Analüüsid sportlasele. Mida peate enne jõusaali minekut võtma? Biokeemilised vereanalüüsid Kreatiinkinaasi taseme tõusu ennetamine

Biokeemilised uuringud võimaldavad määrata keha üksikute organite ja süsteemide seisundit, mis takistab organismi normaalset talitlust ja piirab sportlase erilise soorituse kujunemist.

Glükokortikoidid ( kortisool) – selle peamine toime seisneb selles, et see tõstab vere glükoosisisaldust, sealhulgas selle sünteesi tõttu valkude lähteainetest, mis võib oluliselt parandada lihaste aktiivsuse energiavarustust. Glükokortikoidide funktsiooni ebapiisav aktiivsus võib saada tõsiseks sportliku valmisoleku kasvu piiravaks teguriks.
Samas viitab liiga kõrge kortisooli tase veres sportlasele olulisele stressorkoormusele, mis võib viia kataboolsete protsesside ülekaalulisuseni valkude ainevahetuses anaboolsetest ja selle tulemusena mõlema üksiku raku lagunemise. rakustruktuurid ja rühmad. Esiteks hävivad immuunsüsteemi rakud, mille tulemusena väheneb organismi vastupanuvõime nakkusetekitajatega. Negatiivne mõju luu ainevahetusele on valgumaatriksi hävimine ja selle tulemusena suurenenud vigastuste (luumurdude) risk.
Kõrgenenud kortisooli tase avaldab negatiivset mõju ka südame-veresoonkonna süsteemile. Seetõttu on vajalik regulaarselt jälgida kortisooli taset veres, et hoida seda kõrgel tasemel (500-800 nmol/l), mis on vajalik organismi efektiivseks kohanemiseks intensiivse füüsilise koormusega. Kõrgenenud kortisooli tase veres (üle 900 nmol/l) viitab taastumisprotsesside ebapiisavale efektiivsusele ja võib põhjustada väsimust.

Üks tõhusamaid anaboolseid hormoone, mis neutraliseerib kortisooli negatiivset mõju valkude ainevahetusele sportlase kehas, on testosteroon. Testosteroon taastab tõhusalt lihaskoe. Samuti avaldab see positiivset mõju luudele ja immuunsüsteemile.
Pikaajalise intensiivse treeningu mõjul langeb testosteroon, mis kahtlemata mõjutab negatiivselt taastumisprotsesside efektiivsust organismis pärast talutud koormusi. Mida kõrgem on testosterooni tase, seda tõhusamalt sportlase keha taastub.

Uurea. Uurea on valkude lagunemise produkt organismis (katabolism). Karbamiidi kontsentratsiooni määramine hommikul tühja kõhuga võimaldab hinnata eelmise päeva üldist koormustaluvust. Need. kasutatakse sporditegevuse hilinenud taastumise hindamiseks. Mida intensiivsem ja pikem on töö, seda lühemad on koormustevahelised puhkeintervallid, seda olulisem on valgu/süsivesikute ressursi ammendumine ja sellest tulenevalt ka karbamiidi tootmise tase. Puhkeseisundis sportlaste pikaajaliste vaatluste kohaselt ei tohiks uurea tase veres ületada 8,0 mmol/l – see väärtus võeti tõsise alataastumise kriitiliseks tasemeks.
Siiski tuleb meeles pidada, et valgurikas dieet, suures koguses valke ja aminohappeid sisaldavad toidulisandid tõstavad ka uurea taset veres. Karbamiidi tase sõltub ka lihasmassist (kaalust), samuti neeru- ja maksafunktsioonist. Seetõttu on vaja kehtestada igale sportlasele individuaalne norm.

Tuleb märkida, et biokeemilise kontrolli praktikas kasutatav kortisooli tase on kaasaegsem ja täpsem näitaja keha kataboolsete protsesside intensiivsuse kohta.

Glükoos. See on kehas kõige olulisem energiaallikas. Selle kontsentratsiooni muutus veres lihastegevuse ajal sõltub keha vormisoleku tasemest, füüsilise koormuse võimsusest ja kestusest. Vere glükoosisisalduse muutust kasutatakse selleks, et hinnata selle aeroobse oksüdatsiooni kiirust kehakudedes lihastegevuse ajal ja maksa glükogeeni mobilisatsiooni intensiivsust.
Seda indikaatorit on soovitatav kasutada koos hormooninsuliini taseme määramisega, mis osaleb veresuhkru mobiliseerimise ja kasutamise protsessides.

CPK (kreatiinfosfokinaas). CPK koguaktiivsuse määramine vereseerumis pärast füüsilist koormust võimaldab hinnata lihassüsteemi, müokardi ja teiste organite rakkude kahjustuse astet. Mida suurem on kehale ülekantava koormuse stress (raskusaste), seda suurem on rakumembraanide kahjustus, seda suurem on ensüümi eraldumine perifeersesse verre.
CPK aktiivsust soovitatakse mõõta 8-10 tundi pärast treeningut, hommikul pärast und. Kõrgenenud CPK aktiivsuse tase pärast öist taastumist viitab eelmisel päeval vastu võetud olulisele füüsilisele aktiivsusele ja keha ebapiisavale taastumisele.
Tuleb märkida, et CPK aktiivsus sportlastel treeningu ajal on ligikaudu kaks korda suurem kui "terve inimese" normi ülempiir. Need. võime rääkida organismi alataastumisest pärast eelnevaid koormusi CPK tasemega vähemalt 500 U/l. CPK tase üle 1000 U/l tekitab tõsist muret, sest lihasrakkude kahjustus on märkimisväärne ja põhjustab valu. Tuleb märkida, kui oluline on eristada skeletilihaste ja südamelihaste ülekoormust. Sel eesmärgil on soovitatav mõõta müokardi fraktsiooni (CPK-MB).

Anorgaaniline fosfor (Fn). Kasutatakse kreatiinfosfaadi mehhanismi aktiivsuse hindamiseks. Hinnates Fn tõusu vastuseks lühiajalisele maksimaalse võimsusega koormusele (7-15 sekundit), hinnatakse kreatiinfosfaadi mehhanismi osalemist lihastegevuse energiavarustuses kiirus-jõuspordialadel. Seda kasutatakse ka meeskonnaspordis (hoki). Mida suurem on Fn tõus koormuse kohta, seda suurem on kreatiinfosfaadi mehhanismi kaasatus ja seda parem on sportlase funktsionaalne seisund.

ALT (alaniini aminotransferaas). Rakusisene ensüüm, mida leidub maksas, skeletilihastes, südamelihases ja neerudes. ALT ja AST aktiivsuse suurenemine plasmas näitab nende rakkude kahjustust.

AST (aspartaataminotransferaas) - ka rakusisene ensüüm, mis sisaldub müokardis, maksas, skeletilihastes, neerudes.

ASAT ja ALT suurenenud aktiivsus võimaldab tuvastada varakult muutusi maksas, südames, lihastes, hinnata kehalise koormuse taluvust ja ravimite kasutamist. Mõõduka intensiivsusega kehalise aktiivsusega ei kaasne reeglina AST ja ALAT suurenemist. Intensiivne ja pikaajaline treening võib põhjustada AST ja ALT tõusu 1,5-2 korda (N 5-40 ühikut) rohkem treenitud sportlastel normaliseeruvad need näitajad 24 tunni pärast. Vähem koolitatud inimeste jaoks võtab see palju kauem aega.

Spordipraktikas ei kasutata mitte ainult ensüümi aktiivsuse individuaalseid näitajaid, vaid ka nende tasemete suhet:

De Ritise koefitsient (AST/ALT) – 1,33. Kui transaminaaside aktiivsus on tõusnud ja nende suhe madalam kui de Ritis'e suhe, siis on see oletatavasti maksahaigus. Allpool on südamehaigused.

Lihaskahjustuse indeks (KFK/AST). Suurenenud ensüümi aktiivsusega, kui nende suhe on alla 9 (2 kuni 9), on see tõenäoliselt tingitud kardiomüotsüütide kahjustusest. Kui suhe on suurem kui 13 (13-56), on see tingitud skeletilihaste kahjustusest. Väärtused 9 kuni 13 on keskmised.

O. Ipatenko

CPK on väga oluline ensüüm, mis paikneb valdavalt ajurakkudes, lihastes ja südames. Ja kui vähemalt üks rakk on kahjustatud, siseneb ensüüm kohe verre. Seetõttu kasutatakse täpse diagnoosi tegemiseks CPK vereanalüüsi.

Kõige sagedamini on ette nähtud CPK sisalduse test:

1. Kui on vaja diagnoosida sellist tõsist haigust nagu müokardiinfarkt, samuti jälgida selle kulgu.
2. Kui on vaja diagnoosida inimese skeletilihaste ohtlikke ja ravimatuid haigusi.
3. Kui inimene on saanud tõsise vigastuse, mille tagajärjel on kahjustatud üks või mitu lihasgruppi.
4. Kui inimesel kahtlustatakse pahaloomulist kasvajat.
5. Kui inimene on vähi tõttu ravil.

Sellist analüüsi määratakse ambulatoorsetes tingimustes väga harva, kuna mitte kõik kliinikute laborid ei suuda täpselt õiget tulemust anda. Sellepärast on parem võtta see otse haiglates või spetsialiseeritud laborites, kuna tulemuse õigsus on väga oluline.

Ettevalmistus ja verevõtu protseduur

Reeglina tuleb CPK taseme määramiseks vere loovutamiseks eelnevalt valmistuda ja anda testi määranud ja seda võtvale arstile teave selle kohta, milliseid ravimeid te praegu võtate.

Seda tuleb teha, sest mõned ravimid mõjutavad ensüümide sisaldust ja tulemused võivad olla kas valepositiivsed või valenegatiivsed või tekib suur viga.

Ettevalmistus sisaldab:

• Vältige söömist vahetult enne analüüsi. Viimane kohtumine peaks olema vähemalt kaheksa tundi enne testi.
• Verd annetatakse rangelt tühja kõhuga.
• Enne ravimite võtmist tuleb verd loovutada, et neil oleks minimaalne toime. Seetõttu tuleb valida aeg nii, et see ei tekitaks kehale stressi.
• Päev enne analüüsi eemaldage täielikult rasvased ja vürtsikad toidud, samuti kõik alkohoolsed joogid ja kvass.
• Kui enne analüüsi tehti röntgen- või ultraheliuuring, on parem protseduur ajastada, kuna tulemused võivad olla valed.

Praegu on vaja hinnata kehalise aktiivsuse astet või keha ja selle elementide elujõulisuse taset, mis on vigastuste ennetamise ja jalgpallurite vormisoleku hindamise üks võtmeülesandeid. See hindamine võimaldab objektiivselt fikseerida keha kulumise kiirust ja selle muutusi terapeutiliste ja profülaktiliste sekkumiste käigus. Selle hinnangu saamiseks on erinevaid lähenemisviise, näiteks saate mõõta keha erinevate struktuursete ja funktsionaalsete omaduste kõrvalekalde astet normist ja seeläbi hinnata nende väsimuse ja taastumise või kulumise astet. Keha erinevate organite ja süsteemide puhul on tüüpiline algus aga nende muutuste erineval ajal, erineval raskusastmel ja erineval suunal (tavaliselt kompenseerivate protsesside arengu tulemusena). Sageli ilmnevad nendes muutustes väljendunud individuaalsed ja liigilised erinevused. Valides suure hulga võimalike biomarkerite hulgast kehalise aktiivsuse intensiivsuse (PE) ja väsimuse hindamiseks indikaatoreid, tuleks arvestada mitmete nõuetega, mille täitmine tõstab oluliselt hindamise infosisu ja kvaliteeti:

1. Indikaator peab oluliselt muuta(soovitavalt mitu korda) perioodil alates treeningu algusest kuni taastumis(puhke)perioodini.

2. Indikaator peab olema tugevas korrelatsioonis füüsilise funktsiooni astmega ja sportlase vormis.

3. Indikaatori indiviididevaheline dispersioon ei tohiks ületada muutuse ulatust selle keskmine väärtus.

4. Peab toimuma valitud indikaatori madal tundlikkus haiguste suhtes(haigused ei tohiks jäljendada indikaatori muutusi).

5. Tuleb jälgida näitaja muutus kõigi elanikkonna liikmete kohta.

6. Indikaator peab olema vanusega seotud füsioloogia üsna olulise protsessi näitaja ning sellel peab olema semantiline, morfoloogiline ja funktsionaalne tõlgendus. , peegeldavad keha füüsilise vormisoleku astet või mis tahes süsteemi kulumist.

Lisaks on FN biokeemilise markeri määramisel soovitav:

· võtta arvesse vanusenäitajaid;

· ette näha sobivuse taseme hindamine süsteemide ja elundite kaupa;

· võtta arvesse maailma praktikas testitud teste ja valemeid;

· kasutada kaasaegseid arvutiteaduse tööriistu.

Kahjuks ei ole siiani tehtud biokeemiliste näitajate kogumite võrdlevat analüüsi ühegi kvaliteedikriteeriumi järgi. Küsimusele, milline näitajate arv on kehalise aktiivsuse ja väsimuse astme määramiseks optimaalne, ei ole siiani suudetud üheselt vastata. Selge on aga see, et näitajate arvu suurendamine üle 10-15 annab füüsilise funktsiooni määramise täpsuse seisukohalt vähe. Väike arv näitajaid (3-4) ei võimalda eristada keha reaktsiooni tüüpe ja profiili kehalisele aktiivsusele.

