Zapanjenost od oštrih zvukova kod odraslih. Trznem se na zvukove. Zašto je glasna buka štetna za dijete

Iz priče pacijenta: „Imam strah od glasnih zvukova. Posebno ne volim buku prometa, zbog čega ponekad ne mogu izaći iz kuće i radije koristim taksi. Strah od raznih zvukova: vriska susjedove djece iza zida, lavež pasa...” Strah od oštrih zvukova naziva se fonofobija ili akustična fobija. Da bismo razumjeli njegovo podrijetlo, obratimo pozornost na gore razmotrene psihološke karakteristike pacijenta. Ona je jasan predstavnik zvučnog vektora...

Članak se temelji na kliničkom slučaju.

Iz priče pacijentice:

Imam strah od glasnih zvukova. Posebno ne volim buku prometa, zbog čega ponekad ne mogu izaći iz kuće i radije koristim taksi. Strah od raznih zvukova: vriska susjedove djece iza zida, lavež pasa. Pokušavam izbjeći svaku buku, ali jako je teško stalno biti u tišini: cijeli svijet oko mene vrišti. Stalno nosim čepiće za uši, bez njih je nemoguće izaći van tijekom dana. Još je više zabrinjavajuće kad sam u društvu ljudi koji puno pričaju ili prave mnogo buke.

Također mi je neugodno slušati kada ljudi pričaju o svakodnevnim temama, ne mogu slušati prazne razgovore o hrani, odjeći i tako dalje. Zbog toga patim na poslu. Kad čujem oštre, glasne zvukove njihova govora, bojim se da će mi glava eksplodirati. Buka otežava koncentraciju na posao i obavljanje vaših obaveza. Kad god je moguće, izađem na neko mirno mjesto, popijem čaj i smirim se. Ako ne može, izdržim i pokrijem uši rukama. Bojim se glasnih i oštrih zvukova, a ima ih posvuda! Kad ne pomaže, slomim se: “Možda već prestani vikati? Prestani!" Iako u stvarnosti želim reći: "Začepite svi, sprječavate me da razmišljam!" Bojim se oštrih zvukova. Bojim se da ne poludim zbog ovoga. Što nije u redu sa mnom?

Sve mi to na recepciji priča mlada žena, 34 godine. Usamljen, povučen, neoženjen. Kako i sama kaže, prijatelje možete nabrojati na prste. I ne želi komunicirati: "Ljudi su tako primitivni". I svi njezini malobrojni prijatelji skloni su govoriti o smislu života. Dvojica od njih prakticiraju meditaciju. Komunicira uglavnom dopisivanjem. Njezin život izgleda kao posao-kuća-posao. Izbjegava velika društva i bučne zabave. pita: “Imam li fobiju, strah od glasnih zvukova? Što da napravim? Kako liječiti fonofobiju? Pomozite!"

Povijest njezina života jasno pokazuje razloge njezina stanja, koja ću komentirati u nastavku.

Pacijentica je odrastala s roditeljima i mlađim bratom. Razlika između nje i brata je 14 godina. Kad se moj brat rodio, svu brigu o njemu dobila je njegova starija sestra - "Ti si najstariji, pa radi svoj posao, a mi ćemo zaraditi za tebe i njega". Mama i tata često su se svađali i svađali, a otac je pio. Često sam čula svoju majku kako govori da bi htjela poslušniju kćer, da joj kćer nije dovoljno dobra, da bi bilo bolje da se “drugačije rodila”. Otac joj je kao djetetu govorio da ona "neće postići ništa, bit će budala kao njena majka". Sama je rasla, čitala knjige, učila, a potom i puno radila za svoju obitelj. Još kao dijete izbjegavala je bučne gomile ljudi i bojala se oštrih i glasnih zvukova.

Pacijentica je poslušno preuzela brigu o kućanskim poslovima i svom mlađem bratu. Mijenjala mu je pelene, šetala ga, učila čitati, provjeravala zadaću. Nakon škole, upisala je sveučilište s diplomom Računarstva i studirala programiranje. Međutim, nije završila školovanje, jer su njezini roditelji odlučili da u obitelji ima malo novca i poslali kćer na posao. Zarada je uključivala MLM, pranje podova, rad u tvornici i u uredu.

Pacijentica sada živi s roditeljima. Otac i majka već su u mirovini. Žena često čita knjige o psihologiji, s vremena na vrijeme se zainteresira za duhovne prakse, ali već je razočarana u gotovo sve. Gotovo da nema interesa za život, samo posao na koji morate ići. Pacijentica je ispričala da je nedavno počela razmišljati o tome. Ne može pronaći svoje mjesto u životu i ne zna zašto živi.

