Холодный пот на лбу причины у женщин. Причины появления холодного пота. Как с этим бороться: гигиена и питание

Клиницисты выделяют следующие возможные причины холодного пота:

инфекционные заболевания;
воспалительные процессы в организме;
нарушения в работе эндокринной системы;
сбои в работе ЖКТ, плохой обмен веществ;
гипоксия;
сердечно-сосудистые патологии;
расстройства психологического характера, психосоматика;
аллергические реакции;
наркотическая и алкогольная интоксикация;
реакция на определённые медикаментозные препараты;
генетические отклонения;
длительное нахождение под солнцем или в помещении с высокой температурой.

Следует отметить, что причины потливости могут отличаться, в зависимости от возраста человека, его анамнеза и истории болезни. Холодный пот у грудничка может быть обусловлен следующими этиологическими факторами:

острые респираторные недуги;
нехватка витамина Д;
нарушенный обмен веществ;
гиперфункция щитовидной железы;
недуги вегетативного характера;
нестабильное артериальное давление.

Холодный пот у ребёнка практически всегда наблюдается при развитии инфекционного процесса. Однако в некоторых случаях данный симптом может присутствовать и у здорового ребёнка, что может быть обусловлено психосоматикой или сильным испугом.

В любом случае, если холодный пот наблюдается часто, особенно ночью, и это сопровождается слабостью, следует срочно обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. В противном случае возможно развитие серьёзных осложнений.

Симптоматика

Общая клиническая картина может дополняться специфическими симптомами, характер которых будет зависеть от первопричинного фактора. Следует отметить, что если является признаком патологического процесса, то чаще всего симптом наблюдается по ночам.

Холодный пот ночью может дополняться такими признаками:

холодный пот охватывает спину, грудную клетку, шею и подмышки, поэтому человек просыпается весь мокрый (отсюда выражение «проснуться в холодном поту»);
слабость;
(вертиго);

Если холодный липкий пот обусловлен инфекционным процессом или отправлением, клиническая картина может дополняться такими характерными признаками:

тошнота, часто с приступами рвоты;
сильная слабость, как следствие этого сонливость;
расстройства в функционировании ЖКТ;
практически полная ;
присутствует резкий, неприятный запах пота;

При сердечно-сосудистых патологиях данный симптом может дополняться такими признаками клинической картины:

человека резко бросает в пот, нередко это сопровождается слабостью;
или ;
нестабильное артериальное давление;
озноб, лихорадка.

Следует понимать, что вышеописанные клинические картины могут быть проявлением практически любого патологического процесса, поэтому самовольно принимать какие-либо препараты или игнорировать этот симптом, нельзя. Следует срочно обращаться за медицинской помощью, для точной постановки диагноза и назначения корректного курса терапии.

Диагностика

При наличии такого симптома следует обращаться, в первую очередь, к (детям к ). После первичного осмотра, при необходимости, врач перенаправит пациента к профильному медицинскому специалисту.

Изначально осуществляется подробный физикальный осмотр больного, с выяснением анамнеза. Для точной постановки диагноза могут использоваться такие лабораторно-инструментальные методы обследования:

забор крови для общего и биохимического исследования;
общее исследование мочи;
рентгенологическое исследование внутренних органов;
тест на наличие аллергена.

Программа диагностики зависит от текущей клинической картины, анамнеза жизни больного, его возраста и истории болезни. На основании полученных результатов исследования врач может установить первопричинный фактор и назначить корректное лечение.

Лечение

Почему бросает в холодный пот, может сказать только врач, после точной постановки диагноза. В данном случае нельзя выделить единую программу терапии. В зависимости от первопричинного фактора, медикаментозная терапия может включать приём таких препаратов:

антибиотики;
противовоспалительные;
седативные средства.

В целом базисная терапия расписывается индивидуально, в зависимости от патологического процесса, который спровоцировал развитие данного симптома.

Что касается профилактики, то в этом случае нет единых рекомендаций, так как это не отдельное заболевание, а симптом. Следует в целом придерживаться правил здорового образа жизни и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Появление внезапных приступов холодного пота может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, в числе которых могут быть опасные инфекционные заражения. Но инфекционные болезни не являются единственной причиной того, почему человека постоянно бросает в жар и пот. У младенцев и подростков эти же симптомы могут быть вызваны отдельной группой возрастных причин. Врачебная помощь при лечении приступов холодного пота должна быть направлена, как на устранение неприятных симптомов, так и на причины, которые их вызвали.

