हाड वैद्य हानि या लाभ। मैनुअल थेरेपी के साथ रीढ़ का उपचार। इस तकनीक का उपयोग किन मामलों में किया जाता है

आंदोलन ही जीवन है। और एक स्वस्थ रीढ़ और दर्द की अनुपस्थिति के साथ, वे आपको एक पूर्ण जीवन जीने और हर दिन का आनंद लेने की अनुमति देते हैं। लेकिन जैसे ही मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का कोई भी रोग प्रकट होता है, एक व्यक्ति को न केवल चलते समय, बल्कि आराम से, और कभी-कभी कष्टदायी दर्द होने पर तुरंत असुविधा महसूस होती है। इस मामले में, एक योग्य चिकित्सक से संपर्क करना जरूरी है - एक हाड वैद्य, जो न केवल दर्द सिंड्रोम से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि उनके मूल कारण को भी खत्म करेगा। याद रखें, जितनी जल्दी आप पूर्ण सक्षम उपचार शुरू करेंगे, आपकी रिकवरी उतनी ही तेजी से होगी।

मैनुअल थेरेपी जोड़ों और रीढ़ की हड्डी, पेशीय प्रणाली में विकारों के साथ-साथ हाथों की मदद से आंतरिक अंगों के रोगों का निदान और उपचार है।

आधुनिक चिकित्सा के विकास की प्रक्रिया में, लोगों के मन में मानव शरीर पर हस्तचालित चिकित्सा के प्रभाव से संबंधित कुछ संदेह और प्रश्न होने लगे। "क्या एक बीमार रीढ़ के लिए मैनुअल थेरेपी खतरनाक है?", "क्या मैनुअल थेरेपी दर्द के कारण का इलाज करती है या केवल लक्षणों से राहत देती है?", "क्या उपचार पूरे शरीर को या केवल घाव को प्रभावित करता है?" - ये और कई अन्य प्रश्न हमारे क्लिनिक के रोगियों द्वारा लगातार पूछे जाते हैं जो आर्थ्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कटिस्नायुशूल, न्यूरिटिस आदि से पीड़ित हैं।

आइए अभी भी पता करें कि वास्तव में एक मिथक क्या है और वास्तविकता क्या है।

बाहरी परीक्षा के बिना प्रारंभिक परामर्श के दौरान, कशेरुक विज्ञानी सही निदान कर सकते हैं. नहीं, यह सच नहीं है। यदि एक परीक्षा और अतिरिक्त परीक्षाओं के बिना प्रारंभिक परामर्श पर, डॉक्टर निदान करता है और उपचार निर्धारित करता है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप सबसे अनुभवी और कर्तव्यनिष्ठ विशेषज्ञ के पास नहीं आए हैं। प्रारंभ में, डॉक्टर को सहवर्ती लक्षणों की उपस्थिति को स्पष्ट करना चाहिए - रीढ़ में दर्द, अंगों में सुन्नता, कमजोरी, सिरदर्द, चक्कर आना, नींद में खलल आदि। यदि रोगी चित्रों के बिना नियुक्ति के लिए आया था, तो निदान को स्पष्ट करने के लिए, निदान की पुष्टि करने के लिए अतिरिक्त परीक्षाएं आयोजित करना आवश्यक हो सकता है - एमआरआई, सीटी, एक्स-रे। और केवल छवियों और परीक्षा के निष्कर्षों, एकत्रित इतिहास और परीक्षा के आधार पर, डॉक्टर अंतिम निदान कर सकता है।

मैनुअल थेरेपी एक प्रकार की मालिश है . कुछ रोगियों का सुझाव है कि मैनुअल थेरेपी न केवल मालिश चिकित्सा के समान है, बल्कि इसका एक रूपांतर भी है। दरअसल ऐसा नहीं है। मालिश कोमल ऊतकों को प्रभावित करती है - त्वचा, प्रावरणी, मांसपेशियों को खींचकर और रगड़कर, और मैनुअल थेरेपी - जोड़ों, हड्डियों पर।

मैनुअल थेरेपी से शरीर को प्रभावित करके केवल रीढ़ और जोड़ों के रोगों को ही समाप्त किया जा सकता है। . सांख्यिकीय आंकड़ों का जिक्र करते हुए, अधिकांश रोगी विशेष रूप से रीढ़ और जोड़ों की समस्याओं के साथ एक हाड वैद्य के पास जाते हैं - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, खराब मुद्रा, कटिस्नायुशूल, आर्थ्रोसिस, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया और कई अन्य बीमारियां। लेकिन मैनुअल थेरेपी अन्य बीमारियों में भी मदद कर सकती है। यही कारण है कि विभिन्न विकृति वाले रोगियों को उपचार के दौरान उनकी स्थिति में उल्लेखनीय सुधार दिखाई देता है। इसलिए, जिन रोगों में सुधार हुआ है, उनकी सूची काफी विस्तृत है। ये जठरांत्र संबंधी विकार हो सकते हैं, जैसे कोलाइटिस, ग्रहणी संबंधी अल्सर, अपच, कब्ज; श्वसन रोग - ब्रोन्कियल अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस; कान, गले, नाक के रोग; स्त्री रोग संबंधी रोग - उपांगों की सूजन, पॉलीसिस्टिक अंडाशय, मासिक धर्म की अनियमितता; गुर्दे संबंधी विकार - यूरोलिथियासिस, मूत्राशय के रोग, पायलोनेफ्राइटिस, मूत्र असंयम। मनो-भावनात्मक विकारों को ठीक करने, चयापचय को बहाल करने और मोटापे को खत्म करने के लिए मैनुअल थेरेपी का उपयोग करना बहुत प्रभावी है। आप पूछते हैं कि हाथों की मदद से आप आंतरिक अंगों और तंत्रिका तंत्र को कैसे प्रभावित कर सकते हैं? यह इस तथ्य से समझाया गया है कि किसी व्यक्ति के आंतरिक अंग रीढ़ की हड्डी से स्पष्ट रूप से जुड़े होते हैं।

जोड़तोड़ करते समय, एक हाड वैद्य एक हर्निया सेट कर सकता है . एक अनुभवी विशेषज्ञ न केवल एक हर्निया की मरम्मत कर सकता है, बल्कि इसे करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, एक अनुक्रमित इंटरवर्टेब्रल हर्निया, साथ ही रेडिकुलर सिंड्रोम के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मैनुअल थेरेपी के लिए contraindications हैं। निदान की पुष्टि करने और एक हाड वैद्य के हस्तक्षेप को बाहर करने के लिए अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता होती है। मैनुअल थेरेपी के लिए कुछ contraindications में जोड़ों और रीढ़ की संधिशोथ घाव, गंभीर ऑस्टियोपोरोसिस, ट्यूमर प्रक्रियाएं हैं।