Erinevates riikides b Biokeemiliste parameetrite muutusi on tehtud palju katseid kasutada füsioloogilise väsimuse markeritena, kuid need kõik olid alati seotud mitmete raskustega, mis on seotud selgete standardite puudumisega. Kuna erinevad süsteemid ja organid reageerivad kehalisele koormusele ebaühtlaselt, muutub esmatähtsaks kõige informatiivsema, “juhtiva” kriteeriumi valik antud treeningtüübi jaoks. Selle korrelatsioon teiste biokeemilise seisundi parameetritega ja tunnuse seisundi sarnasus (identsus) väsimusprotsesside lõppedes on väga oluline.

Küsimus, millised näitajad on jalgpallurite väsimuse määramiseks kõige sobivamad, on nende olulise füsioloogilise ja individuaalse varieeruvuse tõttu lahendamata. Sellele küsimusele vastamiseks on kasulik võtta arvesse koolitusprotsessi käigus toimunud indikaatori muutuse ja indiviididevahelise leviku suhet.

2001. aasta tellimus 337 (väljavõte)

3.2. Laboratoorsed uuringud:
3.2.1. Kliiniline vereanalüüs;
3.2.2. Kliiniline uriinianalüüs;
3.2.3. Veenivere kliiniline ja biokeemiline analüüs:

Energia metabolismi regulaatorite määratlused: kortisool, testosteroon, insuliin;

Kilpnäärme seisundi hindamine: T3 kogu, T4 kogu, TSH (türeotropiin);

Ensüümitaseme hinnangud: ALT (alaniini aminotransferaas), AST (aspartaataminotransferaas), aluseline fosfataas, CPK (kreatiinfosfokinaas).

Biokeemiliste parameetrite hindamine: glükoos, kolesterool, triglütseriidid, fosfor.

Kõiki loetletud näitajaid kasutavad erinevad koolkonnad väsimusastme määramiseks peaaegu suvalistes kombinatsioonides. Optimaalne on ilmselt kõige erinevamate testide komplekt, mis hõlmab erinevaid süsteeme ja organeid ning peegeldab:

· vanuse füsioloogia,

· kohanemispiirangud ja funktsionaalsed reservid,

· füüsiline ja neuropsüühiline jõudlus,

· kõige olulisemate süsteemide omadused.

Spordipraktikas kasutatakse tavaliselt tegevuse ja sisu määratlust;

. energiasubstraadid ( ATP, CrP, glükoos, vabad rasvhapped happed);

. energia metabolismi ensüümid ( ATPaas, CrP kinaas, tsütokroomoksüdaas, laktaatdehüdrogenaas jne);

. süsivesikute ainevahetuse vahe- ja lõppsaadused, lipiidid javalgud ( piim- ja püroviinamarihape, ketoonkehad, uurea, kreatiniin, kreatiin, kusihape, süsinikdioksiid ja jne);

. happe-aluse vere seisundi näitajad (vere pH, osad tegelik CO 2 rõhk, reservi aluselisus või liigsed puhveralused vanii jne);

. ainevahetuse regulaatorid ( ensüümid, hormoonid, vitamiinid, toimeained tori, inhibiitorid );

. mineraalid biokeemilistes vedelikes ( bi iseloomustamiseks määratakse fosforhappe karbonaadid ja sooladvere fermentatsioonivõime );

. valk ja selle fraktsioonid vereplasmas.

Käesolevas aruandes piirdume üldise ülevaatega pakutavatest näitajatest, süstematiseerides need klassidesse ning nende kasutamise võimalusega hinnata kehalise aktiivsuse mõju intensiivsust erinevatele kehasüsteemidele. Nagu uuringud näitavad, on treenitud kehas toimuvad muutused substraatides, mis peegelduvad nii lihaste struktuuris kui ka terviklikul kujul – veres, lihastes toimuvate oksüdatiivsete protsesside peegeldus. Uurides energiasubstraatide mobilisatsiooni ja ärakasutamise kiirust ühe või teise koormuse all treeningprotsessi dünaamikas, saab aimu, millises faasis kujuneb välja põhiline vastupidavust, kiirust määrav kvaliteet. - paikneb töötavate lihaste tugevusomadused ja oksüdatsioonivõime.

Süsivesikute ainevahetuse näitajad.

Glükoos.Selle sisalduse muutus veres lihastegevuse ajal on individuaalne ja sõltub keha vormisoleku tasemest, füüsilise koormuse võimsusest ja kestusest.Submaksimaalse intensiivsusega lühiajaline füüsiline aktiivsusvõib põhjustada vere glükoosisisalduse tõusu, kuna see on suurenenudmaksa glükogeeni mobiliseerimine. Pikaajaline füüsiline aktiivsus viib veresuhkru taseme languseni. Treenimata inimestel on see niiliikumine on rohkem väljendunud kui treenitutel. Suurenenud sisuglükoosisisaldus veres viitab maksa glükogeeni intensiivsele lagunemisele või kudede suhteliselt vähesele glükoositarbimisele ja vähenenudselle sisu - maksa glükogeenivarude ammendumise kohta või intensiivneglükoosi aktiivne kasutamine keha kudedes.

Aeroobse aktiivsuse kiiruse määravad vere glükoositaseme muutused.selle oluline oksüdatsioon kehakudedes lihaste aktiivsuse ajal ja maksa glükogeeni mobilisatsiooni intensiivsus. See vahetuskurssLevodov harva kasutatakse iseseisvalt spordidiagnostikas, kuna glükoosi tase veres ei sõltu mitte ainult füüsiliste mõjudestkeha füüsilistest koormustest, aga ka inimese emotsionaalsest seisundistka, humoraalse reguleerimise mehhanismid, toitumine ja muud tegurid.

Glükoosi ilmumine uriinis kehalise aktiivsuse ajal näitab glükogeeni intensiivset mobiliseerimist maksas.ei kumbagi. Glükoosi pidev esinemine uriinis on suhkurtõve diagnostiline test.

Orgaanilised happed. See test võib tuvastada metaboolseid kõrvalekaldeid, mis on seotud üldise valu ja väsimusega, mis arvatakse olevat põhjustatud reaktsioonidest mürgisele koormusele, toitainete tasakaalustamatusest, seedehäiretest ja muudest teguritest. See test annab olulist kliinilist teavet teave: orgaanilised happed, mis peegeldavad täpselt süsivesikute ainevahetus, mitokondrite funktsioon ja beeta rasvhapete oksüdatsioon; mitokondriaalne düsfunktsioon, mis võib olla aluseks kroonilised fibromüalgia sümptomid, väsimus, vaevused, hüpotensioon (nõrgenenud lihastoonus), happe-aluse tasakaalu häired, madal koormustaluvus, lihas- ja liigesevalu ning peavalud. Normaalne tervis ja heaolu sõltuvad sellest rakkude tervest funktsioneerimisest. Igal rakul on mitokondrid, mis toimivad "jõujaamana". Mitokondrite põhiülesanne on tõhusalt toota eluks vajalikku energiat. Cellular Energy Profile mõõdab spetsiaalselt valitud orgaaniliste hapete rühmad. Need metaboliidid peegeldavad peamiselt süsivesikute ainevahetust, toimimist tekkiv mitokondrid ja rasvhapete oksüdatsioonraku hingamise protsessi käigus. Mõõdetud selle analüüsiga orgaanilised happed on Krebsi tsükliga seotud energia muundamise metaboolsete radade peamised komponendid ja vaheelemendid ning rakulise energia peamise allika adenosiintrifosfaadi tootmine. See profiil võib teile eriti kasulikuks osutuda patsientidele, kellel on krooniline halb enesetunne, fibromüalgia, väsimus, hüpotensioon (nõrgenenud lihastoonus), happe-aluse tasakaaluhäired, halb koormustaluvus, lihas- või liigesevalu ja peavalud. Orgaanilised happed mängivad lihaskoe energia tootmisel domineerivat rolli. Seega defektid mitokondrid on seotud mitmesuguste neuromuskulaarsete häiretega. Laktaadi, loodusliku anaeroobse glükolüüsi aine akumuleerumine plasmas näitab oksüdatiivse metaboolse potentsiaali ammendumist suurenenud energiavajaduse tõttu. ATP resünteesi glükolüütiline mehhanism skeletilihastes lõpeb moodustumisega piimhape, missiis siseneb verre. Selle vabanemine verre pärast füüsilise tegevuse lõpetamist on umbesväljub järk-järgult, saavutades maksimumi 3-7 minutit pärast aknaidootused FN-i suhtes. Piimhappe sisaldus veres on olemas suureneb oluliselt intensiivse füüsilise töö tegemisel. Samal ajal langeb selle kogunemine veres kokku suurenenudkutsudes sisse lihaseid.Piimhappe märkimisväärsed kontsentratsioonid veres pärast maksimaalse töö tegemist viitavad kõrgemale treenituse tasemele koos heade sportlike tulemustega või suuremale glükolüüsi metaboolsele võimele, selle ensüümide suuremale vastupanuvõimele.pH nihkumine happelisele poolele. Seega muutused piimhappe kontsentratsioonis verespärast teatud füüsilise tegevuse sooritamist seostatakse sportlase vormisolekuga. Muutuste tõttu selle sisalduses veres määrata keha anaeroobsed glükolüütilised võimed, mis on olulineaga sportlaste valikul, nende motoorsete omaduste arendamisel, jälgimisel treeningkoormused ja keha taastumisprotsesside edenemine.

Lipiidide ainevahetuse näitajad.

Vabad rasvhapped . Lipi struktuurikomponentidena Seega peegeldab vabade rasvhapete tase veres triglütseriidide lipolüüsi kiirust maksas ja rasvaladudes. Tavaliselt on nende sisu veri on 0,1-0,4 mmol. l" 1 ja suureneb pika fi korral ikaalkoormused.

Muutes FFA sisaldust veres, jälgitakse alatarbimise astet lipiidide seos lihastegevuse energiavarustuse protsessidegaty, samuti energiasüsteemide tõhusus või seotuse astelipiidide ja süsivesikute ainevahetuse vahel. Kõrge haakeaste need energiavarustuse mehhanismid aeroobse treeningu ajal on sportlase funktsionaalse treenituse kõrge taseme näitaja.

Ketoonkehad. Need moodustuvad maksas atsetüül-CoA-st, kuirasvhapete aeglane oksüdatsioon kehakudedes. Ketoonkehad alatesmaksad sisenevad verre ja viiakse kudedesse, milles on suurosa kasutatakse energiasubstraadina ja väiksem osa väljutatakse kehast. Ketoonkehade tase veres onvähendab rasvade oksüdatsiooni kiirust.Kui need kogunevad verre (ketoneemia), võivad need ilmneda uriinis, kuigi tavaliseltKetoonkehasid uriinis ei tuvastata. Nende ilmumine uriinis (ketonuuria) inpaastumise ajal jälgitakse terveid inimesi, jättes toidust välja süsivesikudtoitumine, samuti füüsilise tegevuse sooritamisel, suurepäranevõimsus või kestus.

Suurendades ketoonkehade sisaldust veres ja nende ilmumisturiin määravad energiatootmise ülemineku süsivesikute allikatest lipiidid lihaste aktiivsuse ajal. Varasem ühenduslipiid Need allikad näitavad aeroobsete mehhanismide tõhusust lihaste aktiivsuse energiaga varustamiseks, mis on omavahel seotud pinge suurenemisega keha tase.

Kolesterool. See on steroidsete lipiidide esindaja ega ole sellega seotudenergia moodustumise protsessides kehas. Kuid, süstemaatiline füüsiline aktiivsus võib viia selle vähenemiseni veres. Eristada saab kolme tüüpi muutusi (tõus, langus ja muutumatu) üldkolesterooli sisalduses pärast lihaspinget. Kolesterooli muutuste olemus sõltub selle algtasemest: suurema üldkolesterooli sisalduse korral väheneb reaktsioon koormusele, vastupidi, see suureneb. Sportlased kogevad kolesteroolitaseme tõusu nii puhkeolekus kui ka pärast füüsilist aktiivsust.

Fosfolipiidid. Fosfolipiidide sisaldus peegeldab maksa düstroofiaga seotud lipiidide metabolismi häirete tõsidust. Nende taseme tõusu veres täheldatakse diabeedi, neeruhaiguste, hüpotüreoidismi ja teiste puhul. ainevahetushäired, vähenemine - rasvmaksa degeneratsiooniga. Kuna pikaajalise füüsilise aktiivsusega kaasneb rasvmaks, spordipraktikas kasutatakse mõnikord vere triglütseriidide ja fosfolipiidide jälgimist.

Lipiidide peroksüdatsiooni (LPO) tooted. Intensiivse füüsilise koormuse ajalkoormuse all intensiivistuvad lipiidide peroksüdatsiooni protsessid ja nende protsesside produktid kogunevad verre, mis on üheks teguriks.füüsilise jõudluse simuleerimine. D Kõik selle mehhanismi komponendid: peroksiidprotsesside tase skeletilihastes ja leukotsüütide kaasamine kahjustusprotsessis. FN põhjustab skeletilihastes suurenenud peroksiidiprotsesse, vähendades samal ajal antioksüdantse kaitse peamise ensüümi - superoksiidi dismutaasi - aktiivsust, mis põhjustab müotsüütide membraanide terviklikkuse kahjustamist. Rakumembraani kahjustuse tagajärjeks on selle läbilaskvuse muutus ja nii tsütoplasma (müoglobiin, aspartaataminotransferaas) kui ka struktuursete (tropomüosiin) skeletilihaste valkude vabanemine verre. Kudede kahjustus hüpoksia ajal ja peroksüdatsiooniprotsessi arengu tõttu verevoolu taastamise (reperfusiooni) ajal stimuleerib leukotsüütide ligitõmbamist kahjustuskohta, mis aktiveerimise tulemusena vabastavad suure hulga reaktiivseid hapniku liike ( OMG test), hävitades seeläbi terve koe. Ühel päeval pärast intensiivset füüsilist aktiivsust on vere granulotsüütide aktiivsus ligikaudu 7 korda suurem kontrollväärtusest ja püsib sellel tasemel järgmised 3 päeva, seejärel hakkab langema, ületades kontrolltaseme 7-päevase taastumise järel.