Zašto se javlja fonofobija (akustikofobija) – strah od glasnih zvukova?

Strah od glasnih zvukova naziva se fonofobija ili akustična fobija. Da bismo razumjeli njegovo podrijetlo, obratimo pozornost na gore razmotrene psihološke karakteristike pacijenta. Ona je jasan predstavnik. Značajka takvih ljudi je preosjetljiv sluh, nizak prag sluha. Zvukovi koji su drugima normalni mogu se doživjeti kao bolno glasni i zbog toga će poželjeti pokriti uši. To je kao da udarite osobu s posebno osjetljivom kožom – boljet će više nego inače. Kao nitko drugi, osjetljivi su na značenje riječi.

Osoba sa zvučnim vektorom rađa se kao introvert, usmjerena na vlastita unutarnja mentalna stanja, a pravilnim razvojem prelazi u svoju suprotnost – fokusiranje na mentalna stanja drugih ljudi, odnosno u zvučnom vektoru se razvija ekstrovertnost. Kada zvučni učenik kao dijete odrasta u nepovoljnom zvučnom okruženju, on ne stječe vještinu izlaska van, već se, naprotiv, povlači do točke selektivnog kontakta. “Ne mogu komunicirati s drugim ljudima, pričaju gluposti i ne razumiju me,”- dijeli žena sa mnom.

Dakle, ako je bio traumatiziran glasnim zvukovima, skandalima roditelja, neželjenim značenjem riječi, tada će biti skloniji introvertnosti. Povući će se u sebe kako ne bi čuo te zvukove i riječi koje traumatiziraju njegovu psihu. Često je to jedan od uzroka fonofobije.

Uzroci fonofobije. Značajke zvučnog vektora

Sam koncept zvučnog vektora puno objašnjava osobama koje pate od fonofobije i pokazuje razloge njihovih osjeta. Također dolazi do razumijevanja da su njihovi osjećaji i zdrave želje normalni, da takvih ljudi ima mnogo i da se sve što im se događa događa s razlogom.

Zvučni umjetnik obdaren je apstraktnom inteligencijom, koja se mora koristiti za namjeravanu svrhu, jer psiha zahtijeva njezinu implementaciju. Ako je osoba sa zvučnim vektorom fokusirana na sebe i dugo se skriva u svojim stanjima, tada ne može ispuniti svoju prirodnu ulogu - spoznati sebe, psihu i svrhu života. U tom slučaju unutarnji nedostaci samo rastu, pogoršavajući osjetljivost na zvukove toliko da doslovno postaju bolni.

Tako nastaje fonofobija, strah od zvukova kod ljudi. Priroda kao da daje naslutiti tonskom umjetniku da ne treba biti fokusiran na sebe, da treba biti fokusiran vani, odnosno na druge ljude.

Problem je u tome što zvučna osoba možda želi, ali ne može izaći van zbog nelagode koju uzrokuje strah od glasnih zvukova. Kako biti u ovom slučaju?

Što učiniti kada nemate vještine usredotočiti se na druge, a ljudi oko vas izgledaju glupi, nedostojni pažnje, a vi ih uglavnom izbjegavate? Kako tonski tehničar može izaći van ako se boji oštrih zvukova?

Kako liječiti fonofobiju?

Zvučni vektor je jedini koji nema materijalnih želja. Težnja mu je otkriti nesvjesno, ono što ljude motivira i određuje razloge njihova ponašanja. Proučavajući mentalni sklop sebe i drugih ljudi, umjetnik zvuka odgovara na svoje glavno pitanje: "Tko sam ja? Zašto sam rođen? a svoju svrhu nalazi u Svemiru. To toliko mijenja njegovo stanje i izaziva interes za ljude oko njega da se fonofobija povlači.

Mnogi ljudi koji su završili trening Sistemsko-vektorske psihologije Yurija Burlana izliječili su fonofobiju, zauvijek je se riješili i više se ne boje glasnih i oštrih zvukova. Trening daje definiciju zvučnog vektora, njegovih stanja i mentalne strukture. I tada put do ispunjenja psihičkih želja zvučnog vektora postaje jasan. Kao rezultat mentalne svijesti nestaju teška zvučna stanja: fonofobija, nesanica, depresija, suicidalne misli.