मैनुअल थेरेपी एक बहुत ही दर्दनाक और खतरनाक प्रक्रिया है। . वास्तव में, मैनुअल थेरेपी एक खतरनाक प्रक्रिया नहीं है और अगर तकनीक को सही तरीके से किया जाए तो दर्द नहीं होता है। विभिन्न उम्र के रोगियों में मैनुअल मैनुअल थेरेपी प्रक्रियाओं का बहुत प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है। यदि, फिर भी, सत्र के दौरान दर्द, जकड़न महसूस होती है, तो उपचार प्रक्रिया को मजबूर नहीं किया जाना चाहिए। दर्द और परेशानी का कारण बनने वाले कारण को स्पष्ट करना आवश्यक है, इसे खत्म करने के उद्देश्य से चिकित्सा का संचालन करना।

मैनुअल थेरेपी - उपचार का एक नया, आधुनिक तरीका . वास्तव में, मैनुअल थेरेपी सुदूर अतीत में निहित है। 2.5 हजार साल से भी पहले, आधुनिक चिकित्सा के संस्थापक और प्रतिनिधि, हिप्पोक्रेट्स ने अपने कार्यों में मैनुअल चिकित्सा के तरीकों का वर्णन किया था। और एशिया, यूरोप, मिस्र के देशों में, पहले भी मैनुअल थेरेपी पर काम पाए गए थे।

ऐसी मान्यताएं हैं कि एक बीमार रीढ़ के मामले में मैनुअल थेरेपी बहुत खतरनाक है और यहां तक ​​​​कि contraindicated भी है . जब रीढ़ में दर्द के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक हाड वैद्य से संपर्क करना आवश्यक है, लेकिन एक प्रेमिका या परिचितों की सलाह पर नहीं, बल्कि एक अनुभवी विशेषज्ञ - एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक आर्थोपेडिस्ट की दिशा में। एक परीक्षा की जानी चाहिए और सही उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए। अक्सर, हम खुद अपने लिए एक डॉक्टर होते हैं: हम बीमार हो गए, हमने मालिश, मैनुअल थेरेपी की कोशिश की, और अगर यह काम नहीं करता है, तो यह ठीक नहीं होता है। उपचार प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। केवल इस दृष्टिकोण के साथ, आप अधिकतम संभव परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और सुखद घटनाओं से भरे पूर्ण जीवन में लौट सकते हैं!

पीठ की समस्याएं अलग-अलग उम्र के कई लोगों को पहले से ही परिचित हैं। लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं: विभिन्न विभागों, या पैरों में दर्द, सिरदर्द, टिनिटस और यहां तक ​​कि धुंधली दृष्टि।

यह सब रीढ़ की गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकता है, लेकिन कभी-कभी रोगी भ्रमित होते हैं और यह पता नहीं लगा पाते हैं कि किस विशेषज्ञ से संपर्क करें। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, हर कोई मैनुअल थेरेपिस्ट के बारे में नहीं जानता है।

मैनुअल थेरेपिस्ट कौन है?

एक डॉक्टर जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और आंतरिक अंगों के रोगों का इलाज करता है, रोगी के शरीर पर अपने हाथों से कार्य करता है या विशेष उपकरण और उपकरण का उपयोग करता है, उसे हाड वैद्य या हाड वैद्य कहा जाता है। एक नियम के रूप में, यह एक प्रमाणित आर्थोपेडिस्ट या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट है।

मैनुअल थेरेपी का विकास प्राचीन काल में निहित है। इसका उल्लेख विश्व की विभिन्न संस्कृतियों में मौजूद है।

पहले कायरोप्रैक्टर्स के नाम ऐतिहासिक स्रोतों में नहीं पाए जाते हैं, हालांकि, एक धारणा है कि प्राचीन शिकारी जो चोटों के इलाज और अव्यवस्था को कम करने के लिए विशेष मैनुअल तकनीकों का इस्तेमाल करते थे, उन्होंने इस तरह के तरीकों का रास्ता अपनाया था।

बाद में, जब लोगों ने शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के अपने ज्ञान का विस्तार किया, तो कायरोप्रैक्टर्स दिखाई दिए। और 19 वीं शताब्दी में, दो दिशाएँ दिखाई दीं: ऑस्टियोपैथ और कायरोप्रैक्टर्स।

और 20वीं शताब्दी में, मैनुअल थेरेपी ने अधिक से अधिक लोकप्रियता हासिल करना शुरू कर दिया और आधुनिक चिकित्सा के संकेत प्राप्त किए।

अक्सर, जाने-माने मैनुअल थेरेपी क्लीनिकों में, उनके प्रमुख विशेषज्ञ अपने तरीकों का अभ्यास करते हैं, लेकिन वे उन्हें मैनुअल थेरेपी के बुनियादी सिद्धांतों पर आधारित करते हैं।

मुख्य चिकित्सीय तरीके:

• संकर्षण;
• लामबंदी;
• चालाकी;
• विश्राम।

मैनुअल थेरेपी के लोकप्रिय क्षेत्र:

• चमड़े के नीचे मायोफेशियल थेरेपी की विधि।इसका उपयोग स्नायविक, संवहनी, जोड़ संबंधी रोगों के उपचार के लिए किया जाता है।
• आर्थ्रो-वर्टेब्रल थेरेपी की विधि।एक बहुत ही प्रभावी और कुशल तरीका, हालांकि, बहुत दर्दनाक है और हर रोगी इसके लिए सहमत नहीं होगा।
• कपाल चिकित्सा।इस तकनीक का विकास मस्तिष्क रोगों के उपचार के लिए किया गया था। रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क समारोह में सुधार करने में मदद करता है, गर्दन की मांसपेशियों में तनाव को खत्म करता है।
• आंत चिकित्सा।इस तकनीक का उपयोग करके, आप आंतरिक अंगों के काम को सामान्य कर सकते हैं।

रोग की प्रकृति और विकास के आधार पर, मैनुअल थेरेपी का कोर्स 8 से 15 प्रक्रियाओं तक चल सकता है। 2-3 प्रक्रियाओं के बाद राहत मिलती है।

प्रक्रिया में, एक नियम के रूप में, इसे चोट नहीं पहुंचनी चाहिए, हालांकि कुछ जोड़तोड़ के दौरान कुछ असुविधा मौजूद होगी। के बारे में क्या है।

आपको कब आवेदन करना चाहिए? रीढ़ की हड्डी में हेरफेर की आवश्यकता कब होती है?

