दाहिने हाथ की सूजन का कारण बनता है। चलते समय हाथ सूज जाते हैं: क्या करें? मेरे हाथ सुबह क्यों सूज जाते हैं?

एडिमा अंतरकोशिकीय अंतरिक्ष में द्रव का संचय है। खासकर अक्सर निचले अंगों में सूजन आ जाती है, ऐसा स्वस्थ व्यक्ति में भी हो सकता है। लेकिन अगर हाथ सूज गए हैं, तो यह हमेशा शरीर में गंभीर गड़बड़ी का संकेत देता है। यह सबसे अधिक बार सुबह होता है। यह एक संकेत है कि अंग और वाहिकाएं द्रव को हटाने का सामना नहीं कर सकते हैं। यदि ऐसी सूजन शाम को गायब हो जाती है, और चिंता की कोई बात नहीं है, तो आमतौर पर रोगी डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं। लेकिन फिर भी यह पता लगाने के लिए एक परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है कि हाथ क्यों सूज गए हैं। आखिरकार, यह गंभीर बीमारी का पहला संकेत हो सकता है। एडिमा का इलाज समय पर शुरू करने से जटिलताओं को रोका जा सकता है।

विकास तंत्र

गर्मी में या बड़ी मात्रा में तरल पीने के बाद हाथों की हल्की सूजन आमतौर पर जल्दी से गुजरती है और शरीर की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है। लेकिन अगर सुबह हाथ सूज जाते हैं, सूजन लंबे समय तक रहती है, तो यह कुछ अंगों के काम के उल्लंघन का संकेत देता है। आमतौर पर ऐसी प्रक्रिया उंगलियों से शुरू होती है, फिर ऊपर तक फैलती है - कंधे तक। दोनों हाथ या एक सूज सकते हैं। ऊपरी छोरों के ऊतकों में द्रव प्रतिधारण शिरापरक बहिर्वाह के उल्लंघन, संवहनी दीवारों की पारगम्यता में वृद्धि, एक भड़काऊ प्रक्रिया या संक्रमण के कारण हो सकता है।

अक्सर ऐसी सूजन शाम को बढ़े हुए तनाव, गर्मी में लंबे समय तक चलने, एलर्जी की प्रतिक्रिया या चोट के कारण होती है। यह संवहनी पारगम्यता में वृद्धि के कारण छोरों से द्रव के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण है। लेकिन अक्सर सुबह हाथ भी सूज जाते हैं। यदि पहले बहुत अधिक तरल पिया गया था, और एडिमा जल्दी से गुजरती है, तो यह सामान्य है, क्योंकि आराम के दौरान, शरीर में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। लेकिन अगर ऐसी सूजन लंबे समय तक बनी रहती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और यह पता लगाने की जरूरत है कि इसका कारण क्या है।

उपस्थिति के कारण

कभी-कभी आप तुरंत समझ सकते हैं कि हाथ क्यों सूज गए हैं। उदाहरण के लिए, यह सुबह में भरपूर दावत या बड़ी मात्रा में पानी पीने के बाद होता है। कुछ खाद्य पदार्थ और दवाएं भी ऊपरी छोरों के ऊतकों में द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, इस मामले में, मुख्य रूप से हाथ पीड़ित होते हैं।

तंग गहने पहनने, सोने के दौरान असहज मुद्रा, या लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने के कारण रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी होने पर उंगलियों और कलाई की सूजन। और कोहनी के ऊपर के अंग बढ़े हुए शारीरिक परिश्रम के बाद सूज सकते हैं, उदाहरण के लिए, खेल खेलते समय या भार उठाते समय, साथ ही साथ भारी शारीरिक श्रम के दौरान।

हाथ की एडिमा सभी उम्र, पुरुषों और महिलाओं के लोगों को प्रभावित करती है। यहां तक ​​कि बच्चे भी इस समस्या से पीड़ित हो सकते हैं। उनमें, एडिमा मुख्य रूप से एलर्जी के कारण, चोटों के बाद, या शरीर में प्रोटीन की कमी के साथ प्रकट होती है। इस मामले में, यकृत और गुर्दे का कार्य गड़बड़ा जाता है, और वाहिकाओं में आसमाटिक दबाव में कमी के कारण ऊतकों से द्रव का उत्सर्जन धीमा हो जाता है।

देर से गर्भावस्था में महिलाओं में एडिमा आम है

अक्सर महिलाओं में एडिमा होती है। यह हार्मोनल पृष्ठभूमि में उतार-चढ़ाव के कारण होता है, जो रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है। यह मासिक धर्म चक्र के पहले दिनों में, रजोनिवृत्ति के साथ हो सकता है। लेकिन अक्सर गर्भावस्था के दौरान हाथ और पैर सूज जाते हैं। ऐसे में जेस्टोसिस महिला की सबसे गंभीर स्थिति बन जाती है। यह तीसरी तिमाही में होता है और भ्रूण के जीवन को खतरे में डाल सकता है। इसलिए, मामूली सूजन के साथ भी, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

लेकिन सूजन अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है। उदाहरण के लिए, हृदय प्रणाली, गुर्दे या यकृत के उल्लंघन के बारे में। जटिलताओं को रोकने और समय पर उपचार शुरू करने के लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि कौन सी बीमारियां सूजन का कारण बनती हैं।

ऐसे मामलों में समस्या उत्पन्न हो सकती है:

• रक्त वाहिकाओं की नाजुकता के साथ;
• रक्त की संरचना में परिवर्तन;
• ट्यूमर;
• अंतःस्रावी तंत्र के काम में विकार;
• जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियां;
• प्युलुलेंट-संक्रामक प्रक्रियाएं;
• तनाव, न्यूरोसिस;
• अनिद्रा, अधिक काम;
• वृक्कीय विफलता;
• गुर्दे के संक्रामक रोग;
• जिगर में विकार;
• दिल के काम में विकृति;
• एलर्जी;
• चोटें।

अक्सर एडिमा तब होती है जब रक्त वाहिकाओं के काम का उल्लंघन होता है।

कार्डियोवास्कुलर अपर्याप्तता

विशेष रूप से अक्सर बुजुर्गों में, हृदय विकारों से जुड़े हाथों में सूजन होती है। उनके हृदय की मांसपेशियां खराब काम कर सकती हैं, इसलिए रक्त संचार धीमा हो जाता है। इससे अंग विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। इस तरह की एडिमा नीचे से शुरू होती है, पैरों से, धीरे-धीरे ऊपर की ओर बाजुओं तक फैलती है। कुछ विकृति में, बेहतर वेना कावा का संपीड़न भी होता है, जो हाथों, गर्दन और चेहरे की सूजन के साथ होता है।

कभी-कभी एक हाथ सूज जाता है, जो संवहनी घनास्त्रता या अन्य विकृति का लक्षण हो सकता है जो संचार विकारों को जन्म देता है। कुछ लोगों को ऐसी समस्या का भी सामना करना पड़ता है जब चलते समय उनके हाथ सूज जाते हैं। यह रक्त परिसंचरण के उल्लंघन के साथ भी जुड़ा हुआ है, क्योंकि इस तरह के आंदोलन के दौरान हाथ सबसे अधिक बार आराम करते हैं, जिसका अर्थ है कि तरल वहां स्थिर हो सकता है।

चोट लगने की घटनाएं

अक्सर, सूजन एक गंभीर चोट, फ्रैक्चर या एक साधारण कट के कारण भी हो सकती है। यह सूजन कई दिनों से लेकर महीनों तक रहती है। यह आमतौर पर वहां होता है जहां चोट लगी है, लेकिन घायल क्षेत्र के ऊपर या नीचे का क्षेत्र भी सूज सकता है। त्वचा के किसी भी नुकसान के साथ नरम ऊतक भी सूज जाते हैं, खासकर अगर यह संक्रमण के साथ हो। इसलिए, प्रत्येक, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटी खरोंच को भी एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करने की सिफारिश की जाती है।

शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ हाथों की सूजन हो सकती है। इस मामले में, मांसपेशियों या जोड़ों को लगातार आघात होता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन विकसित होती है। सूजे हुए हाथों से राजमिस्त्री, लोडर, बढ़ई अक्सर जाते हैं। और हाल ही में ऐसी समस्या कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने वाले लोगों में होने लगी।

किसी भी चोट के साथ, खरोंच या खरोंच के साथ भी, एडिमा विकसित हो सकती है।

एलर्जी

किसी भी दवा, उत्पाद या घरेलू रसायनों से एलर्जी अक्सर सूजन के साथ होती है। लेकिन हाथ मुख्य रूप से स्थानीय एलर्जी की प्रतिक्रिया से सूज जाते हैं। यह कॉस्मेटिक उत्पाद लगाते समय, पाउडर या सफाई उत्पादों, जानवरों के बाल या पंखों के संपर्क में हो सकता है। अलग-अलग, दायां या बायां हाथ मधुमक्खियों, ततैया, गडफली, या यहां तक ​​​​कि मिडज द्वारा काटे जाने के बाद सूज जाता है।

गुर्दा विकार

गुर्दे की विफलता में, ऊतकों में द्रव प्रतिधारण सबसे अधिक बार होता है। लेकिन यह सिर्फ हाथ नहीं है जो पीड़ित हैं। पैरों, चेहरे, विशेषकर पलकों की सूजन। गुर्दे के किसी भी विकृति के मामले में ऊतकों से द्रव का बहिर्वाह धीमा हो जाता है, लेकिन इस तरह की विकृति अक्सर संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों के कारण होती है।

एडिमा अक्सर जोड़ों के विभिन्न रोगों के साथ विकसित होती है।

जोड़ों के रोग

जोड़ों के पास हाथों की सूजन का कारण संधिशोथ, गठिया, आर्थ्रोसिस, सिनोव्हाइटिस, बर्साइटिस, गाउट हो सकता है। इस तरह की विकृति दर्द के साथ होती है, आंदोलन में प्रतिबंध, तापमान बढ़ सकता है। खासतौर पर अक्सर ऐसी बीमारियां उंगलियों को प्रभावित करती हैं, लेकिन कोहनी या कंधे के जोड़ में सूजन आ सकती है। हालांकि अधिकतर यह समस्या किसी संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया के कारण या दर्दनाक चोट के कारण होती है।

रीढ़ की विकृति भी अक्सर ऊपरी अंगों को नुकसान पहुंचाती है। उदाहरण के लिए, ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, स्टीनब्रोकर सिंड्रोम नामक बीमारी विकसित हो सकती है। उसी समय, हाथों के जहाजों के काम के लिए जिम्मेदार तंत्रिका तंतुओं को रीढ़ में पिन किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर सूजन होती है।

अनुचित पोषण

यदि हाथ समय-समय पर कोहनी से हाथ तक सूज जाते हैं, सूजन जल्दी से गुजरती है और कोई अन्य लक्षण नहीं देखा जाता है, यह आहार में त्रुटियों के कारण हो सकता है। विशेष रूप से अक्सर यह सुबह होता है, अगर रात में बहुत अधिक तरल पिया जाता है।

इसके अलावा, निम्नलिखित उत्पाद एडिमा की उपस्थिति की ओर ले जाते हैं:

• अतिरिक्त नमक;
• डिब्बाबंद भोजन, marinades;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• शराब;
• कॉफी, काली चाय;
• मीठा।

भोजन में बहुत अधिक नमक एडिमा का कारण बन सकता है

कैसे पता करें

हाथों की सूजन आमतौर पर तुरंत ध्यान देने योग्य होती है, खासकर यदि रोगी अंगूठियां या कंगन पहनता है। वे दबाने लगते हैं, जल्द ही उन्हें हटाना असंभव होगा। और अगर प्रक्रिया के विकास के दौरान हाथ में कुछ भी नहीं था, तो सामान्य गहने नहीं लगाए जा सकते, क्योंकि वे छोटे हो जाते हैं।

