सर्दी, खांसी और बहती नाक का दवाओं और लोक उपचार से इलाज। एक बच्चे में खांसी और बहती नाक - क्या करें, घर पर उसकी कैसे मदद करें और जब डॉक्टर को दिखाने का समय हो तो उसे नुकसान न पहुंचाएं

शीर्षक बिना दवा के बहती नाक और खांसी का इलाज कैसे करें?
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अधिकांश भाग के लिए, हम सभ्यता द्वारा पूरी तरह से खराब हो चुके लोग हैं। और हर पहली छींक या खांसी के साथ, हम तुरंत सबसे फैशनेबल सर्दी उपचार की मांग करते हुए फार्मेसी की ओर दौड़ते हैं।
साथ ही, हम पूरी तरह से भूल जाते हैं कि हमारी दादी, परदादी और परदादी को भी उन दिनों सर्दी हुई थी जब गोलियां, ड्रॉप्स या नए-नए स्प्रे नहीं होते थे। और कुछ भी नहीं, किसी तरह उनका इलाज किया गया और, भगवान का शुक्र है, वे ठीक हो गए - अन्यथा हम नहीं होते ... तो, शायद हमें खोए हुए स्वास्थ्य व्यंजनों के लिए बूढ़ी दादी की "फार्मेसी" पर भी ध्यान देना चाहिए?

सर्दी शुरू होने पर, हाथों और पैरों की हथेलियों को लहसुन से रगड़ना, ऊनी मोज़े पहनना और बिस्तर पर जाना, पूरी रात अपने हाथों को कवर के नीचे रखना उपयोगी होता है। यह भी सलाह दी जाती है कि अपने हाथों को 10 मिनट तक गर्म पानी में भिगोने के बाद रात भर सेब के सिरके से रगड़ें।

आप रात में अपने पैरों को अरंडी के तेल से रगड़ सकते हैं और ऊनी मोज़े पहन सकते हैं। चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, गर्म अरंडी के तेल (2 बड़े चम्मच) में तारपीन (1 बड़ा चम्मच) मिलाया जाता है और बिस्तर पर जाने से पहले इस मिश्रण से छाती को रगड़ा जाता है।

गले में असुविधा से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, ऐसी मूल और पहली नज़र में बल्कि हास्यास्पद सलाह मदद करेगी: कोशिश करें ... गाने के लिए। पहले तो यह असामान्य और कठिन होगा, लेकिन थोड़ी देर बाद आप इतना गाएंगे कि आप दर्द के बारे में भूल जाएंगे। कुछ ही जप के बाद रोग के लक्षण पूर्णतः समाप्त हो जायेंगे।

सर्दी के पहले संकेत पर, आपको रसभरी, नीबू के फूल और नींबू के साथ दो कप गर्म चाय, या शहद और थोड़ा सोडा के साथ गर्म दूध पीना चाहिए, अपनी एड़ी पर काली मिर्च का प्लास्टर लगाना चाहिए या सूखी सरसों के साथ मोज़े पहनना चाहिए। बिस्तर, अपने आप को गर्म कंबल से ढक लें और सो जाने की कोशिश करें। गहरी नींद और अत्यधिक पसीने के बाद सुबह तक आप काफी बेहतर महसूस करेंगे। अन्यथा, अगले दिन आपको उपचार के अधिक गहन तरीकों पर आगे बढ़ना होगा।

टपकाना

यदि आपकी नाक बह रही है, तो फार्मेसी में गैलाज़ोलिन, नेफ़थिज़िन, सैनोरिन खरीदने में जल्दबाजी न करें। गर्म जैतून, आड़ू, गुलाब कूल्हों, समुद्री हिरन का सींग, मेन्थॉल या सूरजमुखी के तेल के साथ-साथ विटामिन ए के तेल के घोल से नाक को दबाना अधिक प्रभावी होता है। संभवतः हर घर में लहसुन के कई सिर होते हैं। आप इससे लहसुन की बूंदे बना सकते हैं. ऐसा करने के लिए, लहसुन की 3 कलियाँ छीलें, काटें, 50 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें और दिन में कई बार नाक में डालें।

इस प्रयोजन के लिए प्याज का रस भी उपयुक्त है। इसे प्याज के सिर को बारीक कद्दूकस पर रगड़कर और चीज़क्लोथ के माध्यम से प्याज के गूदे को निचोड़कर प्राप्त किया जा सकता है। 1 सेंट के लिए. एक चम्मच पानी के लिए केवल एक बूंद प्याज के रस की आवश्यकता होगी। इस मिश्रण को हर घंटे नाक में डालना चाहिए। यदि आपके पास शहद है, तो शहद की बूंदें तैयार करें। शहद (अधिमानतः चूना) को 1:2 के अनुपात में गर्म पानी में घोलें और दिन में 3-4 बार प्रत्येक नथुने में 5-8 बूँदें डालें।

धोना

पसीने और गले में खराश की उपस्थिति के साथ, जितनी जल्दी हो सके जड़ी-बूटियों, विशेष रूप से ऋषि और कैमोमाइल के काढ़े से कुल्ला करना शुरू करें। ये जड़ी-बूटियाँ अपनी सूजनरोधी और नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को नरम करने वाली क्रिया में लगभग अपूरणीय हैं। तिरंगे बैंगनी रंग का एक समान प्रभाव होता है। गरारे करने के लिए हर्बल काढ़ा 1 बड़े चम्मच की दर से तैयार किया जाता है। 1 गिलास पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ। जड़ी-बूटी को उबलते पानी में उबाला जाता है, 15-20 मिनट तक डाला जाता है और गले के इलाज के लिए घोल तैयार हो जाता है। दिन भर में कम से कम 4-5 बार गरारे करना जरूरी है।

आप कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी में 3 चम्मच सेब साइडर सिरका और 2 चम्मच शहद मिला सकते हैं। इस घोल से दिन में 3 बार गरारे करें। प्रत्येक कुल्ला से पहले, एक ताज़ा घोल तैयार करें। काली मूली का रस गले को अच्छे से "फाड़" देता है। एक गिलास जूस को आधा गिलास पानी में मिलाकर जितनी बार संभव हो गरारे करने चाहिए। तेज खांसी होने पर ताजा निचोड़ा हुआ काली मूली का रस अंदर लेने की सलाह दी जाती है। यह एक उत्कृष्ट सूजन रोधी और कफ निस्सारक है। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 भाग काली मूली के रस में 2 भाग शहद और 1 बड़ा चम्मच मिलाना होगा। दिन में 3-4 बार चम्मच।

आप शहद के बिना भी काम चला सकते हैं। 6-8 काली मूली के कंदों को पतले स्लाइस में काटें, प्रत्येक स्लाइस पर चीनी छिड़कें और ढक्कन वाले सॉस पैन में छोड़ दें। 10-12 घंटे बाद मीठा रस बन जाता है. इसे 1 बड़ा चम्मच लें. हर घंटे चम्मच। एक बहुत ही सरल नुस्खा है रात में गर्म बीयर पीना। बहुत स्वादिष्ट नहीं, लेकिन उपयोगी: यह गले को ठीक करता है, खांसी को नरम करता है, पसीने को खत्म करता है और कर्कश आवाज को बहाल करता है।

गले में खराश की शुरुआत होने पर, कच्चे नींबू को धीरे-धीरे चबाने से, खासकर उसके छिलके को चबाने से, या नींबू के रस से गरारे करने से काफी मदद मिलती है। उसके बाद एक घंटे तक कुछ भी न खाने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया को हर 3 घंटे में दोहराएं।

साँस लेने

आमतौर पर श्वसन संबंधी बीमारियों के लिए दिन में 2 बार - सुबह और शाम को भाप ली जाती है। किसी भी साँस लेने की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि लंबी प्रक्रियाओं से गले में सूखापन बढ़ सकता है और पहले से ही सूजन वाले नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा में जलन हो सकती है। उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को विशेष देखभाल के साथ इनहेलेशन का इलाज करना चाहिए।

खाने और शारीरिक काम के आधे घंटे से पहले साँस लेना नहीं किया जाता है। साँस लेते समय, आपको विचलित नहीं होना चाहिए - पढ़ें, बात करें। नासॉफिरिन्क्स के प्रमुख घाव के साथ, नाक से साँस लेना और नाक और मुँह से साँस छोड़ना बेहतर होता है। ब्रांकाई के प्रमुख घाव के साथ, मुंह से सांस लें और मुंह और नाक से सांस छोड़ें। किसी भी स्थिति में, साँस लेने के बाद, आपको कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखनी होगी और फिर धीरे-धीरे साँस छोड़नी होगी। साँस कम-ज्यादा, मध्यम गहराई की होनी चाहिए, ताकि खाँसी न हो।

घर पर साँस लेने के लिए, आपके पास विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किया गया एक सॉस पैन या चायदानी (कभी-कभी एक टिन का डिब्बा) होना चाहिए, एक लाल ईंट, एक बड़ा मोटा तौलिया जिसके साथ आप वाष्प लेते समय खुद को ढक लेंगे, और मुख्य सक्रिय घटक जो , जब पीसा जाएगा, तो उपचार करने वाले जोड़े निकलेंगे।

एक अन्य सहायक उपकरण मोटे कागज से बना एक फ़नल है, जिसके माध्यम से, वास्तव में, वाष्पों को अंदर लिया जाएगा। फ़नल को या तो एक संकीर्ण सिरे के साथ केतली की टोंटी में डाला जाता है, या एक बर्तन या जार को इसके चौड़े सिरे से ढक दिया जाता है (फ़नल के चौड़े सिरे का व्यास बर्तन के व्यास से थोड़ा बड़ा होना चाहिए या जार की गर्दन)। अधिकतर वे आलू के ऊपर सांस लेते हैं। लेकिन साँस लेने के लिए कई अन्य अधिक प्रभावी फॉर्मूलेशन हैं।

उनमें से कुछ यहां हैं:

• एक केतली में 4-5 गिलास पानी उबालने के लिए टिंचर आयोडीन की 5-10 बूंदें या 1 चम्मच प्याज का रस मिलाएं;
• एक सॉस पैन में 3 बड़े चम्मच डालें। पाइन कलियों के चम्मच, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, कम गर्मी पर 3-5 मिनट तक गर्म करें, शोरबा को गर्मी से हटा दें और पैन को लाल-गर्म ईंट पर रखें;
• अत्यधिक गर्म पत्थरों को पैन के तल पर रखा जाता है और हर 2-3 मिनट में सेंट जॉन पौधा या ओक की छाल के काढ़े के साथ छिड़का जाता है;
• एक सॉस पैन में आधी लाल-गर्म ईंट डालें, उस पर बारीक कटा हुआ लहसुन डालें, जिससे जल्द ही धुआं निकलना शुरू हो जाएगा;
• 250 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए केतली में नीलगिरी, मेन्थॉल (1-2% घोल) या देवदार के तेल की 2-5 बूंदें डाली जाती हैं;
• एक टिन के डिब्बे में 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और थोड़ी मात्रा में वियतनामी गोल्डन स्टार बाम डालें।