Organismi reaktsiooni biokeemiline kontroll füüsilisele aktiivsusele, hindamine erisportlase füüsiline valmisolek, biodestruktsiooni sügavuse tuvastaminestressisündroomi kujunemise protsessid peaksid hõlmama sisu määramist peroksüdatsiooniproduktid veres: malondialdehüüd, dieeni konjugaadid , samuti ensüümide aktiivsust glutatioonperoksiid zy, glutatioonreduktaas ja katalaas, superoksiiddismutaas . Valguainete peroksiidikahjustus põhjustab nende lagunemist ja toksiliste fragmentide, sealhulgas keskmise massiga molekulide moodustumist (MSM), mida peetakse endogeense mürgistuse markeriteks, sealhulgas sportlastel pärast intensiivset füüsilist koormust.

Valkude ainevahetuse näitajad

Hemoglobiin. Punaste vereliblede peamine valk on hemoglobiin,mis täidab hapniku transpordi funktsiooni. See sisaldab rauda,õhuhapniku sidumine. Lihaste aktiivsuse ajal suureneb see järsult suureneb organismi hapnikuvajadus, mis rahuldatakse täielikumalt ekstraheerides seda verest, suurendades verevoolu kiirust, samuti hemoglobiinisisalduse järkjärgulist suurenemist veres muutuste tõttu kogu veremassist. Sportlase treenituse taseme tõusugauus vastupidavusaladel hemoglobiini kontsentratsioon veres aastal kasvab. Hemoglobiinisisalduse suurenemine verespeegeldab keha kohanemist füüsilise stressiga hüpo korralksaalsed tingimused. Kuid intensiivse treeninguga umbes toimub punaste vereliblede hävimine ja hemokontsentratsiooni langusglobiin, mida peetakse rauapuuduseks"sportlik aneemia" Sel juhul peaksite treeningprogrammi muutma rovok ja dieedis suurendage valgusisaldusega toitude, želee sisaldust jaoks ja B-vitamiinid.

Aeroobse aktiivsuse hindamiseks saab kasutada hemoglobiini sisaldust veres. keha võimed, aeroobsete treeningute tõhusus, sportlase tervislik seisund. Hematokrit- see on punaste vereliblede osakaal (%) kogu veremahust. Hematokrit peegeldab punaste vereliblede ja vereplasma suhet ning on ülimalt oluline kehalise aktiivsusega kohanemisel. Selle määramine võimaldab hinnata vereringe seisundit mikroveresoontes ja määrata tegurid, mis raskendavad hapniku kohaletoimetamist kudedesse. Hematokrit FN ajal suureneb, mille tulemusena suureneb vere võime transportida hapnikku kudedesse. Sellel on aga ka negatiivne külg – see toob kaasa vere viskoossuse tõusu, mis takistab verevoolu ja kiirendab vere hüübimise aega. Hemoglobiini taseme tõus veres on tingitud vereplasma vähenemisest, mis on tingitud vedeliku ülekandest vereringest kudedesse ja punaste vereliblede vabanemisest depoost.

Ferritiin. Kõige informatiivsem keha rauavarude näitaja, ladestunud raua peamine vorm. Raua metabolismi füsioloogilistes tingimustes mängib ferritiin olulist rolli raua säilitamisel lahustuval, mittetoksilisel ja bioloogiliselt kasulikul kujul. Füüsilise aktiivsuse ajal näitab ferritiini taseme langus raua mobiliseerimist hemoglobiini sünteesiks, väljendunud langus näitab varjatud rauavaegusaneemia olemasolu. Kõrgenenud seerumi ferritiinisisaldus ei peegelda mitte ainult raua kogust kehas, vaid on ka põletikulise protsessi ägeda faasi vastuse ilming. Kui aga patsiendil on rauapuudus, ei ole rauataseme akuutse faasi tõus märkimisväärne.

Transferiin . Plasma valk, glükoproteiin, on peamine raua kandja. Transferriini süntees toimub maksas ja sõltub maksa funktsionaalsest seisundist, raua vajadusest ja rauavarudest organismis. Transferriin osaleb raua transportimisel selle imendumiskohast (peensoolest) selle kasutamise või säilitamise kohta (luuüdi, maks, põrn). Kui raua kontsentratsioon väheneb, suureneb transferriini süntees. Transferriini rauaga küllastumise protsendi vähenemine (raua kontsentratsiooni vähenemise ja transferriini kontsentratsiooni suurenemise tagajärg) viitab raua puudumisest tingitud aneemiale. Pikaajaline intensiivne treening võib põhjustada selle transportvalgu sisalduse suurenemist veres. Treenimata sportlastel võib FN põhjustada selle taseme langust.

Müoglobiin. Skeleti- ja südamelihaste sarkoplasmas on kõrgelt spetsialiseerunud valk, mis täidab hapniku transportimise funktsiooni nagu hemoglobiin.Füüsilise aktiivsuse mõjul,keha patoloogilistes tingimustes võib see lihased sisse jättaveri, mis põhjustab selle sisalduse suurenemist veres ja välimusturiinis (müoglobinuuria). Müoglobiini hulk veres oleneb mahustsooritatud füüsilise tegevuse maht, samuti treenituse astesportlase võimed. Seetõttu saab seda indikaatorit kasutadatöötava skeleti funktsionaalse seisundi diagnoosimiseks lihaseid.

aktiin. Aktiini kui struktuurse ja kontraktiilse valgu sisaldus skeletilihastes suureneb treeningu ajal oluliselt. Selle sisalduse põhjal lihastes oleks võimalik kontrollida sportlase kiiruse-jõu omaduste kujunemist treeningutel, kuid selle sisalduse määramine lihastes on seotud suurte metodoloogiliste meie raskused. Kuid pärast kehalise tegevuse sooritamist märgitakse aktiini ilmumist veres, mis näitab skeletilihaste müofibrillaarsete struktuuride hävimist või uuenemist.

Vere hüübimissüsteemi valgud. "Inimese vanus on tema veresoonte vanus" (Demokritos) ja seda seisukohta jagab enamik kaasaegseid uurijaid. Seetõttu on väsimuse hemostasioloogiliste kriteeriumide standardimise ja kehalise funktsiooni astme hindamise küsimus mikrotsirkulatsiooni efektiivsuse hindamise kaudu väga aktuaalne. Väsimus- ja taastumisprotsessi heterokroonsus viitab inimese üksikute süsteemide ebaühtlasele väsimuse määrale. Hemostaatiline süsteem on fülogeneetilises mõttes vanim ja peegeldab üldistatud muutusi, mis toimuvad kogu organismi tasandil. See on kõige liikuvam süsteem ja on väga tundlik keha sisekeskkonna häirete suhtes. Mikrotsirkulatsiooni ja hemostasiogrammi, fibrinogeeni (FG), trombotsüütide arvu (Tg), aktiveeritud osalise tromboplastiini aja (APTT), fibrinolüütilise aktiivsuse (FA), lahustuvate fibriinmonomeerikomplekside (SFMC) kontsentratsiooni ja antitrombiin III taseme uurimiseks. ATIII) määratakse.

Kogu valk. See määrab vere füüsikalised ja keemilised omadused - tihedus, viskoossus, onkootiline rõhk. Peamised transpordivalgud on plasmavalgud. Albumiinid ja globuliinid . Need on madala molekulmassiga põhivalgud vereplasma. Nad täidavad kehas erinevaid funktsioone: nad on osa immuunsüsteemist,kaitsta keha infektsioonide eest, osaleda vere pH säilitamisel, transportida erinevaid orgaanilisi ja anorgaanilisi aineid kasutades kasutatakse teiste ainete ehitamiseks. Nende kvantitatiivne suhe vereseerumis on tavaliselt suhteliselt konstantne ja peegeldab seisundit inimese tervis. Nende valkude suhe muutub väsimusega, palju haigusi ja seda saab kasutada spordimeditsiinis kui tervisliku seisundi diagnostiline näitaja.

Albumiin- plasmavalkude kõige homogeensem fraktsioon. Nende põhiülesanne on onkootilise rõhu säilitamine. Lisaks mängib albumiini molekulide suur pindala olulist rolli rasvhapete, bilirubiini ja sapisoolade transportimisel. Albumiin seob osaliselt olulise osa kaltsiumiioonidest. Pärast kehalist aktiivsust tühja kõhuga võetud vereseerumis valgusisaldus ei muutu. Alfa globuliinid- valkude osa, sealhulgas glükoproteiinid. Peamine funktsioon on süsivesinike, samuti hormoonide, vitamiinide ja mikroelementide transportvalkude ülekandmine. Nad transpordivad lipiide (triglütseriidid, fosfolipiidid, kolesterool. Pärast sportlaste koormuse sooritamist väheneb tühja kõhuga võetud veres alfa-globuliinide kontsentratsioon võrreldes puhkeolekuga. Beeta-globuliinid- verevalkude fraktsioon, mis osaleb fosfolipiidide, kolesterooli, steroidhormoonide, katioonide transpordis, viib läbi raua ülekande veres. Pärast sportlaste füüsilist treeningut suureneb beetaglobuliinide kontsentratsioon veres märgatavalt. Gamma globuliinid. See fraktsioon sisaldab erinevaid antikehi. Immunoglobuliinide põhiülesanne on kaitsev. Gamma-globuliinide sisaldus vereseerumis väheneb pärast füüsilist aktiivsust.

Ammoniaak. Skeletilihaste hüpoperfusioon kehalise aktiivsuse ajal viib rakunihüpoksia , mis koos muude teguritega põhjustab väsimuse sümptomeid. Lihaste väsimus – lihaste suutmatus säilitada teatud intensiivsusega lihaste kontraktsioone – on seotud liigsega.ammoniaak , mis suurendab anaeroobset glükolüüsi, blokeerides väljumisepiimhape . Kõrgenenud ammoniaagi tase ja atsidoos on lihaste väsimusega seotud ainevahetushäirete aluseks. Viimase põhjuseks on mitokondriaalse ainevahetuse häired ja valgustruktuuride suurenenud katabolism. Ammoniaagi kogunemine stimuleerib glükolüüsi, blokeerides aeroobse kasutamisepüruvaat ja glükoneogeneesi taaskäivitamine, mis viib liigse laktaadi moodustumiseni. Selle protsessi jaoks, mis kujutab endast nõiaringi, kasutatakse terminit "ainevahetuslik surm". Piimhappe kogunemine jaatsidoos põhjustada glükolüüsi ja energiaprotsesside "halvatusi". Ammooniumioon, mis mõjutab ainevahetust, stimuleeribhüperpnoe , mis süvendab väsimust. Lihaste kontraktiilsuse vähenemisega kaasneb ammoniaagi taseme tõus veres ja rakkudes. Suurenenud atsidoos ja liiga kõrge ammoniaagi tase raskendavad rakustruktuuri säilitamist. Selle tagajärg on müofibrillide kahjustus. Tegelikkuses on lihasvalkude suurenenud katabolism, mis mõjutab skeletilihaseid. Seda saab mõõta uriiniga eritumise järgi 3-metüülhistidiin, lihasvalkude spetsiifiline metaboliit. Ületreening põhjustab äärmuslike happe-aluse tingimustega seotud glükoosi- ja lipiidivarude ammendumist. Suurenenud atsidoos ja liiga kõrge ammoniaagi tase raskendavad rakustruktuuri säilitamist. Hüperammoneemia on märk ainevahetushäired lihastes ja on seotud väsimusseisundiga.

Uurea. Kudevalkude suurenenud lagunemisega liigne pos. aminohapete tuhmumine organismis maksas toksiinide sidumisprotsessi käigus Ammoniaak (MH 3), mis on inimkeha jaoks kaubanduslik, sünteesitakse mittetoksilisenaMõni lämmastikku sisaldav aine on uurea. Karbamiid pärineb maksastsatub verre ja eritub uriiniga.Karbamiidi normaalne kontsentratsioon iga täiskasvanu veres onindividuaalne. See võib suurenedatoidust saadava olulise valgu tarbimisega,neerude eritusfunktsiooni kahjustuse korral, samuti pärast kata tugevnemise tõttu pikaajalist füüsilist tööd valguvalu. Spordipraktikas kasutatakse seda näitajat hindamisel laialdaselt sportlase taluvus treeningute ja võistlusfüsioteraapia suhtesfüüsilised koormused, treeningute edenemine ja taastumisprotsessidkeha. Objektiivse teabe saamiseks uriini kontsentratsioon süü tehakse kindlaks järgmisel päeval peale trenni hommikul tühja kõhuga. Kui sooritatav füüsiline aktiivsus on organismi funktsionaalsetele võimalustele adekvaatne ja toimub suhteliselt kiire taastumineainevahetust, siis uurea sisaldus veres hommikul tühja kõhuga taastubläheb tagasi normaalseks. See on tingitud kiiruse tasakaalustamisest valkude süntees ja lagunemine kehakudedes, mis näitab selle taastumine. Kui uurea sisaldus jääb järgmisel hommikul tavapärasest kõrgemaks, näitab see, et keha ei taastu hästi. tema väsimuse arengu tõttu.

Valgu tuvastamine uriinis . Terve inimese uriinis pole valkuon olemas. Selle väljanägemist (proteinuuriat) täheldatakse neeruhaiguse (nefroos), kuseteede kahjustuse, samuti toidust saadavate valkude ülemäärase tarbimise või pärast anaeroobset lihasaktiivsust. See on tingitud neerurakkude membraanide läbilaskvuse halvenemisestorganismi keskkonna hapestumise ja plasmavalkude eritumise tõttu uriini.Teatud valgu kontsentratsiooni olemasolu tõttu uriinis pärast läbiviimistFüüsilist tööd hinnatakse selle võimsuse järgi. Seega on see suure võimsusega tsoonis töötades 0,5%, kui töötate submaksimaalses tsoonis võimsus võib ulatuda 1,5% -ni.

