s kontrastnim tušem;
• izbjegavajte snažnu obradu kako se ne biste doveli do fizičke iscrpljenosti;
• promatrajte režim spavanja, njegovo trajanje ne smije biti kraće od osam sati;
• izbjegavajte stresne situacije;
• uzimajte prirodne umirujuće infuzije.

Pažnja!!! Gotovo 50% odrasle populacije pati od poremećaja autonomnog živčanog sustava. Usklađenost s elementarnim pravilima smanjit će vjerojatnost patologije i održati zdravlje na odgovarajućoj razini.

Video - Vegetativno-vaskularna distonija: znakovi, simptomi, prevencija

Dijagnoza vegetativno-vaskularne distonije

Da bi se potvrdila dijagnoza, pacijent mora proći kompletan pregled, koji uključuje prikupljanje testova i posjete uskim stručnjacima. Prvo, kada se pojave simptomi, pacijent se obraća terapeutu. On propisuje opće i biokemijske pretrage, kardiogram i posjet neurologu.

Na temelju njihovih nalaza možda ćete se morati podvrgnuti tomografiji mozga. Obavezno se radi ultrazvučni pregled svih organa i donosi zaključak o njihovom radu. Tek nakon tako opsežnog pregleda može se utvrditi točan uzrok bolesti.

Pažnja!!! Ako se kod trudnica dijagnosticira vegetativno-vaskularna distonija, potpuni pregled treba odgoditi do rođenja djeteta. Neki od obveznih postupaka mogu jednostavno naštetiti fetusu i pogoršati stanje majke.

Alternativne metode liječenja VVD

U početnoj fazi vegetativno-vaskularne distonije, domaći recepti mogu pomoći u suočavanju s problemom, koji praktički nemaju kontraindikacija i mogu ih koristiti pacijenti bilo koje dobi.

senfne kupke

1. 50 g suhe gorušice treba razrijediti toplom vodom do kremastog stanja.
2. Napravite punu kupku tako da kada uronite u nju, voda dopire do vrha prsa.
3. Otopinu senfa pažljivo ulijte u vodu i dobro promiješajte.
4. Temperatura vode u kupaonici ne smije prelaziti +39 stupnjeva.
5. Postupak traje ne više od 10 minuta.
6. Na kraju sesije potrebno je obući donje rublje i potpuno se omotati pamučnom tkaninom.
7. Nakon postupka trebate popiti topli čaj i otići u krevet.
8. Tijek terapije nije više od 10 postupaka svaka tri mjeseca.

sokovi od povrća

1. Pomiješajte 20 ml soka od cikle sa 20 ml soka od krastavca.
2. Nakon temeljitog miješanja tekućine, dodaje im se 60 ml soka od mrkve.
3. Pijte lijek jednom dnevno mjesec dana.
4. Vrijedi uzeti takav tijek liječenja s oprezom za osobe s ulkusima i gastritisom.

Video - Kako liječiti vegetativno-vaskularnu distoniju

Ako ste primijetili jedan ili više simptoma vegetativno-vaskularne distonije, trebali biste proći barem minimalni pregled kod terapeuta. On će moći utvrditi stvarnu složenost problema i, ako je potrebno, uputiti uže stručnjake. Nastale poremećaje treba liječiti već u početnoj fazi kako bi se održao pravilan rad svih tjelesnih sustava. Nedostatak odgovarajućeg liječenja može dovesti do ozbiljnog pogoršanja stanja, sve do razvoja srčanog i moždanog udara.

Vegetovaskularna distonija (VVD ili neurocirkulacijska distonija) vrlo je čest problem s kojim se susreće suvremeni čovjek. Ovo je kombinacija emocionalnih i mentalnih poremećaja s autonomnim poremećajima (iz kardiovaskularnog, respiratornog, probavnog, genitourinarnog sustava). Liječenje VVD je složen proces koji zahtijeva individualan pristup i stalnu korekciju. Suvremene metode liječenja uključuju promjenu načina života, promjenu pristupa profesionalnoj aktivnosti, korekciju psiho-emocionalnih poremećaja, korištenje lijekova u skladu s razvijenim sindromima. Za provedbu cijelog kompleksa liječenja može biti potreban neuropatolog, terapeut, psiholog (psihijatar).

