Koji faktori utiču na zdravlje ljudi. Negativni faktori koji utiču na zdravlje ljudi

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Hostirano na http://www.allbest.ru

Uvod

Čovek je tokom svog života pod stalnim uticajem niza faktora sredine – od ekoloških do društvenih. Pored individualnih bioloških karakteristika, sve one direktno utiču na njegovu vitalnu aktivnost, zdravlje i, u konačnici, životni vijek. Dokazi pokazuju da način života ima najveći uticaj na zdravlje. Gotovo polovina svih slučajeva bolesti ovisi o tome. Drugo mjesto po uticaju na zdravlje zauzima stanje čovjekove okoline (najmanje jedna trećina bolesti je određena štetnim uticajima okoline). Nasljednost uzrokuje oko 20% bolesti.

Zdrav organizam konstantno osigurava optimalno funkcionisanje svih svojih sistema kao odgovor na sve promjene u okolini. Očuvanje optimalnog ljudskog života u interakciji sa okolinom determinisano je činjenicom da za njegovo tijelo postoji određena fiziološka granica izdržljivosti u odnosu na bilo koji okolišni faktor, a izvan granica će ovaj faktor neminovno depresivno djelovati na ljudsko zdravlje. Na primjer, kako su testovi pokazali, u urbanim uslovima faktori koji utiču na zdravlje dijele se u pet glavnih grupa: životna sredina, faktori proizvodnje, društveni, biološki i individualni način života.

Zabrinjava činjenica da Ruska Federacija trenutno po mortalitetu i prosječnom životnom vijeku stabilno zauzima jedno od posljednjih mjesta među industrijski razvijenim zemljama.

1. Pušenje

Pušenje je udisanje dima preparata, uglavnom biljnog porijekla, koji tinjaju u mlazu udahnutog zraka, kako bi se sublimacijom i naknadnom apsorpcijom u plućima i dišnim putevima tijelo zasitilo aktivnim tvarima koje se u njima nalaze. U pravilu se koristi za upotrebu pušačkih mješavina koje imaju narkotička svojstva zbog brzog protoka krvi zasićene psihoaktivnim tvarima u mozak.

Istraživanja su dokazala štetnost pušenja. Duvanski dim sadrži više od 30 toksičnih supstanci: nikotin, ugljen-dioksid, ugljen-monoksid, cijanovodičnu kiselinu, amonijak, smolaste materije, organske kiseline i druge.

Statistike kažu: u poređenju sa nepušačima, dugotrajni pušači imaju 13 puta veću vjerovatnoću da razviju anginu pektoris, 12 puta veću šansu za infarkt miokarda i 10 puta veću vjerovatnoću da će dobiti čir na želucu. Pušača ima 96 - 100 % svih pacijenata oboljelih od raka pluća. Svaki sedmi dugogodišnji pušač pati od obliterirajućeg endarteritisa – teške bolesti krvnih sudova.

Nikotin je nervni otrov. U eksperimentima na životinjama i promatranjima na ljudima utvrđeno je da nikotin u malim dozama pobuđuje nervne stanice, potiče ubrzano disanje i rad srca, poremećaje srčanog ritma, mučninu i povraćanje. U velikim dozama inhibira, a zatim paralizira aktivnost stanica CNS, uključujući vegetativne. Poremećaj nervnog sistema se manifestuje smanjenjem radne sposobnosti, drhtanjem ruku i slabljenjem pamćenja.

Nikotin djeluje i na endokrine žlijezde, posebno na nadbubrežne žlijezde, koje istovremeno ispuštaju hormon adrenalin u krv, što uzrokuje vazospazam, povišen krvni tlak i ubrzan rad srca. Negativno utječući na spolne žlijezde, nikotin doprinosi razvoju seksualne slabosti kod muškaraca - impotencije.

Pušenje je posebno štetno za djecu i tinejdžere. Nervni i krvožilni sistem, koji još nisu jaki, bolno reaguju na duvan.

Osim nikotina, negativno djeluju i druge komponente duhanskog dima. Kada ugljični monoksid uđe u tijelo, razvija se kisikovo gladovanje, zbog činjenice da se ugljični monoksid lakše spaja s hemoglobinom nego kisik i krvlju se isporučuje u sva ljudska tkiva i organe. Rak se kod pušača javlja 20 puta češće nego kod nepušača. Što duže osoba puši, veća je vjerovatnoća da će umrijeti od ove ozbiljne bolesti. Statističke studije su pokazale da pušači često imaju kancerogene tumore u drugim organima – jednjaku, želucu, larinksu, bubrezima. Nije neuobičajeno da pušači razviju rak donje usne zbog kancerogenog efekta ekstrakta koji se nakuplja u usniku lule.

Pušenje vrlo često dovodi do razvoja hroničnog bronhitisa, praćenog upornim kašljem i lošim zadahom. Kao rezultat kronične upale, bronhi se šire, formiraju se bronhiektazije s teškim posljedicama - pneumoskleroza, što dovodi do zatajenja cirkulacije. Pušači često imaju bol u srcu. To je zbog spazma koronarnih žila koji hrane srčani mišić s razvojem angine pektoris (koronarne srčane insuficijencije). Infarkt miokarda kod pušača se javlja 3 puta češće nego kod nepušača.

Pušači ugrožavaju ne samo sebe, već i one oko sebe. U medicini se čak pojavio i termin "pasivno pušenje". U organizmu nepušača nakon boravka u zadimljenoj i neprozračenoj prostoriji utvrđuje se značajna koncentracija nikotina.

Za zemlje i teritorije svijeta koje pružaju relevantne informacije SZO, prevalencija pušenja duhana kod odraslih kreće se od 4% u Libiji do 54% u Nauruu. Prvih deset zemalja u kojima je pušenje duvana najraširenije uključuje, pored Naurua, Gvineju, Namibiju i Keniju. Bosna i Hercegovina, Mongolija, Jemen, Sao Tome i Principe, Turska, Rumunija. Rusija u ovoj seriji od 153 zemlje zauzima 33. mjesto (37% pušača među odraslom populacijom). Međutim, uprkos činjenici da su, na primjer, Sjedinjene Američke Države u ovoj seriji na 98. mjestu (24%), potrošnja cigareta ovdje je u prosjeku po glavi stanovnika veća nego u mnogim zemljama svijeta s većom prevalencijom pušenja među odraslim osobama. stanovništva. Ako se u Sjedinjenim Državama dnevno potroši u prosjeku oko 6 cigareta po glavi stanovnika (tj. uključujući djecu i sve nepušače), onda je u Rusiji manje od 5. A najviši nivo potrošnje cigareta po glavi stanovnika je u Grčka - skoro 12 komada dnevno po osobi.

2. Alkoholizam

Lopov razuma - tako se alkohol zvao od davnina. Ljudi su saznali za opojna svojstva alkoholnih pića najmanje 8000 godina prije naše ere - s pojavom keramičkog posuđa, koje je omogućilo pravljenje alkoholnih pića od meda, voćnih sokova i divljeg grožđa. Možda je vinarstvo nastalo i prije početka kultivirane poljoprivrede. Dakle, poznati putnik N.N. Miklukho-Maclay je posmatrao Papuance Nove Gvineje, koji još nisu znali da zapale vatru, ali su već znali da spremaju opojna pića. Čisti alkohol su počeli da dobijaju Arapi u 6-7 veku i nazvali su ga "al cogl", što znači "opija". Prvu bocu votke napravio je Arap Ragez 860. godine. Destilacija vina za dobijanje alkohola naglo je pogoršala pijanstvo. Moguće je da je to bio razlog za zabranu upotrebe alkoholnih pića osnivača islama (muslimanske vjere) Muhameda (Muhamed, 570-632). Ova zabrana je naknadno uključena u kodeks muslimanskih zakona - Kuran (7. vijek). Od tada, punih 12 vijekova, alkohol se nije konzumirao u muslimanskim zemljama, a otpadnici od ovog zakona (pijanice) su strogo kažnjavani.

Ali čak iu azijskim zemljama, gdje je konzumacija vina bila zabranjena religijom (Kuran), kult vina je još uvijek cvjetao i pjevao se u stihovima.

U srednjem vijeku u zapadnoj Evropi naučili su i kako da se dobije jaka alkoholna pića sublimacijom vina i drugih fermentirajućih slatkih tekućina. Prema legendi, ovu operaciju je prvi izveo italijanski monah alhemičar Valentius. Nakon što isprobate novodobiveni proizvod i dođete u stanje ekstremne intoksikacije. Alhemičar je izjavio da je otkrio čudesni eliksir koji starca čini mladim, umornim, veselim, veselim žudnjom.

Od tada su se jaka alkoholna pića brzo proširila svijetom, prvenstveno zbog stalno rastuće industrijske proizvodnje alkohola od jeftinih sirovina (krompir, otpad od proizvodnje šećera i sl.).

Širenje pijanstva u Rusiji povezano je sa politikom vladajućih klasa. Čak se stvorilo mišljenje da je pijanstvo navodno drevna tradicija ruskog naroda. Istovremeno su se pozivali na riječi ljetopisa: "U Rusiji je zabava piti." Ali ovo je kleveta protiv ruske nacije. Ruski istoričar i etnograf, stručnjak za običaje i običaje naroda, profesor N.I. Kostomarov (1817-1885) potpuno je opovrgao ovo mišljenje. On je dokazao da su u staroj Rusiji pili vrlo malo. Samo na odabranim praznicima kuvali su medovinu, kašu ili pivo, čija jačina nije prelazila 5-10 stepeni. Šolja se prenosila u krug i svi su pili po nekoliko gutljaja iz nje. Radnim danima nije bilo dozvoljeno piti alkoholna pića, a pijanstvo se smatralo najvećom sramotom i grijehom.

Problem konzumiranja alkohola danas je veoma aktuelan. Sada potrošnju alkoholnih pića u svijetu karakteriziraju ogromne brojke. Od toga pati cijelo društvo, ali prije svega, ugrožena je mlađa generacija: djeca, adolescenti, mladi, kao i zdravlje budućih majki. Uostalom, alkohol ima posebno aktivan učinak na neformirano tijelo, postepeno ga uništava.

Šteta alkohola je očigledna. Dokazano je da kada alkohol uđe u organizam, on se krvlju širi do svih organa i negativno utiče na njih do uništenja.

Uz sistematsku upotrebu alkohola, razvija se opasna bolest - alkoholizam. Alkoholizam je opasan po ljudsko zdravlje, ali je izlječiv, kao i mnoge druge bolesti.

Ali glavni problem je što većina alkoholnih proizvoda koje proizvode nedržavna preduzeća sadrži veliku količinu toksičnih supstanci. Proizvodi loše kvalitete često dovode do trovanja, pa čak i smrti.

Sve to nanosi veliku štetu društvu, njegovim kulturnim vrijednostima.

Razlozi za prvu inicijaciju na alkohol su različiti. Ali prate se njihove karakteristične promjene ovisno o dobi.

Do 11. godine prvo upoznavanje s alkoholom se događa ili slučajno, ili se daje „za apetit“, „liječi“ vinom, ili samo dijete kuša alkohol iz radoznalosti (motiv uglavnom svojstven dječacima). U starijoj dobi motivi za prvu upotrebu alkohola postaju tradicionalne prilike: „praznik“, „porodična proslava“, „gosti“ itd. Od 14-15 godina pojavljuju se razlozi kao što su „bilo je nezgodno biti ostavljen iza momaka“, „prijatelji su se nagovorili“, „za društvo“, „za hrabrost“ itd. Dječake karakteriziraju sve ove grupe motiva za prvo upoznavanje alkohola. Za djevojčice je uglavnom tipična druga, "tradicionalna" grupa motiva. Obično se to dogodi, da tako kažem, "nevina" čaša u čast rođendana ili druge proslave.

Druga grupa motiva konzumacije alkohola, koji formiraju pijanstvo kao vid ponašanja prestupnika, zaslužuje posebnu pažnju. Među tim motivima je i želja da se riješi dosade. U psihologiji, dosada je posebno mentalno stanje osobe povezano s emocionalnom glađu. Adolescenti u ovoj kategoriji značajno su oslabili ili izgubili interes za kognitivnu aktivnost. Adolescenti koji piju alkohol gotovo da se i ne bave društvenim aktivnostima. Uočavaju se značajni pomaci u sferi dokolice. Konačno, neki tinejdžeri konzumiraju alkohol kako bi se oslobodili stresa, kako bi se oslobodili neprijatnih iskustava. Može nastati napeto, anksiozno stanje u vezi sa određenim položajem u porodici, školskoj zajednici.

Ali ne samo tinejdžeri redovno piju alkohol, i uprkos raširenom razvoju antialkoholne propagande, mnogi odrasli nisu ni svjesni kolika je šteta koju alkohol nanosi tijelu.

Činjenica je da u svakodnevnom životu postoji mnogo mitova o dobrobitima alkoholnih pića. Vjeruje se, na primjer, da alkohol ima terapeutski učinak, ne samo na prehladu, već i na niz drugih bolesti, uključujući i gastrointestinalni trakt, poput čira na želucu. Doktori, naprotiv, smatraju da pacijent sa peptičkim ulkusom apsolutno ne bi trebao uzimati alkohol. Gdje je istina? Uostalom, male doze alkohola de zaista pobuditi apetit.

Ili neko drugo vjerovanje koje postoji među ljudima: alkohol uzbuđuje, okrepljuje, popravlja raspoloženje, dobrobit, čini razgovor življim i zanimljivijim, što je važno za društvo mladih. Alkohol se ne uzima uzalud „protiv umora“, kod tegoba i gotovo na svim svečanostima. Štoviše, postoji mišljenje da je alkohol visokokalorični proizvod koji brzo osigurava energetske potrebe tijela, što je važno, na primjer, tokom planinarenja itd. A u pivu i suhim vinima od grožđa, osim toga, postoji čitav niz vitamina i aromatičnih tvari. U medicinskoj praksi koriste se bakteriostatska svojstva alkohola, koristeći ga za dezinfekciju (za injekcije i sl.), pripremu lijekova, ali nikako za liječenje bolesti.

