Самомассаж внутренних органов живота на страже нашего здоровья. Старославянский массаж живота и спины в домашних условиях

Щадящая методика самомассажа внутренних органов

В данном тексте описана простая и щадящая методика массажа, часть массажа живота, который можно безопасно делать самому себе и близким людям (соблюдая три правила). Более сложные манипуляции пусть делают специалисты. Делая только первый круг массажа (описан ниже), вы всё равно добьётесь результатов, просто не так «быстро», например, при серьёзном заболевании, вместо двух недель у специалиста, вы исцелите себя за 1-2-3 месяца. Вы куда-то торопитесь? Болезни мы зарабатываем годами «упорного труда».

Правила самомассажа внутренних органов:

1. До легкой боли! Сильную боль терпеть не надо, ослабить нажатие до легкой боли!

2. Одно нажатие не более трех минут! Это очень важно, чтобы не вызвать ишемию (кислородное голодание в тканях). Ишемия проявляется чаще всего нарастающей острой болью в той области, куда Вы перекрыли кровоснабжение (не всегда под рукой, а ниже).
Если боль прошла, переставляем руку, не дожидаясь трёх минут.
Если боль не прошла за три минуты, всё равно переставляем руку. После мы можем еще раз вернутся к этой точке, чтобы поработать с ней еще.

3. Мягко нажать, мягко руку убрать. Мягко не значит слабо.

Порядок массажа внутренних органов:

1. Первую точку ищем так: от пупка до низа грудины откладываем 1/3, два пальца вправо (не длина, а ширина пальцев рук). Это рефлекторная точка желчного пузыря. Давим на неё вертикально (описание с учетом, что человек лежит на спине, частично согнув ноги в коленях). До легкой боли. Иногда под рукой как бы журчит ручеёк, это изливается желчь из пузыря в кишку.

Основные признаки полного желчного пузыря: головокружение, тошнота, боль в висках и, часто, в передней части головы, хруст в коленях при приседании, боль в коленях (чаще в правом). А также расстройства пищеварения, хронические заболевания носоглотки (в том числе риниты, синуситы), геморроидальные и варикозные узлы, боли в области шеи, правом плече и под лопаткой, болезни суставов. Удаление желчного пузыря приводит к остановке пищеварения и развалу суставов. В этом случае необходимо делать ежедневный массаж печени, которая, увеличиваясь, берет функцию желчного пузыря. Возможны эндокринные расстройства (дисфункция щитовидной железы), снижение либидо, расстройство менструального цикла.

При нажатии этой точки симптомы исчезают, например, проходит головная боль в висках или передней части головы, или больше не «укачивает» в транспорте, суставы опять смазаны, и риск травмы уменьшается в разы (в спорте).

2. От первой точки прожимаем по линии 1/3 аж до левых ребер. Проекция поджелудочной железы.

Сама железа находится довольно глубоко, и при массаже достать до неё удается часто только через значительное время (неделя ежедневных массажей), пока расслабятся все вышележащие ткани. Если проблемы в железе вызваны растяжением её связок с желудком и сальником тонкого кишечника, то массаж живота − единственный эффективный метод лечения.

Продавливаем каждую точку вертикально.
Характерная патология поджелудочной железы − диабет (повышение или понижение уровня сахара в крови), аллергии, кожные высыпания, склонность к инфекционным заболеваниям, задержка роста у детей.

Будете делать массаж живота − будете иметь результат; не будете – тогда и результата не будет, обижаться не на кого.

3. Правое подреберье. Область печени. Начинаем на два пальца ниже угла реберных дуг. Давим не вертикально вдоль ребер и не под самые ребра, а под углом 45º, как бы вглубь. Проходим дважды всё подреберье сверху вниз. Если при надавливании появилась тошнота, дурнота, нажимаем на первую точку и держим до исчезновения боли и симптомов переполненного желчного пузыря. Затем продолжаем массаж печени.