Kreatiniin. See aine moodustub lihastes lagunemisprotsessi käigus kreatiinfosfaat. Selle igapäevane eritumine uriiniga on antud inimese jaoks suhteliselt konstantne ja sõltub lahja kehamassist.Kreatiniini sisaldus uriinis võib kaudselt hinnata kreatiinfosfokinaasi reaktsiooni kiirust ja ka lahja kehamassi sisaldust.Uriiniga eritunud kreatiniini koguse põhjal määratakse selle sisaldus lahja kehamass vastavalt järgmisele valemile:

lahja kehamass = 0,0291 x uriini kreatiniin (mg päev ~ 1) + 7,38.

Kreatiin. Kreatiin on aine, mis sünteesitakse maksas, kõhunäärmes ja neerudes aminohapetest arginiin, glütsiin ja metioniin. O moodustub fosfokreatiinist ensüümi kreatiinkinaasi toimel. Sellise energiavaru olemasolu hoiab ATP/ADP taset nendes rakkudes, kus on vaja kõrgeid ATP kontsentratsioone. Fosfokreatiinkinaasi süsteem toimib rakus rakusisese energiaülekandesüsteemina nendest kohtadest, kus energia salvestub ATP kujul (mitokondrite ja glükolüüsi reaktsioonid tsütoplasmas) nendesse kohtadesse, kus on vaja energiat (lihase kontraktsiooni korral müofibrillid). ). Eriti suures koguses kreatiini leidub lihaskoes, kus see mängib olulist rolli energia ainevahetuses. Raske, suure intensiivsusega treening põhjustab fosfokreatiini puudust. Sellega on seletatav füüsiline väsimus, mis suureneb treeningult treeninguni ja saavutab haripunkti treeningu lõpus. Selle tuvastamine uriinis saab kasutada testinaületreeningu ja patoloogiliste muutuste tuvastamine lihastes. Kreatiini kontsentratsiooni tõus erütrotsüütides on spetsiifiline märk mis tahes päritolu hüpoksiast ja viitab noorte rakkude arvu suurenemisele, s.t. erütropoeesi stimuleerimise kohta (noortes punalibledes on selle sisaldus 6-8 korda suurem kui vanadel).

Aminohapped.Aminohapete (uriin ja vereplasma) analüüs on asendamatu vahend toiduvalgu piisavuse ja imendumisastme hindamiseks, samuti metaboolse tasakaalustamatuse hindamiseks, mis on paljude krooniliste väsimuse häirete aluseks pärast treeningut. Elu ilma aminohapeteta on võimatu. Vabal kujul või peptiididena seotuna mängivad nad olulist rolli sellistes protsessides nagu neurotransmitterite funktsioon, pH reguleerimine, kolesterooli metabolism, valu kontroll, võõrutus ja kontroll põletikulised protsessid. Aminohapped on kõigi hormoonide ja struktuursete kudede ehituskivid keha. Sest kõik need ühendused on tehtud või ehitatud aminohapetest, seejärel hinnatakse toidust "asendamatute" aminohapete omastamist, nende piisavust, õiget tasakaalu nende vahel ja neid muundavate ensüümide aktiivsust. hormoonides, on oluline paljude krooniliste häirete algpõhjuse väljaselgitamine. Aminohapete analüüs võimaldab teil saada teavet paljude ainevahetus- ja toitumishäirete kohta, sealhulgas valkude kõrvalekalded ja krooniline väsimus.

Keha happe-aluse oleku (ABS) näitajad. Intensiivse lihastegevuse käigus tekib lihastes suures koguses piim- ja püroviinamarihapet, mis difundeeruvad verre ja võivad põhjustada organismi metaboolset atsidoosi, mis põhjustab lihaste väsimust ja millega kaasneb lihasvalu, pearinglus ja iiveldus. Sellised metaboolsed muutused on seotud organismi puhvervarude ammendumisega. Sest riik on puhver keha süsteemid on olulised kõrge füüsilise jõudluse avaldumisel spordidiagnostikas, mille järgi neid kasutatakse KOS indikaatorid - vere pH,BE liigne alus või leelisereserv,pCO 2 - süsinikdioksiidi osarõhk,BB – täisvere puhveralused. Reoveepuhastite näitajad ei kajasta mitte ainult puhversüsteemide muutusiverd, aga ka keha hingamis- ja eritussüsteemide seisundit, sealhulgas pärast treeningut. Korre on olemas seos vere laktaadisisalduse dünaamika ja vere pH muutuste vahel. Vastavalt muutustele CBS-i näitajates lihaste degeneratsiooni ajal aktiivsus, saate kontrollida keha reaktsiooni füüsilisele tegevusele koormus. KOS-i kõige informatiivsem näitaja on BE väärtus - leeliseline reserv, mis suureneb kvalifikatsiooni tõustes sportlased, eriti need, kes on spetsialiseerunud kiirus- ja jõuspordialadele.

Aktiivne uriini reaktsioon (pH) sõltub otseselt happest keha-keha põhiseisund. Metaboolse atsidoosiga Uriini maht tõuseb pH 5-ni ja metaboolse alkaloosi korral väheneb pH 7-ni.

Ainevahetuse regulaatorid.

Ensüümid.Spordidiagnostikas pakuvad erilist huvi koeduued ensüümid, mis erinevates funktsionaalsetes olekutesorganismid sisenevad verre skeletilihastest ja muudest kudedest. Sellisedensüüme nimetatakse raku- või indikaatorensüümideks. Need sisaldavadaldolaas, katalaas, laktaatdehüdrogenaas, kreatiinkinaas.Indikaatorensüümide või nende üksikute isovormide sisalduse suurenemine veres on seotudkudede rakumembraanide läbilaskvuse häirimine ja seda saab kasutada kasutada sportlase funktsionaalse seisundi biokeemiliseks jälgimiseks. Rakumembraani kahjustuse tagajärjeks on tsütoplasma ( müoglobiin, aspartaataminotransferaas) ja struktuurne ( tropomüosiin) skeletilihaste valgud. Lihaskoe mikrokahjustuse (MMT) diagnoosimine põhineb sarkoplasmaatiliste ensüümide aktiivsuse mõõtmisel vereplasmas (kreatiinkinaas laktaatdehüdrogenaas). Nende aktiivsuse suurendamine vereplasmas peegeldab olulist muutust müotsüütide membraanistruktuuride läbilaskvuses, kuni selle täieliku hävimiseni. See asjaolu peegeldab sportlase keha kohanemist intensiivse füüsilise koormuse jaoks. Mikrokahjustuse diagnoosimisel kasutatakse bioloogiliste ja kliiniliste parameetrite kombinatsiooni - näiteks plasma LDH ja CPK aktiivsust, müoglobiini ja malondialdehüüdi kontsentratsioone, leukotsüütide taset, aga ka lihase füsioloogilisi parameetreid.

Välimus veres ensüümid ainete bioloogilise oksüdatsiooni protsessides al dolazy( glükolüütiline ensüüm) ja katalaas(ensüüm, mis viib läbivesinikperoksiidide taastumine) pärast füüsilist koormust on näitaja ebapiisav füüsiline aktiivsus ki, väsimuse teket ja nende kadumise kiirus näitab organismi taastumise kiirust. ensüümide kiire vabanemine kudedest verre ja need püsivad selles pikka aegapuhkeperioodil näitab see madalat treenituse tasetsportlase tervise ja võimaluse korral patoloogilise seisundi kohta keha.

Hormoonid. Keha funktsionaalse aktiivsuse näitajad hõlmavad: ainevahetuse tunnuseid üldiselt, mitmete ensüümide aktiivsust ja paljude hormoonide kvantitatiivset sekretsiooni. Seetõttu on oluline uurida nende näitajate seost füüsilise funktsiooniga. Lihaskoormuse mõju keha sisekeskkonna seisundile on vaieldamatu. IN veres saab määrata üle 20 erineva hormooni, reguleeridesmis sisaldavad ainevahetuse erinevaid osi. Hormoonide taseme muutuste suurus veres sõltub võimsusest sooritatavate koormuste intensiivsusest ja kestusest, samuti treenituse tasemestsportlase vann. Sama jõuga töötades treenitumvannitatud sportlased, vähem olulisi muutusi neisnäitajad veres. Lisaks saab vere hormoonide sisalduse muutuste põhjal hinnata keha kohanemist füüsilisega koormused, nende poolt reguleeritud ainevahetusprotsesside intensiivsus, väsimusprotsesside kujunemine, anaboolsete steroidide kasutamine ja muud hormoonid.

Füüsiline aktiivsus ise tõstab oluliselt paljude hormoonide taset veres ja seda mitte ainult treeningu enda ajal. Pärast pidevat treeningut, näiteks submaksimaalset jõudu, muutub esimese 3-10 minuti jooksul paljude metaboliitide ja hormoonide tase veres täiesti ettearvamatult. See "töötamise" periood põhjustab regulatiivsete tegurite taseme mõningast desünkroniseerimist. Mõned selliste muutuste mustrid siiski eksisteerivad. Hormoonide vabanemine vereringesse treeningu ajal on rida kaskaadreaktsioone. Selle protsessi lihtsustatud diagramm võib välja näha umbes selline: füüsiline aktiivsus - hüpotalamus, hüpofüüs - troopiliste hormoonide ja endorfiinide vabanemine - endokriinsed näärmed - hormoonide vabanemine - keharakud ja -kuded.

Hormoonprofiil on oluline vahend kroonilise väsimuse aluseks olevate varjatud biokeemiliste häirete tuvastamine. Taseme õppimine kortisool veres on sobiv mobilisatsiooni hindamiseks keha reservid. Seda peetakse peamiseks "stressihormooniks" ja selle kontsentratsiooni suurenemine veres on keha reaktsioon füüsilisele, füsioloogilisele ja psühholoogilisele stressile. Liigne kogus kortisooli võib negatiivselt mõjutada luu- ja lihaskudet, südame-veresoonkonna funktsiooni, immuunkaitse, kilpnäärme talitlus, kehakaalu kontrollkeha, und, glükoositaseme reguleerimine ja vananemisprotsessi kiirendamine. Kõrget kortisoolitaset pärast treeningut iseloomustavad keha alataastumine sportlased pärast eelnevat koormust.

Spordimeditsiinis tuvastada väsimus määravad tavaliselt sümpaatilise-neerupealise süsteemi hormoonide sisalduse ( adrenaliin, norepinefriin, serotoniin) veres ja uriinis. Need hormoonid vastutavad keha adaptiivsete muutuste pingeastme eest. Ebapiisavaga jälgib keha funktsionaalset seisundit füüsilise tegevuse ajal mitte ainult hormoonide, vaid ka nende prekursorite taseme langus lõputöö ( dopamiin) uriinis, mis on seotud biosünteetiliste reservide ammendumisega prekriinnäärmed ja viitab keha reguleerivate funktsioonide ülepingele, mis kontrollivad kohanemisprotsesse.

Kasvuhormoon (somatotroopne hormoon), insuliinitaoline kasvufaktor (Somatomedin C). Kasvuhormooni peamised füsioloogilised mõjud: kehakoe kasvu kiirenemine – spetsiifiline toime; valkude sünteesi suurendamine ja rakumembraanide aminohapete läbilaskvuse suurendamine; glükoosi lagunemise ja rasvade oksüdatsiooni kiirendamine. Selle toime avaldub glükoosi kasutamise hõlbustamises kudedes, valkude ja rasvade sünteesi aktiveerimises neis ning aminohapete transpordi suurendamises läbi rakumembraani. Need toimed on iseloomulikud somatotropiini lühiajalisele toimele. Intensiivne füüsiline aktiivsus põhjustab tühja kõhuga võetud vereseerumis hormooni kontsentratsiooni langust. Treeningu kestuse pikenedes suureneb somatotropiini kontsentratsioon vereringes.

Paratüroidhormoon ja kaltsitoniin osaleda kaltsiumi ja fosfaadi taseme reguleerimises. Paratüroidhormoon toimib, aktiveerides adenülaattsüklaasi ja stimuleerides cAMP moodustumist rakus. Peamine eesmärk insuliini- suurendab kudede glükoositarbimist, mille tulemuseks on veresuhkru taseme langus. See mõjutab igat tüüpi ainevahetust, stimuleerib ainete transporti läbi rakumembraanide, pärsib lipolüüsi ja aktiveerib lipogeneesi. Insuliini kontsentratsiooni langus veres lihastöö mõjul muutub oluliseks 15-20 minuti jooksul pärast füüsilist aktiivsust. Vere insuliinitaseme muutuste põhjuseks töö ajal on selle sekretsiooni pärssimine, mis põhjustab glükoosi tootmise suurenemist. Hormooni kontsentratsioon veres sõltub glükoosi oksüdatsiooni kiirusest ja teiste sisalduse reguleerimisega seotud hormoonide tasemest. Pärast sportlaste füüsilist aktiivsust väheneb hormooni kontsentratsioon tühja kõhuga võetud veres.

Paratüreoidhormoon ja kaltsitoniin on töövõimeks vajalikud ning lihastööl on veres kaltsitoniini ja paratüreoidhormooni taseme tõus. Kaltsitoniini sisaldus vereplasmas varieerus kõige olulisemalt. Sporditegevus avaldas uuritavatele ainetele olulist mõju. Tõenäoliselt on see tingitud sportlaste kohanemisest kõrge füüsilise aktiivsusega.

