Иглоукалывание: лечение заболеваний центральной нервной системы. Иглоукалывание при патологии периферических нервов. Эффективность лечения невроза в восточной медицине
- " onclick="window.open(this.href," win2 return false > Печать
Хотя развитие техники и технологии упростило многие аспекты повседневной жизни, многие люди по-прежнему страдают от эмоционального стресса. Тревога и депрессия являются наиболее распространенными психическими, эмоциональными заболеваниями, влияющими сейчас на людей. Хорошей новостью является то, что иглоукалывание может обеспечить естественную форму освобождения от этих чувств, помогая вернуться к счастливой жизни.
Как может иглоукалывание помочь при избавлении от тревожности и депрессии
Акупунктура и восточная медицина всегда рассматривали связь между умом и телом как неразрывную. Наряду с имеющимися древними описаниями внешних патогенных факторов (Ветер, Жара и Холод) внутренние причины заболеваний виделись как коренящиеся в эмоциях. Гнев, страх, грусть, беспокойство и радость были соотнесены с каждым из пяти Инь-органов тела. Дисбаланс в этих органах может быть источником появления эмоции или же эмоция может поразить соответствующий внутренний орган с течением времени.
Западная точка зрения «чем больше, тем лучше» нанесла серьезный удар по психическому здоровью. Хотя некоторые предпочли работать до изнеможения и развлекаться до беспамятства, другие страдают от наличия ненужных, бесполезных, непродуктивных мыслей в голове, думая о каждой мелочи жизни. У них никогда не находится времени, чтобы просто отдохнуть и расслабиться, без помощи телевизора или посещения вечеринок. Этот образ жизни приводит к тому, ум и тело становятся внутренне связанными, порождая беспокойства и депрессии. Иглоукалывание в состоянии помочь в лечении этих психических, эмоциональных расстройств, помогая вам достичь состояния «неделания». Во время лечения иглы приводят к глубокой релаксации, истинному покою и исцелению ума и тела.
Иглоукалывание при излечении тревожности
Беспокойство бывает в различных формах, от легкого беспокойства о предстоящем выступлении или экзамене до фобий, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), нервного расстройства желудка и даже приступов паники. Незначительное беспокойство является нормальной, здоровой реакцией на стрессы и новые ситуации в повседневной жизни, однако беспокойство, появляющееся спорадически или в чрезмерной форме, - это тревожный признак. К счастью, акупунктура помогает сбалансировать как психические, так и физические проявления этого заболевания, возвращая вас к спокойной жизни.
Когда вы ощущаете тревожность, у вас могут возникнуть навязчивые мысли о страшных ситуациях, в которые вы попадаете, а также появиться физические симптомы, такие как боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка, боль в животе, тошнота или головная боль. В зависимости от конкретных проявлений вашего беспокойства, а также исследованием пульса и наблюдением языка, иглотерапевт может определить, какой к какому паттерну можно отнести имеющуюся у вас тревожность согласно традиционной китайской медицине (ТКМ).
Большинство состояний беспокойства связаны с дисбалансом сердца и почек, имея в виду энергетические аспекты этих органов. Считается, что в Сердце содержится очень много энергии Ян. Чрезмерное волнение Сердца из-за чрезмерной радости или дисбаланса Огня в теле может создать Жару в сердце, что приводит к беспокойству и бессоннице. Почки являются органом Воды и уравновешивают Огонь Сердца, помогая обуздать избыток Огня. Если функция Почек недостаточна, Огонь сердца может взойти и нарушить рассудок.
Для лечения тревоги можно использовать иглоукалывание как всего тела, так и ушной раковины. Можно применять 7ую точку меридиана Сердца (Шэнь-Мэнь С7), 6ую меридиана Почек (Чжао-Хай R6) и 6ую меридиана Селезенки (Сань-Инь-Цзяо RP6) для гармонизации Сердца и Почек, а также снабжения этих органов охлаждающей энергией Инь. В случаях чрезмерного Жара Сердца могут быть использованы 8ая точка меридиана Сердца (Шао-Фу С8) и 9ая точка меридиана Сердца (Шао-Чун С9) для рассеивания Огня. Аурикулярная точка Шэнь-Мэнь («Врата Духа» АР(Х)55) может эффективно уменьшить тревожность; иногда ношение в ушах специальных гвоздиков или небольших магнитных шариков в этой точке может продлить эффект от лечения.
Иглоукалывание при избавлении от депрессии
Депрессия появляется примерно у 20% населения США в определенные моменты их жизни. Благодаря распространенности этого заболевания многие специалисты считают депрессию "психологической простудой". Хотя существуют эффективные лекарства для лечения депрессии, их возможные побочные эффекты заставляются задуматься о такой естественной терапии как иглоукалывание.
Депрессия может ощущаться как форма крайнего истощения. Вы хотите выздороветь, но чувствуете, что просто не имеете для этого энергии. В то время как симптомы являются у всех людей различными, в каждом случае есть нечто общее: плохое состояние духа, от которого вы совсем не можете избавиться. Выход из этого тупика является ключом к исцелению.