सर्दी के लक्षणों को जल्दी से खत्म करने के लिए लहसुन के इनहेलेशन का उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, लहसुन की 3-8 कलियों को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें और जल्दी से, ताकि इसमें मौजूद फाइटोनसाइड्स वाष्पित न हो जाएं, इस घोल को 10x40 सेमी आकार की पट्टी पर लगाएं। पट्टी को तुरंत एक के तल पर रखा जाता है खाली केतली और ढक्कन से बंद कर दिया। चायदानी की टोंटी को मुंह में लिया जाता है, उंगलियों से नाक को दबाया जाता है और लहसुन की सुगंध को धीरे-धीरे 8-10 मिनट तक अंदर लिया जाता है।

साँस छोड़ना नाक के माध्यम से किया जाता है ताकि साँस छोड़ने वाली हवा केतली में प्रवेश न करे। यदि आप लगातार बने रहते हैं और प्रति दिन 5-6 ऐसे साँस लेते हैं, तो न केवल शुरुआती बहती नाक और खांसी कम हो जाएगी, बल्कि बहुत अधिक गंभीर बीमारियाँ भी होंगी - टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस और यहाँ तक कि निमोनिया भी।

चेफ़िंग

इनका उपयोग त्वचा को कृत्रिम रूप से गर्म करने के लिए किया जाता है, जिसके लिए इसे किसी प्रकार के चिकित्सीय एजेंट के साथ लगाया जाता है और हाथों से त्वचा में समान रूप से रगड़ा जाता है। रगड़ने के बाद, त्वचा के चिकनाई वाले क्षेत्रों को गर्म स्कार्फ या स्कार्फ से लपेटा जाता है। रगड़ने के लिए अक्सर वोदका या अल्कोहल का उपयोग किया जाता है। लेकिन अन्य साधनों का भी उपयोग किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए:

• प्याज के गूदे को हंस की चर्बी के साथ आधा मिलाकर तेज खांसी होने पर छाती पर मलें;
• 2 टीबीएसपी। सूरजमुखी तेल के बड़े चम्मच 0.3 चम्मच पिसी हुई लाल या काली मिर्च के साथ मिलाया जाता है;
• 0.5 कप मूली के रस में 1 चम्मच नमक और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच शहद;
• 1:2 के अनुपात में अल्कोहल और अरंडी का तेल मिलाएं;
• पिघले हुए सूअर के आंतरिक वसा को तारपीन के साथ मिलाया जाता है और छाती को इस मिश्रण से रगड़कर सुखाया जाता है।

कभी-कभी त्वचा पर रगड़ने की बजाय आयोडीन से एक जाली खींच दी जाती है। ऐसा करने के लिए, एक पतली लकड़ी की छड़ी को आयोडीन के टिंचर में डुबोएं और एक दूसरे से 5-10 मिमी की दूरी पर छाती पर समानांतर पट्टियां खींचें: पहले क्षैतिज और फिर ऊर्ध्वाधर। धुले और पोंछे हुए सूखे पैरों के तलवों से लेकर टखनों तक आयोडीन की जाली भी लगाई जाती है। आमतौर पर यह प्रक्रिया रात में की जाती है।

सर्दी के प्रारंभिक चरण में, आवश्यक तेलों के मिश्रण से मदद मिलनी चाहिए: नीलगिरी (11 बूंदें), रवांसार तेल (11 बूंदें) और दालचीनी पत्ती का तेल (2 बूंदें)। इस मिश्रण को 30 ग्राम वनस्पति या बादाम के तेल के साथ मिलाकर अच्छी तरह मिलाया जाता है, फिर गले और ऊपरी छाती पर लगाया जाता है और रगड़ा जाता है।

पुराना पाजामा पहनें जिसके गंदे होने से आपको कोई परेशानी न हो और उपचार को दिन में कई बार दोहराएं। बिस्तर पर जाने से पहले आखिरी बार रगड़ें। सुबह आपको महसूस होगा कि ठंड कम हो गई है।

लिफाफे

सेक का उपयोग स्थानीय सूजन प्रक्रियाओं के तेजी से पुनर्जीवन के लिए किया जाता है। इसे गले, कान, छाती, पीठ, गर्दन, तलवों, पिंडलियों पर लगाया जाता है।

सेक में 4 परतें होनी चाहिए। पहली परत कपड़े का एक टुकड़ा है जिसे 2-3 परतों में मोड़ा जाता है और कमरे के तापमान या वोदका पर पानी में भिगोया जाता है: इसे जोर से निचोड़ा जाता है और शरीर पर लगाया जाता है। दूसरी परत ऑयलक्लोथ, मोमयुक्त कागज या सिलोफ़न है। तीसरी परत कपास है। चौथी परत एक कपड़ा या पट्टी है जो लपेटती है, और इस प्रकार सेक कसकर होता है, लेकिन कड़ा नहीं होता (ताकि वाहिकाओं को निचोड़ा न जाए) शरीर पर लगाया जाता है। इस ढांचे के ऊपर आप ऊनी दुपट्टा या दुपट्टा भी बांध सकते हैं।

पहली परत का आकार शरीर के उस क्षेत्र से थोड़ा बड़ा होना चाहिए जिस पर सेक लगाया गया है। प्रत्येक अगली परत का आकार पिछली परत से 2-3 सेमी बड़ा है। सेक की अवधि 1 से 12 घंटे तक होती है, जो रोगी की उम्र, रोग की गंभीरता और सेक के प्रकार पर निर्भर करती है। पारंपरिक चिकित्सा में उपचारों का एक समृद्ध चयन है जिनका उपयोग घर पर सर्दी के इलाज के लिए किया जा सकता है। कपड़े को सूरजमुखी के तेल से भिगोया जाता है और 4 घंटे तक शरीर पर रखा जाता है।

रात में 50 मिली सिरका, 20 मिली कपूर का तेल और 30 मिली वनस्पति तेल मिलाकर एक सेक बनाया जाता है। लाल मिर्च पाउडर को हल्के से निचोड़े हुए कद्दूकस किए हुए आलू के गूदे के साथ मिलाकर गर्दन, छाती, पिंडलियों, तलवों या कानों के पीछे लगाया जाता है। हॉर्सरैडिश ग्रेल को एक कपड़े पर एक पतली परत में रखा जाता है और बुखार होने पर गर्दन के पीछे 30 मिनट के लिए लगाया जाता है।

छिलके में उबले हुए कुचले हुए आलू को शहद, वनस्पति तेल, शराब, सरसों के साथ मिलाया जाता है और फ्लैट केक के रूप में पीठ पर लगाया जाता है। कद्दू के गूदे को मोटे कद्दूकस पर रगड़कर, गर्म दूध और राई के आटे के साथ मिलाकर पीठ, छाती, गर्दन पर केक के रूप में लगाया जाता है।

गले को ताजी गोभी के पत्तों से लपेटा जाता है और ऊपर गर्म दुपट्टे से बांधा जाता है। हर 2 घंटे में पत्तियाँ बदली जाती हैं। चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, ताजा गोभी के पत्ते को गर्म लोहे से इस्त्री किया जा सकता है या गर्म दूध में उबाला जा सकता है और गले पर सेक के रूप में लगाया जा सकता है। शहद, शराब और सूरजमुखी तेल (सब कुछ - एक बड़ा चम्मच) का मिश्रण कागज पर फैलाया जाता है और घाव वाली जगह पर लगाया जाता है, कागज के ऊपर सरसों की एक परत लगाई जाती है और पहले सिलोफ़न से, फिर रूई से ढक दिया जाता है।

उच्च तापमान पर, 2 कच्चे आलू को छिलके सहित मोटे कद्दूकस पर पीस लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच सिरका, परिणामी द्रव्यमान को एक साफ कपड़े या धुंध में लपेटें और माथे पर लगाएं - एक घंटे के भीतर गर्मी कम हो जाएगी।

औषधीय पौधों से स्नान सर्दी के लिए ठोस परिणाम देता है, लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि आप उच्च तापमान और अस्वस्थता महसूस होने पर स्नान नहीं कर सकते। पानी का तापमान 35-37 डिग्री के बीच होना चाहिए और स्नान की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। रात में या भोजन से एक घंटा पहले नहाना सबसे अच्छा है।

चिकित्सीय स्नान की तैयारी के लिए, पानी में कैमोमाइल (फूल), पाइन (सुइयां और अंकुर), ओक के पत्ते, सन्टी, पुदीना घास, अजवायन, वर्मवुड, ऋषि, वेलेरियन, यारो जैसे पौधों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है। उसी समय, 300-400 ग्राम कच्चे माल को उबलते पानी की एक बाल्टी में डाला जाता है, एक घंटे के लिए डाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और स्नान में डाला जाता है। आप 1-2 पौधों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन 4-5 पौधों का काढ़ा अधिक मजबूत चिकित्सीय प्रभाव देता है।

सरसों का स्नान सर्दी से जल्दी ठीक होने में मदद करता है। वे निम्नानुसार तैयार किए जाते हैं: खट्टा क्रीम की स्थिरता तक गर्म पानी में 250-400 ग्राम सरसों के पाउडर को पतला करें और तीखी सरसों की गंध आने तक पीसें। परिणामी घोल को स्नान में डालें और पानी में अच्छी तरह हिलाएँ। ऐसे स्नान करने की अवधि 5-6 मिनट है। स्नान के बाद, आपको जल्दी से खुद को शॉवर में धोना चाहिए और गर्म कंबल में लपेटकर बिस्तर पर जाना चाहिए।

लहसुन स्नान बहुत उपयोगी होता है। लहसुन की 30 कलियों को कुचलना, उन्हें 10 लीटर उबलते पानी में डालना और 6-8 घंटे के लिए छोड़ देना आवश्यक है। परिणामी जलसेक को फिर से गर्म करें, बिना उबाले, स्नान में डालें और वांछित मात्रा में सादा गर्म पानी डालें।

अगर आप पूरी तरह से लहसुन स्नान करना चाहते हैं तो लहसुन शोरबा और पानी का अनुपात 1:6 होना चाहिए। यदि बैठे हैं - तो 1:3. यदि आपको केवल पैरों या बाहों को भाप देने की आवश्यकता है, तो 1:7। बस यह ध्यान रखें कि गर्म और गर्म लहसुन स्नान रोमांचक होते हैं, इसलिए सावधान रहें कि उन्हें लेने के समय इसे ज़्यादा न करें। बेहतर होगा कि इस प्रक्रिया को रात के समय न करें।

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खांसी के साथ सर्दी के लिए गर्म छाती लपेटें बनाई जाती हैं, लेकिन केवल कम शरीर के तापमान पर। यह प्रक्रिया निम्नानुसार की जाती है. एक नंगे सीने वाला रोगी बिस्तर पर बैठा है। उसके पीछे एक डबल मुड़ा हुआ फ़्लैनलेट कम्बल फैला हुआ है, जिसके ऊपर चार बार मुड़ी हुई एक चादर डाली गई है।

जो लपेटता है, वह अपने हाथों पर मोटे रबर के दस्ताने पहनता है, पहले से रोलर के साथ लुढ़का हुआ टेरी तौलिया 65-67 डिग्री के तापमान वाले पानी में डुबोता है, फिर जल्दी और दृढ़ता से इसे निचोड़ता है और रोगी की पीठ पर रखता है। तुरंत, तौलिये के ऊपर एक तैयार कम्बल और चादर बिछा दी जाती है, और रोगी, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे करके, अपनी पीठ के बल लेट जाता है।

रोगी के सिर पर कानों को ढकने वाली ऊनी टोपी लगाई जाती है और उसके ऊपर सूती कंबल लपेटा जाता है। 20 मिनट के बाद, अनावरण किया जाता है। शरीर पर लंबी बाजू वाली गर्म फलालैनलेट शर्ट डाली जाती है। रोगी को सूखे गर्म कंबल में लपेटकर कम से कम 2 घंटे तक उसके नीचे रहना चाहिए। टोपी नहीं उतरती.