यदि एक हाथ सूज जाता है, तो दूसरे हाथ से तुलना करके इसका पता लगाया जा सकता है। इसके अलावा, इस तरह के परीक्षण का संचालन करने की सिफारिश की जाती है: अपनी उंगली को हाथ पर उस जगह पर दबाएं जहां हड्डी होनी चाहिए। इस जगह पर एक छेद बन जाता है, जो धीरे-धीरे गायब हो जाता है। लेकिन ये सभी एडिमा के लक्षण नहीं हैं। इन्हें बाहर से भी देखा जा सकता है। अंग मात्रा में बढ़ जाता है, त्वचा चमकदार, खिंची हुई, कभी-कभी लाल हो जाती है। गंभीर एडिमा के साथ, जोड़ों में हिलने-डुलने की क्षमता सीमित होती है। कभी-कभी आप उच्च तापमान देख सकते हैं।

निदान

यहां तक ​​​​कि समय-समय पर, जल्दी से गुजरने वाले एडिमा के साथ, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। वह न केवल एडिमा के कारणों की पहचान करने में मदद करेगा, बल्कि आवश्यक उपचार भी लिखेगा। इसके लिए डॉक्टर बाहरी जांच और मरीज से बातचीत के अलावा खून और पेशाब की जांच कराने की सलाह देते हैं। पैथोलॉजी की एलर्जी प्रकृति को बाहर करने के लिए एलर्जी परीक्षण करना भी महत्वपूर्ण है। कभी-कभी एक ईसीजी, एमआरआई और अन्य परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं।

सही निदान करने के लिए सब कुछ महत्वपूर्ण है: समस्या होने से पहले रोगी ने क्या किया, एडिमा कितने समय तक रहती है, उसे कौन सी सहवर्ती बीमारियां हैं। अक्सर, संकीर्ण विशेषज्ञों की परीक्षा और परामर्श आवश्यक है: एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक एलर्जी, एक हृदय रोग विशेषज्ञ या एक आघात विशेषज्ञ।

एडिमा के साथ, अंग मात्रा में बहुत बढ़ जाता है, उंगलियां और अन्य जोड़ कठिनाई से झुकते हैं

इलाज

अक्सर, आप उस अंतर्निहित बीमारी का इलाज करके एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं जो उन्हें पैदा करती है। इसलिए, उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। किसी भी दवा को अकेले लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, यहां तक ​​कि मूत्रवर्धक भी, जो अक्सर सूजन को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस स्थिति के कारण को संबोधित किए बिना, गलत तरीके से चुनी गई दवाएं केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं।

आमतौर पर, एडिमा के साथ, गुर्दे या हृदय के कामकाज को सामान्य करने के लिए विशेष दवाओं के अलावा, रक्त परिसंचरण में सुधार और संवहनी पारगम्यता को कम करने वाले एजेंटों को निर्धारित किया जा सकता है। संक्रमण या सूजन प्रक्रिया के कारण होने वाली सूजन के साथ, एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। सबसे मुश्किल काम है चोट लगने की स्थिति में सूजन को दूर करना। यह ठीक होने के बाद कुछ समय तक बना रह सकता है। वहीं, उपचार के प्रारंभिक चरण में सूजन को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस प्रभावी होते हैं।

घर पर ही, आप एडिमा से तभी निपट सकते हैं जब वे समय-समय पर आहार में त्रुटियों, आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा, या शारीरिक परिश्रम में वृद्धि के कारण प्रकट होते हैं। अपने हाथों को सामान्य स्थिति में लाने के लिए आपको यह जानना होगा कि सूजन को कैसे दूर किया जाए। ऐसा करने के लिए, हाथों या शावर के लिए विपरीत स्नान करने की सिफारिश की जाती है, समुद्री नमक के साथ स्नान, बोझ या गोभी के पत्तों से संपीड़ित होता है। मूत्रवर्धक के बजाय, गुलाब का काढ़ा, क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी का रस, ग्रीन टी लेना बेहतर है। लगातार सूजन के साथ, आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ, शराब और बड़ी मात्रा में तरल से बचें।

हाथों में सूजन एक अप्रिय और गंभीर स्थिति है। समय-समय पर ऐसा होने पर स्व-दवा न करें। एडिमा के कारण की जांच और निर्धारण के बाद ही एक विशेषज्ञ सही उपचार लिख सकता है।

हाथों की सूजन, जिसके कारणों पर हम इस लेख में विचार करेंगे, एक व्यक्ति के लिए एक अप्रिय घटना है, जो कुछ मामलों में खुद को प्रकट कर सकती है, जबकि ऐसा लक्षण बिना किसी कारण के प्रकट नहीं होता है। तो हाथ सूज जाने का क्या कारण है?

हाथों की सूजन क्या है। कारण

हाथों की सूजन हमेशा एक बीमारी का लक्षण है जो शरीर में बढ़ रही है, और इस रोगसूचकता को कम नहीं किया जाना चाहिए।

हाथों की सूजन, जिसके कारणों का हम थोड़ी देर बाद वर्णन करेंगे, वे आंतरिक अंगों के काम में खराबी का संकेत हैं - हृदय, यकृत, गुर्दे, और इसी तरह।

इसलिए, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उचित जांच से गुजरना चाहिए।

हाथ में सूजन के लक्षण

अगर हम हाथों की सूजन के लक्षणों की बात करें तो हाथों की उंगलियां सबसे पहले सूज जाती हैं - इसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है, यह किसी अन्य व्यक्ति के हाथों से तुलना करने के लिए पर्याप्त है।

जब हाथों की साधारण सूजन होती है, जिसके कारणों का हम लेख में वर्णन करेंगे, वे सोने के बाद दिखाई देते हैं, ऐसी सूजन आमतौर पर कुछ घंटों के बाद गायब हो जाती है और व्यक्ति को किसी भी तरह से प्रभावित किए बिना अपने आप ही गायब हो जाती है।

इस मामले में, यह अभी भी एक डॉक्टर के पास जाने लायक है, भले ही ऐसी घटना आपको असुविधा और समस्याएं न लाए।

यदि उंगलियों की सूजन, जिसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, शाम तक कम नहीं होती है, तो यह तर्क दिया जा सकता है कि शरीर में महत्वपूर्ण उल्लंघन हैं जो अपने कार्यों का सामना नहीं कर सकते हैं। और साथ ही, हाथ न केवल सुबह, बल्कि शाम को, रात में भी सूज सकते हैं।

उंगलियों की सूजन। कारण

एडिमा का सबसे आम कारण शाम को अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन है, जबकि भोजन और शराब के अनियंत्रित सेवन, शरीर और उसके अंगों की सामान्य स्थिति पर भी इसका प्रभाव पड़ता है।

यदि हाथों की सूजन, जिसके कारण कुपोषण के कारण हो सकते हैं, लंबे समय तक दूर नहीं होती है, तो यह एक गंभीर बीमारी या पुरानी बीमारी के बढ़ने का संकेत देता है।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक दवा लेने पर या किसी महिला में हाथों में सूजन आ जाती है, खासकर तीसरी तिमाही में।

उंगलियों की सूजन का कारण समझाने वाले कारक

यदि हम उन कारकों के बारे में बात करते हैं जो दाहिने हाथ की सूजन की व्याख्या कर सकते हैं, जिसका कारण पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में हो सकता है, तो यह निम्नलिखित पर प्रकाश डालने योग्य है। आइए जानें कि इस मामले में क्या करना है।

हाथों की सूजन के लिए सबसे आम कारक सामान्य चोट, हाथ की चोट, फ्रैक्चर है।

इस मामले में, यह भड़काऊ प्रक्रिया है जो चोट के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करती है, और समय-समय पर हाथ के घायल क्षेत्र में ठंड लगाने से सूजन को हटाया जा सकता है।

उसी समय, डॉक्टर से संपर्क करना एक शर्त है जो नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद करेगी।

जब बाहरी अड़चन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप हाथों की सूजन उत्पन्न हुई, उदाहरण के लिए, डिटर्जेंट या वाशिंग पाउडर, यह कारण स्थापित करने और रोजमर्रा की जिंदगी और निकट संपर्क से अड़चन को बाहर करने के लायक है। या, यदि संपर्क से बचा नहीं जा सकता है, तो यह रबर के दस्ताने पहनने के लायक है, हाथों के संपर्क क्षेत्र को अड़चन के साथ कम से कम।

रासायनिक अड़चन के साथ, मेनू में नए व्यंजनों से एलर्जी हो सकती है, कुछ फल - उन्हें आहार से बाहर करने का प्रयास करें।

गर्भवती महिला में उंगलियों में सूजन भी हो सकती है - इस मामले में, इसमें प्रोटीन सामग्री के लिए मूत्र परीक्षण करना उचित है, जो शरीर में समस्याओं का संकेत देता है। यदि यह सूचक सामान्य है, तो मूत्रवर्धक के साथ सूजन को कम किया जा सकता है।

हाथों की सूजन को और क्या भड़काता है

अगर बायां हाथ सूज जाए तो क्या करें? इसके कारण बहुत अलग हो सकते हैं, लेकिन इस समस्या के कुछ समाधान हैं।

उंगलियों, हाथों की सूजन थायरॉयड ग्रंथि, गुर्दे और यकृत के साथ-साथ शरीर की हृदय प्रणाली में खराबी का परिणाम हो सकती है।

हाथों की सूजन पैदा करने वाले कारक के रूप में, जिन कारणों पर हम आगे विचार करना जारी रखेंगे, यह वार्म-अप, अनियमित और अनुचित पोषण, साथ ही अपर्याप्त नींद के लिए उपयुक्त ब्रेक के बिना लंबे समय तक काम करने के लायक है। अपने कार्य शेड्यूल, आहार को बदलने और आराम के लिए अधिक समय आवंटित करने का प्रयास करें, और इससे आपको दाहिने हाथ की सूजन की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। हमने कारणों पर विचार किया है, और यह एडिमा के इलाज के तरीके पर आगे बढ़ने का समय है।

अगर आपके हाथ सुबह सूज जाते हैं। और क्या जानने लायक है?

यदि सुबह हाथों की सूजन देखी जाती है, जिसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं - चोट या फ्रैक्चर, बहुत सारा पानी पिया जाता है या मसालेदार या नमकीन भोजन किया जाता है, बाहरी या आंतरिक जलन से एलर्जी होती है, तो कुछ क्रियाएं लिया जाना चाहिए, जिसकी हमने पहले चर्चा की थी।

यदि सूजन दवा लेने के कारण होती है, तो आपको इसे लेना बंद कर देना चाहिए और अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, किसी अन्य दवा में बदलना चाहिए या आपके द्वारा ली जाने वाली दवा की खुराक कम कर देनी चाहिए।

जब हाथों की सूजन के साथ-साथ पलकों की सूजन भी होती है, तो यह सब लीवर की खराबी का संकेत दे सकता है - अंग शरीर से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से नहीं निकाल पाता है, जिससे कोमल ऊतकों और कोशिकाओं में सूजन आ जाती है।

ऐसा हो सकता है कि दाहिने हाथ की सूजन (जिन कारणों के बारे में हमने चर्चा की) बगल में लिम्फ नोड्स में वृद्धि को उकसाएगा, और यह फेफड़ों की बीमारी का संकेत हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लिम्फ का बहिर्वाह परेशान होता है, अग्रणी एडिमा को।

कभी-कभी डॉक्टर महिलाओं को स्तन रोग विशेषज्ञ के पास कैंसर की जांच के लिए भेज सकते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो फुफ्फुस भी लगातार सुबह का साथी बन सकता है।

इस मामले में, पोषण विशेषज्ञ से मिलने और अपने स्वयं के आहार को विनियमित करने और वजन को सामान्य करने के उपाय करने के लिए पर्याप्त है।

सूजन दूर करने के लिए क्या करें?

