बच्चों के लिए नमक गुफा पाठ्यक्रम। स्पेलोथेरेपी, या नमक कक्ष: उपचार और पुनर्प्राप्ति के लिए लाभ और हानि, संकेत और contraindications। हेलोचैम्बर का दौरा करने के बाद जटिलताएं

नमक की गुफाओं की हवा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, फेफड़ों और श्वसन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालती है, तंत्रिका तनाव से राहत देती है, आदि। लेकिन कई लोगों को आधुनिक नमक कमरे के सकारात्मक प्रभाव के बारे में संदेह है, इसलिए वे उन लोगों से प्रतिक्रिया प्राप्त करना चाहते हैं जो पहले ही इसका इस्तेमाल कर चुके हैं।

कई समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि हेलोथेरेपी अभी भी परिणाम देती है। नमक के कमरे में जाने से पहले, यह पता लगाना सुनिश्चित करें कि क्या सर्दी वाले बच्चे वहां जाते हैं (यदि हां, तो जाने से मना कर दें)। यह भी जांचें कि क्या हवा आयनों से संतृप्त है। यह नमक कक्ष का सकारात्मक प्रभाव है। अगर ऐसा है तो आप अपने मुंह में नमक का स्वाद चखेंगे। परिणाम महसूस करने के लिए, आपको 15-20 सत्र छोड़ने और थोड़ी देर बाद पाठ्यक्रम को दोहराने की आवश्यकता है।

लोगों को लंबे समय से जाना जाता है। यहां तक ​​कि हमारे पूर्वजों ने भी उनमें खुद का इलाज किया और अपने बच्चों का इलाज किया। वर्तमान में, नमक व्यक्ति की मदद करता रहता है। कई रिसॉर्ट्स, सैनिटोरियम, साथ ही बड़े शहरों में, वे सक्रिय रूप से उपचार के लिए उपयोग किए जाते हैं। आइए जानें कि नमक की गुफा क्या है। संकेत और contraindications को बाद में निपटाया जाएगा, और अब थोड़ा बात करते हैं कि यह "काम" कैसे करता है।

उपचार कक्ष कार्रवाई

नमक के कमरे कृत्रिम रूप से बनाए जाते हैं। वांछित माइक्रॉक्लाइमेट प्राप्त करने के लिए, विशेष चिकित्सा उपकरण का उपयोग किया जाता है। उसके लिए धन्यवाद, हवा नमक एरोसोल कणों से भर जाती है। उपचार के दौरान, इसकी एकाग्रता बनी रहती है। एरोसोल में मानव शरीर पर उपचार गुण होते हैं। नमक के कणों की सांद्रता के अलावा, यहां मानव शरीर के लिए आवश्यक दबाव, आर्द्रता और तापमान बनाए रखा जाता है। कमरे में ही सूक्ष्मजीव और एलर्जी नहीं होती है। रोगियों के लिए आरामदायक कुर्सियाँ आराम से बैठना और प्राप्त करना संभव बनाती हैं। बच्चों के लिए, खेलने के कोने सुसज्जित हैं।

गुफा में जाने के संकेत

तो, आपने तय किया है कि आपकी बीमारी से केवल एक ही मुक्ति है - एक नमक गुफा। उसे जाने से पहले संकेत और contraindications का अध्ययन किया जाना चाहिए। सबसे पहले, उन लोगों के बारे में बात करते हैं जो इस उपचार कक्ष में जाना चाहते हैं। इनमें वे लोग शामिल हैं जो:

• अतिरिक्त शरीर का वजन;
• श्वसन प्रणाली में व्यवधान;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• बार-बार जुकाम;
• लगातार तनाव और भावनात्मक तनाव के साथ काम करना;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• एलर्जी रिनिथिस;
• पहले ब्रोंकाइटिस या निमोनिया का निदान किया गया था;
• एक्जिमा पाया;
• तैलीय सेबोरहाइया:
• जिल्द की सूजन।

"सॉल्ट केव" नामक एक उपचार प्रक्रिया के बाद, मरीज़ कई तरह की समीक्षाएँ छोड़ते हैं। कुछ के लिए, इस कमरे में जाने से अस्थमा से निपटने में पूरी तरह मदद मिली, जबकि अन्य के लिए, इसके विपरीत, उन्होंने कोई बदलाव नहीं देखा। ऐसे मरीज भी हैं जिन्होंने पिछले सत्र के बाद ही राहत महसूस की। लेकिन वे सभी एक बात पर सहमत हैं: उन्होंने एक अच्छा आराम किया, आराम किया और तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखा।

नमक गुफा और गर्भावस्था

गर्भवती माताओं के मन में अक्सर यह सवाल होता है कि क्या वे नमक लेकर कमरे में जा सकती हैं। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, जिस पर नीचे चर्चा की जाएगी, तो आपको नमक की गुफा का दौरा करना चाहिए। जिस कमरे में प्रक्रिया की जाती है वह उपयोगी तत्वों से समृद्ध होता है जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत आवश्यक होते हैं।

यहां की हवा नमक आयनों से संतृप्त है, जो फेफड़ों में प्रवेश करती है, ब्रोंची के कामकाज में सुधार करती है और रोगजनक जीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि को दबा देती है। यह नमक की गुफा है जो कई गर्भवती महिलाओं को राहत देती है: गर्भवती माताओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि विषाक्तता के लक्षण गायब हो रहे हैं।

एक बच्चे के लिए एक उपचार कक्ष में जाने के लाभों के बारे में कहना असंभव नहीं है, जो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, वायरल संक्रमण और कई अन्य बीमारियों के लिए बच्चे की प्रवृत्ति को कम करने में मदद करता है। यह जोड़ने योग्य है कि लगभग सभी नमक गुफाएं बच्चों के लिए आवश्यक हर चीज से सुसज्जित हैं। बच्चा अपने पसंदीदा काम को खेल के कोने में सुरक्षित रूप से कर सकता है और साथ ही साथ नमक में सांस भी ले सकता है।

यदि आप निर्णय लेते हैं (अर्थात् किसी विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना) कि आपको नमक की गुफा की आवश्यकता है, तो संकेत और contraindications का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाना चाहिए। जो लोग इस कमरे में जा सकते हैं, उनके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं, अब बात करते हैं उन लोगों के बारे में जिन्हें वहां प्रवेश करने की अनुमति नहीं है। इनमें ऐसे लोग शामिल हैं:

• तीव्र चरण में कोई भी बीमारी;
• तीव्र रूप में पुरानी बीमारी;
• कैशेक्सिया;
• मैलिग्नैंट ट्यूमर;
• बार-बार रक्तस्राव;
• तपेदिक;
• कोरोनरी अपर्याप्तता;
• गुर्दे की बीमारी;
• वातस्फीति;
• दूसरे और तीसरे चरण का उच्च रक्तचाप।

हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप प्रक्रिया से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। बहुत से लोग मानते हैं कि डॉक्टर स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए इतने आशावादी नहीं हैं। उनके अनुसार नमक की गुफा का एकमात्र प्रभाव मनोवैज्ञानिक होता है।

याद है

हेलोचैम्बर की एक बार की यात्रा से कोई दृश्यमान परिणाम नहीं होगा। अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको उपचार के कम से कम एक कोर्स से गुजरना होगा। इसमें तीस या चालीस मिनट के दस सत्र होते हैं। यह "नमक गुफा" सेवा की लागत के बारे में बात करने लायक है। प्रति सत्र की कीमत 190 से 300 रूबल तक भिन्न होती है, और दस यात्राओं के लिए सदस्यता के लिए आपको 1500 से 2800 रूबल का खर्च आएगा। उन लोगों के लिए जिन्हें तत्काल नमक गुफा की आवश्यकता है, कीमत एक महत्वपूर्ण कारक है। कृपया ध्यान दें कि यदि आप प्रत्येक सत्र के लिए टिकट खरीदते हैं, तो इसकी कीमत सदस्यता से अधिक होगी। यदि आप भाग्यशाली हैं और डॉक्टर एक रेफरल लिखता है, तो इलाज मुफ्त होगा। सच है, ऐसी बहुत कम गुफाएँ बची हैं, उनमें से लगभग सभी व्यावसायिक आधार पर काम करती हैं।