Симптомы избыточной функции печени: боли в правом подреберье, головные боли, желтушность кожи, сухость в горле, а также болезненность глаз, раздражительность, бессонница.

Симптомы недостаточности функции печени: расстройство кишечника, боли в малом тазу, бледный цвет кожи, а также слабость и быстрая утомляемость, депрессия, снижение зрения и сумеречная слепота. У женщин возможны опущение матки, недержание мочи, геморрой.

4. Левое подреберье. Также давить вглубь под углом 45º, проходя каждую точку сверху вниз. Рефлекторная зона селезенки.
При нарушениях в селезенке возможны носовые и другие кровотечения (в том числе маточные), геморрагические проявления.
Сухость и бледность губ, изменение вкусовых ощущений.

Весь вышеописанный массаж вместе образует «крышу домика».

5. Следующая точка: от угла правой тазовой кости до пупка на 1/3. Область илеоцекального клапана, место перехода тонкого кишечника в толстый. Здесь же слепая кишка, аппендикс, начало восходящей ободочной кишки. Отёк клапана часто проявляется вздутием живота (бактерии проникают через неработающий клапан из толстого кишечника в тонкий, туда, где их быть не должно), и достаточно снять отёк нажатием и принять внутрь две чайные ложечки укропного семени, запивая водой, то вздутие живота исчезает.

В восточной медицине тонкий кишечник имеет сильную связь с сердцем. При вздутии живота поджимается диафрагма и лежащее за ней сердце, что приводит к различным заболеваниям сердца, инфарктам и синдрому внезапной смерти (уснул и не проснулся − сердце остановилось, а, оказывается, просто что-то не то съел с вечера).

6. Далее по спирали. Большой виток. Прожимая каждую точку, поднимаемся до правых ребер; от левых ребер опускаемся вниз,
по низу живота. Продавливаем достаточно полого, где-то 30̊º к горизонтальной плоскости, чтобы не давить на околопочечное пространство. И ещё один виток вокруг пупка, где-то на 5-6 см от пупка нажимаем под более крутым углом, около 60º к горизонтальной плоскости, малый виток. Если мысленно провести вертикальную ось через пупок, то все нажатия будут вглубь, в направлении этой оси. Это важно, чтобы не смещать орган (кишку) в неестественном направлении. Здесь же хочется упомянуть, что гинекология женщин начинается под желудком и тонким кишечником. Отёки в этих органах ухудшают кровоснабжение органов малого таза, что приводит к различным проблемам. Гинеколог лечит ниже, работая лишь со следствиями недостаточного кровоснабжения, не устраняя причину. Отчего походы к гинекологу становятся регулярными, осложняя жизнь для всего организма побочными действиями лекарств и манипуляций, последствиями операций и т.п.

7. Пупок. На него давить вертикально. Через него мы можем снимать отеки с сосудов, улучшая кровоснабжение органов малого таза, почек, нижних конечностей.

Пункты 5, 6, и 7 объединяются в «спираль».

Несколько общих слов. Массажируя живот, мы не лечим себя или близкого человека, мы всего лишь помогаем телу излечить себя.

Этот массаж надо делать себе каждый день один раз на ночь, лежа в кровати, когда вы уже никуда не торопитесь. Легли, согнули колени и делаете массаж живота. Желательно в состоянии Рэйки/Живы. Для самостоятельной работы отлично подходит пластиковая пол-литровая бутылочка, нажимать будете пробкой. Когда боли из живота полностью уйдут, то достаточно делать массаж, как профилактику, раз в две-три недели, или при каком-нибудь дискомфорте. Например, вы сегодня на празднике и травите своё тело избытком пищи себе в удовольствие, советую на следующий день сделать массаж, чтобы последствия отравления быстрее ушли. Или что-то не то съели.

