Programu ya kalenda ya kipindi. Pakua kalenda ya kipindi cha wanawake. Pakua Kalenda ya Wanawake

ni maombi ya lazima kwa kila mwanamke ambaye ana simu au kompyuta kibao ya Android. Sio lazima tena kuandika tarehe zako mzunguko wa hedhi kwenye vipande vya karatasi au kwenye daftari, hesabu siku zinazofaa za kupata mtoto. Inatosha kupakua Kalenda ya Wanawake kwa simu ya Android bure, ingiza data muhimu juu ya hedhi, na programu itahesabu kiotomati kalenda yako ya ovulation, mzunguko wa kila mwezi na kuonya juu ya uwezekano wa ujauzito.

Picha za skrini za Kalenda ya Wanawake →

Shukrani kwa muundo mzuri na vipengele vya kalenda hii, utaipenda tangu siku za kwanza. Programu pia inaweza kutumika kama diary ambayo unaweza kuingiza data kuhusu urefu wako, uzito, kuchukuliwa maandalizi ya matibabu, hisia na dalili nyingine. Unaweza kupakua kalenda bila malipo na ufuatiliaji rahisi wa hedhi na ovulation kwa simu yako ya Android au kompyuta kibao kwenye ukurasa huu.

Kalenda ya kila mwezi inakupa chaguzi zifuatazo:

• Kufuatilia yako mzunguko wa kike na siku za ovulation (siku zinazofaa kwa mimba).
• Arifa kuhusu hatua muhimu za mzunguko wa hedhi.
• Dazeni za dalili zilizowekwa tayari na hali ya uteuzi wa haraka.
• Uwezekano wa kurekodi maelezo yoyote ya ziada.
• Kazi ya kuunda maelezo na vikumbusho.
• Kupanga joto na uzito grafu.
• Uhesabuji wa muda wa wastani wa mzunguko wa kila mwezi kwa kipindi chochote kilichochaguliwa.
• Hali ya ujauzito iliyojengwa.
• Mfumo wa ulinzi wa data ya kibinafsi.
• maombi ni kabisa katika Kirusi.

Bure Kalenda ya kipindi cha wanawake kwa Android huhifadhi data zako kwa usalama, lakini ili zisipotee katika tukio la utendakazi wa kifaa, programu hutoa nakala rudufu kwa barua pepe, kadi ya SD ya simu yako, au kusawazisha na akaunti yako ya DropBox. Kwa kutumia barua pepe, unaweza pia kutuma data yoyote kwa daktari wako, na maingiliano na DropBox itakuruhusu kutumia programu kutoka kwa vifaa kadhaa mara moja. Ikiwa ni lazima, katika Kalenda ya Wanawake, unaweza kudumisha akaunti kadhaa mara moja, na bila malipo kabisa. Toleo kamili Mpango Kalenda ya Wanawake kwa Android inapatikana kwenye tovuti yetu, na unaweza kuipakua bila malipo bila usajili na SMS.

Kalenda ya Wanawake kwa Android ni programu ya bure, kufafanua mzunguko wa hedhi, kipindi cha ovulation, siku nzuri zaidi au zisizohitajika kwa mimba na ujauzito. Kwa msaada wake, unaweza kujua mwili wako bora, na pia kupata msaidizi wa kibinafsi na diary.

Pakua Kalenda ya Wanawake kila mwezi kwenye simu kwa bure kwa vifaa vya Android inawezekana kwa Kirusi, kwa sababu itakuwa na manufaa kwa wasichana na wanawake wote.

Vipengele muhimu:

• arifa kuhusu mzunguko na ovulation;
• hesabu sahihi zaidi ya muda wa wastani wa vipindi;
• ukumbusho wa kuchukua dawa, mwanzo na mwisho wa hedhi, pamoja na kuchelewa kwao;
• kuweka shajara ya kibinafsi na udhibiti wa uzito, hisia na dalili za mwili;
• historia na kutafuta maelezo;
• viwango vya joto na uzito;
• hali ya ujauzito;
• mfumo wa ulinzi wa data binafsi.

Mpango huo ni rahisi sana kubinafsisha kulingana na matakwa yako mwenyewe. Kiolesura cha kirafiki na angavu kitaacha tu hisia chanya kutoka kwa kutumia kalenda ya wanawake.