Testosteroon. Testosteroonil on anaboolne toime lihaskoele, soodustab luukoe küpsemist, stimuleerib rasu moodustumist nahanäärmetes, osaleb maksa lipoproteiinide sünteesi reguleerimises, moduleerib b-endorfiinide (“rõõmuhormoonide”) sünteesi ja insuliini. Meestel tagab mehetüübile vastava reproduktiivsüsteemi kujunemise, meeste sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemise puberteedieas, aktiveerib seksuaaliha, spermatogeneesi ja potentsi ning vastutab seksuaalkäitumise psühhofüsioloogiliste omaduste eest.

Spordiarstid teavad väga hästi, et meie kaasaegses industriaalühiskonnas valitseb kaks äärmust: inimesed, kes tormavad spordiga tegelema liigse entusiasmiga ja on nii vabal ajal kui tööl tulemuste saavutamisele keskendunud; ja inimesed, kes liiguvad liiga vähe. Mõlemal äärmusel on negatiivne mõju testosterooni tasemele. Pingeline füüsiline tegevus (näiteks maraton) alandab testosterooni taset peaaegu samal määral kui passiivsus. Tänapäeva probleemiks on intensiivsest sportlikust treeningust tulenev ülekoormus, mis näib põhjustavat vere testosteroonitaseme märkimisväärset langust.

Maksimaalne füüsiline aktiivsus põhjustab adrenokortikotroopse hormooni, somatotroopse hormooni, kortisooli ja trijodotüroniini kontsentratsiooni tõusu veres ning insuliinitaseme langust. Pikaajalise treeningu korral väheneb kortisooli kontsentratsioon ja testosterooni/kortisooli indeks.

Vitamiinid. Diagnostika hõlmab vitamiinide tuvastamist uriinissportlaste tervisliku seisundi komplekssed omadused, nende füüsiline milline esitus. Spordipraktikas tuvastatakse kõige sagedamini organismi veeslahustuvate vitamiinide, eriti C-vitamiini rohkus. Vitamiinid ilmuvad uriini, kui neid on piisavaltkeha. Paljude uuringute andmed näitavad, etVitamiinivarud on paljudele sportlastele piisavad, nii et nende sisalduse jälgimine organismis võimaldab õigeaegselt kohandada toitumist või määrata täiendavaid vitamiine.spetsiaalsete multivitamiinide komplekside võtmisega.

Mineraalid. See moodustub lihastes anorgaaniline fosfaat fosforhappena(H 3 P0 4) kreatiinfosfokinaasi transfosforüülimisreaktsioonide ajalATP sünteesi ja muude protsesside mehhanism. Muutes selle kontsentratsioonikontsentratsiooni veres saab hinnata kreatiinfosfokinaasi mehhanismi võimsuse põhjal ma sportlaste energiavarustusest, samuti treenituse tasemest ty, kuna anorgaanilise fosfaadi sisalduse suurenemine sportlaste veres on kõrgeigasugune kvalifikatsioon anaeroobse füüsilise töövalu sooritamiselkõrgem kui vähem kvalifitseeritud sportlaste veres.

Raud. Raua põhifunktsioonid

1. elektronide transport (tsütokroomid, raudväävlivalgud);
2. hapniku transport ja säilitamine (müoglobiin, hemoglobiin);
3. osalemine redoksensüümide (oksüdaaside, hüdroksülaaside, SOD) aktiivsete keskuste moodustamises;
4. peroksüdatsiooni aktiveerimine, mis on eelnevalt valmistatud vaseoonidega;
5. raua transport ja ladestumine (transferriin, ferritiin, hemosideriin, siderokroomid, laktoferriin);
6. osalemine DNA sünteesis, rakkude jagunemises;
7. osalemine prostaglandiinide, tromboksaanide, leukotrieenide ja kollageeni sünteesis;
8. osalemine neerupealiste medulla hormoonide metabolismis;
9. osalemine aldehüüdide, ksantiini metabolismis;
10. osalemine aromaatsete aminohapete, peroksiidide katabolismis;
11. ravimite võõrutus

Fe-puuduse korral täheldatakse hüpokroomset aneemiat, müoglobiinipuudulikku kardiopaatiat ja skeletilihaste atooniat, põletikulisi ja atroofilisi muutusi suu, nina limaskestas, ösofagopaatiat, kroonilist gastroduodeniiti ja immuunpuudulikkuse seisundeid. Liigne Fe võib esiteks avaldada toksilist mõju maksale, põrnale, ajule ja suurendada põletikulisi protsesse inimkehas. Krooniline alkoholimürgistus võib põhjustada Fe kuhjumist organismis.

Kaalium- kõige olulisem intratsellulaarne elektrolüütide element ja paljude ensüümide funktsioonide aktivaator. Kaalium on eriti vajalik organismi rakkude “toitmiseks”, lihaste, sh müokardi aktiivsuseks, organismi vee-soola tasakaalu säilitamiseks ning neuroendokriinsüsteemi talitluseks. See on iga elava raku põhielement. Intratsellulaarne kaalium on pidevas tasakaalus väikese kogusega, mis jääb rakust väljapoole. See suhe tagab elektriliste närviimpulsside läbimise, kontrollib lihaste kontraktsioone ja tagab vererõhu stabiilsuse. Kaalium parandab aju hapnikuvarustust. Nii emotsionaalne kui ka füüsiline stress võivad põhjustada ka kaaliumipuudust. Higiga kaovad kaalium, naatrium ja kloor, mistõttu võib sportlastel olla vaja neid elemente spetsiaalsete jookide ja ravimitega täiendada. Alkoholi kuritarvitamine põhjustab kaaliumi kadu

Kaaliumi peamised funktsioonid

1. reguleerib rakusisest ainevahetust, vee ja soolade vahetust;
2. säilitab keha osmootse rõhu ja happe-aluse seisundi;
3. normaliseerib lihaste aktiivsust;
4. osaleb närviimpulsside juhtimises lihastesse;
5. soodustab vee ja naatriumi väljutamist organismist;
6. aktiveerib mitmeid ensüüme ja osaleb olulisemates ainevahetusprotsessides (energia tootmine, glükogeeni, valkude, glükoproteiinide süntees);
7. osaleb insuliini sekretsiooni protsessi reguleerimises pankrease rakkude poolt;
8. säilitab silelihasrakkude tundlikkuse angiotensiini vasokonstriktsiooniefekti suhtes.

Sportlaste kaaliumipuuduse põhjusteks on tugev higistamine, kliinilisteks sümptomiteks nõrkus ja väsimus, füüsiline kurnatus, ületöötamine.

Kaltsium on makrotoitaine, mis mängib olulist rolli lihaskoe, müokardi, närvisüsteemi, naha ja eriti luukoe talitluses, kui see on puudulik. Kaltsium on inimeste tervise jaoks äärmiselt oluline, see kontrollib paljusid elutähtsaid protsesse kõigis peamistes kehasüsteemides. Ca leidub valdavalt luudes, pakkudes siseorganite skeletile toetavat funktsiooni ja kaitsvat rolli. 1% Ca ioniseeritud kujul ringleb veres ja rakkudevahelises vedelikus, osaledes neuromuskulaarse juhtivuse, veresoonte toonuse, hormoonide tootmise, kapillaaride läbilaskvuse, reproduktiivfunktsiooni, vere hüübimise reguleerimises, takistades toksiinide, raskmetallide ja radioaktiivsete elementide ladestumist veres. keha

Kroom. Kui sportlaste kehas on kroomipuudus, on kõrgema närvitegevuse protsessid häiritud (ärevus, väsimus, unetus, peavalud).

Tsink - See kontrollib lihaste kontraktiilsust, on vajalik valkude sünteesiks (maksa poolt), seedeensüümide ja insuliini jaoks (kõhunäärme poolt) ning organismi puhastamiseks.

Magneesium. Magneesium on koos kaaliumiga peamine rakusisene element – ​​see aktiveerib süsivesikute ainevahetust reguleerivaid ensüüme, stimuleerib valkude moodustumist, reguleerib ATP-s energia salvestamist ja vabanemist, vähendab närvirakkudes ärritust, lõdvestab südamelihast. Sportlastel on magneesiumitaseme langus veres ületreeningu ja väsimuse tagajärg. Puudus soodustab kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, hüpertensiooni, urolitiaasi ja krambihoogude arengut.

Energiavarustussüsteemide arendamise biokeemiline kontroll muutused kehas lihaste aktiivsuse ajal.

Spordisooritust piirab teatud määral organismi energiavarustusmehhanismide arengutase. Seetõttu jälgitakse spordipraktikas treeningutel energiatootmise anaeroobsete ja aeroobsete mehhanismide võimsust, võimekust ja efektiivsust.

Kreatiinfosfokinaasi mehhanismi võimsuse ja suutlikkuse hindamisekssaab kasutada energiatootmise indikaatoreidkreatiinfosfaadi ja kreatiinfosfokinaasi aktiivsuse hulk veres. Treenitud kehas on need näitajad märkimisväärsedkuid kõrgem, mis näitab kreatiinfosfori võimekuse suurenemistkinaasi (laktaat) energia moodustumise mehhanism.Kreatiinfosfokinaasi mehhanismi ühendamise määr sooritamisel kehalist aktiivsust saab hinnata CrF-i ainevahetusproduktide veresisalduse suurenemise järgi lihastes (kreatiin, kreatiniin ja mitte orgaaniline fosfaat) ja nende sisalduse muutused uriinis

Energiatootmise glükolüütilise mehhanismi iseloomustamiseks sageli kasutatakse laktaadi maksimaalse akumulatsiooni väärtust arterisverd maksimaalse füüsilise koormuse ajal, samutivere pH väärtus ja indikaator kas CBS, vere glükoosisisaldus, aktiivsus ensüümid laktaatdehüdrogenaas, fosforülaas. Glükolüütilise (laktaadi) energia võimekuse suurendamisest sportlaste haridusest annab tunnistust hilisem väljatulek mooni juurdelaktaadi maksimaalne kogus veres ekstreemse füüsilise koormuse ajal, samuti selle kõrgem tase.Glükolüütilise võimekuse suurenemisega kaasneb eelkõige skeletilihaste glükogeenivarude suurenemineeriti kiiretes kiududes, samuti glükolüütilise aktiivsuse suurenemine suusaensüümid.

Energiatootmise aeroobse mehhanismi võimsuse hindamiseks kasutatakse kõige sagedamini maksimaalse hapnikutarbimise taset (MOC).või IE 2 tach) ja hapniku trans-indikaatorveresüsteemi porter - hemoglobiini kontsentratsioon. Energiatootmise aeroobse mehhanismi efektiivsus sõltub mitokondrite hapnikutarbimise kiirusest, mis on peamiselt tingitud oksüdatiivse fosforüülimise ensüümide aktiivsuse ja kogusega teket, mitokondrite arvu, aga ka rasva osakaalu energia tootmisel kutsumus. Intensiivse aeroobse treeningu mõjulSee suurendab aeroobse mehhanismi efektiivsust tänu suurenenud rasvade oksüdatsiooni kiirus ja nende rolli suurendamine töö energiavarustuses. Ainevahetusprotsesside aeroobse orientatsiooniga ühekordse ja süstemaatilise treeningu korral täheldatakse nii rasvkoe kui ka skeletilihaste lipiidide metabolismi suurenemist. Aeroobse treeningu intensiivsuse suurenemine toob kaasa intramuskulaarsete triglütseriidide mobilisatsiooni suurenemise ja rasvhapete ärakasutamise töötavates lihastes nende transpordiprotsesside aktiveerumise tõttu.

Biokeemiline kontroll treeningu taseme üle, jalgpalluri keha väsimus ja taastumine.

Kontroll väsimuse ja taastumise protsesside üle, mis on on sportliku tegevuse lahutamatud komponendid, mis on vajalikud kehalise aktiivsuse taluvuse hindamiseks ja ületreeningu tuvastamiseks, piisavale kehalisele aktiivsusele järgnevale puhkeajale ning sooritusvõimet tõstvate vahendite efektiivsusele. Taastumisaeg pärast rasket treeningut ei ole rangelt määratud ja sõltub koormuse iseloomust ja selle mõju all olevate kehasüsteemide kurnatuse astmest.

Fitness tase hinnata kontsentratsiooni muutuste järgi tsioone laktaat veres standardsete või äärmuslike füüsiliste harjutuste tegemisel füüsiline koormus sellele sportlaste kontingendile. Kõrgema kohtavähem laktaadi kogunemist (võrreldes treenimata) standardkoormuse sooritamisel, mis on seotud osakaalu suurenemisegaaeroobsed mehhanismid selle töö energiavarustuses; väiksem laktaadisisalduse tõus veres koos tööjõu suurenemisega, laktaadi kasutamise määra tõus taastumisperioodil pärast treeningut.

Naiste seas, laktaadi kasutamise määra suurendamine taastumisperioodil pärast füüsilist tegevust.

Väsimus maksimaalne võimsus energiavarude ammendumise tõttu keemilised substraadid (ATP, CrF, glükogeen) seda tüüpi tööd tagavates kudedes ja nende ainevahetusproduktide kuhjumine verre (piimhape palju, kreatiin, anorgaanilised fosfaadid) ja seetõttu kontrollivad seda need näitajad. Pikaajalise pingelise töö tegemisel väsimuse tekkimist võib tuvastada vere uureasisalduse pikaajalisel tõusul pärast töö lõpetamist, koostise muutumisel vere immuunsüsteemi tugevdamiseks, samuti hormoonide sisalduse vähendamiseksuus veres ja uriinis.