Dakle, alkohol se uzima da oraspoloži, zagrije tijelo, da spriječi i liječi bolesti, posebno kao dezinficijens, kao i sredstvo za povećanje apetita i energetski vrijedan proizvod. Da li je zaista toliko korisno kao što se obično veruje?

Jedan od Pirogovskih kongresa ruskih lekara usvojio je rezoluciju o opasnostima alkohola: „ ne postoji nijedan organ u ljudskom tijelu koji nije bio podvrgnut destruktivnom djelovanju alkohola; alkohol nema takvo djelovanje koje se ne bi moglo postići djelovanjem drugog lijeka zdraviji, sigurniji i pouzdaniji. br takvo morbidno stanje u kojem je potrebno propisivati ​​alkohol na bilo koji vremenski period. Stoga je razmišljanje o dobrobitima alkohola još uvijek samo uobičajena zabluda.

Alkohol iz želuca ulazi u krvotok dvije minute nakon pijenja. Krv ga prenosi do svih ćelija u telu. Prije svega, pate ćelije moždanih hemisfera. Uvjetovana refleksna aktivnost osobe se pogoršava, usporava se formiranje složenih pokreta, mijenja se omjer procesa ekscitacije i inhibicije u središnjem nervnom sistemu. Pod uticajem alkohola, voljni pokreti su poremećeni, osoba gubi postoji sposobnost upravljanja sobom.

Prodor alkohola u ćelije prednjeg režnja korteksa oslobađa emocije osobe, pojavljuje se neopravdana radost, glupi smijeh, lakoća u prosudbama. Nakon sve veće ekscitacije u moždanoj kori, dolazi do oštrog slabljenja procesa inhibicije. Korteks prestaje kontrolirati rad donjih dijelova mozga. Čovek gubi uzdržanost, skromnost, govori i radi ono što nikada nije rekao i ne bi uradio kada je trezan. Svaka nova porcija alkohola sve više paralizira više nervne centre, kao da ih povezuje i ne dopušta im da ometaju aktivnost nižih dijelova mozga: poremećena je koordinacija pokreta, na primjer, kretanje očiju (predmeti počinju da se duplo), pojavljuje se nezgodan teturajući hod.

Poremećaj nervnog sistema i unutrašnjih organa uočava se kod bilo koje upotrebe alkohola: jednokratne, epizodične i sistematske.

Poznato je da su poremećaji nervnog sistema direktno povezani sa koncentracijom alkohola u ljudskoj krvi. Kada je količina alkohola 0,04-0,05 posto, moždana kora se isključuje, osoba gubi kontrolu nad sobom, gubi sposobnost racionalnog rasuđivanja. Pri koncentraciji alkohola u krvi od 0,1 posto, dublji dijelovi mozga koji kontroliraju kretanje su inhibirani. Ljudski pokreti postaju nesigurni i praćeni su bezrazložnom radošću, oživljavanjem, metežom. Međutim, kod 15 posto ljudi alkohol može izazvati malodušnost, želju za spavanjem. Kako se sadržaj alkohola u krvi povećava, sposobnost osobe da čuje i vidi je oslabljena, a brzina motoričkih reakcija je otupljena. Koncentracija alkohola od 0,2 posto utječe na područja mozga koja kontroliraju emocionalno ponašanje osobe. Istovremeno se probude osnovni instinkti, pojavljuje se iznenadna agresivnost. Sa koncentracijom alkohola u krvi od 0,3 posto, osoba, iako je pri svijesti, ne razumije ono što vidi i čuje. Ovo stanje se naziva alkoholno zapanjenost.

Sistematska, prekomjerna konzumacija alkohola može uzrokovati zheloe bolest - alkoholizam.

Alkoholizam je redovno, kompulzivno konzumiranje velikih količina alkohola tokom dužeg vremenskog perioda. Hajde da pogledamo šta alkohol može učiniti našim telima.

Krv. Alkohol inhibira proizvodnju trombocita, kao i bijelih i crvenih krvnih zrnaca. Ishod: anemija, infekcije, krvarenje.

Mozak. Alkohol usporava cirkulaciju krvi u žilama mozga, što dovodi do konstantnog gladovanja kisikom njegovih stanica, što rezultira gubitkom pamćenja i sporom mentalnom degradacijom. Rane sklerotične promjene se razvijaju u krvnim žilama i povećava se rizik od moždanog krvarenja.

Srce. Zloupotreba alkohola uzrokuje povećanje nivoa holesterola u krvi, upornu hipertenziju i distrofiju miokarda. Kardiovaskularna insuficijencija dovodi pacijenta na ivicu groba. Alkoholna miopatija: degeneracija mišića kao rezultat alkoholizma. Razlozi za to su nekorišćenje mišića, loša ishrana i alkoholna oštećenja nervnog sistema. Kod alkoholne kardiomiopatije zahvaćen je srčani mišić.

crijeva. Stalno dejstvo alkohola na zid tankog creva dovodi do promene strukture ćelija, te one gube sposobnost da u potpunosti apsorbuju hranljive i mineralne komponente, što se završava iscrpljivanjem organizma alkoholičara. Stalna upala želuca, a kasnije i crijeva uzrokuje čireve na probavnim organima.

Jetra. Ovaj organ najviše pati od alkohola: javlja se upalni proces (hepatitis), a zatim cicatricijalna degeneracija (ciroza). Jetra prestaje obavljati svoju funkciju dekontaminacije toksičnih metaboličkih proizvoda, proizvodnje proteina u krvi i drugih važnih funkcija, što dovodi do neizbježne smrti pacijenta. Ciroza je podmukla bolest: polako se prikrada čovjeku, a zatim bije, i odmah do smrti. Uzrok bolesti je toksično djelovanje alkohola.

Pankreas. Alkoholičari imaju 10 puta veću vjerovatnoću da će razviti dijabetes nego oni koji ne piju: alkohol uništava gušteraču, organ koji proizvodi inzulin, i duboko izopačuje metabolizam.

Koža. Pijana osoba gotovo uvijek izgleda starije od svojih godina: koža vrlo brzo gubi elastičnost i prerano stari.

3. Ovisnost

Lijek je bilo koje hemijsko jedinjenje koje utiče na funkcionisanje organizma. Ovisnost o drogama (ova riječ nastala je od grč. narkz utrnulost, san + manija ludilo, strast, privlačnost) su kronične bolesti uzrokovane zloupotrebom medicinskih ili ne-droga. To je zavisnost od opojnih supstanci, stanje psihičke i fizičke zavisnosti od opojne supstance koja deluje na centralni nervni sistem, menja toleranciju na lek sa tendencijom povećanja doze i razvijanjem fizičke zavisnosti.

Može se činiti da su se lijekovi pojavili ne tako davno, što je povezano s razvojem hemije, medicine i drugih nauka, kao i brzim naučnim i tehnološkim napretkom. Međutim, nije. Droge su ljudima poznate hiljadama godina. Konzumirali su ih ljudi različitih kultura i za različite svrhe: tokom vjerskih obreda, za vraćanje snage, promjenu svijesti, ublažavanje bola i nelagode. Već u predpismenom periodu imamo dokaze da su ljudi poznavali i koristili psihoaktivne hemikalije: alkohol i biljke, čija konzumacija utiče na svijest. Arheološka istraživanja su pokazala da je već 6400. godine p.n.e. ljudi su poznavali pivo i neka druga alkoholna pića. Očigledno je da su procesi fermentacije otkriveni slučajno (vino od grožđa, inače, pojavilo se tek u 4.-3. vijeku prije nove ere). Prvi pisani dokaz o upotrebi opojnih sredstava je priča o Noinom pijanstvu iz Knjige Postanka. Korišćene su i razne biljke koje su izazivale fiziološke i mentalne promene, obično u verskim obredima ili tokom medicinskih procedura.

Sve do početka 20. stoljeća praktično nije bilo ograničenja u proizvodnji i konzumiranju droga. Ponekad su činjeni pokušaji da se smanji ili čak zabrani upotreba određenih supstanci, ali su oni bili kratkotrajni i općenito neuspješni. Na primjer, duhan, kafa i čaj su u početku naišli na neprijateljstvo u Evropi. Prvi Evropljanin koji je pušio duvan - Kolumbov saputnik Rodrigo de Jerez - po dolasku u Španiju je zatvoren, pošto su vlasti odlučile da je opsednut đavolom. Bilo je nekoliko pokušaja da se kafa i čaj zabrani. Ima i slučajeva kada država nije zabranila drogu, već je, naprotiv, doprinijela prosperitetu njihove trgovine. Najbolji primjer su oružani sukobi između Velike Britanije i Kine sredinom 19. stoljeća. Zovu se Opijumski ratovi jer su engleski trgovci donijeli opijum u Kinu. Do sredine 19. vijeka, nekoliko miliona Kineza bilo je ovisno o opijumu. U to vrijeme Kina je zasigurno izašla na prvo mjesto u svijetu po potrošnji opijuma, koji je najvećim dijelom uzgojen u Indiji i prokrijumčaren u zemlju od strane Britanaca. Kineska vlada donijela je mnoge zakone za kontrolu uvoza opijuma, ali nijedan od njih nije imao željeni učinak.

Ne treba dugo da ljudi postanu ovisnici o drogama. Mnogo zavisi od individualnih karakteristika osobe koja uzima lekove. U nekim slučajevima, ovisnost o biljnim i hemijskim preparatima se javlja, gotovo prvi put, dok u drugima za to su potrebne sedmice, mjeseci, pa čak i godine. Postoji niz sudova o tipologiji ličnosti korisnika droga, od kojih svaka ima pravo na samostalnu egzistenciju. U nastavku su zaključci jedne od teorija identiteta korisnika droga, čiji su osnivači E.A. Babayan i A.N. Sergejev. Kategorija ljudi koja se razmatra uključuje pet uslovnih grupa, uključujući:

1. Eksperimentatori. Najveća populacija od svih pet grupa. Uključuje ljude koji se ovom štetnom zanimanju nisu vratili nakon prvog upoznavanja sa drogom.

2. Povremeni potrošači. To uključuje uglavnom one koji pribjegavaju drogama zbog okolnosti. Na primjer, u sumnjivom društvu, mladić, koji se plaši da bude žigosan kao „crna ovca“, hrabro zasuče rukav košulje za injekciju heroina. Izvan ovih ili drugih okolnosti, ovi ljudi nemaju želju da se drogiraju.

3. Sistematični potrošači. Oni uzimaju drogu prema određenom obrascu. Na primjer, na vaš rođendan, povodom postizanja značajnog rezultata u vašem radu, jednom u kvartalu itd. Naivno se vjeruje da će ova samoobmana ostati bez ikakvih negativnih posljedica po psihu i fiziologiju.

4. Redovni kupci. Dosljedno formiran iz prve tri grupe. Često su psihički ovisni o drogama i već zbog toga su primorani da se drogiraju ne samo povodom „značajnog događaja“, već zbog stvaranja navike.

5. Pacijenti sa ovisnošću o drogama. Poslednja grupa je prirodna posledica uzimanja lekova bez lekarskog recepta. Pojedinci uključeni u njega često su ovisni o drogama ne samo psihički, već i fizički. Prema nekim procjenama, u Rusiji se do 0,5 miliona ljudi može klasificirati kao narkomani.

Prve četiri grupe su takozvane bihejvioralne i zahtijevaju prvenstveno edukativne mjere, ali petoj je zaista potreban ne samo kvalificirani tretman, već i socijalna rehabilitacija.

Kao što se vidi iz ambulantnih karata maloljetnih korisnika droga, 11,4% djece ima iskustvo upotrebe opojnih supstanci kraće od 1 godine, 46,7% od 1 do 2 godine, a od 3 do 5 godina - 36,3%, preko 5 godina - unutar 1% adolescenata. Prosječno trajanje nemedicinske upotrebe droga je 2,3 godine. Prije pet godina ovaj pokazatelj nije prelazio 0,6-1,5 godina, a prije deset godina mjeren je danima, pa čak i satima. Ponderisani prosječni vremenski interval između početka upotrebe droga i registracije u ambulanti za narkomane iznosi 1,2 godine (ranije - 0,3-0,5 godina).

Promjena u načinu uzimanja droga je da intravenska upotreba droga postaje sve raširenija među djecom. Ovaj trend je posebno pogodio zanemarenu omladinu.

Radi jasnoće, razmotrimo dvije grupe korisnika droga - učenike škola koji nisu pod nadzorom narkologa, ali imaju iskustvo u nemedicinskom davanju droga, i već uspostavljene pacijente narkološkog dispanzera.

Iz donje tabele može se pratiti kvalitativna razlika između obje grupe korisnika droga.

Leži u posvećenosti školaraca pušenju derivata kanabisa, dok zanemareni tinejdžeri koji su postali predmet pažnje narkologa mnogo češće koriste špric, udišu otrovne supstance i kokain (za 15,5 odnosno 5,2 puta).

Tabela 1. Načini upotrebe droga među adolescentima

Navedeni podaci pokazuju da pravilnost postepenog i neizbježnog prijelaza maloljetnika sa uzimanja tzv. “mekih” droga na “teške” ili “teške” droge dobija karakteristike ubrzano vremenom.

Kada govorimo o ovisnosti o drogama i proučavanju patogeneze ovih bolesti, moramo jasno shvatiti da je ova bolest vrlo složena.

Utjecaj lijekova se može podijeliti u tri grupe:

Prva grupa - utjecaj na određene strukture mozga, uzrokujući razvoj sindroma ovisnosti;

Drugi je da lijekovi imaju mnogo toksičnih učinaka na gotovo sve organe i sisteme: srce, jetru, želudac, mozak itd.

I, na kraju, treća grupa, koju smatramo veoma važnom, je efekat na potomstvo. Dokazano je da djeca rođena od roditelja ovisnika o drogama imaju povećan biološki rizik od ovisnosti o drogama, a većina njih pokazuje sve vrste promjena u ponašanju: agresivnost, razdražljivost, psihopatiju, depresiju. Osim toga, upotreba droga dovodi do rođenja djeteta sa sindromom ovisnosti.