एक कहावत है: "यदि तुम्हें सर्दी लगे तो उसे भूखा मार डालो।" यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको तत्काल अपना आहार बदलने की आवश्यकता है। 1-2 दिनों के लिए गरिष्ठ भारी भोजन छोड़ने का प्रयास करें। क्लींजिंग डाइट पर जाएं। अधिकतर सलाद, सब्जियों का सूप और फल खाएं। अधिक पीना। स्फूर्तिदायक चाय और ताज़ा निचोड़ा हुआ रस, विशेषकर अनानास, बहुत उपयोगी होते हैं।

जानकारी का एक स्रोत:

एक और सर्दी! कितनी शर्म की बात है... लेकिन कल आप पूरे परिवार के साथ रिंक पर जा रहे थे। लेकिन सुबह में, गले ने खुद को महसूस किया, और एक बहती नाक और खांसी रात के खाने में शामिल हो गई ... और आपके बाद (क्या आपदा है!) मेरे बेटे को छींक आने लगी ... और ऐसा लगता है कि उसे बुखार है .. .अभी तक केवल उसका पति ही उसे संभाले हुए है, लेकिन घरेलू अस्पताल में उसे एक असफल दिन बिताना बिल्कुल भी अच्छा नहीं लग रहा है। क्या यह आपके बारे में है? और आपको यह पसंद नहीं है? तो चलिए जारी रखते हैं।

बीमारियाँ कहाँ से आती हैं?

वस्तुतः मनुष्य एक लाड़-प्यार करने वाला और अपूर्ण प्राणी है। यदि हम उस सिद्धांत पर विश्वास करते हैं जिसके अनुसार हम सभी बंदरों के वंशज हैं, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए: सांस्कृतिक और आर्थिक रूप से विकासशील, मानवता ने आक्रामक वातावरण में अनुकूलनशीलता से संबंधित हर चीज में काफी गिरावट आई है।

और यह, यही वातावरण, हर साल अधिक आक्रामक और अप्रत्याशित होता जा रहा है। और यह एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा पर हमला करता है जबकि वह सभ्यता के संदिग्ध लाभों का आनंद लेता है।

पढ़ना जारी रखने से पहले:अगर आप इससे छुटकारा पाने का कोई कारगर उपाय ढूंढ रहे हैं लगातार सर्दीऔर नाक, गले, फेफड़ों के रोगों पर अवश्य ध्यान दें साइट का अनुभाग "पुस्तक"इस लेख को पढ़ने के बाद. यह जानकारी लेखक के व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित है और इससे कई लोगों को मदद मिली है, हमें उम्मीद है कि इससे आपको भी मदद मिलेगी। विज्ञापन नहीं!तो, अब लेख पर वापस आते हैं।

हमारे स्वास्थ्य को परेशान करने वाले सबसे सक्रिय कारकों में से कई बैक्टीरिया और अन्य रोगजनक हैं। ये "अदृश्य मोर्चे के योद्धा" समय-समय पर हम पर हावी होने वाली विभिन्न बीमारियों के लिए ज़िम्मेदार हैं। जिसमें बहती नाक और खांसी के साथ-साथ ऊपरी श्वसन पथ के रोग भी शामिल हैं।

वस्तुतः हर सांस के साथ हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले रोगाणुओं की सेना संक्रमण के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा में अंतराल खोजने और नाक या गले के श्लेष्म झिल्ली की आंतों में प्रवेश करने के लिए सही समय की प्रतीक्षा कर रही है। और प्रतीक्षा करने के बाद - इसका 100% उपयोग करता है। निःसंदेह, यदि आप समय रहते कार्रवाई नहीं करते हैं।

कुछ लोग हर समय क्यों छींकते और खांसते रहते हैं, जबकि अन्य लोग इन लक्षणों के बारे में शायद ही कभी चिंता करते हैं?

यह प्रश्न बिल्कुल भी उतना जटिल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है।

यदि शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों का परिसर, जिसे प्रतिरक्षा कहा जाता है, "घड़ी की कल की तरह" काम करता है, तो हम श्वसन संक्रमण से डरते नहीं हैं, और हम उनके बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचते हैं या शायद ही कभी उन्हें याद करते हैं।

लेकिन जैसे ही प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, ठंड हमें सबसे अनुचित क्षण में घेर लेती है। और फिर स्केटिंग रिंक पर जाने के बजाय, हमें बहती नाक, गले में खराश या ब्रोंकाइटिस का इलाज करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली जितनी कमजोर होगी, हम उतनी ही अधिक बार और लंबे समय तक बीमार रहेंगे। और, यदि आप समय रहते अपने स्वास्थ्य के बारे में नहीं सोचते हैं, तो बहुत जल्द ऊपरी श्वसन पथ की तीव्र बीमारियाँ पुरानी हो सकती हैं। और फिर सदा के साथी बन जाते हैं।

इस आपदा से बचने के लिए क्या करना चाहिए? सबसे पहले अपनी सेहत का ख्याल रखें. और, निःसंदेह, आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए। याद रखें: शिशु की देखभाल उसके जन्म के क्षण से ही नहीं, बल्कि बहुत पहले से शुरू करना आवश्यक है।

गर्भवती महिला के स्वास्थ्य रहस्य

इस तथ्य के बारे में सोचना कि आपका बच्चा स्वस्थ पैदा हो, तुरंत शुरू कर देना चाहिए, जैसे ही आप उसके जन्म के बारे में सोचें। बेशक, यदि आप स्वयं एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं, और लगातार सर्दी, राइनाइटिस, खांसी और गले में खराश जैसी समस्याओं से आप परिचित नहीं हैं, तो इस समस्या को हल करना बहुत आसान है।

लेकिन सबसे स्वस्थ गर्भवती मां भी इस दुर्भाग्यपूर्ण वायरस को आसानी से पकड़ सकती है: उसके शरीर में बहुत अधिक पुनर्गठन हो रहा है। और वह बच्चे के निर्माण के लिए बहुत अधिक प्रयास और संसाधन देता है। और इसलिए, गर्भावस्था के दौरान खांसी और राइनाइटिस, दुर्भाग्य से, एक दुर्घटना से अधिक एक पैटर्न है।

क्या इससे बचा जा सकता है? कम से कम, आपको इसे जरूर आज़माना चाहिए। ऐसा करने के लिए, गर्भावस्था की योजना के चरण में भी, आपको कल्याण प्रक्रियाओं के एक जटिल दौर से गुजरना होगा। और, बच्चे को ले जाते समय, काम और आराम के नियम का उल्लंघन न करने का प्रयास करें, कंप्यूटर और टीवी के पास कम बैठें और ताजी हवा में अधिक सैर करें। और अगर नाक या गला अभी भी बीमारी से मुकाबला नहीं कर पा रहा है तो इलाज कराना सही है।

मैं लोक उपचार के साथ सर्दी को जल्दी से ठीक करने के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करना चाहता हूं। मैंने लंगवॉर्ट के औषधीय गुणों के बारे में पहले ही लिखा है - यहां देखें, और अब मैं एक और नुस्खा देना चाहता हूं: सर्दी के लिए, जब आवाज गायब हो जाती है, तो आपको 1 गिलास पानी के साथ लंगवॉर्ट के फूलों का एक बड़ा चम्मच पीना होगा। जितनी बार संभव हो गरारे करें।

सर्दी-जुकाम के लिए अगर तापमान न हो तो आधा गिलास शहद में 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाएं। एक अच्छी तरह से गर्म स्नान में, अपने आप को इस मिश्रण से रगड़ें और तब तक पसीना बहाएं जब तक कि शहद बाद में धुल न जाए। यह शरीर पर मुँहासे और पीपदार चकत्तों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।

आप निम्नलिखित संरचना से सर्दी को जल्दी से ठीक कर सकते हैं, जिसका उपयोग मेरी दोस्त करती है: एक गिलास उबलते पानी में, वह 1 चम्मच लिंडन के फूल बनाती है। दूसरे गिलास में, जिसमें वह गर्म दूध डालता है, उसमें 1 बड़ा चम्मच चीनी, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच बकरी की चर्बी मिलाता है। वह ठीक होने तक 2-3 सप्ताह तक रात में बारी-बारी से इन मिश्रणों को पीता है। पसीना निकालने के लिए गर्म लपेटकर पीना जरूरी है। बच्चे भी ले सकते हैं, लेकिन छोटी खुराक - 1/2, 1/3 या 1/4 कप, बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है।

ठीक है, यदि आपकी नाक बह रही है, तो अपने पैरों को गर्म करें और अपनी नाक के पंखों और नाक के पुल पर एक उबला हुआ अंडा रखें (स्वाभाविक रूप से बहुत गर्म से गर्म)।

शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, कई लोगों को सर्दी लग जाती है, और कोई आश्चर्य नहीं, अभी भी कोई हीटिंग नहीं है, बाहर बादल छाए हुए हैं और ठंड है, घरों में, अगर स्टोव हीटिंग नहीं है, तो वही, किंडरगार्टन और स्कूलों में, बच्चों को भी अक्सर सर्दी लग जाती है .