अंतभाषण

हेलोचैम्बर की मदद से ठीक होना है या नहीं - अपने लिए तय करें। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपको नमक गुफा की आवश्यकता है, तो संकेत और contraindications का बहुत सावधानी से अध्ययन किया जाना चाहिए! लेकिन बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें।

बच्चों में मौसमी सर्दी सामान्य है। एक भी बच्चा अभी तक सर्दी, नाक बहने और खांसी के बिना बड़ा नहीं हुआ है। और अगर बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत है, तो वह आसानी से बीमारी का सामना करता है, और बार-बार होने वाली सर्दी का "रिलैप्स" केवल 2-3 महीने या छह महीने के बाद ही हो सकता है। लेकिन अगर किसी कारण से बच्चे का इम्यून सिस्टम फेल हो जाता है तो वह बार-बार बीमार होने लगता है। बच्चे के शरीर की सुरक्षा को मजबूत करना संभव है, लेकिन ऐसा करना बहुत मुश्किल है: नियमित सख्त, उचित गढ़वाले पोषण, ताजी हवा में लंबी सैर और शारीरिक व्यायाम मदद करेंगे। कुछ मामलों में, सांस की बीमारियों से पीड़ित बच्चे, डॉक्टर हेलोथेरेपी पाठ्यक्रम लिखते हैं - नमक की गुफाओं या कमरों का दौरा। नमक की गुफाएँ क्या हैं, बच्चों के लिए ऐसी प्रक्रियाओं के लाभ और हानि - यह आज की बातचीत का विषय है।

हेलोथेरेपी और स्पेलोथेरेपी: यह क्या है?

उपचार के लिए नमक की गुफा में जाने की प्रथा प्राचीन काल से चली आ रही है। फिर लोग उन जगहों पर गए जहाँ नमक की खदानें और प्राकृतिक मूल की खदानें स्थित हैं। आज जब नमक चिकित्सा के लाभ सिद्ध हो चुके हैं, ऐसे स्थानों की तलाश में यात्रा करने की कोई आवश्यकता नहीं है: शहरी क्षेत्रों में भी नमक गुफाओं जैसे विशेष कमरे बनाए गए हैं। इनका नाम हेलोचैम्बर है। ऐसे परिसरों में नमक की गुफाओं की जलवायु और वातावरण कृत्रिम रूप से बनाया जाता है। हेलोचैम्बर्स में दीवार पर चढ़ना विशुद्ध रूप से प्रतीकात्मक है और एक सजावटी तत्व के रूप में कार्य करता है। लेकिन अभिनय कारक सोडियम लवण पर आधारित एक नमक स्प्रे है, जिसे पूरे कमरे में छिड़का जाता है। उपचार की इस पद्धति को हेलोथेरेपी कहा जाता है।

स्पेलोथेरेपी उस क्षेत्र में प्राकृतिक परिस्थितियों में एक उपचार है जहां नमक की खदानें स्थित हैं। एक नमक गुफा एक ऐसी जगह है जहां पूरे वर्ष इष्टतम आर्द्रता और हवा का तापमान बनाए रखा जाता है। बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए प्राकृतिक वेलनेस रूम में जाने के लाभ निर्विवाद हैं। हालाँकि, स्पेलोथेरेपी सभी के लिए उपलब्ध नहीं है, क्योंकि रोमानिया, पोलैंड, अजरबैजान और बेलारूस में हीलिंग गुफाएँ हैं। इसने वैज्ञानिकों को एक साधारण कमरे में नमक की गुफा के माइक्रॉक्लाइमेट को फिर से बनाने का विचार दिया। तो स्पेलोचैम्बर का आविष्कार किया गया, जहां वैज्ञानिकों ने एक कृत्रिम नमक माइक्रॉक्लाइमेट को फिर से बनाया।

स्पेलोलॉजिकल चैंबर एक साधारण कमरा होता है, जिसकी दीवारें प्राकृतिक नमक की एक गेंद से ढकी होती हैं। आधुनिक वेंटिलेशन सिस्टम की मदद से, स्पेलोलॉजिकल चैंबर्स में अच्छा वायु परिसंचरण और एक इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाया जाता है। कृत्रिम गुफा विशेष चिकित्सा उपकरणों से सुसज्जित नहीं है जो नमक आयनों के साथ हवा को संतृप्त करेगी - एक विशेष सामना करने वाली नमक टाइल के कारण सब कुछ स्वाभाविक रूप से होता है।

नमक चिकित्सा के लाभ और संभावित नुकसान

नमक कक्ष बलगम, वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी और धूल से बच्चे के श्वसन पथ को साफ करने में मदद करता है। एक बच्चा, नमक आयनों को सांस लेता है, अपने फेफड़ों के कार्य में सुधार करता है, अपना काम बहाल करता है। यही कारण है कि नमक की खान में उपचार के लिए मुख्य संकेत श्वसन पथ के संक्रामक और एलर्जी संबंधी रोग हैं।

बच्चा, हेलोचैम्बर में होने के कारण, अपनी स्वयं की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, क्योंकि नमक के वाष्प बच्चे के शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करते हैं और उसे विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, त्वचा रोगों के उपचार के लिए हेलोचैम्बर एक उत्कृष्ट स्थान है। संकेत निम्नानुसार हो सकता है: एटोपिक जिल्द की सूजन, मुँहासे, पित्ती और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति।

बच्चों के लिए नमक की गुफाओं के फायदे हैं:

• मस्तिष्क गतिविधि का बेहतर विनियमन;
• विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए यकृत समारोह का सामान्यीकरण;
• चयापचय का विनियमन;
• बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली की बहाली;
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को मजबूत करना;
• शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन की बहाली;
• तनाव, आक्रामकता, नींद की गड़बड़ी, भावनात्मक उत्तेजना और अस्थिरता की रोकथाम।

लेकिन क्या नमक की गुफा में इलाज किसी बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है? यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो बच्चे के लिए नमक का कमरा बिल्कुल सुरक्षित है। हालांकि, आपको एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं और व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले बच्चों को हेलोथेरेपी के लिए हेलोएरोसोल नहीं भेजना चाहिए।

नमक प्रक्रियाओं के लिए संकेत

किसी भी चिकित्सा प्रक्रिया का अपना संकेत होता है। तो, एक बच्चे को उपचार और रोकथाम के लिए एक स्पेलोचैम्बर या हेलोचैम्बर की आवश्यकता होती है:

• बार-बार जुकाम;
• ईएनटी अंगों के रोग;
• एलर्जी रोग;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• तंत्रिका संबंधी विकृति;
• दमा;
• चर्म रोग।

क्या आपके बच्चे को नमक कक्ष में जाने का संकेत है, आपका डॉक्टर आपको बताएगा। यदि आवश्यक हो, तो वह अतिरिक्त परीक्षण लिखेंगे।

एक बच्चे के लिए नमक की गुफा: संभव मतभेद

यदि प्रक्रिया में एक संकेत है, तो इसका एक contraindication भी है। एक बच्चा नमक कक्ष में नहीं जा सकता यदि उसके पास:

1. ऑन्कोलॉजिकल रोग।
2. मानसिक विचलन।
3. तीव्र चरण में होने वाली रक्त की विकृति।
4. तीव्र संक्रामक रोग।
5. तपेदिक के निष्क्रिय और विशेष रूप से सक्रिय चरण।
6. खून बह रहा है।
7. त्वचा के पुष्ठीय और अल्सरेटिव घाव।
8. शरीर में चयापचय संबंधी विकार।