Akumulira se sve više dokaza da roditeljska zloupotreba droga ima nekog efekta na potomstvo, i to čak ni na jednu generaciju. Ovo je veoma važno pitanje. Na primjer, "fetalni drogni sindrom" je bolest koja se javlja kada majka tokom trudnoće koristi lijekove koji djeluju direktno na fetus. Ova organska patologija mozga može biti izražena u različitom stepenu: određene karakteristične promjene na lobanji, demencija itd. Osim toga, kod ove djece su rasprostranjene i funkcionalne promjene u nervnom sistemu (hiperekscitabilnost, emocionalna nestabilnost do depresivnih reakcija itd.). . U Lavovu je sprovedeno istraživanje djece rođene od očeva i majki ovisnika o drogama. Ova djeca su podijeljena u dvije starosne grupe: u jednoj su bila djeca do 25 godina, u drugoj - starija od 25 godina.

Djeca I grupe, rođena od očeva narkomana, imaju neurotične reakcije (33%), deficit pažnje (19%), mokrenje u krevet (9%), mentalnu retardaciju (10%), somatsku patologiju (38%) . Samo 25% je bilo zdravo. Bilo je 75% djece sa nekim ili drugim odstupanjima (Tabela 2).

Tabela 2. Učestalost psihičkih i somatskih poremećaja kod djece rođene od roditelja ovisnika o drogama, %

Napomena: jedno dijete može imati kombinaciju više znakova, tako da njihova ukupnost prelazi 100%.

Rezultati pregleda djece druge grupe prikazani su u tabeli 2.

Tabela 3. Učestalost psihopatologije kod odrasle djece rođene od roditelja ovisnika o drogama, %

Napomena: Jedna te ista osoba može imati više bolesti, pa njihov zbir prelazi 100%.

4. Zračenje

Činjenica da zračenje štetno djeluje na zdravlje ljudi više nije tajna ni za koga. Kada radioaktivno zračenje prođe kroz ljudsko tijelo, ili kada kontaminirane tvari uđu u tijelo, energija valova i čestica se prenosi na naša tkiva, a sa njih na ćelije. Kao rezultat toga, atomi i molekuli koji čine tijelo postaju uzbuđeni, što dovodi do poremećaja njihove aktivnosti, pa čak i smrti. Sve ovisi o primljenoj dozi zračenja, stanju ljudskog zdravlja i trajanju izlaganja.

Za jonizujuće zračenje ne postoje barijere u tijelu, tako da svaki molekul može biti izložen radioaktivnom dejstvu čije posljedice mogu biti vrlo različite. Ekscitacija pojedinih atoma može dovesti do transformacije jednih supstanci u druge, uzrokovati biohemijske promjene, genetske poremećaje itd. Proteini ili masti koji su vitalni za normalnu ćelijsku aktivnost mogu biti pogođeni. Dakle, zračenje utiče na organizam na mikro nivou, izazivajući oštećenja koja nisu odmah uočljiva, već se manifestuju nakon mnogo godina. Poraz određenih grupa proteina u ćeliji može uzrokovati rak, kao i genetske mutacije koje se prenose kroz nekoliko generacija. Uticaj niskih doza zračenja vrlo je teško detektovati, jer se efekat ovog manifestuje nakon decenija.

Tabela 4

Štetu radioaktivnih elemenata i učinak zračenja na ljudsko tijelo aktivno proučavaju naučnici širom svijeta. Dokazano je da dnevne emisije iz nuklearnih elektrana sadrže radionuklid "Caesium-137", koji kada se unese u organizam izaziva sarkom (vrstu raka), "Stroncij-90" zamjenjuje kalcijum u kostima i majčinom mlijeku, što dovodi do leukemija (rak krvi), rak kostiju i dojke. Čak i male doze izlaganja Krypton-85 značajno povećavaju vjerovatnoću razvoja raka kože.

Naučnici napominju da su zračenju najviše izloženi ljudi koji žive u velikim gradovima, jer osim prirodnog pozadinskog zračenja na njih utiču i građevinski materijali, hrana, vazduh, kontaminirani predmeti. Stalno prekoračenje prirodne radijacijske pozadine dovodi do preranog starenja, slabljenja vida i imunološkog sistema, pretjerane psihičke razdražljivosti, hipertenzije i razvoja anomalija kod djece.

Čak i najmanje doze zračenja uzrokuju ireverzibilne genetske promjene koje se prenose s generacije na generaciju, što dovodi do razvoja Downovog sindroma, epilepsije i pojave drugih defekata u mentalnom i fizičkom razvoju. Posebno je zastrašujuće da su i hrana i kućni predmeti izloženi radijaciji. U posljednje vrijeme sve su češći slučajevi zapljene krivotvorenih i nekvalitetnih proizvoda, koji su snažan izvor jonizujućeg zračenja. Čak su i dječje igračke radioaktivne! O kakvom zdravlju nacije možemo govoriti?!

Veliki broj informacija dobijen je analizom rezultata primjene terapije zračenjem u liječenju raka. Dugogodišnje iskustvo omogućilo je liječnicima da dobiju opsežne informacije o odgovoru ljudskih tkiva na zračenje. Pokazalo se da je ova reakcija za različite organe i tkiva nejednaka, a razlike su vrlo velike. Većina organa ima vremena da izliječi oštećenje zračenja u jednom ili drugom stepenu i stoga podnose niz malih doza bolje od iste ukupne doze zračenja primljene u jednom trenutku.

Crvena koštana srž i drugi elementi hematopoetskog sistema su najosjetljiviji na zračenje. Na sreću, imaju i izuzetnu sposobnost regeneracije, a ako doza zračenja nije toliko visoka da uzrokuje oštećenje svih ćelija, hematopoetski sistem može u potpunosti da obnovi svoje funkcije. Ako, međutim, zračenju nije bilo izloženo cijelo tijelo, već neki njegov dio, tada su preživjele moždane stanice dovoljne da potpuno zamjene oštećene stanice.

Reproduktivni organi i oči su također vrlo osjetljivi na zračenje. Jedno zračenje testisa u minimalnoj dozi dovodi do privremenog steriliteta muškaraca, a nešto veća doza je dovoljna da dovede do trajnog steriliteta: tek nakon mnogo godina testisi mogu ponovo proizvesti punopravnu spermu. Očigledno, testisi su jedini izuzetak od općeg pravila: ukupna doza zračenja primljena u nekoliko doza za njih je opasnija, a ne manja od iste doze primljene u jednom trenutku. Jajnici su mnogo manje osjetljivi na efekte zračenja, barem kod odraslih žena.

Za oko, najranjiviji dio je sočivo. Mrtve ćelije postaju neprozirne, a rast zamućenih područja dovodi prvo do katarakte, a potom i do potpunog sljepila. Što je veća doza, veći je gubitak vida.

Djeca su također izuzetno osjetljiva na efekte zračenja. Relativno male doze zračenja hrskavičnog tkiva mogu usporiti ili potpuno zaustaviti njihov rast kostiju, što dovodi do abnormalnosti u razvoju skeleta. Što je dijete mlađe, rast kostiju je inhibiran. Takođe se pokazalo da zračenje djetetovog mozga tokom terapije zračenjem može uzrokovati promjene u njegovom karakteru, dovesti do gubitka pamćenja, a kod vrlo male djece čak i do demencije i idiotizma. Kosti i mozak odrasle osobe sposobni su izdržati mnogo veće doze.

Mozak fetusa je također izuzetno osjetljiv na djelovanje zračenja, posebno ako je majka izložena zračenju između osme i petnaeste sedmice trudnoće. Tokom ovog perioda u fetusu se formira cerebralna kora i postoji veliki rizik da će se mentalno retardirano dijete roditi kao rezultat izloženosti majke (na primjer, rendgenski snimci). Na ovaj način stradalo je oko 30 djece izložene in utero tokom atomskog bombardiranja Hirošime i Nagasakija. Iako je individualni rizik velik, a posljedice posebno zabrinjavajuće, broj žena u ovoj fazi trudnoće u bilo kojem trenutku je samo mali dio ukupne populacije. Ovo je, međutim, najozbiljniji efekat od svih poznatih efekata zračenja ljudskog fetusa, iako su nakon zračenja životinjskih embriona tokom njihovog intrauterinog razvoja pronađene mnoge druge ozbiljne posledice, uključujući malformacije, nerazvijenost i smrt.

Većina tkiva odraslih je relativno neosjetljiva na djelovanje zračenja. Bubrezi, jetra, bešika, zrelo hrskavično tkivo su organi najotporniji na zračenje. Pluća - izuzetno složen organ - su mnogo ranjivija, a u krvnim žilama se već pri relativno malim dozama mogu pojaviti male, ali moguće značajne promjene.

Proučavanje genetskih posljedica izlaganja radijaciji je još teže nego u slučaju raka. Prvo, malo se zna o tome kakva oštećenja nastaju u ljudskom genetskom aparatu tokom zračenja; drugo, potpuna identifikacija svih nasljednih nedostataka događa se tek tokom mnogih generacija; i treće, kao iu slučaju raka, ovi nedostaci se ne mogu razlikovati od onih koji su nastali iz drugih uzroka.

Otprilike 10% svih živih novorođenčadi ima neki oblik genetskog defekta, u rasponu od blagih fizičkih defekata kao što je sljepoća za boje do teških stanja kao što su Downov sindrom, Huntingtonova koreja i razne malformacije. Mnogi embrioni i fetusi s teškim nasljednim poremećajima ne prežive do rođenja; prema dostupnim podacima, oko polovina svih slučajeva spontanog pobačaja povezana je s abnormalnostima u genetskom materijalu. Ali čak i ako se djeca s nasljednim defektima rode živa, pet puta je manja vjerovatnoća da će preživjeti svoj prvi rođendan od normalne djece.

Genetski poremećaji se mogu klasificirati u dva glavna tipa: hromozomske aberacije, koje uključuju promjene u broju ili strukturi hromozoma, i mutacije u samim genima. Genske mutacije se dalje dijele na dominantne (koje se pojavljuju odmah u prvoj generaciji) i recesivne (koje se mogu pojaviti samo ako je isti gen mutiran kod oba roditelja; takve mutacije se možda neće pojaviti mnogo generacija ili se uopće neće otkriti. ). Obje vrste anomalija mogu dovesti do nasljednih bolesti u narednim generacijama, ili se uopće ne moraju pojaviti.

Među više od 27.000 djece čiji su roditelji primili relativno visoke doze tokom atomskog bombardiranja Hirošime i Nagasakija, pronađene su samo dvije vjerojatne mutacije, a među približno istim brojem djece čiji su roditelji primali niže doze nije zabilježen niti jedan takav slučaj. Među djecom čiji su roditelji bili ozračeni uslijed eksplozije atomske bombe, također nije zabilježen statistički značajno povećanje učestalosti hromozomskih abnormalnosti. Dok su neke ankete zaključile da je veća vjerovatnoća da će izloženi roditelji imati dijete s Downovim sindromom, druge studije to ne podržavaju.

5. Uticaj hemijskih elemenata na zdravlje ljudi

Globalno zagađenje vazduha je praćeno pogoršanjem zdravlja stanovništva. Istovremeno, problem kvantifikacije uticaja ovih zagađenja još uvijek nije konačno riješen. Najvećim dijelom negativan utjecaj je posredovan kroz lance ishrane, jer najveći dio zagađenja pada na površinu zemlje (čvrste tvari) ili se ispire iz atmosfere uz pomoć padavina. Osim u hitnim slučajevima, promjene u zdravstvenom statusu mogu biti teško povezati s određenim ksenobiotikom koji se ispušta u zrak. Osim etiološkog faktora, na razmjere oštećenja ljudi značajno utiču i meteorološke prilike koje doprinose ili otežavaju širenje štetnih tvari.

Hronična trovanja su prilično česta, ali se rijetko bilježe. Utvrđena je statistički značajna ovisnost o zagađenju atmosferskog zraka za bronhitis, koji postepeno prelazi u tako složenu bolest kao što su bronhijalna astma, upala pluća, plućni emfizem, kao i za akutne respiratorne bolesti. Zagađenje vazduha utiče na otpornost organizma, što se manifestuje u porastu zaraznih bolesti. Postoje dobri dokazi o uticaju zagađenja na trajanje bolesti. Dakle, respiratorna bolest kod djece koja žive u kontaminiranim područjima traje 2-2,5 puta duže nego kod djece koja žive u relativno čistim područjima. Brojna istraživanja sprovedena poslednjih godina ukazuju na to da deca koja žive u područjima sa visokim stepenom zagađenosti vazduha imaju nizak nivo fizičkog razvoja, koji se često ocenjuje kao disharmoničan. Uočeno zaostajanje stepena biološkog razvoja od pasoške dobi ukazuje na veoma nepovoljan uticaj zagađenja vazduha na zdravlje mlađe generacije. Zagađenje atmosferskog zraka u najvećoj mjeri utiče na zdravstvene pokazatelje u urbanim centrima, posebno u gradovima s razvijenom metalurškom, prerađivačkom industrijom i industrijom uglja. Na teritoriju takvih gradova utječu kako nespecifični zagađivači (prašina, sumpor-dioksid, sumporovodik, ugljični monoksid, čađ, dušikov dioksid) tako i specifični (fluor, fenol, metali, itd.). Štaviše, nespecifični zagađivači čine preko 95% ukupne zapremine zagađenja atmosferskog vazduha.

Opasnost od utjecaja zagađenog atmosferskog zraka na zdravlje stanovništva uzrokovana je objektivnim djelovanjem sljedećih faktora:

1) Razna zagađenja. Vjeruje se da bi osoba koja živi u industrijskoj zoni potencijalno mogla biti izložena nekoliko stotina hiljada hemikalija. Tipično, ograničen broj hemikalija je zapravo prisutan u datom području u relativno visokim koncentracijama. Međutim, kombinirano djelovanje atmosferskih zagađivača može dovesti do povećanja njihovih toksičnih učinaka.

