Vastsündinu ei maga päeval sügavat und. Vastsündinu ei maga ja karjub: probleemi võimalikud põhjused. Tugev kiindumus emaga

Oh, kui tuttav olukord see on! Kui tihti saan teilt kirju kaebustega-küsimustega: vastsündinu ei maga öösel, mida teha?

Ju siis tuleb ta ise samal ajal õigest rütmist välja (aga uni tuleb hiljem, auto on tal aega!), Kõik majapidamised normaalselt rajalt välja tõrjudes!

Eriti läheb emmele, kes hommikul pärast magamata ööd saab uue päeva "ilma maha istumata". Nõus, paarist nädalast sellisest režiimist piisab, et kõige tasakaalukamast ja armastavamast emast kibe, ebaadekvaatne hüsteeria tekitada ...

Kiirustan teid rahustama: enamikul juhtudel on vastsündinu öösel magamise probleem üsna lihtne lahendada, kui mõistate põhjuseid ja mõistate, kuidas neid kõrvaldada.

Kuidas põhjust leida ja kõrvaldada?

Niisiis, mõelgem välja, miks vastsündinu ei maga öösel. Kõige banaalsem põhjus on igasugune ebamugavustunne.

Näiteks nälg, märjad mähkmed, koolikud;

Kuidas aidata beebil koolikutega toime tulla ilma ravimeid kasutamata, vaata veebiseminari Pehme kõht >>>

Võib-olla oli laps "üleärkvel" ja nüüd ei suuda tema ebaküps närvisüsteem rahuneda ja magama häälestada;

Tea! Vastsündinul ei tohiks lasta ärkvel olla kauem kui 40 minutit.

Teine oluline unehäirete tegur on kohanemine uute tingimustega. Une jaoks vajab vastsündinu hääli, kiikumist, krampi – kõike seda, millega ta 9 elukuu jooksul ema kõhus olles harjus.

Olles neid funktsioone mõistnud, saate hõlpsalt arvata, mida saab teha, kui vastsündinud laps öösel ei maga, ja asuda olukorda parandama, rakendades järgmisi näpunäiteid:

Vahetage mähkmeid, söödake, proovige koolikuid leevendada;
Alustage heli sh-sh-sh-sh hääldamist (seda kuulevad beebid kõige sagedamini emakas) või lülitage sisse vaikne föön, valge müra - kompenseerige helide puudumist, luues pideva monotoonse tausta (lugege artikkel: Valge müra vastsündinule >>>) ;
Öösel, enne magamaminekut, on hädavajalik vastsündinu mähkida - jäljendada tavalist tihedust, mida purud seostavad rahulikkusega;
Kiikuge enne magamaminekut igal võimalikul viisil: fitballil, kätel, spetsiaalsetes beebivoodites - looge harjumuspärane liikumine;
Kui vastsündinu ei maga öösiti võrevoodis, vaid magab sinu süles, rindade all või sinu kõrval, siis vajab ta sinuga tihedat kontakti. Selle numbri kohta lugege artiklit Laps magab ainult süles >>>.

Pea meeles, et vastsündinu EI harju sinuga, vaid võõrdub tasapisi sinust!

Sinu sees on möödunud 9 kuud lapse elust. Muud kogemust tal pole. Ta on harjunud olema soojas, kitsas ruumis, saama ööpäevaringselt süüa ega lahku sinuga hetkekski.

Lapse kogu elu, alates esimesest päevast, ei ole sõltuvus või liigne kiindumus sinusse, vaid sujuv lahkuminek.

Jälgi, et unenägude vaheline paus ei ületaks esimesel kuul 40 minutit. Siia kuuluvad kõik: toitmine, mähkmete vahetus, õhuvannid, "vammikud" emaga jne. Vastasel juhul töötab vastsündinu üle. Ja see on õigel ajal magamise puudumise otsene põhjus;
Doseerige beebi päevaseid ja eriti õhtuseid muljeid.

Külastajate massid beebiga limpsivad, lärm, pidev näomuutus, iga külalise soov last puudutada, raputada jne – see kõik on üüratu koormus, mille puhul lapse uni paratamatult häiritud saab.

Tähtis!Ärge kartke, et nüüd harjutage last magama liikumishaiguse või rindkere abil, ilma milleta ta hiljem ei saa: kuni 3 kuu vanuseni ei teki lastel harjumusi. Vajadusi on! Ja me rahuldame neid.

"Ümberpööratud režiim": kuidas siluda?

Üsna sageli juhtub, et vastsündinu ei maga öösel isegi pärast toitmist. Ja siis peate vaatama tema käitumist.