Osim toga, nakon treninga značajno se povećava otpornost na stres, što pomaže inženjeru zvuka da se osjeća ugodno čak iu bučnom okruženju i da ne pati od toga. Zašto? Jer stječe vještinu sustavnog mišljenja, zapažanja i objektivnog sagledavanja svijeta. Prethodno introvertirani zvučni tip izlazi! To vam omogućuje da ispunite svrhu vektora zvuka i zaustavlja strah od oštrih i glasnih zvukova.

Mnogi ljudi također pišu da nikada nisu vadili slušalice iz ušiju i da nisu mogli zamisliti svoj život bez njih, ali sada, nakon što su prošli, radije slušaju razgovore ljudi na ulici. Postoje i načini za poboljšanje sluha, ali to je tema za poseban članak.

“Prva razina bila je najprirodnija mentalna reanimacija... Prošle su mnoge godine kronične depresije. Sada se mogu koncentrirati, slušati predavanja po nekoliko sati, manje se umaram, primjećujem svijet oko sebe, ne umaram se toliko od ljudi, od stvari... A jedna od glavnih stvari je posttraumatski stres . Iako sam diplomski rad pisao na ovu temu i radio na njemu, nisam mogao ništa sa svojom mržnjom prema Novoj godini, vatrometima i praznicima. Svaki oštar zvuk ili salve vatrometa izazivali su odjednom sve simptome PTSP-a - osjećaj tjeskobe, trčanja i obrane. Općenito, opruga koja je bila stisnuta unutra 25 godina počela se odmotavati. Ove godine, dok sam slavio Novu godinu, uhvatio sam se kako sretno gledam vatromet, slušam pucnjeve i petarde ispred prozora i nisam se brinuo. miran sam. Posttraumatski stres i zvučni vektor su izvan razumijevanja.”

Lektor: Natalija Konovalova

Članak je napisan na temelju materijala za obuku “ Sistemsko-vektorska psihologija»

Akustikofobija je određena vrsta fobije, paničnog užasa koji osoba doživljava ili u trenutku buke ili u trenutku čekanja na nju. Slično stanje kod bolesnika može se promatrati, na primjer, kada sluša CD, kada je prvo minuta šutnje, a zatim iznenada počinje rock glazba. Akustični fobi često imaju problema s odlaskom na mjesta gdje ne mogu kontrolirati buku oko sebe. To sugerira da njihova prisutnost u baru, u parku, na prepunoj ulici ili u restoranu može postati pravi problem. Akustični fobi također izbjegavaju interakciju s djecom i psima jer su potencijalni izvori neželjenih zvukova i mogu izazvati napad.

Osobe koje boluju od ove bolesti osjećaju strah, povećava im se puls i krvni tlak. Napadi mogu biti praćeni iznenadnom jakom glavoboljom, panikom, grčevima u mišićima, željom da pokrijete uši, pobjegnete ili vrištite.

Većina akustikofoba doživljava strah od buke upravo kao izvor nelagode i glavobolje. U slučaju posebno izraženih manifestacija bolesti ljudi se boje da će poludjeti, dobiti moždani udar pa čak i oglušiti. Oni koji pate od ove fobije tvrde da im u nekim slučajevima jak zvuk može eksplodirati mozak, što ih zapravo plaši i naprosto užasava.

Osim samih zvukova, akustikofobi se mogu bojati uređaja za proizvodnju zvuka, protupožarnih alarma, kola hitne pomoći, sirena itd.

Uzroci

Postoji mnogo razloga za takav strah od buke. Primjerice, mnogi vojnici koji sudjeluju u vojnim operacijama pate od akustične fobije, u uvjetima u kojima se posvuda čuju eksplozije i pucnjevi, što može prestraviti i najotpornije muškarce. Isto vrijedi, primjerice, za roditeljske svađe, koje mogu ostaviti neizbrisiv trag na djetetovoj duši.

Strah od glasnih zvukova može se javiti i kod određenih bolesti:

patologija uha (otitis media);
strukturne značajke organa sluha;
ozljeda uha;
kirurška intervencija na području uha;
tumor uha, tumor mozga;
migrena;
zarazne bolesti (gripa, meningitis, ospice, bjesnoća);
patološki procesi u središnjem živčanom sustavu;
sindrom umora itd.