2) Mogućnost masovnog udara, jer je disanje kontinuirano i osoba udahne do 20 hiljada litara vazduha dnevno. Čak i beznačajne koncentracije hemikalija sa takvim volumenom disanja mogu dovesti do toksično značajnog unosa štetnih materija u organizam.

3) Direktan pristup zagađujućih materija unutrašnjoj sredini tela. Pluća imaju površinu od oko 100 m2, vazduh pri disanju dolazi u gotovo direktan kontakt sa krvlju, u kojoj se rastvara skoro sve što je u vazduhu. Iz pluća krv ulazi u sistemsku cirkulaciju, zaobilazeći takvu barijeru za detoksikaciju kao što je jetra. Utvrđeno je da otrov primljen udisanjem često djeluje 80-100 puta jače nego kada uđe kroz gastrointestinalni trakt.

4) Poteškoće u zaštiti od ksenobiotika. Osoba koja odbija da jede kontaminiranu hranu ili vodu lošeg kvaliteta ne može a da ne udiše zagađen vazduh. Istovremeno, zagađivač djeluje na sve grupe stanovništva 24 sata dnevno.

U svim područjima sa visokim nivoom zagađenosti atmosferskog vazduha, incidenca kao jedan od zdravstvenih indikatora je veća nego u relativno čistim područjima. Dakle, u okrugu Dorogobuzh u Smolenskoj oblasti, u tijelu djece i žena koji nemaju profesionalna opterećenja, došlo je do nakupljanja elemenata sadržanih u emisijama industrijskog čvorišta Dorogobuzh (hrom, nikal, titan, bakar, aluminijum). primetio. Kao rezultat toga, incidencija respiratornih bolesti kod djece bila je 1,8 puta, a neuroloških bolesti 1,9 puta veća nego u relativno čistom području.

U Togliattiju, djeca koja žive u području pogođenom emisijama iz sjevernog industrijskog čvorišta imala su 2,4-8,8 puta veću vjerovatnoću da će oboljeti od bolesti gornjih disajnih puteva i bronhijalne astme nego djeca koja žive u relativno čistom području.

U Saransku, stanovništvo koje živi na području uz pogon za proizvodnju antibiotika ima specifičnu alergiju organizma na antibiotike i antigen kandide.

U gradovima regije Čeljabinsk, gdje više od 80% emisija uzrokuje crna i obojena metalurgija, povećana je učestalost bolesti endokrinog sistema, krvi, respiratornih organa kod djece i odraslih, kao i urođenih anomalije kod djece i odraslih, komplikacije trudnoće i porođaja, kožne bolesti i maligne neoplazme.

U ruralnim područjima Rostovske oblasti, u područjima sa visokim opterećenjem pesticidima (do 20 kg/ha), učestalost bolesti cirkulacije kod djece porasla je za 113%, bronhijalne astme - za 95% i kongenitalnih anomalija - za 55%.

Najvažniji izvori hemijskog zagađenja životne sredine u Rusiji su industrijska preduzeća, motorni transport, termo i nuklearne elektrane. U gradovima značajan doprinos zagađenju životne sredine daju i loše iskorišćeni komunalni otpad, a u ruralnim područjima - pesticidi i mineralna đubriva, zagađeni efluenti iz stočnih kompleksa.

Zagađenje atmosfere prvenstveno utiče na otpornost organizma, čije smanjenje rezultira povećanjem morbiditeta, kao i drugim fiziološkim promjenama u tijelu. U poređenju sa drugim izvorima hemijskog zagađenja (hrana, voda za piće), atmosferski vazduh je posebna opasnost, jer na njegovom putu nema hemijske barijere, slično kao jetra kada zagađivači prodiru kroz gastrointestinalni trakt.

Glavni izvori zagađenja tla su hemijsko curenje, taloženje zagađivača iz vazduha na tlo, prekomerna upotreba hemikalija u poljoprivredi i nepravilno skladištenje, skladištenje i odlaganje tečnog i čvrstog otpada.

U Rusiji u cjelini, zagađenje tla pesticidima iznosi oko 7,25%. Regije sa najvećim zagađenjem obuhvataju zemljište Severnog Kavkaza, Primorskog kraja i regiona Centralne Crne zemlje, regione sa srednjim zagađenjem - zemljišta Kurganske i Omske oblasti, Srednju Volgu, teritorije sa niskim zagađenjem - tla regije Gornje Volge, Zapadnog Sibira, Irkutske i Moskovske regije.

Trenutno su gotovo sva vodena tijela u Rusiji podložna antropogenom zagađenju. U vodama većine rijeka i jezera prekoračen je MAC za najmanje jedan zagađivač. Prema Državnom komitetu za sanitarni i epidemiološki nadzor Rusije, voda za piće u više od 30% vodnih tijela nije u skladu sa GOST-om.

Zagađenje vode i tla, kao i zagađenje vazduha, ozbiljan je problem u Rusiji, čije sve veće zagađenje otrovnim hemikalijama poput teških metala i dioksina, kao i nitratima i pesticidima, direktno utiče na kvalitet hrane, pića. vode i, kao direktan uticaj na zdravlje.

optimalan nikotin u cigaretama

Bibliografija

"Osnove radijacione sigurnosti", V.P. Mashkovich, A.M. Panchenko.

„Kada je čovek sam sebi neprijatelj“ G.M. Entin.

Udžbenik o sigurnosti života, 10-11 razredi, V.Ya. Syunkov Izdavačka kuća "Astrel", 2002.

"Droga i narkomanija" N.B. Serdyukov st n/a: Phoenix, 2000. - "Panacea Series" - Ro-256s.

Časopis “Osnove sigurnosti života”. br. 10, 2002, str. 20-26.

8. Ivanets N.N. Predavanja o narkologiji. "Znanje", Moskva, 2000.

9. Belogurov S.B. Popularno o drogama i ovisnostima. - 2. izdanje, ispravljeno. i dodatne - Sankt Peterburg: "Nevski dijalekt", 2000.

Hostirano na Allbest.ru

Slični dokumenti

Istorija pojave i konzumiranja alkoholnih pića u Rusiji. Uticaj alkohola na unutrašnje organe ljudi koji ga koriste. Negativni efekti na fetus tokom trudnoće. Štetno djelovanje na djecu i adolescente. Utjecaj na životinje i biljke.

prezentacija, dodano 11.08.2012


Edukovati učenike o zdravstvenim rizicima pušenja i pijenja alkohola. Uticaj nikotina na ljudski organizam tokom pušenja. Pluća zdrave osobe i pušača. Utjecaj ponovljene konzumacije alkohola na psihu tinejdžera.

prezentacija, dodano 16.12.2014


Ciljevi i zadaci uvođenja discipline "Sigurnost života" u školski program. Faktori rizika životne sredine koji utiču na zdravlje ljudi. Uslovi rada osobe i glavni negativni faktori radne sredine.

test, dodano 25.07.2009


Poluživot nikotina iz tijela. Utjecaj nikotina na trudnoću. Utjecaj nikotina na emocionalnu pozadinu osobe. Negativan uticaj pušenja u adolescenciji na sve fiziološke sisteme. Pušenje i respiratorni organi.

izvještaj, dodano 15.06.2012


Glavni motivi konzumiranja alkohola i cigareta u modernom društvu, relevantnost i faktori širenja ovih loših navika. Procjena negativnog utjecaja duhanskog dima i alkaloida na ljudski organizam. Faze i oblici intoksikacije i alkoholizma.

prezentacija, dodano 26.05.2013


Negativni faktori uticaja personalnog računara na zdravlje ljudi: zračenje, problemi sa mišićima i zglobovima, sindrom kompjuterskog vida, kompjuterski stres. Sistem interakcije između čoveka, mašine i okoline.

prezentacija, dodano 06.10.2011


Posljedice konzumiranja alkohola za adolescente i starije osobe. Negativne posljedice konzumacije alkohola od strane trudnice po organizam i fetus tokom dojenja. Znakovi fetalnog alkoholnog sindroma (fetalni alkoholni sindrom).

prezentacija, dodano 22.12.2013


Stepen uticaja alkohola na ljudski mozak. Wernick-Korsakov sindrom. Simptomi Wernickeove encefalopatije. Proučavanje uticaja alkoholnih pića na zdravlje adolescenata i trudnica. Utjecaj alkohola na organe i sisteme ljudskog tijela.

esej, dodato 03.10.2014


Istorija pojave duvana u Evropi. Štetne materije koje se oslobađaju iz duvana pod uticajem visoke temperature. Utjecaj duvanskog dima na ljudsko srce i krvne sudove. Šteta pušenja za tinejdžere. Uticaj alkohola na ljudsko zdravlje.

prezentacija, dodano 20.12.2013


Predviđanje prirodnih procesa i promjena u biosferi. Energetski uticaj na nezaštićenu osobu. Negativni faktori uticaja proizvodnog okruženja na osobu i njihovi uzroci. Kriterijumi za sigurnost i ekološku prihvatljivost.

Ljudske aktivnosti u proteklih nekoliko milenijuma mogle su uticati na Zemlju. Kao što realnost pokazuje, postaje jedini izvor zagađenja životne sredine. Zbog onoga što se uočava: smanjenje plodnosti tla, dezertifikacija i degradacija zemljišta, pogoršanje kvaliteta zraka i vode, te nestanak ekosistema. Osim toga, postoji negativan utjecaj na zdravlje ljudi i očekivani životni vijek. Prema savremenoj statistici, više od 80% bolesti je povezano sa onim što dišemo, koju vodu pijemo i po kom tlu hodamo. Razmotrimo ovo detaljnije.

Za negativan uticaj životne sredine na zdravlje ljudi zaslužna su industrijska preduzeća koja se nalaze u blizini stambenih naselja. U pravilu su to moćni izvori štetnih emisija u atmosferu.

Svakodnevno u vazduh ulaze razne čvrste i gasovite materije. Riječ je o ugljičnim oksidima, sumporu, dušiku, ugljovodonicima, spojevima olova, prašini, kromu, azbestu koji mogu imati otrovan zadah, sluzokože, vid i miris).

Uticaj zagađenja životne sredine na zdravlje ljudi doprinosi pogoršanju opšteg stanja. Kao rezultat toga, pojavljuje se mučnina, glavobolja i osjećaj slabosti, a radna sposobnost se smanjuje.

Zemlja takođe ima negativan uticaj. Bolesti koje se prenose kontaminiranim izvorima uzrokuju pogoršanje stanja i često smrt. U pravilu, najopasniji su ribnjaci, jezera i rijeke, u kojima se aktivno razmnožavaju patogeni i virusi.

Zagađena voda za piće, koja dolazi iz vodovoda, doprinosi razvoju kardiovaskularnih i bubrežnih patologija kod ljudi, pojavi raznih bolesti.

Shodno tome, kao rezultat činjenice da osoba stalno stvara veliki broj pogodnosti za svoj život, naučni napredak "ne miruje". Zbog implementacije većine njegovih dostignuća pojavio se čitav kompleks štetnih i nepovoljnih faktora za život. Riječ je o povećanim razinama radijacije, otrovnih tvari, zapaljivih materijala opasnih od požara i buke.

Osim toga, može se primijetiti psihološki utjecaj na osobu. Na primjer, zbog činjenice da su velika naselja zasićena automobilima, ne samo da se vrši negativan utjecaj transporta na okoliš, već se pojavljuju i napetost i preopterećenost.

Utjecaj okoliša na zdravlje ljudi odvija se kroz tlo, čiji su izvori zagađenja preduzeća i stambeni objekti. Zahvaljujući ljudskoj aktivnosti, prima ne samo hemijska (živa, olovo, arsen i tako dalje), već i organska jedinjenja. Iz tla prodiru u podzemne vode, koje biljke upijaju, a zatim preko biljaka meso i mlijeko ulaze u tijelo.

Tako se ispostavlja da je uticaj životne sredine na zdravlje ljudi, kao staništa, negativan.

Čovjek teži harmoniji duše i tijela. Neki ljudi nisu zabrinuti zbog viška kilograma, dok su drugi gurnuti u ozbiljne komplekse. Višak kilograma nije patologija, ali osoba s viškom kilograma sklonija je aterosklerozi, dijabetesu i srčanim oboljenjima. Ove patologije su opasne po zdravlje, teško ih je liječiti.

Kako smršati?

Postoji mnogo načina. Potrebno je normalizirati prehranu. Nutricionisti savjetuju jesti 5-6 puta dnevno u malim porcijama. U ishranu treba uključiti lako svarljivu hranu (kuvano povrće, voće). Smatra se da treba piti 2 litre vode dnevno, ali ova količina tečnosti opterećuje bubrege. Strogo je zabranjeno piti 2 vode odjednom! Preporučena doza za one koji žele smršaviti i samo održavati tijelo u dobroj formi je 1,2 litra dnevno (300 ml čiste vode 4 puta dnevno). Tečnost stimuliše metabolizam, pomaže tijelu da se riješi toksina. Trčanje i umjerena fizička aktivnost doprinose gubitku težine i poboljšanju općeg blagostanja.

Vrijedi obratiti pažnju na dodatke prehrani. Kapi "Bee Spas" pomažu u sagorevanju viška telesne masti. Lijek ima mnogo recenzija koje potvrđuju njegovu efikasnost. Uz značajnu tjelesnu masnoću i pravilnu upotrebu Bee Spas-a, možete izgubiti do 10 kg u jednoj sedmici. Kapi "Bee Spas" su bezbedne, jer se prave na bazi biljnih ekstrakata.

• Kofein ima kompleksno antioksidativno dejstvo. Ova komponenta nježno utječe na zidove želuca, istovremeno - brzo uklanja toksine. Kofein je često uključen u dodatke ishrani i kreme dizajnirane za borbu protiv celulita. Osim učinka čišćenja, ova komponenta podmlađuje stanice, zasićujući ih kisikom i biološki aktivnim tvarima.
• Ekstrakt sjemenki grejpfruta je još jedan moćan sastojak. Sadrži vitamine i mikroelemente koji poboljšavaju fiziološke procese u tijelu. Flavonoidi prisutni u sjemenkama grejpa imaju ne samo pročišćavajući, već i antimikrobni učinak.
• Podmor pčela uključuje hitozan pčela. Važna komponenta mrtvih pčela je melatonin: ova komponenta je uključena u metabolizam lipida.
• L-karnitin uništava višak masnih ćelija, a takođe uspostavlja ravnotežu ugljenih hidrata, proteina i masti.