मैनुअल थेरेपी से मदद लेने के लिए बाध्य होने वाली सबसे आम शिकायतें हैं:

• अचानक तेज दर्दया काठ का क्षेत्र में शूटिंग।
• एक लंबी प्रकृति के काठ का क्षेत्र में दर्द,जो नसों, तंत्रिका जड़ों या मांसपेशियों में जलन के कारण होते हैं।
• काठ का क्षेत्र में दर्द,जो निचले छोरों तक विकिरण करता है।
• कंधे के ब्लेड के बीच दर्दनाक फॉसी।
• आंदोलनों की कठोरताबड़े जोड़।
• दिल में दर्द की शिकायत, लेकिन कार्डियोग्राम असामान्यताओं को प्रकट नहीं करता है।
• अप्रसन्नता,जो हाथ या सिर को दे।
• कोहनी के जोड़ में दर्द(वस्तुओं को पकड़ना मुश्किल)।
• कंधे का दर्द(आंदोलनों की कठोरता, हाथ उठाना मुश्किल है)।
• नियमित सिरदर्द, वेस्टिबुलर विकार।
• स्मृति समस्याएं,ध्यान भटकाना।
• उंगली सुन्न होनाऊपरी और निचले अंग।
• कोक्सीक्स में दर्द(खासकर कुर्सी से उठने पर दर्द बढ़ जाता है)।
• घुटने में सतही दर्द दर्द।
• कूल्हे के जोड़ और नितंबों में दर्द।
• दृष्टि और श्रवण का बिगड़ना।
• दैहिक रोग।
• खेल के अधिक भार से उत्पन्न होने वाला दर्द।

प्रश्न उत्तर: यहाँ पढ़ें।

लेकिन किसी हाड वैद्य से संपर्क करना सभी मामलों में उचित नहीं है।

मैनुअल थेरेपी के लिए भी मतभेद हैं:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग।
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की सूजन प्रक्रियाएं, जो प्रकृति में संक्रामक हैं।
• Bechterew की बीमारी (एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस)।
• रीढ़ और जोड़ों के हालिया फ्रैक्चर।
• हाल ही में स्पाइनल सर्जरी।
• कैल्शियम की कमी से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं।
• सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ तीव्र नैदानिक ​​​​सिंड्रोम।
• एनजाइना पेक्टोरिस के लगातार हमलों के साथ इस्किमिया।
• तीव्र चरण में आंतरिक अंगों के रोग।
• मानसिक विचलन।

इसका क्या मतलब है अगर - यहाँ पढ़ें।

हमारे पाठकों की कहानियां!
"मैंने अपनी पीठ के दर्द को अपने दम पर ठीक किया। मुझे अपनी पीठ दर्द के बारे में भूले हुए 2 महीने हो गए हैं। ओह, मैं कैसे पीड़ित होता था, मेरी पीठ और घुटनों में चोट लगी थी, हाल ही में मैं वास्तव में सामान्य रूप से नहीं चल सका ... कितनी बार मैं पॉलीक्लिनिक में गया, लेकिन वहां उन्होंने केवल महंगी गोलियां और मलहम लिखे, जो किसी काम के नहीं थे।

और अब सातवाँ हफ्ता चला गया है, क्योंकि पीठ के जोड़ों को जरा भी तकलीफ नहीं होती, एक दिन में मैं काम करने के लिए देश जाता हूँ, और बस से यह 3 किमी है, इसलिए मैं आसानी से चलता हूँ! इस लेख के लिए सभी धन्यवाद। कमर दर्द से ग्रसित कोई भी व्यक्ति इसे जरूर पढ़े !

निरीक्षण कैसे किया जाता है?

एक हाड वैद्य की पहली यात्रा बातचीत से शुरू होती है। विशेषज्ञ को रोग का इतिहास एकत्र करना चाहिए। यह भी उम्मीद की जाती है कि रोगी अपने साथ पिछले शोध परिणाम (एक्स-रे) और अन्य विशेषज्ञों की राय लाएगा। प्रश्न उत्तर: यहाँ पढ़ें।

चूंकि पहली मुलाकात निदानात्मक प्रकृति की होती है, इसलिए इस बार हाड वैद्य नैदानिक ​​तकनीकों का उपयोग करेगा। पैथोलॉजिकल असामान्यताओं को निर्धारित करने के लिए वह अपने हाथों से रीढ़ की हड्डी को महसूस करेगा। मांसपेशियों की स्थिति का आकलन करें।

परीक्षा के दौरान, रोगी को शरीर की स्थिति बदलने की आवश्यकता होगी (बैठो, लेट जाओ, उठो) - विशेषज्ञ को बड़ी तस्वीर देखने के लिए यह आवश्यक है।

लिए जाने वाले टेस्ट

यद्यपि कायरोप्रैक्टर के साथ पहली नियुक्ति में रोगी पहले से ही पिछले विश्लेषण ला सकता है, हालांकि, उनमें पहले से ही पुरानी जानकारी हो सकती है, इसलिए उसे निम्नलिखित अध्ययनों की सिफारिश की जा सकती है:

• नैदानिक ​​रक्त परीक्षण।
• रक्त, मूत्र, मल का जैव रासायनिक विश्लेषण।
• रेडियोग्राफी।
• सीटी स्कैन।
• चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम।
• सिर और गर्दन के जहाजों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा।

समय के साथ पीठ में दर्द और क्रंच के गंभीर परिणाम हो सकते हैं - विकलांगता तक स्थानीय या आंदोलन का पूर्ण प्रतिबंध।

लोग, कड़वे अनुभव से सिखाए गए, अपनी पीठ और जोड़ों को ठीक करने के लिए आर्थोपेडिस्ट द्वारा सुझाए गए प्राकृतिक उपचार का उपयोग करते हैं।

काम में इस्तेमाल किए जाने वाले नैदानिक ​​​​तरीके

परीक्षा के दौरान, हाड वैद्य तालमेल के विभिन्न तरीकों का उपयोग करेगा:

• सतही;
• टिक-जनित;
• गहरा;
• फिसलने;
• तोड़ लिया।

कुछ मायनों में, इस तरह के निदान के तरीके मालिश के समान हो सकते हैं, लेकिन वे एक चिकित्सीय भार नहीं उठाते हैं, लेकिन केवल विशेषज्ञ को निदान करने और उपचार का एक कोर्स चुनने में मदद करते हैं। हालांकि केवल इन तरीकों से किसी विशेषज्ञ की योग्यता निर्धारित करना पहले से ही आंशिक रूप से संभव है।

एक हाड वैद्य किन बीमारियों का इलाज करता है?