Причины появления леденящей испарины

Всем известно, что благодаря потоотделению организм охлаждается при эмоциональном напряжении или стрессе, при повышении температуры или после тяжелой физической нагрузки. Но иногда холодная испарина сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Очень важно выявить истинную причину появления пота, чтобы своевременно устранить эту проблему. Регулярное появление холодной испарины врачи связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

Бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, мононуклеоз, грипп и другие). Дрожь и холодный пот нередко сопровождается значительным повышением температуры, головокружением и тошнотой.
Мигрень - болезнь характеризует сильная головная боль, слабость и тошнота. Во время приступа в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий повышенное потоотделение.
Сахарный диабет - внезапный выброс инсулина сопровождается резким уменьшением концентрации сахара в крови, что сопровождается гипергидрозом (повышенным потоотделением).
Инсульт либо инфаркт и резкое снижение давления.
Абстинентный синдром . Холодный пот, головокружение и тошнота появляются у зависимых мужчин и женщин при прекращении употребления алкоголя или наркотиков. Может выделяться такое количество пота, что ночью приходится менять постельное и нижнее белье.
Медикаменты . Препараты от высокой температуры, антидепрессанты и инсулин провоцируют чрезмерное потоотделение.
Стрессовые ситуации . В плазму крови попадают так называемые «гормоны стресса», поэтому на теле мгновенно появляется липкий пот.
Вегето-сосудистая дистония . Головокружение, слабость, леденящий пот и тошнота могут сигнализировать о проблемах с сосудами.
Шейный остеохондроз . Жалобы на слабость в ногах, головокружение, повышенное выделение липкого холодного пота.

Очень важно как можно быстрее определить причины чрезмерного потоотделения, чтобы понять, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Причины холодного пота ночью у мужчин

Усиленное потоотделение во сне у мужчин может возникать по следующим причинам:

Низкое артериальное давление , нарушения работы сердца или сосудов, кровопотеря.
Чрезмерное употребление спиртных напитков . Алкоголь часто вызывает обильное выделение пота у мужчин во время сна, особенно в состоянии похмельного синдрома. Но даже если мужчина употребляет алкогольные напитки в меру, этиловый спирт оказывает негативное влияние на процессы терморегуляции организма, вызывая озноб, или, наоборот, усиленную выработку пота.
Головные боли . Если мужчина страдает от регулярной мигрени, в его кровь постоянно выбрасывается большое количество адреналина, который вызывает усиленную выработку пота. Причины головных болей могут быть в различных заболеваниях – начиная от обыкновенной простуды и заканчивая тяжелыми системными болезнями.
Идиопатический гипергидроз . Это патология, которая сопровождается повышенным потоотделением у мужчин без особой причины. Другими словами, пот усиленно вырабатывается сам по себе, вне зависимости от наличия каких-то заболеваний. Такое явление зачастую наблюдается после сильных эмоциональных перегрузок, стрессов, конфликтов на работе или в личной жизни. В дальнейшем сама потливость может вызывать у человека переживания – постоянно влажные и холодные ладони мешают нормальной жизни и работе.
Гормональные сбои . Подобная проблема часто бывает у мужчин в подростковом периоде, либо при нарушениях половой функции.

Причины холодного пота во время сна у женщин

У женского организма имеются свои особенности. Причины избыточного выделения пота во время сна у женщин чаще всего имеют физиологический характер, например:

Определенные периоды менструального цикла . Потливость во сне повышается перед наступлением месячных, за 2-3 дня до менструации. Объясняется это тем, что в этот период у женщин резко повышается количество эстрогена в крови, появляется утомляемость и слабость, организм по ночам начинает по-своему реагировать на малейшую нагрузку, которую женщина перенесла днем.
Беременность . Во время вынашивания ребенка женщины часто потеют во сне, особенно в первый триместр беременности. В этот период происходят колоссальные изменения в организме у женщин. Подобное явление совершенно нормальное и не должно вызывать беспокойств. Если же потливость слишком обильная и мешает спать, можно посоветоваться с врачом.
Пред климактерический возраст . Накануне климакса в женском организме происходят гормональные перестройки, из-за которых возникают «приливы» - неожиданное и беспричинное потоотделение, зачастую именно во время сна. В этот жизненный период женщины обычно испытывают сильные волнения, подвержены стрессам, что и усиливает выделение пота.

Повышенное потоотделение у женщин во время сна может происходить и при некоторых заболеваниях:

нарушения работы эндокринной системы – например, гипертиреоз;
простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
системные заболевания соединительной ткани – ревматизм , артрит и другие;
длительный прием определенных медикаментов – антипиретиков, фенотиазинов, препаратов, понижающих давление;
интоксикация организма.

Ночной холодный пот у женщин может возникать и при наличии таких болезней как: гранулематоз, пневмония и даже рак. Иногда потливость объясняется простыми причинами – чересчур теплая одежда или высокая температура в спальне. У некоторых данная проблема возникает после употребления горячей или острой пищи. Если же пот начинает выделяться во время сна без особых на то причин, следует обязательно проконсультироваться у врача.

Когда необходима консультация врача

Осмотр доктора необходим в следующих случаях:

бросает в пот каждую ночь;
часто беспокоит беспричинная тревога , особенно женщин, и в этом состоянии наблюдается повышенное потоотделение;
предполагается наличие вышеописанных болезней;
бросает в холодный пот после долгого пребывания на солнце или в помещении с повышенной температурой воздуха.

