आपको कितनी बार इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए? सोनिक टूथब्रश: अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें। टूथब्रश: इलेक्ट्रिक या पारंपरिक

दांतों की स्वस्थ स्थिति बनाए रखने से उनकी नियमित और उच्च गुणवत्ता वाली सफाई हो सकेगी। इसके लिए अक्सर नियमित ब्रश का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन प्रभावी विद्युत उपकरण भी हैं। वे आपको अपना मुंह साफ और साफ रखने की अनुमति देते हैं। इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कैसे करें? इस पर लेख में चर्चा की गई है।

यह कैसे काम करता है?

पारंपरिक टूथब्रश की तुलना में जो आपके दांतों को ब्रश करने में 3-5 मिनट लगते हैं, इलेक्ट्रिक उत्पाद समय और मेहनत बचाते हैं। उनके ब्रिस्टल शरीर में निर्मित मोटर से कंपन करते हैं। प्लाक और खाद्य मलबे को हटाने के लिए ब्रिसल्स ऊपर और नीचे या उम्र के साथ घूमते हैं।

आमतौर पर प्रक्रिया दो मिनट तक चलती है, लेकिन आप इसे दोहरा सकते हैं। अनुकूलन की गति के अनुसार हैं:

1. ध्वनि। ब्रिसल्स का कंपन मानव कान के लिए श्रव्य है। उत्पाद 200-400 हर्ट्ज की आवृत्ति पर काम करते हैं और प्रति मिनट 24000-48000 आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं। घूमने वाले ब्रिसल्स का स्पैन बड़ा होता है, इसलिए उनमें व्यापक क्रिया होती है।
2. अल्ट्रासोनिक। इस तरह के ब्रश मानव श्रवण से परे आवृत्ति के साथ पर्यावरण में ध्वनिक कंपन द्वारा पट्टिका को हटाते हैं। वे 1.6 मेगाहर्ट्ज की आवृत्ति पर काम करते हैं और प्रति मिनट 192 मिलियन आंदोलनों को अंजाम देते हैं।

आज तक, ध्वनि और अल्ट्रासोनिक तकनीक वाले उपकरणों का उत्पादन किया जा रहा है। ब्रिसल्स की ध्वनि मोड भोजन को "बाहर निकाल देता है", और कंपन पट्टिका को नष्ट कर देता है, जो मसूड़ों को बैक्टीरिया से बचाता है। इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के तरीके से परिचित होना चाहिए।

पसंद

इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरीदने से पहले, दंत चिकित्सक से मिलने की सलाह दी जाती है। दांतों की स्थिति की जांच करने के बाद, डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि कौन सा उत्पाद चुनना है, इसका उपयोग कैसे करना है।

खरीदते समय, आपको निम्नलिखित नियमों पर भरोसा करना चाहिए:

1. कटोरे के आकार या गोल सिर वाले उपकरण खरीदने की सलाह दी जाती है।
2. प्रेशर इंडिकेटर पर ध्यान देना जरूरी है, यह फ़ंक्शन दांतों और मसूड़ों पर मजबूत दबाव को रोकेगा, जो चोट से बचाएगा।
3. इस उपकरण को चुनते समय, यह ध्यान देना आवश्यक है कि सेट में विनिमेय नोजल शामिल हैं जिन्हें समय-समय पर बदलने की आवश्यकता होती है।
4. नोजल अलग हैं - सफाई, सफेदी, संवेदनशील मसूड़ों के लिए, बच्चों के लिए, मुकुट या पुलों के लिए। उनकी संख्या जितनी अधिक होगी, उत्पाद उतना ही अधिक बहुमुखी होगा।
5. टाइमर दांतों की ऊपरी और निचली पंक्ति को समान रूप से साफ करने में मदद करता है, किसी विशिष्ट क्षेत्र पर मजबूत या अपर्याप्त प्रभाव से बचाता है।

टूथब्रश चार्ज करना

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का सही इस्तेमाल कैसे करें? यह निर्धारित करना आवश्यक है कि उपकरण किस प्रकार का है:

• बैटरी पर;
• रिचार्जेबल।

किसी भी स्थिति में, उत्पाद को उसके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करने के लिए, उसके पास पर्याप्त शुल्क होना चाहिए। यदि डिवाइस बैटरी द्वारा संचालित है, तो आवश्यकतानुसार, आपको इसे बदलने की आवश्यकता है। यदि आपके पास अतिरिक्त AA बैटरी है तो यह करना आसान है।

बैटरी उत्पाद को अग्रिम रूप से चार्ज किया जाना चाहिए, और यह कैसे किया जाता है, इसे निर्देशों में इंगित किया जाना चाहिए। चार्जिंग की अवधि निर्माता और विशिष्ट मॉडल द्वारा निर्धारित की जाती है, लेकिन इस प्रक्रिया में आमतौर पर 12 घंटे लगते हैं। चार्जिंग की पूर्णता का नियंत्रण ब्रश पर संकेतक द्वारा किया जाता है।

जानी-मानी कंपनियों (ब्रौन, ओरल-बी) द्वारा बनाए गए उपकरणों को हर समय चार्ज पर रखा जा सकता है, भले ही वे उपयोग में न हों, लेकिन बाथरूम में ऐसा करना आमतौर पर असुविधाजनक होता है। सप्ताह में एक बार डिवाइस को चार्ज करने की सलाह दी जाती है। ओरल-बी इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के निर्देश अन्य ब्रांडों के समान ही हैं।

पेस्ट को गीला करना और लगाना

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कैसे करें यदि यह चार्ज है और जाने के लिए तैयार है? विली को पानी से गीला करें और आवश्यक मात्रा में टूथपेस्ट लगाएं। इसकी मात्रा मध्यम होनी चाहिए। एक मटर के आकार की गेंद (व्यास में 5 मिमी) मौखिक गुहा को साफ करने के लिए पर्याप्त होगी।

यदि आप अधिक पेस्ट का उपयोग करते हैं, तो उपकरण प्रचुर मात्रा में फोम बनाएगा, जो सामान्य सफाई में हस्तक्षेप करता है। यदि आप हर दिन उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो दंत चिकित्सक 40-50 के अपघर्षक सूचकांक (आरडीए) के साथ पेस्ट चुनने की सलाह देते हैं। हालांकि, बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि आप कितनी बार इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग नियमित देखभाल के लिए किया जा सकता है।

दबाने की आवश्यकता है?

सफाई प्रक्रिया को विशेष दबाव की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह तामचीनी के लिए हानिकारक है। यहां तक ​​कि कम बिजली के फिक्स्चर भी 4000 आरपीएम पर चलते हैं। आपको केवल आवश्यक मोड चालू करने की आवश्यकता है: अधिकतम या कोमल सफाई।

कुछ आधुनिक मॉडलों में सेंसर होते हैं जो दबाव बल को नियंत्रित करते हैं, साथ ही एक टाइमर भी होता है जो दांतों के एक खंड को साफ करने के लिए आवश्यक समय दिखाता है। इलेक्ट्रॉनिक "स्मार्ट" डिवाइस उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक हैं, लेकिन वे महंगे भी हैं: लागत 7-10 हजार रूबल से शुरू होती है।

बाहर की सफाई

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कैसे करें, इस निर्देश में यह पहला कदम है। आप ऊपरी जबड़े से शुरू कर सकते हैं, या आप निचले जबड़े से शुरू कर सकते हैं। यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। ब्रश के सफाई वाले सिर को धीरे-धीरे एक दांत से दूसरे दांत पर ले जाना चाहिए, प्रत्येक पर 1-2 सेकंड के लिए रुकना चाहिए।

कोई हलचल नहीं होनी चाहिए क्योंकि ब्रश हेड को वांछित रोटेशन विधि के लिए प्रोग्राम किया गया है। ब्रश को 45 डिग्री के कोण पर रखना चाहिए।

दांतों के अंदर की सफाई

बाहरी सफाई के बाद दांतों को अंदर से साफ करना चाहिए। यहां प्रक्रिया समान है - आपको धीरे-धीरे दांत से दांत तक जाने की जरूरत है। सामने के दांतों को अंदर से साफ करने के लिए ब्रश को लंबवत घुमाया जाता है। प्रक्रिया करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि डिवाइस ने सभी दांतों को संसाधित किया है।