ऐसी बीमारियों के लिए इस विशेषज्ञ की मदद प्रासंगिक है:

• रीढ़ के विभिन्न हिस्सों के इंटरवर्टेब्रल हर्निया।
• रीढ़ और आसन विकारों के विभिन्न वक्रता (स्कोलियोसिस, किफोसिस, लॉर्डोसिस)।
• रीढ़ के किसी भी हिस्से का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और उसके साथ की अभिव्यक्तियाँ।
• ऑस्टियोपोरोसिस।
• सिरदर्द, चक्कर आना, माइग्रेन, वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया।
• अभिघातज के बाद के लक्षण।
• मस्कुलर-टॉनिक सिंड्रोम।
• जोड़ों का आर्थ्रोसिस। उसके बारे में, यहाँ पढ़ें।
• श्वसन, अंतःस्रावी, पाचन, जननांग प्रणाली के रोग।
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम।

किसी अन्य विशेषज्ञ विशेषज्ञ की तरह हाड वैद्य की सलाह पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

• एक सक्रिय जीवन शैली जीने के लिए।
• कोशिश करें कि झुकें नहीं और अपनी पीठ को सीधा रखें।
• भारी वस्तुओं को सही ढंग से उठाएं, लेकिन बेहतर है कि उन्हें बिल्कुल न उठाएं।
• चिकित्सीय अभ्यासों पर उचित ध्यान दें।
• स्वस्थ खेलों में व्यस्त रहें।
• चिकित्सीय प्रभाव के साथ आराम करने वालों का प्रयोग करें।
• यदि काम गतिहीन है, तो उठें और अधिक बार घूमें।
• सोने की जगह (आर्थोपेडिक गद्दा, तकिया) में सुधार करें।
• खड़े होकर फोन पर बात करें।
• लिफ्ट का उपयोग करने के बजाय सीढ़ियों से ऊपर चलें।
• अधिक बार चलें (आप घर से कुछ स्टॉप तक उठ सकते हैं)।
• घर और काम पर आरामदायक फर्नीचर का प्रयोग करें।
• अपने शरीर के वजन पर ध्यान दें, क्योंकि अधिक वजन होने से रीढ़ पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• सुनिश्चित करें कि आपका आहार संतुलित है।
• हाइपोथर्मिया से बचें, नमी और ड्राफ्ट में रहें। सर्दियों में काठ पहनें।
• निवारक उद्देश्यों के लिए, हर छह महीने में मैनुअल थेरेपी का एक कोर्स करें।

हाड वैद्य की तलाश कैसे और कहाँ करें?

एक सच्चे हाड वैद्य को चाहिए:

1. उच्च चिकित्सा शिक्षा प्राप्त करें।बेशक, स्व-सिखाया सोने की डली हैं, लेकिन डिप्लोमा और प्रमाण पत्र की उपस्थिति अभी भी स्वागत योग्य है।
2. अपने हाथों से रीढ़ और मांसपेशियों की स्थिति का आकलन करने में सक्षम हों।पहले से ही पहली नियुक्ति में, उसे यह दिखाना होगा कि उसके पास कौन सी तकनीकें हैं।
3. एक निश्चित कार्य अनुभव प्राप्त करें और साथ ही समय के साथ चलते रहें. प्रगतिशील बनें, नई तकनीक सीखें, और विशेष रूप से मालिश के शास्त्रीय स्कूल के प्रति समर्पित न हों।
4. अपने काम पर प्रतिक्रिया प्राप्त करें।और इन समीक्षाओं को उन पर्याप्त लोगों से सुनना बेहतर है जिन्हें आप लाइव जानते हैं, और न केवल उन्हें ऑनलाइन पढ़ें (उन्हें ऑर्डर करने के लिए लिखा जा सकता है)। लेकिन अगर कोई पूछने वाला नहीं है, तो क्लिनिक की आधिकारिक वेबसाइट पर नहीं, जहां कोई विशेष विशेषज्ञ काम करता है, लेकिन तीसरे पक्ष के मंचों पर समीक्षा पढ़ना बेहतर है।

इस मामले में पूछताछ करने के लिए समय व्यतीत करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। वास्तव में सार्थक कायरोप्रैक्टर्स की प्रसिद्धि तेजी से फैलती है। उपस्थित चिकित्सक द्वारा ऐसे विशेषज्ञ की सिफारिश की जा सकती है या आप शहर के मंचों पर जानकारी खोज सकते हैं।

बेशक, निश्चित रूप से, कई सत्रों के बाद किसी विशेष विशेषज्ञ के बारे में सब कुछ स्पष्ट हो जाएगा, और अगर कुछ आपको सूट नहीं करता है, तो आप इसे हमेशा बदल सकते हैं। लेकिन अगर आप शुरू से ही इस मुद्दे पर पूरी तरह से ध्यान देते हैं, तो आप कई निराशाओं और अनावश्यक लागतों से बच सकते हैं।

मैनुअल थेरेपी अपने आप सामना करने की संभावना नहीं है। अधिक बार, ड्रग थेरेपी, फिजियोथेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी और चिकित्सीय अभ्यासों के संयोजन में उसकी मदद का सहारा लिया जाता है। लेकिन इस मामले में एक सक्षम हाड वैद्य सोने में अपने वजन के लायक है!

मैनुअल थेरेपी एक प्राचीन चिकित्सा कला है। लैटिन से अनुवादित का अर्थ है "हाथ का उपचार", सरल शब्दों में, यह मालिश तकनीकों का उपयोग करके एक उपचार है। यहां तक ​​कि प्राचीन यूनानी चिकित्सकों ने रोगी को विभिन्न प्रकार की बीमारियों से मुक्त करने के लिए मालिश और कुछ अन्य तरीकों का इस्तेमाल किया।

स्वयं हिप्पोक्रेट्स के अनुसार, चिकित्सा के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक स्पाइनल थेरेपी है। इसकी मदद से, विस्थापित कशेरुकाओं को सम्मिलित करना संभव है, जिससे रोगों के रोगी को राहत मिलती है, जो पहली नज़र में रीढ़ की बीमारी से संबंधित नहीं लगती है: ग्रसनीशोथ, गुर्दे और मूत्राशय के रोग, तपेदिक, आदि। . प्राचीन ग्रीस के अलावा, मैनुअल थेरेपी ने चीन, भारत, भूमध्यसागरीय और यूरोप के निवासियों के बीच व्यापक आवेदन पाया है।