Особенности лечения

Методов борьбы с потливостью современная медицина предоставляет достаточно. К ним относятся применение специальных лекарственных препаратов, антиперспирантов, хирургических методов и даже инъекций Ботокса. Все зависит от степени заболевания и причины возникновения потливости.

Самое сложное – правильно диагностировать причину. Однако, как в случае с физиологическими, так и с психологическими причинами, на практике это не всегда возможно. Если причина в лекарствах, которые принимает человек, то отказ от них или замена другими препаратами устранит потливость. Избавиться от повышенного потоотделения поможет решение психологической проблемы, например, преодоление фобии может устранить холодный пот ночью, выступающий из-за приснившихся кошмаров и т.п.

Если холодный пот является симптомом какой-либо болезни, здесь вам поможет врач. Потливость ночью – это проблема, которую может решить дерматолог . Следует произвести осмотр кожных покровов, сдать необходимые анализы. После этого врач назначит лечение, выпишет препараты и наружные средства, которые помогут побороть потливость ночью.

Если холодный пот наблюдается в области ладоней и стоп, то применяется физиотерапия. Процедуры электрофореза проводятся в поликлинике либо в домашних условиях, но при этом обязательно периодическое наблюдение врача. При излечении диагностированного заболевания холодный пот перестанет вас беспокоить. Лечение некоторых болезней является иногда непосильной для современной медицины задачей. Она может лишь ликвидировать их проявления, это значит, что холодный пот будет возвращаться вновь.

Кроме того, в случаях когда причина проявления потливости не была определена, побороть ее оказывается невозможно. Поэтому иногда требуется бороться не только с причиной, но и со следствием, то есть гипергидрозом. Для этой цели существует масса разнообразных средств, начиная от косметических (крема, ванночки и т.п.) или народных рецептов и заканчивая специальными препаратами, операциями, химическими и иными воздействиями на потовые железы. Отметим, что далеко не все средства одинаково эффективны и, тем более, безопасны. Перед применением большинства из них следует посоветоваться с квалифицированным врачом. В подобных случаях пригодятся специальные дезодоранты, эфирные масла и особые ванны.

Медикаментозное лечение

Чтобы устранить это негативное явление, следует первоначально выявить причину, его вызывающую. В зависимости от поставленного диагноза будет назначено комплексное лечение.

Если причиной стала инфекция, доктор назначит препараты, губительно воздействующие на обнаруженного возбудителя.
Если основным заболеванием является мигрень, доктор назначит лекарственные средства: Ибупрофен , Аспирин или Ацитминофен.
При повышенной тревожности, стрессовом состоянии, пациенту понадобится, в том числе, помощь врача-психотерапевта .
Женщинам в состоянии менопаузы назначают гормональное лечение.
При терапии, собственно, потливости, могут быть назначены средства, снижающие активную работу потовых желез. По показаниям используют успокоительные препараты.
Пациентам назначают физиотерапевтическое лечение, в том числе, ионофорез. Данная процедура состоит в использовании гальванического тока, который воздействует на потовые железы, снижая потливость.
В некоторых случаях пациентам назначают инъекционное введение определенных средств, например, ботулотоксина. С помощью процедуры блокируются нервные связи, которые отвечают за работу потовых желез.

Народные рецепты от потливости

Дополнить основную терапию можно проверенными народными средствами от потливости. Иногда, если явление не сильно выражено, не связано с внутренними заболеваниями, они могут оказаться очень эффективными самостоятельными средствами лечения. Вот несколько рецептов:

Приготовьте настой из лекарственных растений череды, шалфея или ромашки: насыпьте в кастрюлю 4-5 ст. л. одной из трав, или их смеси. Залейте 2 л. кипятка. Укутайте, дождитесь полного остывания. Процеженный настой влейте в ванну при купании.
Если холодный пот связан с периодом менопаузы, приготовьте такое средство: насыпьте в кружку 1 ст. л. сухой травы шалфея, залейте стаканом кипятка. Накройте плотной салфеткой или полотенцем, дождитесь полного остывания. Пейте по трети стакана между приемами пищи.
Насыпьте в миску 2 ст. л. черничных листьев. Добавьте по 1 ст. л. травы шалфея, листьев клевера, сушеницы болотной. Все хорошо перемешайте. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, укутайте. Когда остынет, процедите. Это домашнее лекарство пейте до еды, по половине стакана.

Помните, что холодный пот может являться первым признаком начинающегося заболевания. Конечно же, его причины не всегда могут быть безобидными. Именно поэтому не стоит игнорировать данное явление, особенно когда оно возникает слишком часто.