Prije svega, prije početka liječenja potrebno je isključiti druge bolesti različitih organa i sustava koje mogu dati simptome identične onima kod VVD. Tek nakon pouzdano utvrđene dijagnoze može se započeti s liječenjem.

Suvremeni pogled na uklanjanje VVD sindroma sastoji se u istovremenoj primjeni kompleksa lijekova i nelijekova, pri čemu potonji igra vodeću ulogu. Mogućnosti liječenja VSD-a uključuju:

• korekcija psiho-emocionalne sfere;
• održavanje zdravog načina života;
• izmjena radne aktivnosti;
• metode fizioterapije;
• Spa tretman;
• terapija lijekovima.

Korekcija psiho-emocionalne sfere

"Sve bolesti su od živaca", - ova izjava savršeno odgovara vegetovaskularnoj distoniji. U većini slučajeva, VVD je "kriv" za neki psihološki čimbenik, njegovo uklanjanje pridonosi oporavku. Prilikom utvrđivanja anamneze bolesti, pacijenti gotovo uvijek sami navode kako je "sve počelo". Preopterećenost na poslu, sukobi sa zaposlenicima ili kod kuće, problemi u osobnom životu, kronični stres - nešto od navedenog uvijek je prisutno u životu bolesnika s VVD-om. Ali pacijent ne razumije uvijek važnost uklanjanja psihološkog uzroka, obično postoji samo konstatacija činjenica i ništa više. Važno je pacijentu prenijeti potrebu za drugačijim pogledom na problem. Osoba mora shvatiti da njegova reakcija na stresni učinak stvara preduvjete za pojavu patoloških simptoma (manifestacija VVD), da je potrebno preispitati svoj stav prema situaciji. Ako se sukob ne može sam riješiti ili pacijent ne može promijeniti svoj stav prema onome što se događa, tada je potrebna pomoć psihoterapeuta. Mnogo je metoda psihoterapije koje mogu pomoći pacijentu s VSD-om: metode sugestije i auto-treninga, elementi psihoanalize s vođenjem “dnevnika zdravlja”, art terapija, gestalt terapija, kognitivna terapija, bihevioralna terapija, trening relaksacije. metode. Što će biti najučinkovitije odlučuje se pojedinačno u svakom slučaju.
Pacijent mora znati da svi simptomi VVD ne predstavljaju neposrednu opasnost po život, da ništa ne ugrožava njegov život. Ponekad svijest o "bezopasnosti" simptoma pomaže nositi se sa strahom koji prati VVD.
Ako je moguće, potrebno je stvoriti pozitivno okruženje oko bolesnika. To je olakšano racionalnim odmorom, izletima u prirodu (u šumu po gljive, ribolov, samo šetnja parkom itd.). Prisutnost hobija samo će doprinijeti normalizaciji psiho-emocionalnog stanja. Sport je poželjan.