Согласно китайской медицине депрессия считается проблемой напряженности, называемой Ю (Yu). Главным органом Инь, связанным с этим заболеванием, является Печень, а Селезенка и Сердце играют второстепенную роль. Печень является энергетическим органом, ответственным за циркуляцию Ци, или жизненной энергии, по телу. Как только ваше настроение падает, это ослабляет поток Ци в организме и приводит к застою Ци Печени. Это нарушение в потоке Ци может повлиять на прочую физиологическую активность, такую как пищеварение, сон и энергетический уровень. Если это состояние сохранится, возникнет дополнительный застой Жара, Флегмы и Крови, который может привести соответственно к мании, помрачению рассудка и боли в теле. Со временем вторичный застой может распространится и повлиять на Сердце и Селезенку, создавая дополнительные симптомы, такие как ухудшение памяти и усталость.
При лечении иглоукалыванием депрессии основное внимание уделяется циркуляции Ци и достижению баланса энергетических потоков для уменьшения специфических симптомов. Наиболее распространенным лечением циркуляции Ци называется «Четырьмя вратами». Эта процедура включает в себя применение 4ой точки меридиана толстой кишки (Хэ-Гу GI4) с обеих сторон на руках и 3ей точки меридиана печени (Тай-Чун F3) на ступнях. Эти два набора точек расположены в аналогичных анатомических позициях на теле: GI4 на мясистой перепонке между большим и указательным пальцами, а F3 - в верхней части стопы между большим и вторым пальцем. Дополнительными точками могут быть 36ая точка меридиана желудка (Цзу-Сань-Ли Е36) и 6ая точка меридиана селезенки (Сань-Инь-Цзяо RP6), эти точки являются полезными для укрепления пищеварения и увеличения производства Ци в теле. После возобновления должной циркуляции Ци и нормализации энергетического уровня вы можете найти в себе силу вернуться к естественному ходу жизни, избавившись от депрессии.
Смена образа жизни
Независимо от того, испытываете ли вы беспокойство, депрессию или другие эмоциональные сложности, внесение изменений в образ жизни поможет сбалансировать ваш разум. Рассудок предпочитает цепляться за отрицательные эмоции и сопротивляется принятию новых идей. Тем не менее, постарайтесь изыскать возможность занятия физическими упражнениями для содействия циркуляции своей собственной энергии и изучения любой формы медитации для освоения контроля над разумом и успокоения его. Занятия тайцзи, цигун, йогой являются отличными формами тренировки ума и тела, которые помогут повысить способность управления тревогами и депрессией. Практика этих искусств в сочетании с регулярными сеансами лечения иглоукалыванием обеспечит основу для позитивных перемен в вашей жизни.
Считается, что иглоукалывание при депрессии является не менее действенным методом, чем традиционные технологии психологической коррекции. Поэтому в случае неэффективности других методик, а также при наличии противопоказаний к проведению медикаментозного лечения специалисты могут рекомендовать пройти курс акупунктурной терапии.
Об этом свидетельствуют данные отчетов ВОЗ и отзывы пациентов прошедших курс иглотерапии.
Целенаправленное индивидуальное лечение;
Процедура проводится исходя из данных о состоянии здоровья каждого пациента, учитывая все симптомы заболевания.
Общий терапевтический эффект;
После применения акупунктуры у пациента не только проходит депрессивное состояние, но и имеется ряд положительных моментов в улучшении здоровья в целом. Так, например, повышается концентрация внимания, улучшается сон, память.
Отсутствуют побочные эффекты;
В отличие от медикаментов, иглотерапия направлена на активизацию потенциала организма, поэтому нет:
- Изменений веса.
- Проблем со зрением.
- Сухости во рту.
- Аллергических реакций.
- Сонливости.
- Запоров.
- Седативного эффекта.
- Ослабления половой функции.
Причем при помощи иглорефлексотерапии, наоборот, можно справиться с наркотической и другими видами зависимости.
Причины и проявления
Как сообщает ведущая клиника иглоукалывания, в древних китайских медицинских записях содержится описание нарушений различных функций организма, которые приводят к развитию депрессии. Например, это может быть застой сгустков энергии в печени или почках. Такой застой приводит к сбою работы определенного внутреннего органа или меридиана, что в свою очередь влияет на эмоциональное и психическое состояние человека.
Если произошел дисбаланс работы одного органа, то он может передаться и на другой. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к специалисту по китайской медицине. Осуществляет лечение депрессии китайская медицина очень эффективно и комплексно.
Депрессивное состояние может возникнуть по ряду различных причин. К ним относятся частые стрессы и переутомления, напряжённое состояние, недостаток витаминов и микроэлементов вследствие неправильного питания, недостаток физической активности и др. Ощущение подавленности, которое продолжается длительный период, может стать предпосылкой к депрессивному состоянию.