दांत चबाना

चबाने वाले दांतों को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक साफ किया जाना चाहिए, क्योंकि उनमें क्षरण और पल्पिटिस का खतरा दूसरों की तुलना में अधिक होता है। उन्हें हर तरफ अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए। चबाने वाले दांतों को साफ करने की प्रक्रिया के दौरान, ब्रश को थोड़ा दबाने की अनुमति दी जाती है, जिससे दांतों के बीच की जगह साफ हो जाएगी।

ब्रश की स्थिति

ओरल बीआई इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना सीखते समय, आपको स्थिति के बारे में पता होना चाहिए:

• क्षैतिज - बाहरी, आंतरिक, चबाने वाले भागों की सफाई के दौरान;
• लंबवत - केंद्रीय दांतों की सफाई करते समय।

सरल और कम खर्चीले उत्पादों में, नोजल का घुमाव केवल एक दिशा में हो सकता है। महंगे डिजाइनों में आधुनिक 2 या 3डी तकनीकों का प्रयोग किया जाता है। अंतिम दो प्रकार दांतों को अंदर और बाहर गुणात्मक रूप से साफ करते हैं, पट्टिका को खत्म करते हैं, जिसे कोई पेस्ट संभाल नहीं सकता है।

मसूढ़ों की सफाई

यह प्रक्रिया दो तरह से की जाती है:

• ब्रश का उपयोग ऑफ स्टेट में किया जाता है;
• मसूड़ों की मालिश और सफाई के लिए एक विशेष नोजल का उपयोग करें।

नोजल सफाई

प्रक्रिया के बाद, आपको नोजल को गर्म पानी से धोने की जरूरत है। इस तरह के उत्पाद बनाने वाली कई कंपनियां इस उपकरण के लिए स्टरलाइज़र और डिसइन्फेक्टर्स का उत्पादन करती हैं, जिनका उपयोग बैक्टीरिया को पूरी तरह से साफ करने और खत्म करने के लिए किया जाता है।

जब वे खराब हो जाएं तो नोजल को बदल देना चाहिए। आमतौर पर, एक के ऑपरेशन की अवधि 3-6 महीने हो सकती है। नोजल को बदलने के बाद, डिवाइस को पहले की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।

मतभेद

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग किसे नहीं करना चाहिए? इसका उपयोग इसके लिए नहीं किया जाना चाहिए:

• कमजोर मसूड़े, सूजन;
• मौखिक गुहा में तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• कम घनत्व, दाँत तामचीनी के घर्षण में वृद्धि;
• तामचीनी पर पच्चर के आकार के दोष या सफेद धब्बे की उपस्थिति;
• डेन्चर, मुकुट, प्रत्यारोपण की उपस्थिति;
• गर्भावस्था और हृदय रोग (इस मामले में, देखभाल की जानी चाहिए)।

डिवाइस का उपयोग करने से पहले, दंत चिकित्सक से परामर्श करना उचित है। क्या बच्चे इलेक्ट्रिक टूथब्रश का इस्तेमाल कर सकते हैं? इसका उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन आपको एक ऐसा उपकरण चुनने की आवश्यकता है जो उम्र के लिए उपयुक्त हो। समीक्षाओं के अनुसार, बच्चों और वयस्कों के लिए इसका उपयोग करना सुविधाजनक है।

यहां तक ​​​​कि ब्रश के नियमित उपयोग के साथ, समय-समय पर (सप्ताह में कम से कम 1-2 बार) इसे मानक के साथ वैकल्पिक करना आवश्यक है। यह दंत चिकित्सकों द्वारा तामचीनी पर भार को कम करने की सलाह दी जाती है। इस तरह के उपकरण सफाई प्रक्रिया को काफी सरल करते हैं, समय बचाते हैं, और उचित उपयोग से दांतों की उपस्थिति में काफी सुधार होता है और उनकी उम्र बढ़ जाती है।

पिछली सदी के 60 के दशक में इलेक्ट्रिक टूथब्रश का बड़े पैमाने पर उत्पादन शुरू हुआ। आधुनिक उपकरण अपने पूर्ववर्तियों से मौलिक रूप से भिन्न हैं, दोनों दिखने में और दाँत तामचीनी सफाई की गुणवत्ता में। सकारात्मक गुणों की विस्तृत श्रृंखला और दंत चिकित्सकों से अच्छी समीक्षाओं के बावजूद, हर कोई नहीं जानता कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश से अपने दांतों को कैसे ब्रश किया जाए। आइए इस मुद्दे से निपटें, और डिवाइस के संचालन की मुख्य बारीकियों के बारे में जानें।

आमतौर पर, एक इलेक्ट्रिक प्रकार के टूथब्रश से एक विस्तृत निर्देश जुड़ा होता है, जो मॉडल की देखभाल के लिए मतभेदों और विशेषताओं को इंगित करता है और आपके दांतों को ब्रश करने के लिए सिफारिशें देता है। यदि आपके पास ऐसी सिफारिशें नहीं हैं, तो नीचे दी गई विस्तृत मार्गदर्शिका का उपयोग करें। वर्णित युक्तियाँ आपको सामान्य गलतियों से बचने और प्रक्रिया के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण विकसित करने में मदद करेंगी।

सबसे पहले, ब्रश का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि इसमें पर्याप्त मात्रा में चार्ज हो। यदि मॉडल बैटरी द्वारा संचालित है, तो उन्हें आसानी से बदला जा सकता है, और यदि यह बैटरी द्वारा संचालित है, तो इसे पहले से चार्ज करना होगा। इसलिए हमेशा ब्रश के चार्ज लेवल पर नजर रखें। डिवाइस का संचालन और दक्षता सीधे इस सूचक पर निर्भर करती है। ऐसे मॉडल हैं जो नेटवर्क से काम करते हैं, लेकिन पोर्टेबल प्रकार के उपकरणों को सबसे सुविधाजनक माना जाता है।

ठूंठ पर पेस्ट कैसे लगाएं?

पारंपरिक ब्रश की तरह, इलेक्ट्रिक मॉडल के सिर को पहले पानी से सिक्त किया जाना चाहिए। आप विली को बहते पानी के नीचे गीला कर सकते हैं। उसके बाद, टूथपेस्ट की एक छोटी मात्रा को निचोड़ें ("मटर" का आकार 5 मिमी से अधिक नहीं होना चाहिए)। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक मात्रा में पेस्ट प्रभावी नहीं है, और इससे झाग बढ़ जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप आप तामचीनी की सफाई की प्रक्रिया का पालन करने में सक्षम नहीं होंगे।

महत्वपूर्ण! अगर आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको उसके साथ व्हाइटनिंग पेस्ट या अत्यधिक अपघर्षक पाउडर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इस मामले में, आप तामचीनी को नुकसान पहुंचाएंगे और दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि को भड़काएंगे!

क्या मुझे टूथब्रश पर प्रेस करने की ज़रूरत है?

पारंपरिक उपकरणों का उपयोग करते हुए, हम इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, कुछ प्रयास किए जाने चाहिए। वर्णित मॉडलों के मामले में, बाहरी प्रयासों से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, तामचीनी घर्षण या सूजन का विकास। इलेक्ट्रिक मॉडल ही उच्च गुणवत्ता वाली पट्टिका हटाने की गारंटी देता है।

दांत की सतह की सफाई के नियम

इलेक्ट्रिक मॉडल का उपयोग करते समय, आप निचले और ऊपरी दोनों जबड़ों से अपने दांतों को ब्रश करना शुरू कर सकते हैं। बेहतर होगा कि सफाई की प्रक्रिया में आपको कम से कम 2-3 मिनट का समय लगे। उसी समय, आपको 2-3 सेकंड के लिए एक दांत पर रहने की जरूरत है। प्रक्रिया के दौरान, अपने हाथ से कोई अतिरिक्त हलचल न करें, बस धीरे से ब्रश को एक दांत से दूसरे दांत पर ले जाएं। डिवाइस को पहले से ही कुछ घूर्णी और अनुवाद संबंधी आंदोलनों को करने के लिए प्रोग्राम किया गया है।

दांतों की बाहरी सतह की सफाई- ब्रिसल्स एक समकोण पर इनेमल के संपर्क में होने चाहिए। गति और धड़कन यथासंभव सुचारू होनी चाहिए। बाहर से सफाई प्रक्रिया दांत की पूरी सतह, मसूड़े तक को कवर करती है।