कई लोग बीमारी के पहले लक्षण (बहती नाक, छींक, खांसी) पर गोलियां निगलना शुरू कर देते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। सर्दी के लिए उत्कृष्ट लोक उपचार हैं जो आपको कुछ ही दिनों में सभी लक्षणों से छुटकारा दिला देंगे।

इसलिए:

1). किसी भी उपचार को जटिल तरीके से करना आवश्यक है, अर्थात एक ही समय में अधिक औषधीय काढ़ा पीना, साँस लेना, गरारे करना आदि।

2) चलिए गले से शुरू करते हैं, मैं खुद जानता हूं कि जब गले में दर्द होता है, तो व्यक्ति "टूटा हुआ" महसूस करता है, तापमान बढ़ जाता है, निगलने में दर्द होता है, आदि। सामान्य तौर पर, "मैं जीना नहीं चाहता," जैसे एक मित्र कहता है. और यहाँ वह है, सबसे पहले, सर्दी के साथ, वह हमेशा अपने गले का इलाज करता है। और कुल्ला करने से उसे सबसे पहले मदद मिलती है। (वह जंगल में घूमने का बहुत बड़ा प्रशंसक है, न केवल मशरूम और जामुन के लिए, बल्कि साथ ही वह विभिन्न जड़ी-बूटियाँ इकट्ठा करता है, सुखाता है और उनसे उपचार करता है)। निम्नलिखित जड़ी-बूटियों में से कोई भी कुल्ला करने के लिए उपयुक्त है - कैमोमाइल, कैलेंडुला, ट्राइकलर वायलेट, ऋषि, केला। ऋषि व्यक्तिगत रूप से मेरी सहायता करते हैं। पर किसे परवाह है। आमतौर पर धोने के लिए 1 बड़ा चम्मच। एल एक गिलास गर्म पानी में जड़ी-बूटियाँ (पानी उबालने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्यों - यहाँ देखें), 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और बार-बार धोएँ। 5 बार तक सिफारिश करें, मैं 8-10 बार कुल्ला करता हूँ। वैसे आप इस काढ़े को अंदर भी ले सकते हैं.

मैं धोने के लिए ऋषि जलसेक में प्याज का रस भी जोड़ता हूं - मैं इसे साफ करता हूं, इसे रगड़ता हूं, इसे निचोड़ता हूं, इसे जोड़ता हूं।

यदि आपको रात में अचानक गले में खराश हो जाती है, और घास नहीं है, लेकिन नीलगिरी टिंचर है - इसका उपयोग करें, यह भी अच्छी तरह से मदद करता है - 1 चम्मच प्रति गिलास पानी, और कई बार कुल्ला करें।

लाल चुकंदर का रस भी बहुत मदद करता है।

लहसुन - कद्दूकस करें, उबला हुआ गर्म पानी डालें, आप शहद मिला सकते हैं और कुल्ला कर सकते हैं।

3). मुख्य बात मत भूलो - भोजन। जब आपको सर्दी होती है, तो आपको आहार की आवश्यकता होती है, आप भारी भोजन नहीं खा सकते हैं, यह पहले से ही शरीर के लिए कठिन है, इसे सर्दी से लड़ने दें और भोजन को पचाने से "विचलित" न हों। आपने शायद खुद देखा होगा कि जब आप बीमार होते हैं, तो आप खाना नहीं चाहते हैं, मैं बीमारी के दौरान अपना सामान नहीं भरता, मैं अधिक पीने का सुझाव देता हूं, और वे खाना चाहते हैं, वे पूछेंगे।

बेशक, सर्दी का अगला लक्षण नाक बहना है। घर पर बहती नाक का इलाज कैसे करें?

1). मैं आमतौर पर प्याज और लहसुन का उपयोग करता हूं। इनमें फाइटोनसाइड्स होते हैं जो रोगाणुओं को मारते हैं। किसी भी मामले में शुद्ध रस न डालें, आप श्लेष्म झिल्ली को जला सकते हैं। आप इसे उबले हुए पानी से पतला कर सकते हैं, लेकिन मैं आमतौर पर इसे सूरजमुखी के तेल से पतला करता हूं (विशेषकर बच्चों के लिए)। और 1 बूंद दिन में कई बार। और बहुत छोटे बच्चों के लिए, मैंने इस घोल में कपास के अरंडी को गीला किया और उन्हें नाक में डाल दिया, लेकिन

दोनों एक साथ नहीं, बल्कि बारी-बारी से। आप अक्सर पहले से कटे हुए लहसुन या प्याज के वाष्प को अंदर ले सकते हैं। एक और बढ़िया उपाय है चुकंदर का जूस। आप वैकल्पिक कर सकते हैं.

2). कलौंचो का रस बहुत मदद करता है। सच है, इसके बाद उन्हें छींक आती है, लेकिन फिर सांस लेना बहुत आसान हो जाता है।

3). एक और अच्छा उपाय समुद्री नमक है (फार्मेसी में बेचा जाता है)। एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच मिलाकर नाक धो लें।

4). ठंड के मौसम में गर्म कपड़े पहनें, खासकर हाइपोथर्मिया से अपने पैरों का ख्याल रखें। कोई आश्चर्य नहीं कि एक कहावत है: "यदि आप अपना गला गीला करते हैं, तो आपके पैर काम करना बंद कर देंगे, यदि आप अपने पैर गीला करते हैं, तो आपका गला खराब हो जाएगा।" खैर, अगर गला खराब हो जाए तो नाक बहना और खांसी स्वाभाविक रूप से दिखाई देगी, यानी सर्दी के सभी लक्षण।

5). यदि आपकी नाक बह रही है, तो रूमाल हटा दें, डिस्पोजेबल वाइप्स का उपयोग करें, ताकि आप खुद को दोबारा संक्रमण से बचा सकें। मैं आमतौर पर एक पुराना सूती कपड़ा लेता हूं, उसे काटता हूं और अपने सभी गंदे कपड़ों को देता हूं, इस्तेमाल करता हूं - फेंक देता हूं।

6). जब आपको सर्दी हो, तो अधिक पियें - और जड़ी-बूटियों का आसव, और एक और उत्कृष्ट उपाय - अदरक। इसे अभी खरीदना कोई समस्या नहीं है, इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और बहती नाक तेजी से ठीक हो जाती है। अदरक की जड़ को छीलें, बारीक कद्दूकस करें और चाय में मिला दें। और सामान्य तौर पर, मैं हर किसी को रोकथाम के लिए इस चाय को कई दिनों तक पीने की सलाह देता हूं।

7). बूंदों का दुरुपयोग मत करो! यह हानिकारक है. मैंने अपने या अपने बच्चों के लिए कभी बूंदें नहीं खरीदीं, यह परिणामों से भरा है। मैं एक ऐसे बच्चे को जानता हूं जिसकी मां थोड़ा-सा बीमार पड़ जाती है, ताकि उसके साथ बीमारी की छुट्टी न ले जाए, और ताकि वह तेजी से गुजर जाए। परिणामस्वरूप, इस बच्चे के ऐसे परिणाम होते हैं! वह अब उनके बिना नहीं रह सकता, वह तब तक अपनी नाक से सांस नहीं लेता जब तक कि वह "नेफ्थिज़िनम" की तरह टपक न जाए। और यह "बच्चा" पहले से ही 30 साल का है।

लोक उपचार से खांसी का इलाज।

माँ और सौतेली माँ की खांसी का इलाज हमेशा लोक उपचार से किया जाता है। भले ही डॉक्टर ने कुछ दवाएं लिखी हों, फिर भी वे जड़ी-बूटियों और विभिन्न लोक उपचारों का उपयोग करते हैं। हर किसी का अपना, परीक्षण किया हुआ है। मैं आपको बताना चाहता हूं कि हमें क्या मदद मिलती है।

तो आपको खांसी के बारे में क्या जानने की ज़रूरत है? खांसी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक कार्य है, यह कीटाणुओं सहित श्वसन पथ को साफ करती है। लेकिन वह एक अच्छा सहायक तभी बन सकता है जब वह गीला हो और थूक से सना हुआ हो

पर्याप्त तरल. और महत्वपूर्ण बात यह है कि हर किसी को पता होना चाहिए: खांसी को दबाने का मतलब उसे ठीक करना नहीं है। इससे निपटने के लिए, आपको सबसे पहले सूखी खांसी को गीली खांसी में "बदलना" होगा। और यहां दवाएं और लोक उपचार दोनों मदद कर सकते हैं।

यदि खांसी सूखी है, तो आपको जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीना चाहिए और कैमोमाइल, प्लांटैन, सेज, मार्शमैलो रूट, लाइम ब्लॉसम के अर्क और काढ़े से सांस लेना चाहिए। वे खांसी को नरम बनाते हैं, श्वसन पथ की चिड़चिड़ी श्लेष्मा झिल्ली को शांत करते हैं और सूजन-रोधी प्रभाव डालते हैं। और साँस लेने के लिए एक गिलास जलसेक में थोड़ा सा पीने का सोडा मिलाएं। आप प्याज या लहसुन का इनहेलेशन बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक प्याज या लहसुन की कुछ कलियों को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, इसे चायदानी के तल पर रखें, इसके ऊपर उबलता पानी डालें और भाप ठंडा होने तक टोंटी से सांस लें। साँस लेना और गर्म पेय ब्रोंची में रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं, उनमें लिम्फोसाइटों का प्रवाह बढ़ाते हैं, और इसलिए सूजन को फैलने से रोकते हैं।

खैर, अब - लोक उपचार अंदर और बाहर:

1 बड़े प्याज को छीलकर धो लें, कद्दूकस कर लें और हंस या सूअर की चर्बी के साथ मिला लें। छाती को रगड़ें, गर्म दुपट्टे से बांधें। सुबह खाली पेट 1 बड़ा चम्मच लें। इस मिश्रण का चम्मच.

1 सेंट. 1 कप उबलते पानी में एक चम्मच सूखा कटा हुआ कीनू का छिलका डालें, इसे थोड़ा पकने दें और गर्मागर्म पियें। चाय की तरह.