यदि आपके हाथ व्यवस्थित रूप से सूजे हुए हैं, तो शुरुआत में, अपने मेनू से मसालेदार और अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करने का प्रयास करें, शराब और कम शराब वाले कॉकटेल को हटा दें। ये उत्पाद शरीर की कोशिकाओं में प्राकृतिक रूप से निकाले बिना, लंबे समय तक अतिरिक्त तरल पदार्थ को बनाए रखने में सक्षम होते हैं।

तरल पदार्थ के सेवन को भी नियंत्रित करें - यह न केवल स्वच्छ, पीने के पानी की खपत पर लागू होता है, बल्कि कॉफी, चाय, तरल सूप और अन्य पीने के उत्पादों पर भी लागू होता है।

उसी समय, सोने से 3 घंटे पहले पीने की कोशिश न करें - इस अवधि के दौरान शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देगा, जिससे न केवल हाथों की, बल्कि पलकों और पैरों की भी सूजन को रोका जा सकेगा।

अगर हाथों की सूजन लंबे समय तक बनी रहती है, तो अपने आहार में तरबूज और खीरा, रोवन का रस, अजवाइन और पहाड़ की राख जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें। यह उनमें निहित खनिजों और विटामिनों के कारण है कि वे आपको एडिमा से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं।

वहीं, साधारण शारीरिक व्यायाम सूजन को दूर करने में मदद करेंगे। वे शरीर को टोन करने में सक्षम हैं। ऐसा करने के लिए, आप मौके पर तीव्रता से चल सकते हैं या बाइक की सवारी कर सकते हैं, पूल पर जा सकते हैं।

इसे सोने से 2 घंटे पहले सुबह और शाम 20 मिनट दें, और सूजन धीरे-धीरे आपको परेशान करना बंद कर देगी।

हाथों की सूजन दूर करने के लिए और क्या उपाय करने चाहिए

उंगलियों की सूजन के मामले में, हाथों के लिए विपरीत स्नान या शॉवर पूरी तरह से मदद करते हैं - यह तापमान में तेज गिरावट है जो रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालता है। लेकिन सप्ताह में कम से कम एक बार सौना या स्नान करने से शरीर में पानी के संतुलन और चयापचय में सुधार करने में मदद मिलेगी।

इसके साथ ही, समुद्री नमक मिलाकर नहाने से हाथों की सूजन पूरी तरह से ठीक हो जाती है, लेकिन नहाने का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। यह एक भरे हुए स्नान में 300 ग्राम समुद्री नमक जोड़ने और इसे आधे घंटे से अधिक नहीं लेने के लायक है।

एडिमा के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक चिकित्सा

यदि हम पारंपरिक चिकित्सा और हाथों की सूजन से निपटने के तरीकों के बारे में बात करते हैं, तो काढ़े और टिंचर विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। इस मामले में, यह कई काढ़े को ध्यान देने योग्य है जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा सकते हैं और शरीर में पानी के संतुलन को सामान्य कर सकते हैं, अर्थात्:

- भालू के कान की जड़ी-बूटी से बना टिंचर। इसे तैयार करने के लिए 1 टेबल स्पून लें। एल कच्चे माल और उबलते पानी का एक गिलास डालें, इसे 3-4 घंटे के लिए पकने दें। टिंचर को खुद ही छान लें और आधा गिलास सुबह-शाम लें।

- गुलाब कूल्हों का काढ़ा। विशेष रूप से, उन्हें उबलते पानी से भी उबाला जाता है और इसे कई घंटों तक काढ़ा करने के बाद, वे पूरे दिन पीते हैं।

- घोड़े की पूंछ का आसव। 4 बड़े चम्मच। एल एक सूखे पौधे को उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है और ढक्कन के साथ कवर किया जाता है, 1-2 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। दिन में कई घूंट लें, और काढ़ा लेने का कोर्स 2-3 सप्ताह है।

- सौंफ के बीज का काढ़ा भी अद्भुत प्रभाव देता है - 4 बड़े चम्मच। एल उबलते पानी का एक गिलास डालें और धीमी आग पर रख दें। मिश्रण को 7-8 मिनट तक उबालें और छानने के बाद 2 टेबल स्पून लें। एल भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार।

स्रोत: https://www.syl.ru/article/206290/new_oteki-ruk-prichinyi-i-lechenie

एडिमा अंतरकोशिकीय अंतरिक्ष में द्रव का संचय है। खासकर अक्सर निचले अंगों में सूजन आ जाती है, ऐसा स्वस्थ व्यक्ति में भी हो सकता है।

लेकिन अगर हाथ सूज गए हैं, तो यह हमेशा शरीर में गंभीर गड़बड़ी का संकेत देता है। यह सबसे अधिक बार सुबह होता है। यह एक संकेत है कि अंग और वाहिकाएं द्रव को हटाने का सामना नहीं कर सकते हैं।

यदि ऐसी सूजन शाम को गायब हो जाती है, और चिंता की कोई बात नहीं है, तो आमतौर पर रोगी डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं। लेकिन फिर भी यह पता लगाने के लिए एक परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है कि हाथ क्यों सूज गए हैं।

आखिरकार, यह गंभीर बीमारी का पहला संकेत हो सकता है। एडिमा का इलाज समय पर शुरू करने से जटिलताओं को रोका जा सकता है।

विकास तंत्र

गर्मी में या बड़ी मात्रा में तरल पीने के बाद हाथों की हल्की सूजन आमतौर पर जल्दी से गुजरती है और शरीर की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है। लेकिन अगर सुबह हाथ सूज जाते हैं, सूजन लंबे समय तक रहती है, तो यह कुछ अंगों के काम के उल्लंघन का संकेत देता है।

आमतौर पर ऐसी प्रक्रिया उंगलियों से शुरू होती है, फिर ऊपर तक फैलती है - कंधे तक। दोनों हाथ या एक सूज सकते हैं।

ऊपरी छोरों के ऊतकों में द्रव प्रतिधारण शिरापरक बहिर्वाह के उल्लंघन, संवहनी दीवारों की पारगम्यता में वृद्धि, एक भड़काऊ प्रक्रिया या संक्रमण के कारण हो सकता है।

अक्सर ऐसी सूजन शाम को बढ़े हुए तनाव, गर्मी में लंबे समय तक चलने, एलर्जी की प्रतिक्रिया या चोट के कारण होती है। यह संवहनी पारगम्यता में वृद्धि के कारण छोरों से द्रव के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण है। लेकिन अक्सर सुबह हाथ भी सूज जाते हैं।

यदि पहले बहुत अधिक तरल पिया गया था, और एडिमा जल्दी से गुजरती है, तो यह सामान्य है, क्योंकि आराम के दौरान, शरीर में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। लेकिन अगर ऐसी सूजन लंबे समय तक बनी रहती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और यह पता लगाने की जरूरत है कि इसका कारण क्या है।

उपस्थिति के कारण

कभी-कभी आप तुरंत समझ सकते हैं कि हाथ क्यों सूज गए हैं। उदाहरण के लिए, यह सुबह में भरपूर दावत या बड़ी मात्रा में पानी पीने के बाद होता है।

कुछ खाद्य पदार्थ और दवाएं भी ऊपरी छोरों के ऊतकों में द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकती हैं।

इसके अलावा, इस मामले में, मुख्य रूप से हाथ पीड़ित होते हैं।

हाथ की एडिमा सभी उम्र, पुरुषों और महिलाओं के लोगों को प्रभावित करती है। यहां तक ​​कि बच्चे भी इस समस्या से पीड़ित हो सकते हैं।

उनमें, एडिमा मुख्य रूप से एलर्जी के कारण, चोटों के बाद, या शरीर में प्रोटीन की कमी के साथ प्रकट होती है।

इस मामले में, यकृत और गुर्दे का कार्य गड़बड़ा जाता है, और वाहिकाओं में आसमाटिक दबाव में कमी के कारण ऊतकों से द्रव का उत्सर्जन धीमा हो जाता है।

देर से गर्भावस्था में महिलाओं में एडिमा आम है

अक्सर महिलाओं में एडिमा होती है। यह हार्मोनल पृष्ठभूमि में उतार-चढ़ाव के कारण होता है, जो रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है। यह मासिक धर्म चक्र के पहले दिनों में, रजोनिवृत्ति के साथ हो सकता है।

लेकिन अक्सर गर्भावस्था के दौरान हाथ और पैर सूज जाते हैं। ऐसे में जेस्टोसिस महिला की सबसे गंभीर स्थिति बन जाती है। यह तीसरी तिमाही में होता है और भ्रूण के जीवन को खतरे में डाल सकता है।

इसलिए, मामूली सूजन के साथ भी, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

लेकिन सूजन अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है। उदाहरण के लिए, हृदय प्रणाली, गुर्दे या यकृत के उल्लंघन के बारे में। जटिलताओं को रोकने और समय पर उपचार शुरू करने के लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि कौन सी बीमारियां सूजन का कारण बनती हैं।

ऐसे मामलों में समस्या उत्पन्न हो सकती है:

• रक्त वाहिकाओं की नाजुकता के साथ;
• रक्त की संरचना में परिवर्तन;
• ट्यूमर;
• अंतःस्रावी तंत्र के काम में विकार;
• जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियां;
• प्युलुलेंट-संक्रामक प्रक्रियाएं;
• तनाव, न्यूरोसिस;
• अनिद्रा, अधिक काम;
• वृक्कीय विफलता;
• गुर्दे के संक्रामक रोग;
• जिगर में विकार;
• दिल के काम में विकृति;
• एलर्जी;
• चोटें।

अक्सर एडिमा तब होती है जब रक्त वाहिकाओं के काम का उल्लंघन होता है।

कार्डियोवास्कुलर अपर्याप्तता

विशेष रूप से अक्सर बुजुर्गों में, हृदय विकारों से जुड़े हाथों में सूजन होती है। उनके हृदय की मांसपेशियां खराब काम कर सकती हैं, इसलिए रक्त संचार धीमा हो जाता है।

इससे अंग विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। इस तरह की एडिमा नीचे से शुरू होती है, पैरों से, धीरे-धीरे ऊपर की ओर बाजुओं तक फैलती है।

कुछ विकृति में, बेहतर वेना कावा का संपीड़न भी होता है, जो हाथों, गर्दन और चेहरे की सूजन के साथ होता है।

कभी-कभी एक हाथ सूज जाता है, जो संवहनी घनास्त्रता या अन्य विकृति का लक्षण हो सकता है जो संचार विकारों को जन्म देता है।

कुछ लोगों को ऐसी समस्या का भी सामना करना पड़ता है जब चलते समय उनके हाथ सूज जाते हैं।

यह रक्त परिसंचरण के उल्लंघन के साथ भी जुड़ा हुआ है, क्योंकि इस तरह के आंदोलन के दौरान हाथ सबसे अधिक बार आराम करते हैं, जिसका अर्थ है कि तरल वहां स्थिर हो सकता है।

चोट लगने की घटनाएं

अक्सर, सूजन एक गंभीर चोट, फ्रैक्चर या एक साधारण कट के कारण भी हो सकती है। यह सूजन कई दिनों से लेकर महीनों तक रहती है।

यह आमतौर पर वहां होता है जहां चोट लगी है, लेकिन घायल क्षेत्र के ऊपर या नीचे का क्षेत्र भी सूज सकता है। त्वचा के किसी भी नुकसान के साथ नरम ऊतक भी सूज जाते हैं, खासकर अगर यह संक्रमण के साथ हो।

इसलिए, प्रत्येक, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटी खरोंच को भी एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करने की सिफारिश की जाती है।

शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ हाथों की सूजन हो सकती है।

इस मामले में, मांसपेशियों या जोड़ों को लगातार आघात होता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन विकसित होती है। सूजे हुए हाथों से राजमिस्त्री, लोडर, बढ़ई अक्सर जाते हैं।

और हाल ही में ऐसी समस्या कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने वाले लोगों में होने लगी।

किसी भी चोट के साथ, खरोंच या खरोंच के साथ भी, एडिमा विकसित हो सकती है।

एलर्जी

किसी भी दवा, उत्पाद या घरेलू रसायनों से एलर्जी अक्सर सूजन के साथ होती है। लेकिन हाथ मुख्य रूप से स्थानीय एलर्जी की प्रतिक्रिया से सूज जाते हैं।

यह कॉस्मेटिक उत्पाद लगाते समय, पाउडर या सफाई उत्पादों, जानवरों के बाल या पंखों के संपर्क में हो सकता है।

अलग-अलग, दायां या बायां हाथ मधुमक्खियों, ततैया, गडफली, या यहां तक ​​​​कि मिडज द्वारा काटे जाने के बाद सूज जाता है।

