Деликатная тема: проблемы со стулом после родов. Чем лечить диарею у кормящей мамы: причины поноса и безопасные лекарства при грудном вскармливании

Новая жизнь девушки после рождения ребенка полна забот и переживаний. Чтобы не нанести малышу вред, молодая мама избегает приемов препаратов и алкоголя, ведь соблюдение здорового образа жизни сейчас для нее самое главное.

Но иногда, даже при соблюдении всех правил, могут возникнуть проблемы. Понос после родов является одной из них. Если не откладывать лечение, её можно довольно быстро решить.

Для того чтобы понять, в чем причины возникновения данной неприятной ситуации, стоит рассмотреть несколько факторов влияющих на это.

Психоэмоциональный фон в этот период находится в нестабильном состоянии («синдром раздраженного кишечника»).
Интоксикация организма неправильной пищей (опасно и для матери, и для ребенка).
Инфекции организма (возникают вследствие игнорирования личной гигиены).
Нарушения в работе естественной микрофлоры.
Наличие аллергии (не переносимые организмом продукты следует исключить из рациона полностью).
Отсутствие правильно составленного рациона (употребление жареных, жирных, копченых, сладких и соленых блюд).
Кесарево сечение (использование медиками лекарства, который на время блокирует работу кишечника).
Анестезия эпидуральная (меняется естественная микрофлора кишечника, диарея может длиться 7-10 дней).
Резкое снижение иммунитета.
Пагубные привычки во время трапезы (заглатывание воздуха, быстрое и неполное пережевывание кусочков пищи).

Возможны серьезные заболевания

Не будет лишним проверить себя на наличие состояний хронического характера. Причина частых позывов в туалетную комнату может скрываться именно в них. Вирусы, инфекции и воспаления часто провоцируют нарушения в работе внутренних органов желудочно-кишечного тракта и способны вызвать неприятные симптомы диареи.

Причина может крыться также в имеющихся воспалительных процессах, которым подвергаются органы пищеварения — могут возникать язвы на поверхностях слизистых кишечника или желудка.

Инфекции вирусного и бактериального характера

Дизентерия.
Энтеровирусная инфекция.
Сальмонеллез.
Ротавирусная инфекция.

Воспаления внутренних органов

Колит.
Гастрит.
Холецистит.
Энтерит.
Болезнь Крона.

Диагностика

В случае когда стул не только жидкий, но и обладает подозрительным цветом, запахом, консистенцией, следует немедленно быть тревогу. Наличие инфекционных заболеваний, отравлений, опухолей – могут стать причиной мучительной и изматывающей диареи. Если жидкий стул не проходит длительное время (позывы происходят больше 10 раз в сутки), не нужно исключать возникновения опасных недугов.

Рвота, тошнота, слабость, озноб, потеря сознания, лихорадка, жар, потливость – это яркие сигналы губительных осложнений. Необходимо вызвать врача и узнать свой диагноз. Диагностика может включать следующее:

колоноскопию;
ирригоскопию;
копрограмму;
сдачу анализов кала и крови;
УЗИ внутренних органов.

По результатам обследования лечащий врач поставит точный диагноз и назначит эффективное лечение.

Недержание кала после родов зачастую сопровождается нехваткой жидкости в организме женщины и её малыша. Если эту проблему не устранить, то могут быть непредвиденные последствия. Если девушка заметила, что после родов понос долго не проходит, температура тела повышена или есть рвота, необходимо незамедлительно вызвать врача.

Затягивание с лечением поноса после родов у мамы может привести к летальному исходу.

Лечение

Устранить проблему недержания кала после родов помогут энтеросорбенты и пробиотики. Препараты действуют мгновенно, связывая токсические вещества и выводя их.

К ним относятся:

Линекс – действует незамедлительно: налаживает работу кишечника, устраняет боли и спазмы.
Карпектат – снимает раздражение, нормализует микрофлору, имеет спазмолитические эффект. Стоит учесть то, препарат принимается с осторожностью, так как если переборщить в дозе, то можно получить запор.
Неостопан – приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта.
Аттапульгит – уменьшит частоту походов в туалетную комнату.

Бывают такие ситуации, когда невозможно попасть на прием к специалисту, аптека закрыта, бюджет ограничен или некому прийти на помощь. Нужно искать выход уже сейчас. Чем лечить понос, если нет возможности обратиться к доктору? Можно применить самые простые лекарства, которые найдутся у женщины в аптечке. Среди них знакомые средства:

Активированный уголь.
Карболен.
Смекта.
Регидрон (налаживает водный баланс в организме).

Народные методы

Когда нет желания прибегать к приему лекарств, есть возможность испытать народные рецепты. Главным преимуществом этого способа будет натуральность и безопасность.

Молодая мама может сделать себе отвар из полезных трав и злаков:

перечной мяты;
дубовой коры;
корок граната;
рисовых зерен;
плодов черемухи.

Мятный чай не только поможет справиться с поносом после родов у мамы , но и приведет в порядок её психологическое состояние. Гранатовые корки богаты витаминами, а рис обладает очищающим свойством. Такую терапию можно совместить с приятным чаепитием и немного расслабиться (что особенно нужно матери в первые месяцы жизни с малышом).

Специальное меню

Каким бы сильным ни было желание полакомиться жареной картошкой или кусочком шоколадки, девушка должна придерживаться очень строгой диеты. Данная мера будет полезна и для неё, и для грудничка. Рацион следует составлять из кисломолочных продуктов, вареных, или приготовленных на пару блюд. Рекомендуется есть фрукты (бананы, яблоки), легкие супы, отварные овощи, нежирную курицу или рыбу, гарниры в виде круп, приготовленных исключительно на воде и без добавления масла и специй.

На десерт (если желание съесть булочку с корицей невыносимое) достаточно запечь яблоко до мягкости в духовке и слегка присыпать любимое специей.

Под строжайший запрет попадают:

Сахар, соль, перец и ароматизированные приправы (лапша и каша быстрого приготовления).
Жареное, острое, копченное, жирное (сало, сливочное масло, блюда в панировке, соусы, свинина).
Сладости и выпечка (шоколад, мороженое, конфеты, мармелад, хлебобулочные изделия, блины, пироги, сгущенное молоко, джемы и варенье).
Молоко.
Газированные напитки.
Продукты, вызывающие аллергию (красные ягоды, мед, соевый соус, экзотические фрукты и все виды цитрусовых).
Продукты, способствующие газообразованию (бобовые: фасоль, чечевица, горох; капуста всех видов).
Тяжелая для желудка пища (орехи и семечки).
Фаст-фуд.
Алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Профилактика

Почему возникает жидкий стул разобраться несложно, а как предотвратить проблему знают не все. Для того чтобы не сталкиваться с такими неприятными явлениями, нужно выработать привычку следовать некоторым правилам.

Исключить риски, связанные с развитием нарушений, можно с помощью:

частого и регулярного мытья рук;
употребления свежих блюд;
соблюдения строгой, но сбалансированной диеты;
активного образа жизни;
проведения регулярного медицинского осмотра;
употребления достаточного количества жидкости;
избегания стрессовых ситуаций;
соблюдения правил личной гигиены;
контроля сроков годности употребляемых продуктов питания.

После рождения ребеночка молодая мама подвержена риску часто испытывать неприятные симптомы. Организм пережил глобальные изменения и перестройки, почти год женщина терпела все тяготы беременности, а потом и испытание родовой деятельностью. После такого стресса девушке необходимо время, чтобы прийти к восстановлению. Терапия проявлений диареи может иметь довольно затяжной характер. Не все лекарственные средства могут подойти женщине, которая кормит грудью.

Понос является тем недугом, который причиняет множество неудобств тому, кто его переживает. Возможность выйти из дома или заниматься привычными делами практически нереальна, пациент чувствует очень частые позывы к испражнению.

Игнорировать сигналы тела нельзя! Возникшие осложнения могут привести к смерти больной. Обращение к лечащему врачу направлено на быструю диагностику и своевременный план принятия мер необходимой терапии.

Беременность будущей матери – это особое состояние, во время которого кишечник имеет свойство сжиматься и плохо пропускать пищу по естественному пути. Последствия после такого периода могут быть самые разные и диарея одна из них.

После того, как на свет появляется малыш, организм женщины начинает восстанавливаться. В связи с этим могут возникнуть различные проблемы, которых раньше не наблюдалось. Среди прочих необходимо отметить понос после родов – довольно неприятное состояние, которое омрачает период восстановления.

К этому состоянию ведут многие причины. Прежде всего – физическое состояние кишечника. Во время беременности он сжимается и в конце этого срока находится в максимально сжатом состоянии. Пище труднее проходить по кишечнику, поэтому в данный период довольно частым явлением бывают запоры. Врачи советуют непосредственно перед родами провести очищение кишечника при помощи клизмы. Поэтому нормально, если первые дни после родов стула не будет. Если же такой процедуры не проводилось, то уже в первый день кишечник работает в нормальном режиме.

Если женщину после родов настигает такой недуг, как понос – это вполне очевидный повод переживать. При кормлении малышу передается огромное количество веществ, которые составляют основу его питания. Понос, какие бы причины его не вызвали, приводит к обезвоживанию, а это может сказаться на качестве молока и нанести вред младенцу. Особенно, внимания требует ситуация, когда понос повторяется и сопровождается некоторыми симптомами – тошнотой, температурой, рвотой. В таком случае следует немедленно обратиться к доктору. Так вы быстро получите квалифицированную помощь, но возможно, придется на время лечения приостановить грудное вскармливание.

Причины проблемы

Если у женщины после родов понос проявился в единичном случае, то, скорее всего, это случайный сбой в работе пищеварительной системы, который не несет опасности для ее организма и малыша. Если же проблема затянулась, от нее необходимо избавляться. Самолечение в данном случае нецелесообразно, так как важно выявить причину и устранить ее.

Хорошо, если понос удастся вылечить, не прибегая к помощи медикаментов. Часто в этом помогает правильная диета. Важно, чтобы в рационе молодой мамы не появлялось таких продуктов, которые могут вызвать разного рода расстройства пищеварения. Лучше на время отказаться от свеклы, слив, яблок, огурцов. Молоко тоже старайтесь заменить на кисломолочные продукты. Нельзя есть острое, жареное.

В некоторых случаях понос может выступать симптомом аллергической реакции на какой-либо пищевой продукт. Чтобы не подцепить кишечную инфекцию, часто мойте руки. Немаловажный фактор – душевное спокойствие: известно, что стресс может вызвать диарею.

Лечение

При возникновении поноса у кормящей женщины первое, на что ей необходимо обратить внимание, это диета. Пить чистую воду надо довольно часто, чтобы восполнить ее запас, стремительно теряемый при поносе. Народные методы лечения данного расстройства также весьма эффективны. Можно готовить отвары из коры дуба, черемухи, мяты, корок граната, делать рисовый отвар.

Есть ряд препаратов, не противопоказанных в период кормления ребенка. К примеру, активированный уголь, Смекта, Карболен. Они спасут в тех случаях, когда поход к врачу по каким-либо причинам невозможен. Восстановить баланс воды в организме помогает препарат Регидрон.

В общем, такие препараты являются представителями двух фармакологических групп: энтеросорбенты и пробиотики. Действие энтеросорбентов основывается на связывании токсических веществ, которые провоцируют жидкий стул, непосредственно в кишечнике. Рассмотрим такие препараты более подробно.

Карпектат – благотворно влияет на пищеварительную систему в целом, мягко снимает спазмы, нормализует флору, улучшает состояние слизистой оболочки, снимая ее раздражение. Но употреблять его надо с осторожностью: если переборщить с данным препаратом, может возникнуть обратный эффект, и придется избавляться уже от запора. Лекарство производится в двух формах – суспензия и таблетки. Суспензию необходимо принимать по две столовые ложки, и запивать водой в достаточном количестве. Таблетки разжевывать не нужно, а их общее количество за сутки не должно превышать 12 штук.

Среди других препаратов – энтеросорбентов можно отметить Неостопан, который нормализует флору кишечника, Аттапульгит с каолином и пектином, а также Капект и Реабан, являющиеся аналогами препаратов, упомянутых выше. Действие препарата Смекта основано на адсорбции бактерий, находящихся в желудочно-кишечном тракте, а также приведении к норме количества слизи. Выпускается данный препарат в форме порошка. Содержимое одного пакетика надо размешать в стакане воды, выпить. За день надо выпивать три стакана такого напитка. Лечение не должно продолжаться больше семи дней.

Во вторую группу препаратов – пробиотики – входят медикаменты, в составе которых присутствуют микроорганизмы, дрожжи, бактерии непатогенной природы, которые благотворно влияют на работу кишечника. Среди наиболее известных препаратов данной группы – Линекс. Молочнокислые бактерии, которые содержатся в данном препарате, воздействуют сразу после попадания в пищеварительный тракт. Порядок приема этого лекарства – трижды в день выпивают по две капсулы. Следует проконсультироваться с врачом, если спустя два дня приема этого средства не наблюдается улучшения состояния.

Народные методы

В народной медицине для борьбы с проблемой поноса применяют травы и растения, в которых присутствуют дубильные вещества. Давайте рассмотрим несколько популярных рецептов.

Отличным средством является кора дуба. Для приготовления отвара будет нужна кора молодых веточек дуба. Измельченное сухое сырье надо взять в количестве одной ч.л., и залить его стаканом воды, довести до кипения. Когда средство остынет, его можно принимать до четырех раз в день по две столовые ложки.
Такое же эффективное воздействие на кишечник оказывает отвар из хвостиков вишен. Рецепт его приготовления такой же, как и у предыдущего отвара. Можно залить его в термос и настоять там 15 минут. Употреблять по одной столовой ложке четырежды в день.
Если в наличии имеются листья ежевики, можно сделать из них настой. Его пьют по половине стакана четыре раза в день, поэтому лучше с утра приготовить свежую порцию на весь день. Для этого возьмите чуть больше двух стаканов кипятка, залейте 2 столовых ложки сухих измельченных листьев. Отвар можно пить, предварительно остудив его, а можно использовать его как чай и пить горячим, добавляя немного меда. В качестве средства от поноса можно использовать и листья малины, отвар из которых готовится таким же образом.
Профилактические меры
Чтобы проблемы с пищеварительной системой не омрачали состояние молодой мамы, ей необходимо следить за своим здоровьем. Тщательно соблюдайте правила гигиены: часто мойте руки, не употребляйте немытые фрукты. Смотрите, чтобы все употребляемые в пищу продукты были свежими. Нельзя недооценивать роль физической активности для здоровья женщины. По возможности уделяйте время прогулкам, делайте зарядку. Обеспечьте себе полноценное питание. Очень часто молодым мамам не хватает времени на то, чтобы приготовить себе нормальную еду. Постоянные перекусы очень негативно сказываются на здоровье кишечника и всей системы пищеварения. Сразу после возникновения подозрительных симптомов со стороны кишечника старайтесь проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить серьезные заболевания и приступить к лечению.

Очень частой причиной беспокойства у женщин считается понос после родов. Когда стул становится водянистым, нужно определить истинную причину его возникновения. Это может быть неправильное питание, стрессовое состояние, дисбактериоз кишечника и др.

Причины возникновения и лечение поноса после родов

Недолгий по своей продолжительности понос не представляет большой угрозы для организма. Особое внимание следует обратить тогда, как он начинает переходить в тяжелый или хронический. Диарея приводит к сильному обезвоживанию организма, к гиповитаминозу. Поэтому заняться лечением нужно без промедлений. Ведь кормящие мамы вместе с молоком передают в организм ребенка много полезных веществ, являющихся для него основным питанием.

Заниматься самолечением, конечно же, нельзя, нужно в обязательном порядке посетить врача, с которым следует обсудить те лекарственные препараты, которые планируется принимать. Учитывая то, что во время кормления в молоко могут попасть вредные компоненты, входящие в состав лекарства, врач нередко советует на определенное время прекратить кормление грудью.

Конечно же, желательно без медикаментов, а нормализовать работу кишечника правильно подобранной диетой. Меню кормящей женщины следует пересмотреть и выбрать только те продукты, которые не будут провоцировать кишечные расстройства. Из рациона питания на время необходимо убрать некоторые овощи и фрукты, такие, как свеклу, огурцы, яблоки, сливы. Отказаться от приема свежего молока, а заменить его другими кисломолочными продуктами. Исключить употребление жареной и острой пищи. Понос может появиться и не только от неправильного питания, а быть вызван какой-то аллергической реакцией на конкретный продукт.

Не стоит также забывать хорошо мыть руки перед тем, как возьмете в них ребенка. И старайтесь меньше нервничать, так как это может отразиться как на выделении молока, так и спровоцировать у женщины понос.

Важно помнить, что нельзя расширять диетический режим на стадии восстановления после снятия острого периода диареи.

Беременным или же кормящим женщинам для устранения диареи можно использовать лишь некоторые лекарственные средства из 2-х фармакологических групп, которые продаются без рецепта в любой аптеке.

Первая группа - это энтеросорбенты. Они связывают токсические вещества в кишечнике, которые провоцируют жидкий стул. К ним относятся такие препараты, как:

Каопектат. Нормализует флору кишечника и возникающие в нем спазмы, положительно воздействует на раздражения слизистой оболочки кишечника. Но при чрезмерном употреблении может дать обратный эффект и вызвать запор. Производится как в таблетках, так и в виде суспензии. Принимать его нужно через каждые два часа. Если это суспензия, то сразу по две столовые ложки, а если таблетки, то сразу по две штуки, не разжевывая их и запивая достаточным количеством жидкости. Суточный прием не должен превышать 12 таблеток.
Аттапульгит. Содержит пектин и каолин, способствует нормализации кишечной флоры.
Неостопан - противодиарейное средство, нормализующее кишечную флору.
Реабан или Капект являются аналогами вышеперечисленных средств.
Смекта. Адсорбирует находящиеся в желудочно-кишечном тракте бактерии, нормализует количество слизи в организме. Для разового применения содержимое одного пакетика порошка растворяется в половине стакана теплой кипяченой воды и сразу же выпивается. Дневная норма - три пакетика. Курс лечения составляет не более семи дней.

Вторая группа - это пробиотики. В их состав входят микроорганизмы, непатогенные бактерии, дрожжи, позволяющие нормализовать микрофлору кишечника. Хорошо проверенным пробиотиком является Линекс. Он восстанавливает нарушенный баланс микроорганизмов. После перорального применения молочнокислые бактерии начинают действовать в пищеварительном тракте. Пить по 2 капсулы 3 раза в сутки. Если в течение двух дней Линекс не дал нужного результата, следует срочно обратиться к врачу.

Понос после родов у мамы

Понос после родов у мамы может послужить огромным поводом для беспокойства, ведь ей приходится кормить грудью своего малыша. Разумеется, каждая из кормящих мам старается питаться правильно и избегать поступления в свой организм нежелательных веществ в виде алкоголя и медикаментов. Однако женщина не застрахована от заболеваний, как бы осторожна она не была.

Зимой мы подвержены простудным заболеваниям, а в летнюю жару нас периодически подводит желудок, в результате чего довольно часто у женщины развивается понос . Каждому известно, какая связь существует между матерью и ребенком в период грудного вскармливания и поэтому понос после родов может спровоцировать возникновение серьезной угрозы для здоровья малыша. Ведь со своим молоком женщина отдает младенцу не только все питательные и ценные вещества из своего организма, но и патогенных микробов, которые являются возбудителями подобных недугов.

Понос является не только причиной неприятных симптомов и не комфортного существования, но и чреват обезвоживанием . И если для мамы эта проблема не так глобальна, то для состояния малыша просто катастрофична. Поэтому, подобное состояние должно быть устранено как можно скорее. В том случае, если понос затяжной и имеет сопровождение в виде повышения температуры и рвоты следует незамедлительно посетить медицинское учреждение. Возможно, врач, назначив лечение, посоветует временно прекратить кормление, что оградит малыша от угрозы заболевания и не позволит ему получать с питанием тех лекарств, которыми будет лечиться мама.

Можно ли кормить при поносе после родов?

Можно ли кормить ребенка при поносе после родов, когда состояние женщины ухудшено, и она начинает всерьез опасаться за здоровье малыша? - вопрос частенько возникающий у молодых мамаш.

Опасность заражения инфекцией ребенка, конечно же, существует, особенно если женщина страдает болями, повышением температуры , рвотой, а ребенок находится на грудном вскармливании . Здесь без отмены кормления и медицинской помощи не обойтись. Тем не менее, если понос не имеет характера тяжелого течения и, мама успешно справляется с ним, не применяя медикаментов, педиатры даже советуют продолжать кормление в обычном режиме. Это подкрепляется еще и теми доводами, что организм матери, вырабатывая антитела к возникшей инфекции, так же обеспечивает ими и ребенка.

Понос после родов, чем лечить?

Чем лечить понос после родов лучше всего? Разумеется, соблюдением диеты . Обойтись без приема лекарственных препаратов, мама может, не прекращая кормления справиться с поносом. Немало способствует выздоровлению, и применение народных средств , что так же дает возможность не лишать малыша грудного молока. Лекарственные травы безопасны для младенца, тем более в переработанном организмом матери виде. Для устранения неприятного недуга и полноценного общения с малышом каждой кормящей маме желательно знать о самых простых способах лечения в домашних условиях. Применяя:

Мяту перечную;

Можно за короткий срок справиться с деликатной проблемой и не навредить малышу. Другим важным условием будет корректировка меню кормящей женщины, дабы помочь избавиться от поноса и не допустить его рецидива. В список исключений временно попадают различные фрукты и кое-что из овощей, что вызывает послабляющий эффект. Также нежелательно употребление

Практически у каждой женщины возникают проблемы со стулом после родов. Это связано с изменениями, которым подвергается организм после рождения ребенка. В статье рассмотрены способы восстановления стула после родов.

На последних сроках беременности кишечник роженицы сжат. Это крайне затрудняет проходимость и может привести к появлению запоров во время вынашивания плода. Как правило, в родильном доме будущим мамочкам делают очистительные клизмы (чтобы во время родов избежать неожиданных сюрпризов из кишечника). Поэтому в первые несколько дней после рождения малыша стула у женщин может и не быть.

Перед тем как приступить к поиску ответа на основной вопрос «как быть?», нужно разобраться в причинах появления проблемы со стулом после родов.

В процессе родов у будущей мамы могли произойти разрывы влагалища, также ей могли сделать эпизиотомию (разрезание тканей в промежности). В данном случае доктора не смогут избежать наложения швов. В этих ситуациях у женщин появляется спастический запор - кишечник сжимается, а само состояние, к тому же, может сопровождаться болями в животе.

Гораздо хуже на работе кишечника сказывается кесарево сечение. В процессе естественных родов женщине приходится практически все делать самой, в то время как операционное вмешательство предполагает введение в организм определенного препарата, который как бы «тормозит» работу кишечника. Это становится причиной атонического запора. При таком виде запора используют лекарственное средство, стимулирующее работу кишечника, а также придерживаются четкого меню в питании.

Как последствие атонических запоров и их запущенности у роженицы могут появиться вспучивание и вздутие живота. Это случается, когда во время родов происходит разрыв матки, или если женщина перенесла перитонит.

Порой атонические запоры возникают из-за осложнений, вызванных длительным нахождением под наркозом. Но на сегодняшний день во многих клиниках проводится политика, которая направлена на то, чтобы будущие мамы сразу после рождения малыша начинали двигаться, причем делали это активно. Это положительно отразится на работе кишечника - он будет лучше функционировать. Уже через шесть-восемь часов после проведения кесарева сечения роженицу заставляют подняться и немного походить. Ежедневно длительность таких прогулок увеличивается.

Эпидуральная анестезия может применяться как при естественных родах, так и при кесаревом сечении. В общем-то, она никакого влияния на работу кишечника не оказывает. Но бывают случаи, когда возможна небольшая атония кишечника из-за влияния введенного препарата, используемого для обезболивания. Тогда ухудшается перистальтика, появляется вялость кишечника, пища проходит трудно.

Сложно говорить о том, как быстро восстановится кишечник, давать точных прогнозов тут не возьмутся даже врачи, так как этот процесс индивидуален в каждом случае. Но если говорить о средних сроках, то приблизительно через семь-десять дней организм новоиспеченной мамы восстановится окончательно. В принципе, процесс восстановления активируется уже тогда, когда женщина начинает питаться и кишечник начинает свою работу.