0.5 किलो प्याज पीसें, 400 ग्राम चीनी, 3 बड़े चम्मच डालें। एल शहद और 1 लीटर पानी। धीमी आंच पर 3 घंटे तक पकाएं। कमरे के तापमान पर ठंडा करें, दिन में 4-6 बार, 1 बड़ा चम्मच लें। चम्मच। 3 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

यदि आप खांसी के साथ बहती नाक से पीड़ित हैं तो क्या करें? कई लोग, उपयुक्त समाधान की तलाश में, पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करते हैं - कोई विशेष रूप से लोक उपचार का उपयोग करना पसंद करता है, कोई उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित औषधीय तैयारी के साथ जोड़ता है। क्या घर पर खांसी और नाक बंद से छुटकारा पाना संभव है? घरेलू उपचार चुनते समय क्या ध्यान रखना चाहिए? पारंपरिक चिकित्सा और घरेलू दवाओं पर भरोसा करते हुए, आपको खांसी और बहती नाक के लिए सर्वोत्तम लोक व्यंजनों, उपयोग के नियमों और सावधानियों का पता लगाना होगा।

उपचार प्रभावशीलता

खांसी और नाक बहना ऐसे लक्षण हैं जो अक्सर एक ही समय पर होते हैं, लेकिन उनके होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। घर पर इलाज कैसे करें और क्या यह सुरक्षित है? यह सुनिश्चित करने के लिए कि समाधान सही है, आपको यह जानना होगा कि राज्य का उल्लंघन किस कारण से हो रहा है।

अक्सर, एक व्यक्ति नाक बंद होने और सर्दी के साथ खांसी की शिकायत करता है, यानी हाइपोथर्मिया से उत्पन्न श्वसन पथ की संक्रामक सूजन। सामान्य सर्दी को अक्सर विभिन्न प्रकार के सार्स के रूप में जाना जाता है - एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (इन्फ्लूएंजा, पैरेन्फ्लुएंजा, एडेनोवायरस, श्वसन सिंकिटियल संक्रमण, आदि), जो हवाई बूंदों द्वारा फैलता है।

उसी समय, श्वसन संबंधी एलर्जी (एलर्जिक राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस) को गलती से सर्दी या सार्स समझ लिया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नाक बंद होने और एलर्जी प्रकृति की खांसी के साथ, कभी-कभी शरीर के तापमान में सबफ़ब्राइल संख्या में वृद्धि दर्ज की जाती है, जिसे गलती से एक संक्रामक प्रक्रिया का एक विश्वसनीय संकेत माना जाता है।

त्वरित उपचार हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि सूजन प्रक्रिया क्रमिक रूप से, चरणों में आगे बढ़ती है, और सक्रिय चिकित्सा के साथ भी, कुछ दिनों के बाद ही रिकवरी होती है। मुख्य लक्ष्य लक्षणों से राहत देना और जटिलताओं को रोकना है, जो बीमारी के पाठ्यक्रम को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।

घर पर इलाज शुरू करते समय यह स्पष्ट रूप से समझना जरूरी है कि नाक बहने और खांसी का कारण क्या है। कई लोक नुस्खे जो सर्दी से राहत दिला सकते हैं, एलर्जी के मामले में वर्जित हैं।

इसके अलावा, अतिरिक्त औषधीय तैयारियों की अक्सर आवश्यकता होती है, और उनकी अस्वीकृति से स्थिति बिगड़ जाती है, सूजन का जीर्ण रूप में संक्रमण हो जाता है। इसलिए, घरेलू उपचार के साथ भी पहले डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।

यह भी समझना जरूरी है कि खांसी और बहती नाक से पीड़ित कुछ मरीजों को अस्पताल में इलाज की जरूरत होती है। यदि रोगी गंभीर स्थिति में है तो इसकी आवश्यकता होती है: गंभीर कमजोरी, उच्च शरीर का तापमान और ठंड लगना, "छाती", गहरी या, इसके विपरीत, हिस्टेरिकल, सूखी और बहुत दर्दनाक खांसी, इसमें मवाद, रक्त, नेक्रोटिक तत्वों का मिश्रण होता है। थूक.

बंद नाक वाले खांसते बच्चे को अपेक्षाकृत संतोषजनक स्थिति में भी किसी विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए - बच्चों में कई रोग प्रक्रियाएं वयस्कों की तुलना में तेजी से और अधिक गंभीर रूप से आगे बढ़ती हैं। डॉक्टर की सिफारिश के बिना पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के अनुसार बच्चों का इलाज करना असंभव है।

घर पर इलाज कैसे करें

घरेलू उपचार में, बहती नाक और खांसी से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न प्रकार के लोक उपचारों का उपयोग किया जाता है। उनमें शामिल हो सकते हैं:

• औषधीय जड़ी बूटियाँ;
• सब्जी और फलों का रस;
• दूध, शहद

पारंपरिक औषधियाँ, औषधीय तैयारियों की तरह, हमेशा सुरक्षित नहीं होती हैं, जिसके लिए देखभाल की आवश्यकता होती है। यह पहले से सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि रोगी को घर पर तैयार उत्पाद के किसी भी घटक से एलर्जी नहीं है। यदि यह ज्ञात हो कि वह एलर्जिक राइनाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, पित्ती, क्विंके एडिमा, एनाफिलेक्टिक शॉक से पीड़ित है, तो घरेलू उपचार का उपयोग डॉक्टर से चर्चा के बाद ही किया जाता है।

ताजा कच्चे माल से घर पर दवा तैयार करना आवश्यक है, सभी घटकों को संक्रमण के मामले में सुरक्षित होना चाहिए (उदाहरण के लिए, दूध को उबाला जाना चाहिए अगर यह हाथ से खरीदा गया है और पास्चुरीकृत नहीं किया गया है), सब्जियों और फलों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए . जड़ी-बूटियों को औद्योगिक सुविधाओं से दूर एकत्र किया जाना चाहिए, उन्हें अपशिष्ट-दूषित क्षेत्रों में नहीं उगाना चाहिए, क्योंकि हानिकारक पदार्थ तैयार उत्पाद के साथ शरीर में प्रवेश करेंगे।

घरेलू नुस्खों के उपयोग का मतलब उन दवाओं का पूर्ण बहिष्कार नहीं होना चाहिए जिनकी डॉक्टर द्वारा सिफारिश की गई है। यह पहले से जानने लायक है कि क्या फार्माकोलॉजिकल एजेंट जो रोगी अक्सर या लगातार लेते हैं, घरेलू उपचार के साथ संगत हैं। इस प्रश्न का उत्तर केवल एक विशेषज्ञ ही दे सकता है।

घर पर खांसी और बहती नाक के इलाज के लिए जूस, काढ़ा और अर्क ताजा होना चाहिए। उपयोग से तुरंत पहले सामग्री तैयार करना और दवा बनाना सबसे अच्छा है, जब तक कि नुस्खे में अन्यथा निर्देशित न किया गया हो। यह याद रखने योग्य है कि घरेलू उपचारों का दीर्घकालिक भंडारण हमेशा संभव नहीं होता है, और उनमें से कई तैयारी के कुछ घंटों के बाद बेकार और खतरनाक भी हो जाते हैं।

घर पर खांसी और बहती नाक का इलाज करने के लिए, आपको पर्याप्त मात्रा में तरल (पानी, चाय, कॉम्पोट) का सेवन करना होगा। इससे श्लेष्मा झिल्ली को सूखने से बचाने, बुखार, नशा से निपटने में मदद मिलेगी। यदि रोगी कम पानी पीता है, तो उसके लिए खांसी के साथ बलगम आना अधिक कठिन होता है, इसलिए इसे हटाने का सबसे आसान तरीका पीने के आहार को समायोजित करना है।

सर्दी के लिए नुस्खे

घर पर सर्दी के साथ बहती नाक का इलाज करने के लिए, आपको चाहिए:

1. नाक गुहा को स्राव से साफ करें।

नाक धोने के लिए खारे घोल का उपयोग किया जाता है - उदाहरण के लिए, 0.9% की सांद्रता पर आइसोटोनिक सोडियम क्लोराइड घोल।

1. चिड़चिड़ाहट पैदा करने वाली चीजों से बचें.

बहुत गर्म हवा में सांस न लें, प्याज या लहसुन के रस से श्लेष्मा झिल्ली को चिकनाई दें। सर्दी के शुरुआती दौर में रोगी को खुश्की की चिंता सताती है, फिर सूजन बढ़ने लगती है और अधिक मात्रा में स्राव होने लगता है। आक्रामक उपचारों के उपयोग से म्यूकोसा में जलन हो सकती है और स्थिति खराब हो सकती है।

1. माइक्रॉक्लाइमेट की निगरानी करें।

पर्याप्त आर्द्रता और आरामदायक कमरे का तापमान आवश्यक है। धूल को खत्म करने के लिए नियमित वेंटिलेशन, गीली सफाई की सिफारिश की जाती है। तो श्लेष्म झिल्ली सूख नहीं जाएगी, और रिकवरी तेजी से होगी।

आम सर्दी के लिए लोक उपचार मुख्य रूप से श्लेष्म झिल्ली को चिकनाई देने या बूंदों के रूप में प्रशासन, नाक धोने के लिए, शीर्ष पर उपयोग किया जाता है। नाक की भीड़ और स्राव से निपटने के लिए क्या इस्तेमाल किया जा सकता है?

गाजर का रस

पकी हुई सब्जी को धोकर साफ कर लें, कद्दूकस कर लें, रस निचोड़ लें। साफ़ चीज़क्लोथ से छान लें। दिन में कई बार नाक के म्यूकोसा को चिकनाई देने के लिए उपयोग करें।

प्याज का साँस लेना

ताजा प्याज चुनें, छीलें, धोएं और बारीक काट लें। एक प्लेट पर फैलाएं, अपनी आंखें बंद करें और कुछ मिनटों के लिए उस पर सांस लें। जलने से बचने के लिए, प्लेट के ऊपर बहुत नीचे न झुकें, अपनी आंखों का ख्याल रखें, अगर आपने अभी-अभी प्याज काटा है तो अपने चेहरे, श्लेष्मा झिल्ली को अपने हाथों से न छुएं।

कलानचो

कलौंचो के रस को 1:3 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। सुबह और शाम प्रत्येक नथुने में 2 बूँदें डालें।

भारतीय धनुष

भारतीय प्याज का रस, जैतून का तेल और उबला हुआ पानी लें, समान अनुपात में मिलाएं। नाक के म्यूकोसा को दिन में कई बार चिकनाई दें।

खांसी के नुस्खे

सर्दी खांसी होने पर आपको सबसे पहले यह तय करना होगा कि इसका चरित्र क्या है। उत्पादक, यानी गीली खांसी, बलगम के साथ होती है, लेकिन इसके उत्सर्जन को सुविधाजनक बनाने के लिए एक कफ निस्सारक की आवश्यकता हो सकती है। ग्रसनीशोथ के साथ जुनूनी अनुत्पादक खांसी का इलाज थूक को पतला करने वाली दवाओं से करने की आवश्यकता नहीं है। बहुत सूखी, दर्दनाक खांसी, जो स्थिति में सुधार के बाद भी परेशान करती है, एंटीट्यूसिव फार्मास्यूटिकल्स की नियुक्ति के लिए एक संकेत हो सकती है।

1. प्रिमरोज़ का आसव।

कच्चे माल को 2 बड़े चम्मच की मात्रा में सुखाएं, 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, छान लें, 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार लें - भोजन से पहले। स्वाद और प्रभावशीलता को बेहतर बनाने के लिए, आप शहद मिला सकते हैं, लेकिन एक चम्मच से अधिक नहीं। यह उपाय कफ को दूर करने में मदद करता है और इसे लोक चिकित्सा में एक कफ निस्सारक के रूप में स्थान दिया गया है, लेकिन साथ ही इसमें मध्यम गंभीरता का शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का, मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव भी होता है।

प्लांटेन एक अन्य पौधा है जिसका उपयोग कफ निस्सारक औषधि बनाने में किया जाता है। केले की पत्तियां लें, कटिंग को आंशिक रूप से हटा दें, ऊपर से उबलता पानी डालें। रस पाने के लिए पीसें (मीट ग्राइंडर में यह संभव है), इसे 1 से 5 मिनट तक उबालें। उत्पाद का एक बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लें।

1. दूध, शहद, मक्खन.