गुर्दा विकार

गुर्दे की विफलता में, ऊतकों में द्रव प्रतिधारण सबसे अधिक बार होता है। लेकिन यह सिर्फ हाथ नहीं है जो पीड़ित हैं।

पैरों, चेहरे, विशेषकर पलकों की सूजन।

गुर्दे के किसी भी विकृति के मामले में ऊतकों से द्रव का बहिर्वाह धीमा हो जाता है, लेकिन इस तरह की विकृति अक्सर संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों के कारण होती है।

एडिमा अक्सर जोड़ों के विभिन्न रोगों के साथ विकसित होती है।

जोड़ों के रोग

जोड़ों के पास हाथों की सूजन का कारण संधिशोथ, गठिया, आर्थ्रोसिस, सिनोव्हाइटिस, बर्साइटिस, गाउट हो सकता है। इस तरह की विकृति दर्द के साथ होती है, आंदोलन में प्रतिबंध, तापमान बढ़ सकता है।

खासतौर पर अक्सर ऐसी बीमारियां उंगलियों को प्रभावित करती हैं, लेकिन कोहनी या कंधे के जोड़ में सूजन आ सकती है।

हालांकि अधिकतर यह समस्या किसी संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया के कारण या दर्दनाक चोट के कारण होती है।

रीढ़ की विकृति भी अक्सर ऊपरी अंगों को नुकसान पहुंचाती है।

उदाहरण के लिए, ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, स्टीनब्रोकर सिंड्रोम नामक बीमारी विकसित हो सकती है।

उसी समय, हाथों के जहाजों के काम के लिए जिम्मेदार तंत्रिका तंतुओं को रीढ़ में पिन किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर सूजन होती है।

अनुचित पोषण

यदि हाथ समय-समय पर कोहनी से हाथ तक सूज जाते हैं, सूजन जल्दी से गुजरती है और कोई अन्य लक्षण नहीं देखा जाता है, यह आहार में त्रुटियों के कारण हो सकता है। विशेष रूप से अक्सर यह सुबह होता है, अगर रात में बहुत अधिक तरल पिया जाता है।

इसके अलावा, निम्नलिखित उत्पाद एडिमा की उपस्थिति की ओर ले जाते हैं:

• अतिरिक्त नमक;
• डिब्बाबंद भोजन, marinades;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• शराब;
• कॉफी, काली चाय;
• मीठा।

भोजन में बहुत अधिक नमक एडिमा का कारण बन सकता है

कैसे पता करें

हाथों की सूजन आमतौर पर तुरंत ध्यान देने योग्य होती है, खासकर यदि रोगी अंगूठियां या कंगन पहनता है। वे दबाने लगते हैं, जल्द ही उन्हें हटाना असंभव होगा। और अगर प्रक्रिया के विकास के दौरान हाथ में कुछ भी नहीं था, तो सामान्य गहने नहीं लगाए जा सकते, क्योंकि वे छोटे हो जाते हैं।

यदि एक हाथ सूज जाता है, तो दूसरे हाथ से तुलना करके इसका पता लगाया जा सकता है। इसके अलावा, इस तरह के परीक्षण का संचालन करने की सिफारिश की जाती है: अपनी उंगली को हाथ पर उस जगह पर दबाएं जहां हड्डी होनी चाहिए। इस जगह पर एक छेद बन जाता है, जो धीरे-धीरे गायब हो जाता है।

लेकिन ये सभी एडिमा के लक्षण नहीं हैं। इन्हें बाहर से भी देखा जा सकता है। अंग मात्रा में बढ़ जाता है, त्वचा चमकदार, खिंची हुई, कभी-कभी लाल हो जाती है। गंभीर एडिमा के साथ, जोड़ों में हिलने-डुलने की क्षमता सीमित होती है।

कभी-कभी आप उच्च तापमान देख सकते हैं।

निदान

यहां तक ​​​​कि समय-समय पर, जल्दी से गुजरने वाले एडिमा के साथ, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। वह न केवल एडिमा के कारणों की पहचान करने में मदद करेगा, बल्कि आवश्यक उपचार भी लिखेगा।

इसके लिए डॉक्टर बाहरी जांच और मरीज से बातचीत के अलावा खून और पेशाब की जांच कराने की सलाह देते हैं। पैथोलॉजी की एलर्जी प्रकृति को बाहर करने के लिए एलर्जी परीक्षण करना भी महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी एक ईसीजी, एमआरआई और अन्य परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं।

सही निदान करने के लिए सब कुछ महत्वपूर्ण है: समस्या होने से पहले रोगी ने क्या किया, एडिमा कितने समय तक रहती है, उसे कौन सी सहवर्ती बीमारियां हैं। अक्सर, संकीर्ण विशेषज्ञों की परीक्षा और परामर्श आवश्यक है: एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक एलर्जी, एक हृदय रोग विशेषज्ञ या एक आघात विशेषज्ञ।

एडिमा के साथ, अंग मात्रा में बहुत बढ़ जाता है, उंगलियां और अन्य जोड़ कठिनाई से झुकते हैं

इलाज

अक्सर, आप उस अंतर्निहित बीमारी का इलाज करके एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं जो उन्हें पैदा करती है। इसलिए, उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

इस स्थिति के कारण को संबोधित किए बिना, गलत तरीके से चुनी गई दवाएं केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं।

आमतौर पर, एडिमा के साथ, गुर्दे या हृदय के कामकाज को सामान्य करने के लिए विशेष दवाओं के अलावा, रक्त परिसंचरण में सुधार और संवहनी पारगम्यता को कम करने वाले एजेंटों को निर्धारित किया जा सकता है।

संक्रमण या सूजन प्रक्रिया के कारण होने वाली सूजन के साथ, एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। सबसे मुश्किल काम है चोट लगने की स्थिति में सूजन को दूर करना। यह ठीक होने के बाद कुछ समय तक बना रह सकता है।

वहीं, उपचार के प्रारंभिक चरण में सूजन को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस प्रभावी होते हैं।

घर पर ही, आप एडिमा से तभी निपट सकते हैं जब वे समय-समय पर आहार में त्रुटियों, आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा, या शारीरिक परिश्रम में वृद्धि के कारण प्रकट होते हैं।

अपने हाथों को सामान्य स्थिति में लाने के लिए आपको यह जानना होगा कि सूजन को कैसे दूर किया जाए। ऐसा करने के लिए, हाथों या शावर के लिए विपरीत स्नान करने की सिफारिश की जाती है, समुद्री नमक के साथ स्नान, बोझ या गोभी के पत्तों से संपीड़ित होता है।

मूत्रवर्धक के बजाय, गुलाब का काढ़ा, क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी का रस, ग्रीन टी लेना बेहतर है।

लगातार सूजन के साथ, आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ, शराब और बड़ी मात्रा में तरल से बचें।

हाथों में सूजन एक अप्रिय और गंभीर स्थिति है। समय-समय पर ऐसा होने पर स्व-दवा न करें। एडिमा के कारण की जांच और निर्धारण के बाद ही एक विशेषज्ञ सही उपचार लिख सकता है।

स्रोत: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/prichiny-otekov-ruk

हाथ सूज गए - क्या कारण है?

इस सवाल का जवाब देते हुए कि "हाथ क्यों सूज जाते हैं?", आपको पहले यह समझना चाहिए कि एडिमा क्या है।

ऊतकों में रक्त परिसंचरण के उल्लंघन में, द्रव जमा हो जाता है, इस घटना को ट्रांसयूडेट (एक भड़काऊ प्रक्रिया के बिना) कहा जाता है, विपरीत मामले में, प्रक्रिया को एक्सयूडेट या भड़काऊ प्रवाह कहा जाता है।

हाथ में सूजन के लक्षण

• हाथों पर एडिमा, शुरू में उंगलियों की सूजन के रूप में प्रकट होती है, जो नग्न आंखों को भी दिखाई देती है। संदेह को दूर करने के लिए, आप एक साधारण परीक्षण कर सकते हैं: दूसरे हाथ के अंगूठे से सूजे हुए अंगों पर हल्के से दबाएं। जब आप अपनी उंगली हटाते हैं, तो आप ऊतकों की सूजी हुई सतह पर एक अवसाद या एक छोटा सा छेद देखेंगे।
• उंगलियों पर गहने पहनते समय हाथों की सूजन को आसानी से देखा जा सकता है। बेचैनी महसूस होती है, अंगूठी उंगली को दबा देती है, जिससे दर्द होता है।
• आंतरिक अंगों के अनुचित कामकाज के साथ, सूजन वाली उंगली या पूरे हाथ जैसी घटनाएं अक्सर सुबह या शाम को दिखाई देती हैं।

हाथों में सूजन के कारण

हाथों में सूजन के कारण बहुत विविध हो सकते हैं।

अंगों के काम में उल्लंघन

हाथ की सूजन, ईर्ष्यापूर्ण स्थिरता, या पुरानी प्रकृति के साथ प्रकट, गंभीर बीमारियों या अधिक काम के विकास के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है।

• थायरॉयड समस्याएं;
• गुर्दे, यकृत की विफलता या अपर्याप्त कार्य;
• दिल की धड़कन रुकना;
• तनाव, न्यूरोसिस;
• नींद की कमी, अनिद्रा।

कुछ मामलों में, असमान रक्त परिसंचरण के साथ संवहनी घनास्त्रता के कारण सूजन हो सकती है।

हाथों में सूजन, साथ ही जोड़ों में दर्द, गठिया, गठिया या गाउट जैसी बीमारियों के विकास का संकेत देता है। इस मामले में, सूजन लंबे समय तक रहेगी, हाथों के जोड़ों में दर्द, तापमान में स्थानीय वृद्धि और सामान्य स्थिति में गिरावट के साथ।

बाएं या दाएं हाथ की सूजन, प्रकोष्ठ क्षेत्र, बढ़े हुए लिम्फ नोड्स विभिन्न एटियलजि के नियोप्लाज्म के लक्षण हैं। कैंसर कोशिकाओं द्वारा शरीर को संभावित नुकसान।

कुछ मामलों में, हाथों पर सूजन विषम रूप से प्रकट होती है, उदाहरण के लिए, जब बायां हाथ दाएं से अधिक सूज जाता है।

अनुचित पोषण

हाथ का फूलना अक्सर एक छोटी सी स्वास्थ्य समस्या का लक्षण होता है और यह शुरू होते ही दूर हो जाता है।

हाथ, बांह की कलाई, हाथ या कोहनी की इस तरह की सूजन का सबसे संभावित कारण कुपोषण है:

• बिस्तर से पहले अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन;
• मादक पेय;
• नमकीन भोजन करना;

इन कारणों से होने वाली एडिमा ज्यादातर सुबह उठने के तुरंत बाद अधिक ध्यान देने योग्य होती है। रात में ज्यादा पानी पीने के कारण। यह गुर्दे के असंतुलित कार्य के कारण होता है, जो शरीर से संचित द्रव को नहीं निकाल पाता है।

एलर्जी

नींद की गोलियां और शामक रात में पीने से सुबह उंगलियों, एक या दोनों हाथों, कंधे में सूजन हो सकती है।

इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और दवा लेना बंद कर देना चाहिए, या खुराक बदलना चाहिए। रात के सौंदर्य प्रसाधनों में अक्सर ऐसे तत्व होते हैं जो हाथों या प्रकोष्ठ क्षेत्र में सूजन का कारण बनते हैं।

इसके अलावा, एलर्जी शोफ की तरह हो सकता है:

• घरेलू रसायनों, दवाओं की प्रतिक्रिया;
• भोजन से एलर्जी, जानवरों की रूसी, कीड़े के काटने;

यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान हाथ सूज जाते हैं, तो एलर्जेन के संपर्क को कम करना और एंटीहिस्टामाइन (डायज़ोलिन, सुप्रास्टिन) लेना आवश्यक है।

चोट लगने की घटनाएं

लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि के कारण, दाहिने हाथ की सूजन अक्सर दिखाई देती है (उस स्थिति में जब कोई व्यक्ति दाएं हाथ का हो)। ऐसी स्थिति को रोकने के लिए, काम और आराम के शासन का सख्ती से पालन करने की सिफारिश की जाती है।

कारण के हाथों में एडिमा चोट वाली उंगली या हाथ में छिपी हो सकती है, जबकि दर्द और हेमेटोमा भी मौजूद होगा।

यदि घावों को एक एंटीसेप्टिक के साथ ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो सुबह उनके क्षेत्र में सूजन और संभवतः एक भड़काऊ प्रक्रिया, दमन होगा।

हाथों की सूजन का सटीक कारण निर्धारित करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और आवश्यक निदान करना चाहिए।

रोग का निदान

एक विशेषज्ञ को हाथों की सूजन की समस्याओं को संबोधित करने के बाद, रोगी को कारणों का निदान करने के लिए परीक्षण के लिए भेजा जाएगा।

यदि आपको थायरॉयड ग्रंथि की खराबी का संदेह है, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

बढ़े हुए लिम्फ नोड्स और हाथों की सूजन के साथ, चिकित्सक एक ऑन्कोलॉजिस्ट को एक परीक्षा के लिए भेजेगा, महिलाओं को एक मैमोलॉजिस्ट द्वारा जांच करने की आवश्यकता होगी।

आपको पास करने की भी आवश्यकता होगी:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• मूत्र का विश्लेषण;
• एक पोषण विशेषज्ञ पर जाएँ।

हाथ की सूजन का इलाज

तो, हाथों पर एडिमा दिखाई दी, मुझे क्या करना चाहिए?