Самоконтроль состояния в висцеральной терапии

После проведения нескольких сеансов висцеральной терапии пациент может сам научиться контролировать свое состояние и своевременно устранять нарушения, возникающие в работе его внутренних органов. Например, самопомощь или висцеральная самотерапия при нарушениях в желчном пузыре заключается в том, что человек, используя свой кулак и пальцы, выполняет надавливания в области желчного пузыря до появления легкой боли (рис.1).

На фоне этого легкого болевого ощущения, проявляющегося в начале процесса стимуляции желчного пузыря, не изменяя силы надавливания, делается пауза с выдержкой времени. Когда уровень болевого восприятия снижается или совсем исчезает, кулак перемещается ниже по подреберью в поиске боли. Найдя очередную болевую зону, по тому же принципу выполняется новое продавливание - также с выдержкой времени в болевой зоне, после чего кулак вновь смещается вниз по подреберью.

Так делается до тех пор, пока вся область вдоль правого подреберья (околожелчное пространство) не обезболится. Количество продавливаний в день определяется индивидуально по самочувствию, но не должно превышать трех - утром, в обеденное время и вечером перед сном. Стимуляцию желчного пузыря желательно проводить натощак за 30–40 минут до еды сначала в положении лежа на спине, затем в положении сидя или стоя.

В старославянской висцеральной терапии широко применялись такие подручные средства, как глиняные горшки, стеклянные банки, плотно скрученные бумажные или тряпочные трубочки с особой пропиткой. В следующей публикации мы рассмотрим некоторые приемы оказания самопомощи с использованием некоторых подручных средств.

Дорогие друзья. В домашних условиях можно делать себе старославянский массаж, при помощи которого, вы избавитесь от многих болезней. В этой статье вы найдете видео с рассказом о пользе массажа внутренних органов и технику выполнения упражнений и движений при массаже.

Помоги себе самому

Ольга Гуреева – профессионал своего дела, подготовила небольшой, но эффективный массажный комплекс, направленный на оздоровление организма.

Практически любая болезнь начинается со спазм сосудов, нарушения кровотока и смещения органов. Если не устранить эти неполадки, то начинают накапливаться проблемы со здоровьем, что приводит к различным болезням.

Человек идет в больницу, ему приписывают лекарства, он их долго принимает, а болезнь никуда не уходит. Любая болезнь является следствием неправильной работы внутренних органов. Чтобы это исправить, надо выполнять висцеральный массаж.

Противопоказания:

инфекционные заболевания,
опухоли,
острые воспалительные процессы,
некроз ткани,
тромбозы, кровотечения,
аневризма брюшной аорты.

Показания: большая часть всех известных заболеваний.

Как помочь организму

Делая массаж внутренних органов, мы не лечим себя, а лишь помогаем улучшить кровоток, уничтожить инфекции, восстановить нормальную работу каждого органа.

Любые болезни приходят на благодатную почву:

Например, и желчный пузырь долго не дают о себе знать, но это не говорит о том, что у этих органов нет проблем. А вот хиропрактика не даст им серьезно заболеть, благодаря щадящей методике массажа.

Правила практики:

До появления легкой боли! До сильной боли доводить не надо!
Нажимать не более 1 минуты. Если боль ушла, переставьте руку на другое место.
Нажимать и убирать руку не резко, а мягко.
Если при первом сеансе боль не прошла, то нажимаете на это место во время повторного сеанса на следующий день.

Порядок процедуры

Первая точка: на линии пупка до низа грудины отложите от него три пальца вверх и вправо. Это точка желчного пузыря. Иногда под пальцами можете ощутить журчание, это желчь из пузыря изливается в кишку. Если желчный пузырь удален, то надо массировать печень, увеличиваясь, она берет на себя функции пузыря.
Далее переходим под ребра с левой стороны.
Затем идет массаж правого подреберья.
Дорожка массажа напоминает домик.
Обрабатываем пупок. На пупок надо нажимать вертикально. Массаж поможет снять отеки с сосудов, улучшить снабжение кровью почек, органов малого таза, нижних конечностей.
На рисунке показано направление массажа.