Varajaseks diagnoosimiseks ületreenimine, varjatud faas leniya kasutab kontrolli immuunsüsteemi funktsionaalse aktiivsuse üle. Selleks määrake kogus ja funktsionaalne vara T- ja B-lümfotsüütide rakkude aktiivsus: T-lümfotsüüdid pakuvad protsesserakuline immuunsus ja reguleerida B-lümfotsüütide funktsiooni; B-lümfotsüüdid vastutavad humoraalse immuunsuse protsesside eest, nende funktsionaalse aktiivsuse määrab immunoglobuliinide hulk seerumis suutäis verd.

Immunoloogilise kontrolli ühendamisel sportlase funktsionaalset seisundit, on vaja teada tema esialgset immunoloogiline seisund koos järgneva jälgimisega erinevatel perioodidel aastat koolitustsüklit. Selline kontroll hoiab perioodil ära kohanemismehhanismide lagunemise, immuunsüsteemi kurnatuse ja nakkushaiguste tekke kõrge kvalifikatsiooniga sportlaste seas.treeningpäevad ja ettevalmistus tähtsateks võistlusteks (eriti kliimavööndite järskude muutuste ajal).

Taastumineained. Nende taastamine, samuti ainevahetusprotsesside kiirusära tule samal ajal. Teadmised taastumisajastTreeningprotsessi õigel ülesehitamisel mängib suurt rolli erinevate energiasubstraatide olemasolu kehas. Organismi taastumist hinnatakse nende süsivesikute, lipiidide ja valkude metabolismi metaboliitide hulga muutuste järgi veres või uriinis,treeningkoormuste mõjul oluliselt muutuda. KõigistKõige sagedamini uuritakse süsivesikute ainevahetuse näitajaid, piimhappe kasutamise kiirust puhkuse ajal, samuti lipiidide metabolismi - rasvhapete ja ketoonkehade sisalduse suurenemine veres, mis puhkeperioodil on aeroobse põhisubstraadiksoksüdatsioon, mida tõendab hingamiskoefitsiendi vähenemine. Kuid kõige informatiivsem elundi taastumise näitajamadal pärast lihaste tööd on valkude ainevahetuse toode - uurea. Lihaste aktiivsuse ajal suureneb kudede katabolismvalke, mis aitab tõsta uurea taset veres,seetõttu näitab selle sisalduse normaliseerumine veres taastumistValkude sünteesi uuendamine lihastes ja sellest tulenevalt keha taastamine.

Lihaskahjustuste hindamine . Skeletilihased tagavad keha igasuguse motoorse aktiivsuse. Selle funktsiooni täitmine põhjustab olulisi biokeemilisi ja morfoloogilisi muutusi skeletilihaskoes ning mida intensiivsem on motoorne aktiivsus, seda suuremad muutused avastatakse. Süstemaatilised koormused aitavad kaasa mitmete tekkinud biokeemiliste muutuste konsolideerumisele, mis määrab skeletilihaste vormisoleku arengu, mis tagab kõrgema füüsilise vormisoleku. Samas saavad treenitud lihased kahjustatud ka füüsiliste harjutuste sooritamisel, kuigi kahjustuse lävi on sel juhul kõrgem võrreldes treenimata lihastega.

Kahjustuse esialgne, initsiatiivfaas on mehaaniline, sellele järgneb sekundaarne metaboolne või biokeemiline kahjustus, mis saavutab maksimumi 1-3 päeval pärast kahjustavat kontraktsiooni, mis langeb hästi kokku degeneratiivse protsessi arengu dünaamikaga. Lihasstruktuuri kahjustusega pikaajalise või intensiivse treeningu ajal kaasneb väsimuse ilmnemine. Pikaajalise FN-i korral märgitakse lihaskahjustuse tegurina hüpoksilisi seisundeid, reperfusiooni, vabade radikaalide teket ja lüsosomaalse aktiivsuse suurenemist. Lihasekahjustuse aktsepteeritud biokeemiline näitaja on lihasvalkude (müoglobiin, kreatiinkinaas - CK, laktaatdehüdrogenaas, aspartaataminotransferaas - AST) ja lihaskoe struktuursete (tropomüosiin, müosiin) valkude ilmumine veres. Skeletilihaste valkude tuvastamine veres on tõend lihaskoe kahjustusest FN ajal. Skeletilihaste kahjustuse mehhanism füüsilise tegevuse ajal hõlmab mitmeid protsesse:

1) Ca 2+ homöostaasi häired, millega kaasneb Ca 2+ intratsellulaarse kontsentratsiooni suurenemine, mis põhjustab kalpaiinide (mittelüsosomaalsed tsüsteiiniproteaasid) aktiveerumist, mis mängivad olulist rolli skeleti lagunemise vallandamisel. lihasvalgud, põletikulised muutused ja regeneratsiooniprotsess;

2) oksüdatiivsete protsesside, sealhulgas lipiidide peroksüdatsiooni (LPO) tugevdamine, mis suurendab müotsüütide membraanide läbilaskvust;

3) Aseptiline põletikuline reaktsioon, mis esineb leukotsüütide osalusel ja tsüklooksügenaas-2 aktiveerimisel;

4) sarkolemma füüsiline rebend.

Mehaanilist pinget peetakse üheks oluliseks teguriks, mis käivitab lihaskahjustusi määravate biokeemiliste reaktsioonide kaskaadi. Selle teguri tähtsus skeletilihaste kahjustamisel rõhutab selle koe unikaalsust, mille struktuur on loodud kontraktiilse funktsiooni täitmiseks. Terve inimese lihased ei allu isheemiale – verevool neisse on piisav. Samas põhjustab üliintensiivne füüsiline aktiivsus tõsist metaboolset lihaste hüpoksiat, mille tagajärjed pärast kehalise aktiivsuse lõpetamist on sarnased reperfusiooniga isheemia ajal. Kahjustuse kujunemisel ei ole oluline mitte niivõrd isheemia kui sellele järgnev reperfusioon, seetõttu on kahjustuse peamisteks markeriteks kõrge reaktiivsete hapnikuliikide (ROS) - lipiidide peroksüdatsiooni initsiaatorid ja põletikulised leukotsüüdid - neutrofiilid. Selle mehhanismi rakendamine põhineb nii vabade radikaalide protsesside lokaalsel võimendamisel kui ka põletikuliste leukotsüütide kuhjumisel. Koos LPO aktiveerimisega tuvastatakse superoksiiddismutaasi, ühe antioksüdantse kaitse võtmeensüümi aktiivsuse vähenemine. Usaldusväärsete korrelatsioonide olemasolu mitmete skeletilihaste ensüümide (CK, laktaatdehüdrogenaas) aktiivsuse veres ja LPO produkti malondialdehüüdi kontsentratsiooni vahel jalgpallurites, mis on rakumembraanide muutmisel oluline tegur, põhjustab muutust nende füüsikalis-keemilistes omadustes, läbilaskvuses, mis määrab lihasvalkude vabanemise vereringesse. Juba hüpoksilistes tingimustes tekkiva koormuse ajal tekib lihastes “kahjustavate” metaboolsete reaktsioonide kompleks. Intratsellulaarse Ca 2+ kontsentratsioon suureneb, mis viib Ca 2+ -sõltuvate proteinaaside - kalpaiinide - aktiveerumiseni; energiavahetuse häirete tõttu on lihaskius makroergide varud ammendunud; Atsidoos areneb suures koguses laktaadi tootmise tõttu. Koormuse lõppemisel aktiveeruvad lihastes järgmise ešeloni kahjustusreaktsioonid, mis on seotud oksüdatiivsete protsesside aktiveerumisega ja leukotsüütide infiltratsiooniga. Lihasekahjustuse kõige informatiivsemad markerid on CK aktiivsuse tase ja müoglobiini kontsentratsioon vereplasmas/seerumis.

Suure intensiivsusega ja kestva treeningu ajal skeletilihastes tekkivaid kahjustusi saab vähendada piisav farmakoloogiline tugi, samuti asjakohane lihaste füsioterapeutiline ettevalmistamine koormustalitluseks. Kahjustuste taastumist saab kiirendada ka farmakoloogilist tuge kasutades koos tuntud füsioterapeutiliste meetmetega. Arvestades informatsiooni skeletilihaste kahjustuste mehhanismide kohta intensiivse füüsilise koormuse ajal, saab skeletilihaste eelnevaks farmakoloogiliseks toetamiseks kasutada erinevaid kompleksseid antioksüdantseid preparaate ja võimalik, et ka teatud mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Nii neid kui ka teisi kasutavad sportlased, kuid meie arvates on väga oluline määrata narkootikumide tarvitamise taktika selgele lihastes treeningu ja restitutsiooni perioodil toimuvate protsesside mõistmine. Nendelt positsioonidelt on kõige mõistlikum alustada toetust antioksüdantide kasutamisega vähemalt paar päeva enne võistlust ja mitte lõpetada võistluse ajal. Põletikuvastaseid ravimeid tuleks ilmselt kasutada enne treeningut ja võib-olla ka kohe pärast seda. Põletikuvastaste ravimite kasutamine võib aidata pärssida põletikulist protsessi, eriti selle etappi, mis on seotud leukotsüütide sissevoolu määrava lokaalse struktuurse ja metaboolse tausta moodustumisega.

Ülepinge ja treeningu biokeemilised markerid.

Lihaskoe ülekoormus on üks levinumaid probleeme, millega sportlased suure intensiivsusega kehalise aktiivsuse ajal kokku puutuvad. Seni põhineb selle nähtuse molekulaardiagnostika peamiselt erinevate sarkoplasmaatiliste ensüümide aktiivsuse mõõtmisel vereplasmas (kreatiinkinaas (CPK) Ja laktaatdehüdrogenaas (LDH)). Tavaliselt tungivad need ensüümid väikestes kogustes väljapoole rakumembraani ja nende aktiivsuse suurenemine vereplasmas peegeldab olulist muutust müotsüütide membraanistruktuuride läbilaskvuses kuni selle täieliku hävimiseni. Sportlastel on CPK ja LDH aktiivsus oluliselt kõrgem kui tavainimestel. See asjaolu peegeldab sportlase keha kohanemist intensiivse füüsilise koormuse jaoks. Kui treenimata inimesel tõuseb skeletilihaste kahjustuse korral CPK ja LDH tase suurusjärgu võrra, siis sportlastel jäävad need sageli muutumatuks. Kui lihaskoe on ülekoormatud, on parem kasutada bioloogiliste ja kliiniliste parameetrite kombinatsiooni – näiteks LDH ja CPK aktiivsus plasmas, kontsentratsioon müoglobiin ja malondialdehüüd, leukotsüütide tase, samuti lihase füsioloogilised parameetrid. Kõrge CPK aktiivsus ja kõrge malondialdehüüdi sisaldus vereseerumis peegeldavad hästi lihaskoe ülepinget.

Keha funktsionaalse seisundi hindamine ja valmisolek suurenenud stressiks.

Kehalise aktiivsuse piisavuse hindamisel intensiivsel sportimisel on ülesandeks otsida objektiivseid lihaskoe ja teiste kehasüsteemide seisundi markereid. Teeme ettepaneku kasutada selliste kriteeriumidena peamiste organite toimimise biokeemilisi näitajaid: Kõigepealt pöörame tähelepanu lihassüsteemi ja südame seisundile:

- üldine CPK, reeglina suureneb intensiivse treeninguga (lihaste ebapiisav verevarustus põhjustab ensüümide taseme tõusu). Siiski tuleb jälgida, et see tõus oleks mõõdukas. Lisaks võite skeletilihaste pingest tingitud CPK üldise taseme tõusu tõttu vahele jätta südamelihase hävimise alguse - kontrollige kindlasti müokardi fraktsiooni KFK - MV.

- LDH ja AST- sarkoplasmaatilised ensüümid aitavad hinnata südamelihase ja skeletilihaste seisundit.

- Müoglobiin tagab hapniku transpordi ja säilitamise vöötlihastes. Kui lihased on kahjustatud, vabaneb müoglobiin vereseerumis ja ilmub uriiniga. Selle kontsentratsioon seerumis on võrdeline lihasmassiga, seega on meestel kõrgem müoglobiini algtase (tavaliselt). Müoglobiini määramise abil saab määrata sportlase treenituse taseme - müoglobiini vabanemine seerumis viibib treenitud sportlastel ja suureneb vormist väljas. Müoglobiini kontsentratsiooni olulist suurenemist täheldatakse skeletilihasrakkude hävimise ja lihaste ülepinge ajal.

Kui tuvastatakse kõrgenenud tase KFK-MV või müoglobiini kontsentratsiooni märkimisväärne hüpe treeningu ajal, on vaja kiiresti planeerida test Troponiin(kvantitatiivne), et välistada müokardiinfarkti teke. Lisaks sellele teeme ettepaneku määrata tase BNP(südamelihase poolt toodetud naatrium-ureetiline hormoon).

Uurige elektrolüütide tasakaalu (Na, K, Cl, Ca++, Mg).

Skeletilihaste intensiivse tööga (eriti treenimata isikutel treeningu alguses või pärast pikka pausi) kaasneb piimhappe (laktaadi) kogunemine lihastesse. Piimhappest tingitud happesuse suurenemine (laktatsidoos) võib tekkida kudede hüpoksia tõttu ja avalduda lihasvalu kujul. Seetõttu on vaja taset kontrollida laktaadi ja happe-aluse tasakaal (veregaasid);

Lihaste hapnikutarbimise suurenemine mõjutab punaste vereliblede sünteesi ja lagunemise intensiivsust. Erütropoeesi seisundi hindamiseks ja hemolüüsi kontrollimiseks on vajalik taseme jälgimine. hemoglobiin ja hematokrit ja haptoglobiin ja bilirubiin(otsene ja üldine) - suurenenud hemolüüsi näitajad. Kui nendes näitajates tuvastatakse muutusi, on ette nähtud metaboolne uuring raud, vitamiin B12 ja folaat(kontrollimaks, kas organismis on piisavalt vitamiine ja mikroelemente, et säilitada intensiivne erütropoeesi tase.