अपनी परिपक्व उम्र के बावजूद, यह उपचार पद्धति आधुनिक चिकित्सा में सबसे आम है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि इसे 19वीं शताब्दी के अंत तक मान्यता नहीं दी गई थी: जब तक कि 1882 में संयुक्त राज्य अमेरिका में ऑस्टियोपैथ के लिए दुनिया का पहला स्कूल नहीं खोला गया, और 1895 में कायरोप्रैक्टर्स के लिए। दोनों स्कूलों ने मैनुअल थेरेपी का अध्ययन किया, लेकिन इलाज का तरीका अलग था।

पहले स्कूल के विद्यार्थियों ने फिजियोथेरेपी, जिमनास्टिक और मालिश पर अपना ध्यान तेज किया। रीढ़ के उपचार में, ओस्टियोपैथ ने तथाकथित "लंबे अंग" तकनीक का इस्तेमाल किया, जहां ट्रंक एक लीवर के रूप में कार्य करता था, और अंग दूसरे के रूप में कार्य करता था। कायरोप्रैक्टर्स के लिए, उन्होंने जबरदस्त तकनीकों का इस्तेमाल किया।

दोनों शिक्षण संस्थानों का मुख्य नुकसान यह था कि जिन लोगों के पास प्राथमिक चिकित्सा शिक्षा भी नहीं थी, वे स्कूलों में पढ़ते थे। इसलिए, चिकित्सा के क्षेत्र में बुनियादी ज्ञान के बिना भी, वे हमेशा रीढ़ को किसी भी बीमारी का कारण कहते थे।

इस प्रकार, एक विशेष बीमारी को खत्म करने के लिए, ऑस्टियोपैथ और कायरोप्रैक्टर्स ने रीढ़ की हड्डी (उदात्तता, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, कशेरुक के विस्थापन, आदि) में एक दोष की खोज की और उसे समाप्त कर दिया, जिससे रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं की पिंचिंग हो जाती है।

दोनों स्कूलों के छात्रों द्वारा की गई चिकित्सीय प्रक्रियाओं का उद्देश्य विस्थापित कशेरुकाओं को पुनर्स्थापित करने के लिए विशेष सानना, मोड़ना, दबाने और अन्य तरीकों से करना था। बेशक, अंगों और ऊतकों पर हाथों के इन यांत्रिक प्रभावों का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और समग्र रूप से मानव शरीर को प्रभावी ढंग से प्रभावित करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रिकवरी मैनुअल थेरेपी के कारण नहीं होती है, बल्कि आंतरिक और बाहरी उत्तेजनाओं के प्रभाव में शरीर के पुनर्निर्माण और ठीक होने की व्यक्तिगत क्षमताओं के कारण होती है।

पिछली शताब्दी के मध्य में, मैनुअल थेरेपी का एक नया स्कूल खोला गया। लेकिन यहां, पहले दो संस्थानों के विपरीत, केवल उच्च योग्य डॉक्टरों को ही प्रशिक्षित किया गया था। उस क्षण से, मैनुअल थेरेपी उपचार पहले की तुलना में अधिक सुरक्षित हो गया, क्योंकि यह केवल उच्च योग्य विशेषज्ञों द्वारा ही किया गया था।

वर्तमान में, मैनुअल थेरेपिस्ट कहे जाने वाले कई डॉक्टरों की चिकित्सा पद्धति में मैनुअल थेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसे प्रत्येक विशेषज्ञ की योग्यता की पुष्टि संबंधित प्रमाण पत्र द्वारा की जाती है। मैनुअल थेरेपी के फायदे और नुकसान पर विचार करें।

मैनुअल थेरेपी के नुकसान

चिकित्सा के इस क्षेत्र के नुकसान में मौजूदा मतभेद शामिल हैं। इसलिए, सभी प्रकार के ऑन्कोलॉजिकल रोगों, घनास्त्रता, तीव्र संक्रामक रोगों, बढ़े हुए इंट्राकैनायल और धमनी दबाव, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में भड़काऊ प्रक्रियाओं से पीड़ित लोगों के लिए मैनुअल थेरेपी लागू नहीं की जा सकती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि अनुचित उपचार का स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उल्लंघन के लिए। बेशक, एक उच्च योग्य हाड वैद्य इसकी अनुमति नहीं देगा।

इसलिए, इससे पहले कि आप अपने स्वास्थ्य के भाग्य को गलत हाथों में "दे" दें, सुनिश्चित करें कि आप एक विशेषज्ञ के पास आए हैं, न कि एक सर्वशक्तिमान चिकित्सक के पास जो रोगियों का इलाज मैनुअल थेरेपी विधियों से करता है।

तकनीक के लाभ

हालांकि, इसमें कोई संदेह नहीं है कि मैनुअल थेरेपी उपयोगी है। इसके अलावा, प्रक्रियाओं के दौरान किए गए सकारात्मक प्रभाव को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध और पुष्टि की गई है। शायद चिकित्सा के इस क्षेत्र का मुख्य लाभ दर्द को तुरंत खत्म करने की क्षमता है। इसके अलावा, मैनुअल थेरेपी को डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा उपचार के साथ आसानी से जोड़ा जा सकता है। इसके अलावा, इस तरह के उपचार का सकारात्मक प्रभाव कई गुना अधिक होगा। लेकिन तकनीक को लागू करने का सकारात्मक परिणाम तभी होगा जब कोई पेशेवर आपके साथ काम करे। इस मामले में, हाथों से स्पाइनल थेरेपी से जो लाभ मिलते हैं, वे वास्तव में बहुत अच्छे होते हैं।

तो हमने बात की कि मैनुअल थेरेपी क्या है, इसके फायदे या नुकसान। यदि आप हस्तचालित चिकित्सा पद्धतियों की सहायता से स्वयं को सुधारने का निर्णय लेते हैं, तो आपको निम्नलिखित बातों को याद रखने की आवश्यकता है:

1. उपचार केवल अध्ययन के बाद ही किया जा सकता है जो संभावित मतभेदों की पहचान करने में मदद करेगा;

2. स्वास्थ्य, और इसके साथ जीवन, केवल प्रमाणित, योग्य विशेषज्ञों को ही सौंपा जा सकता है;

3. उपचार के दौरान, अपने डॉक्टर द्वारा आपको दिए गए सभी निर्देशों का सख्ती से पालन करें। नहीं तो आपका अंत बुरा हो सकता है।

वर्तमान में, व्यावहारिक रूप से ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो रीढ़ की समस्याओं से परेशान न हो। आधुनिक कंप्यूटर युग को देखते हुए यह आश्चर्य की बात नहीं है। कौन, ड्यूटी पर, और कौन, अपनी मर्जी से, कंप्यूटर पर घंटों बैठने के लिए मजबूर है। हमारे मुख्य कोर के रोगों से बचने के लिए यहाँ कहाँ है। ऐसी समस्याओं के इलाज के लिए बड़ी संख्या में तरीके और तरीके हैं। लेख में हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ कैसे मदद कर सकता है