Необходимо знать, что кроме запоров, в редких случаях, но все же могут возникнуть такие проблемы с кишечником, как нарушение микрофлоры либо диарея. Диарея, другими словами понос или жидкий стул, появляется лишь тогда, когда женщина перебарщивает с «расслабляющей» пищей. Чтобы этого избежать, достаточно просто придерживаться послеродовой диеты.

Нарушение микрофлоры может произойти и тогда, когда роженица подвергалась очистительным клизмам. Данный процесс очищения кишечника все же не является естественным. Чтобы вернуть все в норму и избежать дисбактериоза, доктора назначают препараты с бифидобактериями, способствующие нормализации работы кишечника.

Как нормализовать стул после родов?

Впервые стул после родов появляется приблизительно на вторые или третьи сутки. Если спустя этот промежуток времени у женщины так и не получилось сходить в туалет, необходимо пополнить свой дневной рацион питания курагой, черносливом, изюмом, печеными яблоками и пить большое количество минеральной воды без газа. От чего стоит отказаться, так это от продуктов из белой муки и крутых мясных бульонов.

Рацион мамочки в первые несколько дней должен основываться лишь на жидкой пище: воде без газа, бульонах. Потом постепенно женщина должна переходить на твердые продукты, опять-таки, не усердствуя с поглощением мучных изделий, в том числе и хлеба. Вся еда должна содержать как можно больше клетчатки. Именно она активно воздействует на работу кишечника, помогая избавиться от проблем со стулом. Клетчатка, как всем известно, содержится во фруктах и овощах.

Но для кормящих мам многие из этих продуктов противопоказаны из-за вероятности появления аллергии у малыша. Но есть, так сказать, «универсальные» овощи и фрукты. К ним можно отнести: тыкву, кабачки, брокколи, вареную морковь, свеклу, баклажаны. А также сливу, груши, крыжовник, яблоки, бананы, смородину, вишню.

Можно пополнить свой суточный рацион серыми кашами. Сюда относятся рожь, ячневая крупа, овсянка. Благотворное влияние на кишечник оказывают и кисломолочные продукты. Следует пить кефир, есть творог и йогурт. Проверенный способ наладить работу кишечника - использовать травяные чаи с имбирем. Для этого нужно пол чайной ложечки имбиря добавить в стакан кипяченой воды. Такой настой следует поместить в водную баню на десять минут. Затем это народное средство нужно остудить и пить два раза в день. Всего в сутки следует выпивать по 2 стакана такого снадобья.

Если в течение длительного времени проблемы со стулом не проходят, нужно приступить к лечению при помощи медицинских препаратов. Если женщину мучают запоры, сопровождающиеся болями в животе, нужно принимать спазмолитики. При возникновении частых запоров применяются средства, обладающие слабительным эффектом.

Для избавления от атонических запоров используются препараты, усиливающие кишечную перистальтику (прозерин), они назначаются докторами. Если имеются затруднения в опорожнении кишечника, можно применять ректальные свечи (глицериновые), они вызывают позыв дефекации. Масляные клизмы помогают размягчить каловые массы и облегчают их выведение.

После родов проблемы со стулом могут проявляться в качестве кровяных выделений и болевых ощущений. Виной тому воспаленные геморроидальные узлы, которые после родов отекают. Справиться с ними помогают свечи, их использование должно проходить по назначению докторов. Помогает прикладывание льда к промежности. Лед следует заморозить в пластиковой бутылке. Боль, естественно, пройдет не сразу, потому как необходимо дать организму время на восстановление, но облегчить свое состояние можно.

Кроме всего вышеперечисленного, помогают физические упражнения. Надо заметить, что физические нагрузки нормализуют не только работу кишечника, но и дадут возможность подкорректировать фигуру, избавиться от лишнего веса.

Ничего страшного, если после появления ребенка не все процессы, проистекающие в организме, восстановились. Нужно дать себе время и запастись терпением и, конечно же, использовать советы специалистов и тех, кто прошел через это.