Zdrav stil života

Prije svega, morate optimizirati dnevnu rutinu. Kvalitetan i pun san (odlazak u krevet u isto vrijeme, trajanje sna od 7-8 sati, itd.), Jesti u isto vrijeme, biti na svježem zraku - sve su to mali, ali značajni čimbenici za uspješno liječenje VSD-a.
Poželjno je odreći se loših navika. Pušenje duhana, a posebno ovisnost o alkoholu, samo pogoršavaju postojeće smetnje. Pokušaj promijeniti svoj stav prema situaciji uzimanjem velikih doza alkohola također je pogrešan put.
U prisutnosti kroničnih žarišta infekcije indicirana je njihova sanacija (liječenje kroničnog tonzilitisa, karijesa itd.). Naravno, prisutnost bilo koje somatske patologije zahtijeva liječenje odgovarajućeg stručnjaka.
Dijeta je također podložna korekciji. Budući da s VVD uvijek postoje kršenja vaskularnog tonusa, takvim pacijentima prikazana je hrana koja pomaže u jačanju krvnih žila i srca, bogata kalijem, magnezijem i kalcijevim solima: heljda, zobene pahuljice, orašasti plodovi, sjemenke suncokreta, marelice, banane, grožđice, sušeno marelice, suhe šljive, šipak, mahunarke, mliječni proizvodi, sirevi, bilje, zeleni čaj, med. Prilikom kuhanja poželjno je koristiti nerafinirana maslinova i suncokretova ulja. Sokovi i kompoti su korisni zbog visokog sadržaja vitamina i biološki aktivnih tvari u njima. Unos tekućine u organizam je optimalan na razini od 1,5-2 litre dnevno. Normalizacija prehrane i prehrane također doprinose gubitku težine.
Prikazana je umjerena tjelesna aktivnost, ali s pozitivnim stavom, tj. potrebno je baviti se "omiljenim" sportom (uzimajući u obzir kontraindikacije). Češće od ostalih preporučuje se plivanje, joga, trčanje, tj. relativno tihi sportovi. Umjerena tjelesna aktivnost ima pozitivan "trenažni" učinak na kardiovaskularni sustav, doprinosi normalizaciji vaskularnog tonusa, poboljšava protok krvi u organima i tkivima.

Rad perifernog živčanog sustava karakterizira autonomija. PNS predstavljaju 2 odjela, od kojih je jedan odgovoran za održavanje osobe u uzbuđenom stanju (simpatički odjel), a drugi za opuštanje i akumulaciju energije (parasimpatički odjel). Ovi su odjeli u stalnoj interakciji, osiguravajući nesmetano funkcioniranje tijela, ali kada postoji neravnoteža u njihovoj komunikaciji, dolazi do niza kvarova, izraženih spektrom simptoma. Kombinacija ovih simptoma naziva se vegetativno-vaskularna distonija.

Mnogo je uzroka VSD-a

Najčešće se prvi znakovi VVD nalaze u djece u dobi od 6-9 godina. Prema medicinskoj statistici, djevojčice su izloženije većem riziku od razvoja distonije nego dječaci. Manifestacije bolesti u ovoj dobi posljedica su načina života djeteta i funkcionalnih promjena u tijelu. Počinje obrazovna aktivnost, povećavaju se mentalna i tjelesna opterećenja, prilagođava se dnevna rutina. Takve promjene povećavaju nestabilnost djetetovog živčanog sustava, što je poticaj za prve kvarove u tijelu.

Uzroci vegetativno-vaskularne distonije uključuju nasljedstvo majke. Osim toga, komplikacije trudnoće i poroda mogu utjecati na razvoj kompleksa simptoma:

• kasna toksikoza;
• hipoksija fetusa zbog preeklampsije ili insuficijencije placente;
• intrauterine zarazne bolesti;
• patologija porođaja (prebrz ili prespor tijek);
• trauma rođenja (nametanje opstetričkih pinceta);
• encefalopatija.

Uz navedene razloge za nastanak bolesti, postoje i dodatni razlozi, među kojima su psihosocijalni i somatski problemi:

• sukobi u obitelji;
• pretjerana zaštita;
• kronični stres;
• alergije;
• zarazne bolesti;
• endokrine bolesti.

Česti sukobi u obitelji mogu izazvati razvoj VVD kod djeteta

Kritična emocionalna stanja i poremećaji unutarnjih organa sami po sebi ne povlače uvijek razvoj bolesti. Međutim, ako je već došlo do kvara u autonomnom živčanom sustavu, svako kršenje može izazvati pojavu simptoma distonije. Često vanjski čimbenici kao što su ekologija, klima, vremenski uvjeti i uzroci ponašanja (nedostatak sna, sjedilački način života, loša prehrana) potiču nastanak VSD-a.

Uzroci VSD-a kod odraslih

U više od 50% ljudi prvi znakovi bolesti počinju se javljati još u predpubertetskom razdoblju, što je često posljedica nasljeđa i labilnosti živčanog sustava. Međutim, događa se da se VVD razvija već u odrasloj dobi u pozadini ozbiljnih patologija u radu unutarnjih organa ili iz psihosocijalnih razloga.