हाथों की सूजन को खत्म करने के लिए निम्न विधियों का प्रयोग करें:

1. सामान्य रक्त प्रवाह में बाधा डालने वाले सभी गहनों को हटा दें।
2. नमकीन और मसालेदार भोजन, मजबूत मादक और कम अल्कोहल पेय (प्रति दिन 1 गिलास सूखी रेड वाइन की अनुमति है) का सेवन कम से कम करें।
3. जितना हो सके पनीर, तरबूज, केफिर, पहाड़ की राख, अजवाइन, वाइबर्नम बेरी खाने की कोशिश करें।
4. एक भरे हुए, गर्म कमरे में, एक पंखा और एयर कंडीशनिंग फुफ्फुस के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा।
5. छोटी शारीरिक गतिविधि, व्यायाम अग्रभाग, उंगलियों, हाथों की सूजन को कम कर सकता है और मांसपेशियों को टोन दे सकता है।
6. कंट्रास्ट शावर हाथों में सूजन को कम करने में मदद करता है।
7. एक आरामदेह समुद्री नमक स्नान प्रभावी रूप से सूजी हुई उंगलियों का इलाज करता है।
8. किसी विशेषज्ञ से संपर्क किए बिना, आप अपने दम पर Veroshpiron या Furasemide ले सकते हैं, एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करते हुए, वे आपको सूजन से जल्दी से निपटने में मदद करेंगे। ये दवाएं पोटेशियम के उत्सर्जन को उत्तेजित करती हैं, जिससे हृदय प्रणाली के अंगों के प्रतिकूल कार्य हो सकते हैं। इसके कारण, उनके दीर्घकालिक उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
9. जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियों (गठिया, आर्थ्रोसिस, गाउट) में दर्द को दूर करने के लिए, डिक्लोफेनाक, वोल्टेरेन, इबुप्रोफेन के उपयोग की अनुमति है।

किसी भी मामले में, प्राथमिक लक्षणों को स्वयं दूर करने के बाद, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें!

सूजे हुए हाथों की पारंपरिक दवा

यदि हाथों की हल्की सूजन है, तो दवाओं के साथ उपचार का सहारा लेना आवश्यक नहीं है, कई पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं जो सूजन को दूर कर सकते हैं। हाथों पर सूजन के कारण की पहचान होने के बाद किसी एक तरीके का उपयोग करना आवश्यक है।

गैर-पारंपरिक तरीके और काढ़े शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को प्रभावी ढंग से हटा सकते हैं और सामान्य स्थिति को सामान्य कर सकते हैं:

1. रोज़हिप टिंचर, 1-2 घंटे के लिए, दिन में 1 गिलास लें।
2. हॉर्सटेल का काढ़ा (4 बड़े चम्मच और 1 गिलास उबलते पानी) का सेवन 14 दिनों के लिए दिन में 3 घूंट में किया जाता है।
3. जड़ी बूटी "भालू के कान" को उबलते पानी से डाला जाता है, 3 घंटे से अधिक नहीं छोड़ दिया जाता है, तरल को तनाव दें, सुबह और शाम 0.5 कप लें।
4. सूखे सौंफ के बीज (4 बड़े चम्मच) से बना टिंचर सूजन और जोड़ों के दर्द से जल्दी और प्रभावी रूप से राहत देता है। भोजन से 20 मिनट पहले, अनीस टिंचर को दिन में 3 बार 2 बड़े चम्मच लेना चाहिए।
5. साथ ही कॉर्नफ्लावर, बर्डॉक रूट, लिंगोनबेरी के पत्तों का काढ़ा जैसी जड़ी-बूटियों का भी अच्छा प्रभाव पड़ता है। हाथों की सूजन से निपटने के लिए, सूजन को दूर करने के लिए ग्रीन टी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

हाथों में एडिमा की अभिव्यक्तियों के साथ, विशेष रूप से आवर्तक, उपचार को सही ढंग से चुनने के लिए कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है। अगर स्थिति ज्यादा बिगड़ती है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

स्रोत: https://otekimed.ru/ruk/prichiny-otekaniya.html

हाथ क्यों सूज जाते हैं

इस सवाल का जवाब कि हाथ क्यों सूज जाते हैं, गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। इसी तरह के लक्षण न केवल बुजुर्गों में, बल्कि अपेक्षाकृत युवा लोगों में भी होते हैं।

यदि ऐसी घटनाएं होती हैं, तो वे किसी अंग के कार्य के उल्लंघन का संकेत दे सकते हैं।

स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है यदि सूजन दोनों हाथों पर अलग तरह से प्रकट होती है: एक हाथ दूसरे की तुलना में अधिक सूजा हुआ है।

एडिमा किन मामलों में प्रकट होती है

निम्नलिखित मामलों में आकार में परिवर्तन, हाथ सूज सकते हैं:

1. जब इस बड़े पोत को निचोड़ा जाता है तो बेहतर वेना कावा का सिंड्रोम होता है। इस मामले में, न केवल ऊपरी अंग सूज जाते हैं, बल्कि चेहरा, गर्दन, ऊपरी शरीर, जो नीली त्वचा के साथ होता है। जैसे ही कोई व्यक्ति आगे झुकता है, सायनोसिस अधिक स्पष्ट हो जाता है।
2. केशिकाओं के विस्तार के परिणामस्वरूप, गर्दन, बाहों और धड़ की सतही नसों के आकार में परिवर्तन, मकड़ी नसों की उपस्थिति की संभावना है। नाक, गले से खून बह सकता है; एक सिरदर्द है; दृष्टि बिगड़ती है; श्रवण मतिभ्रम दिखाई देते हैं। यह नसों में रक्तचाप में वृद्धि के कारण होता है। कर्कश आवाज स्नायुबंधन की सूजन का एक लक्षण है।
3. एडिमा एक स्नायविक रोग का लक्षण हो सकता है। यह उन लोगों पर लागू होता है जिन्हें बाहों के पक्षाघात के साथ स्ट्रोक का सामना करना पड़ा है। कुपोषण के कारण त्वचा पतली हो जाती है, त्वचा संक्रमण की चपेट में आ जाती है। सिरिंगोमीलिया और पोलियोमाइलाइटिस, जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, के लक्षण समान होते हैं।
4. लंबे समय तक शिरा प्रणाली में रक्त के बहिर्वाह के उल्लंघन के परिणामस्वरूप उत्पन्न विकृति के कारण हाथ सूज सकता है। नतीजतन, यह सबक्लेवियन नस के तीव्र घनास्त्रता की ओर जाता है। रोगी को न केवल अंगों में भारीपन होता है, ऊपरी अंग नीले हो जाते हैं, बल्कि भलाई में सामान्य गिरावट होती है।

अक्सर, हाथों की सूजन तीव्र घनास्त्रता से पीड़ित होती है, जो अत्यधिक शारीरिक प्रयास के कारण होती है। यह उन युवाओं पर लागू होता है जो खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं और जिनका पेशा शारीरिक श्रम से जुड़ा है।

तीव्र घनास्त्रता के लक्षण:

• ऊपरी अंग की घनी सूजन, हाथ को कंधे से पकड़ना;
• हाथ में जलन और भारीपन;
• अंग परिधि में वृद्धि;
• सायनोसिस;
• यदि आप एडिमा की जगह पर दबाते हैं और अपनी उंगली हटाते हैं, तो फोसा दिखाई नहीं देता है।

शारीरिक गतिविधि के बहिष्कार के साथ, ये लक्षण गायब हो जाते हैं, रोग पुराना हो जाता है। और फिर शारीरिक कार्य फिर से शुरू होने के बाद लक्षण खुद को महसूस करते हैं। दर्द और सूजन फिर से दिखाई देगी।

अन्य कारणों से

एक बुजुर्ग व्यक्ति में एक ट्यूमर के कारण बांह की एकतरफा सूजन हो सकती है जो सबक्लेवियन नस को संकुचित करती है।

तीव्र घनास्त्रता के विपरीत, इस मामले में, हाथ चोट नहीं करता है और उतना नहीं सूजता है। सूजन धीरे-धीरे विकसित होती है।

सबक्लेवियन नस के साथ, इनोमिनेट नस को भी संकुचित किया जा सकता है। फिर चेहरे और गर्दन का हिस्सा सूज जाता है और नीला हो जाता है।

लसीका वाहिकाओं को ढंकने वाली सूजन से हाथ की त्वचा पर एक शुद्ध रोग जटिल हो सकता है। फिर लिम्फैंगाइटिस एडिमा का कारण बन जाता है।

अन्य लक्षणों में बुखार, अस्वस्थ महसूस करना, अंग में सूजन, शरीर के इस हिस्से में लालिमा और बुखार शामिल हैं।

लिम्फ नोड्स में वृद्धि होती है, जो दर्दनाक रूप से ध्यान देने योग्य होगी।

महिलाओं में, लसीका जल निकासी के उल्लंघन के कारण हाथ सूज जाता है, जो स्तन ग्रंथि को हटाने के लिए एक ऑपरेशन के बाद होता है।

वृद्ध महिलाओं में, कभी-कभी बिना किसी विशेष कारण के हाथ और पैर सूज जाते हैं, खासकर गर्मी के मौसम में। हाथों की सूजन सुबह दिखाई देती है, और पैरों की सूजन - शाम को। विश्लेषण स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति दिखाएगा। कभी-कभी ऐसी घटनाएं गर्भावस्था या प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से जुड़ी होती हैं।

ऊपरी छोरों की एडिमा चेहरे, पैरों की सूजन के साथ हो सकती है और हृदय, अंतःस्रावी तंत्र और गुर्दे के बिगड़ा हुआ कार्य से जुड़ी विकृति का परिणाम बन सकती है। इसलिए, उपचार के सही तरीकों को चुनने के लिए एक परीक्षा से गुजरना और आवश्यक परीक्षण पास करना महत्वपूर्ण है।