Kui ta nutab, on ulakas, laksutab huuli - tõenäoliselt ei söönud ta piisavalt;
Kui aga vastsündinu on rahulik, aktiivne, tal ei esine halba enesetunnet ega ebamugavustunnet, ta on selgelt sätitud ärkvel püsima, ilma vähimagi vihjeta unele - tõenäoliselt on meil tegemist "ümberpööratud režiimiga", kui laps " segamini” päeval ja öösel.

Muidugi ei saa ta neid ikkagi segamini ajada, selle sõna otseses mõttes, sest “päev-öö” rütm ise on temas alles kujunemas. See tähendab, et tema keha pole veel õppinud iga kellaaja eesmärgi erinevust.

Samal ajal tekib pehmelt öeldes ebamugav “graafik”, mil vastsündinu ei maga öösel üldse, vaid magab päeval “nagu beebi” – rahulikult ja rahulikult, kurnades ema viimaseid jõude. "Öised valved".

Niisiis, meie ülesanne on sellises olukorras väikesele organismile “selgitada” erinevus: öö on magamiseks ja puhkamiseks, päev mänguks ja lõbutsemiseks. Muidugi ei lahene probleem üleöö, purudele tuleb anda aega “materjali selgeks õppida”.

Seetõttu demonstreerime vastsündinule süstemaatiliselt iga päev päeva ja öö maksimaalset erinevust:

Igasugune tegevus, müra, karjed, televiisor, eredad tuled, mängud – see on päev;

Seetõttu on öösel, isegi kui laps ärkab ja kogu oma välimusega annab mõista, et ta tahab mängida, valgust sisse lülitada, lapsega valjusti rääkida, teda puudutada, suur viga.

Las ta nokitseb poolpimeduses ja vaikuses. Kui ta hakkab tegutsema - ema on läheduses. Kuid last rahustades ei pea te ka liiga palju müra tegema, lülitage valgus sisse. Vaikne ja pime. Öö on unenägu.

Päeval, vastupidi, proovige tema keha maksimaalse ärkveloleku tundega küllastada.

Lülitage tuled sisse, kui päev on pilvine, avage kardinad, lastes tuppa rohkem valgust, minge beebiga sagedamini jalutama - väljas on valgus ja lärmakas, kõige parem on tunnetada päeva eesmärki.

Mitte kohe, vaid üsna kiiresti märkate, et on toimunud nihe õiges suunas: laps häälestatakse soovitud biorütmile.

Märge! Kui vastsündinu ei maga öösel, karjub pikka aega, teda ei ole võimalik rahustada isegi rinnaga, kiigutades või nibuga, ta on pinges, kaardus, huuled lähevad siniseks või lõug väriseb, ta viskab tagasi pea või annab muid kõnekaid signaale - see on põhjus neuroloogi poole pöördumiseks.

Tõenäoliselt on sel juhul unetuse põhjuseks mõned varjatud probleemid (enamasti neuroloogilised või kardioloogilised). Oluline on need tuvastada ja alustada nende kõrvaldamist võimalikult varakult, et vältida tõsiseid probleeme tulevikus.

Nii habras, veidi arusaamatu, kaootiline on see vastsündinute unistus. Seda on äärmiselt lihtne seadistada ja lõhkuda.

Kuidas teie vastsündinul unega läheb? Kirjutage, jagage kommentaarides.

Ljudmila Sergeevna Sokolova

Lugemisaeg: 9 minutit

A A

Artikkel viimati uuendatud: 04/02/2019

Esimesel kuul pärast beebi sündi toimub harjumine pere pisima liikmega. Laps omakorda harjub ka tema ja tema vanemate jaoks ebatavalise maailmaga. Lapse kasvades õpib ema mõistma tema nutu põhjuseid, kuid esimestel kuudel võib noortel vanematel olla raske sellest probleemist aru saada, eriti kui vastsündinu on pere esimene laps.

Miks vastsündinu nutab

Esimeste elukuude laps nutab kõige elementaarsemate vajaduste tõttu. Nende hulka kuuluvad janu, nälg, valu. Beebi võib nutta, kui tal on liiga palav või külm ja ka ületöötamise tagajärjel.