Dodatak ishrani "Bee Spas" se uzima 2 puta dnevno pre obroka. Za jednu dozu potrebno je 10 kapi. Nakon 2-3 dana, rezultat će biti primjetan: metabolizam se normalizira, tijelo će se moći riješiti nakupljenih toksina. Rezultat će biti gubitak težine, kao i poboljšanje moralnog i fizičkog blagostanja.

Faktori koji određuju fizičko i psihičko blagostanje

Istraživanja su pokazala da ljudsko zdravlje zavisi od šest faktora, među kojima su:

• biološke karakteristike organizma (funkcionisanje višeg nervnog sistema, nasledna sklonost određenim bolestima, temperament, mentalne sposobnosti);
• prirodni fenomeni (stanje vazduha, reke, jezera, rezervoari, flora i fauna);
• klima;
• socio-ekonomsko okruženje (životni uslovi, materijalna situacija);
• okoliš (čistoća ili zagađenje zraka).
• medicina (razvoj ove industrije u određenoj zemlji, nivo kvalifikacija doktora).

Savremeni naučnici veruju da zdravlje 50% zavisi od načina života. Nasljedne karakteristike pojedinca igraju značajnu ulogu: fizičko i psihičko blagostanje osobe 20% ovisi o genetici. Bolesti ili sklonost ka njima često su naslijeđene. Shodno tome, ako je osoba genetski sklona bilo kojoj patologiji, njeno tijelo je ranjivije.

Drugi faktori takođe igraju važnu ulogu. U nedostatku morfoloških i funkcionalnih preduslova za bolesti, može se suditi o dobrom zdravlju. Ako osoba živi u dobrim životnim uslovima, povoljnim uslovima životne sredine, manje je sklona bolestima. Rad u opasnoj industriji, život u zagađenoj atmosferi čini tijelo ranjivim i sklonim patološkim stanjima.

Nivo medicinskog pregleda utiče na fizičko i psihičko blagostanje pojedinca. Ako se osoba redovno podvrgava preventivnim pregledima i blagovremeno joj pruža zdravstvenu njegu, ima veće šanse za očuvanje zdravlja. Stoga se poduzimaju mjere za prevenciju određene bolesti. Nedostatak medicinske kontrole podriva zdravlje: osoba može razviti bolest čije postojanje neće ni naslutiti. Ako ne započnete rano liječenje, patologija će početi napredovati, što će dovesti do opasnih posljedica. Pravovremeni preventivni pregledi i kompetentna terapija igraju važnu ulogu u održavanju fizičkog i psihičkog blagostanja.

50-55% zdravlja zavisi od naših navika. Sjedeći, umjereno aktivan način života, dozirana opterećenja, psihološka udobnost pomažu u održavanju zdravlja. Ako se osoba dobro hrani, dovoljno spava, organi i sistemi funkcionišu nesmetano. Ljudi koji su stalno na putu i nemaju sna su skloniji bolestima.

Hipodinamičan način života narušava fizičko zdravlje. U tom slučaju osoba postaje sklona patološkim stanjima, kao što su pretilost, ateroskleroza, hipertenzija. Sportske aktivnosti jačaju imunološki sistem, čine organizam otpornim i otpornim na patologije. Dozirana fizička aktivnost podiže tonus mišića i krvnih sudova, čime se sprječava ateroskleroza, hipertenzija, srčani udar i niz drugih bolesti. Sport poboljšava psihičko blagostanje. Utvrđeno je da redovno trčanje smanjuje stres za 25%!

Ljudi koji su stalno pod stresom skloniji su bolestima. Nepovoljno radno okruženje, psihički pritisak, sukobi: sve to narušava zdravlje. Pored navedenih faktora, zdravlje zavisi od naše valeološke pismenosti (valeologija je nauka o fizičkom, moralnom i društvenom blagostanju). Ako osoba poznaje osnove zdravog načina života, a zna i kako ih primijeniti u praksi, veća je vjerovatnoća da će izbjeći bolesti.

Uticaj gena na naše zdravlje

Roditeljski hromozomi imaju direktan uticaj na organizam. Zašto neki ljudi obolijevaju češće od drugih? O braku vredi razmisliti. Ako se osoba uda za daljeg rođaka, velika je vjerovatnoća da će se u ovoj porodici roditi nezdravo dijete. Utvrđeno je da takva djeca imaju 50 puta veću vjerovatnoću da umru od djece koja su rođena iz nesrodnih brakova. Rusija je multinacionalna zemlja. Bogat genski fond omogućava vam da dobijete potomstvo sa dobrim genetskim osobinama.

Ako su hromozomi prisutni u zametnim ćelijama, kao i strukturni elementi ovih ćelija, izloženi negativnim faktorima okoline, zdravlje pati. Negativne posljedice nesreća često se reflektiraju na genetski materijal, tako da tijelo postaje oslabljeno. Važno je reći da stavovi pojedinog pojedinca, njegovo fizičko i psihičko zdravlje u velikoj mjeri zavise od naslijeđa.

Ovo poslednje određuje dominantne ljudske potrebe (težnje, sposobnosti). Ne samo bolest, već i loša navika može se prenijeti naslijeđem. Naučnici su potvrdili da odgoj igra važnu ulogu u formiranju pojedinca, ali su nasljedni faktori odlučujući. Da biste odabrali profesiju, način života, partnera za stvaranje porodice za određenog pojedinca, potrebno je analizirati njegovu nasljednost. Postoje slučajevi kada životna sredina dolazi u sukob sa programom postavljenim na nivou gena. Rezultat takvog "sukoba" je kršenje mehanizama adaptacije na vanjski svijet. Kao rezultat toga, mentalno zdravlje može patiti.

Osoba mora voditi način života koji ne bi dopuštao kontradikcije između okoline i nasljednih faktora. Svakodnevni život bi trebao biti povezan s prirodnim preferencijama, drugim riječima, morate slušati svoj unutrašnji glas i, ako je moguće, ne ići protiv sebe. U suprotnom će se pojaviti psihička nelagoda koja će polako deprimirati tijelo.

Uticaj na životnu sredinu

Milionima godina čovjek se prilagođava prirodi. U početku zdravlje ovisi o energiji i "hirovima" prirode. Atmosfera, voda, pejzaž, biosistemi, energetski resursi: svi oni utiču na naše fizičko i psihičko blagostanje. Prije više od stotinu godina, naučnik Čiževski je skrenuo pažnju na energetske fenomene povezane sa Suncem. On je dokazao da manifestacije nekih kardiovaskularnih bolesti zavise od 14-godišnjeg perioda kolebanja sunčeve aktivnosti. Moderni naučnici tvrde da emocionalno i fizičko blagostanje zavise od mjesečevih faza. Ove pojave predodređuju sklonost ka depresiji i patologijama koje utječu na zgrušavanje krvi. Može se zaključiti da zdravlje zavisi od sunčeve i lunarne aktivnosti.

Osoba koja poznaje obrasce promjena sunčeve i lunarne aktivnosti može izračunati povoljne periode za realizaciju zamišljenih ideja. Priroda je promjenjiva: uvelike utječe na dobrobit i zdravlje. Fluktuacije atmosferskog pritiska dovode do promjena vremena. Većina ljudi jasno reaguje na ovu funkciju. Promene vremenskih uslova često narušavaju opšte stanje (na primer, osoba može imati visok krvni pritisak).

Kako još priroda utiče na naše zdravlje?

Svakodnevno radimo i trudimo se da se zaštitimo od „hireva“ prirode. Tokom evolucije, čovjek je naučio prilagoditi prirodu sebi: graditi kuće, šiti odjeću, dobivati ​​hranu. Automatski sistemi su poboljšali život: smanjili smo upotrebu mišićnog rada. Proizvodnja se svakodnevno poboljšava. Za opskrbu energijom čovjek koristi iste prirodne resurse.

Kako se napredak razvija, mijenja se i odnos čovjeka prema prirodi, a time i uvjeti postojanja. Činjenica je da su nam potrebna bogatstva prirode. Treba nam drvo, nafta, pijesak, ugalj, rijeke. Da ne bi zavisili od prirode, potrebno je izgraditi rezervoare i brane. Ljudska intervencija i korištenje prirodnih resursa negativno utiču na ekološku situaciju. Razvoj privrede dovodi do zagađenja prirode. Tehnološki napredak doveo je do toga da danas pesticidi, gasovi, isparenja hemikalija ulaze u atmosferu. Priroda, bez koje čovjek ne može postojati, jako pati.

Evolucija dovodi do promjene u okruženju. Radnje ljudi dovode do izumiranja i narušavanja adaptivnih sposobnosti životinja. U početku se osoba nije htjela prilagoditi zakonima prirode, činila je sve kako bi je podredila sebi. Namjerno su stvoreni rezervoari, u tlo su unesene umjetne tvari koje su narušile njegova svojstva.

Zdravlje direktno zavisi od povrća i voća koje uzgajamo na "vještačkom" tlu. Proizvodi s nitratima remete aktivnost gastrointestinalnog trakta, u teškim slučajevima dovode do čireva. Osim toga, konzumacija nekvalitetnog povrća ubrzava proces starenja. Čovjek je nanio značajnu štetu prirodi, zbog čega je i sam patio. Prirodni resursi se svakodnevno troše. U atmosferu se emituje sve više štetnih gasova. Stvaranje umjetnih izvora radioaktivnosti dovodi do narušavanja ozonskog omotača.

Kako pati naša priroda?

Čovjek nastoji preobraziti prirodu, ali to dovodi do pogoršanja uslova postojanja. Narušavanje prirodnog okruženja danas je nepovratno. Ljudi, puneći rezervoare i grade brane, remete ciklus vode. Šumske površine treba da nas snabdijevaju kiseonikom, ali su istovremeno neophodne za naše potrebe. Krčenje šuma uglavnom uništava ekološku situaciju. Tijelo postaje osjetljivije na otrove, hemikalije. Šume koje se nalaze u Sibiru i na teritoriji rijeke Amazone danas su najjače.

Osoba je prekršila veze biogeocenoze, zbog toga je i sama patila. U modernom svijetu česte su patologije respiratornog sistema: ljudi koji žive u velikim gradovima su im podložniji. Oni koji žive u megagradovima skloni su raku. Život na selu nije tako loš kao što se čini. Povezuje ljude sa prirodom, što značajno utiče na njihovo zdravlje. Osoba koja živi u zagađenom okruženju ima 10 puta veću vjerovatnoću da će imati astmu i 3 puta veću vjerovatnoću da će imati mentalne bolesti. Promjena navika smanjila je očekivani životni vijek za 40 godina.

Tehnološki procesi kvare okoliš i zagađuju zrak. U vazduhu metropole nalazi se 350 kancerogena, različite strukture. Gotovo svaki od njih ima patogeno djelovanje na stanice. Da bi osoba mogla sačuvati prirodne resurse i pravilno ih raspolagati, stvorena je nauka o "ekologiji". Svrha ove nauke je da čovjeku prenese ideju da je dio prirode. Ekologija uči da se brine o darovima prirode. Ako razvijete dugoročne socio-ekonomske programe, poboljšate ekološku i valeološku pismenost, razvijete osjećaj odgovornosti za sebe i druge, možete poboljšati kvalitetu zdravlja i produžiti ljudski život na zemlji.

Uloga medicinske podrške

Moderna medicina je dobro razvijena, ali medicinska njega ne zadovoljava uvijek naše potrebe. U početku je medicina bila razvijena za liječenje i prevenciju bolesti. Sa razvojem civilizacije, nauka je promenila svoje ciljeve. Danas, kao i prije nekoliko stoljeća, fokusira se na liječenje. Ljekari posvećuju malo pažnje zdravlju. Naučnici i filozofi su tvrdili da su medicina i zdravlje dijametralno suprotni koncepti. Ako lekari, po određenom „šablonu“, pružaju kvalitetnu medicinsku negu, to ne znači da će populacija biti zdrava.

Liječnici predlažu kako se pravilno liječiti, malo ljudi govori o tome kako osigurati prevenciju određene bolesti. Infektivne patologije su česte za 10%. Ljudi često pate od nezaraznih somatskih bolesti. Rasprostranjeni su funkcionalni mentalni poremećaji, alkoholizam, ovisnost o drogama. Ozbiljna opasnost po zdravlje su: hipertenzija, ateroskleroza, HIV infekcija, metabolički poremećaji, mentalni poremećaji, maligni tumori. Moderna medicina nema metode za prevenciju ovih oboljenja. Srednjovjekovni filozof Bacon je pisao da medicina treba da čuva zdravlje, a to je njena prva dužnost, druga dužnost je da liječi bolesti.

Šta nije u redu sa medicinom?

Malo pažnje se poklanja prevenciji, doktori o tome praktično ne govore. Oko 80% ljudi je u predmorbidnom stanju, a ako ne znaju kako da spreče bolest, doktori o tome neće reći. Čovječanstvu je potreban vaspitni rad, čija bi svrha trebala biti prenošenje preventivnih mjera. Potrebno je znati više o fiziološkim sposobnostima organizma i mjerama koje pomažu u prevenciji bolesti. Stanovništvo treba da otkrije teoriju zdravlja.

Lekar treba da zapamti da osoba nije skup organa, već integralni sistem. Osim organa, imamo i dušu o kojoj se takođe treba brinuti. Stabilni psihički problemi ponekad dovode do bolesti, odnosno jedna od preventivnih mjera je prevencija stresa. Većina doktora ne razumije koncept "Zdravlja" toliko duboko koliko je potrebno, već se fokusiraju samo na preporučene norme.