बैक टूथ केयर- पिछले मामले की तरह, ब्रश को एक दांत से दूसरे दांत तक आसानी से जाना चाहिए। अधिक सुविधा के लिए, डिवाइस को लंबवत घुमाया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि ब्रिसल्स मसूड़ों तक पहुंचें, लेकिन उन्हें चोट न पहुंचाएं। दांतों का अंदरूनी हिस्सा देखने से छिपा होता है, इसलिए इस पर ज्यादा से ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है।

चबाने वाली सतह की सफाई- दांतों को चबाते समय सावधानी से ध्यान देने की जरूरत होती है, इसलिए ब्रश करते समय आप ब्रश को हल्का सा दबाकर मूवमेंट कर सकते हैं। इस भाग के लिए प्रक्रिया का समय भी 3-4 सेकंड तक बढ़ जाता है। धीरे-धीरे आप दबाव को नियंत्रित करना सीखेंगे।

मसूढ़ों की सफाई- मसूड़ों की सफाई के संबंध में, कुछ मॉडलों में इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किया गया एक विशेष नोजल होता है। यदि कोई नोजल नहीं है, तो डिवाइस को बंद करके नरम ऊतक मालिश की जा सकती है।

मॉडल का उपयोग करने के फायदे तामचीनी सफाई की उच्च गुणवत्ता, साथ ही संचालन में आसानी हैं। contraindications की अनुपस्थिति में, ऐसे उपकरणों की सिफारिश एक बच्चे के लिए भी की जाती है। डिवाइस का उचित उपयोग मौखिक गुहा के कुछ रोगों के उपचार की सुविधा प्रदान करता है।

आपको इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कब नहीं करना चाहिए?

ऐसी कई स्थितियां हैं जहां मॉडल के आवेदन से गंभीर जटिलताएं होती हैं। सबसे पहले, contraindications में मौखिक गुहा के नरम ऊतकों की भड़काऊ प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिसमें पीरियोडॉन्टल पॉकेट्स का दमन, साथ ही मसूड़े की सूजन भी शामिल है। इसके अलावा, contraindications की सूची में शामिल हैं:

• दाँत तामचीनी की संवेदनशीलता में वृद्धि और घर्षण की प्रवृत्ति;
• सफेद धब्बे के रूप में क्षरण की उपस्थिति;
• डेन्चर और प्रत्यारोपण जो आक्रामक जोखिम से ग्रस्त हैं।

महत्वपूर्ण! चूंकि एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश को उपयोगकर्ता से कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, इसका उपयोग करने से पहले, एक दंत चिकित्सक से मिलें जो दांतों और मौखिक गुहा की स्थिति का आकलन करेगा, आवश्यक सलाह और सिफारिशें देगा, और आपको यह भी बताएगा कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश से अपने दांतों को कैसे ब्रश किया जाए और पेस्ट करें।

एहतियाती उपाय

यदि कोई व्यक्ति इलेक्ट्रिक टूथब्रश मॉडल चुनता है, तो उसे दांतों के ऊतकों और मसूड़ों पर डिवाइस के दबाव की लगातार निगरानी करना याद रखना चाहिए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक दबाव एक बार में हॉलीवुड की मुस्कान हासिल करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन गंभीर जटिलताओं को भड़काएगा।

अपने इलेक्ट्रिक टूथब्रश की देखभाल

ऐसे उपकरण की देखभाल करना सरल है: सिद्धांत सामान्य टूथब्रश की देखभाल के समान है। देखभाल के नियमों में शामिल हैं:

• सफाई सिर को बदलने की जरूरत है। दंत चिकित्सक हर 3 महीने में कम से कम एक बार प्रतिस्थापन प्रक्रिया करने की सलाह देते हैं। आप इसे अधिक बार कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप देखते हैं कि ब्रिसल्स अपना आकार खो चुके हैं या रंग बदल चुके हैं;
• दैनिक सफाई। इस मामले में, प्रत्येक ब्रश करने के बाद ब्रिसल्स धोए जाते हैं। साबुन और बहता पानी इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं;
• विशेष स्वच्छ उपचार। सप्ताह में दो बार, ब्रश के सिर को मिरामिस्टिन या क्लोरहेक्सिडिन के घोल में 1-2 घंटे के लिए भिगोया जाता है। फिर ब्रिसल्स को साफ पानी से अच्छी तरह से धो दिया जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना न केवल सुविधाजनक है, बल्कि सरल भी है। कुछ नियमों और बारीकियों को याद रखना महत्वपूर्ण है जो डिवाइस को जानने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएंगे।

पहला इलेक्ट्रिक टूथब्रश बीसवीं शताब्दी के मध्य में दिखाई दिया, लेकिन हाल ही में व्यापक हो गया है। शुरुआती मॉडलों में एसी पावर थी, जो न केवल असुविधाजनक थी बल्कि असुरक्षित भी थी। बाद में दिखाई देने वाले बैटरी मॉडल बेहद भारी थे। समय के साथ, मॉडल बदल गए हैं और आधुनिक रूप में आ गए हैं, जो उपभोक्ताओं के बीच मांग में बन गया है।

इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश के स्टोर अलमारियों पर मजबूती से अपना स्थान लेने के बाद, अधिकांश निर्माताओं ने बच्चों के लिए विशेष मॉडल जारी करने का निर्णय लिया है। साथ ही, उपभोक्ताओं का एक प्रश्न है: क्या वे बच्चों को लाभान्वित करेंगे? हम इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश दक्षता

कई लोगों के बीच, यह राय मजबूत हुई है कि इलेक्ट्रिक ब्रश सामान्य लोगों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया के बाद से इस कथन को सत्य माना जा सकता है सफाई तकनीक पर निर्भर नहीं होगाजिसका उपयोग व्यक्ति करता है। यह उन बच्चों के लिए एक पूर्ण प्लस है जिन्होंने अभी तक अपने दांतों को ठीक से ब्रश करना नहीं सीखा है या इस मुद्दे को गंभीरता से नहीं लेते हैं।

कुछ दंत चिकित्सकों की राय है कि बच्चों के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना दंत चिकित्सक के पास जाने के डर को दूर करने का एक तरीका है। बच्चों को इलेक्ट्रिक मोटर की आवाज़ की आदत हो जाती है, जिससे दंत चिकित्सा उपकरणों का डर कम हो जाता है।

अनुसंधान दांतों पर पट्टिका में उल्लेखनीय कमी और सूजन में कमी के साथ, इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के लाभों की पुष्टि करता है।

जो बच्चे अपने दाँत ब्रश करना बोझिल और उबाऊ पाते हैं, उनके लिए एक इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश सही समाधान है। आधुनिक तकनीकी गैजेट युवा पीढ़ी का ध्यान आकर्षित करता हैऔर अक्सर अप्रिय प्रक्रिया में रुचि जगा सकता है।

एक बच्चा किस उम्र में इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कर सकता है?

इलेक्ट्रॉनिक्स में बच्चों की बढ़ती रुचि और अपने दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया में एक अभिनव उपकरण का उपयोग करने की प्रक्रिया के बावजूद, माता-पिता के पास अक्सर एक सवाल होता है: क्या डिवाइस बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है?

विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए दाँत ब्रश करने के मुद्दे पर विचार करें:

• बच्चों के दांतों के दिखने के समय से ही उनकी देखभाल करने की सलाह दी जाती है। आमतौर पर यह छह महीने का होता है। इस उम्र में सिर्फ उबले पानी से दांत साफ करना काफी है। इस प्रक्रिया के लिए विशेष ब्रश हैंजो एक वयस्क की उंगली पर पहना जाता है। कभी-कभी उन्हें धुंध के कपड़े से बदल दिया जाता है, लेकिन इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि एक विशेष ब्रश अधिक नरम होता है। पहले से ही इस उम्र में, बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने की रस्म की आदत हो जाती है, और यह प्रक्रिया उसके लिए एक दैनिक आवश्यकता बन जाती है;
• जब बच्चा एक साल का हो जाए तो आप टूथपेस्ट का इस्तेमाल शुरू कर सकती हैं। आपको विशेष बच्चों के टूथपेस्ट का चयन करना चाहिए। उनमें फ्लोराइड नहीं होना चाहिए, क्योंकि इस उम्र में बच्चे अक्सर पास्ता निगल जाते हैं। एक सफाई प्रक्रिया के लिए, मटर के आकार का पेस्ट पर्याप्त है;
• आप अपने बच्चे को दो साल की उम्र से पहले अपने दाँत ब्रश करना सिखा सकते हैं। अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण स्थापित करना महत्वपूर्ण है। अपने दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया में, एक बच्चा पहले अपना हाथ पकड़ सकता है, अपने आंदोलनों को निर्देशित कर सकता है, इसलिए वह जल्दी से उन्हें अपने दम पर सही ढंग से पुन: पेश करना सीख जाएगा। महत्वपूर्ण, ताकि बच्चा पहले नियमित ब्रश का उपयोग करना सीखेसफाई कौशल में सुधार करने के लिए। 2 साल से कम उम्र के बच्चों को बिजली देने की सिफारिश नहीं की जाती है;
• दंत चिकित्सकों का मानना ​​है कि दो साल की उम्र से एक बच्चा इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना शुरू कर सकता है। हालांकि, यह स्थायी आधार पर नहीं किया जाना चाहिए। एक बच्चे के दूध के दांतों के इनेमल में पर्याप्त कठोरता नहीं होती है, अगर इसे अपर्याप्त कोमलता से संभाला जाए तो इसे आसानी से क्षतिग्रस्त किया जा सकता है। यदि बच्चे ने पारंपरिक ब्रश का सही तरीके से उपयोग करना सीख लिया है, तो आप उसे एक इलेक्ट्रिक ब्रश खरीद सकते हैं, लेकिन आपको धीरे-धीरे उसे इसे संभालने की आदत डालनी चाहिए। इलेक्ट्रिक ब्रश तामचीनी पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता हैसामान्य से अधिक, बच्चों को इसका दैनिक उपयोग नहीं करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि सफाई प्रक्रिया हमेशा माता-पिता की देखरेख में हो;
• आप छह साल की उम्र तक नियमित टूथब्रश के साथ-साथ समय-समय पर इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। उसके बाद, इलेक्ट्रॉनिक के लिए एक पूर्ण संक्रमण संभव है। हालांकि, वयस्क पर्यवेक्षण को तब तक नहीं रोकने की सिफारिश की जाती है जब तक कि बच्चा पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से और सही ढंग से साफ न हो जाए;
• 13 साल की उम्र से आप एक वयस्क टूथब्रश पर स्विच कर सकते हैं।

टूथब्रश: इलेक्ट्रिक या पारंपरिक?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, बच्चों के दांतों का इनेमल पर्याप्त कठोरता नहीं है, एक सावधान रवैये की आवश्यकता है, जिसे केवल एक साधारण ब्रश का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है।

चिकित्सा पहलू के अलावा, जिसके अनुसार आपको दो साल की उम्र तक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग नहीं करना चाहिए, इसके पक्ष में अन्य तर्क भी हैं:

बच्चों के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश क्या होना चाहिए?

विशेष विवरण

बच्चे के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरीदते समय आपको कुछ तकनीकी बातों पर ध्यान देना चाहिए:

• प्रत्येक पैकेज पर अनुशंसित आयु का संकेत दिया जाना चाहिए। इन दिशानिर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए;
• उम्र के आधार पर, ब्रिसल्स की कठोरता का चयन किया जाना चाहिए। यदि आप किसी भी उम्र के लिए सॉफ्ट चुनते हैं तो आपसे गलती नहीं होगी। हाल ही में, नरम ब्रिसल्स (नरम) के साथ, अतिरिक्त नरम (अतिरिक्त नरम) बिक्री पर दिखाई दिया है, जिसे पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है;
• ऐसा माना जाता है कि ब्रिसल्स की ऊंचाई भी मायने रखती है। एक बच्चे के लिए, यह 10 मिमी से अधिक नहीं होना चाहिए। एक अच्छा समाधान यह होगा कि आप बहु-स्तरीय बाल खड़े हों;
• यदि बच्चा अभी भी छोटा है, और उसके माता-पिता उसके दाँत ब्रश करते हैं, तो आपको एक ऐसा उपकरण चुनना चाहिए जिसमें इष्टतम लंबाई का पर्याप्त मात्रा में बड़ा हैंडल हो;
• एक बच्चे द्वारा स्वतंत्र उपयोग के लिए बहुत लंबे हैंडल के साथ फिट नमूनेजो बच्चे की हथेली में अच्छी तरह फिट हो जाता है। यह बिंदु न केवल उपयोग में आसानी में, बल्कि सफाई की गुणवत्ता में भी परिलक्षित होता है;
• अत्यधिक दबाव के कारण मसूड़ों को नुकसान से बचाने के लिए, आपको एक लचीले सदमे-अवशोषित तत्व वाले मॉडल खरीदना चाहिए।

दिखावट

हाल ही में, बच्चों के टूथब्रश के निर्माताओं के बीच, इलेक्ट्रिक मॉडल बहुत रंगीन हो गए हैं और उपकरणों की तुलना में खिलौनों की तरह बन गए हैं। इस तथ्य के अलावा कि यह बच्चे में रुचि पैदा करता है और उसमें उपकरण का उपयोग करने की इच्छा विकसित करता है, बिक्री बढ़ रही है, क्योंकि बच्चे तेजी से अपने माता-पिता से उनके लिए यह उपयोगी खिलौना खरीदने के लिए कह रहे हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बाजार की खोज में ऐसे ब्रश खिलौने पूरी तरह से असहज हो सकते हैंअमल में। बच्चा इसे सही ढंग से पकड़ नहीं पाएगा और इससे भी ज्यादा प्रभावी ढंग से इसका इस्तेमाल करेगा।

अपने बच्चों के इलेक्ट्रिक टूथब्रश की देखभाल

• एक सीलबंद पैकेज में एक मॉडल खरीदना बेहतर है। इस शर्त का अनुपालन डिवाइस की बाँझपन की गारंटी देता है;
• पहले उपयोग से पहले, बहते पानी के साथ ब्रिसल्स को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है;
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कीटाणुरहित करने के लिए आप ब्रिसल को उबाल नहीं सकते, क्योंकि यह बस खराब हो सकता है। डिवाइस के निर्माण में उपयोग की जाने वाली आधुनिक सामग्री उच्च तापमान के संपर्क के लिए अभिप्रेत नहीं है;
• नोजल को हर तीन महीने या उससे अधिक बार बदलने की सलाह दी जाती है। डिवाइस की दक्षता बनाए रखने के लिए यह बिंदु महत्वपूर्ण है, जो बच्चों द्वारा उपयोग किए जाने पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है;
• डिवाइस को स्टोर करने का पारंपरिक तरीका लंबवत है;
• ब्रश को किसी केस में न रखें या उस पर सुरक्षात्मक कैप न लगाएं। हानिकारक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकने के लिए इसे अच्छी तरह से सुखाना आवश्यक है। केस और कैप का उपयोग केवल परिवहन के मामले में किया जा सकता है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश की किस्में

ब्रिसल्स की गति की दिशा के अनुसार वर्गीकरण

ऑपरेशन के दौरान ब्रिसल्स की गति के पैटर्न के आधार पर, इलेक्ट्रिक ब्रश को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• पारस्परिक ब्रिसल आंदोलन के साथ। इस प्रकार के मॉडल की ब्रशिंग तकनीक पारंपरिक टूथब्रश की ब्रशिंग तकनीक के समान है। ऐसे ब्रश का उपयोग करते समय हाथ की गति सबसे परिचित होती है;
• पारस्परिक ब्रिसल्स के साथ। ऐसे ब्रश का उपयोग करते समय, काम की सतह को धीरे-धीरे एक दांत से दूसरे दांत पर ले जाना आवश्यक है।

इन विकल्पों में से चुनाव किसी भी वस्तुनिष्ठ कारकों की तुलना में व्यक्ति की प्राथमिकताओं पर अधिक निर्भर करता है। प्रत्येक विधि के अपने फायदे हैं।