Nasljedstvo

Jedan od čestih uzroka vegetativno-vaskularne distonije je urođena predispozicija za bolest. Češće od drugih, promatra se prijenos neispravnih gena kroz žensku liniju. Ova stavka također uključuje pojavu VVD u djetinjstvu. Mehanizam nastanka u ovom slučaju je preopterećenje nestabilnog živčanog sustava s teškim emocionalnim i funkcionalnim stanjima. Od velike važnosti su patologije trudnoće i porođaja, zarazne bolesti prenesene u fazi intrauterinog razvoja.

Autonomna disfunkcija srca i krvnih žila

Često se SVD (somatoformna autonomna disfunkcija) brka s VVD, što je, naravno, pogreška. SVD se može smatrati poticajem za razvoj distonije. Srčana disfunkcija očituje se samo somatskim poremećajima bez sudjelovanja živčanog sustava i izražava se sljedećim simptomima:

• bol u srcu;
• povećanje broja otkucaja srca;
• povišen krvni tlak, karakteriziran nedostatkom odgovora na terapiju lijekovima;
• hipertenzija.

U ICD-10 autonomna disfunkcija kardiovaskularnog sustava označena je kodom F45.3.

Uzroci VVD kod odraslih: nasljedstvo, patologija trudnoće, porođaj, stres, hormonski neuspjeh itd.

Mitohondrijske bolesti

To su bolesti nasljedne prirode, prenose se samo ženskom linijom i karakterizirane su kršenjem formiranja opskrbe staničnom energijom. Drugim riječima, kod takvih bolesti dolazi do izgladnjivanja ljudskih tkiva i organa. Mitohondriji su odgovorni za stvaranje rezervi energije potrebne za rad svih organskih sustava, a posebno mozga, srca, jetre, organa sluha i vida. S obzirom na to, mitohondrijske bolesti mogu uzrokovati urođenu sljepoću i gluhoću, neuropatsku bol i disfunkciju mozga.

Hormonalni poremećaji

Funkcionalne promjene u hormonalnoj pozadini javljaju se u pozadini starosti:

• u pubertetu;
• u menopauzi (kod žena);
• u starijoj dobi (senilne promjene hormonalnih funkcija).

Osim toga, tijekom nošenja djeteta dolazi do poremećaja u proizvodnji i omjeru hormona. To je neophodno kako bi se održala trudnoća. U tim razdobljima osobu karakterizira emocionalna nestabilnost i svaka stresna situacija ili jaka emocija može izazvati kvar u ANS-u.

Individualne karakteristike

Ova se stavka može pripisati mentalnim pokazateljima osobe. Neki ljudi su pretjerano emotivni, skloni stresu. Psiha takvih ljudi je nestabilna, karakterizira ih stalna tjeskoba, sumnjičavost. VSD se može pojaviti u pozadini stalnog psiho-emocionalnog prenaprezanja.

Sjedilački način života

Hipodinamija je prije čimbenik koji izaziva distoniju, a ne uzrok njezina razvoja. Ljudi koji vode neaktivan način života, ne posvećuju vrijeme sportu, imaju sjedeći posao, imaju smanjen imunitet i, prema tome, osjetljivi su na razne zarazne bolesti.

Sjedilački način života također može dovesti do vegetativno-vaskularne distonije.

Zarazne bolesti, uključujući žarišne

Infekcije oslabljuju ljudsko tijelo, smanjuju razinu njegove imunološke obrane. Tijekom razdoblja oporavka moguća je situacija u kojoj ostaje kronični fokus upale koji utječe na autonomni živčani sustav. U tom slučaju, osoba će se osjećati slabo, brzo se umoriti, ali misliti da su to rezidualni učinci bolesti, iako su to zapravo primarni znakovi početka VVD.