Vastsündinu nutab kõige sagedamini näljast, valust või hirmust. Selline nutt on kõige valjem ja hüsteerilisem:

näljast nutmine on eriti vali ja pikaajaline, järk-järgult suureneb. Kui lapsele süüa ei anta, nutab ta erutatult. Kohe näljatunde alguses nutab beebi kutsuvalt;
Enamiku beebide valust põhjustatud nutt on sama intensiivsusega kaeblik. Kui tekib äkiline valu, võib vastsündinu kõvasti ja valjult nutta;
hirmust nutmine on äkiline ja vali, isegi hüsteeriline. Laps võib nutmise lõpetada sama ootamatult, kui ta hakkas.

Kui laps pidevalt nutab ja halvasti magab, tuleks uurida, kas tal pole suus stomatiiti või allergilisi nahalööbeid, kui on tekkinud mähkmelööve. Mõnel juhul võib laps enne urineerimist karjuma hakata. Mõnel juhul võib see olla kuseteede infektsiooni sümptom, eriti kui lapsel on palavik. Muude märkide puudumisel peavad arstid seda normaalseks.

Kui nutu põhjuseks on nälg

Juhul, kui vastsündinu pidevalt nutab, magab vähe ja halvasti, on selle käitumise üks tõenäolisemaid põhjusi nälg. Laps hakkab rindu otsima, suhu lööma, kui ema ta sülle võtab.

Kui laps sõi tavapärasest vähem ja magas mitte rohkem kui kaks tundi, võib ta nälja tõttu nutta. Kui laps nutab palju, on esimene asi, mida teha, proovida teda toita ja alles pärast seda teha muid katseid teda rahustada.

Kui laps nutab sageli, magab vähe ja vanemad eeldavad, et selle põhjuseks on nälg, siis ema usub, et rinnapiimast lapsele ei piisa. Ja juhul, kui laps on pudeliga toidetud, et ta ei ahmiks end segu portsjoniga. See ei ole aga alati nii.

Pidev nutt ei hakka üleöö. Beebi sööb mitu päeva aktiivselt, tühjendades rinna või pudeli täielikult, misjärel vajab ta toidulisandit või jääb magama, kuid magab tavapärasest palju vähem. Kuid koos lapse kasvava isuga suureneb ka rinnapiima tootmine. See on tingitud rinna sagedasest tühjendamisest.

Imetava ema rinnapiima hulk võib väheneda ületöötamise, murede või väsimuse tagajärjel. Samas ei tohiks kiirustada last üle viima kunstlike segudega toitmisele, kui ema arvab, et ta ei tooda piisavalt piima. Kui kehva une ja pideva nutmise põhjuseks on nälg, tuleks sageli panna laps rinnale.

Kui nutmise põhjuseks on valu kõhus

Iga kord pärast söömist ja ka siis, kui laps nutab, peaksite andma talle võimaluse lõksu jäänud õhku röhitseda (isegi kui tal õnnestus see pärast söömist). Seetõttu peate võtma lapse sülle ja hoidma seda püstises asendis. Tavaliselt piisab selleks 10-20 sekundist.

Esimesel 3-4 kuul on paljud beebid mures koolikute pärast, need põhjustavad soolestikus teravat kõhuvalu. Koolikutest ja gaasidest laps nutab pidevalt, vahel isegi terve päeva, magab vähe. Nutte ajal pingutab ta jalgu, tõmbab need sisse või sirutab välja.

Mõnel juhul võib laps koolikute tõttu nutta iga päev mitu tundi ja teha seda umbes samal ajal. Samal ajal säilib lapsel hea isu, ta võtab hästi kaalus juurde.

Kui last toidetakse pudelist, siis enamik emasid mõtleb, kas imiku piimasegu vahetamine võib olukorda parandada? Enamasti ei too aga laste vahetuse väljavahetamine tulemusi. Kuna imikutoidu kvaliteet ei ole gaasi moodustumise peamine põhjus.

Koolikute põhjuseks on vastsündinu seedesüsteemi ebatäiuslik töö. See on tavaline nähtus, mis teeb muret nii paljudele beebidele, ja see ei kehti haiguste kohta. Mõne kuu pärast vabaneb laps koolikutest ja gaaside moodustumisest, see juhtub seedeorganite arenedes.

Koolikute käes vaevlevat last tuleks arstile sagedamini näidata. Samuti tunneb selline laps end kõhuasendis paremini. Kui ta rahuneb liikumishaiguse või kätel viibimise tõttu, peaksite seda meetodit kasutama. Mis tahes ravimite kasutamine puru seisundi leevendamiseks tuleb arstiga kokku leppida.

Muud nutmise põhjused

Loe ka:

Põhjus, miks laps pidevalt nutab ja halvasti magab, võib olla haigus. Kõige sagedamini kannatavad imikud külmetushaiguste ja soolehaiguste all. Nohu, köha või ebatavalise väljaheite korral saame rääkida haiguse olemasolust. Teised haigused vaevavad lapsi esimestel elukuudel harva.