Svrha službene medicine je poboljšanje organizma. Međutim, važno je potražiti osnovni uzrok bolesti i učiniti sve da ga otklonite. Doktor mora blisko sarađivati ​​sa stanovništvom. Mnogo je ljudi koji ne pokazuju znakove bolesti, ali se tokom preventivnog pregleda otkrivaju kršenja i propisuje liječenje. Ljekar ne poznaje psihološke i pedagoške aspekte koji bi omogućili efikasan edukativni rad u cilju prevencije patologija. Higijeničari se ponešto razlikuju od "liječnika" u najširem smislu, imaju priliku da implementiraju ideju ​​primarne prevencije.

Terapeutska aktivnost lijeka je drugačija. Mudraci iz starih vremena vjerovali su da doktor ima 3 lijeka. Prva je riječ. Kada doktor kaže uzrok bolesti, osoba ga može ukloniti i oporaviti. Drugi lijek je lijek. Ako je uzrok bolesti nepoznat ili neistražen, preporučuju se lijekovi za ublažavanje simptoma. Treći lijek je nož. Ako konzervativna terapija ne uspije, indikovana je kirurška intervencija. Uzrok bolesti tokom operacije može se eliminisati.

Ljekari koji su živjeli u srednjem vijeku isticali su da glavni zadatak medicine treba da bude uklanjanje uzroka bolesti. Ako tražite privremeno olakšanje, neće biti stabilnog rezultata. Bolest će biti oterana u ćorsokak. Nepravilna terapija dovodi do toga da bolest postaje kronična. Ukoliko lekar ne poznaje metodologiju lečenja, koja se zasniva na adaptivnim sposobnostima organizma, nije u stanju da u potpunosti razume šta je zdravlje.

Važno je sveobuhvatno izliječiti tijelo, osiguravajući prevenciju ne samo glavnih bolesti, već i srodnih. Lijekovi dizajnirani za uklanjanje simptoma stvaraju zamišljeni učinak oporavka. Postizanje zdravlja mora biti strateški pristup. Da biste pravilno izliječili bolest, morate identificirati njen uzrok, u budućnosti - poduzeti mjere za prevenciju. Treba uzeti u obzir posljedice taktike liječenja. Da biste kontrolirali vlastito zdravlje, morate ovladati taktikom samoizlječenja.

Uvod u zdrav način života

Moderna osoba razumije da zdravstveni radnik neće zaštititi od bolesti, već će pružiti pomoć samo kada se pojavi određeni simptom. Danas se sve više ljudi zanima za zdrav način života. Među njima su ljekari i ljudi bez medicinskog obrazovanja. Razvoj patologija često je povezan s nezdravim načinom života. Zapravo, zdrav način života jedna je od najboljih preventivnih mjera. Amerika se, za razliku od naše zemlje, pridružuje zdravom načinu života. Posljednjih godina stopa smrtnosti u ovoj zemlji je smanjena, dok je očekivani životni vijek povećan. Ako sami poboljšate svoj način života, možete osigurati prevenciju fizičkih i psihičkih poremećaja. Statistike pokazuju da se stopa smrtnosti u Rusiji povećava; oko 80% muškaraca i 50% žena vodi nezdrav način života.

Koncept "zdravog načina života"

Uključuje skup bioloških i društvenih aspekata neophodnih za pun život osobe. Cilj zdravog načina života je poboljšati zdravlje, osigurati kompetentnu prevenciju bolesti, postići moralno blagostanje i, u konačnici, produžiti život. Zdrav način života je i model ponašanja zasnovan na utvrđenim sanitarno-higijenskim standardima. Ako analiziramo sve definicije zdravog načina života, možemo ustanoviti da su one zasnovane na genetskom faktoru. Zdrav način života treba da odgovara karakteristikama organizma i uslovima u kojima je navikao da bude.

Prije određivanja zdravog načina života za određenu osobu, potrebno je analizirati tipološke aspekte. Važno je razumjeti mehanizme adaptacije određenog organizma. U određivanju zdravog načina života pojedinca, ulogu igra spol, društveno okruženje koje mu je poznato. Zdrav način života je skup faktora i normi koji pomažu u održavanju moralnog i fizičkog blagostanja.

• fizička aktivnost;
• dobra prehrana (konzumacija proizvoda s prirodnim vitaminima i korisnim mikroelementima);
• odbacivanje loših navika;
• valeološka pismenost.

mentalno zdravlje

To je sastavni dio psihološkog blagostanja. Kao što je već spomenuto, tijelo je integralni sistem koji se sastoji od međusobno povezanih elemenata. Ovi elementi su pod kontrolom nervnog sistema. Fizičko zdravlje zavisi od našeg moralnog blagostanja. Čest stres utiče na stanje kože i unutrašnjih organa. Mentalno zdravlje je različito za svakoga. Takozvane "mentalne bolesti" pogađaju ljude sa slabom, nestabilnom psihom. Normalno, mentalno zdravlje treba da odgovara godinama. Osoba dobrog mentalnog zdravlja sposobna je da obavlja zadatke u određenim područjima života.

Um djeteta formira se u materici. Zdravlje nerođenog deteta zavisi od toga kako se žena oseća tokom trudnoće. Mentalne bolesti, za razliku od fizičkih, nije lako definirati. Granica između zdravlja i mentalne bolesti gotovo je zamagljena. Ako se osoba jako umori tokom mentalnog rada, može biti preumorna. Svi imaju različit nivo radne sposobnosti, s tim u vezi, potrebno je različito vrijeme za obavljanje istih zadataka.

Da biste ustanovili psihosomatski poremećaj, potrebno je sveobuhvatno ispitati tijelo. Prilikom postavljanja dijagnoze uzima se u obzir mišljenje neurologa, psihologa i psihijatra. Osoba mora samostalno kontrolirati zdravlje, štaviše, bez obzira na vanjske faktore. Prevencija psihičkih tegoba je pun san, dozirani mentalni stres, aktivan način života. Važno je da se tijelo na vrijeme odmori od rada. Pokazatelj mentalnog zdravlja je mentalna aktivnost. Karakteriše ga nivo pažnje, pamćenja. Ako osoba ima dobru radnu sposobnost, onda se može pretpostaviti da je psihički zdrava.

Manifestacija mentalnih poremećaja

Smanjeni nivoi performansi često ukazuju na probleme mentalnog zdravlja. U ovom slučaju, osoba se ne može koncentrirati ni na što, mentalne sposobnosti i pamćenje se pogoršavaju. U pozadini prekomjernog rada često se javlja apatija: osoba se može povući u sebe, pokušavajući pobjeći od hitnih stvari. Postoje slučajevi kada se smanjenje efikasnosti kombinira s vegetativnim poremećajima. Zatim se javljaju fizički simptomi: ubrzan rad srca, glavobolja, pojačano znojenje.

U zavisnosti od prirode psihičkog i fizičkog poremećaja, osoba može osjetiti bol u gastrointestinalnom traktu i srcu. Znak prezaposlenosti je strah, u ekstremnim slučajevima dolazi do panike. Važno je reći da je psiha jedinstvena i promjenjiva. Ako poznajete njegove karakteristike, možete izgraditi produktivan obrazovni i obrazovni program. Zahvaljujući ovom programu, osoba će postići moralno blagostanje. Neophodno je organizirano kontrolirati psihu, učiniti sve kako bi se razvijala u pravom smjeru.

Uz sudjelovanje psihe postižemo postignuća koja pokazuju naš uspjeh i, možda, superiornost. Ako uzmemo u obzir psihu djeteta, porodica igra važnu ulogu u njegovom formiranju. Dobrobit djeteta i njegovo moralno zdravlje zavise od psihičke situacije u krugu porodice. Ako se beba osjeća značajno, razvija dobro mentalno zdravlje. Takođe treba uzeti u obzir da moralno blagostanje zavisi od genetskih karakteristika.

Formiranje psihe kod učenika

Dijete školskog uzrasta mora naučiti individualne tipološke karakteristike psihe. Nedostatak savremenog obrazovanja je u tome što nastavnik koristi opšteprihvaćene norme i šeme, ne uzimajući u obzir pol i temperament učenika. Nastavni plan i program je dizajniran za prosječno dijete, što je u osnovi pogrešno. Kada nastavnik daje test iz određene discipline, shvata da će učenik koji uradi više zadataka dobiti veću ocjenu. Međutim, nikome ne pada na pamet da postavlja zadatke vodeći računa o temperamentu djeteta.

Na primjer, kolerik će nastojati da izvrši više zadataka. Flegmatično dijete će se početi gubiti i zbunjivati ​​zbog vremenskih ograničenja, kao rezultat toga, može se samo unervoziti i odustati od testa. Zbog pogrešnog modela učenja, neka djeca smatraju da se za postizanje cilja treba jednom pripremiti, a ostatak vremena ne treba posvetiti učenju. Drugi smatraju da je trening uzaludan i da ionako neće dovesti do uspjeha.

I u fizičkom vaspitanju postoje nijanse. Fizičke vježbe u školskom planu i programu namijenjene su prosječnom učeniku, iako se djeca razlikuju po visini, težini, izdržljivosti. Jedno dijete može lako obavljati zadatke koji mu se dodijele, budući da je po prirodi jake tjelesne građe, drugo nije u stanju da se nosi sa zadatkom. Djetetu se može činiti da su specifični ciljevi koje obrazovanje definiše nedostižni. Pogrešno je dovesti učenika do određenog standarda. Djevojčice su sklone humanitarnim aktivnostima, dječaci žele da se afirmišu, pa nastoje naučiti egzaktne nauke. Školski nastavni plan i program ne uzima u obzir ove karakteristike.

Grešku prave nastavnici i roditelji koji upoređuju djecu. Samopoštovanje djeteta može biti ozbiljno pogođeno, što rezultira kompleksom inferiornosti. Ako je dijete pametno, može postati uobraženo i misliti da će mu sve u životu uspjeti bez učenja. Idealan trening treba osmisliti uzimajući u obzir fiziološke karakteristike djece. Ako je dijete danas bolje nego juče, njegov rezultat bi trebao biti veći. Takav pristup mogao bi razviti motivacijske sposobnosti i žudnju za učenjem novih stvari. Kao što vidimo, mentalno zdravlje se formira u djetinjstvu.

Značaj sna u ljudskom životu

San je jedna od determinanti zdravlja. Utvrđeno je da osoba više od trećine svog života provede u snu. Nemoguće je živjeti bez ove bitne funkcije. U staroj Kini bilo je neobično mučenje: ljudi koji su počinili zlonamjerni čin kažnjavani su lišavanjem sna. Zločinci nisu preživjeli. San reguliše aktivnost organizma: ovaj proces poboljšava mentalnu aktivnost, obnavlja rad unutrašnjih organa, poboljšava stanje kože i osigurava prevenciju neurotičnih bolesti. Kada je osoba u snu, metaboličke reakcije se smanjuju, mišići se opuštaju, a procesi anabolizma počinju da se aktiviraju. Takve reakcije su korisne za tijelo: pomažu osobi da se oporavi od teškog fizičkog ili mentalnog rada.

Naučnik Pavlov je vjerovao da san nije samo odmor, već neka vrsta tjelesne aktivnosti. U snu mozak radi drugačije. Analizira i obrađuje informacije koje je dobio tokom sedmice, mjeseca, godine. Dobar san pomaže da se riješite nepotrebnih informacija. Ovaj fiziološki proces pomaže u normalizaciji neuropsihičkog stanja. Razlikovati sporo i brzo spavanje. Sporo traje od sat do jedan i po, a brzo u prosjeku od 10 do 20 minuta. REM san je produktivan: uključuje duboke strukture mozga. REM san je neophodan za djecu.

Kako tijelo sazrijeva, ne-REM san postaje duži. Naučnici su uradili mnogo istraživanja o tome koji je san važniji, brz ili spor. Nije bilo moguće pronaći generalno rješenje. Ako govorimo o punopravnom snu, onda bi on trebao biti kontinuiran, a brza faza bi trebala ići u rangu sa sporom. Tako će se tijelo oporaviti nakon napornog dana. Spavanje se ne može skratiti. Ako osoba redovno osjeća nedostatak sna, postaje predisponirana za bolest.

Snovi se pojavljuju u fazi REM i ne-REM spavanja. One koje su karakteristične za REM san su svijetle i realistične. Čovjek može vidjeti nevjerovatne priče, fragmente iz svoje fantazije. Sigmund Frojd je rekao da su snovi jezik čovečanstva. Fragmente snova povezivao je s nesvjesnim ovisnostima. Prema Freudu, ako osoba rješava bilo kakve važne zadatke u snu, onda ga u stvarnom životu nešto koči, postoje ograničenja. U snu je sve dozvoljeno.

Snovi zavise od psihofiziološkog stanja osobe. Također ih određuju navike, način života. Stručnjaci vjeruju da knjige iz snova nemaju praktično značenje. Koja je stopa spavanja? Nekada smo mislili da je to negdje između 7 i 9 sati. U stvari, brzina sna ovisi o fiziologiji određenog organizma. Ne posljednju ulogu igra priroda prethodne aktivnosti i starost osobe.

Važnost dobrog sna

Neprekidan san pomaže u oporavku nakon napornog dana. Ako se osoba dovoljno naspava, mozak će produktivno obraditi informacije, oslobodit će se rezerve pamćenja, poboljšat će se koncentracija pažnje. Preporučljivo je ići u krevet u isto vrijeme, tada neće biti problema sa spavanjem. Stručnjaci moraju dugo spavati, vrlo je nepoželjno da rade noću.

Stabilan nedostatak sna je opasan po zdravlje i može dovesti do patologija. Količina sna koju trebate uzeti u obzir na osnovu toga ko ste, "sova" ili "šava". Prije spavanja ne treba jesti, piti kafu. Morate se psihički i fizički rasteretiti. Preporučuje se prestanak gledanja teških TV emisija. Telo treba da se pripremi za san. Ako zanemarite takva pravila, san će se pogoršati, a to će uticati na vaše zdravlje.

Morate zaspati u mirnom okruženju. Uveče možete ići u šetnju. Ako ne možete spavati noću, ipak je najbolje sačekati noć. Dnevno spavanje smatra se štetnim ako traje duže od 30 minuta. Neki ljudi drijemaju tokom dana: to pomaže da steknu snagu za dalji rad. Kratko spavanje pomaže u oslobađanju od stresa. Poželjno je odabrati čvrst dušek, po potrebi nositi platnene naočare.