Osteokondroza

Degeneracija vertebralne hrskavice dovodi do uklještenja živčanih završetaka i razvoja mnogih neuropatskih simptoma. Kada je kršenje lokalizirano u cervikalnoj regiji, rad kardiovaskularnog sustava je poremećen, zbog činjenice da postoje živčani čvorovi odgovorni za normalno funkcioniranje srca i krvnih žila.

Mehanička ozljeda

Riječ je o kraniocerebralnim ozljedama i ozljedama leđne moždine, uzrokujući oštećenje čitavog kompleksa živčanih završetaka odgovornih za funkcioniranje unutarnjih organa.

Stres

Kronični stres ili jedan emocionalni šok može uzrokovati cijeli niz patologija, uključujući hormonalne. Među razlozima razvoja VVD-a stres zauzima drugo mjesto nakon nasljedne predispozicije.

Stres je drugi najčešći uzrok VSD-a.

Uz gore navedene razloge za razvoj autonomne disfunkcije, postoje sljedeći provocirajući čimbenici:

• bolesti probavnog trakta;
• alergije;
• profesionalne bolesti (povezane s kroničnom opijenošću ili stalnim stresom);
• psihosocijalni razlozi (napeta atmosfera u obitelji, sukobi na poslu);
• loše navike;
• drastične klimatske promjene.

S obzirom da je današnji život u velikim gradovima povezan sa svakodnevnim stresnim uvjetima, nedostatkom vitamina, nedostatkom sna i kroničnim umorom, smatra se da je distonija bolest građana. Međutim, zapravo, teritorijalni faktor ne utječe na razvoj bolesti. Razlog sklonosti distoniji među urbanim stanovnicima leži u činjenici da žive u nepovoljnim prirodnim i psihosocijalnim uvjetima.

Najkontroverznija dijagnoza je VSD. Simptomi kod odraslih slični su drugima, liječenje se često propisuje pogrešno, što dovodi do pogoršanja stanja bolesnika. Bolest "Vegetovaskularna distonija" nije uključena u Međunarodnu klasifikaciju bolesti. Kod ICD-a F45.3 označava somatoformnu autonomnu disfunkciju koja prati većinu patologija srca, središnjeg živčanog sustava i mentalnih poremećaja. Unatoč tome, liječnici stalno postavljaju ovu dijagnozu pacijentima. Također se koristi izraz "neurocirkulacijska disfunkcija".

Što je vegetovaskularna distonija (VSD)?

Što je sindrom vegetovaskularne distonije? To je kršenje autonomnog živčanog sustava, popraćeno specifičnim simptomima. Autonomni živčani sustav odgovoran je za rad srca, krvnih žila, održava stalnu unutarnju okolinu tijela, potiče brzu prilagodbu osobe vanjskom okruženju i regulira vazomotorne reakcije.

U autonomnom NS-u razlikuju se simpatički i parasimpatički dio, koji su pod kontrolom moždane kore i hipotalamusa. Simpatički i parasimpatički sustav djeluju suprotno. Jednostavno rečeno, simpatički sustav se aktivira tijekom razdoblja uzbuđenja, na primjer, povećava broj otkucaja srca, opušta glatke mišiće organa. Parasimpatikus, naprotiv, usporava otkucaje srca, kontrahira mišiće, sužava koronarne arterije.

Uz VVD, koordinirani rad ova dva sustava je poremećen, što dovodi do pojave mnogih neugodnih simptoma kod osobe. Sami po sebi, ove manifestacije ne ugrožavaju život pacijenta, ali značajno smanjuju kvalitetu života. Ponekad su simptomi VVD posljedica ozbiljnih bolesti srca, krvnih žila i središnjeg živčanog sustava.

U medicini još uvijek ne postoji jedinstvena klasifikacija VVD. Prilikom postavljanja dijagnoze liječnici uzimaju u obzir podjelu neurocirkulacijske disfunkcije prema vrsti tijeka:

• hipertonični tip. Dominira simpatički NS, što uzrokuje skokove tlaka, tahikardiju i hiperekscitabilnost.
• hipotonični tip. U tome prednjači parasimpatički NS. Pacijent ima pad krvnog tlaka, nesvjesticu, slabost mišića.
• Mješoviti tip. Postoje simptomi hipotoničnog i hipertoničnog tijeka bolesti.