Svakako možemo primijetiti činjenicu da patologija češće nastaje kao posljedica psihičke traume nego fizičke. To znači da akustični fob ne može bez utjecaja profesionalnog psihologa. Čim se pojave prvi simptomi akustične fobije, morate otići u bolnicu, inače će bolest samo napredovati i štetiti zdravlju osobe, negativno utječući na kvalitetu života.

Simptomi

Simptomi akustične fobije slični su simptomima anksioznog poremećaja.

U većini slučajeva pacijent doživljava:

povećano znojenje;
dispneja;
suha usta;
hiperventilacija;
mučnina;
kardiopalmus;
drhtaj;
vrtoglavica;
obamrlost;
jaka unutarnja napetost;
promjene krvnog tlaka;
napetost mišića;
promjena tjelesne temperature;
gubitak samokontrole;
gubitak kontrole nad situacijom;
nesposobnost jasnog razmišljanja ili govora;
intenzivan osjećaj nadolazeće katastrofe;
osjećaj nepovezanosti sa stvarnošću;
strah od smrti, strah od ludila;
potpuni napad tjeskobe.

Većina akustičnih foba ne želi se vratiti u uvjete u kojima su pretrpjeli napad, pa se nastoje potpuno maknuti iz tog okruženja. S vremenom sve više ostaju kod kuće i izbjegavaju pojavljivanje u javnosti.

Liječenje

Danas medicina poznaje mnoge metode liječenja akustične fobije. Sve se moraju provoditi uz pomoć kvalificiranih stručnjaka. Ako se pojave znakovi akustične fobije, prvo što pacijent treba učiniti je konzultirati otorinolaringologa (ENT). Nakon toga može biti potrebno savjetovanje s neurologom, specijalistom za zarazne bolesti, traumatologom, onkologom ili psihoterapeutom.

Najčešći tretman za akustičnu fobiju je terapija lijekovima. Pacijentu se propisuju oni lijekovi koji su tipični za liječenje anksioznih poremećaja. Ideja takvog liječenja je da se uz pomoć određenih lijekova pacijent nauči nositi s problematičnim situacijama za njega, nauči ne osjećati tjeskobu zbog njih. Uzimajući lijekove, akustični fob postupno se navikava na glasne zvukove. Dugotrajno liječenje može u potpunosti osloboditi pacijenta od bolesti. Učinkovito liječenje, usput, ne podrazumijeva samo lijekove, već i psihoterapiju. Ove se metode koriste u tandemu.

Posebno treba spomenuti hipnoterapiju. Ova terapija temelji se na analizi i daljnjem reprogramiranju podsvijesti. To jest, liječnik najprije otkriva prave uzroke iracionalnog straha, a zatim mijenja svoj stav, što omogućuje akustičnom fobu da se nosi sa svojom bolešću.

Za liječenje bolesti koriste se i druge metode: neurolingvističko programiranje, kognitivno bihevioralna terapija, bihevioralna terapija.

Razboritim korištenjem različitih tehnika i metoda u kombinaciji s liječenjem lijekovima obično se može postići 100% izlječenje akustične fobije.

Komplikacije

Bolest kao što je akustična fobija može se i čak treba liječiti. U suprotnom, ako pustite bolest da ide svojim tijekom, mogu se pojaviti ozbiljni problemi s psihom, psihičkom ravnotežom, problemi sa socijalizacijom (osoba se zatvara od vanjskog svijeta koji ispušta neugodne zvukove, zatvara se u dom, ne komunicira s bilo kim), problemi sa središnjim živčanim sustavom, problemi s kardiovaskularnim sustavom itd., budući da je stalni stres, kao što je poznato, izvor mnogih bolesti. Ukratko, ugroženo je cijelo tijelo pacijenta i ljudi oko njega.

Prevencija

Prevencija znači brinuti o svom tijelu i svom zdravlju. Pazite na uši, ne zaboravite na šešire. Nemojte započeti upalu u ušima, nemojte se samo-liječiti.

Pokušajte izbjegavati mjesta na kojima se čuju glasni zvukovi. Neki su ljudi, nažalost, čak prisiljeni raditi u takvim uvjetima. Zato kažu da rade u opasnim proizvodnim uvjetima, za što imaju pravo na neku vrstu dodatka na plaću, dodatne plaćene slobodne dane i sl. Ako je moguće, bolje je izbjegavati takav rad.

Roditelji se trebaju pobrinuti da njihova djeca odrastaju u povoljnom psihološkom okruženju, tako da u kući nema vike, vrištanja i skandala. Održavajte raspored spavanja i budnosti. I pokušajte ne podleći štetnom djelovanju stresa.