मैनुअल थेरेपी का आधार क्या है

डॉक्टर खुद को मोटर फ़ंक्शन को बहाल करने और कशेरुक के बीच गतिशीलता वापस करने का कार्य निर्धारित करता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, तंत्रिका अंत की पिंचिंग होती है और रीढ़ के कुछ हिस्सों की गतिशीलता खराब होती है। ऐसी तस्वीर के साथ ग्रीवा क्षेत्र में मनाया जाता है।

यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो रीढ़ की मोच अधिक से अधिक अस्थिर हो जाती है, और इससे उदात्तता हो सकती है। ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी का उद्देश्य इन समस्याओं को खत्म करना है।

मैनुअल चिकित्सक कई तकनीकों का उपयोग करता है:

• मोबिलाइजेशन गर्दन और कंधे की कमर को आराम देता है।
• घूंसे, मरोड़, बेंड और स्ट्रेटनिंग के रूप में सीधे संपर्क से जोड़ों और कशेरुकाओं के निर्माण में बहुत लाभ होता है।
• अप्रत्यक्ष संपर्क।

प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर विभिन्न रिफ्लेक्स ज़ोन, मांसपेशियों, tendons, स्नायुबंधन में स्थित रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है। ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी न केवल गर्दन और कंधे की कमर की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करती है, बल्कि रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में भी सुधार करती है।

मैनुअल थेरेपी कैसे मदद कर सकती है?

आंकड़ों के अनुसार, लगभग आधे से अधिक कार्यालय कर्मचारी जो पूरे दिन कंप्यूटर पर बैठने के लिए मजबूर होते हैं, वे सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित होते हैं, और एक उपेक्षित रूप में।

यह रोग बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं लाता है, इसलिए हस्तचालित चिकित्सा का मुख्य कार्य इस प्रकार है:

मैनुअल थेरेपी में मदद करने के लिए, चिकित्सीय अभ्यासों का एक जटिल निर्धारित किया जाता है, जो पेशी प्रणाली को क्रम में लाने में मदद करेगा।

मैनुअल थेरेपी के लिए संकेत

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी में कई तरह के संकेत होते हैं, अक्सर इसे निम्नलिखित स्थितियों के लिए निर्धारित किया जाता है:

• वक्षीय रीढ़ में दर्द, जो सामान्य कार्डियोग्राम के साथ हृदय के क्षेत्र में फैलता है।
• ग्रीवा रीढ़ में दर्द।
• पीठ में तेज दर्द।
• काठ का क्षेत्र में पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाएं।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
• स्कोलियोसिस।
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क के प्रोट्रूशियंस।
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया।
• स्पोंडिलारथ्रोसिस।
• काठ की धमनी का सिंड्रोम।
• वनस्पति संवहनी और कई अन्य।

केवल एक डॉक्टर ही ऐसी प्रक्रिया निर्धारित करता है, और यह वांछनीय है कि इसे अपने क्षेत्र में एक वास्तविक विशेषज्ञ द्वारा किया जाए, ताकि आपके स्वास्थ्य को और भी अधिक नुकसान न हो।

सत्र कैसा चल रहा है?

सबसे पहले जब मरीज सेशन में आता है तो डॉक्टर उसे सोफे पर लेटने को कहते हैं। सभी जोड़तोड़ को अधिकतम प्रभाव देने के लिए, आपको आराम करने और धीरे-धीरे और समान रूप से सांस लेने की आवश्यकता है।

एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट हाथों की मदद से रीढ़, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के साथ-साथ जोड़ों की स्थिति की सावधानीपूर्वक जांच करता है। यदि किसी विशेषज्ञ के पास इस मामले में व्यापक अनुभव है, तो एक्स-रे के बिना भी उसके लिए सबसे बड़ी क्लैंपिंग, सूजन के स्थानों को निर्धारित करना मुश्किल नहीं है, लेकिन पहले से ही चित्रों के साथ एक हाड वैद्य के पास जाना बेहतर है।

यदि रीढ़ की हड्डी में समस्या है, तो मैनुअल थेरेपी मदद करने में काफी सक्षम है।फोटो से पता चलता है कि डॉक्टर आराम करने के लिए सत्र की शुरुआत में हल्की मालिश करते हैं।

धीरे-धीरे, सभी हरकतें अधिक मूर्त हो जाती हैं, डॉक्टर उन्हें जोर से दबाते हैं, रोगी की गर्दन को मोड़ते हैं। इस समय क्रंच का दिखना सामान्य माना जाता है। आमतौर पर इसके बाद दर्द काफी कमजोर हो जाता है।

सत्रों की आवृत्ति कई कारकों पर निर्भर करती है और एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। आमतौर पर, प्रक्रिया को हर 3-4 दिनों में दोहराया जाना चाहिए, कुछ मामलों में, जब रोगी अपनी रीढ़ पर हाड वैद्य के प्रभाव को पूरी तरह से सहन कर लेता है, तो आप हर दिन कार्यालय जा सकते हैं।

अपॉइंटमेंट पर जाते समय यह याद रखना चाहिए कि सत्र काफी दर्दनाक हो सकता है, खासकर शुरुआत में। आमतौर पर यह घटना अल्पकालिक होती है, लेकिन अगर दर्द गंभीर है, तो सहन करना मुश्किल है, डॉक्टर को बताना आवश्यक है।

मैनुअल थेरेपी की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, शारीरिक प्रक्रियाओं को अक्सर इसके साथ एक साथ निर्धारित किया जाता है। साथ में ये उपचार अच्छे परिणाम देते हैं।

प्रक्रिया के बाद रोगी का व्यवहार

सत्र के बाद, रोगी को तुरंत कूद कर घर नहीं भागना चाहिए। शरीर को आराम की जरूरत है, और रीढ़ को एक विशेष कोर्सेट के साथ स्थिर किया जा सकता है।

सिर के सभी झुकाव, सरवाइकल क्षेत्र में अचानक आंदोलनों और घुमावों को बाहर रखा जाना चाहिए। सत्र के बाद, कुछ मामलों में, ऊतकों के संपर्क में आने से होने वाले दर्द में कुछ वृद्धि हो सकती है। इसे दूर करने के लिए आप कोई एनेस्थेटिक दवा ले सकते हैं।

इस उपचार पद्धति के उपयोग के लिए मतभेद

महान लाभों के बावजूद, ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी में निम्नलिखित मतभेद हैं:

1. बुढ़ापा।
2. मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में ट्यूमर की उपस्थिति।
3. रीढ़ की हड्डी में एक गैर-विशिष्ट प्रकृति की सूजन प्रक्रियाएं, उदाहरण के लिए, तपेदिक स्पॉन्डिलाइटिस, गठिया।
4. मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस।
5. रीढ़ की सर्जरी के बाद।
6. यदि हर्निया के टुकड़े हैं।
7. तीव्र संक्रमण होना।
8. उच्च रक्तचाप।
9. हेपेटाइटिस, अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस के रूप में पुरानी बीमारियों का बढ़ना।
10. हाल ही में दिल का दौरा या स्ट्रोक।
11. संवहनी रोग।

सापेक्ष contraindications भी हैं, जिसमें ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी का उपयोग प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है।

इसमे शामिल है:

• ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना।
• रीढ़ के कुछ हिस्सों में अस्थिरता।
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की विसंगतियाँ, उदाहरण के लिए, कशेरुक विदर, sacralization।
• फोर्सियर सिंड्रोम।
• गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही।
• रीढ़ की हड्डी का मिला हुआ फ्रैक्चर।

एक वास्तविक विशेषज्ञ कभी भी सत्र आयोजित नहीं करेगा यदि कम से कम कुछ contraindications हैं।

प्रक्रिया के बाद जटिलताएं

यदि आप हाड वैद्य के पास जाने से पहले पूरी तरह से निदान नहीं करते हैं, तो आपको प्रक्रिया के बाद विभिन्न जटिलताएं हो सकती हैं, जिनमें से सबसे आम निम्नलिखित हो सकते हैं:

• असामान्य रूप से मोबाइल स्नायुबंधन के परिणामस्वरूप रीढ़ की अतिसक्रियता।
• रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर।
• लिगामेंट टूटना।
• खून बह रहा है।

यदि आपके पास सत्र के लिए कोई मतभेद नहीं है, लेकिन इसके दौरान आपको गंभीर दर्द, बेचैनी महसूस होती है, और सभी जोड़तोड़ के बाद आपके पूरे शरीर में दर्द होता है और उठना असंभव है, तो आपको इस डॉक्टर की सेवाओं से इनकार करना चाहिए या उसके साथ सभी पर चर्चा करनी चाहिए आपकी बेचैनी। केवल इस तरह आप कई जटिलताओं से बच सकते हैं।

सर्वेक्षण के अनुसार, 15% ने प्रक्रिया के बाद चक्कर का अनुभव किया, 5% ने रीढ़ की गतिशीलता में वृद्धि का अनुभव किया, 22% ने दर्द में वृद्धि का अनुभव किया, और 7% ने रोग की प्रगति का अनुभव किया। गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी के कुछ दुष्प्रभाव यहां दिए गए हैं। ऐसी प्रक्रिया शुरू करने से पहले पेशेवरों और विपक्षों को तौला जाना चाहिए।

मैनुअल थेरेपी के खतरे

मैनुअल थेरेपी की सभी जटिलताओं और अवांछनीय परिणामों का विश्लेषण करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है, बल्कि रूले है। जो लोग एक उत्कृष्ट विशेषज्ञ को खोजने के लिए भाग्यशाली हैं और शरीर के लाभ के लिए सभी प्रक्रियाओं से गुजरते हैं, वे उनके ठीक होने के एक कदम करीब होंगे।

वर्तमान में, चिकित्सा क्षेत्र में भी इस तरह के उपचार के लाभ और हानि के बारे में कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी का खतरा भी इस तथ्य से भरा है कि बहुत सारे निजी क्लीनिक और चिकित्सा केंद्र हैं, लेकिन यह गारंटी नहीं है कि वास्तविक पेशेवर उनमें काम करते हैं।

यदि आपको पीठ दर्द है, तो आपको ऐसे डॉक्टरों के पास नहीं जाना चाहिए, बेहतर है कि पूर्ण निदान से गुजरना और दर्द के कारण का पता लगाना और फिर उपचार में संलग्न होना बेहतर है। अपने हाथों से अपने क्षेत्र में एक वास्तविक विशेषज्ञ पहले से ही रोग प्रक्रियाओं के साथ जगह निर्धारित करने और उनके उन्मूलन के लिए सबसे उपयुक्त तरीकों का चयन करने में सक्षम होगा। लेकिन इस मामले में एक शौकिया, छोटी-छोटी समस्याओं में भी, शरीर को अधिक नुकसान पहुंचा सकता है और स्थिति को बढ़ा सकता है।

डॉक्टर कैसे चुनें?

एक हाड वैद्य किसी अन्य की तरह ही एक डॉक्टर होता है। इस विशेषज्ञता में न्यूरोलॉजी, डायग्नोस्टिक्स और मैनुअल थेरेपी के अन्य वर्गों का गहन अध्ययन शामिल है।

डॉक्टर चुनते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसके पास एक प्रमाणित योग्यता है और वह मैन्युअल हेरफेर तकनीकों का उपयोग कर सकता है। यह देखते हुए कि शैक्षणिक संस्थानों ने ऐसे विशेषज्ञों को 10 साल पहले प्रशिक्षित करना शुरू नहीं किया था, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि उनकी संख्या इतनी बड़ी नहीं है, इसलिए एक चार्लटन में भागना काफी संभव है। ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी की सकारात्मक समीक्षा तभी होती है जब एक वास्तविक पेशेवर रीढ़ में लगा हो।

ऐसे डॉक्टरों के पास जाकर, मरीज परिणाम से पूरी तरह संतुष्ट हैं और आत्मविश्वास से अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को उनकी सिफारिश कर सकते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम

यदि आप इस बीमारी की रोकथाम में लगे हुए हैं, तो आपको ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी की आवश्यकता नहीं होगी। इसमें निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

1. शारीरिक गतिविधि।
2. गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विशेष व्यायाम करना।
3. पर्याप्त विटामिन, खनिज और प्रोटीन युक्त आहार।
4. धूम्रपान छोड़ने के लिए।
5. गर्दन की आवधिक स्व-मालिश।
6. आर्थोपेडिक गद्दे और तकिए पर सोएं।
7. नियमित चिकित्सा परीक्षाएं।

यदि आप इन सरल नियमों का पालन करते हैं, तो कोई भी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भयानक नहीं होगा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए अक्सर मैनुअल थेरेपी का उपयोग किया जाता है। यह अक्सर रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के ग्रीवा खंड को नुकसान के लिए निर्धारित किया जाता है और कम बार जब काठ या वक्ष क्षेत्र की बीमारी का निदान किया जाता है। मालिश के विपरीत, इस प्रक्रिया का न केवल मांसपेशियों के ऊतकों पर, बल्कि कशेरुक पर भी प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसे रीढ़ की बीमारी के खिलाफ लड़ाई में अधिक प्रभावी माना जाता है।

कार्यप्रणाली का सार क्या है?