Такая простая терапия поможет избавиться от многих заболеваний без таблеток и уколов. Когда не было еще такого обилия лекарственных препаратов, народные целители проводили правку живота. Это была самая необходимая процедура, так как люди много работали, поднимая большие тяжести.

Мяч — настоящий помощник

Ольга Гуреева предлагает делать массаж при помощи мяча. Положите мяч на пол и лягте на него животом, вы ощутите боль. Лежите на нем, пока боль не пройдет. Чем меньше мяч, тем острее ощущения.

Потом сядьте на него и проработайте сначала копчик, потом мышцы ягодиц. Потом перекатываетесь на спину, прорабатываете спину. Где почувствуете боль, там остановитесь и покатайтесь на мяче дополнительно. (Только не трогайте шею). При остеохондрозе и всех болях в спине – очень полезное упражнение.

Укрепить все мышцы спины, избавиться от многих заболеваний, поможет простое упражнение – «хождение» на спине. Как его сделать? Ложитесь на спину, руками беретесь за колени и передвигаетесь на спине. Идете сначала вперед, потом назад. Затем сделайте «катание» на спине. Перекатывайтесь в спокойном темпе.

Эффективное упражнение

Возьмите деревянный предмет, в виде палки с выступами. Сядьте на него и проработайте сначала ягодицы, потом позвоночник. У вас улучшится кровообращение, значит, все ткани и органы получат больше кислорода и полезных веществ.

На месте ли пуп?

Лучший способ определения места пупа – пальпация. Проведите ее двумя пальцами. Сначала сверху над пупком, потом сбоку и снизу. При пальпации вы должны почувствовать ровную пульсацию. Если ее нет или она неровная, то пуп смещен.

Самый простой вариант вернуть его на место: движение пальцами вокруг пупка по часовой стрелке, с постепенно увеличивающейся нагрузкой. Сначала идут поглаживания, потом растирания до покраснения. Потом можно слегка продавливать, словно погружаясь внутрь. Выполняется эта манипуляция 15 минут. Понадобится 7-10 сеансов, чтобы решить эту проблему.

Принято считать, что искусство массажа пришло к нам исключительно из стран Востока: Китая, Индии, Таиланда и Тибета. Но, оказывается, славянская культура также подарила миру уникальную технику, популярность которой только растет год от года. С давних времен очень распространенным методом лечения и снятия боли на Руси была так называемая «правка живота».

Знахари и целители совершенно обоснованно называли эту часть тела главной в организме человека. Надавливая руками на область брюшной полости, они осуществляли воздействие на 18 расположенных здесь жизненно важных органов, тем самым способствуя избавлению от недуга. Благодаря своей эффективности, эта методика пережила века, и сегодня каждый из нас может поддерживать здоровье при помощи висцерального или старославянского самомассажа живота.

Что чаще всего становится причиной наших болезней и недомоганий? Каждый орган в теле человека окружен целой сетью из нервных окончаний и сосудов. Это своеобразные транспортные пути, по которым проходят чувствительные импульсы, доставляются питательные вещества и кислород, выводятся продукты распада, шлаки и токсины. Когда работа этого четко выверенного механизма по каким-либо причинам нарушается, появляется спазм, венозный и лимфатический застой, ослабляются нервные волокна, что сразу же отражается на организме, снижая его работоспособность, обуславливая быстрый износ систем и возникновение различных заболеваний.

Тематический материал :

Кроме того, природа предусмотрела особый механизм фиксации внутренних органов при помощи связок . Их состояние с годами значительно ухудшается вследствие старения, изменений в структуре опорно-двигательной системы, нарушения осанки, малоподвижного образа жизни и стрессов. Как результат – органы смещаются, неизбежно ослабевает их кровоснабжение и иннервация, что приводит к различным нарушениям в работе.