दूध को 1 कप की मात्रा में उबालें या पाश्चुरीकृत गर्म करें। पीने के आरामदायक तापमान तक ठंडा करें। इसमें एक चम्मच मक्खन और उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं। बिस्तर पर जाने से पहले छोटे घूंट में पियें, बिस्तर पर जाएँ। यह उपाय खांसी को नरम करता है, अंदर से गर्म करता है।

यदि खुजली, सांस लेने में कठिनाई, श्लेष्म झिल्ली की सूजन दिखाई देती है, तो आपको तुरंत सर्दी और खांसी के लिए घरेलू उपचार लेना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

ये लक्षण एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास का संकेत दे सकते हैं। गंभीर पाठ्यक्रम का खतरा है, इसलिए दवा का उपयोग बंद कर दें, श्लेष्म झिल्ली को धो दें (यदि उत्पाद का उपयोग शीर्ष पर किया गया था), एक चिकित्सा सुविधा से संपर्क करें। आपको एंटीहिस्टामाइन (सीट्रिन, क्लैरिटिन) लेने की आवश्यकता हो सकती है।

बहती नाक और खांसी पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ हैं, जो ज्यादातर मामलों में श्वसन रोगों के विकास का संकेत देती हैं। अप्रिय लक्षण अक्सर नाक गुहा या गले के श्लेष्म झिल्ली के संक्रामक या एलर्जी घाव के परिणामस्वरूप होते हैं। 5% से भी कम मामलों में, ऐंठन वाली खांसी हृदय रोग, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार और ऑन्कोलॉजी जैसी गंभीर विकृति का अग्रदूत होती है।

एक वयस्क में बुखार के बिना खांसी और बहती नाक का इलाज कैसे करें? श्वसन रोग के इलाज के तरीके सीधे तौर पर इसके विकास के कारणों पर निर्भर करते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि बहती नाक और खांसी के कारण, बलगम और थूक, जिसमें रोग संबंधी एजेंट होते हैं, श्वसन पथ से निकल जाते हैं।

इसलिए, रोगसूचक दवाओं (एंटीट्यूसिव्स, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स) का उपयोग करने से पहले, आपको ईएनटी डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अपर्याप्त चिकित्सा, जिसका उद्देश्य केवल रोग संबंधी लक्षणों को समाप्त करना है, न कि रोग के विकास के कारणों को, जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

रोग के विकास का तंत्र

बुखार के बिना खांसी और नाक बहना श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में सूजन प्रतिक्रियाओं की स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं। जब संक्रामक एजेंट या एलर्जी शरीर में प्रवेश करते हैं, तो नाक गुहा और स्वरयंत्र की आंतरिक सतह पर तथाकथित सर्दी (सूजन के क्षेत्र) बन जाते हैं। ऊतकों में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं म्यूकोसा में विशिष्ट कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करती हैं जो बलगम का उत्पादन करती हैं। नाक और गले में अत्यधिक चिपचिपा स्राव बनने से राइनाइटिस और खांसी हो जाती है।

ज्यादातर मामलों में, सामान्य सर्दी ही गले और नाक में सूजन का एक मुख्य कारण है। ऊपरी श्वसन पथ की खराबी और नासॉफिरिन्क्स में बलगम का ठहराव सहवर्ती रोग लक्षणों की उपस्थिति को दर्शाता है, जिसमें शामिल हैं:

नाक बंद; लैक्रिमेशन; गला खराब होना; अस्वस्थता; निगलते समय दर्द होना।

खांसी और राइनाइटिस शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाएं हैं, जिसके कारण श्वसन अंगों से थूक और रोगजनक तेजी से निकल जाते हैं।

तापमान की अनुपस्थिति संक्रमण के प्रति प्रतिरोध की कमी का संकेत दे सकती है। यह ज्ञात है कि जब तापमान 37.5-38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो इंटरफेरॉन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो वायरल एजेंटों के विनाश में भाग लेता है।

इन लक्षणों की उपस्थिति में निम्न-श्रेणी के बुखार की अनुपस्थिति अक्सर शरीर की कम प्रतिक्रियाशीलता और डॉक्टर से मदद लेने की आवश्यकता का संकेत देती है।

नाक बहने और खांसी के कारण

एक नियम के रूप में, एक वयस्क में बुखार के बिना खांसी और बहती नाक एलर्जी, वायरल और जीवाणु संक्रमण के विकास के कारण होती है। असामयिक चिकित्सा सूजन प्रक्रियाओं की दीर्घकालिकता और सुस्त ईएनटी रोगों के विकास से भरी होती है - क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस, राइनाइटिस, आदि। जटिलताओं को रोकने के लिए, अस्वस्थता के पहले लक्षणों पर किसी विशेषज्ञ से जांच कराने की सलाह दी जाती है।

व्यावहारिक टिप्पणियों के अनुसार, बुखार और खांसी के बिना नाक बहना ऐसी बीमारियों के विकास का संकेत देता है:

एलर्जी; ठंडा; स्वरयंत्रशोथ; नासॉफिरिन्जाइटिस; क्रोनिक राइनाइटिस.

देर से उपचार के साथ, ऊपरी श्वसन पथ से सूजन श्वसन पथ से नीचे उतरती है और श्वासनली, ब्रांकाई या फेफड़ों को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप जटिलताएं होती हैं - ट्रेकाइटिस, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, आदि।

जितनी जल्दी मरीज ईएनटी से मदद मांगेगा, जटिलताओं की संभावना उतनी ही कम होगी। जटिल चिकित्सा का समय पर पारित होना श्वसन पथ में रोगजनक एजेंटों के विनाश की गारंटी देता है और, तदनुसार, रोग की अवांछनीय अभिव्यक्तियों का उन्मूलन।

थेरेपी के तरीके

निम्न ज्वर बुखार की अनुपस्थिति में राइनाइटिस और खांसी का उचित उपचार केवल श्वसन रोग के निदान के बाद एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। सामान्य संक्रामक विकृति के उपचार में, ईएनटी डॉक्टर कई क्षेत्रों में अंतर करते हैं, अर्थात्:

दवा उपचार - ऐसी दवाओं की मदद से ईएनटी रोगों की सूजन और लक्षणों का उन्मूलन: एटियोट्रोपिक कार्रवाई - संक्रामक और एलर्जी एजेंटों के विनाश के उद्देश्य से; रोगसूचक कार्रवाई - पैथोलॉजी के लक्षणों को खत्म करने के उद्देश्य से, अर्थात्। खांसी, राइनाइटिस, गले में खराश, आदि।

इनहेलेशन थेरेपी - एंटीवायरल, एंटीएलर्जिक, घाव भरने और एंटी-एडेमेटस दवाओं के माध्यम से गले में सूजन प्रक्रियाओं का स्थानीय उपचार; लोक तरीके - स्थानीय और सामान्य प्रतिरक्षा बढ़ाने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित हर्बल उपचार का उपयोग।

दवाओं का स्व-प्रशासन स्वास्थ्य की स्थिति को खराब कर सकता है और जटिलताओं को भड़का सकता है।

समय पर उपचार न केवल राइनाइटिस और बहती नाक को खत्म कर सकता है, बल्कि गंभीर परिणामों को भी रोक सकता है। यह समझा जाना चाहिए कि नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली में सूजन प्रक्रियाओं के लंबे समय तक चलने से ऊतक विनाश होता है, जो पोस्टनासल सिंड्रोम, ट्रेकाइटिस, फ्रंटल साइनसिसिस, साइनसिसिस इत्यादि के विकास से भरा होता है।

इटियोट्रोपिक उपचार

इटियोट्रोपिक थेरेपी का उद्देश्य श्वसन पथ में सूजन के प्रमुख कारणों को खत्म करना है। 93% मामलों में बुखार के बिना खांसी और बहती नाक तीव्र श्वसन संक्रमण के विकास का संकेत देती है। रोग के अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, संक्रमण के प्रेरक एजेंट को सटीक रूप से निर्धारित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको प्रयोगशाला परीक्षण पास करना चाहिए, जिसके परिणामों के अनुसार डॉक्टर संक्रमण के प्रेरक एजेंट को स्थापित करने में सक्षम होंगे।

रोग के विकास के कारणों के आधार पर, राइनाइटिस और खांसी को खत्म करने के लिए दवाओं के विभिन्न समूहों का उपयोग किया जा सकता है, जिसकी चर्चा नीचे की जाएगी।

एंटी वाइरल

एंटीवायरल दवाएं श्वसन प्रणाली में एक वायरल संक्रमण को नष्ट कर देती हैं, जिसे अक्सर एडेनोवायरस, कोरोना वायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस आदि द्वारा दर्शाया जाता है। उनमें से कुछ प्रतिरक्षा (इम्युनोमोड्यूलेटर) को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे रोग की पुनरावृत्ति की संभावना काफी कम हो जाती है। यदि कोई तापमान नहीं है, लेकिन रोग की क्लासिक अभिव्यक्तियाँ (राइनाइटिस, मायलगिया, खांसी, गले में खराश) मौजूद हैं, तो इन प्रकार की एंटीवायरल दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

"रेलेंज़ा"; "आर्बिडोल"; "टिलोरोन"; "इंगविरिन"; "टैमीफ्लू"; "कागोसेल"।

वायुमार्ग में सूजन के प्रतिगमन के चरण में, इंटरफेरॉन तैयारी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। वे विशिष्ट एंजाइमों के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं जो लिम्फोसाइटों की गतिविधि को बढ़ाते हैं और उन्हें शरीर में मौजूद वायरस को निष्क्रिय करने की आवश्यकता के बारे में सूचित करते हैं।

रोगाणुरोधी

रोगाणुरोधी एजेंटों (एंटीबायोटिक्स) का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब सूजन रोगजनक रोगाणुओं द्वारा उकसाया गया हो। एक नियम के रूप में, लैरींगोफरीनक्स और नाक गुहा में जीवाणु सूजन के विकास के साथ, स्टेफिलोकोसी, स्ट्रेप्टोकोकी आदि पाए जाते हैं। उन्हें नष्ट करने के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो रोगजनकों की कोशिका दीवारों को नष्ट कर देती हैं या डीएनए प्रतिकृति को रोक देती हैं। इस संबंध में, म्यूकोसल क्षति वाले क्षेत्रों में बैक्टीरिया की सांद्रता काफी कम हो जाती है, जिससे उपचार प्रक्रिया तेज हो जाती है। बैक्टीरियल बहती नाक और खांसी को खत्म करने के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