Jalgpallurite biokeemilise kontrolli tüübid ja korraldus.

Ainevahetuse biokeemiliste näitajate määramine võimaldab teil lahendada järgmised probleemid

Põhjalik uuring: sportlase keha funktsionaalse seisundi jälgimine, mispeegeldab täitmise tõhusust ja ratsionaalsust minu individuaalne treeningprogramm, -

- peamiste energiasüsteemide adaptiivsete muutuste ja keha funktsionaalse ümberstruktureerimise jälgimine treeningu ajal,

Di prepatoloogiliste ja patoloogiliste haiguste diagnostikamuutused sportlaste ainevahetuses.

Biokeemiline kontroll võimaldab lahendada ka selliseid konkreetseid probleeme nagu keha reaktsiooni tuvastamine füüsilisele tegevusele, hindaminekoolituse tase, farmakoloogilise kasutamise piisavusja muud taastavad ained, energia ainevahetussüsteemide roll lihaste aktiivsuses, kliimamõjudtegurid jne Sellega seoses on spordipraktikas biokeemilinetehniline kontroll sportlaste treeningute erinevatel etappidel.

Kvalifitseeritud jalgpallurite iga-aastases treeningtsüklis eristatakse erinevat tüüpi biokeemilist kontrolli:

. rutiinsed uuringud (TO), mida tehakse igapäevaselt vastavaltkoos treeningplaaniga;

. etapilised terviklikud uuringud (IVF), viiakse läbi 3-4 korda
aastal;

. põhjalikud terviklikud uuringud (ICS), läbi viidud 2 korda
aastal;

. konkurentsitegevuse uurimine (OSD).

Praeguste uuringute põhjal tehakse kindlaks sportlase funktsionaalne seisund - üks peamisi sobivuse näitajaid,hinnata kohese ja hilinenud treeningu mõju tasetkehaline aktiivsus, viige läbi kehalise aktiivsuse korrigeerimine treeningu ajal.

Jalgpallurite järkjärgulise ja põhjaliku uurimise käigus, kasutades biokeemilisi näitajaid, on võimalik hinnata kumulatiivset.oluline treeningefekt ja biokeemiline kontroll annab treeninguru, õpetaja või arst kiire ja üsna objektiivne info kohtakeha võimekuse ja funktsionaalsete süsteemide kasv, samuti muud adaptiivsed muutused.

Biokeemilise uuringu korraldamisel ja läbiviimisel eritähelepanu pööratakse biokeemiliste näitajate testimise valikule: needpeab olema usaldusväärne või reprodutseeritav, korratavmitmekordsed kontrolluuringud, informatiivne, peegeldavmõistame nii uuritava protsessi olemust kui ka kehtivat või sporditulemustega omavahel seotud seost.

Igal konkreetsel juhul määratakse kindlaks erinevad ainevahetuse biokeemilised näitajad, kuna lihaste aktiivsuse protsessis muutuvad üksikud ainevahetuse lingid erinevalt.Nende seoste näitajad kaubavahetuses omandavad ülima tähtsuse.ained, mis on sporditöö tagamisel põhilisedvõimeid sellel spordialal.

Biokeemilises uuringus pole vähe tähtsust metaboolsete parameetrite määramiseks kasutatavad meetodid, nende täpsus ja usaldusväärsus. Praegu on spordipraktikas laialdaselt kasutusel laboratoorsed meetodid paljude (umbes 60) erinevate biokeemiliste parameetrite määramiseks vereplasmas. Kasutada võib samu biokeemilisi meetodeid ja näitajaidkutsutakse lahendama erinevaid probleeme. Nii näiteks sisu määratlus Laktaadi taset veres kasutatakse füüsilise vormi hindamiseks, kasutatava harjutuse suund ja efektiivsus, samutiindividuaalspordialade harrastajate valimisel.

Olenevalt lahendatavatest ülesannetest läbiviimise tingimused biokeemilised uuringud. Kuna paljud biokeemilised näitajad kas treenitud ja treenimata organism suudab suhestuda keha ülejäänud ei erine oluliselt, et teha kindlaks nende eriline Probleemide korral tehakse uuring puhkeasendis hommikul tühja kõhuga (füsio loogiline norm), kehalise aktiivsuse dünaamikas või vahetult pärast seda temaga, samuti erinevatel taastumisperioodidel.

Biokeemiliste parameetrite valimisel tuleb arvestada, et reaktsioon võiinimkeha reaktsioon füüsilisele tegevusele võib sõltuda teguritest ei ole otseselt seotud koolituse tasemega, eriti alatestreeningu tüüp, sportlase kvalifikatsioon ja u.keskkonnatingimused, ümbritseva õhu temperatuur, kellaaeg jne. Madalam töö võimet täheldatakse kõrgendatud ümbritseva õhu temperatuuril, samuti sissehommikune ja õhtune aeg. Testimiseks, samuti trenniks, spordiks, eriti maksimaalsete koormuste korral tuleks lubada ainult põrand jalgpallurid on terved, seega tuleks läbi viia arstlik läbivaatusmarss muud tüüpi kontrolli juurde. Biokeemiline kontrollanalüüs viiakse läbi hommikul tühja kõhuga pärast suhtelist puhkust. ajal päevadel. Sel juhul peavad olema täidetud ligikaudu samad tingimused.väliskeskkond, mis mõjutab testi tulemusi.

Füüsilise aktiivsuse mõju hindamiseks viiakse läbi biokeemilised uuringud 3-7 minutit pärast treeningut kui veres toimuvad suurimad muutused. Biokeemiliste parameetrite muutused füüsikaliste mõjulkoormused sõltuvad treenituse astmest, tehtud töö mahust koormused, nende intensiivsus ja anaeroobne või aeroobne orientatsioon ning ka uuritavate soo ja vanuse kohta. Pärast tavalist füüsilist aktiivsust leitakse olulisi biokeemilisi muutusi vähemal väljaõppinud inimestel ja maksimaalselt kõrgelt koolitatud inimestel.Pealegi, pärast sportlastele omaste koormuste sooritamist võistlustingimustes või hinnangute vormis koolitatud organis võimalikud on olulised biokeemilised muutused, mida ei olemeid koolitamata inimeste jaoks.

Biokeemiliste markerite spekter jalgpallurite uurimise tüübi järgi.

Põhjalik arstlik läbivaatus.

Sõeluuring, mis võimaldab teil "filtreerida" sportlaste rühma, kes vajavad täiendavat läbivaatust (valmidus hooajaks):

. UAC (

. OAM

. Koagulogramm

. PAAK

. Hormoonid

. Infektsioonid(Tõrvik, STD)

. Narkootikumid

. Mikroelemendid(tsink, kroom, seleen)

Etapiline arstlik läbivaatus.

. UAC, OAM, BAK

. Koagulogramm(mikrotsirkulatsiooni hindamine)

. Antioksüdantne staatus(malondialdehüüd, superoksiiddismutaas)

. Aneemia diagnoosimine(raud, ferritiin, transferriin, THC, vitamiin B12, foolhape)

Kontrolli arstlikku läbivaatust.

(arsti äranägemisel ja sõltuvalt mängija füüsilisest aktiivsusest ja seisundist)

. Hemoglobiin, punased verelibled

. Karbamiid, kreatiniin, ammoniaak, piimhape

Keha seisundi hindamine ja valmisolek suurenenud stressiks

(jalgpalluri eksam enne lepingu sõlmimist)

. UAC (RBC, HGB, HCT, MCV, MCH, MCHC, RDW + retikulotsüüdid, PLT)

. Koagulogramm(Fg, Pr, At111, TV. APTT, RKMF, D-dimeer, FA)

. PAAK(uurea, kusihape, kolesterool, lipiidid, glükoos, AST, ALT, kreatiniin, CK, CK MB, ALP, LDH, magneesium, kaltsium, fosfor, kaalium, naatrium, raud, ferritiin, amülaas, valk, albumiin, globuliin ja fraktsioonid , aminohapped, SMP, troponiin-T, BNP)

. Hormoonid(kortisool, testosteroon, insuliin, C-peptiid, adrenaliin, erütropoetiin, kasvuhormoon, somatomediin C, paratüreoidhormoon, kaltsitoniin, TSH, vaba T4)

. Infektsioonid(Tõrvik, STD)

. Narkootikumid

. Mikroelemendid(tsink, kroom, seleen)

. Toidutalumatus.

. Allergia

. Mikroelemendid

. KFK, LDH, AST(mõõdukas tõus on lihaste ebapiisava verevarustuse ja skeletilihaste ülepinge tagajärg intensiivse treeningu ajal, järsk tõus on ebapiisav treening)

. KFK - MV(suureneb südamelihase kahjustusega)

. Müoglobiin(kontsentratsioon veres on võrdeline lihasmassiga. Peegeldab sportlase treenituse taset – treenitud sportlastel on müoglobiini vabanemine seerumis viibinud ja sportliku vormi kaotanutel suurenenud. Müoglobiini hulk veri oleneb sooritatud füüsilisest aktiivsusest, aga ka sportlase treenituse tasemest.)

. Troponiin(müokardiinfarkti diagnoos)

. BNP(kroonilise südamepuudulikkuse sagenemine)

. (Na, K, Cl, Ca++,Mg) (vee-elektrolüütide tasakaalu, närviimpulsside ülekande, lihaste kokkutõmbumise rikkumine)

. Laktaat ja BOS (veregaasid)(skeletilihaste intensiivse tööga (eriti treenimata isikutel treeningu alguses või pärast pikka pausi) kaasneb piimhappe kuhjumine ja atsidoos)

. Hemoglobiin ja hematokrit(erütropoeesi ja aeroobse oksüdatsiooni intensiivsus)

. Haptoglobiin ja bilirubiin(punaste vereliblede hemolüüsi intensiivsus)

. OAM(pH, tihedus, ketoonid, soolad, valk, glükoos)

Biokeemiliste markerite spekter, mis võimaldab hinnata kehalise aktiivsuse mõju jalgpalluri kehale .

Füüsilise aktiivsuse mahtu reguleerivad markerid

. UAC(hemoglobiin, hematokrit, erütrotsüüdid, leukotsüüdid)

. Biokeemilised näitajad(uurea, ammoniaak, kolesterool, triglütseriidid, CPK, ferritiin, raud, magneesium, kaalium, valk)

. Hormoonid(kortisool, adrenaliin, dopamiin, ACTH, kasvuhormoon, T3, insuliin, testosteroon) (kõrgenenud adrenokortikotroopne hormoon, somatotroopne hormoon, kortisool, testosteroon ja trijodotüroniin, vähenenud insuliini tase. Pikaajalise treeningu korral kortisooli kontsentratsioon ja testosterooni/kortisooli indeks väheneb).

. OAM(teatud valgu kontsentratsiooni olemasolu järgi uriinis pärast füüsilise töö tegemist hinnatakse selle võimsust. Seega suure võimsusega tsoonis töötades on see 0,5%, submaksimaalses võimsustsoonis töötades võib see ulatuda 1,5-ni %).

Füüsilise aktiivsuse intensiivsust reguleerivad markerid.

. UAC(hemoglobiin, hematokrit, punased verelibled, retikulotsüüdid)

. Biokeemilised näitajad(uurea, ammoniaak, piimhape, kusihape, kolesterool, triglütseriidid, CPK, LDH, AST, müoglobiin, ferritiin, transferriin, raud, magneesium, kaalium, üldvalk ja valgufraktsioonid, SMP), CBS

. Hormoonid(kortisool, testosteroon, T/C, norepinefriin, dopamiin, erütropoetiin)

. OAM(pH, tihedus, valk, ketoonid)

. BAM(kreatiin, uriini kreatiniin, ketoonkehad)

Ülepinge ja treeningu markerid.

Kõrgema kohtakoolituse tase on tõendatud

. Vähem kogunemist laktaat(võrreldes treenimata) standardkoormuse sooritamisel, mis on seotud proportsiooni suurenemisegaaeroobsed mehhanismid selle töö energiavarustuses.

. Väiksem vere laktaadisisalduse tõus koos tööjõu suurenemisega.

. Laktaadi kasutamise määra suurendamine taastumisperioodil pärast füüsilist treeningut.

. Sportlaste treenituse taseme tõusuga vere üldmass suureneb, mis viib kontsentratsiooni suurenemisenihemoglobiini tase kuni 160-180 g l" 1 - meestel ja kuni 130-150 g. l" 1 -.naiste seas.

. (aktiivsuse tõus peegeldab olulist muutust müotsüüdi membraanstruktuuride läbilaskvuses ja organismi kohanemist suure intensiivsusega kehalise aktiivsusega. Kui treenimata inimesel skeletilihaste kahjustumisel tõuseb CPK ja LDH tase järjekorra võrra suurusjärgus, siis sportlastel jäävad need sageli muutumatuks).

. Müoglobiini ja malondialdehüüdi kontsentratsioonid(CPK, müoglobiini ja malondialdehüüdi aktiivsuse suurenemise ulatus peegeldab lihaskoe ülepinge ja hävimise astet)

. BAM(märkamine kreatiin ja 3-metüülhistidiin, lihasvalkude spetsiifilist metaboliiti, kasutatakse testina ületreeningu ja patoloogiliste muutuste tuvastamiseks lihastes,)

. Magneesium, kaalium veres(Koos vähenenud kontsentratsioon leitud inimestel pärast ebapiisavat füüsilist koormust ning see on ületreeningu ja väsimuse tagajärg - kaotus higiga!!!)

. Kroom(jalgpallurite kehas kroomi puudusega on häiritud kõrgema närvitegevuse protsessid, ilmnevad ärevus, väsimus, unetus ja peavalud).