Удивительно, но устранить такие патологические состояния можно, не прибегая к помощи лекарств и уколов. Чудодейственным инструментом исцеления в этом случае становятся собственные руки человека.

Надавливая под необходимым углом на определенные участки передней стенки живота, постукивая, растирая или сдвигая глубокие слои, мы осуществляем оздоравливающий массаж внутренних органов.

Благодаря этим действиям, популярная техника получила еще одно название – висцеральная хиропрактика (от «висцеральная» – внутренняя, «хиро» – рука). В результате таких манипуляций:

восстанавливается правильное положение органа;
устраняются застойные явления;
улучшаются отток лимфы и кровообращение;
снимается патологическое напряжение в мышцах;
уходят спазмы;
снижаются болевые ощущения;
нормализуются обменные процессы;
устраняются функциональные расстройства;
в кровяное русло выбрасывается большое количество ферментов, гормонов эндорфинов и медиаторов – биологически активных веществ, проводящих нервные импульсы от одной клетки к другой;
усиливается перистальтика кишечника и местный иммунитет.

Не стоит забывать о том, что тело человека – единая взаимосвязанная система. Восстановление функций одного больного органа улучшает общее самочувствие, выравнивает психоэмоциональное состояние, заметно меняет качество жизни. Стараясь избавиться от недуга, вы обязательно станете стройнее и подтянутее – ведь висцеральный массаж прекрасно тренирует мышцы живота и способствует избавлению от жировых отложений.

Не стоит забывать о том, что висцеральная хиропрактика – это еще и эффективный метод диагностики. При помощи рук специалист может точно определить, насколько смещены внутренние органы или нарушены их функции.

Показания к проведению

Долгое время традиционная медицина отрицала целебное действие висцерального массажа живота, называя сторонников этого метода шарлатанами. Но современные научные наблюдения доказали необыкновенную пользу процедуры, и теперь врачи часто рекомендуют ее в составе комплексного лечения заболеваний:

желудочно-кишечного тракта: гастритов, колитов, хронических запоров, язв, метеоризма;
выводящей системы: патологий мочевого пузыря, пиелонефритов, недержания мочи, застойных явлений в почках;
печени, желчного пузыря (холецистита, панкреатита) и поджелудочной железы;
сердца и сосудов, особенно в реабилитационном периоде после перенесенного инфаркта или инсульта;
половой сферы у мужчин и женщин;
дыхательных путей: бронхитов, трахеитов, ларингитов;
щитовидной железы;
кожи;
позвоночника (особенно эффективно проходит лечение остеохондроза; посредством такой терапии удается вправить даже труднодоступный позвонок L5).

Здоровому человеку также не помешает такой курс. Ведь в результате него укрепляется иммунитет, повышается выносливость организма и его способность противостоять влиянию негативных факторов, что является лучшей профилактикой различных заболеваний. Кроме того, это великолепная возможность избавиться от лишних килограммов и «спасательного круга» на талии, не прибегая к изнурительным тренировкам.

Доказательством всеобщего признания висцеральной хиропрактики в качестве эффективного диагностического, лечебного и профилактического средства является и тот факт, что обучение самомассажу живота стало обязательной дисциплиной при подготовке полярников и космонавтов к выживанию в экстремальных условиях и спортсменов для улучшения показателей.

Одним из популярных сегодня нетрадиционных методов лечения заболеваний внутренних органов, борьбы с лишним весом и улучшения общего самочувствия является старославянский живота.

Старославянский массаж живота – это специальная техника обминания и простукивания живота с воздействием на внутренние органы, которую использовали для диагностики и лечения многих болезней лекари и знахари на Руси. Наши предки верили, что в животе заключен «брюшной мозг» и, воздействуя на него мануально, можно добиться улучшения физиологического и психологического состояния человека. Другое название этой методики – висцеральный массаж, что означает внутренний.

Для чего нам необходим старославянский массаж живота?

Организм человека – это система, и если даже один орган начинает функционировать не в полную силу, это ведет к нарушению всех процессов и развитию хронических заболеваний. С возрастом в организме нарушается кровообращение, возникают застои крови, хронические воспалительные процессы, спазмы органов и сосудов, снижается тонус органов, происходит их опущение, многие люди также страдают от избыточного веса и нарушения контуров тела. Висцеральный массаж живота призван решить как внутренние проблемы организма, так и внешние, эстетические.

Данный подойдет женщинам, которые не могут справиться с растущим животом с помощью диет и физических нагрузок. Кроме того, массаж живота

повышает эффективность на 70%,
позволяет избавиться от жировых отложений и
придать фигуре желанные контуры.

Старославянский массаж живота

выполняется с помощью специального керамического горшка – подобия банки, который
ставится на живот на 30 мин., до образования гематомы. Таким образом, усиливается кровообращение, ликвидируются застойные явления, токсины выводятся, а к органам живота приливает свежая кровь и, как следствие, повышается локальный .
После снятия горшка врач, пользуясь специальной методикой, обминает живот пациента, чтобы снять возможные спазмы, зажимы и поставить все органы на свои места.
Для получения ощутимого терапевтического эффекта необходимо пройти курс из семи процедур, по одной в неделю.
Для усиления эффекта висцеральный массаж часто совмещают с гирудотерапией, , баночным массажем.

Какой эффект для организма принесет Старославянский массаж живота?

Улучшение кровообращения и устранение застоев крови и лимфы в органах;
Возвращение органам живота и малого таза правильного расположения;
Снятие зажимов и спазмов внутренних органов;
Лечение головных болей, заболеваний верхних дыхательных путей, грыж, болевого синдрома и т.д.
Нормализация желчегонной функций и выведения желчи;
Избавление от ;
Лечение заболеваний женской сферы, в т.ч. бесплодия и дисменореи;
Диагностика патологий внутренних органов;
Профилактика многих заболеваний;
Нормализация функционирования других органов и систем, в т.ч. сердечнососудистой, дыхательной, нервной;
Уменьшение жировых отложений и улучшение состояния кожи;
Общий оздоровительный эффект, хорошее самочувствие, бодрость и активность,

Старославянский массаж живота - сложная процедура, и ее проводят через два часа после приема пищи.

Женщинам нельзя делать массаж живота в дни менструаций. Перед проведением массажа врач проводит обследование пациента, детально опрашивает его.

Старославянский массаж для живота показан не всем, при определенных состояниях проводить его запрещено. К противопоказаниям относятся:

онкологические заболевания,
внутренние кровотечения,
острые воспалительные процессы с высокой температурой,
открытая форма туберкулеза,
тромбоз,
язва желудка,
психические расстройства и некоторые другие, о которых ответственный врач обязательно предупредит.

Ну вот, дорогие читатели, еще одной уникальной методикой для обретения здоровья и красоты в вашем арсенале стало больше.

Вы получите больший эффект для избавления от жировых отложений на талии, если начнете заниматься йогой дома. Упражнения на растяжение позвоночника и обретение гибкости помогут сделать ваше тело стройным и легким. А если вы изучите, как каждая асана влияет на внутренние органы вашего тела, приобретя книги по йоге , то постепенно сможете избавиться от ряда хронических заболеваний и укрепить свое здоровье, поднять иммунитет и улучшить настроение.

Желаю вам, чтобы и здоровье вашt с каждым днем только улучшалось!

Дорогие друзья, сегодня познакомимся с очередной методикой помощи самим себе в домашних условиях - висцеральной хиропрактикой, древнерусским массажем живота. Статью подготовил мой замечательный коллега - Светояр Вахнин, компетентный в этом деле человек, с ним и с его мастер-классом по славянскому массажу я познакомилась во время моей поездки по Украине в апреле 2013 года.

В настоящее время доказано, что почти всякая болезнь начинается со спазма сосудов и нарушения кровотока. Смещение органов, напряжение тканей встречается очень часто, начиная с детского возраста. Если эти напряжения не устранить, они накапливаются и приводят к различным болезням. Медикаментозное лечение часто направленно на устранение симптомов, а не на причину заболевания.

Старославянский массаж живота направлен на устранение ПРИЧИН заболеваний: смещения органов, напряжений в тканях.

Противопоказания: острые воспаления и инфекционные болезни, некроз ткани, опухоли, тромбозы, кровотечения, аневризма брюшной аорты.

Показания: большинство из известных в настоящее время болезней.

Но сначала надо пояснить понимание недуга (болезни).

Для этого обратимся к знаниям законов (КОНов) бытия Всемирья. Рассмотрим базовую схему, на которой образно легче всего понять, откуда берется болезнь. Согласно ей, всё Сущее и Несущее образуется из Изначального Света – Духа Всевышнего, действующей формой которого является Жива. Изначальный Свет включает в себя все возможные спектры и уровни энергий, как белый свет содержит в себе весь видимый спектр. И из него, идущего от Центра Всемирья – Камня Алатыря, путём преобразования и уплотнения проявляются все остальные формы энергий и материй. Джива – индивидуальная, самосветящаяся частица Изначального Света, является истинным «Я» Человека. Именно Джива наполняет энергиями Образы, находящихся на разных оболочках нашей Души. Преобразуясь через образы, как через абажур, Изначальный Свет создает нашу физическую оболочку и весь окружающий мир во всём многообразии. Наши болезни и проблемы – это проявления некоторых образов нашей Души .

Мой опыт работы целителя показывает, что работа с одним физическим телом недостаточна. Более того, работа с образами души гораздо эффективнее и быстрее, дает более стойкие результаты. Потому я с глубоким уважением отношусь к разным формам ладования, и без них уже не представляю свою практику.

Только давайте начнем с простого, начнем с физического тела .

Правила массажа:

1. До легкой боли! Сильную боль терпеть не надо, ослабить нажатие до легкой боли!

Если боль прошла, переставляем руку, не дожидаясь трёх минут.

Если боль не прошла за три минуты, всё равно переставляем руку. После мы можем еще раз вернуться к этой точке, чтобы поработать с ней еще.

3. Мягко нажать, мягко руку убрать. Мягко не значит слабо.

Порядок массажа:

1. Первую точку ищем так: от пупка до низа грудины откладываем 1/3, два пальца вправо (не длина, а ширина пальцев рук). Это рефлекторная точка желчного пузыря. Давим на неё вертикально (описание с учетом, что человек лежит на спине, частично согнув ноги в коленях). До легкой боли. Иногда под рукой как бы журчит ручеёк, это изливается желчь из пузыря в кишку.

2. От первой точки прожимаем по линии 1/3 аж до левых ребер . Проекция поджелудочной железы.

Продавливаем каждую точку вертикально.

Характерная патология поджелудочной железы − диабет (повышение или понижение уровня сахара в крови), аллергии, кожные высыпания, склонность к инфекционным заболеваниям, задержка роста у детей.

3. Правое подреберье. Область печени. Начинаем на два пальца ниже угла реберных дуг. Давим не вертикально вдоль ребер и не под самые ребра, а под углом 45º, как бы вглубь. Проходим дважды всё подреберье сверху вниз. Если при надавливании появилась тошнота, дурнота, нажимаем на первую точку и держим до исчезновения боли и симптомов переполненного желчного пузыря. Затем продолжаем массаж печени.

4. Левое подреберье. Также давить вглубь под углом 45º, проходя каждую точку сверху вниз. Рефлекторная зона селезенки. При нарушениях в селезенке возможны носовые и другие кровотечения (в том числе маточные), геморрагические проявления. Сухость и бледность губ, изменение вкусовых ощущений.

Весь вышеописанный массаж вместе образует «крышу домика».

5. Следующая точка: от угла правой тазовой кости до пупка на 1/3 . Область илеоцекального клапана, место перехода тонкого кишечника в толстый. Здесь же слепая кишка, аппендикс, начало восходящей ободочной кишки. Отёк клапана часто проявляется вздутием живота (бактерии проникают через неработающий клапан из толстого кишечника в тонкий, туда, где их быть не должно), и достаточно снять отёк нажатием и принять внутрь две чайные ложечки укропного семени, запивая водой, то вздутие живота исчезает. В восточной медицине тонкий кишечник имеет сильную связь с сердцем. При вздутии живота поджимается диафрагма и лежащее за ней сердце, что приводит к различным заболеваниям сердца, инфарктам и синдрому внезапной смерти(уснул и не проснулся − сердце остановилось, а, оказывается, просто что-то не то съел с вечера).

6. Далее по спирали. Большой виток. Прожимая каждую точку, поднимаемся до правых ребер; от левых ребер опускаемся вниз, по низу живота. Продавливаем достаточно полого, где-то 30̊º к горизонтальной плоскости, чтобы не давить на околопочечное пространство. И ещё один виток вокруг пупка, где-то на 5-6 см от пупка нажимаем под более крутым углом, около 60º к горизонтальной плоскости, малый виток. Если мысленно провести вертикальную ось через пупок, то все нажатия будут вглубь, в направлении этой оси. Это важно, чтобы не смещать орган (кишку) в неестественном направлении. Здесь же хочется упомянуть, что гинекология женщин начинается под желудком и тонким кишечником. Отёки в этих органах ухудшают кровоснабжение органов малого таза, что приводит к различным проблемам. Гинеколог лечит ниже, работая лишь со следствиями недостаточного кровоснабжения, не устраняя причину. Отчего походы к гинекологу становятся регулярными, осложняя жизнь для всего организма побочными действиями лекарств и манипуляций, последствиями операций и т.п.

7. Пупок. На него давить вертикально. Через него мы можем снимать отеки с сосудов, улучшая кровоснабжение органов малого таза, почек, нижних конечностей.

Пункты 5,6, и 7 объединяются в «спираль».

Этот массаж надо делать себе каждый день один раз на ночь, лежа в кровати, когда вы уже никуда не торопитесь. Легли, согнули колени и делаете массаж живота. Желательно в состоянии Рэйки /Живы. Для самостоятельной работы отлично подходит пластиковая пол-литровая бутылочка, нажимать будете пробкой . Когда боли из живота полностью уйдут, то достаточно делать массаж, как профилактику, раз в две-три недели, или при каком-нибудь дискомфорте. Например, вы сегодня на празднике и травите своё тело избытком пищи себе в удовольствие, советую на следующий день сделать массаж, чтобы последствия отравления быстрее ушли. Или что-то не то съели.

Будете делать массаж живота − будете иметь результат; не будете - тогда и результата не будет, обижаться не на кого. Хорошо делать массаж друг другу. И поддержка, и обмен, и результаты быстрее.

Как я уже писал выше, самочувствие есть результат состояния нашей души. Какие программы (образы) запечатлены на ней, такая и наша жизнь. Очень важна психологическая составляющая. Как пример, предлагаю закрыть глаза и намеренно вызвать чуство обиды и злости. И побыть в этом состоянии хотя бы минутку. Вспомните отклики в теле в этот момент, напряжение, давление, боли. И вспомните свои проблемы здоровья. Связь налицо.

Счастья, радости, здоровья и новых знаний Вам!!!

Светояр Вахнин, коррекция текста Ведана

Литература: 1. Александр Тимофеевич Огулов. Все книги и видео.

2. Виктория Бутенко "Зелень для жизни".