Kwa kufungua programu na kwenda katika mipangilio yake, unaweza kurekebisha:

1. muda wa hedhi, mzunguko, ovulation na siku nzuri - kugundua moja kwa moja kunapatikana kwa kila kitu;
2. ujauzito - bonyeza tu kusitisha kuhesabu hedhi ya kila mwezi na kuanza kuhesabu wakati hadi kuzaliwa kwa mtoto;
3. vikumbusho - arifa kuhusu hedhi, ovulation, siku za mimba na kuchukua vidonge;
4. mandhari na mnyama kipenzi ambaye atakukumbusha matukio yenye maandishi kwenye fremu juu ya uso mzuri.

Kwa kando, inafaa kuzingatia kazi za diary. Inakuruhusu kuongeza maelezo kuhusu hisia, dalili, urafiki wa kingono, dawa, ziara za daktari, usawa wa mwili, uzito, na hata joto la mwili katika kipindi mahususi. Unaweza kuandika madokezo yako ya kibinafsi, ukiweka alama ndani yake kile kinachoonekana kuwa muhimu kupewa muda. Kuweka shajara kama hiyo ya elektroniki itasaidia kurahisisha maisha katika siku zijazo na kufanya maamuzi sahihi kulingana na habari maalum.

Kalenda ya Wanawake ya Android hata ilitoa kwa uundaji wa akaunti kadhaa kwenye kifaa kimoja na ulinzi wa nywila zao za kibinafsi.

Watengenezaji wa Kalenda ya Wanawake huenda kukutana na watumiaji wao. Ikiwa utendakazi wowote bado unasababisha ugumu katika kutumia programu, unaweza kugeukia sehemu ya usaidizi kila wakati kwa njia ya faili za video zilizo kwenye mipangilio ya programu. Kweli katika kesi hii bila nzuri mtandao wa simu au Wi-Fi bado ni ya lazima.

Kalenda ya Wanawake ni programu ya mtandaoni iliyo rahisi kueleweka ambayo huwasaidia wanawake kufuatilia mzunguko wao wa hedhi: kubainisha siku zinazowezekana zaidi za kupata mimba, bila siku za hatari katika suala hili, siku za mwanzo unaotarajiwa wa hedhi inayofuata, kwa kutumia mpango huo, mama wajawazito wanaweza kuamua kwa uhakika wa hali ya juu tarehe ambayo yai lilirutubishwa na manii na, ipasavyo, kuhesabu tarehe ya takriban ya kuzaliwa ujao.

Kalenda ya mimba ya kike inakuwezesha kuhesabu siku za ovulation mara moja kwa mizunguko kadhaa mapema. Ili kufanya hivyo, inatosha kuonyesha kwa usahihi muda wa wastani ya mzunguko wako (kuzingatia angalau miezi 6) na siku ya kwanza ya mwisho damu ya hedhi. Lakini ovulation si mara zote kuanguka hasa katikati ya mzunguko, na kwa hiyo, mpango inaonyesha jinsi uwezekano wa kupata mimba siku chache zaidi kabla na baada ya. uwezekano wa ovulation. Wanandoa wengi hushindwa kupata ujauzito kwa miezi kadhaa haswa kwa sababu shughuli zao za ngono haziendani na mdundo wa mwanamke. mfumo wa uzazi. Kwa kutumia kalenda ya wanawake mtandaoni, utaweza kwa kiasi fulani kupunguza muda wa kusubiri. Hata hivyo, majaribio yanaweza kukosa matunda ikiwa mmoja wa washirika au hata wote wawili wana matatizo yoyote katika sehemu ya siri. Kwa hiyo, inashauriwa kuwa kabla ya kupanga mimba, kila wanandoa hupitia uchunguzi wa kimatibabu. Pia, mara ya kwanza au ya pili haiwezi kufanya kazi sababu za kisaikolojia- rahisi hata kiasi wanawake wenye afya njema Huna ovulation kila mwezi.