Ligirofobija je strah od glasnih zvukova čiji utjecaj na osobu može izazvati napadaj panike. Činjenica da se ljudi boje oštrih i glasnih zvukova je norma, čak i bezuvjetni refleks. Ali patologija se može nazvati stanjem kada osoba ne može kontrolirati svoj strah u odnosu na njih.

Postoje i drugi nazivi za ovaj problem - fonofobija, akustična fobija. Sve su to praktički sinonimi, uzimajući u obzir samo činjenicu da ligirofobija podrazumijeva strah od glasnih zvukova, druga dva pojma označavaju strah čak i od najčešćih od njih.

Glavni etiološki čimbenici

Osoba koja ima sličnu bolest počinje osjećati tjeskobu kada se pojavi glasna glazba ili u prisutnosti ljudi koji glasno razgovaraju. Nehotice traži sigurno mjesto. Pred ljudima koji prirodno imaju glasan ili zvonak glas, osjeća se bespomoćno ili vrlo neugodno, do točke razvijanja histerije. Vrlo često se može razviti napadaj panike, osobito ako su glasni zvukovi iznenadni.

Ponekad pacijenti s ligirofobijom osjećaju značajnu nelagodu i napetost kada su u neposrednoj blizini uređaja koji mogu proizvesti glasan zvuk. To uključuje zvučnike, budilicu, automobil. Pacijenti ne podnose kada se pored njih napuhavaju baloni. Uostalom, panika može početi i kad balon ne pukne.

Među glavnim razlozima za razvoj ovog stanja treba istaknuti sljedeće:

Traumatske ozljede mozga;
Migrena;
Česte epizode glavobolja nepoznatog porijekla;
Apstinencija.

Bolest je praćena nepodnošljivom glavoboljom i zahtijeva zvučnu izolaciju bolesnika.

Klinička slika

Ako se bojite buke, trebali biste što manje posjećivati javna mjesta. U težim oblicima bolesti značajno se smanjuje kvaliteta života, što se očituje u potpunom odbijanju provođenja vremena u trgovačkim centrima, kafićima, na koncertima, kinima ili kazalištima. Neki ljudi su čak prisiljeni promijeniti profesiju. Vrlo često takvi pacijenti praktički ne napuštaju dom, jer samo tamo mogu kontrolirati svoje okruženje.

Postoji niz znakova ove patologije. Tipično, odskočna daska za njegov razvoj je prisutnost kroničnog stresa ili pretjerane sumnjičavosti. Kada se osoba boji glasnih zvukova ili buke, razvijaju se sljedeći simptomi:

Ljudi se pokušavaju ograničiti na određeni prostor, a također pokušavaju isključiti sve uređaje koji mogu proizvoditi zvukove, kako kod kuće tako i na poslu.
Osjećaj izraženog straha. Posebno teške oblike karakterizira činjenica da se bolesnik jako boji za svoj život. Panika se može pojačati ako se pacijent boji da će drugi primijetiti njegovo stanje i početi ga "zadirkivati".
Krajnji rezultat bolesti je depresija i živčana iscrpljenost. Ponekad se može razviti neka vrsta ovisnosti, poput alkoholizma ili ovisnosti o kockanju. U teškim slučajevima pacijenti pribjegavaju opojnim drogama.

Ljudsko tijelo reagira na iritirajući čimbenik radom bezuvjetnih refleksa. Pod utjecajem stimulacije živčanog sustava i utjecaja adrenalina mogu se pojaviti sljedeće manifestacije:

Tahikardija, tahipneja;
Konvulzivna stanja;
Mučnina do točke povraćanja;
Povećano znojenje;
Nesvjestica.

Vrlo karakterističan znak patologije je da se stanje pacijenta vraća odmah nakon uklanjanja buke. Pacijent dolazi k sebi dovoljno brzo, klinika napada panike nestaje. Ako strah od ponavljanja glasnih zvukova potraje, osoba pokušava napustiti ovo, po njenom mišljenju, opasno mjesto.

Liječnici identificiraju paradoksalnu fonofobiju - stanje u kojem postoji strah od tihih zvukova. Obično prate teške mentalne poremećaje zajedno s deluzijskim idejama. Često su ti strahovi vrlo nategnuti, ali su usko povezani sa sjećanjima i zastrašujućim trenucima. Na primjer, tijekom poslijeratne psihoze, ljudi pažljivo slušaju tišinu kako bi prepoznali zvukove koji mogu nagovijestiti ili biti povezani s vojnom akcijom.