ब्रिसल्स की गति के अनुसार वर्गीकरण

दांतों की सफाई के लिए दो मौलिक रूप से भिन्न प्रौद्योगिकियां हैं, जिसके आधार पर इलेक्ट्रिक टूथब्रश को निम्न प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• तथाकथित ध्वनि ब्रश। मानव कान के लिए ब्रिसल्स की गति स्पष्ट रूप से श्रव्य है। दोलन आवृत्ति 20 हर्ट्ज से 20000 हर्ट्ज तक। सफाई का मूल सिद्धांत पट्टिका को यांत्रिक रूप से हटाना है;
• अल्ट्रासोनिक ब्रश। उनका काम श्रव्य नहीं है, क्योंकि ब्रिसल्स 20,000 हर्ट्ज की उच्च आवृत्ति पर दोलन करते हैं। अधिकांश अल्ट्रासोनिक ब्रश 1.6 मेगाहर्ट्ज की आवृत्ति पर काम करते हैं, जिसे बीस से अधिक वर्षों के लिए अनुमोदित किया गया है और न केवल दक्षता के लिए, बल्कि सुरक्षा के लिए भी कई परीक्षण किए गए हैं। कार्रवाई का सिद्धांत बैक्टीरिया की जंजीरों को नुकसान और दांतों की सतह से उनके लगाव के उल्लंघन पर आधारित है। 5 मिमी तक की दूरी से जोखिम की स्थिति में भी दक्षता सिद्ध होती है;
• संयोजन ब्रश। वे दोनों प्रकार के सकारात्मक गुणों को मिलाते हैं, अल्ट्रासाउंड बैक्टीरिया की जंजीरों को नष्ट कर देता है, और व्यापक आंदोलनों के प्रभाव से उन्हें दांतों की सतह से हटाने में मदद मिलती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अल्ट्रासोनिक ब्रश मसूड़ों की बीमारी के लिए अनुशंसित नहींया संवेदनशील दाँत तामचीनी। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड के संपर्क में आने से सील की सेवा का जीवन कम हो जाता है। यह छोटे बच्चों द्वारा अल्ट्रासाउंड मॉडल के उपयोग को छोड़ने के लायक है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश के लिए अतिरिक्त विकल्प

मॉडल के आधार पर, इसकी लागत को देखते हुए, इलेक्ट्रिक ब्रश को विभिन्न उपयोगी अतिरिक्त विकल्पों से लैस किया जा सकता है:

अपने बच्चे के दांतों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, आपको पारंपरिक और इलेक्ट्रिक टूथब्रश दोनों का उपयोग करने के लिए युक्तियों की पूरी श्रृंखला पर विचार करना चाहिए। ज्ञान के साथ सशस्त्र, आप स्वतंत्र रूप से इष्टतम मॉडल चुन सकते हैं, लेकिन फिर भी बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है, जो बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजेगा और बच्चों के इलेक्ट्रिक टूथब्रश के चयन के संबंध में अपनी सिफारिशें देगा।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश लंबे समय से एक लक्जरी नहीं रहा है। मौखिक देखभाल के लिए इस उपकरण के कई लाभों ने इसे आधुनिक व्यक्ति के लिए एक अनिवार्य उपकरण बना दिया है। हालांकि, इसके आवेदन में, कार्रवाई के बुनियादी सिद्धांतों की माप और समझ महत्वपूर्ण है। तब इस तकनीकी उपकरण का उपयोग फायदेमंद होगा, हानिकारक नहीं। इस समीक्षा में, हम विश्लेषण करेंगे कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश से अपने दांतों को कैसे ब्रश किया जाए ताकि उन्हें आने वाले कई वर्षों तक स्वस्थ और संपूर्ण रखा जा सके।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश की क्रिया का तंत्र

एक पारंपरिक क्लासिक टूथब्रश के विपरीत, एक विद्युत उपकरण एक शक्ति स्रोत - एक बैटरी या संचायक द्वारा संचालित होता है। एक कॉम्पैक्ट मोटर या जनरेटर (अल्ट्रासोनिक उपकरणों में) डिवाइस के सिर को ऊर्जा निर्देशित करता है और ब्रिसल्स को एक निश्चित दिशा में ले जाने का कारण बनता है। इन उपकरणों के नोजल लगभग 8 हजार पारस्परिक घूर्णी जोड़तोड़ और प्रति मिनट लगभग 20 हजार स्पंदन पैदा करने में सक्षम हैं। इस तीव्रता के लिए धन्यवाद, आप अपने दांतों की सतह को पट्टिका और खाद्य मलबे से आसानी से साफ कर सकते हैं।

इसके अलावा, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण टूथपेस्ट की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं। वे एक फोम बनाते हैं जो सभी अंतरालों और दुर्गम स्थानों में प्रवेश करता है, खाद्य कणों और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को धोता है। दंत चिकित्सा देखभाल के लिए ऐसा उपकरण अपने यांत्रिक समकक्षों की तुलना में बेहतर मौखिक स्वच्छता प्रदान करता है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश से अपने दांतों को ब्रश करने के फायदे

लाभ # 1: एक क्लासिक टूथब्रश के रूप में तामचीनी पर नरम पट्टिका को हटाने में दो बार प्रभावी

नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चलता है कि एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश नियमित टूथब्रश की तुलना में दोगुना साफ करता है। जब आप प्रक्रिया को मैन्युअल रूप से करते हैं, तो दबाव बल, आंदोलनों की प्रकृति और ब्रश करने का समय भिन्न हो सकता है। हाथ थक जाता है, तुम जल्दी में हो, गुणवत्ता इस सब से ग्रस्त है। एक इलेक्ट्रिक डिवाइस के साथ, आपको बस इतना करना है कि इंस्ट्रूमेंट हेड को एक दांत से दूसरे दांत में सही तरीके से ले जाएं। नोजल सबसे दूरस्थ क्षेत्रों तक पहुंचने और नरम जमा को हटाने के लिए घूमता है।

स्वतंत्र शोधकर्ता अपने काम में बार-बार इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि जो लोग पहले साधारण यांत्रिक ब्रश का इस्तेमाल करते थे, और प्रयोग के दौरान इलेक्ट्रिक वाले, मौखिक गुहा की स्थिति में सुधार करने, कठोर पट्टिका की मात्रा को कम करने और स्थिति में सुधार करने में सक्षम थे। मसूड़े। उसी समय, दंत चिकित्सकों द्वारा इन तथ्यों की पुष्टि की गई थी।

प्लस नंबर 2: पूरी सतह को प्रभावी ढंग से साफ करता है

इस तरह के ब्रश का नोजल इस तरह से बनाया जाता है कि सिर के आकार के आधार पर एक या दो दांतों को पूरी तरह से ढक लेता है। इसका मतलब यह है कि ब्रिसल्स दाढ़ों के विदर से, और मसूड़ों के साथ उनके जंक्शन पर, साथ ही इंटरडेंटल स्पेस दोनों से गंदगी को हटाते हैं।

प्रो #3: ओरल केयर को और मज़ेदार बनाता है

समय के साथ, सफाई एक नियमित, थकाऊ प्रक्रिया बन जाती है जिसे हम तेजी से खत्म करने का प्रयास करते हैं। एक आधुनिक गैजेट इस प्रक्रिया को एक नए दृष्टिकोण से खोल सकता है। शानदार उपस्थिति, उपयोगी कार्य (उदाहरण के लिए, एक टाइमर), और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक प्रभावशाली परिणाम दैनिक प्रक्रिया को एक सुखद अनुष्ठान बना देगा जिसे आप खुशी के साथ याद रखेंगे।

यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है जो आमतौर पर अपने दाँत ब्रश करने के लिए बहुत आलसी होते हैं। टॉडलर उपकरण अक्सर चमकीले रंगों, अल्ट्रा-सॉफ्ट ब्रिसल्स और पसंदीदा कार्टून पात्रों के साथ स्टिकर के साथ-साथ अन्य अतिरिक्त (जैसे इंटरैक्टिव लर्निंग ऐप के साथ सिंक करना) में आते हैं जो बच्चे को विचलित और मनोरंजन करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, अपने दांतों को ब्रश करने से अस्वीकृति नहीं होती है और यह सकारात्मक भावनाओं से जुड़ा होता है। इसके अलावा, कुछ स्वतंत्र शोधकर्ताओं के अनुसार, इस तरह के उन्नत उपकरण, उत्सर्जित ध्वनियों के कारण, बच्चों के डर को ड्रिल में कम कर सकते हैं।