Kwa njia, kuhusu ovulation. Itakuwa muhimu sana kujua na kutumia njia zingine za kuamua pamoja na kalenda ya wanawake. Kwa mfano, kupima joto la basal. Kwa kweli, inaweza kupimwa sio tu kwenye rectum (njia inayojulikana zaidi), lakini pia katika kinywa au katika uke. Lakini ya kwanza, njia maarufu na ya kawaida, pia ni ya kuaminika zaidi. Inashauriwa kuanza vipimo tangu mwanzo wa mzunguko, na takwimu zote lazima ziingizwe kwenye grafu. Siku moja kabla ya ovulation, joto hupungua kwa digrii kadhaa, basi kuna kuruka hadi 37 na digrii za juu kidogo. Kama sheria, tarehe inalingana na ile iliyoonyeshwa na kalenda ya mimba ya mwanamke. Hata hivyo, pia kuna makosa. Hasa ikiwa mwanamke hana mzunguko wa kawaida wa hedhi. Na si kila mtu anajua jinsi ya kupima BT kwa usahihi. Hakika, kabla ya kipimo, inashauriwa kuwa katika nafasi ya kusimama kwa angalau masaa 6, na kwa hiyo, haifai kuamka na kutupa na kugeuka hata kwenye choo usiku. Lakini pia dawa za kutuliza pia haifai. Kwa hiyo, hapa ndipo ujuzi unahitajika.

Wale wanaopenda faraja na urahisi wanaweza kupendekezwa kununua vipimo maalum ili kuamua siku zinazofaa za kujamiiana. Katika tarehe hizo, kalenda ya mtandaoni ya wanawake ambayo imeangaziwa kwa kijani na chungwa, hufanya majaribio asubuhi (na ikiwezekana pia jioni). Wao ni sawa na wale wa ujauzito, majibu tu hutokea kwa maudhui ya homoni nyingine katika mkojo wa mwanamke. Kipimo hiki ni cha kutegemewa, lakini kinagharimu zaidi ya kipimo cha ujauzito, na kuna uwezekano mkubwa kwamba majaribio yatalazimika kufanywa siku kadhaa mfululizo. Na kwa hiyo, wanawake wengi huacha chaguo na joto la basal.

Wanawake wengine hutumia kalenda ya mimba ya kike kwa madhumuni kinyume - ili kuepuka mimba. Hata hivyo, madaktari hawapendekeza kufanya majaribio hayo kwenye mwili wako. Amini mimi, uwezekano wa madhara kutoka sawa dawa za kupanga uzazi kwa mwanamke ambaye hana contraindications kuwachukua, ni chini sana kuliko madhara kutokana na utoaji mimba. Kwa hiyo, kalenda ya wanawake inaweza kutumika tu kama njia ya ziada ulinzi kutoka kwa mimba zisizohitajika. Kwa mfano, ni rahisi sana kuitumia wakati wa kulinda na uzazi wa mpango usio na uhakika, lakini wakati hakuna chaguzi nyingine zinazofaa. Kwa mfano, spermicides mishumaa ya kuzuia mimba, tampons, vidonge vya uke. Ufanisi wao hata maombi sahihi si zaidi ya asilimia 80. Lakini kwa siku "salama", hata hizi asilimia 80 ni za kutosha, na katikati ya mzunguko ni bora kukataa kujamiiana katika kesi hii.

Mara nyingi wakati wa ujauzito kuna haja ya kuamua tarehe kamili mimba. Kwa mfano, hii inaweza kuwa muhimu ikiwa mimba iliyokosa inashukiwa. Baada ya yote, hutokea kwamba ovulation hutokea karibu na mwisho wa mzunguko, nje ya siku za kawaida, mimba inaweza pia kutokea kwa wanawake wenye muda mrefu sana. mzunguko, kwa mtiririko huo muda halisi mimba ni kiasi fulani chini ya uzazi - imara na gynecologist siku ya kwanza hedhi ya mwisho(kulingana na wastani wa muda wa siku 28 kati ya vipindi). Uterasi ni ndogo kidogo kuliko inapaswa kuwa katika kipindi hiki cha uzazi, ambayo inaweza kusababisha wasiwasi. Hapa ndipo kalenda ya mimba ya mwanamke iliyohesabiwa awali itasaidia. Ikiwa mwanamke alionyesha kwa usahihi muda wa wastani wa MC yake huko, basi tarehe za ovulation na siku za hatari zinaweza kuhama. Takriban tarehe ya kukamilisha inaweza pia kuhesabiwa kwa kutumia programu. Unahitaji kuongeza siku 280 hadi tarehe ya mimba inayowezekana na kupata matokeo!