Šta su bioritmovi?

Fizičko i psihičko blagostanje zavisi od bioritma. To su prirodni mehanizmi koji potčinjavaju čovjeka, prirodu i kosmos. Sva živa bića su podložna biološkim satovima. Ovi sati su ciklični. Tijelo se razvija u uslovima promjene dana i noći, kao i smjenjivanja godišnjih doba. Bioritam je princip svih živih bića, on je regulator naše aktivnosti. Bioritmovi se sastoje od bioloških procesa koji imaju period, frekvenciju, ritam, fazu i amplitudu. Ciklusi bioritma dijele se na visokofrekventne cikluse maksimalnog trajanja od 30 minuta, cikluse srednje frekvencije od 5-24 sata i niskofrekventne, koji traju od 7 dana do godinu dana.

Bioritam od jednog i po sata odgovoran je za izmjenu neuronske aktivnosti mozga. Osoba, po pravilu, ne primjećuje da se mentalna aktivnost tokom dana mijenja. Ritam od jednog i po sata predodređuje moždanu aktivnost tokom spavanja. Rezultati istraživanja su pokazali da se na svakih sat i pol ekscitabilnost osobe mijenja (povećava i smanjuje). Na primjer, možemo izgubiti raspoloženje ili početi brinuti, bez obzira na vanjske okolnosti. Cirkadijalni ritam traje 24 sata. Manifestuje se u budnosti i snu. Mjesečni ritam karakterizira promjene u tijelu žene. Godišnji ritam je promjena zdravlja i dobrobiti tokom godine.

Nivo hormona varira sa godišnjim dobima. U proljeće i ljeto čovjek postaje izdržljiviji nego zimi ili u jesen. Oči pokazuju maksimalnu fotosenzitivnost u junu. Dvanaestogodišnji i dvadesetdvogodišnji bioritmovi povezani su sa meteorološkim karakteristikama. Razvojem društva formirani su i bioritmi. Naša svijest se prilagodila činjenici da su 5 ili 6 dana u sedmici radni dani. Utvrđeno je da se sa početkom vikenda radna sposobnost smanjuje.

Zaključno, napominjemo da zdravlje ovisi o mnogim faktorima. Mentalno blagostanje se formira u djetinjstvu i ovisi o naslijeđu, odgoju, navikama, sklonostima djeteta. Sklonost oboljevanju je genetski uslovljena, a može se razviti i pod uticajem štetnih faktora. Pravilna prehrana, dozirana fizička aktivnost i poštivanje drugih ZOSh pravila pomoći će održavanju tijela u dobroj formi i osigurati prevenciju bolesti.

Zdravlje je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti.

Danas su se na našoj planeti pojavili ekološki problemi, hrana ne može dati tijelu sve potrebne hranjive tvari, sadrži mnoge štetne komponente, mnogi imaju oslabljen imunitet, rađaju se bolesna djeca - prirodni rezultat prekida komunikacije s vanjskim svijetom.

Faktori koji utiču na zdravlje svake osobe mogu se navesti:

1. Ishrana;

3. Životni stil;

4. Nasljednost;

5. Medicina;

Svjetska zdravstvena organizacija tvrdi da životna sredina utiče na zdravlje ljudi za 20%, nasljeđe - za 10%, medicina također samo 10%.

Prevencija. Medicinska prevencija. Vrste.

PREVENCIJA - kompleks državnih, društvenih. I medicinske mjere usmjerene na očuvanje i jačanje zdravlja građana, podizanje zdrave mlade generacije i povećanje radnog vijeka.

MED.PROFILAKSIKA - skup mjera usmjerenih na otklanjanje uzroka i stanja koji dovode do bolesti.

1. Primarni (radikalni) ima za cilj otklanjanje uzroka bolesti poboljšanjem uslova rada i života. Primarna prevencija uključuje socio-ekonomske mjere države za poboljšanje načina života, životne sredine, edukacije itd. Preventivne aktivnosti su obavezne za sve medicinske radnike. Nije slučajno što se poliklinike, bolnice, ambulante, porodilišta nazivaju medicinskim i preventivnim ustanovama.

2. Sekundarni se provodi kod naizgled zdravih građana radi utvrđivanja premorbidnih stanja kod osoba sa povećanim rizikom od razvoja bolesti. Usmjeren je na povećanje otpornosti organizma (medicinsko-profilaktička ishrana, sredstva individualne zaštite. Najefikasnija metoda sekundarne prevencije je klinički pregled kao sveobuhvatna metoda za rano otkrivanje bolesti, dinamičko praćenje, ciljano liječenje i racionalno dosljedno oporavak.

3. Tercijarna (rehabilitacija) ima za cilj prevenciju komplikacija, recidiva već razvijenih bolesti, prelaska bolesti u hroničnu formu. Stvaranje sistema za prevenciju bolesti i eliminisanje faktora rizika najvažniji je društveno-ekonomski i medicinski zadatak države. Dodijeliti individualnu i socijalnu prevenciju. Tercijarna prevencija ima za cilj socijalnu (formiranje povjerenja u vlastitu društvenu podobnost), radnu (mogućnost vraćanja radnih vještina), psihološku (obnavljanje aktivnosti ponašanja pojedinca) i medicinsku (obnavljanje funkcija organa i sistema) rehabilitaciju. .

Prevencija (drugi grčki profilaktikos - zaštitni)- kompleks različitih vrsta mjera usmjerenih na prevenciju pojave i/ili eliminaciju faktora rizika.

Preventivne mjere su najvažnija komponenta zdravstvenog sistema, usmjerena na stvaranje medicinske i socijalne aktivnosti stanovništva i motivaciju za zdrav način života.

Vrste prevencije

U zavisnosti od zdravstvenog stanja, prisutnosti faktora rizika za nastanak bolesti ili teške patologije, mogu se razmotriti tri vrste prevencije.

Primarna prevencija- sistem mera za sprečavanje nastanka i uticaja faktora rizika za nastanak bolesti (vakcinacija, racionalan režim rada i odmora, racionalna kvalitetna ishrana, fizička aktivnost, zaštita životne sredine i dr.). Brojne aktivnosti primarne prevencije mogu se provoditi širom zemlje.

Sekundarna prevencija- skup mjera usmjerenih na otklanjanje izraženih faktora rizika koji pod određenim uslovima (stres, oslabljen imunitet, pretjerano opterećenje bilo kojeg drugog funkcionalnog sistema organizma) mogu dovesti do pojave, pogoršanja i relapsa bolesti. Najefikasnija metoda sekundarne prevencije je profilaktički medicinski pregled kao kompleksna metoda ranog otkrivanja bolesti, dinamičkog praćenja, ciljanog liječenja, racionalnog dosljednog oporavka.

Neki stručnjaci predlažu termin tercijarni prevencija kao skup mjera za rehabilitaciju pacijenata koji su izgubili mogućnost punog života. Tercijarna prevencija ima za cilj socijalnu (formiranje povjerenja u vlastitu društvenu podobnost), radnu (mogućnost obnavljanja radnih vještina), psihološku (obnavljanje aktivnosti ponašanja) i medicinsku (obnavljanje funkcija organa i tjelesnih sistema) rehabilitaciju.

Faktori životne sredine i zdravlja. faktor rizika. Definicija, klasifikacija.

Pod okruženjem savremena medicinska nauka podrazumeva sveukupnost svega što čoveka okružuje u svakodnevnom životu i direktno ili indirektno utiče na njegovo zdravlje i uslove ovog života. U najširem smislu pojma „Životna sredina“ (OS) uključuje čitavu našu planetu i svemir u kojem se nalazi. U užem smislu OS je samo biosfera, tj. prirodna ljuska Zemlje, u kojoj su koncentrisani svi živi organizmi koji je nastanjuju. Glavne komponente prirodnog okruženja su tlo (litosfera), sunčevo zračenje i drugi kosmički faktori, zrak (atmosfera) i vodena (hidrosfera) školjke. Njihova početna fizička i hemijska svojstva, priroda i stepen zagađenja čine ekološke uslove života i delatnosti čoveka.

Fizički faktori: Sunčevo zračenje i drugi fizički efekti kosmičkog porijekla (galaktičko, mjesečevo, međuplanetarno magnetno polje itd.), temperatura, vlažnost, brzina i tlak zraka, temperatura ograđenih površina (temperatura zračenja iz građevinskih konstrukcija, tla, opreme itd.) , buka, vibracije, jonizujuće zračenje, osvetljenje, elektromagnetni talasi itd. Počevši od određenih nivoa intenziteta, mogu izazvati smetnje: mutagena dejstva, radijacijske, visinske i vibracijske bolesti, toplotni udar itd.

Hemijski faktori: hemijski elementi i jedinjenja prirodnog i veštačkog porekla (zagađivači) koji su deo vazduha, vode, zemljišta, hrane, građevinskog materijala, odeće, obuće, raznih predmeta za domaćinstvo i enterijer, električne opreme za domaćinstvo, industrijske opreme itd.

Biološki faktori: bezopasni i štetni mikroorganizmi, virusi, crvi, gljive, razne životinje i biljke i produkti njihovog metabolizma. Fizički, hemijski, a donekle i biološki faktori mogu biti prirodnog i veštačkog (antropogeno-tehnogenog) porekla, češće kombinacija ovih faktora utiče na osobu. Treba imati na umu da pored navedenih materijalnih faktora na osobu značajno utiču i informacioni i psihološki faktori – uticaj izgovorene i štampane reči, slušne i vizuelne percepcije. Gotovo sve bolesti su rezultat interakcije okoline i unutrašnjeg okruženja čovjeka. Kao rezultat izloženosti neadekvatnom faktoru, novi ekst. Faktor (mutacije).

Promene zdravstvenog stanja pod uticajem antropogenih faktora:

1) povećanje incidencije i promjena u njegovoj strukturi:

Alergijske bolesti

Maligni tumori

Bolesti krvi.

2) hroničnost bolesti

3) smanjenje imunobiološke reaktivnosti organizma (ishrana, socijalni faktori)

4) smanjenje reproduktivne funkcije

5) povećane mutacije u ljudskoj populaciji (hromozomske abnormalnosti)

6) smanjenje intelektualnog potencijala

7) pojava do sada nepoznatih bolesti (sindrom hroničnog umora).

Faktor rizika - Faktori koji ne igraju etiološku ulogu, ali povećavaju vjerovatnoću bolesti, na primjer, ustavna predispozicija za psihogene reakcije, alkoholizam u odnosu na metalne psihoze. Faktori rizika se procjenjuju upoređivanjem rizika onih koji su izloženi potencijalnom faktoru rizika sa onima koji nisu.

Procjena rizika od štetnih efekata u skladu sa međunarodnim preporukama.

Procjena zdravstvenog rizika:

1) proces utvrđivanja verovatnoće razvoja i težine štetnih efekata na zdravlje ljudi, usled uticaja faktora životne sredine.

2) naučnu procenu toksičnih svojstava hemikalije i uslova njenog izlaganja na ljude, u cilju utvrđivanja verovatnoće da će izloženi ljudi biti pogođeni, kao i karakterisanje prirode efekata koje mogu da dožive;

3) identifikacija opasnosti, njena realnost, procena izloženosti, intenzitet faktora, učestalost, trajanje delovanja u prošlosti, sadašnjosti i budućnosti, obaveštenje o riziku, upravljanje rizikom (razvoj metoda za sprečavanje ili smanjenje rizika).

Procjena rizika sastoji se od sljedećih faza: identifikacija opasnosti, procjena ovisnosti o izloženosti i odgovoru, procjena izloženosti, karakterizacija rizika.Procjena uporednog značaja rizika je faza karakterizacije rizika, koja uključuje određivanje uporednog značaja identifikovanih opasnosti i izračunatih rizika za zdravstvo. Procjena rizika ima za cilj da identifikuje nivoe i uzroke rizika i pruži pojedincima najpotpunije i najobjektivnije informacije neophodne za donošenje efektivnih upravljačkih odluka.

Procjena rizika po ljudsko zdravlje je kvantitativna i/ili kvalitativna karakteristika štetnih efekata koji se razvijaju ili mogu nastati kao rezultat postojećeg ili mogućeg uticaja faktora životne sredine na određenu grupu ljudi pod specifičnim uslovima izloženosti određenim regionalnim karakteristikama. Rezultati procjene rizika su savjetodavne prirode i koriste se za opravdavanje i donošenje odluka o upravljanju rizikom.

Procjena rizika se općenito provodi u skladu sa sljedećim koracima:

1. Identifikacija opasnosti (procjena rizika po zdravlje ljudi od proučavanih supstanci, sastavljanje liste prioritetnih hemijskih jedinjenja);

2. Evaluacija odnosa "izloženost-odgovor" (utvrđivanje kvantitativnih odnosa između nivoa izloženosti, učestalosti i težine štetnih efekata, izbor indikatora za naknadnu procjenu rizika);

3. Procjena izloženosti (uticaja) hemikalija na ljude, uzimajući u obzir medije koji utiču, trajanje izlaganja, karakteristike izloženih grupa stanovništva i puteve ulaska hemikalija u organizam;

4. Karakterizacija rizika: analiza svih dobijenih podataka, proračun rizika za populaciju i njene pojedinačne podgrupe, poređenje rizika sa prihvatljivim (prihvatljivim) nivoima, uporedna procena rizika prema stepenu njihovog značaja, utvrđivanje medicinskih prioriteta i tih rizika to treba spriječiti ili svesti na prihvatljiv nivo.

Visoko - neprihvatljivo za uslove proizvodnje i stanovništvo. Neophodno je sprovesti mjere za otklanjanje ili smanjenje rizika. Srednji - prihvatljiv za uslove proizvodnje; Nizak – prihvatljiv rizik (nivo na kojem se, po pravilu, postavljaju higijenski standardi za stanovništvo. Minimalna – željena (ciljna) vrijednost rizika pri obavljanju zdravstvenih i ekoloških aktivnosti ne zahtijeva nikakve korektivne radnje usmjerene na smanjenje rizika.