Prema prirodi protoka razlikuju se sljedeće vrste VSD:

• Latentan. Simptomi su blagi.
• Trajna. Znakovi su stalno prisutni.
• Paroksizmalni (paroksizmalni). Napadi bolesti počinju iznenada i teški su.

Uzroci VSD-a

VVD sindrom se manifestira u djetinjstvu.

U opasnosti su djeca koja:

• Doživjela gladovanje kisikom u maternici.
• Zadobio porođajnu ozljedu.
• Imaju poremećaje u središnjem živčanom sustavu.
• Prenesene intrauterine infekcije.

Bolest se također može manifestirati u odrasloj dobi.

Uzroci VVD kod odraslih mogu biti:

• Kronični stres, nedostatak sna.
• Traumatična ozljeda mozga.
• Otrovanje kemikalijama.
• Zloupotreba alkohola.
• Osteokondroza vratne kralježnice.
• Bolesti srca, krvnih žila.
• Mentalni poremećaji.
• Loša prehrana s nedostatkom vitamina.
• Sjedilački način života.
• Nasljedstvo.

Kod žena se bolest javlja dvostruko češće nego kod muškaraca, budući da je ženska psiha pokretljivija i lako uzbudljiva.

Povezani članak:

Koji su glavni uzroci visokog krvnog tlaka? Normalne vrijednosti i kako sniziti krvni tlak?

Simptomi VVD ovise o tome čiji je rad unutarnjih organa poremećen. Pacijent ima nekoliko kompleksa simptoma, mogu se izolirati ili kombinirati jedni s drugima.

Razlikuju se sljedeći kompleksi simptoma:

• Respiratorni. Nastaje kao posljedica hiperventilacijskog sindroma. Karakteristični znakovi su: otežano disanje, osjećaj nedostatka zraka, težina u prsima, napadi astme.
• Kardio-vaskularni. Srce i glavne arterije su uključeni u proces. Pacijent ima: skokove krvnog tlaka, poremećaj srčanog ritma, osjećaj zastoja srca.
• Urogenitalni. Rad genitourinarnog sustava je poremećen, što se izražava u: oticanje, učestalo mokrenje, problemi s potencijom, kršenje ciklusa.
• Dispeptički. Utječe na funkcioniranje probavnog sustava. Bolesnik osjeća: iznenadnu bezrazložnu bol u trbuhu, poremećaj stolice, težinu u želucu, mučninu.
• Sindrom kršenja termoregulacije. To se očituje: osjećajem zimice, hladnoćom ekstremiteta pri normalnoj vanjskoj temperaturi, povišenjem tjelesne temperature, pojačanim znojenjem.
• Disdinamično. Karakteristične manifestacije: skokovi tlaka, tinitus, vrtoglavica, nesvjestica bez razloga, slabost, pospanost.
• Neurotičan. Psihičko stanje pacijenta se pogoršava. Glavni simptomi: depresija, razdražljivost, strah, napadaji panike, poremećaj sna, smanjena radna sposobnost, poremećaj pamćenja, pozornosti, ovisnost o vremenskim uvjetima.

Često znakovi VVD nisu izraženi, pacijenti se žale na opće pogoršanje dobrobiti, koje se očituje u:

• Česte glavobolje.
• Povećana reakcija na vremenske promjene.
• umor.
• Depresivno raspoloženje.
• Opsesivni strahovi.
• Drhtave ruke.
• Povećan broj otkucaja srca.

Napadi vegetativne distonije

U mnogih bolesnika napadi vegetativne distonije počinju iznenada i vrlo su teški. U ovom slučaju govorimo o vegetativnim krizama koje zahtijevaju obvezno liječenje. Tijekom egzacerbacije u krv se oslobađa velika količina hormona ili adrenalina. To je popraćeno ozbiljnim pogoršanjem dobrobiti i manifestira se sljedećim simptomima:

• Bljedoća kože.
• Napadaj gušenja.
• Smrzavanje srca.
• Bol iza prsne kosti.
• Zatamnjenje u očima.
• Povećana peristaltika crijeva.
• Temperatura se povećava na 37,5 stupnjeva.
• Tremor udova.
• Napad panike.