Unaweza kujaribu kalenda yetu ya wanawake mtandaoni bila malipo sasa hivi!

Kalenda ya Wanawake ni mojawapo ya programu muhimu zaidi za Android kwa wasichana. Kwa kalenda hii, kila msichana anaweza kufuatilia ovulation, mzunguko na nafasi ya kupata mimba. Na kutokana na vipengele vingi na muundo mzuri, kila msichana ana uhakika wa kupenda programu hii mara ya kwanza!

Mbali na kuweka wimbo wa yote hapo juu, kalenda ya wanawake itakuwa aina ya shajara ya kibinafsi, kwa sababu hapa unaweza kuandika habari mbalimbali kuhusu wewe mwenyewe. Kwa mfano, dalili zisizo za kawaida, mawasiliano ya ngono, hisia, joto, uzito, dawa na maelezo mengine ambayo yatakusaidia kukumbuka maelezo madogo zaidi ya maisha yako, ambayo yanaweza kuwa na manufaa wakati wa kwenda kwa daktari au kukusaidia kupona. picha kubwa ikiwa kitu kinabadilika katika maisha yako.

Ili kukulinda kutoka mambo mbalimbali, maelezo yako yote yanahifadhiwa kwenye akaunti yako ambayo ni wewe tu unayeweza kufikia. Ikiwa unataka, unaweza kubadilisha akaunti yako na, kwa mfano, kufuatilia mzunguko wa rafiki zako wa kike. Kutoka kwa kalenda ya wanawake, unaweza pia kutuma habari kwa daktari wako ikiwa huna muda wa kwenda kwenye miadi.

Vipengele muhimu vya programu ya Kalenda ya Wanawake:

• Usawazishaji otomatiki wa data yako na akaunti yako ya DropBox. Kipengele hiki kitakusaidia daima kuweka data zote muhimu na wewe, hata kama kitu kitatokea kwa kifaa chako au unakwenda kutumia programu kwenye vifaa kadhaa mara moja.
• Kuhifadhi nakala za data yako kwenye simu au barua pepe yako kunaweza kuwa muhimu ikiwa hutaki kusawazisha programu kiotomatiki na DropBox.
• Kiolesura cha kirafiki na angavu kitakuacha tu hisia chanya kutoka kwa kutumia kalenda ya wanawake.
• Kalenda ya wanawake tayari ina dalili 43 za kawaida na hisia 64 ili uweze kufanya uchaguzi wako haraka na kwa usahihi iwezekanavyo. Ikiwa kitu hailingani na wewe, unaweza kujitegemea kuelezea dalili na hisia zako.
• Regimen ya ujauzito itakusaidia kupata mjamzito na kubeba kijusi chako vizuri.
• Arifa kuhusu mizunguko na ovulation itafanya maisha yako iwe rahisi zaidi, kwani utakuwa tayari kwao daima na kamwe usiingie katika hali isiyofaa.
• Kwa msaada wa grafu ya uzito na joto, utakuwa na ufahamu wa kila kitu kinachotokea na mwili wako na unaweza kuona historia ya mabadiliko yake wakati wowote.
• Kusimamia faili za "logi" kutakusaidia kufuta maelezo yasiyo ya lazima, kunakili au kuhamisha. Kwa kipengele hiki, unaweza kudhibiti kikamilifu historia ya uchunguzi wako.
• Ufuatiliaji sahihi wa mzunguko wa hedhi na utabiri wa ovulation hakika utathaminiwa na kila msichana!
• Kwa kuchagua taarifa kwa mwezi mmoja, mitatu au yote ya uchunguzi, unaweza kuhesabu muda wa wastani wa mizunguko kwa usahihi iwezekanavyo.
• Mfumo wa ulinzi wa data ya kibinafsi utakulinda kutoka kwa macho ya nje na kuwatenga kabisa uingizaji wa maelezo yako ya kibinafsi kwa wahusika wengine.
• Uwezo wa kuunda idadi isiyo na kikomo ya akaunti itawawezesha kuweka majarida kadhaa kwa wakati mmoja au kutumia programu kwenye kifaa kimoja kwa watu kadhaa mara moja.
• Urejeshaji (kuagiza) wa data iliyohifadhiwa hapo awali kutoka kwa kadi ya SD.
• Idadi kubwa ya pakiti za lugha zilizopachikwa, ikiwa ni pamoja na Kirusi, tayari zinapatikana kwako!