Jedna od manifestacija patologije je strah od glasovnih zvukova. Obično pogađa ljude koji su imali teško djetinjstvo. To je zbog činjenice zlostavljanja, raznih ponižavanja, kao i činjenice da su se u ovoj dobi čule samo negativne stvari upućene njima. Ovo je vrlo uporna fobija. Na to mogu utjecati i svađe među bliskim rođacima. Nečiji glas može izazvati asocijacije na poniženje.

Posebno teškim oblikom smatra se strah od vlastitog glasa. Takva su djeca obično vrlo šutljiva, skrivaju se kako ne bi ponovno izazvala napad straha. Odrasli pacijenti s ovom vrstom patologije ne komuniciraju dobro s drugim ljudima. Od uzbuđenja teško izgovaraju cijele rečenice, mogu zaboraviti riječi i zbuniti ih. U isto vrijeme, njihov mentalni govor je sasvim adekvatan.

Kako liječiti

Obični psiholog može vam reći kako se riješiti blagog oblika. Njegovo liječenje ne zahtijeva upotrebu lijekova. Samo trebate shvatiti svoj problem i također ga željeti iskorijeniti. Koriste se tehnike poput auto-treninga, opuštanja, a vrlo dobro pomažu i vježbe disanja.

Da biste uklonili umjerene i teške oblike patologije, osim psihologa, možda će vam trebati pomoć psihijatra ili psihoterapeuta. Oni provode posebne terapije tijekom kojih kombiniraju različite tehnike. Zbog toga se može postići dugotrajna remisija.

Lijekove odabiru isključivo stručnjaci, budući da pripadaju skupini jakih lijekova. Prednost se daje lijekovima za smirenje i antidepresivima. Ponekad liječnici svojim pacijentima preporučuju uzimanje blagih sedativa prije posjeta bučnim mjestima. Lijekovi se ukidaju vrlo postupno kako bi se spriječili simptomi ustezanja.

Psihoterapijski utjecaj usmjeren je na etiološki čimbenik problema. Koriste se metode poput hipnoze ili neurolingvističkog programiranja. Oni omogućuju ne samo upravljanje ljudskim strahom, već i davanje pravih uputa. Većina pacijenata odbija ovaj tretman zbog opasnosti da budu pod nadzorom nepoznate osobe. Postoji metoda kognitivne bihevioralne terapije. Pomaže u razvoju vještine adekvatnog reagiranja na zastrašujuće podražaje.

Nezdravi strah od vanjske buke trenutne ili dugotrajne prirode, koji dovodi do izbijanja bolnih napada, naziva se fonofobija.

Fonofobija - strah od glasnih zvukova

Strah od vanjskih zvukova

Prirodno je da se čovjek boji glasnih zvukova, da zadrhti i osvrne se u smjeru buke. Ovo je obrambena reakcija na izlaganje oštrom vanjskom bučnom podražaju. Refleks se razvija od rođenja: tek rođeno dijete reagira na vanjsku buku širenjem nogu i ruku u različitim smjerovima. Strah od buke je normalan osim ako ne postane nekontrolirana fobija.

Također se naziva ligirofobija i akustikofobija. Ponekad se ti pojmovi koriste kao sinonimi, iako postoje nedosljednosti. U doslovnom prijevodu, fonofobija je strah od glasnih zvukova. Akustikofobija je slušno koordinirani strah. Ligirofobija je strah od vanjskih zvukova i uređaja koji ih proizvode.

Ljudi reagiraju na glasne zvukove od rođenja

Čimbenici razvoja

Vrištanje, visoki govor, bučna glazba u zgradi i uključena televizija razlozi su za tjeskobu i traženje mirnijeg prostora osobe koja pati od fonofobije. Za takve ljude netko tko glasno priča iritira, ulijeva im osjećaj nesigurnosti i nelagode. Strah od glasnih zvukova kod ljudi izaziva izljeve panike.

Ligirofob osjeća živčanu napetost u blizini uređaja koji proizvode buku i oštre zvukove. To mogu biti zvučnici, sat sa signalom upozorenja, alarmni sustav. Pacijent može biti oprezan kada gleda kako se balon napuhuje jer se boji da će prsnuti.