Vegetativne krize ponekad se javljaju bez razloga, ali često im prethode:

• zamarati;
• stres;
• nedostatak vitamina u zimsko-proljetnom razdoblju;
• nagla promjena vremena;
• prenesena infekcija koja je uzrokovala.

Vegetativne krize treba razlikovati od napadaja angine pektoris. Potonji obično počinje nakon fizičkog napora i zaustavlja se nitroglicerinom. Vegetativna kriza počinje naglo i također naglo prestaje, nikakvi lijekovi za srce ne djeluju na nju.

VVD dijagnostika

Postavljanje dijagnoze VVD prilično je problematično, budući da su simptomi bolesti karakteristični za druge bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava. Dijagnoza se postavlja isključivanjem organskih lezija unutarnjih organa: ishemija, arterijska hipertenzija, bronhijalna astma,. Simptomi vegetativno-vaskularne distonije primjećuju se kod različitih mentalnih bolesti praćenih somatoformnim autonomnim disfunkcijama: opsesivno-kompulzivni poremećaj, generalizirani anksiozni sindrom, fobije, hipohondrije, posttraumatski stres. Potrebna je konzultacija psihijatra kako bi se isključila mentalna bolest.

Povezani članak:

Što je hipertenzija 2. stupnja? Simptomi, liječenje i prevencija kod kuće

Pacijentu se daju preporuke za uske stručnjake: kardiologa, endokrinologa, gastroenterologa, urologa. Ako se ne pronađu lezije unutarnjih organa, tada liječnik provodi pregled za VVD:

• Holter monitoring. Dnevno praćenje otkucaja srca i krvnog tlaka. Uz njegovu pomoć bilježe se početak i kraj vegetativnih napada, korespondencija njihove pojave s vremenom dana i tjelesnom aktivnošću osobe.

• Elektroencefalografija. Mjeri električnu aktivnost moždanih neurona, bilježi porast i pad ekscitabilnosti. Isključuje prisutnost fokusa ekscitabilnosti karakteristične za epilepsiju.
• ortostatski test. Procjenjuje bolesnikovu cirkulaciju krvi u skladu s promjenom položaja tijela. Kod zdrave osobe adaptivne reakcije nisu poremećene, pa promjena položaja tijela ni na koji način ne utječe na cirkulaciju krvi. U bolesnika s vegetovaskularnom distonijom dolazi do povećanja ili smanjenja tlaka, počinje tahikardija, što je posljedica nedovoljne korekcije iz središnjeg živčanog sustava.

Komplikacije

Ako se ne liječi, simptomi vegetodistonije se pojačavaju i postaju trajni. Bolest može izazvati organske promjene u srcu i krvnim žilama, tada će pacijent razviti sljedeća stanja:

• ili hipotenzija.
• Uporni nepravilni otkucaji srca.
• Pogoršanje mokraćnog sustava: učestalo mokrenje, zadržavanje tekućine u tijelu.
• Smanjena vidna oštrina.
• Gubitak ili naglo povećanje tjelesne težine.
• Trajne probavne smetnje, praćene stalnim zatvorom ili proljevom.
• Kršenje cerebralne cirkulacije, što dovodi do čestih nesvjestica, vrtoglavice, smanjene učinkovitosti.

Liječenje VVD

S blagim simptomima VVD-a liječe se prilagodbom prehrane, prilagodbom dnevne rutine i vježbanjem. Ponekad je bolest toliko teška da se osoba boji čak i izaći iz kuće, ne može obavljati profesionalne dužnosti. 30% pacijenata zahtijeva liječenje tabletama. Terapija lijekovima indicirana je za česte vegetativne napade koji pogoršavaju kvalitetu života bolesnika.