Mabadiliko yanayotokea kwa njia thabiti na ya mzunguko katika viungo vya mfumo wa uzazi wa kike huitwa mzunguko wa hedhi. Mzunguko wa hedhi wa mwanamke huathiriwa na mambo mengi tofauti, ambayo husababisha mabadiliko katika urefu wa mzunguko. Lakini ikiwa unaweka kalenda ya hedhi ili kuhesabu mzunguko, daktari anaweza kujua kwa urahisi wakati kushindwa kulitokea. Kwa hiyo, madaktari wengi wanapendekeza kuweka kalenda hiyo.

Kwa kawaida, wakati wa mzunguko wa hedhi, endometriamu ya uterasi inamwagika, ambayo huacha uterasi na damu kila mwezi.

Hata kutokwa kidogo kwa kupaka kunaweza kuzingatiwa kuwa mwanzo wa mzunguko wa hedhi, ambayo lazima iingizwe kwenye kalenda. Muda wa mzunguko, ikiwa tunachukua takwimu ya wastani, ni siku ishirini na nane. Lakini, sisi sote ni tofauti, hivyo mzunguko unaweza kuwa mrefu na mfupi. Kwa hiyo, swali mara nyingi hutokea: "Jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi?"

Lakini ikiwa hedhi haina utulivu, basi itakuwa shida kabisa kuhesabu kwa usahihi mzunguko.

Ni muhimu kujua habari hiyo kuhusu hatari na siku salama hitaji mwanamke ili tu kutoroka mimba zisizohitajika. Kwa hiyo, haiwezi kuchukuliwa kuwa njia nyingine ya uzazi wa mpango, kwa sababu kuna uwezekano mkubwa wa kuambukizwa maambukizi mbalimbali.

Lakini wakati mwanamke ana mpenzi mmoja wa ngono, basi uzazi wa mpango hupunguzwa ili kudhibiti hatua za mzunguko wa hedhi. Naam, ikiwa mzunguko umevunjwa, na ukiukwaji wa wazi unaonekana, basi unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Jinsi ya kuweka kalenda ya hedhi na kujaza fomu kwa usahihi

Muda wa wastani mzunguko wa hedhi ni siku ishirini na nane. Na bila shaka, hii ni takwimu takriban, kwa sababu yote inategemea sifa za mtu binafsi wanawake. Lakini pia hutokea kwamba idadi ya siku huongezeka, au kinyume chake hupungua, ambayo sio kawaida. Kwa hiyo, mwanamke lazima aweke kalenda ili daktari aendelee picha kamili matatizo iwezekanavyo hiyo ilisababisha uvunjaji.

Bila shaka, ni vizuri wakati msichana anajua jinsi ya kuweka kalenda hiyo, na mara kwa mara huashiria mwanzo wa hedhi.

Ili mwanamke ahesabu kalenda, atahitaji kalenda ndogo ambayo inaweza hata kuwekwa kwenye mkoba wake. Ndani yake, mwanamke anaashiria mwanzo na mwisho wa mzunguko wa hedhi. Hapa pia ni muhimu kutambua usumbufu fulani ambao msichana hupata wakati wa mzunguko.

Programu tayari imeandikwa ambayo unaweza kuashiria mzunguko wako, na hata kupakua programu hii kwa njia yoyote ya kielektroniki. Kalenda zingine zinaweza hata kuhesabu hedhi inayofuata ya mwanamke.

Pia ni kuhitajika kuingiza habari kuhusu kiasi gani cha damu ambacho mwanamke amepoteza. Kawaida ni mililita hamsini. Wakati mwingine si rahisi sana kupima kiasi, hivyo ni vya kutosha tu kuandika: vipindi vingi, vya wastani na vidogo.

Lakini, wakati kuna angalau ukiukwaji wa ratiba ya hedhi, basi unahitaji kujibu haraka na mara moja kushauriana na daktari. Kwa maana hii inaweza kuwa mwanzo wa magonjwa yanayowezekana. Na hapa, kalenda itakuja kwa manufaa, ambayo itaweza kutoa majibu kwa maswali mengi kwa mtaalamu wa gynecologist.