नमक कक्ष में जाने की संभावना के बारे में आपको अपने डॉक्टर से पूछने की जरूरत है। यह संभव है कि परीक्षा के परिणामों के अनुसार यह पता चले कि आपके बच्चे के पास इस प्रक्रिया के लिए एक contraindication है।

नमक कक्ष: बच्चों के लिए आचरण के नियम

एक विशेष नमक माइक्रॉक्लाइमेट वाली गुफा ज्यादातर 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए है (एक साल के बच्चे डॉक्टर की अनुमति के बिना हेलोचैम्बर नहीं जा सकते हैं)। एक नियम के रूप में, नमक चिकित्सा पाठ्यक्रम 6-8 महीने की आवृत्ति के साथ 10-20 सत्र है।

अपने बच्चे को हेलोचैम्बर में भेजने से पहले, उसके साथ व्यवहार के नियमों पर चर्चा करें:

1. सात साल की उम्र तक, पूरी प्रक्रिया में बच्चे के साथ रहें।
2. बच्चे को दौड़ना और कूदना नहीं चाहिए - शांत खेलों की अनुमति है।
3. प्रक्रिया के दौरान बच्चे को नहीं सोना चाहिए - स्वस्थ हवा सोते हुए बच्चे के शरीर में पर्याप्त गहराई तक प्रवेश नहीं कर पाएगी।
4. नमक की खान में बच्चे को अपने हाथों से अपनी आँखें नहीं रगड़नी चाहिए - श्लेष्म झिल्ली के जलने का खतरा होता है।
5. प्रक्रिया से एक घंटे पहले और उसके आधे घंटे बाद, बच्चे को खाने और पीने से मना किया जाता है।

ताकि बच्चा बोर न हो, उसके पसंदीदा खिलौने अपने साथ ले जाएं। नमक के कमरे में जाते समय, अपने बच्चे को विशेष रूप से प्राकृतिक कपड़ों से चीजें डालें।

यदि हेलोचैम्बर का दौरा करना संभव नहीं है, तो आप घरेलू नमक उपचार की व्यवस्था कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष दीपक खरीदने की आवश्यकता है। बेशक, बच्चों के शरीर पर इसका प्रभाव इतना व्यापक नहीं है, लेकिन आप बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत कर सकते हैं। यदि संभव हो, तो आप अपने स्वयं के नमक कक्ष को घर पर ही सुसज्जित कर सकते हैं। हालांकि, एक मुख्य शर्त है: विशेषज्ञों को इसके उपकरणों से निपटना चाहिए, फिर इस कमरे की दक्षता अधिक होगी। नमक वाष्प के साथ घरेलू उपचार के कई फायदे हैं, और मुख्य किसी भी समय प्रक्रियाओं को करने की क्षमता है। लेकिन इससे पहले कि आप अपने घर का पुनर्विकास करने या नमक का दीपक खरीदने का फैसला करें, अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको इन सब की ज़रूरत है।

ऐसी प्रक्रियाओं का मुख्य चिकित्सीय प्रभाव चयापचय (चयापचय प्रक्रियाओं) की उत्तेजना में व्यक्त किया जाता है, जिसके कारण सभी विषाक्त तत्वों को शरीर से सक्रिय रूप से हटा दिया जाता है, प्राकृतिक मूल के प्राकृतिक आयनों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। जानकारों का कहना है कि उपयोगिता की दृष्टि से नमक की गुफा के भ्रमण का क्रम समुंदर के किनारे एक सप्ताह के अवकाश के समान है। पहले सकारात्मक परिणाम तीन प्रक्रियाओं के बाद ही देखे जाते हैं।

संकेत

अक्सर, डॉक्टर चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए नमक की गुफा (हेलोचैम्बर) में जाने की सलाह देते हैं। यह आधिकारिक ड्रग थेरेपी का एक बढ़िया विकल्प है। इस तरह की प्रक्रियाएं आपको श्वसन पथ (ऊपरी और निचले) की बीमारियों को ठीक करने की अनुमति देती हैं, उन्हें पूर्व-अस्थमा के लिए संकेत दिया जाता है और आपको इसके विकास के प्रारंभिक चरणों में रोग प्रक्रियाओं और अस्थमा के प्रसार को रोकने की अनुमति मिलती है।

डॉक्टर क्रोनिक ब्रोन्काइटिस के लिए नमक की गुफाओं में उपचार की सलाह देते हैं, अर्थात्, एक बीमारी के लिए जो छूट में है, फुफ्फुसीय अपर्याप्तता दूसरे चरण से अधिक नहीं होनी चाहिए। इस शर्त के अधीन, आप गारंटी दे सकते हैं कि नमक गुफा आपकी मदद करेगी, इसके प्रभाव का लाभ जल्द ही होगा। इस तरह की प्रक्रियाएं ब्रोन्कियल अस्थमा में विशेष रूप से उपयोगी होती हैं, जो अपूर्ण छूट, छूट, साथ ही एक लुप्त होती उत्तेजना के दौरान होती है। हलचैम्बर की यात्रा से त्वचा के घावों को समाप्त किया जा सकता है, जिसमें फोड़े और एक्जिमा, पपड़ीदार लाइकेन और कई अन्य शामिल हैं। नमक की गुफाएं संचार विकारों का इलाज करती हैं और यहां तक ​​कि उच्च रक्तचाप को भी खत्म करती हैं। वे अधिक काम, अवसाद और न्यूरोसिस के साथ मदद कर सकते हैं। गलाकेमर में रहने से थायरॉइड ग्रंथि की क्रियात्मक गतिविधि के कुछ विकार ठीक हो जाते हैं।
आप अपना वजन भी कम कर सकते हैं!
अतिरिक्त वजन को ठीक करने के लिए ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग बहुत लोकप्रिय है। वांछित आकृति प्राप्त करने के लिए वे एक महान समाधान हैं। नमक की गुफाएं बिना गोलियों, थकाऊ खेल प्रशिक्षण और सख्त आहार के कई किलोग्राम से आसानी से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। यह इस क्षमता के लिए धन्यवाद है कि बड़े शहरों में हलाकैमरा अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। उनकी यात्रा के लिए एक और संकेत मनोदैहिक बीमारियों की उपस्थिति है।

मतभेद

लेकिन सब कुछ उतना सहज नहीं है जितना लगता है। एक नमक गुफा का दौरा करना या दूसरे शब्दों में, स्पेलोथेरेपी में contraindications की एक पूरी सूची है। उपचार की यह विधि स्पष्ट रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जो ब्रोंकोपुलमोनरी बीमारियों से पीड़ित हैं जो तीव्र चरण में हैं। जिन लोगों को किसी भी कारण से बुखार और शरीर का नशा है, उनके लिए गैलाकैमर के लिए साइन अप करना आवश्यक नहीं है।

इस तरह की चिकित्सा के लिए एक और बिना शर्त contraindication एक व्यक्ति में तपेदिक की उपस्थिति है, चरण की परवाह किए बिना। उन लोगों को भी नमक की गुफाओं का दौरा नहीं करना चाहिए जिन्हें पहले से ही तपेदिक है और इस स्तर पर फेफड़ों के ऊतकों में केवल अवशिष्ट परिवर्तन होते हैं। लेकिन इस पर भी निषेधों की सूची पूरी नहीं है ... क्या आप अपने पहरे पर हैं? सही ढंग से। अब मैं आपको बताऊंगा कि नमक की गुफा में और क्या contraindications हैं। वे अभी भी क्रम में हैं।

जिन लोगों को वातस्फीति का निदान किया गया है, उन्हें स्पेलोथेरेपी सत्र की अनुमति नहीं है। प्रक्रिया उच्च रक्तचाप (दूसरी या तीसरी डिग्री), क्रोनिक किडनी क्षति (तीव्र रूप में), साथ ही कोरोनरी अपर्याप्तता वाले रोगियों को नुकसान पहुंचाएगी। बेशक, आपको घातक ट्यूमर की उपस्थिति में नमक की गुफाओं का दौरा नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, विभिन्न एटियलजि के लगातार आवर्तक रक्तस्राव के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के रक्त रोगों के लिए ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं की जाती है। मादक द्रव्यों के सेवन और नशीली दवाओं की लत के विभिन्न रूपों में स्पेलोथेरेपी को contraindicated है। यदि रोगी को क्लॉस्ट्रोफोबिया और विभिन्न मानसिक बीमारियां हैं तो यह उपचार विकल्प हानिकारक और असंभव है। लेकिन यह मत सोचो कि सब कुछ इतना बुरा है और नमक की गुफा नुकसान है, एक नुकसान। किसी भी तरह से नहीं!