У пациента падает самооценка, он становится пессимистом, ничем не интересуется. Работоспособность больного снижается, он становится менее активным и общительным, ничем не интересуется, он апатичен и имеет пессимистичные взгляды. Могут происходить нарушения сна, пропадает аппетит.
Многие называют депрессивное состояние болезнью века, от которой страдаю в настоящее время 1/10 часть всего взрослого населения Земли.
Особенно к появлению депрессии склонны жители мегаполисов. Это психическое расстройство возникает, как правило, у людей восприимчивых, которые слишком остро реагируют на стрессы.
Но обращаются к специалистам также сильные духом личности с проявлением навязчивого пессимизма, когда человек не может уже испытывать радость, и все происходящие события видит в мрачном и безнадежном русле.
У некоторых возникает двигательная пассивность. Но не стоит думать, что все само «рассосется». При первых же признаках нужно обратиться к врачу. Опасность депрессии заключается в том, что могут появиться психосоматические симптомы, которые лечатся не так уж просто.
В большинстве случаев депрессивное состояние наступает как реакция на ту или иную ситуацию, событие в жизни человека.
Поскольку они вызывают большую нагрузку на нервную систему, это состояние можно считать своеобразным «защитным клапаном» человеческой психики. Среди частых причин возникновения депрессии врачи «Центра Восточной Корейской Медицины» отмечают:
- потерю близких людей;
- изменение общественного положения (уход на пенсию, например);
- хроническую усталость;
- постоянные стрессы на работе или в семье;
- финансовые проблемы и т.д.;
Депрессивные расстройства появляются в любом возрасте и у людей самых разных социальных прослоек. Всему этому есть простое объяснение, все ценности современного мира «давят» на человека. Каждый стремится к социальному благополучию, привлекательности, профессиональным успехам и т.д. А когда не получается достичь желаемого, появляется отчаяние, сложно пережить неудачи, поэтому и наступает депрессия.
В некоторых случаях к подобным расстройствам приводят психологические травмы: развод родителей, тяжелое заболевание или разрыв отношений с парнем/девушкой. Многие пациенты страдают так называемой соматической депрессией, причиной которой могут быть сезонные изменения в организме, эндокринные нарушения и т.д.
Часто депрессивное состояние появляется на фоне приема некоторых седативных лекарств, а также гормональных, антибиотиков или гипотензивных препаратов. Депрессия – это симптом атеросклероза и гипертонии. Люди пожилого возраста особенно подвержены этому заболеванию, так как у них пониженная стрессоустойчивость.
Ипохондрический невроз симптомы
Когда больной вегетососудистой дистонией с паническими атаками ищет любую волшебную таблетку или процедуру, которая помогла бы ему избавиться от этого заболевания, он пробует все методы. А людей желающих заработать на страданиях больного последнее время становится всё больше.
Как ты уже знаешь, ВСД это нарушение работы нервной системы в центральных её отделах. Сами периферические кровеносные сосуды и нервные окончания здесь не играют никакой роли. Они только воспринимают и передают сообщения с центральных отделов мозга. Поэтому любые манипуляции с руками, ногами и туловищем человека, в принципе, не могут вылечить ВСД. Облегчить общее состояние организма, на некоторое время, это им по силам. Но только лишь на небольшой отрезок времени.
На практике данное заболевание делят на эндогенные, когда причина депрессии не видна, она внутри (никто не умер, не бросил) и экзогенные, когда имеются внешние причины:
- конфликты на работе;
- какие-то семейные проблемы;
- ссоры с близким человеком;
- увольнение;
- проблемы сосздоровьем;
- неуверенность в завтрашнем дне;
Проявляется депрессия безучастным отношением ко всему окружающему, стремлением к одиночеству, тягостным чувством вины и невозможностью получить удовольствие от своей жизни. Врачи подразделяют заболевание на три вида:
- функциональная депрессия, которая характерна для психически здоровых людей и возникает крайне редко;
- патологическая депрессия (у людей с конкретными психиатрическими нарушениями);
- мнимая депрессия, которую человек сам себе надумал;
Массаж помогает против стресса, снимает усталость и нервозность. о том Как провести антистрессовый самомассаж, рассказывает кандидат медицинских наук, иглотерапевт, доцент Московской Медицинской академии им. И. М. Сеченова Валерий Андреевич ИВАНЧЕНКО.
При бессоннице, стрессах и неврозах можно рекомендовать следующую методику. Утром после умывания на определенные точки и вокруг них наносится масло зверобоя. Подождав одну минуту, эти места надо нежно растирать зубной щеткой в течение 1,5 мин.
- А почему надо начинать с умывания? И на какие точки наносить масло?