Moderna benčmarking metodologija Upravljanje rizicima omogućava paralelno sagledavanje zdravstvenih rizika, ekoloških rizika zbog narušavanja ekosistema i štetnih efekata na vodene i kopnene organizme (osim ljudi), rizika od smanjenja kvaliteta i pogoršanja životnih uslova. Analiza rizika je proces dobijanja informacija neophodnih za sprečavanje negativnih posledica po javno zdravlje, koji se sastoji od tri komponente: procena rizika, upravljanje rizikom, komunikacija o riziku.

Sveobuhvatna higijenska procjena. Metode istraživanja koje se koriste u gig.dijagnostici.

Ovo je sveobuhvatna studija prirodnog, društvenog okruženja i zdravstvenog stanja, nakon čega slijedi identifikacija redovite ovisnosti zdravlja o kvaliteti okoliša. Uključuje: proučavanje intenziteta, trajanja, učestalosti uticaja faktora na pojedinca i grupu ljudi; dijagnostika zdravstvenog stanja pojedinaca, grupa ljudi, posebno preosjetljivih (tinejdžeri, djeca); utvrđivanje doprinosa faktora narušavanju zdravstvenog stanja pojedinca, grupe ljudi, preosjetljivih grupa ljudi.

METODE:

2. Fizički. - instrumentalni, kada se koriste instrumenti za proučavanje fizičkih parametara (temperatura, vlažnost, zračenje, jonizacija vazduha)

4. Biol. - bakteriološki i helmintološki (prisustvo jajašaca u tlu, povrću i sl.) broj bakterija u rezervoaru ne prelazi stotine po 1 ml.

5. Epidemiološki – kada se proučavaju stope morbiditeta, povezuje se sa sanitarno-statističkim, koji koristi zvanične izvještajne podatke. Potonji proučava ukupni uticaj društvenog, ekonomskog, prirodnog. Zdravstvena stanja.

6. Kliničke studije u dozonološkoj dijagnostici, u proučavanju profesionalnih bolesti, razvoj adekvatnih metoda profilisanja i lečenja.

Prenosološka dijagnostika. Medicinske metode istraživanja koje se koriste na gigabajtu. dijagnostika.

Ovo je procjena funkcionalnog stanja organizma i njegovih adaptivnih sposobnosti u periodu kada još nema očiglednih znakova bolesti.

TARGET: rano otkrivanje primorbidnih stanja u vidu: napetosti mehanizama adaptacije, nezadovoljavajuće ili neuspjeha adaptacije; razvoj i implementacija adekvatnih metoda profilisanja bolesti.

PROCJENA SISTEMA ADAPTACIJE UKLJUČUJE Ključne reči: imunološki status, stanje enzimskih sistema, antioksidativni sistemi, psihol. Testiranje, LPO, CCC regulatorni mehanizmi. Kod praktično zdravih ljudi otkriva se: 40% napetost adaptacije, 25% nezadovoljavajuća, 9% slom.

Šta pruža prenosološka dijagnostika?

1. Rano otkrivanje bolesti u razvoju prije pojave kliničkih simptoma (latentni oblici toka).

2. Identifikacija kritičnih stanja koja mogu dovesti do egzacerbacije postojećih bolesti.

3. Odaberite sistem ili organ koji zahtijeva prioritetnu intervenciju.

4. Označava sistem sa najvećim stepenom oštećenja.

5. Procjena kršenja ravnoteže vitamina i mikroelemenata i ciljano propisivanje biokorektora.

6. Praćenje efikasnosti svih wellness procedura i dinamike zdravstvenog stanja.

Kontraindikacije za primjenu prenosološke dijagnostike:

1. Akutne zarazne bolesti sa febrilnim sindromom.

2. Traumatska amputacija falangi prstiju.

3. Kongenitalne malformacije udova.

4. Starost manje od 4 godine.

5. Teški poremećaji sluha i govora.

6. Povrede svijesti.

METODE:

1. Sanitarni opis objekata životne sredine, uslova života i rada, prirode ishrane i patologije povezane sa svim tim.

2. Fizički. - instrumentalni, kada se koriste instrumenti za proučavanje fizičkih parametara (temperatura, vlažnost, zračenje, jonizacija vazduha)

3. Chem. - u vidu kvalitativne i kvantitativne analize za proučavanje proizvoda i stanja vazduha, vode, zemljišta, određivanje pesticida, metala, gasova i dr. kat. može naškoditi.

4. Biol. - bakteriološki i helmintolog (prisustvo jaja u zemljištu, povrću itd.) Broj bakterija u rezervoaru ne prelazi stotine po 1 ml.

5. Epidemiološki - u proučavanju stope incidencije povezuje se sa sanitarno-statističkim, kat. koristi službene izvještajne podatke. Potonji proučava ukupni uticaj društvenog, ekonomskog, prirodnog. Zdravstvena stanja.

6. Klinička istraživanja - u dozonološkoj dijagnostici, u proučavanju profesionalnih bolesti, razvoju adekvatnih metoda profilisanja i lečenja.

7. Metoda svirka. eksperiment – ​​istraživaće uticaj različitih faktora na ljude i eksperimentalne životinje.

8. Laboratorijsko modeliranje-eksperimentalno utvrđivanje maksimalno dozvoljenih koncentracija i nivoa (MPC, MPC), indikativnih bezbednih nivoa izloženosti (OBUV) i drugih indikatora, kat. zove se svirka. standardima.

9. Do modernog. U fizičko-hemijske metode spadaju: spektrometrijska, radiometrijska, dozimetrijska, luminescentna analiza itd.

Društvena svirka praćenje. Informacioni podsistemi monitoringa.

1. Socijalno-higijensko praćenje je sistem organizacionih, sanitarno-epidemioloških, medicinskih, socijalnih, naučnih, tehničkih, metodoloških i drugih mjera u cilju organizovanja praćenja stanja sanitarne i epidemijske dobrobiti stanovništva, njegove procjene i predviđanja promjena. utvrđivanje, sprečavanje, otklanjanje ili smanjenje faktora štetnih uticaja životne sredine na zdravlje ljudi.

2. Socijalno-higijenski nadzor na republičkom, regionalnom i lokalnom nivou sprovode sanitarne i epidemiološke ustanove.

3. Osnovna svrha socijalno-higijenskog monitoringa je da se identifikuju nivoi rizika za, na osnovu sistema praćenja stanja zdravlja i životne sredine.

4. Prilikom provođenja socijalno-higijenskog nadzora obezbjeđuje se:

Organizacija praćenja sanitarnog i epidemijskog blagostanja stanovništva;

Identifikacija i procena rizika uticaja faktora životne sredine na zdravlje ljudi i sprovođenje ciljanih, naučnih, tehničkih i regionalnih programa za obezbeđivanje sanitarnog i epidemijskog blagostanja i zaštitu javnog zdravlja, prevenciju bolesti i unapređenje životne sredine ljudi;

Pribavljanje i obrada informacija iz državnih i industrijskih nadzornih sistema, procjena i predviđanje promjena zdravstvenog stanja stanovništva, okolnog prirodnog, industrijskog i društvenog okruženja, društveno-ekonomskog razvoja;

Identifikacija uzročno-posljedičnih veza između zdravstvenog stanja i čovjekove okoline, uzroka i uslova za promjene sanitarnog i epidemijskog blagostanja stanovništva;

Priprema predloga za organizaciju aktivnosti u cilju sprečavanja, otklanjanja ili smanjenja faktora štetnog uticaja životne sredine na zdravlje ljudi;

Izrada prognoza promjena zdravstvenog stanja stanovništva u vezi sa promjenama u ljudskoj sredini;

Prenošenje informacija korisnicima socijalno-higijenskog monitoringa i njihova distribucija među zainteresovanim organima, preduzećima, ustanovama i organizacijama, kao i građanima;

Organizovanje, obezbeđenje i održavanje republičkog sistema socijalno-higijenskog nadzora vrši Republički centar za higijenu i epidemiologiju. Naučno-metodološku podršku i podršku socijalno-higijenskom monitoringu u republici vrši Beloruski naučno-istraživački sanitarno-higijenski institut.

INFORMACIONI FOND praćenja društvenih svirki sastoji se od blokova podataka koji karakterišu:

Zdravstvo;

Stanje životne sredine;

Indikatori društveno-ekonomskog razvoja republike, regiona i gradova.

Informativni izvori za društvene svirke. monitoring su:

Baze podataka za praćenje zdravstvenog stanja i fizičkog razvoja stanovništva;

Iza pružanja dostojanstva - epidemija. dobrobit stanovništva i prirodne sredine;

Baze podataka za praćenje prirodnih i klimatskih faktora, izvora antropogenog uticaja na životnu sredinu, radijacionu sigurnost, kao i kvalitet atmosferskog vazduha, površinskih i podzemnih voda, zemljišta;

Baze podataka za praćenje indikatora društveno-ekonomskog razvoja u republici, regionima i gradovima;

Baze podataka organa izvršne vlasti, institucija i organizacija, kao i međunarodnih organizacija.

Softversko-tehnološka podrška omogućava, uz održavanje postojeće funkcionalnosti, formiranje, korištenje, ažuriranje, ažuriranje i prezentaciju svih vrsta indikatora uključenih u baze podataka socijalnog i higijenskog praćenja. Razmjena podataka iz informacionog fonda socijalno-higijenskog monitoringa između organa, ustanova i organizacija nadležnih za sprovođenje ovog monitoringa vrši se besplatno putem uspostavljenih kanala komunikacije, a sa ostalim korisnicima - na ugovornoj osnovi.

Korisnici podataka informativnog fonda socijalno-higijenskog praćenja mogu biti republički i lokalni organi, preduzeća, ustanove i organizacije, bez obzira na podređenost i oblik svojine, javna udruženja, kao i građani. Korisnicima je zabranjeno prenošenje podataka iz informacionog fonda socijalno-higijenskog nadzora trećim licima na komercijalnoj osnovi. Informacioni podsistemi su podaci o rezultatima godišnjeg državnog sanitarnog nadzora, podaci državnog ekologa. monitoring, rezultate automatizovane kontrole radijacijske situacije.

Svi elementi prirode su međusobno povezani. Na osobu koja je također dio toga utiču različiti faktori, uključujući i one štetne. Njihov uticaj negativno utiče na zdravlje. Najčešće pati probavni sistem. Ritam života u kojem živimo jednostavno nam ne dozvoljava da se pravilno hranimo. Osim štetnih proizvoda, postoji mnogo drugih faktora koji negativno utiču na ljudski organizam.

Uobičajeno, svi štetni faktori koji utiču na zdravlje ljudi mogu se podijeliti na one čiji je utjecaj neizbježan i one koji se mogu isključiti iz vašeg života.

Alkohol i prejedanje. Vrlo često se nakon praznika, obično praćenih gozbama uz upotrebu veće količine teške hrane i alkohola, ne osjećamo baš najbolje.

Takve greške u ishrani, naravno, negativno utiču na probavni sistem. Prejedanje i alkohol usporavaju razgradnju tjelesne masti, što se odražava i na slici. Kao rezultat unosa alkohola, kao i produkata njegovog razgradnje, u crijeva, zbog narušavanja mikroflore, imamo dodatne probleme, poput bolova u trbuhu.

Masna, začinjena hrana pojedena prethodnog dana se loše probavlja u želucu, što dovodi do osjećaja težine, nelagode, frustracije i mučnine. Uz stalno kršenje principa pravilne ishrane, s vremenom ćete neminovno razviti zdravstvene probleme.

Pušenje. Pušenje je jedan od najčešćih negativnih faktora. Ova loša navika narušava ne samo respiratorni sistem, larinks i plućni sistem, već uzrokuje i bolesti želuca (gastritis, čir), crijeva, negativno utječe na kardiovaskularni sistem, jetru i bubrege. Otrov iz nikotina truje cijeli naš organizam, što slabi imuni sistem i uzrokuje veću sklonost raznim bolestima nego kod nepušača.

Kancerogene materije i teški metali postepeno se akumuliraju u telu teškog pušača, izazivajući nepovratne promene u svim organima i sistemima. Poznato je da ljudi koji pate od ovisnosti o duhanu vrlo često umiru od moždanog udara, infarkta miokarda i raka pluća.

Sjedilački način života. U modernom svijetu mnogi pate od posljedica hipodinamije. Ali kretanje je uvijek bilo ključ dobrog zdravlja. Redovna sportska opterećenja stimulišu sve sisteme organizma, uključujući i probavni sistem. Fizički aktivna osoba praktički nema nadimanje, zatvor i slične probleme povezane sa začepljenjem i truležnim procesima u crijevima.

kafemanija. Mnogi ljudi su navikli da ujutro popiju šoljicu kafe. To pomaže da se razveselite i brzo prilagodite radnom raspoloženju. Kafa ne predstavlja opasnost za organizam samo ako je osoba ograničena na jednu šoljicu dnevno. Zloupotrebom opterećujemo srce i ugrožavamo zdravlje.

Zloupotreba tretmana. Redovna upotreba droga, koje čak mogu izazvati i ovisnost, nanosi veliku štetu tijelu. Lijekovi protiv bolova, enzimi koji pomažu želucu da probavi tešku hranu nalaze se u svakoj kućnoj apoteci, ali bi ih se u potpunosti moglo izostaviti kada bi čovjek pazio šta i u kojim količinama jede, kako sve žvače, kakav način života vodi. Svi sistemi tela su međusobno usko povezani.

Lijekovi uništavaju mikrofloru želuca i crijeva i negativno djeluju na sluznicu. Krug se zatvara i ponovo posežemo za tabletama.

Svi ovi faktori su štetni za ljudsko zdravlje, utiču na tijelo, postepeno pogoršavajući njegovo stanje. Ali mnoge ljude ne zanima kako bi očuvali zdravlje i produžili život, i to čine apsolutno uzalud... Ako želite da vodite zdrav način života, morate voditi računa o faktorima koji utiču na zdravlje! Nemojte biti ravnodušni prema sebi, vodite zdrav način života!