Složena varijanta akustične fobije je strah od vokalnih zvukova, razvija se u pozadini teških godina djetinjstva (uvrede i ismijavanje, nelaskave izjave u vlastitom smjeru). Na strah djeteta od glasnih zvukova roditelji mogu utjecati povišenim tonom. Takvom se djetetu zvuk nečijeg glasa čini kao sljedeća doza uvrede i prisile. Može se razviti strah od osobnog glasa. U tom slučaju dijete uči skrivati se i ne govoriti kako ne bi izazvalo neprijateljsko djelovanje. Odraslima je teško komunicirati s ljudima, imaju tipične govorne patologije (ne mogu izgovoriti strukture izgrađene u njihovim mislima).

Znakovi fobije

Osobe koje pate od fobije moraju ograničiti svoju prisutnost na javnim mjestima. Strah od vrlo glasnih zvukova kvari cjelokupno postojanje osobe. Trude se rjeđe biti vani. Posjeti trgovinama, zabavnim događanjima i ugostiteljskim objektima su nerealni. U poslovnom životu također se događa da se odbijaju posebnosti koje prate buka ili različiti oštri zvukovi. Putovanje prijevoznim sredstvom također uključuje neugodne osjećaje. Povremeno, bolest prisili fonofoba da se zatvori od vanjskog svijeta u svom domu.

Strah od glasnih zvukova, kao i većina anksioznih poremećaja, ima tipične simptome i napreduje kao posljedica iscrpljenosti i slabljenja ljudskog živčanog sustava. Dugotrajna živčana napetost, povećana emocionalnost i sumnjičavost doprinose fobiji od glasnih zvukova i stranih zvukova. U nastavku ćemo razmotriti uzroke i simptome mentalne prirode.

Želja za izbjegavanjem. Pacijent se nastoji držati podalje od okruženja koja stvaraju buku i pokušava isključiti glasnoću na uređajima prije nego što ih koristi.
Osjećaj srama i poniženja. Tijekom izbijanja straha sve emocije izmiču kontroli, želite se sakriti od buke.
Loše navike. Stalni strah od zvukova kod osobe doprinosi stvaranju depresivnog stanja, psihičke iscrpljenosti, a povremeno dovodi do ovisnosti o alkoholu i drogama.

Znakovi fiziološke prirode koji se javljaju kao posljedica nevoljnog uzbuđenja živčanog sustava na podražaj (glasna, strana buka):

povećan broj otkucaja srca;
otežano disanje;
grčevite kontrakcije;
osjećaj gađenja i gag refleks;
znojenje;
ošamućenost, nesvjestica.

Nakon uklanjanja buke, unutarnje stanje osobe se normalizira. Podražaj u obliku zvuka jenjava, a fiziološki uzroci problema nestaju. Fonofob pokušava napustiti prijeteću prostoriju zbog straha od ponovnog javljanja glasnog zvuka.

Osjećaj srama često prati fonofobiju

Liječenje straha od glasnih zvukova

Liječenje straha od glasnih zvukova lijekovima preporuča se nakon savjetovanja s liječnikom koji će odrediti i prepisati određeni ciklus terapije.

Trankvilizatori koji potiču smirenje kada se osjećate nemirno (hidroksizin, midazolam, buspiron i fenazepam).
Antidepresivi koji utječu na mentalne funkcije (bupropion, duloksetin, venlafaksin i milnacipran).
Sedativi, biljni lijekovi koji smanjuju emocionalni stres (tinktura matičnjaka ili valerijane).

Antidepresiv Venlafaxine ponekad se propisuje za fobije

Liječenje s psihološkog gledišta

Psihološka terapija također se koristi za liječenje straha od glasnih zvukova.

Hipnotički učinak. Većina ljudi zazire od hipnoze na temelju negativnih recenzija. Ako koristite usluge iskusnog stručnjaka, možete se u kratkom vremenu riješiti straha od buke.
Zvučni tretman. U ovom slučaju koristi se metoda obrnutog djelovanja. Smirene melodije izmjenjuju se oštre i povišene.

Fonofobija nije kritična bolest, ali je ipak ne smijete prepustiti slučaju jer živčana napetost negativno utječe na psihičko stanje. U ovom slučaju, neophodno je zaštititi se od straha od glasnih zvukova.

Strah od glasnih zvukova naziva se fonofobija. Drugi izraz je akustikofobija. Kod ovog poremećaja osoba osjeća strah ako čuje ili očekuje određeni zvuk.