Juhul, kui laps mitte ainult ei nuta, vaid ka tema käitumine on muutunud, peaksite mõõtma kehatemperatuuri ja võtma ühendust lastearstiga.

Varases eas on üsna haruldane, et beebi nutab märgade või määrdunud mähkmete pärast. Kuni 3-4 kuu vanused imikud seda ei tunne. Samal ajal on kasulik vahetada lapse mähe, kui ta nutab.

On üsna levinud arvamus, et vastsündinu nutab oma ärahellitamise pärast. Kuid nende imikute vanemate puhul, kelle vanus ei ole jõudnud 3 kuuni, võib selle toote ohutult välja jätta. Vastsündinutel pole veel olnud aega hellitada.

Vastsündinud laps vajab õigeks arenguks regulaarset toitumist ja head pikka und. Esimestel elunädalatel magab laps suurema osa päevast, ärkab korraks üles, et süüa. Oluline on hoolikalt kaaluda, kui palju beebi magab ja kui sageli ta sööb, kuna liigne uni ja toidupuudus viitavad terviseprobleemidele.

Kui palju peaks laps sööma

Mao maht vastsündinul on väga väike - kohe pärast sündi mahutab see umbes 7 ml, kuid venib üsna kiiresti, kohandudes organismi kasvava toiduvajadusega. Kahekuune beebi suudab ühe toitmisega ära süüa kuni 150 g emapiima või kunstsegu.

Lastearstid usuvad, et soodsatel tingimustel (laps on õigesti rinnale pandud ja ta on täiesti terve) sööb laps täpselt nii palju toitu, kui ta õigeks arenguks vajab ning ema keha kohaneb ja toodab vajaliku koguse piima.

Terve laps ärkab umbes 10 korda päevas ja nõuab toitu – rinnapiim seeditakse kiiresti ja ta vajab uut portsjonit. Aktiivne laps ei saa tühja kõhuga magama jääda.

Seedimise kiirust ei mõjuta mitte ainult söödud piima maht, vaid ka selle keemiline koostis, rasvasisaldus. Et mõista, kas vastsündinu sööb oma kehale vajaliku koguse toitu, piisab päevase urineerimise arvu loendamisest - niiskeid mähkmeid peaks olema umbes 12.

Kui laps sööb vähe ja veedab peaaegu kogu aja unes, on see mugav tema vanematele, kes magavad öösel piisavalt ja tulevad toime kõigi igapäevaste tegevustega. Kuid lapse rahulikkuse üle ei tohiks rõõmustada, kuna alatoitumus on teatud häirete põhjus ja tagajärg.

Vastsündinu, kes mingil põhjusel sööb vähe, kaotab jõudu, läheb keha "energiasäästurežiimile" - see seletab pidevat uimasust. Mida nõrgem on laps, seda raskem on tal ärgata, isegi kui ta on näljane. Selgub nõiaring, mis võib viia kurbade tagajärgedeni.

Laps, kes sööb harva ja vähe, ei saa mitte ainult vähem toitaineid, vaid ka vedelikku ennast. See ähvardab dehüdratsiooni, mis on lapsele väga ohtlik. Kõige äärmuslikumatel juhtudel võivad dehüdratsioonist ja selle tagajärgedest päästa ainult arstid.

Alatoitmine: tagajärjed

Normist kõrvalekaldumist peetakse juhul, kui vastsündinu vajab rinda harvem kui iga 3 tunni järel ja märgade mähkmete arv päevas on alla 10. Selline toitumiskava näitab, et lapsel pole piisavalt jõudu. Seotud probleemid on järgmised:

Madal immuunsus. Kui vastsündinu ei saa piisavalt ternespiima ja varajast rinnapiima, mis sisaldavad maksimaalselt tema enda immuunsuse arendamiseks vajalikke aineid, jääb tema organism vastuvõtlikuks infektsioonidele.
Raskused imemisega. Lapse jaoks on oluline esimestel päevadel õigesti rinda võtta, vastasel juhul ei saa ta mitte ainult vähem toitaineid, vaid ei suuda tulevikus piima täielikult välja imeda - see muutub alatoitluseks ja keha nõrgenemiseks. Tavaliselt tekivad sellised probleemid, kui ema rinda.
Raske kollatõbi. Koed kollakaks värviva bilirubiini eemaldamiseks lapse kehast peab ta tarbima rohkem vedelikku. Kui laps sööb vähe, kestab tema kollatõbi kauem ja raskemini.

Piima saabumise viivitus. Vastsündinu aktiivne rinna imemine esimestel elupäevadel aitab kaasa täisväärtusliku piima väljavoolule. Nibude ebapiisav stimuleerimine halvasti imetava lapse poolt lükkab protsessi edasi ja laps ei saa piisavalt toitaineid.
. Kui laps sööb halvasti, ei ime ta sisse voolanud piima välja, mis ähvardab stagnatsiooni ja põletikku rinnus.
Sünnitusjärgne verejooks. Rinnanibude sagedane ja intensiivne stimulatsioon toitmise ajal põhjustab emaka aktiivset kokkutõmbumist. Kui vastsündinu ei söö hästi, suurendab see sünnitusjärgse hemorraagia ohtu.

Alatoitumus suurendab imiku hüpoglükeemia riski.

Oluline on teada imiku madala veresuhkru taseme sümptomeid:

suurenenud unisus - beebil on raske ärgata, ta on lõdvestunud ja veedab peaaegu kogu aja unenäos;
letargia - lapsel puudub huvi ümbritseva maailma vastu;
tugev higistamine - alussärgid ja mähkmed muutuvad kiiresti märjaks;
ehmatav unes;
kiire pinnapealne hingamine;
naha ja limaskestade pleegitamine;
söömisest keeldumine või loid imemine.

Kui märkate mõnda selle loendi sümptomit, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Miks võib vastsündinu liiga palju magada

Põhjuseid, miks vastsündinu palju magab, on mitmeid.

1. Farmakoloogia sünnituse ajal. Keerulise, pikaleveninud sünnituse korral, mille käigus süstiti emale mingeid ravimeid, saab laps esimestel sünnitusjärgsetel tundidel ja päevadel üldise vereringe kaudu tema aktiivsust mõjutavate ravimite doosi. Sel juhul magab laps palju ja jätab toitmise vahele.

2. Valesti korraldatud söötmisprotsess. Beebi, kes imeb rinnanibu kuju või ebamugava kehaasendi tõttu valesti, kulutab toidu hankimisele liiga palju energiat ja uinub väsimusest, olles näljane. Kui laps ei võta hästi kaalus juurde ja on passiivne, konsulteerige selle probleemi välistamiseks kindlasti imetamisspetsialistiga.

Probleeme võib tekkida ka võimsa piimajoaga, mille tõttu muutub rind kõvaks. Sel juhul piisab piima väljapressimisest, et nibu ja selle ümbrus muutuksid elastseks.

3. Keskkond. Vastupidiselt arvamusele, et vastsündinu vajab uinumiseks vaikust ja ereda valguse puudumist, on imikutel kergem uinuda mürarikkas keskkonnas – see käivitab kaitsemehhanismi, mis kaitseb närvisüsteemi ülekoormuse eest.

See tähendab, et majas, kus teler on kogu aeg sees või muusika mängib, inimesed räägivad, mürarikkad kodumasinad on regulaarselt sisse lülitatud, tahab beebi pidevalt magada. Samal ajal on tema uni rahutu, keha ei puhka täielikult, mis mõjutab tervist negatiivselt.

ärka üles ja sööda

Vastsündinut tuleks toita nõudmisel, aga mis siis, kui laps ei vaja toitu, kuid magab jätkuvalt 5-6 tundi järjest ja isegi rohkem? Lastearstid usuvad, et maksimaalne lubatud intervall lapse toitmise vahel esimestel elukuudel on 5 tundi.

Mõned beebid küsivad toitu iga tund, teised ei näita muret 2-4-tunnise toitmisintervalliga – see oleneb beebi kehast ja rinnapiima toiteomadustest. Aga kui näete, et laps ei ärka üle 4 tunni, äratage ta üles, et teda toita. See annab lapsele jõudu ja tugevamaks saades ärkab ta ise üles.

Laps on soovitav äratada REM-une faasis, kuna keha ei taha sügavast lahkuda ja see kajastub heaolus.

Une staadiumi määramiseks hoidke last käest kinni:

kui käsi jääb loiuks - sügav uni;
kui lihased on pinges - pindmine uni.

Pealiskaudsest unest annavad märku ka näoilmed magava beebi näol, silmamunade liigutused laugude all, käte ja jalgade tõmblemine. Last ei ole vaja täielikult äratada – lihtsalt andke talle rind ja tal tekib imemisrefleks.

Enne lapse toitmist eemaldage talt üleliigsed mähkmed - lapsel ei tohiks olla palav, see vähendab tema isu. Veenduge, et ruumis ei oleks eredaid tulesid. Pärast söömist vaheta mähe ja mähe, nagu toitmine pärast pikka

Tervislik beebi uni on terve kompleksi omavahel seotud tegurite tulemus. Et mõista, miks "halb", on vaja esitada mitmeid muid küsimusi. Kui tihti ja kui palju laps sööb? Millises toas ja voodis sa magad? Mis riided tal seljas on, mähe? Kui palju aega ta õues veedab?

Miks vastsündinu halvasti magab? Põhjused peituvad enamasti pinnal: ebaõige hooldus, ebasoodsad keskkonnatingimused, kujundamata igapäevane rutiin. Vanemate usinuse, järjekindluse ja kannatlikkusega nad elimineeritakse, uni läheb paremaks. Muretsemiseks on ka tõsisem põhjus – neuroloogilise iseloomuga unehäired.

Võib-olla on väike üksildane?

Kas vastsündinu võib tunda end üksikuna? Kahtlemata. Muidugi pole see eksistentsiaalne tunne, mida kogeb täiskasvanu. Beebi üksindus on tingitud uuest keskkonnast, millega ta peab kohanema. Keegi peale tema ei tee seda. Kuid ta ei saa hakkama ilma vanemliku hoolitsuse, soojuse, armastuseta. See on põhiline, elutähtis, energiatugi. Väikelaste halb uni võib olla seotud kontakti puudumisega ema, sugulastega.

Beebi uni ja vanemlik "miks"

Öine ja päevane une rütm ei ole kaasasündinud. See areneb beebis järk-järgult. Režiimi kehtestamine ja beebi teatud elurütmiga harjumine on vanemate ülesanne.

Miks vastsündinu ei maga öösel? Esimeste elunädalate beebil pole vahet, mis kellaajal ta magab. Tema individuaalne rütm areneb järk-järgult, välismõjude toel. Selles vanuses beebi öised ärkamised on norm. Ta ärkab sööma. Võimalik, et vastsündinu on päeva ööga segamini ajanud. Sel juhul peavad vanemad olema kannatlikud ja äratama beebi päeva jooksul mitu päeva. See pikendab ööune kestust.
Miks vastsündinu magab palju? Esimestel päevadel ja nädalatel pärast sündi võib laps magada umbes 18-20 tundi ööpäevas. See on normaalne näitaja. Uni on keha füsioloogiline elutähtis vajadus. Une ajal küpseb imikutel närvisüsteem, areneb aju, tekib kasvuhormoon. Kas on põhjust muretsemiseks? Need tekivad siis, kui laps on nõrk, sündis kaalupuudusega, magab palju ja sööb vähe. Sellistel juhtudel soovitavad arstid Sonyal toitmiseks ettevaatlikult ärgata. Kui laps ei saa õiget kogust toitu, mõjutab see tema üldist seisundit, viib dehüdratsioonini. Selle taustal võib tekkida hüpoglükeemia (vere glükoosisisalduse vähenemine). Kui laps magab nagu marmot ja kaalutõus läheb plaanipäraselt, siis on soovitatav toita mitte kella järgi, vaid nõudmisel pärast ärkamist.

Miks vastsündinu magab vähe? Kõige levinumad põhjused, miks vastsündinu vähe magab ja sageli ärkab, on: nälg, ebamugavustunne, kuumus või külm, värske õhu puudumine. Kõigepealt on vaja üle vaadata hoolduspõhimõtted ja puru üldine päevarežiim. Enamikul juhtudel laheneb probleem negatiivsete tegurite kõrvaldamisel. Juhtub, et vastsündinu magab vähe ilma põhjuseta. Samas on ta terve, jõuline, hea isuga. Kui beebi on loid, ulakas, ei võta kaalus juurde ja magab vähe, on vajalik arsti konsultatsioon. Kuue kuu vanuselt võib põhjuste ring laieneda: emotsionaalsed reaktsioonid, vähene suhtlemine, kontakt emaga, soov mängida.
Miks laps ei maga terve päeva? Beebi närvisüsteem asetatakse emakasse. Samal perioodil kujuneb välja tema temperament. Laps ei pruugi magada, sest ta ei taha. Ta tunneb maailma. Kui vastsündinu ei maga 4–5 tundi, olles samas üleerutunud või nuttes, tuleb tema seisundit jälgida ja arstiga nõu pidada. Veenduge, et ärkvelolek ei oleks ebamugavate tingimuste (toitumine, märg, halb enesetunne jne) tagajärg.
Miks lapsel on rahutu uni? Vanemad märkavad sageli, et unes beebi nutab, nuriseb, keerleb, tema käed, jalad, näolihased tõmblevad. See on tingitud REM-unest ja seda ei peeta patoloogiaks. Magava lapse krambid peaksid hoiatama. Kuidas neid värinadest eristada? Krambid on rütmilised, sageli korduvad kogu keha või jäsemete tõmblused, need on sarnased värinaga külmavärinate ajal. Kahtluse korral tuleb last näidata neuroloogile.

Uni pole mitte ainult bioloogiline vajadus, vaid ka beebi tervise esimene näitaja. Liigne uimasus või, vastupidi, rahutu, lühike uni võib olla erinevate haiguste sümptomid. Kui laps magab liiga palju või väga vähe, on loid, ei võta kaalus juurde, tuleb kindlasti pöörduda lastearsti, neuroloogi poole.

Päevase unega harjumine: 5 tõhusat sammu

Imikute päevane uni pole vähem oluline kui ööuni. Ja kui laps magab päeval vähe, ei tähenda see, et ta magaks öösel palju. Päevase une puudumine põhjustab närvisüsteemi üleerutuvust, suurenenud väsimust. Selle tulemusena võib öö olla rahutu. Kuidas õpetada last päeval magama?

Õige hetk. Mõnikord tekib probleem uinumisega siis, kui ema arvab, et on "aeg" ja laps on ärkvel. Oluline on mitte vahele jätta aega, mil laps tõesti tahab magada. On soovitav, et see hetk langeks kokku võrevoodis lamamisega, mitte ema käepidemetega.
Sobiv koht. Enamiku beebide jaoks nimetatakse seda kohta "ema käteks". Mugav, soe, usaldusväärne. Siin ei saa vaielda. Aga kui purudel on välja kujunenud harjumus ainult siin magada, siis te ei kadesta oma ema. Seetõttu on see vajalik alates esimesest elukuust. Samuti on oluline, et beebil tekiks konditsioneeritud refleks: inimesed magavad võrevoodis. Ja nad mängivad, söövad, jalutavad mujal.
Tavapärane rituaal. Beebi jaoks koosneb rituaal lihtsatest korrapärastest tegevustest: söödi, läks magama, kuulati rahulikku muusikat või ema hällilaulu. Kui laps ei maga hästi, peaks kõik minema rangelt plaanipäraselt. Samuti soovitatakse kogenud emadel toiminguid saatma sõnade seadistustega: "me magame nüüd", "on aeg kaasa laulda" jne. Fraasid peaksid olema iga päev samad, nagu ka toimingud.
Kannatlikkust ja rohkem kannatust. Need sõnad on adresseeritud vanematele, kes näevad, et beebil ei kiirusta võrevoodi magama jääma. Mitte iga laps ei lülitu kohe välja. Mõnel kulub aega, et end ümber pöörata, mänguasja vaadata jne. Teistel on vajadus nutta või . Vajadusel tuleb läheneda, silitada, rahustada, üles korjata. Kuid kui need hetked on osa rituaalist, mitte tõeline vajadus, ei tohiks te teda sellega harjuda. Väikelaste rahutu uni võib olla seotud psühholoogilise sõltuvusega: ema peaks seal olema, punkt.

Kui vastsündinud laps ei maga hästi, tuleks kõigepealt välja selgitada selle põhjused. Ei tasu enne aega muretseda, asi ei pruugi olla puru tervise halvenemises, last võivad häirida välised ärritajad või muud tegurid.

Peamised põhjused, mis ei lase lapsel magada

Peamisi põhjuseid, mis võivad olla lapse une halvenemise eelduseks, on mitu. Neid teades saate vältida kõiki ebameeldivusi ja luua oma lapsele normaalse rutiini.

Nälg - laps ei maga kõige sagedamini toitainete puudumise tõttu kehas. Esialgsetel elukuudel tuleb last toita iga 3-4 tunni tagant öösel, seega oleks parim variant mitte oodata, kuni laps ärkab, vaid see ise rinnale määrida. Mõnel juhul ei ärka vastsündinu isegi täielikult, vaid hakkab unes sööma. See kaitseb teid karjete ja kapriiside eest ning aitab säilitada ka lapse närvisüsteemi.
Soole koolikud - muutuvad unehäirete peamiseks põhjuseks ajavahemikus 2 kuni 6 kuud. Valu saab ära hoida vastsündinule mõeldud ravimite abil. Näiteks võite anda "Espumizani" või apteegitilli teed, muide, on parem, kui ema joob sellist jooki, siis saab laps emapiima kaudu vajaliku ürditõmmise. Seedehäired võivad tekkida toitmise ajal kinni jäänud õhu tõttu, nii et pärast söömist hoidke last kindlasti püsti, et ta saaks üleliigse röhitseda.
Ebamugavustunne - ületäitunud mähe või sassis lina segab und, seega kontrolli võrevoodis järjekorda, katsu tagumikku, kui see on ärkamise põhjus, on und väga lihtne parandada. Esiteks tehke enne lapse magama panemist voodi pidevalt ümber. Teiseks on see vajalik enne magamaminekut, et te ei peaks seda öösel tegema, sest nii äratate vastsündinu kindlasti täielikult üles.
Purskuvad hambad- rahutu une põhjus vanuses 4-6 kuud. Täielikult valu ära kaotada ei saa, saab seda vaid veidi vähendada – beebi magama pannes määri igemeid külmutusgeeliga, ärkvel olles anna lapsele kummist hambad: mida kiiremini hammas välja murdub. , seda varem valu möödub. Sageli tõuseb hammaste ilmumise ajal temperatuur, mis võib häirida ka lapse und. Sellises olukorras tasub anda lapsele "Panadol" või "Nurofen", mis mitte ainult ei normaliseeri temperatuuri režiimi, vaid toimib ka anesteetikumina.
Liigne erutus- aktiivsed mängud enne magamaminekut viivad keha ärkvelolekusse, nii et beebi magama panemine ei ole lihtne. Kõige parem on lõpetada lärmakas lõbu 2-3 tundi enne magamaminekut, selle asemel lugeda lapsele raamatuid, lülitada sisse rahulik muusika ja võtta vanni rahustavate ürtidega.
Müra – teleka sisselülitamine või valjuhäälsed vestlused segavad sageli magama panemist ja isegi kui ta sellises keskkonnas magama jääb, võib ta päris tihti ärgata. Korraldage lastetoas rahulik õhkkond ja vaikus, püüdke piirata mürataset kogu korteris, sest vähestel õnnestub mürarikkas kohas magusalt magada.
Ebamugavad sisetingimused- levinud põhjus, miks vastsündinu ei maga. Puru normaalne temperatuur on 20-24 kraadi keskmise õhuniiskuse tasemega. Kui tuba on külmem, on lubatud riietada laps sooja särgi ja liuguritega, kuid kõrge õhutemperatuuri korral kasutage ainult õhukesi kangasid ja ärge mähkige last liiga tihedalt.
Haigus on lapse unehäirete kõige ebameeldivam eeldus. Kui olete kõrvaldanud kõik võimalikud beebi ebamugavuse põhjused ja vastsündinu ei maga öösel, on soovitatav konsulteerida arstiga. Lastehaigused võivad tekkida ilma palavikuta ja muude nähtavate tunnusteta, kuid õigeaegne ravi kõrvaldab need lühikese aja jooksul jäljetult.

Loomulikult ei pruugi vastsündinu magada muude tegurite tõttu, seega tuleks enne tegutsemist välja selgitada ebamugavuse täpne põhjus.

Kuidas vastsündinud last magama panna?

Beebi ilma kapriisideta magama panemiseks peaksite juhinduma põhilistest näpunäidetest:

koostage reegel, et järgige une ettevalmistamisel teatud algoritmi. Näiteks vahetult enne magamaminekut vannitage last vannis, järk-järgult harjub vastsündinu sellega, et pärast vanniprotseduure järgneb toitmine ja magamine, nii et lamamisprotsess on lihtsam;
toitke vastsündinut kindlasti öösel enne magamaminekut, sest tühja kõhuga on väga raske magada, pealegi ärkab mõne tunni pärast näljane laps, mis põhjustab teile asjatut ärevust;
ärge mängige õhtul aktiivseid mänge ning jätke harjutused ja spordiharjutused hommikuks;
beebile mugava ja hubase õhkkonna loomiseks aseta võrevoodi kokku keeratud pehme rätik nii, et see ümbritseks beebi keha. See loob illusiooni emasoojust;
kui laps ei maga pikka aega ja pöördub ümber, proovige teha talle kerget massaaži, kasutades beebi kehaõli;
öösel on last lihtsam magama panna, kui veedad suurema osa päevast õues – jalutad õues, tuulutad tuba ja võtad kehale õhuvanne.

Kui siiski, vastsündinud laps ei maga hästi, näidake seda arstile, võib-olla on teie laps erutavate laste tüüpi, mis tähendab, et see nõuab erilist hoolt ja tähelepanu.