"पैनसेफ"; "एमोक्सिक्लेव"; "फ्लेमोक्लेव"; "ऑगमेंटिन"; "क्विकटब"।

महत्वपूर्ण! डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक्स को अन्य दवाओं के साथ मिलाना अवांछनीय है।

रोगाणुरोधी एजेंटों का तर्कहीन उपयोग शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी और जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता से भरा होता है। एंटीबायोटिक दवाओं के दुरुपयोग से डिस्बैक्टीरियोसिस, पेट फूलना, कैंडिडिआसिस आदि का विकास होता है।

एलर्जी विरोधी

सूखी खांसी और नाक बंद होना हमेशा श्वसन पथ की संक्रामक सूजन का संकेत नहीं देते हैं। अक्सर, नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली में एलर्जी एजेंटों के प्रवेश के परिणामस्वरूप पैथोलॉजिकल लक्षण उत्पन्न होते हैं, अर्थात। एलर्जी (पौधे पराग, वाष्पशील रसायन, घरेलू रसायनों से निकलने वाला धुआं)। नरम ऊतकों की बाद की सूजन से नाक के मार्ग में सूजन आ जाती है और परिणामस्वरूप, नाक बंद हो जाती है। यदि समय रहते एलर्जी की अभिव्यक्तियों को नहीं रोका गया, तो यह बाद में संक्रमण के विकास का कारण बन सकता है।

आप एंटीहिस्टामाइन लेकर इस बीमारी से निपट सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:

"त्सेट्रिन"; "ज़ोडक"; "एरियस"; "लेवोसेटिरिज़िन"; "फेक्सोफेनाडाइन"।

दुष्प्रभावों को रोकने के लिए, एलर्जी के उपचार के दौरान तीसरी और चौथी पीढ़ी की दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उनमें व्यावहारिक रूप से ऐसे पदार्थ नहीं होते हैं जो उल्टी, सिरदर्द, अस्वस्थता आदि का कारण बन सकते हैं।

लक्षणात्मक इलाज़

सहानुभूतिपूर्ण (उपशामक) उपचार का उद्देश्य रोग के व्यक्तिगत लक्षणों को समाप्त करना है। उदाहरण के लिए, सूखी खांसी को रोकने के लिए, एंटीट्यूसिव का उपयोग किया जाता है, और राइनाइटिस की अभिव्यक्तियों को वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर और एंटी-इंफ्लेमेटरी नेज़ल ड्रॉप्स आदि के माध्यम से समाप्त किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार के दौरान, मैं एटियोट्रोपिक थेरेपी के समानांतर रोगसूचक दवाओं का उपयोग करता हूं। यह आपको बीमारी के पाठ्यक्रम को काफी हद तक कम करने और पूरी तरह ठीक होने से पहले ही रोगी की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देता है।

सबसे आम उपशामक देखभाल विकल्पों में शामिल हैं:

एक ही समय में एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट्स का उपयोग करना असंभव है, क्योंकि इससे ब्रोंची में बलगम का ठहराव और फेफड़ों की सूजन हो सकती है।

निष्कर्ष

राइनाइटिस और खांसी के उपचार के सिद्धांत इसकी घटना के कारणों से निर्धारित होते हैं। तापमान की अनुपस्थिति अक्सर जीव के कम प्रतिरोध और रोगजनक एजेंटों के नकारात्मक प्रभावों का सामना करने में असमर्थता का संकेत देती है। एक नियम के रूप में, पैथोलॉजिकल लक्षण ऐसे श्वसन रोगों के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं जैसे नासॉफिरिन्जाइटिस, इन्फ्लूएंजा, सर्दी, लैरींगाइटिस, आदि।

रोग की सूजन और रोग संबंधी अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए, रोगसूचक (एक्सपेक्टोरेंट, एंटीट्यूसिव, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव) और एटियोट्रोपिक (एंटीवायरल, रोगाणुरोधी, एंटीहिस्टामाइन) दवाओं का उपयोग किया जाता है। लक्षणों को कम करने के लिए, स्थानीय तैयारियों को समानांतर में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - धोने और साँस लेने के लिए समाधान।

बहती नाक और बुखार के बिना गंभीर खांसी अक्सर यह बताती है कि मानव शरीर में एक गुप्त सूजन प्रक्रिया हो रही है या रोगी कुछ कारकों के प्रति अतिसंवेदनशील है।

विशेष रूप से, यदि कोई व्यक्ति महीन धूल या प्रदूषित हवा में सांस लेता है तो वयस्कों में भी इसी तरह के लक्षण देखे जा सकते हैं।

इस घटना में कि स्थिति में सुधार नहीं होता है, स्नोट और सूखी खांसी लंबे समय तक रहती है, आपको बीमारी का सटीक कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बिना बुखार के खांसी बहती नाक क्यों होती है?

जानना ज़रूरी है!

शरीर का उच्च तापमान मुख्य रूप से एक संकेत है कि शरीर उन रोगाणुओं से लड़ रहा है जो बीमारी का कारण बने। यदि नाक बह रही है और खांसी है, लेकिन कोई तापमान नहीं है, तो यह एक प्रतिकूल संकेत है।

ऐसे में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने से शरीर बीमारियों से खुद ही मुकाबला नहीं कर पाता है। इस बीच, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि तापमान में वृद्धि, एक नियम के रूप में, बैक्टीरिया और संक्रामक रोगों के साथ होती है।

जब मानव शरीर में कोई परिवर्तन देखा जाता है, तो बुखार के बिना खांसी होती है और नाक बहती है, जो श्वसन पथ से विदेशी कणों और थूक को हटाने में मदद करती है।

यदि नाक बहने लगे, बिना बुखार के खांसी हो, तो यह इंगित करता है कि शरीर में कोई खराबी आ गई है और एक गंभीर सूजन प्रक्रिया शुरू हो गई है।

इसी तरह के लक्षण अक्सर वयस्कों में होते हैं जिन्हें अक्सर सार्स होता है। भौंकने वाली खांसी के साथ, यदि कोई तापमान नहीं है, तो आमतौर पर नासॉफिरिन्क्स में एक सूजन प्रक्रिया का पता लगाया जाता है। इसी तरह की प्रक्रिया एडेनोइड्स की उपस्थिति में देखी जाती है। यह भी शामिल नहीं है कि बुखार के बिना बहती नाक वाली खांसी धूल, इत्र की गंध या घरेलू रसायनों की प्रतिक्रिया है।

जहाँ तक सामान्य सर्दी की बात है, ऐसी सभी बीमारियाँ बुखार के साथ नहीं होती हैं। इनमें निम्नलिखित बीमारियाँ शामिल हैं:

ग्रसनीशोथ; राइनोफैरिंजाइटिस; क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस; फिजियोलॉजिकल राइनाइटिस.

ग्रसनीशोथ अक्सर सूखी खांसी और नाक बहने का कारण बनता है, जबकि शरीर का उच्च तापमान नहीं देखा जाता है। ऐसी बीमारी का निदान तब किया जाता है जब कोई संक्रमण श्वसन पथ में प्रवेश कर गया हो या यदि रोगी लंबे समय तक धूल भरे और धुएँ वाले कमरे में रहा हो। इसका कारण कमरे में अत्यधिक शुष्क हवा हो सकता है। यह रोग गले की सूजन के साथ होता है, रोगी को स्वरयंत्र में गंभीर असुविधा महसूस होती है। जब कोई संक्रमण होता है, तो नाक बहने लगती है।

इसी तरह की एक बीमारी लैरींगाइटिस है, लेकिन इसके साथ ही तेज बुखार दिखाई देने लगता है और व्यक्ति की आवाज बैठ जाती है। सबसे खतरनाक रूप स्टेनोज़िंग लैरींगाइटिस है, जिसमें स्वरयंत्र सूज जाता है, जिससे रोगी के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

यदि नाक बहने और बुखार के बिना सूखी खांसी लगातार देखी जाती है, तो डॉक्टर निमोनिया या तीव्र ब्रोंकाइटिस का निदान कर सकते हैं। इसी तरह के लक्षण तपेदिक के साथ भी प्रकट हो सकते हैं। इसके अलावा, यह न भूलें कि खांसी एलर्जी के साथ भी हो सकती है, ऐसे में रोगी की नाक गंभीर रूप से बहती है।

हाल ही में, अगर किसी मरीज को बुखार के बिना खांसी और नाक बह रही हो तो डॉक्टरों के लिए एच1एन1 या एवियन इन्फ्लूएंजा का निदान करना असामान्य नहीं है। इस बीमारी के लक्षण व्यावहारिक रूप से सामान्य सर्दी से भिन्न नहीं होते हैं, लेकिन मुख्य लक्षण शरीर के उच्च तापमान का न होना है।

वायरल संक्रमण से संक्रमित होने पर, ऊपरी श्वसन पथ में नजला विकसित हो जाता है, वे बहती नाक में बदल सकते हैं।

गले में खराश और बुखार नहीं है, लेकिन खांसी आमतौर पर सूखी और बहुत तेज़ होती है।

गर्भवती महिलाओं में बुखार के बिना खांसी और नाक बहना

गर्भावस्था के दौरान उपरोक्त लक्षणों का दिखना भ्रूण के लिए खतरनाक है। जब तेज खांसी शुरू होती है, तो पेट की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं और स्नायुबंधन का सक्रिय संकुचन होता है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है। बहती नाक के साथ, स्नोट सक्रिय रूप से निकलता है, नाक बंद हो जाती है, जिसके कारण अजन्मा बच्चा गंभीर हाइपोक्सिया से पीड़ित हो सकता है।

चूंकि गर्भावस्था के दौरान दवाओं के साथ उपचार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए विकल्प के रूप में प्रसिद्ध और सिद्ध लोक उपचार का उपयोग करना उचित है। उन्हें उपस्थित चिकित्सक से परामर्श के बाद चुना जाना चाहिए।

लंबे समय तक खांसी रहना और नाक बहना

यदि वयस्कों में लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, जबकि कोई उच्च तापमान नहीं होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि रोगी के शरीर में एक गुप्त सूजन प्रक्रिया विकसित हो जाती है। लंबे समय तक खांसी और नाक बहने का कारण एलर्जी भी हो सकती है।

सूखी खांसी जो अचानक प्रकट होती है और लंबे समय तक रहती है, अक्सर फूलों, जानवरों, इत्रों के प्रति तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण होती है। एलर्जी कालीन, बिस्तर, अलमारी में जमा हो सकती है।

अगर कोई व्यक्ति लंबे समय तक प्रदूषित वातावरण में रहता है तो अक्सर एलर्जी हो जाती है। इस मामले में, रोगजनक कणों का नियमित साँस लेना होता है। ऐसी स्थिति में जब सूखी खांसी लगातार सताती रहती है, तो थूक का उत्पादन बढ़ाने की आवश्यकता होती है, इसके लिए जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है।