फायदा

एक स्पेलोकैबिनेट में जाना - एक नमक गुफा, एक व्यक्ति क्रमशः लवण और वायु आयनों की एक उच्च सांद्रता में सांस लेता है, उसके आसपास की हवा में व्यावहारिक रूप से धूल के कण, बैक्टीरिया और संभावित एलर्जी नहीं होती है। यही कारण है कि इस तरह के उपचार का मुख्य संकेत ब्रोन्कियल अस्थमा है। हालांकि, आप न केवल चिकित्सा कारणों से गैलाकमेरा जा सकते हैं। इस तरह के सत्र पूरी तरह से स्वस्थ लोगों को भी लाभान्वित करेंगे, नींद में सुधार और चिड़चिड़ापन को कम करने में मदद करेंगे।

नमक की गुफा में रहने से तनाव और थकान की स्थिति दूर होती है, शरीर का समग्र स्वर बढ़ता है। ये प्रक्रियाएं उल्लेखनीय रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बढ़ाती हैं, एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करती हैं, रक्त में हीमोग्लोबिन सामग्री को बढ़ाती हैं। इसके अलावा, स्पेलोथेरेपी को किसी भी सर्दी की एक अद्भुत रोकथाम माना जाता है।

फिर से नुकसान और लाभ के बारे में

यदि आप नमक की गुफाओं का दौरा नहीं करते हैं, यदि इसके लिए स्पष्ट मतभेद हैं, तो ऐसी प्रक्रियाएं नुकसान नहीं पहुंचा सकती हैं। यदि आपको संदेह है कि क्या आप स्पेलोथेरेपी का कोर्स कर सकते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा। तो यह बहुत संभव है कि वह आपको घर पर नमक के घरों को चालू करने की अनुमति देगा (अंदर कम शक्ति वाले प्रकाश बल्ब के साथ नमक से बने आंकड़े)। उनका प्रभाव, निश्चित रूप से, गुफाओं के प्रभाव से तुलनीय नहीं है, लेकिन contraindications के मामले में, यह आपको नुकसान पहुंचाने की संभावना नहीं है।

नमक गुफा: विधि के उपयोग के लिए संकेत और मतभेद, डॉक्टरों की समीक्षा

यहां तक ​​​​कि हमारे पूर्वजों ने नमक की गुफाओं में बने माइक्रॉक्लाइमेट के अद्वितीय उपचार गुणों पर ध्यान दिया। इसके बाद, इस प्राकृतिक "प्रौद्योगिकी" को फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की प्रणाली में प्रभावी ढंग से पेश किया गया था। आज, नमक गुफाओं के उपकरण का उपयोग हेलोथेरेपी और स्पेलोथेरेपी जैसे क्षेत्रों में किया जाता है।

हेलोथेरेपी - जमीन, कृत्रिम रूप से बनाए गए कमरे, प्राकृतिक भूमिगत नमक गुफाओं की विशेषताओं को बिल्कुल दोहराते हुए। एक विशेष रूप से निर्मित माइक्रॉक्लाइमेट वहां रहने वाले लोगों की स्थिति को अद्भुत तरीके से प्रभावित करता है! विशेष उपकरणों द्वारा कुछ पर्यावरणीय परिस्थितियों को लगातार बनाए रखा जाता है।

स्पेलोथेरेपी (ग्रीक स्पेलियन - गुफा से) - रोगी को एक विशिष्ट माइक्रॉक्लाइमेट में ढूंढकर चिकित्सा। उपचार तंत्र का आधार हेलोचैम्बर्स या प्राकृतिक नमक गुफाओं का दौरा है।

स्पेलोथेरेपी का पहला अनुभव

19वीं शताब्दी में पहली बार, प्राकृतिक खनिज और गर्म भूमिगत झरनों का उपयोग इटली में चिकित्सा प्रयोजनों के लिए उद्देश्यपूर्ण ढंग से किया गया था। केवल कुछ दशकों के बाद, गुफाओं के बहुत ही माइक्रॉक्लाइमेट का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाने लगा।

इस प्रथा को अन्य देशों ने अपनाया है। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, मैमथ गुफा की स्थितियों में, तपेदिक के रोगियों का इलाज किया जाता था। लेकिन जल्द ही, अक्षमता के कारण, तकनीक का उपयोग नहीं किया गया था।

पूरे यूरोप में, पिछली शताब्दी के 50 के दशक में ही स्पेलोथेरेपी का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाने लगा। लेकिन ब्रिटेन में, तकनीक ने जड़ नहीं ली।

40 के दशक में नमक गुफाओं के उपचार प्रभावों की पुष्टि हुई थी। इन गुफाओं में से एक को आश्रय के रूप में उपयोग करते हुए, जर्मन चिकित्सक कार्ल स्पैनगेल ने लोगों के श्वसन तंत्र पर कक्षों के माइक्रॉक्लाइमेट के असामान्य रूप से सकारात्मक प्रभाव को नोट किया। विशेष रूप से बेहतर के लिए परिवर्तन अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और काली खांसी से पीड़ित लोगों में देखा गया।

हमारे पहले क्लीनिक 1968 और 1977 में दिखाई दिए। यहां प्राकृतिक संसाधनों का उपयोग किया जाता था। और केवल 1982 में पहले ग्राउंड-आधारित हेलोचैम्बर का पेटेंट कराया गया था।

यह समझने के लिए कि श्वसन पथ के विभिन्न रोगों के उपचार में स्पेलोचैम्बर कितने उपयोगी हैं, आइए पहले आंकड़ों की ओर मुड़ें। कई अध्ययनों के बाद, निम्नलिखित परिणाम प्राप्त हुए।

उपयोग और सुधार के परिणाम के लिए संकेत:

• अस्थमा - 76%;
• ब्रोंकाइटिस - 76% तक;
• साइनसिसिस - एक 71%;
• टिनिटस (टिनिटस) - 43% तक;
• श्वसन एलर्जी - 89% तक;
• एलर्जी जिल्द की सूजन - 92% तक;
• अवसाद - 71% तक;
• गठिया - 80% तक;
• पुरानी थकान - 94% तक।

कुछ रोगों के उपचार में, नमक गुफाओं के चिकित्सीय लाभ अमूल्य हैं। नमक की गुफाओं के लाभ अन्य मामलों में भी नोट किए गए हैं:

1. सत्र के दौरान, रक्त का ऑक्सीकरण होता है, जो बदले में वायरस और संक्रमण के खिलाफ प्रतिरक्षा रक्षा में वृद्धि की ओर जाता है।
2. लगभग सभी ईएनटी रोगों का उपचार।
3. त्वचा की स्थिति (पोषण, सफाई, नवीकरण) पर कॉस्मेटिक प्रभाव। साथ ही बालों के रोम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
4. पुनर्योजी और उपचार गुण।
5. हेलोथेरेपी ने धूम्रपान के खिलाफ लड़ाई में अपना प्रतिबिंब पाया है, जिसका इस्तेमाल तंबाकू के धुएं के विकल्प के रूप में किया जाता है। ध्यान दें कि बाद में धूम्रपान करने वालों को नशे की लत से छुटकारा मिल जाता है, और उनके श्वसन अंग सामान्य हो जाते हैं।
6. चिकित्सा, स्वास्थ्य और सौंदर्य प्रतिष्ठानों के लिए बालनियो और एसपीए प्रक्रियाओं का एक जटिल।

शरीर पर इतने व्यापक सकारात्मक प्रभावों के बावजूद, नमक की गुफा हानिकारक हो सकती है। उदाहरण के लिए, खुले रक्तस्राव और कैंसर के साथ। क्लॉस्ट्रोफोबिया से पीड़ित लोग गुफाओं में पूरी तरह से आराम नहीं कर पाएंगे। नशीली दवाओं और शराब के आदी लोगों के लिए भी ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं की जाती है।

डॉक्टरों के अनुसार, नमक की गुफाओं के लिए मतभेद हैं:

• कोरोनरी अपर्याप्तता;
• तपेदिक का कोई भी रूप;
• ब्रोन्कोपल्मोनरी रोगों का तेज होना;
• शरीर का व्यापक नशा;
• बुखार
• वातस्फीति;
• गुर्दे की बीमारी;
• उच्च रक्तचाप II-III डिग्री।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान नमक की गुफा, अगर गर्भधारण अच्छी तरह से आगे बढ़ता है, तो मूड में वृद्धि में योगदान कर सकता है, जिससे गर्भवती मां के स्वास्थ्य पर समग्र लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान, एक नमक गुफा विशेष रूप से निर्धारित की जाती है, उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला ने पहले धूम्रपान किया है या हानिकारक पदार्थों के साथ काम किया है, तो उसे श्वसन पथ की विकृति या सूजन है। हालांकि, प्रक्रियाओं को डॉक्टरों की सख्त निगरानी में किया जाता है, और नियुक्ति ही एक विशेषज्ञ का विशेषाधिकार है।

गर्भावस्था के दौरान नमक की गुफा को contraindicated है अगर वहाँ है:

• तीव्र विषाक्तता;
• बढ़ी हुई चिंता, संदेह;
• एक सीमित स्थान में होने के कारण घबराहट के दौरे;
• हृदय की कमी;
• बिगड़ा हुआ चयापचय;
• गर्भधारण की अवधि का जटिल कोर्स।

नमक गुफाओं के संकेत और मतभेद: डॉक्टरों की समीक्षा

इरीना आर्किपोवा, बाल रोग विशेषज्ञ: "हमारे बच्चों के अस्पताल में एक हेलोथेरेपी कमरा है। आवर्तक ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ, राइनोसिनिटिस के साथ, ब्रोन्कियल अस्थमा के छोटे रोगियों के लिए प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है। बच्चों को एक विशेष "संगठन" (जूता कवर, टोपी, स्नान वस्त्र) प्राप्त होता है। कमरे में आरामदायक कुर्सियाँ हैं, सुखद संगीत लगता है, प्रकाश मंद है। आमतौर पर, माता-पिता में से एक बच्चे के साथ सेल में होता है। सोडियम क्लोराइड के एरोसोल से संतृप्त हवा के निरंतर प्रवाह द्वारा एक विशेष चिकित्सीय माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखा जाता है।

आमतौर पर 10-12 प्रक्रियाएं बच्चे के लिए खांसी को कम करने या पूरी तरह से बंद करने, अस्थमा के हमलों को कम करने या रोकने और नाक से सांस लेने को आसान बनाने के लिए पर्याप्त हैं। एरोसोल की संरचना में बच्चे के श्वसन पथ के माइक्रोफ्लोरा पर एक जीवाणुनाशक और बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है। मैं न केवल श्वसन रोगों के प्रत्यक्ष उपचार के परिसर में, बल्कि एक निवारक उपाय के रूप में भी प्रक्रियाओं को लेने की सलाह देता हूं। ”

अनातोली स्ट्रेमोखोव, एमडी: "मुझे विश्वास है कि हेलोथेरेपी का एक महान भविष्य है। मैं अतिशयोक्ति नहीं कर रहा हूं, क्योंकि विभिन्न विकृति के उपचार और रोकथाम के तरीके के रूप में नमक की गुफाओं के उपयोग का सकारात्मक प्रभाव बार-बार साबित हुआ है।

फिर भी, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि हेलोचैम्बर सभी मामलों में सकारात्मक प्रभाव नहीं देंगे। मैं एक विशेष नियुक्ति के बिना या किसी विशेषज्ञ के साथ कम से कम एक वास्तविक परामर्श के बिना स्व-दवा की सिफारिश नहीं करता। संकेतों और contraindications की सूची पर भी ध्यान दें। एक विशेष कार्य के अभाव में भी, मैं आपको समय-समय पर ऐसी प्रक्रियाओं में भाग लेने की सलाह देता हूँ। यह एक बेहतरीन विश्राम विधि है। शरीर पर संभावित वायरल और संक्रामक हमलों के खिलाफ लड़ाई में विश्वसनीय निवारक सहायता। शरीर पर एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव, साथ ही ऊतकों, अंगों और प्रणालियों की स्थिति में सुधार। ऐसे उपचार कक्षों में नियमित रूप से उपस्थित होने वाले बच्चे और वयस्क लंबे समय तक अपने शरीर को प्रभावी सुरक्षा प्रदान करते हैं।"

बच्चे के शरीर पर हेलोथेरेपी का प्रभाव:

• प्रतिरक्षा बढ़ाने, चयापचय उत्तेजक;
• श्वसन अंगों की कार्यक्षमता में सुधार;
• ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं में सुधार;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं में कमी, सूजन को खत्म करना, ब्रोंची की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई;
• बच्चे के तंत्रिका तंत्र और भावनात्मक मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव।

वयस्कों पर प्रभाव बच्चों पर नमक गुफाओं के सकारात्मक प्रभाव के समान है।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उपचार पाठ्यक्रमों का सहारा लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि एक बार की यात्रा का एक अल्पकालिक परिणाम हो सकता है। हेलोचैम्बर में 40-60 मिनट के प्रवास के साथ 10-15 प्रक्रियाओं के बाद अधिकतम सकारात्मक प्रभाव प्राप्त होता है। ध्यान दें कि पहली बार विकार के लक्षणों में वृद्धि हो सकती है (यह सामान्य है)।

यात्रा करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें। नमक गुफाएं नियुक्त कर सकती हैं: बाल रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक, पल्मोनोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट।

नमक गुफा: संकेत और मतभेद, डॉक्टरों की समीक्षा

महानगर के निवासी और रिसॉर्ट के आगंतुक दोनों ही नमक गुफा की यात्रा कर सकते हैं - यह प्रक्रिया अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है, और नमक की गुफाएँ उन जगहों पर दिखाई देती हैं जहाँ शुरू में यह नहीं है। स्पा उपचार में नमक की गुफाओं का दौरा भी शामिल है। एक नमक गुफा को एक उपचार और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव की विशेषता है: संकेत और contraindications, डॉक्टरों और उपभोक्ताओं की समीक्षा - यह सब इस लेख में चर्चा की जाएगी।

प्राकृतिक नमक गुफाओं से सबसे बड़ा स्वास्थ्य लाभ मिलता है. आज, नमक के कमरे मानव निर्मित हैं। विशेष चिकित्सा उपकरण सही माइक्रॉक्लाइमेट बनाने में मदद करते हैं। नमक एरोसोल पोषक तत्वों की आवश्यक एकाग्रता बनाने, कमरे में हवा भरता है। नमक के कमरे में न केवल नमक के कणों से संतृप्त हवा होनी चाहिए, बल्कि एक निश्चित तापमान, आर्द्रता और वायुमंडलीय दबाव भी होना चाहिए।