मैनुअल थेरेपी के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार आपको रीढ़, जोड़ों और आसपास की मांसपेशियों के बिगड़ा हुआ कामकाज को बहाल करने की अनुमति देता है। एक विशेषज्ञ द्वारा किए गए आंदोलनों की मदद से, कशेरुक को स्वस्थ शारीरिक स्थिति में वापस करना संभव है। जोड़तोड़ के दौरान, रोगी का दर्द सिंड्रोम कम हो जाता है, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की गतिशीलता में सुधार होता है। इसके अलावा, प्रक्रिया के कारण, रोगी को निर्धारित दवाओं की संख्या कम हो जाती है। कुछ स्थितियों में, दवाओं को पूरी तरह से छोड़ दिया जा सकता है। रीढ़ पर मैनुअल प्रभाव रक्त परिसंचरण में सुधार करने, रीढ़ की हड्डी के प्रभावित क्षेत्रों में ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने में मदद करता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी के लाभ और हानि

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी सबसे प्रभावी है। हालांकि, इसका उपयोग वक्ष और काठ के क्षेत्रों के रोगों के लिए भी किया जाता है। प्रक्रिया की मदद से, कार्टिलाजिनस ऊतकों में अपक्षयी प्रक्रियाओं को निलंबित कर दिया जाता है, रोगों के कारण लक्षणों की अभिव्यक्ति कम हो जाती है। एक अनुभवी हाड वैद्य, जो वक्ष खंड की बीमारियों के लिए प्रक्रिया करता है, न केवल दर्द सिंड्रोम को समाप्त करता है, बल्कि आंतरिक अंगों की गतिविधि को भी पुनर्स्थापित करता है। इसके अलावा, तकनीक आपको रोगी को सिर में लगातार दर्द, गर्दन में मांसपेशियों के ऊतकों की ऐंठन से बचाने की अनुमति देती है। मैनुअल मालिश रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की गतिशीलता में सुधार करना और ऊपरी और निचले छोरों पर पूर्व संवेदनशीलता को वापस करना संभव बनाता है।

हालांकि, तकनीक के नुकसान भी हैं, जो अक्सर खुद को मतली के रूप में प्रकट करते हैं। अन्य जटिलताएं कम आम हैं:

• स्पाइनल हाइपरमोबिलिटी;
• अस्थि भंग;
• उल्टी करना;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की चुटकी हर्निया;
• मांसपेशियों में दर्द;
• लिगामेंट टूटना;
• कशेरुक विस्थापन।

उन्हें कब सौंपा गया है?

मैनुअल थेरेपी की मदद से काठ, ग्रीवा या वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार निम्नलिखित स्थितियों में किया जाता है:

• तीव्र दर्द सिंड्रोम, जो स्थायी है;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण उत्पन्न होने वाली मुद्रा का एक महत्वपूर्ण उल्लंघन;
• अंगों या कंधे के ब्लेड की विषमता;
• मांसपेशियों के ऊतकों की ऐंठन;
• रूढ़िवादी चिकित्सा और मालिश के तरीकों की अप्रभावीता।

मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मैनुअल थेरेपी का व्यापक रूप से चिकित्सा पद्धति में उपयोग किया जाता है, इसमें भी मतभेद हैं। जब रोगी को निम्नलिखित स्थितियों का निदान किया जाता है, तो स्पाइनल कॉलम के सभी भागों का उपचार निर्धारित नहीं किया जाता है:

• एक संक्रामक प्रकृति के विकृति;
• कैंसर रोग;
• शराब का नशा;
• सूजन संबंधी बीमारियां;
• प्रारंभिक पश्चात की अवधि;
• रीढ़ की हड्डी के डिस्ट्रोफिक घाव, जो प्रकृति में गैर-भड़काऊ हैं;
• गर्भावस्था की अवधि;
• स्पाइनल कॉलम की संरचना में विसंगतियाँ;
• ऊंचा रक्तचाप;
• जोड़ों की सूजन;
• जोड़ों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन;
• एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के विकास के कारण जटिलताओं।

यदि रोगी के पास अस्थायी मतभेद हैं, तो मैनुअल थेरेपी का उपयोग तब तक के लिए स्थगित कर दिया जाता है जब तक कि व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति पूरी तरह से सामान्य नहीं हो जाती।

इलाज कैसा चल रहा है?

प्रारंभ में, रोगी को सोफे पर लेटने की आवश्यकता होगी। जितना हो सके आराम करना, शांति से और माप से सांस लेना महत्वपूर्ण है। कायरोप्रैक्टर रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की स्थिति के साथ-साथ इसके आसपास के जोड़ों और स्नायुबंधन की जांच और अध्ययन करना शुरू कर देता है। विशेषज्ञ हल्की मालिश के साथ सत्र की शुरुआत करता है, धीरे-धीरे आंदोलनों की तीव्रता को बढ़ाता है। चिकित्सक कशेरुकाओं पर अधिक दबाव डालता है, उन्हें धक्का देना शुरू करता है, रोगी की गर्दन घुमाता है। कभी-कभी रीढ़ की हड्डी में ऐंठन हो सकती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की प्रतिक्रिया को शारीरिक रूप से निर्धारित माना जाता है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए।

सत्र के बाद कैसे व्यवहार करें?

सर्वाइकल स्पाइन या उसके अन्य खंडों की मैनुअल थेरेपी के बाद, रोगी को तुरंत उठने और घर जाने से मना किया जाता है। डॉक्टर 10 मिनट के भीतर सलाह देते हैं। एक लापरवाह स्थिति में रहें ताकि शरीर और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को थोड़ा आराम मिले। इसके अलावा, हेरफेर के बाद, व्यक्ति को एक विशेष आर्थोपेडिक कोर्सेट पहनना होगा। यदि ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया जाता है, तो इन उद्देश्यों के लिए एक कॉलर का उपयोग किया जाता है, जो गर्दन के झुकाव, गति और मोड़ को कम करता है।

यदि काठ का रीढ़ की बीमारी के लिए चिकित्सा की जाती है, तो धड़ पर केवल एक कोर्सेट लगाया जाता है। आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपको सही आर्थोपेडिक उपकरण चुनने में मदद कर सकता है। चूंकि प्रक्रिया के बाद, कुछ रोगियों को पीठ दर्द का अनुभव होता है, जो रीढ़ के संपर्क में आने के कारण होता है, डॉक्टर दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अक्सर वे "एनलगिन" या "केतनोव" लिखते हैं।