Kwa hivyo, kalenda ya mzunguko wa hedhi ni kipengele muhimu cha mwanamke mwenye afya na wajibu, ambayo inaweza kuonyesha na kusaidia daktari wa wanawake, ikiwa ni lazima. Kuwa macho na makini kwa afya yako, na kamwe usiipuuze. Weka kalenda kwa uangalifu, na haitapotea kamwe kwenye mkoba wako.

Je, ninahitaji kuweka kalenda ya hedhi kwa utasa?

Mara nyingi, moja ya sababu za utasa ni ukiukwaji katika homoni za mwanamke. Gynecologist huamua hili kwa kuagiza utafiti wa homoni. Wakati gynecologist anasoma kalenda, yeye huzingatia mambo kama vile:

• hedhi nzito;
• kutokuwepo kwa hedhi inayofuata;
• maumivu makali wakati wa hedhi;
• na vipindi hivyo vilivyoonekana baada ya kuchelewa kwa muda mrefu pia ni muhimu.

Jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi?

1. Njia ya kwanza jinsi inawezekana kuhesabu mzunguko ni kuzalisha utaratibu huu kwa mikono. Jambo pekee ni kwamba kwa hili, kwa angalau miezi sita, mwanamke lazima afuatilie afya yake, aangalie kwa makini asili, muda na zaidi. aina tofauti upekee. Kisha, atahitaji kipindi kilichotolewa chagua ndogo zaidi kwa muda, na mzunguko mrefu zaidi wa hedhi. Idadi ya siku lazima ihesabiwe kutoka siku ya kwanza ya mwanzo wa hedhi, na hadi mzunguko unaofuata wa hedhi, yaani, hadi siku ya kwanza ya kuonekana. Baada ya hayo, siku kumi na nane na kumi lazima ziondolewe kutoka kwa nambari hizi mbili. Nambari ya kwanza inaonyesha siku salama mwanzoni mwa mwezi, na nambari ya pili inaonyesha sawa siku nzuri lakini mwisho wa mwezi. Kweli, wakati kati ya takwimu hizi unaonyesha kuwa itakuwa rahisi na rahisi kupata mtoto, na uwezekano wa mbolea ni wa juu zaidi.
2. Pia, kwa kupima joto la basal, inawezekana kuamua mzunguko wa hedhi. Wanajinakolojia wanamwona zaidi njia halisi wakati wa kufafanua na kuhesabu mzunguko. Kwa hiyo, kwa mwezi unahitaji kupima joto. Lakini tunapaswa kukumbuka kwamba mwanzoni mwa hedhi ni digrii thelathini na saba. Lakini baada ya siku kadhaa hupungua kwa kawaida. Lakini basi, baada ya siku moja au mbili, inainuka tena, na sasa ni zaidi ya digrii thelathini na saba. Joto hili hutulia kwa kipindi chote cha hedhi. Kwa hiyo, ikiwa hakuna ongezeko la joto, basi siku ni salama na mbolea haiwezi kutokea.
3. Na, kwa wale ambao hawajioni kuishi bila mtandao, na wanategemea sana gadgets mbalimbali, hutolewa chaguo la calculator ambalo halihitaji kupakuliwa. Calculator hii - kalenda ya kila mwezi ni rahisi kwa kuwa unaweza kuhesabu kwa urahisi mwanzo wa ovulation, siku salama na hatari kutoka kwa ujauzito, na kuamua wakati. ugonjwa wa kabla ya hedhi. Wanajinakolojia sio dhidi ya mahesabu kama haya, na usimamizi wa kalenda kama hiyo. Jambo kuu sio kusahau kuleta kalenda kama hiyo na wewe kwa miadi na daktari wa watoto, au kuchapisha habari zote muhimu.

Kuhesabu mzunguko wa hedhi mtandaoni

1. Rangi ya kijivu - siku ya kwanza ya mzunguko na mwanzo wa ijayo.
2. rangi nyekundu nyepesi - siku za mimba na uwezekano wa 80%.
3. machungwa nyepesi - 90% nafasi ya mimba.
4. Rangi nyekundu - Inakadiriwa siku ya ovulation.
5. Rangi nyeupe- siku salama