मरीजों को एक आरामदायक कुर्सी पर कुछ मिनट बिताने के लिए आमंत्रित किया जाता है जहां वे पूरी तरह से आराम कर सकते हैं और प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं। और अक्सर यह प्रक्रिया फाइटोबैरल की तुलना में अधिक आरामदायक होती है।

नमक गुफाओं में रहने के लिए संकेत और मतभेद

नमक के कमरों की लोकप्रियता हर दिन बढ़ रही है। उन्हें डॉक्टरों और सामान्य उपभोक्ताओं दोनों से मिलने की सलाह दी जाती है जो नमक उपचार के लाभों की सराहना करने में कामयाब रहे हैं। नमक गुफा में जाने के लिए संकेत और contraindications सशर्त हैं: डॉक्टरों की समीक्षा नमक गुफाओं के वास्तविक लाभों को समझने में मदद करेगी।

प्रक्रिया उन लोगों के लिए पेश की जाती है जिनके पास है:

• अधिक वजन,
• श्वांस - प्रणाली की समस्यायें,
• धीमा चयापचय,
• एक हृदय प्रकृति के रोग।

लगातार श्वसन रोगों के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में नमक की गुफाओं को सबसे बड़ी लोकप्रियता मिली है। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, त्वचा संबंधी रोगों और एलर्जिक राइनाइटिस के उपचार कक्ष में जाना उपयोगी होगा। नमक की गुफाओं का आराम प्रभाव पड़ता है और नियमित तनाव जोखिम से जुड़े न्यूरस्थेनिया और अन्य रोग संबंधी स्थितियों की रोकथाम के रूप में सिफारिश की जा सकती है।

प्रक्रिया के बारे में डॉक्टरों की टिप्पणियां विरोधाभासी हैं, लेकिन डॉक्टरों को यकीन है कि मामूली मतभेद प्रारंभिक संकेतों की परवाह किए बिना नमक उपचार की संभावनाओं का काफी विस्तार करते हैं। हिमालयन गुलाबी नमक विशेष रूप से प्रभावी है।

स्पेलोथेरेपी की एक प्रक्रिया पर्याप्त नहीं है। आप गुफा में एक कोर्स के दौरे के बाद ही नमक के उपचार प्रभाव को महसूस कर सकते हैं।गर्भावस्था के दौरान नमक उपचार के लिए, contraindications की अनुपस्थिति में, प्रक्रिया गर्भवती मां के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होगी। नमक के कमरे में हवा नमक आयनों से संतृप्त होती है, जो फेफड़ों में प्रवेश करती है, श्वसन प्रणाली की स्थिति में सुधार करती है, रोगजनकों की गतिविधि को दबाती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।

प्रक्रिया तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखने में मदद करती है, आराम करती है और अच्छी तरह से शांत होती है। गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के लिए स्पेलोथेरेपी उपयोगी है। इसके अलावा, नमक के कमरे पानी-नमक संतुलन को सामान्य करने और एक अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करेंगे। बच्चों को स्पेलोथेरेपी प्रक्रियाओं से भी लाभ होगा। आमतौर पर नमक के कमरे बच्चों को प्राप्त करने के लिए विशेष रूप से सुसज्जित होते हैं।

प्रक्रिया के लिए मतभेद हैं:

• तीव्र रूप में कोई भी रोग,
• घातक ट्यूमर
• खून बहने की प्रवृत्ति
• गुर्दे की बीमारी,
• अंतिम चरण में उच्च रक्तचाप।

नमक गुफा: डॉक्टरों की समीक्षा

स्वास्थ्य में सुधार के लिए डॉक्टर स्पेलोथेरेपी को एक प्रभावी उपकरण नहीं मानते हैं। हालांकि, मामूली contraindications और साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति प्रक्रिया को मनोवैज्ञानिक सहायता के रूप में उपयोग करना संभव बनाती है।

"प्लेसबो प्रभाव, लेकिन क्यों नहीं"

मुझे नमक कक्ष के चिकित्सीय प्रभाव पर संदेह है। मुझे लगता है कि समुद्र के किनारे ठहरने और नमक के कमरे में एक सत्र की तुलना करने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन कई रोगी वास्तव में कोर्स करने के बाद बेहतर महसूस करते हैं: ब्रोन्को-फुफ्फुसीय रोगों के लक्षण दूर हो जाते हैं, सर्दी कम होती है, और अन्य बीमारियां भी कम परेशान करती हैं। मुझे लगता है कि स्पेलोथेरेपी का पूरा रहस्य केले के प्लेसबो प्रभाव में निहित है। ऐसी "चिकित्सा" के विशेष रूप से स्थिर परिणाम उन लोगों में प्रकट होते हैं जो अपनी आखिरी उम्मीदें रखते हैं। लेकिन क्यों नहीं?

यदि विधि काम करती है और स्वास्थ्य से समझौता किए बिना कुछ परिणाम देती है, तो मुझे प्रक्रिया को छोड़ने का कोई कारण नहीं दिखता है। कम से कम रोगी अपने विचारों को क्रम में रख सकेगा, ध्यान कर सकेगा और अच्छा आराम कर सकेगा।

"नमक हवा की उपचार शक्ति स्वास्थ्य में सुधार करती है"

संशयवादी स्पेलोथेरेपी के लाभों को खारिज करते हैं। लेकिन, मेरी राय में, इस पद्धति की उपेक्षा नहीं की जा सकती क्योंकि इसका स्पष्ट वैज्ञानिक औचित्य नहीं है। नमक का दीपक भी सहायक हो सकता है। नमक आयनों का शरीर पर प्रभाव सकारात्मक होता है, इसलिए मैं उन लोगों के लिए नमक के कमरे में जाने की सलाह देता हूं जिनकी ब्रांकाई कमजोर होती है और अक्सर सांस की बीमारियों से पीड़ित होते हैं।

नमक की खान: उपचार, लाभ, मतभेद, समीक्षा

प्रकृति में कई असामान्य स्थान हैं। मैं उनमें से एक के बारे में बात करना चाहूंगा, अर्थात् नमक की खदानें। आज तक, ऐसे प्राकृतिक क्लीनिकों के लाभ और हानि के बारे में परस्पर विरोधी राय है। आइए देखें कि वे क्या हैं और वे मानव शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं।

सामान्य दृष्टि से

नमक की खान क्या है? दरअसल, यह एक गुफा है जो सेंधा नमक के निष्कर्षण या प्राकृतिक अपक्षय के कारण बनी है। खान में उतरने वाले व्यक्ति के शरीर पर नमकीन हवा के लाभकारी प्रभाव के कारण शरीर में सुधार होता है।

खानों को इस तथ्य से अलग किया जाता है कि वे निरंतर हवा का तापमान, आर्द्रता और दबाव बनाए रखते हैं। वहीं, गुफा की हवा में हीलिंग गुण होते हैं। यह ट्रेस तत्वों में समृद्ध है और अत्यधिक आयनित है। हवा में निहित नमक माइक्रोपार्टिकल्स श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं और हानिकारक बैक्टीरिया के शरीर को शुद्ध करते हैं।