Меры профилактики от холодного пота

Потливость не приговор, она лечится и весьма успешно. Однако это очень неприятная и деликатная проблема, которую можно предотвратить. Несколько профилактических способов позволят вам навсегда забыть об этом явлении:

Поскольку сильное потоотделение может спровоцировать нарушенный метаболизм, врачи не рекомендуют употреблять на ночь жирную и мясную пищу;
Лучше всего перед сном совершить пешую прогулку на воздухе, чтобы обогатить организм кислородом и успокоиться;
В зимнее время года желательно чаще проветривать помещение, особенно перед сном;
К выбору гигиенических средств защиты от потоотделения стоит подойти серьезно. Если вы страдаете от аллергии, лучше отдать предпочтение гипоаллергенным дезодорантам и антиперспирантам;
Многие лекарственные препараты могут вызывать появление холодной испарины, поэтому перед приемом медикаментов обязательно советуйтесь с врачом.
Помогут расслабиться различные техники медитации. Желательно хотя бы на время ограничить психические и физические нагрузки.

Если в пот бросает ребенка, необходимо обратиться к педиатру для комплексного обследования и установления истинной причины этого состояния. Педиатр порекомендует нормализовать детский режим, оптимизировать рацион питания и правильно распределить количество физических нагрузок. Ледяной пот может стать первым звоночком, предупреждающем о наличии серьезных проблем со здоровьем. Игнорировать его нельзя, поскольку это может привести к весьма плачевным последствиям. Причины возникновения потливости могут быть как безобидными, так и очень опасными, поэтому к решению вопроса нужно отнестись со всей серьезностью. Если вы замечаете, что холодная испарина появляется несколько ночей подряд, это повод обратиться к специалисту.

Данная публикация посвящена такому явлению, как холодный пот. Причины его возникновения могут быть различны. Вообще потоотделение - это одна из физиологических функций организма человека. Эта особенность позволяет телу охлаждаться во время повышенной температуры, при физических нагрузках, стрессах и эмоциональных напряжениях. Тем не менее, иногда холодный пот является симптомом заболевания, требующего обращения к врачу.

О каких случаях идет речь? Некоторые из них перечисляются ниже:

Холодный пот во сне регулярно выступает.

Вполне вероятно, что причиной его возникновения является испытываемое человеком тревожное состояние.

В наличии такая патология, как серповидно-клеточная аритмия или другие заболевания, негативно влияющие на иммунную систему.

Холодный пот возник вследствие долгого нахождения на солнце или помещениях с повышенной температурой. В таком случае может даже понадобится экстренная медицинская помощь.

О чем может свидетельствовать возникновение подобных симптомов? Если у вас не просто возникает холодный пот, но его появление сопровождается нервной дрожью, а самочувствие оставляет желать лучшего, то существует вероятность вирусной инфекции. Это может быть как грипп, так и мононуклеоз или другие подобные заболевания. Туберкулез и СПИД также вызывают подобные признаки.

С другой стороны, холодный пот может быть вызван тревожным состоянием или сильным стрессом. Это явление иногда сопровождает боли повышенной интенсивности, спровоцированные, например, мигренью. Потоотделение происходит по той причине, что подобные приступы провоцируют выделение адреналина. Как следствие, подкожные кровеносные сосуды сужаются, а кожные покровы становятся холодными и влажными.

Но не только адреналин является гормоном, вызывающим холодный пот. На процесс потоотделения также влияет недостаток другого гормона - эстрогена. Чем ближе у женщины период климакса, тем чаще она может просыпаться ночами мокрой от пота. В таких случаях холодный пот - признак климактерических приливов.

В отношении гормонов также следует сделать определенные выводы, так как, помимо вышеупомянутых адреналина и эстрогена, есть еще инсулин. Человек, страдающий диабетом, испытывает недостаток инсулина. Снижение содержания в крови сахара может сопровождаться повышенным потоотделением.

В определенных случаях холодный пот сигнализирует о том, что человеку необходима срочная квалифицированная медпомощь, потому что данный симптом нередко сопровождает и сердечно-сосудистые расстройства. При этом следует обратить внимание на наличие боли в грудной области. В совокупности такие проявления могут свидетельствовать о сердечном приступе.

Снижение кровяного давления тоже может вызывать появление холодного пота. Например, если оно спровоцировано большой кровопотерей и шоком. Такое возможно вследствие разрывов кровеносных сосудов, повлекших за собой внутреннее кровоизлияние.

Холодный пот является симптомом определенных заболеваний, поэтому непосредственному лечению не подлежит. Лечебное воздействие проводится не на следствие, а на причину возникновения рассматриваемого состояния. В случаях появления вышеперечисленных симптомов желательно выполнить следующие простые рекомендации.

— Обязательное прохождение медицинского обследования. В случае определения причины инфекционного происхождения врач назначит соответствующие лекарственные препараты, курс лечения.

— Необходимо постараться снизить уровень тревоги, если холодный пот является ее следствием. При этом также рекомендуется врачебная консультация, желательно специалиста психологического профиля.

— Мигрень требует радикальных мер. Применение распространенных лекарственных средств может не приносить желаемого облегчения, а специалист назначит более эффективные лекарства.