एडिमा कुछ दवाओं से उकसाया जाता है।

1. मूत्रवर्धक का उपयोग। डॉक्टर आपको सही दवाएं चुनने में मदद करेंगे, क्योंकि उनमें से कुछ को लंबे समय तक अनुशंसित नहीं किया जाता है क्योंकि वे हृदय के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, Lasix, Furosemide हृदय के लिए आवश्यक पोटेशियम को हटा देता है।
2. लोक मूत्रवर्धक - तरबूज का गूदा, हरी चाय, burdock जड़ का काढ़ा, कॉर्नफ्लावर फूल का आसव, लिंगोनबेरी के पत्तों का काढ़ा हाथों की सूजन से निपटने में मदद करेगा। लेकिन तरल पदार्थ के सेवन का दुरुपयोग न करें ताकि यह शरीर में जमा न हो।
3. आपको हाथों और उंगलियों को निचोड़ने वाले अंगूठियां और ब्रेसलेट को हटा देना चाहिए, जिससे रक्त परिसंचरण में कठिनाई हो।
4. वजन न उठाएं। यदि आप लगातार कोहनी पर बैग पहनते हैं तो वाहिकाओं को संकुचित किया जाता है, और रक्त प्रवाह बाधित होता है।
5. पफपन की उपस्थिति शराब, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों के उपयोग में योगदान करती है। ये खाद्य पदार्थ और पेय द्रव के संचय की ओर ले जाते हैं, इसलिए उन्हें त्याग दिया जाना चाहिए।
6. सोने से कुछ घंटे पहले खाने से बचना बेहतर है। हमें दिन में तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना होगा और न केवल पानी और चाय के रूप में, बल्कि सूप भी कम खाना होगा, दूध और खट्टा-दूध पीना होगा।
7. यदि अंग लगातार सूज जाते हैं, तो आपको आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करके उचित पोषण का ध्यान रखना होगा जो सूजन से बचने में मदद करेंगे। पनीर, केफिर, पहाड़ की राख, वाइबर्नम, तरबूज, अजवाइन को वरीयता देना बेहतर है।
8. लंबे समय तक भरे हुए कमरे में रहने की जरूरत नहीं है। ठंड के मौसम में भी कमरा हवादार होना चाहिए।
9. वे रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे और शारीरिक शिक्षा के दौरान मांसपेशियों की टोन बढ़ाने में मदद करेंगे।
10. एक कंट्रास्ट शावर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। स्नान प्रक्रियाएं उपयोगी होंगी। एक उत्कृष्ट एंटी-एडिमा उपाय समुद्री नमक के साथ स्नान है। ऐसा करने के लिए, बिना एडिटिव्स के नमक लेना बेहतर है: 1 स्नान के लिए 300 ग्राम पर्याप्त होगा। पानी +37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।

निष्कर्ष

हाथों में एडिमा की उपस्थिति शरीर में किसी प्रकार की खराबी का संकेत देती है, शायद एक ऑन्कोलॉजिकल बीमारी का विकास भी। यदि कोहनी मोड़ तक 1 हाथ सूज जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

डॉक्टर द्रव प्रतिधारण का कारण निर्धारित करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।

किसी विशेषज्ञ के पास जाने में देरी करना अस्वीकार्य है, क्योंकि बीमारी बढ़ सकती है, और यदि समय नष्ट हो जाता है, तो वसूली के लिए वित्तीय सहित अधिक खर्चों की आवश्यकता हो सकती है।

कृपया टेक्स्ट का एक टुकड़ा चुनें और Ctrl+Enter दबाएं।

कुछ लोगों को रात की नींद के बाद हाथ-पांव में सूजन दिखाई देती है। विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह सोने के बाद जब हाथ सूज जाते हैं तो यह किसी गंभीर बीमारी की ओर इशारा करता है। इस तरह की अभिव्यक्ति अक्सर कहती है कि शरीर में कुछ अंगों की कुछ खराबी होती है, उदाहरण के लिए, यकृत, गुर्दे या हृदय। डॉक्टर इस विकृति के कारण का पता लगाने के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए एडिमा या हाथों की सूजन की पहली उपस्थिति की सलाह देते हैं।
यह सुबह है कि सूजन को नोटिस करना बहुत आसान है, क्योंकि रात के दौरान जो भी तरल दिन में खाया जाता है, उसके पास पूरी तरह से वापस लेने का समय नहीं होता है, इसलिए यह हाथों के ऊतकों और हाथों में जमा हो जाता है। इसके अलावा, यह तरल पूरे जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि, इसके सबसे महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

मुख्य लक्षण

पहली अभिव्यक्तियाँ उंगलियों की सूजन हैं। इन सूजनों को देखने के लिए आपको डॉक्टर होने की आवश्यकता नहीं है, वे नग्न आंखों से दिखाई देते हैं। आप सूजे हुए हाथ की तुलना किसी अन्य व्यक्ति के अंग से कर सकते हैं, यह काफी अलग होगा। इसके अलावा, आप एक बहुत ही सरल परीक्षण कर सकते हैं: अपनी उंगली को सूजन वाले क्षेत्र पर दबाएं जहां हड्डी स्थित है। उसके बाद, अपनी उंगली को हटा दें, और यदि एक स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाला अवसाद दिखाई देता है, जो बहुत जल्दी गायब नहीं होता है, तो एडिमा विकसित होती है।
ऐसी सूजन होती है जो सुबह दिखाई देती है, बल्कि जल्दी से कुछ घंटों में पूरी तरह से गायब हो जाती है, जबकि स्वास्थ्य की स्थिति और व्यक्ति की स्थिति बिल्कुल सामान्य होती है। कुछ लोग तय करते हैं कि ऐसा लक्षण पूरी तरह से हानिरहित है, लेकिन यह पैथोलॉजी के प्रारंभिक चरण का संकेत देता है, किसी भी मामले में, आपको अपने डॉक्टर से मिलने और उत्पन्न होने वाली स्थिति की रिपोर्ट करने की आवश्यकता है, भले ही यह आपकी सामान्य जीवन शैली में हस्तक्षेप न करे।
ऐसे लक्षण हैं जो किसी व्यक्ति के लिए बहुत परेशान करने वाले होते हैं, उसकी तबीयत खराब हो जाती है, उसकी उंगलियां जोर से सूज जाती हैं और साथ ही शाम तक सूजन दूर नहीं होती है। ऐसी स्थिति में, आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, क्योंकि ट्यूमर जो दूर नहीं जाते हैं, यह दर्शाता है कि मानव शरीर में अंगों में से एक अपने उद्देश्य के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं कर रहा है, इसका तत्काल इलाज किया जाना चाहिए। जब अंग ठीक से काम नहीं करते हैं, तो हाथों की सूजन सुबह, शाम और रात में दिखाई देती है।
फुफ्फुस का एक अन्य लक्षण उंगलियों पर अंगूठियां हटाने या लगाने में समस्या है। जब सूजन बड़ी हो तो गहनों को हटाया नहीं जा सकता।

सबसे आम कारण

सुबह हाथ सूज जाने का एक बहुत ही सामान्य कारण शाम को बहुत अधिक पानी या अन्य तरल पदार्थ है। इसके अलावा, ब्रश की सूजन की ओर जाता है:

• शाम को भोजन का अत्यधिक सेवन;
• सोने से पहले शराब पीना;
• आंतरिक अंगों के काम का उल्लंघन;
• शरीर की सामान्य स्थिति।

कभी-कभी जागने के 2-3 घंटे बाद उंगलियां सूज जाती हैं। ऐसा होता है कि सूजन 1-2 दिनों या कई हफ्तों तक दूर नहीं होती है। हाथों की स्थायी सूजन एक गंभीर कारण से होती है, उदाहरण के लिए, किसी अंग की गंभीर बीमारी, जटिलता, बीमारी का गहरा होना। ऐसे प्रकार के पफपन होते हैं जिन्हें केवल विशेष मूत्रवर्धक दवाओं के उपयोग से ही दूर किया जाता है।
एक और कारण है कि सोने के बाद सुबह हाथ सूज जाते हैं, गर्भावस्था हो सकती है, विशेष रूप से तीसरी तिमाही और प्रसव पूर्व अवधि। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि बैक्टीरिया छोटे घावों के माध्यम से त्वचा की ऊपरी परतों के नीचे प्रवेश करते हैं। यदि आप सूजन वाली जगह पर दबाते हैं, तो इससे बहुत दर्द होगा, साथ ही शरीर का तापमान बढ़ जाएगा, सिरदर्द और चक्कर आ सकते हैं। हाथों की इस प्रकार की सूजन काफी दुर्लभ है, खासकर गर्भवती महिलाओं में, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा कमजोर होती है, और शरीर साधारण संक्रमणों से नहीं लड़ सकता है। यह भी देखा जा सकता है कि क्या किसी महिला को पहले कोई गंभीर चोट लगी है।
भड़काऊ प्रक्रियाओं को कभी भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए ताकि डॉक्टर दवा लिख ​​सके, अन्यथा सूजन फैल जाएगी।
उपरोक्त सभी के अलावा, ऐसे अन्य कारक भी हैं जिनकी वजह से उंगलियां सूज जाती हैं:

• उंगली की चोट या फ्रैक्चर। यह भड़काऊ प्रक्रिया शुरू करता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर बर्फ लगाना और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है;
• घरेलू रसायनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया, एक नई क्रीम या लोशन, डिटर्जेंट, कपड़े धोने का डिटर्जेंट, और इसी तरह। सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि किस एजेंट को एलर्जी की प्रतिक्रिया दिखाई दी है। फिर या तो इसे पूरी तरह से हटा दें, या इसे केवल रबर के दस्ताने के साथ प्रयोग करें ताकि त्वचा रसायनों के संपर्क में न आए;
• विदेशी फल या व्यंजन। यदि किसी व्यक्ति ने पहली बार कुछ खाया, और उसके बाद दोपहर या सुबह में उंगलियों की सूजन दिखाई दी, तो यह भस्म उत्पाद पर शरीर की अभिव्यक्ति हो सकती है;
• रक्त वाहिकाओं की रुकावट, खराब परिसंचरण;
• गर्भावस्था में कभी-कभी हाथों में सूजन आ जाती है। इस मामले में, महिला को विश्लेषण के लिए पेशाब करना होगा, जिसके बाद डॉक्टर मूत्रवर्धक लिख सकता है;
• गलग्रंथि की बीमारी। यदि सूजन होती है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है, और यदि आवश्यक हो, तो शरीर की जांच करें;
• जिगर या गुर्दे में विकार, साथ ही दिल की विफलता के विकास के साथ;
• लंबे समय तक, कठिन शारीरिक परिश्रम से ओवरस्ट्रेन होता है, जिसके परिणामस्वरूप अंग सूजने लगते हैं;
• अनुचित, असंतुलित आहार, सोने से पहले अधिक भोजन करना। प्रत्येक व्यक्ति के पास एक सही भोजन कार्यक्रम होना चाहिए ताकि आहार में ऐसे व्यंजन और खाद्य पदार्थ हों जिनमें आवश्यक मात्रा में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और ट्रेस तत्व हों;
• अपर्याप्त नींद, अनिद्रा, बार-बार रात में जागना। नींद की गड़बड़ी के मामले में, रात के आराम और काम के कार्यक्रम को संशोधित करना आवश्यक है, यदि आवश्यक हो, तो शामक दवाएं लें;
• एक दवा लेने के लिए एक प्रतिकूल प्रतिक्रिया। उन दवाओं के निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है जो हाल ही में ली गई हैं। यदि दुष्प्रभाव एडिमा की उपस्थिति का संकेत देते हैं, तो आपको तुरंत इन दवाओं को लेना बंद कर देना चाहिए;
• यदि सूजन के अलावा, दर्द होता है, तो अक्सर यह गठिया या गठिया के विकास को इंगित करता है। इन बीमारियों के साथ, सूजन 2 महीने तक लंबी अवधि तक मौजूद रहेगी;
• यदि, एडिमा के अलावा, बगल के नीचे लिम्फ नोड्स भी बढ़ जाते हैं, तो अक्सर इसका कारण फेफड़े की बीमारी होती है, जिसके परिणामस्वरूप लसीका प्रणाली का कामकाज बाधित होता है;
• कभी-कभी इसका कारण कैंसर का विकास होता है। यदि कोई महिला पीड़ित है, तो एक मैमोलॉजिस्ट उसकी स्तन ग्रंथियों की जांच करेगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, हाथों और उंगलियों के शोफ की उपस्थिति के लिए पूरी तरह से अलग कारण हैं। अंतर्निहित कारण को स्थापित करने के लिए, एक योग्य चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है। इस समस्या को बाद के लिए स्व-औषधि या स्थगित करने की आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर को एक परीक्षा आयोजित करनी चाहिए और उचित उपचार निर्धारित करना चाहिए।

सूजन का क्या करें?