कहानी

नमक जमा पूरे ग्रह पर स्थित हैं, लेकिन वे सभी नमक संरचना और उत्पादन की गहराई में भिन्न हैं। तो, नमक की खान, जिसकी तस्वीर नीचे प्रस्तुत की गई है, पोलैंड में, Wieliczka शहर में स्थित है, और यह बहुत गहरी नहीं है। इसकी गहराई 57 से 198 मीटर तक है। यह दिलचस्प है क्योंकि 15 वीं शताब्दी में, एक व्यक्ति पर नमक का लाभकारी प्रभाव देखा गया था, और महान व्यक्तियों के लिए भ्रमण वहां आयोजित किया जाने लगा, लेकिन केवल राजा की अनुमति से। यह खदान 20वीं शताब्दी की शुरुआत में ही आगंतुकों के लिए खोली गई थी। इस समय यह दुनिया की सबसे खूबसूरत खदान है। यह अपने नक्काशीदार स्मारकों, ओबिलिस्क और कलात्मक नमक की मूर्तियों के लिए अद्वितीय है।

सौभाग्य से, रूस में नमक की खदानें भी मौजूद हैं। उनमें से एक ओरेनबर्ग के पास, सोल-इलेत्स्क शहर में स्थित है, दूसरा ऊफ़ा में स्थित है। विकास 16वीं शताब्दी में शुरू हुआ, लेकिन 20वीं शताब्दी तक ही वे वास्तव में आधुनिक अर्थों में खानों में बदल गए। इससे पहले, वे थोड़ी मात्रा में नमक के साथ कोपंकी थे। वर्तमान में स्पेलोथेरेपी के लिए उपयोग किया जाता है। अब बात करते हैं कि ऐसी खदानों में जाने से क्या फायदा?

दर्शन करने के लाभ

अक्सर आप डॉक्टरों से ऐसी सलाह सुन सकते हैं: नमक के पानी से गरारे करें। इस प्रक्रिया से क्या हासिल होता है? एक व्यक्ति रोगजनक वायरस से छुटकारा पाता है। लेकिन मानव शरीर पर नमक का प्रभाव समग्र रूप से तभी प्राप्त किया जा सकता है जब नमक की खान का दौरा किया जाए। इस प्रक्रिया के लाभ अपेक्षाओं से अधिक हैं। जब साँस ली जाती है, तो हवा में निहित ट्रेस तत्व और खनिज रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इस प्रकार, हिस्टामाइन का स्तर सामान्य हो जाता है और प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट चयापचय बहाल हो जाता है।

शरीर के श्वसन कार्य भी बहाल हो जाते हैं। ब्रोन्कियल अस्थमा और विभिन्न एटियलजि की एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए नमक की खानों का दौरा करना विशेष रूप से उपयोगी है। शरीर पर प्रभाव जटिल है, जो बदले में, मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

स्पेलोथेरेपी के लिए संकेत

हमने विश्लेषण किया है कि खानों का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। एक वाजिब सवाल उठता है: नमक की खदानों में जाने की सलाह किन बीमारियों के लिए दी जाती है?

मैं तुरंत स्पष्ट करना चाहूंगा कि उनकी यात्रा वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए है। सबसे पहले वहां ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा का इलाज किया जाता है। एलर्जी, विशेष रूप से मौसमी परेशानियों के साथ-साथ एलर्जी और वासोमोटर राइनाइटिस से जुड़े, पूरी तरह से हल हो सकते हैं। बार-बार जुकाम होना भी स्पेलोथेरेपी के लिए एक संकेत है।

अन्य उद्देश्यों के लिए भी खदान का दौरा किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, पुनर्वास अवधि के दौरान शरीर में सुधार या ताकत बहाल करने का यह एक शानदार अवसर है। जो लोग जवां दिखना चाहते हैं उनके लिए भी त्वचा को जवां बनाने का यह एक बेहतरीन मौका है। आप डिप्रेशन से भी छुटकारा पा सकते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वसूली के लिए एक बार पर्याप्त नहीं होगा। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 10 से 24 सत्रों तक स्पेलोथेरेपी के एक कोर्स की आवश्यकता होती है।

मतभेद

किसी को आश्चर्य हो सकता है कि सभी को नमक की खान चिकित्सा के रूप में नहीं दिखाया जाता है। स्पेलोथेरेपी के लिए मतभेद - क्या यह संभव है? यह पता चला है कि यह संभव है। आइए इस तथ्य से शुरू करें कि contraindications में बीमारियों के सभी तीव्र चरण शामिल हैं, जिनमें नमक के साथ इलाज किया जाता है। तपेदिक, घातक बीमारियों, रक्त रोगों और रक्तस्राव के लिए प्रक्रियाएं भी contraindicated हैं। कुछ मामलों में, छूट के चरण में, डॉक्टर एक स्वास्थ्य पाठ्यक्रम से गुजरने की पेशकश कर सकता है, लेकिन केवल उसकी सख्त निगरानी में।

कुछ मानसिक बीमारियां भी एक contraindication हैं, जैसे क्लौस्ट्रफ़ोबिया, बढ़ी हुई चिंता या संदेह। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारियों वाले लोगों को गुफाओं में जाने की सलाह नहीं दी जाती है।

अलग से, यह कहा जाना चाहिए कि 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, केवल उपस्थित चिकित्सक की सख्त देखरेख में नमक खदानों का दौरा करने की सिफारिश की जाती है।

विजिटिंग रूल्स

शरीर पर प्रभाव के प्रभावी होने के लिए, आपको हेलोचैम्बर में व्यवहार के कुछ नियमों को याद रखना चाहिए। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चे माता-पिता के साथ कमरे में जाते हैं। बच्चे को संयम से व्यवहार करना चाहिए: या तो कुर्सी पर बैठें या चुपचाप शांत खेल खेलें। कमरे के चारों ओर दौड़ना मना है।

दूसरे, यदि आप 3 साल से कम उम्र के बच्चे के साथ कमरे में जाते हैं, तो उसे जागना चाहिए, न कि आपकी बाहों में सोना चाहिए। तथ्य यह है कि नींद के दौरान श्वास धीमी हो जाती है, और कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, क्योंकि नमक आयन श्वसन प्रणाली में दूर तक प्रवेश करने में सक्षम नहीं होंगे। सुनिश्चित करें कि बच्चा अपनी आँखों को अपने हाथों से न रगड़ें, इससे गंभीर जलन हो सकती है।

प्राकृतिक कपड़े से बने कपड़ों में स्पेलोचैम्बर में रहने की सिफारिश की जाती है। नमक के कमरों से सुसज्जित कई प्रतिष्ठानों में तौलिए, जूते के कवर और चादरें उपलब्ध कराई जाती हैं। कमरे में जाने से पहले और बाद में पोषण का तथ्य भी महत्वपूर्ण है। नमक की खान या कमरे में जाने से 1 घंटा पहले आप खाना खा सकते हैं। और सत्र लेने के बाद आधे घंटे तक भोजन और पानी खाने की सलाह नहीं दी जाती है।

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फिजियोथेरेपी के प्रभावी तरीकों में से एक बच्चों के लिए स्पेलोथेरेपी है। यह ऊपरी श्वसन पथ के विकृति, अन्य अंगों के रोगों में मदद करता है। न केवल चिकित्सीय, बल्कि निवारक उद्देश्यों के लिए भी स्पेलियो- या हेलोथेरेपी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

बच्चों के लिए हेलोचैम्बर क्या है

नमक उपचार प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर को बेहतर बनाने का एक प्रसिद्ध तरीका है। बच्चों के लिए नमक की खान प्राकृतिक गुफाओं के कृत्रिम रूप से निर्मित माइक्रॉक्लाइमेट वाला एक कमरा है। दो अवधारणाएँ हैं: "हेलोथेरेपी" और "स्पेलोथेरेपी", जिनका एक समान अर्थ है, लेकिन पहली विधि एक माइक्रॉक्लाइमेट का कृत्रिम निर्माण है, दूसरे मामले में हम प्राकृतिक प्राकृतिक नमक गुफाओं के बारे में बात कर रहे हैं।