Этиология холодного пота

Потоотделение необходимо в процессе обычной жизнедеятельности любого индивида. Эта функция организма помогает не перегреваться при усиленной физической работе или в жаркий летний сезон. Но когда холодно становится в ситуациях, которые абсолютно не подразумевают наличие леденящей испарины, человек должен задуматься о проблемах в эндокринной системе.

Прохладная влага может появляться при психическом перенапряжении. Например, во время сдачи важного экзамена, пот на лбу у студента будет явным признаком волнения и стресса. Иногда человек может ощущать чрезмерную потливость во время сна. Это может быть связано с переживаниями и тревожными сновидениями.

Когда стоит переживать по поводу появления холодной испарины? Даже ночное проявление влаги может быть различным. Если во время сна человек просыпается из-за дрожи во всем теле, мерзлотой, при этом чувствуется леденящая волна, окатывающая всё тело, а одеяло не спасает, можно говорить о возникновении инфекций вирусной или другой этиологии.

Холодный пот может быть предвестником или симптомом некоторых серьёзных нарушений в организме:

абстинентный синдром, проявляющийся в основном в ночное время суток;
наличие бактериальных или вирусных инфекций;
мигрень, возникающая из-за высокого выброса адреналина;
идиопатический гипергидроз;
нарушения со стороны нервной системы;
сердечно-сосудистые патологии.

Холодная влага является также симптомом, не связанным с патологиями или заболеваниями, например:

При применении лекарств, отвечающих за нормализацию температуры, можно испытывать сильнейшую испарину, особенно если человек старается сбить её.
Адреналин в стрессовых ситуациях вызывает активное выделение влаги.
При вегетососудистой дистонии проявление леденящего холода по всему телу является нормой.
Потливость сопровождает многие диеты, если они связаны с истощением организма.

Гормональные нарушения

Чаще всего именно женщины в связи с гормональным нарушением ощущают на себе холодный липкий пот. Он может проявляться во время сна или в дневные часы, при этом отмечается похолодание в области рук и ног. У женщин при потоотделении большую роль играет гормон эстроген. Особенно когда речь идёт о периоде, связанном с климаксом. Тогда на приёме у гинеколога или терапевта часто можно услышать жалобы следующего характера: «Потею во время сна, холодеют руки и ноги, болит голова». Именно эти признаки могут указывать на гормональные нарушения и, как следствие, нарушения со стороны эндокринной системы. Гормон инсулин также может стать причиной испарины. При его недостатке вполне может проявляться леденящая испарина в ночное время суток.

Прекрасная половина человечества больше подвержена увеличенному выделению влаги из-за гормональных перестроек организма. Если проявление связано с беременностью или периодом менструации, переживать не стоит, это нормальная реакция организма. В редких случаях можно испытывать слабость и головную боль.

Гинекологи советуют просто пережить этот жизненный этап посредством:

использования специальных подкладок для подмышек;
избегания нагрузок;
использования специального талька или средств, защищающих от активного потоотделения;
использования специальных медикаментов.

Гипергидроз – частая причина леденящей испарины

Чаще всего встречаются следующие виды данного заболевания:

Подмышечный гипергидроз. При этом виде патологии, которая скорее является недостатком, мешающим нормальной жизнедеятельности, чем заболеванием. Проявляется в основном при сильном волнении. При этом одежда иногда становится влажной практически по всему телу до бёдер.
Ладонный. По названию понятно, что испарина проявляется на поверхности ладоней. При этом человеку это доставляет большой дискомфорт. Рукопожатие становится немыслимым и стыдливым действием.
Гипергидроз стоп. Интересный факт: иногда ноги могут быть настолько мокрыми, что окружающие могут слышать хлюпанье в ботинках и туфлях. Средства от потливости могут не помогать при этой патологии.
Гипергидроз общий, когда потеет всё тело. В данном случае речь идёт именно о заболевании, так как леденящий поток по всему телу может означать заражение и развитие тяжёлых болезней. Необходимо обратиться к доктору.

Все вышеперечисленные разновидности гипергидроза лечатся различными способами. Зачастую доктора применяют консервативные методы терапии и лишь в тяжёлых случаях хирургическое вмешательство.

Когда стоит обратиться к специалисту

Когда человек неоднократно ощущает на себе проявление леденящей испарины, начинает задумываться о посещении врача. К сожалению, не многие знают, какой специалист занимается такой симптоматикой. На самом деле всё просто. Для начала стоит посетить терапевта, так как только по результатам общих анализов можно будет определить патологию, отчего она возникает и понять, к какому узкому специалисту стоит обратиться. Таковым может оказаться любой доктор: дерматолог, эндокринолог, психиатр, невролог, онколог, фтизиатр.

Если человек испытывает следующие симптомы, необходимо обратиться за помощью к специалистам:

каждая ночь сопровождается усиленным потоотделением;
человек просыпается от сильной дрожи и леденящего холода, при этом всё тело мокрое;
часто возникает повышенная тревога, которая сопровождается усиленным потоотделением;
бросает в холодный пот после посещения непроветренного, тёплого помещения или прогулки под палящим солнцем;
при волнительных ситуациях становится влажным лоб, сильно болят виски, ощущение сдавливания.