प्रो #4: आपके समय को नियंत्रित करता है

दंत चिकित्सक कम से कम 2-3 मिनट मुंह की सफाई करने की सलाह देते हैं। यदि आप इसे आवंटित समय से कम करते हैं, तो पेस्ट के सकारात्मक गुणों को कार्य करने का समय नहीं होगा, और दांतों पर गंदगी और पट्टिका का हिस्सा रहेगा। इस तथ्य के बावजूद, बहुत से लोग इस बात का ध्यान नहीं रखते हैं कि वे सफाई में कितना समय लगाते हैं। एक इलेक्ट्रिक ब्रश इस महत्वपूर्ण बिंदु को नियंत्रित करने में मदद करता है। कई मॉडल एक अंतर्निहित टाइमर से लैस होते हैं जो आपको बताएंगे कि अगले भाग पर कब जाना है। तो आप तामचीनी पर अत्यधिक तनाव से बचें और एक अच्छा परिणाम प्राप्त करें।

विद्युत उपकरणों के उपयोग के लिए मतभेद

पेशेवर दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि इलेक्ट्रिक ब्रश के मालिक अपने उपयोग को यांत्रिक के साथ वैकल्पिक करें। अन्यथा, कमजोर, बिना खनिज वाले इनेमल वाले लोगों को समस्या हो सकती है। अलग-अलग ब्रशों को बारी-बारी से बदलने से इनेमल-डेंटिन परतों को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद मिलेगी, इनेमल की क्रैकिंग और संवेदनशीलता में वृद्धि होगी।

विद्युत उपकरणों के उपयोग के लिए कई contraindications भी हैं। और अगर आप चाहते हैं कि आपके दांत और मसूड़े स्वस्थ रहें, तो उन्हें भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए:

• मसूड़ों की सूजन: उदाहरण के लिए, मसूड़े की सूजन, पीरियोडोंटल बीमारी और पीरियोडोंटाइटिस। गैजेट के उपयोग से भड़काऊ प्रक्रियाएं तेज हो सकती हैं,
• दाँत तामचीनी का कम घनत्व: यह स्थिति बढ़े हुए तामचीनी घर्षण के साथ जुड़ी हुई है, और एक इलेक्ट्रिक ब्रश की क्रिया केवल स्थिति को बढ़ाएगी,
• अनुपचारित क्षरण की उपस्थिति,
• दांतों के गैर-कैरियस घाव: पच्चर के आकार का दोष, तामचीनी हाइपोप्लासिया, फ्लोरोसिस, हाइपरस्थेसिया। बात यह है कि प्रभावित क्षेत्रों में खनिजों की कमी है। वे घर्षण और विनाश के अधीन हैं, जिसका अर्थ है कि तीव्र दबाव उनके लिए घातक है। इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग डॉक्टर द्वारा पुनर्खनिजीकरण या फ्लोराइडेशन प्रक्रिया के बाद ही संभव है।

कई लोग इस सवाल के जवाब के बारे में भी चिंतित हैं कि क्या इलेक्ट्रिक ब्रश से डेन्चर, इम्प्लांट्स, क्राउन, विनियर और फिलिंग को साफ करना संभव है। मुंह में आर्थोपेडिक संरचनाओं की उपस्थिति कुछ प्रकार के उपकरणों, जैसे अल्ट्रासाउंड के उपयोग के लिए एक contraindication हो सकता है। वे ऑर्थोडोंटिक संरचनाओं के सेवा जीवन को महत्वपूर्ण रूप से कम करते हैं, और उनके द्वारा उत्पादित कंपन कृत्रिम सामग्रियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

महत्वपूर्ण!गर्भवती महिलाओं और हृदय रोग वाले लोगों द्वारा सावधानी के साथ इलेक्ट्रिक डेंटिफ्रीस का उपयोग किया जाना चाहिए।

क्या इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना संभव है, प्रत्येक मामले में दंत चिकित्सक से परामर्श करने के बाद निर्णय लेना बेहतर होता है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही आपकी मौखिक गुहा की स्थिति का आकलन कर सकता है और आगे की देखभाल के लिए सिफारिशें कर सकता है।

अपने दाँत ब्रश कैसे करें: विद्युत उपकरण का उपयोग करने के निर्देश

अब जब हमने इलेक्ट्रिक टूथब्रशिंग उपकरणों के संचालन के सिद्धांतों और विशेषताओं की जांच की है, तो हम इस बारे में बात कर सकते हैं कि ऐसे उपकरणों का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से करने के लिए, कई बिंदुओं पर पूरा ध्यान दिया जाना चाहिए।

प्रक्रिया की तैयारी

सफाई से पहले, हम उपकरण के ब्रिसल्स को पानी से अच्छी तरह से सिक्त करते हैं और ऊपर से पेस्ट की एक छोटी सी गेंद को निचोड़ते हैं। आपको अधिक आवश्यकता नहीं है, अन्यथा बहुत अधिक झाग बन जाएगा, जो आपको सामान्य रूप से आवश्यक जोड़तोड़ करने से रोकेगा। मटर के आकार की एक सर्विंग पर्याप्त होगी। दंत चिकित्सक डिवाइस को पेस्ट के साथ उपयोग करने की सलाह देते हैं जिनका 40-50 इकाइयों के क्षेत्र में घर्षण मूल्य होता है। आपके डिवाइस की तीव्रता को ध्यान में रखते हुए, ऐसे संकेतक तामचीनी के लिए सुरक्षित हैं।

ब्रश की स्थिति

दांतों के सापेक्ष डिवाइस की स्थिति दो प्रकार की होती है: क्षैतिज और लंबवत। हम बाहरी और आंतरिक क्षेत्रों के साथ-साथ चबाने वाली सतह के उपचार के दौरान डिवाइस को क्षैतिज रूप से पकड़ते हैं। सामने वाले incenders की सफाई करते समय ऊर्ध्वाधर स्थिति सुविधाजनक होगी। ब्रिस्टल स्वयं, एक नियम के रूप में, इस तरह के कोण पर स्थित होते हैं ताकि दाँत की पूरी सतह से गंदगी को हटा दिया जा सके, जबकि तामचीनी और मसूड़ों को खरोंच नहीं किया जा सके।

बाहर की सफाई

सबसे पहले, हम दांतों को बाहर से प्रोसेस करते हैं। किस जबड़े से शुरू करें - ऊपरी या निचला - इतना महत्वपूर्ण नहीं है। हम डिवाइस को चालू करते हैं, सिर को दांतों तक लाते हैं जब तक कि वे ब्रिसल्स के संपर्क में न आ जाएं। उपकरण को एक कोण पर थोड़ा सा पकड़ें ताकि साफ की जाने वाली सतह और ब्रिसल्स के बीच का कोण लगभग 45 डिग्री हो। हम बिना ज्यादा दबाव के काम करते हैं। हम कुछ सेकंड के लिए एक दांत पर टिके रहते हैं और दूसरे पर चले जाते हैं। हम यह सुनिश्चित करते हैं कि विली प्रत्येक दाँत को ऊपर से नीचे तक ढके। अधिक जोड़तोड़ करने की कोई आवश्यकता नहीं है - सभी आंदोलनों को आपके डिवाइस के कार्यक्रम में शामिल किया गया है।

दाढ़ों पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि यह उनके बीच है कि भोजन के अवशेष सबसे अधिक बार फंस जाते हैं, जिसका ऑक्सीकरण क्षरण की घटना में योगदान देता है।

अंदर की सफाई

जब आप बाहर के साथ कर रहे हों, तो अंदर की ओर बढ़ें। यहां कुछ भी नया नहीं है: धीरे-धीरे दांतों के साथ आगे बढ़ें, प्रत्येक क्षेत्र पर ध्यान दें। सामने के कृन्तकों को साफ करने के लिए, डिवाइस को लंबवत घुमाएं और दोनों तरफ चलें।

प्रक्रिया का समापन

कुल ब्रश करने का समय दो मिनट होना चाहिए। आपके स्मार्टफ़ोन पर बिल्ट-इन टाइमर या एप्लिकेशन आपको समय का ट्रैक रखने में मदद करेगा। ऐसा अवसर महंगे मॉडलों में उपलब्ध है जो ब्लूटूथ के माध्यम से आपके मोबाइल फोन से संचार करते हैं और उपयोगकर्ता के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाते हैं। आवश्यक चरणों को पूरा करने के बाद, अपने मुंह को साफ पानी या कुल्ला सहायता से कुल्ला करें। उपकरण को बहते पानी से कुल्ला और एक तौलिये से सुखाएं। गीले ब्रिसल्स रोगाणुओं के सक्रिय प्रजनन के लिए एक वातावरण बन जाएंगे, इसलिए इस नियम की उपेक्षा न करें।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कैसे करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो भी देखें।