Väsimuse markerid.

Lihaste väsimus- lihaste suutmatus säilitada etteantud intensiivsusega lihaste kontraktsioone – seotud liigsega ammoniaagi, laktaadi, kreatiinfosfaadi, valgupuudus

. Taastamismäär:

- süsivesikute ainevahetus(ringlussevõtu määr piimhape puhkuse ajal)

- lipiidide metabolism(sisu suurenemine rasvhapped Ja ketoonkehad veres, mis puhkeperioodil on aeroobse oksüdatsiooni peamine substraat),

- valkude metabolism(normaliseerimise kiirus uurea sportlase treening- ja võistlusfüüsilise aktiivsuse taluvuse, treeningute edenemise ja organismi taastumisprotsesside hindamisel). Kui uurea sisaldus jääb järgmisel hommikul tavapärasest kõrgemaks, viitab see organismi taastumise või selle arengu puudumisele. väsimus).

. Mikrotsirkulatsiooni koefitsient (CM)= 7,546Fg-0,039Tr-0,381APTV+0,234F+0,321RFMK-0,664ATIII+101.064 (peab võrduma kalendrivanusega)

. Malondialdehüüdi, dieeni konjugaatide peroksüdatsiooniproduktide sisalduse määramine veres. Organismi kehalisele aktiivsusele reageerimise biokeemiline kontroll, sportlase erivalmiduse hindamine, biodestruktiivsete protsesside sügavuse tuvastamine stressisündroomi kujunemisel

. ensüümi aktiivsus.

. Keskmise massi molekulide (MMM) määramine(valguainete peroksiidikahjustus toob kaasa nende lagunemise ja keskmise kaaluga molekulide toksiliste fragmentide moodustumise, mida peetakse endogeense joobeseisundi markeriteks sportlastel pärast intensiivset treeningut. Väsimuse algstaadiumis tõuseb MPS tase võrreldes normile keskmiselt 20-30%, keskmises etapis - 100-200%, hiljem - 300-400%.)

. Endogeense joobekoefitsient= SMP/ECA* 1000 (efektiivne albumiini kontsentratsioon)

. OMG test(leukotsüütide ligitõmbamine kahjustuskohta, mis aktiveerimise tulemusena vabastavad suurel hulgal reaktiivseid hapniku liike, hävitades seeläbi terveid kudesid. Päev pärast intensiivset füüsilist koormust on vere granulotsüütide aktiivsus ligikaudu 7 korda suurem kui kontrollväärtus ja püsib sellel tasemel järgmised 3 päeva, seejärel hakkab langema, ületades kontrolltaseme isegi pärast 7-päevast taastumist)

Lihaskoe kahjustuse markerid.

. Sarkoplasmaatiliste ensüümide (CPK) ja (LDH) tase

. Müoglobiin, troponiin, BNP

. Malondialdehüüdi, dieeni konjugaatide peroksüdatsiooniproduktide sisalduse määramine veres

. Ensüümi aktiivsus glutatioonperoksüdaasid, glutatiooni reduktaasid ja katalaasid, superoksiidi dismutaasid

. Reaktiivsete hapnikuliikide tase (OMG test)

. BAM(märkamine kreatiin ja 3-metüülhistidiin)

Keha taastumise markerid pärast füüsilist koormust.

Taastumine keha on seotud koguse uuenemisegatöö ajal tarbitud energiasubstraadid ja muudained. Biokeemiliste markerite taset uuritakse 1., 3., 7. päeval pärast intensiivset füüsilist aktiivsust.

. Glükoosi tase.

. Insuliini ja kortisooli tase.

. Piimhappe (laktaadi) taseme taastumise määr

. Ensüümide LDH, CPK taseme taastamise kiirus,

. uurea taseme taastumise kiirus,

. Vabade rasvhapete sisalduse suurenemine

. Malondialdehüüdi, dieeni konjugaatide vähendatud sisaldus

. Kogu valk ja valgufraktsioonid

. Muudetud indikaatorite taastamine algsel tasemel.

meditsiiniteaduste kandidaat, dotsent

B. A. Nikulin.

● Lühidalt peamisest

Biokeemilised vereanalüüsid võimaldavad määrata keha organite ja süsteemide seisundit ning hinnata nende funktsionaalse aktiivsuse astet.

Põhinäitajad:

Kortisool
- Testosteroon
- Uurea
- Glükoos
- CPK (kreatiinfosfokinaas)
- anorgaaniline fosfor (Fn)
- ALT (alaniini aminotransferaas)
- AST (aspartaataminotransferaas)
- De Ritise koefitsient
- lihaskoe kahjustuse indeks

● Täielik artikkel

Biokeemilised vereanalüüsid võimaldavad määrata keha üksikute organite ja süsteemide seisundit, mis takistab organismi normaalset talitlust ja piirab sportlase sooritusvõime arengut.

Glükokortikoidid (kortisool)

Selle peamine toime seisneb selles, et see suurendab glükoosi taset veres, sealhulgas selle sünteesi tõttu valkude lähteainetest, mis võib oluliselt parandada lihaste aktiivsuse energiavarustust. Glükokortikoidide funktsiooni ebapiisav aktiivsus võib saada tõsiseks sportliku valmisoleku kasvu piiravaks teguriks.
Samas viitab liiga kõrge kortisooli tase veres sportlasele olulisele stressorkoormusele, mis võib viia kataboolsete protsesside ülekaalulisuseni valkude ainevahetuses anaboolsetest ja selle tulemusena mõlema üksiku raku lagunemise. rakustruktuurid ja rühmad. Esiteks hävivad immuunsüsteemi rakud, mille tulemusena väheneb organismi vastupanuvõime nakkusetekitajatega. Negatiivne mõju luu ainevahetusele on valgumaatriksi hävimine ja selle tulemusena suurenenud vigastuste oht.
Kõrgenenud kortisooli tase avaldab negatiivset mõju ka südame-veresoonkonna süsteemile. Kõrgenenud kortisooli tase veres näitab taastumisprotsesside ebapiisavat efektiivsust ja võib põhjustada väsimust.

Testosteroon

Üks tõhusamaid anaboolseid hormoone, mis neutraliseerib kortisooli negatiivset mõju valkude metabolismile sportlase kehas, on testosteroon. Testosteroon taastab tõhusalt lihaskoe. Samuti avaldab see positiivset mõju luudele ja immuunsüsteemile.
Pikaajalise intensiivse treeningu mõjul langeb testosteroon, mis kahtlemata mõjutab negatiivselt taastumisprotsesside efektiivsust organismis pärast talutud koormusi. Mida kõrgem on testosterooni tase, seda tõhusamalt sportlase keha taastub.

Uurea

Uurea on valkude lagunemise produkt organismis (katabolism). Karbamiidi kontsentratsiooni määramine hommikul tühja kõhuga võimaldab hinnata eelmise päeva üldist koormustaluvust. Need. kasutatakse taastumise hindamiseks sporditingimustes. Mida intensiivsem ja pikem on töö, seda lühemad on koormustevahelised puhkeintervallid, seda olulisem on valgu/süsivesikute ressursi ammendumine ja sellest tulenevalt ka karbamiidi tootmise tase. Siiski tuleb meeles pidada, et valgurikas dieet, suures koguses valke ja aminohappeid sisaldavad toidulisandid tõstavad ka uurea taset veres. Karbamiidi tase sõltub ka lihasmassist (kaalust), samuti neeru- ja maksafunktsioonist. Seetõttu on vaja kehtestada igale sportlasele individuaalne norm.
Tuleb märkida, et biokeemilise kontrolli praktikas kasutatav kortisooli tase on kaasaegsem ja täpsem näitaja keha kataboolsete protsesside intensiivsuse kohta.

See on kehas kõige olulisem energiaallikas. Selle kontsentratsiooni muutus veres lihastegevuse ajal sõltub keha vormisoleku tasemest, füüsilise koormuse võimsusest ja kestusest. Vere glükoosisisalduse muutust kasutatakse selleks, et hinnata selle aeroobse oksüdatsiooni kiirust kehakudedes lihastegevuse ajal ja maksa glükogeeni mobilisatsiooni intensiivsust.
Seda indikaatorit on soovitatav kasutada koos hormooninsuliini taseme määramisega, mis osaleb veresuhkru mobiliseerimise ja kasutamise protsessides.

CPK (kreatiinfosfokinaas)

CPK koguaktiivsuse määramine vereseerumis pärast füüsilist koormust võimaldab hinnata lihassüsteemi, müokardi ja teiste organite rakkude kahjustuse astet. Mida suurem on kehale ülekantava koormuse stress (raskusaste), seda suurem on rakumembraanide kahjustus, seda suurem on ensüümi eraldumine perifeersesse verre.
CPK aktiivsust soovitatakse mõõta 8-10 tundi pärast treeningut, hommikul pärast und. Kõrgenenud CPK aktiivsuse tase pärast öist taastumist viitab eelmisel päeval vastu võetud olulisele füüsilisele aktiivsusele ja keha ebapiisavale taastumisele.
Tuleb märkida, et CPK aktiivsus sportlastel treeningu ajal on ligikaudu kaks korda suurem kui "terve inimese" normi ülempiir. Need. võime rääkida organismi alataastumisest pärast eelnevaid koormusi CPK tasemega vähemalt 500 U/l. CPK tase üle 1000 U/l tekitab tõsist muret, sest lihasrakkude kahjustus on märkimisväärne ja põhjustab valu. Tuleb märkida, kui oluline on eristada skeletilihaste ja südamelihaste ülekoormust. Sel eesmärgil on soovitatav mõõta müokardi fraktsiooni (CPK-MB).

Anorgaaniline fosfor (Fn)

Kasutatakse kreatiinfosfaadi mehhanismi aktiivsuse hindamiseks. Hinnates Fn tõusu vastuseks lühiajalisele maksimaalse võimsusega koormusele (7-15 sekundit), hinnatakse kreatiinfosfaadi mehhanismi osalemist lihastegevuse energiavarustuses kiirus-jõuspordialadel. Seda kasutatakse ka meeskonnaspordis (hoki). Mida suurem on Fn tõus koormuse kohta, seda suurem on kreatiinfosfaadi mehhanismi aktiivsus ja seda parem on sportlase funktsionaalne seisund.

ALT (alaniini aminotransferaas)

Rakusisene ensüüm, mida leidub maksas, skeletilihastes, südamelihases ja neerudes. ALT ja AST aktiivsuse suurenemine plasmas näitab nende rakkude kahjustust.

AST (aspartaataminotransferaas)

Samuti rakusisene ensüüm, mida leidub müokardis, maksas, skeletilihastes ja neerudes.
ASAT ja ALT suurenenud aktiivsus võimaldab tuvastada varakult muutusi maksas, südames, lihastes, hinnata kehalise koormuse taluvust ja ravimite kasutamist. Mõõduka intensiivsusega kehalise aktiivsusega ei kaasne reeglina AST ja ALAT suurenemist. Intensiivne ja pikaajaline treening võib põhjustada AST ja ALT tõusu 1,5-2 korda (N 5-40 ühikut) rohkem treenitud sportlastel normaliseeruvad need näitajad 24 tunni pärast. Vähem koolitatud inimeste jaoks võtab see palju kauem aega.
Spordipraktikas ei kasutata mitte ainult ensüümi aktiivsuse individuaalseid näitajaid, vaid ka nende tasemete suhet:

De Ritise suhe (tuntud ka kui AST/ALT ja AST/ALT)

Seerumi AST (aspartaataminotransferaas) ja ALT (alaniini aminotransferaas) aktiivsuse suhe. Koefitsiendi normaalväärtus on 1,33±0,42 või 0,91-1,75.
Kliinilises praktikas kasutatakse teatud haiguste diagnoosimiseks laialdaselt AST ja ALT aktiivsuse määramist vereseerumis. Nende ensüümide aktiivsuse määramisel veres on diagnostiline väärtus, kuna neil ensüümidel on elundispetsiifilisus, nimelt: maksas on ülekaalus ALAT ja müokardis AST, mistõttu müokardiinfarkti või hepatiidi korral suureneb aktiivsus veres. ensüüm tuvastatakse. Seega suureneb müokardiinfarkti ajal AST aktiivsus veres 8-10 korda, ALT aga ainult 1,5-2 korda.
Hepatiidi korral suureneb ALT aktiivsus vereseerumis 2-20 korda ja ASAT 2-4 korda[. AST norm on kuni 40 IU ehk kuni 666 nmol/s*l, ALT kuni 30 IU või kuni 666 nmol/s*l.
De Ritise koefitsient normaalväärtuste piires (0,91-1,75) on tavaliselt iseloomulik tervetele inimestele. AST suurenemine koos AST/ALT suhte samaaegse tõusuga (de Ritis'i koefitsient suurem kui 2) viitab aga südamekahjustusele ja võib julgelt rääkida müokardiinfarktist või muust kardiomüotsüütide hävimisega seotud protsessist. De Ritis'e koefitsient alla 1 näitab maksakahjustust. Kõigi viirushepatiidi tüüpide kõrget fermenteemiat, välja arvatud delta-hepatiit, iseloomustab madal de Ritis'i koefitsient ja see on prognostiliselt ebasoodne märk haiguse kulgemisest.

De Ritis'i koefitsiendi arvutamine on soovitatav ainult siis, kui AST ja/või ALAT ületavad kontrollväärtusi.

Lihaskahjustuse indeks
(KFK/AST)

Suurenenud ensüümi aktiivsusega, kui nende suhe on alla 9 (2 kuni 9), on see tõenäoliselt tingitud kardiomüotsüütide kahjustusest. Kui suhe on suurem kui 13 (13-56), on see tingitud skeletilihaste kahjustusest. Väärtused 9 kuni 13 on keskmised.