Потому что умывание - это, собственно, гидромассаж, а он лучше всего помогает против стресса. Он проводится так. Начать следует с середины нижней челюсти. При этом ладони, наполненные водой, скользят по направлению к ушам. Движения должны быть очень энергичными. Потом надо перейти к умыванию лба - от середины к вискам. Далее от основания носа - к кончику, от крыльев носа и углов рта - к вискам, ушам. Эту процедуру надо делать 3-4 раза, а потом повторить ее же в обратном направлении.
Она очень важна, так как на лице находятся сильнейшие антистрессовые точки. Одна - в середине лба, а другая - на переносице. Именно с этих точек всегда нужно начинать самомассаж, особенно если болит голова. Тогда массируйте висок от уголков глаза к верхней части уха. Если голова заболела из-за напряженной работы, то надо постараться найти болевые точки на лице. Очень эффективен массаж серии точек справа от темени и на затылке. Очень часто можно обнаружить участки затвердевшей кожи. Их нужно сильно щипать, а потом растирать. И обязательно помассируйте весь лоб.
Нередко к головной боли присоединяется утомление глаз. Острота зрения значительно снижается, порой даже начинаются рези в глазах и они начинают слезиться. В таких случаях можно рекомендовать следующий способ. Прежде всего приложите к глазам полотенце, смоченное холодной водой. Затем снимите полотенце и проведите 5-минутный массаж: большим и указательным пальцами надавливайте на симметричные точки в конце брови, а указательным и средним - на симметричные точки у наружных углов глаз и под глазами. При надавливании на точки под глазами и на бровях желательно одновременно вращать подушечками пальцев от 30 секунд до минуты.
Точки на шее влияют на общее самочувствие. Массаж этих точек помогает создать рабочее настроение, поднять тонус. Поставьте указательные пальцы рук на боковые поверхности шеи и с силой надавливайте 3-4 раза. Потом поставьте четыре пальца на заднюю поверхность шеи, чтобы мизинец находился на границе роста волос. Надавливайте поочередно обеими руками то справа, то слева. Нажатие не должно длиться более трех секунд, так как на шее нервы и сосуды проходят очень близко к поверхности кожи.
После утомительной работы за столом становится трудно поворачивать голову. Найдите на утомленной стороне шеи те мышцы, которые стали тверже. С силой сожмите их пальцами или всей ладонью. При этом боль может усилиться, но надо немного потерпеть. Массируйте болезненную зону глубоким давлением двумя пальцами до появления ощущения тепла. Одновременно двигайте шеей вперед, назад, вбок. Для большего эффекта можно нанести разогревающие кремы или мази. Если движения шеи все еще остаются болезненными, то проведите обычный массаж. Сначала делайте поглаживание ладонями сверху вниз, затем растирайте пальцами наиболее усталые места затылка.
- А что делать при общей утомляемости?
Для этого найдите так называемые точки жизни. Очень эффективна точка под коленкой. Она находится так: сядьте, положите руку на колено, соедините вместе большой и указательный пальцы. Между ними образуется кожная складка. Самая выступающая ее часть и будет искомой точкой. Вторая точка находится над указательным пальцем. Эти точки массируют большим или указательным пальцем правой руки, надавливая им и одновременно вращая по часовой стрелке. Нужно около 100 таких вращений. Делается такой массаж в первой половине дня.
На Востоке считают, что на ладони и на пальце есть точки "скорой помощи". Их массируют при обмороке, потере сознания, шоке. Первые две находятся на мизинце по обеим сторонам от ногтя. А третья находится на среднем пальце на 3 мм внутрь в сторону указательного. Необходимо надавливать на них в течение 2-3 минут. Есть и специально возбуждающая точка, которая обнаружена совсем недавно. Она находится между первой и второй фалангой мизинца. Массировать ее нужно так: зажмите мизинец правой руки между указательным и большими пальцами левой руки и кончиком большого пальца давите на эту точку от 30 мин до одного часа. Можно повторить на другой руке после паузы в несколько часов.
На руках немало очень важных точек. Если их знать, можно справиться с любыми стрессовыми ситуациями. Одна из них - точка "экзаменационного невроза" - находится на три пальца выше кисти. Над ладонью со стороны мизинца на внутренней поверхности кисти находится зона истерии. В нее входят все складки, которое образуются при сгибе ладони. Успокаивающий массаж на этом месте поможет обрести нормальное состояние при приступе истерии, нарушении сна, снижении памяти.
- А как именно нужно нажимать на точки? Вероятно, существует какая-то специальная техника?
Вариант 1. При тормозящем или успокаивающем массаже это делается следующим образом: установите большой или указательный палец руки на выбранную активную точку, затем осуществляйте круговое поглаживание кожи подушечкой пальца, потом круговое растирание. После этого надавите до появления чувства онемения. Такое надавливание надо продолжать 25-30 секунд. Затем все повторяется в обратном порядке. Палец вращается в противоположном направлении. Вначале массирует кожу по кругу, затем поглаживает. Продолжительность массажа одной точки от 1,5 до 5 минут.