अपने दांतों को ब्रश करने का मुख्य नियम, किसी भी स्वास्थ्य या स्वच्छता प्रक्रिया की तरह - कोई नुकसान न करें। हम आपको इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ दैनिक मौखिक स्वच्छता प्रक्रियाओं को यथासंभव कुशलतापूर्वक और सुरक्षित रूप से पूरा करने में मदद करने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स देंगे:

1. ब्रश का उपयोग केवल टूथपेस्ट और अन्य स्वच्छता उत्पादों के संयोजन में करें। तथ्य यह है कि खाने के बाद दांतों के बीच की जगहों में नरम भोजन रहता है, जिसे ब्रश विली अपने आप नहीं हटा सकता है। ये कण इनेमल को नष्ट करने वाले बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल हैं। उन्हें हटाने के लिए, आपको एक सिंचाई और दंत सोता की आवश्यकता होगी,
2. सही नोजल और टूथपेस्ट चुनें। ये स्वच्छता उत्पाद व्यक्तिगत हैं और मौखिक गुहा की स्थिति के अनुरूप होने चाहिए। उदाहरण के लिए, संवेदनशील दांतों के लिए कठोर ब्रिसल्स वाले नोजल और अत्यधिक अपघर्षक टूथपेस्ट का उपयोग करना एक गलती होगी। ब्लीच नोजल से सावधान रहना उचित है। डॉक्टर आपको सही स्वच्छता उत्पाद चुनने में मदद करेंगे,
3. कार्यक्रम द्वारा प्रदान किए गए ब्रश करने के समय से अधिक न करें और इसे स्वयं छोटा न करें। यदि आप अपने दांतों को बहुत जल्दी या अनियमित रूप से संसाधित करते हैं तो आपको ध्यान देने योग्य प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। और बहुत बार (दिन में 2 बार से अधिक) और लंबे समय तक ब्रश करना (2-3 मिनट से अधिक) आपके दांतों को अधिक कुशलता से साफ करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन केवल तामचीनी को नुकसान पहुंचाएगा, इसे नुकसान पहुंचाएगा और इसे और अधिक संवेदनशील बना देगा। इसलिए, इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करने के नियमों का सख्ती से पालन करें,
4. समय पर ढंग से नलिका बदलें। लगभग सभी उपकरणों के निर्माता हर तीन महीने में कम से कम एक बार सिर बदलने की सलाह देते हैं। इस सिफारिश का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि लंबे समय तक उपयोग के साथ, रोगजनक बैक्टीरिया ब्रिसल्स पर जमा हो जाते हैं। ऐसे उपकरण का उपयोग न केवल अप्रभावी है, बल्कि हानिकारक भी है। ऑपरेशन के दौरान ब्रिस्टल स्वयं विकृत हो सकते हैं। इस मामले में, प्रभावी और सुरक्षित देखभाल का कोई सवाल ही नहीं है,
5. डिवाइस को साफ रखें। प्रत्येक उपयोग के बाद डिवाइस के सिर को अच्छी तरह से कुल्ला करने के लिए आलसी मत बनो। सहमत हूं, आपके लिए एक उपकरण चुनना अप्रिय होगा जिस पर पट्टिका या भोजन के कण रहते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, सफाई नोजल रोगाणुओं के प्रजनन के लिए "ब्रिजहेड" में बदल जाता है। धुले और सूखे नोजल को विशेष मामलों में सबसे अच्छा संग्रहित किया जाता है।

तो, सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ दांतों की लड़ाई में एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश आपका सबसे अच्छा सहायक हो सकता है। गैजेट के चुनाव को पूरी गंभीरता के साथ करना और उसका सही उपयोग करना सीखना महत्वपूर्ण है। इसके बिना, सबसे उन्नत उपकरण भी अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है। आप कितना भी महंगा और उच्च गुणवत्ता वाला उपकरण इस्तेमाल करें, दांतों की सफाई की गुणवत्ता हमेशा जागरूकता और जागरूकता पर निर्भर करती है।

1 निकोलेव अलेक्जेंडर इवानोविच, शशमुरिना वी.आर., गिनाली एन.वी., त्सेपोव एल.एम. घूमने और स्पंदन करने वाले आंदोलनों की पारस्परिकता की तकनीक के साथ इलेक्ट्रिक टूथब्रश के बारे में दंत चिकित्सकों की राय का अध्ययन करना। रूसी डेंटल जर्नल, 2016।

अपने दाँत ब्रश करना हर किसी के जीवन का एक अभिन्न अंग है। इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने से मौखिक स्वच्छता में काफी सुधार हो सकता है। हालाँकि, यह उपकरण सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरीदने से पहले उसके फायदे और नुकसान का अध्ययन करना जरूरी है।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश क्या है

इस उत्पाद की एक विशिष्ट विशेषता चलती या कंपन करने वाले तत्व हैं।

रिचार्जेबल बैटरी और चार्ज इंडिकेटर के साथ क्लासिक आकार का ब्रश

उपकरणों को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है। अंतर निम्नलिखित विशेषताओं में हैं:

• आंदोलन का प्रकार - हिलते हुए ब्रिसल्स या घूमने वाला सिर;
• शक्ति का प्रकार - बैटरी या छोटी उंगली की बैटरी;
• ब्रिसल्स की गति की गति - शास्त्रीय, ध्वनि और अल्ट्रासोनिक।

इसके अलावा, विशेष रूप से किसी भी श्रेणी के व्यक्तियों (बच्चों, वयस्कों, मसूड़े की सूजन वाले लोग, आदि) के लिए डिज़ाइन किए गए ब्रश हैं।

बेबी ब्रश

एक नियमित टूथब्रश के विपरीत, एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश अधिक पट्टिका को हटा देता है। सबसे आधुनिक अल्ट्रासोनिक मॉडल 5 मिलीमीटर की दूरी पर भी पट्टिका को हटाने में सक्षम हैं।

वे दांतों के बीच समस्या क्षेत्रों का पूरी तरह से सामना करते हैं और आपको अपने दांतों को बहुत तेजी से साफ करने की अनुमति देते हैं।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश की प्रभावशीलता दांतों के दूरस्थ और दुर्गम क्षेत्रों पर विशेष प्रभाव में निहित है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति अतिसंवेदनशीलता या दंत रोगों से पीड़ित है, तो डिवाइस का उपयोग करने से मना किया जा सकता है।

क्लासिक आकार वाले उपकरणों की संभावित विविधताएं

आप किन मामलों में उपयोग कर सकते हैं

उपयोग के लिए संकेत निम्नलिखित शर्तें हैं:

• मसूढ़ की बीमारी;
• ब्रेसिज़ की उपस्थिति;
• कृत्रिम अंग और मुकुट की उपस्थिति।

साथ ही, बिल्कुल स्वस्थ दांत वाला व्यक्ति इलेक्ट्रिक टूथब्रश से अपने दांतों को ब्रश कर सकता है। हालांकि, यह एक दंत चिकित्सक से परामर्श करने के लायक है: एक विशेषज्ञ आपको किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करने की उपयुक्तता के बारे में सटीक रूप से बताएगा।

यहां तक ​​कि एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ, यदि आप गलत सफाई तकनीक का उपयोग करते हैं, तो आप दाढ़ों के बीच की पट्टिका तक नहीं पहुंच पाएंगे।

डिवाइस का उपयोग करने से पहले, आपको प्रतिबंधों की सूची का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है। एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश में मतभेद होते हैं जिन्हें अनदेखा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कब उपयोग नहीं करना चाहिए

ऐसे कई contraindications हैं जिनमें इलेक्ट्रिक ब्रश से अपने दांतों को ब्रश करना असंभव है। इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है:

• मौखिक गुहा में संचालन के बाद;
• स्टामाटाइटिस के साथ;
• मजबूत दांत गतिशीलता के साथ;
• हाइपरट्रॉफिक मसूड़े की सूजन के साथ।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश में कोई मतभेद नहीं होता है जो किसी व्यक्ति के जीवन भर साथ देगा। सभी विकृतियों को समाप्त किया जा सकता है, उसके बाद आप इसका उपयोग शुरू कर सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को अपने दाँत ब्रश करते समय असुविधा का अनुभव होता है, तो उसे कंपन करने वाले ब्रश का उपयोग बंद कर देना चाहिए।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश इस्तेमाल करने के फायदे