Для того чтобы избежать неприятного появления пота в волнующих жизненных ситуациях, необходимо применять на практике следующие рекомендации:

Перед сном необходимо проветривать помещение.
Одежду лучше носить из качественного материала, который имеет отличную вентиляцию.
Правильное питание, которое подразумевает отказ от углеводной, острой и жирной пищи.
Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, поможет нормализовать работу нервной системы и, соответственно, потоотделение.
Элементарные правила личной гигиены. Если человек часто потеет, необходимо ежедневно применять душ и использовать дезодорирующие средства.

Холодный пот причиняет много неудобства и дискомфорта в повседневной жизни, поэтому важно вовремя отреагировать на его проявление и обратиться к терапевту.

Причины испарины ночью

Выведение жидкости посредством потовых желез – это функция организма, благодаря которой происходит терморегуляция. В нормальном состоянии у человека выделяется до 500 мл пота в сутки. В жару – намного больше. Проблема возникает, когда, помимо усиленного потоотделения, у человека появляется слабость, дрожь, тошнота, кашель, а сам пот приобретает неприятный аммиачный, уксусный или мышиный запах. Температура тела может стремительно повышаться или внезапно падать. Гипергидроз во время сна также является тревожным сигналом. Этот симптом может свидетельствовать о наличии опасной патологии.

Причины ночной потливости:

вирусное заболевание (грипп);
инфекционная болезнь (простуда, пневмония, туберкулёз);
тревожный сон;
сахарный диабет;
сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт);
абстинентное состояние (чаще у мужчин, чем у женщин);
приём перед сном лекарственных средств (жаропонижающие, антидепрессанты);
анемия;
аллергические заболевания;
интоксикация вследствие отравления;
ревматизм;
гормональные изменения;
перепады давления (высокое при инсульте, низкое давление при кровопотере или обезвоживании из-за поноса);
мигрень;
шейный остеохондроз;
онкологические заболевания;
вегето-сосудистая дистония.

Во время сна испарина может появиться на груди, спине, лбу, шее, ногах. Человек внезапно просыпается весь покрытый обильным потом. От этого у него может появиться озноб, дрожат руки, ноги. Обычно холодный пот выступает ночью на разных частях тела на фоне нормальной температуры. Но иногда он наблюдается после лихорадки при инфекционной болезни, простуде или гриппе.

Ночью обильное потоотделение бывает при мигрени, обычно протекающей с сильными головными болями и слабостью. Во время сна происходит мощный выброс адреналина, который и является причиной чрезмерной потливости. Почему при абстинентном состоянии ночью у человека возникает гипергидроз? Люди, привыкшие к наркотикам и алкоголю, перестав принимать их, часто испытывают тошноту, слабость, дрожь и головокружение. Их организму приходится долго отвыкать от вредных привычек. Перестройка и восстановление нормальных функций приводит к усиленному потоотделению. Пот выделяется также при нервном расстройстве или стрессе.

Остеохондроз шейного отдела может провоцировать холодный липкий пот по ночам. При сахарном диабете из-за выброса инсулина сахар в крови падает, а тело покрывается холодным потом.

Факторы усиленной потливости у мужчин:

низкое давление;
злоупотребление алкогольными напитками;
идиопатический гипергидроз вследствие стресса или неурядиц на работе;
гормональные сбои при нарушении половой функции.

Причины усиленной потливости у женщин:

предменструальный синдром;
беременность:
климакс.

Женщины старшего возраста о наступлении климакса могут узнать по мокрым простыням, которые они обнаруживают рано утром. Причина такого явления – нехватка эстрогена. Именно этот гормон провоцирует повышенную потливость и озноб ночью. При беременности вследствие гормональных изменений также может появляться холодный пот по ночам, но с рождением ребёнка этот симптом проходит.

Причины ночного холодного пота у ребёнка:

порок сердца;
начинающийся рахит;
низкий уровень сахара в крови;
проблемы со щитовидной железой;
инфекционное заболевание;
нервное расстройство.

Факторы повышенной потливости у грудничка:

нехватка витамина Д;
физическое перенапряжение при сосании груди;
проблемы с фосфорно-кальциевым обменом;
прорезывание зубов.

Важно! По мнению доктора Комаровского, дети часто потеют во сне при перегревании организма. Если в комнате слишком жарко, а ребёнок тепло одет, потоотделение усиливается. Причиной ночного гипергидроза может быть повышенная активность малыша перед сном. Кроме того, провоцирует его простуда или нехватка витамина Д.

Причины повышенной потливости во время сна бывают разные. Некоторые из них не опасны, другие требуют незамедлительного обращения к врачу. Единичные случаи обильного потоотделения можно устранить, изменив питание или температурный режим. Если больного мучают сильные боли и другие симптомы, необходимо обследоваться у врача.