यदि हाथों की सूजन दिखाई दे, तो निम्न कार्य करना चाहिए:

1. हाथों को निचोड़ने वाली सभी वस्तुओं को हटा दें, जैसे कि कंगन, घड़ियां और अन्य, इससे रक्त प्रवाह में सुधार होगा और लसीका का बहिर्वाह सामान्य हो जाएगा। महिलाओं को उंगलियों और हाथों में सूजन का अनुभव होता है, अक्सर इस तथ्य के कारण कि वे कोहनी मोड़ पर हैंडबैग पहनते हैं, इस समय रक्त वाहिकाओं को दबाया जाता है, रक्त रुक जाता है। इसलिए, डॉक्टर बैग को कंधे पर या बांह में रखने की सलाह देते हैं, खासकर जब यह काफी भारी हो।
2. आहार से अत्यधिक मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करें, विशेष रूप से शाम के समय मादक और कम शराब वाले पेय न पिएं। ये सभी खाद्य पदार्थ और तरल पदार्थ लंबे समय तक शरीर में पानी बनाए रखते हैं।
3. एडिमा के साथ, आपको दिन के दौरान कम तरल का सेवन करने की आवश्यकता होती है, जिसमें साधारण पानी, साथ ही सूप, चाय, दूध और खट्टा-दूध उत्पाद शामिल हैं। बिस्तर पर जाने से कुछ घंटे पहले, आमतौर पर शराब न पीने की सलाह दी जाती है ताकि शरीर को सोने से पहले अतिरिक्त संचित तरल पदार्थ को निकालने का समय मिल सके।
4. तरबूज, केफिर, खीरा, रोवन और वाइबर्नम जूस को डाइट में शामिल करें, जो पफपन को काफी अच्छे से खत्म करते हैं। हालाँकि, आप इन उत्पादों के साथ इसे ज़्यादा नहीं कर सकते हैं, इनकी अधिकता के साथ, उंगलियों की सूजन केवल बढ़ेगी।
5. भीषण गर्मी के महीनों के दौरान, जितना संभव हो उतना कम भरे हुए कमरों में रहना महत्वपूर्ण है। घर या अपार्टमेंट को दिन में कई बार हवादार करना वांछनीय है, आप एयर कंडीशनिंग, एक पंखे का उपयोग कर सकते हैं।
6. मध्यम शारीरिक गतिविधि और व्यायाम में शामिल हों जो आपकी मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखेंगे। एडिमा और हाथों की सूजन को खत्म करने के लिए चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने की सलाह दी जाती है। सुबह उठकर एक्सरसाइज करना बहुत फायदेमंद होता है। सोने से कुछ घंटे पहले शाम को छोटे व्यायाम करने की भी सलाह दी जाती है।
7. नहाते समय समय-समय पर गर्म और ठंडे पानी को चालू रखें। तापमान में तेज बदलाव के कारण, रक्त परिसंचरण में काफी सुधार होता है, और यह एडिमा को कम करने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। महीने में कम से कम एक या दो बार स्नान या सौना जाना भी बहुत उपयोगी है।
8. समुद्री नमक से स्नान करें। पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। स्नान में 200-300 ग्राम समुद्री नमक डालें, फिर पानी में मिलाएँ। आपको इस स्नान में लगभग आधे घंटे लेटने की आवश्यकता है, आप सप्ताह में कई बार कर सकते हैं।

यदि उपरोक्त सभी विधियों ने सूजन को खत्म करने में मदद नहीं की, तो आपको सूजन का कारण निर्धारित करने के लिए अस्पताल जाना चाहिए, जिसके बाद डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना और निर्धारित दवाएं लेना महत्वपूर्ण है।

हमारा शरीर एक जटिल प्रणाली है और एक सामान्य व्यक्ति के लिए इसे समझना मुश्किल है। इसका उल्लंघन किया जा सकता है, और फिर हम तुरंत इसे महसूस करते हैं। इसी समय, स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ जाती है, लक्षण ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, इस विकृति की विशेषता है। बहुत बार, उल्लंघन से हाथ सूज जाते हैं। ऐसी अभिव्यक्तियों का इलाज कैसे करें? आप हमारे लेख में इसके बारे में जान सकते हैं।

[ छिपाना ]

सूजन के संभावित कारण

हाथों की सूजन एक गंभीर बीमारी का संकेत है, क्योंकि बिना कारण के रोग व्यावहारिक रूप से प्रकट नहीं हो सकता है। यह घटना फ्लू या सर्दी के परिणामस्वरूप नहीं होती है। लक्षण एक रोग प्रक्रिया का संकेत देते हैं जो हृदय प्रणाली, यकृत और गुर्दे में देखी जाती है। किसी भी मामले में आपको दिखाए गए लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऊपरी अंगों (दाएं, बाएं हाथ) की सूजन के मामले में, चिकित्सा सहायता के लिए क्लिनिक से संपर्क करना अनिवार्य है।

हाथों में सूजन का एक लोकप्रिय कारण रात में अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन माना जाता है। बड़ी मात्रा में शराब, लिए गए भोजन से किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। कई घंटों तक जागने के बाद हाथ-पांव में सूजन आ जाती है।

हाथों की सूजन के कारण हो सकते हैं:

• आघात, फ्रैक्चर, खरोंच।
• घरेलू रसायनों से एलर्जी।
• विदेशी भोजन, फल ​​भी एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं।
• गर्भावस्था उंगलियों की सूजन में योगदान करती है।
• थायरॉयड ग्रंथि का विघटन।
• आंतरिक अंगों (गुर्दे, यकृत, हृदय) का अपर्याप्त कार्य।
• अनुचित आहार, अत्यधिक व्यायाम।
• बेचैन नींद, आराम की कमी।

हाथों की सूजन उंगली के फालानक्स से शुरू होती है और अंत में अंग के साथ विकसित होती है। यह बाएं और दाएं दोनों हाथों पर हो सकता है, लेकिन ज्यादातर दोनों पर। फुफ्फुस अंग की उपस्थिति से निर्धारित होता है। रोगी के लिए अपनी उंगलियों को, कलाई पर और ऊपर, ब्रश से हिलाना मुश्किल होता है।

हाथ के रोग

• गठिया। एक अप्रिय रोग जिसमें हाथ दुखते हैं, जोड़ों का दर्द विशेष रूप से महसूस होता है, उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। पैथोलॉजी को प्रभावित क्षेत्र की सूजन, खुजली, दर्द की विशेषता है।
• आर्थ्रोसिस। प्रकट रोग के कारण जोड़ों में दर्द हो सकता है। नतीजतन, आर्टिकुलर कार्टिलेज ढह जाता है। यह रोग वृद्ध लोगों में होता है, क्योंकि यह जोड़ों के टूट-फूट के कारण होता है। वे शरारती हो जाते हैं, सुन्न हो जाते हैं। रोग का परिणाम मोटर फ़ंक्शन का प्रतिबंध है।
• गठिया। दोनों हाथों में दिखाई देता है - दाएं और बाएं। जोड़ों का दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है, उंगलियों की वक्रता शुरू होती है, गतिशीलता खो जाती है और खुजली नहीं होती है। रोग जोड़ की सूजन पर आधारित है। गठिया का इलाज दवाओं, विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ किया जाता है।

अन्य कारणों से

• रक्त की संरचना। रक्त की संशोधित सामग्री वाहिकाओं के माध्यम से रक्त द्रव की गतिशीलता को सीमित करती है। रक्त प्रवाह का उल्लंघन संवहनी प्रणाली की नाजुकता से शुरू होता है। एल्ब्यूमिन, इलेक्ट्रोलाइटिक संतुलन की बढ़ी हुई मात्रा के कारण होता है।
• सूजन और जलन। इसी तरह की प्रक्रिया हड्डी के मामले को प्रभावित करती है, जबकि हाथ, कलाई और उंगलियों के फालेंज की सूजन देखी जाती है। ये भड़काऊ प्रक्रिया के पहले लक्षण हैं।
• तंत्रिका तंत्र। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की दक्षता का उल्लंघन ऊपरी छोरों की सूजन को भड़काता है। फलाव के रूप में, कशेरुकाओं के इंटरवर्टेब्रल हर्निया, पक्षाघात।
• ऑन्कोलॉजी। हाथ सूज जाने का एक और कारण। रक्त प्रवाह, लसीका प्रवाह में परिवर्तन के आधार पर होता है। अभिव्यक्ति कारक छाती क्षेत्र में एक दर्दनाक कैंसरयुक्त ट्यूमर है, जिसका इलाज सर्जरी से किया जाता है।
• चोट। जोड़ों में चोट किसी भी उम्र में हो सकती है। खुजली नहीं होती है, लेकिन जोड़ों में दर्द होता है। यह थोड़ी देर बाद प्रकट होता है, और हर दिन मौसम में बदलाव से परेशान हो सकता है।

उपचार के तरीके

सबसे पहले डॉक्टर हाथ की जांच करता है, फिर मरीज को यूरिन और ब्लड टेस्ट के लिए भेजता है। इसके अलावा, रोगी एलर्जी के कारण को निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन से गुजरता है। उसके बाद, स्वास्थ्य कार्यकर्ता, परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, चिकित्सीय उपायों को इंगित करता है।

चिकित्सा चिकित्सा

एंटीबायोटिक्स, मूत्रवर्धक, एंटीहिस्टामाइन निर्धारित हैं, जो आसमाटिक दबाव को खत्म कर देंगे और रक्त परिसंचरण को बढ़ाएंगे। स्थानीय क्षेत्रों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए मूत्रवर्धक जल्दी से कार्य करेगा।

मूत्रवर्धक हाथों की सूजन को अच्छी तरह से खत्म कर देता है। दवाओं में से एक है - ट्रिफास, जिसका दीर्घकालिक प्रभाव होता है, पूरे दिन भोजन की परवाह किए बिना उपयोग किया जाता है। साथ ही मूत्रवर्धक दवाओं के साथ, पोटेशियम का उपयोग करना संभव है, जो बायोसिस्टम का समर्थन करता है। एक सकारात्मक परिणाम 2-3 दिनों के बाद ध्यान देने योग्य होगा। मूत्रवर्धक का उपयोग हाथों की सूजन के विकास से जुड़े रोगों में किया जाता है, शरीर से कैल्शियम, मैग्नीशियम की हानि को प्रभावित नहीं करता है।

ट्रिफास (390 रूबल)

इसके अलावा परिसर में एंटी-एलर्जेनिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। वे अंगों की सूजन को दूर करने में सक्षम हैं, स्पष्ट लक्षणों से राहत देते हैं। इस समूह की सबसे लोकप्रिय दवाओं में तवेगिल, डिपेनहाइड्रामाइन और सुप्रास्टिन शामिल हैं। जब रोग संक्रामक होता है, तो एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं। Ceftriaxone, Oxacillin, Indomethacin, Lincomycin का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, बाहरी एजेंट, यानी जैल और मलहम, रोगों के उपचार के लिए निर्धारित किए जा सकते हैं। ये फंड एडिमा से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, हाथ की सतह पर उनका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। गैर-स्टेरायडल दवाओं के उपयोग में शामिल हैं: नूरोफेन, डिक्लोफेनाक, Nise।

बन्धन

विधि हाथों की सूजन के संपीड़न उपचार को संदर्भित करती है। बैंडिंग में एक हेरफेर प्रक्रिया का प्रदर्शन होता है (अंगों को एक लोचदार पट्टी के साथ उल्टा कर दिया जाता है)। नतीजतन, जहाजों के साथ सतह का आवरण बाहर से संकुचित अवस्था में होता है।

एक तंग पट्टी एडिमाटस स्थानों से आंतरिक तरल पदार्थ को लसीका और शिरापरक प्रवाह में हटाने को बढ़ावा देती है। यह विधि लसीका जल निकासी के उल्लंघन के लिए प्रभावी है। इनमें सर्जरी के बाद रक्त वाहिकाओं को नुकसान, आघात, लसीका प्रणाली की विकृति, स्तन ग्रंथि को हटाना शामिल हैं। एक तंग पट्टी लगाने से नसों की रुकावट, रक्त में प्रोटीन पदार्थ में कमी और जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों के लिए उपयोग किया जाता है।

संचालन

सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है, जब एक रूढ़िवादी विधि अब मदद नहीं करती है। ऑपरेशन का उपयोग अल्सर, अलग-अलग डिग्री के ट्यूमर को हटाने के लिए किया जाता है, जो रीढ़, यकृत, फेफड़ों के क्षेत्र में बनते हैं। परिणामी संरचनाएं सामान्य रक्त परिसंचरण, अंगों में पोषक तत्व एंजाइमों के प्रवाह में हस्तक्षेप कर सकती हैं और तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित कर सकती हैं।

जिस पर हम इस लेख में विचार करेंगे, वह एक व्यक्ति के लिए एक अप्रिय घटना है, जो कुछ मामलों में खुद को प्रकट कर सकता है, जबकि ऐसा लक्षण बिना किसी कारण के प्रकट नहीं होता है। तो हाथ सूज जाने का क्या कारण है?