इस उपकरण का लाभ यह है कि पट्टिका को बहुत तेजी से और अधिक कुशलता से खत्म करना संभव है। यह क्षय की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। दांतों के ग्रीवा क्षेत्र (दो दांतों के बीच का स्थान, जिसमें क्षरण सबसे अधिक बार दिखाई देता है) पर इलेक्ट्रिक टूथब्रश का बेहतर प्रभाव पड़ता है।

अधिक प्रभावी सफाई के अलावा, उत्पाद आपको साधारण मसूड़े की सूजन से लड़ने की अनुमति देता है। नियमित उपयोग से मसूड़ों से गंभीर रक्तस्राव से छुटकारा पाया जा सकता है। रोग ठीक होने के बाद, मसूढ़ों के हिलने से मसूड़े के क्षेत्र पर प्रभाव से मसूड़े की सूजन से बचाव होगा।

अल्ट्रासोनिक आवृत्ति पर काम करने वाले उपकरण टैटार और अन्य कॉस्मेटिक दोषों सहित दंत जमा को नष्ट करने का प्रबंधन करते हैं। यह आपको किसी विशेषज्ञ द्वारा पेशेवर सफाई के उपयोग के बिना अपने दांतों को उत्कृष्ट स्थिति में रखने की अनुमति देता है।

उत्पाद, जो 20,000 हर्ट्ज से अधिक की अल्ट्रासोनिक आवृत्ति पर संचालित होता है, प्रति मिनट 2 मिलियन से अधिक गति उत्पन्न करता है। यह आपको सबसे कठिन जमा और भारी पट्टिका से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। यह सलाह दी जाती है कि ऑपरेशन के अल्ट्रासोनिक मोड का उपयोग केवल तभी करें जब आवश्यक हो, ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे। इलेक्ट्रिक ब्रश खरीदने के बाद, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश क्या नुकसान पहुंचा सकता है?

कुछ दंत चिकित्सकों का इस प्रकार के उपकरण के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण होता है। एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश वास्तव में दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है यदि कोई व्यक्ति इसे ठीक से उपयोग नहीं करता है या इसे खरीदने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेता है।

इस उत्पाद का उपयोग करने का मुख्य नकारात्मक प्रभाव दांतों के इनेमल का पतला होना है। यदि किसी व्यक्ति को तामचीनी (फ्लोरोसिस, डिमिनरलाइजेशन) की समस्या है, तो डिवाइस का आक्रामक प्रभाव उसे नुकसान पहुंचाएगा। ऐसा नहीं होगा यदि चुनाव नरम फाइबर वाले उत्पाद के पक्ष में किया जाता है।

अन्य मामलों में, नुकसान केवल तभी किया जाता है जब व्यक्ति ने उपयोग के लिए मतभेदों का अध्ययन नहीं किया हो। जब संक्रामक पीरियोडोंटाइटिस के लिए या मौखिक गुहा में ऑपरेशन के बाद उपयोग किया जाता है, तो इलेक्ट्रिक ब्रश का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह रोग के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकता है या हस्तक्षेप के बाद उपचार प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है। एक संक्रामक सूजन या घाव की उपस्थिति में समस्या का सबसे अच्छा समाधान उत्पाद के उपयोग को थोड़े समय के लिए स्थगित करना है।

साथ ही अगर आप लंबे समय तक ब्रश हेड नहीं बदलते हैं तो समस्या हो सकती है। उचित भंडारण के साथ भी, समय के साथ, उस पर बड़ी संख्या में रोगाणु जमा हो जाते हैं, जो कंपन होने पर पूरे मौखिक गुहा में सक्रिय रूप से फैल जाएंगे। इसके अलावा, विली खराब हो जाते हैं और अपनी प्रभावशीलता खो देते हैं। इस तत्व को समय पर बदलना आवश्यक है। इसे हर 3 महीने में कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है। यदि वांछित हो तो परिवर्तन अधिक बार किए जा सकते हैं।

उपयोग करने के लाभ

स्पष्ट लाभों में से हैं:

• अधिक कुशल सफाई;
• रंजकता की सफाई, जो बुरी आदतों के कारण उत्पन्न हुई;
• पूरे मौखिक गुहा की व्यापक सफाई;
• टैटार के खिलाफ लड़ाई;
• कम समय की लागत।

अधिक प्रभावी सफाई के लिए धन्यवाद, सुबह और शाम प्रक्रिया पर बहुत कम समय बिताना संभव है। इसके अलावा, इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते समय, मसूड़ों सहित पूरे मौखिक गुहा को साफ किया जाता है।

विभिन्न प्रकार के विनिमेय शीर्षों की एक विस्तृत श्रृंखला आपको सही विकल्प चुनने में मदद करेगी

ब्रश के प्रकार के आधार पर, लाभ कम या ज्यादा हो सकते हैं। पेशेवर विकल्पों में व्यापक कार्यक्षमता होती है, लेकिन इसमें बड़ी मात्रा में पैसा खर्च होता है।

अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको उत्पाद की पसंद को एक पेशेवर को सौंपना होगा। यदि आप दंत चिकित्सक के पास जाते हैं, तो वह दांतों, मसूड़ों और संपूर्ण मौखिक गुहा की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, वांछित प्रकार के उपकरण को सलाह देने में सक्षम होगा।

कमियां

उत्पाद के फायदे और नुकसान हैं। इलेक्ट्रिक टूथब्रश का मुख्य नुकसान इसकी उच्च लागत है। आपको समय-समय पर सिर को ब्रिसल्स से बदलना होगा, जिसमें बड़ी राशि भी खर्च होती है।

इसके अलावा, डिवाइस के निम्नलिखित नुकसान को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• कुछ दंत रोगों के लिए उपयोग करने में असमर्थता;
• बहुत कठिन ब्रशिंग के साथ तामचीनी मिटाना।

अल्ट्रासोनिक प्रकार के उपकरणों की अपनी खामी है, जो यह है कि सफाई के दौरान भरने, पुनर्स्थापन और लिबास क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। इसलिए, अल्ट्रासोनिक सफाई मोड का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। किसी भी अल्ट्रासोनिक इलेक्ट्रिक ब्रश पर, उन्नत कार्य मोड को चालू और बंद करना संभव है।

उत्पाद के नुकसान फायदे की तुलना में बहुत कम हैं। इससे पता चलता है कि मुफ्त फंड की उपस्थिति और मौखिक स्वच्छता की गहन निगरानी की इच्छा में, इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरीदना एक अच्छा निर्णय है।

कैसे इस्तेमाल करे

इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करने के नुकसान को कम करने के लिए, आपको इसे सही तरीके से उपयोग करने की आवश्यकता है। महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि आप सफाई प्रक्रिया के दौरान उत्पाद को अपने दांतों पर नहीं दबा सकते हैं, अन्यथा आप तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति में दबाव बल को समायोजित करने की क्षमता होती है। इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते समय, प्रेस करने की लगभग कोई आवश्यकता नहीं होती है।

किसी भी ब्रश का सही तरीके से इस्तेमाल कैसे करें

लोग दांतों की पिछली पंक्ति और उनके अंदरूनी हिस्से पर बहुत कम समय बिताते हैं। यह एक बहुत बड़ी भूल है। इस वजह से, क्षय और अन्य बीमारियां अक्सर विकसित होती हैं।

दांतों के बीच की जगह को सावधानीपूर्वक साफ करना आवश्यक है और मसूड़ों के बारे में मत भूलना

निष्कर्ष

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के फायदे और नुकसान यह स्पष्ट करते हैं कि इसका उपयोग करने के लाभ बहुत अधिक हैं, विशेष रूप से क्षय की रोकथाम के संदर्भ में।

क्षरण के जोखिम को कम करने के लिए मौखिक स्वच्छता (डेंटल फ्लॉस, दांतों को मजबूत करने के लिए जैल, सिंचाई) में सुधार के लिए अन्य साधनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, हर छह महीने में कम से कम एक बार, आपको दंत चिकित्सक से मिलने की जरूरत है। कार्यालय में, आप पेशेवर सफाई कर सकते हैं और दंत जमा से छुटकारा पा सकते हैं।