यह लंबे समय तक गले में गुदगुदी कर सकता है, रोगी को कोई वायरल या संक्रामक रोग होने के बाद नासॉफरीनक्स में गुदगुदी हो सकती है। बहती नाक और खांसी भी हमेशा जल्दी ठीक नहीं होती।

हालाँकि, यदि बीमारी के लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, तो जांच कराना और कारण की पहचान करना आवश्यक है।

बिना बुखार के बहती नाक और खांसी का इलाज

इलाज शुरू करने से पहले मरीज की इस स्थिति का कारण पता लगाना जरूरी है। सर्दी-जुकाम के लिए डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देती हैं। इनमें दवाएं शामिल हैं जैसे:

ओट्रिविन; टिज़िन; नाज़िविन।

म्यूकोलाईटिक और एक्सपेक्टोरेंट दवाओं का उपयोग किया जाता है:

गेडेलिक्स; लेज़ोलवन; फ्लेवमेड; लिबेक्सिन; एम्ब्रोक्सोल; एम्ब्रोबीन; फ्लुइमुसिल।

इसके अलावा, इनहेलेशन का उपयोग किया जाता है, जो श्लेष्म झिल्ली को नरम करने, रोगाणुओं को मारने और सूजन प्रक्रिया को रोकने में मदद करता है।

लक्षणों को ठीक करने के लिए, आपको सबसे पहले किसी भी तरल पदार्थ को अधिक बार पीने की ज़रूरत है, जो पुदीना, गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल, नींबू के साथ चाय, पीने का पानी का काढ़ा हो सकता है। सूखी खांसी में बलगम को पतला करने वाली दवाएं ली जाती हैं। लिंडेन, प्लांटैन, कोल्टसफ़ूट, मार्शमैलो के अर्क से सर्दी के लक्षणों का प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है। बहती नाक का इलाज समुद्री नमक या कैमोमाइल काढ़े से बार-बार धोने से सबसे अच्छा होता है। यदि कोई उच्च तापमान नहीं है, तो वार्मिंग प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है। गर्म पानी के एक कंटेनर में दो बड़े चम्मच सोडा या सरसों मिलाया जाता है और परिणामस्वरूप घोल में पैरों को भाप दी जाती है। प्रक्रिया के बाद, आपको अपने पैरों को ऊनी मोजे से गर्म करना चाहिए।

यदि लक्षण किसी गंभीर बीमारी का संकेत देते हैं, तो डॉक्टर एक फ्लोरोग्राफी निर्धारित करते हैं, इसके अलावा रोगी सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण करता है, और जांच के लिए थूक देता है।

धूम्रपान करने वालों में, निकोटीन द्वारा नासॉफिरिन्क्स की जलन के कारण फ्लू के साथ खांसी और नाक बह सकती है। ऐसे रोगियों को सुबह नियमित रूप से खांसी का अनुभव होता है, जब बलगम का उत्पादन बढ़ जाता है। यह फेफड़े के शोष का संकेत दे सकता है, जो एल्वियोली में बनता है और धीरे-धीरे पूरे शरीर में फैल जाता है। जटिलताओं के विकास से बचने के लिए बीमारी का समय पर इलाज करना महत्वपूर्ण है।

रक्त के साथ थूक द्वारा तपेदिक की उपस्थिति की सूचना दी जा सकती है। निमोनिया की विशेषता सीने में दर्द है। जब कोई वायरल या संक्रामक रोग प्रकट होता है, तो रोगी को खांसी के अलावा दर्द और गले में खराश महसूस होती है। इन बीमारियों का पहला लक्षण दिखते ही इलाज करना चाहिए।

हाल की चर्चाएँ:

खांसी कई बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है।

खांसी एक सुरक्षात्मक तंत्र है और यह तब विकसित होती है जब ऊपरी श्वसन पथ के रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं। यह अनुत्पादक (सूखा) या उत्पादक (गीला) हो सकता है।

गीली खांसी के साथ, थूक का गठन और स्राव बढ़ जाता है, जबकि सूखी खांसी के साथ यह नहीं देखा जाता है। यह लक्षण कई बीमारियों में विकसित होता है, और कुछ मामलों में आप बुखार के बिना भी खांसी और बहती नाक देख सकते हैं। इस स्थिति के लिए उचित निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

बुखार के बिना खांसी और नाक बहने के कारण

बुखार के बिना नाक बहना और खांसी काफी आम है। इन लक्षणों का संयोजन बच्चों और वयस्कों दोनों में देखा जा सकता है। अधिकतर, ये अभिव्यक्तियाँ अव्यक्त सूजन प्रक्रियाओं के साथ या एलर्जी विकृति के मामले में होती हैं।

तापमान की अनुपस्थिति में खांसी और बहती नाक के संयोजन के विकास के कई अन्य कारण भी हैं:

तनावपूर्ण स्थितियां(लक्षण मनोवैज्ञानिक कारकों के संपर्क के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं (देखें तंत्रिका संबंधी खांसी: क्या कारण हो सकता है)); हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति(लक्षण हृदय गति में वृद्धि, सांस की तकलीफ, हृदय क्षेत्र में दर्द के साथ संयुक्त होते हैं); कान, ग्रसनी और नाक गुहा की पुरानी विकृति; तपेदिक(देखें कि तपेदिक के साथ किस प्रकार की खांसी होती है और इसे सर्दी से कैसे अलग किया जाए); ट्यूमर रोग.

बुखार के बिना बहती नाक और खांसी के विकास के लिए स्पष्ट निदान और उसके बाद सही उपचार की आवश्यकता होती है। लक्षणों का यह संयोजन गठन और चिकित्सीय सुधार की उम्र से संबंधित विशेषताओं की विशेषता है, जिस पर अधिक विस्तार से विचार किया जाना चाहिए।

शिशुओं में लक्षणों का विकास

शिशुओं में, बुखार के बिना खांसी और नाक बहना अक्सर होता है। ये लक्षण शारीरिक हैं और इनका उद्देश्य वायुमार्ग को साफ़ करना है।

खांसी का कारण निर्धारित करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच महत्वपूर्ण है

साथ ही, विशिष्ट अभिव्यक्तियों का ऐसा संयोजन पैथोलॉजिकल भी हो सकता है। शिशुओं में, यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के कारण हो सकता है (देखें कि बच्चे में एलर्जी वाली खांसी को कैसे पहचानें)।

इस मामले में, अन्य लक्षण देखे जाएंगे, अर्थात्:

लैक्रिमेशन; नाक गुहा की श्लेष्म परत की सूजन; नाक गुहा से स्पष्ट तरल निर्वहन; त्वचा पर चकत्ते.

इसके अलावा, शिशुओं में बहती नाक और खांसी का संयोजन प्रतिकूल रहने की स्थिति से शुरू हो सकता है। वे अपर्याप्त वायु आर्द्रता, दुर्लभ सफाई, धूल, उस कमरे में कम तापमान हो सकते हैं जहां बच्चा है।

बड़े बच्चों में लक्षणों का विकास

बड़े बच्चों में बहती नाक और खांसी का संयोजन निम्नलिखित उत्तेजक कारकों के कारण हो सकता है:

एलर्जी के संपर्क में - धूल, ऊन और पालतू जानवरों की रूसी, घरेलू रसायन, पराग; अव्यक्त संक्रामक और सूजन प्रक्रिया; ब्रोंकाइटिस; न्यूमोनिया।

इनमें से प्रत्येक स्थिति अतिरिक्त लक्षणों के एक स्पेक्ट्रम के साथ होती है, जो डॉक्टर को सही निदान करने की अनुमति देती है।

बच्चों में खांसी का इलाज बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेकर ही करना चाहिए

वयस्कों में लक्षणों का विकास

वयस्कों में, बहती नाक के साथ बुखार रहित खांसी का विकास निम्नलिखित स्थितियों में होता है:

एलर्जी संबंधी रोग; प्रतिश्यायी विकृति; संक्रामक के बाद की स्थितियाँ - इस मामले में, लक्षण ठीक होने के बाद भी बने रहते हैं। वयस्क रोगियों में खांसी और बहती नाक का संयोजन आम है।

सामान्य अभिव्यक्तियाँ

ऐसी स्थितियों में जिनमें खांसी और बहती नाक संयुक्त है, लेकिन कोई तापमान नहीं है, निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ देखी जा सकती हैं:

बार-बार छींक आना। गले में खराश और नाक गुहा. नासिका मार्ग से अत्यधिक स्राव। उत्तेजक रोग के आधार पर रहस्य में पारदर्शी, पीला या हरा रंग और एक अलग स्थिरता हो सकती है। तीव्र खांसी प्रतिवर्त, जो उत्पादक या अनुत्पादक हो सकती है।

इन लक्षणों की स्थिति में, साथ ही यदि केवल बुखार के बिना खांसी और बहती नाक देखी जाती है, तो उत्तेजक कारण का पता लगाने और सही उपचार निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।

चिकित्सीय सुधार के उपाय

बुखार की अनुपस्थिति में खांसी और बहती नाक का उचित उपचार केवल अंतर्निहित विकृति का निदान करने के बाद एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। इसलिए, यदि लक्षण दिखाई दें, तो आपको किसी चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। खांसी और बहती नाक के उपचार में, कई दिशाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

तालिका 1: खांसी और बहती नाक को ठीक करने के तरीके:

उपचार के उपरोक्त सभी तरीकों का उपयोग डॉक्टर से विस्तृत परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। चिकित्सा की किसी भी पद्धति का स्व-प्रशासन, विशेष रूप से एक बच्चे में खांसी के उपचार में, स्थिति में गिरावट और जटिलताओं के विकास का कारण बन सकता है।

पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना खांसी के इलाज में एक महत्वपूर्ण कदम है

इस लेख में वीडियो में खांसी और बहती नाक के सुधार की विशेषताओं पर विस्तार से चर्चा की गई है। खांसी के इलाज के लिए कुछ दवाएं फोटो में पाई जा सकती हैं।

कुछ खांसी की दवाएँ

निवारक उपाय

खांसी और बहती नाक के विकास को रोकने के लिए, आपको कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना: आपको इम्युनोमोड्यूलेटर और विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स लेने की आवश्यकता है। आहार में सुधार: फलों और सब्जियों को शामिल करना, उन खाद्य पदार्थों का बहिष्कार जो एलर्जी की स्थिति पैदा कर सकते हैं। नियमित सफाई, कमरे में इष्टतम तापमान और आर्द्रता बनाए रखना। व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन। संयम और शारीरिक शिक्षा.

इन सरल नियमों का पालन करने से स्वास्थ्य बनाए रखने और खांसी और बहती नाक के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।