Fonofobija - strah od glasnih zvukova

Uzroci straha

Događaji utječu na ljudsku psihu. Sudionici vojnih operacija našli su se pod vatrom. U mirnom životu i dalje se boje oštrih zvukova. Dijete čuje kako roditelji vrište tijekom svađe. Odrasta, ali strah od oštrih ili glasnih zvukova ostaje. Ovaj strah se javlja iz sljedećih razloga:

Tragedije prošlosti. Strah od glasnih zvukova javlja se kod svjedoka ili sudionika prometnih nesreća, željezničkih nesreća ili terorističkih napada.
Prirodne katastrofe. Prirodni fenomeni poput grmljavine i tornada izazivaju paniku. Ljudi se skrivaju u svojim domovima. Čuti grmljavinu za njih je nepodnošljivo.
Horor filmovi. Za ljude sa jakim živcima. Neka vas ne ponese užas ako se trgnete na neočekivane zvukove i sakrijete se ispod pokrivača kada se čudovišta i nemani pojave na ekranu.

Dijete se plaši električnih uređaja. Oni prave buku, zuje, zvižde, tutnjaju. Dijete može imati napad bijesa kada uključi usisivač ili sušilo za kosu.

Simptomi

Ljudi koji se boje oštrih zvukova imaju sljedeće simptome:

kardiopalmus;
povećano znojenje;
suha usta;
blijeda koža;
povećan krvni tlak;
proširene zjenice;
drhtanje ruku i nogu;
utrnulost prstiju;
vrtoglavica;
napetost mišića;
gubitak samokontrole.

U teškim slučajevima bolesti može se razviti sindrom napada panike. To će dovesti do ozbiljnog mentalnog poremećaja - neuroze. Liječenje je dugotrajno, nekoliko godina.

Povećan krvni tlak prati napad straha

Čega se boje fonofobi?

Ljudi imaju određene predmete i događaje koji ih plaše. To uključuje:

Baloni. Osoba se boji biti u blizini napuhanih balona. Na samu pomisao da bi balon mogao puknuti i proizvesti glasan zvuk, fonofobu se znoje dlanovi i drhte koljena. Sami napuhati balon ne dolazi u obzir.
Glazbene igračke. Djeca plaču ako ih prestraši zvuk igračke. Možda je to vesela melodija, ali je preglasna za bebu. Dijete može imati strah do kraja života.
Glasan glas. Fonofob ne voli zračne luke i kolodvore. Boji se zamisliti da će čuti glasan glas dispečera. Osoba ne ide na javna mjesta gdje je uvijek bučno.
Zvukovi ptica. Ljudi ne mogu podnijeti kad im jata vrana kruže iznad njih. Ovaj zbor zloslutnog graktanja povezuje se s agresijom. Sljedeći korak je napad. Ove ptice se smatraju stanovnicima groblja. Susret s njima tjera vas na razmišljanje o smrti.
Pirotehnika. Na Novu godinu ili Dan pobjede, fonofob će ostati kod kuće. Već je zvučno izolirao stan kako ne bi čuo zastrašujuće zvukove.

Nemoguće je predvidjeti što će izazvati napad panike.

Sjediti kod kuće ili se svaki put skrivati od zvukova nije opcija. Na ovaj način ćete propustiti puno zanimljivih stvari u životu.

Fonofob se boji balona koji pucaju uz glasan zvuk

Liječenje straha

Psihoterapeut će postaviti dijagnozu i propisati liječenje:

Trankvilizatori: fenazepam, midazolam, buspiron. Pomozite u otklanjanju tjeskobe i straha.
Psihotropni lijekovi: deloksetin, venlafaksin, milnacipran. Propisano za depresiju.
Sedativi: novo-passit, nozepam, barboval. Imaju sedativni učinak.

Strah možete liječiti nekonvencionalnim metodama:

Neurolingvističko programiranje. Modeliranje verbalnog i neverbalnog ponašanja daje rezultate. Protivnici neurolingvističkog programiranja govore o opasnosti restrukturiranja psihe.
Hipnoza. Pacijenti su oprezni s ovom metodom. U stanju transa mogu reći nešto što stranac ne mora znati. Oni koji se odluče na hipnozu osjetit će poboljšanje već nakon prvih seansi.
Zvučna terapija je korištenje kontrastnih melodija. Pacijent prvo sluša mirnu melodiju, a zatim glasnu. I takva promjena sastava događa se nekoliko puta tijekom seanse.

Osoba koja doživljava strah stalno je napeta. Svakog trenutka očekuje glasan zvuk i neće moći kontrolirati svoje emocije. Liječnik vam može pomoći da se nosite s ovim stanjem.