Обычно выбирают не больше 2-4 точек. И эти точки через некоторое время желательно поменять, так как организм быстро привыкает к давлению на одни и те же точки. Чтобы сохранить и усилить воздействие, можно использовать массаж с применением охлаждающих мазей, гелей и кремов.
Вариант 2. Но иногда стресс сказывается иначе. Апатия и вялость мешают трудиться. Тогда нужен возбуждающий массаж. При этом методе на точки нажимают быстрым вращательным движением в течение 30-40 с до появления онемения. В этом случае наносятся мазь "Финалгон", бальзам "Золотая звезда", живичная сосновая мазь, зверобойное масло.
- А когда нет возможности тратить много времени на самомассаж, можно ли быстрее восстановить бодрость?
Если у вас мало времени, сделайте так:
1. Потрите друг о друга пальцы рук.
2. Теперь быстро потрите разогретыми пальцами щеки вверх-вниз 5 секунд.
3. Постучите барабанной дробью по макушке головы.
4. Сожмите руку в расслабленный кулак, им поглаживайте внешнюю и внутреннюю сторону предплечья.
5. Осторожно надавите 3 раза на щитовидную железу ниже кадыка.
6. Найдите на шее сонную артерию и несильно надавите на нее, сосчитав до 5
7. Большим пальцем нащупайте впадину у основания головы в месте соединения черепа с позвоночником. Нажмите, сосчитав до 3. Освободите, дышите глубоко. Снова нажмите.
8. Массаж ног: а) помассируйте подушечку большого пальца, если заметите болезненную точку - разотрите ее; б) быстро потрите верх ступни рукой.
9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади, двигаясь снизу вверх.
- Как узнать, верно ли мы нашли нужную точку?
Во-первых, надавливание на любую верную точку вызывает слегка болезненные ощущения. Это должно являться главным ориентиром при поиске точки. Но, конечно, вам придется какое-то время потратить на то, чтобы научиться чувствовать свое тело. В конце концов, вы достигнете желаемого результата - хорошего расслабления утомленных мышц.
Надо знать еще, что многие важные точки расположены в ухе. Массаж точек ушной раковины помогает быстрее привести все резервы организма в оптимальное состояние. Стресс у беременных можно снять и такими упражнениями: сожмите руки в кулаки, и косточками больших пальцев, сильно надавливая, разглаживайте брови от переносицы к вискам. Второе упражнение заключается в круговых движениях языка по губам с внутренней стороны. Таких движений надо сделать 30 в одну и 30 в другую сторону. После завершения самомассажа вы почувствуете, как по телу разливается приятная теплота - значит цель достигнута.
Елена ФРОЛОВА
Но, прежде всего, я хотел бы сказать, что в традиционной акупунктуре используются 14 так называемых основных каналов или меридианов, по которым циркулирует, по мнению китайских целителей, энергия, которая носит название ци. Все болезни китайские врачи народной медицины связывают с нарушением потока энергии по каналам. На каналах находятся точки или зоны. Самое интересное заключается в том, что при острых состояниях точка, имеющая небольшой диаметр превращается в зону с расширенным диаметром. Воздействие на точки или зоны непосредственно влияет на состояние канала и, таким образом, меняет течение болезни. Существуют заболевания, при которых состояние канала находится в состоянии возбуждения, или в состоянии угнетения. От этого и зависит методика воздействия. Если мы хотим успокоить возбужденный канал, или, иными словами, излечить соответствующую болезнь, то мы применяем тормозной, успокаивающий метод воздействия на ту или иную точку. Если же канал находится в состоянии угнетения, то мы применяем возбуждающий метод воздействия и, таким образом, излечиваем заболевание. Так например, острый болевой синдром, скажем мигрень, будет излечиваться тормозным методом, так как, скажем, канал желчного пузыря, например, перевозбужден. Или другой пример. Неврит лучевого нерва, повисла кисть. По мнению, китайских врачей, в данной ситуации канал трех частей туловища находится в состоянии угнетения. Следовательно на точки этого канала следует воздействовать возбуждающим методом.
На этой схеме мы видим, как патологические изменения в каком либо органе влияют на канал и, следовательно, на точку. Поэтому воздействуя на точку мы тем самы воздействуем на канал и на больной орган .
Большое значение китайские врачи придают сочетанию чжень-цзю точек. Именно грамотно составленный рецепт приводит к излечению заболеваний. Это, пожалуй, основа чжень-цзю терапии. К сожалению, это положение игнорируется сейчас многими скороспелыми специалистами, что принижает и дискредитирует метод лечения.
Какие еще факторы могут повлиять на лечение болезни? Китайские врачи считают, что многое зависит от времени суток, в которые мы воздействуем на определенный канал. Известно, что каждый канал имеет свой наибольший энергетический потенциал в определенное время суток, и это следует учитывать при лечении больного.
Большое значение придается и качеству игл. В традиционной китайской медицине используются серебрянные, золотые и, так называемые, нихромовые иглы из сплавов стали. Почему китайцы придают такое значение качеству игл? Оказывается, серебро возбуждает точку, усиливает поток энергии - ци и, следовательно, стимулирует функцию канала. Болезнь, находящаяся в состоянии угнетения, излечивается. Золото тормозит точку и канал и, следовательно, успокаивает энергетический поток ци. Болезнь, находящаяся в состоянии возбуждения, также излечивается. Стальные нихромовые иглы (никель, хром) обладают нейтральным действием и их можно использовать как при угнетении функции канала, так и при возбуждении.
Очень важным является и глубина воздействия на точку, о которой меня неоднократно предупреждали китайские врачи. Разная глубина укола и разный эффект воздействия.
Нельзя забывать и о том, что лечебный укол в китайской медицине обязательно должен заканчиваться прогреванием точки (цзи). В свое время я использовал для этой цели, по рекомендации китайских врачей, полынные сигары. К сожалению, они имеют свой определенный недостаток - запах тлеющий полыни не все больные переносят. Сейчас существуют другие способы прогревания. Но все равно надо следовать законам китайской медицины, используя известные методики прогревания типа клюющей цзю, утюжащей цзю и т.д.
А теперь я хотел бы показать и рассказать о некоторых важных точках, воздействие на которые поможет вам в повседневной жизни.
Воздействуем на точки указательным пальцем или большим пальцем углубленными массирующими, по ходу часовой стрелки, движениями в течение 5-6 минут .
Идет воздействие на точку лао-гун - в переводе "дворец труда" (меридиан перикарда). Точка находится в центре ладони. Если вы согнете пальцы в кулак, то промежуток между 3 и 4 пальцами указывает на эту точку. Точка имеет седативное значение, особенно при стрессовых состояниях, при повышенном артериальном давлении, можно использовать при повышенной потливости кистей .
Массаж акупунктурных точек вокруг глаз показан при головных болях напряжения, при мигрени, при невралгии тройничного нерва, при невритах лицевого нерва, при повышенном артериальном давлении.
На этом рисунке обозначены очень важные точки. Точку цзу-сань-ли, "три промежутка на ноге" (меридиан желудка) китайские врачи называют "точкой долголетия", придавая ей магическое значение. Если мы положим правую ладонь на центр коленной чашечки, то наш 4 палец укажет на расположение этой точки и наоборот. Китайские врачи рекомендуют каждое утро массировать эту точку для поддержания здоровья и душевного равновесия на весь день, так как она является общеукрепляющей. Кроме того, эта точка используется при бессонице, при головных болях, при повышенном артериальном давлении.
Идет воздействие на точку синь-цзян, "хороший интервал" (меридиан печени). Расположена в промежутке между 1 и 2 пальцами стопы. Используется при лечении невротических состояний, при расстройствах менструального цикла, при мочеполовых заболеваниях, при желудочно-кишечных заболеваниях.
Показаны крайне важные точки. Точка хэ-гу, "закрытая долина" (меридиан толстой кишки) известна многим. Она расположена в промежутке между 1 и 2 пальцами кисти, в углублении. Попрбуйте помассировать ее глубоким нажатием. Вы почувствуете распирание, отдающее по всему предплечью.Это очень важная точка. Является, как и точка цзу-сань -ли, общеукрепляющей. Используется при неврозах, при мигрени, при болезнях носоглотки, при бессонице, при шуме в ушах, при расстройствах менструального цикла.
Так вы можете найти точку хэ-гу.
Обратите внимание также на точку шань-янь, постепенный наклон". Она находится у наружного корня ногтя указательного пальца. Эта точка "скорой помощи". Сильное воздействие на нее показано при обморочных состояниях. а также при зубной боли, тонзиллитах, фарингитах, при высокой температуре .
Точка ян - си, "освещенный солнцем ручей". Если слегка разогнуть кисть, то в углублении между сухожилиями большого пальца мы ее обнаружим. Нажмите сильно на нее,и вы почувствуете распирание. Кстати чувство распирания является предусмотренным ощущением при воздействии на точки. Эту точку можно использовать при головных болях, при заболеваниях лор - органов, при болях в лучезапястном суставе.
На рисунке показаны две очень важных точки. Точка шао -чун, "маленькая точка атаки" (меридиан сердца) находится у края мизинца, на границе с ногтем. Воздействие на эту точку показано при нарушениях сердечного ритма, особенно при тахикардии (сильном сердцебиении), при парезах кисти, при ослабленных состояниях после высокой температуры.
Точка чжун-чун, "средняя точка приступа" (меридиан перикарда). Находится в центре первой фаланги среднего пальца. Это также точка "скорой помощи". Используется при оказании помощи больному, находящемуся в обморочном состоянии.
На фотографии показаны приемы массажа важных точек лица. Эти приемы можно использовать при лицевых болях, при неврозах для повышения настроения, при головных болях, при заболеваниях носоглотки.
Если вас "выбили из колеи" или вам нужно восстановить равновесие энергетики, то используйте показанный на рисунке прием, когда обхватив кистью одной руки лучезапястную зону другой, вы массируете множество точек, расположенных в этой зоне.
На рисунке показаны точки тун-цзы-ляо, "зрачковая ямка" (меридиан желчного пузыря). Находится эта точка на 0,5 см. от наружного угла глаза. Масаж этой точки показан при болезнях глаз, при атрофии зрительного нерва, при невралгии тройничного нерва, при тиках лицевых мышц, при мигрени, при невритах лицевого нерва.
Я сказал бы, что точка юй-цзи, "встреча рыбы" (меридиан легких) является одной из важнейших точек в чжень-цзю терапии. Если вы плотно соедините первый палец со вторым, то на вершине мышцы, в центре, обнаружите эту точку. Воздействие на эту точку показано при головной боли, при головокружениях, при повышении температуры.
На тыльной поверхности стопы находится масса очень важных для здоровья точек. Массаж этой области стопы поможет снять напряжение рсслабиться и вновь почувствовать себя бодрым и здоровым.
На фотографии показана точка юн-цюань, "клокочущий источник" (меридиан почек). Точка находится в центре подошвы. Воздействие на нее оказывает положительное влияние при неврозах, при бессонице, при детских судорогах .
Показана точка сань-инь-цзяо, "точка встречи трех инь" (меридиан селезенки). Точка расположена на 6-7 см. выше верхнего края внутренней лодыжки. Нажав на нее, вы тут же почувствуете сильное распирание. Китайские врачи называют эту точку "женской", так как, воздействуя на эту точку, вы можете улучшить свое состояние при женских мочеполовых расстройствах. Использовать точку сань-инь-цзяо также можно при головных болях, головокружении, при неврозах, при повышении артериального давления .
Так еще можно найти точку сань-инь- цзяо.
Массаж височных отделов головы очень важен. Здесь вы воздействуете на точки сразу трех меридианов - трех частей туловища, желчного пузыря и желудка. Лечим головные боли напряжения, мигрень, невралгию тройничного нерва, неврозы, бессоницу, высокое артериальное давление, невриты лицевого нерва.
Точка шэнь - мэнь,"божественные ворота" (меридиан сердца) - важнейшая точка, находится в складке луче-запястного сустава, ближе к внутреннему краю. Согните кисть и вы увидите этускладку. Точка шэнь-мэнь основная точка при нарушениях сердечного ритма, при неврозах, при бессонице. Массируйте эту точку несколько раз в день.
На рисунке показаны важные лицевые точки. Это важнейшие энергетические точки. Их используют при депрессиях, при неврозах, болезнях лор-органов (риниты, заболевания придаточных пазух), при невритах лицевого нерва, при невралгиях тройничного нерва, при стоматологических заболеваниях.
Массаж точки цуань - чжу, "сбор бамбука" (меридиан мочевого пузыря) очень полезен при неврозах, болезнях глаз, слезотечении, головокружении, при невралгии первой веточки тройничного нерва. Точка находится в самом начале брови.
Не забывайте массировать несколько раз в день всю ушную раковину, где находятся множество биологически активных точек. Приток энергии и хорошее самочувствие на весь день вам обеспечены.
Техника массажа ушной раковины .
Точка вэй-чжун, "средние накопления" (меридиан мочевого пузыря). Находится в самом центре подколенной ямки. Массаж этой точки показан при пояснично -крестцовом радикулите, геморрое, носовом кровотечении.
Для воздействия на стопы, где сосредоточена масса биологически активных точек, я рекомендую носить подобные стельки по 20-30 минут в день. Улучшение самочувствия и приток энергии вам обеспечен.
Это внемеридианная межбровная точка, находится в центре межбровного промежутка. Является точкой "скорой помощи" при бессознательных состояниях. Используется также при интоксикациях, головных болях, лицевых невралгиях, неврозах.
Невроз, или психоневроз в широком понимании этого слова означает комплекс устойчивых расстройств нервной системы и психоэмоционального состояния, имеющих обратимый характер.
При диагнозе невроз симптомы могут иметь как психический, так и физический характер и в большинстве случаев провоцируются психогенными факторами (психологические травмы, конфликты и др.).
Лечение невроза
Для восстановления баланса нервной системы при диагнозе невроз лечение методами традиционной китайской медицины включает фитолечение и точечное (акупунктурное) воздействие на энергетические меридианы нервной системы и сердца. Лечение неврозов проводится с помощью воздействия на биологически активные точки иглоукалыванием, точечным массажем, прогреванием, благодаря чему улучшается энергетический баланс организма, стимулируется прохождение нервных импульсов, гармонизируется состояние нервной системы и психоэмоционального состояния.
Особенно хорошие результаты в этой области достигаются с помощью иглоукалывания. Иглоукалывание с успехом используется при лечении неврозов, неврастении, психастении (невроз навязчивых состояний), истерии, психогенных сексуальных расстройствах и многих других заболеваниях. При диагнозе невроз лечение с помощью точечного акупунктурного воздействия проводится с использованием биологически активных точек, расположенных на ушной раковине, дистальных отделах конечностей, задне-срединном и передне-срединном меридианах, а также на меридиане сердца.
При лечении неврозов методы рефлексотерапии дополняются физиотерапией, в частности, массаж нефритом, ароматерапией и расслабляющим массажем.
Фитолечение, применяемое вместе с процедурами для лечения неврозов, улучшают качество сна, не только не снижая, но, напротив, повышая работоспособность, способность к концентрации, улучшают память, умственную активность, снимают признаки, симптомы заболевания. Лечение неврозов у детей и взрослых методами традиционной китайской медицины не имеет противопоказаний, побочных эффектов, позволяет с успехом лечить это заболевание без применения химических препаратов.
Симптомы невроза
При диагнозе невроз симптомы могут быть самыми многообразными, включая тревожность, обидчивость, ранимость, повышенную чувствительность к стрессам, возбудимость, раздражительность, плаксивость, высокую утомляемость, ухудшение памяти, неспособность сконцентрироваться, нарушения сна (трудность засыпания, сон поверхностный, тревожный, не приносящий отдыха, бессонница ночью, сонливость днем), сердцебиение, потливость, ухудшение аппетита, непереносимость яркого света, громких звуков, навязчивые мысли, страхи.
Причины невроза
В основе невроза лежит длительное нарушение высшей нервной деятельности (дисбаланс меридиана сердца). Сам по себе невроз характеризуется астеническими, навязчивыми и истерическими проявлениями на фоне снижения умственной и физической работоспособности и представляет собой не отдельное заболевание, а целую группу психогенных расстройств, имеющих различные симптомы. Помимо термина «невроз» в медицине используются также термины «психоневроз» и «невротические расстройства».
Клиника неврозов весьма многообразна. Так, наряду с основными психическими и физическими симптомами, различные формы неврозов могут сопровождаться такими признаками как ипохондрия (навязчивая озабоченность своим здоровьем), психалгия (психологическое переживание физической боли), сопровождаться головными болями, паническими атаками, паническими расстройствами, различными фобиями.
Основной причиной большинства видов неврозов традиционная китайская медицина считает истощение нервной системы, поэтому в лечении нервозов особое внимание уделяет не только улучшению питания нервных тканей и повышению общей энергетики организма, но и улучшению прохождения нервных импульсов, что повышает эффективность работы нервной системы и способствует скорейшему восстановлению ее баланса.
Особо важную роль для нервной системы, как и для всего организма в целом, играет позвоночник. Мышечные спазмы спины препятствуют нормальной циркуляции энергии, ухудшают прохождение нервных импульсов. Этим объясняется особо пристальное внимание, которое уделяется состоянию позвоночника при лечении неврозов у детей и взрослых.
Среди различных форм неврозов выделяют следующие:
Невроз страха
Невроз страха может проявляться и у детей, и у взрослых. Его основная особенность – возникновение различных страхов. У детей чаще всего наблюдается «школьный невроз», который чаще всего проявляется у школьников младших классов. Характеризуется «школьный невроз» боязнью школы с ее правилами, порядками, учителей, школьных занятий и сопровождается желанием отказаться от посещения школы. Это может быть связано со сменой обстановки, психологической неподготовленностью к занятиям.
Истерический невроз (истерия)
При истерическом неврозе симптомы очень разнообразны и крайне изменчивы. В поведении могут наблюдаться крайние проявления эмоциональных состояний – крик, слезы, смех. Расстройства также проявляются и в других системах организма: общее расстройство нервной системы, расстройство работы внутренних органов (нарушение нормального пищеварения, отсутствие аппетита, отрыжка, икота), нарушения работы органов чувств (снижение слуха, зрения).
Невроз навязчивых состояний
Этот вид невроза характеризуется мнительным поведением человека, рассеянностью, неуверенностью. Все эти симптомы проявляются в виду появления фобий, навязчивых мыслей.
Как лечить невроз?
Лечение неврозов следует проводить с учетом того, что этому заболеванию нередко сопутствуют и другие расстройства нервной системы, такие как депрессия, истерия, неврастения, а также вегето-сосудистая дистония, что требует особого, индивидуального, комплексного подхода.
Лечение неврозов методами традиционной китайской медицины позволяет не только устранить симптомы того или иного невроза, но и в целом улучшить психоэмоциональное состояние, восстановить душевное равновесие и ощущение внутреннего комфорта, устранить последствия стрессов, чувство усталости, головные боли и другие болезненные симптомы.
Отдельно следует сказать о фитолечении, применяемое при лечении неврозов. Их отличительная особенность в том, что они не тормозят нервную систему, а гармонизируют ее. Их компоненты подобраны таким образом, что, устраняя симптомы невроза, они не имеют побочных эффектов, не приводят к снижению работоспособности, сонливости, вялости и другим негативным последствиям.