बच्चों के लिए एक हेलोचैबर विशेष स्वास्थ्य-सुधार संस्थानों में स्थित है। ऐसे कमरे की दीवारें समुद्र या टेबल सॉल्ट से ढकी होती हैं।

हैलोजनरेटर का उपयोग करके एक विशेष माइक्रॉक्लाइमेट बनाया जाता है, जो सोडियम क्लोराइड को छोटे कणों में विभाजित करता है।

वे किसी व्यक्ति के ऊपरी और निचले श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं और सूजन, पतले थूक को खत्म करते हैं, एलर्जी, वायरस को निष्क्रिय करते हैं। प्रभावी उपचार के लिए, स्वस्थ घटकों (लौह, आयोडीन, मैग्नीशियम, जस्ता) युक्त एक एरोसोल को हवा में छिड़का जाता है।

बच्चों और वयस्कों के लिए नमक के कमरे में लगातार नमी, तापमान और दबाव होता है। हवा में एलर्जी, रोगजनक सूक्ष्मजीव नहीं होते हैं, केवल उपयोगी सूक्ष्म तत्वों के अतिरिक्त एक सूक्ष्म रूप से फैला हुआ पदार्थ होता है।

यह न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक वसूली में भी योगदान देता है: सत्र के दौरान एक शांत और आराम का माहौल बनता है।

नमक गुफा में जाने के संकेत

1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे नमक कक्ष में इलाज करा सकते हैं। प्रक्रियाओं के लिए एक संकेत सार्स, तीव्र श्वसन संक्रमण, इन्फ्लूएंजा के बाद पुनर्वास हो सकता है। स्वास्थ्य की स्थिति में निम्नलिखित विचलन की उपस्थिति में प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
• तनावपूर्ण स्थिति;
• ब्रोन्कोपल्मोनरी रोग (अस्थमा, खांसी, पुरानी ब्रोंकाइटिस);
• एलर्जी;
• ईएनटी अंगों के रोग (बहती नाक, ओटिटिस मीडिया);
• नींद संबंधी विकार;
• चर्म रोग;
• अंतःस्रावी तंत्र की विकृति;
• इम्युनोडेफिशिएंसी राज्यों।

बच्चों के लिए नमक की गुफा के फायदे

शरीर पर उपचार प्रभाव के मामले में बच्चों के लिए नमक की गुफा समुद्र तट पर रहने के बराबर है। हेलोथेरेपी के उपयोगी गुण:

• एलर्जी, वायरस और बैक्टीरिया से श्वसन पथ को साफ करना;
• सामान्य फेफड़ों के कार्य की बहाली;
• त्वचा के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार, आंतरिक अंगों के ऊतक;
• शरीर की सुरक्षा की सक्रियता;
• तंत्रिका तंत्र (नींद, मनोदशा) के कार्यों की बहाली;
• रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि;
• अंतःस्रावी तंत्र का सामान्यीकरण।

हेलोचैम्बर में जाने के नियम

नमक उपचार का मानक पाठ्यक्रम 10 प्रक्रियाएं हैं, जिनमें से प्रत्येक 1-12 वर्ष के बच्चों के लिए 20-30 मिनट तक चलती है। किशोरों को वयस्क सत्र के समय की सिफारिश की जाती है - 50-60 मिनट। थेरेपी हर छह महीने में दोहराई जानी चाहिए, जब तक कि अधिक लगातार पाठ्यक्रमों के संकेत न हों।

प्रक्रियाओं के बीच का ब्रेक 2 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए।

नमक कक्ष में जाने के लिए कुछ नियमों के पालन के कारण हेलोथेरेपी की प्रभावशीलता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• प्रक्रिया से कम से कम एक घंटे पहले खाने की सलाह दी जाती है।
• 7 साल से कम उम्र के बच्चों को एक वयस्क के साथ नमक कक्ष में जाना चाहिए।
• अपनी आंखों को रगड़ें नहीं - इससे नमक जल सकता है।
• सत्र के दौरान दौड़ना मना है, आपको एक कुर्सी पर चुपचाप बैठना चाहिए या एक सुसज्जित बच्चों के कोने में लाए गए खिलौनों के साथ खेलना चाहिए।
• आपके पास अपने साथ जूते या जूते के कवर का परिवर्तन होना चाहिए।
• सत्र के दौरान जागते रहना सबसे अच्छा है। नींद के दौरान नमक आयन ऊतकों और अंगों में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, जिससे उपचार की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
• प्रक्रियाओं के लिए बच्चे को कपड़े पहनाना प्राकृतिक सामग्री (कपास, लिनन) से बने कपड़ों में होना चाहिए।
• प्रक्रिया पूरी होने के आधे घंटे के भीतर पीना और खाना मना है।

स्पेलोथेरेपी की विशेषताएं

हेलोथेरेपी की प्रक्रिया में कई चरण होते हैं। सत्र इस प्रकार है:

• बच्चे एक कमरे में जाते हैं जहाँ वे धूप में बैठने की जगह पर बैठते हैं या नमक के सैंडबॉक्स में खेलते हैं।
• हैलोजनरेटर का उपयोग करके वेंटिलेशन सिस्टम के माध्यम से एक शुष्क एरोसोल को कमरे में खिलाया जाता है।
• नमक के ब्लॉकों से होकर हवा को फिल्टर किया जाता है।
• नमक आयनों के माइक्रोपार्टिकल्स बच्चे की त्वचा के उपकला पर बस जाते हैं, फिर अंदर घुस जाते हैं।
• कमरे के विशेष माइक्रॉक्लाइमेट के तहत शरीर को धीरे-धीरे फिर से बनाया जाता है, कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त किया जाता है।

सत्र समाप्त होने के बाद, आपको अपने बच्चे के हाथ धोना चाहिए और अपनी आँखों को कुल्ला करना चाहिए ताकि नमक श्लेष्म झिल्ली को नुकसान न पहुंचाए।

हेलोथेरेपी के लिए एरोसोल की संरचना

नमक गुफा का चिकित्सीय प्रभाव शुष्क एरोसोल में मौजूद पदार्थों पर निर्भर करता है। स्प्रेयर की संरचना में शामिल हो सकते हैं:

नमक कक्ष में जाने के बाद संभावित उत्तेजना

हेलोएक्ससेर्बेशन नमक की खान के माइक्रॉक्लाइमेट में होने के लिए शरीर की एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है। यह लगभग 80% बच्चों में 4-5 प्रक्रियाओं के बाद होता है। संभावित जटिलताएं:

• खाँसी। नमक स्प्रे का म्यूकोलाईटिक प्रभाव होता है और ब्रोंची को परेशान करता है। जटिलता 6-7 सत्रों से गुजरती है।
• शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि। संक्रमण के छिपे हुए फॉसी के खिलाफ प्रतिरक्षा में वृद्धि के लिए यह शरीर की प्रतिक्रिया है।
• बहती नाक। नमक के आयन नाक के स्राव को पतला करते हैं और इसे हटा देते हैं। प्रक्रिया के बाद नाक को साफ करना चाहिए।

हेलोएक्ससेर्बेशन एलर्जी, बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है।

यदि जटिलताओं के लक्षण 3 दिनों से अधिक समय तक देखे जाते हैं, तो आपको सत्र बंद कर देना चाहिए और आगे के उपचार की आवश्यकता के बारे में सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

मतभेद

नमक के साथ कमरे की हीलिंग आयनिक हवा सभी बच्चों के लिए उपयोगी नहीं है। हेलोचैम्बर का दौरा करने के लिए मतभेद:

• एरोसोल घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• लवण से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• तीव्र विषाक्तता;
• गर्मी;
• गुर्दे की विकृति;
• तपेदिक;
• मानसिक विकार;
• मिर्गी;
• रक्तस्राव, अल्सर, घाव;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• तीव्र वायरल, जीवाणु संक्रमण;
• संचार प्रणाली के रोग।

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