Когда обращаться к врачу

Если человек просыпается ночью в холодном поту и у него разбитое состояние, а по телу идёт мелкая дрожь, это говорит о нехватке кислорода в организме. Причиной такого явления может быть плохо проветриваемое помещение. В жару пот усиливается, если спать с закрытыми окнами, а в комнате нет кондиционера. Усиленное потоотделение может вызвать некачественное питание, а также употребление алкогольных напитков перед сном. Этиловый спирт нарушает процесс терморегуляции и приводит к ночной потливости.

С такими причинами гипергидроза можно справиться самостоятельно. Для этого нужно регулярно проветривать комнату перед сном, не укрываться слишком тепло, не злоупотреблять спиртным. Одежда для сна должна быть лёгкой, из натурального материала. Температура воздуха в спальне – около 18–20 градусов.

Случаи, когда следует обратиться за помощью к врачу:

каждую ночь бросает в холодный пот;
если, помимо обильного пота, наблюдаются такие признаки: рвота, бледность лица, боли в загрудинной области или в зоне сердца, сильно болит голова, обмороки, приступы кашля с кровью;
человек постоянно находится в тревожном состоянии;
при перегреве – длительном пребывании на солнце или в сауне.

Повышенное потоотделение происходит по ночам, если у человека падает уровень глюкозы в крови. В этом случае ему срочно нужна терапия. Артериальное давление, которое внезапно понижается на фоне интоксикации организма или аллергии, также следует лечить.

Потемнение в глазах, резкое головокружение, потеря сознания на фоне усиленного потоотделения может возникнуть при повышении внутричерепного давления, когда у человека произошёл инсульт. В этом случае необходима срочная госпитализация больного. Пневмония и туберкулёз провоцируют приступы ночной потливости. Болезни лечатся в условиях стационара антибиотиками. При заболеваниях щитовидной железы бывает ещё и дневная потливость.

Важно! Гипергидроз следует лечить. Если человека бросает в холодный пот каждую ночь, нужно узнать причину такого состояния. Необходимо обратиться к терапевту или дерматологу. Усиленное потоотделение – это симптом какого-то заболевания.

Особенности лечения

Повышенная потливость может быть следствием различных заболеваний, в том числе и онкологических. Лечится патология после тщательного обследования и постановки диагноза. Болезни, вызывающие холодный пот по ночам, излечиваются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур. Кроме терапии, необходимо придерживаться диеты и пользоваться антиперспирантами.

Чтобы повлиять на деятельность потовых желез, больному могут назначить лечение с помощью раствора формальдегида или антиперспирантов с алюмохлоридом. Гипергидроз лечат инъекциями ботулотоксина. С помощью уколов, которыми убирают морщины, можно добиться сухости кожи сроком на полгода. Борются с избыточной потливостью и при помощи ионофореза.

Если никакие средства не помогают справиться с повышенной потливостью, прибегают к симпатэктомии. Операция имеет ряд нежелательных последствий и оправдана лишь в том случае, если нужно убрать потливость рук. Удаление потовых желез проводить нежелательно, это может привести к различным осложнениям – например, к некрозу ткани.

Самым простым, безопасным, доступным и эффективным средством борьбы с потливостью является протирание участков перекисью водорода и раствором нашатырного спирта. Подсушивать кожу на лбу, ладонях, стопах, под мышками необходимо два раза в день: утром, после принятия душа, и перед сном. Первое, что обнаружит человек спустя пару дней – отсутствие неприятного запаха. Пот уменьшится не сразу, при регулярном использовании – через несколько месяцев. Но состояние кожи от длительного применения не пострадает, а улучшится. Она станет суше.

Лечение народными методами и профилактика

Что делать при повышенной потливости, если под рукой нет медикаментов? Бороться с потом можно народными методами. Если у человека сильно потеют ночью подмышки, грудь, спина нужно протирать участки тела настойкой из ромашки с добавлением соды.

Рецепт с ромашкой от потливости

Потребуется:

ромашка – 2 ст. л.;
вода – 300 мл;
сода – 1 ч. л.

Ромашку заварить, дать настояться полчаса. Добавить соду. Протирать участки повышенной потливости несколько раз в день.

О каких случаях идет речь? Некоторые из них перечисляются ниже:

Холодный пот во сне регулярно выступает.

Вполне вероятно, что причиной его возникновения является испытываемое человеком тревожное состояние.

С другой стороны, холодный пот может быть вызван тревожным состоянием или сильным стрессом. Это явление иногда сопровождает боли повышенной интенсивности, спровоцированные, например, мигренью. Потоотделение происходит по той причине, что подобные приступы провоцируют выделение адреналина. Как следствие, подкожные кровеносные а кожные покровы становятся холодными и влажными.

Но не только адреналин является гормоном, вызывающим холодный пот. На процесс потоотделения также влияет недостаток другого гормона - эстрогена. Чем ближе у женщины период климакса, тем чаще она может мокрой от пота. В таких случаях холодный пот - признак климактерических приливов.