हाथों की सूजन क्या है। कारण

हाथों की सूजन हमेशा एक बीमारी का लक्षण है जो शरीर में बढ़ रही है, और इस रोगसूचकता को कम नहीं किया जाना चाहिए। हाथों की सूजन, जिसके कारणों का हम थोड़ी देर बाद वर्णन करेंगे, वे आंतरिक अंगों के काम में खराबी का संकेत हैं - हृदय, यकृत, गुर्दे, और इसी तरह। इसलिए, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उचित जांच से गुजरना चाहिए।

हाथ में सूजन के लक्षण

अगर हम हाथों की सूजन के लक्षणों की बात करें तो हाथों की उंगलियां सबसे पहले सूज जाती हैं - इसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है, यह किसी अन्य व्यक्ति के हाथों से तुलना करने के लिए पर्याप्त है। जब हाथों की साधारण सूजन होती है, जिसके कारणों का हम लेख में वर्णन करेंगे, वे सोने के बाद दिखाई देते हैं, ऐसी सूजन आमतौर पर कुछ घंटों के बाद गायब हो जाती है और व्यक्ति को किसी भी तरह से प्रभावित किए बिना अपने आप ही गायब हो जाती है। इस मामले में, यह अभी भी एक डॉक्टर के पास जाने लायक है, भले ही ऐसी घटना आपको असुविधा और समस्याएं न लाए।

यदि उंगलियों की सूजन, जिसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, शाम तक कम नहीं होती है, तो यह तर्क दिया जा सकता है कि शरीर में महत्वपूर्ण उल्लंघन हैं जो अपने कार्यों का सामना नहीं कर सकते हैं। और साथ ही, हाथ न केवल सुबह, बल्कि शाम को, रात में भी सूज सकते हैं।

उंगलियों की सूजन। कारण

एडिमा का सबसे आम कारण शाम को अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन है, जबकि भोजन और शराब के अनियंत्रित सेवन, शरीर और उसके अंगों की सामान्य स्थिति पर भी इसका प्रभाव पड़ता है। यदि हाथों की सूजन, जिसके कारण कुपोषण के कारण हो सकते हैं, लंबे समय तक दूर नहीं होती है, तो यह एक गंभीर बीमारी या पुरानी बीमारी के बढ़ने का संकेत देता है। अक्सर, गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक दवा लेने पर या किसी महिला में हाथों में सूजन आ जाती है, खासकर तीसरी तिमाही में।

उंगलियों की सूजन का कारण समझाने वाले कारक

यदि हम उन कारकों के बारे में बात करते हैं जो दाहिने हाथ की सूजन की व्याख्या कर सकते हैं, जिसका कारण पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में हो सकता है, तो यह निम्नलिखित पर प्रकाश डालने योग्य है। आइए जानें कि इस मामले में क्या करना है।

हाथों की सूजन के लिए सबसे आम कारक सामान्य चोट, हाथ की चोट, फ्रैक्चर है। इस मामले में, यह भड़काऊ प्रक्रिया है जो चोट के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करती है, और समय-समय पर हाथ के घायल क्षेत्र में ठंड लगाने से सूजन को हटाया जा सकता है। उसी समय, डॉक्टर से संपर्क करना एक शर्त है जो नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद करेगी।

जब बाहरी अड़चन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप हाथों की सूजन उत्पन्न हुई, उदाहरण के लिए, डिटर्जेंट या वाशिंग पाउडर, यह कारण स्थापित करने और रोजमर्रा की जिंदगी और निकट संपर्क से अड़चन को बाहर करने के लायक है। या, यदि संपर्क से बचा नहीं जा सकता है, तो यह रबर के दस्ताने पहनने के लायक है, हाथों के संपर्क क्षेत्र को अड़चन के साथ कम से कम।

रासायनिक अड़चन के साथ, मेनू में नए व्यंजनों से एलर्जी हो सकती है, कुछ फल - उन्हें आहार से बाहर करने का प्रयास करें।

गर्भवती महिला में उंगलियों में सूजन भी हो सकती है - इस मामले में, इसमें प्रोटीन सामग्री के लिए मूत्र परीक्षण करना उचित है, जो शरीर में समस्याओं का संकेत देता है। यदि यह सूचक सामान्य है, तो मूत्रवर्धक के साथ सूजन को कम किया जा सकता है।

हाथों की सूजन को और क्या भड़काता है

अगर बायां हाथ सूज जाए तो क्या करें? इसके कारण बहुत अलग हो सकते हैं, लेकिन इस समस्या के कुछ समाधान हैं। उंगलियों, हाथों की सूजन थायरॉयड ग्रंथि, गुर्दे और यकृत के साथ-साथ शरीर की हृदय प्रणाली में खराबी का परिणाम हो सकती है। इस मामले में, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और परीक्षा और परीक्षणों के परिणामों के आधार पर उपचार के एक कोर्स से गुजरना चाहिए।

हाथों की सूजन पैदा करने वाले कारक के रूप में, जिन कारणों पर हम आगे विचार करना जारी रखेंगे, यह वार्म-अप, अनियमित और अनुचित पोषण, साथ ही अपर्याप्त नींद के लिए उपयुक्त ब्रेक के बिना लंबे समय तक काम करने के लायक है। अपने कार्य शेड्यूल, आहार को बदलने और आराम के लिए अधिक समय आवंटित करने का प्रयास करें, और इससे आपको दाहिने हाथ की सूजन की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। हमने कारणों पर विचार किया है, और यह एडिमा के इलाज के तरीके पर आगे बढ़ने का समय है।

अगर आपके हाथ सुबह सूज जाते हैं। और क्या जानने लायक है?

यदि सुबह हाथों की सूजन देखी जाती है, जिसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं - चोट या फ्रैक्चर, बहुत सारा पानी पिया गया हो या मसालेदार या नमकीन खाना खाया गया हो, बाहरी या आंतरिक जलन से एलर्जी हो, तो कुछ कार्रवाई की जानी चाहिए, जिसकी हमने पहले चर्चा की थी।

यदि सूजन दवा लेने के कारण होती है, तो आपको इसे लेना बंद कर देना चाहिए और अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, किसी अन्य दवा में बदलना चाहिए या आपके द्वारा ली जाने वाली दवा की खुराक कम कर देनी चाहिए। जब हाथों की सूजन के साथ-साथ पलकों की सूजन भी होती है, तो यह सब लीवर की खराबी का संकेत दे सकता है - अंग शरीर से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से नहीं निकाल पाता है, जिससे कोमल ऊतकों और कोशिकाओं में सूजन आ जाती है।

ऐसा हो सकता है कि दाहिने हाथ की सूजन (जिन कारणों के बारे में हमने चर्चा की) बगल में लिम्फ नोड्स में वृद्धि को उकसाएगा, और यह फेफड़ों की बीमारी का संकेत हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लिम्फ का बहिर्वाह परेशान होता है, अग्रणी एडिमा को। कभी-कभी डॉक्टर महिलाओं को स्तन डॉक्टर के पास भेज सकते हैं ताकि उनके स्तनों में कैंसर की जाँच हो सके। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो फुफ्फुस भी लगातार सुबह का साथी बन सकता है। इस मामले में, पोषण विशेषज्ञ से मिलने और अपने स्वयं के आहार को विनियमित करने और वजन को सामान्य करने के उपाय करने के लिए पर्याप्त है।

सूजन दूर करने के लिए क्या करें?

यदि आपके हाथ व्यवस्थित रूप से सूजे हुए हैं, तो शुरुआत में, अपने मेनू से मसालेदार और अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करने का प्रयास करें, शराब और कम शराब वाले कॉकटेल को हटा दें। ये उत्पाद शरीर की कोशिकाओं में प्राकृतिक रूप से निकाले बिना, लंबे समय तक अतिरिक्त तरल पदार्थ को बनाए रखने में सक्षम होते हैं।

तरल पदार्थ के सेवन को भी नियंत्रित करें - यह न केवल स्वच्छ, पीने के पानी की खपत पर लागू होता है, बल्कि कॉफी, चाय, तरल सूप और अन्य पीने के उत्पादों पर भी लागू होता है। उसी समय, सोने से 3 घंटे पहले पीने की कोशिश करें - इस अवधि के दौरान शरीर न केवल हाथों, बल्कि पलकों और पैरों की सूजन को रोकने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल देगा।

अगर हाथों की सूजन लंबे समय तक बनी रहती है, तो अपने आहार में तरबूज और खीरा, रोवन का रस, अजवाइन और पहाड़ की राख जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें। यह उनमें निहित खनिजों और विटामिनों के कारण है कि वे आपको एडिमा से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं। वहीं, साधारण शारीरिक व्यायाम सूजन को दूर करने में मदद करेंगे। वे शरीर को टोन करने में सक्षम हैं। ऐसा करने के लिए, आप मौके पर तीव्रता से चल सकते हैं या बाइक की सवारी कर सकते हैं, पूल पर जा सकते हैं। इसे सोने से 2 घंटे पहले सुबह और शाम 20 मिनट दें, और सूजन धीरे-धीरे आपको परेशान करना बंद कर देगी।

हाथों की सूजन दूर करने के लिए और क्या उपाय करने चाहिए

उंगलियों की सूजन के मामले में, हाथों के लिए विपरीत स्नान या शॉवर पूरी तरह से मदद करते हैं - यह तापमान में तेज गिरावट है जो रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालता है। लेकिन सप्ताह में कम से कम एक बार सौना या स्नान करने से शरीर में पानी के संतुलन और चयापचय में सुधार करने में मदद मिलेगी।

इसके साथ ही, समुद्री नमक मिलाकर नहाने से हाथों की सूजन पूरी तरह से ठीक हो जाती है, लेकिन नहाने का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। यह एक भरे हुए स्नान में 300 ग्राम समुद्री नमक जोड़ने और इसे आधे घंटे से अधिक नहीं लेने के लायक है।

एडिमा के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक चिकित्सा

यदि हम पारंपरिक चिकित्सा और हाथों की सूजन से निपटने के तरीकों के बारे में बात करते हैं, तो काढ़े और टिंचर विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। इस मामले में, यह कई काढ़े को ध्यान देने योग्य है जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा सकते हैं और शरीर में पानी के संतुलन को सामान्य कर सकते हैं, अर्थात्:

जड़ी बूटी "भालू के कान" से तैयार टिंचर। इसे तैयार करने के लिए 1 टेबल स्पून लें। एल कच्चे माल और उबलते पानी का एक गिलास डालें, इसे 3-4 घंटे के लिए पकने दें। टिंचर को खुद ही छान लें और आधा गिलास सुबह-शाम लें।

गुलाब कूल्हों का काढ़ा। विशेष रूप से, उन्हें उबलते पानी से भी उबाला जाता है और इसे कई घंटों तक काढ़ा करने के बाद, वे पूरे दिन पीते हैं।

घोड़े की नाल का आसव। 4 बड़े चम्मच। एल एक सूखे पौधे को उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है और ढक्कन के साथ कवर किया जाता है, 1-2 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। दिन में कई घूंट लें, और काढ़ा लेने का कोर्स 2-3 सप्ताह है।

सौंफ के बीज का काढ़ा भी एक अद्भुत प्रभाव देता है - 4 बड़े चम्मच। एल उबलते पानी का एक गिलास डालें और धीमी आग पर रख दें। मिश्रण को 7-8 मिनट तक उबालें और छानने के बाद 2 टेबल स्पून लें। एल भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार।