Как ребенку не простудиться в летнюю жару. Почему дети часто болеют летом

Многие мамы и папы, дети которых часто болеют, с нетерпением ждут наступления лета. Кажется, что в солнечные теплые деньки подцепить коварную инфекцию практически невозможно, а ребенок, уставший от постоянных простуд, сможет наконец - то набраться сил, запастись витаминами и здоровьем на весь год. Но не тут-то было: если верить данным статистики, некоторые дети болеют летом гораздо чаще, чем зимой

С чем же это связано? Для частых болезней в теплое время года существует несколько основных причин.
Охлаждающие напитки и мороженое.
Многие родители ошибочно считают, что мороженое и холодные напитки в жару принесут ребенку облегчение. На самом деле эти холодные лакомства от жары не спасут, от них, как правило, только сильнее хочется пить. А вот переохлажденная слизистая оболочка горла теряет способность сопротивляться опасным инфекциям, в результате чего они легко попадают в организм. Поэтому жажду малышей лучше утолять несладкими напитками комнатной температуры или горячим чаем: в жаркую погоду они помогают сохранять водный баланс. Конечно, лишать детишек любимого мороженого не стоит. Но давать его нужно небольшими порциями, лучше днем либо вечером, а не в самую жару. Иначе сильной боли в горле избежать будет трудно.
Нездоровый климат в квартире и кондиционер.
В жаркую погоду необходимо следить за тем, чтобы климат в квартире был комфортным для малышей. Старайтесь поддерживать стабильную температуру, в идеале не выше 22 градусов, регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Это поможет избежать перегрева, сухости и травмирования слизистой оболочки носоглотки.
В том случае, если в квартире или машине установлен кондиционер, использовать его нужно аккуратно. Резкий перепад температур - одна из причин частых болезней летом. Следите, чтобы малыш избегал прямого потока воздуха из кондиционера и не подвергался резкой смене температурного режима. Внимание! Только в том случае, если он выходит из автомобиля с кондиционером на улицу или, наоборот, садится в машину - лучше накинуть курточку и спустя некоторое время ее снять, чем через неделю слышать от малыша жалобы на боль в горле, насморк и другие неприятные симптомы простуды.
Перегрев на солнышке.
Родителям следует помнить, что маленького ребенка гораздо проще перегреть, чем переохладить, поэтому одевать малыша всегда нужно по погоде. Лишь в том случае, если на улице жарко, вполне достаточно футболки и шорт либо легкого платьица. Наряжая малыша в колготки или кофточку, чтобы уберечь его от малейшего ветерка, заботливые мамы делают только хуже. Ведь все детишки активны и не привыкли сидеть на месте. Пробежав буквально 200 метров, такой утепленный малыш немедленно вспотеет. Малейшее дуновение ветра - и его продувает. Как результат - ненавистная простуда.
Еще одно важное правило: во время летних прогулок нельзя забывать о панамке, кепке или косынке, ведь перегреть голову под прямыми лучами так легко. Для получения солнечного удара достаточно 5-10 минут. А вот при нахождении в тени головной убор лучше снять, чтобы ребенок не вспотел.
Купание в открытых водоемах.
Одной из причин частых болезней летом является переохлаждение, вызванное купанием в открытых водоемах. Понятно, что в жару хочется как можно быстрее окунуться в прохладную воду, но резко заходить в водоем, а тем более сразу нырять, категорически не рекомендуется. Следите, чтобы ребенок заходил в озеро или реку постепенно, так организм сможет привыкнуть к смене температуры. Долго находиться в воде не следует: через 15 минут нужно выйти на сушу и погреться. На берегу ребенка следует сразу переодеть в сухую одежду и закутать в махровое полотенце.
В случае если же несмотря на все предпринятые родителями меры, малыш жалуется на сильную боль в горле, лечение нужно начинать немедленно. Ведь именно этот симптом является главным признаком коварной ангины, от которой дети часто страдают именно летом.
Острая боль в горле: лечение.
Первое, что нужно сделать при появлении боли в горле у ребенка, - это помочь эпителию быстро восстановить свои защитные функции, чтобы не допустить проникновения инфекции в организм. С этой задачей легко справляется современный спрей деринат. Этот препарат не только быстро восстанавливает поврежденную слизистую оболочку носоглотки, но также способствует:
Оперативному избавлению от опасных вирусов и бактерий, активации собственных защитных сил организма, избавлению от болевых ощущений.
Сильная боль в горле, лечение которой осуществляется с помощью дерината, проходит в кратчайшие сроки. Он препятствует развитию болезни и помогает избежать серьезных осложнений. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Индивидуальная непереносимость возможна.
Спрей деринат разрешен с первых дней жизни, он обладает нейтральным цветом, запахом и вкусом, поэтому малыши принимают его без проблем. Надежное средство всегда на страже детского здоровья!

Если ребенок заболел в летнюю пору, как правильно его лечить.

Специалисты отмечают: в летнее время родители маленьких детей становятся беспечнее. Понятно, в жару никто не станет кутать детей, пусть в качестве исключения, но им разрешают лакомиться мороженым, пить холодную воду. А еще купаться столько, сколько пожелают. Оправдание простое: малышу нужно окунуться в лето и получить от него удовольствие. Что уж говорить об отдыхе!

Мы, взрослые, пытаемся вложить в две недели (хорошо, если у кого-то дольше) все то, о чем мечтали весь рабочий год. Волей-неволей карапуз попадает в эмоциональное поле близких, вовлекается в процесс. Теперь и для него само собой разумеется, что летом можно позже ложиться спать, не отдыхать в обед, вместо каши завтракать тем, что хочется... И если подобные эксперименты не привели к очевидным последствиям, папы и мамы вообще забывают об осторожности. Вот только детский организм не в состоянии бесконечно компенсировать стрессовые ситуации. И... кроха заболевает внезапно, вроде бы ни с того, ни с сего.

Есть еще одна причина. Попадая в ситуацию вседозволенности, ребенок словно теряет тормоза, перестает слушаться, становится плохо управляемым. Неудивительно, что он тут же увлеченно пробует все, что ранее было запрещено.

Что случилось?
При высокой температуре воздуха тело так и просит прохлады. И взрослые и дети ищут ее повсюду. Легкий сквознячок воспринимается словно награда, а бутылочка с холодной водой – и подавно. Причем никто не ограничивается одним глоточком. Возникает желание поскорее окунуться в приятную водную гладь и не выходить из нее как можно дольше.

Такой резкий перепад температур не проходит бесследно. Буквально через несколько часов начинает першить в горле, появляется насморк. Но и на это мало кто обращает внимание. Осенью, зимой ты моментально заварила бы ребенку лечебный чай или дала теплого молока, надела теплые носочки на ночь, растерла бальзамом грудку или устроила пассивную ингаляцию. Но не летом.

Согревающие процедуры в жару? Да от одной мысли становится плохо! Авось все пройдет само собой... И, не предпринимая никаких мер, вы все также активны. Пляж или бассейн, детская площадка или аттракционы. Даже здоровый ребенок в местах скопления народа рискует. А тот, кто слегка сопливит, и подавно!

К сожалению, организм, ослабленный банальной простудой, очень уязвим. К вирусной легко присоединяется бактериальная инфекция. Тут уж ребенок слабеет буквально на глазах. Резко поднимается температура, он выглядит вялым, капризничает. При этом голос у него становится хриплым, выделения из носа приобретают зеленоватый оттенок, появляется кашель.

Без самолечения!
Где бы вы ни находились: дома или на отдыхе, – при возникновении опасных симптомов (высокая температура, кашель, боль в горле) малыша следует показать врачу. Самое главное, чтобы доктор хорошенько выслушал кроху и в ходе лечения делал это каждые 2-3 дня.

Кроме того, важно правильно поставить диагноз, подобрать схему лечения и корректировать ее в зависимости от состояния ребенка (врач будет ориентироваться на улучшение или ухудшение его состояния).

По порядку
Терапия в летний период весьма отличается от зимней. Действительно, никто не пропишет твоему ребенку паровые ингаляции и теплые напитки.

Доктор порекомендует поить ребенка чаем или водой комнатной температуры. Жидкость в любом случае полезна, ведь выводит из организма токсины и спасает его от обезвоживания при высокой температуре. Желательно, чтобы напитки содержали в себе витамин С, который позитивно влияет на иммунитет. Морс из черной смородины, компот из малины помогут крохе справиться с жаром, придадут сил в борьбе с недугом.

Компрессы допустимы только на ночь, когда воздух станет прохладнее.

Регулярные водные процедуры обязательны. Малютка сильно потеет и его непременно нужно купать.

К сожалению, без антибиотиков справиться с бактериальной инфекцией практически невозможно. Педиатр считает их прием оправданным? Прислушайся к нему и начни давать лекарство.

Мамы прекрасно осведомлены: прием антибактериальных препаратов негативно влияет на микрофлору кишечника. Вместе с болезнетворными исчезают и полезные бактерии. Как следствие, жалобы крохи на боль в животике, плохой аппетит, диарея. Поэтому параллельно с антибиотикотерапией и некоторое время после нее ребенку следует пить пробиотики.

Кажется, что - лето это пора когда можно расслабится и забыть о болезнях своих детей. Но не тут-то было. Оказывается, по статистике дети болеют летом чаще чем зимой. С чем же это связанно? Рассмотрим самые популярные причины:

1. Перегрев.

Все дело в том, что ребенка намного проще перегреть, чем переохладить. Вы наверняка неоднократно видели, как зимой в коляске недвижимо лежит ребенок, окутанный в 3 пеленки, 2 кофточки и на все это натянут прогулочный комбинезон. В итоге ребенок перегревается и может заработать простудное заболевание. Но летом-то совсем другое дело – дети бегают в футболках и шортах. Да, так должно быть, но заботливые мамочки все равно умудряются надеть на своего любимого малыша колготки или кофточку, чтобы не дай Бог, не продуло. А ребенок, пробежав 200 метров уже потеет. Нужно одеваться по погоде!

И даже если ребенок одет как следует и не перегреется при дневной активности во время прогулки, то ни в коем случае не стоит забывать о головном уборе. Перегреть ребенка под прямыми лучами солнца очень просто. Достаточно 5-10 минут и он может получить солнечный удар.

2. Неправильные условия в квартире.

Правильно одевать ребенка нужно также дома. Не забывайте о том, что оптимальная температура в доме должна быть не выше 22 градусов. Старайтесь как можно чаще проветривать помещение и делать влажные уборки. Так вы сможете избежать перегрева и сухости слизистой своих детей.

Большинство родителей даже не знают о вреде кондиционеров – как в помещении, так и в машинах. Стоит вам с температуры 25 градусов переместится под холодную струю кондиционера, как вы уже подвергаетесь серозной возможности заболеть. Дети благодаря кондиционерам часто болеют летом, а родители не могут определить причину их насморка.

Старайтесь избегать прямого потока воздуха из кондиционера. И, вообще, пытайтесь резко не менять температурный режим ребенка. Если он выходит из машины с кондиционером на улицу или наоборот – лучше накинуть курточку и со временем ее снять, чем потом неделю лечить простуду или если не повезет – пневмонию.

3. Холодные напитки.

Что вызывает боль в горле летом? Все дело в прохладных напитках и мороженом или переохлаждении. Возбудителем ангины является разновидность стафилококковой палочки, которая передается через парное коровье молоко или от больного человека.

Жара расслабляет, а ходьба по холодному полу и кола со льдом ослабляет иммунитет и подхватить простуду летом очень просто. Родители, будьте бдительны!

4. Гигиена.

Грязная вода и мухи летом – это почти 100% залог приобретения кишечной инфекции для вас и ваших детей. Будьте внимательны и мойте детям руки перед едой и не допускайте, чтобы еда долго стояла на солнце. Также не забывайте хорошенько мыть все фрукты и овощи перед употреблением и прятать остатки трапезы в холодильник.

Под итожим:

• Закаляйтесь перед летом;
• Не задевайте детей на жару, но не забывайте одевать головные уборы;
• Следите за чистотой ребенка и тем что он ест;
• Мойте овощи и фрукты перед употреблением и прячьте остатки еды в холодильник;
• Не давайте детям сидеть возле кондиционера;
• Не допускайте резких перепадов температур;
• Следите, чтобы дитя не ело много мороженого и холодных напитков.

Летом можно легко заболеть, не смотря на то, что на улице прекрасная погода - чем болеют летом дети, например? Это могут быть простуда, кишечная инфекция, солнечный удар, травмы на воде и многие другие неприятности. Они зачастую возникают по вине взрослых - недосмотрели, расслабились на отдыхе, понадеялись на иммунитет или просто не думали, что малыш может заболеть именно в жару. Как результат - испорченный отдых, а то и госпитализация...Что сделать, чтобы избежать проблем во время летнего отдыха?

Почему болеем?

Хотя лето и считается одним из самых безопасных периодов для хронической патологии, то для простуд и инфекций, различных травм и неприятностей это достаточно «популярный» сезон. Особенно если испытывать организм ребенка на прочность, предаваясь экстремальным видам отдыха и отрываясь в плане еды и развлечений. Чем болеют летом чаще всего? Обычно это простудные инфекции и ОРВИ (из-за резких смен температур), кишечные расстройства и отравления (из-за смены питания и нарушений условий ее хранения), а также ожоги, перегревания, травмы и их последствия.

Летом иммунитет испытывает из-за жары мощный стресс: сильный зной снижает защитные силы организма ничуть не меньше, чем переохлаждение в зимнее время. При ослаблении иммунной защиты легко могут возникать простуды или кишечные инфекции, особенно в условиях нарушений правил гигиены (дети забывают мыть руки, едят немытые фрукты или ягоды и т.п.).

Простуды или ОРВИ

Летом мы жаждем спасительной прохлады и включаем дома кондиционер, в результате создавая резкий и выраженный контраст между уличной и домашней температурой. Это создает температурный стресс и приводит к снижению иммунитета. Как результат - может актироваться собственная микрофлора в носу и горле, возникнут ангины, фарингиты или насморки. Добавляют в копилку простуд также такие факторы как местное переохлаждение при питье ледяной воды, купание в водоемах, прием большого количества мороженого.

Особенно опасна простуда малышам - при развитии ангины у них может формироваться осложнение на почки, суставы или сердце, развитие ревматизма. Это приводит к тяжелым последствиям. Поэтому в летнюю жару с детьми старайтесь использовать кондиционер дозированно, не создавайте резких перепадов температуры, не включайте его на полную мощь, используйте слабый поток воздуха.

Поездки на море

Зачастую родители с детьми в летнее время отправляются на отдых к морю, на курорты, порой с длительным переездом или перелетом. Чем болеют летом дети на курортах? Чаще всего они страдают от акклиматизации и резкой смены часовых поясов, что приводит к лихорадке, расстройствам пищеварения, проблемам сна и поведения. Это может привести к тому, что несколько дней вместо отдыха ребенок проведет в постели с высокой температурой, отказом от еды или сидением на горшке...

Кроме того, у детей к заболеваниям может привести и острый стресс от переизбытка эмоций, смены привычной обстановки, от нарушения режима дня и привычного питания. Поэтому, чтобы ребенок не заболел, продумайте отдых до мелочей: так, чтобы он не сильно нарушил привычную жизнь ребенка (и лучше отказаться от поездок с малышами до 3 лет дальше, чем на 100-200 км от дома).

И тут в самый не подходящий момент ваше чадо начинает заболевать . Что делать, как лечит ь, как определить что с малышом – ответим на эти вопросы подробнее.

Акклиматизация

Да, вы не ослышались! Если в первый день все хорошо, а на второй начинаются небольшие недомогания, которые могут дойти до повышения температуры и полного отсутствия аппетита, диареи – то у вас первые её признаки. Существуют два основных нюанса, по которым можно отличить её от простуды

• Акклиматизация имеет быстрое течение. Максимум 4 дня длятся эти состояния.
• Проходит самостоятельно, как только организм подстраивается под новые условия.

В зоне риска относительно акклиматизации присутствуют в основном малыши до трехлетнего возраста, но на самом деле, все индивидуально. Ведь подвижность каждого организма имеет свои возможности, как следствие и адаптация протекает у всех по-разному.

Для облегчения симптомов акклиматизации рекомендуем :

• Оставить в точности такой же режим, к которому ребенок привык дома;
• Пока ребенок не станет нормально себя чувствовать – никаких новых продуктов питания в рацион не вводить!
• Строго контролировать купание и время пребывания на солнце, тем самым контролируя возможное переохлаждение и перегрев;
• Запрещено глотать морскую воду и воду из бассейнов.

Что делать, если ребенок заболел на море

Первое ваше действие должно быть направлено на определение заболевания. Чаще всего встречаются недомогания связанные с:

• Акклиматизацией;
• которые вызваны общим переохлаждением организма;
• Осложнениями, после перенесенных до отпуска, заболеваний.