Обязательное прохождение медицинского обследования. В случае определения причины инфекционного происхождения врач назначит соответствующие лекарственные препараты, курс лечения.

Необходимо постараться снизить уровень тревоги, если холодный пот является ее следствием. При этом также рекомендуется врачебная консультация, желательно специалиста психологического профиля.

Мигрень требует радикальных мер. Применение распространенных лекарственных средств может не приносить желаемого облегчения, а специалист назначит более эффективные лекарства.

Процесс потоотделения является физиологической закономерностью, отображая необходимость организма в нормализации внутренних температурных параметров, защищая тело от перегрева. Но не всегда выделение потового секрета является нормой, иногда обнаруживается холодный пот на фоне озноба. Настораживающий признак может указывать на протекающее патологическое нарушение, затрагивающее сферу функциональности сердца и сосудистой сети.

Взаимосвязь симптома с сердечными патологиями

Ощутимое появление пота не является конкретной патологией, признак указывает на протекающий процесс, и сосудистые патологии в этом случае не являются исключением. Появление симптоматики с ощущением резкого потоотделения наблюдается при следующих заболеваниях:

инфаркт мускульной ткани сердца;
гипертония;
ишемическое поражение;
ревматизм;
тромбофлебит.

Достаточно часто течение перечисленных заболеваний сопровождается падением сосудистого давления, при этом наблюдается учащение биений сердца и охватывающая тело слабость. Пациенту затруднительно дышать, он ощущает болевой дискомфорт в области сердца, появляются признаки страха с охватывающей волной холодного пота.

Брадикардия

Низкий уровень пульсации сосудистой сети имеет проявление характерной симптоматики, основным признаком которой является потоотделение на фоне озноба:

нехватка воздуха;
головокружение;
обморочное состояние;
одышка;
снижение трудовой активности;

Появление брадикардии указывает на развитие недостаточности сердечной деятельности, в процессе чего наблюдается нехватка в перекачиваемой сердцем крови, необходимой для питания тканей. В такой ситуации больному затруднительно выполнить даже незначительную физическую нагрузку, его начинает пробивать озноб и пот. Последствиями состояния может стать переход процесса в затяжную форму течения, которая не купируется терапевтическими способами.

Состояние может наблюдаться не только при сердечной патологии, но и при нарушении водного баланса организма, отсутствии рациональности в питании, токсическом или лекарственном воздействии, затяжной рвоте или диарее.

Инфаркт миокарда

Самой яркой формой ишемического поражения сердца является инфаркт миокарда. Процесс представляет нарушение кровоснабжения локализованной зоны в мускульном слое тканей сердца, который ведет к их омертвению. Заболевание часто встречается, поэтому необходимо точно знать отличия в появлении холодного пота при развитии этого острого состояния.

Потоотделение образуется на фоне резкого болевого признака в области загрудинного пространства, интенсивность которого не утихает в интервале более четверти часа. Боль сковывает грудь настолько сильно, что пациент начинает испытывать страх, синтез адреналина повышается, появляется озноб, дрожь и пот. Признаками развития острой формы состояния являются:

снижение показателей сосудистого давления;
одышка;
повышение кратности биений сердца;
прилив слабости;
затруднение дыхания;
тошнота;
потоотделение.

Гипертония

Состояние, когда бросает в холодный пот, является типичным показателем резкого скачка границ сосудистого давления в большую сторону, при этом наблюдается активация функциональности нервной сферы. Определить состояние можно по следующим параметрам:

появление шумового фона в ушах;
учащение биений сердца;
головная боль;
эмоциональная раздражительность;
онемение кончиков пальцев;
отечность век;
озноб и прилив волны пота.

На фоне течения уже имеющегося сердечного заболевания развитие гипертонического приступа не имеет такой выраженной картины. Поэтому диагностировать состояние может только компетентный специалист. При выполнении своевременных лечебных назначений, состояние результативно купируется.

Ревматизм

Патология относится к группе заболеваний инфекционно-аллергенного плана, характеризуясь поражением сосудистой системы, соединительной ткани и суставного аппарата.

Особенностью состояния является нарушение двигательных возможностей тела, появление болевого дискомфорта с потоотделением, покраснение покровов, повышение температурных границ.

Ишемическое поражение

Для патологического отклонения характерен болевой признак, затрагивающий область расположения сердца, т.е. зону загрудинного пространства. Процесс сопровождается развитием следующей симптоматики:

нехватка воздуха;
холодный пот;
одышка;
слабость;
тошнота.

Наиболее ранним этапом поражения сердечно-сосудистой сферы является стенокардия. Заболевание проявляется специфическим характером боли, в виде сдавливания и сжатия за грудиной, при этом больного бросает в пот на фоне явного озноба. Спровоцировать нарушение могут переохлаждение, запоры, избыточное увлечение едой, длительная нехватка свежего воздуха.