Indikacije za medikamentoznu terapiju VVD:

• Teški tijek bolesti.
• Česte egzacerbacije.
• Stalna nesvjestica.
• Napadi gušenja.
• Napadi panike.
• Disfunkcija unutarnjih organa.

Liječenje lijekovima

Terapija se provodi uz pomoć sljedećih lijekova:

• snižavanje krvnog tlaka ( Kapoten, Kaptopril).

• Normalizacija otkucaja srca Anaprilin).

• Povećanje pritiska ( Eleutherococcus, Ginseng, Lemongrass). Imaju stimulirajući učinak, povećavaju radnu sposobnost, ublažavaju pospanost.

• Širenje žila koje poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju (Cinnarizine, Vinpocetine, Mexidol).

• Nootropici koji stimuliraju aktivnost živčanog sustava ( Nootropil).

• antidepresivi ( Seduxen, Phenazepam). Propisani su za stalna depresivna stanja, normaliziraju raspoloženje.

• sedativi ( Novopassit, Afobazol). Imaju blagi sedativni učinak, ublažavaju osjećaj tjeskobe, straha, poboljšavaju raspoloženje.

• Antipsihotici ( Haloperidol, Flufenazin). Koriste se za značajne mentalne poremećaje. Oni normaliziraju san, uklanjaju manifestacije panike, smanjuju autonomne reakcije.

• Vitaminsko-mineralni kompleksi ( Abeceda, Vitrum). Oni nadoknađuju nedostatak vitamina, što je jedan od uzroka VSD-a.

Liječenje VVD narodnim lijekovima

S blagim oblikom VVD-a moguće je liječenje narodnim lijekovima. Obično se koriste decoctions ili infuzije ljekovitog bilja, umirujuće ili tonik kupke.

Najučinkovitije biljke su:

1. Glog.
2. Motherwort.
3. Odoljen.
4. Melissa.
5. Kovnica.

Oni čine dekocije i piju tijekom dana. Do poboljšanja dolazi nakon 2 tjedna redovite upotrebe. Korisno je dogovoriti sesije aromaterapije. Za to su prikladne mirisne svijeće, ulja, štapići. Arome vanilije, naranče, lavande blagotvorno djeluju na živčani sustav. Prije korištenja narodnih lijekova, trebali biste biti sigurni da niste alergični na biljke i ulja.

Dijeta za VVD

Za pacijenta s dijagnozom VVD-a važno je uspostaviti prehranu i dnevnu rutinu. Konzumiranje hrane bogate vitaminima uvelike ublažava simptome bolesti. Dijeta bi trebala uključivati ​​što je više moguće:

• svježe povrće i voće;
• zelje;
• plodovi mora;
• orasi;
• mliječni proizvodi.

Normalizacija dnevne rutine uključuje puni san od najmanje 8 sati, redoviti odmor, umjerene sportove, šetnje na svježem zraku. Također morate minimizirati stresne situacije, utrostručiti sastanke s prijateljima, otići u kino, otići u prirodu, odnosno pružiti pozitivne emocije. Ako je pacijent zabrinut zbog strahova, fobija, depresije, tada će psihoterapijske sesije pomoći.

Video

Prognoza i prevencija

Unatoč činjenici da točni uzroci VSD-a nisu utvrđeni, liječnici preporučuju izbjegavanje stresa i prenaprezanja. Prevencija vegetodistonije također leži u zdravom načinu života, dobroj prehrani, pozitivnim dojmovima.

Prognoza liječenja ovisi o težini simptoma, učestalosti kriza. U početnoj fazi, u 90% pacijenata moguće je postići potpuni nestanak bolesti. U teškim slučajevima potrebna je dugotrajna terapija s redovitim ponavljanjem tečajeva svakih šest mjeseci.

Vegetovaskularna distonija, iako nije službena dijagnoza, značajno pogoršava kvalitetu života bolesnika. Ako se bolest ne liječi, osoba će razviti trajne mentalne poremećaje, izgubit će radnu sposobnost. Uspjeh liječenja uvelike je određen željom pacijenta da se riješi patologije.