И если с первым пунктом все более-менее понятно, то как понять не остальные ли варианты.

ВАЖНО! Если вы не понимаете, что происходит с вашим малышом, если вы не контролируете ситуацию – вызовите врача для установки точного диагноза и определения правильной схемы лечения.

Обязательная консультация врача требуется, если:

• держится все время на отметке выше 38 градусов и с трудом сбивается жаропонижающими средствами.
• Первые признаки уже начинают себя проявлять: сильнейшая боль при глотании, красное горло.
• Подозрение на Болят уши, их закладывает и стреляет в них.
• Непонятные высыпания на коже (это может быть как , так и ).
• Рвота и диарея, которые не проходят уже сутки. Для грудных детей максимум 12 часов (обязательно следите за тем, чтобы у малыша не стало сильное обезвоживание).
• Если у него сухость во рту и отсутствует мочеиспускание уже 6 часов. Это подозрение на сильное обезвоживание.

Как лечить ребенка на море, если у него простуда

С симптомами простуды мы все знакомы не по наслышке. Поэтому, если чувствуете, что акклиматизация прошла успешно, но у малыша начинает закладывать нос и першить в горле – пора задуматься о том, как его можно быстро вылечить. На самом деле вариант только один – поймать болезнь как можно раньше.

Если, например, вы чувствуете, что малыш вялый, плохо кушает, постоянно капризничает и у него начинают по особому блестеть глаза – первые признаки простуды на лицо!

Причинами появления простуды могут стать как переохлаждение во время купания , так и употребления в пищу холодных продуктов (мороженого, ситро, сока).

Быстрое лечение ребенка на море обеспечивает сам климат, а также те препараты, которые помогают малышу дома. Спрей для горла, капли назальные, витамины, постельный режим (если температура поднялась слишком высоко). Но если у ребенка нет температуры, простуд а не зверствует, то можно совершать прогулки и гулять как обычно. Единственное – придется ограничить купание, точнее запретить его до полного выздоровления.

В случае общей слабости малыша, просто следите за тем, чтобы помещение постоянно проветривалось и у крохи было достаточно воды и сна. Ребенок заболеть на море может в любое время, главное, чтобы вы знали что нужно делать , не расстраивались и не паниковали.

Инфекция у ребенка на море

На море, особенно в жаркий летний период вы можете подхватить инфекцию . Причем санитарные нормы и правила порой просто не соблюдаются, а грубо нарушают. Поэтому, имейте в виду, и обязательно научите детей не заглатывать морскую воду и мыть руки. К самым частым видам инфекции на курортах относят:

• Кишечную.

Если первую относят к проблемам грязных рук , она, кстати, является одной из разновидностей кишечной инфекции.

Основные симптомы, характерные резкое поднятие температуры, тошнота, рвота, диарея.

Как лечить ротавирус

Самое главное предотвратить обезвоживание организма. Для этого тщательно следите за ребенком, при необходимости давайте регидрон по схеме, подходящей для вашего возраста.

ВАЖНО! Если ребенок отказывается пить обязательно вызывайте или скорую или врача в отеле, он поможет ввести внутривенно необходимое количество жидкости, для предотвращения обезвоживания.

Если все делаете правильно, то организм начнет восстанавливаться через один или два дня. Если что-то вас смущает – не ждите ухудшения обстановки, обращайтесь за квалифицированной помощью. Если ребенок заболел на море кишечной инфекцией , то обратитесь к программам доктора Комаровского. Он подскажет на что нужно обращать внимание, а где этого не требуется.

Полезное видео

Кишечная инфекция и о том, как помочь, не допустить у ребенка этого заболевания расскажет доктор Комаровский:

Итоги

Ваш отдых оставит только приятные воспоминание, если вы отнесетесь со всей серьезностью к сбору чемоданов и аптечки. Отправляясь в дальний путь постарайтесь предусмотреть все необходимые лекарства, которые могут понадобиться вам и вашему малышу. А чтобы ребенок не заболел на отдыхе на море ведите здоровый образ жизни и старайтесь разумно подходить ко всем развлечениям, купаниям и пребываниям на пляже.

Фото и видео: свободные источники Интернет